Saskaņā ar statistiku lielākā daļa sieviešu, gaidot bērnu, bieži sūdzas par galvassāpēm. Pat tie, kuriem agrāk nebija šādu problēmu. Kāpēc cieš nākamo māmiņu labklājība un ko jūs varat dzert no grūtnieces galvassāpēm? Vai ir labāk meklēt palīdzību no tradicionālās medicīnas? Mēģināsim to izdomāt.
Galvassāpes ar gripu vai aukstumu grūtniecības laikā
Nav noslēpums, ka grūtnieces imunitāte ir stipri vājināta, tāpēc nākotnes mātītes var pietiekami labi sasalst vai var uzņemt vīrusu elpceļu infekciju. Īpaši gripas un ARVI gadījumu skaita pieauguma sezonā. Papildus citiem nepatīkamiem simptomiem (piemēram, iesnas, klepus un augsts drudzis) saaukstēšanās var būt saistīta arī ar galvassāpēm. Šis simptoms var parādīties ķermeņa intoksikācijas dēļ. Bieži vien grūtniecības laikā ar SARS vai aukstu galvassāpes var būt liels drudzis vai drudzis. Jūs varat pārliecināt sevi, ka šādā veidā ķermenis cīnās ar vīrusu, bet tas, visticamāk, nebūs labāks. Grūtnieces var lietot pretdrudža zāles tikai īpaši sarežģītās situācijās un pēc konsultēšanās ar ārstu. Vairumā gadījumu mātes grūtniecēm ieteicams izmantot pierādītu neārstēšanas līdzekli, lai pārvarētu slimību: bagātīgu dzeršanu (siltu tēju, augu novārījumu, siltu pienu ar medu), gultas atpūtu un sabalansētu uzturu.
Turklāt tradicionālā medicīna iesaka arī pirkstu masāžu kā līdzekli pret saaukstēšanās galvassāpēm. Katru pirkstu ir nepieciešams masēt vairākas minūtes. Tas palīdzēs mazināt sāpes un liek jums justies labāk.
Galvassāpes un troksnis ausīs, slikta dūša un vemšana
Dažreiz grūtniecēm ir ļoti sliktas galvassāpes, kas izraisa citus nepatīkamus simptomus: slikta dūša, vemšana, redzes traucējumi, troksnis ausīs utt. Parasti cēlonis ir neiroloģiska slimība - migrēna. Viņa parasti ir jūtama pirmajā trimestrī. Bieži vien spēcīgas (pulsējošas) galvassāpes parādīšanās tikai vienā pusē galvas sākas ar “priekšējo redzējumu” vai acu priekšā (tā sauktā migrēna “aura”). Sāpes var ilgt vairākas stundas vai vairākas dienas.
Grūtnieces ir īpaši uzņēmīgas pret migrēnas uzbrukumiem, ko izraisa hormonālas izmaiņas, kas rodas, gaidot bērnu. Šī iemesla dēļ mainās galvas trauku tonis - un tas sāk sāpēt. Stresa, jūtas, pārspīlējums, miega traucējumi, laika apstākļu izmaiņas, slikti ieradumi, ļoti spilgta gaisma vai pārāk skaļas skaņas var izraisīt šāda stāvokļa rašanos. Turklāt migrēna cēlonis var būt un nepareiza diēta, bads, stipras tējas vai kafijas ļaunprātīga izmantošana, citrusaugļi, konservi. Tāpēc ir svarīgi ēst laikā un pareizi, ēst veselīgu pārtiku un dzērienus - tas palīdzēs izvairīties no veselības pasliktināšanās. Un arī - vairāk atpūtu un svaigā gaisā.
Dažreiz migrēnas, kas parādās grūtniecības laikā, var būt nopietnas slimības signāls. Tādēļ jums tas jāapspriež ar savu ginekologu. Varbūt ārsts noteiks papildu testus, lai izslēgtu citas slimības.
Ikdienas galvassāpes grūtniecības laikā
Turklāt grūtnieces bieži cieš no saspīlējuma galvassāpēm: sāpes, piemēram, stīpas, izspiež visu galvu, tas nav tik spēcīgs kā ar migrēnu, un tam nav nepatīkamu seku (piemēram, slikta dūša vai vemšana). Tas var parādīties vairākas reizes nedēļā vai pat katru dienu. Šā nosacījuma cēlonis parasti ir pārspīlējums, ilgstoša uzturēšanās neērtā stāvoklī (sēžot pie galda) vai stress. Visbiežāk šīs galvassāpes rodas grūtniecības pirmajā un otrajā trimestrī, sievietes ir jutīgākas pēc 30 gadiem. Pārvariet spriedzes galvassāpes, pielāgojot savu dzīvesveidu, mainot ikdienas aktivitātes. Sievietei vajadzētu gulēt ērtā gultā, labi vēdināmā telpā, pavadīt pietiekami daudz laika brīvā dabā, mazāk jāuztraucas un nogurst. Labs efekts rada arī galvas vai kakla masāžu.
Bieži sliktas veselības iemesls reproduktīvā periodā ir asinsspiediena svārstības. Sākumā tiek novērots zems spiediens (hipotensija). Tad parādās reibonis un vājums. Šis stāvoklis ir raksturīgs sievietēm, kas cieš no agrīnās toksikozes.
