Kopējā aukstā: simptomi un pazīmes

Gada laikā persona var saslimt ar saaukstēšanos - akūta elpceļu infekcija, kas izpaužas iekaisuma procesu, klepus, iesnas gadījumā. 90% gadījumu slimības risks ir saistīts ar vājinātu imūnsistēmu. Lai mazinātu simptomu smagumu un paātrinātu atveseļošanās laiku, ir jāzina, kā parādās parastais aukstums, kas to izraisa un kā to var efektīvi ārstēt mājās.

Kā pārtraukt aukstuma sākšanos

Lai nebūtu slimi un ātri atjaunotu organisma dabiskās aizsargspējas, jums jāzina, kā auksts izpaužas, kas ir tās sākums. Īpaši piesardzības pasākumi jāveic aukstajā sezonā (ziemā) un ārpus sezonas laikā, kad ķermenis ir vājš vai tam nav vitamīnu.

80% gadījumu infekcija tiek pārnesta no cilvēka uz cilvēku ar gaisa pilieniem, bet dažreiz slimība attīstās hipotermijas rezultātā. Aukstuma sākuma stadijas izpaužas kā gļotādu iekaisums.

Galvenais simptoms, kas norāda uz negatīviem procesiem organismā, ir rinoreja (smaga izdalīšanās no deguna, caurspīdīga, bez krāsas). Pirmajās stundās cilvēks jūtas labi, ja viņa imunitāte nav vājināta, viņš turpina strādāt parastajā veidā līdz dienai pēc viņa slimības.

Pakāpeniski rinoreja papildina citas primārās saaukstēšanās izpausmes:

1. Iekaisis kakls.
2. Rīkles gļotādu apsārtums.
3. Palielinot temperatūras indikatorus līdz 37.1-37.5 grādiem.
4. Sāpes rīšanas procesā.
5. Samazināta ēstgriba.
6. Apātija.
7. Palielināts nogurums.
8. Ir klepus (tas var būt sauss vai slapjš).
9. Elpošanas procesā ir grūtības.
10. Ir galvassāpes (simptoma intensitāte ir individuāla).

Ir arī vispārējs vājums, nespēks, spēka un izturības zudums. Degunā ir sastrēgumi, šķaudīšana. Dažiem cilvēkiem ir asaras, viņu acis kļūst sarkanas un uzbriest nedaudz, tāpēc simptomi tiek sajaukti ar alerģiju siltajā sezonā.

Galvenie simptomi parādās vēlāk, kas ļauj ārstam izrakstīt efektīvu terapiju un paātrināt atveseļošanās procesu. Ja pirmā diena nemēģina ārstēt, simptomi palielināsies, iekaisuma procesi palielināsies.

Slimības sākumposmā ir grūti atpazīt iekaisuma pakāpi, tāpēc ir nepieciešama konsultācija ar ārstu, kas palīdzēs jums izvēlēties pareizo ārstēšanas stratēģiju un novērst komplikācijas.

Auksti simptomi pieaugušajiem

Ir svarīgi zināt, kā aukstie ieņēmumi un kā tas atšķiras no SARS vai gripas, jo sekas un ķermeņa slodze šajos gadījumos ir atšķirīgas. Neatkarīga simptomātiska ārstēšana ir atļauta tikai tad, ja visas slimības ir izslēgtas, izņemot saaukstēšanos (ARI). Gadījumā, ja slimība sākas pēkšņi un negaidīti, jums jāmeklē medicīniskā palīdzība, jo šis simptoms norāda uz spēcīgu iekaisuma procesu un infekcijas klātbūtni.

Gripas un SARS īpatnības

Gripai piemīt īpatnība - pārmērīga vājums un augsta temperatūra (līdz 39-40 grādiem), bet to nevar izslēgt bez testa, ja nejaušība parādās pēkšņi. Simptomi, piemēram, letarģija vai ķermeņa sāpes, ir mazi saaukstēšanās laikā, bet tie ir galvenie ar gripu. Dažos gadījumos stāvoklis ir saistīts ar sliktu dūšu un vemšanu. Atšķirībā no SARS vai aukstuma, gripai var nebūt tādi simptomi kā:

Gripas ir arī izteiktas acu apsārtums (var atšķirt mazus kuģus). Pašapstrāde šajā gadījumā ir aizliegta.

Jums jākonsultējas arī ar ārstu, ja sekojoši simptomi tiek pievienoti saaukstēšanās simptomiem:

1. Sinusa sāpes.
2. Ilgstoša augsta temperatūra (nemazinās, lietojot zāles).
3. Ādas uzlikšana (smaga).
4. Sāpes krūtīs un / vai sēkšana.
5. Gļotu (krāsainu) izdalīšanās no deguna vai rīkles.
6. Noturīgas vai stipras galvassāpes.
7. Sāpju sajūta acīs.
8. Sāpes vēderā.

Šīs izpausmes norāda uz citām slimībām, kurām nepieciešama medicīniska uzraudzība.

Galvenie aukstuma simptomi

Ja nav bīstamu simptomu, nepieciešams veikt pasākumus, lai ātri likvidētu saaukstēšanās sākuma stadijas izpausmes. Biežas slimības izpausmes pieaugušajiem:

1. Smaga vājums
2. Malaise
3. Sāpes muskuļos un locītavās (nav smagas).
4. Sarkanība un iekaisis kakls.
5. Klepus (dažāda intensitāte).
6. Temperatūra (37-38,5 grādi).
7. Drebuļi
8. Svīšana
9. Sāpes acīs un smaguma sajūta.
10. Teariness.
11. Galvassāpes.
12. Samazināts vai pilnīgs apetītes trūkums.

Turklāt pieaugušajiem var rasties bezmiegs, kā arī palielināti limfmezgli.

Aukstuma veidošanās un gaitas gaitā tiek pārtraukts dziedzeru darbs, kas atbild par aizsardzības gļotu atdalīšanu. Kad imūnsistēma sāk cīnīties pret vīrusiem, veidojas toksīni, kas nekavējoties jāizņem no organisma. Tāpēc palielinās gļotādu izdalīšanās. Ja dziedzeri nevar pareizi regulēt šo procesu, šķidrums stagnējas sinusos, kas izraisa spēcīgu rinītu, sastrēgumus. Šajā laikā ir svarīgi novērst iekaisuma procesu, jo var sākties sinusīts.

Auksts no hipotermijas

Pavasarī un vasarā jūs varat saslimt ne tikai pēc inficēšanās, bet arī no hipotermijas. Problēma rodas tāpēc, ka persona ilgu laiku bija karsta, kā rezultātā ķermenis labi uzsildījās. Pēc straujas dzesēšanas (duša, peldēšana upē, pārmērīgs saldējuma daudzums, iegremdēšana) viņš mainās temperatūras rādītāju ietekmē. Ņemot to vērā, ir iekaisuma procesi.

Lai izvairītos no saaukstēšanās, kas saistīta ar hipotermiju, ieteicams ģērbties saskaņā ar laika apstākļiem, īpaši ziemā, kad pārmērīga sasilšana var izraisīt pēkšņas temperatūras izmaiņas, un siltuma trūkums (viegls virsdrēbes, šalle un vāciņa trūkums) izraisīs strauju hipotermiju zem dabas temperatūras sezonas zemās temperatūrās.

Ir svarīgi zināt aukstuma pazīmes, ko izraisa hipotermija. Vasarā iekaisuma reakcija notiek ar iezīmēm - tā attīstās 18-24 stundas bez simptomiem un izpausmēm, un tikai tad cilvēks jūtas slimības izpausmes, piemēram, drebuļi, šķaudīšana un iekaisis kakls. Ziemā, ja cilvēks ir ļoti auksts, slimība izpaužas 10-12 stundu laikā.

Pēc pirmajiem simptomiem, kad nav drudža, nepieciešams nodrošināt pietiekamu siltumu ķermenim - padarīt karstu tēju ar citronu, sasildiet kājas, berzējiet ķermeni ar sasilšanas ziedi. Vasarā tika izmantoti vitamīni, silta tēja. Ir svarīgi atcerēties, ka cita persona var inficēties, jo infekcija attīstās pacienta ķermenī un tiek aktīvi pārnesta ar gaisa pilieniem.

Jāatceras, ka aukstā laikā gļotādas izdalīšanās no deguna būs daudz bagātāka. Vidējais saslimšanas laiks ir 4-7 dienas, ja nepastāv komplikācijas vai nav pievienojusies sekundāra infekcija. Sareizi izārstēt sevi, mājās var mazināt esošo simptomu simptomus. Jāatceras, ka antibiotiku lietošana bez ārsta ieteikuma nav iespējama.

Efektīvi izārstēt vīrusu infekciju ļaus kompleksai terapijai. Antibiotikas, ko lieto pašapstrādes laikā, var radīt lielu kaitējumu, jo tās ietekmē dažādas ķermeņa sistēmas.

