loader

Galvenais

Profilakse

Kā ātri izārstēt saaukstēšanos un rīkles

Pareizais brīdis aukstumam vienkārši nenotiek, bet nepiemērots - pat dimetānnaftalīns ducis - svarīga tikšanās, steidzams pasūtījums, kāzas, atvaļinājums, sesija, matinee bērnudārzā... Atcelt tos, atlikt, atlikt līdz labākiem laikiem, kad šie notikumi nevar palaist garām. Kā būt? Kā ātri izārstēt aukstu un atgriezties ekspluatācijā? Kādus pasākumus veikt, pamanot pirmos simptomus, lai neuzkavētu slimību, bet lai izietu no tā, cik ātri vien iespējams, un samazinātu komplikāciju iespējamību?

Kā un kā pārtraukt nogatavināšanas slimību

SARS, akūtas elpceļu infekcijas vai tikai aukstums - slimība, kas var izraisīt vairāk nekā 200 dažādus vīrusus, taču galvenais stimuls ir hipotermija un vājināta imunitāte. Simptomi, kas mūs uztrauc tik daudz - iesnas, sāpes un iekaisis kakls, drudzis, galvassāpes un muskuļu sāpes - faktiski norāda, ka organisms cīnās pret "ienaidniekiem". Mūsu uzdevums ir atbalstīt viņu ar visiem pieejamiem un saprātīgiem līdzekļiem.

Ātrās aukstās apstrādes metodes

C vitamīns un variācijas viņa tēmai

Pēc pirmajiem aukstuma simptomiem mēs lietojam C vitamīna iekraušanas devu tabletes, tabletes vai pulvera veidā. Vēlams ar siltu pienu. Dabisko vitamīnu piesaistītāji, jūs varat droši aiziet uz citroniem ar medu. Simbolisko gabalu pāri nepārprotami nebūs pietiekami, bet daži dzelteni augļi, no viena veida, no kuriem tas kļūst skābs mutē, būs tikai labi. Un nesaglabājiet uz medus! Tomēr ārkārtas citronu klepus terapija ir piemērota tikai tiem, kam ir labs kuņģis. Arī C vitamīns ir atrodams kivi, mandarīnos, greipfrūtos, zaļajos piparos, kāpostiem.

Smagie dzērieni un vieglas maltītes

Jebkurā akūtas elpceļu slimības gadījumā intoksikācija notiek. Paātrināt toksīnu izvadīšanu palīdzēs lielā daudzumā šķidruma. Tas var būt zāļu tējas, kompoti, novārījumi, augļu dzērieni, kuriem ir diurētiskas īpašības un kas veicina aktīvu svīšanu.

Kraukšķīgie, avenes, dzērvenes, jāņogas, kazenes. Citronu novārījums: vāra pāris citronus divos vai trīs litros ūdens, pievieno cukuru vai medu pēc garšas, dzert siltos mazos sipos. Sagatavojiet dziedinošo Vēdu dzērienu: vārot pienu ar nelielu ingvera saknes gabalu, pievienojiet nedaudz melnā malto piparu. Kad piens ir silts, pievienojiet medu. Ir jābūt nelielai dedzināšanas sajūtai. Dzert perfekti sasilda, mazina kakla iekaisumu, mazina iesnas un „attīra” prātu. Žāvēti augļu kompoti: aminoskābes un dzelzs no žāvētām aprikozēm un žāvētiem āboliem „labos” asinis, rozīnes ar fruktozi un glikozi pievieno vitalitāti, žāvētām plūmēm būs labvēlīga ietekme uz kuņģa-zarnu traktu tā, ka visa lietderība ir viegli un ātri uzsūcama. Tēja ar medu vai avenēm ir lielisks līdzeklis pret karstumu un imunitātes stiprināšanai.

Ņemot dabiskas dzirkstošas ​​zāles, mēs nekavējoties iet zem sega, lai rūpīgi sviedtu. Nākamajā dienā jūs atkal jutīsieties kā vīrietis!

Smags ēdiens ir labāk aizstāt vieglas zupas un salātus no svaigiem dārzeņiem. Atjaunojiet ķermeni ar kāliju, vitamīni C un E palīdzēs svaigu tomātu salātiem ar zaļajiem pipariem vai kāpostiem ar sīpoliem, kas pagatavoti ar olīvu vai saulespuķu eļļu. Vistas buljonam ir arī izteikts pretiekaisuma efekts, kas arī nomierina kakla iekaisumu un atvieglo elpošanu deguna sastrēgumu laikā.

Kā noņemt ērču un kakla iekaisumu

Jūs varat ātri novērst iekaisis kakls un iekaisis kakls vairākos veidos:

Uz glāzi svaigas biešu sulas pievienojiet 1 ēdamk. ābolu sidra etiķis. Mēs sajaucamies ar maisījumu vairākas reizes dienā. Gargling ar vieglu dezinfekcijas šķīdumu palīdzēs ātri mazināt sāpes: 1 tējk. ūdeņraža peroksīds, borskābe, 0,1% rivanola vai regulāra galda sāls šķīdums glāzē ūdens. Akūtā periodā, vismaz reizi divās stundās, noskalot ar tējas koka eļļu, kumelīti, salviju vai koloidālu sudrabu. Balto kāpostu lapu saspiešana palīdzēs apturēt iekaisis kakls: mēs ievietojam lapas uz mūsu rīkles, sasienam tās ar vilnas šalli vai šalli, mēs mainām lapas ik pēc divām stundām. Redīsi ar medu ir laba antiseptiska un atkrēpojoša iedarbība: izmantojot nazi, mēs sakņojas sakņu kultūrā nelielā depresijā, ievietojam tajā pāris ēdamkarotes medus, ļaujam tam brūvēt un paņemt to uz ēdienu. Mazos sipos, ļaujot manai kakla sasildīšanai, dzeram karstu pienu ar medu. Lai saglabātu visas medus labvēlīgās īpašības, jums nevajadzētu sajaukt ar verdošu pienu - tikai ar siltu vai medu, ko var ēst "nedaudz cukura". atpakaļ uz indeksu ↑

Atbrīvojoties no aukstuma

Sārmains inhalācijas palīdzēs atvieglot elpošanu un uzlabot krēpu izdalīšanos. Uzlej sārmu minerālūdeni vai kartupeļu buljonu. Pārklājot galvu ar dvieli, mēs 15-20 minūtes elpojam šķidrumu. 3 ēdamk. sasmalcināts sīpols ielej 50 ml silta vārīta ūdens, pievieno pusi tējkarote cukura vai medus, ļaujiet tam pagatavot 30 minūtes un apglabāt degunā. Ātri notīriet degunu ar svaigu biešu sulu ar medu, alvejas sulu vai burkāniem: mēs apglabājam to 3-5 reizes dienā, 4-6 pilienus. Mēs sasildām degunu un pieri ar audekla somu ar sāli vai prosu, kas apsildīta ar uguni, karstu vārītu olu vai siltu jūras akmeni. Aukstās inhalācijas ar sīpoliem, ķiplokiem un mārrutkiem nav mazāk efektīvas nekā tvaiks: mēs sasmalcina tirdzniecības dārzeņus, ielej burkā, cieši aizver to ar vāku, ļaujiet nostāvēties uz pusstundu, atveriet un paņemiet 5-10 deguna un mutes elpu, turot dažas sekundes izelpu. Elpošanas vingrinājumi palīdzēs iztīrīt degunu, samazina tūsku un uzlabo asinsriti: izmantojiet degunu, lai ieņemtu četras īsas elpas, izelpojiet arī četrās mazās porcijās, bet ne ar degunu, bet ar muti. Atkārtojiet uzdevumu 9-12 reizes. Naktī 5-10 minūtes veiciet siltu sinepju vannu kājām. Pēc vannas kārtīgi rūpīgi berzējiet kājas ar sasilinošu krēmu vai ziedi un uzlieciet vilnas zeķes. atpakaļ uz indeksu ↑

Noņemiet klepu un šķaudīšanu

Mīkstina klepus palīdzēs vārīt pienu ar izšķīdinātu sviesta gabalu, šķipsnu soda un vīģes. Ielieciet sinepju plāksteri uz krūtīm un muguras. Farmaceitiskās sinepju plāksteri var aizstāt ar sausu sinepju maisījumu ar medu. Tam vajadzētu veidot biezu plastmasas masu. Rullējiet tos kūkās un nosūtiet tos uz krūtīm un muguru. atpakaļ uz indeksu ↑

Efektīvi auksti produkti

Labākā stratēģija saaukstēšanās profilaksei un ārstēšanai ir stiprināt organisma aizsargspējas, kas neatstās vienu iespēju vīrusiem. Savukārt imunitātes uzlabošana palīdzēs iekļaut uzturā vairākus produktus, kuriem ir imūnmodulējoša iedarbība:

Čili piparos esošais kapsaicīns aktivizē vielmaiņu, attīra elpceļus un droši aizsargā pret patogēniem vīrusiem un baktērijām.