Hipertensija (augsts spiediens) parasti ir jūtama trešajā trimestrī. To raksturo stipras sāpes sirdī, sirdsklauves un slikta dūša. Augsts asinsspiediens var liecināt par vēlu toksikozi (preeklampsiju), kam seko tūska un olbaltumvielu parādīšanās urīnā. Tas prasa ārstēšanu smagos gadījumos slimnīcā.
Ja grūtnieces galvassāpes kļūst par katru dienu, un tas ir gandrīz neiespējami pārvarēt ar tautas aizsardzības līdzekļiem, tad jākonsultējas ar ārstu. Galu galā, tas var būt nopietnas slimības simptoms. Starp citu, šādi gadījumi ir ļoti reti, bet nevajadzētu atstāt novārtā savu veselību. Galu galā mēs runājam par ne tikai sievietes, bet arī viņas nedzimušā bērna veselības stāvokli.
Ko darīt, ja stipras galvassāpes
Ja ir izslēgtas nopietnas slimības, un tas nav labāks, tad jums vajadzētu atrast sev piemērotāko pašpalīdzības metodi. Vieglākais veids ir lietot zāles. Bet neaizmirstiet par pareizo dienas režīmu, kā arī par grūtniecēm.
Kādas galvassāpes tabletes var lietot grūtniecības laikā
Veicot bērnu, lielākā daļa atbilstošo zāļu ir aizliegtas, jo tās var ietekmēt augļa attīstību vai grūtniecības gaitu. Gandrīz vienīgais drošais medikaments galvassāpēm ir Paracetamols, kā arī zāles, kas balstītas uz to: Efferalgan, Panadol. To var lietot neatkarīgi no grūtniecības ilguma. Galvenais nav pārsniegt pieļaujamo devu: ne vairāk kā 6 tabletes dienā 500 mg devā (tas ir, dienas deva ir ne vairāk kā trīs grami aktīvās vielas). Ņem Paracetamols var būt ne vairāk kā trīs dienas. Pirms lietošanas noteikti konsultējieties ar savu ārstu.
Narkotiku ar līdzīgu efektu, bet atšķirīgu darbības mehānismu - Ibuprofēnu (Nurofen) - var lietot grūtnieces līdz 30 nedēļām. Turpmākajos periodos zāles var negatīvi ietekmēt bērna sirds un plaušu darbību. Attiecībā uz ibuprofēnu ir tādi paši ieteikumi kā paracetamolam: lietojot ne vairāk kā trīs gramus zāļu dienā, ārstam jāvienojas ar ārstu.
Aspirīna vai Analgin lietošana, kā arī narkotiku lietošana grūtniecēm ir stingri aizliegta, jo tā var izraisīt nopietnus augļa attīstības pārkāpumus.
Tautas aizsardzības līdzekļi
Efektīvs ne-narkotikas līdzeklis, lai cīnītos pret galvassāpēm grūtniecības laikā, var būt ārstniecisko augu novārījums: kumelīte, piparmētru, citronu balzams, mežrozīte. Tie normalizē spiedienu, mazina spriedzi.
Jūs varat izmantot aromterapiju. Izmantojiet šim aromalampu vai īpašam medaljonam, kas pilienu pāris pilienus dziedinošas eļļas. Lai pārvarētu galvassāpes, var palīdzēt greipfrūta, kardamona, kumelītes eļļa.
Masāža uzlabo stāvokli. Jums ir nepieciešams masēt galvu, kaklu, plecus. No rokas var atrast punktu starp rādītājpirkstu un īkšķi, kas ir sāpīgs. To vajadzētu viegli masēt vienu vai divas minūtes.
Galvassāpes spēj atbrīvot kompresi no kāpostu lapas vai aukstās kompreses. Dažreiz tas palīdz mazgāt galvu ar siltu ūdeni.
Neaizmirstiet, ka vairumā gadījumu galvassāpes grūtniecības laikā ir īslaicīgas un nerada lielas briesmas sievietei un viņas bērnam.
Nu, vissvarīgākais ir tas, ka, lai justos labi, nākotnes mātēm vajadzētu normalizēt savu dzīvesveidu. Jums ir nepieciešams iegūt pietiekami daudz miega, samazināt fizisko slodzi, atpūsties, staigāt svaigā gaisā, izvairīties no trokšņainām un pārpildītām vietām, ēst svaigu un veselīgu pārtiku, dzert pietiekami daudz šķidrumu un vēlāk iznīcināt emocijas un rūpes.
Galvassāpes grūtniecēm ar aukstumu
Kā ārstēt saaukstēšanos grūtniecības laikā
Diemžēl pat grūtniecības laikā Jūs varat viegli noķert gripu vai vienkārši noķert. Deviņos grūtniecības mēnešos mātes vecumam dažkārt ir laiks izdzīvot gan bīstamās sezonas šajā sakarā - gan pavasarī, gan rudenī, kad notiek epidēmijas. Ir skaidrs, ka, lai tas nenotiktu, grūtniecības laikā labāk nav būt pārpildītajās vietās, jo īpaši pīķa laikā, bet tomēr ne vienmēr ir iespējams sevi aizsargāt. Tātad, ja tas notiks, jums vajadzētu mēģināt samazināt iespējamas negatīvās sekas līdz absolūtajam minimumam.
