Ko sirds sāpes

Kad ir sajūta, ka „kaut kas ir nepareizi ar sirdi,” rodas mūžīgais jautājums: ko darīt? Varbūt nekas nav jāuztraucas, viss iet pats? Vai varbūt ir pienācis laiks izsaukt neatliekamo palīdzību? Mēģināsim to izdomāt.

Sirds sāpes

Tātad, personai ir sāpes krūšu kreisajā pusē, kur ir sirds. Ko tā var teikt?

1. Sāpes pēc treniņa

Avārijas aprūpe stenokardijai

1. Novietojiet personu, lai nodrošinātu svaigā gaisa plūsmu.

2. Sniedziet nitroglicerīna tableti zem mēles.

3. Ja nav iedarbības, dodiet 1 tableti ik pēc 3-5 minūtēm.

4. Ja sāpes nav pagājušas pēc 4-5 nitroglicerīna tablešu lietošanas, dodiet anestēzijas līdzekli un steidzami izsauciet neatliekamo medicīnisko palīdzību - tas varētu būt miokarda infarkta sākums!

Ja tas notiek ar krampjiem un ir saistīts ar fizisko aktivitāti; tas ir koncentrēts aiz krūšu kaula (to var dot kreisajā rokā, kaklā, apakšžoklī, zem plātnes) un jūtas kā dedzināšana, spiediens, saspiešana - jums nevajadzētu atlikt vizīti pie kardiologa. Visticamāk, mēs risinām stenokardijas izpausmi - koronāro sirds slimību.

Kā pārbaudīt? Izveidojiet elektrokardiogrammu (EKG), stresa EKG (kardiogrammas ierakstīšana slodzē) un ikdienas EKG monitoringu saskaņā ar Holteru.

2. Aukstuma sāpes

Šīs sāpes arī nevajadzētu ignorēt. Tas var būt gan reakcija uz mikrobu toksīniem, gan pirmās reimatisma vai miokardīta pazīmes (sirds muskulatūras iekaisums).

Kā pārbaudīt? Kardiologs vai reimatologs palīdzēs noskaidrot sāpju cēloni, rūpīgi uzklausīs sirds skaņas, nosaka vispārēju un bioķīmisku asins analīzi, EKG, sirds ultraskaņu un citus nepieciešamos pētījumus.

3. Sāpes atpūtā

Garas sāpes, tirpšanas sāpes, kas izliets krūšu kreisajā pusē, rodas mierā un bieži vien bailēs? Tas ir nervozs. Visticamāk iemesli ir autonomā disfunkcija un depresija.

Kā pārbaudīt? Konsultējieties ar neiropsihiatru. Nebaidieties, neviens jūs uzrakstīs „psihos”, un bez ārstēšanas šīs slimības var nopietni kaitēt gan veselībai, gan noskaņojumam.

4. Sāpes, pārvietojoties

Sāpes krūtīm kreisajā pusē ne vienmēr ir saistītas ar sirdi, īpaši jauniešiem.

Ja, dziļi elpojot, pagriežot rumpi un brūcot rokas, sāpes sirdī parādās - nesteidzieties klasificēt sevi kā "serdeņus". Diskomforta iemesls ir jēga, lai meklētu muskuļu un skeleta sistēmas slimības. Pirmais ir izslēgt krūšu mugurkaula osteohondrozes, skoliozes, starpstaru nervu un muskuļu iekaisumu.

Kā pārbaudīt? Iet uz neirologu vai ortopēdu, un, lai tiktu galā ar sāpēm, palīdzēs pretiekaisuma līdzekļi, manuālā terapija un terapeitiskie vingrinājumi.

5. Sāpes, kas saistītas ar ēšanu

Tā gadās, ka "sirds" sāk slaucīties, kad pārēstas, pēc taukainu vai pikantu pārtikas, vai, gluži pretēji, tukšā dūšā. Šādas sāpes rodas sirds un vēdera orgānu vispārējās inervācijas dēļ un var būt gastrīta, kuņģa čūlas, pankreatīta, holecistīta vai zarnu darbības traucējumu izpausme.

Kā pārbaudīt? Terapeits var atpazīt sāpju avotu, jums var būt nepieciešams konsultēties ar gastroenterologu.

6. Sāpes ar izsitumiem

Ar herpes zoster parādās asas sāpes krūtīs, īpaši kombinācijā ar izsitumiem uz ādas gar starpkultūru telpām. Parasti pieaugušie ir slimi, jo bērniem tas pats vīruss izraisa ikviena vējbakām.

Kā pārbaudīt? Tas ir jums par dermatologu vai infekcijas slimībām, kuru arsenālā ir pretvīrusu un pretsāpju līdzekļi.

Tas notiek, ja sirds rajonā nav sāpju, bet sajūta, ka „kaut kas ir nepareizi”, nenonāk. Un viss, jo sirds:

"Nepareiza" sitieniem

Ārstēšana aritmijām

1. Novietojiet personu, lai nodrošinātu svaigā gaisa plūsmu.

2. Ja persona ir apzināta, aiciniet viņu ieņemt dziļu elpu un saņemt ļoti saspringtu. Dažreiz tā pārtrauc aritmijas uzbrukumu.

3. Ja tas nepalīdz, vai persona ir bezsamaņā, - masēt tā saucamo. miega artērijas sinusa - lai to izdarītu, nospiest (1-2 sekundes, ne vairāk!) uz kakla 5 cm atpakaļ no apakšējā žokļa labā leņķa (nedaudz atpakaļ un uz leju no labās auss). Šo metodi nevajadzētu lietot gados vecākiem cilvēkiem, jo ​​viņiem var rasties miega artēriju ateroskleroze, un kuģa integritāte var tikt apdraudēta.

4. Ja tas nepalīdzēja, un persona ir bezsamaņā, un ir pazīmes, kas liecina par asinsrites traucējumiem (zilas lūpas un smaga paliekas), jūs varat mēģināt pārtraukt tahikardiju ar tiešu spēcīgu triecienu krūšu vidū. Šī metode ir pamatota tikai tad, ja pastāv draudi cilvēka dzīvībai.

1. “Extra” sirdsdarbības sajūta

Tā gadās, ka starp normālu ritmisku sirdsdarbību slīdēšana šķiet nevajadzīga, ārkārtas sitieni, pēc kuriem parasti notiek pauzes. Šīs ārkārtas sirds kontrakcijas sauc par ekstrasistoles. Tie var notikt pilnīgi veseliem cilvēkiem (līdz 1500 dienā). Šādā gadījumā cilvēks parasti nejūtos un nerada draudus veselībai. Ja ekstrasistoles ir daudz un tās izraisa diskomfortu, nelietojiet laiku - dodieties pie ārsta.

Kā pārbaudīt? Šādu slimību diagnostiku un ārstēšanu veic kardiologs. Parasti ikdienas EKG monitorings tiek veikts saskaņā ar Holteru, lai noteiktu ekstrasistoles veidu un skaitu. Lai nokļūtu pie "ekstra" sitienu cēlonis, pacienti tiks nosūtīti papildu pārbaudei.

2. Ļoti ātra sirdsdarbība.

Ātra sirdsdarbība vai tahikardija var būt normāla reakcija uz fizisko vai emocionālo stresu, ķermeņa temperatūras paaugstināšanos. Ja strauja sirdsdarbība notiek mierā, un pulss paātrinās līdz 160-180 sitieniem minūtē (tas var būt grūti skaitāms), ar reiboni vai ģīboni šis stāvoklis tiek saukts paroksismāls tahikardija.

Kā pārbaudīt? Skaitīt impulsu. Ja viņš pāriet uz 180-200 sitieniem minūtē - zvaniet uz ātrās palīdzības. Ārsti pārtrauks paroksismu un tiks nosūtīti uz slimnīcu, kur relaksējošā atmosfērā strādājošie speciālisti meklēs šī stāvokļa cēloņus un profilaktisko ārstēšanu.

3. Neregulāra sirdsdarbība

Ja sirds pēkšņi tiek sabojāta, tad ir dažādi laika intervāli - uzmanība! Visticamāk, tas ir priekškambaru fibrilācijas uzbrukums.

Kā pārbaudīt? Tad mēs pārbaudīsim, un tagad nekavējoties izsaucam "03". Sirds slimnīcā tiek veikta normālas ritma atjaunošana priekškambaru fibrilācijā. Pēc tam ārsts individuāli izvēlas ārstēšanu, lai novērstu jaunus krampjus.

Pēc 30 gadiem pat tad, ja sirds nav traucēta, spiediens jāmēra vismaz reizi mēnesī un EKG jāveic reizi gadā. Šie vienkāršie pasākumi palīdzēs atpazīt sirds un asinsvadu sistēmas slimības agrīnā stadijā un sākt ārstēšanu laikā.

Aukstā sirds sāpes

Katrs cilvēks vismaz pāris reizes savā dzīvē saskaras ar aukstumu. Kāds ir ātri atveseļojies, un kādam ir jāārstējas ilgu laiku un jāredz komplikācijas. Dažreiz gadās, ka ar saaukstēšanos sirds pēkšņi sāp.

Kāpēc tas var notikt? Un ko darīt šajā gadījumā? Cik bīstama ir sirds sāpes aukstuma gadījumā?

Iemesli

Lielākā daļa cilvēku SARS ārstē kā parastu. Viņi gaida mājās, līdz temperatūra pazeminās, un pēc tam nekavējoties atgriezīsies pie ierastā grafika. Bet mikroorganismi, kas izraisa aukstumu, ir ļoti bīstami, ja tos apstrādā nepareizi. Tie palielina slodzi uz visām ķermeņa orgānu sistēmām, tādējādi radot apstākļus patoloģiskiem procesiem.

Bieži vien ir situācija, kad sirds sāpes ir aukstas. Šis fakts ir ļoti bīstams ignorēt, jo nopietni šīs iestādes darba pārkāpumi var izmaksāt cilvēka dzīvībai. Tādēļ jums nekavējoties jāapmeklē ārsts, lai noskaidrotu un novērstu sāpju cēloni. Apsveriet iespējamās iespējas, kādēļ tā var notikt.

Sāpīgs stāvoklis

Ja cilvēks ir slims, viņa ķermenī notiek ļoti sarežģīts slimības izraisītāja apkarošanas process. Nav nevienas šūnas, kas nejūt šādu notikumu rezultātus. Sirds ir īpaši jutīga pret izmaiņām organismā aukstuma laikā.

Šeit ir daži faktori, kas rada papildu spriedzi šai iestādei:

1. Liels skaits vīrusu toksīnu asinīs.
2. Palielināta temperatūra, kas izraisa izmaiņas reoloģiskajās asins īpašībās (biezums, viskozitāte).
3. Vaskulāro toni mainās, palielinoties vai samazinoties ķermeņa temperatūrai.
4. Palielināta audu vajadzība pēc barības vielām un skābekļa reģenerācijai.

Tas viss noved pie tā, ka sirdsdarbība paātrinās, un sirds sūknis sūknē lielāku nekā parasti asins daudzumu. Ja cilvēks mēģina nēsāt aukstu uz kājām un uzturēt piesātinātu dienas režīmu, sirds un asinsvadu sistēmas slodze kļūst vienkārši milzīga. Šī iemesla dēļ pašas sirds asins piegāde tiek traucēta, kas izraisa sāpes. Turklāt šādos apstākļos var rasties problēmas, ka persona iepriekš nebija aizdomas.

Komplikācijas

Viena no briesmīgākajām saaukstēšanās komplikācijām ir miokardīts un sirds reimatisms. Ja jūs tos nepamanīsiet savlaicīgi un nesākat aktīvi dziedēt, īsā laikā cilvēks var attīstīties sirds mazspēja - stāvoklis, kam ir tiešs drauds dzīvībai.

Reimatismu izraisa hemolītiskais streptokoks. Parasti saaukstēšanos izraisa vīruss, bet tai var pievienoties bakteriāla infekcija. Un reizēm elpceļu infekcijām ieņem augšējo elpceļu iekaisumu, ko izraisa pilnīgi cits iemesls. Tāpēc risks saslimt ar reimatismu aukstuma laikā vai pēc tam ir ļoti augsts. Šī slimība var izraisīt iegūtas vārstuļu defektus, tāpēc tā nekavējoties jāārstē.

Pazīmes, kas var liecināt, ka sāpju cēlonis ir reimatisks bojājums:

• Aukstuma laikā, mana kakla sāpes, bija sāpes kaklā, tonsilīts vai faringīts.
• Temperatūra pieauga līdz lielam skaitam.
• Pastāv nemainīgs vājums.
• Sāpes sirdī nav ļoti intensīvas, tās ir saistītas ar sāpēm vai diskomfortu locītavās.
• Asinīs palielinās streptokoku infekcijas antigēnu skaits.
• Pulss tiek paātrināts, dažkārt palielinās sirdsdarbības ātrums.

