Kā ārstēt disbakteriozi un atjaunot zarnu mikrofloru pēc antibiotikām. Viss par probiotikām un prebiotikām - Tonilīts

Jēdziens „disbakteriozes ārstēšana” un „zarnu mikrofloras atjaunošana pēc antibiotikām” parādījās, kad sākās plašs antibiotiku lietošanas laiks.

Cilvēku glābšanai ar miljoniem antibiotiku ir nevēlamas blakusparādības, piemēram, zarnu disbioze, caureja (caureja) un kolīts (zarnu iekaisums), kas saistītas ar zarnu mikrofloras izmaiņām. No šī laika sāka plaši izmantot probiotikas un prebiotikas.

Ārstējot ar antibiotikām, samazinās to jutīgo mikrobu skaits un tiek kavēta normālas zarnu mikrofloras augšana. Pieaug antibiotikām rezistentu celmu skaits. Nosacīti patogēnas baktērijas intensīvi vairojas un sāk iegūt makroorganismam kaitīgas īpašības.

Att. 1. Zarnu mikroflora ir koncentrēta zarnu sieniņu reģionā.

Clostridia, Staphylococcus, Proteus, Enterococci, Pusy nekroze, Klebsiella un rauga līdzīgās sēnītes ir slavenākie patogēno zarnu floras pārstāvji. Vairumā gadījumu caureja, kas radās pēc antibiotikām, Clostridium (Clostridium difficile) ieņem vadošo vietu. To bojājumu biežums ir:

no 15 līdz 30% gadījumu ar antibiotiku saistītu caureju (ADD);
no 50 līdz 75% gadījumu ar antibiotiku saistītu kolītu;
līdz 90% gadījumu ar pseudomembranozo kolītu.

Zarnu mikrofloras atjaunošana pēc antibiotiku lietošanas pieaugušajiem mērķis ir:

novērš tievās zarnas inficēšanos ar patogēnu mikrofloru;
atjaunot normālu zarnu mikrofloru;
atjaunot zarnu kustības traucējumus;
atjaunot zarnu pamatfunkcijas - gremošanu un absorbciju;
atjaunot imunitāti.

Zarnu piesārņojuma likvidēšana ar patogēnu floru

Patogēnās zarnu mikrofloras augšanu nomāc antibakteriālas zāles.

Gadījumā, ja disbiozes cēlonis bija noteiktas antibiotikas saņemšana, ieteicams to atcelt.
Antiseptikas mērķis ir optimāls, jo tām ir vismazākā ietekme uz normālo zarnu mikrofloru (Intrix, Ersefuril, Enterol, Baktisubtil, nitrofurāni un nalidiksīnskābe - Nirofuksazīds, nitroxolīns, furazolidons uc).
Smagākos gadījumos tiek nozīmētas virziena antibiotikas (kas ietekmē konkrētu patogēnu).
Ja pacientam pēc antibiotikām attīstās nopietns stāvoklis ar caureju, intoksikāciju un leikocitozi, tad parasti vainīgais ir mikroorganismu klostridijs diffile. Ārstēšanai izvēlētās zāles būs antimikrobiālie preparāti komomicīnam un metronidazolam.

Att. 2. Vankomicīns un metronidazols ir narkotikas, ko izvēlas kolīts, ko izraisa klostridiju diferenciācija.

Gremošanas un imunitātes atjaunošana

Gremošanas fermenti palīdz uzlabot gremošanu. Tos plaši izmanto gremošanas sistēmas slimībās. Ārstēšana ar disbakteriozi nav bez tiem. Tiek parādīts aizkuņģa dziedzera fermentu (pankreatīns, Penzital, Mezim Forte N, Panzinorm Forte, Creon, Pancytrat) iecelšana.
Uzlabojiet absorbcijas funkciju Essentiale, Legalon vai Kars, kas spēj stabilizēt zarnu epitēlija membrānas, tādējādi samazinot baktēriju saķeri (adhēziju).
Loperamīds (Imodium) vai Trimebutin (Debridat) atjaunos zarnu darbības traucējumus.
Enterosorbenti (Smecta, Enterosgel) saistās un izdalās patogēnas baktērijas, to toksīni, lieko žultsskābes, alergēni, indes utt., Tādējādi radot optimālus apstākļus labvēlīgu baktēriju attīstībai, veicinot disbakteriozes ārstēšanu.
Espumizan brīdina par vēdera uzpūšanos. Zāles iznīcina gāzes burbuļus pārtikas suspensijā un novērš to veidošanos, veicinot pacienta stāvokli.
Ārstējot disbakteriozi, fitopreparātiem būs labvēlīga ietekme. Tā kā tie ir zarnu antiseptiski līdzekļi, tie veicina patogēnu baktēriju augšanas nomākšanu, normalizē apetīti, veicina zarnu gļotādas atjaunošanos. Asinszāle, kliņģerīši, eikalipts, pelašķi, sudrabzivis, salvija, oregano, brūkleņi un miltiņi ir izteikti antiseptiska iedarbība. Nātrene, citronu balzams, pātagas, milti, tricolor violets un pēctecība palīdzēs uzlabot imunitāti. Brūkleņu, nātru, aveņu, jāņogu, kalnu pelnu un savvaļas rožu ir bagāti ar vitamīniem.
Veicināt organisma reaktivitāti un uzlabo imunitāti Taktivin, Timalin, Timogen, Immunal, Anaferon, Likopid, Immunofan uc Zāļu parakstīšana šajā grupā ir īpaši indicēta vājinātajiem pacientiem. Vidēji, ārstējot disbiozi, caureju (caureju) vai kolītu pēc antibiotikām, ārstēšanas ilgums ir 4 nedēļas. Nepieciešamais komponents imūnsistēmu atveseļošanās procesā ir vitamīnu un minerālu kompleksi.

Att. 3. Uz foto somas Smekty.

Zarnu mikrofloras atjaunošana

Probiotikas

Probiotikas ir zāles (ārstnieciskas vai bioloģiski aktīvas piedevas), kas satur dzīvus mikroorganismus - parastās cilvēka mikrofloras pārstāvji.

Vairāk nekā 95% gadījumu ir pierādīts, ka pacientiem ar caureju, kas saistīta ar antibiotiku lietošanu, ir baktericīdā ietekme uz normālu zarnu mikrofloru. Pacientiem, kam ir ar Clostridium difficile (Clostridium difficile) izraisīta caureja (caureja) un pseudomembranoza kolīta pacientiem, ieteicams sākt ārstēšanu ar probiotikām agri, pat pirms diagnozes apstiprināšanas.

Dzīvu baktēriju izdzīvošana zarnās ir ļoti maza. Tas ir 1 - 10%, kas absolūti nenodrošina terapeitisku efektu. Dzīvu kultūru ieviešana ar klizmu un nasoduodenālās zondes palielinās baktēriju izdzīvošanu.

Kolonoskopu lietošana nodrošinās dzīvu mikroorganismu plūsmu tieši resnās zarnas dobumā (resnās zarnas).

Probiotikas var lietot bez antibiotikām, pēc antibiotikām un antibiotikām.

Probiotikas klases

Monokomponentu probiotikas (Bifidumbacterin, Lactobacterin, Gastrofarm, Colibacterin, Sporobacterin, Enterol, Vitanar, Probifor) satur vienu no laktobacīļu, bifidobaktēriju, kolibaktēriju utt.
Polikomponentu probiotikas (Bifikol, Linex, Bifiform, Biosporin, Primadofilus, Floradofilyus) dažādās kombinācijās ir laktobaktērijas, bifidobaktērijas, enterokoku celmi, E. coli un citi.
Kombinētie preparāti (Bifiform, Acipol, Galact) kopā ar labvēlīgiem baktēriju celmiem satur vielas, kas stimulē normālās zarnu mikrofloras augšanu un attīstību. Atsipol satur lizocīmu. Bifiform satur laktulozes un karobusa ekstraktu, kas ietekmē zarnu kustību. Galact satur hialuronskābi, kurai piemīt pretiekaisuma iedarbība.

Daudzkomponentu probiotiķi ir efektīvāki nekā viena komponenta probiotiķi, un tiem ir pozitīva ietekme ar vairākām slimībām un apstākļiem.

Att. 4. Vienkomponentu probiotiskais Bifidumbacterin satur laktobacilus.

Dažu probiotiku iecelšanas iezīmes:

Probiotikām, kas satur Escherichia coli, ir stimulējoša iedarbība. Ieteicams izrakstīt, kad slimība ir ilgstoša.
Pediatrijas praksē plaši izmanto probiotikas, kas satur bifidobaktērijas (Bifidumbacterin, Bifiliz uc). Pieaugušajiem tos lieto profilaktiskiem nolūkiem.
Probiotikas, kas satur laktobacīļus (Lactobacterin, Acilac, Acipol uc), novērš disaharīda deficītu, kas attīstās ar rotavīrusa gastroenterītu. Ja antibiotiku nav iespējams atcelt, probiotiku paralēlo iecelšanu ar laktobacilām ir ļoti svarīgi. Laktobacīļi ir rezistenti pret antibiotikām.

Dezbakteriozes ārstēšana un zarnu mikrofloras atjaunošana būs vislielākā fizioloģiska, ja tiek parakstīti eubiotiski vai probiotiķi.

Att. 5. Probiotiska Bifiliz. Satur laktobacilus un lizocīmu.

Probiotiku lietošana ar antibiotikām

Ne visi mūsdienu probiotiskie celmi ir rezistenti pret antibiotikām.

1. vieta. Antibiotiku rezistents saccharomycetes. Nesen probiotikas, kas satur enterokoku celmus, ir bijušas ļoti praktiskas.

2. vieta. Probiotikas, kas satur bacīļu, enterokoku un laktobacīļu celmus, ir mazāk izturīgas pret antibiotikām.

3. vieta. Un vēl mazāk izturīga pret bifidobaktēriju un Escherichia coli antibiotiku celmiem.

Att. 6. Īpaši rezistenti pret antibiotikām ir sacchomomycetes.

Probiotiku lietošana samazina izkārnījumu biežumu un disbakteriozes kursa ilgumu.

Sausa un šķidra probiotika

Probiotikas ir pieejamas sausā un šķidrā veidā.

