Hronisks bronhīts - tautas aizsardzības līdzekļu ārstēšana

Bieži vien mēs viegli izturamies pret vienu no biežāk sastopamām saslimstības - bronhīta - komplikācijām. Velti! Tas var izraisīt astmu, pneimoniju, plaušu vēzi, ja tas tiek uzsākts, un bronhīts ir kļuvis hronisks. Tā ir ārkārtīgi bīstama trauksme. Galvenais hroniska bronhīta simptoms ir klepus ar noņemamu zaļganu, dzeltenīgi pelēku, vieglu krēpu.

Atlikušie hroniska bronhīta simptomi ir spazmas un jutīguma sajūta krūtīs, sēkšana, apgrūtināta elpošana, svīšana (īpaši naktī un fiziskās slodzes laikā), neliels biežs drudzis līdz 37-37,3 grādiem.

Klepus bronhīta sākumposmā ir tikai tad, kad no rīta nokļūst no gultas - bronhu rīta tualete. Klepus pa laikam palielinās, cilvēki visu dienu klepus. Ir nepieciešams doties tikai naktī gultā, neliels klepus tiek aizstāts ar gariem, traucējošiem miega uzbrukumiem.

Padomi un vingrinājumi hroniska bronhīta ārstēšanai:

• 1. Ja esat smēķētājs, pametiet cigaretes vismaz ārstēšanas laikā.
• 2. Saglabājiet savu māju tīru: mazgājiet grīdas katru dienu (bez mazgāšanas līdzekļiem, balinātājiem), noslaukiet putekļus.
• 3. Regulāri vēdiniet māju, esiet uzmanīgs no iegrimes.
• 4. Katru dienu iet ārā, svaigs gaiss ir nepieciešams gaismā.

Slimības laikā elpošanas vingrinājumi palīdzēs novērst adhēziju veidošanos.

Vingrinājums "Kalējs". Ņemiet lotosa pozīciju. Ja nevarat, sēdiet uz grīdas, vienkārši izstiepjot kājas vai krēslu. Galvenais ir taisns atpakaļ. Paskatieties taisni uz priekšu un izelpojiet, ieelpojiet caur degunu - sākumā lēnām, tad ātrāk un asāk.

Joga mudra. Paņemiet rokas aiz muguras (muguras), satverot kreiso plaukstu ar labo roku. Izelpot caur degunu, velciet vēderu, turiet elpu un lēnām nolieciet ķermeni uz priekšu, cik vien iespējams. Augšpusē augšstilbiem, sēžamvietām ir jāpaliek uz grīdas. Ja jūtat, ka jūs vairs nevarēsiet turēt elpu, ieelpot, lēnām atgriežoties sākuma stāvoklī.

Jums jāzina: hroniska bronhīta ārstēšana tikai ar tautas aizsardzības līdzekļu palīdzību situācija netiks novērsta. Turklāt, lai veiktu pašdiagnostiku: bieži klepus nozīmē hronisku bronhītu. Lai diagnosticētu slimību, var būt tikai rentgena izmeklēšanas un krūšu klausīšanās eksperts. Tad veic krēpu analīzi, kas nepieciešama patogēna noteikšanai.

Ārsta noteikta taktika un ārstēšanas stratēģija. Zāļu lietošana ir obligāta - tetraciklīna zāles, antibiotikas, dažreiz antibakteriālas zāles. Tajā pašā laikā ir nepieciešama fizioterapija - EHF, UHF, masāža, ieelpošana. Un veiciet obligāti infūzijas, augu novārījumus.

Hroniska bronhīta tautas aizsardzības līdzekļu ārstēšana

• 1. Uzberiet glāzi vārītu ūdens liepu ziedu ēdamkaroti. Iesaiņots, turiet stundu, celmu. Ņem dienu 2-3 reizes glāzē.
• 2. Ielej glāzi timiāna st.l. Iesaiņots, stāviet stundu. Celms. Pirms pusdienas kafijas paņem trīs dienas pirms ēšanas.
• 3. Ielej 30 g lakricas saknes ar pusi litra verdoša ūdens, uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai, turiet 10 minūtes ar zemu siltumu. Atdzesē, celms. Ņemiet dienu četras reizes saskaņā ar Art.
• 4. Vāra 1,5 litrus ūdens. Virsūdenī pievieno 400 gramus kliju. Nedaudz atdzesējiet, celmējiet. Izmantojiet tējas vietā.
• 5. Ielieciet pusi litru sarkanvīna 4 lielas alvejas lapas, izturiet 4 dienas. Ņem trīs dienu deserta karoti. (Kontrindikācijas alvejas saņemšanai: grūtniecība, dzemdes asiņošana.)
• 6. Sasmalciniet 2 banānus, pārlejiet vārītu ūdeni (stiklu) ar cukuru. Maisījums tiek karsēts, dzerot klepus.
• 7. Vāra 0,5 litrus piena, ievieto 10 gab. Žāvētas vīģes. Maisiet 10-15 minūtes. Nedaudz sabiezēt. Dzert siltu.
• 8. Rīvējiet melnā redīsi, izspiediet sulu caur marli, samaisiet to vienādos daudzumos ar šķidro medu. Dzert pirms ēšanas 2 ēdamk.
• 9. Sajauc, sakarsē: 100 gramus sviesta, 100 gramus medus, 100 gramus zosu tauku vai speķa, 100 gramus kakao, st.l. alveja. Lai pieņemtu vakarā, no rīta saskaņā ar Art. maisījums, atšķaidīts ar glāzi karsta piena.
• 10. Biešu sīrups palīdz klepus hroniska bronhīta gadījumā. Nomazgājiet, pīlējot bietes, sagriež, noņemiet vidū. Ielej cukuru dobumā, cep cepeškrāsnī. Izrādās, garšīgs biešu sīrups.

Sausais klepus atvieglo burkānu sulas samaisīšanu ar cukura sīrupu (1: 1). Par dienu, 5-6 reizes saskaņā ar Art. Pieaugušo medikamenti: pievieno pusi litra sasildītā alus, Art. cukuru Dzert naktī. Spēcīgs klepus, smags aukstums jau sen ir apstrādāts ar vērmeles. Sagatavojot vērmeles tinktūru šādā veidā: 20 grami vērmeles uz pudeli 0,5 litru degvīna. Lai uzturētu vairāk nekā vienu dienu. Reģistratūra: trīs reizes dienā st.

Ķiploku eļļai ir lielisks terapeitiskais efekts. Sasmalciniet ar sāli 5 ķiploku daiviņas, sajauciet ar 100 gramiem sviesta. Jūs varat ievietot sviestu uz maizes vai kartupeļu biezeni. Ķiploki darbojas kā baktericīds līdzeklis, klepus (gripas un saaukstēšanās novēršana).

Vienkāršs tautas līdzeklis hroniska bronhīta un klepus ārstēšanai. Vāra glāzi piena. Noņemšana no karstuma, sajaucot pievienojot stingrā secībā: ēdamkarote sviesta, ēdamkarote medus, cepamais sodas naža galā, neapstrādāts olu dzeltenums. 5% joda beigās pievieno 2-3 pilienus. Izrādās, ka dzēriens ir patīkams pēc garšas, līdzīgs olu ogai. Dzert bērnus pusi glāzes karstuma veidā trīs reizes dienā. Pieaugušie dzer šo daļu vienlaicīgi. Saglabājiet tautas līdzekli ledusskapī.

Ārstēšana hronisks bronhīts ar tautas līdzekļiem zāles no priedes konusi

Mīksti jauni priežu čiekuri sasmalcina vai sagriež, pārklāj ar cukuru (1: 1). Turiet 3 dienas, izspiediet iegūto sulu. Ielejiet ūdeni saspiežot, vāra, vēlreiz caur marli, lai saspiestu. Šķidrumu samaisa ar sulu, vāra vēlreiz. Šīs zāles vislabāk uzglabā ledusskapī. Izrādās, ka tas ir sāpīgi kā medus. Uzņemšana: 3-4 reizes dienā saskaņā ar Art.

Vēl viena recepte. Iemaisa 100 gramus medus, 100 gramus degvīna, 10 pilienus joda. Uzņemšana: trīs reizes dienā saskaņā ar Art.

Paturiet prātā: vienlaicīga hroniska bronhīta ārstēšana ar tautas līdzekļiem un zālēm nav ieteicama. Starp novārījumu un tablešu pārtraukumu vajadzētu būt vairāk par stundu. 2-3 nedēļas ir jāārstē ar vienu augu izcelsmes līdzekli un pēc tam jāmaina. Lai izārstētu aukstumu, antrīts palīdzēs tautas aizsardzības līdzekļiem aukstumā.

Brūnu caurulīšu sasilšana, ieelpojot

Lean pār katlu karstu buljonu salvijas lapu vai priežu pumpuru (izejvielas, ēdamkarote, ielej glāzi ūdens, vāra uz zemas karstuma 15 minūtes, pievieno ciedra eļļu 5-10 pilienus). Ar galvu pārklāj ar dvieli, pārmaiņus ieelpojiet tvaikus ar degunu un muti. Atkārtojiet inhalācijas katru dienu 4-5 dienas.

Jūs esat izlasījis informāciju par tēmu: "Hronisks bronhīts - tautas aizsardzības līdzekļu ārstēšana."

Ārstēšana ar bronhītu tautas līdzekļiem

Bronhīts ir bronhu gļotādas iekaisuma bojājums. Bronhīta ārstēšanai jābūt visaptverošai. Kā rāda prakse, dažu tautas aizsardzības līdzekļu lietošana var būt laba palīdzība terapijā.