Austrumos visas slimības sāk ārstēt ar kuņģa-zarnu traktu. Spēcīga imunitāte nav iespējama bez veselīgas gremošanas sistēmas. Zarnu normālā darbība lielā mērā ir atkarīga no mikrofloras. Piena produkti - jogurts, sūkalas, paniņas, kefīrs - ir galvenie pienskābes baktēriju avoti, kas nepieciešami zarnās. Probiotiskie piena produkti ir īpaši noderīgi un vērtīgi.

Šī pikantā garšviela ir ļoti novērtēta Ajūrvēdas un ķīniešu medicīnā. Iekļauti ingvera ēteriskajās eļļās un rūgtajā stimulē organisma aizsardzību. Par saaukstēšanās novēršanu un ārstēšanu ieteicams lietot svaigu ingvera sakni.

Ķiploku aizsargājošās īpašības ir tādas aktīvās vielas kā allicīna saturs, kas neitralizē vīrusus un tādējādi aizsargā personu no dažādām infekcijas slimībām. Sīpolu saturošām vielām ir līdzīgas īpašības.

Jūras zivis ir svarīgākais vērtīgāko proteīnu, polinepiesātināto omega-3 taukskābju, joda un selēna avots, kas nepieciešams mūsu imunitātei.

Rieksti ir bagāti ar E vitamīnu - spēcīgu antioksidantu, tie satur arī daudz veselīgu tauku.

Apelsīni, citroni, kivi, mango un īpaši papaija satur daudz C vitamīna, kas droši aizsargā organismu no vīrusu infekcijām. Un tādas ogas kā jāņogas, avenes un kazenes ir bagātas ar vērtīgām bioaktīvām vielām. Svaigi augļu un ogu sulas ir īpaši noderīgas un efektīvas, piemēram, super vitamīnu apelsīnu un smiltsērkšķu sulu var uzskatīt par īstu vitamīna bumbu. Pēc šāda dzēriena jums nav auksts aukstums!

Kā nedrīkst kaitēt ķermenim SARS ārstēšanā

Ko nedrīkst darīt, konsultējoties ar ārstu

samazināt temperatūru zem 38 grādiem; lietot antibiotikas; ievietojiet sinepju plāksteri un burkas, līdz temperatūra normalizējas; pārkarsēšana un pārkaršana; ēst aukstu un pārāk karstu ēdienu un dzērienus.

Neaizmirstiet medicīnisko aprūpi!

Kad man ir nepieciešama obligātā medicīniskā aprūpe?

ja augstā temperatūra (38,5 - 39 grādi) ilgst vairāk nekā trīs dienas un bērniem, kas vecāki par 24 stundām; ja rodas sāpes krūtīs; ar smagu galvassāpēm, sāpēm acīs, vēderā un paranasālajā deguna blakusdobumā; ļoti grūti norīt; ar asinīm iekļūst rūsas vai zaļas krāsas flegma; klepus ar sēkšanu, apgrūtināta elpošana, elpas trūkums.

Dažos gadījumos, veicot ārkārtas pasākumus, jūs varat izārstēt aukstumu pat uz vienu dienu. Ja jūs varat tikai atvieglot simptomus, vienlaikus saglabājot veiktspēju un prāta skaidrību, tas ir arī liels plus. Un tomēr neaizmirstiet, ka labākā ārstēšana ir profilakse, tāpēc rūpējieties par sevi un būt veselīgam!

Sveiki, dārgie lasītāji. Aukstums ir atnācis, un nav nekas neparasts pamanīt saaukstēšanos. Laika apstākļu maiņa būtiski ietekmē ķermeņa stāvokli. Samazināta imunitāte nekavējoties jūtama. Jūs varat ātri noķert aukstu, bet tikpat ātri atgūties. Tas ir īpaši svarīgi, ja ir ieplānota svarīga sanāksme vai notikums. Šādos brīžos mēs neapzināti sajaucāmies, kā izārstēt aukstumu 1 dienā, un vai tas ir iespējams? Tas ir iespējams, ja sākat ārstēt aukstumu pēc tā izpausmes pirmajiem simptomiem.

Banāla slinkums vai nodarbinātība neļauj mums pievērst uzmanību sev, un tad situācija pasliktinās un var izraisīt nepatīkamas sekas. Ir daži padomi, kas palīdz pietiekami ātri izārstēt aukstumu.

Es neapgalvoju, ka vienkāršākais veids, kā ārstēt, ir doties uz aptieku un iegādāties daudz dažādu zāļu, kas ļoti ātri palīdzēs atveseļoties no aukstuma. Taču ir vienlīdz efektīvas un drošas metodes, kas palīdzēs atrisināt aukstos simptomus 1 dienas laikā.

Izmantojot pierādītos ātrgaitas rīkus, jūs palielināsiet imunitāti un atjaunosiet ķermeni. Tātad, pie pirmā zīme, nevilcinieties, bet nokļūt līdz uzņēmējdarbībai.

Un tas būs ļoti jauki, ja pavadīsiet vienu dienu mājās, tad jūs varat to veltīt tikai sev.

Garšaugi aizsargā mūsu veselību

Par saaukstēšanos ieteicams dzert augu pretiekaisuma tējas, iedzīt ar augu infūzijām.

Visefektīvākie augi ir eikalipts, salvija, kumelīte, ko izmanto gargling. Galvenais uzdevums ir attīrīt elpceļus no baktērijām un vīrusiem. Pēc iespējas biežāk izskalojiet garšaugus. Izskalojiet 5-6 reizes dienā.

Brūvējiet garšaugus ar verdošu ūdeni. Proporcijas ir ļoti vienkāršas. Pusi litra verdoša ūdens nepieciešams, lai ņemtu pilnu ēdamkaroti garšaugu. Uzstājiet, filtrējiet un noskalojiet ar siltu infūziju.

Gargling par sāpēm

Ļoti efektīvs līdzeklis pret kakla iekaisumu ir gargling, kā minēts iepriekš, un sāls, sodas un joda šķīdums.

Vārīta verdoša ūdens glāze ir tējkarote sāls, tējkarote sodas un daži pilieni joda. Skalošanas šķīdums tiek izmantots silts, nevis karsts.

Ļoti labs līdzeklis vairumam garšaugu ir eikalipts.

Ieelpošana

Nesaka, ka ikvienam patīk ieelpot, bet par to ir vērts pieminēt. Jūs varat lietot inhalāciju ar sodas un garšaugiem.

Mūsdienu pasaulē bļodas un pannas, kuras jums ir jāelpo, nav izmantotas ilgu laiku, dodot priekšroku nebulizatoriem.

Ja izmantojat garšaugus, jūs varat izgatavot kumelīšu, eikaliptu, kliņģerīšu, salvijas un citus garšaugus.

Bagātīgs dzēriens

Neaizmirstiet par C vitamīnu, tas ir pirmais līdzeklis saaukstēšanās gadījumā. Dzert tēju ar citronu un medu. Garšīga un veselīga tēja ir tēja ar viburnumu, aveņu, jāņogu, dzērveņu.