Sekojiet gultas atpūtai
Pat normālā gadījumā, ja esat pieradis nepievērst uzmanību mazam aukstumam un turpināt savu parasto darbību, to nevar darīt grūtniecības laikā. Nākamās mātes ķermenis šobrīd ir smaga stresa apstākļos. Tāpēc mēģiniet ņemt slimnīcu darbā, un mājās neiesaistieties ar nelielām problēmām un doties gulēt. Tagad jūs esat atbildīgs ne tikai par sevi, bet arī par savu bērnu, kurš vēl nav piedzimis. Jūsu organismam būs nepieciešamas vairākas dienas, lai tiktu galā ar vīrusu.
Nelietojiet antibiotikas
Šīs zāles ir pilnīgi bezjēdzīgas ARVI, vīrusi no viņiem nebaidās. Bet viņi ļoti baidās no jaunattīstības augļa un jo īpaši grūtniecības sākumposmā. Kopumā, kad lietojat zāles, kas paredzētas aukstumam un ne tikai, padara to par noteikumu rūpīgi izpētīt abstraktu, kas vienmēr norāda, vai to var lietot grūtniecības laikā un kādā trimestrī.
Ko darīt ar saaukstēšanos grūtniecības laikā
- Tiklīdz jums bija pirmie simptomi - rīkles ērce, iesnas, galva kļuva smaga, glābt sevi ar bagātīgu dzeršanu: tēju ar aveņu ievārījumu, aveņu uzlējumiem, siltu pienu, kurā pievienota medus tējkarote.
- Aukstuma laikā visi ķermeņa spēki steidzas cīnīties ar vīrusu. Tāpēc neēdiet šajā periodā ēdienu, kuru ir grūti sagremot, labāk ir iecelt mazkaloriju.
- Ēd mazāk sāls, tas noved pie tūskas, kas ir tik tiecas uz nākamajām mātēm, un tāpēc jums būs pastāvīgi aizlikts deguns.
- Apgrieziet ķiplokus mazos gabaliņos un sakārtojiet tos apakštasēs un ievietojiet dažādos istabas stūros. Tas palīdzēs samazināt vīrusu koncentrāciju gaisā. Lokam ir tāds pats īpašums.
Ja Jums ir iekaisis kakls
Sagatavojiet novārījumu no kumelītes, salvijas, ozola mizas un skalojiet vairākas reizes dienā. Tas palīdz arī jūras sāls šķīdumam - 1 tējkarote katram siltajam ūdenim.
Lai tiktu galā ar iekaisis kakls ar aukstumu grūtniecības laikā, jūs varat izmantot skalošanu, kas sagatavota saskaņā ar šādu recepti: Izšķīdiniet tējkaroti sodas, tējkarote sāls 250 ml silta ūdens un pievienojiet tam divus pilienus joda. Gargle reizi stundā.
Ko darīt, ja klepus
Pievieno 1 tējkaroti zosu tauku 100 ml karsta piena. Ja jūs nevarat atrast šādus taukus, nomainiet tos ar sviestu. Dzert mazus sīrus. Šis līdzeklis palīdz mīkstināt sausu klepu.
Iegādājieties krūšu kursu aptiekā, iepriekš konsultējieties ar savu ārstu, jo dažas sastāvdaļas grūtniecības laikā var būt kontrindicētas.
Ko darīt, ja grūtniecība ir auksta, ja Jums ir galvassāpes
Nelietojiet pretsāpju līdzekļus, neapspriežoties ar novērotāju. Dažas zāles, it īpaši citramons, ir stingri kontrindicētas grūtniecības laikā.
Lai samazinātu sāpes un samazinātu temperatūru, uz pieres piestipriniet aukstu ūdeni iemērcētu frotē dvieli. Kad kompresors uzsilst, nomainiet to ar jaunu.
Ir skaidrs, ka agrīnā grūtniecības stadijā jebkuras slimības ir ārkārtīgi nevēlamas. Pat ja tas ir saaukstēšanās. Pirmkārt, pat saaukstēšanās var nelabvēlīgi ietekmēt augļa attīstību laikā, kad tā liek un veido galvenos orgānus. Otrkārt, šobrīd nav iespējams lietot kādas zāles, kas nozīmē, ka grūtniecei nav nekādas ārstēšanas. Tāpēc, ja grūtniecības sākums sākas saaukstēšanās laikā, mēģiniet, cik vien iespējams, izvairīties no cilvēku masveida pulcēšanās, kā arī atbalstīt savu ķermeni ar vitamīniem. Bet, diemžēl, pat tas ne vienmēr palīdz pasargāt sevi no aukstuma.
Kas ir bīstamas saaukstēšanās grūtniecības sākumā?
Eksperti saka, ka nākotnes bērns pat nebaidās no aukstuma grūtniecības sākumā, bet tās slimības, kuras var tikt maskētas par tām vai tām, kurām tā var būt. Pirmkārt, tas ir visu veidu vīrusi, bronhu un plaušu iekaisums, iekaisis kakls, laringīts. Galu galā, visi šie ir iekaisuma fokus, kas ir baktēriju izplatīšanās avoti. Smaga vīrusu intoksikācija var izraisīt augļa nervu sistēmas patoloģisku attīstību. Saslimšanas blakusparādības, kas nodotas grūtniecības sākumā, var būt grūti dzemdības, visa veida iekaisums, kas attīstās sieviešu dzimumorgānos, amnija šķidruma priekšlaicīga izņemšana, skābekļa izraisīta hipoksija un plašas asiņošanas rašanās dzimšanas laikā. Godīgi sakot, man jāsaka, ka tas ne vienmēr notiek, bet diemžēl šādi gadījumi tiek periodiski atzīmēti. Tādēļ, ja nespējat pasargāt sevi no aukstuma grūtniecības sākumā, tad vienkārši ir nepieciešams to ārstēt. Tikai tas jādara ar drošiem līdzekļiem.
