loader

Galvenais

Bronhīts

Kā ātri izārstēt aukstumu mājās

Vājums, šķaudīšana, neliels drudzis - visi šie ir pirmie slimības simptomi, kas var rasties jebkurā gadalaikā - aukstumā. Tāpēc 90% cilvēku ir saprotama vēlme uzzināt, kā ātri un bez nevajadzīgiem ārsta apmeklējumiem izārstēt aukstumu mājās.

Kā ātri atbrīvoties no aukstuma

Personai, atkarībā no vecuma, ir akūta elpceļu infekcija 1-8 reizes gadā. Aukstumu var ātri ārstēt, bet tikai šim nolūkam ir nepieciešams savlaicīgi uzsākt noteiktu darbību veikšanu. Ir vairāki veidi, kā mazināt nespēka simptomus dienā. Ieteicams veikt pasākumus, tiklīdz pamanīti pirmie simptomi, jo jo ilgāk jūs nesākat ārstēšanu, jo lielāka iespēja, ka jūs nevarēsiet ātri atbrīvoties no aukstuma.

Jāpievērš uzmanība tam, ka dažādi vīrusi var izraisīt sliktu veselību akūtu elpceļu infekciju laikā, tāpēc ir svarīgi nekavējoties pārtraukt to darbību. Pirmā lieta, kas jums jādara, ir veikt sarežģītus vitamīnus, jo jums ir nepieciešams stiprināt imūnsistēmu, lai tā būtu aktīvāk iesaistīta ķermeņa aizsardzībā. Pēc tam ieteicams pievērst uzmanību klātbūtnei un jau tagad ietekmēt:

  1. Klepus prasīs sasilšanu (ieelpojot, sasmalcinot ar ziedi ar sasilšanas efektu).
  2. Deguna sastrēgumi tiek novērsti, pakļaujot tos deguna blakusdobumiem (tiem jāpiemēro īpašas kompozīcijas, samazinot tūsku, samazinot sekrēcijas), izmantojot pilienus (tie jāizvēlas atkarībā no vecuma, ņemot vērā, ka ne vienmēr ir lietderīgi izmantot asinsvadu konjunktūru).
  3. Sāpes un nieze rīklē ir atvieglota, sildot, izmantojot īpašus līdzekļus, tostarp tos, kas satur mentolu vai eikaliptu.
  4. Vājums, kas rodas muskuļos un visā ķermenī, novērš pienācīgu atpūtu - jums ir nepieciešams pilnībā atpūsties un gulēt 1-2 stundas. Lai palielinātu spēku, ieteicams dzert karstu tēju ar aveņu ievārījumu.
  5. Ja ir galvassāpes, jums ir jālieto pretsāpju līdzeklis.
  6. Pilienu lietošana palīdzēs novērst šķaudīšanu.

Īpaši samazināt nelielu ķermeņa temperatūras pieaugumu (ne augstāku par 38 grādiem) nevajadzētu būt, jo šajā gadījumā ķermenis, tā imūnsistēma patstāvīgi tiek galā ar problēmas avotu.

90% gadījumu cilvēki ignorē pirmos simptomus, kas īsā laikā novērš atveseļošanos. Svarīgi ir atcerēties, ka saaukstēšanās ārstēšana ar tautas aizsardzības līdzekļiem mājās nedrīkst aprobežoties tikai ar garšaugu un augu izmantošanu - integrētā pieeja darbojas labi, kombinējot tradicionālās metodes un metodes, ko piedāvā zāles. Lai apturētu vīrusu un iekaisuma procesu attīstību, palīdz dzert daudz zāļu tējas, ārstniecības augu infūzijas, siltos dzērienus ar citronu un medu. Ja ir šāda iespēja, tad, lai uzlabotu sniegumu, sazinieties ar terapeitu / pediatru (pēc vecuma), jo aukstuma simptomi var atšķirties atkarībā no reģiona.

Ir svarīgi iepriekš zināt, kas ātri palīdz no aukstuma, jo pirmo simptomu laikā ir nepieciešamas ātras darbības. Akūtu elpceļu infekciju ārstēšana ar narkotikām ietver narkotiku lietošanu mājās, ja nav aizdomas par SARS vai gripu - šajā gadījumā pirmā lieta, kas jādara, ir veikt diagnostisku pārbaudi. Arī neatkarīgus ārstēšanas mēģinājumus nevar veikt, ja grūtniecei vai mazulim ir radusies problēma, visas tikšanās notiek ar ārstu.

Viens no pirmajiem ieteikumiem atjaunošanai būs siltā šķidruma izmantošana, šis skaitlis ietver ne tikai tējas, bet arī buljonus (gaļu, mājputnus), kompotus un augļu dzērienus (istabas temperatūru). Jūs nevarat izmantot karstu ūdeni, īpaši ar kakla iekaisumu, jo šajā gadījumā iekaisuma bojātas gļotādas būs vēl vairāk traucētas.

Pirmajā dienā pēc simptomu rašanās jānovēro pilnīga atpūta (ja iespējams, gultas atpūta, gan garīga, gan fiziska). Lai ātri pārvarētu problēmu, ir nepieciešams pievērst uzmanību telpas temperatūrai - ieteicams veikt vēdināšanu, bet telpā nedrīkst būt auksts. Ja cilvēks sāk sviedri, parādot zīmes, jums būs jāmaina tīras un sausas drēbes.

Zāles, ko ieteicams lietot - sarežģītas tabletes vai pulveri, kas novērš simptomus. Ja galvassāpes papildina muskuļu sāpes, tad silts dzēriens atvieglos šos simptomus. Jums ir arī jālieto zāles, kas samazina temperatūru (ja tas ir palielinājies virs 38 grādiem).

Ir svarīgi atcerēties! Ļoti siltu šķidrumu izmantošana nespēj tikt galā ar galveno iemeslu, kas izraisīja aukstumu.

Ārstnieciskās tējas un augu dzērieni terapijā jāizmanto ne ilgāk kā 5 dienas no pirmo simptomu rašanās brīža, arī maisiņu skaits nedrīkst pārsniegt 4 gab. Ārstēšanas piemērs pirmajās 24 stundās:

  1. Ferveksa lietošana 1 maisiņā ar 200 ml karsta ūdens. Jums ir nepieciešams to dzert uzreiz. Maksimālā summa ir 3-4 paciņas dienā pēc ēšanas, atkarībā no vecuma. Zīdaiņiem šo narkotiku var iekļaut ārstēšanas programmā, kad viņi pagriežas 6 gadus veci, maksimāli atļauts lietot 1 paciņu 2 reizes dienā.
  2. Pharmacytron - šīs zāles jālieto vienā maisiņā, kas atšķaidīts ar glāzi ūdens. Maksimālais zāļu daudzums ir 3 paciņas dienā, maksimālais ārstēšanas kurss ir 5 dienas, vecuma ierobežojums ir 14 gadi.

Ārstēšanas programmas papildu sastāvdaļas - ieelpošana, sasilšana.

Ja simptomi parādās spilgti no pirmajām dienām, bet ir pierādīts, ka tas nav SARS vai gripa, tad atjaunošanas programmā ir iekļauti īpaši preparāti - imūnmodulatori. Viņi strādā efektīvi un ļauj jums ātrāk atveseļoties. Šīs zāles palīdz aktivizēt imūnsistēmas dabiskās spējas, nepamatojot to. Attiecīgi izmantotās zāles izpaužas plašāk. Jums arī jāatceras, ka eksperti iesaka izvēlēties ātras atveseļošanās imūnmodulējošas zāles, kas saskaņā ar pētījumu rezultātiem ir parādījušas, ka tām ir plašs darbības spektrs. Nodrošiniet ātru pozitīvu zāļu ietekmi, piemēram:

  1. Cikloferons. Tā ir ieteicama lietošanai, jo tā darbojas efektīvi, bet ir pilnīgi droša visām sistēmām un orgāniem. Tas ir atļauts lietot terapijā no brīža, kad bērns ir 4 gadus vecs. Zāļu režīms ir šāds - no 4 līdz 6 gadiem - 1 tablete dienā, no 6 līdz 11 gadiem - jau 2 tabletes (no rīta un vakarā). Pēc 12 gadu vecuma sasniegšanas 3 tabletes var izmantot, lai atjaunotu, piemēram, pieaugušo ārstēšanai. Kursa terapija ar šo rīku ilgst no 10 līdz 20 dienām (maksimāli).
  2. Amiksīns. Šīs zāles var lietot saaukstēšanās ārstēšanai bērniem, kas vecāki par 7 gadiem. 95% gadījumu maiņas kurss ir 6 tabletes. Šajā gadījumā ievadīšanas veids būs šāds: 1-2 dienas - 1 tablete dienā, tad 1 tablete divas dienas. Ir svarīgi paturēt prātā, ka bērniem vecumā no 7 līdz 14 gadiem maiņas kurss ir 3 tabletes, shēma ir 1 tablete reizi divās dienās.

Konsultācijas ar speciālistu palīdzēs novērst kļūdas ārstēšanas laikā, jo viņš var noteikt papildu zāles, kas garantēs ātru spēka un veselības atjaunošanos.

Ātra palīdzība, uzsākot aukstumu

Lai sniegtu palīdzību aukstuma pirmajās izpausmēs, ir nepieciešams pievienot vitamīnus zālēm un populārām receptēm (atsevišķiem elementiem vai kompleksiem, kas atlasīti pēc vecuma). Vitamīni (to atsevišķie komponenti vai gatavie kompleksi pieaugušajiem un bērniem) palīdzēs paātrināt dzīšanas procesu. Ir svarīgi atcerēties, ka to uzņemšana būs nepieciešama ne tikai pirmajā dienā, bet arī pēc simptomu samazināšanas - 3-4 dienas.

Jāņem vērā arī tas, ka papildus farmaceitiskajiem preparātiem izvēlnē jāpalielina svaigu augļu un dārzeņu daudzums. Galvenie B grupas vitamīni, kas ir noderīgi saaukstēšanās gadījumā, jo tie palīdz palielināt noderīgu un ārstniecisku vielu absorbcijas procesus, paātrina antivielu sintēzi, kas nepieciešama, lai atjaunotu un stiprinātu imūnsistēmu. D vitamīns ne mazāk svarīgs ātrai atveseļošanās procesam, tā klātbūtne terapijā ir nepieciešama vielmaiņas procesu aktivizēšanai un mikroelementu, piemēram, fosfora un kalcija, asimilācijai. C vitamīns tieši iedarbojas uz vīrusiem, aktivizē un pastiprina imūnsistēmu. E vitamīns darbojas šūnās, novērš vīrusu un procesu attīstību, kas izraisa iekaisuma reakcijas. Arī nozīmīgi dziedināšanas procesa dalībnieki ir varš un dzelzs - tiem ir pretmikrobu, pretiekaisuma iedarbība, kas atbalsta visu biokemisko reakciju nepieciešamo skābekļa līmeni.

Ātri un efektīvi ārstējiet iesnas un citus simptomus.

Integrētas pieejas saaukstēšanās ārstēšanai procesā jāpievērš uzmanība tam, ka nepietiek, lai stiprinātu imūnsistēmu, ir nepieciešams ātri novērst galvenos simptomus, piemēram, iekaisis kakls, klepus vai iesnas. Šīs izpausmes uztrauc cilvēkus no aukstuma pirmajām stundām.

Tas ir svarīgi! Katrs no pašreizējiem simptomiem ir jāārstē atsevišķi - pilieni / aerosoli tiek izmantoti, lai atbrīvotos no aukstuma, klepus tablešu, sīrupu un ziedes ārstēšanai, iekaisis kakls tiek ārstēts ar zālēm vai īpašiem aerosoliem.

Iespējams arī komplekss aukstu simptomu novēršana, taču šādu darbību efektivitāte būs zemāka. Īpaša uzmanība jāpievērš klepus, ieteicams lietot īpašas zāles, piemēram, Dr Mom (sasilšana), Mukaltin vai Sinekod. Katrs no līdzekļiem tiek ņemts saskaņā ar ārsta norādījumiem vai shēmu. Īpaši saldumi, kas ietver ešinakiju, mentolu vai eikaliptu, arī palīdz ātri atjaunoties. Jums ir jāpievērš uzmanība vecuma ierobežojumam katram instrumentam - tātad Dr Mohm tiek pārdots dažādos veidos, katrs no tiem var tikt izmantots dažādos vecumos. Līdzekļi, kas piemēroti bērnu ārstēšanai no 3 gadu vecuma. Šajā gadījumā režīms būs šāds - 1 tējkarote trīs reizes dienā, pirmsskolas vecuma bērniem un jaunākiem studentiem, kā arī bērniem, kas jaunāki par 12 gadiem, varat lietot šo zāļu devu 2 tējkarotes trīs reizes dienā.

Ja Jums ir auksts, jums būs nepieciešama palīdzība, lai pārvarētu sastrēgumus un šķaudīšanu. Šo uzdevumu risina pilieni un aerosoli, piemēram, naftilzīns, ksimelīns, galazolīns, nazols. Iezīme - katra no šīm zālēm ir pieejama divos veidos, kas paredzēti bērniem un pieaugušajiem (attiecīgi 0,05% un 0,1% šķīdums). Devas (pieaugušajiem) - 1, vismaz 2 pilieni 2-3 reizes dienā. Bērni - 1-2 pilieni dienā katrā nāsī. Efektīvi un ātri iziet pietūkumu, iekaisumu un sastrēgumus, samazinātu gļotu un šķaudīšanu. Smagu rinītu var ārstēt arī ieelpojot, taču šī metode ir ieteicama, lai apspriestu ar ārstu.

Vēl viens simptoms, kas rodas 95% gadījumu, ir iekaisis kakls. Lai to atbrīvotos, tiek izmantotas nepieredzējis tabletes (Strepsils) vai pastilītes. Ierobežojumi - līdz 8 gab. Dienā vai saskaņā ar iegādātās narkotikas norādījumiem.

Mēs ārstējam saaukstēšanos ar tautas līdzekļiem.

Tradicionālās receptes, kuras var iekļaut galvenajā terapeitiskajā kursā, kā arī izmantot kā papildu profilakses elementu, palīdz labi saaukstēties. Tradicionālās medicīnas galvenā priekšrocība ir daudz vitamīnu, mikroelementu un makroelementu, kas stiprina ķermeni un veicina dabas aizsardzības procesu iekļaušanu.

Garantēta, lai uzvarētu visas saaukstēšanās izpausmes mājās, ir pierādīta recepte - silts piens, kam pievieno aveņu ievārījumu vai dabīgo medu. Šāds dzēriens jāizmanto ārstēšanai un profilaksei tikai pirms gulētiešanas, jo ķermenis reaģē ar relaksāciju 90% gadījumu, un sākas aktīva sasilšana un svīšana. Šis dzēriens palīdz mazināt galvassāpes un negatīvas sajūtas norīšanas procesā. Smagos apstākļos varat dzert pienu ar medu vai avenēm divreiz dienā.

Populāras zināšanas var atbrīvoties, tostarp no aukstuma, jo pastāv šāda procedūra kā mazgāšana. Šim nolūkam tiek izmantots ūdens, kas tajā ir izšķīdināts (tas var būt gan parastais ēdiens, gan jūra). Proporcijas - 500 ml ūdens un 1 ēdamkarote sāls. Mazgāšana notiek vidēji 4 reizes dienā (katrā nāsī).

Ieelpošana, kurā ir ēteriskās eļļas un ārstniecības augi, ļauj ātri atvieglot simptomus, atgriezt cilvēka spēku un izturību. Tradicionālā medicīna ierosina procedūrā iekļaut vienu vai vairākus garšaugus - piparmētru, salviju, lavandu. Nu nodarbojas ar saaukstēšanās priedes, eikalipta un liepas ārstēšanu. 300 ml ūdens jums būs jālieto 1 tējkarote augu (kāds no piedāvātajiem). Iegūtais šķidrums būs vārīts. Pēc tam tiek veikts ieelpošanas process - tvaiku ieelpošana ar ārstniecības augu elementiem.

Pārdomājot, kā izārstēt aukstumu, mums nevajadzētu aizmirst, ka avenēm (svaigām vai ievārījuma formām) ir unikālas īpašības, kas ļauj efektīvi izturēt klātbūtnes simptomus. Tas noņem siltumu, stiprina ķermeni. Ja sāksiet ārstēšanu uzreiz, tad ARD būs iespējams uzvarēt tikai 1 dienas laikā. Tēju ar aveņu ievārījumu kā līdzekli var dzert līdz 7 reizēm dienā, kā profilaksi - 1-2 reizes.

Vēl viens veids, kā tikt galā ar saaukstēšanos, ir trīskārši teļi un kājas ar Ķelni vai alkoholu. Procedūra ir ieteicama vakarā (tieši pirms gulētiešanas), jums būs jāizmanto siltas zeķes. Kurss ir katru dienu līdz pilnīgai atgūšanai, ja temperatūra nepārsniedz 38 grādus.

Tādējādi ir iespējams atgūt no akūtu elpceļu infekciju izpausmēm 1-2 dienu laikā. Šim nolūkam būs nepieciešama integrēta pieeja - tradicionālo un tradicionālo medicīnas zināšanu kombinācija. Stiprināt sasniegto pozitīvo rezultātu palīdzēs novērst.

Kā izārstēt ātri, bez narkotikām - receptes alternatīvajai medicīnai

Šajā rakstā jūs atradīsiet informāciju par to, kā ātri izārstēt aukstumu, izmantojot vienkāršas mājas aizsardzības līdzekļus bez tabletes. Padomi un triki.

Kā ātri izārstēt aukstu - padomus un trikus

Parasti saaukstēšanās netiek uzskatīta par īpaši bīstamu slimību.

Viņa tik bieži apmeklē mūs un mūsu bērnus, ka mēs to esam pieraduši, un mēs to uzskatām par kaut ko saprotamu.

Protams, saaukstēšanās nav ARVI, un vēl jo vairāk - nevis gripa. Un tomēr viņa spēj sniegt mums daudz nepatīkamu diskomfortu.

Tomēr, ja slimības dzimšanas sākumposmā atklājiet aukstu, jūs varat ievērojami samazināt laiku, kas pavadīts sliktā veselībā, kā arī ietaupīt naudu un vispārējo veselību, novēršot komplikāciju rašanos.

To pierāda tik daudzu cilvēku laiks un prakse.

Slimību atklāšana agrīnā stadijā ir galvenais, lai ātri izārstētu saaukstēšanos.

Bieži auksti simptomi

Parastās saaukstēšanās gadījumā, ko raksturo šāda vispārēja saslimšana:

  • iekaisis kakls un / vai iekaisis kakls,
  • šķaudīšana
  • klepus
  • lacrimācija
  • galvassāpes
  • deguna sastrēgumi un iesnas
  • temperatūras pieaugums
  • nogurums, sāpes un „sāpes” rokās, kājās un mugurā.

Auksti simptomi var rasties daudzās dažādās kombinācijās un izpausties dažādās izpausmes pakāpēs.

Nekavējoties rīkojieties!

Ēdiet vairāk vitamīnu, maziniet kakla iekaisumu un notīriet deguna eju. Šādas vienkāršas darbības palielinās organisma izturību pret saaukstēšanos un sniegs lielisku garantiju, ka jūsu slimības ilgums tiks samazināts līdz minimumam.

Papildus tam, aukstuma laikā ir nepieciešams dot ķermenim labu atpūtu.

Atcerieties, ka aukstuma gadījumā antibiotikas nav noderīgas! Veikt antibiotikas TIKAI, kā to noteicis ārsts, un nekādā gadījumā neārstējiet sevi.

Kā izārstēt aukstu ātri mājās

Lai jūsu aukstā apstrāde būtu daudz ātrāka un produktīvāka, ievērojiet visas tālāk norādītās metodes, un jums izdosies!

  • Svarīgs punkts - noteikt slimību no pirmajiem simptomiem

Pēc inficēšanās ar vīrusu aukstie simptomi parādās gandrīz uzreiz: sākat justies iesnas, iekaisis kakls, klepus, aizlikts deguns, vieglas sāpes dažādās ķermeņa daļās, vidēji drudzis un vispārējs fiziskais vājums.

Lai ātri dziedinātu, jums jārīkojas nekavējoties! Tā kā, ja jūs neveicat tūlītējus pasākumus, tad burtiski 12 stundas pēc inficēšanās, aukstumam būs laiks, lai pilnībā absorbētu ķermeni, un jūs vismaz nedēļu vai pat divas reizes „izkritīsiet no būra”.

Tāpēc ir nepieciešams steidzami nostiprināt organisma aizsardzību!

Ja aukstuma ārstēšana tiek uzsākta laikā, tad to var pārvaldīt tikai ar tautas metožu palīdzību. Ja laiks ir pazaudēts vai simptomi jums ir diezgan sāpīgi - savienojiet zāļu ārstēšanu.

Jūsu ķermenis pats spēj tikt galā ar aukstumu, bet smagu simptomu gadījumā ārsts var izrakstīt zāles, kas tos atvieglos.

Kad aizbraukt uz ārstu nekavējoties?

Ja Jums rodas šādi simptomi, meklējiet tūlītēju medicīnisko palīdzību:

  • Ausu sāpes, dzirdes zudums.
  • Palielināta ķermeņa temperatūra (virs 39 grādiem).
  • Sāpes vēderā.
  • Temperatūra 3 dienas tiek pastāvīgi saglabāta virs 38 grādiem.
  • Jūsu elpošana ir sarežģīta un sēkšana.
  • Gļotas iet prom ar asinīm.
  • Neskatoties uz ārstēšanu, saaukstēšanās simptomi ilgst vairāk nekā 7-10 dienas.
  • Jums ir iekaisis kakls un drudzis bez klepus vai deguna deguna. Šajā gadījumā mēs varam runāt ne par aukstumu, bet par četriniekiem. Tikai ārsts var pareizi diagnosticēt kakla iekaisumu, viņš arī izrakstīs zāles un iezīmēs ārstēšanas shēmu, lai novērstu sirds komplikācijas.
  • Jums ir klepus ar drudzi, bet bez aukstuma un iekaisis kakls. Šie simptomi var būt pneimonijas (pneimonijas) pazīmes. Tas ir diezgan nopietns, un ārstēšanai nepieciešama kvalificēta medicīniska pieeja.

C vitamīns saaukstēšanās gadījumā

Lietojiet vairāk C vitamīna saaukstēšanās gadījumā.

Šis vitamīns ir slavens ar spēcīgāko pretaizsalšanas līdzekli. C vitamīns ar augstu devu samazina aukstuma ilgumu.

Dzert citrusaugļu sulas, ēst ābolus, zemenes, kivi, ogas un zaļumus, kas satur lielu C vitamīna daudzumu.

Veikt vitamīnu piedevas, ko pārdod tablešu veidā aptiekās un veselības pārtikas veikalos.

Stingri ievērojiet devu un nepārsniedziet dienas devu: maksimālā dienas deva pieaugušajiem ir 500 mg. C vitamīna dienā.

Kā samazināt deguna sastrēgumus saaukstēšanās gadījumā?

Pūstiet degunu pa labi.

Deguna pūšana palīdz iztīrīt deguna eju no gļotu izdalījumiem, bet ir svarīgi to nepārspīlēt: pārāk daudz vai bieža izpūšana var sāpēt!

Pareizā metode, kā nosmidzināt degunu, ir aizvērt vienu nāsī ar pirkstu, pēc tam ļoti uzmanīgi pūst otru nāsī. Tad atkārtojiet pirmo nāsu. Pēc tam jums ir rūpīgi jānomazgā rokas ar antibakteriālo ziepes.

Lai izvairītos no kairinājuma, ko izraisa bieža deguna izpūšana, izmantojiet mīkstu kokvilnas kabatlakatiņu, neberziet degunu smagi un lietojiet mazu vazelīnu, lai samitrinātu un ieeļļotu nāsis.

Lietojiet īpašu konteineru deguna skalošanai. Jūs varat izmantot jebkuru flakonu vai pudeli ar plānu izteku. Sagatavojiet sāls šķīdumu: sajauciet tējkaroti jūras sāls ar glāzi ūdens un piepildiet to ar to.

Tad nolieciet galvu uz sāniem (virs izlietnes) un ievietojiet sprauslu nāsī. Ļaujiet šķidrumam. Šķīdumam jāiet cauri vienam nāsim un jānotecina no otras nāsis.

Pēc tam, kad ūdens ir pilnībā iztukšojies, jūs varat viegli uzspridzināt degunu un atkārtojiet to pašu procedūru attiecībā uz otru nāsīm.

Aptiekā var iegādāties īpašus sāls šķīdumus deguna mazgāšanai.

Lai atbrīvotos no aukstuma, izmantojiet tvaika metodes.

Tvaiks ir ļoti noderīgs rinīta ārstēšanā.

No tvaika un mitruma siltuma gļotas mīkstina un vājina, un iesnas deglis iet ātrāk.

Gargling par aukstumu

Gargle ar sālsūdeni.

Saldētais deguns nav vienīgā problēma aukstuma laikā. Sausa un niezoša, iekaisis kakls var radīt diezgan daudz neērtību.

Vienkāršākais, vislētākais un neticami efektīvākais tautas līdzeklis pret nepatīkamām sajūtām rīklē ir gargling ar siltu jūras produktu sāls šķīdumu.

Pievienojiet tējkaroti sāls siltajam ūdenim, varat pievienot arī sodas un dažus pilienus joda, samaisīt un izskalot cik bieži vien iespējams.

Aukstuma un rinīta ieelpošana

Kādas metodes var izmantot:

  • Vienkāršs veids

Jūs varat vienkārši turēt seju virs verdoša ūdens: pārlejiet verdošu ūdeni jebkurā traukā un turiet seju nedaudz virs tvaika. Uz galvas jūs varat mest dvieli, lai tvaiks būtu nedaudz ilgāks.

  • Aromterapijas metode

Lai efektīvāk ārstētu pret aukstumu, pievienojiet ūdenim dažus pilienus tējas koka ēteriskās eļļas, piparmētru, kadiķu vai egles, lai vēl labāk iztīrītu deguna ejas.

Pēc tvaika procedūras uzmanīgi uzsitiet degunu.

Ja nav speciāla inhalatora, tas nav iemesls neelpot.

Ja jums nav temperatūras, tad jūs varat vienkārši ielej verdošu ūdeni traukā, nometiet ēteriskās eļļas un elpot pār tvaiku, liekot dvieli virs galvas, lai uzlabotu sesijas efektivitāti.

Ja temperatūra un jūs jūtaties šausmīgi, vienkārši ielej karstu ūdeni konteinerā, turiet ēteriskās eļļas un ievietojiet to blakus.

Eļļas iztvaiko, un, ieelpojot, jūs pavadīsiet lielisku „elpošanas ceļu dezinfekciju”.

Jūs varat arī pielietot joda sietu uz deguna un deguna tilta spārniem

Aukstā klizma

Padariet klizmu - tas atvieglos jūsu ciešanas!

Ja Jums ir temperatūra, pārliecinieties, ka kliņģerīte tiek izšķīdināta, izšķīdinot vienu tējkaroti sāls un vienu tējkaroti sodas divos litros silta ūdens.

Šī procedūra uzreiz atbrīvo temperatūru vairākas stundas, kā arī visu - tas ievērojami samazina aukstuma stāvokli.

Vispārēja ķermeņa intoksikācija samazināsies un pēc šādas zarnu tīrīšanas jūs jutīsieties daudz labāk un vieglāk.

Ja jūs badāties, pārliecinieties, ka ik pēc 12 stundām pavadāt tīrīšanas klizmu. Tas atvieglos ātru atveseļošanos un samazinās kopējo ķermeņa intoksikāciju (slodzi).

Dzert vairāk šķidrumu saaukstēšanās gadījumā.

Noteikti dzeriet daudz silta, karsta šķidruma.

Aukstuma laikā nekas nav tikpat vēlams kā karstais dzēriens.

Tas ir diezgan loģiski: papildus visām nomierinošajām īpašībām, karstie dzērieni palīdz ātri atbrīvoties no aukstuma un kakla, noņemt uzkrāto toksīnu daudzumu, samazina slodzi uz visiem izdalīšanās orgāniem, palīdz sviedri, kas ievērojami atvieglo aukstuma simptomus.

Labākais aukstais dzēriens ir vienkāršs un tīrs karsts ūdens.

Papildus tējai, zāļu tējai, kompotiem un citiem šķidrumiem ir nepieciešams dzert vismaz divus litrus dienā un labāk.

Turklāt varat izmantot:

  • Zāļu tēja ar kumelīšu, piparmētru, pīrādziņiem, kliņģerīšu, salviju utt.
  • Dzert no silta karsta ūdens ar citronu un medu.
  • Ingvera tēja.
  • Dzērvenes, smiltsērkšķu, smiltsērkšķu, jāņogu, aveņu un brūkleņu augļu dzērieni.

Labākais veids, kā noskaidrot, vai dzerat pietiekami daudz tīra ūdens (tikai ūdens, nevis tēja, kompots vai buljons!) Vai ir jākontrolē urīna krāsa.

Ja tas ir gaiši dzeltens vai gandrīz pārredzams, tad viss ir kārtībā. Ja tas ir tumši dzeltens, tas norāda uz augstu atkritumu daudzumu organismā un dehidratācijas procesu. Dzert vairāk!

Kā ēst aukstuma laikā?

Vissvarīgākais noteikums NAV ēst, ja nav apetītes.

Nebaidieties, ka jums vispār nebūs spēka. Nedomāju, ka ēšana nav kaitīga. Kaitīgs - ir pats par sevi saprotams, ja nevēlaties!

Ja ķermenis ir izslēgts no ēstgribas, tas nozīmē, ka tas ir nepieciešams svarīgiem „remonta un tīrīšanas darbiem”, un tam nav nepieciešams iejaukties. Viņš zina labāk nekā mums, kā atjaunot veselību.

Tāpēc uzmanīgi klausieties sev: jautājiet sev, ko jūs vēlaties ēst (protams, savienojiet racionalitāti, jūsu vēlmes nedrīkst kaitēt jūsu stāvoklim).

Ja jums nav apetītes - vienkārši pagaidiet mazliet, dodiet savam ķermenim laiku tīrīt. Un apetīte parādīsies.

Pārējie uzturvērtības noteikumi ir šādi: Jūsu pārtikai jābūt pēc iespējas vienkāršākai un vienkāršākai.

Mēģiniet ēst pēc iespējas vairāk dārzeņu un zaļumu. Dārzeņus var pļaut, pagatavot, tvaicēt, cept un grilēt. Nav nepieciešams cept, viss būtu pēc iespējas vieglāk gremošanai.

Svaigi salāti piepilda ar pirmo aukstās ekstrakcijas augu eļļu. Ēd putra, kartupeļu biezeni, zupas, kartupeļu biezeni.

Ja vēlaties maizi, tad labāk izmantot žāvētu maizi: grauzdiņš, maize, krekeri.

Tauki, saldie, sodas, "pārtikas produkti no maisiņiem" čipsi un krekeri, ātrās ēdināšanas tabu. Ķermenim ir jāsniedz maksimālā enerģija, lai tiktu galā ar aukstumu!

Ja jums ir spēks un vēlme - tikai badieties vienu dienu. Jūs būsiet pārsteigti, cik ātri jūs atgūsieties. Šī ir ļoti sena un ļoti efektīva metode ne tikai saaukstēšanās, bet arī daudz nopietnāku slimību ārstēšanai.

Šī metode ir šāda: tiklīdz jūtaties par aukstuma pirmajiem simptomiem, tad vienkārši pārtrauciet ēšanu. Dzert daudz karsta ūdens. Jūs varat savienot augu tējas, ūdeni ar citronu.

Ja tu esi izsalcis, lai esi nepanesams un pārāk izsalcis, tad pievienojiet medu, svaigus ogu augļu dzērienus, sulas. Jūs varat ēst pāris augļus.

Ietekme arī būs, bet mazāk izteikta, nekā no bada uz ūdens.

Kā likums, sākumā aukstais "ar asti", un sākoties badoties uz ūdens, nākamajā dienā jūs jutīsieties veselīgi.

Tīrs medus ir efektīvs līdzeklis imunitātes uzlabošanai. Tam piemīt pretvīrusu īpašības un mazina kakla iekaisumu, sasilda ķermeni un izplūst no tiem toksīnus.

Dzert tēju nevis ar cukuru, bet ar medu. Tajā pašā laikā nejauciet medu karstā tējā - lai jūs iznīcinātu visas tās labvēlīgās īpašības.

Ēdiet medu ar mazliet cukura: ielieciet medu mutē un izšķīdiniet to kā konfektes. Medus uzsūcas mutē, tāpēc nav jēgas to samaisīt šķidrumā.

Tā ir lieliska attieksme pret kaklu un ķermeņa aizsargspējas stiprināšana!

Ja medus ir alerģisks, tad nevajadzētu to lietot: līdzīga efekta gadījumā varat izmantot aveņu ievārījumu.

Un vēl labāk - ja tas ir “dzīvs” aveņu ievārījums, kas novākts no vasaras: svaigas avenes tiek pārgrieztas gaļas mašīnā, un tam pievieno cukuru, sajauc un uzglabā ledusskapī.

Ja nav alerģijas pret medu, tad šis „dzīvais” ievārījums tiek gatavots, izmantojot dabisko medu, nevis cukuru. Tas ir ļoti spēcīgs pretvīrusu līdzeklis pret pret aukstumu, ar neticami lielisku garšu un aromātu!

Ķiploki ir neticami veselīgi, jo tā ir pretmikrobu, pretvīrusu un antibiotiku īpašībām.

Ja Jums nav kuņģa problēmu, divreiz palieliniet ķiploku dienas devu diētā.

Sīpoliem un melnajiem redīsiem ir līdzīgas īpašības.

Atpūsties vairāk aukstā laikā!

Turpinot darbu, kad parādās aukstuma simptomi - tas nozīmē, ka ārstēšanas process ir jāatliek vairākas nedēļas.

Jūsu ķermenim vajag atpūsties, nevis tad, bet tagad!

Tāpēc labākais risinājums joprojām būtu pieņemt lēmumu par slimības saraksta pieņemšanu darbā, apsargāt siltu segu, dzert karstu tēju, atpūsties un iegūt spēku.

Atcerieties, ka aukstums ir vīruss, kas spēcīgi uzbrūk un vājina Jūsu imūnsistēmu, padarot jūs neaizsargātāku pret citām slimībām un iespējamām komplikācijām.

Pārliecinieties, ka slimības laikā ievērojat miegu un atpūtu! Jums ir jāreģistrējas vismaz 8-9 stundas naktī, kā arī jāiet gulēt dienas laikā.

Pat ja jūs dienas laikā gulējāt, bet jūs to vispār nevarat izdarīt, tad vienkārši gulieties, aizverot acis. Mēģiniet atpūsties.

Klausieties patīkamu mūziku.

Tā ir milzīga atpūta, kas organismam dos milzīgas enerģijas rezerves reģenerācijai.

Skatieties pozitīvas filmas, komēdijas, video, kas iedvesmo jūs un iedvesmo optimismu, lasa jūsu iecienītākās grāmatas. Emocionālā fona paaugstināšana aukstā laikā ir spēcīgs spēks, kas spēj dziedināt ķermeni kvalitatīvi!

Ļoti bieži gadās, ka aukstuma laikā deguns ir ļoti smags, un galva sāk sāpēt vēl vairāk, jums vienkārši ir jābūt gulētam. Jūs varat tikt galā ar to, ievietojot citu spilvenu zem galvas, un problēma izzudīs.

Kleita silti!

Aukstuma cēloņi nav auksti vai iegremdēti, bet vīrusi, ko jūsu organisms (imūnsistēma) nav risinājis!

Bet, neraugoties uz to, ka aukstais laiks vai iegrime pati par sevi nav aukstuma cēlonis, pārliecinieties, ka ārstēšanas laikā palikt silts.

Ļaujiet, lai jūsu istaba būtu silta, ļaujiet jūsu drēbēm pēc iespējas siltāk un ērtāk. Valkājiet siltas zeķes, ielieciet siltu segas, nesteidzieties uz grīdas, bez čībām, basām kājām.

Lai atvieglotu elpošanu, izmantojiet mitrinātāju.

Pārliecinieties, lai gaisa telpa būtu gaisa!

Vismaz pāris reizes dienā, jums ir nepieciešams, lai pienācīgi gaisa jūsu istabā, ļaujot maksimālo daudzumu svaiga gaisa.

Lai to izdarītu, atveriet platos logus, balkonu un atstājiet to uz brīdi, lai netiktu pārpildīts.

Ja dzīvoklis atļauj, tad atveriet logus un balkonu divās istabās, tādējādi organizējot augstas kvalitātes iegrimi.

Palieciet laiku virtuvē, trešajā telpā vai citur. Pēc šādas augstas kvalitātes vēdināšanas jūs jutīsieties daudz labāk burtiski uzreiz!

Svaigs gaiss dod lielu spēku un enerģiju, tas ir ļoti svarīgi slimības laikā!

Pārliecinieties, lai pārvietotos!

Aukstuma laikā ķermenim ir nepieciešams atpūsties. Bet ne 24 stundas diennaktī. Neapmeklējiet visu dienu, periodiski pārvietojieties.

Ļoti bieži vājums, nogurums un galvassāpes rodas tieši tāpēc, ka mēs sēžam vai guļam ilgu laiku. Šajā gadījumā - kad mēs slimojam - tas var būt nežēlīgs joks un tikai pasliktināt jau slikto veselības stāvokli.

Kleita silti un dodieties pastaigāties..

Ēteriskās eļļas saaukstēšanai

Ārstējot ēteriskās eļļas, papildus fiziskajai attīrīšanai un atveseļošanai jūs veicināsiet savas morāles stabilizāciju: esteri mierīgi un atpūsties, atvieglojot pārmērīgu spriedzi un rūpes.

Aromterapija ir noderīga ne tikai ķermeņa attīrīšanai un dziedināšanai, tā perfekti attīra un dezinficē telpā esošo gaisu. Tas ir lielisks profilakses līdzeklis, lai nesamazinātu savus mīļotos.

  • Kādas ēteriskās eļļas jāizmanto?

Vislabāk saaukstēšanās ir tējas koka eļļa un visi priežu aromāti: kadiķu eļļa, egle, priežu eļļa un egle.

Sajauciet tos ar citrusaugļu aromātiem, lai paaugstinātu "kaujas garu".

Citrusa eļļas ir lieliska izvēle: oranžs (dod prieku), greipfrūts (tas sniedz neticamu komforta un ērtības sajūtu), citronu eļļa (tonizē un palīdz uzmundrināt un nebūt skumji).

Pirts ar aukstu.

Bet, ja jums izdevās noķert aukstos „pirmos zvanus” un tas vēl nav sasniedzis temperatūru - braucot uz vannu, saunu, hammam nav svarīgi, galvenais ir rūpīgi tvaicēt un maksimāli palielināt no jums toksīnu daudzumu.

Pēc pirts vai pirts, ķermenis ir atdzimis, un jūs varat vienkārši „izlaist aukstu” no saknes ar šo metodi.

Lieliska izvēle būtu infrasarkanā pirts: infrasarkanie stari nedod iespēju izdzīvot aukstumu!

Ja nav iespējams apmeklēt saunu vai vannu, tad jūs varat perfekti tvaicēt karstā vannā, pievienot tam ēteriskās eļļas un pēc tam sirsnīgi uzvilkt drēbes, ietiniet sevi segu un rūpīgi sviediet.

Pēc tam nogādājiet siltu dušu un nomainiet tos tīros un ērtos apakšveļā.

Ja jūs darīsiet visu pareizi, tad no rīta pēc augstas kvalitātes tvaicēšanas tiks uzvarēts!

Nav iespējams peldēties vai doties uz saunu, tvaicēt kājas ar sinepēm.

Narkotiku ārstēšana saaukstēšanās gadījumā

Nelietojiet zāles bez ārsta padoma.

Tas ir labāk darīt bez aptiekas pretdrudža, pretsāpju līdzekļiem, atkrēpošanas līdzekļiem un līdzekļiem no saaukstēšanās.

Izņēmums ir Echinacea tinktūra, to stingri ievērojiet saskaņā ar instrukcijām, jo ​​īpaši aukstuma pirmajā dienā.

Ja Jums ir temperatūra, kas nav augstāka par 38 grādiem, tad labāk to neuzņemt.

Ja sākat saaukstēties, jūs varat viegli darīt ar tautas līdzekļiem un iepriekš aprakstītajām metodēm.

Ja temperatūra ir augsta - sazinieties ar ārstu.

Mēģiniet veikt farmaceitisko zāļu minimālo komplektu.

Aizsargājiet aknas!

Aukstuma laikā mūsu aknām ir nopietna slodze, jo ir spēcīgs intoksikācijas process.

Ja lietojat jebkādus pretdrudža un pretsāpju līdzekļus, tad slodze palielinās daudzas reizes!

Tādēļ ir ieteicams aizsargāt aknas un palīdzēt tai tikt galā ar attīrīšanas darbu.

Šim nolūkam ņemiet visu slimības periodu un dažas dienas pēc atveseļošanās, piena dadzis.

Tā atbalstīs aknas, aizsargās tās šūnas, un pēc slimības tas palīdzēs ātri atgūt un attīrīt mūsu “galveno laboratoriju”.

Palūdziet savam ārstam ieteikt labvēlīgākos un dabīgākos produktus.

Norādījumi - kā ātri izārstēt aukstumu?

Tātad, tagad, pamatojoties uz visu iepriekš minēto, neliela instrukcija par to, ko darīt, lai ātri izārstētu aukstumu:

  1. Ja jūtaties slikti, mēģiniet palikt mājās vai atvaļinājumā no darba. Pārliecinieties, vai pastelis ir atpūsties.
  2. Izmēģiniet šo dienu, ēdiet pēc iespējas mazāk smago ēdienu un dzeriet pēc iespējas vairāk: ūdens, augļu dzērieni, tējas sasildīšana ar medu.
  3. Jūs varat izdarīt klizmu.
  4. Sāciet lietot C vitamīnu un Echinacea tinktūru pilienos, stingri saskaņā ar instrukcijām.
  5. Ja nav temperatūras, jūs varat tvaicēt kājām karstā ūdenī ar sausu sinepju un peldēties, tad jums ir jānovieto uz vilnas zeķes uz kājām, apgulties zem siltas segas un labi sviediet. No tā laika būs izdedži un toksīni.
  6. Noteikti izskalojiet degunu 3–5 reizes ar sālsūdeni un iedziediet kaklu.
  7. Gaismas aromāta lampa ar pretvīrusu ēteriskajām eļļām.
  8. Sakārtot sīpolu un ķiploku šķēles numurā.
  9. Pasliktināšanās gadījumā, NEPIECIEŠAMS, sazinieties ar rrchau.

Kā jūs varat ātri izārstēt saaukstēšanos mājās

Slimība bieži vien pārkāpj mūsu plānus, neļaujot apmeklēt svarīgu notikumu, doties ceļojumā vai atrisināt steidzamus jautājumus darbā. Aukstums - visbiežāk sastopamā slimība sezonas laikā - rada daudz problēmu un nepatikšanas. Tāpēc šodien ir vienkārši nepieciešams, lai iegūtu informāciju par to, kā ātri izārstēt aukstumu, lai slimība nevarētu jūs izsist.

Auksti simptomi

Vispirms medicīnā šāda slimība - saaukstēšanās - nepastāv. Tomēr ikdienas dzīvē viņi bieži piešķir šādu nosaukumu slimībām, ko izraisa organisma hipotermija, un šādi simptomi parādās:

  • iekaisis kakls;
  • drudzis;
  • galvassāpes;
  • iesnas;
  • klepus;
  • sāpes acīs, lakošana;
  • sāpes locītavās un muskuļos;
  • vājums un nogurums.

Kļūdas aukstuma ārstēšanā

Aukstuma ārstēšanai nav ieteicams:

  • Lai samazinātu temperatūru, ja tas nav sasniedzis 38º. Šī temperatūra norāda, ka ķermenis cīnās ar aukstumu.
  • Lietojiet zāles bez ārsta ieteikuma, tas var pārvērsties par nepatīkamām sekām un tikai pasliktināt pacienta stāvokli.
  • Sildiet ķermeni paaugstinātā temperatūrā. Šīs procedūras veicina turpmāku ķermeņa temperatūras paaugstināšanos un var izraisīt spiediena un ģībonis palielināšanos.
  • Ēd aukstu un ļoti karstu ēdienu. Pat tad, ja ārstējat kakla iekaisumu, jums nevajadzētu lietot dedzīgus karstos dzērienus, jūs varat saņemt degunu.

Vienkārši aukstās apstrādes noteikumi

Protams, ikviens vēlas atgūt pēc iespējas īsāku laiku. Tas ir pilnīgi iespējams, tikai jums ir jāievēro daži noteikumi, kas īsā laikā palīdzēs uzvarēt aukstumu. Uzskaitīsim tos, kurus var izmantot, lai izārstētu aukstumu tikai vienā dienā.

  • Nenēsājiet aukstu uz kājām. Pat vissmagākie jautājumi nevar būt svarīgāki par veselību.
  • Sāciet ārstēšanu nekavējoties, tiklīdz jūs jūtaties slikti un pirmās aukstuma pazīmes. Lai īsā laikā atbrīvotos, jūs varat tikai no tikko uzsāktās slimības.
  • Nodrošiniet komfortablus apstākļus dzīvoklī: bieži vēdiniet telpu, bet neizveidojiet iegrimi, mitriniet gaisu.
  • Neaizmirstiet, ka miega režīms palīdzēs ātrāk tikt galā ar aukstumu. Ievērojiet gultas atpūtu.

Ja jūs vispār nevēlaties ēst

Kad nāk auksts, apetīte pazūd. Bet, lai tiktu galā ar letarģiju un bezgalīgas noguruma sajūtu tukšā dūšā, maz ticams, ka tas izdosies. Protams, ir grūti tikt galā ar smagu ķermeņa ēdienu, tāpēc ir daudz lietderīgāk pagatavot vieglus dārzeņu buljonus un salātus no svaigiem tomātiem ar papriku vai no kraukšķīgiem kāpostiem, pievienojot sīpolus.

Bieži dzeramajam dzērienam obligāti jābūt klāt aukstā slimnieka uzturā. Šķidrums atbrīvos organismu no toksīniem. Jūs varat ēst šādus veselīgus dzērienus:

  • zāļu tēja ar avenēm vai medu;
  • mežrozīšu infūzija;
  • dzērveņu vai dzērveņu sula;
  • kompots no kaltētiem āboliem, žāvētām aprikozēm un žāvētām plūmēm;
  • citronu novārījums, pagatavots no pāris citrusaugļiem, pagatavots divos litros ūdens, pievienojot medu.

Lai ātri uzvarētu aukstumu, jums ir jāveic virkne pasākumu, lai novērstu galvenos simptomus: iesnas, klepus, sāpes un kakla sāpes.

Kā izārstēt aukstu ar aukstu?

Sākuma aukstumu var atpazīt pēc pirmās pazīmes - aukstuma. Tas ir vieglāk atbrīvoties no tā uzreiz pēc aizlikta deguna parādīšanās. Palīdzība aukstumā:

  • Noskalojiet degunu ik pēc divām stundām ar sāls šķīdumu (pievienojot soda saturu) vai no žāvētiem kliņģerīšu ziediem.
  • Alvejas sulas, kartupeļu vai biešu pilieni, atšķaidīti ar vārītu ūdeni 1: 2.
  • Sīpolu un medus pilieni: Sīpolus sarīvē uz rīve, pievieno 50 ml silta ūdens un pusē tējkaroti medus uz maisītāja, samaisa un atstāj 30 minūtes. Tad izspiediet sēnīti. Iegūtais šķidrums ievadīja 2 pilienus deguna caurulē 4 reizes dienā.
  • Svaigi Kalanko sula labi mitrina deguna gļotādu. Ar aukstu sulu ir nepieciešams ieeļļot deguna eju 2-3 reizes dienā.
  • Deguna garozas, kas apgrūtina elpošanu, palīdzēs atbrīvoties no jebkādām augu eļļām (olīvu, smiltsērkšķu, dadzis), kuru pāris pilieni jāinjicē katrā deguna ejā.
  • Tvaika ieelpošana no jakas kartupeļiem vai sārmainā minerālūdens. Jums vismaz 15 minūtes ir jāelpo pa pāriem, liekoties uz tvertnes ar karstu šķidrumu un nosedzot galvu ar dvieli. Pēc procedūras jums ir nepieciešams dzert tēju ar medu un iet gulēt.
  • Auksti ieelpoti sīpoli vai ķiploki. Šādai procedūrai ir nepieciešams sakapāt sakņu kultūru, ļaut nostāvēties slēgtā traukā apmēram trīsdesmit minūtes, un pēc tam no sava konteinera ņemiet dažas elpas ar degunu un muti.

Kā atbrīvoties no klepus saaukstēšanās gadījumā?

Sākotnējais klepus var ātri izārstēt, veicot uzlabotus ārstēšanas pasākumus, kas ietver berzes, dzeramo zāļu dzērienus, ieelpošanu un ķermeņa sasilšanu. Bet vispirms vispirms.

Berzes

Berzēšana ir metode daudzu slimību ārstēšanai, kas ietver dažu ķermeņa daļu intensīvu masāžu ar terapeitisku līdzekļu lietošanu. Ar aukstu, parasti, masāža krūtīm, muguru un kājām. Šī procedūra palīdz ātri atgūt bez narkotiku lietošanas. Izārstēšanās un aukstuma ārstēšana palīdzēs berzēt ar šādiem līdzekļiem:

  • Rīcineļļa, klepus. Uzkarsētā eļļa 2 ēdamkarotes tiek sajaukta ar 1 ēdamkaroti terpentīna un berzēta krūtīs (izņemot sirdi), un ar šo maisījumu notīriet kājas, pēc tam jums ir nepieciešams aptīt un gulēt. Pēc divām vai trim šādām procedūrām sākas klepus.
  • Medus Tas jāuzsilda līdz apmēram 40 ° C temperatūrai, nevis vairāk, lai neapdedzinātu sevi un berzējot krūšu zonu. Ietiniet un atstājiet medu pilnībā atdzist, un tad jūs varat nomazgāt silta ūdens paliekas un uzklāt siltu kāpostu lapu, tas pagarinās slīpēšanas efektu.
  • Kampara eļļa. Tas paplašina lielos asinsvadus, tādējādi palielinot asins plūsmas intensitāti, kas ievērojami palielina organisma rezistenci pret infekciju un novērš klepu. Eļļu uzklāj ar masāžas kustībām uz krūtīm un muguras.
  • Ķiploki Viņi var ārstēt saaukstēšanos un klepu, ja pievienojat iepriekš minētos līdzekļus - 3-4 sasmalcinātas lobulas. Ķiploki spēj stimulēt asins plūsmu uz šo līdzekļu ietekmi.

Ārstnieciskie dzērieni

Mēs jau esam teikuši, ka daudz šķidrumu dzeršana palīdz atjaunoties ātrāk. Tomēr ir īpaši dzērieni, kas palīdz pretoties klepus un aukstumam. Pastāstiet, kā ārstēt klepus ar aromātiskiem dzērieniem.

  • Ārstniecības augu novārījumi palīdz pārvarēt klepu, kas ir tikko sākusies, un tikai pazīstams ar retu klepu. Noderīgi tiek uzskatīti par oregāno, kājām, elekampānu, pieteku, timiānu, piparmētru. Šie augi ir arī ļoti efektīvi pret sausu klepu, kurus var ārstēt, izmantojot infūzijas kā papildinājumu ārstam nozīmīgākajai ārstēšanas metodei. Sagatavojiet dzērienu ir vienkārši: jums ir nepieciešams nedaudz garšaugu, lai pagatavotu glāzi verdoša ūdens, un uzstāt uz 15 minūtēm. Trīs reizes dienā jāizdzer glāzi zāļu tējas.
  • Svaigi spiestas melnā redīsu sula palīdzēs atbrīvoties no klepus un krēpām. Lai to padarītu, mazgāt un mizoti redīsi ir jāsamazina pēc iespējas mazāk, pievienojiet medu un ievietojiet konteinerā, kas jāaizver ar vāku. Atstājiet redīsi 5 stundas, lai izceltu dziedniecisko sulu, kas jāieņem 3 reizes dienā un 1 ēdamkarote.
  • Monētu dzēriens sasilda kaklu un ātri atbrīvo klepu. Tējkarote piparmētru lapām jāizlej ar verdoša ūdens glāzi un atstājiet uz 10 minūtēm. Pievienojiet infūzijai karoti medus, 2 ēdamkarotes citrona sulas un smalki sagrieztu ķiploku daiviņas. Jums ir nepieciešams dzert narkotiku silts, un tad jums ir nepieciešams ietin labi un iet gulēt.

Ieelpošana

Karstā tvaika ieelpošana - varbūt labākais veids, kā klepus klepus, kas sāksies aukstuma dēļ. Mājās, inhalācijas bieži tiek veiktas, ieelpojot karstu tvaiku no pannas ar ūdeni, kam pievieno zāles. Šajā gadījumā pacients sedz galvu ar dvieli, lai panāktu dziļāku ietekmi.

Šī metode ir pamatota plaušu slimības gadījumā, bet, ja slimība ir smagāka un to papildina apakšējo elpošanas ceļu bojājumi, tad ārstēšanai izmanto smidzinātāju - narkotiku izsmidzināšanas ierīci. Šādai ierīcei ārsts nosaka atbilstošās zāles.

Sākumā klepus ieelpošana ir ļoti efektīva, izmantojot šādus līdzekļus:

  • Eukalipta, piparmētras, kadiķa vai priedes ēteriskā eļļa. Pietiek ar dažu pilienu pievienošanu verdoša ūdens traukā un tvaiku zem dvieļa 15 minūtes. Šajā laikā baktērijas mirs, un krēpas viegli sāks izkļūt.
  • Kumelīšu, liepu ziedu, timiāna, brūkleņu lapu infūzijām ir arī labs efekts ar vieglu aukstuma formu. Vispirms jums ir nepieciešams ielej zāli ar verdošu ūdeni, atstāt pusstundu biezā podiņā (lai saglabātu siltumu ilgāk), un pēc tam ielej to mazā traukā un sākt ieelpot.

Iesildīšanās

Siltums ir vissliktākais klepus un saaukstēšanās ienaidnieks, tāpēc sasilšana ir labākais un ātrākais veids, kā cīnīties pret to. Tradicionāli tiek izmantoti farmaceitiski sinepju plāksteri, taču tos var veiksmīgi aizstāt ar sausu sinepju un medus maisījumu. Kā izārstēt saaukstēšanos mājās ar mājas sinepju apmetumu? Ir nepieciešams izgatavot biezu plastmasas masu, no tās pagatavot kūkas un pielikt to krūtīm un mugurai.

Kompreses ir piemērotas sasilšanai. Tie ir izgatavoti no vairākiem slāņiem. Pirmais slānis ir auduma gabals, kas ir piesūcināts ar dziedniecisku līdzekli; otrais slānis ir pergaments vai filma, bet trešais ir silts šalle vai vilnas šalle (siltumam).

Lai mērcētu saspiestu, varat izmantot:

  • rīvēti jēlcukura maisījumi ar sarkanajiem pipariem;
  • vārīti kartupeļi, kas sajaukti ar sinepēm un medu;
  • ābolu sidra etiķis, augu tauki un kampara eļļa sajaukta proporcijā 5: 3: 2.

Iekaisis kakls

Ja Jums ir iekaisis kakls un iekaisis kakls, tas sāk sarkt - nekavējoties sāciet aukstumu, pat ja nav klepus. Kas var izārstēt kakla sāpes?

Avārijas asistents kakla sāpēm. No aukstuma ātri atbrīvojieties no novārījumiem, lai izskalotu salvijas, kumelītes un asinszāli. Lai veiktu novārījumu, jums ir nepieciešams pagatavot ēdamkaroti garšaugu glāzi verdoša ūdens, uzkarsēt līdz vārīšanās temperatūrai, nekavējoties noņemt no karstuma un atstāt 15 minūtes. Jūs varat skalot, kad novārījums ir nedaudz vēss.

Jūs varat sagatavot citu risinājumu. Ar glāzi vārīta ūdens ielej 1 tējkarote sodas un sāls, pievieno 10 pilienus joda. Šāds maisījums kādu laiku pēc skalošanas mazinās iekaisumu un novērš neērtās sajūtas.

Mēs stiprinām imūnsistēmu

Nav iespējams pilnībā runāt par to, kā ātri atveseļoties no aukstuma, nepieminot veidus, kā stiprināt ķermeņa aizsardzību. Turpmāk minētie produkti palīdzēs stiprināt imūnsistēmu un sakaut aukstu, klepu un citus nepatīkamus simptomus:

  • Čili pipari. Tas palīdz uzlabot vielmaiņu, var palīdzēt apgrūtināt elpošanu, nogalinot patogēnās baktērijas.
  • Rieksti satur E vitamīnu un ir labs antioksidants.
  • Ingvera sakne, sīpoli un ķiploki aizsargā organismu no infekcijas slimībām.
  • Citrusaugļi, āboli, kivi, hurma, kāposti, bulgāru pipari papildinās ķermeni ar C vitamīnu, kas ir labākais imunitātes draugs. Ar šo vitamīnu pietiek ar aukstumu.
  • Āboli, avenes un kazenes papildinās bioloģiski aktīvo vielu piegādi organismā, un dzērvenes un brūklenes dažu dienu laikā veicinās visu saaukstēšanās simptomu rašanos.

Zināšanas ir spēks. Iegūstot noderīgu informāciju par to, kā īsā laikā izārstēt aukstumu, neizmantojot aptieku zāles, jūs uzvarēsiet no jebkuras cīņas ar saaukstēšanos.

Ja veicat visus nepieciešamos pasākumus, jūs varat atbrīvoties no slimības tikai pāris dienu laikā. Un tad jūs varat droši plānot nedēļas nogali, jo nekas nevar neļaut jums doties uz svarīgu notikumu, doties uz valsti vai lidot uz siltajām valstīm par daļu no spilgtas saules.

6 veidi, kā ātri izārstēt aukstumu, ja rīt ir nepieciešams „gurķis”

Mēs pastāstām, kā pāris dienu laikā atbrīvoties no aukstuma ar tautas līdzekļiem.

Ja jums ir neveiksmīgi, un šajā rudenī jūs jau esat izdevies noķert aukstu, un aizņemtais darba grafiks un ikdienas aktivitātes neļauj jums ilgu laiku gulēt zem sega ar termometru, neuztraucieties. Mēs centāmies savākt vienkāršākās un efektīvākās metodes, lai ātri izārstētu saaukstēšanos mājās.

Lai atbildētu uz jautājumu par to, kā ātri izārstēt aukstumu, sākumā redzēsim, kādas mūsu manipulācijas var palīdzēt organismam? Cilvēka ķermenis, lai cīnītos pret infekcijām, izmanto šķidrumus. Baktērijas un vīrusi īpaši stipri izdalās no ķermeņa ar sviedriem un urīnu, lai cīnītos pret saaukstēšanos, kas jums ir nepieciešama tikai bieža dzeršana un svīšana.

Kā ātri izārstēt aukstu pieaugušajā?

Šeit ir visbiežāk izmantotie veidi, kā ātri izārstēt aukstumu mājās.

Dzert tēju ar garšaugiem un augļiem: lakrica, timiāns, piparmētru, salvija, jāņogu lapas, zemenes, mežrozīši, avenes, viburnum, ingvers. Iegūstiet daudz miega, un nomodā dzeriet vismaz vienu tasi tējas stundā, un arī atcerieties dzert 2 litrus ūdens dienā, jo ūdens burtiski „attīra” ķermeni no baktērijām un infekcijām.

Tā kā ir nepieciešams ātri izārstēt saaukstēšanos, vairākkārt palieliniet C vitamīna devu, kas ir antioksidanta vitamīns, kas palielina imunitāti un cīnās pret toksīnu un piesārņotāju radīto brīvo radikāļu radīto kaitējumu. Regulāri lietojot šo vitamīnu, var cīnīties pret saaukstēšanos, gripu un citām hroniskām infekcijām.

Ja jūtaties auksti, pievienojiet nelielu ingvera sakni lielam glāzei vārīta ūdens, pievienojiet vesela citrona sulu un dažus medus un dzert šādu kokteili vairākas reizes dienā. Aptiekas askorbīnskābi var lietot arī 2-3 reizes dienā.

Kā ātri izārstēt aukstumu 1 dienas laikā?

Pavārs karstvīns! Tas ir ne tikai viens no visefektīvākajiem veidiem, kā ātri pārvarēt aukstumu, bet arī patīkamāku laika pavadīšanu nekā zāļu tēja:
Our Katlā ielej vienu pudeli sausā sarkanvīna.
⦁ Atšķaidīt ar ūdeni (apmēram 250 ml).