Šķidrās probiotikas

Baktērijas probiotikās šķidrā vidē sāk darbu tūlīt pēc iekļūšanas zarnās. Tie ātri nokļūst zarnu gļotādā, sāk vairoties, pārvietojot patogēnu mikrobu floru. Kopā ar labvēlīgām baktērijām probiotiskie preparāti satur daudz labvēlīgu vielu ar ārstnieciskām īpašībām.

Sausie probiotiķi

Žāvēšanas baktērijas (liofilizācija) ļauj ražot probiotikas pulvera, tablešu veidā kapsulu un svecīšu veidā. Tomēr šajās probiotikās nav iespējams ievadīt papildu vielas, jo tās iztvaiko žāvēšanas laikā. Turklāt žāvēšanas process veicina baktēriju pāreju uz neaktīvu stāvokli. Lai baktērijas iegūtu primāro stāvokli, tas aizņems 8 - 10 stundas. Bieži vien lielākā daļa mikroorganismu šajā laikā izņemti no zarnām.

Baktēriju aktivizēšana vienmēr notiek skābā vidē. Zarnu vides skābums pacientiem ar bakteriozi bieži ir ievērojami samazināts.

Sausie probiotiķi ir ideāli piemēroti fermentēta piena skābenes pagatavošanai.

Žāvētas baktērijas nespēj pieturēties pie zarnu gļotādas un tādēļ nepiedalās parietālajā gremošanas procesā, kas ir cilvēka ķermeņa galvenā svarīgā funkcija. Tie zaudē šo īpašumu žāvēšanas laikā, tāpēc baktērijas zaudē īpašus receptorus.

Bifiform, Linex, Bifidumbacterin un Lactobacterin ir sauso probiotiku pārstāvji.
Biovestin, Biovestin-lacto, Normoflorin B un L ir šķidru probiotiku pārstāvji.

Att. 7. Probiotikas sausā formā - Bifiform un Lactobacterin.

Att. 8. Lactobacterin un Normoflorin - probiotikas šķidrā veidā.

Att. 9. Sausie probiotiķi ir ideāli piemēroti fermentēta piena skābes ražošanai.

Kad gaidīt efektu

Ārstēšanas kurss ar probiotiskiem preparātiem ir 1-2 mēneši. Ja lietojat antibiotiku ar probiotiku, tad mēs novērsīsim negatīvas sekas, kas saistītas ar pretmikrobu līdzekļu lietošanu.

Populāri probiotiķi

Linex

Viens no populārākajiem probiotikiem. Satur baktēriju celmus, kas pārstāv cilvēka zarnas normālo mikrofloru no dažādām tā daļām.

RioFlora sagatavošana

Efektīvs probiotisks līdzeklis, kas samazina disbakteriozes un ar to saistītās caurejas risku. Probiotiskie zāļu celmi kavē patogēno zarnu mikrofloras vairošanos, uztur normālā mikrofloras līdzsvaru un aktivizē imūnsistēmu, palielinot sekrēcijas IgA līmeni.
Pieejams 2 versijās:

RioFlora Immuno Neo satur virkni baktēriju, kas ir labvēlīgas pacienta imūnsistēmai.
RioFlora Balance Neo ir paredzēts, lai novērstu un ārstētu caureju, kas saistīta ar antibiotikām.

Att. 10. Populārākās probiotikas RioFlora un Linex. Novērst disbiozes un caurejas (caurejas) rašanos pēc antibiotikām.

Prebiotikas

Prebiotikas ir pārtikas sastāvdaļas, kuru fermentācija notiek zemāko zarnu trakta mikrofloras (galvenokārt bifidus un laktobacīļu) ietekmē, stimulē tā vairošanos un nodrošina vitāli svarīgu darbību.

Narkotikas un bioloģiski aktīvās vielas (uztura bagātinātāji) ar prebiotikiem visbiežāk satur inulīnu, oligofruktosaharīdus vai laktulozi.

Prebiotikas uzlabo cilvēku veselību.

Populāras prebiotikas

Hilak Forte

Zāles ir normālas zarnu mikrofloras vielmaiņas produktu koncentrāts. Pateicoties šai narkotikai, tiek atjaunota zarnu bioloģiskā vide. Patogēnās floras augšana tiek kavēta. Uzlabota trofiskā zarnu gļotāda. Zāles lieto vienu mēnesi ar antibakteriālu līdzekli vai pēc tās lietošanas.

Laktulozes sīrups (Duphalac, Portalak)

Zāles satur sintētisku disaharīdu. Nemainītā formā nonāk šķērsvirzienā, kur tas sadalās. Šķelšanas produkti samazina zarnu satura skābumu. Laktobacīļi sāk aktīvi vairoties. Tiek aktivizēta zarnu mikrofloras atjaunošana. Klīniskā ietekme jūtama divu dienu laikā pēc uzņemšanas sākuma.

Kalcija pantotenāts un aminometilbenzoskābe (Pamba, Amben)

Preparāti veicina normālas zarnu mikrofloras augšanu, kavē patogēnu baktēriju augšanu, ir imūnmodulējoša iedarbība un uzlabo gremošanu.

Att. 11. Hilak Forte un Duphalac ir populāri prebiotiski.

Simbiotikas

Šī zāļu grupa ir racionāla probiotiku un prebiotiku kombinācija. Šādas zāles, piemēram, Bevestin-lacto, Maltidofilyus, Bifido-bak, ir plaši pazīstamas.

Att. 12. Dzīvas bifidobaktērijas un laktobacīļi populārajā simbiotiskajā Biovestin.

Eubiotiķi

Eubiotiku grupa ietver ne tikai dzīvus mikroorganismus, bet arī citas vielas.

Populārs Krievijā, šīs grupas pārstāvis ir narkotika Hilak Forte, kas satur Escherichia coli apmaiņas produktus.
Šīs grupas pārstāvji ir šķiedra. Tās patēriņš uzlabo zarnu mikrocenozes stāvokli.

uz saturu ↑

Nav patogēnu baktēriju preparāti

Krievijas sabiedrības veselības praksē tiek plaši izmantotas Bacillus ģints mikroorganismu zāles, kas var veidot intracelulāras sporas (Sporobacterin un Biosporin ir mājas preparāti, un Baktusubtil ir ārvalsts narkotika). Bacillus sporas izdalās pretmikrobu vielām, kas var kavēt vairāku oportūnistisku baktēriju augšanu, neietekmējot normālo zarnu mikrofloru. Kuņģa sālsskābe neiznīcina sporas. Viņi sāk dīgst tikai zarnās.

Enterol satur rauga sēnītes bolardii. Sēnēm piemīt augsta aktivitāte pret klostridija diferenciāciju, kas ir atbildīga par caurejas (caurejas) un kolīta attīstību, kas veidojas antibiotiku lietošanas rezultātā.

Att. 13. Biosporin-Biofarma - mājas preparāts, kas satur Bacillus ģints patogēnās baktērijas.

Dibbakterioze un caureja (caureja), kas rodas pēc antibiotikām, ir nopietna mūsdienu medicīnas problēma. Tās risinājums seko racionālai antibiotiku lietošanai un jaunu drošu antibakteriālu līdzekļu meklēšanai.

Aktīvi atjaunojot zarnu mikrofloru, lietojot probiotiskos preparātus. Probiotikas, eubiotikas un prebiotikas ir narkotikas, ko izvēlas disbiozes profilaksei un ārstēšanai.

Savlaicīga disbakteriozes profilakse un pareiza ārstēšana novērsīs caurejas un kolīta veidošanos pēc antibiotikām.

Kā atjaunot zarnu mikrofloru pēc antibiotiku lietošanas

Dažas zāles var nopietni kaitēt organismam, bet to kompensē to spēja efektīvi risināt nopietnas slimības. Šāda veida zāles ietver antibiotikas. Narkotikas, kas palīdz cīnīties ar patogēniem procesiem organismā, var sasniegt ātru rezultātu, bet tajā pašā laikā spēj inficēt veselas šūnas. Rezultātā ir zarnu mikrofloras pārkāpums. Kā to atgriezt normālā stāvoklī, tiks apspriests vēlāk.

Mikrofloras loma zarnās

Normāla mikroflora ir būtiska zarnu darbības nodrošināšanai, kas joprojām palīdz uzturēt visu cilvēka ķermeņa sistēmu kvalitāti. Kāda loma tai ir? Kuņģa-zarnu traktā dzīvo simtiem mikroorganismu, no kuriem daži ir noderīgi - tā ir bifidobaktērija, laktobacilli. Citi, gluži pretēji, nosacīti patogēni - tie ietver E. coli, rauga līdzīgas sēnītes, enterokoku. Antibiotiku lietošana izraisa nelīdzsvarotību starp šiem mikrofloras pārstāvjiem.

Smagas zāles, ko lieto ārstēšanai, nogalina kaitīgās baktērijas, bet to iedarbība nevar būt vērsta tikai uz patogēniem mikroorganismiem. Kopā ar pēdējiem, antibiotikas ietekmē labvēlīgo bifidobaktēriju un laktobacīlu. Ko šie mikrofloras pārstāvji darbojas kuņģa-zarnu trakta normālā stāvoklī:

Tie ir šķērslis sabrukšanas procesiem, jo tie veicina lizocīma, skābju, spirtu izdalīšanos. Tie arī palīdz neitralizēt toksiskas vielas, kas rodas patogēnu mikroorganismu darbības rezultātā.
Palīdziet sadalīt olbaltumvielas un skābes.
Aktīvi iesaistās lipīdu metabolismā.
Elementi un vielas, kas nepieciešamas ķermeņa veselīgai darbībai, tiek absorbētas caur zarnu sienām.
Nodrošināt imūnglobulīna A izdalīšanos, kas būtiski uzlabo imūnsistēmas aizsargfunkcijas.

Kad mikrofloras labo iedzīvotāju aktivitāte kļūst mazāk aktīva, persona sāk justies nepatīkamiem simptomiem: sāpes vēderā, dusmas, izkārnījumu traucējumi (aizcietējums vai caureja), ādas bojājums, ekzēma, nogurums, izsitumi un alerģija. Tādā veidā organismā ekspresē disbakteriozi. Šī slimība var izraisīt nopietnus hormonālus traucējumus, var izraisīt imunitātes samazināšanos, daudzu iekšējo orgānu darbības traucējumus.

