Kā ātri ārstēt aukstumu mājās: kā atveseļoties 1 dienas laikā

Parastā saslimšana ir ļoti izplatīta infekcijas vai neinfekcijas slimība, ko papildina iesnas, drudzis, galvassāpes, klepus un citi simptomi. Kopumā tā nav slimība, bet tikai tās priekštece. Lai netiktu apgrūtināts un testēts ķermenis, labāk ir izskaust slimību tās sākumposmā. Kā izārstēt aukstumu 1 dienas laikā? Tas tiks aplūkots turpmāk, kur galvenās cīņas metodes tiek prezentētas pēc iespējas ātrāk.

Vai ir iespējams atgūt 1 dienā?

Pirmkārt, ir vērts saprast slimības cēloņus: tas ir vīrusu infekcija vai ķermeņa hipotermija. Pirmais solis ir temperatūras mērīšana. Ja termometrs parāda 38 grādus un vairāk, tad šī ir vīrusu slimība, kas tiek pārnesta pa gaisu un ir bīstama citiem. Šādā gadījumā jums nekavējoties jāsazinās ar terapeitu, kā arī jāizmanto aizsargmaska, lai netiktu inficēti mīļie. Attiecīgi atgūšana dienā nav iespējama.

Ja ķermeņa temperatūra ir 37-37,9 ° C, tad tas nav tik slikti. Līdzīgā veidā imūnsistēma cīnās pret "darbības traucējumiem" organismā, un nav nepieciešams samazināt siltumu. Ieteicams pacientam nodrošināt mieru un siltumu, kā arī izslēgt no ēdienkartes smago ēdienu (ar augstu olbaltumvielu saturu: olas, biezpienu, gaļu, zivis), lai patērētu vairāk istabas temperatūras šķidrumu. Ja šie apstākļi tiek sasniegti sliktas pašsajūtas sākumposmā, jūs varat nākamajā dienā izārstēt.

Vispārīgi ieteikumi saaukstēšanās ārstēšanai

Kā izārstēt aukstumu mājās?

Ja jūtaties par pirmajām pazīmēm, kas ir nevēlamas, labāk tajā dienā palikt mājās. Pirmkārt, lai stress darbā vai skolā nekavētu ātru atveseļošanos un, otrkārt, lai netiktu inficēti citi sabiedrības locekļi. Un ar šādiem ieteikumiem jūs varat ātri tikt galā ar slimību un ātri atgriezties normālā stāvoklī.

1. Veselīga gulēšana. Tā ir sapnis, ka atveseļošanās ir ātrākais un vienkāršākais.
2. Siltuma nodrošināšana visam ķermenim. Ieteicams vairākas reizes labi sviedri un sākumslimība atkal samazināsies. Lai to izdarītu, jūs varat dzert tēju ar avenēm, kam ir mirdzošs efekts, un ietiniet sevi siltā segā. Neatkarīgi no tā, cik karsts tas bija zem viņa, jums vajadzētu būt pacietīgam.
3. Parku kājas. Šī darbība ir ļoti efektīva: karstā ūdens baseinā pievieno 1-3 ēdamkarotes sausas sinepes. Soar kājas nepieciešams ne vairāk kā 20 minūtes.

Arī pirms gulētiešanas varat ielikt zeķes un ievietot sinepes. Vai nu berzējiet kājas ar degvīnu, tad ielieciet vilnas zeķes, tvaicējot kājām.

Jebkura tvaika pirts ir aizliegta augstā ķermeņa temperatūrā.

1. Zāļu lietošana. Neņemiet vērā dažādās tabletes vai sīrupus, jo tie paātrinās organisma darbu cīņā pret vīrusiem. Tomēr to lietošana nav ieteicama. Tikai medicīniskā uzraudzībā.
2. Gargling ir ļoti efektīva slimības apturēšanas metode. Skalošana var būt gan mājas aizsardzības līdzekļi, gan risinājumi, kas iegādāti aptiekā.
3. Telpu vēdināšana. Ir nepieciešams svaigs gaiss! Tātad stāvošā gaisa telpā var uzkrāties patogēni mikrobi, kuru ieelpošana var negatīvi ietekmēt cilvēku veselību. Dzīvojamās istabas ir ieteicamas 2 reizes dienā 20-30 minūtes.
4. Roku mazgāšana Braucot no ielas, parasti ir vērts vienmēr mazgāt rokas, kā arī ierobežot kontaktu ar seju.
5. Lielu daudzumu šķidrumu (ūdens, tēja, sulas, dzērienu) izmantošana.

Neatkarīgi no tā, cik dienas slimība ilgst, nav ieteicams iet sabiedrībā un sazināties ar citiem cilvēkiem.

Nepieciešamie produkti aukstajā sezonā

Lai ātri atjaunotos, papildus gultas atpūtas un dzērienu novākšanas novērošanai ir nepieciešams izmantot šādus produktus:

• Piens - ir vērts vārīt ar sviestu un cukuru / medu. Ir nepieciešams dzert naktī, lai sviedri.
• Vīnam - karstai ir ārstnieciskas īpašības, un tā var pārvarēt aukstumu 1 dienas laikā.

Lūdzu, ņemiet vērā: Alkohols nav saderīgs ar zālēm.

• Medus - neaizstājams līdzeklis iekaisis kakls.
• Citrons un citi citrusaugļi.
• Svaigas / saldētas ogas un augļi - tajos ir liels daudzums vitamīnu, ko organismā nav ziemā.
• Sīpoli un ķiploki - palielina organisma izturību pret slimībām. Tie ir galvenie dezinfekcijas līdzekļi.
• Melnais redīsi - vienā dienā jūs varat izārstēt aukstumu ar šo dārzeņu. To izmanto kā atkrēpošanas līdzekli.

Atbrīvojieties no aukstuma

Kā izārstēt aukstu vienā dienā, izmantojot oficiālās zāles:

• "Grippferons" - ir zāles, kuru pamatā ir interferons. Apbedīts degunā. Lietošana ir iespējama gan pieaugušajiem, gan bērniem, kā arī grūtniecēm.
• “Protargol” ir šķidrais produkts, kas satur sudraba jonus, kas dezinficē deguna dobumu.
• IRS-19 ir imūnmodulators, kas palīdz palielināt organisma rezistenci.
• Antibiotika "Isofra". Apbedīts degunā sešas reizes dienā. Šī deva ir pietiekama deguna sastrēgumu ārstēšanai 24 stundu laikā.

Kā ātri ārstēt aukstumu mājās:

• Sula Kalanchoe. Vairākas augu lapas jāsaspiež caur marli un pipetē degunā. Tas izraisa deguna dobuma kairinājumu un rezultātā palielinās šķaudīšana. Dažu minūšu laikā slimība izzudīs.
• Sīpolu sula. Nav iespējams izrakt tīrā sīpolu sulā, jo lielās devās tas kaitē gļotādai. Ir nepieciešams samitrināt tos ar vates tamponu un ievietot tos deguna ejās. Sīpoliem ir baktericīda iedarbība, un tā var atbrīvoties no aukstuma dienā.
• Eļļa (olīvu vai saulespuķu). Apsildāma eļļa tiek apglabāta degunā vairākas reizes dienā (atbilstoši labklājībai).
• Koka konusi. 40 g konusiem ir nepieciešams uzvārīt verdošu ūdeni un vāriet apmēram pusstundu. Tad atdzesējiet buljonu un apglabājiet to silti degunā. Dienas laikā šis novārījums spēj ievērojami uzlabot labklājību.

Vārīšanas temperatūrai nevajadzētu pārsniegt 35 grādus, pretējā gadījumā jūs varat sadedzināt.

• Sāls šķīdums - 1 tējk. Sāls atšķaidīts ar 200 ml. ūdens (silts). Ir nepieciešams noskalot degunu ar šo šķidrumu, vēlams, izmantojot speciālas ierīces. Procedūra tiek atkārtota vairākas reizes dienā.
• Svaigi biešu sula. Svaigu sulu ievada nāsīs vairākkārt dienā. Maksimālais efekts tiek sasniegts 3 dienu laikā.
• Ēteriskās eļļas (egle, egle, eikalipts, tējas koks un citi) - atsvaidzina un dezinficē gaisa telpu. Ir pietiekami, lai vairākas reizes dienā apkaisa dažus pilienus uz apkārtējiem objektiem. Tiks nodrošināta brīva un viegla elpošana. Šīs eļļas izmanto gan sezonas slimību ārstēšanai, gan profilaksei.

Ja deguna sastrēgumiem nav atļauts izžūt gļotādas. Un, ja tas notiks, nātrijām jāsamitrina ar sāls šķīdumu.

Kā ātri izārstēt klepu?

Gadījumā, ja klepus negaidīti uzbruka, nav jāgaida tā turpmākā attīstība un attīstība nopietnā slimībā, bet nekavējoties jācīnās. Jūs varat atgūt vienas dienas tautas aizsardzības līdzekļus.

Ārstēšana jāsāk ar īpašu krēmu uzklāšanu, ieskaitot ēteriskās eļļas (egle, eikalipts).

1. Efektīvs līdzeklis pret klepu, ar kuru atveseļošanās nāk nākamajā dienā, ir terpentīna ziede. To pārdod aptiekās vai ražo mājās: 2 ēdamk. l rīcineļļa sajauc ar 1 ēdamk. l terpentīns. Šī ziede tiek berzēta krūtīs un kājās. Tālāk jums ir jāiesaiņo siltā segā un jānovērš dzesēšana. Lai atvieglotu labklājību, pietiks divas - trīs berzes.

Šādas darbības ir kategoriski neiespējamas augstā temperatūrā!

1. Badger tauki ir pierādīta paaudžu ārstēšanai daudzām slimībām, ieskaitot spēju samazināt klepu. Tam ir pretiekaisuma un imūnstimulējoša iedarbība.

Universāla recepte: paņemiet 100 g katras sastāvdaļas: bumbieru taukus, medu, kakao, 50 g alvejas lapas (sasmalcinātas mazos šķiņķos), sviestu, alkoholu un 5 g māmiņu. Visas sastāvdaļas ir rūpīgi sajauktas. Tad 1 tējk. Iegūto ziedi sajauc ar 1 glāzi silta ūdens un uzklāj krūtīm, mugurai un teļiem. Šis rīks pēc iespējas īsākā laikā liek personai "uz kājām".

1. Augu novārījumi (piparmētru, oregano, timiānu, kārklu, neapstrādātu) mīkstina rīkles un ir mirdzošas darbības, kas ir nepieciešamas ātrai atveseļošanai.
2. Melnā redīsu sula Dārzeņi ir mizoti, sagriež un sajauc ar cukuru (1: 1). Pēc piecām stundām nosēdoties cieši noslēgtā vākā, veidojas sulas, kas jums jāizdzer 1 ēdamk. l trīs reizes dienā.
3. Prozharka sīpoli ar medu sviestā. Šis līdzeklis ievērojami mīkstinās kaklu un klepus atkal samazināsies.
4. Ātri tikt galā ar sīpolu (10 galvu) un ķiploku (1 galvas) klepus. 2 litru ūdens vāra sīpolus ar ķiplokiem un tad pievieno 2-3 ēdamk. l medus Dzeramā dzēriena pāris reizes ir pietiekams, lai novērstu klepu.
5. Tvaika inhalācijām ir pretiekaisuma, bronhodilatatora un atkrēpošanas efekts. Aptiekā var iegādāties ēteriskās eļļas (eikaliptu, priežu, kadiķi, piparmētru) un pievienot ēdieniem ar verdošu ūdeni. Tad jums ir nepieciešams sēdēt virs tvaika un nosegt ar lielu blīvu audumu (dvieli). Pēc 5 minūtēm procedūra tiek pārtraukta. Otrā reize pēc nepieciešamības pēc ilgāka laika.