Tas ir obligāts punkts saaukstēšanās ārstēšanā. Dzert daudz šķidrumu. Ir nepieciešams dzert siltu tēju, nevis aukstu, nevis karstu.

Bagātīgs dzēriens ar lielu C vitamīna daudzumu var izārstēt aukstu 1 dienu. Lielisks līdzeklis ir ingvera tēja ar citronu un medu.

Sagatavojiet sevi ar novārījumu vai dogrose infūziju, kas ir ļoti bagāta ar C vitamīnu.

Īpaši ieteicams daudz dzert temperatūrā, sagatavot liepu ziedu, vītolu tējas, aveņu tējas vai dzērveņu tējas novārījumu.

Cure par saaukstēšanās var pievienot glāzi silta piena ar šķipsnu sodas, gabals sviesta un karoti medus. Regulāru sviestu var aizstāt ar kakao sviestu.

Šis rīks jālieto naktī. Tātad, pēc tam, ietiniet sevi un sviedri, nākamajā rītā jūs jutīsieties daudz labāk.

Ar saaukstēšanos ir ļoti lietderīgi no organisma noņemt toksīnus, tas palīdzēs (uzvar) augļu kompotu no žāvētiem augļiem. Žāvēti augļi satur aminoskābes, glikozi, fruktozi, dzelzi, kas ļauj atgūt spēku. Šādam kompotam vajadzētu dzert pietiekami lielos daudzumos.

Deguna mazgāšana

Jūs varat arī izmantot deguna mazgāšanas procedūru ar jūras sāls šķīdumu. Pievienojiet glāzi ūdens sāls ar ūdens sāli un noskalojiet ar siltu šķīdumu.

Pievērsiet uzmanību risinājumam, kas nav pārāk sāļš, jo jūs varat degt gļotādas. Aptiekā parasti tiek pārdoti gatavi risinājumi, kurus var izmantot, lai noskalotu degunu mājās.

Sinepju saaukstēšanās gadījumā

Viens no visefektīvākajiem tautas aizsardzības līdzekļiem saaukstēšanās gadījumā ir sinepju vanna nakts laikā. Bet tas parādās tikai tajos gadījumos, kad ķermeņa temperatūra ir normāla. Ja augstās temperatūrās kājām kājām ir sinepes, tas nav tā vērts.

Pietiks ar nedaudz sinepju pulvera pāris litriem karstā ūdens. Pēc tam, kad esat novietojis kājas, jums ir jātīra tās sausas un jāliek uz zeķes. Iet uz gultu un ietiniet siltu segu. Es zinu, ka ne visiem patīk iemērc savas kājas, bet tas ir pierādīts un diezgan efektīvs līdzeklis.

Pārtika aukstumam

Priekšroka jādod vieglām maltītēm. Ļoti noderīga vistas gaļas saaukstēšanai.

Vistas buljons ir ne tikai garšīgs un veselīgs, bet tas ir reāls līdzeklis, lai palīdzētu atgūt.

Jūs varat pievienot buljonam pusi vistas olas un jebkuru zaļumu, kā arī krekerus.

Ēd svaigus augļus un dārzeņus. Ieteicams lietot apelsīnu, ābolus un citus augļus, ieskaitot C vitamīnu, kā arī burkānu, ābolu, vīnogu un citas sulas.

Ja jums nav vēlēšanās ēst, varat tikai dzert. Dzert tējas, augu infūzijas, kompotu (uzvar) no žāvētiem augļiem.

Ar šo ārstēšanu, ņemot vērā visus padomus un ieteikumus, viegla saaukstēšanās forma sākotnējā stadijā pazudīs jau pēc 6 stundām, grūtākās situācijās pēc 12 stundām jūs jutīsieties labāk.

Vissvarīgākais, pie aukstuma pirmās pazīmes, lai sāktu savlaicīgu ārstēšanu, tad diezgan īsā laikā jūs varēsiet izārstēt aukstumu.

Rinīta un klepus ātras ārstēšanas metodes mājās

Jautājums par to, kā ātri izārstēt iesnas, ir īpaši svarīgs ziemā, kad tas ir auksts ārā, un ķermeni vājina vitamīnu trūkums, un tas ir īpaši jutīgs pret patogēnu vīrusu iedarbību. Ir daudzi efektīvi veidi, kā tikt galā ar nepatīkamām saaukstēšanos - iesnas, klepus, iekaisis kakls.

C grupas vitamīni

C vitamīns ir nepieciešams, lai stiprinātu imūnsistēmu un uzlabotu organisma dabisko aizsardzību. Pirmo katarālo simptomu izpausmē ieteicams lietot dubultu C vitamīna devu jebkurā formā. Vitamīnu var izmantot kā profilaktisku līdzekli.

Lai paātrinātu cīņu pret rinītu un citām vīrusu izpausmēm, jums jāiekļauj citroni, citrusaugļi, īpaši bagāti ar C vitamīnu, bet šī ārstēšanas metode ir kontrindicēta cilvēkiem, kuri cieš no kuņģa-zarnu trakta slimībām.

Pareiza uztura un dzeršanas režīms

Jebkura katarāla elpceļu slimība ir saistīta ar vispārēju ķermeņa intoksikāciju, tāpēc ātrai atveseļošanai ir svarīgi tīrīt toksīnus. Šādā gadījumā palīdzēs ievērot pareizu dzeršanas režīmu.

Veicot saaukstēšanos, ieteicams iekļaut šādus dzērienus ar diurētiskiem līdzekļiem un aktivizēt svīšanu:

  • citronu tēja;
  • piens ar medu;
  • ogu sulas;
  • gurnu novārījums;
  • žāvētu augļu kompots;
  • tēja ar avenēm.

Pēc šo garšīgo un veselīgo zāļu lietošanas ieteicams apsildīt silti un ielieciet segu, lai labi sviedtu. Aukstuma sākumposmā vispārējais stāvoklis un veselības stāvoklis uzlabojas jau nākamajā dienā.

Jums jāpievērš uzmanība arī jūsu izvēlnei. No uztura ir vēlams novērst smago, taukaino pārtiku, aizstājot to ar vieglajiem un veselīgajiem dārzeņu salātiem, zupām, vistas buljonu, svaigiem augļiem un sulām.

Kā tikt galā ar aukstumu?

Kā ātri un efektīvi izārstēt degunu mājās? Šim nolūkam ideāli piemērotas tautas receptes, kas atšķiras pēc dabiskā sastāva, izteiktām pretiekaisuma un tīrīšanas īpašībām.

Tautas aizsardzības līdzekļu priekšrocības ietver to vieglo, taupīgo iedarbību, minimālo kontrindikāciju diapazonu un iespējamas nevēlamas reakcijas, kā rezultātā tās var droši lietot pat grūtnieces, kas baro bērnu ar krūti, ārstēšanai.