Veidi, kā atjaunot zarnu mikrofloru pēc ārstēšanas ar antibiotikām

Zarnu gļotādas un kuņģa mikrofloras atjaunošana ir neatņemams notikums no antibiotiku lietošanas. Bez pienācīgas uzmanības šim jautājumam cilvēka ķermenis var izjust daudzas nepatīkamas izmaiņas. Pareiza uzturs, sliktu ieradumu noraidīšana, īpašo ēdienu izmantošana - tas viss noteikti ir jāiekļauj dzīvesveidā pēc ārstēšanas ar antibiotikām. Lai paātrinātu atveseļošanās procesu, jums jāapmeklē tikšanās ar gastroenterologu, kurš veiks individuālu terapiju.

Saglabājiet veselīgu dzīvesveidu

Atteikšanās no sliktiem ieradumiem ir pirmā lieta, kas ir vērts rūpēties par personu. Cigarešu dūmi var kairināt kuņģa gļotādu, un alkohola lietošana pēc antibiotiku lietošanas ir stingri aizliegta. Tas ir saistīts ar to, ka zāles mazina aknu aizsargfunkcijas, organisms nespēs ātri un efektīvi apstrādāt tajā esošās kaitīgās vielas. Tajā pašā laikā ir vēlams veltīt laiku fiziskiem vingrinājumiem, kas palīdz uzlabot imūnsistēmu, ir svarīgi nodrošināt ķermenim labu atpūtu.

Noregulējiet jaudas režīmu

Pareiza uztura izveide ir svarīgs solis, kas palīdz paātrināt zarnu mikrofloras stāvokļa normalizēšanos pēc antibiotiku lietošanas. Ēst veselīgu, veselīgu pārtiku pozitīvi ietekmēs cilvēka ķermeņa vispārējo stāvokli, uzlabos vielmaiņu. Kādi noteikumi jāievēro, ievērojot pareizu uzturu, lai atjaunotu zarnu mikrofloru:

Izvairieties no taukainiem, ceptiem, smagiem ēdieniem, kas var pasliktināt disbiozes simptomus. Ieteiciet uztura produktus.
Ja aizcietējums ir traucēts mikrofloras traucējumu gadījumā, ēst pārtiku, kurai ir caurejas efekts: svaigas sulas, klijas, plūmes, bietes, putras, augļi un dārzeņi.
Lai izvairītos no vēdera uzpūšanās, izmetiet pākšaugus, kāpostus, vīnogas, bumbierus, maizi, piena produktus.
Ēd šādus dārzeņus un augļus: vārīti ziedkāposti, burkāni, cukini, ceptie āboli.
Vāra buljonu uz kauliem. Šis ēdiens satur izdevīgu vielu - glutamīnu, kas palīdz atjaunot aknas.

Ēd piena produktus

Papildus pareizai, sabalansētai barībai piena produkti palīdz ievērojami uzlabot zarnu mikrofloras stāvokli pēc antibiotiku lietošanas. Tie ir kefīrs, brynza, sūkalas, īpašs kefīrs “Bifidok”, “Biokefir”, “Bifilife”, “Acidobifilin”, produkti “Actimel”. To izmantošana veicina zarnu attīrīšanas paātrināšanu, laktācijas palielināšanos, zarnu šūnu reģeneratīvos procesus.

Veikt īpašus preparātus - fermentus

Preparāti, kas satur fermentus, palīdz uzlabot gremošanas sistēmas darbību, pateicoties kuriem ir daudz vieglāk atjaunot zarnu mikrofloru. Tie ietver "Mezim Forte", "Creon", "Pankreatīns", "Duphalac". Tomēr pēc antibiotiku lietošanas nekavējoties neietekmē aptieku. Nepieciešams konsultēties ar ārstu par pareizas terapijas iecelšanu.

Sāciet dzert probiotikas un prebiotikas

Lai atjaunotu zarnu mikrofloru, ir izstrādāti īpaši uztura bagātinātāji tabletēs, kas satur probiotikas vai prebiotikas līdzekļus. Atkarībā no sastāva šo zāļu ietekme uz ķermeni ir atšķirīga. Kāda ir atšķirība starp šīm divām zāļu grupām un to, kā tās ietekmē zarnas pēc antibiotiku lietošanas:

Probiotikas ("Enterosermine", "Bifi - formas", "Atsilakt", "Linex") satur baktērijas, kas palīdz uzturēt normālu mikrofloras stāvokli.
Prebiotikas (Stimbifid, Lactusan, Prelaks) satur vielas (īpašas augu šķiedras), kas stimulē savu bifidobaktēriju un laktobacīļu veidošanos zarnu traktā.

Probiotikas parasti lieto uz ilgu laiku. Zarnu mikroflora pēc antibiotiku lietošanas atjaunojas apmēram sešus līdz astoņus mēnešus. Prebiotikas tiek parakstītas, ja zarnu traktā ir pietiekami daudz baktēriju, tad zāles stimulē to skaita palielināšanos - efekts ir pamanāms pēc divu nedēļu lietošanas. Prebiotiskie līdzekļi nav izrakstīti gadījumā, ja labvēlīgā mikroflora ir gandrīz pilnībā iznīcināta.

Kā ārstēt disbiozi bez narkotikām - tautas aizsardzības līdzekļiem

Vēl viens asistents cīņā pret disbakteriozi pēc antibiotiku lietošanas ir tautas līdzeklis, kas palīdz atjaunot mikrofloru, ko apstiprina mūsdienu medicīnas ārsti. Daži produkti satur daudz noderīgu vielu, kas palīdz ātri atbrīvoties no nepatīkamajiem simptomiem, kas saistīti ar baktēriju nelīdzsvarotību zarnās, kas palielina labvēlīgo pienskābes un bifidobaktēriju skaitu. Vairākas populāras receptes mikrofloras stāvokļa uzlabošanai:

Saulespuķu sēklas, ķirbji un valriekstu kodoli. Visas sastāvdaļas ņem 10 gramus. Sasmalciniet tos ar kafijas dzirnaviņu, ielejiet vārītu ūdeni (100 gramus). Ļaujiet maisījumam stāvēt. Tā ir dienas daļa, no kuras pusi no rīta vajadzētu dzert, pārējo vakarā. Kurss ir 10 dienas. Maisījums palīdz aktīvi atjaunot zarnu mikrofloru.
Kompoti un augļu dzērieni no ogām. Aveņu, jāņogu kompoti, melleņu augļu dzērieni palīdzēs ar caureju, veicinās vielmaiņas uzlabošanos, paātrina gremošanu. Dienā varat dzert vienu vai divas glāzes. Ieteicams gatavot bez cukura.
Dill ūdens. Paņemiet tējkaroti dilles sēklas, pārklājiet ar karstu ūdeni (100 grami), ļaujiet tai nostāvēties vienu stundu. Filtrēt. Izmantojiet tējkaroti trīs reizes dienā. Ūdens palīdz samazināt vēdera uzpūšanos.
Zāļu infūzijas. Ja caureja no zarnu mikrofloras pārkāpuma būs efektīva Potentilla infūzija. Lai to izdarītu, vāriet ēdamkaroti garšaugu apmēram piecpadsmit minūtes, atstājiet uz divpadsmit stundām. Piešķir pretiekaisuma iedarbību.
Skābēti kāposti. Šis produkts ir fermentētu vielu avots, tāpēc tā ikdienas lietošana nelielos daudzumos palīdzēs atjaunot zarnu mikrofloru.
Biešu sula. Antibiotiku lietošana, īpaši ilgstoša, izraisa asins šūnu skaita samazināšanos - sarkanās asins šūnas. Biešu sula palīdzēs tās atjaunot, uzlabos asinsriti.
Kombucha Infūzijas vismaz četras dienas, pirms dzērieniem dzert trīs līdz četras reizes dienā. Kurss ir sešas līdz astoņas nedēļas. Šis rīks palīdzēs ātri atjaunot zarnu mikrofloru.
Svaigi ķiploki. Smalki sagrieziet vienu galvu, ielieciet stikla burkā. Ielej 250 ml saulespuķu eļļas. Pēc 24 stundām sāciet ēst maisījumu: pievienojiet salātiem, biezputrajiem. Ķiploku eļļa paātrinās labvēlīgu baktēriju veidošanos.
Propoliss. Sajauciet tējkaroti medus ar propolisu, izšķīdiniet siltā ūdenī (250 ml). Lietojiet sešas nedēļas stikla katru dienu, lai atjaunotu zarnu mikrofloru. Propoliss ir dabiska antibiotika un labi atjauno imunitāti.

Ārsta ieteikumi

Izvairieties no nikotīna, alkohola, ceptu, taukainu, sāļu, pikantu un smagu ēdienu lietošanas.
Lai atjaunotu mikrofloru un nekaitētu sev, lietojiet zāles tikai pēc tam, kad to pārbaudījis ārsts, kurš var veikt kolonoskopiju, lai novērtētu zarnu stāvokli.
Pēc antibiotikas lietošanas "ceftriaksons" palīdz uzlabot zarnu mikrofloras zāles, piemēram, "Vivasan", "Hilak forte".
Pēc antibiotikas "Ofloksin" lietošanas noteikti jādzer kurss "Linex" zarnu mikroflorai.

Video: kā normalizēt zarnu mikrofloru mājās

Antibiotiku lietošana nav vienīgais iemesls, kāpēc traucēta zarnu mikroflora. Tam var rasties biežas medicīniskās klizmas, neveselīgs uzturs, slikti ieradumi, saindēšanās. Nākamā videoklipa saimnieks sīkāk runās par to, kāpēc rodas mikrofloras patoloģiskais stāvoklis, kā to atjaunot pēc iespējas ātrāk, lai atjaunotu labu veselību. Tas palīdzēs pareizai ārstēšanai. Jūs uzzināsiet vairāk par to, kā atgūt veselību pēc antibiotiku lietošanas, skatoties šo videoklipu:

Kā atjaunot zarnu mikrofloru pēc antibiotiku lietošanas

Zarnu mikroflora ir ļoti jutīga pret mazāko negatīvo ietekmi. Labu baktēriju līdzsvars var izraisīt nepietiekamu uzturu, iekaisuma procesus gremošanas traktā, kā arī medikamentus. Viena no agresīvākajām zarnu floras narkotiku grupām ir antibiotiku klase. Tās ietekmē labvēlīgus mikroorganismus, kas izraisa gremošanas problēmas. Visbiežāk, ņemot vērā antibakteriālo zāļu lietošanu, veidojas disbakterioze, ko var novērst tikai pēc mikrofloras atjaunošanas.

