loader

Galvenais

Bronhīts

Ja temperatūra ir 36, ko tas nozīmē

Daudzi cilvēki ir pieraduši pievērst uzmanību tikai temperatūras pieaugumam, bet tie visbiežāk vienkārši nepiešķir īpašu nozīmi tā pazemināšanai. Un šī parādība, savukārt, var liecināt par patoloģisku stāvokļu un dažu slimību, tostarp nopietnu, attīstību.

Pirmkārt, jāsaka, ka ķermeņa temperatūras svārstības no 35,8 ° C līdz 37 ° C tiek uzskatītas par normu. Citi rādītāji būs novirze. Piemēram, ķermeņa temperatūra, kas ir samazinājusies līdz 29,5 ° C, var izraisīt samaņas zudumu un līdz 27 ° C - koma sākums, kad rodas orgānu sirds un asinsvadu un elpošanas sistēmu darbības traucējumi.

Lai noteiktu zemas ķermeņa temperatūras cēloņus, nepieciešams saprast, kā organismā notiek termoregulācijas procesi, kas uztur cilvēka ķermeņa temperatūru pareizā līmenī (apmēram 36 ° C). Ir svarīgi arī zināt, kādi termoregulācijas veidi pastāv.
Termoregulācijas šķirnes un to pārkāpumu cēloņi

1. Uzvedība
Ja tiek traucēta uzvedības termoregulācija, persona vairs nepazīst apkārtējās vides temperatūru. Šāda pārkāpuma iemesls var būt:

  • ietekme uz alkohola ķermeni;
  • garīga rakstura traucējumi;
  • ietekme uz narkotiku organismu.

Piemēram, cilvēks nejūtas auksts narkotisko vai alkoholisko dzērienu ietekmē. Tā rezultātā tā pārkarsēsies un vienkārši sasalst, kas bieži izraisa būtisku ķermeņa temperatūras samazināšanos (līdz 25 ° C). Šis stāvoklis ir bīstams ne tikai veselībai, bet arī dzīvībai.

2. Fiziskā
Fiziskās termoregulācijas funkcionālo neveiksmju dēļ cilvēka ķermenis zaudē siltumu, jo pārmērīgi palielinās asinsvadi, kas ilgu laiku atrodas šajā stāvoklī. Šis stāvoklis bieži cieš no hipotensijas - cilvēkiem ar zemu asinsspiedienu.
Arī fiziskās termoregulācijas pārkāpumu cēlonis var būt endokrinoloģiskas slimības, kam seko tādi simptomi kā pastiprināta svīšana. Nelieli šāda veida termoregulācijas pārkāpumi tiek novēroti emocionālā stresa laikā. Bet šis nosacījums ir viegli apturēts.

3. Ķīmiskā viela
Ķīmiskās termoregulācijas pārkāpuma iemesli ir šādi:

  • ķermeņa intoksikācija;
  • grūtniecības periods;
  • imūnsistēmas vājināšanās;
  • hroniska astēnija;
  • endokrīnās slimības;
  • pazemināts asins hemoglobīna līmenis;
  • pārspriegums.

Temperatūra 36 ° C: ko tas nozīmē?

Šis temperatūras indikators var būt pilnīgi veseliem cilvēkiem. Šā nosacījuma cēlonis var būt:

  • nesenā slimība;
  • rīta laiks, kad visi ķermeņa procesi ir lēnāki nekā parasti;
  • grūtniecība;
  • nekontrolētas zāles;
  • nepietiekama organisma piegāde ar C vitamīnu;
  • pārslodze, nogurums.

Arī ķermeņa temperatūra 36 ° C var runāt par noteiktu slimību attīstību un to var novērot tādos apstākļos kā:

  • virsnieru traucējumi:
  • samazināta vairogdziedzera funkcija;
  • ilgstoša badošanās, kā rezultātā ķermenis ir izsmelts (bieži apzīmēts ar nepareizu uztura ievērošanu);
  • smadzeņu patoloģija;
  • nozīmīgs asins zudums;
  • hronisks bronhīts.

Primārās pazemināšanas temperatūras pazīmes

Simptomi, kas var liecināt par temperatūras samazināšanos, ir šādi:

  • paaugstināta miegainība;
  • apātisks stāvoklis, vispārēja nespēks;
  • apetītes zudums;
  • domāšanas procesu inhibēšana;
  • uzbudināmība.

Ja mazam bērnam novēro ķermeņa temperatūras pazemināšanos, tas jāpierāda ārstam. Ja pieauguša cilvēka temperatūra ilgu laiku ir aptuveni 36 ° C, bet pārbaudes laikā viņš neatklāja patoloģijas, cilvēks ir jautrs un lieliski jūtas, viņa stāvokli var uzskatīt par normālu.

Samazināta cilvēka ķermeņa temperatūra: cēloņi atkarībā no slimībām un citiem patoloģiskiem apstākļiem

1. hronisku slimību paasināšanās

Bieži ķermeņa temperatūra samazinās, ja hroniskas slimības ir aktīvā stadijā. Tas ir tieši saistīts ar organisma aizsargspējas (imunitātes) samazināšanos, kas ir tieši saistītas ar ķermeņa termoregulāciju. Pēc kāda laika sāk parādīties hroniskas slimības simptomi, un, otrādi, temperatūra var palielināties. Tas ir saistīts ar iekaisuma procesu attīstību organismā. Tas nozīmē, ka temperatūras kritums ir galvenais signāls hroniskas slimības saasināšanai.

2. Smadzeņu patoloģijas

Temperatūras pazemināšana var būt viens no audzēja audzēju simptomiem smadzenēs. Fakts ir tāds, ka šie audzēji saspiež smadzenes, izjaucot asinsriti, kas noved pie organisma termoregulācijas traucējumiem.

Papildus temperatūras pazemināšanai smadzeņu audzēji var izpausties arī ar citu simptomu klātbūtni, proti:

  • runas spējas;
  • jutīgums;
  • noteiktu hormonu līmenis;
  • veģetatīvās sistēmas darbs;
  • intrakraniālais spiediens (augšup). To pavada slikta dūša, vemšana, reibonis;
  • atmiņa;
  • smadzeņu asinsriti, kam pievienotas smagas galvassāpes, kuras ir grūti novērst, izmantojot pretsāpju līdzekļus;
  • kustību koordinācija;
  • dzirde;
  • psihi (dzirdes un vizuālās halucinācijas uc).