Piezīme: ieelpojot pareizi, ir nepieciešams ieelpot - ievadīt degunu un izelpot caur muti. Gluži pretēji, tas nav iespējams.

No farmaceitiskajām zālēm cīņā pret klepu, efektīva "Libeksin", "Glauvent", "Tusupreks", "Lazolvan", "Bromheksin", "Atstilstein". Tomēr viņiem ir blakusparādības, tāpēc pirms lietošanas konsultējieties ar ārstu.

Ārstēšana rīklē

Kā ātri izārstēt saaukstēšanos mājās.

Ārstēšana rīklē ir atveseļošanās process, kas ne vienmēr tiekas vienā dienā. Būtībā iekaisuma novēršana notiek divās dienās.

Pirmā darbība ērču sākumā ir gargling ar īpašām tinktūrām un zaļumiem.

• Šādiem augiem ir labvēlīga iedarbība: asinszāle, salvija, kumelīte, kliņģerīši, tricolor violets. Pie 1 glāzes ūdens pievieno 1 ēdamk. l zāle Šķidrumu uzkarsē, izņem no karstuma un ievada 20 minūtes. Noskalojot kaklu ar šādu siltu novārījumu, gļotādas iekaisums pāris dienu laikā izzudīs, un sāpes / sāpīgums beigsies.
• Sāls šķīdums: 200 ml. siltais ūdens tiek pievienots 1 tējk. sāls, 1 tējk. soda un 10 pilienus joda. Efektīva pēc pirmās lietošanas.
• Sildīšanas kompress: izlaidiet ķiplokus ar ķiploku presi un samaisiet ar augu eļļu. Ievietojiet masu uz marles pārsēja, kas salocīts vairākos slāņos un piestipriniet pie rīkles. Iesaiņojiet siltu šalli. Pēc 1-1,5 stundām kompresu var noņemt.
• Citrons un medus - visizplatītākie produkti saaukstēšanās ārstēšanā. Karoti medus tiek likts uz 1 citrona šķēlītēm, un tas viss ir garš un rūpīgi košļāt. 4-5 citronu šķēles būs pietiekami ikdienas lietošanai, un slimības simptomu novēršana notiks trešajā dienā.
• Medus (aveņu, kaļķu, rapšu un citi). Lai apkarotu akūtas sāpes rīklē, jums ir jāizšķīdina dažas ēdamkarotes medus siltā ūdenī (pēc garšas) un jāizmanto dažas dienas, līdz sāpes pazūd.

Svarīgi: ūdens temperatūra nedrīkst pārsniegt 40 grādus, pretējā gadījumā izzudīs visas noderīgās medus īpašības.

No kakla palīdzības:

• Lollipops: Strepsils, Coldact, Faringosept.
• Sprays: Hexoral, Strepsils Plus, Tantum Verde Forte, Ingalipt, Derinat.
• Sīrupi: ārsts IOM, Herbion.
• Tabletes: Ibuprofēns, Naproksēns.

Kā izārstēt aukstumu 2 dienu laikā

Dažreiz viena diena nav pietiekama pilnīgai atveseļošanai. Bet tas nav biedējoši. Ar intensīvu ārstēšanas kursu Jūs varat ātri izārstēt aukstumu mājās. Lai to izdarītu, jums jāievēro:

• Gultas atpūta
• Dzert sasilšanas līdzekļus: tējas ar medu un citronu, garšaugu novārījumu.
• Vai tvaika ieelpošana rīklē un degunā.
• Karsējiet kājas ar sinepju pulveri.
• Dzert daudz šķidrumu, lai izdalītu lielu daudzumu sviedru, kas atstāj visas kaitīgās vielas no ķermeņa.

Šajā publikācijā aplūkots jautājums par to, kā ātri pārvarēt aukstumu. Vairāku elementāru higiēnas pasākumu ievērošana un ātra reakcija uz slimības pirmajiem simptomiem palīdzēs izvairīties no slimības komplikācijām. Laika trūkuma dēļ tas tiks izārstēts ilgu laiku.

Kā jūs varat atgūt no aukstuma 1 dienas laikā?

Cure par aukstumu 1 dienā ir grūti, bet iespējams. Tikai nekavējoties ir jāveic atbilstoši pasākumi. Bieži vien aukstums ar klepu, iesnas, iekaisis kakls, vīrusa izsitumi uz lūpu un deguna, drudzis noķerts. Parasti ārstēšana ilgst aptuveni nedēļu. Bet reizēm jums ir nepieciešams, lai jūs vienu dienu sakārtotu. Šajā gadījumā apkure, speciālie preparāti un tautas aizsardzības līdzekļi palīdz mājās.

Par saaukstēšanos vispirms ir jāpaliek mājās vismaz 1 dienu. Šis laiks ir nepieciešams, lai atjaunotu ķermeni, atbrīvotos no nepatīkamiem simptomiem.

Pēc jautājuma atrisināšanas ar papildu nedēļas nogali ir nepieciešams sākt ārstēšanu mājās. Terapija kopumā būs diezgan intensīva, jo jums ir nepieciešams laiks, lai atveseļotos tikai vienu dienu un pabeigtu ārstēšanas programmu, kas ir paredzēta nedēļai.

Lai ātri atbrīvotos no aukstuma, jums jāveic šādas darbības:

1. 1. Apsildiet siltumu un labi vēdiniet telpu. Šobrīd labākais, lai atrastos citā telpā. Procedūra jāveic, lai atbrīvotos no vīrusiem un piesātinātu gaisu telpā ar skābekli. Pēc ventilācijas aizveriet logus un durvis. Turklāt nedrīkst pieļaut aukstu gaisu. Turklāt parasti pirmā diena, kad persona cieš no drebuļiem, lai siltums būtu ārkārtīgi nepieciešams.
2. 2. Valkāt vilnu vai citas ļoti siltas zeķes, džemperi, šalli, pārklāt ar seglu. Tas palīdzēs uzturēt siltu.
3. 3. Novietojiet sinepju plankumus zeķēs. Līdzekļi paplašina asinsvadus. Ja trūkst šādu plāksteri, ieteicams izsaukt nelielu karstā ūdens baseinu. Viņas siltās kājās. Pēc tvaicēšanas valkājiet zeķes, lai saglabātu siltumu. Pēc iesildīšanās iet gulēt.

Ja temperatūra ir palielinājusies, bet ne vairāk kā 38 ° C, tad šajā gadījumā nav nepieciešams to nošaut, jo ķermenis šādā veidā cīnās ar infekcijām. Zāļu lietošana no karstuma tikai pasliktinās situāciju.

Ir svarīgi dzert daudz siltu šķidrumu. Piemērotas tējas:

Sastāvdaļa

Pieteikums

1. 1. Sajauc 1 tējkarote lakricas saknes ar glāzi verdoša ūdens.
2. 2. Pieprasiet 10 minūtes.
3. 3. Dzert kā parasto tēju.

Ņemiet šo rīku 3-4 reizes dienā. Lakrica satur dabisko cukuru, kas piešķirs organismam vairāk enerģijas. Dzēriens samazina kakla iekaisumu, nomāc klepu

1. 1. Ielej 0,5 tējk. sausas lapas ar glāzi verdoša ūdens.
2. 2. Pagaidiet 10 minūtes.
3. 3. Dzert tēju 3 reizes dienā.

Terapija ilgst 3 dienas. Šis rīks arī palīdz atbrīvoties no klepus. Timiāns ir baktericīds un atslābinošs efekts.

Sagatavojot dzērienu, ieteicams pievienot šo garšaugu parastajai brūvēšanai. Piparmētras palīdz novērst gripu un aukstumu

Tāpat, tāpat kā piparmētrai, tas jāpievieno regulārām melnās, zaļās vai citas augu tējas lapām.

Pievienojiet citai augu, zaļai vai melnai tējai

1. 1. Piepildiet šķipsniņu ar tējkannu verdoša ūdens.
2. 2. Pieprasiet 5 minūtes.

Līdzekļi dzert pirms gulētiešanas. Tas ātri samazina aukstuma simptomus.

Ieteicams pievienot medus dzērieniem.

Vairumā gadījumu saaukstēšanos pavada auksts. Lai to ātri atbrīvotu, ieteicams izmantot šos padomus:

1. 1. Ieeļļojiet alvejas sulu vai Kalanchoe deguna eju iekšpusē. Jūs varat apglabāt auga sulu - 3 pilieni.
2. 2. Izšķīdina 1 tējk. sāls 100 ml silta ūdens un lieto deguna mazgāšanai - lai vienā šķidrumā ievelk šķidrumu, aizverot otru un pēc tam otrādi.
3. 3. Sajauciet karsēto sviestu un sāli. Izmantojiet maisījumu, lai ieeļļotu degunu ārpusē.
4. 4. Izgrieziet sīpolu un ieelpojiet to pa pāriem.
5. 5. Slīpējiet ķiplokus un ieelpojiet tās iztvaikošanu.
6. 6. Novietojiet turundu (salocītu marli vairākos slāņos) degunā, samitrinātu A vitamīna šķīdumā (to var iegādāties aptiekā).

No saaukstēšanās preparātiem Nasol, Delufen, Sanorin, Nazivin, Naphtyzin, Galazolin ir efektīvi.

Jūs varat ātri atbrīvoties no klepus, izmantojot āpšu taukus:

1. 1. Izkausējiet 100 g produkta.
2. 2. Pievienojiet nedaudz kakao pulvera, medus un 50 g sviesta un sasmalcinātas alvejas lapas.
3. 3. Pievieno 5 g propolisa un māmiņa, 50 g alkohola.
4. 4. Rūpīgi mīcīt, lai iegūtu viendabīgu masu.
5. 5. Apstrādājiet ziedes krūšu, muguras, kājas.

Garšaugi palīdz klepus: timiāns, saldais āboliņš, elekampāns, plantain, apmetnis, kārta, oregano:

1. 1. Ielej 1 tējk. jebkurš 200 ml verdoša ūdens.
2. 2. Pieprasiet 15 minūtes.
3. 3. Pēc katras ēdienreizes dzert 20 ml.

Ir ieteicama arī tvaika ieelpošana:

1. 1. Katlā ielej verdošu ūdeni.
2. 2. Pievieno dažus pilienus eikalipta ēteriskās eļļas.
3. 3. Ieelpojiet tvaiku 10 minūtes.

Kartupeļus var vienkārši pagatavot ar mizu un elpot pār pannu, pārklātu ar dvieli.

Ja kakls sāp, tad ieteicams izskalot to ar Furacilin, kumelīšu, salvijas (1 tējk. No izejvielām, 200 ml verdoša ūdens). Jūs varat izšķīdināt 8 pilienus joda spirta tinktūras 200 ml silta ūdens un pievienot 1 tējk. sāls. Kā iespēju - izšķīdināt 2 ēdamk. l ābolu sidra etiķis glāzē ūdens.

No aukstuma palīdz daudz rīku, ko var pagatavot no ēteriskajām eļļām, garšaugiem, dažādiem pārtikas produktiem:

Sastāvdaļas

Pavārmāksla

Pieteikums

Medus, citrons un ingvers

1. 1. Pīlējiet un mizojiet 1 citronu un sagrieziet šķēlītēs.
2. 2. Sasmalciniet apmēram 300 g ingvera saknes gaļas mašīnā, samaisiet ar citronu.
3. 3. Pievieno 200 g medus, rūpīgi samaisa visu

Dzert 1 tējk. līdzekļi pirms ēdienreizēm, atšķaidīti ar parasto tēju vai ūdeni.

Profilaksei pietiek ar 1 devu dienā, un saaukstēšanās gadījumā maisījumam būs jāizmanto 3 reizes.