Kā ārstēt aukstumu grūtniecības laikā?
Ja Jums ir iesnas, nomazgājiet degunu ar vāju jūras sāls šķīdumu. Jūs varat arī ieeļļot degunu no ārpuses un viskija balzāmu Asterisk. Nu palīdz tikt galā ar iesnas un mentola eļļu, ko var ievadīt tieši degunā.
Paaugstinošas pēdas ir absolūti kontrindicētas grūtniecēm, bet ir grūti veikt karstas vannas rokām.
Ja Jums ir iekaisis kakls, tad eksperti iesaka izmantot skalošanu, pamatojoties uz kumelīšu, kliņģerīšu, salvijas novārījumu. Ozola mizas ekstrakts arī palīdz ļoti labi. Lietojiet inhalatoru, pievienojot nedaudz sodas.
Dzeriet vairāk. Bagātīgs silts dzēriens veicina krēpu atšķaidīšanu un ievērojami atvieglo tās noplūdi klepus laikā.
Kā zināms, temperatūras paaugstināšanās ir organisma aizsardzības reakcija, bet imunitāte grūtniecības laikā tiek nomākta. Tāpēc nākotnes mātes temperatūra var nebūt, ja nerunā par grūtniecības sākumam raksturīgo nelielo pieaugumu.
Ja temperatūra paaugstinās virs 37,5 grādiem, tā var būt bīstama nedzimušam bērnam, un tāpēc tā ir jāšauj. Vispirms zvaniet ārstam un pastāstiet viņam par savu situāciju bez kļūdām, lai viņš varētu atrast drošākās un labdabīgākās zāles. Jūs varat izmantot tikai tēju ar citronu vai aveņu, kā arī noslaukot ar vēsu ūdeni. Un jūs varat izmantot veco tautas līdzekli - berzēt ķermeni ar 3% etiķa šķīdumu ūdenī, lai būtu skābs ūdens. Jūs varat izmantot un degvīnu, kas arī jāatšķaida ar ūdeni.
Esiet uzmanīgs jūsu veselībai, un jūs varēsiet samazināt riskus, kas rodas grūtniecības sākumā, vai pat samazināt tos neko.
Citi raksti par šo tēmu:
Žurnāls → IZPILDĪŠANA PREGĀNĀ SIEVIETĒ: KAS JŪS darīt?
Pagalmā rudens ir lietus laiks un diemžēl biežas saaukstēšanās. Katrs no mums vismaz reizi piedzīvoja iesnas un iekaisis kaklu. Jūs, iespējams, arī sastopaties ar šo problēmu, un, visticamāk, ar to veiksmīgi saskārās. Bet tagad jūs gaida bērnu, un pat nelielas labklājības izmaiņas jūs traucē. Kā slimība ietekmēs nedzimušā bērna veselību? Vai zāles, kas jālieto, kaitē viņam?
Mēs centīsimies jums pastāstīt par visbiežāk sastopamajiem kakla iekaisuma cēloņiem, kā arī paskaidrot, kad jūs varat ārstēt sevi un kad ir nepieciešams apmeklēt ārstu.
Vīrusu bojājumos augšējo elpceļu sāpes kaklā visbiežāk izraisa akūta faringīts. Slimības cēlonis parasti ir auksts. Tajā pašā laikā sāpīgas sajūtas rīklē var papildināt neliela ķermeņa temperatūras paaugstināšanās - līdz 37,2-37,5ºC (tā sauktā subfebrila temperatūra), kā arī neliela nejaušība. Var parādīties iesnas. Iekaisis kakls parasti ir viegls, tas bieži izraisa arī tirpšanas, tirpšanas sajūtas, ko var pastiprināt siekalu norīšana. Tajā pašā laikā, saņemot siltu ēdienu vai šķidrumu, šīs sajūtas vājinās. Dažreiz pievienojas neliels klepus, kura cēlonis ir gļotādas aiz kakla muguras.
Ko darīt Ja slimība aprobežojas ar iepriekš aprakstītajiem simptomiem, jūs varat mēģināt tikt galā ar viņiem pašiem.
Pirmkārt, jūsu iekaisis kakls vajag atpūsties, tāpēc mēģiniet runāt mazāk, labāk klusēt vairāk. Lai novērstu infekcijas izplatīšanos, mēģiniet ierobežot kontaktu ar citiem, īpaši ar maziem bērniem, un, ja jums ir bērns, ieteicams lietot masku.
Mēģiniet dzert vairāk šķidrumu, ieteicams silti dzērieni - dzērveņu sula, tēja ar citronu, ēdiens nedrīkst būt pārāk karsts vai auksts, novērst pikantu, sāļu, kūpinātu pārtiku no uztura, jo tiek uzskatīts, ka tie izraisa hroniskas infekcijas paasinājumu.
Kādas zāles jālieto? Akūtu faringītu vai hronisku faringītu akūtu paasinājumu gadījumā ir pietiekami lietot „vietējos” līdzekļus (ti, tos, kuriem ir dziedinoša iedarbība tieši rīkles zonā).