3. Vairogdziedzera slimības

Bieži vien ķermeņa temperatūras samazināšanos pavada tādas slimības kā hipotireoze, ko raksturo vairogdziedzera funkcionālie traucējumi, kā arī nepietiekama vairogdziedzera hormona ražošana. Šie hormoni atbalsta visu organisma normālo dzīvības aktivitāti, tostarp nervu sistēmas orgānu darbu.

Visbiežākās hipotireozes izpausmes ir:

  • trausli nagi;
  • svara pieaugums;
  • nogurums;
  • chilliness;
  • atmiņas problēmas;
  • sausa āda;
  • bieži aizcietējums.

4. Atliktas infekcijas

Bieži sastopami apstākļi, kas rodas pēc vīrusu un bakteriālu infekciju ciešanas, ir zema temperatūra. Slimības rezultātā organisma resursi ir izsmelti. Pirmkārt, tas attiecas uz nervu un imūnsistēmu. Un termoregulācijas centrs, kas atrodas hipotalāmā, kā zināms, īpaši attiecas uz nervu sistēmu.

5. virsnieru patoloģijas

Bieži vien simptoms, ko izraisa temperatūras samazināšanās, rodas virsnieru dziedzeru slimību klātbūtnē. Pirmkārt, tas attiecas uz virsnieru nepietiekamību, citiem vārdiem sakot, Adisona slimību. Jau ilgu laiku tā attīstās asimptomātiski un jūtama, kad tā nonāk hroniskā stadijā.
Šo nosacījumu raksturo šādas izpausmes:

  • vājš spēks;
  • depresijas valstis;
  • bieža urinācija;
  • uzbudināmība un temperaments;
  • muskuļu sāpes;
  • apetītes zudums;
  • svara samazināšana;
  • zems asinsspiediens;
  • ekstremitāšu tirpšana un nejutīgums;
  • palielinājās slāpes.

6. Veģetatīvā asinsvadu distonija

Cilvēkiem, kas cieš no šīs patoloģijas, pastāv termoregulācijas pārkāpumi asinsspiediena svārstību dēļ, kas izraisa siltuma zudumus. Kad veģetatīvā-asinsvadu distonija var novērot kā pastāvīgu nelielu temperatūras pieaugumu un tā samazināšanos.

Šīs slimības biežākie simptomi ir:

  • elpošanas sistēmas traucējumi;
  • sāpes sirdī;
  • tahikardija;
  • miega traucējumi;
  • ekstremitāšu aukstums;
  • reibonis;
  • ģībonis.

7. HIV infekcija
Imūndeficīta stāvokļa attīstības rezultātā cilvēkam ir dažādi simptomi, ieskaitot zemu ķermeņa temperatūru. Iemesli, kādēļ izpausmes kļūst izteiktākas, visbiežāk ir saistītas ar baktēriju, parazītu un vīrusu infekcijām.

Papildus zemas temperatūras imūndeficīta stāvoklim pievieno:

  • drebuļi;
  • limfmezglu izmēra pieaugums;
  • biežas saaukstēšanās;
  • brīvas izkārnījumi;
  • nervu sistēmas traucējumi;
  • gremošanas sistēmas darbības traucējumi;
  • audzēja audzēju attīstība;
  • pastiprināta svīšana (īpaši naktī);
  • svara zudums;
  • vājums visā ķermenī.

Kā jūs zināt, ar intoksikāciju temperatūra parasti pieaug. Bet dažos gadījumos tas var ievērojami samazināties. Tas ir saistīts ar nervu sistēmas depresiju, kas ir iesaistīta ķermeņa termoregulācijas procesos.

Smaga intoksikācija papildus zemai temperatūrai var izpausties šādu simptomu veidā:

  • samaņas zudums;
  • neiroloģiski traucējumi. Piemēram, ja cilvēks ir iegremdēts “dziļā miegā”, ko aizvieto ārkārtīgi satraukti laiki;
  • aknu un nieru bojājumi;
  • vemšana, slikta dūša, caureja;
  • vājums;
  • dažāda smaguma asiņošana (sākot no atsevišķiem maziem plankumiem, beidzot ar plašu sasitumu);
  • pazemina asinsspiedienu;
  • sirds sirdsklauves;
  • traucēta asins plūsma ekstremitātēs;
  • ādu marmorēšana.

9. Neirocirkulatīvā distonija

Tādu slimību kā neirocirkulatīvā distonija raksturo traucējumi asinsvadu sistēmā, kas izraisa hipotensijas attīstību - zems asinsspiediens. Šādā stāvoklī ir attiecīgi asinsvadu gultņu paplašināšanās, kam seko siltuma zudumi un ķermeņa temperatūras samazināšanās.
Papildus hipotensijai slimība izpaužas ar šādiem simptomiem:

  • elpas trūkums;
  • tahikardija;
  • trīce ekstremitātēs;
  • panikas lēkmes;
  • hiperhidroze;
  • reibonis.

10. Ķermeņa izzušana (kaksija)

Šādā stāvoklī ir ievērojams svara zudums (dažreiz līdz pat 50% no kopējā ķermeņa masas). Subkutānas taukaudu slānis gandrīz izzūd, kā rezultātā āda kļūst grumbaina un iegūst pelēku “zemes” toni. Arī uz sejas ir vitamīna deficīta simptomi.
Turklāt ar ķermeņa izzušanu nagi kļūst trausli, un mati kļūst plānāki un blāvi. Bieži ar kaksixiju notiek biežas aizcietējumi. Sievietēm samazinās asinsrites asinsrites daudzums, kas izraisa menstruāciju neesamību.

Arī tad, ja var novērot garīgās veselības traucējumus. Sākumā rodas astēnija - asums, aizvainojums, uzbudināmība, vājums un depresija. Veiksmīgas patoloģijas ārstēšanas gadījumā astēnija vēl kādu laiku būs klāt, un to papildinās ķermeņa temperatūra.