Efektīva bronhīta ārstēšana

Ar šo vienkāršo un pieejamu metodi bronhīta ārstēšanai viena sieviete izglāba savu brāļameitu no akūta bronhīta un daudzām injekcijām, un rezultāts bija tikai pēc dažām procedūrām! Noteikti izlasiet visu līdz galam! Viņa šo recepti kaut kādā veidā lasīja laikrakstā, un viņai tas patiešām patika, tāpēc viņa nevarēja to uzrakstīt. Tagad mēs varam dalīties ar šo recepti ar jums. Kā zināms, akūta bronhīts ir ļoti bīstams, īpaši bērna dzīves pirmajā gadā. Sieviete uzzināja par to, kad viņa atradās slimnīcā kopā ar meitu, no kaimiņiem palātā. Un šo recepti bija iespējams izmantot tikai tad, kad viņas brāļameita saslima, tad viņa bija tikai pusotru gadu veca.

Recepte ir šāda: augu eļļa, nerafinēta - ceturtā glāze - vāra ūdens vannā. Atrodiet dvieli, vēlams vilnu, pietiekami ilgi, lai sasietu bērnu. Samērciet dvieli ar siltu eļļu (ne karstu, ne aukstu!) Un aplaupiet bērnu. (Starp citu, ja dvieli mazgā uzreiz pēc procedūras, tad nebūs pēdas). Uz dvieli jānovieto celofāns, un bērnam jābūt apsildītam ar siltu seglu.

Kad vakarā sieviete atgriezās no darba, lai redzētu, kā dara savu brāļameitu, tad tajā brīdī viņa jau mierīgi gulēja. Viņa viegli elpoja, viņas vaigi kļuva rozā. Un sievietes māsa smaida, saka, "jūs redzētu, kāda bija reakcija no medmāsas, kas redzēja bērnu. Tikai māsa tika aicināta dot injekcijas, un mazais pacients jau bija gandrīz vesels.

Sieviete teica, ka viņa ir strādājusi par medmāsu vairāk nekā trīsdesmit gadus, un viņas praksē nebija šādu gadījumu. Līdzīgu kompresiju var izdarīt arī pieaugušajam. Galvenais ir nevis atdzist pēc saspiešanas. Bet, tā kā ķermenis ļoti ātri pierod pie eļļas, „eļļas vanna” tiek ražota tikai vienu reizi. Šo procedūru var atkārtot nedaudz vēlāk.

Avots: HLS avīze

Bronhīta ārstēšana ar citronu, medu un glicerīnu ir labākais līdzeklis bronhīta ārstēšanai

Šī recepte ir vienkārša izpildījumā: sastāvdaļas var atrast bez problēmām, preparāts tiek gatavots ātri, bet tās efektivitāte ir pierādīta praksē. Kā es varu sagatavot šo rīku:

Jums vajadzētu ņemt vidēja izmēra citronu un rūpīgi noskalot to ūdenī (varat izmantot suku).

Veiciet dažus punktus uz augļiem (dažādās vietās).

Citronu ievieto verdošā ūdenī.

Citronu vāriet piecas minūtes, pēc tam augļus noņem un atstāj atdzist.

Nākamais solis ir izspiest sulu no puskurētas citrona. To var izdarīt manuāli, arī šiem nolūkiem piemērotā mājsaimniecības sulu spiedē (vai citrusaugļu sulai).

Iegūto sulu iztukšo stikla šķīvī (vai citā traukā ar kopējo tilpumu aptuveni 250 ml).

Pievienojiet sulai glicerīnu (apmēram 2 ēdamk. / L.). Pamatojoties uz tilpumu, tas ir apmēram 25 ml.

Iegūtais sastāvs ir rūpīgi sajaukts. Pēc tam jāievieto medus, lai aizpildītu atlikušo tvertnes daudzumu (medus jābūt šķidram, un nokārtotais, saldināts medus darīs, bet šajā gadījumā tas būs jākarsē, lai tas iegūtu nepieciešamo konsekvenci).

Gandrīz gatavais produkts vēlreiz jāsajauc.

Nosūtiet konteineru ar narkotiku vēsā vietā. Tur maisījums jāievada vairākas stundas (no 120 līdz 240 minūtēm).

Kā pieteikties?

Nav vecuma ierobežojumu, rīks ir vienlīdz piemērots gan pieaugušajiem, gan bērniem. Devas atšķirība. Viena deva pieaugušajiem ir 1 vienība / l. Bērniem tas ir 0,5 st./l. (samazināts par tieši pusi no devas).

Instrumentu ieteicams lietot tukšā dūšā, pusstundu pirms ēšanas. Tomēr jūs varat lietot narkotiku pēc ēšanas, bet šajā gadījumā no ēdienreizes līdz vismaz divām stundām. Ieplūdes daudzums dienā ir atkarīgs no patoloģiskā procesa smaguma. Ja pacients ir nobažījies par stipru klepu, ieteicams lietot zāles ēdamkaroti 4-7 reizes dienā. Citos gadījumos ieteicamā deva ir ēdamkarote 2-3 p / d.

Ar spēcīgu klepu, ja jūs nevarat gaidīt, līdz tiesiskās aizsardzības līdzeklis tiek ievadīts, varat to sagatavot citā veidā. Pietiek ar to ielej citronu verdošu ūdeni un pēc tam sasmalcināt līdz sēnītei maisījumā vai blenderī. Tad sajauciet citronu biezpienu ar medu un glicerīnu.

Šī recepte labvēlīgi ietekmē pacienta ķermeni trīs veidos:

Veicina paaugstinātu ķermeņa izturību (C vitamīns stimulē imūnsistēmu).

Klepus vājina (glicerīns palīdz nomierināt un mitrināt iekaisušo kaklu).

Palīdz cīņā pret infekcijas izraisītāju (medu - dabisku antibakteriālu līdzekli).

Kontrindikācijas: ieteicams ievērot piesardzību personām, kas slimo ar kuņģa-zarnu trakta slimībām: šāds sastāvs var pasliktināt slimības gaitu vai izraisīt paasinājumu. Nepieņemiet šo tautas līdzekli un tos, kas ir alerģiski pret kādu no sastāvdaļām.

Sīpolu klepus bronhīta gadījumā

Vārīšanas rīkiem ir nepieciešamas šādas sastāvdaļas:

Sīpoli - 2-3 mazas spuldzes.

Spuldzes ir mizotas un sasmalcinātas. Ievietojiet mizotu sīpolu traukā (zemā pannā nedarbosies pārāk dziļi). Sasmalcināti sīpoli izlej pienu. Maisījums ir vārīts (pagatavojiet, līdz sīpoli ir mīksti). Pēc gatavības medus pievieno novārījumam. Medus daudzumu aprēķina, pamatojoties uz kopējo novārījuma daudzumu (katram maisījuma stiklam - 1 tējkarote medus). Bronhīta ārstēšanas kurss ir dažas dienas (1-3). Veikt rīku vajadzētu būt ēdamkarote reizi stundā.

Sīpolu medus

Viena glāze cukura, kas atšķaidīts ar vienu litru ūdens. Šķīdumā ievietojiet divas veselas spuldzes. Vāra uz leju līdz pusei. Noņemiet sīpolus, tagad gatavus teikt tik sīpolu medu. Paņemiet pusi tasi. Šo novārījumu var izmantot arī akūtu elpceļu infekcijām vai gripai.

Ja lietojat sīpolu medu, vecais bronhīts viegli iziet. Dzeriet to divās dienās. Ja vēl nav uzlabojumu, atkārtojiet ārstēšanas kursu.

Bronhīta ārstēšana ar melnu redīsu un medu

Gatavošanai ir nepieciešams atrast nelielu redīsu. Tiek izmantoti tikai melnie redīsi. Augļi ir rūpīgi jānomazgā (vēlams ar suku). Pēc tam izmantojiet nazi, lai izņemtu redīsu serdi (tiek veidots dziļi apļveida griezums). Augļiem jābūt kausa formām (jāveido rieva).

Pievienojiet vienu tējkaroti medus uz iegūto dobumu (atkarībā no redīsu izmēra, pievienojiet tējkaroti vai ēdamkaroti). Nav ieteicams piepildīt caurumu pie malas: gatavošanas laikā iegūtais sula pārlej pāri malai. Pēc tam redīsi jāievieto traukā: atkarībā no augļa lieluma, piemērots būs parastais stikls vai 0,5 l.

Šādi sagatavoti redīsi tiek atstāti istabas temperatūrā vairākas stundas. Šajā laikā izgrieziet serdi ar "vāciņu", kuru var atgriezt vietā. Pēc apmēram 4-5 stundām augļi atbrīvos sulu. Vēl labāk, augļi nakts laikā uzliesmās. Iegūto sulu izmanto kā zāles. Vienus un tos pašus augļus var izmantot vairākas dienas (galvenais ir periodiski pievienot medu).

Šīs narkotikas lietošanas noteikumi ir vienkārši: pieaugušie var lietot ēdamkaroti līdz 4 reizēm dienā. Bērniem deva tiek samazināta uz pusi (tējkarote uz 4 reizes dienā).

Ilgums: no 7 līdz 14 dienām. Zāļu ilgumu var palielināt atkarībā no slimības rakstura un smaguma. Šis vienkāršais un efektīvais līdzeklis tiek izmantots ne tikai bronhīta ārstēšanai: redīsi ar medu palīdz saaukstēšanos, rīkles un augšējo elpceļu slimības, garo klepu un citas patoloģijas, ko papildina klepus, kā arī kā vispārīgu toniku.