Visvienkāršākais un pieejamais veids, kā mazināt kakla sāpes, ir gargling. Kā jūs varat skalot? Tas var būt infūzijas un novārījumi no ārstniecības augiem (kumelīte, kliņģerīši, plantain, salvija - iepakojuma sagatavošanas metode), cepamais sodas risinājums (1 tējkarote uz silta ūdens tasi), furatsilīna šķīdums (1 tablete izšķīdināta pusi tasi silta ūdens). Jūs varat izmantot arī gatavas tinktūras un koncentrātus, ko pārdod aptiekās, piemēram, ROMAZULAN, kas satur azulēnu un kumelīšu ekstraktu, kam piemīt pretmikrobu un pretiekaisuma iedarbība.
Lai sasniegtu vēlamo efektu, rīkle bieži jānomazgā - ik pēc 1-2 stundām.
Ja dodat priekšroku kakla sāpēm un kakla sāpes, jūs varat lietot tādas zāles kā SEBIDIN (satur hlorheksidīnu, kam ir antibakteriāla iedarbība, un askorbīnskābi - C vitamīnu), STRIPSILS (kas ietver arī antiseptisku līdzekli, kas nodrošina pretiekaisuma iedarbību un dažādi aromatizētāji), FARINGOSEPT.
No aerosoliem rīkles apūdeņošanai varat lietot HEXORAL (1-2 reizes dienā), nav negatīvas informācijas par tā lietošanu grūtniecības laikā.
Ārstējot kādu no iepriekšminētajiem, atcerieties par individuālo jutību (alerģijām) un nepanesību pret zālēm vai to sastāvdaļām! Ja Jums rodas blakusparādības (alerģiskas reakcijas, vaļēju izkārnījumi), nekavējoties jāpārtrauc to lietošana un jākonsultējas ar ārstu.
Šādas populāras pret kakla iekaisuma ārstēšanas līdzekļi, piemēram, FALIMINT, SEPTOLETE, STRIPSILS PLUS un jebkuras zāles, kas satur vietējos anestēzijas līdzekļus (piemēram, tetrakain, iekļauti pastilās un aerosols rīkles DRILL apūdeņošanai), ir kontrindicētas grūtniecības laikā.
Ar aukstu kaklu bieži kombinē ar deguna sastrēgumiem un iesnas. Lai mazinātu deguna elpošanu, ar naftasīnu saistītos pilienus (NAFASOLIN, TIZIN uc) un Oskimetazolin (NAZIVIN, NAZOL) var izmantot, lai mazinātu deguna elpošanu, kas izraisa lokalizētu asinsvadu sašaurināšanos un mazina deguna gļotādas pietūkumu. Tajā pašā laikā var rasties tādas nevēlamas parādības kā sausais deguns, dedzināšana, galvassāpes. Lai izvairītos no deguna gļotādas atrofijas, nav ieteicams lietot vairāk nekā 3-4 dienas.
Kontrindicēts grūtniecības laikā, zāles, kas ietver ksilometazolīnu (GALAZOLIN, XYLENE, FORTRESS, NORVIN).
Temperatūra banālas faringīta laikā parasti nepārsniedz 38 ° C, un zāļu lietošana, lai samazinātu to, nav ieteicama, jo temperatūras reakcija atspoguļo organisma aizsargspējas mobilizāciju. Tomēr, ja Jūs nepanesat drudzi vai aukstumu pavada galvassāpes, tad visiem pieejamiem līdzekļiem paracetamols (EFFERALGAN, CALPOL) ir labākais jums.
Zāles, piemēram, aspirīns, ibuprofēns grūtniecības laikā, jālieto piesardzīgi. Kontrindikācijas: analgin, idometacīns, ketorolaka uc
Tagad plašsaziņas līdzekļos tādi līdzekļi kā Coldrex, TeraFlu, kas patiešām plaši mazina saaukstēšanās simptomus, tiek plaši reklamēti. Tomēr, jūsu pozīcijā, šīs zāles ir kontrindicētas sakarā ar to vazokonstriktoru komponentiem, kas darbojas ne tikai uz iekaisuma fokusu, bet arī uz visu ķermeni, un tādēļ tiem var būt nelabvēlīga ietekme.
Ja 4-5 dienu laikā nespēj tikt galā ar kakla sāpēm un citām aukstuma izpausmēm, Jums jākonsultējas ar ārstu vai labāk - zvaniet viņam mājās.
16. februāris plkst. 11:24
Galvassāpes par saaukstēšanos, simptomiem un ārstēšanu
Galvassāpes saaukstēšanās gadījumā ir atpazīstamas pēc augsts drudzis, iesnas, šķaudīšana un klepus, bet šo simptomu nevajadzētu novērtēt par zemu, jo tas bieži vien ir līdzīgu saslimšanu izpausme un pati par sevi pasliktina pacienta dzīves kvalitāti. Smaga galvassāpes, kas bieži vien izraisa saaukstēšanos, traucē cilvēka pastāvīgā dzīvesveida saglabāšanai un ir jāaptur.
Diagnostika
Nav ieteicams veikt steidzamus secinājumus par Jūsu diagnozi, jo simptomi, kas raksturīgi nazofaringītam, ir: galvassāpes ar aukstumu, apgrūtināta elpošana caur degunu, deguna gļotādas pietūkums un hiperēmija utt. - raksturīgs ievērojams skaits patoloģiju. Diagnoze ir ārstējošā ārsta prerogatīva, tāpēc slimības gadījumā Jums ir jāieceļ tikšanās.