Šie apstākļi parasti ir nepareizi līdzsvarota uztura rezultāts. Piemēram, nepietiekams pārtikas daudzums, kas satur dzelzi.

Simptomatoloģija, kas izpaužas dzelzs trūkumā:

  • apgrūtināta rīšana. Man šķiet, ka viņa balsenes ir svešķermeņi;
  • atkarība no marinētiem gurķiem, kūpināta pārtika, garšvielas un pikantie ēdieni;
  • papilles atrofija, kas atrodas uz mēles virsmas;
  • matu, nagu un ādas bojājums;
  • tahikardija;
  • sausa mute;
  • samazināta veiktspēja, nogurums.

12. Radiācijas slimība
Hroniskas radiācijas slimības laikā, kad jonizējošais starojums ilgstoši iedarbojas uz ķermeni, bieži novēro arī zemu ķermeņa temperatūru. Attiecībā uz šīs slimības akūtu gaitu šāds stāvoklis, gluži pretēji, ir raksturīgs drudzis.

Simptomi, kas saistīti ar zemu temperatūru ar starojuma slimību:

  • sausa āda;
  • dermatoloģisko slimību attīstība;
  • roņu klātbūtne apstaroto zonu teritorijā;
  • katarakta;
  • ļaundabīgo audzēju parādīšanās;
  • apspiestā seksuālā sfēra;
  • ķermeņa aizsargspējas samazināšana.

13. Nozīmīgs asins zudums
Traumu rezultātā var tikt bojātas lielas artērijas, kas samazina asinsrites cirkulāciju. Tas nozīmē termoregulācijas pārkāpumu un attiecīgi ķermeņa temperatūras samazināšanos.

Iekšējo asiņošanu uzskata par visbīstamāko. Piemēram, smadzeņu kambara, pleiras un vēdera dobumā. Šādu asiņošanu ir diezgan grūti diagnosticēt, un, lai to atvieglotu, parasti nepieciešama ķirurģiska iejaukšanās.

14. Hipoglikēmija
Zems cukura līmenis asinīs arī samazina ķermeņa temperatūru. Šis stāvoklis var rasties ķermeņa fiziskās izsīkšanas laikā un ar nesabalansētu uzturu, kur ir liels daudzums miltu produktu un saldumu. Bieži šis stāvoklis kļūst par cukura diabēta attīstības priekšteci.
Citas simptomātiskas izpausmes hipoglikēmijas stāvoklī:

  • galvassāpes;
  • paplašinātie skolēni;
  • slikta dūša un vemšana;
  • hiperhidroze;
  • neatbilstoša uzvedība;
  • tahikardija;
  • elpošanas sistēmas pārkāpums;
  • lēna cirkulācija;
  • muskuļu trīce;
  • motora funkciju pārkāpšana;
  • apziņas apjukums (sekas var būt ģībonis un / vai koma);
  • tahikardija;
  • sajūtas zudums.

Hronisks pārmērīgs darbs, kas var būt saistīts, piemēram, ar pastāvīgu emocionālu stresu vai miega trūkumu, var izraisīt ķermeņa temperatūras samazināšanos. Ja pēc ilgstošas ​​pārslodzes organisms nesaņem kompensējošu atveseļošanos, var rasties neviena orgānu sistēmas kļūme. Tas ietver arī izsmelšanas attīstību.

16. Šoku nosacījumi

Visi šoka stāvokļi parasti ir saistīti ar ķermeņa temperatūras samazināšanos. Medicīnā šādu valstu klasifikācija ir atkarīga no kaitējuma veida, smaguma un lokalizācijas. Izšķir šādus trieciena apstākļus:

  • neirogēns (centrālās nervu sistēmas pārkāpums);
  • kardiogēns (sirds un asinsvadu darbības pārkāpums);
  • infekcijas toksisks (akūta intoksikācija);
  • kombinēts (dažādu veidu šoku stāvokļu kombinācija);
  • septisks (masveida asins infekcija);
  • traumatisks (sāpju sindroms);
  • anafilaktiskas (alerģiskas reakcijas).

Gandrīz jebkurā šoka gadījumā cietušajam ir šādi simptomi:

  • elpošanas sistēmas pārkāpums;
  • tahikardija;
  • mitra āda, kas kļūst gaiši vai zilgana;
  • zems asinsspiediens;
  • apjukums (letarģija vai, otrādi, uzbudinājums);
  • urīna izdalīšanās samazināšanās.

Grūtniecība un zema ķermeņa temperatūra

Dažreiz sievietēm grūtniecības sākumā samazinās ķermeņa temperatūra. Jūs varat uzzināt, vai temperatūras samazināšanās iemesls ir grūtniecība, objektīvi novērtējot sievietes stāvokli. Šajā gadījumā viņai būs šādi simptomi:

  • sliktas dūšas;
  • apetītes zudums;
  • vemšana;
  • apakšējo ekstremitāšu dzidrums;
  • ģībonis;
  • ilgstošas ​​galvassāpes.

Ko darīt zemā temperatūrā?

Lai zinātu, kā novērst zemu temperatūru, ir nepieciešams noskaidrot tā samazināšanās iemeslu. Ja dienas laikā temperatūra svārstās no 35,8 ° C līdz 37,1 ° C, to uzskata par normālu. Piemēram, no rīta cenas ir zemākas nekā vakarā.

Ja vairākas dienas temperatūra trīs reizes dienā ir zema, konsultējieties ar ārstu. Speciālists noteiks nepieciešamos izmeklējumus, un pēc temperatūras pazemināšanas cēloņu noteikšanas noteiks kompetentu ārstēšanu. Ārsts var noteikt šādus testus:

  • Vairogdziedzera un iekšējo orgānu ultraskaņa;
  • fluorogrāfija;
  • EKG;
  • vispārējas klīniskās un bioķīmiskās asins analīzes;
  • krūškurvja rentgenogramma.

Ja testi liecina, ka Jums ir nopietna slimība, jums tiks nosūtīts atbilstošais speciālists.
Samazinātas imunitātes noteikšanas gadījumā Jums tiks noteikts vitamīnu kompleksu, imūnmodulatoru uzņemšana, kā arī pielāgots uzturs.
Zemā temperatūrā, kas bija hipotermijas rezultāts, ir nepieciešams dzert cietušo ar karstu saldu tēju un nosegt ar siltu segu. Jūs varat arī iesildīties, ņemot siltu vannu.

