Ēteriskās eļļas aukstumam un gripai

Augu eļļu priekšrocības ar brīnišķīgu smaržu runāja senos laikos. Ēteriskās eļļas aukstumam un gripai - lielisks līdzeklis, pateicoties to īpašībām, organisms saņem daudz dziedinošu elementu.

Anotācijās ir rakstīts, ka pat sīva mēris tika uzvarēts cilvēkiem, kuri izmantoja ēteriskās eļļas. Saskaņā ar leģendu, viņus radīja mēris doktors, kuram bagātāko grupu pārstāvji slepeni devās. Ēteriskās eļļas ir izmantotas arī gripas profilaksei epidēmiju laikā. Kā, acīmredzot, tikai patīkams aromāts var tikt galā ar visgrūtākajām slimībām? Lai to izdarītu, jums ir jāsaprot, kā rodas elpceļu slimības un kādas īpašības ir eļļas.

Kas ir gripa, kā un kad tas notiek

Saskaņā ar pētījumiem ir vairāk nekā 200 gripas vīrusu veidi. Cilvēce ir piedzīvojusi vismaz 18 lielas epidēmijas, slimība viegli šķērsoja valstu un kontinentu robežas. Un tagad, katru gadu vairākas reizes cilvēki tiek pakļauti citam epidēmijas vilnim. Ja vīruss nav mutējis, vakcīna tika izveidota tikai vienu reizi. Bet ir jauni celmi, no kuriem tiek veidotas arvien jaunas vakcinācijas.

Daudzi cilvēki sajauc gripu un ARVI, bet tie ir pilnīgi atšķirīgi. Jūs varat tos atšķirt pēc simptomiem.

Kad pirmo reizi notiek SARS:

• deguna sastrēgumi, iesnas;
• iekaisis kakls, klepus;
• asarošana.

Cilvēka gripas gadījumā ir citas pazīmes:

• galvassāpes;
• vājums, reibonis;
• sāpes acīs;
• augsts drudzis;
• sāpes muskuļos, locītavās.

Gripas nekavējoties neizdodas, un vēlu simptomu dēļ var rasties komplikācijas:

• pneimonija;
• iekaisums trahejā, bronhos;
• vidusauss iekaisums, sinusīts utt.

Svarīgi: īpašs komplikāciju drauds ir zīdaiņiem un veciem cilvēkiem, kuriem ir zema imunitāte. Ja bērnam uz ķermeņa ir nezināmas etioloģijas izsitumi, ir krampji - nekavējoties vērsieties pie ārsta. Šādos gadījumos bērna dzīve tiek ieskaitīta minūtēs.

Elpošanas ceļu slimību diagnostika un ārstēšana

Ir nepieciešams sazināties ar speciālistiem pat pirms epidēmiju rašanās, par kuru, starp citu, tie tiek izpūstas visos galos. Svarīgs un spēcīgs ierocis ir vakcinācija. Pateicoties vienkāršai vakcīnai, cilvēki vieglāk panes slimību vai vispār nav inficēti. Ēteriskās eļļas ir noderīgas arī aukstuma un gripas profilaksei.

Ja tā gadās, ka nav vakcīnu, ārsts nozīmēs pretvīrusu terapiju, kā arī pretdrudža, antibakteriālu, pretiekaisuma līdzekļu, antihistamīna līdzekļu lietošanu. Ne pārāk daudz izmantot netradicionālu pieeju noslēpumus, kas ietver saaukstēšanās un gripas aromātiskās eļļas.

Plaša gripas un SARS ārstēšana

Aromātiskas ekstrakcijas izmantošana, zāles ļauj atbrīvoties no slimības simptomiem un smagām formām, ja tās ir kombinētas ar citām ārstēšanas metodēm:

1. Šķidruma uzņemšana. Tēja, zāļu tējas, kompoti, sulas, želeja, tīrais ūdens - tas viss ir slims cilvēka uzturs. Slimības laikā iekšējie orgāni cieš, jo vīruss iekļūst asinsritē un notiek saindēšanās - intoksikācija. Toksīnus var noņemt tikai ar šķidruma palīdzību, ti, dzerot daudz ūdens.
2. Atbilstība gultas atpūtai. Kad slimība cieš no imūnsistēmas, tās rezerves ir izsmeltas. Ja cilvēks nodarbojas arī ar fizisku piepūli, tad nebūs iespējas cīnīties ar vīrusiem un radīsies visgrūtākās paasinājumi.
3. Gaisa ventilācija. Telpai, kurā atrodas inficētā persona, jābūt vismaz 4 reizes dienā. Vīruss vairojas ar sausu, stagnētu gaisu, un optimālais mitrums ir katastrofāla atmosfēra.

Kas ir aromātiskās eļļas pret gripu un citām slimībām?

Cilvēki ilgu laiku izmanto dažādu augu eļļas, un tas ir jauki, katram no tiem ir brīnišķīgs aromāts. Tāpēc nav nepieciešams būt apmierinātam ar nepatīkamu „dzintaru”. Galvenie nosaukumi ir eļļas:

• eikalipts;
• koriandrs;
• kanēlis;
• lavandas;
• hysop;
• citrona;
• oranža;
• tējas koks;
• manuka;
• egle;
• saro;
• priedes;
• timiāns utt.

Visu sarakstu nav iespējams uzskaitīt, pasaulē ir simtiem tūkstošu augu, kuru saspiešana ir ārstnieciskas īpašības: baktericīds, pretiekaisuma, tonizējošs. Tie satur flavanoīdus, antioksidantus, antiseptikas līdzekļus.

Aromamasla aukstumam un gripai

Aromātisko ekstraktu lietošanas metodē dominē noteikti augi, kas paredzēti elpceļu slimību ārstēšanai. Katrai no tām ir spēcīgas īpašības un tas ietekmē konkrētu valsti.

1. Citronu eukalipta eļļa - pretiekaisuma iedarbība. Uzklājiet ar iesnas, aizliktu degunu.
2. Lemon - stimulē jaunu balto ķermeņu veidošanos asinīs. Regulē asinsriti, ir pretvīrusu spējas.
3. Lavandas - antiseptiskas, spēcīgas pretiekaisuma, pretmikrobu un pretvīrusu īpašības. Noņem elpceļu tūsku, stagnāciju.
4. Piparmētru (piparmētru) - spēcīgu atkrēpošanas efektu, atšķaida krēpu, palielina gļotu sekrēciju. Bieži izmanto smidzinātājiem, inhalatoriem. Kontrindicēts bērniem.
5. Pine - mazina pietūkumu, paplašina elpceļus, mazina sāpes balsenes.
6. Tējas koks - pretiekaisuma, antibakteriāla, baktericīda iedarbība, mazina deguna, rīkles, bronhu pietūkumu.
7. Timiāns - tiek lietots kopā ar citām eļļām: citronu, eikaliptu, tējas koku. Efektīvi tikt galā ar sastrēgumiem, tūsku, iesnas, ir pretmikrobu un pretiekaisuma īpašības. Tas ir kontrindicēts cilvēkiem ar augstu asinsspiedienu.
8. Rozmarīns - mazina galvassāpes, rīkles, paplašina bronhus, uzlabo garastāvokli, palielina vitalitāti, enerģiju. Nav ieteicams augstam asinsspiedienam.
9. Līdzvērtīga - pretvīrusu, imūnmodulējoša iedarbība. Palielina vitalitāti, toņus, mazina gripas simptomus - galvassāpes, sāpes muskuļos un locītavās.
10. Monarda Dudchataya izmantoja, lai attīrītu gaisu pacienta telpā. Iznīcina visu veidu vīrusus, baktērijas un sēnītes. Ieelpojot, tas iznīcina vīrusu kolonijas elpceļos.