Bet ir vērts atcerēties, ka reimatisms bieži notiek bez izteiktiem simptomiem, izdzēstā veidā. Tādēļ nav nepieciešams gaidīt acīmredzamas sirds bojājumu pazīmes. Ja ir neliels sāpīgums un nesen ir atlikta kakla iekaisums, labāk ir apmeklēt reimatologu un pārbaudīt veselības stāvokli.

Miokardīts ir sirds muskuļu slāņa iekaisums. To var izraisīt dažādi patogēni, tostarp vīrusi, kas parasti ietekmē augšējos elpceļus. Ja persona cieš no slimības uz kājām, sirds ir pārslogota un kļūst neaizsargāta, palielinās infekcijas izplatīšanās risks līdz miokardam.

Sirds un asinsvadu slimības

Īpaši grūti izturēt dažādas vīrusu infekcijas ir tās personas, kurām jau ir citas nopietnas veselības problēmas. Ja personai ir nepietiekama sirds un asinsvadu sistēma, traucējumi pastiprinās, tiklīdz temperatūra paaugstināsies. Tas var izraisīt sāpes, dažreiz ļoti izteiktas. Šāds nosacījums ir vēl viens iemesls atkal apmeklēt kardiologu un konsultēties, kā stiprināt sirdi.

Ir vērts atcerēties, ka daudzi medikamenti, ko lieto saaukstēšanās gadījumā, piemēram, vazokonstriktoru deguna pilieni, var ievērojami ietekmēt asinsvadu tonusu. Tas var izraisīt asinsspiediena pazemināšanos un izraisīt sāpes krūtīs. Dažas pret aukstuma zālēm samazina sirds narkotiku efektivitāti, kas palielina bojājumu risku un jaunu uzbrukumu parādīšanos.

Ārsta ieteikumi

Lai pasargātu savu veselību no nopietnām problēmām, jums ir jārīkojas atbildīgi, pat ar nelieliem traucējumiem. Neatkarīgi grūti noteikt to stāvokļa smagumu, tāpēc jums vajadzētu klausīties ārstu ieteikumus, pat ja šķiet laika izšķiešana.

Padomi, kā aizsargāt sirdi, ja Jums ir auksts:

• Neņemiet vērā gultas atpūtas mērķi.
• Strādājiet tikai pēc pilnīgas atgūšanas.
• Dzert daudz šķidrumu, jo īpaši augstā temperatūrā.
• Nelietojiet pašārstēšanos. Nepareizi izvēlētie medikamenti var izslēgt simptomus, un infekcija izplatīsies visā ķermenī.
• Vaskokonstriktīvās zāles jālieto tikai ārkārtējos gadījumos, saskaņā ar instrukcijām (ārstēšanas ilgums, deva) un jāievēro kontrindikācijas.
• Ja cilvēks lieto kādas zāles sirds un asinsvadu sistēmas atbalstam, viņam par to ir jāatgādina, kad viņš vai viņa izvēlas zāles, lai ārstētu saaukstēšanos.

Rūpīga attieksme pret savu veselību palīdzēs izvairīties no sirds sāpēm un citām saaukstēšanās komplikācijām. Ja jūs joprojām jūtaties diskomforta sajūtā, Jums nekavējoties jāapmeklē ārsts. Ir vērts atcerēties, ka sirds bojājumi var neizpausties ilgu laiku, vai simptomi būs gandrīz nemanāmi. Bet tas ir iespējams izārstēt un pilnībā atjaunot savu funkciju bez ķirurģiskas iejaukšanās tikai agrīnā stadijā. Tāpēc labāk ir apmeklēt kardiologu vēlreiz, nevis riskēt ar cilvēka ķermeņa svarīgāko orgānu.

Parazīti. Profilakse, atbrīvošana

Katrs cilvēks vismaz pāris reizes savā dzīvē saskaras ar aukstumu. Kāds ir ātri atveseļojies, un kādam ir jāārstējas ilgu laiku un jāredz komplikācijas. Dažreiz gadās, ka ar saaukstēšanos sirds pēkšņi sāp.

Kāpēc tas var notikt? Un ko darīt šajā gadījumā? Cik bīstama ir sirds sāpes aukstuma gadījumā?

Atšķirībā no gripas, sirds slimības var izraisīt svara vai sasprindzinājumu krūtīs, elpas trūkumu vai parasti sliktu dūšu, kuņģa darbības traucējumus, miega traucējumus, sāpes žoklī vai rokās, sirdsklauves un nemiers, bet ne drudzis, drebuļi, vemšana vai caureja, kas ir klasiskāki gripas simptomi.

Tiem, kas cieš no sirds slimībām, ir svarīgi darīt visu iespējamo, lai izvairītos no gripas, ieskaitot gripas šāvienu. Mātēm un citām sievietēm, kas pavada laiku mazu bērnu vidū, ir īpašs risks saslimt ar gripu. Lai gan gripas šaušana negarantē, ka izvairīsieties no gripas, tas samazinās saslimšanas iespējamību un var mazināt simptomu smagumu. Faktiski divi nesen veikti pētījumi ir parādījuši, ka pacientiem, kuriem ir liels risks saslimt ar gripu, sirdsdarbības iespējamību var samazināt.

Lielākā daļa cilvēku SARS ārstē kā parastu. Viņi gaida mājās, līdz temperatūra pazeminās, un pēc tam nekavējoties atgriezīsies pie ierastā grafika. Bet mikroorganismi, kas izraisa aukstumu, ir ļoti bīstami, ja tos apstrādā nepareizi. Tie palielina slodzi uz visām ķermeņa orgānu sistēmām, tādējādi radot apstākļus patoloģiskiem procesiem.

Tādēļ gripas šāviena iegūšana ir īpaši laba ideja, ja Jums ir sirds slimība vai sirds slimību riska faktori. Jennifera Šermana pēkšņa sirds nāve daudziem biedē! Tāpat kā modelis, daudzi no viņiem nav pareizi izārstējuši gripas vai vīrusu slimības.

Kāpēc gripa var skart manu sirdi? Ikviens, kas iesaistās pārāk agri pēc gripas vai aukstuma, izraisa vīrusus, kas izraisa sirds muskuļa iekaisumu. Tas īpaši attiecas uz jauniešiem un sportistiem. Kas ir sirds muskuļa iekaisums?

Bieži vien ir situācija, kad sirds sāpes ir aukstas. Šis fakts ir ļoti bīstams ignorēt, jo nopietni šīs iestādes darba pārkāpumi var izmaksāt cilvēka dzīvībai. Tādēļ jums nekavējoties jāapmeklē ārsts, lai noskaidrotu un novērstu sāpju cēloni. Apsveriet iespējamās iespējas, kādēļ tā var notikt.

Sāpīgs stāvoklis

Ja cilvēks ir slims, viņa ķermenī notiek ļoti sarežģīts slimības izraisītāja apkarošanas process. Nav nevienas šūnas, kas nejūt šādu notikumu rezultātus. Sirds ir īpaši jutīga pret izmaiņām organismā aukstuma laikā.

Veselīgs muskulis transportē asinis no sirds kamerām uz asinsriti. Ja tā ir iekaisusi, rodas rētas un sirds sūknēšanas jauda samazinās. Sliktākajā gadījumā tas var izraisīt nāvi. Kādi ir visbiežāk sastopamie cēloņi? Apmēram 60 procenti no miokardīta gadījumiem ir izraisījuši gripai līdzīgu infekciju.

Bet var būt arī citi vīrusi un slimības, piemēram, reimatisms vai diabēts, kā arī narkotikas un alkohols. Pētījumi rāda, ka pat pārmērīga alkohola lietošana var izraisīt sirds muskuļa iekaisumu. Dažos gadījumos var būt elpas trūkums un sirds sāpes, citi ekstremāli simptomi, piemēram, sirdslēkme.

Šeit ir daži faktori, kas rada papildu spriedzi šai iestādei:

1. Liels skaits vīrusu toksīnu asinīs.
2. Palielināta temperatūra, kas izraisa izmaiņas reoloģiskajās asins īpašībās (biezums, viskozitāte).
3. Vaskulāro toni mainās, palielinoties vai samazinoties ķermeņa temperatūrai.
4. Palielināta audu vajadzība pēc barības vielām un skābekļa reģenerācijai.

Tas viss noved pie tā, ka sirdsdarbība paātrinās, un sirds sūknis sūknē lielāku nekā parasti asins daudzumu. Ja cilvēks mēģina nēsāt aukstu uz kājām un uzturēt piesātinātu dienas režīmu, sirds un asinsvadu sistēmas slodze kļūst vienkārši milzīga. Šī iemesla dēļ pašas sirds asins piegāde tiek traucēta, kas izraisa sāpes. Turklāt šādos apstākļos var rasties problēmas, ka persona iepriekš nebija aizdomas.

Pastāstiet man, "kur es noķeršu"? :-)))

Lielā problēma: nav viena tipiska simptoma, tāpēc daudzi sirds muskuļa iekaisumi ilgu laiku netiek pamanīti. Kā tiek atklāts šāds iekaisums? Dažos iespējamos gadījumos sirds muskuļu audi jānoņem un jāpārbauda ar katetru.

Svarīgākais pasākums ir fiziskā aizsardzība! Ietekmētajiem cilvēkiem ir jāizvairās no jebkādām pūlēm atkarībā no slimības smaguma. Var palīdzēt arī pretiekaisuma līdzekļi un sirds sadalīšanās līdzekļi. Tomēr, tā kā sirds muskulatūras iekaisums bieži netiek atpazīts laikā, ja Jums ir vīrusu infekcija, izārstējiet to pirms darba vai apmācības.

Komplikācijas

Viena no briesmīgākajām saaukstēšanās komplikācijām ir miokardīts un sirds reimatisms. Ja jūs tos nepamanīsiet savlaicīgi un nesākat aktīvi dziedēt, īsā laikā cilvēks var attīstīties sirds mazspēja - stāvoklis, kam ir tiešs drauds dzīvībai.

Reimatismu izraisa hemolītiskais streptokoks. Parasti saaukstēšanos izraisa vīruss, bet tai var pievienoties bakteriāla infekcija. Un reizēm elpceļu infekcijām ieņem augšējo elpceļu iekaisumu, ko izraisa pilnīgi cits iemesls. Tāpēc risks saslimt ar reimatismu aukstuma laikā vai pēc tam ir ļoti augsts. Šī slimība var izraisīt iegūtas vārstuļu defektus, tāpēc tā nekavējoties jāārstē.

Īpaši drudzis, jums vajadzētu palikt gultā. Sirds sāpes gadījumā nekavējoties vērsieties pie ārsta!

• Stāsti no kardiologa ikdienas dzīves.
• Šie stāsti ir sirdī!

Iepriekšējais vienums Nākamais vienums. Jeanette Schulz-Menger, vecākais kardioloģijas doktors Helios-Klinikum Berlīnē-Buchā.

Lielākā daļa cilvēku tos noraida kā nekaitīgus un spīdzina sevi ar aukstu un klepus darbā. Bet tam var būt bīstamas sekas. Tā kā aukstums nav izārstēts un ķermenis tiek uzlādēts pārāk agri, var ietekmēt sirds muskuli. Sliktākajā gadījumā var rasties pēkšņas sirds nāves draudi, bet arī pastāvīgi, ārsti brīdina. Kā iegūt gripas infekciju un pietiekami ātri atpazīt miokardītu.

Pazīmes, kas var liecināt, ka sāpju cēlonis ir reimatisks bojājums:

• Aukstuma laikā, mana kakla sāpes, bija sāpes kaklā, tonsilīts vai faringīts.
• Temperatūra pieauga līdz lielam skaitam.
• Pastāv nemainīgs vājums.
• Sāpes sirdī nav ļoti intensīvas, tās ir saistītas ar sāpēm vai diskomfortu locītavās.
• Asinīs palielinās streptokoku infekcijas antigēnu skaits.
• Pulss tiek paātrināts, dažkārt palielinās sirdsdarbības ātrums.

Bet ir vērts atcerēties, ka reimatisms bieži notiek bez izteiktiem simptomiem, izdzēstā veidā. Tādēļ nav nepieciešams gaidīt acīmredzamas sirds bojājumu pazīmes. Ja ir neliels sāpīgums un nesen ir atlikta kakla iekaisums, labāk ir apmeklēt reimatologu un pārbaudīt veselības stāvokli.