Atkarībā no menstruālā cikla taisnīgais dzimums var samazināties vai palielināties.
Lai novērstu tādu apstākļu attīstību, kas saistīti ar ķermeņa temperatūras samazināšanos, ievērojiet profilakses pasākumus. Biežāk atklātā gaisā, izvairieties no stresa, ēst labi, izmantot un sacietēt ķermeni.

Ķermeņa temperatūra 36 3

Personas normālā temperatūra ir 36,6 grādi. Bet ļoti bieži notiek, ka tas nokrīt zem 36,0. Ko šis samazinājums var nozīmēt dažādu vecumu cilvēkiem, jūs uzzināsiet tālāk. Ne vienmēr ir raizējušies, ja, mērot temperatūras normu, uz termometra redzēsiet 36,0 grādu, nedaudz zemāku vai nedaudz augstāku rādītāju.

Zema ķermeņa temperatūra: vai tas ir normāli?

Katrai personai temperatūras parametri no 35,5 līdz 37,0 tiek uzskatīti par normāliem. Rādītāji var atšķirties atkarībā no dažādiem faktoriem:

  • atkarībā no jaudas;
  • noskaņas;
  • menstruālo ciklu sievietēm utt.

Hipotermija, kas ir bīstama veselībai, sākas ar 35,0 grādiem. Vairumā gadījumu marķējums uz termometra no 35,0 līdz 36,6 grādiem nerada draudus cilvēkiem.

Ķermeņa termiskā kontrole ir ārkārtīgi sarežģīts process, kas ietver:

  • hormonālā sistēma;
  • smadzenes;
  • nervu ceļi;
  • taukaudi.

Visam šim mehānismam vajadzētu saglabāt iekšējās vides optimālo temperatūru, pārkāpums vienā no saitēm var sabojāt visu siltuma emisijas un siltuma ražošanas sistēmu.

Temperatūras mērīšanas metodes

Ir dažādi veidi, kā izmērīt:

  • caur padušu - šī metode ir visizplatītākā mūsu valstī, tā ir vienkārša, bet ne visprecīzākā;
  • caur mutes dobumu - tā tiek veikta ASV un Eiropā. Šī metode var būt neefektīva bērniem, jo ​​tās procedūras laikā var atvērt mutes;
  • Rektālā metode ir visprecīzākā un bieži tiek izmantota, lai izmērītu ķermeņa temperatūru bērniem. Nav ieteicams jaundzimušajiem, lai nesabojātu zarnas;
  • caur auss - dod lielas kļūdas un to praktizē dažās valstīs.

Bieži vien temperatūras rādījumus mēra ar dzīvsudrabu vai elektronisko termometru. Tātad, izmantojot dzīvsudraba ierīci, to vismaz 5 minūtes jāglabā padusē. Taču elektroniskā ierīce jāglabā līdz pīkstienam un pēc tam vēl minūtes. Ja rādījumi nav mainījušies, tad viņi to izņem, ja tie ir izauguši, tad turiet vēl dažas minūtes.

Ir ļoti svarīgi saprast, ka nav nepieciešams to darīt veselam cilvēkam bez ārkārtējas vajadzības, lai viņš neuztraucētos.

Hipotermijas cēloņi

Daudziem cilvēkiem temperatūras indikatori atšķiras no pieņemtajām normām. Daudzi jūtas lieliski ar ātrumu 37,0 grādi, bet citi - 36,0. Ja nav citu traucējošu simptomu, tad nav iemesla bažām.

Bieži zemas temperatūras cēloņi ir:

  • anēmija;
  • vīrusu vai baktēriju infekcijas;
  • badošanās (bieži notiek uz uztura pamata);
  • hormonālā neveiksme (hipotalāma vai hipofīzes slimības vai hipotireoze);
  • ārējie cēloņi;
  • iatrogēns;
  • sepse;
  • alkohola un narkotiku lietošana.

Tālāk mēs sīkāk aplūkojam šos iemeslus.

Katra infekcijas slimība, pat vieglā formā, liek organismam aktivizēt visas aizsargspējas, persona pakāpeniski atgūstas: drudzis pakāpeniski mainās uz zemfrekvences temperatūru, un tad tas ir zemāks par normālu. Vienlaikus cilvēks jūtas vājš. Tas var turpināties 2–3 nedēļas pēc atveseļošanās.

Anēmija

To var identificēt pēc šādiem simptomiem:

  • zema temperatūra zem 36,0 grādiem;
  • vājums;
  • reibonis;
  • retināšanas matiem un trausliem nagiem;
  • atkarība no neapstrādātas gaļas un citiem dīvainiem pārtikas produktiem;
  • mēles iekaisums;
  • ādas balināšana;
  • nesaturēšana;
  • ekstremitāšu dzidrums.

Visi šie simptomi norāda uz dzelzs deficītu. Slimību ir iespējams noteikt, nosakot feritīnu un pēc asins analīzes hemoglobīnam.

Simptomi parasti izzūd 2–3 mēnešu laikā pēc dzelzs piedevu lietošanas, piemēram, Sorbifer, Ferretab uc.

Hipotireoze un citi traucējumi

Ķermeņa termoregulācija lielā mērā ir atkarīga no endokrīnās sistēmas īpašībām. Smadzeņu traumas un audzēji var radīt problēmas ar hipotalāmu, kas ir atbildīgs par temperatūras noturību, darbu. Šim stāvoklim ir šādi simptomi:

  • dzirdes, runas, redzes vai apziņas traucējumi;
  • koordinācijas traucējumi;
  • vemšana;
  • galvassāpes.

Hipotireoze ir nepietiekama vairogdziedzera darbība hormonu trūkuma dēļ. Tas notiek, ņemot vērā šī orgāna autoimūnu iekaisumu, operācijas vai ārstēšanas laikā ar radioaktīvā joda izmantošanu. Hipotireoze notiek bieži un izpaužas šādos simptomos:

  • samazināta veiktspēja;
  • vājums;
  • pietūkums;
  • svara pieaugums;
  • miegainība;
  • sausa āda;
  • trausli nagi un mati;
  • nieze;
  • hroniska aizcietējums;
  • atmiņas problēmas utt.