Līdzekļi novērš iekaisumu, palēnina gripas progresēšanu, saaukstēšanos

1. 1. Sasmalciniet ķiplokus sēnes.
2. 2. Samaisa vienādās daļās ar medu.
3. 3. Pieprasiet 3 stundas aukstā vietā

Sastāvs ņem 1 ēdamk. l pirms gulētiešanas. Terapija ilgst 5 dienas.

Šis rīks stiprina imūnsistēmu, iznīcina vīrusus un baktērijas

Sajauc 100 g degvīna un šķipsnu melno vai sarkano piparu

Dzert vienā gulpā pirms gulētiešanas. Pēc tam mēģiniet sviedri.

Dzērienam ir sasilšanas efekts.

1. 1. Ievietojiet ogas stikla burkā.
2. 2. Pievienojiet degvīnu.
3. 3. Atstājiet ledusskapī glabāšanai

Līdzekļi stabilizē temperatūru, sasilda. Ir nepieciešams pievienot 2 tējk. uz parasto tēju. Pēc tam jums ir sviedri

1. 1. Ielej katlā glāzi ūdens un vāriet.
2. 2. Pievienojiet šķipsniņu, anīsu, kardamonu un kanēli.
3. 2. Pieprasiet 10 minūtes.
4. 4. Izlejiet 1 litru sarkanvīna (vislabāk ir sauss vai pusciets).
5. 5. Pievienojiet rīvētu citrona mizu un dažas ābolu šķēlītes.
6. 6. Karsē līdz 80 ° C.
7. 7. Pieprasiet pusstundu.
8. 8. Pievienojiet 2 ēdamk. l medus

Līdzekļi sasilda, novērš iekaisumu. Ieteicams dzert pirms gulētiešanas.

1. 1. Vāra glāzi piena.
2. 2. Atdzesējiet un pievienojiet 1 ēdamk. l medus

Šis rīks palīdz ar aukstumu pat visnopietnākajos gadījumos. Dzeriet visu dzērienu un uzklājiet ar siltu segu. Jūs nevarat lietot zāles, ja ķermeņa temperatūra pārsniedz 38 0 C

1. 1. Karsē ūdens vannā 1 g vaska, 3 g kokosriekstu eļļas un 7 g sviesta.
2. 2. Atdzesē, līdz maisījums ir silts, bet ne karsts.
3. 3. Pievieno 1 pilienu lavandas eļļas, tējas koka, 2 pilienus egles eļļas un 3 pilienus eikalipta un citrona eļļas.

Uzklājiet balzamu uz krūtīm, muguras un kājas, berzējiet. Tad nēsājiet siltas drēbes.

1. 1. Izkausējiet 4 g vasku uz tvaika pirts un pievienojiet 20 ml augu eļļas.
2. 2. Ielej 15 ml kakao sviesta.
3. 3. Atdzesējiet un pievienojiet 20 pilienus salvijas eļļas un 10 pilienus egles eļļas.

Berzējiet krūtīm, muguru un kājas

Visi šie rīki ir ļoti efektīvi un ātri uzspiež cilvēku uz kājām, pat ar spēcīgu aukstumu. Tie atvieglo saaukstēšanos, klepu, iekaisis kakls. Taču bērniem nedrīkst piešķirt alkohola produktus - šādi preparāti ir piemēroti tikai pieaugušajiem.

Kā ātri izārstēt aukstumu 1 dienas laikā

16 dabiskas metodes un rīki, kas var palīdzēt atbrīvoties no aukstuma

Kad jūs saaukstēsiet, jūs jūtaties noguris un noguris. Jūsu kakls ir sāpīgs vai sāpīgs, deguns ir bloķēts; dažreiz jūs jūtaties karsti un pat var kļūt sarkani; citā laikā jūsu ķermenī var būt drebuļi, sāpes un trīce. Lai izjustu visus šos aukstos simptomus, tie var būt ļoti nepatīkami, jo tie izraisa diskomfortu un traucē jūsu ikdienas dzīvi.

Atbrīvošanās no aukstuma arī ir diezgan sarežģīta, jo lielākā daļa ārstu izraksta tikai zāles, kas pazemina augsto ķermeņa temperatūru vai, maksimāli, gultas atpūtu.

Tātad, kā ātri izārstēt aukstu mājās dienā? Šajā rakstā mēs apspriedīsim 16 dabiskas metodes un rīkus, kas var palīdzēt atbrīvoties no aukstuma. Visi šie laika pārbaudītie rīki darbojas efektīvi un ātri, lai nākamajā dienā jūs varētu justies labāk.

Kas ir auksts un kā tas attīstās?

Katrs cilvēks dažreiz aukst. Bērni parasti cieš no aukstuma līdz pat 6-8 reizes gadā, jo imūnsistēma ir vājāka. Mēs ciešam no saaukstēšanās, ko izraisa mikroskopiskie mikroorganismi, ko sauc par mikrobiem, kurus mēs ievedam organismā no piesārņotām virsmām, piemēram, durvju rokturiem vai pat ar rokām ar inficētiem cilvēkiem.

Aukstums ir infekcijas slimība, kas var izplatīties no cilvēka uz cilvēku. Klepus un šķaudīšana, ko izraisa saaukstēšanās, izplata šīs slimības izraisītās baktērijas un vīrusus, kā rezultātā infekcija izplatās tālāk (īpaši rudens-pavasara periodā).

Vīrusi arī iekļūst organismā caur krēpu, siekalu un deguna sekrēciju. Ja pieskaraties sejai, acīm vai mutei ar inficētām rokām, šie mikroorganismi iekļūst ķermenī caur šīm atverēm. Galvenais patogēnu, kas izraisa saaukstēšanos, veids ir rinovīrusi.

Mūsu organismiem ir iespēja ātri cīnīties ar lielāko daļu patogēnu; Tomēr dažos gadījumos viņi nevar nekavējoties tikt galā ar infekciju, kas izraisa aukstus simptomus, piemēram:

• galvassāpes
• drebuļi (drudzis drudža laikā)
• iesnas
• deguna sastrēgumi
• iekaisis kakls
• klepus
• drudzis
• vispārēja nespēks
• muskuļu sāpes
• nogurums

Dažreiz saaukstēšanās var būt sarežģīta un pārvērsties par bakteriālu infekciju, piemēram, ausu infekciju, pneimoniju vai stepras kakla infekciju. Šīs infekcijas jāārstē ar antibiotikām. Auksti simptomi var rasties 12-72 stundas pēc inficēšanās.

Kas var saaukstēties?

Gandrīz katrs cilvēks laiku pa laikam cieš no aukstuma. Tomēr cilvēki ar vājāku imūnsistēmu tiek inficēti biežāk. Arī skolas vecuma bērniem biežāk ir saaukstēšanās, jo tie ir ciešā kontaktā ar citiem inficētiem bērniem. Vecākiem cilvēkiem ar vājāku imunitāti var būt auksts līdz 3-4 reizes gadā.

Standarta aukstā apstrāde

Lielākā daļa veselības aprūpes pakalpojumu sniedzēju parasti iesaka dzert daudz šķidrumu un pieturēties pie gultas, lai atbrīvotos no saaukstēšanās. Jums vai Jūsu bērnam var nozīmēt arī pretdrudža līdzekļus. Ja saaukstēšanās ir izraisījusi komplikāciju auss vai sinusīta baktēriju infekcijas veidā (frontālā sinusīts, sinusīts uc), ārsts var izrakstīt antibiotikas.

Kā ātri izārstēt saaukstēšanos ar dabas aizsardzības līdzekļiem mājās

Tagad apspriedīsim, kā ātri un efektīvi ārstēt aukstumu mājās.

1. Palieliniet C vitamīna uzņemšanu.

C vitamīns ir antioksidanta vitamīns, kas veicina imunitāti un cīnās pret toksīniem un piesārņotājiem radīto brīvo radikāļu radīto kaitējumu. Regulāra C vitamīna uzņemšana var palīdzēt cīnīties pret saaukstēšanos, gripu un citām hroniskām infekcijām.

Pētījumi liecina, ka liela C vitamīna deva dienā var palīdzēt cīnīties pret bronhītu. Pēc pirmās slimības pazīmes ņemiet C vitamīnu un turpiniet to lietot vairākas dienas, pat ja jūtaties labāk. Ja Jums rodas caureja, samaziniet devu un aizņem līdz 1000 mg dienā, līdz jūtaties labāk.

2. Dzert citronu sulu

Citronu sula ir viens no labākajiem dabiskās aizsardzības līdzekļiem saaukstēšanās gadījumā, bet citronu vai kaļķu sulu, kas bagāts ar C vitamīnu, palīdzēs ātri izārstēt aukstumu.

• Pēc pirmās aukstuma pazīmes izspiediet visu citronu glāzē silta ūdens un pievienojiet tajā kādu medu. Dzert šo dzērienu vismaz 6 reizes dienā, līdz jūtaties labāk. Citronu sula samazina toksicitāti organismā un stiprina imūnsistēmu, kas sāk efektīvāk cīnīties pret baktērijām un vīrusiem. Tas palīdz samazināt aukstuma ilgumu, un jūs sākat justies daudz labāk.
• Varat arī izmantot ceptos citronus, lai izārstētu aukstu 1 dienu. Tikai cepiet 2-3 citronus karstā krāsnī, līdz āda ir krekinga. Kad tas ir sācies, izspiediet sulu un saldiniet to ar medu. Dzert tējkaroti šīs zāles pirms ēšanas un atkal pirms gulētiešanas, lai ātri izārstētu saaukstēšanos un klepu. Ar ļoti spēcīgu aukstumu 3 reizes dienā ņemiet saldinātu citronu sulu.
• Drebuļiem un drudzim sagrieziet pusduci citronu. Pievienojiet šķēles uz verdošu ūdeni. Maisījumu vāra vismaz 30 minūtes. Celms. Dziediet tējkaroti citrona buljona ik pēc divām stundām, līdz atdzist.

3. Ēd karstas zupas

Ja nezināt, kā izārstēt aukstumu 1 dienas laikā, varat izmantot šo laika pārbaudi. Jūs varat ēst jebkuru mājās gatavotu karstu zupu, kas jums patīk, bet ķiploki un vistas zupa vislabāk darbojas.

Ķiploku zupa

Ķiplokiem ir antimikrobiālas īpašības, kas palīdz nomākt patogēnus, kas izraisa saaukstēšanos. Ķiplokiem ir arī antiseptiskas un spazmolītiskas īpašības. Tās lietošana samazina sāpes un sāpes, kas parasti rodas aukstuma sākumā. Šeit ir ķiploku zupas recepte:

Sastāvdaļas:

• 2 litrus vistas vai dārzeņu buljona
• 8-10 mizoti un sasmalcināti ķiploku daiviņas
• 2-3 ēdamkarotes olīveļļas
• 3 vidēji sīpoli (smalki sagriezti)
• 2 krustnagliņas (garšvielas)
• ½ tējk
• 5 zariņi no timiāna
• 2 lauru lapas
• 3 vidēji tomāti (sasmalcināti)
• šerijas etiķis

Sagatavošanas metode:

• Eļļu karsē katliņā. Pievienojiet ķiplokus un apcep, līdz tas kļūst brūns. Tagad jūs varat noņemt ķiploku no eļļas.
• Tagad pievienojiet šai eļļai sīpolus. Cepiet to, līdz tas kļūst brūns. Pēc tam jūs varat atkārtoti pievienot ķiplokus pēc tam, kad tā ir pagatavota biezenī ar karoti vai blenderi.
• Pievienojiet atlikušās garšvielas un tomātus un apcep.
• Pēc tam, kad tomāti ir mīksti, pievienojiet vistas / dārzeņu buljonu.
• Vāra 30 minūtes.
• Pievienojiet zupai dažas šerijas etiķi, lai pievienotu īpašu garšu.
• Dzeriet šo zupu 3-4 reizes dienā, lai ātri atbrīvotos no aukstuma.