Ir svarīgi paturēt prātā, ka, ja Jums ir alerģija pret redīsiem vai medu, šo narkotiku nevar lietot.

Alternatīva recepte redīsiem ar medu

Jūs varat pagatavot redīsus ar medu citā veidā. Vārīšanai nozīmē, ka jums ir nepieciešami 2 vidēja lieluma redīsi un medus (tikai melnie redīsi). Redīsi ir mizoti. Turklāt augļus var sagriezt kubiņos, salmiņos vai režģī (nav svarīgi). Novietojiet nelielu daudzumu redīsu burkā (šim nolūkam piemērots būs 0,5-1 litru katls). Tad pievienojiet 1-2 ēdamkarotes medus uz oderētajiem redīsiem. Tātad seko slānis pēc tam, kad slānis ir mainījies redīsi ar medu, līdz tas ir pilnīgi piepildīts.

Uz ledusskapja uz dažām dienām tiek nosūtīta burka (šajā laikā redīsi padarīs sulu). Tas veido sava veida sīrupu, kas ir jānotīra tīrā traukā. Pieaugušajiem ieteicams lietot 2-4 reizes dienā ēdamkaroti, bērniem - 2 reizes dienā tējkarotei. Uzglabāt ledusskapī.

Ārstēšana bronhīts un klepus pienu ar priežu čiekuri

Šāda līdzekļa sagatavošanai ir nepieciešams vidēja izmēra ciedra konuss un 1 litru piena. Izskalojiet spaini ar ūdeni. Ievietojiet izejvielas pannā un pārlejiet pienu. Līdzeklis, lai uzkarsētu virs augstas karstuma, pēc tam samazinātu ugunsgrēku. Vāra vienreizēju pienu 1-2 stundas. Pienam ir ārstnieciska iedarbība. Tas ir jāiztīra tīrā traukā.

Veikt rīku 6-7 ēdamkarotes ik pēc divām stundām. Ārstēšanas ilgums ir vairākas dienas.

Piens, kas vārīts ar ciedra konusu, kļūst rūgts un nepatīkams. Lai uzlabotu garšu, varat pievienot dažas ēdamkarotes medus.

Ārstēšana bronhīts ar propoliss

Bišu produktiem ir pierādīta dziedinoša iedarbība. Tomēr tos var izmantot, tāpat kā citos gadījumos, tikai tad, ja nav alerģijas.

Virtuves instrumentiem ir vajadzīgs propoliss, sviests, kā arī medus. Proporcijas: uz 10 gramiem sausā propolisa 100 gramiem medus un 100 gramiem sviesta. Propoliss tiek sasmalcināts ar nazi vai sarīvēts. Tālāk jums ir jāizkaus sviests. Pievienojiet sasmalcinātu propolisu kausētajam sviestam un kārtīgi samaisiet. Pēc tam maisījumam pievieno medu. Vēlreiz labi samaisiet.

Šāds piens ātri pasliktinās, tāpēc tas ir jāglabā ledusskapī. Ņem atšķaidītā veidā (tējkarote nozīmē atšķaidīt ar 0,5 glāzēm ūdens).

Ārstēšana bronhīts ar adzhika mārrutkiem un ķiplokiem

Tā ir viegli sagatavojama, bet efektīva recepte, kas ļauj cīnīties ne tikai ar bronhītu, bet arī ar citiem saaukstēšanās gadījumiem. Vārīšanai jums būs nepieciešami 3-5 vidēji ķiploku daiviņas, 1-2 mārrutku saknes. Bieži vien kā papildu sastāvdaļa tiek izmantoti tomāti (2-3 tomāti). Ķiplokus, mārrutkus un tomātus sasmalcina mīklas mašīnā, un viss ir sajaukts.

Veikt rīku jābūt ēdamkarote pirms ēšanas.

Sinepju bronhīts plakana maize

Recepte 1. Instrumentu sagatavošanai nepieciešamas šādas sastāvdaļas: sinepju graudi (sasmalcināti), medus, saulespuķu eļļa (ēdamkarote katrai sastāvdaļai), kā arī galda etiķis un kviešu milti 2 ēdamkarotes. Visas sastāvdaļas ir ietvertas traukos (varat izmantot plāksni). Šajā posmā miltiem nav nepieciešams izplatīties. Pārējās sastāvdaļas ir rūpīgi sajauktas. Trauki tiek ievietoti ūdens vannā. Maisījumu tvaicē, līdz temperatūra sasniegs 40-50 grādus. Plāksnes galā jānoņem no vannas. Iegūtajā sastāvā pievieno miltus. Tagad mīklu mīciet.

Iegūto kūku izmanto lokāli kā kompresi. Kompreses (muguras, krūškurvja) pielietošanas vietai piemēro vairākas reizes salocītu marli (tai jābūt 3-7 mm lielākai par pielietošanas vietu). Pirmkārt, marle jātīra ūdenī un jānospiež. Tad uz marles tiek uzklāta pārtikas plēve vai celofāns (plēvei jābūt 1-3 cm biezākai).

No iepriekš izklāstītajiem instrumentiem. Granulu nogriež ar kokvilnas slāni (var izmantot biezu audumu). Šāda “konstrukcija” ir piestiprināta pie ķermeņa ar šalli. Kompresu ieteicams glabāt vismaz 6 stundas (vēl labāk ir atstāt kompresi nakts laikā). Procedūras beigās kompresijas pielietošanas vietā ķermenis tiek noslaucīts ar sausu dvieli.

Terapeitiskais efekts tiek sasniegts pēc 3-5 atkārtotām sesijām. Sinepes var kairināt ādu, tāpēc ir svarīgi uzraudzīt ādas stāvokli. Ja parādās apsārtums un kairinājums, ieteicams apsmidzināt bērnu pulveri ar mazuļa pulveri un samazināt laiku, kad kompress tiek piemērots ērtam līmenim.

Recepte 2. Ņem 3 ēdamkarotes saulespuķu eļļas, kazas cieto tauku, sinepju pulveri, medu, degvīnu vai alkoholu un 3 ēdamkarotes etiķa.

Sajauciet visu un izgatavojiet 3 plakanās maizes, no kurām 2 ir jānovieto vertikāli uz muguras plaušu zonā un vienu uz krūtīm. Nostipriniet ar pārsēju, lai saglabātu jums siltu visu nakti. Ja klepus ir spēcīgs, tad tikai 5. dienā.

Šo recepti mums nosūtīja pediatrs, tāpēc tas ir atļauts lietot pat bērniem.

Recepte 3. Ņem 1 ēdamkaroti sausu sinepju, miltu, degvīna, jebkura interjera tauku, alvejas sulas, medus. Nekur, lai ņemtu taukus - nomainiet to ar nerafinētu saulespuķu eļļu. Maisiet un karsējiet ūdens vannā. Uz pacienta uzlieciet marli plaušu zonā, pēc tam ziedi, pēc tam marli atkal un augšējo plastmasas apvalku. Nosedziet kaut ko siltu.

Tas ir arī labi, ja tas ir noturīgs ar elastīgu pārsēju tā, lai mērce nenonāktu. Atstājiet kompresi nakts laikā. Nebaidieties, ka būs apdegums, āda kļūs tikai nedaudz rozā. Šo pārsēju var izdarīt uz krūtīm, bet ne vietā, kur atrodas sirds. Šis rīks palīdz ātri atbrīvoties no bronhīta. Jums ir jādara tikai dažas no šādām procedūrām, un pat vissvarīgākais - vecs klepus.

Citi tautas aizsardzības līdzekļi pret bronhītu

Cūkgaļas speķis ir labs tautas līdzeklis. Ir nepieciešams sajaukt cūkgaļas kausējumu, kas izkausēts un izsijāts caur sietu, sviestu bez sālīta sviesta, medus (vēlams griķiem) un granulētu cukuru (katrs 100 g). Vāra uz uguns piecas minūtes. Kaut arī medus vārot, tās dziedināšanas īpašības ievērojami samazināsies, tāpēc pēc tam, kad maisījums ir nedaudz atdzisis, var pievienot medu. Tad ielej 2 tējkarotes kakao pulvera - un uzliesmojiet vēl 7 minūtes (medus pievieno pašā beigās, kad zāles atdzist nedaudz). Viss, zāles ir gatavas. Viņi jāārstē, lietojot tikai no rīta tukšā dūšā, vienu ēdamkaroti, saspiestu pienu.

Sviests. Paņemiet divas tējkarotes, no kurām viena būs dabīgais medus, bet otrs - sviests. Visu to ielej emaljas traukā un ielieciet uz gāzes. Samaisa, līdz iegūst viendabīgu masu. Ļaujiet tai atdzist un uztriest to nakti, bet neberziet to. Uzlieciet marli uz augšas vai vates, jūs varat celofānu. Bronhīta ārstēšana turpinās vienu mēnesi, bet uzlabošanās notiks nedēļas laikā.

Burvju kombinācija. Ir nepieciešams paņemt vienu glāzi vaska, vienu glāzi ziedu medus, vienu glāzi saulespuķu eļļas, vienu glāzi priedes sveķiem. Visu to ielej pannā un uzlieciet uz plīts, pagatavojiet, maisot, līdz viss ir rūpīgi samaisīts, bet neuzvārīties. Izrādījās litra burka maisījuma. Jums tas jāievieto ledusskapī. Paņemiet vienu tējkaroti pusstundu pirms ēšanas ar 0,5 glāzēm karsta piena. Turpiniet ārstēšanas gaitu, līdz pagatavotā maisījuma litrs ir beidzies.