Lai diagnosticētu hipotireozi, jāpārbauda cilvēka vairogdziedzera stimulējošā hormona līmenis. Ja tas pārsniedz normu, tad ir ļoti iespējams, ka slimība ir klāt. Tas ir īpaši izplatīts sievietēm, kas vecākas par 40 gadiem, kuru radiniekiem bija problēmas ar vairogdziedzeri. Ārstēšana sastāv no aizvietojošās terapijas, tā dod personai normālu stāvokli un mazina simptomus.

Citi zemākas ķermeņa temperatūras cēloņi

Mēs esam siltas asinis radības, mūsu ķermenis pastāvīgi uztur noteiktu temperatūru. Tomēr temperatūra ārpus telpām (piemēram, padusē) bieži vien var palikt ar ilgu uzturēšanos aukstumā, atrodoties vēsā telpā vai peldoties. Šādos gadījumos jums ir nepieciešams ģērbties silti un izmērīt temperatūru, tās sniegums, sasilšanas laikā, ātri atgriezīsies normālā stāvoklī.

Iatrogēna hipotermija rodas sakarā ar medicīniskām kļūdām pēc operācijas. Hipotermijas risks ir īpaši augsts, ja pacientam pēc ilgstošas ​​darbības nav laika gaitā. Anestēzija var nomākt drebuļus, kas novērš temperatūras samazināšanos.

Bieži, īpaši bērniem, temperatūra strauji samazinās līdz 36,0 grādiem un zemāka pret antipirētisko līdzekļu pārdozēšanu. Bieži vien vecāki, kad bērni sasniedz temperatūru, kas ir augstāka par 38 grādiem, mēdz viņu aktīvi nolaist. Šajā gadījumā pārdozēšanas sekas var būt:

  • termoregulācijas traucējumi;
  • asiņošana;
  • citas kuņģa slimības.

Turklāt temperatūra var samazināties sakarā ar vazokonstriktoru pilienu pārdozēšanu, kas bieži sastopama arī bērniem. Tā kā zāles iedarbojas uz visiem kuģiem, tas var izraisīt hipotermiju. Ja bērnam ir kopīgs nekomplicēts riebums, tad labāk ir nomazgāt degunu ar parasto sāls šķīdumu.

Pārējie iemesli ir šādi:

  1. Tukšā dūšā un sēžot uz cietā diēta - šādos gadījumos cilvēks zaudē daudz tīra tauku. Tauki kopā ar glikogēnu ir atbildīgi par siltuma pārnesi un siltuma ražošanu. Diezgan bieži emaciated un liesās cilvēki iesaldē bez būtiskiem iemesliem.
  2. Ādas slimības - temperatūra var samazināties, ņemot vērā ādas slimības ar lieliem bojājumiem. Līdzīgas sekas var rasties, lietojot smagu ekzēmu, apdegumu slimību vai psoriāzi. Daudzas asinis pastāvīgi nonāk skartajās ādas zonās, kas negatīvi ietekmē ķermeņa temperatūru.
  3. Sepsis ir cilvēka ķermeņa saindēšanās ar baktēriju atkritumiem, kas tiek aktīvi izplatīti asinīs. Tāpat kā citu bakteriālu infekciju gadījumā, sepse bieži paaugstina temperatūru, dažreiz ļoti augstu. Tomēr dažos gadījumos (sevišķi veciem cilvēkiem un vājinātajiem cilvēkiem) ietekmē arī nervu sistēmu un termoregulācijas centru. Šajā situācijā organisms reaģē uz baktērijām, pazeminot temperatūru līdz 35,0 grādiem vai pat zemāku. Temperatūras samazināšanās sepses fonā ir ļoti slikts simptoms, un to var apvienot ar citu orgānu darba traucējumiem, vispārējā stāvokļa pasliktināšanos un apziņas depresiju.
  4. Alkohola un narkotiku saindēšanās - alkohola lietošana un dažu psihoaktīvu zāļu lietošana var izraisīt ķermeņa hipotermiju. Tas ir saistīts ar to, ka kuģi paplašinās, trīce tiek nomākta, un tas ietekmē glikozes līmeni. Kritiskos gadījumos šis stāvoklis var būt letāls.

Kā es varu paaugstināt ķermeņa temperatūru

Ne visos gadījumos ir jāpielāgo zemas temperatūras indikatori. Pirmkārt, jums vajadzētu saprast, vai tā ir novirze vai noteikums jums. Jums nav jāuztraucas un jārīkojas, ja neesat noraizējies par citiem simptomiem zemas temperatūras apstākļos. Turklāt tas var būt atlikusī parādība pēc akūtas elpceļu vīrusu infekcijas vai citas infekcijas slimības.

Ieteicams apmeklēt ārstu, ja hipotermijas fonā parādās šādi simptomi:

Pēc papildu testiem pacientam var diagnosticēt vairogdziedzera slimību vai anēmiju. Pareiza ārstēšana ātri atjaunos normālu ķermeņa temperatūru.

Šādos gadījumos nekavējoties sazinieties ar ārstu:

  • ja ķermeņa temperatūra ir sasniegusi 35,0 grādu līmeni un turpina samazināties;
  • ja mēs runājam par vecākiem cilvēkiem un hipotermiju pavada vispārējs stāvokļa pasliktināšanās;
  • halucinācijas klātbūtnē;
  • asiņošana;
  • smaga vemšana;
  • redzes un runas traucējumiem;
  • smaga dzelte.

Hipotermija, kas ir dzīvībai bīstama, ir biežāk sastopama ar hipotermiju vai nopietnu slimību. Taču neliels temperatūras samazinājums reti apdraud veselību. Ir arī vērts atzīmēt, ka ar cilvēka hipotermijas tendencēm visi vielmaiņas procesi notiek lēni, un vairāki speciālisti apgalvo, ka šādi cilvēki dzīvo ilgāk.

Tātad, mēs sapratuši, ko tas nozīmē, kad ķermeņa temperatūra nokrīt līdz 36,0 grādiem un zemāk, un kad tā ir bīstama, un kad tas nav vērts uztraukties.