Bīstams stāvoklis var būt, ja aukstuma laikā nav augsta temperatūra. Tas norāda, ka pacientam ir cita slimība, kas nav nazofaringīts, kura ārstēšana var ievērojami atšķirties no saaukstēšanās gadījumā.
Slimības ar nazofaringītu līdzīgiem simptomiem normālā temperatūrā ietver gan herpes simplex, gan daudz bīstamāku putnu gripu, tāpēc pēc tam, kad konstatēts šis fakts, Jums vajadzētu pēc iespējas ātrāk apmeklēt ārstu.
Patoģenēze
Kāpēc jums ir galvassāpes ar aukstu? Nasofaringīta, kā arī citu infekcijas slimību cēloņi, kas bieži tiek saukti par saaukstēšanos ikdienā, ir vairāki cēloņi (gripa, laringīts, ARVI, faringīts). Galvassāpes ar aukstumu rodas, jo:
- Palielināta ķermeņa temperatūra, kas izraisa cerebrospinālā šķidruma ražošanas palielināšanos, kā rezultātā palielinās spiediens uz smadzeņu apvalkiem;
- Cilvēka ķermeņa saindēšanās ar infekcijas līdzekļa atkritumiem (baktērijas # 8212; diplokoki, pneimokoki, stafilokoki, streptokoki, # 8212; atbrīvojot toksīnus);
- Vienlaicīga vidusauss iekaisums (ausu iekaisums), ko raksturo auss sāpes, kā arī pieres un tempļi, vai sinusīts (paranasālas sinusa gļotādas iekaisums).
Tajā pašā laikā dažāda veida sinusīts rada dažādus galvassāpes simptomus:
Paranasālās sinusa
- Sinusīts Maksimālo grumbu slimību raksturo sāpes tempļu, augšējā žokļa, vaigu kaulu, pieres un apspiešanas dabā, kas palielinās pēc lieces;
- Sphenoiditis. Ar sēnīšu sēnītes slimību orbītā ir sāpes galvas aizmugurē;
- Frontline Ar patoloģiju, kas saistīta ar frontālās deguna blakusdobumiem, galvassāpes ir raksturīgas, ja tai ir iesnas. Sāpes pieres zonā kļūst īpaši smagas no rīta un samazinās pēc deguna blakusdobumu iztukšošanas. Var būt arī acu sāpes; ar spiedienu uz zonu pa kreisi vai pa labi no deguna, sāpes kļūst nepanesamas;
- Etmoidīts. Etmoidā kaula šūnu gļotādas iekaisums, kas parasti notiek ar skarlatīnu, ir raksturīgs papildus temperatūras pieaugumam un jutīguma pret smaržu zudumam, sāpes deguna tilta un acs iekšējā stūrī.
Vienlaicīgu slimību klātbūtne ietekmē izmantotās ārstēšanas metodes un laiku, kas nepieciešams personas pilnīgai atveseļošanai.
Sāpju mazināšana
Galvassāpes saaukstēšanās gadījumā var tikt atbrīvotas dažādos veidos, starp kuriem ir:
- Zāļu terapija. Šādā veidā ārstēšana jāveic stingri saskaņā ar medicīniskajiem ieteikumiem un norādījumiem par zālēm. Nasofaringīta sāpju mazināšanai tiek izmantoti šādi līdzekļi:
- Ibuprofēns;
- Paracetamols;
- Kombinētie preparāti, kas satur papildus paracetamolu, fenilefrīnu (lemsip), fenilefrīnu un askorbīnskābi (coldrex), feniramīnu un askorbīnskābi (ferveksu), kodeīnu un kofeīnu (solpadeīnu), kodeīnu un drotaverīnu (bez spalginus) un tamlīdzīgus t
- Multivitamīni.
- Tautas aizsardzības līdzekļi. Tradicionālās medicīnas metodes, ko var izmantot sāpju mazināšanai, ir:
- Pieres un tempļu eļļošana ar noslaucītu celulozi un citrona miziņu vai mentola eļļu;
- Elderberry pieņemšana (puse tējkarotes ir jāatšķaida ar glāzi verdoša ūdens, pēc tam jāgaida desmit līdz piecpadsmit minūtes un iegūstiet infūziju pusstundai ik pēc divpadsmit stundām);
- Kanēļa infūzijas pieņemšana (ar vienu astoņu tējkaroti uz 1 ēdamkaroti verdoša ūdens. Ieteicams maisīt saldināt. Pēc atšķaidīšanas pagaidiet pusstundu; paņemiet divas malas ar vienas stundas intervālu);
- Ievietojot losjonus uz tās pašas kanēļa infūzijas tempļiem. Šajā gadījumā nav nepieciešams saldināt maisījumu;
- Ņemot medus un sinepju maisījumu (balstoties uz tējkaroti sinepju pulvera uz ēdamkaroti medus, uzņemšana tiek veikta 2-3 reizes dienā tējkarotei, stingri divas stundas pēc ēšanas).
Iepriekšminētā ārstēšana ar tradicionālajām metodēm jāveic kopā ar zāļu terapiju, bet ne no tās atsevišķi.