Sekojošās efektīvas receptes palīdzēs ātri izārstēt aukstumu ar tautas līdzekļiem:

  1. Sīpoli pilieni. Lai pagatavotu zāles, sīpolu ir nepieciešams mizot un sagriezt. 3 ēdamkarotes maisījuma jāaizpilda ar tādu pašu daudzumu silta ūdens un jāpievieno puse tējkaroti medus. Nozīmē uzstāt vismaz pusstundu un pēc tam apglabāt degunā tradicionālo pilienu vietā 2-3 reizes dienas laikā.
  2. Deguna un paranasālo sinusu sasilšana efektīvi palīdz tikt galā ar rinītu, taču šī metode ir piemērota tikai ar pilnīgu pārliecību, ja nav strutaina procesa. Ja ir aizdomas par sinusītu, sinusītu, labāk vispirms konsultēties ar ārstu. Procedūrai jūs varat izmantot sildītus sāļus, graudus, vārītas karstas olas. Maisi tiek uzklāti uz pieres un paranasālo zarnu zonu. Optimālais ekspozīcijas laiks ir 5–10 minūtes.
  3. Ar spēcīgu aukstumu ar intensīvu deguna sekrēciju palīdzēs cukurbiešu sula ar medu. Rīks tiek ievadīts deguna ejās 4–5 pilienos, no 3 līdz 6 reizes dienā.
  4. Sīpoli, ķiploku aukstā ieelpošana - sniedz lielisku efektu cīņā pret saaukstēšanos. Lai to izdarītu, rūpīgi sagrieziet dārzeņus, ievietojiet to hermētiskā traukā ar cieši pieguļošu vāku un ļaujiet nostāvēties uz pusstundu. Tad jums ir nepieciešams atvērt konteineru un veikt dažas dziļas elpu, turot izelpu uz dažām sekundēm.
  5. Sinepju vanna - normalizē deguna elpošanu. Kad parādās puņķis, mēs ārstējam rinīta izpausmes, pievienojot dažas ēdamkarotes sinepju pulvera uz karstu ūdeni, labi samaisot un iegremdēt kājām. Pirms dzesēšanas ūdeni turiet vannā. Pēc procedūras ieteicams berzēt pēdas ar sasilšanas ziedi un valkāt siltas zeķes. Pirms gulētiešanas vislabāk ir sinepju kājas.

Hroniskas rinīta izpausmes ārstēšana mājās palīdzēs mazgāt deguna dobumu ar ūdens sāls šķīdumiem. Šim instrumentam piemīt izteiktas dezinfekcijas īpašības, mazina pietūkumu, nostiprina deguna asinsvadus, labvēlīgi ietekmē gļotādu stāvokli.

Lai sagatavotu šķīdumu, pietiek ar tējkarote jūras sāls izšķīdināšanu glāzē silta ūdens. Šī metode ir ideāli piemērota bērnam, tikai mazgāšanai ieteicams izmantot vienreizējas lietošanas šļirci bez gala. Šķīdums jāinjicē vienā no mazo pacientu nāsīm, vienlaikus nospiežot otru nāsī. Mazgāšana ir ieteicama 2-3 reizes dienā.

Klepus ārstēšana

Ātri izārstēt aukstumu un spēcīgs klepus palīdzēs dabīgiem tautas līdzekļiem:

  1. Mīkstina klepus, kas palīdzēs dzert, pamatojoties uz pienu. Lai to izdarītu, jums ir nepieciešams uzņemt glāzi piena, pievienot šķipsnu sodas, sviesta gabalu un nedaudz fig. Silda maisījumu un rūpīgi samaisa, līdz visas sastāvdaļas ir izšķīdušas. Tā ir ideāla bērnišķīga recepte, lai risinātu saaukstēšanās un klepus sindromu. Dzeramā piena zāles ieteicams lietot glāzē, 2-3 reizes dienā, vienmēr pirms gulētiešanas.
  2. Gardichniki dod labu sasilšanas efektu. Lieliska alternatīva farmaceitiskām sinepju plāksnēm būs sinepju medus maisījums. Lai to sagatavotu, sastāvdaļas jāapvieno un jāsamaisa, līdz bieza, viendabīga masa līdzinās mīklai. Pēc tam no sinepju medus maisījuma pagatavojiet divus tortiljas un novietojiet tos uz krūtīm un muguras, iesaiņotiem ar plastmasas apvalku un dvieli virsū. Ekspozīcijas ilgums ir 10 minūtes.

Pieauguša vecuma pacientiem būs piemēroti citi alkohola produkti, kuriem ir izteikta sasilšana, dezinfekcija, antibakteriālas īpašības:

  1. 100 g degvīna pievieno sarkano čili piparu šķipsniņu. Maisījums ir rūpīgi jāsamaisa un jānorij vienā gulpā, tieši pirms gulētiešanas.
  2. Crimson tinktūra - ir mirdzošas īpašības un novērš klepus sindromu, rinītu un citus aukstus simptomus. Lai sagatavotu zāles, stikla traukā jāievieto dažas ēdamkarotes svaigas aveņu, ielej ar degvīnu un ievietojiet to 1–2 mēnešus ledusskapī. Aveņu tinktūrai ieteicams pievienot 2 tējkarotes tējai. Veikt 1-2 reizes dienā.
  3. Tēja ar konjaku - labi palīdz klepus, iekaisis kakls. Lai pagatavotu dzērienu, vienkārši pievienojiet 20 g brendija, ēdamkaroti medus un tējkarote citronu sulas uz karstu tēju.

Ir svarīgi saprast, ka uz zālēm balstītas receptes ir kontrindicētas lietošanai ne tikai bērnu ārstēšanai, bet arī drudzis un drudzis.

Berzes - ir izteiktas sasilšanas īpašības, kas palīdz tikt galā ar aukstumu un klepu. Visefektīvākais katarālo slimību gadījumā būs šādi berzes veidi, kas sagatavoti mājās:

  1. Badger tauki - lieliski cīnās ne tikai ar klepu, bet arī ar sāpīgām sajūtām krūtīs. Lai pagatavotu berzes, ir nepieciešams ievietot ēdamkaroti bumbieru eļļas keramikas traukā, ļaut tam sasilt istabas temperatūrā. Darbarīks ir jāierobē enerģiski, masāžas kustības aizmugurē un krūtīs. Pēc procedūras ieteicams pareizi salocīt un apsildīt ar siltu seglu.
  2. Turpentīns ar kampara eļļu ir jaudīga kombinācija, kas ļauj pēc iespējas ātrāk uzvarēt klepus un iesnas. Lai pagatavotu berzēšanas ēdamkaroti terpentīna, kas sajaukts ar 2 ēdamkarotes iepriekš uzkarsētas kampara eļļas. Līdzeklis, lai berzētu krūtīs, izvairoties no sprauslas un sirds zonas.

Ir ieteicams, ka berzēšana notiek reizi dienā, vakarā. Pēc procedūras ir svarīgi izvairīties no melnrakstiem, tāpēc jums ir nepieciešams iesildīties un iet zem vākiem.

Ko darīt ar iekaisis kakls?

Ja Jums ir iekaisis kakls un auksts, tad labākais veids, kā atrisināt šo problēmu, būs gargling, kas sagatavots, pamatojoties uz šādām receptēm:

  1. Biešu sula Neapstrādātas bietes jāsasmalcina uz smalka rīve, izspiest sulu, izmantojot marli vai sulu. Ar glāzi biešu sulas ir jāpievieno ēdamkarote ābolu sidra etiķa. Izmantojiet šķīdumu, lai skalotu balsenes pēc ēšanas, 2-3 reizes dienā.
  2. Soda, sāls šķīdums - nodrošina lielisku dezinfekcijas līdzekli, pretsāpju efektu. Lai to sagatavotu, ir nepieciešams izšķīdināt tējkaroti sodas vai jūras sāls glāzē silta ūdens.
  3. Gargles ar ēteriskajām eļļām - mīkstina, dezinficē un novērš asu sāpes rīklē. Ar glāzi ūdens izšķīdiniet tējkaroti tējas koka eļļas. Procedūru ieteicams veikt ik pēc 2 stundām.
  4. Augu novārījumi - lielisks līdzeklis, lai apkarotu saaukstēšanos un sāpes balsenes. Ar katarālo vīrusu slimībām, novārījumiem un infūzijām no kliņģerīšu, salvijas, kumelītes ir visefektīvākais. Lai to sagatavotu, pietiek ar ēdamkaroti dārzeņu izejvielu ar glāzi verdoša ūdens, lai uzstātu, atdzesētu un izmantotu skalošanai.

Ne mazāk efektīvas rīkles ārstēšanai ir šādas receptes:

  1. Kāposti sasmalcina, ir ļoti laba terapeitiskā un profilaktiskā iedarbība, kas ļauj apturēt patoloģiskā procesa turpmāku attīstību un stenokardijas sākšanos. Terapeitiskiem rezultātiem kāpostu lapas tiek pielietotas kakla zonā un piestiprinātas ar siltu šalli. Akūtā slimības gaitā kāpostu kompreses ieteicams nomainīt ik pēc 2-3 stundām.
  2. Redīsu un medus maisījums, ko raksturo izteikts atkrēpošanas līdzeklis, antiseptiskas īpašības. Zāles tiek gatavotas ātri un viegli. Saknē jums ir nepieciešams veikt nelielu depresiju ar nazi, pievienojiet dažas ēdamkarotes medus. Pēc pusstundas zāles var lietot pēc ēšanas, 1-2 tējkarotes.
  3. Ļoti labs kakls silts piens ar medu. Lai sasniegtu maksimālo dziedinošo efektu, dzert dzērienu mazos sipos un neuzsildiet pienu.

Aukstā ārstēšana nākamajām mātēm

Lai ārstētu saaukstēšanos grūtniecēm, ieteicams dot priekšroku tautas receptēm, nevis ķīmiskām zālēm. Nākamajām mātēm būs noderīgi šādi tradicionālās medicīnas arsenāla produkti:

  • inhalācijas ar salviju, kumelīti, eikalipta eļļu;
  • skalošana ar augu novārījumiem;
  • dzērvenes, sasmalcinātas ar medu;
  • novārījums izgatavots no žāvētiem āboliem;
  • tēja no miltu un jāņogu lapām;
  • noskalo un noskalo degunu ar sāls šķīdumu, soda šķīdumiem.

Sievietes, kuras gaida bērna piedzimšanu, ir absolūti kontrindicētas, lai paaugstinātu kājām, karstās vannas un pārspīlētu sevi pārmērīgi, īpaši grūtniecības sākumā. Ir aizliegts lietot arī antibiotikas un citas zāles, iepriekš neapspriežoties ar ārstu.

Mēs ārstējam saaukstēšanos bērnam

Jūs varat ātri novērst sāpīgus bērna simptomus ar aukstumu bez medikamentiem. Dabiski, dabiski līdzekļi palīdzēs izārstēt iesnas, klepus un kakla sāpes:

  1. Acetiskais berzes - efektīvs paaugstinātā temperatūrā bērnam. Etiķī iemērcams audums, rūpīgi jāmazgā bērna muguras un krūtis un tad dodieties uz citām ķermeņa daļām.
  2. Ābolu novārījums ir garšīgs un noderīgs pretaizsalšanas līdzeklis, ko var lietot pašu pacientu ārstēšanai, sākot no 6 mēnešu vecuma. 3 āboli ir smalki sagriezti, ielej litru verdoša ūdens un vāra 10 minūtes zemas karsēšanas temperatūrā. Dodiet bērnam tējas vietā dzert siltu tēju.
  3. Sīpolu un citronu maisījums - stiprina imūnsistēmu un ātri iznīcina vīrusu patogēnus. Lai pagatavotu zāles, jums jāsamaisa sulas, izspiestas no sīpolu spuldzes, ar ēdamkaroti citrona sulas. Ceturtā daļa tējkarotes šķīduma, kas atšķaidīts ar pusglāzi silta ūdens, un dodiet bērnam 2-3 reizes dienā.

Ko nevar darīt?

Pašaizsardzība aukstumā var kaitēt ķermenim. Lai to novērstu, jāizvairās no šādām darbībām:

  • zemāka ķermeņa temperatūra zem 38 grādiem;
  • lietot antibiotikas bez atļaujas;
  • izmantot pārmērīgi karstu vai, gluži pretēji, aukstas maltītes un dzērienus;
  • izmantojiet bankas, sinepju plāksteri, sasildot berzes ļoti augstās temperatūrās.

Ja Jums ir nopietnas veselības problēmas, pat lietojot tautas aizsardzības līdzekļus, ir ļoti ieteicams konsultēties ar ārstu, lai izslēgtu iespējamās kontrindikācijas.

Kad jums nepieciešama medicīniskā palīdzība?

Ja aukstuma laikā parādās šādas brīdinājuma zīmes, nekavējoties meklēt medicīnisko palīdzību;

  • smaga galvassāpes;
  • sāpīgas sajūtas, kas ietekmē acu zonu, paranasālas sinusa;
  • elpas trūkums;
  • grūtības norīt funkciju;
  • kaujas prolapss parādās krūtīs, vienlaikus veicot elpu.
  • smaga klepus sindroms, kam ir raksturīga sēkšana;
  • traucēta elpošanas funkcija;
  • bagātīgas krēpas izskats ar strupu vai asiņainu dabu.

Līdzīgi simptomi norāda uz patoloģiskā procesa progresēšanu, kas prasa savlaicīgu medicīnisko iejaukšanos.

Tautas aizsardzības līdzekļiem ir pretiekaisuma, stiprinošas, sasilšanas īpašības, lai jūs varētu izārstēt saaukstēšanos, novērst sāpīgus simptomus un novērstu turpmāku slimības attīstību.

Medus i

Sieviešu izklaides vieta

  • Sākums
  • Dažādi atvērta bērna izvēlne
    • Citāti
    • Humors
    • Salamana pamācības un teicieni
    • Māja
    • Atpūta
    • Darbs
    • Slavenības
  • Skaistums atvērta bērna ēdienkarte
    • Kosmetoloģija
    • Ķermeņa kopšana
    • Mask Receptes
    • Matu kopšana
    • Aplauzums noslēpumi
    • Plastiskā ķirurģija
  • Modes atvērta bērna ēdienkarte
    • Kurpes
    • Apģērbi
    • Piederumi
  • Veselības atvērta bērna izvēlne
    • Slimības
    • Novājēšanu
    • Pro masāža
    • Ginekoloģija
    • Celulīta ārstēšana
    • Tautas medicīna
  • Mīlestība un attiecības atvērt bērnu izvēlni
    • Laulība
    • Kāzas
    • Attiecības
  • Bērnu izvēlnes atvēršana
    • Diētas
    • Ēd labi
    • Receptes atvērt bērnu izvēlni
      • Brokastis
      • Zupas
      • Otrais kurss
      • Salāti
      • Mērces
      • Uzkodas
      • Deserti
      • Cepšana
      • Dzērieni
      • Rullīši
  • Bērni atver bērnu izvēlni
    • Padomi mammai
    • Grūtniecība un dzemdības
    • Izglītība un attīstība
  • Adatu atvēršana bērna izvēlnē
    • Dāvanas
    • Amatniecība
  • Horoskops
  • Sapņu interpretācija
  • Testi
  • Ziņas

Vadības panelis

Jaunākie komentāri

  • tvaicēt uz ierakstu Vai man jāpārbauda sava vīra tālrunis: psihologa padomi
  • BlackAngel rakstīt Kā peer zvaigznes ar plastmasas un bez tā
  • Arina uz matu šampūniem: pārskats par populāriem līdzekļiem
  • OlyaKern_1 rakstīt Kā izdzīvot atdalīšanu: psihologa padoms, efektīvi veidi, kā novērst uzmanību
  • iztemnoti rakstīt Kas notika ar Anna Khilkevich seju un figūru: foto pirms un pēc plastmasas

Par sieviešu vietni Sweetheart I

Šis resurss ir izveidots meitenēm un sievietēm. Šeit jūs atradīsiet interesantus un informatīvus rakstus par dažādām tēmām. Katra publikācija satur fotogrāfijas un video materiālus.

Sieviešu vietne "Mans dārgais sevis" ir portāls, kas sastāv no tādām populārām sadaļām kā: ziņas, horoskops, sapņu grāmata, testi, skaistums, veselība, mīlestība un attiecības, bērni, pārtika, modes, rokdarbi un citi.

Mūsu sieviešu portāls sniedz apmeklētājiem optimismu un skaistumu, kas var iepriecināt jebkuras sievietes gaumi. Kulināro ēdienu receptes ļaus jums neatbrīvoties no cilvēka un uzturēt labas, spilgtas attiecības.

Sieviešu žurnāls, "My Sweetheart" tiešsaistes izdevums katru dienu tiek atjaunināts ar atbilstošiem rakstiem par dažādām tēmām. Ar mums jūs varat uzzināt par daudzajām slimībām un tradicionālajām zālēm, kas var tās izārstēt. Visu veidu receptes maskas, kas ilgu laiku var atbalstīt jauniešus.

Kā pārtraukt aukstumu un ātri izārstēt iesnas un rīkles


Pareizais brīdis aukstumam vienkārši nenotiek, bet nepiemērots - pat dimetānnaftalīns ducis - svarīga tikšanās, steidzams pasūtījums, kāzas, atvaļinājums, sesija, matinee bērnudārzā... Atcelt tos, atlikt, atlikt līdz labākiem laikiem, kad šie notikumi nevar palaist garām. Kā būt? Kā ātri izārstēt aukstu un atgriezties ekspluatācijā? Kādus pasākumus veikt, pamanot pirmos simptomus, lai neuzkavētu slimību, bet lai izietu no tā, cik ātri vien iespējams, un samazinātu komplikāciju iespējamību?

Kā un kā pārtraukt nogatavināšanas slimību

SARS, akūtas elpceļu infekcijas vai tikai aukstums - slimība, kas var izraisīt vairāk nekā 200 dažādus vīrusus, taču galvenais stimuls ir hipotermija un vājināta imunitāte. Simptomi, kas mūs uztrauc tik daudz - iesnas, sāpes un iekaisis kakls, drudzis, galvassāpes un muskuļu sāpes - faktiski norāda, ka organisms cīnās pret "ienaidniekiem". Mūsu uzdevums ir atbalstīt viņu ar visiem pieejamiem un saprātīgiem līdzekļiem.

Ātrās aukstās apstrādes metodes

C vitamīns un variācijas viņa tēmai

Pēc pirmajiem aukstuma simptomiem mēs lietojam C vitamīna iekraušanas devu tabletes, tabletes vai pulvera veidā. Vēlams ar siltu pienu. Dabisko vitamīnu piesaistītāji, jūs varat droši aiziet uz citroniem ar medu. Simbolisko gabalu pāri nepārprotami nebūs pietiekami, bet daži dzelteni augļi, no viena veida, no kuriem tas kļūst skābs mutē, būs tikai labi. Un nesaglabājiet uz medus! Tomēr ārkārtas citronu klepus terapija ir piemērota tikai tiem, kam ir labs kuņģis. Arī C vitamīns ir atrodams kivi, mandarīnos, greipfrūtos, zaļajos piparos, kāpostiem.

Smagie dzērieni un vieglas maltītes

Jebkurā akūtas elpceļu slimības gadījumā intoksikācija notiek. Paātrināt toksīnu izvadīšanu palīdzēs lielā daudzumā šķidruma. Tas var būt zāļu tējas, kompoti, novārījumi, augļu dzērieni, kuriem ir diurētiskas īpašības un kas veicina aktīvu svīšanu.

    Kraukšķīgie, avenes, dzērvenes, jāņogas, kazenes. Citronu novārījums: vāra pāris citronus divos vai trīs litros ūdens, pievieno cukuru vai medu pēc garšas, dzert siltos mazos sipos. Sagatavojiet dziedinošo Vēdu dzērienu: vārot pienu ar nelielu ingvera saknes gabalu, pievienojiet nedaudz melnā malto piparu. Kad piens ir silts, pievienojiet medu. Ir jābūt nelielai dedzināšanas sajūtai. Dzert perfekti sasilda, mazina kakla iekaisumu, mazina iesnas un „attīra” prātu. Žāvēti augļu kompoti: aminoskābes un dzelzs no žāvētām aprikozēm un žāvētiem āboliem „labos” asinis, rozīnes ar fruktozi un glikozi pievieno vitalitāti, žāvētām plūmēm būs labvēlīga ietekme uz kuņģa-zarnu traktu tā, ka visa lietderība ir viegli un ātri uzsūcama. Tēja ar medu vai avenēm ir lielisks līdzeklis pret karstumu un imunitātes stiprināšanai.

Ņemot dabiskas dzirkstošas ​​zāles, mēs nekavējoties iet zem sega, lai rūpīgi sviedtu. Nākamajā dienā jūs atkal jutīsieties kā vīrietis! Smags ēdiens ir labāk aizstāt vieglas zupas un salātus no svaigiem dārzeņiem. Atjaunojiet ķermeni ar kāliju, vitamīni C un E palīdzēs svaigu tomātu salātiem ar zaļajiem pipariem vai kāpostiem ar sīpoliem, kas pagatavoti ar olīvu vai saulespuķu eļļu. Vistas buljonam ir arī izteikts pretiekaisuma efekts, kas arī nomierina kakla iekaisumu un atvieglo elpošanu deguna sastrēgumu laikā.

Kā noņemt ērču un kakla iekaisumu

Jūs varat ātri novērst iekaisis kakls un iekaisis kakls vairākos veidos:

    Uz glāzi svaigas biešu sulas pievienojiet 1 ēdamk. ābolu sidra etiķis. Mēs sajaucamies ar maisījumu vairākas reizes dienā. Gargling ar vieglu dezinfekcijas šķīdumu palīdzēs ātri mazināt sāpes: 1 tējk. ūdeņraža peroksīds, borskābe, 0,1% rivanola vai regulāra galda sāls šķīdums glāzē ūdens. Akūtā periodā, vismaz reizi divās stundās, noskalot ar tējas koka eļļu, kumelīti, salviju vai koloidālu sudrabu. Balto kāpostu lapu saspiešana palīdzēs apturēt iekaisis kakls: mēs ievietojam lapas uz mūsu rīkles, sasienam tās ar vilnas šalli vai šalli, mēs mainām lapas ik pēc divām stundām. Redīsi ar medu ir laba antiseptiska un atkrēpojoša iedarbība: izmantojot nazi, mēs sakņojas sakņu kultūrā nelielā depresijā, ievietojam tajā pāris ēdamkarotes medus, ļaujam tam brūvēt un paņemt to uz ēdienu. Mazos sipos, ļaujot manai kakla sasildīšanai, dzeram karstu pienu ar medu. Lai saglabātu visas medus labvēlīgās īpašības, jums nevajadzētu sajaukt ar verdošu pienu - tikai ar siltu vai medu, ko var ēst "nedaudz cukura".

Atbrīvojoties no aukstuma

    Sārmains inhalācijas palīdzēs atvieglot elpošanu un uzlabot krēpu izdalīšanos. Uzlej sārmu minerālūdeni vai kartupeļu buljonu. Pārklājot galvu ar dvieli, mēs 15-20 minūtes elpojam šķidrumu. 3 ēdamk. sasmalcināts sīpols ielej 50 ml silta vārīta ūdens, pievieno pusi tējkarote cukura vai medus, ļaujiet tam pagatavot 30 minūtes un apglabāt degunā. Ātri notīriet degunu ar svaigu biešu sulu ar medu, alvejas sulu vai burkāniem: mēs apglabājam to 3-5 reizes dienā, 4-6 pilienus. Mēs sasildām degunu un pieri ar audekla somu ar sāli vai prosu, kas apsildīta ar uguni, karstu vārītu olu vai siltu jūras akmeni. Aukstās inhalācijas ar sīpoliem, ķiplokiem un mārrutkiem nav mazāk efektīvas nekā tvaiks: mēs sasmalcina tirdzniecības dārzeņus, ielej burkā, cieši aizver to ar vāku, ļaujiet nostāvēties uz pusstundu, atveriet un paņemiet 5-10 deguna un mutes elpu, turot dažas sekundes izelpu. Elpošanas vingrinājumi palīdzēs iztīrīt degunu, samazina tūsku un uzlabo asinsriti: izmantojiet degunu, lai ieņemtu četras īsas elpas, izelpojiet arī četrās mazās porcijās, bet ne ar degunu, bet ar muti. Atkārtojiet uzdevumu 9-12 reizes. Naktī 5-10 minūtes veiciet siltu sinepju vannu kājām. Pēc vannas kārtīgi rūpīgi berzējiet kājas ar sasilinošu krēmu vai ziedi un uzlieciet vilnas zeķes.

Noņemiet klepu un šķaudīšanu

    Mīkstina klepus palīdzēs vārīt pienu ar izšķīdinātu sviesta gabalu, šķipsnu soda un vīģes. Ielieciet sinepju plāksteri uz krūtīm un muguras. Farmaceitiskās sinepju plāksteri var aizstāt ar sausu sinepju maisījumu ar medu. Tam vajadzētu veidot biezu plastmasas masu. Rullējiet tos kūkās un nosūtiet tos uz krūtīm un muguru.

Efektīvi auksti produkti

Labākā stratēģija saaukstēšanās profilaksei un ārstēšanai ir stiprināt organisma aizsargspējas, kas neatstās vienu iespēju vīrusiem. Savukārt imunitātes uzlabošana palīdzēs iekļaut uzturā vairākus produktus, kuriem ir imūnmodulējoša iedarbība:

Čili piparos esošais kapsaicīns aktivizē vielmaiņu, attīra elpceļus un droši aizsargā pret patogēniem vīrusiem un baktērijām.

Austrumos visas slimības sāk ārstēt ar kuņģa-zarnu traktu. Spēcīga imunitāte nav iespējama bez veselīgas gremošanas sistēmas. Zarnu normālā darbība lielā mērā ir atkarīga no mikrofloras. Piena produkti - jogurts, sūkalas, paniņas, kefīrs - ir galvenie pienskābes baktēriju avoti, kas nepieciešami zarnās. Probiotiskie piena produkti ir īpaši noderīgi un vērtīgi.

Šī pikantā garšviela ir ļoti novērtēta Ajūrvēdas un ķīniešu medicīnā. Iekļauti ingvera ēteriskajās eļļās un rūgtajā stimulē organisma aizsardzību. Par saaukstēšanās novēršanu un ārstēšanu ieteicams lietot svaigu ingvera sakni.

    Ķiploki un sīpoli

Ķiploku aizsargājošās īpašības ir tādas aktīvās vielas kā allicīna saturs, kas neitralizē vīrusus un tādējādi aizsargā personu no dažādām infekcijas slimībām. Sīpolu saturošām vielām ir līdzīgas īpašības.

Jūras zivis ir svarīgākais vērtīgāko proteīnu, polinepiesātināto omega-3 taukskābju, joda un selēna avots, kas nepieciešams mūsu imunitātei.

Rieksti ir bagāti ar E vitamīnu - spēcīgu antioksidantu, tie satur arī daudz veselīgu tauku.

Apelsīni, citroni, kivi, mango un īpaši papaija satur daudz C vitamīna, kas droši aizsargā organismu no vīrusu infekcijām. Un tādas ogas kā jāņogas, avenes un kazenes ir bagātas ar vērtīgām bioaktīvām vielām. Svaigi augļu un ogu sulas ir īpaši noderīgas un efektīvas, piemēram, super vitamīnu apelsīnu un smiltsērkšķu sulu var uzskatīt par īstu vitamīna bumbu. Pēc šāda dzēriena jums nav auksts aukstums!

Kā nedrīkst kaitēt ķermenim SARS ārstēšanā

Ko nedrīkst darīt, konsultējoties ar ārstu

    samazināt temperatūru zem 38 grādiem; lietot antibiotikas; ievietojiet sinepju plāksteri un burkas, līdz temperatūra normalizējas; pārkarsēšana un pārkaršana; ēst aukstu un pārāk karstu ēdienu un dzērienus.

Neaizmirstiet medicīnisko aprūpi!

Kad man ir nepieciešama obligātā medicīniskā aprūpe?

    ja augstā temperatūra (38,5 - 39 grādi) ilgst vairāk nekā trīs dienas un bērniem, kas vecāki par 24 stundām; ja rodas sāpes krūtīs; ar smagu galvassāpēm, sāpēm acīs, vēderā un paranasālajā deguna blakusdobumā; ļoti grūti norīt; ar asinīm iekļūst rūsas vai zaļas krāsas flegma; klepus ar sēkšanu, apgrūtināta elpošana, elpas trūkums.

Dažos gadījumos, veicot ārkārtas pasākumus, jūs varat izārstēt aukstumu pat uz vienu dienu. Ja jūs varat tikai atvieglot simptomus, vienlaikus saglabājot veiktspēju un prāta skaidrību, tas ir arī liels plus. Un tomēr neaizmirstiet, ka labākā ārstēšana ir profilakse, tāpēc rūpējieties par sevi un būt veselīgam!

Vai vienā dienā ir iespējams izārstēt saaukstēšanos un iesnas?

Lai mājās ātri izārstētu saaukstēšanos un iesnas, nav nepieciešams lietot dārgus medikamentus, jūs varat izmantot improvizētus līdzekļus, kuriem būs tāda pati iedarbīga iedarbība un kas palīdzēs atbrīvoties no nepatīkamiem simptomiem 24 stundu laikā. Tomēr procedūras jāveic noteiktā secībā, ievērojot to īstenošanas noteikumus. Metodoloģijas pārkāpuma gadījumā rezultātu nebūs iespējams sasniegt tik ātri, cik vēlamies.

Pirms ārstēšanas uzsākšanas ir svarīgi pārliecināties, ka tas patiešām ir akūta elpceļu slimība (akūta elpceļu slimība), nevis bīstamāka iekaisis kakls vai pneimonija. Tātad parastam aukstumam ir raksturīgs:

  • spēcīga plūsma no skaidru sekrēciju deguna;
  • iekaisis kakls, tā nelielais apsārtums;
  • neliela (līdz 37,9) temperatūras paaugstināšanās, bet sākumā tā var nebūt;
  • sajūta sāpes visā;
  • lacrimācija.

Smagas iekaisis kakls, augsta ķermeņa temperatūra vai strauja palielināšanās, nozīmīgs vispārējs vājums un slikta dūša, konsultācija ar terapeitu ir nepieciešama.

Neatkarīgi no tā, kurš ir slims - pieaugušais vai bērns - lai ātri atgūtu, jums būs jāievēro vairāki obligāti noteikumi:

  1. 1. Ja Jums ir auksts, ir svarīgi palikt mājās un uzturēt pusstāvu atpūtu: gulēt un atpūsties pēc iespējas vairāk, gulēt daudz. Tas ļaus imūnsistēmai tikt galā ar vīrusu, kas iekļuvis organismā.
  2. 2. Ārstēšanas laikā ir nepieciešams daudz dzērienu: tas var būt garšaugu novārījums, regulāra tēja ar citronu un medu, dogrose infūzija, viburnums, dzērvenes un jebkuras sulas. Ir svarīgi, lai dzēriens būtu istabas temperatūrā un neietekmē iekaisis kakls.
  3. 3. Ārstēšanas laikā ievērojiet piena un dārzeņu diētu. Izmantot ne pikanto, skābu pārtiku, neietveriet kūpinātu gaļu, marinētus gurķus, čipsi, krekeri un citus pusfabrikātus.
  4. 4. Pārtikas produktos un dzērienos vajadzētu būt daudz C vitamīna, kas var būt augļi (apelsīni, mandarīni, citroni) un dzērieni (gurnu buljons, tēja ar citronu, tēja ar ingveru). Ja nav bišu produktu alerģijas, vēlams pievienot medu siltajai tējai, tas ir dabisks imūnstimulators.
  5. 5. Telpai, kurā pacients atrodas, būs nepieciešams labi gaisa. Tas palīdzēs viņam nesākt inficēšanos un neinficēt citus.
  6. 6. Pirmajā ārstēšanas dienā nelietojiet zāļu devu. Antibiotikas nepalīdzēs saaukstēšanās gadījumā, un temperatūrā, kas zemāka par 37,8, nedzeriet paracetamolu vai citas pretdrudža zāles. Tās tikai pagarina atgūšanas periodu.