Vai zema temperatūra ir bīstama?

Tiek uzskatīts, ka termometra normālās vērtības ir 36,6 ° C. Faktiski rādījumi var mainīties visu dienu, atkarībā no ēdienreizēm, menstruālā cikla un pat noskaņojuma. Tāpēc temperatūra no 35, 5 līdz 37, 0 tiek uzskatīta par absolūtu normu katrai personai.

Patiesa hipotermija, kas ir bīstama veselībai un dažreiz dzīvībai, sākas temperatūrā, kas zemāka par 35 ° C. Ja skaitļi uz termometra ir no 35 līdz 36,6 grādiem pēc Celsija, tad visticamāk, nekas neapdraud cilvēku veselību.

Kā ķermenis uztur temperatūru?

Termoregulācija ir sarežģīts process, kurā iesaistītas smadzenes, nervu ceļi, hormonālā sistēma un pat taukaudi. Mehānisma galvenais mērķis ir uzturēt nemainīgu “kodola” temperatūru, tas ir, cilvēka iekšējo vidi. Pārkāpumi jebkurā no saitēm var izraisīt visas termoprocesijas un termolīzes sistēmas neveiksmes.

Kā mērīt temperatūru?

  • Padusē - visizplatītākā temperatūra mūsu valstī. Tas ir vienkāršs, bet drīzāk neprecīzs. Tādējādi norma ar šo metodi ir no 35 ° C līdz 37, 0 ° C. Bērniem, kas jaunāki par vienu gadu, subfebrilā temperatūra tiek uzskatīta par normālu.
  • Mutes termometrija ir norma Eiropai un ASV, bet reti - Krievijai. Bērniem tas var būt neefektīvs, jo, mērot, viņi bieži atver muti, kas nav ieteicama.
  • Rektālā metode (taisnajā zarnā) ir ļoti precīza, bet biežāk tā tiek lietota bērniem. Jaundzimušajiem nav ieteicams mērīt taisnās zarnas temperatūru (lai izvairītos no zarnu bojājumiem). Vidējā temperatūra taisnajā zarnā ir par pusi augstāka par aksiālo.
  • Dažās valstīs termometrija ausīs ir populāra, taču tā rada ļoti lielas kļūdas.

Dzīvsudraba termometrs - lai pareizi izmērītu dzīvsudraba termometra temperatūru, jāsaglabā vismaz 5 minūtes.

Elektroniskais termometrs tiek turēts līdz pīkstienam, pārbaudiet temperatūru. Tad turiet vēl vienu minūti - ja temperatūra nav mainījusies, tad termometrija ir pabeigta. Ja joprojām palielinās - turpiniet turēt 2-3 minūtes.

Galvenais noteikums: nenovērtējiet veselīgas personas temperatūru! Tas noved pie palielinātas trauksmes bez iemesla. Ja Jums ir kārdinājums katru dienu veikt termometriju, tas ir kā depresijas vai trauksmes simptoms. Šajā gadījumā jums ir jāapspriežas ar psihoterapeitu.

Hipotermijas cēloņi

Ievērojams skaits cilvēku visā pasaulē vidējā ķermeņa temperatūra atšķiras no standarta likmēm. Kāds ir novērojis 37 ° С uz termometra visu mūžu, bet dažiem cilvēkiem vērtības bieži vien ir zem 36 ° С. Tāpēc hipotermija ir sliktas veselības pazīme tikai tad, ja ir citi simptomi. Viens no zemas ķermeņa temperatūras cēloņiem var būt:

  • iepriekšēja vīrusu vai baktēriju infekcija
  • anēmija vai latents dzelzs deficīts
  • hormonālie traucējumi - hipotireoze, hipofīzes slimības, hipotalāma
  • ārējās ietekmes (sala, ilgstoša uzturēšanās ūdenī)
  • badošanās
  • psoriāze un citi plaši ādas bojājumi
  • iatrogēns (medicīniskas darbības, zāļu pārdozēšana)
  • alkohola un narkotiku lietošana (barbiturāti)
  • sepse (asins saindēšanās)

Pārnestās vīrusu vai baktēriju infekcijas

Jebkura infekcijas slimība, pat ļoti neliela, liek organismam mobilizēt visus aizsardzības līdzekļus. Pēc slimības atjaunošanās sākas pakāpeniski. Drudzis tiek aizstāts ar subfebrilu (skatīt subfebrilās temperatūras cēloņus 37,2-37,5 C) un tad pazemina temperatūru. To pavada vispārējs vājums, cilvēks nejūtas pilnībā atgūts. Šis stāvoklis var ilgt divas līdz trīs nedēļas pēc slimības beigām.

Anēmija

Samazināta temperatūra, kā arī vājums, reibonis un daži citi simptomi var liecināt par dzelzs trūkumu organismā. Asinsanalīze hemoglobīnam un feritīna noteikšana palīdz noteikt šo patoloģiju. Anēmijas un latentā deficīta galvenās pazīmes ir:

  • Plāni mati
  • Strīpaini un trausli nagi
  • Atkarīgi no neapstrādātas gaļas un citām neparastām gaumēm
  • Mēles iekaisums
  • Vājums un samazināta veiktspēja
  • Ādas paliktnis
  • Roku un pēdu atdzesēšana
  • Urīna nesaturēšana

Pēc dzelzs piedevu izrakstīšanas (Ferretab, Sorbifer un citi, skatīt dzelzs preparātus anēmijai), iepriekš minētie simptomi parasti izzūd 2-3 mēnešu laikā, ieskaitot vēsumu un temperatūras samazināšanos.

Hormonālie traucējumi

Cilvēka endokrīnās sistēmas ietekmē absolūti visus procesus, tostarp termoregulāciju. Tādējādi audzēji un smadzeņu traumas var izraisīt hipotalāmu darbības traucējumus, kas savukārt ir atbildīgi par "kodola" temperatūru, tas ir, personas pastāvīgo iekšējo temperatūru. Šādas valstis vienmēr skaidri izpaužas kā apziņas, runas, redzes vai dzirdes traucējumi, koordinācijas problēmas, galvassāpes un vemšana. Par laimi nopietnas smadzeņu slimības ir reti. Daudz biežāk zemā termometra cēlonis ir hipotireoze.