Ēteriskās eļļas saaukstēšanās un iesnas gadījumā

Pieteikumam ir jāiegādājas noteikta spin aptiekā vai kosmētikas veikalā. Efektīvāk izmantojiet aromalampu, pateicoties kam maksimālā eļļas iztvaikošana.

Recepte 1. klasiskā kompozīcija. Vienā traukā ir nepieciešams sajaukt piecus pilienus apelsīna, krustnagliņa, lavandas un kanēļa eļļas. Ielej ūdeni lampā un 10 pilienus kompozīcijas. Aizdegiet uguns zem iztvaicētāja un telpā valda pārsteidzošs aromāts.

Svarīgi: ir nepieciešams veikt aromātiskas procedūras atsevišķā telpā, kurā nav iekļauta pārējā ģimene, kā arī četru kāju mājdzīvnieki.

Kāda veida aukstās un gripas eļļas jūs visu laiku vari pārvadāt? Šādu jautājumu uzdod tie, kam ir pieejams aromakulons. Jūs varat viegli pielietot iepriekš aprakstīto kompozīciju, lai aizpildītu ne tikai kulonu, bet arī maisiņu maisa. Pietiek, ja vairākas reizes dienā saņemsiet salveti, lai to elpot, un inficēšanās draudi ar gripu tiks samazināti.

2. recepte - klepus un aizlikts deguns. Pie kabatas lakatiņa kompozīcija: 5 pilieni apelsīnu un 4 piparmētru eļļas. Salokiet kabatas lakatiņu četras reizes un ievietojiet hermētiskā traukā. Elpojiet ik pēc pusstundas, un deguns tiks iztīrīts un elpots.

Recipe 3. - ārstēt klepus. Aukstuma un gripas gadījumā cilvēki cieš no šausmīga, mocoša klepus, īpaši naktī. Aromterapija ar gripu un aukstumu palīdzēs jums gulēt mierā:

• timiāna eļļa - 2 pilieni;
• lavandas - 5 pilieni;
• saro - 5 pilieni;
• sfērisks eikalipts - 8 pilieni;
• Kosovas eļļa - 2 ēdamkarotes.

Sastāvdaļas sajauciet stikla traukā ar tumšu stiklu, nakti berzējiet ar balzamu. Jūs varat izmantot arī vīraksus kā berzes (5 pilienus) un iepildīšanai aromāta lampā.

Kakao sviests aukstumam un klepus

Pēc pieredzējušu ārstu domām, pat narkotiku aromāts var pievienot slimības slimniekam vitalitāti. Kāda ir tās unikalitāte, kādas sastāvdaļas ļauj izārstēt saaukstēšanos un sāpīgu klepu dažu dienu laikā?

Vārds pats par sevi runā par izcelsmi, tas ir saspiežot taukus no šokolādes augu pupiņām. Kosmētikas ražošanā ietilpst daudzu konditorejas izstrādājumu sastāvs, ko izmanto parfimērijā. Kakao sviesta īpatnība ir priekšrocību masa un blakusparādību absolūta izslēgšana. Tās ārstē ne tikai elpošanas, bet arī ādas slimības, problēmas ar muskuļu un skeleta sistēmu, ginekoloģiju, nieru, aknu, kuņģa-zarnu trakta, locītavu iekaisumu utt.

Sakarā ar alkaloīdu, vitamīna C, E, A saturu kakao sviests tiek izmantots, lai ārstētu sāpīgus klepus un iekaisuma procesus elpošanas orgānos.

• Izkausējiet tējkaroti siltā pienā, dienas laikā varat dzert 6 glāzes dzērienu.
• Izkausējiet kādu narkotiku un berzējiet pacientu - krūtīm un muguru, iesaiņojiet, procedūra vislabāk tiek veikta pirms gulētiešanas.

Ēteriskā eļļa pret aukstumu un gripu

Senos laikos, kad mēris bija nikns, cilvēki valkāja īpašas maskas, kas, kā viņiem šķita, bloķēja cilvēkus iekļūt vīrusos un baktērijās. Protams, tas nepalīdzēja, mikroorganismi spēj iekļūt makroporās. Bet plague Doctor radīja gripas ēteriskās eļļas, un tās nebija pieejamas visiem.

Tagad vēlreiz, jebkura tropiskā auga saspiešanu var iegādāties aptiekās. Ir svarīgi ticēt ārstēšanas panākumiem un patīkamiem aromātiem noteikti palīdzēs tikt galā ar slimībām.

Ēteriskās eļļas aukstumam un gripai

Aromterapija nonāks glābšanas laikā aukstajā sezonā. Pāris pilieni ēteriskās eļļas saaukstēšanās gadījumā palīdzēs novērst rinītu, klepus, pazemināt temperatūru un kopumā uzlabo labklājību. Lielāko daļu ēterisko eļļu raksturo pretvīrusu iedarbība, kas palīdz tikt galā ar saaukstēšanos un gripu. Lai panāktu maksimālu rezultātu, eļļas lietošana jāsāk ar pirmajām slimības pazīmēm.

Augsta efektivitāte

Daudzi pacienti vēlas zināt, vai eļļas ir efektīvas akūtas elpceļu vīrusu infekcijas gadījumā un kuras ēteriskā eļļa no saaukstēšanās un gripa ir visefektīvākā.

Viena no pieņemamākajām pretvīrusu eļļām ir egle. To bieži lieto atsevišķi, jo tas ir nepieciešams berzes un ieelpošanas gadījumā, taču vēl ir lielāks rezultāts, lietojot vielu kombinācijas. Eļļas papildinās tikai viena otras īpašības un uzlabos efektu.

Galveno terapeitisko sastāvu var pagatavot, apvienojot 50 ml olīveļļas ar 5 pilieniem rozmarīna, piparmētru un egles eļļas. Uzglabāt ledusskapī tikai tumšā stikla traukā. Šis rīks ir ideāli piemērots berzēšanai un masēšanai.

Produktīvās eļļas ir skujkoku, bet būtiskas aromātiskās eļļas saaukstēšanās gadījumā ir:

• nayoli;
• lavandas;
• eikalipts;
• tējas koks

Timiāna eļļa tiek izmantota, lai novērstu iekaisumu un sāpes rīklē, un majorāna ēteriskā eļļa ir ideāli piemērota temperatūras pazemināšanai un galvassāpju apkarošanai.

Starp visiem līdzekļiem ir tādas aromātiskās eļļas saaukstēšanās gadījumā, ko raksturo antibakteriāla un pretvīrusu iedarbība. Ja saaukstēšanās ir izraisījusi komplikācijas un kļuvusi par bakteriālu infekciju, tad izmantojiet tādas eļļas, kas novērš vīrusu izplatīšanos.

Tie ietver aromātiskās eļļas:

• bergamotes;
• eikalipts;
• rozmarīns;
• lavandas;
• manuka;
• kadiķis;
• tējas koks

ARVI ārstēšanā īpaša nozīme ir arī bāzes eļļai. Eksperti iesaka izmantot parasto augu eļļu, nevis kopējo vīnogu sēklu eļļu, jojobu, avokado, kviešu dīgstu.

Olīveļļa tiek uzskatīta par visefektīvāko pamatu. Pateicoties lielajam fitoncīdu un antioksidantu skaitam sastāvā, tas veicina ķermeņa aizsargspēku stiprināšanos, epidermas atjaunošanos un gļotādu mīkstināšanu.

Terapeitiskās īpašības

Ēteriskajām eļļām saaukstēšanās un iesnas gadījumā ir augsta veiktspēja, bet tikai tad, ja tās tiek izmantotas pareizi. Izvēlieties kādu labāku vielu ir ļoti grūti. Lai izvēlētos vislabāko terapijas variantu, ir jāņem vērā slimības etioloģija, slimības veids un kurss.