Kā atjaunot zarnu mikrofloru pēc antibiotiku lietošanas

Kā zarnu mikroflora parādās pēc antibiotikām?

Zāļu saņemšana zarnu kolonizācijai ar labvēlīgiem organismiem ir indicēta, lietojot šādas pazīmes pēc antibiotiku lietošanas:

pastāvīga aizcietējums un caureja;
pastāvīga vēdera uzpūšanās un vēdera uzpūšanās, kas pēc ēšanas var palielināties;
bieži tiek novērota slikta dūša, smagos gadījumos atveras vemšana;
pacients sūdzas par riebumu, kam ir nepatīkama garša mutē;
ir stipras sāpes vēderā, kas var palielināties pēc ēšanas un fiziskas slodzes;
ja pacients sūdzas par caureju, izkārnījumos var pamanīt lielu daudzumu gļotu, nesagremotu pārtiku;
Zarnu darbības traucējumu dēļ attīstās iekaisuma process, ko papildina augsta temperatūra līdz +39 grādiem.

Zarnu mikrofloras funkcijas

Ja antibiotiku lietošanas dēļ tiek pārkāptas mikrofloras pazīmes, tiek parakstītas vairākas zāles un izvēlēts optimāls uzturs. Ārstēšanai jābūt sarežģītai, jo tas prasa ne tikai zarnu darbības traucējumu simptomu novēršanu, bet arī intoksikāciju. Turklāt var izmantot tradicionālās gremošanas trakta ārstēšanas metodes.

Uzmanību! Zobu disbakteriozes stāvoklis pēc antibakteriālo līdzekļu lietošanas ir bīstams, jo pacientam var rasties zarnu sienas perforācija. Šāds pārkāpums prasa tūlītēju medicīnisku iejaukšanos, var būt ātrs un izraisīt pacienta nāvi.

Video - antibiotiku darbības princips, ar kādām zālēm tās var un nevar kombinēt

Diēta, lai atjaunotu zarnu mikrofloru

Kad ir izteiktas problēmas ar gremošanas sistēmu, vispirms ir jāpielāgo pārtika. Tas palīdzēs ātrāk atveseļoties pat ar smagiem gremošanas trakta pārkāpumiem. Veseliem pārtikas produktiem ir pozitīva ietekme uz vielmaiņu un zarnu kustību.

Ārstēšanas perioda laikā un turpmākajai atveseļošanai ir nepieciešama diēta, kas dod priekšroku diētai, izvairoties no ceptiem, taukainiem, sāļiem, pikantiem un kūpinātajiem produktiem. Ja mikrofloras traucējumus pavada ilgstoša aizcietējums, jāievada uzturs, kam ir viegla caurejas iedarbība. Tas ietver bietes, rozīnes, žāvētas plūmes, burkānus, skābo pienu.

Jums nevajadzētu izmantot gāzi ražojošus produktus, tostarp pupiņas, zirnīšus, kāpostus, maizi un bumbierus. Tie izraisa palielinātu meteorismu un vēdera uzpūšanos, kas tikai pasliktinās pacienta stāvokli. Āboli nav aizliegti, bet tie ir jāizmanto kā kompots vai cepami. Ļoti noderīgas ir arī liesās zupas vai vārītas uz vistas vai tītara gaļas.

Uzturs, pārkāpjot zarnu mikrofloru

Mājas apstrāde ar disbiozi

Līdzīgas zāles lieto viegliem traucējumiem vai sarežģītai ārstēšanai ar tradicionālajām zālēm. Nevar sasniegt vēlamo efektu, ja pacients neievēro ieteikto diētu.

Uzmanību! Ārstēšana parasti turpinās līdz brīdim, kad pazūd mikrofloras pazīmes pilnībā izzūd. Bet, lai konsolidētu rezultātus, ir nepieciešams dzert produktu vēl 2-3 dienas. Lietojiet mājas medicīnu tikai tad, ja nav alerģijas un pilnīgas tolerances.

Probiotikas un prebiotikas zarnām

Šie preparāti sastāv no baktērijām, kas ir dabiskas cilvēka ķermenim un aktīvi iekļūst zarnās pēc to ievadīšanas. Šīs grupas zāles var lietot ne tikai gremošanas trakta aktīvās atveseļošanās periodā, bet arī vienlaikus ar antibiotikām.

Bifikol

Jūs varat lietot šo narkotiku kopš sešiem mēnešiem. Bērniem pediatrs izvēlas devu. Pieaugušie lieto Bifikol par zarnu pārkāpumiem, nepiemēro kolītu. Zāļu deva ir 5 aktīvās vielas devas no rīta un vakarā, smagos gadījumos - trīs reizes. Ārstēšanas ilgums ir 21 diena.

Hilak Forte

Form atbrīvot narkotiku Hilak Forte

Zāles pieder prebiotiku klasei. Atjauno zarnu gļotādu un kavē patogēnu baktēriju augšanu. Pieņemts no pirmajām dzīves dienām. No 12 gadu vecuma Hilak Forte ieņem 40-60 pilienu suspensijas ar 5-8 stundu pārtraukumu. Ārstēšana ilgst vienu mēnesi, ir nepieciešams lietot zāles pirms ēšanas, jūs nevarat dzert pienu.

Linex

Populārs probiotisks līdzeklis pieaugušo un bērnu ārstēšanai. Var ņemt no sešiem dzīves mēnešiem. Pacienti no 12 gadu vecuma dzer Linex divās kapsulās trīs reizes dienā. Terapijas ilgums katram pacientam tiek izvēlēts individuāli, parasti ārstēšana ilgst trīs nedēļas.

Uzmanību! Probiotikas un prebiotikas ir pilnīgi drošas zāles, kuras pieaugušie un bērni labi panes. Retos gadījumos pacienti sūdzas par alerģisku izsitumu un sliktu dūšu.

Simbiotikas un eubiotikas, lai atjaunotu mikrofloru

Šīs zāles ir prebiotiku un probiotiku kombinācija, eubiotikas var saturēt ķīmiskas un bioloģiskas vielas, kas palielina mikroorganismu iedarbību. Tās arī nomāc sāpīgas mikrofloru un atjauno kuņģa-zarnu trakta darba spēju.

Bifidobak

Jūs varat lietot zāles tikai pieauguša cilvēka vecumā. Bērni Bifidobact lieto ne agrāk kā 12-15 gadus pēc konsultēšanās ar ārstu. Narkotiku atšķirtspēja ir nepieciešamība lietot to kopā ar pārtiku. Vielas deva ir viena kapsula līdz trīs reizes dienā. Precīzs terapijas ilgums tiek izvēlēts individuāli, parasti tas ilgst 3-4 nedēļas.

Biovestin

Zāles ir emulsijas, kas iepriekš jāatšķaida tīrā ūdenī vai pienā. Ir labāk pieņemt līdzekļus 30 minūšu laikā pirms galvenās maltītes. Biovestin deva pacientiem no 12 gadu vecuma ir 12 ml aktīvās vielas. Ārstēšana ilgst 14-30 dienas, dažos gadījumos terapija ir iespējama 12 nedēļas.

Gremošanas fermenti zarnām

Šī zāļu grupa uzlabo gremošanas procesu, samazinot caurejas, aizcietējuma, gāzes un vēdera uzpūšanās iespējamību. Ja pēc antibiotiku lietošanas īslaicīgi tiek atjaunota zarnu mikroflora, ārsts izvēlas ārstēšanas kursu.

Svētki

Šo fermentu var lietot arī grūtniecības un zīdīšanas laikā. Ārstēšanai pietiek ar 1-2 tabletes no narkotikas ne vairāk kā trīs reizes dienā. Lielākas aktīvās vielas devas drīkst nozīmēt tikai ārstējošais ārsts. Tas parasti notiek, ja ir ne tikai disbakterioze, bet arī gremošanas trakta hroniskas patoloģijas.

Enzistal

Preparāts satur aktīvo vielu pankreatītu un liellopu žults ekstraktu. Lietojiet zāles, kas nepieciešamas 1-2 tabletēs, ne vairāk kā trīs reizes dienā. Ja rodas problēmas ar gremošanas trakta darbību, var palielināt aktīvās vielas daudzumu.

Penzital

Zāļu lietošana ir nepieciešama ēšanas laikā, lai nekavējoties aizsargātu zarnas un gremošanas traktu no antibiotiku kaitīgās ietekmes. Deva ir 1-2 Penzital tabletes ne vairāk kā trīs reizes dienā. Ja nepieciešams, noregulējiet devu. Penzital ne košļāt un dzert tikai tīru ūdeni.

Uzmanību! Ja antibiotiku lietošana ir izraisījusi ne tikai zarnu pārkāpumus, bet arī pastiprinājusi kuņģa-zarnu trakta hronisko patoloģiju, fermentu preparātu lietošana var ilgt vairākus mēnešus.

Pretvēža zāles pret dysbiozi

Antibiotiku negatīvās ietekmes gadījumā labāk lietot kombinētās zāles, kas ne tikai aptur caureju, bet arī nogalinās sāpīgas mikrofloras.

Enterofurils

Enterofurils suspensijas veidā

Zāles satur nifuroksazīdu, kas tieši ietekmē sāpīgo mikrofloru. Zāļu ietekmē caureja, vēdera uzpūšanās tiek novērsta, baktērijas nespēj turpmāk vairoties. Ārstēšanai, kas nepieciešama, lai ņemtu 0,2 g zāļu, sākot no 14 gadiem. Dienā tika ņemti 1,2 g sastāvdaļas. Ārstēšanas ilgums atbilstoši indikācijām.

Nifural

Nifurālam ir izteikts pretmikrobu un pretiekaisuma efekts.

Tam ir arī izteikta antimikrobiāla un pretdiabrāla iedarbība. Preparāts satur nifuroksazīdu. Nifural tiek ražots suspensijas un tablešu veidā. Lietojot šķidru formu, no sešu mēnešu vecuma ņemiet 5 ml aktīvās vielas ik pēc 4-6 stundām. Tabletes lieto 2 reizi 4-6 stundās. Jūs varat dzert Nifural līdz pat nedēļai.