Pat mazākās piepūles šļūtenēs

Patiesībā Felix H. jau jutās labāk. Pēc divām nedēļām klepus, iesnas un ķermeņa sāpes, viņš bija apnicis ar gultām. Visbeidzot, viņš vēlējās atgriezties svaigā gaisā un atgriezties darbā. Bet bija grūti kāpt pa kāpnēm. Viņa strādāja ar īsu griezumu. Atkal un atkal viņš jutās elpas trūkumā. Ambiciozs atpūtas sportists to nezina. Kad simptomi netika uzlaboti pat pēc vairākiem mēnešiem, Felix beidzot devās pie ārsta. Viņš saprata, ka viņa pacients cieš no miokardīta un brīdināja, ka, ja viņš pats neizdosies, viņa sirds bojājumus var atstāt aiz sevis.

Miokardīts ir sirds muskuļu slāņa iekaisums. To var izraisīt dažādi patogēni, tostarp vīrusi, kas parasti ietekmē augšējos elpceļus. Ja persona cieš no slimības uz kājām, sirds ir pārslogota un kļūst neaizsargāta, palielinās infekcijas izplatīšanās risks līdz miokardam.

Sirds un asinsvadu slimības

Miokardīta cēlonis parasti ir tie, kas ietekmē orgānu. "Šie izraisa aizsardzības reakcijas muskuļu šūnā, kas izraisa iekaisumu," skaidro Dr. Norbert Smetak, Federālo reģistrēto kardiologu asociācijas priekšsēdētājs. Sirds muskulatūras iekaisums, tā sauktais miokardīts, izraisa sirds kontraktilitātes pārkāpumu un vājināšanos. Tas ietekmēs vispārējo veiktspēju. Tie, kas cietuši bieži, jūtas noguruši un piekauti.

Ja rodas sirds un elpošanas traucējumi, noteikti jāapmeklē ārsts, saka profesors Michael Bem, Saarlandes Universitātes slimnīcas Iekšējās medicīnas katedras direktors un Vācijas Sirds fonda zinātniskās konsultatīvās padomes loceklis. Jo tas var būt svarīgs sirds atslēga.

Īpaši grūti izturēt dažādas vīrusu infekcijas ir tās personas, kurām jau ir citas nopietnas veselības problēmas. Ja personai ir nepietiekama sirds un asinsvadu sistēma, traucējumi pastiprinās, tiklīdz temperatūra paaugstināsies. Tas var izraisīt sāpes, dažreiz ļoti izteiktas. Šāds nosacījums ir vēl viens iemesls atkal apmeklēt kardiologu un konsultēties, kā stiprināt sirdi.

Problēma ir tā, ka saaukstēšanās ir pārāk bieži zaudēta, saka Bem. Tāpēc vēl jo svarīgāk ir pievērst uzmanību ķermeņa signāliem. „Agrīnie simptomi ir jāatzīst un jāuztver nopietni,” uzsver Bohm. Ja aukstums saglabājas ilgāk nekā parasti, bet īpaši, ja blakus simptomi, piemēram, sirdsklauves, sāpes un elpas trūkums, prasa medicīnisku diagnozi.

Vairumā gadījumu sirds muskuļa iekaisums izārstē bez sekām. Trīs līdz pieci procenti no visiem pacientiem, bet attīstās no pastāvīgas sirds mazspējas, tāpēc Boehm. Īpaši augsta alkohola lietošana un sports ir labvēlīgāki par slimībām. Desmit procentiem sportistu, kas pēkšņi nomira, diagnosticēja miokardītu, piebilst Smetak.

Ir vērts atcerēties, ka daudzi medikamenti, ko lieto saaukstēšanās gadījumā, piemēram, vazokonstriktoru deguna pilieni, var ievērojami ietekmēt asinsvadu tonusu. Tas var izraisīt asinsspiediena pazemināšanos un izraisīt sāpes krūtīs. Dažas pret aukstuma zālēm samazina sirds narkotiku efektivitāti, kas palielina bojājumu risku un jaunu uzbrukumu parādīšanos.

Agrīna ārstēšana novērš pastāvīgas sirds problēmas.

„Lai izvairītos no iespējamām dzīvībai bīstamām komplikācijām, slimība jāārstē pēc iespējas agrāk,” iesaka Smetak. Sirds mazspējas un sirds aritmiju rašanos var ārstēt ar medikamentiem - atšķirībā no slimības cēloņiem: „Tā kā ir tikai daži ārstēšanas veidi ar vīrusiem, ārstēšana aprobežojas ar vispārīgiem pasākumiem,” skaidro kardiologs. Vissvarīgākais ir fiziskā aizsardzība. Gripa vai caureja gadījumā jāizvairās no sporta treniņa vai fiziska stresa, skaidro Smetak.

Lai pasargātu savu veselību no nopietnām problēmām, jums ir jārīkojas atbildīgi, pat ar nelieliem traucējumiem. Neatkarīgi grūti noteikt to stāvokļa smagumu, tāpēc jums vajadzētu klausīties ārstu ieteikumus, pat ja šķiet laika izšķiešana.

Tā vietā, piecelieties gultā: "Pietiekami gulēt aukstumā ir labākais veids, kā atgūt spēku." Felix arī guva labumu no piespiedu laika. Sports sākotnēji bija viņa tabu. Pirmkārt, bija nepieciešams atjaunot sirds muskuli. Dažu nākamo nedēļu laikā viņa sirds funkcijas tika regulāri analizētas. Šodien tā atkal darbojas labi. Ar nākamo gripas infekciju viņš divreiz domās, vai viņš cieš no gultas vai drīzāk atpūtas.

Iekaisis kakls, bronhu bloķēts un iekaisis sinusa dobums - tipiski aukstuma simptomi. Sūdzības var būt ļoti spēcīgas un apgrūtinājums tiem, kas cietuši. Ko darīt aukstuma gadījumā ar kakla un K °, tad daudzi jautā. Jūs varat uzzināt, kuras zāles mūsu aptiekā pa pastu var jums palīdzēt un kā novērst aukstumu.

Padomi, kā aizsargāt sirdi, ja Jums ir auksts:

• Neņemiet vērā gultas atpūtas mērķi.
• Strādājiet tikai pēc pilnīgas atgūšanas.
• Dzert daudz šķidrumu, jo īpaši augstā temperatūrā.
• Nelietojiet pašārstēšanos. Nepareizi izvēlētie medikamenti var izslēgt simptomus, un infekcija izplatīsies visā ķermenī.
• Vaskokonstriktīvās zāles jālieto tikai ārkārtējos gadījumos, saskaņā ar instrukcijām (ārstēšanas ilgums, deva) un jāievēro kontrindikācijas.
• Ja cilvēks lieto kādas zāles sirds un asinsvadu sistēmas atbalstam, viņam par to ir jāatgādina, kad viņš vai viņa izvēlas zāles, lai ārstētu saaukstēšanos.

Rūpīga attieksme pret savu veselību palīdzēs izvairīties no sirds sāpēm un citām saaukstēšanās komplikācijām. Ja jūs joprojām jūtaties diskomforta sajūtā, Jums nekavējoties jāapmeklē ārsts. Ir vērts atcerēties, ka sirds bojājumi var neizpausties ilgu laiku, vai simptomi būs gandrīz nemanāmi. Bet tas ir iespējams izārstēt un pilnībā atjaunot savu funkciju bez ķirurģiskas iejaukšanās tikai agrīnā stadijā. Tāpēc labāk ir apmeklēt kardiologu vēlreiz, nevis riskēt ar cilvēka ķermeņa svarīgāko orgānu.

Nelietojiet aukstu un tā simptomus viegli.

No otras puses, ja ir drudzis - tas ir tas, ko mēs saucam par ķermeņa temperatūru ap 38, 5 grādiem pēc Celsija - jums ir nepieciešama palīdzība. Atkarībā no patogēna, kas sākotnēji izskatījās kā nekaitīga infekcija, var būt reāla gripa. Šīs gripas galvenās iezīmes īsumā.

Auksti simptomi: Ko darīt, ja Jums ir iekaisis kakls?

Gripas vīruss, ko izraisa gripas vīrusi, parasti notiek smagā ceļā un parasti savieno upurus no gultas nedēļas laikā. Turklāt tipisks slimības sākums: dažu stundu laikā var attīstīties drudzis un citi simptomi. Pacienti jūtas ļoti blāvi un slimi, tāpēc atveseļošanās var ilgt nedēļas.

Zāles pret aukstumu: deguna deguna iekaisums

Slimības, piemēram, SARS un akūtas elpceļu infekcijas, lielākā daļa cilvēku nelieto nopietni, jo visas to ārstēšanas metodes jau sen ir izstrādātas, un šeit nav nekādu pārsteigumu. Tomēr tas tā nav. Pat tik vienkārši, pēc pirmā acu uzmetiena, aukstuma slimība var izraisīt nopietnas sirds komplikācijas.

Neaizmirstiet, ka šādu slimību provokators ir vīrusu infekcijas, kurām nepieciešama pareiza pieeja ārstēšanai. Ja slimība netika izārstēta līdz galam, tad patogēni mikrobi netiek nogalināti, bet turpina izplatīties visā ķermenī, galu galā ietekmējot sirds muskuli.

Klepus: ja bronhu ir aizsērējuši un bojāti

Dažas zāles satur arī sastāvdaļas, kas ir paredzētas, lai inhibētu iekaisuma reakciju gļotādās. Ja bronhu ir aizsērējušies, var palīdzēt tā sauktais klepus. Tie kalpo, lai sašaurinātu un atbrīvotu uzklāšanas sekrēcijas elpceļos, kas atvieglo klepu. Papildus medikamentiem, tas palīdz dzert no diviem līdz trim litriem ūdens dienā, kad bronhu ir aizsērējuši.

Dažos gadījumos tomēr ir lietderīgi nomākt klepu. Tas tā ir, piemēram, ja sastrēgumi ir kairināti ar daudziem klepus un sāpēm. Turklāt pastāvīgs klepus stimuls var būt ļoti saspringts un, galvenais, pasliktināt miegu, kas ir steidzami nepieciešams aukstuma laikā. Arī šajā gadījumā tā saucamie klepus nomācošie ir jēga nakti. Tomēr tos nevajadzētu lietot ilgāku laiku, tāpēc cietušajiem jāievēro lietošanas pamācība.

Šāda scenārija risks ir arī tas, ka pat tad, ja sāpes sirdī rodas, daudzi pacienti steidzīgi konsultējas ar ārstu. Simptomi ir saistīti ar pārmērīgu darbu vai nervu spriedzi.

Daudzi pacienti, kuriem nesen bijusi aukstuma sajūta, ir saspringta ar krūtīm, apgrūtināta elpošana un citi nepatīkami simptomi. Bet tikai dažas no tām var saistīt sāpes sirdī pēc SARS un elpceļu infekcijas.

Atdzesēšana ar kakla un K - narkotikām profilaksei

Veselīgs un sabalansēts uzturs ar daudziem vitamīniem, regulāra saskare ar parastām mājas baktērijām, regulāri sporta veidi, īpaši ārā. Katra gadījuma vēstures detaļa attiecas uz zinātniski pierādītajām zināšanām. Šajā sakarā šajos stāstos nekas nenotiek, tās nodod pašreizējās zināšanas par medicīnu klīniskajam attēlam. - Sakritība tikai ar dzīviem vai mirušiem cilvēkiem.

Schneider kundze ar aukstumu atgriezās birojā. Šogad tā bija ceturtā reize. Viņa to saka detalizēti. Pirmkārt, skrāpis kaklā un vakarā nedaudz trīcēja. Otrajā dienā bija auksts, klepus, galvassāpes, ķermeņa sāpes un nogurums. Šoreiz viņai nebija drudzis. Visvairāk viņa cieta no vispārējā stāvokļa pasliktināšanās, kas nozīmē nogurumu un nespēku. Es zinu, ”viņa teica, - viņa dodas trīs dienas, viņa tur ir trīs dienas, viņa ir trīs dienas, neatkarīgi no tā, ko jūs darāt. Dodiet man kaut ko par simptomiem.

Pētījumi, ko veica Teksasas zinātnes centrs, parādīja, ka varbūtība, ka pacientam ar sirdslēkmi uz gripas fona pieaugs par 30%. Infekcija un vīruss var izraisīt iekšējo orgānu intoksikāciju. Šādi apstākļi liek organismam strādāt uzlabotā režīmā, kā rezultātā pastāv sirds slimību draudi.

Vairumam pacientu aukstuma laikā sirdī konstatē šādas izmaiņas:

• nedzirdīgo toņu klātbūtne;
• tahikardija.

Stenokardijas gadījumā ir iespējamas arī komplikācijas. Nav brīnums, ka slimība tiek ārstēta ar antibiotikām un nepieciešama gultas atpūta. Veicot viņu uz kājām, pacients lielā mērā apdraud viņu veselību.