Papildus ķiploku zupai, jūs varat arī iekļaut ķiplokus visos ēdienos. Ja jūs varat izturēt tās garšu, varat arī lietot neapstrādātus ķiplokus.

Vistas zupa

Aukstuma sākumā var arī dzert vistas zupu. Faktiski: vistas zupa ir viens no labākajiem tautas aizsardzības līdzekļiem saaukstēšanās un klepus ārstēšanai. Šo līdzekli pat izmantoja senajā Ēģiptē, lai novērstu drudzi un saaukstēšanos. Lai gan tās lietošana nevar tieši izārstēt šo slimību, tā noteikti palīdzēs jums justies labāk.

Fakts ir tāds, ka tad, kad esat slims, jūs nevēlaties ēst neko. Pēc vistas zupa dzeršanas Jūs varat saglabāt cukura līmeni asinīs normālā diapazonā. Tas palīdzēs jums justies labāk, kā arī sniegs ķermenim enerģiju, lai cīnītos pret infekcijām. Jūs varat veikt aukstās zāles no vistas zupa, pievienojot citas sastāvdaļas, piemēram, ingveru, ķiplokus un karstos piparus, kas uzlabo asinsriti un padara jūsu balto asins šūnu pārvietošanos.

4. Ingvers

Tāpat kā ķiploki, ingvers ir vēl viens liels dabisks līdzeklis, kas var samazināt aukstuma ilgumu. Ingvers arī palīdzēs jums, ja Jums ir iekaisis kakls vai klepus. Izgrieziet svaigu ingvera sakni un pievienojiet to tasi karsta ūdens. Pievienojiet dažas kļavas sīrupu, medu vai steviju, lai saldinātu tēju. Dzeriet šo brīnišķīgo auksto tēju 3-4 reizes dienā, līdz jūtaties labāk. Ingvers ne tikai cīnās pret aukstajiem simptomiem un darbojas kā dekongestants; Tas ir arī lielisks veids, kā piedot gremošanas traucējumus.

5. Tvaika ieelpošana

Kā izārstēt aukstu un aukstu vienā dienā? Kopā ar citiem šajā pantā uzskaitītajiem līdzekļiem tvaika ieelpošana palīdzēs jums. Tas ir fantastisks veids, kā atbrīvoties no deguna sastrēgumiem, kas parasti pavada aukstumu. Lai to izdarītu, uzvāriet ūdeni, uzliek verdošā ūdenī 2-3 pilienus eikalipta eļļas, nolieciet seju pār verdoša ūdens pannu, nosedziet galvu ar dvieli un 10 minūtes ieelpojiet karstos tvaikus. Tvaika ieelpošana palīdzēs jums atbrīvoties no iekaisis kakls, iesnas un pastāvīga deguna sastrēgumi.

6. Dzert daudz šķidrumu.

Jūsu organisms izmanto šķidrumus, lai cīnītos ar infekcijām. Tāpēc katru dienu un vēl vairāk dienas, kad esat slims, dzeriet vismaz 8-10 glāzes svaiga, tīra ūdens. Tas palīdzēs atbrīvoties no baktērijām un vīrusiem caur sviedriem un urīnu. Nedzeriet saldinātus gāzētos dzērienus un augļu sulas. Cukurs pazemina imunitāti, kas vēl vairāk vājina ķermeni. Jūs varat arī dzert augu tējas, kas būtu bez kofeīna.

7. Veikt Echinacea

Ja vēlaties uzzināt, kā ārstēt saaukstēšanos ar tautas līdzekļiem, kas arī darbojas nevainojami, izmēģiniet Echinacea. Echinacea ir viens no labākajiem augu aizsardzības līdzekļiem saaukstēšanās, klepus un gripas vīrusu gadījumā. Šodien Echinacea ir pieejamas vairākos veidos, piemēram, tējas, tinktūras vai tabletes. Nelietojiet Echinacea ilgāk par 12 nedēļām.

Pacientiem ar autoimūnām slimībām, piemēram, sistēmisku sarkanā vilkēde vai multiplā skleroze, jāizvairās no Echinacea lietošanas. Izvairieties arī no līdzekļiem, kas balstīti uz šo augu, ja Jums ir alerģija pret kumelītēm vai citām līdzīgām augu ģimenēm.

8. Gulēt ar galvu paceltu.

Ja jums ir aizlikts deguns, tas var traucēt miegu. Sapnis ar paaugstinātu galvu var palīdzēt jums daudz vieglāk elpot. Savā guļamistabā var izmantot arī mitrinātāju, lai noslaucītu deguna ejas, kas arī palīdzēs atbrīvoties no krēpām un atgūt ātrumu. Izmantojiet divus vai trīs mīkstus spilvenus vai paceliet gultu pāris centimetrus, lai palīdzētu gļotām efektīvāk atstāt degunu.

9. Izskalojiet rīkli ar sālījumu.

Tas ir labākais veids, kā atbrīvoties no iekaisis kakls, kas pavada aukstu. Vāriet ūdeni un pievienojiet tam tējkaroti jūras sāls. Izšķīdina verdošu ūdeni ar aukstu ūdeni, lai skalošanas šķīdums būtu silts. Gargle ar šo risinājumu trīs reizes dienā - tas palīdzēs novērst krēpu, samazinās sāpes un iekaisis kakls. Tomēr, ja infekcija ir iekļuvusi dziļi mandeļu audos, tad garglingi maz izmantos.

10. Izmantojiet Neti Pot

Lai novērstu deguna sastrēgumus un gļotādu un gļotādu sastrēgumus deguna blakusdobumos, varat izmantot neti sviedri, ko izmanto, lai nomazgātu degunu. Piepildiet neti pot ar siltu ūdeni un pievienojiet tam tējkaroti sāls. Salieciet galvu uz labo pusi, novietojiet degunu kreisajā nāsī un ielejiet ūdeni. Ūdens jāplūst no pretējā nāsī. Veiciet to pašu procedūru otrā pusē. Jums var būt nepieciešams, lai praksē izmantotu neti sviedri pareizi. Pēc vairākiem mēģinājumiem jūs kļūsiet par ekspertu! Regulāri izmantojiet neti sviedru, lai deguna elpceļi un deguna blakusdobumi tiktu attīrīti no gļotām.

11. Dzeriet zāļu tējas

Daudzas zāļu tējas var ātri atbrīvot no aukstuma simptomiem.

• Tēja ar lakricu. Fantastisks rīks, kas palīdz ātri izārstēt aukstumu. Lakricai ir salda garša, bet tā dabiskais cukurs palielina enerģiju, samazina kakla iekaisumu un nomāc klepus refleksu. Lai pagatavotu tēju ar lakricu, vāra ūdeni, ielej tasē un pievieno tam tējkaroti lakricas saknes. Ļaujiet tējai stāvēt dažas minūtes, pēc tam to var dzert. Dzert vismaz 2-3 tases tējas vienā dienā.
• Timiāns (timiāns). Šis lielisks augu aizsardzības līdzeklis arī palīdz cīnīties pret klepu. Timiāns ir bagāts ar antimikrobiāliem savienojumiem, un tam ir arī atkrēpošanas līdzeklis, kas likvidē krēpas un gļotas. Tas atslābina elpceļus un rīkles muskuļus, tādējādi samazinot klepu. Lai padarītu timiānu tēju, vāriet nedaudz ūdens. Pievienojiet ūdenim ½ tējkarote kaltētu timiāna lapu. (Pārliecinieties, ka pērkat zāles timiānu (timiānu), nevis garšvielas, ko var iegādāties parastos pārtikas veikalos!). Pārklājiet tasi ar vāku, ļaujiet tam pagatavot 10 minūtes un celmu. Dzeriet šo tēju trīs reizes dienā trīs dienas vai līdz aukstuma izzūd.
• Mint tēja Lielisks saaukstēšanās un gripas ārstēšanai.
• Tēja ar salviju. Tas ir ilgstošs vācu līdzeklis ātrai atveseļošanai no aukstuma. Vāra ūdeni un ielej tasē. Ievietojiet ūdenī šķipsnu sausu salviju, uzklājiet tasi ar apakštasīti un atstājiet uz 5 minūtēm. Saldiniet ar medu un dzert šo tēju pirms gulētiešanas. Neskatoties uz ātru aukstuma simptomu mazināšanu, dariet to 2-3 naktis, līdz slimība ir pagājusi.
• Tēja ar pelašķi. Vēl viens pārsteidzošs līdzeklis ātrai saaukstēšanās ārstēšanai.
• Tēja ar tansy. Tas ir ļoti labs dabisks līdzeklis saaukstēšanās un klepus ārstēšanai, īpaši naktī. Paņemiet tējkaroti bļodiņa, ielieciet glāzi un pārlejiet verdošu ūdeni. Ļaujiet tējai stāvēt 10 minūtes. Dzert karstu.
• Tēja no zemeņu lapām. Šī tēja arī palīdz ātri novērst aukstuma simptomus.
• Tēja ar monardu Šo līdzekli daudzus gadsimtus izmantoja Ziemeļamerikas vietējie indiāņi, lai cīnītos pret saaukstēšanos un klepu. Ielejiet 2-3 tējkarotes žāvētu monardas lapu ar glāzi verdoša ūdens un ļaujiet tam uzvārīties. Uzlieciet tasi tējas 3 reizes dienā.

12. Izmantot cepamais sodas.

Cepamais soda ir viens no labākajiem dabas aizsardzības līdzekļiem, kas var palīdzēt ātri atbrīvoties no aukstuma. Jūs varat izmantot cepamais sodas, lai cīnītos pret saaukstēšanos dažādos veidos. Piemēram:

• Jūs varat pievienot siltu ūdeni nedaudz sodas un sāls un izmantot šo šķīdumu deguna mazgāšanai. Vienkārši piepildiet tīru šļirci ar šo šķīdumu un izskalojiet nāsis. Tas palīdzēs jums atbrīvoties no alergēniem, piemēram, pelējuma un putekļiem, kas var izraisīt aukstus simptomus.
• Jūs varat arī dzert siltu ūdeni ar pievienotu cepamais sodas, lai padarītu ķermeņa iekšējo vidi sārmu. Kad jūsu ķermeņa pH pārnes sārmainā pusē, tas palīdz efektīvāk cīnīties pret iekaisumu un infekcijām.
• Jūs varat arī skalot ar ūdeni, kas satur tējkaroti cepamais sodas un 2 aspirīna tabletes. Gargling ar šo risinājumu vismaz 3-4 reizes dienā palīdz ātri atbrīvoties no saaukstēšanās, klepus un gripas.

13. Iegremdējiet krūts ar ēteriskajām eļļām.

Nopirkt augstas kvalitātes ēteriskās eļļas, piemēram, kamparu, eikaliptu un mentolu. Tie ir dabiski dekongestanti, kas var palīdzēt cilvēkiem ar hronisku saaukstēšanos. Sagatavojiet sev līdzekļus krūšu berzēšanai, pievienojot šīs ēteriskās eļļas. Ja eļļas ir ļoti koncentrētas, tās var kairināt ādu; tādēļ vispirms mēģiniet nelielu pilienu uz rokas un pagaidiet 30 minūtes. Ja ādai nav kairinājuma pazīmju, tad šīs eļļas var droši lietot. Pirms maisījuma uzklāšanas uz pieres un krūtīm, eļļas var arī atšķaidīt, izmantojot dažas bāzes eļļas, piemēram, kokosriekstu vai kukurūzas eļļu. Piemēro arī tempļus, kas atrodas zem deguna, uz pulsējošiem punktiem un kaklu.