Stopdiar

Ātrgaitas antimikrobiāls līdzeklis Stopdiar

Ātrgaitas antimikrobiāls līdzeklis, kas pirmajā dienā var apturēt caureju un pasargāt to no patogēno baktēriju kaitīgās iedarbības. Take Stopdiar var būt suspensiju un tablešu veidā. Lietojot šķidru formu, no sešu mēnešu vecuma ņemiet 5 ml aktīvās vielas ik pēc 4-6 stundām. Tabletes lieto 2 reizi 4-6 stundās. Ārstēšanas kurss ar Stopdiar nepārsniedz septiņas dienas.

Preparāti absorbcijas palielināšanai

Šīs zāles pozitīvi ietekmē zarnu un aknu darbību. Viņi paātrina labvēlīgo organismu un citu narkotiku vielu absorbcijas procesu, kas vairākas reizes palielina atveseļošanās ātrumu.

Legalon 70

Sagatavošana Legalon 70

Veikt zāles ir nepieciešama tūlīt pēc ēšanas. Deva tiek izvēlēta atsevišķi katram pacientam. Klasiskā Legalon 70 deva ir 2 tabletes vai viena kapsula ik pēc 6-8 stundām. Terapijas ilgums tiek noteikts individuāli. Var izraisīt nelielu caureju.

Karsils

Zāles tiek lietotas kapsulu vai draudu veidā. Lietojot zāļu kapsulas formu, jālieto viena deva trīs reizes dienā. Dzert Karsil tūlīt pēc ēšanas. Dragee pēc ēdienreizes trīs reizes dienā lietoja 1-2 gabalus. Ārstēšanas ilgums tiek izvēlēts individuāli.

Essentiale Forte

Labs un efektīvs zāles Essentiale Forte

Laba un efektīva narkotika. Lietojiet Essentiale Forte maltītes laikā 2 kapsulu daudzumā ik pēc 8-12 stundām. Ārstēšanas kurss parasti ir garš un vismaz viens mēnesis, bet ieteicams lietot zāles vismaz 12 nedēļas.

Uzmanību! Preparātus absorbcijas palielināšanai var lietot vienlaikus ar antibiotikām. Tie atbalstīs aknas un gremošanas traktu no iespējamām antibakteriālo līdzekļu negatīvajām sekām.

Enterosorbenti mikrofloras atjaunošanai

Šīs zāles ir paredzētas, lai no organisma izņemtu mirušās patogēnās baktērijas, to darbības pēdas, alergēnus un toksiskas vielas. Netraucējiet citu zāļu grupu iedarbību.

Smecta

Zāles nodrošina ātru rezultātu, ļaujot pacientam atbrīvoties no caurejas, grēmas, sliktas dūšas un vemšanas. Lietojiet Smektu pieaugušos pacientus, kas ir 6 g aktīvās vielas trīs reizes dienā. Maisu saturs tiek izšķīdināts 100-150 ml ūdens un nekavējoties izdzerts kopā ar nogulsnēm. Smektu var aizņemt līdz pat nedēļai.

Enterosgel

Veikt narkotiku ieteicams stundu vai divas pirms ēšanas. Viena zāļu deva ir 1,5 ēdamkarotes vielas, ja, pagatavojot suspensiju, tiek ņemts želejs vai viens maiss uz glāzi ūdens, nekavējoties dzer. Dienas laikā veiciet trīs Enterosgelya devas. Terapijas ilgums katram pacientam ir individuāls, parasti ne vairāk kā nedēļu.

Uzmanību! Helātus var lietot jebkurā vecumā, arī grūtniecības laikā. Ņemot vērā pacienta stāvokļa specifiku un vecumu, labāk izvēlēties aktīvo vielu devas ārstējošajam ārstam.

Mikrofloras traucējumu novēršana, lietojot antibiotikas

Lai novērstu patogēnu baktēriju kolonizāciju normālā zarnu mikroflorā, jāievēro vairāki ieteikumi:

ordinējot antibiotikas, vienlaikus lietojiet prebiotikas vai probiotikas, tās neietekmē aktīvo vielu absorbciju, bet tās aizsargā arī zarnu gļotādu;
ēdiet terapijas laikā ar visnoderīgākajiem produktiem, ievērojot frakcionētās barošanas principu;
rūpīgi ievērojiet noteiktās antibiotiku devas, nemainot aktīvās vielas daudzumu;
dzert antibakteriālas zāles stundu pirms vai pēc ēdienreizes, kas samazinās negatīvo ietekmi uz zarnām;
tabletes nomazgājiet tikai ar tīru ūdeni, jo citi šķidrumi var izraisīt papildu kairinājumu kombinācijā ar antibakteriālām zālēm.

Uzmanību! Īpaši svarīgi ir novērot profilaktiskus pasākumus cilvēkiem ar hroniskām problēmām ar kuņģa-zarnu traktu, bērniem un grūtniecēm. Tās ir visvairāk jutīgas pret antibiotiku un sejas disbakteriozes negatīvajām sekām vairākas reizes biežāk nekā citas pacientu grupas.

Lai samazinātu disbakteriozes un tās komplikāciju rašanās iespējamību, ko izraisa antibakteriālu līdzekļu lietošana, ārstēšanas laikā ir nepieciešams rūpīgi uzraudzīt uzturu un atbalstīt kuņģa-zarnu traktu ar īpašiem līdzekļiem. Ja problēmas nav iespējams novērst, nekavējoties jārīkojas. Ja pacienta stāvokli nevar stabilizēt divas dienas, ir jāapspriežas ar ārstu, lai nenotiktu dehidratācija un smagi toksiski procesi.

Kā atjaunot zarnu mikrofloru pēc antibiotikām?

Vai pēc antibiotiku lietošanas vienmēr ir nepieciešams atjaunot zarnu mikrofloru? Nē, ne vienmēr. Ja viss antibiotikas daudzums tika iztērēts patogēnas mikrofloras nomākšanai, tad labvēlīgajām zarnu baktērijām vienkārši nav bojājumu. Ja antibakteriālā līdzekļa daudzums bija pārmērīgs vai medikaments nedarbojās, kā paredzēts, zarnu flora saņem jutīgu triecienu un nomirst. Tas notika vai nē, jūs varat saprast caurejas izskatu.

Caureja vai caureja pēc ārstēšanas kursa nozīmē, ka zarnās ir attīstījusies disbioze vai normālas mikrofloras daudzuma un kvalitātes izmaiņas.

Zarnu mikrofloras atjaunošanas metodes

Visdrošākais veids - farmaceitiskās zāles, kuru metabolisms ir pētīts klīniskā vidē.

Svarīgs noteikums: visas zāles zarnu mikrofloras atjaunošanai jālieto pēc antibiotiku kursa. Vienlaicīga uztveršana ir bezjēdzīga.

Zāļu izrakstīšanu veic pirms disbiozes pārbaudes, proti, fekāliju analīze, pēc kura kļūst skaidrs, kādas baktērijas un cik daudz nepietiek.

Sagatavošana

Aptiekas pārdod trīs galvenos narkotiku veidus: probiotikas, prebiotikas un synbiotics.

Probiotikas

Tās ir dzīvas baktērijas, kas dzīvo veselas personas zarnās. Tie ir nepieciešami pārtikas sagremošanai, pārtikas bolus sadalīšanai, vitamīnu sintēzei, patogēnas mikrofloras nomākšanai, izmantojot pienskābi, aizsardzība pret infekcijām, toksīnu neitralizācija.

Ir jānošķir farmakoloģiskie līdzekļi un uztura bagātinātāji. Galvenā atšķirība ir tā, ka uztura bagātinātāji neiztur klīniskos pētījumus, to efektivitāte nav pierādīta. Farmakoloģiskie preparāti tiek ražoti čaulā, kas izšķīst tikai zarnās, aizsargājot baktērijas no kuņģa sālsskābes. Populāras zāles:

Linex un analogi - Bifiform, Rioflora, Biovestin-Lacto, Bifido-Normalizer, Polybacterin, Symbiolact Compositum, Flora-Dofilus - satur bifidus, laktobacilus un enterokokus. Nosacīti uzskatāms par pirmo zāļu paaudzi, kas ir pietiekama zarnu pilnīgai kolonizācijai. Baktērijas atrodas sorbētā stāvoklī, tās “izdzīvo” zarnu dobumā, ir gatavas pilnīgai to funkciju veikšanai.
Baktisubtil, Enterol, Sporobakterin - otrās paaudzes zāles, vienšūni tiek pievienoti jau zināmām baktērijām. Tiek pētīta sēņu loma, tās ir daļa no parastās mikrofloras.
Atsipol, Atsilakt, Lineks-Forte, Lineks-Immuno ir trešās paaudzes preparāti, baktēriju un sēnīšu celmu skaits tajās ir daudz vairāk nekā iepriekšējās paaudzēs.
Bifidumbacterin, Probifor, Florin - ceturtā probiotikas paaudze, sastāvā ir aktīvā ogle vai visvairāk pētītais enterosorbents.

Probiotiku lietošanas ilgums - vismaz 2 nedēļas, labākais - mēnesī. Zāļu agrīna pašizstāšanās izraisa dysbiozes saasināšanos, pastiprināšanos.

Prebiotikas

Tās nav zāles, bet barības vielas, kuru klātbūtnē zarnās baktērijas un sēnītes, kas ir noderīgas cilvēkiem, aktīvi vairojas.

Slavenākais prebiotisks ir vienas dienas kefīrs vai dabīgais jogurts.

Pagājušā gadsimta sākumā, kad disbioze nebija spējīga pilnībā dziedēt, zīdaiņi nomira no caurejas, ko nevarēja pārtraukt. Pēc I. I. Mechnikova atklāšanas daudzas bērnu dzīvības tika izglābtas, pateicoties vienas dienas kefīram no visa govs piena. Mūsdienu nosaukums "jogurts" ir vairāk attīstīts, bet būtība nemainās.

Tomātiem un sparģeļiem, ķiplokiem un sīpoliem, banāniem un cigoriņiem artišokiem piemīt lieliskas prebiotiskas īpašības. Šie produkti veicina nepieciešamo baktēriju vairošanos, bet paši (bez zarnu kolonizācijas ar celmiem) nevar atjaunot mikrofloru.