Kā gripa ietekmē sirds un asinsvadu sistēmu

Diemžēl pēc gripas sirds sāpes nav nekas neparasts. Un tas var norādīt uz vairāku patoloģiju attīstību. Gripas infekcija var negatīvi ietekmēt sirds muskuli šādos veidos:

1. Gripa izraisa fibrīna šūnu uzkrāšanos (šis proteīns izraisa asins recēšanu, un lielos daudzumos tas var izraisīt trombozi);
2. Infekcijas rezultātā tiek novērota citokīnu koncentrācijas palielināšanās, kas var izraisīt asinsvadu sieniņu disfunkciju;
3. Nepietiekama skābekļa daudzuma dēļ sirds sāk strādāt, kas var izraisīt tahikardiju un vairākus citus sirds muskuļa darbības traucējumus;
4. SARS traucē normālu imūnsistēmas darbību, kā rezultātā var rasties krusteniskās reakcijas. Tas rada iespēju radīt imunitāti pret ķermeņa šūnām.
5. Attīstoties bakteriālai infekcijai pret gripu, sirds muskuļu iekaisuma varbūtība ievērojami palielinās. Bieži vien streptokoku tonsilīts izraisa šādas sekas.
6. Gripas vīruss var traucēt lipīdu vielmaiņas procesu, izraisot aterosklerotisko plankumu parādīšanos.
7. Pat banāls psiholoģiskais stress, kas rodas uz vīrusu slimību fona, rada papildu slogu sirdij, radot labvēlīgus apstākļus tā turpmākajai sakāvei.

Kādas sirds komplikācijas var izraisīt gripu

Gripa ir viena no bīstamākajām vīrusu slimībām. Viņš biežāk nekā citas līdzīgas slimības rada sirds komplikācijas. Vairumā gadījumu notiek izmaiņas miokarda darbā, kas izraisa darbības traucējumus visa orgāna darbībā. Ar nepareizu vai nepilnīgu ārstēšanu, gripas vīruss spēj iekļūt dziļākos sirds muskuļu slāņos, izraisot tajā iekaisuma procesa attīstību.

Visbiežāk sastopamās gripas komplikācijas ir šādas slimības:

• miokardīts;
• hroniska vai akūta sirds mazspēja;
• perikardīts.

Sirds sāpes pēc gripas simptomi ir atkarīgi no konkrētās slimības. Tāpēc iepriekš aprakstītās slimības ir jāapsver sīkāk.

Miokardīta simptomi

Šo slimību raksturo miokarda iekaisums un izpaužas pāris nedēļas pēc gripas. Tam ir šādas funkcijas:

• temperatūra paaugstinās;
• ķermenis ir vājināts;
• blāvas sāpes krūšu kaulā;
• apakšējās ekstremitātes var uzbriest;
• svīšana;
• iespējama sirds darbības traucējumi, kas rodas ne tikai fiziskās slodzes, bet arī atpūtas stāvoklī.

Ja pacientam ir šīs pazīmes, viņam nekavējoties jāapmeklē ārsts. Laicīgi uzsākot ārstēšanu, ir iespējams pilnībā novērst slimības sekas.

Miokarda terapija ir simptomātiska. Antibiotikas un pretiekaisuma līdzekļi tiek plaši izmantoti. Fitopreparātus var izmantot kā papildu zāles.

Akūts miokardīts prasa ievērot gultas atpūtu un pareizu uzturu. Pēc ārstēšanas kursa pacientam visa gada garumā regulāri jāapmeklē ārsts. Jebkura sirdsdarbības novirze nekavējoties jāinformē speciālists.

Slimību raksturo orgāna serozās membrānas iekaisums un reti sastopama kā neatkarīga slimība. Pēc gripas novēro šādas perikardīta izpausmes:

• dziļa elpošana un elpas trūkums;
• sirds klepus, kas rodas, mainot ķermeņa stāvokli;
• sāpes krūtīs;
• vājums;
• reibonis.

Ar straujo slimības attīstību ir arī spiediena pieaugums un drudzis. Šo simptomu klātbūtne norāda uz nepieciešamību steidzami hospitalizēt pacientu. Ja tas netiek darīts, pacienta stāvoklis pastāvīgi pasliktināsies, kā rezultātā var parādīties sirds mazspēja un nepatīkamas sekas.

Perikardīta progresīvākajā stadijā miokarda serozajā membrānā sākas iekaisuma process. To papildina tromboze, kas var radīt risku pacienta dzīvībai.

Ja terapija ir izvēlēta pareizi un ārstēšana sākas savlaicīgi, tad slimība pēc pāris mēnešiem pilnībā atkāpjas. Pareiza diagnoze ir ļoti svarīga, jo slimība bieži ir “maskēta” kā citas sirds slimības.

Sirds mazspēja

Tas ir sirdsdarbības traucējumi, kuru dēļ audiem un orgāniem ir nepietiekama asins piegāde. Slimību raksturo šādi simptomi:

• letarģija;
• akūta vai sāpīga sāpes krūtīs;
• sirdsdarbības traucējumi un sirdsklauves;
• elpas trūkums;
• ievērojami samazināt darbspēju.

Slimības attīstību izraisa sirds muskuļu spējas zaudēt normālu darbību. Ir gan akūta, gan hroniska slimības gaita. Jebkurai formai nepieciešama ilgstoša ārstēšana un medicīniskā uzraudzība.

Diagnostika

Ja sirds sāp ar aukstumu, speciālistam jānosūta personai visaptveroša pārbaude. Lai atklātu sirds slimības, izmantojiet standarta diagnostikas metodes:

• elektrokardiogramma;
• datortomogrāfija;
• klīniskās analīzes.

Ārstēšanas metodes

Ja pacientam pēc aukstuma ir sirds slimība, viņam ir nepieciešama steidzama ārstēšana. Terapiju nosaka, nosakot precīzu diagnozi. Tam vajadzētu būt pacienta vecuma, viņa stāvokļa, patoloģiju klātbūtnes un slimības nevērības pakāpes.

Šīs slimības standarta ārstēšanas režīms ietver šādu zāļu lietošanu:

Vairumā gadījumu terapija tiek veikta slimnīcā medicīniskā uzraudzībā. Tas jo īpaši attiecas uz gados vecākiem pacientiem.

Preventīvie pasākumi

Lai novērstu nopietnu sirds slimību rašanos, ir nepieciešams veikt saaukstēšanās novēršanu. Viņa ierosina šādus pasākumus:

1. Vakcinācija. Ir ieteicams vakcinēt katru gadu, jo vakcīna ir līdzeklis ar pierādītu efektivitāti pret ARVI.
2. Higiēnas noteikumi. Ļoti bieži netīrās rokas kļūst par dažādu infekciju infekcijas cēloni. Tādēļ ir ļoti svarīgi pirms katras ēdienreizes veikt nepieciešamās higiēnas procedūras. Ārpus mājas var izmantot īpašus aerosolus vai spirta salvetes.
3. Arī pretvīrusu medikamentu lietošana epidēmiju laikā var ievērojami samazināt slimību attīstības risku. Attiecībā uz visefektīvākajiem līdzekļiem ir ieteicams konsultēties ar speciālistu.
4. Pēc pirmajiem aukstuma simptomiem ir nepieciešams nekavējoties sākt terapiju. Lielākā daļa narkotiku ir vislielākā ietekme pirmajās divās dienās. Lai pareizi noteiktu slimību, jākonsultējas ar ārstu, kurš noteiks pareizo ārstēšanas gaitu.

Ja personai SARS sirdī ir sāpes, viņam ir nepieciešama gultas atpūta un rūpīga medicīnisko ieteikumu ievērošana. Lai panāktu veiksmīgu atveseļošanos un komplikāciju neesamību, jums ir nepieciešama pareiza uzturs un sabalansēta miega metode, kā arī kompetents zāļu lietošanas režīms. Šī pēdējā vienība ir viena no svarīgākajām vērtībām. Pēc tam, kad pacients ir saņēmis ārsta recepti, viņam jāprecizē:

• Kurā diennakts laikā ir labāk lietot narkotiku?
• Reģistrācija jāveic pirms vai pēc ēšanas?
• Ko var rakstīt medicīnā, un kas nav?
• Kāds laika intervāls jāievēro, lietojot zāles.
• No rīta es aizmirsu dzert zāles: vakarā veikt dubultu devu?
• Vai es varu dzert tabletes tukšā dūšā?

Visas šīs nianses būtiski ietekmē terapijas efektivitāti. Pēc atkārtotas izmeklēšanas ārstam jāziņo par zāļu lietošanas pārtraukšanas gadījumiem aizmirstības dēļ (ja tādi ir) vai netipiskām reakcijām, kas rodas pēc zāļu lietošanas. Tas ļaus speciālistam pienācīgi novērtēt terapijas efektivitāti un, ja nepieciešams, veikt korekciju.

Komplikācijas, kas rodas akūtu elpceļu vīrusu infekciju fonā, bieži ir saistītas ar sirds slimībām. Runa nav par pagaidu neiecietību, bet gan par tādu nopietnu slimību attīstību, kas var būtiski pasliktināt pacienta dzīves kvalitāti. Tādēļ ir nepieciešams nopietni ārstēt saaukstēšanās profilaksi un ārstēšanu, savlaicīgi reaģējot uz izmaiņām organismā. Un pēc sirds sāpes pēc aukstuma jums nekavējoties jāsazinās ar speciālistu.

Sirds sāpes nekad nav bez iemesla

Sirds sāpes nevar būt bez iemesla - teiks kāds kardiologs. Pat ja sāpes bija īslaicīgas un izpaužas tikai 1 reizi, neārstājiet to viegli. Tam vajadzētu kalpot par iemeslu slimnīcas apmeklēšanai un konsultācijām ar kardiologu. Mēs apsveram visbiežāk sastopamās situācijas, kurās sirdī ir sāpes. Sirds darbs ir ciešā mijiedarbībā ar cilvēka emocionālajiem stāvokļiem, viņa jutīgumu pret visu, kas notiek apkārt.

Un gadu gaitā sirds sāk neizdoties pieredzes, trauksmes un tātad sāpju dēļ. Arī sirds sāpes var būt atšķirīgi. Plašāka informācija tagad un runājiet par to.

Sirds sirds raksturs var būt dažādi - sirdī, tā nospiež, tad saspiež, pēc tam saspiež, tad nospiež, sadedzina, cep, izvelk, pūš. Sāpes var dot arī citām ķermeņa daļām - kaklam, rokai, plecam un dzimumorgāniem. To ilgums var būt arī atšķirīgs - no otrās līdz vairākām stundām un pat dienām. Sāpes var pastiprināt kustība, ķermeņa stāvokļa maiņa, ieelpojot, klepus laikā. Tas var parādīties miega laikā vai pēc treniņa pēc tam, kad esat lietojis lielāku alkohola devu nekā parasti...

Sirds sāpes rodas pēc treniņa

Fiziskās slodzes laikā, piemēram, skriešana, spēka treniņš, svara pārnešana, sāpes sirdī var rasties. Sāpju lokalizācija - sirdī, aiz krūšu kaula, var dot lāpstiņu, kaklu, plecu. Tas var būt dedzinoša sajūta, smagums, saspiešana. Nepatīkamas sajūtas parasti iziet, kad fiziskā aktivitāte ir pārtraukta. Sāpju uzbrukuma ilgums šajā gadījumā sasniedz vairākas minūtes. Tas ir klasiskā stenokardijas lēkmes apraksts. Tās galvenais simptoms ir sāpju parādīšanās fiziskās slodzes laikā. Šādiem simptomiem nevajag sevi ārstēt, saasinot slimību. Satraucošs simptoms ir sirds sāpju uzbrukumu pieaugums, to izpausme pat atpūtā, un pēc fiziskās aktivitātes pārtraukšanas tas neizturas, un nitroglicerīna lietošana nepalīdz tos nomierināt. Ja sākumā nokārtojat medicīnisko pārbaudi, jūs varat novērst smagu koronāro artēriju slimības vai miokarda infarkta komplikāciju attīstību.

Pirmā palīdzība stenokardijas ārstēšanai: novietojiet pacientu uz leju, atvelciet drēbes, tādējādi nodrošinot brīvu piekļuvi gaisam; ielieciet nitroglicerīna tableti zem mēles. Ja pacients neuzlabojas, tad ik pēc 3-5 minūtēm, lai dotu 1 tabletei nitroglicerīna, ja pēc 4-5 tablešu lietošanas stāvoklis nav uzlabojies, tad jums ir nepieciešams izsaukt neatliekamo medicīnisko palīdzību un sniegt cietušajam sāpju zāles. Nekādā gadījumā viņam nevajadzētu palikt viens pats pirms neatliekamās medicīniskās palīdzības ierašanās.

Aukstā sirds sāpes

Pretēji izplatītajam uzskatam, ka šādai sāpēm nav nepieciešama ārstēšana un nekas neapdraud, tomēr nav nepieciešams to tik viegli ārstēt. Tas var būt reakcija uz mikroorganismu toksīniem, kas izraisa aukstumu. Bet arī šāds simptoms pēc saaukstēšanās var liecināt par miokardīta vai reimatisma attīstības sākumu. Lai noskaidrotu sāpju patieso cēloni, nepieciešama reimatologa vai kardiologa konsultācija un izmeklēšana. Diagnoze tiek veikta, pamatojoties uz asins analīzēm, elektrokardiogrammām, sirds un citu orgānu ultraskaņu, ja nepieciešams, ārsts noteiks papildu testus un pārbaudes.

Sāpes sirdī parādās pēc ēšanas

Šis simptoms, visticamāk, nav sirds slimības pazīme, bet var norādīt uz gastrīta, peptiskās čūlas, pankreatīta, vēdera uzpūšanās attīstību. Sirds sāpes rodas pēc ēšanas, ēšanas taukainus pārtikas produktus, pikantus ēdienus un pat tukšā dūšā. Tas parādās sakarā ar to, ka notiek sirds un gremošanas orgānu pilnīga inervācija. Terapeits var palīdzēt noteikt sāpju cēloni sirdī pēc ēšanas, jums var būt nepieciešams konsultēties ar gastroenterologu.

Sirds sāpes pavada kustību

Ieelpojot, pagriežot ķermeni, veicot roku insultu, var parādīties sāpes sirdsklauves sirdī. Tas ne vienmēr ir sirds slimību izpausme, ir iespējams, ka cēloņi jāmeklē muskuļu un skeleta sistēmas pārkāpumā. Tādēļ, ja nav citu sirds slimību raksturojošu simptomu, tad jums vajadzētu doties uz tikšanos ar ortopēdisko ķirurgu vai neirologu. Osteohondroze, skolioze, starpkultūru muskuļu un nervu iekaisums var izraisīt sirdī sāpošu sāpes.

Ko darīt, ja sirds sāp?

Ja sirds sāka uztraukties, tad jums jākonsultējas ar ārstu, lai viņš palīdzētu noteikt sāpju cēloni, un, jau zinot par savām problēmām, persona zinās, kā rīkoties nākamā uzbrukuma laikā.

Asas sāpes, kas neizturas, nepalīdz to mazināt un parastās metodes, ja ir sirdslēkmes varbūtība, tad steidzami ir nepieciešams izsaukt neatliekamo palīdzību. Un pirms ārstu ierašanās ir nepieciešams stādīt pacientu un nolaist kājas siltā ūdenī. Ja jums ir aizdomas par sirdslēkmi, persona nevar gulēt. Zem mēles jums jāievieto validols vai jālieto 40 pilieni valocardīna vai Corvalol. Šajā rakstā mēs jau nedaudz rakstījām, kādi pasākumi jāveic stenokardijas gadījumā. Ja sāpes ir radušās nevienmērīgā augsnē, tad personai jābūt nomierinātai, radot mierīgu atmosfēru, un nākotnē jācenšas izvairīties no traucējošām situācijām.

Atcerieties, ka sirds sāpes nekad nav bez iemesla!

Aukstā sirds sāpes

Elpošanas orgānu infekcijas pazīmes

Tipiski SARS simptomi:

• ķermeņa temperatūras paaugstināšanās līdz 38-39 grādiem;
• vājums;
• ķermeņa sāpes;
• palielināts nogurums;
• galvassāpes un fotofobija;
• iesnas;
• klepus;
• sāpes, iekaisis kakls;
• tahikardija, periodiskas sāpes sirdī.

Ņemot vērā slimības infekciozo raksturu, ārstēšanu ar ARVI paraksta ģimenes ārsts (ģimenes ārsts) pēc pirmajām pazīmēm. Terapeitiskie pasākumi elpošanas ceļu patoloģijai ir intoksikācijas novēršana un sekundārās baktēriju atkārtotas infekcijas novēršana.

Ar racionālu ārstēšanu atveseļošanās notiek 7-10 dienas. Ja atsakāties lietot narkotikas, komplikāciju risks ir ievērojami palielinājies.

Infekcijas slimībās sirds un asinsvadu bojājumi attīstās vairāku iemeslu dēļ. Pirmkārt, sirds un asinsvadu sistēma kalpo par mērķi asinsritē cirkulējošiem vīrusu aģentiem un baktērijām, kas tieši ietekmē slimības iznākumu. Arī infekciozas dabas slimība ir pastiprinošs faktors iedzimtas vai iegūtas sirds slimības gadījumā.

Tipiski komplikāciju simptomi ir sāpes sirds rajonā pēc akūtas elpceļu vīrusu infekcijas, progresējošs vājums un drudzis, kas norāda uz infekcioza miokardīta, perikardīta un reimatisko drudzi.

Kāpēc rodas diskomforta sajūta krūtīs?

Simptomu smagums un ilgums elpceļu elpceļu infekcijas laikā ir atkarīgs no imūnsistēmas stāvokļa un patogēna rakstura. Tālāk ir norādītas galvenās cēloņsakarības infekcijas procesa vispārināšanai un tās ietekmei uz kardiovaskulāro orgānu grupu:

1. Inficējoties inficēšanās caur elpceļiem un gremošanas traktu nonāk asinsritē.
2. Intoksikācijas izpausmes atspoguļo akūtās virēmijas stadijas, aktīvās infekcijas vairošanos.
3. SARS raksturojas ar akūtu sākumu ar temperatūras paaugstināšanos slimības pirmajās dienās līdz 39 grādiem.
4. Ņemot vērā drudzi un dehidratāciju, sirdsdarbība palielinās līdz 80-100 sitieniem minūtē, parādās tahikardija.
5. Papildus parastajiem katarālas simptomiem visā ķermenī parādās sāpes un sāpes.
6. Periodiskas sirds sāpes, kas nav intensīvas, dažkārt ir saistītas ar trahejas vai bronhu iekaisumu, kairinājumu plaušu pleiras klepus laikā.

• Infekcijas slimības komplikācija ir reimatiskas un ne reimatiskas etioloģijas miokardīts.
• Vīrusu miokardīta un reimatiskās sirds slimības galvenais simptoms ir sirds sāpes pēc SARS pēc vienas vai divām nedēļām.

Slimības akūtajā fāzē asinsritē cirkulējošie vīrusi ietekmē asins koagulācijas sistēmu, izraisot mazu kapilāru iekaisumu un iznīcināšanu. Pēc tam viņi nonāk ekstravaskulārajā gultnē un iekļūst miokarda muskuļu šūnās (kardiomiocītos). Infekciozo vielu toksiskās ietekmes dēļ sirdī parādās nekrozes un iekaisuma fokus. Atbildot uz to, imūnsistēma ražo pretmikardiālas antivielas, un slimība kļūst hroniska, saasinot un atjaunojot. Bez pienācīgas ārstēšanas patoloģija kļūst smaga.

Par miokardītu un sirds reimatisko sirds slimību sirds simptomi pēc gripas ir specifiski. Arī pacients ir nobažījies par:

• sirds sirdsklauves un pastāvīga presēšana, sirds sāpes;
• pastiprināta elpas trūkums parastā vingrinājuma laikā, mājas darbi, pastaigas līdz 100-200 metriem;
• nakts svīšana, bāla āda;
• zemas pakāpes drudzis divu nedēļu laikā;
• pazeminot asinsspiedienu līdz 110/70 mm Hg. v.;
• sirds ritma traucējumi, tahiaritmija.

Ko darīt

10 vienkārši noteikumi palīdzēs novērst ARVI komplikācijas jebkurā vecumā:

1. Lūdziet medicīnisko aprūpi pirmajā dienā, kad sākas elpceļu infekcijas pazīmes un slikta pašsajūta.
2. Līdz 18 gadiem ar aukstumu zvaniet uz pediatru vai ģimenes ārstu.
3. Pēc 18 gadu vecuma viņi tiek nosūtīti uz ārstu vai infekcijas slimību speciālistu.
4. Neatkarīgi, slimība netiek ārstēta, īpaši neņemot antibiotikas.
5. Samaziniet komplikāciju risku, tikai ievērojot medicīniskā personāla iecelšanu un ieteikumus.
6. Ja pēc aukstuma parādās diskomforta sajūta un sāpes sirdī, pacients nekavējoties vēršas pie ārstējošā ārsta un veic nepieciešamos izmeklējumus.
7. Lai diagnosticētu miokardītu un reimatisko kardiītu, klīniskām, bioķīmiskām analīzēm un iekaisuma marķieriem, plaušu rentgena, ultraskaņas un sirds ehokardiogrāfijas vajadzībām tiek dota asinis un urīns, elektrokardiogramma.
8. Ja tiek konstatētas sirds bojājumu pazīmes, tiek dota īpaša miokardīta marķieri - anti-miokarda antivielas, tiek veikta infekcijas ierosinātāja PCR diagnostika un veikta baktēriju asins kultūra.
9. Pārbaudāmo testu sarakstu labo kardiologs vai terapeits.
10. Saskaņā ar šiem testiem ārsts kardioloģiskajā slimnīcā nosaka īpašu terapiju.

Ārstēšanas noteikumi un pacientu režīms

ARVI akūtas formas komplikācijas - miokardīts un reimatiskais kardiīts - tiek ārstētas novērojamā slimnīcā. Pacientiem tiek noteikta miega atpūtas vieta hospitalizācijas laikā. Terapija tiek veikta trīs virzienos:

1. Slimības cēloņa izskaušana, etioloģiskais faktors, infekcijas izraisītājs. Lai to izdarītu, ārsts nosaka pretvīrusu un antibakteriālas zāles, ņemot vērā floras jutīgumu.
2. Cīņa pret slimības izpausmēm - hipertermija, intoksikācijas sindroms. Ārstēšanas shēmā tiek pievienoti pretiekaisuma līdzekļi, antihistamīni, imūnsupresanti autoimūnā kardiīta gadījumā.
3. Atbalsta vielmaiņas terapija, kuras mērķis ir nostiprināt ķermeņa aizsardzības īpašības. Šādas zāles ietver vitamīnu preparātus, kompleksus ar kāliju, magniju, preparātus, kuru pamatā ir meldonijs, inozīns.

Profilakse

Pierādīta metode sirds un asinsvadu sistēmas sekundāro slimību profilaksei - vakcinācija. Slimnīcās ir pieejamas vakcīnas pret gripas vīrusiem, meningokoku infekcijām, hepatītu un citiem patogēniem. Laba higiēna, bieža roku mazgāšana un dezinfekcijas līdzekļu izmantošana palīdzēs novērst piesārņojumu sabiedriskās vietās.

Ja parādās pirmās aukstuma pazīmes, ieteicams novērot gultas atpūtu.

Ja pacienta stāvoklis nedēļas laikā nav uzlabojies vai viņš ir noraizējies par sāpēm sirdī pēc gripas, nekavējoties sazinieties ar ārstu.

Briesmas

Neaizmirstiet, ka šādu slimību provokators ir vīrusu infekcijas, kurām nepieciešama pareiza pieeja ārstēšanai. Ja slimība netika izārstēta līdz galam, tad patogēni mikrobi netiek nogalināti, bet turpina izplatīties visā ķermenī, galu galā ietekmējot sirds muskuli.

Šāda scenārija risks ir arī tas, ka pat tad, ja sāpes sirdī rodas, daudzi pacienti steidzīgi konsultējas ar ārstu. Simptomi ir saistīti ar pārmērīgu darbu vai nervu spriedzi.

Daudzi pacienti, kuriem nesen bijusi aukstuma sajūta, ir saspringta ar krūtīm, apgrūtināta elpošana un citi nepatīkami simptomi. Bet tikai dažas no tām var saistīt sāpes sirdī pēc SARS un elpceļu infekcijas.

Pētījumi, ko veica Teksasas zinātnes centrs, parādīja, ka varbūtība, ka pacientam ar sirdslēkmi uz gripas fona pieaugs par 30%. Infekcija un vīruss var izraisīt iekšējo orgānu intoksikāciju. Šādi apstākļi liek organismam strādāt uzlabotā režīmā, kā rezultātā pastāv sirds slimību draudi.

Vairumam pacientu aukstuma laikā sirdī konstatē šādas izmaiņas:

• nedzirdīgo toņu klātbūtne;
• tahikardija.

Stenokardijas gadījumā ir iespējamas arī komplikācijas. Nav brīnums, ka slimība tiek ārstēta ar antibiotikām un nepieciešama gultas atpūta. Veicot viņu uz kājām, pacients lielā mērā apdraud viņu veselību.

Kā gripa ietekmē sirds un asinsvadu sistēmu

Diemžēl pēc gripas sirds sāpes nav nekas neparasts. Un tas var norādīt uz vairāku patoloģiju attīstību. Gripas infekcija var negatīvi ietekmēt sirds muskuli šādos veidos:

1. Gripa izraisa fibrīna šūnu uzkrāšanos (šis proteīns izraisa asins recēšanu, un lielos daudzumos tas var izraisīt trombozi);
2. Infekcijas rezultātā tiek novērota citokīnu koncentrācijas palielināšanās, kas var izraisīt asinsvadu sieniņu disfunkciju;
3. Nepietiekama skābekļa daudzuma dēļ sirds sāk strādāt, kas var izraisīt tahikardiju un vairākus citus sirds muskuļa darbības traucējumus;
4. SARS traucē normālu imūnsistēmas darbību, kā rezultātā var rasties krusteniskās reakcijas. Tas rada iespēju radīt imunitāti pret ķermeņa šūnām.
5. Attīstoties bakteriālai infekcijai pret gripu, sirds muskuļu iekaisuma varbūtība ievērojami palielinās. Bieži vien streptokoku tonsilīts izraisa šādas sekas.
6. Gripas vīruss var traucēt lipīdu vielmaiņas procesu, izraisot aterosklerotisko plankumu parādīšanos.
7. Pat banāls psiholoģiskais stress, kas rodas uz vīrusu slimību fona, rada papildu slogu sirdij, radot labvēlīgus apstākļus tā turpmākajai sakāvei.

Kādas sirds komplikācijas var izraisīt gripu

Gripa ir viena no bīstamākajām vīrusu slimībām. Viņš biežāk nekā citas līdzīgas slimības rada sirds komplikācijas. Vairumā gadījumu notiek izmaiņas miokarda darbā, kas izraisa darbības traucējumus visa orgāna darbībā. Ar nepareizu vai nepilnīgu ārstēšanu, gripas vīruss spēj iekļūt dziļākos sirds muskuļu slāņos, izraisot tajā iekaisuma procesa attīstību.

Visbiežāk sastopamās gripas komplikācijas ir šādas slimības:

• miokardīts;
• hroniska vai akūta sirds mazspēja;
• perikardīts.

Sirds sāpes pēc gripas simptomi ir atkarīgi no konkrētās slimības. Tāpēc iepriekš aprakstītās slimības ir jāapsver sīkāk.

Miokardīta simptomi

Šo slimību raksturo miokarda iekaisums un izpaužas pāris nedēļas pēc gripas. Tam ir šādas funkcijas:

• temperatūra paaugstinās;
• ķermenis ir vājināts;
• blāvas sāpes krūšu kaulā;
• apakšējās ekstremitātes var uzbriest;
• svīšana;
• iespējama sirds darbības traucējumi, kas rodas ne tikai fiziskās slodzes, bet arī atpūtas stāvoklī.

Ja pacientam ir šīs pazīmes, viņam nekavējoties jāapmeklē ārsts. Laicīgi uzsākot ārstēšanu, ir iespējams pilnībā novērst slimības sekas.

Miokarda terapija ir simptomātiska. Antibiotikas un pretiekaisuma līdzekļi tiek plaši izmantoti. Fitopreparātus var izmantot kā papildu zāles.

Akūts miokardīts prasa ievērot gultas atpūtu un pareizu uzturu. Pēc ārstēšanas kursa pacientam visa gada garumā regulāri jāapmeklē ārsts. Jebkura sirdsdarbības novirze nekavējoties jāinformē speciālists.

Perikardīts

Slimību raksturo orgāna serozās membrānas iekaisums un reti sastopama kā neatkarīga slimība. Pēc gripas novēro šādas perikardīta izpausmes:

• dziļa elpošana un elpas trūkums;
• sirds klepus, kas rodas, mainot ķermeņa stāvokli;
• sāpes krūtīs;
• vājums;
• reibonis.

Ar straujo slimības attīstību ir arī spiediena pieaugums un drudzis. Šo simptomu klātbūtne norāda uz nepieciešamību steidzami hospitalizēt pacientu. Ja tas netiek darīts, pacienta stāvoklis pastāvīgi pasliktināsies, kā rezultātā var parādīties sirds mazspēja un nepatīkamas sekas.

Perikardīta progresīvākajā stadijā miokarda serozajā membrānā sākas iekaisuma process. To papildina tromboze, kas var radīt risku pacienta dzīvībai.

Ja terapija ir izvēlēta pareizi un ārstēšana sākas savlaicīgi, tad slimība pēc pāris mēnešiem pilnībā atkāpjas. Pareiza diagnoze ir ļoti svarīga, jo slimība bieži ir “maskēta” kā citas sirds slimības.

Sirds mazspēja

Tas ir sirdsdarbības traucējumi, kuru dēļ audiem un orgāniem ir nepietiekama asins piegāde. Slimību raksturo šādi simptomi:

• letarģija;
• akūta vai sāpīga sāpes krūtīs;
• sirdsdarbības traucējumi un sirdsklauves;
• elpas trūkums;
• ievērojami samazināt darbspēju.

Slimības attīstību izraisa sirds muskuļu spējas zaudēt normālu darbību. Ir gan akūta, gan hroniska slimības gaita. Jebkurai formai nepieciešama ilgstoša ārstēšana un medicīniskā uzraudzība.

Diagnostika

Ja sirds sāp ar aukstumu, speciālistam jānosūta personai visaptveroša pārbaude. Lai atklātu sirds slimības, izmantojiet standarta diagnostikas metodes:

• Ultraskaņa;
• elektrokardiogramma;
• datortomogrāfija;
• klīniskās analīzes.

Ārstēšanas metodes

Ja pacientam pēc aukstuma ir sirds slimība, viņam ir nepieciešama steidzama ārstēšana. Terapiju nosaka, nosakot precīzu diagnozi. Tam vajadzētu būt pacienta vecuma, viņa stāvokļa, patoloģiju klātbūtnes un slimības nevērības pakāpes.

Šīs slimības standarta ārstēšanas režīms ietver šādu zāļu lietošanu:

Nomierinoši līdzekļi. Atkarībā no slimības pakāpes var izmantot gan homeopātiskos preparātus, gan sintētiskas izcelsmes preparātus.

Inhibitori.

Diurētiskie līdzekļi.

Adrenerģiskie blokatori.

Narkotikas, kas uzlabo vielmaiņu.

Glikozīdi, stabilizējot sirds muskulatūras darbu.

Vairumā gadījumu terapija tiek veikta slimnīcā medicīniskā uzraudzībā. Tas jo īpaši attiecas uz gados vecākiem pacientiem.

Preventīvie pasākumi

Lai novērstu nopietnu sirds slimību rašanos, ir nepieciešams veikt saaukstēšanās novēršanu. Viņa ierosina šādus pasākumus:

1. Vakcinācija. Ir ieteicams vakcinēt katru gadu, jo vakcīna ir līdzeklis ar pierādītu efektivitāti pret ARVI.
2. Higiēnas noteikumi. Ļoti bieži netīrās rokas kļūst par dažādu infekciju infekcijas cēloni. Tādēļ ir ļoti svarīgi pirms katras ēdienreizes veikt nepieciešamās higiēnas procedūras. Ārpus mājas var izmantot īpašus aerosolus vai spirta salvetes.
3. Arī pretvīrusu medikamentu lietošana epidēmiju laikā var ievērojami samazināt slimību attīstības risku. Attiecībā uz visefektīvākajiem līdzekļiem ir ieteicams konsultēties ar speciālistu.
4. Pēc pirmajiem aukstuma simptomiem ir nepieciešams nekavējoties sākt terapiju. Lielākā daļa narkotiku ir vislielākā ietekme pirmajās divās dienās. Lai pareizi noteiktu slimību, jākonsultējas ar ārstu, kurš noteiks pareizo ārstēšanas gaitu.

Ja personai SARS sirdī ir sāpes, viņam ir nepieciešama gultas atpūta un rūpīga medicīnisko ieteikumu ievērošana. Lai panāktu veiksmīgu atveseļošanos un komplikāciju neesamību, jums ir nepieciešama pareiza uzturs un sabalansēta miega metode, kā arī kompetents zāļu lietošanas režīms. Šī pēdējā vienība ir viena no svarīgākajām vērtībām. Pēc tam, kad pacients ir saņēmis ārsta recepti, viņam jāprecizē:

• Kurā diennakts laikā ir labāk lietot narkotiku?
• Reģistrācija jāveic pirms vai pēc ēšanas?
• Ko var rakstīt medicīnā, un kas nav?
• Kāds laika intervāls jāievēro, lietojot zāles.
• No rīta es aizmirsu dzert zāles: vakarā veikt dubultu devu?
• Vai es varu dzert tabletes tukšā dūšā?

Visas šīs nianses būtiski ietekmē terapijas efektivitāti. Pēc atkārtotas izmeklēšanas ārstam jāziņo par zāļu lietošanas pārtraukšanas gadījumiem aizmirstības dēļ (ja tādi ir) vai netipiskām reakcijām, kas rodas pēc zāļu lietošanas. Tas ļaus speciālistam pienācīgi novērtēt terapijas efektivitāti un, ja nepieciešams, veikt korekciju.

Komplikācijas, kas rodas akūtu elpceļu vīrusu infekciju fonā, bieži ir saistītas ar sirds slimībām. Runa nav par pagaidu neiecietību, bet gan par tādu nopietnu slimību attīstību, kas var būtiski pasliktināt pacienta dzīves kvalitāti. Tādēļ ir nepieciešams nopietni ārstēt saaukstēšanās profilaksi un ārstēšanu, savlaicīgi reaģējot uz izmaiņām organismā. Un pēc sirds sāpes pēc aukstuma jums nekavējoties jāsazinās ar speciālistu.

Ausu sāpes ar aukstumu

Aukstums bieži izraisa elpošanas komplikācijas. Persona, kurai ir bijusi vīrusu aukstuma sajūta vai kurš ir slimojis hipotermijas dēļ, bieži nodarbojas ar citu slimības formu - sāpēm ausīs. Tas ir ļoti nepatīkams un pat sāpīgs, bet pārvarams. Ir svarīgi zināt, ko darīt šajā gadījumā, kādas metodes jāizmanto sāpju mazināšanai un turpmākai saaukstēšanās ārstēšanai.

Ir vairāki iemesli, kāpēc ausis sāpes aukstuma laikā. Daži ir cieši saistīti ar dzirdes orgānu slimībām, citi ir savdabīgas iepriekšējās stenokardijas un gripas komplikācijas. Visbiežāk ausis sāp šādu iemeslu dēļ:

• akūta katarāla otīta slimība;
• strutaina akūta vidusauss iekaisums;
• pārnestas stenokardijas;
• sinusīts;
• rinīts ir ļoti ilgs.

Ļoti bieži, kad skar katarrālā slimība, tā sāp tik daudz, ka šī sāpes aizēno visus pārējos simptomus, stumjot tos fonā. Sāpes ritina viļņos, sava veida kontrakcijas. Ir dažas sāpju mazināšanas metodes, ņemot vērā tās rašanās cēloņus.

1. Ausu kompreses Vispazīstamākā metode ir kompress ar bora spirta izmantošanu. Auss auss tiek izgriezts marles drānā, audums iemērc ūdens vannā iepriekš uzsildītu bora spirtu, audums tiek likts uz auss, lai auss kanāls paliktu atvērts. Pēc galvas piesaistīšanas jāgaida, līdz kompress zaudē sasilšanas efektu. Pirms pārsēja pielietošanas ir nepieciešams ieeļļot ādu ap ausu ar taukainu krēmu, lai izvairītos no apdegumiem. Piespiediet kompreses visu nedēļu.
2. Eļļas kompresijas. Tie ir mazāk ērti un praktiski nekā alkohols. Sagatavošanas tehnoloģija ir līdzīga, bet iemērc ar kamparu vai augu eļļu. Šādas kompresijas valkāšanai jābūt vismaz sešām stundām. Siltums tiek uzglabāts ilgāk, nekā garā, tāpēc kompress ir efektīvāks.
3. Ne mazāk kā farmaceitisko pilienu efektīvas tautas receptes. Ir ieteicams noskalot ausu ar ūdeņraža peroksīdu. Ausī ir aprakti šķīduma septiņi vai astoņi gabaliņi, kas turēti desmit minūtes. Gadījumā, ja abas ausis sāp, procedūra tiek atkārtota otrā ausī. Pēc tam, kad ausis ir iztīrītas ar peroksīdu, bors spirtu silda un trīs vai četri pilieni tiek pipetēti ausī. Kopā ar kompresiju šī metode spēj dot labu rezultātu.
4. Thuja eļļa ir samērā efektīva, kad noņem sāpes ausīs, ja tās tiek apglabātas apsildītā stāvoklī.
5. Sāpju noņemšana veicina tā saukto „sāls maisu”. Sāls tiek uzkarsēts pannā, ielej kokvilnas audumā, ko tad piesiet ar pavedienu un uzliek uz auss. Aukstuma gadījumā līdzīga soma jāliek uz auss ik pēc pusotra, līdz sāpes pazūd.

Acu sāpes ar aukstumu

Daudzi cilvēki izjūt lielu diskomfortu, jo aukstuma laikā viņu acis sāp. Tajā pašā laikā sāpes nav negatīvs simptoms - gluži pretēji, šādā veidā ķermenis signāli apdraud, cenšoties aizsargāt to no iespējamām turpmākām negatīvām sekām. Īpašas šūnas, kas pieder tā saucamajai „noceptīvajai” sistēmai, ir atbildīgas par sāpju uztveri un analīzi visā ķermenī. Acu sāpes, kas rodas ar iekšēju iekaisumu un traumu, attiecas uz somatogēniem sāpju sindromiem, kas izpaužas iekšējo orgānu slimībās. Iekaisuma orgāns nosūta signālus centrālajai nervu sistēmai par radītajiem traucējumiem, kas subjektīvi tiek uztverti kā sāpes. Sāpes acīs rodas konjunktīvas iekaisuma, plakstiņu, laku orgānu rezultātā. Ņemot vērā acu tuvumu vīrusu infekciju “ieejas punktam”, patogēni mikrobi var ietekmēt redzes orgānus, veicināt konjunktīvas iekaisumu, acu trauku iekaisumu un acs radzeni.

Ja aukstuma dēļ acis sāp, sāpes var novērst, izmantojot sarežģītus līdzekļus (Rinza vai Rinzasip ar vitamīnu B). Paracetamols un hlorfenamīns palīdz mazināt sāpes, niezi un asumu.

Galvassāpes ar aukstu

Sāpes muguras galā bieži pavada saaukstēšanos, kas ir viena no to sekām. Tomēr tas var liecināt par nopietnāku slimību rašanos, kas slēpjas aiz aukstuma un iesnas.

Galvassāpes ar saaukstēšanos vairāku iemeslu dēļ. Pirmkārt, palielinās intrakraniālā šķidruma daudzums, kas nospiež uz smadzeņu apvalkiem, tas ir svarīgi augstās temperatūrās. Otrkārt, sāpes galvas aizmugurē aukstuma laikā rodas ķermeņa intoksikācijas rezultātā ar baktēriju un citu kaitīgu mikrobu toksīniem. Treškārt, kakla sāpju cēlonis aukstumā var būt deguna deguna iekaisums vai vidusauss iekaisums.

Parasti sāpes galvas aizmugurē aukstuma laikā pavada sāpes un drudzis. Ja nav aukstuma un gripa - sāpes ir lokalizētas tempļos, uz pieres, acu zonā.

Lai ātri atbrīvotos no sāpēm galvas aizmugurē aukstuma laikā, jāievēro gultas atpūta un jāierobežo fiziskā slodze. Neaizmirstiet, ka bieži sāpes pastiprina pārmērīga TV skatīšanās.

Muguras sāpes ar aukstumu

Ja aukstums izpaužas kā muguras sāpes, ir jārīkojas, jo muguras sāpes aukstuma laikā ir pierādījums imunitātei. Bieži vien tā ir tik aktīvi iesaistīta organisma cīņā pret patogēniem, ko tā atņem no locītavām un muskuļiem.

Apakšējā muguras sāpju iemesls saaukstēšanās laikā ir tas, ka organisms aktīvi cīnās pret slimību. Tajā brīdī, kad katarālās slimības vīruss nonāk organismā un iekļūst asinsrites sistēmā, imūnsistēma nonāk aktīvā stāvoklī. Asinīs iekļūst liels skaits aizsargvielu, kuru īslaicīga pārsniegšana izraisa temperatūras paaugstināšanos. Aukstumā ir īslaicīgs apetītes zudums, muskuļu vājums, locītavu sāpes, jo traucē asins piegādi muskuļiem, locītavām un kuņģim. Tas izskaidro muguras sāpju rašanos aukstumā.

Atbrīvojiet sāpes ar aukstumu, kas palīdz labi sasildīties. Tomēr nav nepieciešams uzņemt karstu vannu vai doties uz tvaika pirti vannā, jo augstās temperatūrās šādas procedūras ir bīstamas, jo to izmantošanas laikā slodze uz sirdi un asinsvadiem pieaug daudzas reizes. Vislabāk ir apsildīt muguru ar aptiekas ziedēm, apsildes spilventiņu, kas izgatavots no suņu matiem, vilnas šalli vai ar siltu dzērienu.

Sāpes krūtīs ar aukstumu

Ja organismā ir hroniski infekcijas fokusi, vietējā imūnsistēma ir spiesta cīnīties pret patogēniem mikrobiem. Lai gan viss ir līdzsvarā un imunitāte uzvar, nav būtisku problēmu. Tomēr, kad rodas hipotermija, imūnsistēma neizdodas un līdzsvars tiek traucēts.

Patogēni mikroorganismi var izraisīt slimības rašanos. Svarīgi ir arī tas, ka baktērijas izmanto jaunas elpošanas orgānu epitēlija audu daļas - šādos gadījumos tiek pieņemts teikt, ka slimība ir samazinājusies. Kad slimība progresē un krūtīs ir sāpes, pacients nespēj tikt galā ar slimību un apmeklēt ārstu.

Speciālists pēc izmeklēšanas vadīs pacientu veikt plaušu rentgenogrammu, kas noteikti noteiks pneimoniju. Ja tas netiek pienācīgi ārstēts, tas var attīstīties pleirītam. Viņa simptomi - smaga elpas trūkums, klepus, stipra sāpes krūtīs, ieelpojot.

Sāpes krūtīs aukstuma laikā ir lokalizētas ķermeņa pusē, kur atrodas patoloģija. Tas bieži vien ir iemesls, kāpēc pacients miega laikā uzņemas pozīciju uz sāniem.

Efektīvai ārstēšanai pietiek ar pretdrudža līdzekļiem vai antibiotikām.

Sāpes vēderā, auksts

Auksts ir vesela virkne akūtu elpceļu vīrusu infekciju, ko izraisa liels skaits plaši izplatītu un pietiekami jutīgu patogēnu.

Daudzi uzskata, ka saaukstēšanās ir neliela slimība un bieži to nogādā uz kājām, bet neaizmirstiet, ka to izraisa infekcijas izraisītājs, bez kura vienkārši netiks novēroti simptomi. Jums vajadzētu arī atcerēties, ka aukstums ir pilns ar komplikācijām, kas var nopietni kaitēt jūsu veselībai.

Infekcijas iekļūšana zarnās un izskaidro sāpes vēderā ar aukstu. Patogēnās baktērijas, kas ir nosacīti patogēnas floras, inficē iekšējās sistēmas un orgānus, izraisot to normālas darbības traucējumus. Šādus apstākļus pavada letarģija, apātija, slikta dūša un apetītes zudums.

Sāpes vēderā, ko izraisa aukstums, tiek novērstas ar atbilstošu uztura bagātinātāju palīdzību un lietojot atbilstošus vitamīnus.

Muskuļu sāpes aukstuma laikā

Muskuļu sāpes saaukstēšanās gadījumā ir ļoti bieži sastopamas. Pastāv veidi, kā tikt galā ar šo nepatīkamo sajūtu, un tie ir diezgan vienkārši.

Sāpes muskuļos, ko izraisa aukstums, labi palīdz karstā vanna, pievienojot pāris ēdamkarotes sinepju pulvera. Kad procedūra ir beigusies, jums vajadzētu valkāt siltas vilnas zeķes, liekot tām sausās rūgtās vietas. Labi, ja saņemat karstu tēju ar medu, citronu vai augu konfekcijām.

Sāpes muskuļos labi novērš paracetamola vai aspirīna lietošanu. Labs risinājums, izmantojot atšķaidītu pulveri, kas sastāv no askorbīnskābes un paracetamola.

Tautas aizsardzības līdzekļi ir efektīvi, piemēram, lauru lapas un kadiķu ziede, timiāna tēja, āboliņa ziedi, ķiploki un sīpoli. Vīna terapija ar C vitamīna lietošanu veicina ķermeņa aizsargsistēmu aktivizēšanos, kas veicina ātru atveseļošanos.

Sāpes kājās ar aukstumu

Kāju sāpes ar saaukstēšanos ir izteikts šīs slimības simptoms, un jums ir jābūt gatavam tam. Vairumā gadījumu tie atšķiras no noguruma stāvokļa pēc treniņa. Gandrīz visi zina, ka ar aukstumu sāpes ir ļoti nepatīkamas un tik stipras, ka dažreiz tās neļauj atstāt spēku.

Jebkurā aptiekā pretsāpju līdzekļi tiek pārdoti, lai mazinātu aukstu stāvokli. Nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi palīdzēs bez problēmām tikt galā ar sāpes muskuļos, un viņi to darīs labāk nekā pretsāpju līdzekļi, kas ietver vielu, piemēram, paracetamolu.

Ar aukstumu ir nepieciešams dzert daudz ūdens, jo dehidratācija var tikai palielināt sāpes kājās un padarīt to vēl smagāku. Lai mitrinātu ķermeni, jādzer vairāk ūdens, tējas, buljona un sporta dzērienu.

Svarīga ir arī kvalitatīva atpūta. Labs, stabils miegs var atjaunot ķermeni, tādējādi palielinot tā iespējas tikt galā ar infekciju un nomierināt sāpes muskuļos un kāju locītavās.

Zobu sāpes ar aukstu

Zobu sāpes var rasties ar aukstu slimību, un tas ir adīts ar paaugstinātu spiedienu sinusa zonā. Tomēr tas nav vienīgais zobu sāpju cēlonis saaukstēšanās gadījumā.

Kad nāk auksts, tiek dzerts liels daudzums skābes saturošu šķidrumu. Ja jūs, piemēram, lietojat citronu tēju, tas ietver lielu daudzumu skābju, kurām ir slikta ietekme uz zobiem. Lai samazinātu šādu iedarbību, ieteicams saglabāt šādus šķidrumus mutē mazāk, tos norītot.

Aukstumā mute ātri kļūst sausa, jo aizsērējis deguns neļauj pilnībā elpot. Ja mute ir sausa, cukurs, kas tajā paliek, ir slikts zobiem. Lai to novērstu, ieteicams dzert daudz ūdens.

Zarnu darbības traucējumi ir viens no smagas aukstuma simptomiem, kas izraisa sliktu dūšu un vemšanu. Skābe tiek ražota ļoti lielos daudzumos. Kad tas iziet kopā ar vemšu masām, tās atsevišķie fragmenti paliek zobu emaljā un sabojā tos. Neaizmirstiet izskalot muti ar spēcīgu aukstu, tādējādi novēršot ne tikai nepatīkamo smaržu, bet arī kuņģa sulas paliekas. Neizmantojot zobu suku, vislabāk ir izskalot muti.

Kakla sāpes ar aukstumu

Kakla sāpēm saaukstēšanās gadījumā ir zinātnisks nosaukums - myositis. Šī slimība var rasties dažādu iemeslu dēļ, ieskaitot infekcijas, ievainojumus un pārmērīgu kakla muskuļu sasprindzinājumu, kā arī to hipotermiju. Ilgstoša miega sajūta neērtā pozīcijā var veicināt arī kakla muskuļu aukstumu. Kakla aukstums var parādīties arī kā smaga stresa rezultāts, kad visa ķermeņa muskuļi parasti cieš no aizsargājošas reakcijas uz ārēju kairinājumu.

Myositis ir diezgan bīstama slimība, jo tā sākas kā kakla saaukstēšanās un var izraisīt balsenes, rīkles, barības vada iekaisumu, kas ievērojami apgrūtina ēdiena uzņemšanu. Katarālais process ietekmē elpošanas ceļu muskuļu veidošanos, kā rezultātā rodas elpas trūkums.

Lai likvidētu sāpes kaklā ar aukstu, ieteicams lietot sasilšanas ziedes vai parastos kompresus. Pietiek reizes, kad marli vairākkārt salocīt, samitriniet ar spirtu, uzklājiet iegūto kompresi uz kakla. Augšējā marle var tikt pārklāta ar filmu, uz kuras var uzvilkt vates vati un ietīt visu ar siltu šalli. Lai novērstu aukstuma ietekmi uz kaklu, ar pirkstiem ir nepieciešams veikt vieglu, atslābinošu kakla virsmas masāžu.