14. Izmantojiet loku

Sīpoli un sīpolu sula ir lielisks rīks saaukstēšanās ātrai ārstēšanai mājās.

• Jūs varat pagatavot sīpolu, apcepiet to mazā daudzumā eļļā un izžāvējiet. Uzklājiet krūšu kurtuvi. Lietojot šo rīku, uzturiet savu ķermeni siltu. Pārmaiņas bieži nomainiet. Jūs varat arī novietot sīpolu sulu uz pieres un krūtīm. Bieža sīpolu sulas izmantošana ir arī pierādīts dabisks veids, kā novērst saaukstēšanos.
• Vēl viens veids, kā lietot sīpolus, lai ātri atbrīvotos no aukstuma, ir ieelpot ar sīpoliem. Pievienojiet sasmalcinātos gabalus karstajam verdošajam ūdenim un vāriet, līdz sīpolu smarža sāk izplūst no ūdens. Uzpilda ūdeni no plīts. Salieciet ūdens podu un nosedziet galvu ar dvieli. Ieelpojiet sīpolu tvaiku 10 minūtes. Šis rīks palīdzēs jums gulēt labi naktī un ātri atbrīvoties no aukstuma simptomiem.

15. Izmantojiet etiķi

Etiķis ir lielisks līdzeklis, lai novērstu sinusa sastrēgumus. Ieelpojiet etiķa tvaikus, karsējot to katliņā. Tas nekavējoties novērsīs bloķēšanu sinusos. Jūs varat arī dzert ābolu sidra etiķi, sajaucot 1 tējkaroti šī produkta ar glāzi silta ūdens un medus vairākas reizes dienā, lai ātri atbrīvotos no aukstuma. Pārliecinieties, ka izvēlaties tikai organisku, nefiltrētu un neapstrādātu ābolu sidra etiķi. Tas līdzsvaros organisma pH un atbrīvosies no iekaisuma.

16. Izmantojiet kurkumu

Kurkuma palīdz cīnīties pret iekaisumu, novērst saaukstēšanos un klepus, un pat novērš vēzi. Ir vairāki veidi, kā izmantot kurkumu, lai cīnītos pret aukstumu:

• Veikt ¼ tējk. Kurkuma un sajauciet ar glāzi silta piena. Jūs varat saldināt šo maisījumu ar cukuru vai medu. Dzert šo līdzekli pirms gulētiešanas, lai atbrīvotos no saaukstēšanās un klepus naktī.
• Jūs varat sadedzināt kurkuma saknes gabalu un ieelpot no tā nākošos dūmus. Šis līdzeklis veicina krēpu un gļotu izdalīšanos, samazinot saaukstēšanās izraisīto deguna sastrēgumu.
• Ēdiet medu, kas sajaukta ar tējkaroti kurkuma ik pēc dažām stundām, lai mazinātu klepu, aukstumu un gripu. Šis līdzeklis novērš gļotu uzkrāšanos bronhos.
• Izgatavojiet krūšu kurināmo, kas izgatavots no zemes kurkuma, ghee un melnajiem pipariem. Uzklājiet šo maisījumu krūšu un rīkles zonā. Tas ātri izārstē kairinājumu bronhos un attīra gļotu uzkrāšanos krūtīs.

avotu

Nav saistītu amatu.

Noklikšķiniet uz "Like" un saņemiet tikai labākās ziņas par Facebook ↓

Pasažieris

Mēs visi esam viena kuģa vārdi ar nosaukumu Earth

Labi vienā dienā

Kā izārstēt aukstu vienā dienā?

Rudens ir daudzpusējs un neparedzams laiks. Tas var iepriecināt mūs ar spilgtu, smaržīgu zaļumu, bagātīgu dārzeņu, augļu un sēņu ražu, un tas var sabojāt garastāvokli ar ilgstošiem lietus un vēsiem vējiem. Šis laika apstākļi ir viltīgi, viņai patīk pārbaudīt cilvēka ķermeņa spēku. Turklāt pastāv pastāv risks, ka atradīsies pārpildītā vietā, kur rudens sezonai raksturīgie vīrusi un infekcijas eksponenciāli vairojas.

Tas ir skumji to saprast, bet liels skaits cilvēku saistās rudenī ar biežām saaukstēšanās un vīrusu infekcijām. Saskaņā ar visām medicīniskajām norādēm izriet, ka, ja Jums ir auksts, jums jāpaliek mājās un jāārstē, bet sociāli aktīvie cilvēki bieži ignorē šo noteikumu un turpina palikt „rindās”, tādējādi apdraudot gan viņu veselību, gan apkārtējos cilvēkus. Ir skaidrs, ka bieži vien nav iespējams atpūsties un aktīvajā režīmā „izkrist” visu nedēļu, tāpēc mēs piedāvājam jūsu uzmanību uz izteiktu metodi, kuras mērķis ir ātri atgūt vienu vai divas dienas.

Bloķējiet simptomus sākotnējā stadijā

Aukstumu var izārstēt tikai vienā dienā, ja laikus esat reaģējuši uz pirmajiem slimības simptomiem. Ja nav acīmredzamu aukstuma pazīmju, var rasties vispārēja nespēks, spēka zudums, iekaisis kakls un šķaudīšana. Šie simptomi jau ir gaidāmā aukstuma izraisītāji, un, ja šajā posmā nekas netiks darīts, infekcija izplatās un padziļinās. Tas ir pilns ar jauniem, smagākiem simptomiem, kurus nevar izārstēt vienā dienā. Jebkurā gadījumā jums būs nepieciešama vismaz viena diena, lai efektīvi apkarotu saaukstēšanos, kas var būt izšķirošs un pagriezt plūdmaiņu jūsu labā. Lai to izdarītu, jums būs nepieciešams:

1. Siltums un projektu trūkums.

Ja vēlaties, lai auksts iet prom, ģērbieties silti un ērti. Pievērsiet īpašu uzmanību kājām, kaklam, krūtīm. Izmantojiet vilnas priekšmetus. Ja sviedri, tas tikai paātrinās dzīšanas procesu. Sildiet ķermeni ne tikai ārpusē (ar drēbēm, sinepju apmetumiem, kājām kājām karstā ūdenī), bet arī no iekšpuses - izmantojot siltu dzērienu. Sausā gaisa telpa nav labākā vieta slimai personai. Telpā jābūt regulāri ventilētai un mitrinātai, kas ir ārkārtīgi svarīga elpošanas sistēmas normālai darbībai. Tajā pašā laikā būtu jāizslēdz iespēja izstrādāt projektus. Atveriet logu 5-10 minūtes, iziet no telpas un aizveriet aiz sevis durvis. Šajā laikā jūs varat doties uz virtuvi citai tasai tējas.

2. Bagātīgs dzēriens.

Lai pēc iespējas ātrāk atbrīvotos no saaukstēšanās, jums vajadzētu dzert daudz un bieži. Dziedinoši dzērieni ir tējas, liepu, kumelīšu, piparmētru, siltu augļu dzērienu novārījumi. Dzeramais var būt karsts, bet tikai tad, ja nav paaugstinātas ķermeņa temperatūras. Dzert ārstnieciskos dzērienus, neierobežojot sevi apjomā, katru stundu un labāk katru pusstundu. Nebaidieties no biežiem ceļojumiem uz tualeti, jo viss tika uzsākts. Auksts iznāk ar urīnu, un ķermenis tiek attīrīts un nostiprināts.

3. Pareiza diēta un miega režīms.

Slimības laikā organisms kļūst jutīgāks un prasa īpašu diētu un miegu. Ēdieniem jābūt veseliem un līdzsvarotiem, kas sastāv galvenokārt no vieglajiem buljoniem, veseliem dārzeņiem un augļiem. Ļoti noderīgs ir kāposts, citrusaugļi, aveņu un jāņogu, ingvera. Jums jāizvairās no pikantām, taukainām pārtikas precēm, smagiem pārtikas produktiem. Ja Jums ir tendence gulēt, neaizskariet - miega laikā ķermenis atgūst spēku. Tomēr pastāv risks, ka jūs gulēsit visu dienu, un tāpēc nebūs bagātīgas dzeršanas un efektīvas ķermeņa attīrīšanas un citi svarīgi pasākumi, lai cīnītos pret saaukstēšanos. Mēģiniet to ņemt vērā. Veselīgas kvalitātes miegs ir svarīgs, bet citi faktori ir vienlīdz svarīgi.

4. Tautas aizsardzības līdzekļu un pretvīrusu zāļu lietošana.

Attiecībā uz narkotiku lietošanas ieguvumiem ir skaidri jānošķir pretvīrusu zāles un zāles, kuru mērķis ir mazināt sāpīgus simptomus. Ņemot vērā to, ka jums ir diena vai divas dienas, lai cīnītos pret aukstumu, tās ir patiesi efektīvas pretvīrusu zāles, kas iznīcina slimības cēloni, nevis tās sekas.

Turklāt neaizmirstiet par tautas aizsardzības līdzekļu dziedinošo spēku. Kopā ar medikamentiem viņi var dot nozīmīgu ieguldījumu cīņā pret saaukstēšanos.

Kā atbrīvoties no aukstuma dienā?

Dažos gadījumos tradicionālā medicīna var tikt galā bez tradicionālās palīdzības. Mēs jau esam runājuši par zāļu tējām un augu novārījumiem, neaizstājamu palīgu dziedināšanas procesā. Neaizmirstiet par spēcīgajiem sīpolu un ķiploku, medus un karsta piena, viburnum un savvaļas rožu, citrona un aveņu ievārījuma iedarbību. Šie instrumenti ir pārbaudīti gadsimtiem ilgi un palīdz cīņā pret saaukstēšanos un tagad. Ir tikai nepieciešams skaidri saprast, ka glāze tējas ar citronu un medu nav spējīga krasi izmainīt notikumu gaitu un ietekmēt dziedināšanas procesu. Lai sasniegtu vislabāko rezultātu, vēlams apvienot pretvīrusu zāles un tradicionālos medicīnas produktus visu savu bagātību un daudzveidību. Stundas laikā izdzeriet glāzi zaļās tējas ar citronu, pēc tam ēdiet dažas karotes no aveņu vai jāņogu ievārījuma. Nākamajā stundā aizvieto Viburnum un dogrose infūzijas novārījumu. Vieglas pusdienas laikā neaizmirstiet iekļaut diētā sīpolus vai ķiplokus. Tad lēnām dzeriet karstu pienu ar medu un pēc tam atkārtojiet tējas dzeršanu. Attiecībā uz narkotikām tās jālieto stingri ievērojot ārsta norādījumus un ieteikumus.

Vienā dienā ir grūti pārvarēt aukstumu, taču ir iespējams, ja Jūs jūtaties, ka citi saaukstēšanās simptomi - deguna sastrēgumi, iekaisis kakls, klepus un drudzis - ir iestājušies vispārējās nespēka simptomiem - jums jākonsultējas ar speciālistu un jāgatavojas ilgāk ārstēšanu. Tomēr nevajag nožēlot laiku, kas pavadīts ārstēšanai: labāk ir izārstēt aukstumu nedēļā nekā izārstēt iespējamās komplikācijas pēc mēneša. Novēlam jums ātras un izšķirošas uzvaras cīņā pret aukstumu.

Lasiet vairāk: izraisa jutīgumu pret laika apstākļiem un ārstēšanu

Kā izārstēt aukstumu trīs dienu laikā?

Auksts parasti ir pārsteigums, un vienmēr tas notiek nepareizā laikā.

Lai to izārstētu, jums ir jāpavada visa nedēļa un dažreiz pat vairāk.

Bet kas notiks, ja šonedēļ jums vienkārši nav? Jūs varat mēģināt tikt galā ar šo slimību trīs dienu laikā.

Pirmā diena

Pirmā aukstuma diena ir vissvarīgākā ārstēšanas laikā.

Kā izārstēt aukstumu 1 dienas laikā?

Šajā dienā jums jāmēģina darīt visu iespējamo, lai novērstu slimības attīstību. Jo efektīvāka ir ārstēšana pirmajā dienā, jo labāk un gala rezultāts.

Parasti slimība sākas ar klasiskiem simptomiem: iekaisis kakls, iesnas un vēl neliels klepus. Ir steidzami jārīkojas tā, lai infekcija neietekmētu elpceļos - tā nespēs to ātri izārstēt. Lai tiktu galā ar šo uzdevumu, tas palīdzēs narkotikām aerosola veidā. Tas var būt Hexoral, Stopangin, Ingalipt vai citas līdzīgas zāles.

Protams, farmācijā aptiekās ir narkotikas, bet labāk lietot aerosolus - tie ir vienmērīgi sadalīti gļotādas virsmā un iznīcina daudz vairāk patogēnu.

Ar klepu un iesnas degunu var tikt galā ar augu inhalācijām. Sagatavojiet novārījumu no kumelītes, podiņām vai kliņģerīšiem, ielejiet to dziļā bļodā vai nelielā kastrolī, salieciet to un paslēpieties no augšas ar plašu dvieli. Apsildiet dziedinošo tvaiku apmēram 10 minūtes. Jūs varat izmantot īpašus inhalatorus - ar viņu palīdzību ieelpošana ir daudz patīkamāka, jo jums nav nepieciešams sviedri no karstā tvaika.

Nodrošiniet savu ķermeni ar lielu C vitamīna daudzumu. Ir pienācis laiks atcerēties par visskaistākajām dzērveņu sulām, upenēm, tēju ar citronu (ne tikai karstu) un citiem veselīgiem dzērieniem.

Ja nav temperatūras, jūs varat tvaicēt kājām nakti sodas šķīdumā.

Otrā diena

Ja otrajā dienā joprojām esat slims, labāk nav doties uz darbu un neiziet ārā - mēģiniet atrast iespēju atpūsties gultā. Jums ir jāsaprot, ka šajā slimības stadijā jūs varat inficēt citus, un pat tad, ja jūtaties slikti, strādnieks starp jums vēl nav.

Šajā dienā, ja reljefs nenāk, jums ir jārīkojas ar vīrusu, izmantojot kompleksas darbības narkotikas: Rinza, Coldact un citus. Šīs zāles samazina drudzi, mazina iesnas un iekaisis kakls, palīdz mazināt pietūkumu un novērst alerģiskas reakcijas.

Turpiniet nodrošināt savu ķermeni ar C vitamīnu. Lietojot citronu ārstēšanai, nelietojiet to karstā tējā. Siltums iznīcina citrona derīgās vielas. Šajā periodā ir nepieciešams dzert pēc iespējas vairāk - tas palīdzēs organismam pārvarēt slimību.

Trešā diena

Trešajā dienā jums ir jākonsolidē sasniegtie rezultāti. Visas procedūras, ko jūs veicāt pirmajās divās dienās, turpinās. Bet turklāt ir nepieciešams sagatavot ķermeni, lai izietu no slimības ar minimāliem zaudējumiem, lai nebūtu nekādu komplikāciju.

Lai klepus nepaliktu pie jums pat pēc slimības, sāciet ārstēšanu tagad. Ja klepus ir sauss, tad dr. IOM, Bromhexin un citi palīdzēs atcerēties: tikai integrēta pieeja ārstēšanai palīdzēs pārvarēt slimību trīs dienu laikā.

Iecelšana pie ārsta, izmantojot internetu

Kā izārstēt aukstu vienā dienā?

Rudens ir daudzpusējs un neparedzams laiks. Tas var iepriecināt mūs ar spilgtu, smaržīgu zaļumu, bagātīgu dārzeņu, augļu un sēņu ražu, un tas var sabojāt garastāvokli ar ilgstošiem lietus un vēsiem vējiem. Šis laika apstākļi ir viltīgi, viņai patīk pārbaudīt cilvēka ķermeņa spēku. Turklāt pastāv pastāv risks, ka atradīsies pārpildītā vietā, kur rudens sezonai raksturīgie vīrusi un infekcijas eksponenciāli vairojas.

Tas ir skumji to saprast, bet liels skaits cilvēku saistās rudenī ar biežām saaukstēšanās un vīrusu infekcijām. Saskaņā ar visām medicīniskajām norādēm izriet, ka, ja Jums ir auksts, jums jāpaliek mājās un jāārstē, bet sociāli aktīvie cilvēki bieži ignorē šo noteikumu un turpina palikt „rindās”, tādējādi apdraudot gan viņu veselību, gan apkārtējos cilvēkus. Ir skaidrs, ka bieži vien nav iespējams atpūsties un aktīvajā režīmā „izkrist” visu nedēļu, tāpēc mēs piedāvājam jūsu uzmanību uz izteiktu metodi, kuras mērķis ir ātri atgūt vienu vai divas dienas.

Bloķējiet simptomus sākotnējā stadijā

Aukstumu var izārstēt tikai vienā dienā, ja laikus esat reaģējuši uz pirmajiem slimības simptomiem. Ja nav acīmredzamu aukstuma pazīmju, var rasties vispārēja nespēks, spēka zudums, iekaisis kakls un šķaudīšana. Šie simptomi jau ir gaidāmā aukstuma izraisītāji, un, ja šajā posmā nekas netiks darīts, infekcija izplatās un padziļinās.

Izārstējiet aukstu 1 dienā: daži padomi un veidi

Tas ir pilns ar jauniem, smagākiem simptomiem, kurus nevar izārstēt vienā dienā. Jebkurā gadījumā jums būs nepieciešama vismaz viena diena, lai efektīvi apkarotu saaukstēšanos, kas var būt izšķirošs un pagriezt plūdmaiņu jūsu labā. Lai to izdarītu, jums būs nepieciešams:

1. Siltums un projektu trūkums.

Ja vēlaties, lai auksts iet prom, ģērbieties silti un ērti. Pievērsiet īpašu uzmanību kājām, kaklam, krūtīm. Izmantojiet vilnas priekšmetus. Ja sviedri, tas tikai paātrinās dzīšanas procesu. Sildiet ķermeni ne tikai ārpusē (ar drēbēm, sinepju apmetumiem, kājām kājām karstā ūdenī), bet arī no iekšpuses - izmantojot siltu dzērienu. Sausā gaisa telpa nav labākā vieta slimai personai. Telpā jābūt regulāri ventilētai un mitrinātai, kas ir ārkārtīgi svarīga elpošanas sistēmas normālai darbībai. Tajā pašā laikā būtu jāizslēdz iespēja izstrādāt projektus. Atveriet logu 5-10 minūtes, iziet no telpas un aizveriet aiz sevis durvis. Šajā laikā jūs varat doties uz virtuvi citai tasai tējas.

2. Bagātīgs dzēriens.

Lai pēc iespējas ātrāk atbrīvotos no saaukstēšanās, jums vajadzētu dzert daudz un bieži. Dziedinoši dzērieni ir tējas, liepu, kumelīšu, piparmētru, siltu augļu dzērienu novārījumi. Dzeramais var būt karsts, bet tikai tad, ja nav paaugstinātas ķermeņa temperatūras. Dzert ārstnieciskos dzērienus, neierobežojot sevi apjomā, katru stundu un labāk katru pusstundu. Nebaidieties no biežiem ceļojumiem uz tualeti, jo viss tika uzsākts. Auksts iznāk ar urīnu, un ķermenis tiek attīrīts un nostiprināts.

3. Pareiza diēta un miega režīms.

Slimības laikā organisms kļūst jutīgāks un prasa īpašu diētu un miegu. Ēdieniem jābūt veseliem un līdzsvarotiem, kas sastāv galvenokārt no vieglajiem buljoniem, veseliem dārzeņiem un augļiem. Ļoti noderīgs ir kāposts, citrusaugļi, aveņu un jāņogu, ingvera. Jums jāizvairās no pikantām, taukainām pārtikas precēm, smagiem pārtikas produktiem. Ja Jums ir tendence gulēt, neaizskariet - miega laikā ķermenis atgūst spēku. Tomēr pastāv risks, ka jūs gulēsit visu dienu, un tāpēc nebūs bagātīgas dzeršanas un efektīvas ķermeņa attīrīšanas un citi svarīgi pasākumi, lai cīnītos pret saaukstēšanos. Mēģiniet to ņemt vērā. Veselīgas kvalitātes miegs ir svarīgs, bet citi faktori ir vienlīdz svarīgi.

4. Tautas aizsardzības līdzekļu un pretvīrusu zāļu lietošana.

Attiecībā uz narkotiku lietošanas ieguvumiem ir skaidri jānošķir pretvīrusu zāles un zāles, kuru mērķis ir mazināt sāpīgus simptomus. Ņemot vērā to, ka jums ir diena vai divas dienas, lai cīnītos pret aukstumu, tās ir patiesi efektīvas pretvīrusu zāles, kas iznīcina slimības cēloni, nevis tās sekas.

Turklāt neaizmirstiet par tautas aizsardzības līdzekļu dziedinošo spēku. Kopā ar medikamentiem viņi var dot nozīmīgu ieguldījumu cīņā pret saaukstēšanos. Dažos gadījumos tradicionālā medicīna var tikt galā bez tradicionālās palīdzības. Mēs jau esam runājuši par zāļu tējām un augu novārījumiem, neaizstājamu palīgu dziedināšanas procesā. Neaizmirstiet par spēcīgajiem sīpolu un ķiploku, medus un karsta piena, viburnum un savvaļas rožu, citrona un aveņu ievārījuma iedarbību. Šie instrumenti ir pārbaudīti gadsimtiem ilgi un palīdz cīņā pret saaukstēšanos un tagad. Ir tikai nepieciešams skaidri saprast, ka glāze tējas ar citronu un medu nav spējīga krasi izmainīt notikumu gaitu un ietekmēt dziedināšanas procesu. Lai sasniegtu vislabāko rezultātu, vēlams apvienot pretvīrusu zāles un tradicionālos medicīnas produktus visu savu bagātību un daudzveidību. Stundas laikā izdzeriet glāzi zaļās tējas ar citronu, pēc tam ēdiet dažas karotes no aveņu vai jāņogu ievārījuma. Nākamajā stundā aizvieto Viburnum un dogrose infūzijas novārījumu. Vieglas pusdienas laikā neaizmirstiet iekļaut diētā sīpolus vai ķiplokus. Tad lēnām dzeriet karstu pienu ar medu un pēc tam atkārtojiet tējas dzeršanu. Attiecībā uz narkotikām tās jālieto stingri ievērojot ārsta norādījumus un ieteikumus.

Vienā dienā ir grūti pārvarēt aukstumu, taču ir iespējams, ja Jūs jūtaties, ka citi saaukstēšanās simptomi - deguna sastrēgumi, iekaisis kakls, klepus un drudzis - ir iestājušies vispārējās nespēka simptomiem - jums jākonsultējas ar speciālistu un jāgatavojas ilgāk ārstēšanu. Tomēr nevajag nožēlot laiku, kas pavadīts ārstēšanai: labāk ir izārstēt aukstumu nedēļā nekā izārstēt iespējamās komplikācijas pēc mēneša. Novēlam jums ātras un izšķirošas uzvaras cīņā pret aukstumu.

Lasiet vairāk: izraisa jutīgumu pret laika apstākļiem un ārstēšanu

Vai ir iespējams ātri izārstēt tikai vienu dienu? Daudzi cilvēki vēlas atbrīvoties no SARS, bet netic šādiem vārdiem. Un ļoti veltīgi. Galu galā, ja pirmo slimības pazīmju parādīšanās sāk pareizu ārstēšanu, to var izārstēt ļoti ātri.

Vai vēlaties nedēļu izkrist no uzņēmējdarbības, zaudēt ne tikai laiku, naudu, bet arī zaudēt enerģiju? Tad šis raksts būs noderīgs jums.

Aukstums nekad nav laikā. Varbūt pēdējo reizi tas notika tikai skolā, kad es gribēju izlaist klases. Kā pieaugušie mēs uzskatām, ka saaukstēšanās ir kaitinošs šķērslis mērķu sasniegšanai un dzīves baudīšanai.

Tātad, kur sākt?

• Sēžot mājās. Protams, šajā dienā jums ir jātērē mājās, tāpēc atvaļinājums no darba - obligāts nosacījums, un neatbilstību rezultātam ir grūti garantēt.

• Silts dzēriens. Vislabāk ir no organisma izņemt toksīnus ar lielu daudzumu silta šķidruma. Tāpēc gatavojiet termosā garšaugu, sulas, tējas ar citronu novārījumu, ar savvaļas rožu, aveņu, jāņogu, brūkleņu. Naktī silts piens ar sviestu labi palīdz. Jums vajadzētu dzert vismaz 2 litrus šķidruma dienā.

• Vitamīni. Galvenais palīgs saaukstēšanās gadījumā ir C vitamīns, kas atrodams citrusaugļos. Tikai nav nepieciešams dzert sulu, labāk ēst apelsīnu vai greipfrūtu, neaizmirstiet, ka pēdējās vairākas reizes palielina narkotiku iedarbību. Tāpēc, ja ārsts Jums ir izrakstījis zāles, labāk ir izvairīties no greipfrūtu ēšanas. Daudz vitamīnu kāpostiem, kivi, sīpoliem un ķiplokiem, kā arī āboliem un hurma. C vitamīns veicina proteīna veidošanos, kas aizsargā pret vīrusiem.

Kā atgūt dienu

Padariet mūziku klusāku, apgrieziet gaismu - izveidojiet apstākļus savai ķermenim, kas veicina atveseļošanos. Jā, un nerunājiet pa tālruni, lai netraucētu balsi, jūsu saišķi tagad ir vājināti.

Kas nav jādara

• Neuzspiediet temperatūru, ja tā ir zemāka par 38,5 grādiem. Jebkurš ārsts jums pateiks, ka ķermenim ir jācīnās pret slimību, un pretdrudža līdzekļi tikai vājinās imūnsistēmu.
• Nelietojiet antibiotikas. Tās ir paredzētas tikai komplikāciju identificēšanai.

Ja nezināt, kā dienā atbrīvoties no aukstuma, sāciet ar aukstu. Deguna sastrēgumi ir viena no galvenajām ARVI pazīmēm. Tas palīdz labi, ja telpā izveidojat īpašu mikroklimatu. Ar gaisa temperatūru līdz 22 grādiem (tas ir nedaudz atdzist), vienlaikus nodrošinot nepieciešamo mitrumu (60%). Ja jums nav īpašu mitrinātāju, uzlieciet mitru dvieli uz akumulatora. Svarīgs nosacījums ir regulāra vēdināšana, kas novērsīs baktēriju attīstību.

1. Noskalojiet degunu. Izmantojiet šo vāju sāls vai sodas šķīdumu, kumelīšu novārījums palīdz labi.

2. Ja Jums ir iekaisis kakls, sāciet skalošanu katru stundu. Būtu labāk, ja jūs nomaināt skalošanas līdzekli: vispirms ar kumelīti vai eikaliptu, tad furatsilinom vai hlorofilītu, tad soda.

3. Vājums un neiecietība. Viņiem vienmēr ir slimība, un, ja vēlaties ātri izārstēt aukstumu, apgulties un gulēt. Pirms šī pilošā deguna un skalošanas kakla ir vēlams.

Naktī jūs varat lietot spēcīgu klepus līdzekli no tradicionālajām medicīnas receptēm. Lai to izdarītu, paņemiet glāzi degvīna un pievienojiet tam sarkano piparu. Šai dedzinošajai medicīnai ir lielisks sasilšanas efekts. Ja nav temperatūras, būs labi apsildīt kājas sinepju vannā vai tikai karstā ūdenī.

Tās ir plaši pazīstamas metodes, bet ir nepieciešams vērsties pie saaukstēšanās ārstēšanas ar visu atbildību, un tad vienas dienas periods būs diezgan reāls. Iestatiet sev atgādinājumu par tālruni, lai katru stundu aiziet.

Tags: aukstuma ārstēšana, pirmās aukstuma pazīmes, pirmās aukstuma pazīmes

Cik vecs? Ja iespējams, ņemiet Coldrex. Un tas ir labāk ne riskēt.

Simts gramu piparu degvīna sajauc ar vienu tējkaroti medus, tas ir jāizmanto bez nokošana! Pārlēkt zem segas no rīta jūs piecelsieties kā gurķis!

Ir labs noteikums = Ja dzerat zāles, jums tiks izārstēta 1 nedēļa, un, ja jūs nedzerat, tad tikai pēc 7 dienām. Tātad 1 nedēļa ir precīzi garantēta.

Amiksin vai lavomax, tēja ar avenēm, medus, sinepes zeķēs

Ja nav problēmu ar nierēm, tad varat izmēģināt askorbīnskābes šoka devas. Ir nepieciešams iegādāties askorbīnskābes aptieku pulveri 1000 mg vienā pulverī. Maksimālā dienas deva ir 2 pulveri, izšķīdiniet 1 pulveri 1 litrā vārīta ūdens un dzērienu dienas laikā, tas ievērojami stimulē imūnsistēmu. Plus, pastāvīgs karsts dzēriens tēju un augļu dzērienu veidā, lai kopējais patērētā šķidruma daudzums būtu vismaz 3 litri dienā. Atkausēt rīkles ik pēc 1-2 stundām, mainot sastāvu: 1. glāzei ūdens 1 tablete furatsilina 2. glāzei ūdens 1 tablete hidropidera 3 glāzei ūdens 1 tējkarote sāls un 1 stundu karotes sodas, ūdens dabiski vārīts un silts. Gļotādas aerosolu veidā es ieteiktu, ka, ja nav alerģijas pret medu un propolisu, sirds ir vētraina, bet ļoti efektīva, ja to lieto pēc katras skalošanas. Principā viss var būt izsmalcināts, bet es tādā veidā dziedinu sevi vienā dienā, labi.

Ja jums joprojām izdevās saslimt, tad nevilcinieties! Jūs varat atgūt pat ātrāk, nekā jūs domājat. Galvenais noteikums ir ārstēšana mājās. Parastā saaukstēšanās ir tāda pati slimība kā gripai, bet ķermenim ir daudz vieglāk pārvadāt (piemēram, temperatūra nav daudz lielāka). Bet galvenie simptomi (galvassāpes, vispārējs vājums, klepus un iesnas) vienmēr ir klāt. Jums nevajadzētu saslimt „uz kājām” - tas beigsies slikti. Var rasties dažādas komplikācijas. Turklāt, kopā ar šķaudīšanu, jūs izplatāt vīrusus un inficēt citus. Lieliska iespēja būtu atteikties strādāt nākamo 3-4 dienu laikā. Aptieku ārstēšana Pirmās palīdzības aptieciņa Lai ārstētu aukstumu, ir nepieciešami medikamenti nepatīkamu simptomu novēršanai un imunitātes uzlabošanai. Lai mazinātu saaukstēšanos, Jūs varat pilēt asinsvadu sašaurinājumu. Lai cīnītos pret saaukstēšanos, jums būs nepieciešami interferonu preparāti - cilvēka imūnsistēmas proteīns, ko organisms izdalās, lai cīnītos pret vīrusu. Šādas zāles ir pieejamas šķīdumu vai deguna aerosolu veidā. Ārsti iesaka ņemt tos no pirmās aukstuma dienas, šajās dienās slimība izpaužas visvairāk (iesnas, klepus, galvassāpes). Tie ir antihistamīna, pretdrudža un pretiekaisuma līdzekļi. Var iekļaut arī kofeīnu (tas sašaurina asinsvadus) un askorbīnskābi. Ar šo narkotiku palīdzību jūs varat ātri piecelties. Tomēr eksperti iesaka viņiem veikt ne vairāk kā divas dienas, jo to sastāvā esošajām pretdrudža vielām ir slikta ietekme uz kuņģi.

Kā ātri izārstēt aukstumu

Lai aktivizētu imūnsistēmu, nepieciešams patērēt vairāk C vitamīna. Šķidrums aukstajam ūdenim Svarīgs ārstēšanas posms ir dzert lielu šķidruma daudzumu. Pat parastais ūdens no organisma noņem kaitīgos toksīnus. Aukstajam pacientam ir jāizdzer minerālūdens ar augstu sārmu saturu, piemēram, Borjomi, Mirgorodska uc Jūs varat pievienot nedaudz sodas (1 tējkarote) uz glāzi vārīta ūdens. Ieteicams arī sajaukt karstu pienu ar minerālūdeni. Jums vajadzētu arī dzert tēju - tas labi noņem toksīnus. Pacientiem, kas slimo ar hipertensiju, ieteicams dzert zaļu tēju (melnā krāsā var paaugstināties asinsspiediens). Labāk to lietot rītā vai pēcpusdienā, jo šis tonizējošais dzēriens var būtiski ietekmēt miegu. Pievienojiet Kalina vai Raspberry uz tēju - tajās ir daudz vielu, kas palīdz cīnīties pret aukstumu. Uztura saaukstēšanās Nelietojiet klausīties stāstus, ka aukstumā ir labi badoties. Par ātru atveseļošanos jums ir nepieciešams ēst labi. Īpaši noderīgi būs tie pārtikas produkti, kas satur lielu daudzumu olbaltumvielu. Lielisks ēdiens var būt gaļas vai zivju buljons. Un ēst vairāk dārzeņu.

Kā es varu apstāties, lai es esmu slims

lūdzu, pastāstiet man, kā jūs varat labāk

Piesakieties, lai rakstītu atbildi

Kā atgūt vienu dienu

Kā atgūt vienu dienu

Ja esat slikts un nejūtaties labi, tad labākais veids, kā atveseļoties, ir slimības atvaļinājums un atbilstība gultas atpūtai. Bet tas notiek, ka rīt ir ļoti svarīgs notikums (darījumu brauciens, svarīga brīvdiena, prezentācija utt.), Un jums ir jāapmeklē to bez neveiksmes. Nu, izeja no šīs situācijas - jums ir jāizmanto ārkārtas atveseļošanas pasākumi. Šīs receptes patiešām ir ļoti spēcīgas. Izmantojiet tos tikai tad, kad tas ir ļoti nepieciešams.

- elpošanas vingrinājumi palīdzēs atbrīvot degunu no aukstuma un atjaunot balsi. Stāvieties ar muguru pie sienas, piespiediet cieši. Spēcīgi ieelpojiet tik daudz gaisa, cik vien iespējams, degunā, ātri izelpojiet caur muti un nekavējoties ieelpojiet ar degunu. No sāniem tā izskatās tā, it kā cilvēks ilgu laiku nav elpis, un tagad viņš cenšas iegūt pietiekami daudz skābekļa. Vienā reizē jums ir jāveic 40 elpas un izelpas. Jo biežāk jūs veicat šo uzdevumu, jo labāks būs rezultāts.

- ārstēšanai rīklē palīdz medus. Un ne tikai tradicionālā norīšana, bet arī medus saspiež. Jūs smērējat kaklu ar medu, plēves ēdienu uz tā, šalli. Šis komprese ir labāk darīt naktī, bet jūs varat staigāt ar viņu dienas laikā.

- Izmantojiet ļoti spēcīgu metodi kā pēdējo līdzekli. 2 tabletes levomicetīna un 50 gramu degvīna. Pēc lietošanas ieteicams doties gulēt. Jābūt aukstai.

- 3 reizes dienā, dzert gep-mertz. Tas ir pat piemērots bērnu ārstēšanai un ir ļoti efektīvs.

- Mēģiniet uz nakti uzklāt sausas sinepes. Vienkārši ielej, tas nav nepieciešams zeķēs, kā tas parasti tiek darīts. Tas ir jāizlej uz elkoņiem. Ievietojiet pietiekami daudz sinepju mājas elkoņu spilventiņos (izgatavojiet tos no marles vai kokvilnas). Cieši piestipriniet elkoņus tā, lai sinepes nesaņem pietiekami daudz miega un kontakta ar elkoņu visu nakti.

- Sarkano vīnu sasildīt, bet neuzvārīties. Uz 100 gramiem vīna būs nepieciešamas 2 tējkarotes medus un 3-4 krustnagliņas.

- Uz glāzes degvīna tiek ņemts karoti sarkanie pipari. Piparus sajauc degvīnā, un nekavējoties piedzēries tā, lai pipariem nebūtu laika, lai nogremdētos apakšā. Pēc tam iet gulēt.

- Dzert karoti ļoti karstu alu. Garša ir ļoti nepatīkama, bet tā labi palīdz. Dienas laikā jums ir nepieciešams dzert glāzi.

- ja pēkšņi jūsu mājā ir iekštelpu augi, no kuriem viens ir kolončo, jums ir paveicies. Tas palīdzēs jums ātri atgūties. Katrā nāsī ielieciet uz tās pilienu sulas. Tas ne tikai atbrīvosies no saaukstēšanās, bet arī no visiem aukstuma simptomiem.

- Mēs apvienojam viena citrona sulu ar vienu pudeli apsildāmu minerālūdeni. Dzert vienu glāzi katru stundu.

Kā izārstēt iesnas 1 dienas laikā: tradicionālās medicīnas metodes

Bieži vien nav pietiekami daudz laika, lai ārstētu saaukstēšanos, jo īpaši tiem cilvēkiem, kuri pastāvīgi nodarbojas ar darbu. Tāpēc faktiskais jautājums ir par to, kā izārstēt iesnas vienu dienu, efektīvi un bez nepatīkamām sekām.

Patiesībā viena diena nav tik maza, pat dienā, ar pareizu uzvedību, jūs varat uzlabot savu veselību.

Kā atbrīvoties no aukstuma 1 dienas laikā, izmantojot sāls šķīdumu

Kā izārstēt iesnas vienu dienu, visticamāk, pastāstiet tradicionālajai medicīnai. Fakts ir tāds, ka nav tādu zāļu, kuru ārstēšanas kurss varētu būt tikpat ilgs kā visa diena.

Ja jūs esat pakļauts lietus iedarbībai, Jums ir auksts vai jūtaties vīrusu infekcija, kas aiztur jūsu ķermeni, kad esat mājās, nekavējoties izskalojiet degunu. Tas ir viens no vienkāršākajiem veidiem, kā atbrīvoties no aukstuma 1 dienas laikā, izmantojot sāls šķīdumu.

Procedūrai, jūs varat iegādāties īpašus produktus, kuru pamatā ir jūras ūdens, bet tas būs lētāk to sagatavot: jums būs nepieciešams ēdamkarote sāls uz litru silta vārīta ūdens. Risinājums ir jāpievelk ar vienu nāsī, lai tas nāktu ar otru.

Šāda vienkārša darbība, noskalojot degunu, attīra to no patogēniem mikroorganismiem un neļaus infekcijai iekļūt dziļi ķermenī.

Kā ātri izārstēt aukstu 1 dienā bērnam: sasilšana un ieelpošana

Kad deguns tiek izvadīts, nākamais rinīta ārstēšanas posms būs deguna deguna uzsildīšana. Sausai sasilšanai jūs varat izmantot vēl siltu vārītu olu vai sakarsētu sāli. Kā ātri izārstēt aukstu vienā dienā, apsildot? Jums tikai jātur siltums uz deguna spārniem, tas palīdzēs mazināt iekaisuma procesu un atjaunot deguna gļotādas funkciju.

Ja jūs jautājat savam pediatram, kā izārstēt aukstumu bērnam 1 dienu, viņš var ieteikt inhalācijas. Lai veiktu procedūru, ūdeni karsē katliņā, pārlej dažos pilienos eikalipta eļļas un 10–15 minūtes ieelpot tvaikos. Ir svarīgi, lai ūdens nebūtu pārāk karsts, citādi var rasties gļotādas apdegums.

Kā izārstēt aukstumu 1 dienas laikā: terapijas procedūras

Ar paātrinātu rinīta ārstēšanu mājās šādas terapijas procedūras ir populāras:

1. Daži cilvēki, lietojot rinītu, lieto bezgāzes minerālūdeni. Šis līdzeklis palīdz ļoti labi pie pirmajām slimības pazīmēm. Katru stundu jāmazgā deguns ar minerālūdeni, un, ja iespējams, labāk to darīt biežāk - reizi pusstundā. Noskalot degunu ar minerālūdeni pirms gulētiešanas, gļotādai jābūt rūpīgi ieeļļotai ar medu, ja nav alerģijas pret šo produktu.

2. Karstā kāju vannas. Ietekmējot siltumu uz kājām, ir iespējams atbrīvoties ne tikai no rinīta, bet arī no citām aukstuma pazīmēm. Ir lietderīgi izgatavot sinepju kājas, un vienmēr jātur jūsu kājām siltas, kamēr zeķes ir ilgstošas. Jūs varat ievietot sausās sinepju pulveris uz zeķēm nakts laikā. Tas ir viens no efektīvākajiem veidiem, kā ātri izārstēt aukstumu 1 dienas laikā, ko var izmantot pieaugušajiem un bērniem.

3. Ja atrodat pirmās aukstuma pazīmes, varat izmantot priekšgalu. Tam jābūt sarīvētam, uzliktam salvetei un jāpievieno deguna spārniem. Rinīts iziet bez sākuma. Tāpat ir lietderīgi elpot ar sīpoliem un ķiploku fitoncīdiem vai pilināt degunu ar ķiploku sīpolu sulu.

4. Iesnas deguna pirmajā dienā jūs varat atbrīvoties no tā ar jodu. Lai to izdarītu, pirms došanās gulēt uz deguna spārniem, jāizvelk joda režģis, izmantojot vates tamponu. Lai aizsargātu ķermeni no saaukstēšanās, ieteicams arī nakti dzert glāzi silta ūdens, pievienojot tam 5 pilienus joda.

5. Vēlaties uzzināt, kā 1 dienā atbrīvoties no aukstuma, lai no rīta justos labi? Katru stundu piliens deguna medus, atšķaidīts ar ūdeni. Lai sagatavotu pilienus, medus un ūdeni vajadzētu ņemt 1:10.

Kā atveseļoties 1 dienas laikā no aukstuma: efektīva medicīna

Ja jums nav iespēju atpūsties mājās, jūs varat uzlabot savu veselību 1 dienas laikā. Neaizmirstiet, ka jums vēl ir nakts priekšā, bet šajā laikā jūsu ķermenis neko neuzmanīs un varēs atjaunot savu spēku. Lai paātrinātu atveseļošanās procesu pieaugušajam, jūs varat dzert šādu efektīvu medikamentu naktī: glāzē degvīna, samaisiet tējkaroti sarkanā pipara. Vielas, kas atrodas sarkanajos piparos, paplašina asinsvadus, tāpēc nasofariona darbību var normalizēt nakti. Jums ir jāizdzer šīs zāles pirms gulētiešanas, pēc tam pacientam nekavējoties jāiet gulēt. Tajā pašā laikā jūs varat veikt procedūru ar sinepju pulveri, ielejot to zeķēs.

Bērniem nav jāmēģina izārstēt iesnas vienu dienu, jo ir svarīgi nodrošināt gultas atpūtu līdz pilnīgai atveseļošanai. Intensīva ārstēšana uz vienu dienu var likt lielu spriedzi bērnu ķermenim. Pārskatot metodes, kā 1 dienā atgūt no aukstuma, katra persona varēs izvēlēties sev piemērotāko ārstēšanas iespēju.

Ja Jums ir jautājumi ārstam, lūdzu, jautājiet viņiem konsultāciju lapā. Lai to izdarītu, noklikšķiniet uz pogas:

Kā atgūt dienu

Lai pēc iespējas ātrāk izārstētu aukstumu, lietojiet pretdrudža un pretsāpju līdzekļus.
Ieteicams dzert daudz ūdens. Vēlamie augļu dzērieni, sulas, minerālūdeņi un tēja. Nu palīdz aveņu.
Padariet siltas kāju vannas. Pie auksta deguna piliena deguna piliens ir labāks uz augu bāzes. Ņem C vitamīnu. Ievērojiet gultas atpūtu.

Pirmajos stenokardijas simptomos sāciet gargling ar kumelītes novārījumu vai 1 stundu karotes sāls šķīdumu, 1 stundu karstās sodas un 4 pilienus joda uz litru ūdens. Bieži jāmazgā, varat lietot antibakteriālus perorālos aerosolus. "Ingalipt", "Stopangin" un citi. Ja nevarat lietot aerosolus, tad pērciet pastilus, ja Jums ir drudzis, dzeriet pretdrudža līdzekli.

Kā ātri izārstēt aukstumu 1 dienas laikā

Un, protams, iekaisis kakls nevar izārstēt bez antibiotikām, jo ​​īpaši īsākā iespējamajā laikā. Konsultējieties ar ārstu vai ieņemiet antibiotiku no grupas, kuru esat iepriekš norādījis. Dzerot daudz ūdens, tāpat kā citas slimības, paātrinās atveseļošanos.

Bronhītu var ārstēt tikai ar antibiotikām un mukolītiskiem līdzekļiem. Antibiotikas parasti paredz ilgstošas ​​darbības. Viņi ātrāk cīnās ar infekcijām bronhos un, kombinācijā ar mukolītiskām zālēm, uzlabo krēpu izsīkšanu, un nav iespējams izārstēt bronhītu vienā dienā. Ārstēšanas režīms ir diezgan sarežģīts un to nosaka terapeits.

Ja gripas epidēmijas laikā jūtat vieglu diskomfortu, tad lietojiet pretvīrusu medikamentu.
Lai atvieglotu jau parādītos simptomus, būs piemērota „pret gripu”, jo gripas simptomi būtiski neatšķiras no saaukstēšanās, bet komplikācijas ir ļoti viltīgas. Gripa nav pakļauta ārstēšanai, organismam tā jāpārvar un jāattīsta pagaidu imunitāte, kuras ilgums ir īss, parasti vairākus mēnešus.

Reimatiskās un locītavu sāpes var noņemt ar nesteroīdiem pretiekaisuma līdzekļiem tablešu un ziedes veidā. Izplatiet sāpīgu vietu ar ziedi, lai sasniegtu vislabāko rezultātu pēc perorālo tablešu lietošanas. Nosacījums ievērojami uzlabosies pirmajās stundās un nākamajā dienā. Jūs varat aizmirst par savu slimību.

Visas pārējās slimības tiek ārstētas pēc diagnozes noteikšanas un diagnostikas. Ja nevarat saprast, ko tas sāp, tad dodieties uz slimnīcu. Jebkura pašapstrāde ir bīstama.