Tiek ražoti arī farmaceitiskie preparāti:

Pamatojoties uz laktulozi - laktulozes sīrupu, Normase, Duphalac, Lizalak, Proslabin un tamlīdzīgi. Visas šīs grupas zāles palielina laktobacilu koncentrāciju, galvenokārt lieto caurejas līdzekļus.
Hilak forte pilieni - satur normālas mikrofloras, pienskābes un bufera sāļu apmaiņas produktus. Kompozīta kompozīcija ļauj vairoties un veidot kolonijas pat atsevišķām izdzīvojušām baktērijām, kā arī atjauno zarnu gļotādas dabisko struktūru, uzlabo imūnreakciju.

Synbiotics

Tie ir bioloģiski aktīvie uztura bagātinātāji, kas satur gan pro, gan prebiotiku. To farmakokinētikas vai uzvedības pētījumi dzīvā organismā nav veikti, bet sastāvs liek domāt, ka darbība būs diezgan efektīva. Šo produktu saraksts tiek pastāvīgi atjaunināts, jo visi jaunie uzņēmumi apgūst to. Populārākie kompozīcijas:

Baktistatīns - satur 3 zarnu baktēriju celmus un fermentētu sojas miltu hidrolizātu, kā arī E vitamīnu un dabīgo sorbentu ceolītu.
Bifiliz - sastāv no bifidobaktērijām un lizocīma, ir pieejams pulvera veidā suspensijas pagatavošanai, ko lieto iekšķīgi. Lizozīms var iznīcināt patogēnu baktēriju šūnu sienu.
Laktiale- Krievijas Federācijā nav reģistrēts, tajā ir 7 baktēriju un augļu cukuru celmi.
Lactofiltrum - attiecas uz enterosorbentiem, satur laktulozi un lignīnu vai koksnes hidrolīzes produktu.

Jauda

Bez pienācīgi organizētas uztura atgūšana no disbiozes nav iespējama. Pārtikai jābūt atbilstošai slimības pakāpei un smagumam.

Vispārīgi principi

Daļēja uzturs - jums ir jāēd mazās porcijās (apmēram par stiklu) ik pēc 3 stundām, veicot nakts pārtraukumu 10 - 12 stundas. Šāda uztura uzņemšana ir maiga un fizioloģiska, visi endokrīnie dziedzeri darbojas mierīgā režīmā, bez saspīlējuma un pārslodzes, un iekaisušai gļotādai ir laiks dziedēt.
Pietiekamai enerģijas vērtībai - kaloriju saturam jāatbilst izmaksām. Atgūšanas brīdī ir vēlams atteikties no smagas fiziskās slodzes un mēģināt izvairīties no nervu pārmērīgas slodzes. Ja netiek novērsta slodze, attiecīgi jāpaaugstina pārtikas kaloriju saturs.
Zarnās vajadzētu būt pietiekamām diētiskās šķiedras un balasta (nesagremojamām) vielām, bez kurām normāla motora aktivitāte nav iespējama. Lai to izdarītu, ēst daudz dārzeņu un augļu, īpaši žāvētu žāvētu aprikožu un plūmju. Augļi un dārzeņi tiek ēst, ja nav caurejas. Kamēr krēsls ir šķidrs, labāk ir neņemt līdzi viņu.
Caurejas periodā pārtikai jābūt labi pagatavotai, sasmalcinātai un ne karstai. Viskozi ēdieni - biezputra, kartupeļu biezeni, kā arī produkti ar tanīnu, kuriem piemīt labas savelkošas īpašības - spēcīga nesaldināta tēja, kakao bez cukura ūdens, mellenes un putnu ķirsis strādās labi.
Ārstēšanas laikā jums ir jāatsakās no alkohola, stipras kafijas, degošām garšvielām, marinādēm un konservētām precēm. Ātrās ēdināšanas vislabāk izvairīties, ir daudz ķīmisku piedevu.

Produkti

Ieteicams pagatavot ēdienu tikai no atļautiem produktiem, izvairoties no tiem, kas nav ieteicami.

Kā saglabāt zarnu mikrofloru, lietojot antibiotikas

Antibiotiku terapija ieņem galveno vietu dažādu slimību ārstēšanā, ko izraisa baktēriju patogēni. Kopš to lietošanas sākuma (pagājušā gadsimta 40. gados) šo patoloģiju mirstība ir ievērojami samazinājusies. Un, lai gan mikroorganismi pakāpeniski attīsta rezistenci pret daudziem viņu pārstāvjiem, farmācijas uzņēmumi regulāri sintezē jaunas antibiotiku paaudzes.

Tomēr papildus šo zāļu pozitīvajai ietekmei bieži ir arī blakusparādību cēlonis. Visbiežāk no tiem ir vēdera parastās mikrofloras (disbakterioze) pārkāpums, kas izpaužas kā dispepsijas simptomi. Un tad rodas jautājums, ka jūs varat dzert ar antibiotikām, lai uzlabotu zarnu mikrofloru.

Normālās zarnu mikrofloras nozīme

Parastā zarnu mikroflora ir mikroorganismu kolekcija, kas dzīvo gremošanas traktā, bez pacienta sūdzībām. Gandrīz katram cilvēkam ir enterokoki, bakteroīdi, Escherichia coli, Klebsiella, bifidobaktērijas, laktobacilli un stafilokoks. To reprodukcijai ir būtiska pozitīva ietekme uz cilvēka ķermeni.

Tie kavē patogēnu mikroorganismu augšanu, novēršot zarnu slimību attīstību. Turklāt normāla mikroflora piedalās neizmantoto ēdiena daļu anaerobā šķelšanā. Tas stimulē normālu zarnu kustību.

Antibiotikas (īpaši ilgstošas lietošanas ilgāk par 3 dienām) ietekmē ne tikai patogēnās baktērijas organismā. Tas maina zarnu mikrofloras sastāvu, palielina stafilokoku, streptokoku un sēnīšu skaitu (Candida). Pacientam šis stāvoklis izpaužas kā dispepsijas sindroms:

smaguma sajūta kuņģī;
rūgtums mutē pēc ēšanas;
paaugstināta gāzes veidošanās (meteorisms);
blāvi sāpes vai spazmas sāpes;
samazināta ēstgriba;
aizcietējums;
caureja;
izkārnījumu konsistences izmaiņas;
atkārtota slikta dūša.

Tādēļ tas ir īpaši svarīgi pacientam, lietojot antibakteriālas zāles, lai saglabātu normālu zarnu mikrofloru. Lai to izdarītu, jums jāatceras daži vienkārši noteikumi par antibiotiku lietošanu, ievērot diētu un laikus, lai informētu ārstu par jebkādu simptomu rašanos. Ja ir izteikts dispepsijas sindroms, to bieži lieto kopā ar antibakteriāliem, probiotiskiem vai prebiotiskiem līdzekļiem.

Noteikumi par antibakteriālo zāļu lietošanu

Antibiotikas ir zāles ar sistēmisku iedarbību uz organismu. Tas nozīmē, ka viņi spēj ietekmēt dažādu cilvēku (gremošanas, sirds un asinsvadu, ekskrēcijas un citu) sistēmu darbību. Tāpēc tos var veikt tikai pēc konsultēšanās un ārsta iecelšanas.

Tikai viņš spēj pareizi identificēt nepieciešamo narkotiku konkrētam patoloģiskajam stāvoklim pacientam. Pašapstrāde bieži noved pie zāļu, tostarp disbiozes, blakusparādību attīstības.

Jums ir arī jāatbilst izvēlētajai devai un zāļu lietošanas veidam. Daudzas antibiotikas jāizdzer 60 minūtes vai 2 stundas pēc ēšanas. Tajā pašā laikā tie jānomazgā ar pietiekami daudz ūdens (apmēram stikla). Šim nolūkam jūs nevarat izmantot citus dzērienus - alkoholu, kafiju, dažādas sulas, stipru tēju, gāzētos dzērienus un piena dzērienus.

Ja Jums ir dispepsijas simptomi, kas norāda uz disbiozes attīstību, jākonsultējas ar ārstu.

Diēta antibiotiku terapijas laikā

Lielai nozīmei normālas zarnu mikrofloras atjaunošanai ir pareiza uzturs. Tas arī palīdz novērst negatīvu simptomu rašanos gremošanas trakta daļā. Tādēļ ir ļoti svarīgi, ka antibiotiku terapijas laikā kopā ar uzturu lieto. Konservēti, cepti, saldie ēdieni, kā arī citrusaugļi un alkohols ir izslēgti no uztura. Lai atjaunotu mikrofloru, ieteicams izmantot vairāk:

fermentēti piena produkti (kefīrs, jogurts, mājās gatavots jogurts);
salāti ar kāpostiem un marinētiem gurķiem;
maizes kvass nelielā daudzumā;
žāvēti augļi (žāvētas aprikozes, datumi, plūmes, rozīnes, vīģes);
salāti ar svaigiem dārzeņiem un augļiem;
zāļu tējas (ar piparmētru, jāņogu, kumelīti, aveņu, asinszāli);
kviešu klijas;
Topinambūra;
cigoriņi;
viegli sagremojami graudaugi;
žāvēta balta vai melna maize (jūs nevarat ēst svaigu).

Pārtikas devu ieteicams sadalīt 4-6 reizes ar mazākām porcijām. Tas ļauj pārtikai vieglāk ietekmēt augu trakta gļotādu. Ir ieteikumi, lai izvairītos no vienkāršiem ogļhidrātiem un nomazgājiet pārtiku ar ūdeni. Savam ēdienam var pievienot arī aļģes (jūras kāposti, brūnaļģes) un alus raugu.

Zāļu terapija, lai uzlabotu zarnu mikrofloru

Probiotikas

Probiotikas ir zāļu grupa, kas satur mikroorganismus, kas ir labi cilvēka ķermenim. Lielākā daļa no tiem satur lakto un bifidobaktērijas. Viņi kolonizē augu trakta dobumu, pārvietojot patogēnās baktērijas. Vienlaicīga probiotiku lietošana stiprina zarnu gļotādas rezistenci, jo tās piedalās pārtikas sagremošanā un stimulē motorisko aktivitāti.

Turklāt šīs zāles palielina vietējās imūnsistēmas aktivitāti un metabolizē organismam toksiskās vielas. Rezultātā tiek novērota zarnu mikrofloras sastāva normalizācija un gremošanas trakta darbība.