Hipotireoze ir vairogdziedzera funkcijas trūkums, tā hormonu trūkums. Līdzīgi traucējumi dziedzera autoimūnā iekaisumā, operācijas ar to vai ārstēšana ar radioaktīvo jodu. Slimība notiek diezgan bieži (saskaņā ar dažiem avotiem 1-10% iedzīvotāju) un izpaužas kā dažādi simptomi:

  • Vājums, samazināta veiktspēja
  • Svara pieaugums, pietūkums
  • Chilliness, zema temperatūra
  • Sausa āda, nieze
  • Matu un naglu trauslums
  • Miegainība, atmiņas zudums un vispārēja inhibīcija
  • Hroniska aizcietējums
  • Bradikardija (lēns pulss)

Lai diagnosticētu hipotireozi, jāpārbauda TSH (vairogdziedzera stimulējošā hormona) līmenis. Ja tas ir augstāks nekā parasti, tad šīs slimības iespējamība ir augsta. Tas īpaši attiecas uz sievietēm virs 40 gadiem, kuru radiniekiem ir problēmas ar vairogdziedzeri. Pēc diagnozes noteikšanas ārsts nosaka aizstājterapiju (Eutiroks), kas ļauj atgriezties pie normālas veselības un atbrīvoties no simptomiem.

Ārējās ietekmes

Cilvēks ir silta asins radījums, kas uztur nemainīgu temperatūru ķermenī. Bet ādas temperatūra (piemēram, padusē) diezgan bieži samazinās ar salnām, peldoties ūdenī un uzturoties vēsā telpā. Šādos gadījumos temperatūra ir pietiekami silta, lai ieslēgtu un atkārtoti mērītu temperatūru: pēc sasilšanas indikatori ātri atgriezīsies normālā stāvoklī.

Iatrogēna hipotermija

Hipotermija, kas saistīta ar ārstu darbību, parasti notiek pacientiem, kuriem tiek veikta operācija. Ja pēc ilgstošas ​​ķirurģiskas iejaukšanās pacients paliek bez segas, pārpildīšanas risks būs augsts. Anestēzija nomāc trīci, kas novērš temperatūras samazināšanos. Tāpēc ļoti svarīga ir rūpīga uzmanība pacientiem pēcoperācijas laikā.

Pretvemšanas līdzekļu pārdozēšana - diezgan bieži, īpaši bērniem, temperatūra strauji samazinās pēc pretdrudža līdzekļu pārdozēšanas. Attiecīgie vecāki, skaitot virs 38, uz termometra aktīvi sāk "pazemināt temperatūru". Šādu darbību sekas var būt ne tikai termoregulācijas pārkāpums, bet arī smagas kuņģa slimības, kā arī asiņošana. Tādēļ nekādā gadījumā nedrīkst izmantot ļaunprātīgas lietošanas līdzekļus pret drudzi.

Vaskoconstriktoru pilienu pārdozēšana ir vēl viens iemesls bērna zemai ķermeņa temperatūrai. Sakarā ar vispārējo ietekmi uz visiem kuģiem, šādi preparāti var izraisīt hipotermiju. Tādēļ, ja rodas rinīts, bez komplikācijām, bērna degunu labāk mazgāt ar banālu sāls šķīdumu, ko pārdod jebkurā aptiekā.

Badošanās

Ar ilgstošu cieto diētu vai piespiedu badu cilvēks zaudē lielu daudzumu tauku. Siltuma depo kopā ar glikogēnu ir atbildīgs par siltuma ražošanas un siltuma pārneses līdzsvaru. Tā rezultātā, plāni un īpaši izplūduši cilvēki bieži vien iesaldē bez redzama iemesla.

Ādas slimības

Ādas slimības, kas skar lielas tās platības, bieži izraisa temperatūras samazināšanos. Šādām sekām ir psoriāze, smaga ekzēma, dedzināšanas slimība. Liels asins daudzums nepārtraukti plūst uz skartajām ādas vietām, kas samazina cilvēka temperatūru kopumā.

Sepsis

Aktīvu baktēriju vairošanos asinīs un organisma saindēšanos ar vielmaiņas produktiem sauc par sepsi. Tāpat kā jebkuras bakteriālas infekcijas gadījumā ar septiskām komplikācijām bieži novēro temperatūras pieaugumu un ļoti lielu skaitu. Taču dažos gadījumos (vājos un vecāka gadagājuma cilvēkiem) tiek ietekmēta nervu sistēma, tostarp termoregulācijas centrs.

Šādā paradoksālā situācijā cilvēka ķermenis reaģē uz baktēriju invāziju, strauji samazinot temperatūru līdz 34,5 ° C un zemāku. Hipotermija sepsis ir diezgan nelabvēlīgs simptoms. Tas ir apvienots ar smagu vispārēju stāvokli, apziņas depresiju, visu orgānu disfunkciju.

Etanols un saindēšanās ar narkotiskām vielām

Liela alkohola un dažu psihoaktīvu vielu uzņemšana var izraisīt zemu ķermeņa temperatūru. Tas notiek vazodilatācijas, trīču nomākuma un glikozes līmeņa ietekmē. Ņemot vērā, ka pēc lielas etanola devas lietošanas daudzi cilvēki guļ uz ielas, neatliekamās palīdzības dienestos, šādi pacienti nav nekas neparasts. Dažreiz temperatūras kritums kļūst kritisks un izraisa sirds un elpošanas apstāšanos.

Kā paaugstināt temperatūru?

Pirmkārt, jums ir jāsaprot, vai temperatūras samazināšanās ir normāla vai novirze no tā.

  • Ja Jums ir tikko izmērījuši ķermeņa temperatūru un konstatēts, ka tas samazinās, nejūtot citus simptomus, tad ņemiet to viegli. Atcerieties, ja nesen esat saņēmis ARVI vai citu infekciju. Varbūt tās ir atlikušās sekas.
  • Vai varbūt iemesls ir aktīva dzīvokļa vēdināšana aukstā dienā. Šajā gadījumā jums ir nepieciešams aizvērt logus, siltos apģērbus un dzert karstu tēju.
  • Ja šie iemesli ir izslēgti, tad visticamāk šādi skaitļi uz termometra ir jūsu individuālā īpatnība.
  • Ja papildus hipotermijai rodas vājums, depresija, daudzi citi simptomi, tad labāk konsultēties ar ārstu.