Kā ātri atbrīvoties no aukstuma simptomiem

Jums ir jāzina pirms slimības sezonas sākuma nekā izārstēt aukstumu pieaugušajiem, lai novērstu agrīnās negatīvās izpausmes. Ieteicams ārstēt kompleksā, izmantojot zāles un tautas aizsardzības līdzekļus, ko noteicis ārsts.

Aukstumu nav iespējams pilnībā izārstēt 1-2 dienu laikā, pat ja terapija tiek uzsākta agrīnā attīstības stadijā. Zāles palīdz, bet simptomu atvieglošana tikai novērš izpausmju smagumu, nevis novērš slimības cēloni.

Stiprināt ķermeni un veicināt aukstās slimības palīdzības izpausmi:

1. Līdzsvarota uzturs.
2. Sliktu ieradumu noraidīšana.
3. Atbilstība visiem ārsta ieteikumiem.
4. Pašnodarbinātības atteikums.

Lai pretotos problēmai un netiktu inficēti, labāk ir iepriekš ieņemt vitamīnu kompleksu, spēlēt sportu, veikt fiziskas aktivitātes, kas atbilst vecuma un ķermeņa īpašībām.

Ja persona jau ir slima, ieteicams:

1. Dzeriet zāles, ko izrakstījis ārsts.
2. Izmantot medicīnisko masku (tā, lai infekcija no pacienta netiktu izplatīta tālāk).
3. Ēst pareizi un pilnībā, iekļaujiet diētā lielāku augļu daudzumu, jo tie ir dabisks vitamīnu avots.
4. Dzert pietiekami daudz šķidruma (nepieciešams, lai izvadītu toksīnus no organisma).

Ja persona smēķē, tad slimības laikā jums ir jāatsakās no šī ieraduma, lai samazinātu klepu. Mājā ir nepieciešams ventilēt telpu tā, lai inficēšanās nenotiek, izmantojiet gaisa mitrinātāju, lai samazinātu uzbudināmību uz gļotādas rīkles vai deguna. Šķidrums ir labāk dzert silts 1,5-2 litri dienā.

Jūs nevarat klausīties draugu padomu par to, kā atbrīvoties no aukstajiem simptomiem. Ir pierādīts, ka tas pats slimības izraisītājs ar dažādu intensitāti ietekmē cilvēkus. Vienā cilvēka slimības izpausme ir neliela aukstuma un iekaisis kakls, bet citā - ar drudzi, vājumu un ķermeņa sāpēm.

Nav ieteicams pazemināt temperatūru, ja tā veiktspēja nav sasniegusi 38 grādu vērtības. Tas ir saistīts ar to, ka šajā laikā ķermenis dabiski cīnās pret vīrusiem un infekcijām, kas izraisīja saaukstēšanos.

Ja ārstēšana tiek veikta nepareizi, nepabeidziet kursu, tad var rasties komplikācijas:

1. Otīta attīstība (ausu sāpes, dzirdes zudums, drudzis).
2. Iekaisuma procesi sinusos, kam seko deguna sastrēgumi un deguna sāpes (sinusīts, frontālais sinusīts, sinusīts).

Bieži vien ir spēcīgs klepus - bronhīts. Tā izpaužas vakarā vai naktī, tā ir sausa un dziļa. Pakāpeniski rodas krēpu veidošanās un klepus mitrinās.

Ja parādās bronhīts, tad to var noteikt pēc raksturīgām rāmēm - raupja, svilpojoša, apgrūtināta elpošana. Dažos gadījumos ir iekaisums limfmezglos - limfadenīts kaklā. Komplikācijām nepieciešama atsevišķa medicīniskā uzraudzība un īpaša ārstēšana.

Tāpēc īpaša uzmanība jāpievērš saaukstēšanās, tā simptomu un ārstēšanas procesam pieaugušajiem. Nepietiek tikai ar medikamenta dzeršanu, lai to atgūtu, tas prasa visaptverošu ārstēšanu. Tas jāizvēlas, ņemot vērā esošos simptomus.

Sākumā aukstumam seko kontakts ar infekciju vai hipotermiju, pirmās izpausmes ir iesnas, iekaisis kakls un vājums. Šajā posmā jums ir nepieciešams veikt ķermeņa nostiprināšanas procedūras - vairāk atpūsties, ēst labi, izmantot siltos dzērienus un augus. Ja saaukstēšanās izpaužas - sazinieties ar ārstu un sekojiet viņa ieteikumiem, nesniedziet pašārstēšanos.

Kā aukstums ir saistīts ar hipotermiju

Jūs bieži varat dzirdēt, ka, lai novērstu aukstumu, ir svarīgi apsildīt siltāku. Bet vai ir savienojums?

Lielākā daļa cilvēku pasaulē uzskata, ka hipotermija neizraisa sāpīgu veselības stāvokli. Diemžēl šodien nav skaidras, galīgas atbildes uz šo jautājumu. Vairāki zinātnieki sliecas uzskatīt, ka aukstums nekādā veidā neietekmē vīrusa, kas izraisa aukstu vai gripai līdzīgu stāvokli, nozveju.

Šis jautājums ilgstoši interesēja cilvēci. Tātad pagājušā gadsimta 50. gadu vidū zinātnieki veica neatkarīgu pētījumu. 400 brīvprātīgie bija inficēti ar gripas daļiņām. Tajā pašā laikā kā papildu slodze tos ietekmēja dažādas temperatūras un apstākļi. Rezultāti bija pārliecinoši: nav atšķirības starp infekciju biežumu un intensitāti starp dažādām eksperimentu subjektu grupām. Līdzīgs pētījums tika veikts vairākus gadus vēlāk.

Tad bija iesaistīti pus tūkstoši brīvprātīgo, bet rezultāti bija līdzīgi.

Ir arī vairāki pētījumi, kuros apgalvots, ka slimība rodas vispārējās hipotermijas fona dēļ. Pierādītie dati liecina, ka apkārtējās vides temperatūras pazemināšanās izraisa stresa situāciju organismā. Tas padara personu mazāk izturīgu pret patogēna ietekmi. Pēc Kārdifas Universitātes Aukstā centra datiem, var secināt, ka ķermeņa temperatūras samazināšanās izraisa neaktīva aukstā vīrusa aktivizāciju.

Es noķertu aukstu, jo aukstā laikā es biju nepietiekami tērpies. Aukstais gaiss spēlē savu lomu slimībā, bet šis savienojums ir daudz sarežģītāks.

Vienkārša pastaiga ārpusē aukstā laikā bez siltiem apģērbiem, visticamāk, neizraisa infekciju. Bet nozīmīga hipotermija nopietni nomāc aizsardzību. Tas noved pie saaukstēšanās. Vairumam aukstuma simptomu ķermenis pēc iespējas ātrāk un spēcīgāk reaģē uz rinovīrusiem. Persona ar novājinātu imūnsistēmu papildus saņems lielas komplikācijas. Mēs runājam par sinusītu, ausu un sinusa bojājumiem.

Aukstais laiks ir netieši atbildīgs par slimību. Virsējo asinsvadu elementu sašaurināšanās izraisa pārmērīgu gļotādas sausumu. Šī situācija veicina spēcīgu fizioloģisko procesu pārtraukšanu. Deguns pēkšņi pārstāj darboties kā spēcīgs filtrs kaitīgo vielu ceļā. Mikrobiem ir brīva piekļuve ķermeņa iekšējai videi.

Auksts var iekļūt personā pēkšņi dažādu iemeslu dēļ. Šī mitrā apģērba valkāšana aukstajā sezonā, apģērbu izvēle ārpus sezonas, zema fiziskā aktivitāte, tendence bieža hipotermija. Zemu temperatūru ietekmē deguna asinsvadi kļūst ļoti šauri. Līdz ar to samazinās siltās asins plūsma, līdz minimumam tiek samazināts aizsargājošo šūnu skaits pret infekciju. Ķermenis kļūst jutīgāks, ir pakļauts infekcijām.

Tika veikts arī nedaudz atšķirīgs pētījums. Cilvēki tika sadalīti 2 daļās. Daži turēja kājas sausā traukā, citi - ledus ūdenī. Nedēļu vēlāk otrajā kategorijā bija daudz lietu, salīdzinot ar pirmo. Ir pierādīts, ka ķermeņa temperatūras pazemināšanās ir infekcijas aktivācijas sākuma faktors, bet tikai tad, ja tas ir organismā līdz hipotermijai. Īpaši jutīgi un jutīgi pret aukstām kājām.

Kāpēc auksts bieži notiek ziemā?

Visticamāk, ka ziemas periodā aukstā laikā biežāki kontakti notiek šaurās telpās. Tas palielina varbūtību, ka pārvadātāji pārsūtīs veselus cilvēkus. Zemas temperatūras dēļ cilvēkiem biežāk jāatrodas telpās. Tuvās komandās (bērnudārzos, skolās, birojos) infekcijas risks ievērojami palielinās.

Ir svarīgi saprast, ka elpceļu infekcijas slimības pārsvarā tiek izplatītas pa gaisa pilieniem. Mēs runājam par infekcijas iespēju sarunas laikā, šķaudīšanu, roku kratīšanu.

Ir iespējams novērst slimības sev un savai ģimenei. Līdz šim labākais veids ir izvairīties no nepietiekamas dzesēšanas, bet cilvēku masveida pulcēšanās vietām. Epidēmijas periodos ir svarīgi biežāk nomazgāt rokas ar ziepēm un ūdeni, lai profilaktiskos kursos varētu lietot pretvīrusu zāles. Saskaņā ar dažiem ziņojumiem noskaņojums ietekmē slimības iespējamību. Tādējādi pozitīvs un optimistisks pasaules uzskats samazina aukstās epizodes. Tas ir pierādīts fakts.

Kāpēc mēs slimojam pēc hipotermijas?

Daudzi cilvēki jautā: kāpēc cilvēks saslimst tikai pēc hipotermijas? Patiešām, vienlaicīgi viņa ķermenī darbojas tikai aukstums, nevis patogēni mikroorganismi. Tā ir pārāk bīstama cilvēkiem, kas ir tik bīstami?

Ir labi zināms, ka hipotermija var izraisīt aukstumu. Tomēr, ko mēs saprotam ar terminu „auksts”? Ļoti bieži vārds „cilvēki” izmanto kā “ARD” (akūtas elpceļu slimības) sinonīmu. Tomēr šis termina lietojums ir nepamatots. Patiešām, atšķirībā no ARI, aukstums nav diagnoze. Vārds "aukstums" tikai norāda slimības cēloni. Tas nozīmē, ka tas nozīmē, ka personai ir auksts un saslimst aukstuma dēļ ķermenī. No tā izriet jauns jautājums: kāda ir aukstuma ietekme uz ķermeni un kāpēc tā var izraisīt slimību?

Kā aukstums ietekmē cilvēka ķermeni?

Ja iedarbojas uz aukstumu uz cilvēka ķermeņa, tiek veikti adaptācijas mehānismi. Tādējādi metabolisms palielinās, kā rezultātā palielinās siltuma veidošanās. Pastāv arī gļotādu un ādas asinsspazmas. Šīs spazmas rezultātā samazinās siltuma izdalīšanās vidē.

Tas notiek, kad cilvēka ķermeņa aukstuma iedarbības process ir intensīvs un ilgst ilgi (piemēram, ledus ūdenī). Šādā situācijā ķermeņa rezerves ir izsmeltas. Citiem vārdiem sakot, siltuma veidošanās palielināšanās un tās atgriešanās samazināšanās vairs nespēj uzturēt nepieciešamo ķermeņa temperatūru. Tajā pašā laikā parādās vispārējas hipotermijas simptomi: ādas mīkstums, smaga miegainība, ķermeņa temperatūras pazemināšanās, sirdsdarbības ātruma samazināšanās.

Normālā dzīvē vispārēja hipotermija ir ļoti reta parādība, kas gandrīz vienmēr ir saistīta ar nelaimes gadījumu vai noziegumu. Parastais aukstums, gluži pretēji, ir masveida parādība. Kā to var izskaidrot? Kāpēc daudziem ir pietiekami daudz, lai uzsūktu savus apavus, sēdēt iegrime, sviedru un dzert aukstu ūdeni, lai rīkles sāpēs, temperatūra paaugstinās, parādās klepus, tas ir, auksts?

Kāpēc aukstums rodas hipotermijas laikā?

Līdz šim saaukstēšanās mehānisms vēl nav pilnībā saprotams. Bet tomēr zinātniekiem izdevās noskaidrot dažus no galvenajiem iemesliem. Tātad veselā cilvēkā elpceļos dzīvo liels skaits mikroorganismu, jo īpaši baktēriju (īpaši augšējos). Šo mikrobu pastāvēšanu un to vairošanos regulē un ierobežo cilvēka imūnsistēma. Starp mikroorganismiem, kas apdzīvo elpceļus, var izšķirt ne-patogēnas baktērijas (tas ir, cilvēka nekaitīgas) un oportūnistiskas. Mikrobi ir nosacīti patogēni, kas noteiktos apstākļos var izraisīt slimību. Noteiktos apstākļos parasti nozīmē organisma aizsargspējas samazināšanos. Līdz ar to, samazinoties imūnsistēmas aizsardzībai, palielinās iespējamība, ka nosacīti patogēno mikrobu ietekme uz elpceļiem varētu būt negatīva.

Ja rodas hipotermija, rodas šāda situācija: rodas asinsspazms, kā rezultātā tiek traucēta asins pieplūde elpošanas gļotādai. Tā rezultātā samazinās ciliariskā epitēlija aktivitāte, tiek traucēta gļotu ražošana, samazinās aizsargvielu koncentrācija. Galu galā notiek nosacīti patogēno elpceļu mikrofloras aktivācija. Kas tiek novērots tālāk? Tas ir atkarīgs no daudziem faktoriem: baktēriju sugu daudzveidība, to daudzums, vietējās imunitātes stāvoklis pret hipotermiju, cik smaga ir gļotādas piegāde asinīs utt. Atkarībā no konkrētās situācijas asinsspazmas var ātri iziet un patoloģiskais process elpceļos izjaukt. Šajā gadījumā persona paliks veselīga. Pretējā gadījumā iekaisuma process attīstās tālāk un notiek aukstums.

Jāatzīmē, ka aukstuma iespējamību izraisa divi galvenie faktori - vietējās imunitātes stāvoklis elpceļos un organisma rezistence pret aukstuma epizodiskiem efektiem. Šo faktoru smagums ir atkarīgs no konkrētas personas un viņa dzīvesveida īpašībām. Tāpēc gandrīz katram cilvēkam ir tiesības patstāvīgi ietekmēt imūnsistēmu un pasargāt sevi no saaukstēšanās. Tātad, lai palielinātu vietējo imunitāti, var būt cietināšanas procedūras. Tie palielina organisma izturību pret aukstu ūdeni, caurulēm un citām nelabvēlīgām vides ietekmēm.

Auksts no hipotermijas: ārstēšana, komplikācijas, profilakse

Aukstā saaukstēšanās ir slimība, ko izraisa auksta vājināšanās imūnsistēmā, kas zaudē spēju efektīvi aizsargāt organismu no patogēniem vīrusiem un vides baktērijām un nosacīti patogēniem mikroorganismiem, kas dzīvo cilvēka organismā.

Ikdienas dzīvē cilvēki saaukstē daudzas infekcijas slimības (gripas, ARVI, herpes uc), kas ir nepareizi. Šīs infekcijas nav tieši saistītas ar hipotermiju: tās uzbrūk cilvēkam jebkurā situācijā un gandrīz vienmēr izraisa akūtu slimību. Hipotermija var tikai pasliktināt pacienta situāciju, bet pati par sevi tā neizraisa vīrusu infekciju: jums ir nepieciešams patogēnu avots, kas ir vai nu citi cilvēki, vai tiešs kontakts ar baktērijām un vīrusiem laboratorijā.

Auksts vārds medicīnas nozīmē ir neatkarīga slimība. Jums ir jāzina tās rašanās cēloņi, simptomi un ārstēšanas metodes, lai savlaicīgi noteiktu slimību un novērstu komplikācijas.

Aukstuma cēloņi

Pirmajās zemas temperatūras iedarbības minūtēs cilvēks paātrina vielmaiņu, lai palielinātu siltuma ražošanu. Tomēr, ja temperatūra ir pārāk zema (zem 10 grādiem pēc Celsija) un persona ir slikti ģērbta, vai ja aukstuma sekas ir pārāk garas, tad organisma rezerves ātri izzūd - un ir hipotermijas pazīmes (t.i., hipotermija): ķermeņa temperatūra krītas, āda kļūst bāla, āda kļūst bāla asinsspiediens samazinās, rodas citas negatīvas reakcijas, kas var pat izraisīt nāvi, nemaz nerunājot par saaukstēšanos.

Veselam cilvēkam elpceļos dzīvo oportūnistiskie mikroorganismi (streptokokiem, stafilokokiem un mikoplazmām ir svarīga loma saaukstēšanās attīstībā). Ar normālu imūnsistēmas darbību tās nerada draudus organismam. Aukstuma ietekmē imūnsistēma neizdodas - un baktērijas un vīrusi sāk vairoties. Jo īpaši, kad plaušas kļūst pārpildītas, rodas asinsvadu spazmas, tāpēc tiek traucēta asinsrite elpceļu gļotādā. Tas pasliktina aizsargājošo gļotu ražošanu, un baktērijas un vīrusi iegūst iespēju izmantot jaunu teritoriju.

Kas nosaka turpmāko situācijas attīstību? Šeit ir daži faktori:

• baktēriju veids, kas dzīvoja elpceļos;
• to sākotnējais daudzums;
• imunitātes stāvoklis līdz hipotermijai;
• cik daudz traucēta asins piegāde;
• hipotermijas pakāpe;
• cik ātri un kompetenti novērst komplikācijas pēc hipotermijas.

Ja apstākļi ir nelabvēlīgi, iekaisuma process attīstīsies ar atbilstošiem simptomiem.

Auksti simptomi

Parastais saaukstēšanās parasti nav tik strauja kā vīrusu slimība: akūta parādīšanās ir raksturīga patogēnu vīrusu un baktēriju uzņemšanai. Parasti, ja hipotermija bija no rīta, tad aukstums sāk attīstīties tajā pašā dienā vai nākamajā rītā, bet ar retiem izņēmumiem nebūs asas lēkmes no veselīgas valsts uz slimu personu. Vīrusu infekcija, kas saglabājusies inkubācijas periodā, strauji uzbrūk cilvēkam: dažu stundu laikā, var rasties briesmīga iesnas, iekaisis kakls, drudzis, drudzis. Lai gan vīrusa iedarbības pazīmes uz ķermeņa un saaukstēšanās ir līdzīgas:

• iesnas, deguna sastrēgumi;
• iekaisis kakls, apsārtums, palielinātas mandeles;
• ausu sāpes;
• klepus (vispirms sausa, bet, ja to neapstrādā, kļūst slapjš);
• vājums ķermenī, nespēks;
• sāpes muskuļos un locītavās;
• galvassāpes;
• paaugstināta ķermeņa temperatūra;
• acu sāpes, asarošana;
• samazināta apetīte (dažreiz);
• drebuļi;
• pārmērīga svīšana.

Maziem bērniem saaukstēšanās var izpausties ar papildu simptomiem:

• raudāšana;
• caureja;
• svara zudums

Vai saaukstēšanās ir piesārņota ar hipotermiju?

Ja persona saslimst, jo vājināta aukstā imūnsistēma, citi nesaņem to no viņa, vismaz pirmajās dienās. Tas attiecas uz gadījumiem, kad organisms uzbrūk saviem oportūnistiskajiem mikroorganismiem. Tomēr, ja pieņēmums, ka par slimību vainojama tikai hipotermija, izrādījās nepareizs, bet faktiski cilvēks kaut kur noķēra vīrusu, tad jūs to varat saņemt no viņa. Šādas situācijas ir bieži sastopamas: piemēram, gripas vīruss tiek aktivizēts aukstajā sezonā, kad cilvēks var vienlaicīgi atdzist ceļā uz darbu un noķert vīrusu autobusā.

No inficētas personas jūs varat inficēties šādos veidos:

• gaisā (caur elpceļiem);
• mājsaimniecība (caur objektiem, durvju rokturi utt.);
• kontakts (caur hugs un handshakes).

Tomēr neatkarīgi no jūsu mīļotā, pamatnoteikumi profilaksei ir vienādi gan infekcijai, gan aukstumam. Tas ir:

• regulāra telpu vēdināšana (pacients tiek izņemts šajā laikā);
• kvarca apstrāde;
• gaisa mitrināšana dzīvoklī (sausais gaiss vājina gļotādu lokālo imunitāti);
• multivitamīnu lietošana;
• individuālo sadzīves priekšmetu (dvieļi, trauki utt.) piešķiršana pacientam;
• imūnmodulatoru saņemšana;
• tautas aizsardzības līdzekļi: aveņu tēja, tēja ar citronu un medu, sīpoli un ķiploki.

Aukstuma komplikācijas un sekas

Ja nesākat saaukstēšanās ārstēšanu laikā, ir iespējamas komplikācijas, ieskaitot bakteriālas infekcijas pievienošanu. Aukstuma komplikācijas ietver:

• sinusīts, rinīts, sinusīts;
• hronisks deguna sastrēgums;
• laringīts, faringīts, iekaisis kakls;
• traheīts, bronhīts, pneimonija;
• iekaisuma procesi sirdī;
• artrīts;
• otru.

Aukstā apstrāde

Aukstā apstrāde ietver šādus pasākumus:

• siltums, miers, garīgās un fiziskās slodzes trūkums (tāpēc labāk ir slimības atvaļinājumu darbā četras dienas vienlaicīgi);
• uzturēt augstu mitrumu telpā;
• regulāra vēdināšana un, ja iespējams, telpas kvartēšana;
• vispārējās imunitātes stiprināšana ar tautas metodēm: tēja ar medu, avenēm un citronu, ingvera tēju, ehinacea un eleutherococcus tinktūra, aveņu lapu tēja, pārtika ar svaigiem sīpoliem un ķiplokiem;
• elpas trūkuma dēļ pirmās pāris dienas var izmantot deguna asinsspiediena deguna pilienus ("Naphthyzinum", "Farmazolin", "Nasol" uc);
• narkotiku lietošana imūnsistēmas nostiprināšanai ("Aflubin", "Proteflazid" uc);
• vietējais antiseptisks līdzeklis: gargling (joda-sāls vai sodas šķīdums, propolisa tinktūra uz ūdens utt.), rīkles apūdeņošana ar furacilīnu, salvija, ozola miza, īpaši smagos gadījumos - ar Orasept, nepieredzējis konfektes no rīkles, mazgāšana degunā īpaši pilieni (pilieni ar ciklamīnu ir labi zināmi);
• silti (ne karsti!) inhalācijas ar garšaugiem (tie palīdz mazināt krēpu un nomierina gļotādu);
• temperatūra līdz 38 grādiem nav nepieciešama, lai samazinātu pretdrudzi: tā ir ķermeņa aizsargājoša reakcija, kas iznīcina vīrusus un baktērijas;
• ja klepus, ir vajadzīgi mukolītiskie līdzekļi (gļotādas retināšanas vielas): mukaltin, ACC, lakricas saknes tēja.

Aukstumu ārstē apmēram nedēļu. Ja šajā laikā stāvoklis ir pasliktinājies vai tiek novēroti netipiski simptomi (piemēram, aizdomīgi ātri rodas komplikācijas), nekavējoties jākonsultējas ar ārstu. Problēma ir tā, ka ne vienmēr ir iespējams atšķirt aukstumu no vīrusu slimības vai pamanīt bakteriālas infekcijas pievienošanos, kas vairs netiek ārstēta ar vispārējiem tonizējošiem līdzekļiem, bet ar antibiotikām.

Preventīvie pasākumi

• Galvenais ieteikums nav nonākt aukstumā neapstrādātā veidā un iepriekš nostiprināt imūnsistēmu ar vienkāršām metodēm:
• Ēst sabalansētu ar pietiekami daudz vitamīnu, mikroelementu, kā arī olbaltumvielu, ogļhidrātu, taukskābju.
• Vai sports (jūs varat darīt tikai vingrinājumus, galvenais - katru dienu).
• Ikdienas pastaiga svaigā gaisā, ja laika apstākļi to atļauj. Ja tas nav iespējams, ir lietderīgāk palikt mājās.
• Izvairieties no pārmērīgas fiziskas slodzes un emocionāla stresa.
• Apturiet smēķēšanu un pārmērīgu alkohola lietošanu. Aukstā alkohola lietošana vispār nav iespējama.
• Sasniedzot aukstumu, ieteicams valkāt daudzslāņu apģērbu, lai izveidotu gaisa spraugu starp audumiem. Ja gaisa temperatūra ir zemāka par 10 grādiem pēc Celsija - valkājiet cepuri un siltas kurpes ar biezām zolēm. Sievietes vēlas ceļgalos valkāt virsdrēbes.
• Ja imunitāte jau ir augsta, jūs varat papildus sacietēt.

Lai novērstu saaukstēšanos ziemā, jūs varat papildus izmantot sastāvdaļas, kas stiprina organisma aizsardzību. Tie ir citroni, medus, ehinacea (paņemti kursos), ingvers, pretiekaisuma un pretvīrusu garšvielas (piemēram, kurkuma: tā darbība tiek aktivizēta tikai melno piparu klātbūtnē). Tādējādi jūs varat pasargāt sevi no biežām slimībām nelabvēlīgos apstākļos.

Garšīga un noderīga imunitātes recepte ziemā

Sajauc medus, apelsīna mizas (varat pievienot citronu), valriekstus, žāvētas plūmes. Aizveriet vāku. Šis maisījums tiek uzglabāts ledusskapī vai bez tās, un tas nesabojājas, jo Medus ir dabīgs konservants. Jūs varat ēst pāris tējkarotes dienā ar tēju.

Aukstā apstrāde pēc hipotermijas

Aukstums gandrīz vienmēr notiek cilvēkam pēc hipotermijas iegūšanas - samazinās cietušā imunitāte, kā rezultātā vīrusi vai patogēni mikroorganismi izraisa atbilstošā spektra slimību attīstību.

Kāpēc temperatūra paaugstinās pēc hipotermijas pieaugušajiem un bērniem? Kādi ir simptomi? Kā to ārstēt ar narkotikām un tautas līdzekļiem? Cik nopietnas ir komplikācijas un sekas, un vai tas ir auksts lipīgs? Kā neārstēties no hipotermijas, kādi profilakses pasākumi var tikt veikti? Par šo un daudzām citām lietām varat lasīt mūsu rakstā.

Aukstuma cēloņi

Lai skaidri noteiktu iemeslus, kādēļ veidojas viens no visbiežāk sastopamajiem hipotermijas efektiem, ir nepieciešams skaidri identificēt pašu aukstumu. Mūsdienu medicīna uzskata, ka šis termins ir filistīns, norādot tikai to apstākli, kas noveda pie konkrētas slimības veidošanās.

Ar „aukstumu” parasti nozīmē veselu virkni elpošanas orgānu slimību, tostarp gripu, iekaisis kakls, tonsilīts, rinīts, traheīts, laringīts, bronhīts, sinusīts, pneimonija un citas patoloģijas. To izraisa vīrusi vai baktērijas, kas ir aktīvas imunitātes samazināšanās rezultātā.

Kāds ir precīzs aukstuma veidošanās mehānisms? Augšējie elpceļi ir daudzu mikrofloru biotopi, kuru augšanu ierobežo imūnsistēma un normāla gļotādu aizsargājošo membrānu darbība.

Vai hipotermijas rezultātā ir iespējams saaukstēties? Pārmērīgas piedāvājuma dēļ tiek traucēta asins apgāde, pasliktinās gļotu fizikālās un ķīmiskās īpašības, vājināta vietējā un vispārējā imunitāte, tiek kavēta ciliārās epitēlija aktivitāte, kā rezultātā tiek uzsākta nosacīti patogēna mikroflora, vispirms vairojoties augšējo elpceļu slimībām, bet vēlāk - zemākas infekcijas slimības, bet vēlāk - zemākas infekcijas slimības..

Infekciozu fokusu veidošanās dēļ, kas izraisa mazāko provocējošo faktoru, nekavējoties rodas nopietna slimība, t.i. Hipotermija darbojas kā hroniskas patoloģijas paasināšanās, un relatīvā veselība tiek uzskatīta par ilgstošas ​​remisijas stadiju.

Simptomi

Aukstajiem simptomiem pēc hipotermijas nav viennozīmīgas klasifikācijas - tā parasti ir sadalīta 2 galvenajos posmos. Sākotnējās izpausmes ir saistītas ar vairākām elpošanas orgānu slimību patoloģijām, vēlāk tiek atklāti konkrētas slimības raksturīgie simptomi, un, protams, pirmkārt, temperatūra pēc hipotermijas ievērojami palielinās.

Primārie aukstuma simptomi:

• Pārmērīgas sausuma sajūta deguna dobumā un rīklē, kam seko dedzināšana, sāpīgums, tirpšana. Šīs izpausmes galvenokārt izraisa elpošanas sistēmas gļotādu pasliktināšanās, otrajā - mikrobu vai vīrusu sākotnējā kairinošā iedarbība. Parasti konstatē pirmo 12 stundu laikā pēc inficēšanās;
• Galvassāpes, ķermeņa sāpes un drudzis ir visizteiktākais aukstuma simptoms pēc hipotermijas. Šie simptomi veidojas sakarā ar sākotnējo intoksikācijas stadiju - patogēno mikrofloru sabrukšanas produkti nonāk galvenajā asinsritē, un imūnsistēma reaģē uz to. Vidējais ilgums - no 1 līdz 2 dienām;
• Klepus, pastiprināta gļotu sekrēcija. 1-2 dienas pēc inficēšanās skartās gļotādas mēģina sevi mehāniski attīrīt no patogēniem. Pēc hipotermijas nasopharynx veido daudz šķidruma konsistences gļotādu, kas plūst gan no deguna ejas, gan uz kakla, izraisot klepu.

Sekundārās izpausmes:

• Sāpju sindroms Atkarībā no konkrētās slimības un skartās teritorijas lokalizācijas. Iekaisis kakls, deguna starpsienas, vidusauss, plaušas uc;
• Putekļains izlāde. Neitrofilu un fagocītu darbība, kas iznīcina patogēnus, izraisa ne tikai iekaisuma procesa attīstību, bet arī dažādu nokrāsu raksturīgo duļķainu gļotu veidošanos - biezu un fetīdu. Tas ir imūnsistēmas elementu apstrādes produkts, un to var atbrīvot deguna dobumā, rīklē, plaušās un bronhos;
• Pūderība Attīstoties jebkurai katarālas slimībai, veidojas tūska - tās lokalizācija ir atkarīga no inficēšanās vietas ar baktērijām vai vīrusiem.

Kā ārstēt saaukstēšanos no hipotermijas

Aukstuma ārstēšanas procedūru pēc hipotermijas var veikt tikai ārsta, terapeita, ENT pacienta vai cita speciālista uzraudzībā, kurš izstrādā specifisku zāļu lietošanas shēmu, to lietošanas ilgumu utt., Pamatojoties uz konstatēto diagnozi.

Tipiskās konservatīvās terapijas metodes, ņemot vērā aukstuma veidu:

• Vietējie antiseptiskie līdzekļi, kas iznīcina gļotādu patogēnus un vīrusus. Tie parasti ir pilieni un aerosoli;
• Antihistamīni. Samazināt alerģiju veidošanās varbūtību, kā arī iespējamo autoimūnu procesu intensitāti;
• Imūnmodulatori Zāles, kuru pamatā ir interferoni vai lizocīms, kas uzlabo gan vietējo, gan vispārējo imunitāti pēc hipotermijas;
• Vitamīnu un minerālu kompleksi. Obligāta imūnās modulācijas pievienošana, ko izmanto visos pacienta ārstēšanas un rehabilitācijas posmos;
• Vasokonstriktoru līdzekļi. Parasti tie ir pilieni deguna vai mutes dobumā, īslaicīgi mazinot aukstuma primāros simptomus;
• Pretsāpju līdzekļi. Izstrādāts, lai cīnītos gan pret kopīgu intoksikāciju, gan uz vietējo specifiku;
• Antibiotikas. Izmanto apstiprinātas bakteriālas infekcijas gadījumā, kas izraisīja aukstuma attīstību;
• Steroīdu zāles. Lieto ar spēcīgu iekaisuma procesu, kad ir efektīva tikai hormonu terapija;
• Augu izcelsmes zāles. Papildus pamatterapijai, par ko vienojies ar ārstu.

Tautas aizsardzības līdzekļi

Pēc saaukstēšanās pēc hipotermijas tās var lietot tikai pēc konsultācijas ar terapeitu vai šauriem speciālistiem, veicot sekundāro ārstēšanu pēc akūtas slimības fāzes izņemšanas.

Tradicionālās medicīnas ietvaros ir daudz aukstuma receptes, un tikai dažas no tām var izmantot augšējo elpceļu slimībām.

Apakšējo elpceļu patoloģiju gadījumā, jo īpaši ar komplikācijām, lielākā daļa no šiem instrumentiem ir ne tikai neefektīvi, bet arī kaitīgi organismam.

Drošākie un efektīvākie tautas aizsardzības līdzekļi:

• Karstās tējas ar citronu un avenēm;
• Silta vanna ar sinepju pulveri;
• Kombinētas tinktūras ārējai berzēšanai un iekšējai lietošanai, pamatojoties uz alkoholu, kumelīti, strutene un elekampānu.

Slimības sekas un komplikācijas

Auksts pēc hipotermijas var izraisīt daudz negatīvu seku - vairākas komplikācijas tiek klasificētas kā nopietnas patoloģijas, kas apdraud ne tikai veselību, bet arī pacienta dzīvi.

Iespējamas aukstuma komplikācijas:

• Slimības pāreja hroniskajā stadijā. Rinīts, tonsilīts, laringīts un citas augšējo elpceļu slimības ar pavājinātu imunitāti un kvalificētas ārstēšanas trūkumu ļoti bieži kļūst par hronisku stadiju - "smoldering" infekcijas fokusiem, kas ir mazākā nejaušība, tiek aktivizēti un sākas paasinājuma stadija. Hroniskas slimības var pārmest cilvēkus gadiem un pat gadu desmitus, tās ir slikti pakļautas konservatīvai terapijai;
• Putekļu nekrozes procesi. Uzsāktas sinusīta formas, ilgstošas ​​iekaisis kakls, pneimonija un citas slimības izraisa strūklas uzkrāšanos organismā - tas cieš no deguna deguna blakusdobumu, adenoidiem un citiem elpošanas sistēmas elementiem. Bieži vien ir iespējams atbrīvoties no šāda veida patoloģijām tikai ķirurģiski, un ārstēšanas trūkums šādā situācijā izraisa visnopietnāko komplikāciju attīstību - no vispārēja iekaisuma un sepses līdz meningītam un nāvei;
• Mehānisks šķērslis un krampji. Apakšējo vai augšējo elpceļu baktēriju vai vīrusu bojājumu akūtas formas var izraisīt pacientam dzīvībai bīstamu apstākļu strauju attīstību. Šādu patoloģiju piemēri ir larüngospasms un bronhu obstrukcija, kam abām nepieciešama tūlītēja medicīniska palīdzība intensīvās terapijas nodaļas apstākļos.

Kas jums jādara, lai nesaslimtu?

Galvenais aizsardzības elements pret iespējamo aukstumu hipotermijas laikā ir pamata profilakses pasākumi, kuru mērķis ir uzlabot vietējo un vispārējo imunitāti, kā arī samazināt papildu negatīvu faktoru risku, kas nosaka hipotermijas komplikāciju attīstību. Tātad, ko darīt, lai nesaslimst pēc hipotermijas?

Galvenie pasākumi saaukstēšanās novēršanai:

• Pareiza apģērbu izvēle ar nelabvēlīgiem ārējiem vides faktoriem. Tas ir ne tikai ziemas laikā, bet arī vēlā rudenī un agrā pavasarī, kad galvenie negatīvie faktori var būt vējš un augsts mitrums. Virsdrēbēm jābūt saspringtām un vairākās kārtās - apaviem - dabīgām, ar biezu zoli un atbilstošu izmēru. Ir nepieciešami papildu sezonas apģērbi, jo īpaši cimdi, šalle, cepure;
• Izvairieties no pēkšņām temperatūras izmaiņām. Vērts vairāk uzmanības pievērst veselībai un ilgu laiku nav būt vējš, auksts. Ēdieni un dzērieni tiek patērēti mēreni silti;
• Vispārēja nostiprināšana. Pirmkārt, tas ir regulārs sporta veids, sacietēšana, pilnīgs, pietiekami kalorisks ēdiens, ieskaitot svaigus dārzeņus un augļus. Kā papildinājums, jo īpaši rudens-ziemas periodā, ir nepieciešams lietot imūnmodulatorus (epidēmiju gadījumā un straujas ārējo vides faktoru izmaiņas), kā arī vitamīnu-minerālu kompleksus;
• Cirkadianritmu normalizācija. Cilvēkam ir jābūt pilnībā atpūstamam pietiekamā daudzumā un apmēram 8 stundas gulēt. Starp darbu ir labāk darīt vieglu vingrošanu. Rīta un vakara pastaigas svaigā gaisā ir vēlamas;
• Rūpīga higiēna. Atbilstība individuālās un kolektīvās higiēnas standartiem ievērojami samazina saaukstēšanās risku hipotermijas laikā;
• Savlaicīgs ārsta apmeklējums. Regulāri ir jāveic profilaktiskie izmeklējumi ar terapeita un šauru speciālistu testiem.

Vai saaukstēšanās ir piesārņota ar hipotermiju?

Kā jau minēts iepriekš, saaukstēšanās ir šaura domāšana visai elpošanas sistēmas slimību grupai - no rinīta līdz pneimonijai. Šīs slimības, kas rodas pēc hipotermijas, ir cilvēka imūnsistēmas vājināšanās sekas.

Organisms, kas hipotermijas procesā ir piedzīvojis smagu stresu, iet caur aizsargbarjerām vīrusiem vai baktērijām, kas iekļūst augšējo vai apakšējo elpceļu gļotādās.

Tomēr jāpatur prātā, ka ārējs var saslimt, ja viņa imunitāte ir pietiekami spēcīga un nav arī citu slimības attīstību izraisošu faktoru - šeit viss ir stingri individuāls.

Viktors Sistemovs - 1Travmpunkt mājas lapas eksperts

Cik daudz aukstuma pazīmju

Izveidojiet kontu vai pierakstieties, lai komentētu

Lai atstātu komentāru, jums jābūt dalībniekam.

Izveidojiet kontu

Reģistrējieties kontam. Tas ir vienkārši!

Pierakstieties

Jau esat biedrs? Piesakieties šeit.

Darbības lente

Es sāpīšu ar sāpēm

Svetlana123 komentēja Mürlenka jautājumu jautājumos

Vīrs teica, ka vēlas dzīvot vieni.

Makhachkalas hercogs komentēja jautājumu par lietotāja izmirušo sauli Questions jautājumos

Pastāstiet mums par 2 laulībām.

Svetlana123 komentēja Pusichka1988 jautājumu jautājumos

Pastāstiet man par ziediem

Maryasa komentēja kaktuss jautājumus jautājumos

Pēc pārsūtīšanas - režīms, veselības stāvoklis, izlāde utt.

S.Smarts atbildēja lietotājam Alenka_Pelenka // reproduktīvajās tehnoloģijās: AI, ECO, ICSI

Noteikta dzimuma bērns

// Lamere // pievienots jautājums jautājumos

Pēc 40 gadiem ar savu jaku!

kosina atbildēja uz Аленка_Пелёнка tēmu // Reproduktīvās tehnoloģijas: AI, ECO, ICSI

Konsultējiet YouTube / Instagram kanālus bērnu attīstībai.

liarny komentēja jautājumu no Xosta lietotāja jautājumos

Grill Pan Receptes

Redbreezz komentēja peyote jautājumu jautājumos

Februāris - ziemas beigas un auksts, bērns, nāc, jums ir ļoti nepieciešams!

Sally atbildēja uz YunSlavkin tēmu par grafiku

Parastais saaukstēšanās - pirmās pazīmes, cēloņi, simptomi, ārstēšana un komplikācijas

Parastais saaukstēšanās ir plaša akūtu elpceļu infekciju grupas kolektīvs nosaukums, kas izpaužas kā augšējo elpceļu gļotādu katarālais iekaisums un ļoti dažādi simptomi. Ja personai ir laba veselība un laba imunitāte, viņš reti kļūst slims. Ķermenis ar vājinātu imūnsistēmu ir pastāvīgs infekcijas avots ar inficētiem mikrobiem.

Rakstā tiks aplūkots, kā notiek aukstums, kādas ir pirmās pazīmes un simptomi, un kāda veida ārstēšana pieaugušajiem ir visefektīvākā.

Kas ir auksts?

Aukstums ir vīrusu infekcijas slimība, kas ietekmē augšējos elpceļus. Nekavējoties mēs atzīmējam, ka šis termins ir sarunvaloda, bet zem tā ir infekcijas slimības - ARVI (akūtas elpceļu vīrusu infekcijas), reti - ARI.

Infekcija notiek caur gaisa pilieniem vai kontakta vietējiem ceļiem, tāpēc ieteicams palikt pie inficētās personas medicīnas maskā un katru dienu dezinficēt visas telpas virsmas.

Saskaņā ar PVO, pieaugušie cieš no saaukstēšanās trīs reizes gadā, skolēni aptuveni 4 reizes gadā un pirmsskolas vecuma bērnu līdz 6 reizēm gadā.

Pieci procenti cilvēku, kas gūst vīrusu infekciju, saņem aukstu, un tikai 75 procenti jūtas simptomi. Viens un tas pats patogēns var izraisīt tikai nelielu galvassāpes, un kāds - spēcīgākais iesnas un klepus.

Iemesli

Parastais saaukstēšanās ir ļoti lipīga infekcija, kas viegli izplatās starp cilvēkiem pat ar minimālo patogēnu skaitu, kas iekļūst elpceļu veselajos apvalkos. Šādu infekciju var izskaidrot ar vīrusa ierosinātāja tropiskumu (afinitāti) uz cilvēka ķermeņa audiem.

Visbiežāk sastopamie aukstie patogēni ir rinovīrusi, adenovīrusi, respiratorā sincitiskā vīrusa (RSV), reovīrusu, enterovīrusu (Coxsackie), gripas vīrusu un parainfluenza.

Lai noķertu aukstu vai ARVI, jāievēro divi pamatnoteikumi:

• vājināta imunitāte
• infekcijas norīšana.

Imunitātes vājināšanās var notikt ne tikai hipotermijas laikā, bet arī citās situācijās:

• Spēcīgs stress. Nervu satricinājumi un pieredze mazina ķermeņa spēju aizsargāt, tāpēc tie var izraisīt nopietnas slimības.
• Pastāvīgs izsīkums. Miega trūkums, pārmērīgas slodzes darba laikā arī samazina pretestību.
• Gremošanas trakta pārkāpumi. Pareiza regulāra uzturs ne tikai palīdz kontrolēt svaru, bet arī veicina aizsardzību pret saaukstēšanos.

Infekcijas avots: visbiežāk - tas ir pacients ar aukstiem simptomiem, dažreiz vīrusa nesējs (adenovīruss utt.) Vai baktērijas (pneimokoku, hemofilijas bacilli, stafilokoks). Maksimālā infekciozitāte slimības pirmajās dienās tomēr var sākties 1-2 dienas pirms simptomu rašanās un ilgst 1,5-2 un dažreiz vairāk nekā nedēļas (piemēram, adenovīrusu infekcija).

Pēc infekcijas veida:

1. Vīrusu infekcija tiek pārnesta tikai no cilvēka uz cilvēku. Tas ir, pirms slimība bija bijusi saskare ar slimu personu.
2. Baktēriju infekciju var pārnest ne tikai no cilvēka uz cilvēku. Baktērijas ir visur ap mums. Dažreiz pat akūtas elpceļu slimības gadījumā ir vainojamas baktērijas, kas līdz šim dzīvojušas mierīgā ķermeņa iekšienē. Bet imunitāte vājinājās hipotermijas rezultātā, un parastā baktērija izraisīja slimību.

Aukstuma inkubācijas periods (no infekcijas līdz gļotādām līdz pirmajām pazīmēm) ir aptuveni 2 dienas.

Pirmās pazīmes

Auksts reti sākas pēkšņi ar drudzi un vājumu, "nolaužoties." Tas parasti sākas pēkšņi ar kakla iekaisumu, kam seko citas pazīmes:

• Ūdeņaina deguna izdalīšanās
• Sneezings
• Palielināts nogurums un vājums
• Klepus - sauss vai slapjš

Trauksme pakāpeniski palielinās, temperatūras paaugstināšanās pirmajā dienā pēc aukstuma simptomu rašanās. Var būt sāpes muskuļos un locītavās.

Auksti simptomi pieaugušajiem

Tātad vispārējais visu veidu aukstuma simptomu saraksts ir:

• Vispārējs vājums, nespēks;
• Muskuļu un locītavu sāpes;
• Kakla un iekaisis kakls, rīkles apsārtums;
• Klepus;
• Acu sāpes, asarošana;
• Galvassāpes;
• Palielināta ķermeņa temperatūra līdz 38,5 ° C;
• Palielināta svīšana, drebuļi;
• Apetītes trūkums;
• Bezmiegs;
• Pietūkuši limfmezgli.

Aukstuma laikā traucē dziedzeru, kas ir atbildīgi par aizsardzības gļotu atdalīšanu un kas tiek glabāti vairākās galvaskausa dobumos, darbs. Kad imūnsistēma sāk cīnīties pret vīrusiem, tiek veidots daudz "atkritumu" - toksīni, kas jāizskalo no ķermeņa. Tā rezultātā gļotādu izdalīšanās daudzums palielinās vairākas reizes, bet dziedzeri nevar tos pareizi regulēt, tāpēc šķidrums stumbnēs sinusos.

Tāpēc saaukstēšanos vienlaikus raksturo spēcīgs aukstums, caur kuru ķermenis cenšas atbrīvoties no infekcijas.

Tabulā mēs apskatīsim katru no šiem simptomiem.

• zemas kvalitātes vērtības (37,1-38,0 ° C),
• drudzis (38,1-39,0 ° C),
• pirētiska (39,1–40,0 ° С) un hiperpirētiska (virs 40,0 ° С).

Temperatūras reakcija ir atkarīga no cilvēka imūnsistēmas darbības.

Vienā gadījumā tas gandrīz nepalielinās, bet otrā - strauja lēkme slimības pirmajās stundās.

Indikācija izpaužas šādā formā:

• mialģija (muskuļu sāpes),
• reibonis
• nepilnības
• slikta dūša
• miega traucējumi.

Ja tādi simptomi kā:

• Sāpes deguna labajā un kreisajā pusē, degunā;
• Nasty balss;
• Deguna sastrēgumi nenonāk pat pēc zāļu lietošanas.

Tas nozīmē, ka saaukstēšanās ir kļuvusi par nopietnu komplikāciju - antrītu, sinusītu utt. šajā gadījumā ir nepieciešams izrakstīt antibiotikas.

Otrajā vai trešajā dienā simptomi sāk pazust, un pacients sāk justies labāk. Trešajā dienā slimības aukstums sāk atgūties. Lai pilnībā atveseļotos no slimības brīža, tas aizņem 5-7 dienas, atkarībā no imūnsistēmas stāvokļa un stāvokļa ārstēšanas.

Tātad, lai apkopotu visu iepriekš minēto, iemesls, lai dotos uz ārstu aukstumā, būtu:

• pacienta agrā bērnībā (līdz 3 gadiem, īpaši zīdaiņiem);
• bez bloķēšanas temperatūra 38 ° virs vairāk nekā 3 dienām;
• nepanesamas galvassāpes, pulsējošas vietējās galvassāpes;
• izsitumi uz stumbra un ekstremitātēm;
• izplūdes baktērijas sastāvdaļas izskats (dzeltenīga un zaļgana gļotu krāsa no deguna, krēpas, smaga iekaisis kakls), riešanas klepus;
• smaga vājuma un sāpju parādīšanās krūtīs, klepus;
• vecāka gadagājuma pacientiem, kas vecāki par 65 gadiem;
• personas ar hronisku baktēriju fokusu (hronisks bronhīts, sinusīts uc);
• cilvēkiem ar saslimstību (vēzis, hematoloģiskie pacienti, aknu, nieru patoloģija).

Komplikācijas

Parastā saslimšana ir slimība, pilnīga atveseļošanās, kas notiek vairumā gadījumu, bet rodas komplikācijas. Visbiežāk ir ilgstošs aukstums, kas nozīmē simptomu klātbūtni pēc divām nedēļām.

Iespējamas saaukstēšanās komplikācijas pieaugušajiem:

• Smagu sāpju parādīšanās vienā vai abās ausīs, dzirdes traucējumi, temperatūras paaugstināšanās norāda uz vidusauss iekaisumu. Simptomi nozīmē, ka deguna dobuma infekcija ir nokļuvusi auss dobumā.
• Paranasālas sinusa iekaisums (sinusīts, sinusīts, frontālais sinusīts) ir vēl viens saslimšanas sarežģījums. Tajā pašā laikā cilvēks piedzīvo izteiktu deguna sastrēgumu, iesnas deguns ilgstoši nepāriet, bet tikai pasliktinās. Balss kļūst deguns, slimības vietā ir sāpes (pieres un deguna, deguna kreisajā vai labajā pusē).
• Aukstuma izraisīta bronhīta gadījumā ir raksturīga klepus, kas naktī pasliktinās. Sākumā tā var būt sausa un raupja, tad samitrināta un sākas krēpu veidošanās. Ar bronhītu, atšķirībā no traheīta un laringīta, ir raupja, sēkšana un buzzing sausas rales, smaga elpošana, kā arī lielas mitrās mitrās rales.
• Saslimstības traucējumi ietver limfmezglu iekaisumu - limfadenītu. Visbiežāk tas ietekmē kakla limfmezglus.

Diagnostika

Ja ir vai ir aizdomas par aukstuma attīstību, nekavējoties jālūdz padoms no šiem ārstiem kā terapeits. Ārsts parasti diagnosticē aukstumu, pamatojoties uz simptomu aprakstu un rezultātiem fiziskās pārbaudes laikā.

Laboratorijas testus parasti neveic, ja nav bažu par citu veselības stāvokli, piemēram, baktēriju slimību vai iespējamām komplikācijām.

Aukstā apstrāde mājās

Faktiski veselīgs ķermenis spēj tikt galā ar šo slimību, tāpēc viss, kas pacientam ir jādara, ir palīdzēt viņa ķermenim tikt galā ar slimību. Ir nepieciešams nodrošināt gultas atpūtu, izņemot nopietnu fizisku slodzi.

Ārstējot aukstumu, ir jāievēro vairāki noteikumi:

1. Gultas un puslodes režīms. Tas ir nepieciešams, lai organisms varētu uzkrāt spēkus, lai cīnītos pret infekcijām, kā arī lai novērstu sekundāru infekciju cilvēkiem. Tas ir arī preventīvs pasākums patogēno mikrofloru neizplatīšanai biežās pacientu uzturēšanās vietās;
2. Ja izeja uz darbu ir neizbēgama, tad jāievēro piesardzība, lai palielinātu fizisko slodzi, jo tas var negatīvi ietekmēt sirds un asinsvadu darbību;
3. Bagātīgs silts dzēriens - zaļā vai melnā tēja, zāļu tējas - palīdz novērst toksīnus no organisma;
4. Racionāla uzturs ar vitamīnu daudzuma pieaugumu, alkohola noraidīšanu, pikantu, taukainu, ceptu pārtiku. Arī ēdiena gatavošanas iespēja ir svarīga - lai nesavainotu kakla iekaisumu, labāk ir izvēlēties buljonus, mīkstu pārtiku ar mērenu temperatūru, kas netraucēs gļotādu;
5. Jūs nevarat nospiest temperatūru, ja tas nav sasniedzis 38 grādus. Lai gan tās pieaugums ir saistīts ar drebuļiem un citām nepatīkamām sajūtām, tas palīdz ar organismu baktērijām un vīrusiem. Ar drebuļiem organisms ražo interferonu - proteīnu, kas efektīvi rezistē pret infekcijām. Jo augstāka temperatūra, jo vairāk tā, un jo ātrāk ķermenis saskaras ar šo slimību;
6. Smagu deguna sastrēgumu un klepus gadījumā nakts atpūtas laikā ir svarīgi novietot galvu augstāk, tas ir, gulēt pussēdus stāvoklī. Šajā stāvoklī gļotas no deguna un klepus traucē daudz mazāk.

Zāles ārstēšanai

Aptiekas plauktos tiek attēlotas pretvīrusu zāles, kas paredzētas saaukstēšanās gadījumā:

• Amizon;
• Anaferons;
• Arbidol;
• Ingavirin;
• Influcid;
• Kagocels;
• Oseltamivirs;
• Rimantadīns;
• Tamiflu.

Aukstuma gadījumā mēs pastāvīgi uzraugām temperatūru, ja tas nepalielinās virs 38 un tajā pašā laikā jūtas normāli - nelietojiet pretdrudža līdzekļus, drudzis nogalina vīrusus un mikrobus. Lai lietotu pretdrudža līdzekļus saaukstēšanās ārstēšanai, nepieciešama tikai gadījumos, kad temperatūra ir augstāka par 38 ° C

Bieži un efektīvi līdzekļi, lai pazeminātu temperatūru, ir šķīstoši paracetamola preparāti:

Smagu rinītu un / vai deguna sastrēgumu gadījumā ieteicams lietot asinsvadu asinsvadu pilienus.

• Nazols - ērts aerosols, uzklāj 2-3 p / dienā;
• Nazol Advance - ērtības aerosola veidā, satur ēteriskās eļļas, tiek izmantoti 2 p / dienā;
• Nazivin - ērtas formas pieaugušajiem, zīdaiņiem;
• Tizin - pilieni, satur ēteriskās eļļas, kas iedarbojas viskozā deguna izdalīšanā.
• Lasolvana deguna aerosols (atšķaida deguna gļotas).
• Pinosols (eļļas šķīdums) pilieni un izsmidzina.

Vasoconstrictor deguna pilienu saņemšanas īpatnība: kurss nedrīkst pārsniegt 5-7 dienas, pretējā gadījumā zāles vairs nedarbosies, un deguna gļotādas atrofija.

Antihistamīni - zāles, ko lieto alerģiju ārstēšanā. Viņiem ir izteikts pretiekaisuma efekts, tāpēc tie novērš iekaisuma pazīmes: gļotādu pietūkumu, deguna sastrēgumus. Jaunās paaudzes narkotikas, piemēram, semprex, loratadīns (klaritin), zyrtec, fenistils neizraisa miegainību.

Klepus Ar spēcīgu sausu klepu uzklājiet: "Codelac", "Sinekod". Krēpu sašķidrināšanai - "Ascoril", "ACC" (ACC). Lai noņemtu krēpu no elpošanas trakta - plantainis sīrups, "Tussin".

Antibiotikas lieto tikai tad, kad parādās baktēriju komplikācijas, vīrusiem tie ir pilnīgi bezjēdzīgi. Tāpēc tie nav noteikti aukstuma laikā.

Fakts ir tāds, ka antibiotikas inhibē imūnsistēmu, iznīcina labvēlīgo zarnu mikrofloru, tāpēc tikai speciālists var izlemt, vai paredzamais ieguvums no antibiotiku lietošanas pārsniedz to izraisīto kaitējumu.

Deguna pietvīkums saaukstēšanās gadījumā

1. Izotonisks (sāls) šķīdums. Deva ir 0,5-1 tējkarote uz 200 ml vārīta ūdens. Sāls traucē patogēnu augšanu un vairošanos, atšķaida krēpu un veicina tā izņemšanu.
2. Sodas vai joda šķīdums. Sagatavots līdzīgā koncentrācijā. Soda rada deguna dobumā sārmu vidi, kas ir nelabvēlīga patogēnu mikroorganismu koloniju augšanai.

Gargling

Lai saudzētu saaukstēšanos mājās, varat izmantot:

• Sāls, sodas šķīdumi;
• Maksa par krūtīm, kas novākta neatkarīgi vai iegādāta aptiekā;
• Propolisa tinktūra;
• Glabājiet rīklē ar ūdeņraža peroksīdu. Tas jāatšķaida, lietojot 2 tējkarotes 50 ml silta ūdens. Dienā jums ir nepieciešams izmantot rīku 3-5 reizes, līdz jūtaties, ka tas ir kļuvis vienkāršāks.

Tautas aizsardzības līdzekļi

Tautas aizsardzības līdzekļi saaukstēšanās gadījumā gandrīz vienmēr ir iekļauti elpceļu slimību ārstēšanas shēmā, pateicoties tā labvēlīgajām īpašībām.

1. Pēc pirmajiem ārstēšanas simptomiem ir lietderīgi sagatavot burkānu sulu un samaisīt 3-5 ķiploku daiviņas. Paņemiet pusi glāzes medicīnas 3-4 reizes dienā stundu pirms ēšanas piecas dienas.
2. Kāju vannas. Ja slimībai nav temperatūras, tad ūdenim var pievienot sinepes. Lai to izdarītu, pievienojiet vienu ēdamkaroti sausā pulvera uz 7 litriem. Iemērciet kājas ūdenī un turiet, līdz ūdens sāk atdzist. Pēc tam noslaukiet tos labi un uzlieciet vilnas zeķes uz kājām.
3. Sajauc 30 g smiltsērkšķu eļļas, 20 g svaigu kliņģerīšu sulas, 15 g kausēta sviesta, 10 g medus, 5 g propolisa. Aukstās galvas gadījumā šajā kompozīcijā iemērc kokvilnas vati un ievieto to degunā 20 minūtes.
4. Ielej 1 tējkarote sausas, sasmalcinātas pienenes saknes ar 1 glāzi verdoša ūdens, atstāj noslēgtā traukā verdošā ūdens vannā pusstundu, atdzesē, nosusiniet. Ņemiet tāpat kā saaukstēšanās infūziju.
5. Viburnum ogas spēj nodrošināt unikālu terapeitisko efektu. Lai iegūtu pozitīvu efektu no produkta, jūs varat veikt novārījumu, izmantojot tējkaroti ogu glāzei ūdens. Dzert sulu, kas iegūta, vēlams, siltuma un medus veidā.
6. Ja Jums ir auksts, ielieciet 3-5 pilienus alvejas katrā nāsī 4–5 reizes dienā, noliecot galvu atpakaļ un masāžas nosēdumus pēc iepildīšanas.
7. Linden ziedi palīdzēs mazināt kakla iekaisumu un atbrīvoties no klepus. Linden tēja: divas tējkarotes kaļķu ziedu uz vienu glāzi ūdens.

Kā pasargāt sevi no aukstuma?

Aukstums - imunitātes un kontakta ar infekciju īslaicīga samazināšanās rezultāts. Tādējādi profilakse ir vērsta uz šo riska faktoru novēršanu.

Ko jūs varat darīt, lai izvairītos no saaukstēšanās?

• Izvairieties no pārpildītām vietām, kur infekcijas risks ir daudz lielāks.
• Ja iespējams, atstājiet prom no cilvēkiem ar aukstumu.
• Nepieskarieties degunam vai acīm pēc tam, kad esat bijis fiziski saskarē ar slimnieku.
• Rūpīgi nomazgājiet rokas, it īpaši iesnas laikā.
• Ventilējiet savu istabu labi.

Ja jūs nesākat ārstēšanu aukstā laikā, tad pastāv risks, ka komplikācijas var kļūt par hroniskām slimībām. Tādēļ rūpējieties par sevi, pie pirmajiem simptomiem, sāciet palīdzēt ķermenim un kopumā uzraudzīt savu veselību visu gadu.