Garšīga bronhīta recepte. Pusi litra alvejas sulas sajauc ar vienu kilogramu medus un pusi litra cūkgaļas tauku. Pievienojiet šokolādi un samaisiet. Masa, kas patērēta pirms ēšanas. Uzglabāt ledusskapī.

Ritināšana un sacietēšana ar bronhītu

Hronisku plaušu slimību ārstēšanā svarīga ir ķermeņa fiziskā slodze un paaugstināta pielāgošanās spēja. Tomēr sacietēšana jāveic piesardzīgi un saskaņā ar noteiktiem noteikumiem. Turklāt, ideālā gadījumā, sacietēšana būtu jāapvieno ar braukšanu, jo šīs darbības kopā ne tikai palielina organisma aizsargspējas, bet arī trenē vājinātu elpošanas sistēmu.

Viena no populārākajām un pieejamākajām sacietēšanas metodēm ir aukstā sacietēšana. Aukstās procedūras palīdz paaugstināt ķermeņa adaptīvo spēju, tādējādi samazinot saaukstēšanās risku. Visbiežāk izmantotais cietināšanas ūdens.

Dušas ūdens veicina nervu sistēmas apmācību. Aukstā ūdens iedarbībai uz ādu rodas reflekss: vairojas vairogdziedzera un virsnieru dziedzeru skaits, adrenalīns izdalās asinīs, ķermeņa temperatūra īslaicīgi palielinās un karstuma palielināšanās palielinās. Palielinās asins piegāde noteiktām ķermeņa daļām un orgāniem. Vienā brīdī ķermeņa aizsargspējas ievērojami palielinās (stresa rezultātā).

Klasiskā sacietēšanas metode ir pakāpeniski samazināt ūdens temperatūru (maksimālais, no kura sākas sacietēšana - 23 grādi). Tomēr šī metode nav pietiekami efektīva.

Mūsdienu praksē tiek izmantotas šādas metodes:

Noslaukot ar mitru dvieli (varat izmantot zemākas temperatūras ūdeni).

Kontrasta dušas uzņemšana.

Vannas uzņemšana ar vēsu ūdeni (šādu vannu ilgums nedrīkst pārsniegt pusotru minūti).

Atkarībā no ķermeņa individuālajām īpašībām jūs varat sākt ar vienu vai citu aukstuma procedūru. Visvairāk maigais tika noslaucīts ar dvieli. Cietināšanas procedūras tiek veiktas katru dienu 1-2 reizes dienā.

Veicot rūdīšanas procedūras, jums jāievēro vairāki noteikumi:

Procedūru nav ieteicams veikt, ja persona jūtas auksta vai sviedraina. Tas novedīs pie termoregulācijas pārkāpuma.

Pēc aukstuma procedūras ir aizliegts uzturēties aukstā telpā vai iegrime.

Hronisku slimību vai saaukstēšanās laikā saaukstēšanās nav praktizēta. Tas pasliktinās slimības gaitu.

Stiprināšana pati par sevi ir tikai elements. Veselības ārstēšanai jābūt visaptverošai. Tātad, lai cīnītos pret bronhītu, papildus rūdīšanai jums jādara skriešanas un elpošanas vingrinājumi.

Pirms sākat sacietēšanu, ieteicams konsultēties ar ārstu. Ieteicams piesardzīgi sacietēt personām, kas cieš no nieru un sirds un asinsvadu sistēmas patoloģijām.

Sulas terapija

Sulas izmanto ne tikai plaušu slimību ārstēšanai, bet arī kā vispārēju veselības aizsardzības līdzekli.

Kāpostu sula Atšķiras rūgta garša. Lai uzlabotu garšu, varat pievienot cukuru. Tas ir lielisks atkrēpošanas līdzeklis, turklāt labvēlīga ietekme uz kuņģi.

Biešu sula Svaigi biešu sula nav ieteicama dzert. Tai jāpieprasa ledusskapī 3-4 stundas. Veicina ātru organisma detoksikāciju, palielina asins recēšanu. Tam ir diurētiska iedarbība.

Govs sulas. Brūklenēm, piemēram, kāpostiem, ir atsvaidzinoša iedarbība. Pateicoties dzērveņu sulai, krēpās nebūs stagnācija.

Burkānu sulai ir baktericīds un pretiekaisuma efekts. Tā kā daudz biešu sulas nevar dzert (ne vairāk kā pusi glāzes), ieteicams to atšķaidīt ar svaigu burkānu sulu.

Sāls lampa un haloterapija bronhīta ārstēšanai

Haloterapija ir salīdzinoši jauna bezrecepšu ārstēšana daudzām slimībām (ieskaitot elpošanas sistēmas patoloģijas). Tās būtība ir radīt mākslīgu mikroklimatu, kam ir labvēlīga ietekme uz skartajām bronhu-plaušu struktūrām (stingri noteikts gaisa mitruma līmenis, tā temperatūra utt.). Šāda ārstēšana pēc savas būtības ir tuvu speleoterapijai, kad pacients jau ilgu laiku ir bijis īpašs dabisko ģeoloģisko struktūru mikroklimats: alas, grotas uc

Dzīves apstākļos pacientiem ir arī iespēja imitēt sāls alu un haloterapiju labvēlīgo ietekmi, izmantojot tā saucamos sāls lampas. Sāls lampas ir izgatavotas no alām iegūtas sāls. Sildot sāls jonus izplūst gaisā, nodrošinot terapeitisku iedarbību uz pacienta ķermeni.

Atšķirībā no haloterapijas, sāls lampas, kā jau tika teikts, ir tikai imitācija (vai drīzāk tā ir nepilnīga aizstāšana), tomēr ir pierādīts, ka sāls lampām ir terapeitiska iedarbība, un vienīgā problēma ir tā, ka ar sāls lampu palīdzību nav iespējams pilnībā ietekmēt visu mikroklimata faktori: mitrums, gaisa temperatūra utt.

Sāls lampu izmantošana

Ir vairākkārt zinātniski pierādīts, ka sāls lampas izmantošana nav tikai vēl viens mīts.

Šīm vienkāršām ierīcēm ir daudz pozitīvu efektu:

Gaiss tiek dezinficēts plašā rādiusā. Baktericīdā iedarbība ir īpaši svarīga infekcijas slimību laikā.

Sāls lampas veicina imunitāti.

Lampas samazina elektromagnētiskā starojuma kaitīgo ietekmi.

Palīdziet normalizēt miegu.

Turklāt prakse ir parādījusi, ka šīs lampas palīdz vairākām slimībām:

Hronisks obstruktīvs bronhīts (saukts arī par hronisku obstruktīvu plaušu slimību vai HOPS, smēķētāja bronhītu).

Bronhīts (akūta un hroniska).

Alerģiskas izcelsmes rinīts.

Sāls lampas var droši novietot pie elektriskajām ierīcēm (turklāt tās samazina tehnoloģijas kaitīgo ietekmi uz ķermeni). Arī sāls lampas darbojas kā dabiskais gaisa jonizators, kas nozīmē, ka dzīvoklī nebūs pelējuma un sēņu.

Sāls lampai ir visa priekšrocība:

Kā minēts, tas darbojas kā dabīgs jonizators, iznīcinot patogēnus.

Lukturis samazina elektromagnētiskā starojuma kaitīgo ietekmi uz cilvēka ķermeni. Ar šādu starojumu cilvēks tiek atrasts katru dienu, strādājot ar biroja un sadzīves tehniku.

Regulē telpas mitruma līmeni.

Papildus praktiskajai vērtībai sāls lampai ir izcilas estētiskās īpašības, un to izmanto kā interjera elementu.

Lukturis palīdz cīnīties pret nepatīkamām smaržām.

Kā izvēlēties sāls lampu?

Izvēloties sāls lampu, ir svarīgi apsvērt dažus punktus:

Istabas platība. Pozitīva ietekme tiks sasniegta tikai tad, ja viens lukturis, kas sver 2-3 kg, „apkalpo” ne vairāk kā 15 kvadrātmetru telpu. m. platība. Pretējā gadījumā jums ir nepieciešams iegādāties lielāku lampu vai uzstādīt vairākas lampas.

Kristāla īpašības. Kristālam jābūt gludam, bez čipsiem, plaisām un citiem defektiem.

Stends. Statīvam jābūt pietiekami lielam. Pretējā gadījumā lampu nevarēs stabili novietot. Pastāv liels risks, ka lampa krīt un kreka.

Lukturi ir viegli kopt, tomēr ir vairāki vienkārši noteikumi:

Nenovietojiet lampu pie loga, akvārija utt. Šis produkts nepanes mitrumu.

Ja lampa ir mitra, pirms tam noslaukiet to ar drānu vai dvieli.

Absorbējot mitrumu, uz lampas virsmas veidojas balta ziedēšana. To var noņemt, izmantojot failu (uzmanīgi).

Īpaša uzmanība nav nepieciešama lampai, pietiek ar lampas nomaiņu pēc vajadzības.