Sirds mazspēja un aukstums

Ja Jums ir sirds mazspēja. Aukstums var būt nopietna problēma jums. Tāpēc ir ļoti svarīgi zināt, kā ārstēt aukstu, ja jums ir slikta sirds. Turklāt aukstums var izraisīt sarežģījumus. Šeit ir informācija, kas jums jāzina, ja Jums ir sirds mazspēja.

M. Kotlyarovs izārstēja savu tuberkulozi, atbrīvojās no smagas sirds mazspējas formas. Persona, kas stāvēja uz invaliditātes slieksni, spēja ne tikai atjaunot savu veselību, bet arī pastāvīgi to uzlaboja.

Kāpēc saaukstēšanās rada nopietnu problēmu risku cilvēkiem ar sirds problēmām?

Lai gan aukstums pats par sevi nerada nopietnu apdraudējumu, tā komplikācijas (piemēram, pneimonija) var traucēt pareizu skābekļa absorbciju. Tas palielina slodzi uz sirdi. padarot viņu vairāk pūļu, lai sūknētu skābekli asinis. Un šīs papildu slodzes kļūst par nopietnu problēmu cilvēkiem ar sirds mazspēju.

Kādi aukstie līdzekļi būtu jāizmanto sliktas sirds dēļ?

Izvairieties no klepus izraisošiem līdzekļiem, kas ietver dekongestantus. Pamatojoties uz Amerikas Sirds asociācijas (American Heart Association) datiem, saaukstēšanās novēršanu saaukstēšanās gadījumā nedrīkst lietot vairāk nekā 100 miljoni cilvēku Amerikā, kuriem ir augsts asinsspiediens. jo tie var palielināt to vēl vairāk. Cilvēkiem ar augstu asinsspiedienu un sirds slimībām jālieto zāles bez dekongestantiem, piemēram, nakts naktī.

Neskatoties uz to, ka ir daudz medikamentu, ko var droši lietot cilvēki ar sliktu sirdi, vienmēr konsultējieties ar savu ārstu. Jums noteikti jāpārbauda, ​​vai aukstās zāles nav mijiedarbojas ar citām zālēm, ko lietojat hroniskas slimības dēļ. Tas ir, jums ir jāpārliecinās, ka ārsts zina par visām zālēm, kuras lietojat - gan ārpusbiržas, gan tās, kurām nepieciešama recepte.

Auksts un slikts sirds: kādi profilakses pasākumi būtu jāveic?

Rūpīga higiēnas noteikumu ievērošana (īpaši roku mazgāšana) palīdzēs izvairīties no elpceļu infekciju saslimšanas, neatkarīgi no tā, vai sirds ir sāpīga vai veselīga. Nodrošināt, ka visi jūsu ģimenes locekļi regulāri mazgā rokas. Jūs varat ievērojami samazināt auksto vīrusu izplatību.

Lai gan nav vakcīnas pret saaukstēšanos, imunizācija tiek veikta, lai izvairītos no elpceļu infekcijām, piemēram, gripas un pneimonijas. Slimību profilakses un kontroles centri (CDC) iesaka, lai cilvēki ar hroniskām slimībām un sirds problēmām būtu vieni no pirmajiem, kas katru gadu saņem gripu. Aukstuma un gripas sezona sākas oktobrī un ilgst līdz maijam. Šādi mēneši, piemēram, oktobris un novembris, ir optimāli vakcinācijai, bet to var izdarīt arī decembrī vai pat vēlāk.

Vakcinācija pret pneimoniju palīdz novērst pneimokoku izraisītu pneimoniju, un tas ir svarīgi arī cilvēkiem ar sirds problēmām. Parasti tas ir jādara tikai vienu reizi. Abas iepriekš minētās vakcinācijas stājas spēkā tikai divas nedēļas pēc vakcinācijas.

Tāpat izvairieties uzturēties vietās, kur aukstajā sezonā cilvēki ir pārpildīti, jo aukstums un gripa var izraisīt nopietnas veselības problēmas. kas ir bīstami cilvēkiem ar sirds problēmām. Uzturiet savu imunitāti labā stāvoklī. Lai to izdarītu, jums ir nepieciešams pietiekami daudz gulēt, ēst līdzsvarotu uzturu. regulāri. izvairīties no stresa. Ja Jums ir sirds problēmas, pievērsiet īpašu uzmanību veselīgiem dzīvesveidiem un veselīgiem paradumiem, izvairieties no cigarešu dūmiem un citiem gaisa piesārņotājiem.

Uzziniet vairāk par sirds mazspēju:

Aukstā un sirds slimība

Ja jums ir slikta sirds, aukstums var izraisīt nopietnas veselības problēmas. Bet pareiza ārstēšana novērsīs komplikācijas. Kas jums jāzina par saaukstēšanās un sirds slimību kombināciju, lai atvieglotu slimības gaitu?

Kāpēc saaukstēšanās izraisa nopietnas problēmas ar kodoliem?

Pats aukstums nav bīstams. Bet tās komplikācijas, jo īpaši, savienojas ar pneimoniju. samazina skābekļa daudzumu organismā. Sakarā ar to palielinās slodze uz sirdi, kurai visiem orgāniem jāpiegādā skābekli. Šāda pārmērīga slodze ir bīstama cilvēkiem, kuriem jau ir problēmas ar sirds muskuli.

Kā ārstēt aukstu par manu sirds slimību?

Nelietojiet aukstos līdzekļus, kas satur dekongestantu sastāvdaļu. Cilvēki ar augstu asinsspiedienu nedrīkst lietot dekongestantus, jo tie var izraisīt vēl lielāku spiediena pieaugumu. Tā vietā ir ieteicams lietot zāles no aukstuma, kas nesatur dekongestantu sastāvdaļu, piemēram, koricidīnu. Lai gan lielākā daļa bezrecepšu zāļu ir drošas, pirms lietošanas tā jākonsultējas ar ārstu vai farmaceitu. Pārliecinieties, vai zāles netiks mijiedarbotas ar citām lietotajām zālēm. Tāpat pārliecinieties, ka ārsti zina par visām zālēm, kuras lietojat, gan bezrecepšu, gan recepšu medikamentiem.

Labākais veids, kā novērst saaukstēšanos cilvēkiem ar sirds slimībām

Nav svarīgi, vai Jums ir sirdsdarbības traucējumi vai ne, personīgā higiēna palīdzēs novērst elpceļu infekcijas, tostarp saaukstēšanos. Apturiet vīrusu izplatīšanos, mazgājot rokas un iemācot visiem ģimenes locekļiem to darīt.

Lai gan nav specifiskas saslimšanas profilakses, ir vakcinācija pret citām elpceļu infekcijām, piemēram, gripu un pneimoniju. Slimību kontroles un profilakses centrs iesaka cilvēkiem ar sirds slimībām, tā saukto riska grupu. ir viens no pirmajiem starp vakcinētiem pret gripu katru gadu. Gripas sezonālais pieaugums parasti sākas oktobrī un ilgst līdz nākamā gada maijam. Vispiemērotākais vakcinācijas laiks ir oktobris-novembris, bet vēlāk jūs varat iesakņoties, piemēram, decembrī vai vēlāk.

Vakcinācija pret pneimoniju novērš baktēriju pneimonijas attīstību. izraisa pneimokoku. Vakcinācija tiek veikta vienreiz. Vakcinācija pret pneimoniju un gripu sāk darboties divas nedēļas pēc vakcinācijas. Turklāt pacientiem ar sirds slimībām sezonālās gripas pieauguma laikā jāizvairās no pārpildītām vietām. Padariet savu imūnsistēmu pilnu jaudu, atpūsties vairāk, ēdiet veselīgu, vitamīniem bagātu pārtiku, veiciet fiziskos vingrinājumus. izvairīties no stresa Tāpat mēģiniet uzturēt veselīgu dzīvesveidu, pārtraukt smēķēšanu, tostarp pasīvo.

Elektroniskais periodiskais izdevums "Veselības informācija"

Reģistrēts Federālajā uzraudzības dienestā telekomunikāciju, informācijas tehnoloģiju un masu komunikāciju jomā 2010. gada 21. oktobrī reģistrācijas apliecībā Nr. FS77-42371.
Juridiskā adrese: 129301 Maskava, st. Kosmonavtov, 18 Bldg. 2
Pasta adrese: 129301 Maskava, st. Kosmonavtov, 18 Bldg. 2
Tālr.: +7 (495) 989-29-91

Redaktori nav atbildīgi par reklāmās iekļautās informācijas precizitāti. Redaktori nesniedz atsauces informāciju.

Sirds un aukstās slimības

Ja Jums ir sirds slimība, tad aukstums var izraisīt nopietnas veselības problēmas. Tāpēc, lai novērstu aukstuma komplikācijas, ir svarīgi saprast, kā ārstēt aukstumu sirds slimībām. Lūk, kas jums jāzina par sirdi un saaukstēšanos, lai saglabātu veselību.

Kāpēc saaukstēšanās ir nopietna problēma cilvēkiem ar sirds slimībām?

Lai gan saaukstēšanās vīruss parasti nav nopietns, aukstuma komplikācijas, piemēram, pneimonija. var apgrūtināt skābekļa efektīvu izmantošanu. Tas padara jūsu sirdi grūtāku, lai visā ķermenī sūknētu skābekli. Šāds papildu slogs uz sirdi var būt ļoti nopietns, ja cilvēki ar sirds slimībām cieš no aukstuma.

Kāda ir izārstēšanās par aukstumu, ja ir sirds problēma?

Izvairieties no saaukstēšanās ārstēšanas ar dekongestantiem. Saskaņā ar American Heart Association teikto, dekongestanti nedrīkst lietot cilvēki ar augstu asinsspiedienu, jo dekongestanti var paaugstināt asinsspiedienu vēl vairāk. Cilvēkiem ar augstu asinsspiedienu jāprecizē ārsts par to, kā ārstēt saaukstēšanos, ja ir problēmas ar sirdi.

Lai gan aptiekās, kas var būt drošas cilvēkiem ar sirds slimībām, ir pieejamas daudzas zāles ārpus zāles, Jums vienmēr jākonsultējas ar ārstu vai farmaceitu. Jums jānodrošina, lai zāles neietekmētu citas zāles, kas paredzētas Jūsu stāvoklim. Patiesībā pārliecinieties, ka visi ārsti zina par visām zālēm, kuras lietojat - tas ir par recepšu un bezrecepšu zālēm.

Labākais veids, kā personai ar sirds slimībām novērst aukstumu

Jums ir sirds problēmas vai nav - laba higiēna un profilakse palīdz novērst elpceļu infekcijas, piemēram, saaukstēšanos. Jūs varat ievērojami apturēt aukstā vīrusa izplatīšanos, pārliecinoties, ka jūs un jūsu ģimenes locekļi regulāri mazgā rokas.

Kamēr vēl nav auksta vakcīna, ir vakcinācijas, kas var palīdzēt novērst citas elpceļu infekcijas, piemēram, pneimoniju un gripu. Daudzi eksperti iesaka, ka cilvēkiem ar hroniskām slimībām, tostarp sirds slimībām, iepriekš jāsaņem gripa, lai jūsu organisms saņemtu pietiekami daudz laika, lai pirms gripas sezonas sākuma izveidotu pareizu daudzumu antivielu. Gripas sezona var sākties jau oktobrī un ilgst līdz maija beigām. Vakcinācija līdz decembrim ir labākais risinājums, bet, ja nepieciešams, vakcīnu joprojām var saņemt decembrī vai vēlāk. Gripas vakcīna parasti darbojas pilnā apjomā divas nedēļas pēc vakcinācijas.

Pneimonija vakcīna palīdz novērst pneimoniju. izraisa pneimokoku baktērijas. Parasti tas ir jādara tikai vienu reizi, bet, ja esat vecāks par 65 gadiem vai jums ir kādas medicīniskas situācijas, jums būs nepieciešama papildu vakcinācija.

Turklāt ieteicams izvairīties no pūļa aukstuma un gripas sezonas laikā, jo saaukstēšanās un īpaši gripa var izraisīt nopietnas problēmas cilvēkiem ar sirds slimībām. Saglabājiet imūnsistēmu maksimālā veiktspējā, iegūstot daudz gulēt, barojošs uzturs, regulāra fiziskā slodze un izvairīšanās no stresa. Pievērsiet uzmanību arī veselīgam dzīvesveidam, izvairoties no cigarešu dūmiem un gaisa piesārņotājiem.