Piešķirt kopā ar antibiotikām probiotiķus jebkura vecuma pacientiem. Starp blakusparādībām ir dažādas smaguma alerģijas ar individuālu neiecietību pret narkotikām, kā arī paaugstinātu diseptisku simptomu parādīšanos. Visbiežāk izrakstītās zāles ir:

Piesardzīgi, probiotikas tiek nozīmētas smagam toksiskam sindromam, drudzim, intensīvai caurejai, asinīm izkārnījumos vai milzīgam gļotu daudzumam, imūndeficītiem un hroniskām sirds un asinsvadu sistēmas slimībām. Ārstēšanas kursa ilgums ir 5-10 dienas. Probiotikas lieto galvenokārt antibiotiku terapijas beigās.

Prebiotikas

Prebiotikas ir zāļu grupa, kas satur sastāvdaļas, kas ļauj intensīvāk izmantot labvēlīgas baktērijas zarnu lūmenā. Tie ietver šādas aktīvās vielas: inulīns, galakto-olisaharīdi, fruktozes-oligosaharīdi, laktuloze un laktitols. Viņus apvieno vairākas īpašības.

Tās nav sagremotas kuņģī, un praktiski nemainītā stāvoklī tās nonāk zarnas lūmenā, kur tās stimulē vietējo mikrofloru. Tajā pašā laikā šie preparāti atšķirībā no probiotikiem nesatur dzīvus mikroorganismus. Visbiežāk lietotās zāles ir:

Prebiotiku nevar noteikt par laktāzes nepanesību, galaktozēmiju un individuālu paaugstinātu jutību pret zālēm. Dažreiz tas notiek, lietojot meteorismu, alerģiskas reakcijas, sāpes vēderā, caureju, elektrolītu nelīdzsvarotību. Ārstēšana ar prebiotikām ilgst no 5 līdz 10 dienām.

Video stāsta, kā ātri izārstēt aukstumu, gripu vai ARVI. Atzinums pieredzējis ārsts.

Praktiski visi pēc antibiotiku lietošanas sāk saskarties ar gremošanas sistēmu. Neatkarīgi no ēdiena uzņemšanas, kuņģī notiek sabrukums, sāpes vēderā un diskomforts zarnās. Absolūti atteikties saņemt antibiotikas nevar, jo tikai viņi var tikt galā ar dažādām infekcijām un nopietnām slimībām. Bet kā atjaunot zarnu mikrofloru pēc antibiotikām? Atbilde uz šo jautājumu jūs uzzināsiet no mūsu raksta.

Kā mikroflora palīdz zarnām?

Kuņģa-zarnu traktā dzīvo dažādi mikroorganismi. Tie ir laktobacīļi un bifidobaktērijas, kas ir cilvēku sabiedrotie, un nosacīti patogēnas - rauga līdzīgas sēnītes, E. coli. Lietojot antibiotikas starp mikrofloru notiek nelīdzsvarotība. Antibakteriālās zāles iznīcina ne tikai kaitīgas, bet arī labvēlīgas baktērijas.

Mikrofloras darbs zarnu normālā stāvoklī ir šāds:

Aktīva līdzdalība lipīdu metabolismā.
Skābju un olbaltumvielu šķelšana.
Palīdziet absorbējošu vielu lietošanai caur zarnu sienām.
Imūnglobulīna A sekrēcija, tādējādi palielinot imunitāti.
Palīdzība alkoholu, skābju, lizocīma piešķiršanā, kas novērš sabrukšanas procesus. Tās pašas vielas neitralizē patogēno mikroorganismu izdalītos toksīnus.

Ja organismā ir mazāk spēcīgas mikrofloras, rodas disbakterioze un parādās nepatīkami simptomi:

izkārnījumos (caureja vai aizcietējums);
ādas bojājums;
izsitumi;
ekzēma;
nogurums

Disbakterioze var pasliktināt daudzu iekšējo orgānu darbu un samazināt imunitāti.

Veidi, kā atjaunot mikrofloru pēc antibiotikām

Veselīgs dzīvesveids, pareiza uzturs, medikamenti un tautas aizsardzības līdzekļi palīdzēs ātri atjaunoties pēc antibakteriālo līdzekļu lietošanas.

Veselīgs dzīvesveids

Alkoholiskos dzērienus nedrīkst lietot antibiotiku ārstēšanas laikā un pēc tās. Tas izskaidrojams ar to, ka ir samazināta aknu aizsargfunkcija, kurai nav laika, lai apstrādātu toksīnus un citas kaitīgas vielas. Tāpat ir nepieciešams pārtraukt smēķēšanu, jo cigarešu dūmi kairina kuņģa gļotādu. Lai uzlabotu imunitāti, ir nepieciešama laba atpūta, svaigs gaiss un sports.

Piena produkti

Kefīrs, sūkalas un siers palīdzēs uzlabot zarnu mikrofloras stāvokli. Kefīrs ir labāk izmantot īpašu:

Ar viņu palīdzību laktācija palielināsies, zarnas tiks iztīrītas, un tās šūnas tiks atjaunotas.

Pareiza uzturs

Zarnu atjaunošana, lietojot antibiotikas tieši, ir atkarīga no pareizas uztura. Lietojot un pēc ārstēšanas, ieteicams iekļaut diētai šādus ēdienus un dzērienus:

vārītas vai tvaicētas zivis un vistas;
olu omletes;
kviešu maize;
pupas, zirņi, pupas;
augļu dzērieni, augļu dzērieni, mājās ražotas augļu un dārzeņu sulas;
augļi un žāvēti augļi;
svaigi dārzeņi (bietes, gurķi, burkāni);
minerālūdens;
Zaļo tēju ieteicams kombinēt ar medu, citronu, citronu balzāmu, piparmētru;
putras (griķi, pērļu mieži, velmētas auzas);
gaismas buljoni.

Pārtika jāieņem nelielās porcijās, un dienas laikā dzeriet vismaz divus litrus ūdens. Neievietojiet ķermeni naktī un ēst vēlu vakarā.

Atgūšanas laikā pēc diētas iedarbības uz narkotikām ieteicams pilnībā novērst:

cepta, taukaina un smaga ēdienu sagremošanai;
sēnes;
svaigi kāposti un ēdieni no tā;
želeju, jo tas nostiprina krēslu;
alkoholiskie dzērieni;
samazināt patērētā sāls daudzumu;
likvidēt pikantās garšvielas un garšvielas;
smalkmaizītes, saldumi;
koncentrēti nektāri un sulas, limonāde, saldie bezalkoholiskie dzērieni;
melnā tēja;
gaļu un tās produktus.

Ēst veselīgu un veselīgu pārtiku uzlabos vielmaiņu un pozitīvi ietekmēs ķermeņa vispārējo stāvokli.

Mūsdienīgas zāles

Īpaši preparāti var palīdzēt atjaunot zarnu mikrofloru, kas ietver:

Probiotikas

Bioloģiski aktīvas vai ārstnieciskas piedevas, kas satur dzīvus mikroorganismus, sauc par probiotikām. Tos lieto antibiotiku ārstēšanas laikā, lai novērstu mikrofloras traucējumus un atjaunotu to pēc antibakteriālo zāļu lietošanas.

Saskaņā ar derīgo baktēriju saturu probiotikas ir sadalītas vairākās klasēs:

Polikomponents - satur zarnu sticks, enterokoku, bifidobaktēriju, laktobaktēriju un citu celmu dažādās kombinācijās. Tie ietver Floradofilyus, primadofilus, Biosporin, Bifiform, Linex, Bifikol.
Monokomponentu probiotiķi satur tikai vienu no baktēriju celmiem. Šādas zāles ir Probifor, Vitanar, Enterol, Sporobacterin, Colibacterin, Gastrofarm, Lactobacterin, Bifidumbacterin.
Kombinētie preparāti satur labvēlīgus baktēriju celmus un vielas, kas stimulē zarnu mikrofloras augšanu un attīstību. Zāles Galact satur hialuronskābi, kurai piemīt pretiekaisuma īpašības. Bifiform palīdz zarnām strādāt, pateicoties kubu koksnes ekstraktam un laktulozei. Atsipol satur antibakteriālu līdzekli lizozīmu.

Visi no tiem ir ļoti efektīvi un tiek piešķirti dažos gadījumos:

Probiotikas, kas satur bifidobaktērijas, lieliski atjauno bērnu zarnas. Pieaugušie ņem tos profilakses nolūkos. Tie ir Bifiliz, Bifidubakterin un citi.
Stimulējošai iedarbībai ir zāles, kas ietver E. coli. Tās ir paredzētas ilgstošai slimības gaitai.
Probiotikas Atsipol, Atsilak, Laktobakterin un daudzi citi satur laktobacilus. Ar to palīdzību tiek atjaunots disaharīda deficīts. Laktobacīļi ir rezistenti pret antibiotikām, tāpēc tos var lietot vienlaikus ar pamata slimības ārstēšanu.

Probiotikas tiek pārdotas šķidrā un sausā veidā. Šķidrie preparāti ir visefektīvākie, jo baktērijas šķidrā vidē nekavējoties iekļūst zarnās un sāk darbu. Viņi ātri kļūst apdzīvoti, vairojas un nomāc patogēnu floru. Turklāt tie satur vielas ar atšķirīgām ārstnieciskām īpašībām. Šķidrās probiotikas ir: - Normoflorin Li N, Biovestin-lacto, Biovestin.

Sausās probiotikas pārdod pulveru, kapsulu, svecīšu, tablešu veidā. Tajās baktērijas ir negatīvā stāvoklī, un, lai atjaunotu savu dzīvības aktivitāti, nepieciešams vismaz astoņas stundas. Žāvējot, baktērijas zaudē īpašus receptorus, ar kuru palīdzību tie palīdz veikt parietālo gremošanu. Tā kā baktērijas tiek aktivētas skābā vidē, sausā probiotika var tikt izmantota fermentēta piena skābenes pagatavošanai. Lactobacterin, Bifidumbacterin, Linex, bifiform - preparāti ar žāvētām baktērijām.

Lietojot probiotikas ar antibiotikām, var novērst disbakteriozi. Ārstēšanas kurss ar probiotiskiem preparātiem ir vismaz viens līdz divi mēneši.

Lētas un efektīvas zāles ir:

Florin Forte satur bifidobaktērijas un laktobacīļus. Pateicoties šim rīkam, tam ir sarežģīts efekts. Pieejams pulvera veidā, ko var lietot gan pieaugušajiem, gan bērniem. Norādiet zāles pat jaundzimušajiem. Ar dažām antibiotikām Florin Forte nav piemērots.
Bifiform sastāvā ietilpst bifidobaktēriju, laktobacīļu un Escherichia coli celmi. Pieejams aizsargājošā kapsulā, kas viegli pārvar skābes vidi. Var lietot kopā ar antibiotikām.
Bifidubakterin forte tiek ražots pulvera veidā un tiek izmantots, lai atjaunotu bērnu zarnu mikrofloru. Var lietot kombinācijā ar citām zālēm.
Linex ir labi zināms probiotisks līdzeklis, kas sastāv no baktēriju celmiem, kas atrodas dažādās cilvēka zarnas daļās. Ar Linex jūs varat atjaunot normālu mikrofloru.
Zāles RioFlora ir pieejamas divās versijās. RioFlora Balance Neo lieto, lai novērstu un ārstētu caureju, kas radās antibiotiku lietošanas laikā. RioFlora Immuno Neo ir labvēlīga ietekme uz imūnsistēmu, jo tā satur veselu baktēriju kompleksu.

Mūsdienās modernās tehnoloģijas ļauj efektīvi saglabāt visas baktērijas, tāpēc preparātu iedarbība uz pulveriem ir praktiski tāda pati kā šķidru probiotiku iedarbībai.

Prebiotikas

Preparāti satur šķiedras, kas ir nesagremojamas un nav sagremotas cilvēka zarnās, kas būs barības viela zarnu baktērijām. Ar viņu palīdzību kolonijas pieaugs un gremošanas process atjaunosies.

Narkotiku sastāvs Amben un Pamba ietver aminometilbenzoskābi un kalcija pantotenātu. Tās kavē patogēnās baktērijas, veicina mikrofloru un uzlabo gremošanu.

Portalak un Duphalac satur laktulozes sīrupu. Sintētiskais disaharīds tiek šķelts tikai šķērsvirzienā. Rezultātā laktobacīliņi sāk aktīvi vairoties, samazinās zarnu skābums un aktivizējas tā mikroflora. Uzlabošanās jūtama otrajā narkotiku lietošanas dienā.

Hilak forte ir vielmaiņas produktu koncentrāts. Ar palīdzību bioloģiskā vide tiek atjaunota zarnās. Zāles uzlabo gļotādas trofismu un kavē patogēnu floru. Ieteicams lietot vismaz mēnesi ar antibiotikām un pēc ārstēšanas.

Tautas aizsardzības līdzekļi cīņā pret disbiozi

Tradicionālās medicīnas receptes palīdzēs atjaunot mikrofloru, uzlabot gremošanu un paaugstināt imūnsistēmu.

Pēc antibiotiku lietošanas normalizēs sekojošo garšaugu zarnu novārījumu stāvokli:

plantain;
calamus sakne;
eikalipts;
pelašķi;
Asinszāle;
melissa un piparmētra;
dilles sēklas;
kumelīšu farmaceitisko vielu.

Zāļu tējas noteikti pozitīvi ietekmēs zarnu veselību.

Receptes mikrofloras uzlabošanai:

Ķiploki nomāc patogēnus, tāpēc ir ļoti noderīgi ikdienā ēst ķiploku daiviņas. To var izmantot, gatavojot.
Starp ēdienreizēm, jūs varat ēst rauga dzērienu, kas pagatavots no pusi tējkarote sausā rauga, cukura un medus (viena ēdamkarote), divas ēdamkarotes ūdens. Dzēriens ir izturēts siltā vietā vienu stundu. Var iegādāties un ņemt, pamatojoties uz rauga piedevām.
Brūkleņu ogas spēj nogalināt putekšņu floru un atjaunot mikrofloru, jo tās ietver arbutīnu un pektīnu. Ziemā var izmantot žāvētas ogas.
Nu atjauno zarnu mikrofloru, kas ievadīta četras dienas kombucha. Pirms ēšanas ieteicams lietot vienu glāzi dzēriena. Nedēļu vēlāk zarnu darbs atgriezīsies normālā stāvoklī.
Aveņu un jāņogu kompoti dos spēku, stimulēs vielmaiņu, paātrinās gremošanu. Ir vēlams tos dzert bez cukura.

Atkarībā no ķermeņa stāvokļa un izvēlētās zāles, mikrofloras atjaunošanās var ilgt no divām nedēļām līdz diviem mēnešiem. Pēc kursa ieteicams turpināt lietot tautas aizsardzības līdzekļus, ievērot diētisko diētu un neieviest zarnas.

Caureja vai caureja pēc ārstēšanas kursa nozīmē, ka zarnās ir attīstījusies disbioze vai normālas mikrofloras daudzuma un kvalitātes izmaiņas.

Zarnu mikrofloras atjaunošanas metodes

Visdrošākais veids - farmaceitiskās zāles, kuru metabolisms ir pētīts klīniskā vidē.

Svarīgs noteikums: visas zāles zarnu mikrofloras atjaunošanai jālieto pēc antibiotiku kursa. Vienlaicīga uztveršana ir bezjēdzīga.

Zāļu izrakstīšanu veic pirms disbiozes pārbaudes, proti, fekāliju analīze, pēc kura kļūst skaidrs, kādas baktērijas un cik daudz nepietiek.

Aptiekas pārdod trīs galvenos narkotiku veidus: probiotikas, prebiotikas un synbiotics.

Probiotikas

Linex un analogi - Bifiform, Rioflora, Biovestin-Lacto, Bifido-Normalizer, Polybacterin, Symbiolact Compositum, Flora-Dofilus - satur bifidus, laktobacilus un enterokokus. Nosacīti uzskatāms par pirmo zāļu paaudzi, kas ir pietiekama zarnu pilnīgai kolonizācijai. Baktērijas atrodas sorbētā stāvoklī, tās “izdzīvo” zarnu dobumā, ir gatavas pilnīgai to funkciju veikšanai.
Baktisubtil, Enterol, Sporobakterin - otrās paaudzes zāles, vienšūni tiek pievienoti jau zināmām baktērijām. Tiek pētīta sēņu loma, tās ir daļa no parastās mikrofloras.
Atsipol, Atsilakt, Lineks-Forte, Lineks-Immuno ir trešās paaudzes preparāti, baktēriju un sēnīšu celmu skaits tajās ir daudz vairāk nekā iepriekšējās paaudzēs.
Bifidumbacterin, Probifor, Florin - ceturtā probiotikas paaudze, sastāvā ir aktīvā ogle vai visvairāk pētītais enterosorbents.

Probiotiku lietošanas ilgums - vismaz 2 nedēļas, labākais - mēnesī. Zāļu agrīna pašizstāšanās izraisa dysbiozes saasināšanos, pastiprināšanos.

Prebiotikas

Tās nav zāles, bet barības vielas, kuru klātbūtnē zarnās baktērijas un sēnītes, kas ir noderīgas cilvēkiem, aktīvi vairojas.

Slavenākais prebiotisks ir vienas dienas kefīrs vai dabīgais jogurts.

Tiek ražoti arī farmaceitiskie preparāti:

Pamatojoties uz laktulozi - laktulozes sīrupu, Normase, Duphalac, Lizalak, Proslabin un tamlīdzīgi. Visas šīs grupas zāles palielina laktobacilu koncentrāciju, galvenokārt lieto caurejas līdzekļus.
Hilak forte pilieni - satur normālas mikrofloras, pienskābes un bufera sāļu apmaiņas produktus. Kompozīta kompozīcija ļauj vairoties un veidot kolonijas pat atsevišķām izdzīvojušām baktērijām, kā arī atjauno zarnu gļotādas dabisko struktūru, uzlabo imūnreakciju.

Synbiotics

Baktistatīns - satur 3 zarnu baktēriju celmus un fermentētu sojas miltu hidrolizātu, kā arī E vitamīnu un dabīgo sorbentu ceolītu.
Bifiliz - sastāv no bifidobaktērijām un lizocīma, ir pieejams pulvera veidā suspensijas pagatavošanai, ko lieto iekšķīgi. Lizozīms var iznīcināt patogēnu baktēriju šūnu sienu.
Laktiale- Krievijas Federācijā nav reģistrēts, tajā ir 7 baktēriju un augļu cukuru celmi.
Lactofiltrum - attiecas uz enterosorbentiem, satur laktulozi un lignīnu vai koksnes hidrolīzes produktu.

Bez pienācīgi organizētas uztura atgūšana no disbiozes nav iespējama. Pārtikai jābūt atbilstošai slimības pakāpei un smagumam.

Vispārīgi principi

Daļēja uzturs - jums ir jāēd mazās porcijās (apmēram par stiklu) ik pēc 3 stundām, veicot nakts pārtraukumu 10 - 12 stundas. Šāda uztura uzņemšana ir maiga un fizioloģiska, visi endokrīnie dziedzeri darbojas mierīgā režīmā, bez saspīlējuma un pārslodzes, un iekaisušai gļotādai ir laiks dziedēt.
Pietiekamai enerģijas vērtībai - kaloriju saturam jāatbilst izmaksām. Atgūšanas brīdī ir vēlams atteikties no smagas fiziskās slodzes un mēģināt izvairīties no nervu pārmērīgas slodzes. Ja netiek novērsta slodze, attiecīgi jāpaaugstina pārtikas kaloriju saturs.
Zarnās vajadzētu būt pietiekamām diētiskās šķiedras un balasta (nesagremojamām) vielām, bez kurām normāla motora aktivitāte nav iespējama. Lai to izdarītu, ēst daudz dārzeņu un augļu, īpaši žāvētu žāvētu aprikožu un plūmju. Augļi un dārzeņi tiek ēst, ja nav caurejas. Kamēr krēsls ir šķidrs, labāk ir neņemt līdzi viņu.
Caurejas periodā pārtikai jābūt labi pagatavotai, sasmalcinātai un ne karstai. Viskozi ēdieni - biezputra, kartupeļu biezeni, kā arī produkti ar tanīnu, kuriem piemīt labas savelkošas īpašības - spēcīga nesaldināta tēja, kakao bez cukura ūdens, mellenes un putnu ķirsis strādās labi.
Ārstēšanas laikā jums ir jāatsakās no alkohola, stipras kafijas, degošām garšvielām, marinādēm un konservētām precēm. Ātrās ēdināšanas vislabāk izvairīties, ir daudz ķīmisku piedevu.

Ieteicams pagatavot ēdienu tikai no atļautiem produktiem, izvairoties no tiem, kas nav ieteicami.