Profilakse
Lai izvairītos no galvassāpes palielināšanās, aukstuma laikā pieļaujamās slodzes ir jāsamazina pēc iespējas vairāk. Piemērotā ārstēšana būs efektīvāka, ja slimības laikā jūs nelietosiet grāmatas lasīšanu un televīzijas programmu skatīšanu, kā arī mēģiniet novērot gultas atpūtu. Tas viss kopā ar izrakstīto zāļu lietošanu novedīs pie ātrākas atveseļošanās.
Ārstēšana, kuras pamatā ir iepriekš minēto metožu izmantošana, palīdzēs efektīvi apturēt šādu simptomu kā galvassāpes ar aukstumu.
Drudzis, klepus, iesnas, galvassāpes grūtniecības laikā
Gripas un SARS grūtniecēm - tautas aizsardzības līdzekļu simptomi un ārstēšana
Akūtas elpceļu vīrusu infekcijas ir visbiežāk sastopamās slimības pasaulē, un katru gadu tās cieš gandrīz puse pasaules iedzīvotāju. Rudens-ziemas periodā svārstīga ienaidnieka nozveja ir dažu minūšu jautājums: apmēram 80% grūtnieču ir bijušas ARVI vismaz vienu reizi. Kā aizsargāt pret SARS grūtniecības laikā? Un, ja jūs slimojat - kā atgūt ar minimālām sekām sev un bērnam?
Simptoms: drudzis
Kāpēc tas notiek? Gripas vīruss izraisa augstu temperatūru - līdz 40 ° C, citus elpceļu vīrusus - nedaudz mazāku. Augsta temperatūra ir ļoti bīstama mammai un bērnam.
Ko darīt Temperatūra paaugstinās ķermeņa cīņā pret vīrusu. Tāpēc nav nepieciešams nekavējoties pazemināt temperatūru - pagaidiet, līdz termometrs uzrāda 38.5. Ja temperatūra ir slikti tolerēta, padomājiet par ķermeņa atdzesēšanas fizikālajām metodēm - noslaukot ar vēsu ūdeni, aveņu tēju, kas palīdzēs sviedri un tādējādi atdzesēs ķermeni.
Ko nevar darīt? Nav iespējams lietot tabletes un sīrupus, lai samazinātu drudzi un samazinātu sāpes, nekonsultējoties ar ārstu. Jūs nevarat lietot aspirīnu saturošus produktus (tas maina asins formulu, kas ir bīstama grūtniecēm). Raksturīgi, ka grūtnieces tiek izrakstītas kā „bērnišķīgas” zāles, kuru pamatā ir paracetamols un mazas devas. Arī nākotnes māte nevar noslaucīt degvīnu - tā vietā, lai atvieglotu alkoholu, jūs varat saindēties ar alkoholu.
Simptoms: muskuļu sāpes
Kāpēc tas notiek? ARVI inkubācijas periods ir 2–7 dienas. Šajā laikā tiek ieviests vīruss, kas nokļūst augšējo elpceļu gļotādās, un sāk atbrīvot endotoksīnu, kas izraisa ķermeņa intoksikāciju. No šejienes - sāpes muskuļos, ķermeņa un locītavu sāpes, galvassāpes.
Ko darīt Dzeramais daudz šķidrumu palīdzēs - toksīni tiek izvadīti no organisma ar šķidrumu. Gripas un ARVI gadījumā ir ieteicams dzert zāļu tējas un tējas, dzērveņu un brūkleņu sulas (tām ir arī diurētiska iedarbība).
Ko nevar darīt? Dzert pretsāpju līdzekļus, it īpaši, konsultējoties ar ārstu.
Simptoms: iesnas, deguna sastrēgumi
Kāpēc grūtniecības laikā rodas iesnas? No visām akūtām elpceļu infekcijām visnopietnākais deguna gļotādas iekaisums ir rinovīrusu infekcija. Tajā pašā laikā daudzās gļotādas deguna izdalījumi gandrīz nav saistīti ar intoksikācijas simptomiem. Iesnas deguns sākas ar sausumu un degšanu degunā un šķaudot. Tad galvassāpes, vājums ir savienoti, un jau pēc tam ir deguna izdalīšanās.
Ko darīt Ir nepieciešams ventilēt telpu bieži, 5–6 reizes dienā, lai nepieļautu temperatūras paaugstināšanos virs 22 ° С. Vīrusi nepatīk šāda veida vide. Ārstēt iesnas labāku tautas aizsardzību. Piemēram, piliniet novārījumu no kumelīšu vai redīsu sulas. Nakts laikā ir lietderīgi dzert aveņu un zemeņu novārījumu. Neaizmirstiet par tvaiku ieelpošanu. Deguna ejas var mazgāt ar akvārijiem.
Ko nevar darīt? Bez ārsta receptes nav vērts pilināt vaskokonstriktoru un citas „deguna reljefa” zāles degunā. Nav nepieciešams izmantot šādu nežēlīgu tautas līdzekli, kā iepildīšanu sīpolu sulas degunā, lai jūs varētu degt gļotas.
Simptoms: klepus
Kāpēc tas notiek? Grūtniecības klepus ir viena no biežākajām elpceļu slimību pazīmēm. Produktīvs, „slapjš” klepus ir atgūšanās pazīme, tāpēc organisms atbrīvojas no slimības izraisītāja. Lai palīdzētu uzsūkt sausu klepu, tiek izrakstīti atkrēpošanas līdzekļi.