Citi bronhīta ārstēšanas veidi

Citas bronhīta ārstēšanas metodes ir:

Ārstēšana ar bronhītu ar tautas līdzekļiem

Bronhīts ir bronhu iekaisuma slimība, ko raksturo gļotādu bojājumi un bronhu koks. Bieži vien slimība ir saistīta ar augšējo elpceļu darbības traucējumiem - balsenes, deguna gļotādas, trahejas, deguna gļotādas. Bronhīts var būt akūts un hronisks. Akūtās bronhīta aktīvā fāze ilgst no vairākām dienām līdz vairākām nedēļām. Slimības akūtās formas simptomi ir līdzīgi akūtu elpceļu infekcijām. Galvenā hroniska bronhīta formas problēma ir noturīga, nevis klepus. Šāda veida slimības attīstības cēlonis ir elpošanas trakta un smēķēšanas ilgstoša sakāve.

Daudzi ir dzirdējuši, ka visas slimības ir saistītas ar gremošanas sistēmas traucējumiem un kuņģa-zarnu trakta piesārņojumu. Tomēr daudzi cilvēki nezina, ka hronisks bronhīts ir arī daļēji saistīts ar to.

Saskaņā ar statistiku, bronhīts bieži skar cilvēkus pieaugušo vecumā, pēc apmēram 50 gadiem. Vīrieši cieš no bronhīta 2-3 reizes vairāk nekā sievietēm. Jums jāzina, ka hronisks bronhīts var būt letāls. Tas ir saistīts ar to, ka pastāv spēcīga gaisa telpu paplašināšanās un strauji augoša plaušu sirds slimība.

Hronisks obstruktīvs bronhīts izraisa arī iekaisumu un ietekmē bronhus. Tas traucē plaušu ventilācijas procesus. Galvenais hroniska bronhīta simptoms ir pastāvīgs klepus ar krēpu, elpas trūkums.

Galvenie bronhīta simptomi

Simptomi ziņo par problēmām. Jums ir jābūt ļoti uzmanīgiem jūsu veselībai un savlaicīgi, lai noteiktu pirmās pazīmes, kas liecina par pārkāpumiem organismā. Tas palīdzēs ātri atrisināt problēmu, izvairoties no nopietnām sekām. Bronhīts var rasties dažādos veidos un dažos gadījumos izraisīt nopietnas komplikācijas. Turklāt šī slimība rodas jebkura vecuma cilvēkiem. Bērniem ir 3 šīs slimības veidi:

• Vienkāršs akūts bronhīts;
• Akūta obstruktīva;
• Akūts bronhuolīts (rodas jaundzimušajiem un zīdaiņiem, kuriem ir mazas bronhu).

Pieaugušajiem ir divas slimības formas - akūta un hroniska.

Akūta un hroniska bronhīta simptomi:

• Smaga klepus (sākumā sausa un pēc tam ar krēpu);
• Palielināta ķermeņa temperatūra;
• Elpas trūkums;
• Palielināta svīšana;
• Samazināta veiktspēja;
• Vājums;
• Sāpes krūtīs.

Bronhīts ir diezgan izplatīta slimība. Gandrīz katrs cilvēks vismaz reizi savā dzīvē saskārās ar šo slimību. Bronhīta simptomi ir labi zināmi un ātri atpazīstami. Ja parādās iesnas, ar smagu galvassāpēm, drudzi un klepu, tās ir pārliecinātas slimības pazīmes. Bronhīta simptomi ir līdzīgi saaukstēšanās un gripas simptomiem, tāpēc tie ir viegli sajaukt.

Lai ātri atbrīvotos no slimības, jums ir nepieciešams precīzi veikt diagnozi. To var veikt tikai kvalificēts ārsts. Viņš veic pārbaudi, apkopo informāciju par pacienta sūdzībām un veido lielo attēlu. Galvenā atšķirība starp bronhītu ir spēcīgs klepus, dažreiz ar rupju. Hronisks bronhīts var rasties cilvēkiem, kas ilgu laiku strādā bīstamās nozarēs vai smēķē. Bet vairumā gadījumu slimība ir saistīta ar infekciju organismā.

Akūta slimības forma var ilgt vairākas dienas līdz vairākas nedēļas. Šajā gadījumā pacients sūdzas par sausu klepu, iesnas, galvassāpes, paaugstinātu ķermeņa temperatūru. Klepus ar krēpu bērniem var būt dzeltenīgi pelēkas vai zaļganas nokrāsas, kas norāda uz bakteriālas infekcijas klātbūtni. Ja tas ir balts, tad nav infekcijas. Mitrs klepus ir daudz izdevīgāks ķermenim nekā sauss, jo šāds ceļš izpaužas kā uzkrāta gļotas. Sēkšanas klepus nozīmē, ka elpceļos ir izveidojusies gļotu masa. Pareizi ārstējot, akūtas bronhīts izzūd pēc 10 dienām.

Ja Jūs nesākat ārstēšanu un sākat slimību, akūta forma var kļūt hroniska. Šajā gadījumā klepus paliks vairākus mēnešus, un būs daudz grūtāk tikt galā ar šo slimību. Dažos gadījumos ir klepus ar asinīm. Ir obligāti jānodrošina, lai klepus izraisītu flegmu. Jaundzimušajiem, bronhīts vispirms parādās kā sauss, novājinošs klepus bez krēpām. Arī elpas trūkums kļūst pamanāms, temperatūra paaugstinās, parādās sēkšana.

Savā progresīvajā formā bronhīts var pārvērsties strutaini. Šī slimības forma notiek zemas imunitātes apstākļos. Pūlinga bronhīta simptomi: vājums, klepus ar strutiņu un krēpu izvadīšanu, sāpes krūtīs, elpas trūkums, augsts drudzis, galvassāpes, smaga svīšana.

Turklāt rodas alerģisks trahejas bronhīts. Ar šāda veida bronhītu, biežas elpošanas, degšanas sajūta krūtīs, vājuma stāvoklis un anoreksija tiek pievienoti galvenajiem simptomiem. Stipras klepus dēļ rodas sāpes nazofarneksā, balss pazūd. Šajā gadījumā klepus var pavadīt pacientu no vairākiem mēnešiem līdz vairākiem gadiem. Ja Jums ir kādi bronhīta simptomi, ieteicams konsultēties ar ārstu. It īpaši, ja klepus pavada izvadīšana asinīs vai strūkla veidā.

Kas izraisa bronhītu?

Galvenie bronhīta izraisītāji:

• Infekcijas: sēnītes, baktērijas, vīrusi;
• Fizikālā ietekme: pārāk karsts, auksts vai sauss gaiss;
• Ķīmiskā iedarbība: sārmu tvaiki, skābes.
• Bronhīts izraisa sliktus ieradumus un citus ārējos un iekšējos faktorus, kas samazina ķermeņa aizsargfunkcijas, proti:
• Pasīvā un aktīvā smēķēšana;
• Alkoholisko dzērienu pārmērīga izmantošana;
• Bieži saaukstēšanās, SARS;
• Nelabvēlīgs klimats;
• Nasopharynx patoloģija: faringīts, sinusīts, deguna deguna polipi;
• Sastrēguma procesi plaušās (ar sirds mazspēju);
• Iedzimtība (iedzimts alfa 1-antitripsīna deficīts);
• Smagi darba apstākļi, kaitīga ražošana (mitrums, bieža hipotermija, ilgstoša iedarbība uz telpu ar piesārņotu gaisu).

Bronhīts ļoti ātri parādās tādos apstākļos, kad gaisā strauji augošās mazās daļiņas izraisa regulārus bronhu un gļotādu bojājumus. Vēl viens izplatīts iemesls ir nepiemērots klimats. Daudzi cilvēki atstāj pilsētas ar pastāvīgu mitrumu un mitrumu, un tikai pēc tam viņi pārtrauc saslimt.

Ja kādas daļiņas, putekļi, smalkas dūmi nepārtraukti iekļūst bronhos, ķermenis ieslēdzas aizsardzības režīmā, ko izsaka krēpu izdalīšanās. Klepus ir veids, kā mūsu ķermenis izspiež svešas vielas no elpošanas trakta.

Visbiežāk cieš no hroniska bronhīta, smagiem smēķētājiem. Bīstami ir arī cilvēki, kas strādā maizes ceptuvēs, ķīmijas un vilnas rūpniecībā.

Kā infekcijas ietekmē bronhīta attīstību?

Hronisks bronhīts attīstās ātrāk, ja ir mikrobi un infekciju fokus. Bronhīts var ievērojami pasliktināt hronisku tonsilītu, kā arī sliktu cirkulāciju. Ja persona jau ir cietusi no akūta bronhīta un vairāk nekā vienu reizi, tad hroniskas slimības formas risks ievērojami palielinās. Infekcijas sarežģī slimības attīstību, palielina gļotu daudzumu.

Hroniska bronhīta paasinājumu bieži izraisa streptokoku, stafilokoku, vīrusu infekciju un pneimokoku uzņemšana.

Bronhīts: tautas aizsardzības līdzekļu ārstēšana

• Ļoti efektīvs tautas līdzeklis pret bronhītu - ieelpošana. Tos var izgatavot, izmantojot ēteriskās eļļas, piemēram, eikalipta un citronu ēteriskās eļļas. Varat arī izmantot veco metodi - vāra kartupeļus un ieelpot tvaiku virs katliņa. Šī metode ir jālieto ļoti uzmanīgi, lai gļotādām neradītu apdegumus un nepastiprinātu slimību.
• Hroniskā bronhīta gadījumā ir lietderīgi lietot augu izcelsmes preparātus. Šādu garšaugu kombinācija ļoti labi palīdz: pākšaugi, timiāns, liepa, milti, oregano, lakrica. Lai pagatavotu novārījumu, sajauciet visus garšaugus, paņemiet 1 ēdamkaroti, ielejiet 500 g verdoša ūdens un atstājiet apmēram 2 stundas. Rīks ir ņemts 3 reizes dienā trešajā kausā. Ārstēšanas kurss ilgst no 7 līdz 10 dienām.
• Ja bronhīts ir ieteicams lietot medus un sīpolu maisījumu ar attiecību 1: 1. Maisījums tiek izvadīts caur gaļas mašīnām un ņemts 2 reizes dienā, 1 ēdamkarote 10-14 dienas. Ja jums nepatīk sīpoli, tad nomainiet to ar ķiplokiem. Daudziem pacientiem pēc šī līdzekļa lietošanas nāk atvieglojums. Šī recepte ir kontrindicēta cilvēkiem ar kuņģa-zarnu trakta slimībām.
• Vēl viens veids, kā atbrīvoties no bronhīta, ir koumiss. Slimības laikā ir nepieciešams izmantot 1 glāzi 3-4 reizes dienā.