Bieži lietotas efektīvas ārstēšanas metodes saaukstēšanās ārstēšanai pieaugušajiem un bērniem

Nosakot gaidāmās aukstuma pazīmes, pieaugušajiem jāievēro pusslodzes režīms, kas ļaus organismam aktīvi iesaistīties cīņā pret vīrusiem. Lai to izdarītu, jums ir nepieciešams laiks no darba vai slimības saraksts.

Palīdzēs atbrīvoties no nepatīkamiem simptomiem 1 dienu un vairākas procedūras.

Liela izdalīšanās no deguna norāda uz vīrusu klātbūtni deguna dobumā. Tās var vienkārši izskalot, tas atvieglos elpošanu un palīdzēs cīņā pret saaukstēšanos.

Mazgāšanai izmantojiet parasto sāls šķīdumu (virtuves sāls šķīdums 1 tējk. Uz 1 litru ūdens) vai izņemiet kumelītes, kliņģerītes. Degunu var mazgāt, un jūs varat vienkārši pipetēt sāls šķīdumu (3-4 pilieni) 2-3 stundu laikā. Pēc sālsūdens iepildīšanas deguna ejas tiek atbrīvotas no sekrēcijas (tās izplūst labi).

Lai novērstu spēcīgu plūsmu, jūs varat izmantot vazokonstriktoru pilienus: naftilīnu, galazolīnu un citus, bet tie mainās ar sāls šķīdumu. Vai, pirmkārt, uzklājiet sāls šķīdumu, uzspridziniet degunu un pēc tam piliniet naftilīnu.

Kad SARS ir ļoti bieži iekaisis kakls. Sāpes kaklā sāk dziedēt slimības sākumposmā. Ja nav savlaicīgas terapijas, faringīts pievienosies aukstumam.

Laba palīdzība ērču un kakla iekļūšanai. Jo tā izmanto sāls, sodas (1 tējk.) Un joda (3-4 pilienus) sastāvu, ielej maisījumu glāzē silta ūdens un noskalo kaklu katru stundu vai divas. Jo biežāk tiek veikta skalošana, jo ātrāk auksts iet. Vienas procedūras ilgums ir līdz minūtei.

Farmaceitiskos šķīdumus var izmantot skalošanai: Miramistin, Lugol vai kliņģerīšu tinktūra. Bet tie tiek audzēti ūdenī saskaņā ar instrukcijām. Labi nomainiet: sālsūdens - Miramistin - Calendula.

Inhalāciju veikšana ir efektīvs veids, kā atbrīvoties no aukstuma. Elpošanas ceļu slimības ietekmē augšējos elpceļus un līdz šim nav nepieciešams sasildīt bronhus un plaušas. Pietiek ar regulāru tvaika ieelpošanu katliņā vai tējkannā vai izmantojot kompresora inhalatoru, kas konfigurēts, lai iegūtu maksimālu daļiņu izmēru.

Populārs veids ir izmantot vārītos kartupeļus un sodas. Lai to izdarītu, mizas kartupeļus mazgā un vāra, tad mīca un pievieno tējkaroti sodas. Ir nepieciešams elpot ar sastāvu 10–15 minūtes vismaz trīs reizes dienā, vienmēr ieelpojot, ieelpot caur degunu un izelpot ar muti. Veicot ieelpošanu, jābūt uzmanīgiem, lai negaiss deguna gļotādas ar karstu tvaiku.

Jūs varat izmantot novārījumus: kumelīšu, eikaliptu, pušķi, kas paredzēta procedūrām virs tējkannas. Vai ņemiet ēteriskās eļļas: eikaliptu, smiltsērkšķu, piparmētru. Ieelpošana, izmantojot Borjomi un vīnogu sulu, dod labu efektu.

Apsildīšana virs tvaika atvieglos diskomfortu, novērš iekaisumu, padarīs krēpu izdalīšanos ērtāku. Pareiza šo procedūru īstenošana palīdzēs novērst klepu.

Ar elpceļu slimībām ir svarīgi labi sasildīties. Lai nesasaldētu, viņi uzlika ērtas drēbes un uzliek siltas zeķes. Tie ir piepildīti ar sausām sinepēm - tas ir efektīvs līdzeklis sasilšanai.

Var palīdzēt arī karstās pēdas ar sinepēm, kā arī ļoti siltas (līdz 38,5) vannas ar priedes ekstraktiem. Pēc šīm procedūrām neizmantojiet nākamās 3-4 stundas. Noteikti gulieties, atpūtieties vismaz pusstundu.

Labākais risinājums ir vanna ar sekojošu ieelpošanu pirms gulētiešanas.

Ja temperatūra paaugstinās virs 37,9, inhalāciju, sildīšanu un citas termiskās procedūras nevar veikt.

Ja grūtniecība ir svarīga, lai nekaitētu bērnam. Ja grūtniecei ir ARVI, obligāti jākonsultējas ar ārstu. Ārstējot grūtnieces, atpūsties, dzerot daudz ūdens, noskalo degunu un gargling.

  • Veikt inhalācijas un kāju vannas;
  • Piemērot procedūras, izmantojot jodu;
  • Asinsvadu asinsvadu sašaurinātājs nokrīt degunā;
  • Izmantot Viburnum, salvija, smiltsērkšķi.

Ēteriskās eļļas tiek izmantotas, lai ieelpotu virs tējkannas vai ievietotu telpās ar slimu bērnu.

Lai gan bērni biežāk nekā pieaugušie cieš no saaukstēšanās, viņi to vieglāk panes. Ja bērnam ir aukstuma pazīmes, ieteicams viņam nodrošināt puspansijas režīmu, piemēram, lai ieteiktu skatīties karikatūras un lasīt. Kleita ērtā, bet drīzāk siltajā apģērbā. Tas nedrīkst būt bērns ar zemu temperatūru (līdz 38,0), kas nosūtīts uz bērnudārzu. Tas parāda visas tās pašas procedūras kā pieaugušajiem.

Bērni var ieelpot no 4-5 gadiem, tiklīdz viņi var saprast procedūras principu. Tas pats noteikums attiecas uz skalošanu. Maziem bērniem līdz 5 gadu vecumam nav ieteicams izskalot ar jodu (pastāv larüngospasma risks). Parādīts bērniem karstā kājām ar sinepēm.

Jebkuras procedūras ir jāuzrauga pieaugušajam. Noskalojot, jums jāievēro arī tas, ka bērns norij šķīdumu.

Ar aukstu, bērns neēd labi, to nevar barot ar spēku, bet ir svarīgi, ka viņš ēda. Lai to izdarītu, sagatavojiet ēdienus, kurus viņš mīl (diētas ejās). Bērniem arī vajadzētu dzert daudz.

Bērniem ir īpaši svarīga laba telpu vēdināšana un bieža mitrā tīrīšana.

Zīdaiņiem saaukstēšanās ir ārkārtīgi reti, joprojām aizsargā imunitāti, kas saņemta no mātes. Tāpēc bieža deguna izdalīšanās un šķaudīšana biežāk izraisa alerģiskas reakcijas pret putekļiem, dzīvnieku blaugznām un augu ziedputekšņiem. Ja ir aukstuma simptomi, pediatrs ir jāsauc un ārstēšana tiek veikta saskaņā ar viņa norādījumiem.

Bērniem, kas jaunāki par vienu gadu, viņi uzrāda sāls šķīdumu degunā (un ieteicams tos iegādāties aptiekā), deguna tīrīšanu ar aspiratoru, aromātiskos inhalācijas. Jūs varat vienkārši ielej eļļu apakštasē un ievietot to telpā, kur bērns ir. Ārsts iesaka veikt citas procedūras.

Lai ātri izārstētu aukstumu un atveseļotos vienā dienā, nepieciešams novērot pusi gultas režīmu, apglabāt degunu, veikt tvaika ieelpošanu, skalot. Ārstēšanas laikā ir ļoti svarīgi būt siltiem un piemērot sasilšanas procedūras.