Ēteriskās eļļas no rinīta un saaukstēšanās ietekmē ķermeni šādā veidā:

• antivīruss: ģerāniju, citronu balzāmu, piparmētru, fenheli;
• antiseptiskie līdzekļi: tējas koks, krustnagliņa, rozmarīns, timiāns, kanēlis, patchouli;
• imūnstimulanti: kadiķis, eikalipts, mentols, kumelīte, roze, priede, lavanda;
• tonizējošs: sandalkoks, smaržkoks, roze, anīsa;
• pretsāpju līdzekļi: oranžs, oregano, mirtas, greipfrūts, timiāns;
• pretdrudža: bergamotes, piparmētras, lavandas, citrona, kumelītes, eikalipta.

Lielākā daļa ekspertu mēdz izmantot tējas koka eļļu. To raksturo milzīgs daudzums noderīgu īpašību. To lieto, lai novērstu akūtu iekaisuma procesu, brūču dzīšanu, epidermas atjaunošanos, ARVI ārstēšanu.

Kā pieteikties?

Eļļas var izmantot dažādos veidos. Ikviens izvēlas sev piemērotāko iespēju.

Karstā ieelpošana

Visefektīvākā metode saaukstēšanās ārstēšanai ir karstas inhalācijas. Lai to veiktu, nav nepieciešams iegādāties īpašu ierīci. Lai pabeigtu procedūras, izpildiet vienkāršās vadlīnijas:

1. Ir nepieciešams ielej ūdeni, kas sakarsēts līdz 90 grādiem, dziļā traukā.
2. Pievienojiet 3-4 pilienus vēlamās ēteriskās eļļas pret gripu.
3. Salieciet konteinera priekšā un nosedziet ar dvieli, lai izveidotu nelielu kupolu. Sāciet elpojošu aromātisku dziedējošu tvaiku.
4. Atkarībā no slimības simptomiem ieelpojiet muti vai degunu. Šajā gadījumā acīm jābūt aizvērtām.

Sesijām vajadzētu ilgt ne vairāk kā 7 minūtes, bet ieteicams sākt ar divām minūtēm. Procedūru ilgums ir jāpalielina tikai pakāpeniski. Darbības jāveic 2-3 reizes nedēļā, bet ne vairāk kā 7 dienas.

Pirms gulētiešanas jāveic viena sesija. Pēc manipulācijām 60 minūtes, maltītes nav atļautas, ir aizliegts ieelpot aukstu gaisu un veikt pēkšņas kustības.

Ja ir vēlme veikt terapiju tikai ar vienu ēterisko eļļu aukstumam, tad ir nepieciešams pārtraukt izvēli uz egles. Bet, ja deguna ejas ir stipri aizsērējušas un pastāv spēcīgs temperatūras pieaugums, tad dod priekšroku procedūrām ar piparmētru, tējas koka, rozmarīna, eikalipta eļļām. Lavandas eļļa jālieto pirms gulētiešanas, jo tas mazina simptomus un palīdz ātri aizmigt.

Aromāts

Aukstuma ārstēšanā ir svarīgi atcerēties par aromterapijas metodi - aromāta lampu izmantošanu. Pilns terapijas kurss, lai atbrīvotos no saaukstēšanās, ietver ikdienas procedūras 15 dienas. Turklāt, lai nostiprinātu rezultātu, būs nepieciešams izmantot vēl divas dienas. Pašas procedūras tiek veiktas 30 minūtes līdz pilnīgai pacelšanai līdz kājām.

Labākais maisījums ir 5 pilieni lavandas eļļas un 1 piliens piparmētru un eikalipta eļļas. Aromāta spuldze tiek ievietota telpā, kur pacients ir visbiežāk. Ir obligāti jānodrošina, lai medicīniskais gaiss neizplūst caur atvērtiem logiem un durvīm.

Vanna ar ēteriskajām eļļām

Ja tiek novēroti akūtu elpceļu vīrusu infekciju simptomi un stipra sasalšana, tad ir nepieciešams iepriekš uzņemt vannu ar tējas koka eļļu. Ja ķermeņa temperatūra nav paaugstināta, tad pirms gulētiešanas ieteicams lietot majorānu un lavandas eļļas.

Ir iespējams izšķīdināt 4 glāzes tējas koka, egles, eikalipta vai priedes eļļas glāzē piena. Pievienojiet vannā dzērienu un nogādājiet to ceturtdaļu stundu. Pēc procedūras noteikti izžāvējiet ādu, uzliekiet siltas zeķes, ietiniet sevi sega un labi sviediet.

Berzes

Sasmalcināšanas ar ēteriskajām eļļām saaukstēšanās un gripa metode ir ļoti efektīva kombinācijā ar ieelpošanu. Lai veiktu procedūru ar lielu karoti bāzi, pievienojiet līdz 10 pilieniem izvēlētās eļļas. Sastāvu rūpīgi iemasē ādā, līdz tas pilnībā uzsūcas.

Ja terapija ir apvienota ar ieelpošanu, tad berzēšana notiek pirms vai pēc procedūras. Svarīgi ir arī sesija pirms gulētiešanas.

Ēteriskās eļļas rinīta ārstēšanai

Ar aukstumu populārākie ir:

Tos izmanto tikai:

Lai veiktu masāžu, sekojiet norādījumiem:

1. 30 ml galvenās vielas atšķaida 3 pilienus iepriekšminētās vielas.
2. Iegūtais rīks, lai veiktu deguna un žokļa deguna punktu masāžu.
3. Masāža sānu sānu daļas.

Ir arī atļauts ievietot tamponus, kas samitrināti šajā ēterisko eļļu maisījumā, lai saaukstētos degunās.

Ēteriskās eļļas rīkles slimībām un spēcīga klepus

Eļļas efektīvi cīnās ar infekciju, izspiež gļotas no elpošanas trakta, vājina bronhu spazmas. Strādājot ar rīkles un elpceļu slimībām, parasti izmantojiet:

• egle;
• tējas koks;
• anīsa;
• salvija;
• eikalipts;
• ciedra priede;
• tui;
• rozmarīns;
• fenheļa

Biežāk vielas tiek izmantotas:

• vannas;
• kompreses;
• apūdeņošana;
• krūšu berzes;
• ieelpojot.

Eļļas palīdz izārstēt pat ar stenokardiju. Receptes ēterisko eļļu lietošanai aukstumā un gripa ir šādas:

1. Izskalot muti un kaklu. Pievienojiet lielu karoti piena un 4 pilienus timiāna eļļas, citrona vai salvijas uz silta šķidruma glāzi. Apstrādājiet pāris stundas ar sagatavoto sastāvu.
2. Saspiest ar alkoholu vai degvīnu. 30 ml degvīna pievieno 4 pilienus eļļas no egles vai piparmētrām. Kokvilnas marles losjons, lai ārstētu ar šķīdumu, un pusstundu piestipriniet pie kakla.
3. Berzes Iztīriet pēdas ar ciedru vai egles eļļu. Noteikti rūpīgi berzējiet epidermu. Pēc zeķu nēsāšanas un vilnas zeķes virsū.
4. Ieelpošana. Ārsti iesaka lietot 6 lielus karotes sāls un izšķīdināt tos litrā silta ūdens. Uzlieciet kompozīciju uz mazas uguns un uzvāra. Beigās pievieno 8 pilienus piparmētru eļļas. Elpojiet pa pāriem ceturtdaļu stundas. Ir iespējams izšķīdināt ēdamkaroti sodas litrā šķidruma. Samaisiet maisījumu līdz vārīšanās temperatūrai un pēc tam nometiet pāris pilienus joda un 6 pilienus salvijas eļļas. Sesijas ilgums ir aptuveni 10 minūtes.