Ja esat atradis bronhītu - ārstēšana ar tautas līdzekļiem palīdzēs tikt galā ar šo slimību. Izmantot pārbaudītas metodes:

• Padarīt sulu no sīpoliem un nogādājiet to kā atsvaidzinātāju. Sīpolu novārījums ar pievienoto cukuru arī palīdz. Noskalojiet sīpolus miziņā, uzklājiet ar ūdeni, pievienojiet apmēram 100 g cukura, vāra uz lēnas uguns uz 30-40 minūtēm un pēc tam izdzeriet iegūto buljonu dienā.
• Pacientam jāsaņem daudz karstu dzērienu un stipri sviedri. Lai to izdarītu, jūs varat veikt novārījumu no purvainas zāles: aveņu, salvija, sarkanā āboliņa, elekampāna, brieža, miltu, ingvera saknes ar citronu, violetu, aļģu, piparmētru, kaļķa krāsu.
• Veiciet inhalācijas kartupeļu novārījuma laikā, pievienojot 2 pilienus egles eļļas.
• Ielej glāzi piena emaljas bļodā, pievienojiet 1 ēdamkaroti žāvētu salvijas garšaugu, cieši pieguļiet, uzkarsē uz zemas karsēšanas temperatūras, atdzesē un saspiež. Tad atkal uzkarsē vāku, kas pārklāts ar vāku. Gatavs dzert karstu pirms gulētiešanas.
• Gatavo nezāļu kartupeļus, mash to ar dakšiņu, pievieno 2-3 pilienus joda un 1 ēdamkaroti augu eļļas. Sajauciet visas sastāvdaļas, uzklājiet uz auduma un uzspiediet uz krūtīm. No augšas ir nepieciešams salikt ar siltu šalli vai šalli. Šo procedūru vēlams darīt naktī. Kad kompresors ir atdzisis, to var noņemt.
• Klepojot, izmantojiet bērza sulu kopā ar sadedzināto cukuru.
• Sagatavojiet šādu rīku: noņemiet serdi no redīsiem, pievienojiet tam medu vai cukuru un ievietojiet to vēsā vietā nakts laikā. Redīsi dos sulu, kas jums ir jālieto 1 ēdamkarote trīs reizes dienā.
• Ņem svaigi spiestas rāceņu sulas 5-6 reizes dienā 1-2 ēdamkarotes.
• Akūtai un hroniskai bronhītei sagrieziet Althea officinalis sakni, pārlejiet 200 g auksta ūdens un atstājiet to 8-10 stundas.
• Ņem 2 daļas lakricas saknes un 1 daļu kaļķu ziedu. No zāles, veiciet novārījumu un uzklājiet ar sausu klepu vai pārāk biezu krēpu.
• Sagatavojiet atkrēpošanas līdzekli: paņemiet 5 tējkarotes malto graudaugu sakņu, 3 tējkarotes piparmētru, uzklājiet garšaugus ar 3 glāzēm ūdens, uzliek uguni un uzvāra. Pēc tam noņemiet no karstuma, nosedziet un atstājiet līdz atdzist. Izturiet produktu un trīs reizes dienā pirms ēdienreizes paņemiet trešo daļu no stikla.
• Kā atsvaidzinātājs ir lietderīgi izmantot svaigu kāpostu sulu ar cukuru. Jūs varat to lietot vairākas reizes dienā un 1 tējkarote. Elpošanas ceļu slimībās palīdz medus novilkt balto kāpostu.
• Ielieciet pienu uz lēnas uguns (apmēram 250 g), ievietojiet tajā svaigas vīģes un pēc tam nedaudz sviediet. Pēc tam ēdiet augļus un dzeriet pienu karstu.
• Kad klepus, bronhīts, saaukstēšanās, galvassāpes, šī recepte palīdz daudz. Ņem 1 ēdamkaroti liepu ziedu, piepildiet tos ar 250 g verdoša ūdens, pārklājiet, ietiniet un atstājiet uz 1 stundu. Tad izkāš, pievieno 200 g vārīta ūdens un veic 2-3 reizes dienā pusglāzi.

Bronhīta ārstēšana ar medu

• Ņem 1 glāzi svaigi spiestas burkānu sulas, sajauciet ar dažiem karotes dabiskā medus un iegūstiet 4-5 reizes dienā 1 ēdamkaroti.
• Sagatavojiet karsta piena dzērienu ar šķipsnu soda un medus.
• Ņem 2 ēdamkarotes viburnum ogu un sakapājiet tās labi. Nākamais, karsē 2 glāzes medus ūdens vannā, nepārtraukti maisot ar koka lāpstiņu. Kad medus kļūst diezgan karsts, piepildiet to ar vāverēm, nosedz trauku ar vāku, ietiniet to ar siltu šalli un atstājiet 5-6 stundas. Maisījumu var ņemt 5-6 reizes dienā un 1 ēdamkaroti.
• Rīvējiet svaigus ābolus un samaisiet tos ar medu 1: 1. Lietojiet 3-4 reizes dienā un 1 ēdamkaroti.
• Ar spēcīgu klepu uzlieciet medu un miltu kompresi. Ņem 1 ēdamkaroti miltu, 1 ēdamkarote sausas sinepes, tik daudz degvīna, medus un saulespuķu eļļas. Sajauciet visas sastāvdaļas, lai padarītu kādu mīklu. Uzklājiet mīklu uz vairākām reizes salocītu marles gabalu un piestipriniet to vietai, kur jūtama sāpes vai sēkšana. Piestipriniet plastmasas apvalku un ietiniet to ar siltu šalli. Saspiest līdz 40 minūtēm. Šo procedūru vislabāk izdarīt naktī.

Efektīvas tautas receptes bronhīta ārstēšanai

Recepte 1 - augu eļļa bronhīta ārstēšanai. Veikt ceturtdaļu tasi nerafinētas augu eļļas un vāra to ūdens vannā. Pēc tam paņemiet lielu dvieli, iemērciet to ar siltu (ne karstu) eļļu un ievelciet pacientu. Dvieļu var piestiprināt ar pārtikas iesaiņojumu un papildus nosegt ar siltu segu. Šī eļļas vanna ir piemērota pieaugušajiem un bērniem.

2. recepte - sviests no slimības. Tātad, mēs paņemam 1 tējkaroti sviesta, 2 tējkarotes dabiskā medus, ievietojam sastāvdaļas emaljas traukā un ieliekam uz plīts. Maisiet produktu, līdz veidojas viendabīga masa. Ļaujiet tai atdzist un nomazgāt ar maisījumu, neberzējot to ķermenī. Augšpusē var apvilkt plēves. Dariet to nedēļu, un jūs jūtaties atviegloti.

Recipe 3 - burkāni un saulespuķu sēklas bronhīta ārstēšanai. Mēs ņemam burkānu un saulespuķu sēklas, aizmigt pudelē, ielej ūdeni un alkoholu vienādās proporcijās. Rīks jāieņem 3 reizes dienā un 1 ēdamkarote starp ēdienreizēm. Tinktūra nevar būt kaut kas, ko dzert vai pielīmēt. Pēc dažām dienām jūs jutīsieties daudz labāk.

Recipe 4 - iekšējais tauku no bronhīta. Šai receptei ir nepieciešamas šādas sastāvdaļas: speķis, griķu medus, nesālīts sviests, cukurs. Mēs izmantojam visus 500 g komponentus un sajaucam, izkausējam un izkāšam caur marles iekšpusi. Pēc tam uzkarsējiet produktu uz plīts 5 minūtes. Tad pievienojiet 3 ēdamkarotes kakao pulvera un uzliek uz plīts vēl 7 minūtes (ielej medu beigās, lai tā nezaudētu barības vielas). Zāles ir gatavas. Tas jālieto tikai no rīta tukšā dūšā un 1 ēdamkarote, saspiests piens.

5. recepte - vasks un medus. Paņem 250 g ziedu medus, 250 g sasmalcinātu vasku, 250 g saulespuķu eļļas, 250 g priedes sveķu. Ielejiet visas sastāvdaļas pannā un uzliek uguni, labi maisot, bet nejaucot maisījumu līdz vārīšanās temperatūrai. Pēc izejas jūs saņemsiet 1 litru maisījuma. Ielieciet to ledusskapī.

Šo rīku var dot pat bērniem. Izmantojiet to 1 tējkarote 30 minūtes pirms ēdienreizēm, nomazgājot ar pusi glāzi karsta piena. Pirms bankas darbības beigām Jūs aizmirsīsiet par bronhītu.

Recepte 6 - ieelpošana ar jūras sāli. Laba palīdzība bronhīta ieelpošanā. Jūras sāli ielej nelielā katliņā vai pannā un karsē. Karstā sālē pievienojiet sasmalcinātu garšaugu kolekciju: savvaļas zemenes lapas, savvaļas meža ziedus, melnādainas zaļganas ziedus, timiāna zāli. Varat arī pievienot priežu pumpurus. Ieelpošana notiek parastajā veidā: nolieciet uz pannas. Uzklājiet ar dvieli un elpojiet pāri. Sāls ir jāņem tikai jūrā, jo tajā ir daudz barības vielu. Pēc procedūras klepus pazemināsies, bronhi paplašināsies, un krēpas izceļas labāk. Pietiek, ja tiek veiktas vairākas šādas inhalācijas un bronhīts.

7 receptes - adatas un priežu pumpuri. Ielej 1 ēdamkaroti priežu pumpuru ar vienu glāzi verdoša ūdens, pēc tam tvaicējiet maisījumu 30 minūtes un uzberiet 15 minūtes. Gatavajam produktam ir dezinfekcijas un atkrēpošanas efekts. Paņemiet rīku 1 ēdamkarotei 3 reizes dienā.

Pamatojoties uz priežu pumpuriem var ieelpot. Tie palīdz viegli pamanīt elpošanu. Turklāt no adatām izrādās lielisks vitamīnu dzēriens. Lai to sagatavotu, jums ir nepieciešamas 4 glāzes ziemas adatas, ielej 1 litru auksta ūdens un pievieno 2 tējkarotes 5% sālsskābes. Infūzija jāievieto tumšā vietā uz 3 dienām, un tad gatavais produkts jāievieto pusglāzē.

Īpaši uzturs ar bronhītu

Hroniskā bronhīta gadījumā ir lietderīgi veikt fizioterapiju, tai skaitā elpošanas vingrinājumus, kuru mērķis ir uzlabot bronhu muskuļu darbu.

In bronhīts, uzturs ir svarīga loma. Tā kā ķermenis ir smaga stresa apstākļos, tam ir nepieciešama laba barība. Pacientam ieteicams ēst 4-6 reizes dienā. Uzturā vajadzētu būt daudz olbaltumvielu pārtikai, tauku un ogļhidrātu proporcijā joprojām ir normāls.

Ļoti svarīgi ir nodrošināt, lai slimības laikā no pārtikas tiktu saņemts pietiekams daudzums A, C un E vitamīnu, kā arī ir paredzēti lieli karstie dzērieni bronhīta ārstēšanai. Visnoderīgākie liepu ziedu novārījumi, tēja ar medu vai aveņu ievārījumu, dabiskās dārzeņu un augļu sulas un tīra ūdens.

Ar bronhītu ir lietderīgi ēst daudz sīpolu. Tas darbojas kā pretmikrobu, pretvīrusu un atsperojošs līdzeklis, efektīvi atšķaidot krēpu. Sīpolus var pievienot dārzeņu salātiem, pirmajā un otrajā kursā.

Hroniskā bronhīta gadījumā cigoriņi un medus līdzekļi palīdz ļoti labi. Lai to sagatavotu, cigoriņu saknei ir jāizžāvē, sasmalcina līdz pulverveidai, pievienojiet medu 1: 2 (divas daļas medus vienai cigoriņu daļai). Ņemiet šo rīku 3 reizes dienā un 1 tējkaroti.

Kopumā uzturam jābūt līdzsvarotam un proteīnam. Noteikti dzeriet daudz ūdens un siltu dzērienu.

JMedic.ru

Hronisks bronhīts ir bronhiopulmonālās sistēmas iekaisuma slimība pieaugušajiem, kas attīstās biežu augšējo un vidējo elpceļu akūtu bojājumu rezultātā (rinīts, faringīts un traheīts). Pieaugušo slimību raksturo temperatūra, sāpes krūtīs un klepus ar krēpu atdalīšanu. Hronisku bronhītu var efektīvi ārstēt mājās.

Slimības pazīmes

Slimības simptomi sastāv no sarežģīta ķermeņa bojājuma ar intoksikācijas produktiem un tiešu iesaistīšanos bronhu koku procesā, un tāpēc tie ir sadalīti:

Intoksikācijas simptomi, kas ietver:

• ķermeņa temperatūras paaugstināšanās līdz 38 0 С un vairāk;
• drudzis;
• pastiprināta svīšana;
• drebuļi;
• galvassāpes;
• palielināts nogurums;
• darba spējas, atmiņas, uzmanības samazināšanās;
• slikta dūša;
• apetītes trūkums vai samazinājums;
• apātija;
• vispārējs vājums.

Bronopulmonālās sistēmas bojājumu simptomi, kas ietver:

• deguna sastrēgumi;
• iekaisis kakls, sliktāks rīšanas gadījumā;
• sāpes krūtīs;
• sastrēguma sajūta krūtīs;
• klepus, kas slimības paasinājuma sākumā ir sauss un izplūdis, un pēc vairākām ārstēšanas dienām kļūst slapjš, ar krēpu atdalīšanu.

Tautas ārstēšana

Hroniska bronhīta ārstēšana ar tautas līdzekļiem ir viena no efektīvākajām ārstniecības metodēm mājās.

Ir vairāki veidi:

Augu terapija

1. Sage herb ar ziediem nožūt un karbonāde ar blenderī. Zāles satur mucolītiskās īpašības (palīdz mazināt krēpu viskozitāti un tādējādi veicina tā labāku noņemšanu). 1 ēdamkarote (15 grami) no iegūtā maisījuma jāizlej ar vienu glāzi karsta piena un jāļauj atdzist līdz istabas temperatūrai. Pieaugušie lieto zāles vienu reizi dienā naktī. Tādā veidā 1–1,5 mēnešu laikā ir iespējams izārstēt bronhītu.
2. Dekoratīvās stiebra auga zāli un ziedus sasmalcina un žāvē tumšā, sausā un vēdināmā telpā. Šim augam ir antibakteriāla un antitussive iedarbība, kavējot klepus centrālo centrālo nervu sistēmu. 1 ēdamkarote (15 grami) sausā maisījuma tiek ielej glāzi silta ūdens, vārīta uz plīts un vāriet zemā siltumā apmēram 15–20 minūtes un filtrē. Uz buljona pievienojiet vārītu ūdeni, lai pagatavotu veselu glāzi. Šāda ārstēšana ir paredzēta pieaugušajiem 50 ml (¼ glāze) pirms ēšanas 4 reizes dienā. Ja rodas sāpes vēderā vai grēmas, šīs zāles jālieto pēc ēšanas.
3. Plantaines lapām ir pretsāpju un atslābinoša iedarbība, kas tiek panākta, samazinot bronhu stobra šūnu radīto gļotu daudzumu un stimulējot bronhu epitēlija blakusdobumu kustību, kā rezultātā tiek atbrīvots bronhu koks. Lapas ir jāžāvē un sasmalcina, izmantojot maisītāju. 4 ēdamkarotes sausā maisījuma ielej 1 litru verdoša ūdens un ļauj tam nostāvēties 2–3 stundas tumšā, sausā vietā. Pieaugušajiem tiek dota 50–70 mg (1/3 glāze) 2-3 reizes dienā pēc ēšanas. Lai pilnībā izārstētu bronhītu, tas aizņem 3-4 nedēļas. Plantain stimulē sausā klepus pārveidošanos mitrā.
4. Ledum herb, violetā zāle, piparmētru lapas, kumelīšu un kliņģerīšu ziedi, lakricas saknes tiek ņemtas vienādās proporcijās un sasmalcinātas, izmantojot gaļas mašīnu, pārtikas pārstrādātāju vai blenderi. Šai garšaugu kolekcijai ir bronhodilatators, atslābinošs līdzeklis un baktericīdā darbība. 2 ēdamkarotes maisījuma tiek pildītas ar 2 glāzēm verdoša ūdens un ievadītas 30 minūtes. Pieaugušajiem tiek ordinēti 100 mg (½ glāze) 2-3 reizes dienā. Jau pēc divām šādām ārstēšanas dienām slimības simptomi kļūst mazāk izteikti un līdz otrās nedēļas beigām gandrīz pilnīgi pazūd.
5. Ņem 2 ēdamkarotes sasmalcinātu lapu māte un pamāte, plantain, lakricas sakne un ielej 1 litru ūdens. Sasildiet maisījumu līdz vārīšanās temperatūrai un atstājiet uz lēnas uguns 20–25 minūtes, pēc tam atdzesējiet un atdzesējiet. Buljons tiek piešķirts pieaugušajiem 100 ml (½ tase) 3 reizes dienā. Simptomi pārstāj traucēt pacientu jau 3. - 5. ārstēšanas dienā, jo šīs augu kolekcijas ir labi atslābinošas, baktericīdas un mukolītiskas.
6. Ņem vienādās daļās salvijas zāli, priežu pumpurus, anīsa augļus, Althea saknes, Oregano zāli un pākšus un karbonāde, izmantojot blenderi vai gaļas mašīnā. Šai krūšu kolekcijai ir antitussive, mucolytic un antibakteriāla iedarbība. 60 g maisījuma (4 ēdamkarotes) pārlej verdošu ūdeni un ļauj tam pagatavot 15–20 minūtes. Ir nepieciešams pieņemt no rīta un vakarā tukšā dūšā uz 200 ml (1 stikls). Lai ārstētu bronhītu un atbrīvotos no slimības simptomiem, pietiek ar infūziju 3-4 nedēļas.

Augu ārstēšanai jāsāk ar nelieliem daudzumiem un atšķaidījumiem, jo ​​bieži var rasties alerģiskas reakcijas. Šajā rakstā ir parādīta vidējā ārstniecības augu deva pieaugušajiem. Pirms ārstēšanas uzsākšanas ar vienu vai otru sastāvdaļu ieteicams informēt ārstu. Un jums vajadzētu arī zināt, ka daži garšaugi un zāles nav savstarpēji savietojami.

Terapija ar dzīvnieku izcelsmes produktu izmantošanu

Badger taukus var patērēt tīrā veidā (kapsulas, šķīdums) vai pievienot citām līdzvērtīgām sastāvdaļām un iegūt augstas kvalitātes zāles mājās.

Badger tauki ir viela, kas uzkrājas grauzēju zemādas audos un kalpo kā enerģijas un barības vielu krātuve visā ziemas guļas periodā.

Badger tauki satur tādas vielas kā:

• A, E, D grupas taukos šķīstošie vitamīni;
• B, C grupas ūdenī šķīstošie vitamīni;
• folijskābe;
• polinepiesātinātās taukskābes (glicerīns, gamma-linolēnskābe uc);
• aminoskābes;
• linolskābe.

Šis āmuru sastāvs stiprina imūnsistēmu, baktericīdai ietekmē iekšējos orgānus, un šajā gadījumā bronhopulmonārā sistēma uzlabo bronhu drenāžu, veicina krēpu labāku noņemšanu un ķermeņa vispārējā stāvokļa normalizēšanos.

1. Lai ārstētu vai novērstu slimības rašanos, tiek parakstītas 0,25 g smalku tauku kapsulas. Šis zāļu izlaišanas veids ir visērtāk lietojams. Pieaugušie lieto 1 kapsulu 2 reizes dienā ar siltu pienu vai tēju līdz 30–400С. Ārstēšanas kurss ir 2-4 nedēļas.
2. Badger tauki šķīdumā tiek izmantoti hroniska bronhīta ārstēšanai mājās un 1 tējkarote 3 reizes dienā 1 mēnesi. Zāles specifiskā garša ir ļoti spēcīga.
3. Līdzekļi, kas sagatavoti mājās, pamatojoties uz āpšu taukiem:
   • Ūdens vannā izkausējiet 4 ēdamkarotes (60 g) ogu tauku, 100 g vidēji tauku sviesta un 200 g tumšās šokolādes. Labi samaisa un atdzesē. Šāda ārstēšana tiek ievadīta 1 tējkarote 3 reizes dienā, un pēc dažām dienām vispārējais stāvoklis uzlabosies.
   • 45 grami (3 ēdamkarotes) bumbieru tauku sajauc ar 2 ēdamkarotes šķidrā medus un labi samaisa. Piešķirti pieaugušajiem 1 tējkarote 3 reizes dienā 1 stundu pēc galvenās maltītes. Ārstēšanas kurss ir 1–1,5 mēneši. Pēc 3-5 mēnešiem jūs varat atkārtot šīs zāles lietošanu, lai novērstu.
   • 15 gramus (1 ēdamkarote) alvejas sulas, 30 gramus (2 ēdamkarotes) āpšu eļļas, 5 gramus (1 tējkarote) sausā kakao pulvera, 5 ml (1 tējkarote) brendija rūpīgi samaisa un karsē ūdens vannā. Iegūtais maisījums ņem 5 ml 1 reizi dienā 2 stundas pēc ēšanas vai 1 stundu pirms ēšanas. Ārstēšanas kurss ir vidēji 2-3 nedēļas.

Kompresijas terapija

Efektīva tautas ārstēšanas metode mājās ir lietojumprogrammas vai kompresijas uz krūtīm un muguras. Taču šāda procedūra jāveic tikai pēc ķermeņa temperatūras normalizēšanas un vispārējas intoksikācijas simptomu trūkuma.

1. Eļļas kompresija uz saulespuķu (augu) eļļas bāzes.
   Jums ir jāieņem 2 ēdamkarotes augu eļļas un jāpievieno 2 ēdamkarotes sausas sinepju pulvera un 2 ēdamkarotes šķidruma. Šīs sastāvdaļas ir labi sajauktas un uzklātas uz muguras ādas. Uz tā uzlieciet polietilēnu vai izsekošanas papīru uz muguras un ietiniet to ar leju vai segu. Saspiest pa nakti.
2. Medus komprese, pamatojoties uz maija medu.
   Ņem 3 daļas medus, 2 daļas alvejas sulas un 1 daļu degvīna. Sildiet maisījumu līdz 400 ° C un novietojiet uz muguras ādas, uzlieciet augšpusē papīra lapu un ietiniet ar pūkainu šalli. Saspiest, cik vien iespējams, jātur nakti.
3. Alkohola kompresija.
   Sajauc 1 ēdamkaroti alkohola vai degvīna, 2 ēdamkarotes zosu vai jēra tauku, 1 tējkarote sausu sinepju pulveri un 4 krustnagliņas smalki sagrieztiem ķiplokiem. Izmantojiet maisījumu, lai berzētu aizmugurējo ādu, uzlieciet virspusē polietilēnu un ietiniet segu. Mājās šāda kompresija tiek veikta pēc iespējas vairāk par visu nakti, bet ne vairāk kā reizi nedēļā.

Kompreses sasilda krūškurvja un muguras ādu, kas uzlabo krēpas izsīkšanu un novērš sausa klepus. Šī procedūra uzlabo arī vietējo asinsriti, kas palīdz ātri un efektīvi attīrīt bronhus.

Ieelpošanas terapija

Hroniska bronhīta ieelpošana jālieto ne agrāk kā 5 dienas pēc slimības sākuma un tikai pēc temperatūras atgriešanās normālos skaitļos un intoksikācijas simptomi pazūd. Mājās inhalators var tikt ražots vairākos veidos:

1. Ieelpošana, izmantojot pannu - pievienojiet inhalējamās sastāvdaļas verdošā ūdenī, noņemiet no krāsns, ļaujiet atdzist 10 minūtes, noņemiet vāku un ieelpojiet tvaikus, iepriekš pārklājot ar frotē dvieli.
2. Ieelpošana ar tējkannu. No bieza papīra sagrieziet konusu, kura šaurā daļa cieši pieguļ tējkanna degunai, un plats ir jāpārklāj uz deguna un mutes. Pievienojiet verdošajam ūdenim nepieciešamās sastāvdaļas, noņemiet tās no siltuma un ieelpojiet.

Receptes ieelpošanai

1. 4 tējkarotes sodas bez kalna pievieno vienu litru vārīta ūdens. Šādas ieelpošanas daudzums reizi dienā, šī rīka lietošanas ilgums ir 5-6 dienas. Cepamo sodas vietā jūs varat izmantot Borjomi tipa sārmu minerālūdeni, ko ielej katliņā vai tējkannā un karsē. Sārmains šķīdums palīdz samazināt krēpu viskozitāti un stimulē atkrēpošanas procesus.
2. 2 vidēji sīpoliem un 2 lielām ķiploku galviņām sasmalcinātas un piepildītas ar ūdeni proporcijā no 1 līdz 10. Šī ieelpošana ir pretvīrusu, pretprotozoāls (iznīcina vienkāršākos mikroorganismus), antibakteriāla un pretsēnīšu iedarbība.
3. 4–5 mazie kartupeļi, iepriekš vārīti. Kartupeļos ir daudz antioksidantu un pretvīrusu komponentu, kas stimulē imūnsistēmu un palīdz attīrīt bronhu koku.
4. Ārstniecības augi un augi: kumelīšu ziedi, piparmētru zāle, salvijas zāle, kadiķis, ciedra adatas, priedes, egle, priežu pumpuri, asinszāles zāle, liepu ziedi, lavanda, oregano, eikalipta lapas, lakricas sakne, miltu lapas. Varat izmantot vienu no iepriekš minētajiem rīkiem un apvienot 2 vai vairāk no tiem. Kā sagatavot šķīdumu: 3 ēdamkarotes ar nelielu virsmu, pulverveida žāvētiem garšaugiem, ielej 1 litru ūdens un praktiski uzkarsē ūdens vannā. Buljonam ir atļauts ievadīt 10 minūtes un pēc tam pavadīt inhalāciju. Iepriekšminēto garšaugu buljoniem ir bronhodilatators, mucolītisks un pretsāpju līdzeklis.
5. Eikalipta, priežu skuju, priežu, tējas koka, sandalkoka, citronzāles, kadiķa, ciedra, bergamotes, timiāna, egles ēteriskajām eļļām piemīt pretitusīvs, antibakteriāls un mukolītisks efekts. Pietiekami 1 tējkarote līdz 2 litriem ūdens ieelpošanai. Ēteriskās eļļas ir baktericīdie līdzekļi.

Ieelpojot

Procedūra ilgst aptuveni 15–20 minūtes. Ir nepieciešams dziļi un vienmērīgi ieelpot tvaiku. Bronču slimību gadījumā ir nepieciešams ieelpot un izelpot tikai caur muti, lai labvēlīgās vielas, kas atrodas pārī, nepaliktu deguna blakusdobumos, bet tieši ieiet bronhos. Pēc dziļas elpu ieteicams 2-3 sekundes ieelpot, lai panāktu labāku terapeitisko efektu.

Ieelpošana jāveic pēc ēšanas un vislabāk naktī pirms gulētiešanas. Pēc procedūras veikšanas stundu, jums ir jābūt klusam, neiet ārā, nesmēķējiet un neiesaistieties vokālā.