Ko darīt Labam atsvaidzinošam īpašumam ir kaļķa krāsa. Jūs varat izmantot mitru ieelpošanu, un labāk tos darīt vecmodīgi - vannas istabā vai virtuvē. Piemēram, elpojiet vārītus kartupeļus, pārklāj ar dvieli vai pāri sodas šķīdumam (2 tējk. Uz litru ūdens). Tvaiku var ļaut vannas istabai un tur sēdēt uz pusotru stundu. Un neaizmirstiet nepārtraukti gaisa telpu iztīrīt un samitrināt gaisā ar mitrinātāju. Veikt labi ar klepus novārījums vīģes pienā vai ūdenī (100 g divām glāzēm, pēc tam 15 minūtes uz uguns, ņem 2-3 reizes dienā pusi tasi), maisījums Borjomi minerālūdens ar pienu, melnā redīsu sula sajauc ar medu.
Ko nevar darīt? Dzeramo medikamentu lietošana - ne tikai klepus nomāc, bet arī produktīvāka - nav iespējama. Tas ir kategoriski kontrindicēts sievietēm, kas spēj pacelt kājas, berzēt tās ar augu ziedēm. Tas viss var radīt grūtniecības draudus. Kāju vietā jūs varat novietot rokas: lai gan šādas procedūras efektivitāte būs nedaudz zemāka, bet tā nav bīstama nedzimušam bērnam.
Simptoms: galvassāpes
Kāpēc tas notiek? Gripas galvassāpes ir intoksikācijas pazīme. Parasti galvassāpes tempļos, pieres un aiz acīm.
Ko darīt Galvassāpes pati par sevi, ja nav slikta dūša un vemšana, nav bīstama nākamajai mātei un bērnam. Tādēļ ir nepieciešams cīnīties pret to taupīgi - aromterapijā, akupunktūras punktu masāžā uzacu, pieres un tempļu rajonā. Nākamajai mātei daudz jāgulē, atpūsties un nekādā gadījumā viņai nevajadzētu paciest ARVI uz kājām. Tas palīdzēs tikt galā ar intoksikāciju un līdz ar to ar galvassāpēm, plašu, līdz 2 litriem dienā, dzert, labāk skābu.
Ko nevar darīt? Mēģinot atbrīvoties no galvassāpēm ar tēju vai kafiju - šie dzērieni ir jāsamazina līdz minimumam. Lietojiet pretsāpju līdzekļus bez ārsta receptes.
Simptoms: sāpes ausīs
Kāpēc tas notiek? Nasopharynx un auss kanāli atrodas blakus. Gripas laikā var novērot diskomfortu dzirdes kanālos, auss sastrēgumus var izraisīt gļotādas vispārējs iekaisums.
Ko darīt Zīda maisiņā ievieto nedaudz žāvētu farmācijas kumelīšu ziedu un mīca labi. Šis maiss ir jāuzsilda (tajā pašā laikā tai jābūt sausai un ne mitrai), tad piestipriniet pie auss un piestipriniet ar šalli. Atstājiet šādu „saspiestu” nakti: tas ne tikai sasilda ausis, bet arī palīdz tikt galā ar infekciju, pateicoties kumelīšu ēteriskajām eļļām.
Ko nevar darīt? Ja sāpes ausīs ir kļuvušas smagas, šo simptomu nevar paslēpt ārsts - varbūt vidusauss iekaisis gripas fonā. Diagnozi un ārstēšanu var apstiprināt tikai ārsts.
Simptoms: apetītes zudums
Kāpēc tas notiek? Ir loģiski, ka visi ķermeņa spēki ir vērsti uz vīrusa apkarošanu. Viņš vienkārši nespēj tērēt pārtiku. Dažreiz ARVI slimības sākumposmā pavada slikta dūša.
Ko darīt Palieliniet šķidruma daudzumu un samaziniet porcijas. Bērns tajā pašā laikā ņem visu nepieciešamo, lai bailes par augļa "badu" nav tā vērts. Turpiniet lietot multivitamīnus, ko parakstījis ārsts, kurš vada grūtniecību. Aukstuma laikā palielinās C vitamīna nepieciešamība, tāpēc mēģiniet uzturēt pārtiku pietiekamā daudzumā, ēst kāpostu salātus, ābolus, dzert tēju ar citronu un buljona gurniem. Ir nepieciešami arī A un E vitamīni, tie ir olīveļļas, ķirbju, aknu, spinātu, burkānu sastāvā. Augstā temperatūrā nav ieteicams dzert pienu.
Ko nevar darīt? Pilnīgi atsakās no pārtikas. Lietojiet zāles, kas mazina sliktu dūšu, antacīdus uc, bez ārsta receptes.
Gaidāmās mātes nevar atteikties no ARVI, mēģināt izārstēt viņu ceļā vai pašārstēties. Ja profilakse nav palīdzējusi aizsargāt pret vīrusu, veltiet nedēļu tās apkarošanai - slimība ilgst vidēji. Noteikti zvaniet ārstam, ziņojiet par savu interesanto pozīciju, lai viņš varētu izrakstīt zāles, kas nav pretrunā ar grūtniecību. Ja gripai ir augsts drudzis, pēc atgūšanas dodieties uz kontroles ultraskaņu, veiciet urīna un asins analīzes. Pašlaik nav ticamu pierādījumu tam, ka ARI izraisa augļa infekciju vai noved pie tā attīstības defektiem, bet dara to, lai jūsu miers būtu pārliecināts, ka viss ir kārtībā.