Kā precīzi lietot recepti, pastāstīs ārstējošajam ārstam.

Ēteriskās eļļas saaukstēšanai bērniem

Kopš trīs gadu vecuma bērnu pediatri iesaka izmantot šādas ēteriskās eļļas saaukstēšanās gadījumā bērniem:

1. Lavanda Lieliski piemērots jebkuram ādas tipam. Palīdz tikt galā ar pīlingu un kairinājumu. Eļļa nomierina nervu sistēmu. To raksturo antiseptiska iedarbība.
2. Fenelis Nomierina kuņģi ar gāzi. To raksturo atkrēpošanas un spazmolītiska iedarbība. Tas ievērojami atvieglo pacientu ar bronhītu vai aukstumu stāvokli.
3. Bergamots. Tam ir labvēlīga ietekme uz augšējo elpceļu elpceļu infekcijām.
4. Kumelīte. Tam ir viegls nomierinošs efekts. Tas veicina atpūtu un mieru.
5. Sandalkoks Tas palīdz organismam atpūsties un veicina labu miegu. Tā aktivizē imūnsistēmu, aizsargājot organismu no infekcijām.

Visi kopā eļļas apvieno relaksējošu un nomierinošu efektu. Bet visproduktīvāko un drošāko uzskata par lavandas eļļu.

Bērniem, kas vecāki par 6 gadiem, ar aukstumu vajadzētu ieelpot un masēt krūtis ar šādu maisījumu: lavandas, kumelītes, tējas koka, eikalipta. Ņem 2 pilienus katras eļļas. Sajauc maisījumu deserta karotē augu eļļā. Dienas manipulācijas 10 minūtes vienu reizi dienā. Jums būs nepieciešams masēt kaklu, krūtis, mandeles, ceļus un elkoņus.

Arī aromātiskās eļļas bērniem ar saaukstēšanos var izmantot, lai izbaudītu telpas. Jums vajadzēs samaisīt kumelīšu eļļas pilienu ar 2 pilieniem katras eļļas: timiāna, mandarīna tējas koka.

Iespējams tos vienkārši nomest medaljonā un laiku pa laikam elpot. Ja Jums ir iekaisis kakls, pievienojiet pilienam lavandas eļļas glāzi ūdens, labi samaisiet un sakarsējiet. Mitriniet marles gabalu šķīdumā, piestipriniet krūtīm. Uzlieciet kompresi ar dvieli. Pēc pusstundas marle tiek noņemta, un bērns tiek apsildīts siltāk.

Ir atļauts patstāvīgi sajaukt vielas. Skujkoku eļļas nekavējoties cīnās pret aukstuma simptomiem. Krustnagliņa pozitīvi ietekmē vīrusu slimības. Kumelītei un ģerānijai raksturīga pretsāpju iedarbība. Kampara eļļai piemīt antibakteriālas īpašības un aktivizē uzmanību. Pareizi izmantojot mājas aromterapiju, rezultāts būs simts procentiem.

Ēteriskās eļļas saaukstēšanās novēršanai

Epidēmiju laikā ir ļoti svarīgi izmantot SARS profilaksi. Tad jums nebūs jādomā par nepieciešamību ārstēt šo slimību. Profilaktiskiem nolūkiem ir jāizvēlas imunostimulējošas un imūnmodulējošas eļļas. Ir iespējams izmantot ēteriskās eļļas pret saaukstēšanos, jo tas ir ērti: veikt relaksējošas pirtis, apšļākt ap dzīvojamo istabu, apgaismot īpašas lampas vai veikt terapeitisku masāžu.

Ēteriskās eļļas bērniem ar saaukstēšanos vislabāk lieto ieelpojot. Tā nav sāpīga procedūra, bet gluži pretēji - patīkama. Ieteicams izmantot ēteriskās eļļas, lai stiprinātu imūnsistēmu, aizsargātu organismu no vīrusiem un baktērijām, novērstu gripu un aukstumu:

Ēteriskās eļļas aukstuma novēršanai bērniem izvēlas individuāli ārstējošais ārsts. Jo agrāk terapija ir uzsākta, jo lielāka ir ātras atveseļošanās iespējamība. Uzsākta slimība ir daudz grūtāk ārstējama. Un tas nav fakts, ka novārtā atstātajā gadījumā šādas metodes palīdz uzlabot.

Tāpēc, kad parādās tikai pirmie simptomi, jums nevajadzētu būt slinkiem. Pēc iespējas ātrāk dodieties uz aptieku aromātisko eļļu iegādei no gripas un aukstuma.

Kontrindikācijas ēterisko eļļu lietošanai

Neraugoties uz efektivitāti, ēteriskās eļļas saaukstēšanās un gripas lietošanai ir vairākas kontrindikācijas.

• pirmajā grūtniecības trimestrī;
• alerģisks siena drudzis;
• bērniem līdz 7 gadu vecumam;
• kombinācija ar homeopātisko terapiju;
• jutīga epidermas klātbūtne;
• personīga neiecietība pret aromātiem;
• zīdīšana.

Eļļu izmantošana var izraisīt alerģiskas reakcijas.

Secinājums

Aukstuma laikā aromterapijai ir ļoti svarīgi izmantot tikai augstas kvalitātes un īstas eļļas. Lai nebūtu ieinteresēts, ko ēteriskā eļļa palīdz pret saaukstēšanos, jums jāievēro profilakses pasākumi un jārūpējas par sevi rudens-ziemas periodā. Bet, ja parādās pirmie ARVI simptomi, ārstēšana jāsāk nekavējoties.

Mana dzīve

Mājās kopšana sejai un ķermenim, noderīgi padomi sievietēm

Ēteriskās eļļas saaukstēšanās profilaksei un ārstēšanai, ARVI.

Kā pasargāt sevi no aukstuma

un gripas vīruss

Aukstā laikā ir liels daudzums ARVI, kuru izraisītāji ir vairāk nekā 200 veidu vīrusu. Lielākā sastopamība parasti notiek februārī.

Izdzīvot rudens-ziemas sezonā, ja nav bijusi akūta elpceļu vīrusu infekcija, tā bieži vien nav iespējama ne pieaugušajiem, ne bērniem. Varbūt tāpēc mēs uztveram vīrusu infekcijas kā kaut ko nekaitīgu, kam nav nepieciešama īpaša uzmanība.

Tomēr prakse rāda, ka, ņemot vērā aizsargājošo imūnreakciju vājināšanos, kas notiek vairumā no mums, infekciju sekas bieži vien ir
nopietnas sekas organismam.

TĀ KĀ IR ORVI?

ARVI ir infekcijas slimību grupa ar primāro augšējo elpceļu gļotādu bojājumu un akūta rinīta, laringīta, traheīta un bronhīta attīstību.

KAS BĪSTAMI NODROŠINĀTI ORVI?

Deguna gļotādas pietūkums akūta rinīta gadījumā

- gaisa traucējumiem elpošanas sistēmas apakšējās daļās (ir "skābekļa bads" un attiecīgi pazīstama ar visām galvassāpēm, nogurumu, samazinātu veiktspēju);

- apkures, gaisa mitrināšanas funkcijas pārtraukšana, putekļu daļiņu un ķīmisko toksīnu aizkavēšana un aizvākšana no ķermeņa ar cilificēto epitēliju;

- hroniskums (sakarā ar paranasālo sinusu fistulas pārklāšanos, aizplūšanas no tām), kas ir mānīgs, ir pakļauts ausu, deguna un rīkles slimību atkārtošanās gadījumiem, piemēram, sinusīts, frontīts, etmoidīts;

- sinuss bieži kļūst par sākumpunktu hroniska bronhīta, pneimonijas vai bronhiālās astmas attīstībā (jo tas ir cieši saistīts ar organisma alerģiju, izmaiņas vietējā un humorālā imunitātē);

- hronisku iekaisuma centru klātbūtne nelabvēlīgi ietekmē ķermeņa sirds un asinsvadu, urīna un citas sistēmas;

- ARVI, kam pievienots garš, sāpīgs klepus (attīstot traheītu un bronhītu), veicina smagas, neattiecināmas slimības, ko sauc par bronhektāzi, terapeitisko korekciju.

Sputam bieži ir lielāka viskozitāte, tās atdalīšana ir sarežģīta. Tā kā tā ir ideāla vide patogēnām baktērijām, tas izraisa to noturību un ilgstošo slimību gaitu.

Aukstuma un ARVI profilakse

Jebkura slimība ir vieglāka, lai izvairītos no ārstēšanas...

1 aromāta lampa

(saskaņā ar Sechenova nosaukto pētījumu institūtu ARVI varbūtību samazina par 50-80%). Tas ir saistīts ar ēterisko eļļu spēcīgajām pretvīrusu un antibakteriālajām īpašībām, kā arī to spēju optimizēt gaisa mitrumu (tas labvēlīgi ietekmē cilindriskās epitēlija funkciju), inaktivē gāzveida piesārņotājus un palielina putekļu absorbciju (mazākās putekļu daļiņas - transports, kuram patogēni iekļūst elpceļos). veidos).

Indikācijas: ieteicams pirmsskolas un skolas iestāžu, slimnīcu nodaļu un dzīvokļu telpu dezinficēšanai bīstamā rudens-ziemas periodā un slimnieku ARVI klātbūtnē.

Kontrindikācijas nav.

Metode: eļļas deglim pievieno vienu vai vairākas ēteriskās eļļas:

citronu (5-7 pilieni),

pačūlija, tējas koks (4-5 pilieni),

eikalipts (4-5 pilieni),

timiāns (3-4 pilieni),

Hysopisks (3-4 pilieni),

tīkams (3-4 pilieni).

Aromasureth ražo no 20 minūtēm līdz 2 stundām 2-4 reizes dienā.

Devas aprēķina 15 m2 telpā.

Ja aromāta lampu nav, sagatavojiet aromāta maisījumu tvertnē ar plašu kaklu un novietojiet to virs akumulatora.

Bērniem ieteicamā eļļas pulksteņa - mitrā tīrīšana.

2 Mitrā tīrīšana

- 10 ml viena no ēteriskajām eļļām: t

eikalipts, tējas koks, timiāns, hops, aromātisks vai citrona

pievieno 300 ml šķidras ziepes. Labi sakrata.

Katru dienu veiciet dzīvokļa mitru tīrīšanu, pievienojiet 10 ml šī maisījuma (1 ēdamkarote = 10 ml) vai 3-5 pilienus jebkura no uzskaitītajām ēteriskajām eļļām uz 5 litriem ūdens uz grīdas mazgāšanas ūdeni.

ieteikt citrona, eikalipta, piparmētras ēterisko eļļu,

• Bērniem, kas vecāki par sešiem gadiem - rozmarīns, timiāns, priede, egle.

3 rūdīšana

- inhalācijas profilakse - lasiet tālāk (saskaņā ar zinātniskajiem datiem, veicot aromterapijas kursus pavasarī un rudenī, bērnu grupās ARVI tiek reģistrēti 1,5-2,8 reizes retāk).

- duša ar ēteriskajām eļļām.

bieži sastopamas akūtas elpceļu infekcijas, hroniska bronhu-plaušu sistēmas iekaisums.

Akūtu infekciju laikā febrila perioda laikā nav iespējams uzsākt kursu.

• Metode:

5-10 litri auksta ūdens (sākotnējā temperatūra ir atkarīga no ķermeņa gatavības), pievieno 10-15 pilienus. ēteriskā eļļa (tējas koks, eikalipts), samaisa un pārlej. Procedūras laikā turiet acis aizvērtas.

- Vitamīnu profilakses kursi (ziemā un pavasarī).

SARS UN COLDS APSTRĀDE

• Nepiespiediet sevi ēst slimības vidū. Apetītes trūkums ir ķermeņa aizsargājoša reakcija, kuras mērķis ir novērst toksīnu uzkrāšanos organismā.
• Nesāciet lietot antibiotikas bez ārsta padoma, jo vīrusu intoksikācijas dēļ viņi bieži veicina alerģisku reakciju rašanos.
• Drudža laikā ievērojiet gultas atpūtu. Pēc temperatūras normalizācijas kustība būs izdevīga, veicinot plaušu ventilāciju.
• Izpildiet bagātīgo dzeršanas režīmu (ogu augļu dzērieni, zāļu tējas, piens ar Borjomi, dogrose infūzija).

1 Smags dzēriens

Rožu ziedu infūzijas sagatavošana

5 ēdamkarotes sasmalcinātu sauso ogu, pievieno 1 litru auksta ūdens. Uzlieciet uguni, vāriet 10 minūtes. Pieprasiet 8-10 stundas, noteciniet. Paņemiet 1 glāzi ik pēc 2-3 stundām (varat ar medu, ievārījumu).

Pēc katras lietošanas reizes izskalojiet muti ar siltu ūdeni. Ar gripu uz nedēļas ņemiet gurnu buljonu, pakāpeniski samazinot devu skaitu.

2 Ieelpošana un masāža

Pavadiet inhalācijas ar ēteriskajām eļļām, papildiniet tās ar masāžu.

Vispārīgi noteikumi par ieelpošanu

1. Ieelpošana notiek ne agrāk kā 1-1,5 stundas pēc ēšanas.

2. Ieelpošanas gaitā labāk ir atmest smēķēšanu.

3. Inhalācijas tvaika temperatūra karstā ieelpošanas laikā nedrīkst pārsniegt 45-55 ° C.

4. Vienmēr turiet acis aizvērtas ieelpošanas laikā.

5. Bieža dziļa elpošana var izraisīt reiboni, tāpēc periodiski ir nepieciešams pārtraukt inhalāciju uz īsu laiku.

6 Pirms procedūras nav jāveic atkrēpošanas līdzekļi.

7. Pēc ieelpošanas, masēt kājas ar tīru ēterisko eļļu, kas tika izmantota ieelpošanai, un uzlieciet siltas zeķes.

8. Aerosola inhalācijas gaita - 6-15 procedūras.

2a Karstā tvaika ieelpošana

ieteicams prodromālā periodā, iekaisuma procesa izšķiršanas fāzē.

Kontrindicēts akūtu pneimoniju, izteiktu gļotādu pietūkumu, bronhiālo astmu paasinājuma laikā un individuālu neiecietību.

Metode karstu inhalāciju veikšanai

• akūtu un hronisku bronhītu, bronhektāzi

Ielej karstu ūdeni bļodā ar plašu kaklu, nosedziet galvu ar dvieli un tikai pēc tam pievienojiet 3-5 pilienus aromātisko eļļu (vai maisījumu). Elpojiet dziļi, ieelpojot un izelpojot vienlaicīgi caur degunu un muti 3-10 minūtes.

• akūta un hroniska tonsilīts, laringīts, traheīts

Bļodā ar šauru kaklu (termoss, tējkanna, inhalators) ielej karstu ūdeni, pievieno 1 tējk. soda mērcēts ar 10-15 vāciņu. aromātiskās eļļas un lēni un dziļi ieelpo tvaiku no kakla, ieelpojot un izelpojot tikai caur muti.

Pēc dziļas elpu aizturiet elpu 2 sekundes. Procedūras ilgums ir 3-5 minūtes.

2b Aukstā ieelpošana

attiecas uz jebkuru akūtu un hronisku augšējo elpošanas ceļu slimību, plaušu.

Kontrindikācijas: individuāla neiecietība aromātu eļļām.

Aukstā ieelpošanas veids

Pievienojiet aromaterapiju aromaterapijas eļļai (2-7 vāciņu) un ņemiet 14-21 dziļu elpu (elpošana ir lēna, vienmērīga un dziļa), tad 5-7 īsas elpas.

Atkārtojiet procedūru no 2 līdz 5 reizēm ar 2-5 minūšu pārtraukumu.

Ieelpošanas laiks 5-15 minūtes.

Aromterapija

ar aukstu, ARVI, klepus, iesnas, temperatūra

Viens no uzskaitītajiem maisījumiem pievieno 1 ēdamk. l silta bāzes eļļa (mandeļu, vīnogu vai aprikožu vai persiku kodoli, jojoba, kviešu dīgļi vai rīsi).

Sasmalciniet iegūto maisījumu krūtīs.

- 3 pilieni citrona un brūnās ēteriskās eļļas;

- 3 vāciņu eikalipts + 1 vāciņš lavandas + 1 vāciņa Sibīrijas priede + 1 vāciņš timiāns (timiāns);

- 3 glāzes Sibīrijas priedes, eikalipta, citrona, pievienojiet vienu no šiem maisījumiem 1 litram karsta ūdens.

Elpojiet 10-15 minūtes. Ieelpojot, acis ir aizvērtas.
5. Masāža:

- 2-4 vāciņu. eikalipts + 2-4 vāciņš. lavandas + 1-2 vāciņu. tējas koks 1 des. l bāzes eļļas (zemesrieksti, mandeļu, vīnogu vai aprikožu vai persiku sēklas, jojoba, kviešu dīgļi vai rīsi) t
Uzmanību! Nelietojiet vazokonstriktoru vairāk nekā 5 dienas.

ņemt aveņu un liepu ziedus vienādos daudzumos, 1 ēdamk. l sajauciet glāzi verdoša ūdens, ļaujiet tam pagatavot 20 minūtes, celmu. Ņem 1 glāzi karstas infūzijas.
Brīdinājums: piesardzīgi lietojiet aspirīnu, ja ARI gadījumā tas var radīt tik bīstamu stāvokli kā Lella sindroms.

Saskaņā ar matlams http://www.pentalis.ru

Ieelpošana ar ēterisko eļļu

Profilakse un ārstēšana
SARS, katarālas slimības

Vai vēlaties saņemt jaunus rakstus pa pastu?

Tāpat kā šis raksts? Dalieties ar saviem draugiem sociālajos tīklos! >>>

Kādas ēteriskās eļļas tiek izmantotas gripai un aukstumam?

Sākoties aukstajam laikam, cilvēki kļūst vairāk pakļauti saaukstēšanās gadījumiem.

Papildus medicīniskajām metodēm šo slimību profilaksei ir arī dabiski līdzekļi. Šajā pārskatā galvenā uzmanība pievērsta šādām infekciju apkarošanas metodēm.

Ēteriskās eļļas gripa un saaukstēšanās gadījumā ir viens no efektīvākajiem dabas aizsardzības līdzekļiem.

Ēteriskās eļļas gripai un aukstumam

No šī raksta jūs uzzināsiet:

Parasti ēteriskā eļļa ir koncentrēts to ēterisko eļļu izejvielu ekstrakts. Izskats ir dzidrs šķidrums ar dzeltenu nokrāsu vai bez krāsas, ar raksturīgu aromātu.

Gandrīz visi no tiem šķīst spirtā un nešķīst ūdenī.

Tos izmanto daudzās nozarēs: pārtikā, farmācijā, parfimērijā, kā arī kosmetoloģijā un medicīnā.

Ēterisko eļļu darbības pamatprincipi uz mikroorganismiem

Ēterisko eļļu galvenās priekšrocības ir šādas:

• sakarā ar to antiseptiskajām īpašībām esteri inhibē vīrusu un baktēriju būtiskās funkcijas;
• mikroorganismiem nav spēju attīstīties rezistencei kā antibiotikām;
• tie neļauj kaitīgiem mikroorganismiem pielāgoties jauniem apstākļiem, radot viņiem nelabvēlīgu vidi;
• ievērojami samazina patogēnu aerobās elpošanas enerģiju;
• palīdzēt medicīniskajām antibiotikām iekļūt cilvēka ķermeņa šūnās un palielināt to efektivitāti.
• var pārvadāt daudzas citas zāles.

Pārskats par visefektīvākajām ēteriskajām eļļām gripai un aukstumam

Apsveriet vispopulārākās, pieņemamākās un efektīvākās ēteriskās eļļas saaukstēšanās gadījumā, ko var izmantot saaukstēšanās apkarošanai.

Labi palīdz iekaisums, novērš mikroorganismu augšanu un vairošanos un vienlaikus aktivizē imūnsistēmu.

Palīdzēs no gripas, iekaisis kakls, traheīts, bronhīts un komplikācijas pēc saaukstēšanās. To lieto ārējai un iekšējai lietošanai (ieelpojot, saspiežot, slīpējot, tos bagātina ar parasto melno tēju).

Tā nogalina patogēnus mikrobus, pozitīvi ietekmē pacienta vispārējo stāvokli, ir atsvaidzinoša iedarbība.

Piesakies inhalācijām, vannas, kā berzes, deguna pilieni, tie bagātina gaisu telpā, kur pacients ir.

Ātri iekļūst cilvēka ķermenī, efektīvi cīnās pret stenokardiju, citām rīkles un elpceļu slimībām, ir antiseptiskas, pretsāpju un spazmolītiskas īpašības.

Vispopulārākās no saaukstēšanās eļļām, jo ​​tās darbības diapazons ir diezgan plašs: baktericīds, antiseptisks, pretiekaisuma līdzeklis, mirdzošs un atslābinošs. Tas palīdz ar deguna sastrēgumiem, iekaisis kakls, stimulē krēpu izdalīšanos.

Papildus antiseptiskajām un pretiekaisuma īpašībām, tas tiek novērtēts attiecībā uz febrifugālo, atkrēpošanas un pretvīrusu īpašībām. Ļoti efektīva bronhīta un citu elpceļu slimību gadījumā.

Viena no vēlamajām klepus eļļām. Tas lieliski mazina sāpes, dezinficē, palīdz klepus, iesnas, iekaisis kakls, mazina nogurumu, nomierina nervu sistēmu, novērš akūtu elpceļu infekciju veidošanos un stiprina imūnsistēmu.

Papildus baktericīdām un antiseptiskām īpašībām, kas ir raksturīgas citiem esteriem, tam ir unikāla īpašība. Tā spēj stimulēt balto asinsķermenīšu veidošanos, kas nepieciešami organismam, lai cīnītos pret baktērijām, vīrusiem, sēnītēm un citām infekcijām.

Tam ir antiseptiska, atslābinoša un pretiekaisuma iedarbība. Efektīvai saaukstēšanās ārstēšanai un gripa tiek lietots kombinācijā ar lavandu un majoramu.

Uzklājiet ārkārtīgi piesardzīgi, jo papildus individuālajai neiecietībai piparmētru eļļa var izraisīt bronhu spazmu un līdz ar to elpošanas traucējumus.

Arī tā lietošana bērnu ārstēšanai ir izslēgta.

Apvienojot vairākus dažādu ēterisko eļļu veidus, ir iespējams ne tikai apvienot vairākus pozitīvus efektus, bet arī turpmāk pastiprināt katra no tiem ietekmi atsevišķi.

Ēterisko eļļu lietošanas metodes saaukstēšanās ārstēšanai

Pirms aromterapijas ieviešanas terapeitisko pasākumu kompleksā ir nepieciešams konsultēties ar terapeitu.

Nepieciešams stingri ievērot devu, izslēgt alerģiju klātbūtni un sekot lietošanas instrukcijai.

Ēteriskās eļļas saaukstēšanos var izmantot šādos veidos:

• telpas dezinfekcija ar aromāta lampu, jūs varat to nomainīt ar nelielu auduma gabalu (uz auduma nometiet 8-10 pilienus ētera un ievietojiet to uz apkures avota, šis daudzums ir pietiekams 10 m2 telpai);
• ņem vannus ar to papildinājumu (izmantojiet eļļu, piemēram, jūras sāli vai medu, lai sajauktu eļļu ar ūdeni), 120-140 litriem silta ūdens (ūdens temperatūra nepārsniedz 39 ° C); pietiek ar 10 pilieniem eļļas;
• berzes un masāža - veidojiet smaržīgu krēmu un berzējiet krūšu kaula un / vai muguras laukumu (pamatu berzes var sildīt vazelīna vai regulāra bērnu krēma bez piedevām);
• veikt inhalācijas - vāriet ūdeni (2-3 litri) un pēc tam, kad no uguns ir iztīrījis tvertni ar ūdeni, nekavējoties pievienojiet 5-6 pilienus eļļu un ieelpojiet tvaiku, izmantojot inhalatoru vai vecā veidā - liekoties virs ūdens, pārklājot galvu ar dvieli.

Kontrindikācijas un iespējamais kaitējums

Ja konkrētas eļļas lietošanai ir skaidras kontrindikācijas, ārstēšana ir jāatsakās. Piemēram, grūtniecības laikā no aukstuma jebkura no tām ir labāk neizmantot.

Ēteriskās eļļas ir kontrindicētas:

• grūtniecēm;
• zīdīšanas periodā;
• bērniem līdz 7 gadiem;
• ar individuālu neiecietību;
• ar homeopātiskās ārstēšanas kompleksu;
• cieš no sirds un asinsvadu slimībām;
• tiem, kam ir zems asinsspiediens;
• cilvēki, kas cieš no epilepsijas;
• asins slimībām;
• ar onkoloģiju.

Ja jūs pārkāpjat ārsta ieteikumus, nepildiet devu vai nepārbaudiet alerģiskas reakcijas, kaitējums, ko rada ēterisko eļļu lietošana, var būt labāks.

Tāpēc vienmēr ir vērts griezties pie šīs ārstēšanas metodes gudri un uzmanīgi!

Un vissvarīgāk, izmantojiet tikai - tikai dabīgas augstas kvalitātes ēteriskās eļļas.

Ēteriskās eļļas gripas un saaukstēšanās profilaksei un ārstēšanai: aromāta lampas, vannas, inhalācijas

Ziemas otrā puse ir „akūta” laiks, kad ievērojami palielinās ARVI un gripas sastopamības biežums. Šogad mēs Adigejā pat 2 nedēļas pat ieviesām bērnudārzu un skolu karantīnu biežums pārsniedza visus saprātīgos ierobežojumus. Gripas vīruss tagad ir ļoti agresīvs, kam seko ārkārtīgi augstas temperatūras, garš kurss, nopietnas komplikācijas. Ļoti lipīga.

Ir viegli nogaidīt no epidēmijas, sēžot mājās un nekur nedoties. Ko darīt, ja kāds no ģimenes locekļa ir slims? Galu galā, slims nepieciešamību rūpēties, nemaz nerunājot par to, ka jums ir elpot to pašu gaisu.

Šeit ēteriskās eļļas nonāk glābšanas darbos, ko var ne tikai aktīvi izmantot, lai ārstētu, ieelpojot un berzējot, bet arī iekštelpu gaisa dezinfekcijai.

Ēterisko eļļu saraksts ar pretvīrusu un dezinfekcijas efektu (1. grupa):

Ja parādās tādi simptomi kā klepus un iesnas. Kad bakteriāla infekcija pievienojas vīrusu infekcijai, eļļas deglim pievienojam šādas ēteriskās eļļas un berzējiet (2. grupa):

Aromāta lampa iekštelpu gaisa dezinfekcijai

Numura platība ir 15-20 m2. Ielej 20 ml ūdens, pievieno 5 pilienus 2-3 pirmās grupas ēterisko eļļu. Piemēram:

tējas koks + citrons + kadiķis (katrs 5 pilieni)

Kayaput + greipfrūts + kanēlis (katrs 5 pilieni)

eikalipta + krustnagliņa (7-8 pilieni)

Apgaismojiet sveci aromāta lampā 10-15 minūtes, izbāzt. Aromāts kādu laiku izplūst, kad ūdens atdziest. Tā kā aromāts telpā vājinās, izgaismojiet sveci un pievienojiet lampai ūdeni / ēteriskās eļļas.

Ja jūsu mājā nav aromāta lampas, neuztraucieties. Ņemiet parasto apvalku, ielej ūdeni un pilienu ēteriskās eļļas. Novietojiet uz akumulatora apakštasīti.

Ieelpošana ar ēteriskajām eļļām rinīta un klepus klātbūtnē

Kopš tā laika vīrusu infekcijas ir saistītas ar augstu drudzi, inhalācijas ir aukstas, t.i. izmantojot smidzinātāju. Paņem 5 ml minerālūdens vai sāls šķīduma, pievieno 3-4 pilienus esošās ēteriskās eļļas no otrās grupas. Piemēram:

salvija + egle (2 pilieni)

priedes + lavandas (2 pilieni)

Ieslēdziet inhalatoru un 10-15 minūtes ieelpojiet šķīdumu, līdz šķīdums ir beidzies.

Ja jūsu mājā nav miglotāja, neuztraucieties. Izgatavojiet alternatīvu eļļu ar ēteriskajām eļļām. Berzes var izmantot maziem bērniem, ja smidzinātāja izmantošana ir sarežģīta.

Smalcināt eļļu pret gripu, saaukstēšanos, iesnas un klepu

Kā pamats, ņemt jebkādu taukainu augu eļļu - olīvu, kukurūzu, vīnogu sēklas 60 gramus un pievienojiet tam iepriekš izkausētu cieto eļļu - palmu, shea, mango, lāču vai āpšu taukus 40 gramus. Samaisa līdz vienādai konsistencei un pievieno esošo ēterisko eļļu maisījumu ar ātrumu 15-20 pilienus uz 100 gramiem iegūtās bāzes. Piemēram:

olīveļļa 60 g + siera sviests 40 g + lavandas ēteriskā eļļa 7 pilieni + tējas koka ēteriskā eļļa 4 pilieni + priežu ēteriskā eļļa 4 pilieni (bērniem)

Kukurūzas eļļa 60 ml + palmu eļļa 40 g + Kayaput ēteriskā eļļa 10 pilieni + bazilika ēteriskā eļļa 10 pilieni (pieaugušajiem)

Smaržojiet iegūto maisījumu, aromātam jābūt spēcīgam, bet ērtam, neradot diskomfortu! Sajaucot maisījumu ar krūtīm, mandeļu laukumu uz kakla, sinusiem, tempļiem. Pirms došanās ārā un īpaši pārpildītā vietā, ieeļļojiet nāsis ar berzi no iekšpuses.

Citi veidi, kā izmantot ēteriskās eļļas aukstuma un gripas ārstēšanai un profilaksei

Ja jūs lietojat auduma maska ​​pārpildītās vietās, 3-4 pilienus tējas koka ēteriskās eļļas (vai citas eļļas no pirmās eļļas grupas) var nokrist tieši uz maskas.

Karstā mini ieelpošana, ja Jums ir iekaisis kakls un iesnas: pārlej verdošu ūdeni glāzē, piliet 4-5 pilienus ēterisko eļļu (1 veids no katras grupas), piemēram, tējas koks 3 pilieni + egles 2 pilieni. Aizveriet tasi ar plaukstām, aizņemiet pilnu elpu, atveriet plaukstas un dziļi ieelpojiet dūmus. Atkārtojiet procedūru vairākas reizes.

Silta vanna ar ēteriskajām eļļām (pieļaujama un paaugstināta ķermeņa temperatūra): ņem 100 ml šķidra augu eļļa (jebkura, varat saulespuķes), pievieno 10 pilienus tējas koka ēteriskās eļļas (vai kayaputas, jo tās ir savstarpēji aizvietojamas) + 10-15 pilieni papildus pieejamas ēteriskās eļļas no šī saraksta: eikalipts, citrona, greipfrūts, ciedra, lavandas, piparmētras, rozmarīna, bazilika. Maisiet. Ielej rupjos sāļos eļļas maisījumā (vēlams jūrā), līdz masa kļūst bieza, vienmērīga, rūpīgi samaisa. Pievieno vannai 3-4 ēdamkarotes maisījuma, pagaidiet līdz pilnīgai izšķīdināšanai, peldē vannā 15 minūtes.

Ņem tējas koka ēterisko eļļu uz iekšpusi 2-4 pilieni uz šķēles maizes, dzert karstu tēju. Atkārtojiet 2 reizes dienā.

Ēteriskās eļļas pret aukstumu un tā novēršanai

Visbiežāk sastopamās slimības, no kurām netiek apdrošināti ne pieaugušie, ne bērni, tiek uzskatīti par ARD un ARVI. Šo slimību izraisītāji ir vairāki simti dažādu vīrusu un baktēriju. Aizsargāt sevi un savus tuviniekus no saaukstēšanās un vīrusu slimībām nav viegli. Neraugoties uz šo slimību šķietamo nekaitīgumu, dažreiz tie var būt nopietnu komplikāciju cēlonis. Tieši tāpēc saaukstēšanās jāārstē agrīnā stadijā, un vislabāk nav aizmirst par profilaktiskajiem pasākumiem.

Aukstā aromterapija ir vienkāršākā un efektīvākā ārstēšana, kas pieejama pat mājās. Pētījumi liecina, ka aromterapijas lietošana samazina SARS infekcijas iespējamību un aukstuma veidošanos līdz 80%.

Šādi rezultāti tiek sasniegti, pateicoties aromterapijā izmantotajām ēterisko eļļu antibakteriālajām un pretvīrusu īpašībām. Aukstās eļļas maisījumu ielej aromāta spuldzē vai jebkurā citā traukā ar plašu kaklu un novieto pie akumulatora.

Aromterapija: ēterisko eļļu maisījums saaukstēšanās gadījumā

Ēterisko eļļu maisījumu saaukstēšanās laikā var izvēlēties neatkarīgi. Ir ļoti svarīgi pievērst uzmanību tam, ka ēteriskajām eļļām ir jāsakrīt ar smaržu un īpašībām.

Par saaukstēšanās novēršanu un ārstēšanu bieži izmanto vienu vai vairākas eļļas. Aromātiskai smēķēšanai viena istaba vidēja izmēra, šis maisījums ir piemērots: samaisa 5 pilienus ēterisko eļļu no lavandas un citrona, pievieno tiem 3 pilienus eikalipta eļļas, tējas koka vai pačūlija.

Kura aukstā eļļa vislabāk atbilst? Izvēloties eļļu terapeitiskā maisījuma pagatavošanai, vēlams izvēlēties tos, kuriem ir pretvīrusu, pretiekaisuma un tonizējošas īpašības. Kāda veida aukstā eļļa jums ir vislabākā, jūs varat izvēlēties sev, ņemot vērā individuālās vēlmes un smaržu un aromātu toleranci.

Visefektīvākās ēteriskās eļļas pret saaukstēšanos ir:

Timiāna, kumelīšu, krustnagliņa, oregano, salvijas, mirtas, kadiķa, greipfrūtu un egles eļļām piemīt pretiekaisuma īpašības. Tos var izmantot terapeitisko vannu, ieelpošanas un masāžas sagatavošanai.

Nostipriniet imunitāti un tonizējiet sandalkoka, anīsa, fenheļa, ģerānijas un rozes eļļu. Šo ēterisko eļļu izmantošana saaukstēšanos sajaucot ar kumelīti, ciedru, lavandu, eikaliptu un krustnagliņām palīdzēs jums vieglāk pārnest slimību un palīdzēt ātri atgūt spēku. Šie paši maisījumi ir ideāli piemēroti akūtu elpceļu infekciju un akūtu elpceļu vīrusu infekciju profilaksei - pietiek aromātisko smēķēšanas telpu vadīšanu 20 minūtes dienā. Vispiemērotākā eļļa saaukstēšanās novēršanai ir egle.

Kumelīšu, lavandas, bergamotes, citrona un piparmētru ēteriskajām eļļām ir pretdrudža iedarbība. Tos var izmantot ne tikai ārpus telpām vai telpas aromatizēšanai, bet arī terapeitisko vannu sagatavošanai. Lavandas eļļai ir viegla iedarbība, tāpēc to var izmantot bērnu ārstēšanā.

Rūpīgi jāizmanto ēteriskās eļļas bērniem saaukstēšanās gadījumā. Bērnudārzā katru dienu jāveic mitra tīrīšana, pievienojot eļļas: 5 litriem ūdens ir pietiekami, lai pievienotu 3-4 pilienus eikalipta, tējas koka, timiāna, sēsa, aromātisku vai citronu eļļu. Bērni, kas vecāki par sešiem gadiem, varēs veikt terapiju, izmantojot rozmarīnu, timiānu, priedes un egles eļļas.

Uguns eļļas izmantošana saaukstēšanās un hipotermijas gadījumā

Firmas eļļa tiek uzskatīta par visefektīvāko saaukstēšanās, hipotermijas un dažādu apsaldējumu pakāpes ārstēšanai. Tam ir pretsāpju un reģeneratīva iedarbība, tāpēc to bieži izmanto, lai mazinātu sāpes traumās. Tomēr šīs ēteriskās eļļas vislielākā vērtība ir tā, ka tā aptur saaukstēšanās un vīrusu slimību attīstību. Tam piemīt atslābinošs un dažāda veida iekaisuma mazinošs īpašums, tas tiek izmantots elpošanas sistēmas slimību, ARI un ARVI, ārstēšanai.

Uguns eļļas izmantošana ar aukstumu sākotnējā posmā var apturēt slimības attīstību. Pirmajā slimības rašanās pazīme palīdz karstā vannā, pievienojot dažus pilienus eļļas.

Lai sasniegtu terapeitisko efektu, eļļa jāatšķaida karstā ūdenī ar temperatūru, kas nav zemāka par 39 grādiem un saglabāta visā procedūras laikā - 15 minūtes. Standarta izmēra vannai jāpievieno 15-20 ml ēteriskās eļļas. Procedūras laikā cirkšņa zonā ir jābūt nelielai tirpšanas sajūtai. Šis efekts norāda, ka vanna ir sagatavota pareizi. Pēc vannas, pacientam jāiesaiņo siltā segu un jāļauj dzert glāzi siltas tējas. Ja nepieciešams, vannu var atkārtot katru otro dienu.