Visticamāk pēc papildu testiem tiks konstatēta anēmija vai samazināta vairogdziedzera funkcija. Atbilstošas ​​ārstēšanas iecelšana palīdzēs paaugstināt temperatūru. Bērniem ir jāatceļ pretdrudža un vazokonstriktīvās zāles.

Kad jums nepieciešama neatliekama medicīniskā palīdzība?

Gadījumos, kad: t

  • Neapzināts cilvēks
  • Ķermeņa temperatūra - 35 ° C un turpina samazināties.
  • Zema ķermeņa temperatūra vecāka gadagājuma cilvēkiem kopā ar sliktu veselību
  • Šādu nopietnu simptomu klātbūtne, piemēram, asiņošana, halucinācijas, nekontrolējama vemšana, runas un redzes traucējumi, smags dzelte.

Atcerieties, ka nopietni slimi vai pārpildīti cilvēki sastopas ar patiesu hipotermiju, kas apdraud dzīvību. Neliels temperatūras samazinājums nekaitē veselībai. Turklāt zemās temperatūrās visi vielmaiņas procesi ir lēnāki. Tāpēc daudzi eksperti uzskata, ka cilvēki ar šo funkciju dzīvo nedaudz ilgāk.

Hipotermijas klasifikācija

Mūsdienu medicīna identificē divus ķermeņa temperatūras samazināšanās veidus zem normālā:

  • zema ķermeņa temperatūra - no 35 līdz 36,5 grādiem;
  • zema ķermeņa temperatūra - līdz 34,9 grādiem. Šis stāvoklis medicīnā ir pazīstams ar terminu hipotermija.

Savukārt ir vairākas hipotermijas klasifikācijas. Pirmie no tiem sadala šo stāvokli trīs smaguma pakāpēs:

    • gaisma - temperatūras diapazons 32,2-35 grādi;
    • vidēji - 27-32,1 grādi;
    • smags - līdz 26,9 grādiem.

Otrā daļa hipotermiju sadala mērenā un smagā līmenī ar 32 grādu robežu. Šī zīme medicīnā tiek uzskatīta par temperatūru, kurā cilvēka ķermenis iztērē spēju pašsildīties. Šī klasifikācija tiek uzskatīta par ērtāku no praktiskā viedokļa.

Saskaņā ar šo klasifikāciju pacientiem ar vidēji smagu hipotermiju novēro miegainību, letarģiju, trīci un tahikardiju. Glikozes līmenis asinīs palielinās. Vairumā gadījumu situācija tiks labota ar siltu gultu, sausiem apģērbiem un siltiem dzērieniem. Obligāta pārbaude mērenai hipotermijai ir elektrokardiogramma. Termoregulācijas procesu traucējumi bieži izraisa problēmas ar sirds ritmu.

Smaga hipotermija saskaņā ar šo klasifikāciju ir ārkārtīgi bīstams stāvoklis. Temperatūras pazemināšana zem 32 grādiem izraisa daudzu dzīvības atbalsta sistēmu darbības traucējumus. Īpaši tiek traucēta elpošanas un sirds un asinsvadu sistēmu funkcionālā darbība, garīgā aktivitāte un vielmaiņas procesi palēninās.
Tajā pašā laikā 27 grādi jau tiek uzskatīti par kritisku rādītāju, kas var novest pie personas nāves. Šajā temperatūrā pacientiem rodas koma, skolēni nereaģē uz gaismu. Bez neatliekamās medicīniskās palīdzības un ļoti aktīvas sasilšanas ir ļoti maz iespēju izdzīvot personā.

Kaut arī stāsti ir zināmi unikāli gadījumi, kad pēc ilgstošas ​​dzesēšanas (divu stundu Kanādas meitenes sešu stundu uzturēšanās aukstumā) cilvēka ķermeņa temperatūra pazeminājās līdz 14,2 grādiem, bet viņš izdzīvoja. Bet tas ir drīzāk izņēmums no noteikuma, ka hipotermija ir ārkārtīgi bīstams stāvoklis.

Hipotermijas cēloņi

Būtisks ķermeņa temperatūras samazinājums attiecībā pret normālajām vērtībām ir tiešs signāls turpmākai pārbaudei. Un šeit ir nepieciešams detalizēti analizēt iemeslus, kas izraisa nopietnu ķermeņa temperatūras kritumu. Principā ir daudzi no tiem, un ērtības labad zemas ķermeņa temperatūras iemesli ir sadalīti trīs grupās:

      • zemas temperatūras fiziskais fons. Funkcionālās kļūmes termoregulācijas procesā izraisa pārmērīgu siltuma zudumu. Vairumā gadījumu tas ir saistīts ar asinsvadu paplašināšanos un šāda stāvokļa ilgumu. Konkrētāk, hipotermija šo iemeslu dēļ izpaužas cilvēkiem ar zemu asinsspiedienu, kuriem ir paplašinātas asinsvadi - tipisks stāvoklis.
        Turklāt endokrīnās slimības izraisa fizisku hipotermiju. Un precīzāk - pārmērīga svīšana, kas pārkāpj dabisko termoregulāciju;
      • ķīmiskās cēlonis zemai ķermeņa temperatūrai. Tie ietver ķermeņa intoksikāciju, vājinātu imunitāti, zemu hemoglobīna līmeni, emocionālo un fizisko slodzi, grūtniecības periodu;
      • uzvedības fona zemā ķermeņa temperatūra. Šī grupa identificē cēloņus, kas rodas no nepietiekamas cilvēka uztveres par apkārtējās vides temperatūru. Bieži vien uzvedības hipotermija rodas sakarā ar alkohola un narkotiku ķermeņa iedarbību, kā arī nelīdzsvarotu garīgo stāvokli.

Kā jau minēts, katra no šīm hipotermijas priekšnoteikumu grupām ir saistīta ar dažiem iemesliem. Precīzāk mēs apzīmējam galvenos: