Kā atjaunot organisma gļotādas

Kaut arī gļotādas audi nav sakārtoti, nekas nedomā par visa organisma atveseļošanās panākumiem. Gļotādas ir tāds audums, kas ir vāji aizsargāts pret patogēno baktēriju iedarbību. Tradicionāli to var attēlot kā sūkli, kura dziļumā patogēni mikrobi var iekļūt. Bieži vienlaicīgi gļotādas iekaisuma faktors ir visu veidu tabletes. Jebkurā tabletē esošais ķīmiskais preparāts, bet kādu laiku uz gļotādas virsmas, izraisa baktēriju vietējo aktivitāti šajā vietā. Pirmkārt, izveidojas neliela čūla. Ilgstoši lietojot jebkāda veida zāles, palielinās šādu lokālu iekaisumu skaits un galu galā izraisa hroniskas iekaisumu lielā gļotādas daļā.

Kuņģa-zarnu traktā šāds nozīmīgs iekaisums izraisa duodenītu vai gastrītu.

Mutes dobumā lokālos iekaisumus parasti izraisa smaržīgi zobi un dziedzeri, kuru virsma ir koncentrēta. Bieži sāpīgu čūlu parādīšanās mutē norāda uz to, ka šajā ķermeņa teritorijā ir mikroorganismu augsne. Tomēr mandeles nevar noņemt, jo tās ir īpašas ķermeņa sensori, un, ja tās tiek noņemtas, dažas reizes vēlāk rodas problēmas sirds darbībā.

Gļotādas, kas atrodas urogenitālajā sistēmā, to iekaisuma cēlonis ir galvenokārt ārējs avots, bet nepamatots aizraušanās ar antibiotikām izraisa arī šīs ķermeņa sistēmas gļotādu iekaisuma procesus.

Acu zonas gļotādas ir pakļautas patogēno baktēriju uzbrukumiem, ko izraisa toksīnu un sadalīšanās produktu negatīvā ietekme asinīs. Tā saukto hronisko konjunktivītu bieži izraisa parazīti, piemēram, hlamīdijas, kas nedzīvo acu zonā.

Visa gļotādu ārstēšanas sarežģītība ir tāda, ka tos nevar uzlikt, piemēram, sausa mērce, un mitra vide ir labvēlīga mikroorganismu reprodukcijai. Tādēļ, piemēram, gastrīta ārstēšana ir ilgs un neefektīvs process. Jebkurā gadījumā pēc šķietami veiksmīgas ārstēšanas ļoti bieži novēro slimības recidīvu. Tātad, saņemot gastrītu agrīnā pusaudža vecumā, persona to pārnēsā ar pārējo savu dzīvi ar regulāru slimības paasinājumu.

Tā kā gļotādām ir gandrīz neiespējami nodrošināt sausu pārsēju, ir nepieciešams atrast efektīvu līdzekli, kas bez kairinošās gļotādas var iznīcināt visus patogēnus. Jebkurā gadījumā tabletes, kas satur lielu molekulmasu organisko savienojumu koncentrāciju, nav piemērotas šādām vielām. Tabletes nespēj iekļūt dziļi gļotādā un iedarboties tikai uz augšējo slāni. Kāpēc tas notiek? Skaidrības labad izmantojiet pieredzi ar parasto sūkli. Ja ūdeni ielej uz sūkļa, tas iekļūsies zemākajos slāņos. Bet, ja uz sūkļa ielej pulveri, tas paliks uz sūkļa virsmas, jo pulvera daļiņu izmērs pārsniedz sūkļa poru lielumu. Sūklis ir līdzīgs sietam, kas vienmēr paliek garām tikai tām daļiņām, kas ir mazākas par sieta izmēru. Bet gļotādas nav sūklis, tā poru lielums ir daudz mazāks nekā sūklis sūklim. Gļotāda ir filtrs, kas darbojas molekulārā līmenī. Tas nozīmē, ka lielas organiskās molekulas neiziet cauri gļotādas sietam un, ja tās iet, tad ļoti mazā dziļumā. Tādēļ ir nepieciešams šāds preparāts, kura molekulu lielums būtu nenozīmīgs un atbilst neorganiskā savienojuma lielumam. Pat alkohola molekula (C2H5OH), kas slavena ar savu spēcīgo antibakteriālo iedarbību, ir pārāk liela, tāpēc alkohols nav piemērojams arī gļotādām.

Un tomēr ir šāds savienojums! Tas ir ūdeņraža peroksīds (H2O2), kura molekula ir tikai pareizais izmērs - vismaz ievērojami mazāks par spirta molekulas molekulu. Izrādās, ka ūdeņraža peroksīds ir nāvējošs jebkurai patogēnai baktērijai - tā pļauj tos, piemēram, kaķīti, ieskaitot Koch tuberkulozes bacillus. Bet ir viena grūtība - peroksīdu nevar patērēt iekšā tādā daudzumā kā vienu un to pašu alkoholu. Lielās koncentrācijās tas vienkārši sadedzina dzīvo audu, un tas ir viegli izskaidrojams ar to, ka papildus skābekļa atoms ir viegli sadalāms un nonāk redoksreakcijā ar jebkuru vielu, kas var oksidēties. Raksturīgi runājot, peroksīds patiešām „uzliesmo” viss savā ceļā, ieskaitot mikroorganismus. Ilgu laiku peroksīds tika izmantots tikai ārējai lietošanai, bet zinātnieki, kas bija izslāpuši par jauniem atklājumiem, sāka eksperimentēt ar peroksīda iekšējo lietošanu. Un izrādījās, ka peroksīds dod pārsteidzošu rezultātu gļotādu atjaunošanā, jo tas spēj iekļūt dziļi audos un iznīcināt visu, kas tur ir kaitīgs. Vienīgais jautājums ir par to, kāda koncentrācija ir droša gļotādām, lai izvairītos no "apdeguma tuksnesis".

Eksperimentāli tika aprēķināta droša ūdeņraža peroksīda koncentrācija - līdz 10 pilieniem 3% farmācijas peroksīda uz 50 ml ūdens. Šo devu var lietot trīs reizes dienā vienu stundu pirms ēšanas vai divas stundas pēc tās.

Nelielu daudzumu peroksīdu molekulu var atrast ūdens sastāvā, un tas labi sajaucas ar ūdeni, un laika gaitā lieko skābekļa atomu atdala, un peroksīds pārvēršas parastajā ūdenī. Tas pats notiek, kad peroksīds nonāk asinīs. Pārāk skābekļa atoms drīz zaudē un transportē ar asinsriti uz šūnām, atstājot normālu ūdeni līdzsvarā. Galu galā, visi citi ķīmiskie preparāti pēc sadalīšanās reakcijas atstāj sārņus kā sāļus un oksīdus, un peroksīds ir tikai parasts ūdens.

Lai ārstētu mutes gļotādu, pietiek ar to, ka vienā pusglāzē (100 ml) ūdens sajauc vienu tējkaroti 3% farmaceitiskā ūdeņraža peroksīda šķīduma. Izskalojiet no rīta bez rīšanas. Sāpes kaklā vai iekaisušas mandeles gadījumā jāizskalo trīs reizes dienā ar svaigi pagatavotu peroksīda šķīdumu. Procedūra jāatkārto, līdz sāpīgas sajūtas mutē pilnībā izzūd. Ja mēnesi veicat skalošanu, tad mandeles pārtrauks tevi, un jūs aizmirsīsiet par kakla iekaisumu. Tiks atrisināta kārdinošo zobu problēma. Turklāt peroksīds balina tumšus zobus - laba iemesla dēļ to izmanto kosmētiskiem nolūkiem, lai atvieglotu matus.

Tātad peroksīda ārējās lietošanas process gļotādu ārstēšanai ir vienkāršs un skaidrs - izskalojiet mutes dobumu, urinē peroksīda šķīdumu.

Kā rīkoties ar iekšējām gļotādām? Pre-gļotādas kuņģa-zarnu traktā un degunā jāārstē ar parastā sāls (NaCl) šķīdumu un vēl labāk ar jūras sāli. Sāls ir peroksīda līdzīga darbība, un tai ir tāda pati mazā molekula, kas arī spēj iekļūt dziļi gļotādas audos un nogalināt daudzas baktērijas, bet vēl ne visas - atšķirībā no peroksīda. 8% sāls šķīduma var droši ieņemt, nebaidoties no audu bojājumiem. 16 g sāls (apmēram puse ēdamkarotes) izšķīdina silta ūdens glāzē (200 ml) un izņem šķīdumu tukšā dūšā uz mēnesi 15 minūtes pirms brokastīm. Tūlīt pēc sāls šķīduma ievadīšanas ieteicams veikt vairākus vingrinājumus, kas ļauj atvērt kuņģa vārstu un piegādāt ūdeni no kuņģa uz tievo zarnu.

Ja iekaisums (gastrīts, duodenīts) joprojām ir satraucošs, tad vispirms jālieto ūdeņraža peroksīds - 2 pilieni uz vienu glāzi ūdens trīs reizes dienā pirms ēšanas. Katru nākamo dienu pievienojiet vēl vienu pilienu, līdz sasniedzat maksimālo summu 10 pilieni. Neuztraucieties - tā ir diezgan droša deva.

Tagad apsveriet gļotādas atjaunošanas procedūru deguna un acu asinīs. Iekaisuma gadījumā šis gļotādas audums var dot specifiskas blakusparādības augstā asinsspiediena, pastāvīgu galvassāpju un paaugstināta acs spiediena veidā. Nasopharynx gļotāda ir savienota ar acu gļotādu caur asaras kanāliem. Iekaisuma laikā šie divi kanāli ir bloķēti, jo tiem ir ļoti mazs diametrs. Lacrimal šķidrums, kura drenāža tiek veikta caur šiem kanāliem, stagnējas, un, kā saka eksperti, acis "griežas". Tā rezultātā sākas intensīva baktēriju reprodukcija pie acīm. Taču īpaši spēcīgs iekaisums rodas augšstilbu sinusos, kas bieži kļūst hroniski. Ritošs iekaisums var periodiski pasliktināties tādā mērā, ka jums ir jāveic punkcija, lai izsūknētu strupu. To visu var viegli novērst, izmantojot pieejamu un vienkāršu deguna un asaru cauruļvadu skalošanas procedūru.

Noskalojot degunu, tiek izmantots sāls šķīdums. Pusi tējkarotes sāls pilnībā izšķīdina pusē tasi silta ūdens. Iegūtais šķīdums pārmaiņus divreiz iekļūst deguna dobumā, vispirms kreisā nāsī, tad pa labi. To darot, jūtaties, kā šķīdums iekļuva mutes dobumā. Nevajadzētu darīt vairāk nekā divus „nometņus” vienā nāsī, jo var sākties gļotu veidošanās. Iezīmētais gļotas ir jānoņem ar parastu degunu. Skalošana jāveic vannā vai izlietnē. Pirmā mazgāšanas nedēļa tiek veikta katru rītu un vēlāk profilakses nolūkā reizi nedēļā. No gļotādas sūda izžūst un samazina iekaisumu. Novērotas hroniskas iekaisuma gadījumā, papildus sālim, šķīdumam var pievienot divus pilienus joda tinktūras vai trīs pilienus 3% ūdeņraža peroksīda šķīduma. Kā jau iepriekš teicām, ūdeņraža peroksīdam, tāpat kā jodam, ir iespēja iekļūt dziļi gļotādas audos. Nasopharynx mazgāšanas procedūrai ir viena kontrindikācija.

Nemazgājiet ar aukstu, gripu vai ARVI. Šajā gadījumā gļotu veidošanās ir ievērojami uzlabojusies.

Tūlīt pēc mazgāšanas procedūras veiciet uzdevumu, lai palīdzētu ātrāk atbrīvoties no aukstuma.

Sēdiet kopā ar savām zeķēm un papēžiem, izstieptas rokas. Veiciet pilnīgu izelpu, tad ar abu roku īkšķiem aizveriet auss fragmentus, un ar vidējiem pirkstiem turiet deguna spārnus. Strauji izvelciet gaisu caur muti un turiet elpu. Samaziniet zodu uz krūtīm, aizveriet acis un tagad novietojiet rādītājpirkstu uz plakstiņiem. Bez elpošanas skaitīt līdz trīsdesmit. Paceliet galvu, noņemiet pirkstus no acīm un deguna un izelpojiet caur degunu. Tagad atveriet ausis un nolaist rokas.

Vingrinājums jāatkārto 3 reizes.

Lai nomazgātu asaras kanālus un atjaunotu acu gļotādu, tiek izmantots šāds sastāvs, kas sastāv no vienādām alvejas sulas un medus daļām.

Narkotikas, kas veicina gļotādu atjaunošanos

Daudzas slimības, piemēram, peptiska čūla, gastrīts, parazītu infekcija, kā arī pretvēža ārstēšanas (ķīmijterapijas, staru terapijas) ietekme bojā kuņģa-zarnu trakta gļotādu.

Šī neviendabīgā zāļu grupa ietver līdzekļus asins apgādes uzlabošanai un bojātu audu reģenerācijas paātrināšanai.

Cimed

Farmakoloģiskā iedarbība. Cymed ir komplekss preparāts, kas sastāv no vara un cinka kopā ar piena proteīnu hidrolizātu. Turklāt tas satur smiltsērkšķu augļu ekstraktu. Instrumentam ir sarežģīta ietekme uz ķermeni: uzlabo nervu impulsu vadīšanu, uzlabo organisma uzsūkšanos dzelzs. Cymed arī stimulē vairogdziedzera hormonu veidošanos, regulē estrogēnu un androgēnu sekrēciju. Veicina enerģiski vērtīgu vielu šūnu veidošanos, aktivizē intracelulāro fermentu izdalīšanos. Tam ir izteikta ietekme uz kuņģa-zarnu trakta gļotādu, atjaunojot tās struktūru.

Indikācijas kā vielmaiņas līdzekli var izmantot tādās slimībās kā ateroskleroze, diabēts, migrēna, anēmija. Tas uzlabo muskuļu sāpes, fizisko pārslodzi, vairogdziedzera slimības. To lieto kā profilaktisku līdzekli bieži slimo ARVI. To lieto kuņģa-zarnu trakta gļotādas traumām hroniska gastrīta, peptiskās čūlas slimības, pretvēža ārstēšanas, parazitāras slimības, kā arī pēc vēdera orgānu darbības rezultātā.

Lietošanas metode, iekšpusē, mazgājot ar ūdeni, uz 1 tableti no rīta un vakarā. Vidējais kursa ilgums ir 30 dienas.

Blakusparādības: alerģiskas reakcijas, diskomforts vēderā, slikta dūša, galvassāpes.

Kontrindikācijas: individuāla neiecietība pret zālēm.

Formas izlaišana: zāles ir pieejamas tabletēs, 60 gab. iepakojumā.

Regesol

Farmakoloģiskā iedarbība. Kombinētais produkts satur augu ekstraktus: smiltsērkšķu, kliņģerīšu, piparmētru, lakricu, plantainu un sajauc, kā rezultātā rodas daudzu vitamīnu, flavonoīdu, ēterisko eļļu un taukskābju avots. Tam ir daudzpusīga iedarbība uz ķermeni. Dziedē ādas un gļotādu virspusējus un dziļus defektus, paātrina saistaudu veidošanos un epitēlija šūnu dalīšanos. Tas palielina dobu orgānu iekšējās oderēšanas stabilitāti staru terapijas un ķīmijterapijas laikā. Tā aktivizē dziedzeru darbu, uzlabo sālsskābes ražošanu un kuņģa gļotādas fermentus.

Tam ir mazs antialerģisks efekts, nomāc iekaisuma procesus, kavē kaitīgo mikroorganismu augšanu. Veicina gludo muskuļu relaksāciju, ir choleretic efekts, aizsargā aknu šūnas no toksiskas ietekmes. Tas palielina asins recēšanu, palīdz apturēt asiņošanu, palielina asins veidošanos, kompensē vitamīna deficītu, uzlabo apetīti. Tam ir zināma pretsāpju iedarbība.

Indikācijas. Tas ir paredzēts slimībām, kas saistītas ar iekaisuma izmaiņām, ādas un gļotādu ievainojumiem un brūcēm. Lieto konjunktīvas, smaganu, saaukstēšanās, gastrīta, kolīta, urīnpūšļa iekaisuma ārstēšanai pēc pretvēža ārstēšanas. To var lietot zarnu kolikas, žultsceļu diskinēzijas, gastroezofageālās refluksa slimības, anēmijas, hroniska pankreatīta, hroniska hepatīta gadījumā. Tiek parādīta tendence uz asiņošanu, aterosklerozi, fizisku un emocionālu pārslodzi.

Lietošanas metode. Iekšā, dzerot daudz ūdens, 2 tabletes 2 reizes dienā ar ēdienreizēm. Vidējais uzņemšanas kurss ir 30 dienas.

Blakusparādības: alerģiskas reakcijas.

Kontrindikācijas: alerģiska reakcija pret zālēm.

Formas izlaišana: zāles ir pieejamas tabletēs, 60 gab. iepakojumā.

Venter

Farmakoloģiskā iedarbība. Aktīvā sastāvdaļa - sucralfat. Tā reaģē ar erozijas, čūlas vai citas bojātas gļotādas defektu izraisošām olbaltumvielām. Veido plēvi, kas aizsargā audus zem fermentu un mikroorganismu agresīvās ietekmes, uzlabojot dzīšanas procesu.

Indikācijas. To lieto akūtas peptiskas čūlas, čūlas čūlas slimības akūtā fāzē, kā arī pirms sezonālās paasināšanās kā profilakses līdzekli. To var izmantot arī, lai novērstu stresa čūlas (ar apdegumiem, slimībām, kurām ir stipras sāpes utt.), Ar gastroezofageālu refluksa slimību.

Lietošanas metode. Ņem, dzeramo ūdeni, stundu pirms ēšanas un neilgi pirms gulētiešanas. Ja rodas čūlas čūla, devas shēma ir 1 tablete 4 reizes dienā vai 2 tabletes 2 reizes dienā. Maksimālais pieļaujamais zāļu daudzums dienā ir 8 tabletes. Zāles lieto līdz pat 3 mēnešiem. Lai novērstu čūlu parādīšanos, zāles tiek lietotas 1 tablete no rīta un vakarā.

Pacientiem ar gastroezofageālu refluksa slimību deva ir 4 tabletes dienā, 3 no tām pirms galvenās ēdienreizes un viena nakts laikā. Dažādās slimībās kursa ilgums var būt atšķirīgs un to nosaka ārstējošais ārsts.

Blakusparādības: visbiežāk novērotā blakusparādība ir aizcietējums. Turklāt ir palielināta gāze, slikta dūša un vemšana, diskomforts vēderā. Retas blakusparādības - sausa mute, galvassāpes. Iespējamie miega traucējumi, alerģijas.

Kontrindikācijas: mazi bērni, zāļu īpatnība, nieru mazspēja. Grūtniecības un zīdīšanas laikā zāles lieto tikai pēc ārsta ieteikuma.

Produkta forma: Pieejams 1 g tabletēs, 50 gab. iepakojumā.

Kā atjaunot zarnu gļotādu?

Kopējā ķermeņa veselība ir atkarīga no zarnu stāvokļa. Veselības un aktīvās ķermeņa aktivitātes atslēga ir pareiza patērētās pārtikas sagremošana, efektīva un maksimāla labvēlīgu barības vielu izdalīšana, savlaicīga atlieku un toksīnu izņemšana.

Antibakteriālie un citi spēcīgi medikamenti, neveselīgs dzīvesveids, slikta uzturs var negatīvi ietekmēt zarnu gļotādu, izraisīt gremošanas trakta darbības traucējumus. Jūs varat paātrināt atveseļošanos, izmantojot medicīnas, tautas aizsardzības līdzekļus, pareizu uzturu.

Loma organismā

Galvenais kuņģa-zarnu trakta orgānu slimību cēlonis ir zarnu gļotādas iekaisums. Tas izpaužas kā vērtīgu uzturvielu asimilācijas procesu pārkāpumi, ko organisms saņem ar pārtiku. Tas ir pilnīgi racionalizēts un diezgan sarežģīts process.

Lai kuņģa-zarnu trakta sistēma darbotos normāli, ir nepieciešams, lai zarnu šūnas un tās gļotāda būtu perfektā stāvoklī. Tad viņi varēs nosūtīt maksimālo uzturvielu daudzumu asinīs un saglabāt toksīnus.

Ja zarnu gļotādas iekaisums, jutība pret slimībām un toksīnu piesātinājums asinīs var iegūt baktērijas un citas kaitīgas vielas. Tādēļ ir īpaši svarīgi, lai zarnu gļotāda un kuņģis darbotos pareizi un būtu veselīgi.

Zarnu iekaisuma cēlonis

Zarnu gļotādas var tikt bojātas dažādu slimību dēļ, lietojot spēcīgas zāles un nepareizu uzturu. Slimība praktiski nav izpausta. Pacientam var rasties izkārnījumu aizture, sāpes un diskomforts kuņģa-zarnu trakta zonā. Tajā pašā laikā gļotādas atjaunošana ir ilgs process un ilgst vairāk nekā vienu mēnesi.

Kad iepriekš minētajiem simptomiem ir jāapmeklē gastroenterologs. Viņš pārbaudīs aizkuņģa dziedzeri, kuņģi un citus gremošanas orgānus, lai izslēgtu iespējamos diskomforta cēloņus. Tā ir jāpārbauda, ​​lai noteiktu galveno slimību. Ārstēšanu nosaka speciālists.

Esiet uzmanīgs jūsu veselības stāvoklim un, ja parādās slimības simptomi, nelietojiet ārsta apmeklējumu. Zarnu vēzis ir izplatīta slimība.

Kā ir gļotādas atjaunošana

Apsveriet, kā atjaunot zarnu gļotādu un efektīvi atbrīvoties no diskomforta. Visas zināmās metodes, kas garantē atgūšanu, tiek samazinātas līdz šādiem punktiem:

• Tīrīšana no kaitīgām baktērijām, toksīniem, alergēniem un nesagremotiem pārtikas atlikumiem.
• Zarnu gļotādas un kuņģa kolonizācija ar labvēlīgām gremošanas baktērijām, kas labvēlīgi ietekmē mikrofloru.
• Bojāta gļotādas dzīšanas process.

Attīrīšana ir vissvarīgākais atveseļošanas programmas posms. Pārtikas, vides un sadzīves ķīmisko vielu toksīni gadu gaitā uzkrājas organismā. Ķermeņa piesārņošana ar toksīniem bieži vien nav pamanāma, jo īpaši tāpēc, ka toksīni neuzrāda negatīvu ietekmi uzreiz. Turpmāko darbību rezultāti ir atkarīgi no attīrīšanas pamatīguma.

Zarnu gļotādas un kuņģa kolonizācija ar labvēlīgām gremošanas baktērijām ir nepieciešama, lai nodrošinātu veselīgu mikrofloras līdzsvaru - ķermeņa iekšējo vidi. Ir atjaunota normāla gremošana. Pēc tīrīšanas labvēlīgā zarnu flora atjaunojas, tomēr bifidobaktēriju un laktobacīļu veidā paātrinās process.

Gļotādas dzīšana notiek neatkarīgi, bet persona nedrīkst iejaukties šajā procesā. Nepieciešams ēst labi, izvairīties no pārstrādātas pārtikas ar pārtikas ķīmiju, bada streiki un cieto diētu un maksimāli ierobežot medikamentus.

Gremošanas fermentu daudzuma palielināšana

Katram cilvēkam ir jāatceras par zarnām ne tikai tad, ja kuņģa-zarnu traktā ir sajūta, ka ir sajūta, ka rodas nepatīkama sajūta, iekaisums, gāze un sāpes. Lai aizsargātu pret kaitīgām vielām un stiprinātu gļotādu, katru dienu jāievēro vairāki vienkārši noteikumi.

Kopā ar pārtikas produktiem jānorij, lai palīdzētu organismam iegūt maksimāli lielu vērtīgo gremošanas fermentu daudzumu. Tie ietver neapstrādātus dārzeņus: brokoļus, pētersīļus, selerijas. Ieteicams pastāvīgi lietot medu un augļus: kivi, papaija, vīnogas, ananāsu. Papaija ir norādīts, ja aizkuņģa dziedzeris nespēj ražot pietiekami daudz fermentu. Ananāss efektīvi samazina mukozītu.

Ikdienas gļotādas tīrīšana

Kaitīgo baktēriju slānis, kas uzkrājas zarnu gļotādā un kuņģī, neļauj organismam parasti absorbēt vērtīgas barības vielas. Šo slāni sauc par "biofilmu". Nepieciešama sistemātiska filmas noņemšana no zarnu sienas:

• Dzeriet 2 litrus ūdens katru dienu;
• No rīta sākt ar glāzi silta attīrīta ūdens, pievienojot citrona sulu;
• Ēd sarkanos augļus, bez pievienotā cukura;
• Periodiski iedzeriet pienenēm, pētersīļiem;
• Ēd ogļhidrātu bagātos graudus: auzas, griķi, brūnie rīsi un citi;
• Pievienojiet linu sēklas pārtikai;
• Izņemiet no ikdienas cukura, cukura dzērienu, kaitīgo tauku, krāsvielu uztura;
• Praktizējiet fiziski aktīvu dzīvesveidu: spēlējiet sportu, dodieties pastaigāties svaigā gaisā, peldieties, velosipēdu.

Tīrīšana ar Enterosgel

Zarnu un kuņģa tīrīšanas priekšrocības ar Enterosgel ir neapstrīdamas:

• Rīks ir pilnīgi drošs pat ar ilgstošu lietošanu;
• Zāles rūpīgi un pēc iespējas likvidē indes un toksīnus.

Ārstēšanas laikā Enterosgel nekaitē labvēlīgajai mikroflorai un neizvada minerālus un vitamīnus no organisma.

Veikt Enterosgel nepieciešams 1,5 cm3. karoti 3 reizes dienā. Pilns attīrīšanas kurss ir 2 nedēļas.

Pēc Enterosgel ievadīšanas organismā notiek aktīvas labvēlīgas zarnu baktēriju vairošanās. Paātrināt farmācijas probiotiku saņemšanas procesu. Pēc zarnu un kuņģa attīrīšanas un atjaunošanas, izmantojot Enterosgel, slikta dūša, izsitumi, izkārnījumu traucējumi, alerģiskas reakcijas pazūd un dažreiz samazinās liekais svars.

Kā atjaunot zarnu funkciju: tautas receptes

Efektīva reģenerācija, izmantojot auzas un jogurtu. Ir nepieciešams vārīt auzas: 3 ēdamk. l graudus ielej ar ūdeni 1: 2, karsē pusstundu ūdens vannā un nosusina. Pulveris 30 ml dienā, ko ņem trīs reizes dienā pusstundu pirms ēšanas. Stiprināt attīrīšanas efektu novārījums auzu palīdzēs linu sēklas un klijas, kas darbojas kā dabas dabisko sorbentu.

2 nedēļas pēc gļotādas tīrīšanas ar auzu novārījumu jūs varat pāriet uz nākamo posmu: zarnu kolonizāciju ar labvēlīgu mikrofloru. Tas palīdzēs mājās gatavotiem piena produktiem: jogurtu, kefīru. Arī farmaceitiskie preparāti-probiotiķi ir efektīvi. Pēdējais posms ir pareiza uzturs, veselīgs un racionāls dzīvesveids, sliktu ieradumu novēršana.

Veselīgs dzīvesveids un uzturs

Kad zarnu gļotādas iekaisums ir nepieciešams, lai uzturētu veselīgu dzīvesveidu un pastāvīgi pievienotu prebiotikas ikdienas uzturam. Tie ir atrodami šādos pārtikas produktos: sīpoli, banāni, ķiploki, veseli kvieši, tomāti, sparģeļi, puravi, artišoki, cigoriņi.

Ieteicams arī dzert lakto un bifidobaktērijas. Tās efektīvi atjauno kuņģa un zarnu mikrofloru. Laika gaitā gļotāda atgriežas arī normālā stāvoklī. Uzņemšana jāuztur vismaz vienu mēnesi, pretējā gadījumā vēlamais terapeitiskais efekts netiks ievērots. Ārstēšanas laikā pacientam jāizslēdz alkohola lietošana.

Mēģiniet izmantot, cik vien iespējams, šajā fermentācijas piena produktu diagnostikā, skāba krējums un kefīrs ir īpaši efektīvi. Viņiem ir labvēlīga ietekme uz cilvēka zarnām, to pilnīgi attīra un normalizē gremošanas procesu.

Ārstēšanas kurss ir vismaz 1-2 mēneši, jo, ja tā tiek pārtraukta agrāk, slimība var atkal parādīties.

Sekojiet līdzi veselībai un uzturam, kam jābūt augstas kvalitātes un regulāriem. Katru dienu mums ir jālieto dabīgi produkti - dārzeņi, augļi, dārzeņi un graudaugi. Tie ir jālieto kopumā, atkarībā no gadalaika - pārklāti graudaugi, augļi, ogas, sēklas, saknes, lapas.

Dabiskajos produktos ir minerāli, fermenti, vitamīni, strukturēts ūdens un viss, kas nepieciešams pārtikas normālai absorbcijai. Kaitīgo vielu atdalīšana veicina šķiedru un zarnu kustības regulatoru pārpilnību.

Kā atjaunot gļotādas mikrofloru

Gandrīz visas zarnu gļotādas ir jāpārklāj ar labvēlīgām baktērijām, pretējā gadījumā toksīni netiek izvadīti, vitamīnu, imūnglobulīnu sintēze nav, pret mikrobiem nav aizsardzības un nav normālu ķermeņa funkcionēšanas procesu.

Lai atjaunotu gļotādas mikrofloru, vispirms jānovērš galvenais piesārņojuma avots - tīrīšanas sistēma. No nepareizas pārtikas kombinācijas zarnas kļūst piesārņotas, tāpēc ārsti neiesaka lietot nedabīgus dzērienus un rafinētus pārtikas produktus. Aizcietējums ir baltmaize, cukurs, šokolāde, piens, kūkas un konditorejas izstrādājumi. Novērsiet šos pārtikas produktus no diētas.

Tad ir jāturpina ķermeņa attīrīšana ar klizmu palīdzību, tāpēc izmantojiet siltu ūdeni, pievienojot citronskābi vai citronu sulu. Veiciet procedūru vienu reizi dienā 8 dienas.

Svaigām augļu un dārzeņu sulām ir milzīga reģenerējoša un attīroša spēja, jo tās satur organiskās skābes, dabisko strukturēto ūdeni, ēteriskās eļļas, mikroelementus, sārmus un vitamīnus. Ar sulu spiedēju tos ir viegli pagatavot. Izmantojiet svaigu sulu vismaz 3 reizes dienā, vienu glāzi. Sulas terapija palīdzēs ne tikai atjaunot gļotādas, bet arī pilnībā izārstēt ķermeni.

Reizi nedēļā apmeklējiet vannu, jo kopā ar sviedriem no ķermeņa noņem lieko šķidrumu, sārņus un sāli, kas veicina imunitātes veidošanos. Bet ir nepieciešams dzert vairāk minerālūdens, kas nav gāzēts.

Ķermeņa gļotādu atjaunošanu veicina skuju buljona uzņemšana viena mēneša laikā. Lai to izdarītu, ielej 6 ēdamkarotes sasmalcinātas jaunās adatas ar 1 litru verdoša ūdens un ļaujiet tam pagatavot pusstundu. Ņemiet buljonu siltuma veidā dienas laikā, nevis ūdeni.

Kā atjaunot zarnu gļotādu

Kā atjaunot zarnu gļotādu: pārskatīt metodes

Neviens neapšauba, ka veselīgs zarns nozīmē veselīgu organismu. Pareiza pārtikas produktu sagremošana, efektīva barības vielu ieguve no tās un savlaicīga nesagremoto atlieku izņemšana patiešām ir organisma veselības un aktīvas darbības garantija.

Saturs:

Nav pārsteidzoši, ka receptes gļotādu atjaunošanai pēc narkotiku lietošanas, nepietiekama uztura un slimības ir ļoti populāras.

Kā atjaunot zarnu gļotādu?

Visas zarnu gļotādas atveseļošanās metodes tiek samazinātas līdz trim galvenajiem punktiem:

• Toksīnu, parazītu, nesagremoto pārtikas atlieku un alergēnu zarnu tīrīšana.
• Gļotādas kolonizācija ar labvēlīgām gremošanas baktērijām.
• Gļotādas bojājumu sadzīšana.

Attīrīšana tiek uzskatīta par svarīgāko atveseļošanas programmas elementu. Turpmāko darbību rezultāti ir tieši atkarīgi no zarnu tīrīšanas pamatīguma, bez vecās izņemšanas nevar izveidot jaunu! Toksīni cilvēka organismā gadu gaitā uzkrājas - no pārtikas, sadzīves ķīmijas, vides. Bieži vien organisma inficēšanās process ar piemaisījumiem nav pamanāms, toksīni nesāk nekavējoties parādīt savu negatīvo ietekmi, jo svarīgāk ir tos pēc iespējas uzmanīgāk noņemt no zarnām.

Gļotādas kolonizācija, ko veic labvēlīgas baktērijas, ir svarīgs nosacījums normālas gremošanas atjaunošanai un veselīga ķermeņa iekšējās vides līdzsvaram. Parasti pēc rūpīgas attīrīšanas labvēlīgā zarnu flora sāk atsākties, bet palīdzot tā lakto un bifidobaktēriju medikamentiem, tas netraucēs.

Organisms ir iesaistīts gļotādas patstāvīgā dziedēšanā, ir ļoti svarīgi neiejaukties ar to: pareizi ēst, izvairīties no pārstrādātas pārtikas ar piesātinātu pārtiku, stingras diētas un bada streiki, un, ja iespējams, ierobežot zāļu lietošanu.

Zarnu gļotādas atjaunošana: tautas receptes

Zarnu atjaunošana ar auzām un prostukvashy. Colon tīrīšana ar šo metodi tiek veikta, ņemot auzu novārījumu. Sagatavojiet to viegli: 3 ēdamk. l auzas ielej ar ūdeni proporcijā 1: 2 un karsē 30 minūtes ūdens vannā, pēc tam nosusina un 30 ml trīs reizes dienā pusstundu pirms ēšanas. Nostipriniet auzu kliju tīrīšanas efektu, strādājot kā dabīgu sorbentu un linu sēklu. Pēc divām attīrīšanas nedēļām jums jādodas uz otro posmu: kolonizēt zarnas ar noderīgu mikrofloru. Gan mājās gatavoti piena produkti nonāks glābšanas laikā: kefīrs un jogurts un probiotiskie preparāti, ko pārdod aptiekās. Pēdējais posms būs pareiza uzturs, racionāls dzīvesveids un sliktu ieradumu novēršana.

Zarnu zarnu tīrīšana. Šie soļi ir vienādi, bet pirmajā vietā tiek izmantoti dabiskie sorbenti. Ieguvumi no ķermeņa attīrīšanas ar Enterosgel ir neapstrīdami: zāles ir drošas pat ar ilgstošu lietošanu, rūpīgi noņem toksīnus un indes, nesabojājot labvēlīgo zarnu mikrofloru, neizmazgājot vitamīnus un minerālvielas no organisma. Veikt narkotiku jābūt 1,5 Art. l trīs reizes dienā, attīrīšanas kurss Enterosgel - divas nedēļas. Pēc Enterosgel uzņemšanas, labvēlīgas zarnu baktērijas sāk aktīvi vairoties, jūs varat paātrināt procesu ar farmācijas probiotiku palīdzību. Pēc zarnu atjaunošanas kursa ar Enterosgel, rezultāts parasti ir acīmredzams: izsitumi uz ādas, alerģiskas reakcijas, izkārnījumu traucējumi un slikta dūša pazūd, liekais svars var tikt samazināts.

Tīrīšanas sulas un Enterosgel. Efektīva un garšīga metode, kas daudziem cilvēkiem patīk, bet nav piemērota cilvēkiem ar kuņģa čūlu un divpadsmitpirkstu zarnas čūlu. Tīrīšanas periods ilgst trīs dienas, katrā no jums ir jāizdzer 1,5 litru ūdens maisījums ar 500 ml jebkuras jums vēlamās dārzeņu sulas, sadalot iegūto šķidrumu vienādās devās. Katram glāzei ūdens ar sulu pievieno 1 ēdamk. Enterosgelya. Lai iztīrītos tīrīšanas dienās, nav nepieciešams, lai būtu pietiekami daudz atpūtas fermentiem un bez gaļas, dodoties uz dārzeņiem, augļiem un piena produktiem. Jums ir jāēd 15 minūtes pēc glāzes sulas maisījuma. Tīrīšanas beigās rezultātu nosakiet ar probiotiku kursu vai, ievadot uzturu, mājās gatavotu jogurtu un jogurtu.

Biešu un sulu tīrīšana. Bietes ir plaši pazīstams visa ķermeņa tīrītājs, tas normalizē zarnu, nieru, aknu, biešu tīrīšanas darbu pat cilvēkiem, kas cieš no čūlas čūlas (remisijas laikā). Tīrīšanas ilgums - 7-14 dienas, katru dienu jums ir nepieciešams dzert cukurbiešu sulas sulu, saspiestu un izturēt vismaz pusstundu ledusskapī. Sulu var sajaukt ar medu, citām sulām, atšķaidīt ar ūdeni, dzert vienā vai vairākās pieņemšanās, pievienojot katram stiklam ēdamkaroti Enterosgel. Sulu papildina ar vārītu biešu salātu, kas tiek patērēts visās tīrīšanas dienās, pomg dienā, kas garšots ar garšu ar jogurtu, medu, plūmēm, riekstiem vai augu eļļu. Pēc tīrīšanas - probiotiku kurss.

Zarnu atjaunošana ar uztura bagātinātāju palīdzību. Recepti par slinks. Daži uzņēmumi ražo veselīgu uztura bagātinātāju kompleksu, kas notiek pakāpeniski, tādējādi iztīrot zarnas un atjaunojot tās gļotādas. Pērkot šādus medikamentus, jums jāizvēlas pārbaudīti ražotāji ar sertificētiem un drošiem produktiem, un atcerieties, ka uztura bagātinātāji nav zāles, to prasības ir zemākas, to efektivitāte un drošība var būt zemāka.

Zarnu normālas darbības atjaunošana ir svarīgs solis ceļā uz veselību. Nekavējiet, dariet to tagad!

Zarnu gļotādas: 3 atslēgas reģenerācijai un reģenerācijai

Lielākā daļa gremošanas sistēmas slimību cēlonis ir pati zarnu gļotāda. Mums jāatceras, ka barības vielu uzsūkšanās, ko mēs saņemam ar pārtiku, notiek laikā, kad tā šķērso tievo zarnu un tievo zarnu, šis process ir ārkārtīgi sarežģīts, bet tas ir pilnīgi atkļūdots.

Ko tas nozīmē? Zarnu gļotādai, tās šūnām, jābūt perfektā stāvoklī, lai mūsu asinsritē nosūtītu pēc iespējas vairāk barības vielu un saglabātu toksīnus.

Ja tā ir iekaisusi, ir jutīga pret kādu slimību vai piesātināta ar toksīniem, tad mūsu asinīs neietilpst labākās vielas, kā arī baktērijas. Tāpēc ir ļoti svarīgi, lai zarnu gļotāda būtu spēcīga un veselīga.

Mēs iesakām iemācīties trīs galvenos tās atveseļošanās elementus.

Zarnu gļotāda: hiperpermeabilitātes risks

Zarnu hiperpermeabilitāte ir process, kurā dažas vielas, kas nav filtrētas zarnu gļotādā, iekļūst mūsu ķermenī, un tāpēc mēs varam saslimt.

Kad šos kaitīgos elementus uztver mūsu imūnsistēma, tā sāk iekaisuma reakciju, lai sāktu cīnīties pret infekcijas risku vai draudiem. Ja šis process ilgst pietiekami ilgi, mēs jau runājam par hronisku iekaisumu.

Kas izraisa zarnu hiperpermeabilitāti?

• Alerģija vai dažu pārtikas produktu, piemēram, piena, neiecietība.

Dažreiz mēs esam alerģiski pret dažiem dzērieniem, dārzeņiem, zivīm vai pat garšvielām, un mēs pat to nezinām. Mēs pamanām, ka pēc viņiem jūtamies slikti, tomēr mēs turpinām tos ēst. Piemēram, piena produkti bieži rada līdzīgas problēmas.

• Ir dažādas agrikulturnye piedevas, konservanti un pārtikas krāsvielas, kas bojā mūsu zarnu gļotādu.
• Interesanti arī zināt, ka daudzas zāles bojā mūsu zarnu gļotādu un var pat traucēt normālu barības vielu uzsūkšanos.

Šādas problēmas bieži izraisa kuņģa zāles, kas paredzētas ar pretsāpju līdzekļiem, antibiotikām vai ķīmijterapijas iedarbību.

• Mums arī nevajadzētu atstāt novārtā mūsu zarnu floras veselību. Ja mūsu zarnas nav apdzīvotas ar pietiekamu skaitu acidofilo baktēriju, kas cīnās pret mikrobiem vai Candida sēnēm, mēs varam ciest no zarnu gļotādas hiperpermeabilitātes.

Zarnu gļotādas reģenerācijas noslēpumi

1. Palieliniet gremošanas fermentu daudzumu

Neviens no mums pat domā par mūsu gremošanu, līdz problēmas sākas, un mēs nejūtam diskomfortu, gāzi, iekaisumu vai pat kairinātu zarnu simptomus.

Mums jāatceras, ka gremošanas process sākas tajā brīdī, kad mēs izvēlamies pārtiku, ko mēs pēc tam ieliekam mutē. Lai aizsargātu un stiprinātu mūsu zarnu gļotādu, ir nepieciešams, pirmkārt, nodrošināt pietiekamu daudzumu gremošanas fermentu.

Pateicoties tiem, gremošanas process būs daudz labāks, un mēs palīdzēsim zarnu sienas šūnām izvēlēties vajadzīgās uzturvielas, kas nonāk mūsu asinīs.

Pārbaudiet produktus, kas var palīdzēt organismam izdalīt vairāk gremošanas fermentu:

• Neapstrādāti dārzeņi: selerijas, brokoļi, pētersīļi
• Papaija ir ļoti piemērota, piemēram, cilvēkiem, kuru aizkuņģa dziedzeris neražo pietiekami daudz fermentu.
• Ananāss, ideāli piemērots iekaisuma mazināšanai
• Kivi
• Vīnogas
• Medus

2. Notīriet zarnu gļotādu

Kaitīgo baktēriju slāni, kas pieturas pie zarnu gļotādas un liedz mums atbilstošu barības vielu asimilāciju, sauc par "biofilmu". Kā atrisināt šo problēmu? Šie padomi jums palīdzēs:

• Dzeriet divus litrus ūdens dienā.
• Sāciet savu rītu ar glāzi silta ūdens ar citronu sulu.
• Ēst sarkanus augļus, protams, nepievienojot cukuru
• Dzert pētersīļus un pienenes infūzijas
• Ēd veseli graudi, kas bagāti ar ogļhidrātiem: brūnie rīsi, griķi, auzas...
• Pievienojiet flaxseed savam ēdienam, jūs varat apkaisīt tos ar pārtiku
• Novērst cukuru, krāsvielas, saldos dzērienus un neveselīgos taukus.
• Katru dienu praktizējiet jebkuru fizisko aktivitāti: staigāt, braukt ar velosipēdu, peldēties...

3. Atjaunot zarnu gļotādu

• Pievienojiet diētai probiotikas: kefīrs ir lieliska izvēle.
• Pievienojiet prebiotikas diētai: tie ir ogļhidrātu veids, ko mūsu zarnas nevar sagremot, bet tām ir spēja selektīvi mainīt zarnu floru, lai to stiprinātu.

Tos var atrast šādos produktos:

1. banāni
2. sparģeļi
3. ķiploki
4. tomāti
5. puravi
6. pilngraudu
7. artišoki
8. priekšgala
9. cigoriņi

• Turklāt jūs varat arī atrast komerciāli pieejamas zāles, kuru pamatā ir glutamīns, kvercetīns vai N-acetil-D-glikozamīns, kas var palīdzēt atjaunot zarnu gļotādu.

Visbeidzot, mēs atkārtojam, lai zarnu gļotāda būtu veselīga, ir jāievēro veselīgs dzīvesveids un jāēd labi. Tādējādi visu iepriekš minēto var apkopot šādos punktos:

• Pirms jūs ievietojat kādu produktu mutē, padomājiet par to, vai tas ir noderīgi? Iedomājieties, ka visi šie garšīgie ēdieni, kas ir piesātināti ar taukiem, vai jebkurš salds dzēriens ar spilgtu krāsu, iekļausies tevi toksīnos, kas ir stingri pielīmēti zarnu gļotādā.
• Rūpējieties par savu baktēriju floru ar piemērotiem probiotiskiem un prebiotiskiem produktiem.
• Kontrolējiet medikamentu lietošanu, nelietojiet tos, ja tie patiesībā nav nepieciešami.
• Izvairieties no ikdienas stresa.
• Ievērojiet aktīvu dzīvesveidu, aizņemiet laiku aerobikas vingrinājumiem.

FUNKCIJAS FUNKCIJAS TĪRĪŠANA UN ATJAUNOŠANA.

Pirms sākam aprakstīt resnās zarnas atjaunošanu, mēs īsumā apkopojam lielāku skaidrību par to, kas mums jāatgūst, un kāpēc rodas nesaskaņas.

1. Atjaunot tievās zarnas tīrību un normalizēt tievās zarnas (nedaudz skāba) pH. Tas novērsīs galveno ķermeņa piesārņojuma avotu - mazinās tīrīšanas sistēmas.

Zarnas ir piesārņotas ar nepareizu pārtikas kombināciju, vārītu un rafinētu pārtiku, nepareizu šķidrumu uzņemšanu un nedabiskiem dzērieniem.

Pārtika, kas izraisa aizcietējumus un stingri nostiprina: visa veida gaļu; šokolāde, kakao, saldumi, baltais cukurs, piens, olas, baltmaize, kūkas un pīrāgi.

Nepieņemama uztura uzņemšana ir 2–3 vai vairāk reizes (saskaņā ar Shatalova G. S. 10 reizes) nekā nepieciešams.

2. Atjaunojiet peristaltiku un zarnu sienas. Tas ļaus resnās zarnas pilnībā pildīt savas funkcijas. Pārkāpti: no zarnu sienu izstiepšanas ar fecal akmeņiem, "putu" veidošanos, no uztura ar toksiskiem produktiem, no visa šī netīrumiem, nepieciešamās dabiskās pārtikas trūkumu, A vitamīna deficītu, spēcīgu vēlmi izkārnīties.

3. Atjaunojiet resnās zarnas mikrofloru, kamēr:

a) uzturs tiks uzlabots, izmantojot papildu barības vielas un vitamīnus, ko sintezē mikrobi;

b) tiks pielāgotas tievās zarnas kalorijas un enerģijas ģenerējošās funkcijas, kas novedīs pie visa organisma sildīšanas normalizēšanās un organisma bioplazmas ķermeņa spēka palielināšanās;

c) notiks resnās zarnas stimulējošās sistēmas normalizācija, kas padarīs mūsu organismu dzīvotspējīgāku;

d) normāls un palielina organisma imūnsistēmas spēku.

Dysbacteriosis rodas no vārītas, sajauktas, rafinētas, bez uztura šķiedrvielu barības. Zāļu, īpaši antibiotiku, lietošana kavē un izkropļo mūsu mikrofloru.

1. Ķermeņa sagatavošana tīrīšanai

Pirms attīrīšanas (tas attiecas uz jebkuru no tā veida), ir nepieciešams veikt iepriekšēju sagatavošanu, kas sastāv no ķermeņa „mīkstināšanas”. Šī ir pirmā un vissvarīgākā lieta, kuras efektivitāte ir atkarīga no tīrīšanas procedūru panākumiem. Mīkstināšanas būtība ir šāda: tas ir iepriekšējs sagatavošanās process, kas ļauj šlakām un toksīniem pārvietot un izvest uz izdalīšanās orgāniem, lai kur tie atrastos. Tīrīšanas procedūras uzdevums ir tikai izmest, kas iznāca un uzkrājas ekskrēcijas orgānos.

Ķermeņa mazināšanu var veikt dažādos veidos, kas ir piemēroti. Galvenais ietekmes mazināšanas uzdevums ir atpūsties, uzsildīt un piesātināt ķermeni ar mitrumu. To var panākt, apmeklējot mitru tvaika telpu, saunu saunu vai karstu vannu. Dehidratētiem, liesiem cilvēkiem ir lielāka karstā vanna, aptaukošanās - sausa sauna un pārējie - mitra tvaika pirts. Veciem vīriešiem visticamāk ir karstā vanna, jaunieši - mitra tvaika pirts. Vienas šādas procedūras ilgums ir no 5 līdz 25 minūtēm, ar to obligāti beidzot ar īsu (10 - 20 sekundes) aukstu vai aukstu iedarbību dušas kabīnes veidā. Galvenais, ko jūtat pēc mīkstināšanas procedūras, ir atslābinošs apsildāms ķermenis. Šādas procedūras jāveic no 3 līdz 5 un dažos gadījumos vairāk. Tas viss ir atkarīgs no organisma piesārņojuma pakāpes un izdalīto izdedžu kvalitātes. Tās jālieto vienu dienu vai katru otro dienu atkarībā no siltuma spējas un individuālās tolerances.

Tas ir ļoti labi, lai mazinātu ķermeni, kas no rīta saņem ghee tukšā dūšā 20 gramu apjomā, kā arī nelielu eļļas masāžu no visa ķermeņa no rīta un pēc tam noskalojot (dušā) ar siltu ūdeni. Bet atcerieties: aptaukošanās cilvēkiem ar taukainu ādu un lieko gļotu daudzumu nav piemērots. Tie ir piemēroti nelielai braukšanai, sasildot visu ķermeni, uzlabojot asinsriti un atdalot toksīnus caur ādu.

Pēc tam, kad ķermenis ir mīkstināts ar 3-5 procedūrām, jūs varat turpināt tievās zarnas tīrīšanu. Saskaņā ar naturopaths mācībām, jebkurai ārstēšanai jāsāk ar resnās zarnas rentgenstaru un tās attīrīšanu.

Vienkāršākais, vislētākais un efektīvākais veids, kā tīrīt tievo zarnu - CLIMMS. Saskaņā ar senajiem medicīniskajiem avotiem - Ājurvēda, Zhud-shi, klizmas palīdz atbrīvoties no 80% cilvēka ķermeņa slimību. No šejienes šis process ir ļoti nopietni. Autors izmēģināja daudzus dažādus klizmas variantus (sastāvu, devu, biežumu utt.), Kā rezultātā šī pieredze ir izstrādājusi savu pieeju un, kā rāda prakse, izrādījās, ka tā ir visefektīvākā no visiem šajā jautājumā zināmiem.

Lai pilnībā izprastu visas detaļas, pārbaudīsim procedūru „enemas”. Par pamatu tiek ņemts ūdens, kas mehāniski mazgā resnās zarnas saturu, bet ar sienām piesaistītie fekāliju akmeņi nav pietiekami. Parasti ūdenim pievieno citronu sulu (vai citronskābes šķīdumu), ābolu sidra etiķi, vāju kālija permanganāta šķīdumu vai citus antiseptiskus līdzekļus un augus (kumelīšu, strutene uc). Šīs vielas, kas daļēji normalizē skābes vidi skābajā vidē, pilnībā darbojas visā mikrofloras spektrā, „pļaujot” nepieciešamos un nevajadzīgos mikroorganismus. Un daļēji, pat nelabvēlīgi iedarbojoties uz gļotādu. Piemēram, strutene izžūst viņas atdzist. Kā mums vajadzētu būt?

Secinājums liek domāt: 1 - meklēt tādu vielu, kas ļautu nojaukt "skalu"; 2 - sastāvdaļām vajadzētu normalizēt iekšējās vides pH, kā arī selektīvi nomākt patogēno mikrofloru, neietekmējot pareizo, un 3 - tās nedrīkst kairināt zarnu gļotādu.

Šāda ideāla viela pastāv dabā, turklāt to ražo pats organisms - tas ir cilvēka urīns (urīns). Tas lieliski iekļaujas visos absolūtos parametros. 1. Urīns ne tikai izskalo tievo zarnu, bet lielākas sāļu koncentrācijas dēļ nekā asins plazmā (atšķirība var sasniegt 150 reizes!), Osmozes dēļ tas “iesūc” ūdeni no resnās zarnas sienām un pat apkārtējo telpu ap to. Tas noved ne tikai pie „saspiešanas”, bet arī no vēdera dobuma, fekāliju un gļotu atdalīšanas! 2. Urīnam ir skābās vides pH un koncentrācijai, kas ir visizdevīgākā pašai ķermenim! Tāpēc nepastāv pārdozēšanas draudi - vienam ir vajadzīgs nedaudz vairāk par citu. Sakarā ar to, ka tas ir paša organisma produkts, tas selektīvi nomāc visu organismā patogēnu, nepieskaroties pareizajam! Līdz ar to vēlamā vide un resnās zarnas mikroflora ir pilnībā un droši atjaunoti. Daudziem dzīvniekiem, piemēram, putni, urinēšana un izdalījumi tiek apvienoti. Neļaujiet jums tevi apnikt. Urīns, īpaši tās pašas, neko nemudina organismā. Gluži pretēji, tas mazina kairinājumu un izturas pret to! Urīnā ūdens tiek strukturēts pašā ķermenī, tam ir savi antiseptiskie līdzekļi un hormoni, vitamīni un olbaltumvielas.

vielas ir labākās jebkuras ķermeņa daļas gļotādas reducētāji!

Urīnu klizma var izmantot gan no paša, gan no veseliem cilvēkiem, jo ​​īpaši viena dzimuma bērniem.

Tomēr autors ir uzlabojis šo procedūru tādā veidā, ka tā ietekme ir palielinājusies. Lai to izdarītu, jums ir jāvāc urīns no jebkura cilvēka (vēlams, mājsaimniecībā), lai iegūtu 2 litrus. Ielejiet to emaljas traukā un vāra bez vāka, līdz paliek 500 grami. Rezultātā jūs saņēmāt unikālu vielu, kas ir vesela kārtība, un labāk, atšķirībā no mūsu ķermeņa šķidruma. Atdzesējiet un veiciet klizmu siltā formā. Ja jūs pieradāt enemas, nodevāt tos vairākiem kursiem, tad pēc tam jums var būt viedoklis, ka jūs neko neesat darījis, jo tik daudz "labestības" var iznākt, ka jums nav aizdomas. Jūs sajutīsiet šīs kompozīcijas neparasto spēku. Kāpēc viņa rīkojas šādi?

Šī spēcīgā rīcība ir saistīta ar vairākiem faktoriem.

1 - pats ūdens kļūst pilnīgi atšķirīgs, iegūst virsbūvi. Tas joprojām ir visstabilākais - "karstumizturīgs" šķidrais kristāls, kas, pēc pētnieku domām, padara mūsu ķermeni ārkārtīgi izturīgu pret visu veidu nelabvēlīgām sekām.

2 - sāls koncentrācija šajā urīnā var palielināties 600 reizes! Tas ir ārkārtas spēks, kas ne tikai „sūc” ūdeni no ķermeņa, bet arī spēcīgākās rūgtās garšas dēļ plaisas no resnās zarnas polipiem ar dažādām citām patoloģijām. Siena tiek stingri stimulēta, peristaltika pati par sevi parādās. Ar

1 - 2 reizes tārpi un citi dzīvnieki aizbēg no šādas klizmas, bet tajā pašā laikā nepieciešamā mikroflora nedarbojas!

3 - lai gan visas organiskās vielas tiek iznīcinātas ar termisko apstrādi šādā urīnā, taču tiek veidotas jaunas - neorganiskas, ne-olbaltumvielas, kas daudzkārt ir daudz spēcīgākas par hormoniem, vitamīniem un citām lietām!

Tā rezultātā pH un mikroflora normalizējas vēl straujāk no šādām enemām, ne tikai gļotāda, bet arī peristaltika, tiek izārstēti hemoroīdi, polipoze, kolīts un tvaika proktīts. Bet tas vēl nav viss: ņemot vērā augsto "aspirācijas" spēju, šķidrums no visa vēdera dobuma iekļūst tievajās zarnās, nesot gļotas. Tā rezultātā jūs esat atbrīvojies no patoloģiskās gļotas (no kuras jūs varat atbrīvoties tikai no lieliem badošanās periodiem), kas "iestrēdzis" nierēs, aizkuņģa dziedzeris, urīnpūšļa sienās, dzimumorgānos utt., Un kavē viņu dzīvību. Atbrīvojoties no gļotām, visi šie orgāni atdzimst atkal - jūs redzēsiet pats. Pastiprinātas cirkšņa zonas muskuļi, kas vājina un plaisa no "gļotādas". Es domāju, ka tas ir viens no galvenajiem trūces veidošanās faktoriem. Visas ekskrēcijas sistēmas tiek izkrautas, it īpaši deguna sāpes. Daudzi cilvēki gāja cauri šiem klizmajiem un bija pārliecināti par to augstāko efektivitāti.

Šeit norādītie piesardzības pasākumi ir mazi, taču tie ir jāzina.

1. Ar spēcīgu zarnu gļotādas bojājumu, piemēram, čūlainais kolīts, viens noņemts urīns vispirms izraisīs sāpes, it kā no apdeguma. Esiet pacietīgi vai sagatavojiet iepriekšēju urīnu. Sāpes norāda, ka visi nevajadzīgi tiek noraidīti, skartā vieta ir dziedināta. Drīz izveidosies jauns veselīgs audums, un jūs vairs neko nejūtīsiet.

Es vēlos uzsvērt, ka nav nepieciešams nekavējoties sākt ar urīna sākotnējo daudzumu, kas iztvaikojis līdz 1/4. Sākumā ir labāk sākt ar parasto. Tad iztvaicējiet līdz 1/2 un tikai tad līdz 1/4. Turpmāk nav nepieciešams iztvaicēt, jo no enerģiskākās, sešstūra prizmas veidotā ūdens struktūra tiek pārvērsta parastā ziepē, un efekts pazūd.

2. Iespējama spēcīgākā ķermeņa reakcija uz palielināto enerģiju, kāda ir šāda klizma. No enerģijas pārpilnības jūsu ķermenis sākumā var “apgriezties”, un jūs jutīsieties ļoti slikti. Enema izlīdzina ķermeņa enerģijas nelīdzsvarotību, un no kuras tā ir vislielākā, tiek iegūtas vislielākās atbildes. Bet, sākot ar mazām lietām, viss pakāpeniski atgriezīsies normālā stāvoklī.

Tagad, zinot šīs funkcijas, turpināsim pašas procedūras aprakstu. Ja jūs darāt ar savu urīnu (iesakām sākt ar to), ņemiet to 1 litru, ja tas iztvaicē līdz 1/4, tad sāciet ar 100 - 150 gramiem un pakāpeniski ievediet to līdz 500. Bet, ja jūs

gluds, tad vienkārši pievienojiet ūdenim sāli, pievienojot 2 ēdamkarotes galda sāls līdz 1 litram ūdens.

Pirmajā gadījumā (lietojot parasto urīnu), izmantojiet Esmarch krūzi, otrajā (vienu 1/4 no iztvaicētā urīna sākotnējā tilpuma) - parasto šļirci (gumijas spuldzi).

Esmarkh krūzes lietošanas tehnoloģija ir šāda: ieliet urīnu krūze (apkures spilventiņš) un pakārt to augstumam, kas nepārsniedz 1,5 metrus virs grīdas. Noņemiet galu no caurules un ieeļļojiet cauruli ar eļļu vai vazelīnu. Piestipriniet cauruli tā, lai šķidrums neizplūst (ja ir krāns, tad aizveriet to). Paņemiet ceļa locītavas pozīciju (iegurņa virsotnei jābūt virs pleciem), ievadiet cauruli anusā līdz 25 - 50 cm dziļumam. Tad atlaidiet skavu un pakāpeniski ļaujiet šķidrumam uz resnās zarnas.

UZMANĪBU. Ja resnajā zarnā ir nenormāla sašaurināšanās vai tas ir stipri aizsērējis ar izkārnījumiem, tad šķidrumu var ielej atpakaļ vai pārsprāgt, ka maza dobuma daļa, kas atrodas pirms aizsprostošanās, izraisot sāpīgas sajūtas. Tāpēc, lai to novērstu, kontrolējiet infūziju - savilkt cauruli savlaicīgi ar pirkstiem. Tā kā šķidrums iziet cauri misam, palieliniet klīrensu. Tajā pašā laikā, lēnām, gludi un dziļi ieelpojiet vēderu, izvelciet to, ieelpojot un izvelkot, izelpojot. Tas viss ļaus izvairīties no dažādām komplikācijām un nepatikšanām. Kad tievo zarnu attīra, 30 - 40 sekundēs, brīvi un viegli, tajā ieplūst divi litri šķidruma.

Pēc šķidruma ievadīšanas gulieties uz muguras un paceliet iegurni. Tas ir daudz labāk, ja jūs stāvat uz pleciem (“Sarvangasana”) vai novietojiet kājas aiz galvas (“Plough”). Šajā pozīcijā palikt 30 līdz 60 sekundes. Jūs varat papildināt arī povpyagivat vēderu. Sakarā ar to, šķidrums caur lejupejošo resnās zarnas caurlaidi šķērsvirzienā. Pēc tam jūs lēnām guļat uz muguras un apgāžaties labajā pusē. Šķidrums no resnās zarnas šķērsgriezuma iekļūst nepieejamā augšupejošā sekcijā un pēc tam cecum. Tieši šī metode ļauj līdzvērtīgi izskalot visu tievo zarnu. Ievērojiet šīs nianses - tās pārbauda ar praksi. Pretējā gadījumā jūs mazgāsiet un dziedēsiet tikai daļu no tievās zarnas, atstājot patoloģiju - augsni nākotnes slimībām jau pašā sākumā - cecum.

Procedūru vēlams veikt pēc iztukšošanas no resnās zarnas jebkurā piemērotā laikā, bet senie dziednieki iesaka saulrieta laikā.

Cik daudz jāsargā klizma? Senie dziednieki iesaka no saulrieta uz agrīnu krēslu. Manuprāt, mierīgi atrodoties uz muguras vai labās puses, 5 - 15 minūtes, ja nav spēcīga vēlme. Tālāk jūs varat kāpt un staigāt. Gaida vēlmi - doties uz tualeti. Bet urīna klampu priekšrocība ir tā, ka viņi paši tur organismā tieši tik ilgi, cik nepieciešams. Sākotnēji viņu vēlme ir ātra un spēcīga, turklāt tīrāks, kols, kļūst garāks. Tāpēc neuztraucieties, ķermenis pats zina, kad to atbrīvot, jo viss tiek darīts ar vislielāko kontroli.

Urīna klampu izpildes shēmas ir šādas. Ar savu urīnu (vai jauna veselīga cilvēka urīnu, vai, labāk, bērniem) vienu litru - katru dienu nedēļā. 2. nedēļa dara tos katru otro dienu; 3. - 2 dienu laikā; 4. reizi 3 dienās un 5. reizi nedēļā. Tad jūs varat turpināt tās vienu reizi 1-2 nedēļās. Atkārtojiet šo ciklu 2 - 3 reizes gadā, pavasara un rudens ekvinokcijas dienās, kā arī (īpaši siltā formā) janvārī-februārī.

Izskatās kā viens noņemts urīna cikls. Sāciet ar 10 gramiem un palieliniet devu vēl 100 grami katru otro dienu. Līdz ar to vienlaikus saņemiet līdz pat 500 gramiem, veiciet šīs 2 - 4 enemas, un pēc tam vienu dienu sāk samazināt devu par 100 gramiem, līdz sasniegsiet iepriekšējos 100 gramus. Pēc tam ik pēc 1-2 nedēļām jūs varat izgatavot gramu mikrokristālu.

Vienlaikus atkārtojiet šo ciklu, kā arī iepriekšējo ciklu.

Ja parādās komplikācijas, nepalieliniet devu, bet lietojiet vairākas enemas ar tādu pašu devu un pēc tam sāciet samazināties. Nākamajā ciklā jums būs labi.

Tagad ir daži ilustratīvi piemēri par urīna klampu lietošanu.

POLIPES resnajā zarnā. Autors pats cieta viņus. Es mēģināju daudz klizmu (ieskaitot strutene); dažiem cilvēkiem tas izžūst lielo zarnu gļotādu, kas izraisa paasinājumu), bet efekts bija nulle. Pēc pirmajiem 2 - 3 mikrocilindriem ar urīnu iztvaiko līdz 1/4, polipi spontāni sāka parādīties. Nav novērota diskomforta sajūta. Citi cilvēki, kas veica šādus klimatus, man par to pastāstīja.

CHRONIC PAROPROKTIT. Manam tuvajam draugam bija šī slimība. Viņš iepriekš bija operējis, bet pēc kāda laika bija recidīvs. Perineumā veidojās abscess, kas veidojās dūrienā, un jauna operācija bija priekšā. Autors ieteica veikt 2 reizes dienā mikrocilteru (g) ​​no vienas ceturtdaļas no iztvaikotā urīna un no tā pastāvīgi turēt saspiedēju. Pēc 2 nedēļām viss gāja. Gar ceļu pazuda arī hroniskie hemoroīdi. Draugs atgādina, ka pirmie mikrocirkņi radīja spēcīgu dedzināšanas sajūtu plaisā un abscesa dziļumā. Bet pēc tam, kad viņi izvilka strupu, viss ātri pagāja. Darbība un citas procedūras ir pašas par sevi pazudušas. Pagājušajā gadā nav bijis recidīvu.

LĪGUMI, LĪDZEKĻI, APETITES UN GALVENĀS IZVĒLES. 70 gadus vecs vīrietis (augstākā militārā izglītība) man pateica pateicību un teica, ka viņš cieš no iepriekš minētajām slimībām. Izlasot manu darbu pie urinoterapijas, no viena ceturtdaļas urīna iztvaicēju 2 - 3 mikroklizmas. Tas, ka tas sāka notikt ar viņu, bija ļoti pārsteigts. Burtiski uzreiz, vairāki lieli tārpi parādījās kā plakantārpu, medusformu gļotu recekļi. Pēc tam zarnas sāka strādāt patstāvīgi, parādījās apetīte, izzuda galvassāpes, ar kurām viņš daudzus gadus tika mocīts. Citi cilvēki arī pastāstīja autoram par aizcietējumu un tārpu izārstēšanu. To varu apstiprināt pats.

NOVĒRTĒŠANA NO DZĪVNIEKU ABRASIS. Autors par to bija pārliecināts. Izgāžamie priekšnosacījumi pazuda (cirpšanas griešana ar strauju kilograma samazinājumu no grīdas); jutība palielinājās dzimumakta laikā un seksuālā funkcija kopumā palielinājās; gļotādas no deguna dobuma vairs nepastāv; pazudis hronisks kolīts. To apstiprina mani sekotāji.

Jūs varat turpināt sniegt piemērus par pārsteidzošo urīna klātbūtnes ietekmi (sieviešu slimības ir skaisti ārstētas), bet tas ir pietiekams, lai nodrošinātu to lielāko efektivitāti. Bet ja viņi nav apmierināti ar jums jebkādu iemeslu dēļ - jūs varat izmantot neefektīvas parastās: ar galda sāli; ar citronskābi (1 tējk. skābes uz 2 litriem ūdens); ar ābolu etiķi 4 - 6% (2 - 3 ēdamkarotes uz 2 litriem ūdens) un tā tālāk, ņemot tos saskaņā ar shēmu, kā ar vienkāršu urīnu. Šos klizmas var uzlabot, izmantojot izkausētu, magnētisku ūdeni, kas sakarsēts līdz 38 - 40 grādiem.

Tagad runāsim par interesantu un ļoti nepieciešamu klistiņu, kas iesaka Ājurvēda un Džud Shi. Autors tos izmēģināja pats, padarīja tos un citus cilvēkus, un bija ļoti priecīgi. Šie klizmas ir īpaši ieteicamas tiem, kuru ķermenis nesatur ūdeni (ir tendence uz dehidratāciju) un ir pakļauta sasalšanai (rokas un kājas pastāvīgi sasalst). To izsaka trauslas fizikālās personas ar sausu, zvīņainu ādu un pastāvīgi sasaldējot. Īpaši šie enemas palīdz aukstajā, sausajā sezonā, kas lielā mērā apspiež šos cilvēkus.

Ārēji ķermeņa dehidratācijas un dzesēšanas simptomi (saskaņā ar Ājurvēda, vēja - Dosh Vata dzīves princips nav līdzsvarots) ir izteikti sekojošos: smaga gāzes veidošanās, aizcietējums vai aitu izkārnījumi, muguras sāpes, krusts, gūžas locītavas, ilgi, spermas izsīkšana, sausums un sausums. ādas lobīšanās, vēsums, spēka zudums, svara zudums. Ja Jums ir šādi simptomi, īpaši aukstā, sausā sezonā, tad, izmantojot šādus mikroķīmus katru dienu vai katru otro dienu, pakāpeniski atbrīvojieties no tiem. Tās tiek veiktas šādi: tiek ņemti 100 grami parastā piena. Tajā ievieto 20 gramus ghee. Tas viss tiek uzsildīts, lai izkausētu eļļu, un siltuma veidā caur šļirci, kas injicēta anālā. Veiciet šo procedūru vēlams saulrieta laikā. Tālāk apgulieties. Kā likums, ķermenis patur šo sastāvu tik daudz, cik nepieciešams. Šīs procedūras rezultātā viela (kas ir kvantu līmenī), kas izraisa sausumu un aukstumu organismā, tiek absorbēta un neitralizēta. Sausumu un cietību neitralizē piena mitrums un mīkstina eļļa, un aukstums - ar pienu pastāvošo siltumu, un tas parādījās papildus sālīšanas laikā. Parasti pēc 2-3 šādiem mikrocizmēriem krēsls kļūst mīksts, viegls un desa.

Jūs varat izmēģināt vairākus kompozīcijas un izvēlēties sev piemērotāko. Tauku cilvēkiem jāatceras, ka šādi klistiņi var palielināt gļotādas ķermenī, tāpēc tos lietojiet piesardzīgi.

1 sastāvs: piens (100 grami), ghee (20 grami) - no aizcietējumiem, aitu izkārnījumi, gāzes veidošanās (normalizējas mikroflora), izžūšana un organisma dehidratācija.

2 sastāvs: pirmās (piens un ghee) pamats, kā arī ingvera vai piparu šķipsnis (melns, sarkans). Šis sastāvs palīdz no tā, kā pirmais, bet papildus slāpē gļotas organismā. Tāpēc ir ieteicams pabeigt cilvēkus.

3 sastāvs: pamats pirmajam, plus 1/2 tējk. (5-10 grami) sāls. Tas palielina pirmā sastāva ietekmi.

4 sastāvs: pirmās kompozīcijas pamats, kā arī 1/2 vai viena ēdamkarote spēcīga vērotavas vai 1/2 tējkarote ķiploku sulas. Tas palīdz daudziem žults traucējumiem.

Kā piena vai tā atšķaidītāja aizstājēju (50 grami uz 50 gramiem) var izmantot gaļas (īpaši jēra) vai kaulu novārījumu. Visas šīs ziņas savā veidā ietekmē ķermeni, mīkstina, samazina gļotas vai žulti.

Tātad, laukums radošai pieejai viņu veselībai - ķermeņa sakne - resnās zarnas ir plaša. Tātad mēģiniet, izvēlieties sev un dziedējiet!

Kad esat iztīrījis resnās zarnas, jūs varat vienu reizi divās vai trīs nedēļās, un jūs varat izmantot ideālo mazgāšanas metodi ALL gremošanas traktā - Shank Prakshalan - reizi ceturksnī.

Šanks Praksalana jeb Varisara nozīmē „Shell žests”, jo ūdens šķērso barības kanālu, piemēram, ar tukšo čaumalu. Mute, ko iekļūst mutē, šķērso kuņģi, un pēc tam ar vienkāršām kustībām, kas ir pieejamas visiem mirstīgajiem, tas iet caur visu zarnu, līdz tas atstāj to. Vingrinājums turpinās, līdz ūdens izdalās tik caurspīdīgi kā tas ievadīts.

Apkarsējiet ūdeni līdz ķermeņa temperatūrai, sāli pagatavojiet ar ātrumu no 5 līdz 6 gramiem litrā, kas ir nedaudz mazāk nekā sāls koncentrācija asins plazmā (neliela ēdamkarote bez virsmas litrā ūdens). Ūdenim jābūt sāļam, jo ​​bez sāls piedevas tas absorbē osmozi caur gļotādu un pēc tam izdalās ar urīnu, nevis caur anālo atveri. Ja ūdens šķiet pārāk sāļš, varat samazināt sāls koncentrāciju, lai ūdens jums būtu pieņemams.

Labākais brīdis ir rīts, tukšā dūšā. Visu mazgāšanu, kā rāda prakse, aizņem pusotru stundu, un, kā tas ir izstrādāts, 45 - 60 minūtes.

Šeit ir diagramma par ūdens caurbraukšanas kanāla pilnīgu ieviešanu.

1. Dzert glāzi sālīta ūdens.

2. Nekavējoties veiciet noteiktās kustības.

3. Dzeriet glāzi un veiciet virkni kustību. Šo kustību laikā ūdens lēnām nokļūst zarnās, neradot sliktu dūšu.

Turpiniet nomainīt glāzi ūdens un kustības, līdz dzersiet tikai 6 glāzes ūdens.

Šajā brīdī jums jādodas uz tualeti.

Parasti pirmā evakuācija notiek gandrīz nekavējoties. Pirmajai daļai izkārnījumu izkārnījumos, kam seko citi, mīkstāki un pēc tam šķidrumi.

Ja tas nenotiek nekavējoties vai 5 minūšu laikā, jums ir jāatkārto kustība bez dzeramā ūdens un pēc tam atgriezieties tualetē. Ja gaidītais rezultāts nenotiek, tad ir nepieciešams aktivizēt evakuāciju ar mazgāšanu (puslitrs ūdens), ko ražo ar parastiem līdzekļiem (bumbieru). Tiklīdz sifons ir aktivizēts, tas ir, tiklīdz pirmās zarnu kustības ir pagājušas, pārējās automātiski sekos.

Viens ieteikums: pēc katras tualetes lietošanas un pēc parastā tualetes papīra lietošanas izskalojiet anusu ar siltu ūdeni, nosusiniet un ieeļļojiet ar augu eļļu, lai novērstu sāls izraisītu kairinājumu. Daži jutīgi cilvēki ir pakļauti šai vieglai kairināšanai, ko ir viegli brīdināt.

Pēc šī pirmā izkārnījuma ir nepieciešams: atkal dzert glāzi ūdens, veikt kustības, tad atgriezieties tualetē un katru reizi, kad būs evakuācija. Turpiniet dzert ūdeni konsekventi, izmantot vingrinājumus un doties uz tualeti, līdz ūdens izplūst tikpat tīrs, kā tas iekļuva ķermenī. Atkarībā no zarnu piesārņojuma jums būs nepieciešami 10 līdz 14 glāzes, reti vairāk.

Kad esat apmierināts ar rezultātu, tas ir, ja ūdens ir pietiekami tīrs, pēc jūsu domām, noieta vietā jums vajadzētu pārtraukt procedūru. Nākamajā reizē vairākas reizes dodaties uz tualeti. Tad jūs varat dzert 3 glāzes nesālīta ūdens un pagatavot Vamana Dhouti (divi pirksti mutē, lai izraisītu vemšanu). Tas izslēdz sifonu un pilnīgi iztukšos kuņģi. Tradicionāli, joga vienmēr dara Vamana Dhouti pēc Shank Prakshalana.

Sākuma stāvoklis: (8. zīm., 1. poz.), Stāvot, pēdas nošķirot apmēram 30 centimetrus, pirksti ir savstarpēji savīti, plaukstām uz augšu. Nu iztaisnot muguru, elpojiet normāli.

Nogriežot augšējo rumpi, vispirms noliecieties pa kreisi, nevis paliekot galīgajā pozīcijā, iztaisnojiet to un nekavējoties nolieciet pa labi. Atkārtojiet četras reizes šo dubultu kustību, tas ir, lai veiktu 8 slīpumus, pārmaiņus pa kreisi un pa labi, kas aizņems aptuveni 10 sekundes. Šīs kustības atver vēdera pailoru un ar katru ūdens kustību (slīpumu) iekļūst divpadsmitpirkstu zarnā no kuņģa. Krustiņi 1. attēlā. 8, poz. 5 parādīts atloka vārsti, kas atvērti ar iepriekš minētajām kustībām.

Šī kustība izraisa ūdens pārvietošanos tievajās zarnās (8. att., 2. poz.). Sākuma stāvoklis ir tas pats, tas ir, statīvs ar kājām. Pagrieziet labo roku horizontāli un saliekt kreiso roku tā, lai rādītājpirksts un īkšķis pieskartos pareizajai klavierei. Tad veiciet ķermeņa rotāciju, virzot pagarināto roku atpakaļ, cik vien iespējams; paskatieties uz rokām. Neatstājot pagrieziena beigās, nekavējoties atgriezieties sākuma pozīcijā un pagriezieties otrā virzienā. Šī dubultā kustība jāatkārto 4 reizes. Kopējais kustības ilgums ir 10 sekundes.

Ūdens turpina plūst zarnās, jo notiek šāda kustība: izpildīt Cobra variantu (8. att., 3. poz.). Tikai lielie pirksti un plaukstas pieskaras grīdai, tāpēc gurniem ir virs zemes. Kājām ir apmēram 30 centimetri (tas ir svarīgi). Kad stāvoklis tiek uzņemts, pagrieziet galvu un rumpi, līdz redzat pretējo papēdi (tas ir, ja vērsieties pa labi, tad jums ir jāvēršas pa kreisi papēdi), neapstājoties galējā stāvoklī, atgriezieties sākuma stāvoklī un darīt to pašu otrā pusē. Atkārtojiet 4 reizes divās kustībās. Laiks 10 - 15 sekundes.

Ūdens, kas sasniedzis tievo zarnu galu, ir jānokārto caur lielajām zarnām ar 4. un pēdējo kustību. Tas ir vissarežģītākais no visas sērijas, lai gan tas ir pieejams ikvienam, izņemot tos, kuri cieš no ceļa vai meniskusa slimībām. Šie cilvēki var izmantot tālāk aprakstīto iespēju.

Sākuma pozīcija (8. att., 4. poz.):

a) tupēt ar kājām apmēram 30 cm garumā, papēžiem novietojot gurnu ārējo pusi, nevis zem sēdekļa, rokas tiek novietotas uz ceļiem, kas izvietoti aptuveni 30 cm;

Lai gan iepriekšējos vingrinājumos nebija svarīgi, vai sākt labajā pusē vai kreisajā pusē, priekšroka dodama tam, lai vispirms izspiestu vēdera labo pusi. Tāpat kā visas iepriekšējās kustības, šī kustība jāveic 4 reizes. Kopējais ilgums ir 15 sekundes.

4. variants.

Šī kustība nāk no Ardha Matsyendrasan (vītā poza). Šajā gadījumā kāju vienkārši piestiprina augšstilba iekšējai pusei un nepārvietojas otrā pusē. Plecu, cik vien iespējams, ievilkts uz saliektā ceļa, ķermenis nedaudz noliekas atpakaļ. Rokas atrodas uz saliektas ceļa, kas kalpo kā svira mugurkaula pagriešanai un augšstilba nospiešanai uz vēdera lejasdaļu.

Ja pēc dzeršanas, piemēram, 4 glāzes, jūtat, ka kuņģa saturs normāli neietekmē zarnās un ir pārpildes sajūta, sasniedzot sliktu dūšu, tad tas nozīmē, ka pylorus kakls (vārsts starp kuņģi un divpadsmitpirkstu zarnu) nav atvērts, kā vajadzētu. Atkārtojiet vingrinājumu sēriju 2 vai 3 reizes, nedzerot vairāk ūdens. Nelabuma izzušana parādīs, ka pāreja ir atvērta. Kad sifons ir aktivizēts, vairs nebūs grūtības, un jūs varat turpināt procesu. Tomēr var gadīties, ka dažās vietās gāzu aizbāznis no fermentācijas produktiem neļauj sifonam aktivizēties. Šādā gadījumā vienkārši piespiediet vēderu ar rokām vai dariet Sarvangasana (stāviet uz pleciem) kopā ar 4 citiem vingrinājumiem.

Sliktākajā gadījumā, tas ir, tad, kad ūdens vispār neatstāj kuņģi, jums ir palikuši divi risinājumi: lai izraisītu vemšanu, sasprādzētu mēles pamatni ar diviem labās rokas pirkstiem, lai notiktu gag reflekss. Palīdzība radikāli un nekavējoties. Vai nedariet neko. Ūdens tiek evakuēts ar urīnu. Pēc vingrošanas jums vajadzētu atpūsties un izvairīties no ēšanas.

Pēc Shank Prakshalana ir jāizpilda sekojošas prasības. Pēc treniņa ir ne agrāk kā 30 minūtes un ne vēlāk kā 1 stundu pēc treniņa beigām. Absolūti neatstājiet gremošanas traktu bez ēdiena ilgāk par stundu pēc treniņa.

PIRMĀ PĀRTIKAS sastāvā būs vārīti rīsi (tāpēc ne veseli rīsi, kuru šķiedra kairinātu zarnu gļotādu), bet vārītu uz ūdens un pat sagremo, graudiem vajadzētu izkausēt mutē. Rīsu var pagatavot ar viegli sālītu tomātu mērci, bet bez pipariem. Rīsi var būt kopā ar labi sagremotiem burkāniem. Ir nepieciešams ēst ar šo maltīti 40 g sviesta. Jūs varat izšķīdināt to rīsu veidā vai ēst to karoti. Rīsu var aizstāt ar vārītiem kviešiem, auzām un tā tālāk.

Rīsu nevar pagatavot pienā. 24 stundu laikā, kas seko treniņam, ir aizliegts dzert pienu vai kefīru.

Turklāt tajā pašā 24 stundu laikā ir aizliegts skābs ēdiens un dzērieni (tas ir viens no iemesliem, kāpēc aizliegts kefīrs), augļi un neapstrādāti dārzeņi. Maize ir atļauta otrajā ēdienreizē pēc treniņa. Personīgi es dzēra burkānu sulu vai ābolu sulu ar biešu (proporcijā 1: 4 vai 1: 5) otrajā ēdienreizē, ēdot salātus un jutos labi. Tāpēc šos ieteikumus izmantojiet radoši. Pēc 24 stundām jūs varat atgriezties pie parastās rutīnas, tomēr izvairoties no jebkādām frills un gaļas.

Sālsūdens absorbcija ar augstu osmotisko aktivitāti piesaistīs daļu no asins šķidruma zarnu vidē. Tādējādi asins šķidruma daļa nonāk pretējā virzienā pret normālu uzsūkšanos, vienlaikus iztīrot mazo un lielo zarnu MICROPAIRS. Šis fakts padara Shank Prakshalan unikālu. Es nezinu nekādu tīrīšanu, kas attīrītu mūsu mikrovillus (glicokaliksu) - šo universālo poraino katalizatoru -, kura efektivitāte pamatā ir mūsu uzturs.

Personas, kas cieš no aizcietējumiem, var darīt Shank Prakshalanu katru nedēļu, bet tikai ar 6 glāzēm ūdens. Šajā gadījumā viss cikls aizņem apmēram 30 minūtes. Tā ir labākā zarnu pārkārtošanās. Tas nepagriež lielo zarnu sienas *. Enema var būt kaitīga, ja ūdens, kas ātri iekļūst tievajās zarnās, to stipri stiepjas, izraisot sāpes. Lai to novērstu, pakāpeniski ievada ūdeni, saspiežot cauruli ar pirkstiem.

Līdztekus tam, ka jūs iztīrīsiet visu gremošanas kanālu, Jums būs arī ilgtermiņa labvēlīga ietekme: svaigs elpa, laba miega sajūta, izsitumu izzušana uz sejas un ķermeņa. Ja jūs ēdat, kā aprakstīts vēlāk, ķermeņa smakas pazudīs. Tajā pašā laikā aknas ir tonētas - to pamanīja pirmā izkārnījuma krāsa un citi ar gremošanas traktu saistīti dziedzeri, īpaši aizkuņģa dziedzeris.

Lonavly ārsti veiksmīgi izārstējuši diabēta gadījumus ar Shank Prakshalan ik pēc divām dienām 2 mēnešus; tam ir pievienots pienācīgs uztura režīms utt.

Acīmredzot Langerhansas salas, kas atrodas aizkuņģa dziedzera, atbrīvo vairāk insulīna, veicot šīs dziedzeru vispārējo stimulāciju. Gremošanas trakta tīrīšana ir saistīta ar pareizu pārtikas uzsūkšanos un tādēļ rada labāku liesu un zaudēt svaru tiem, kam vajadzētu zaudēt svaru.

Tie ir maz. Personām, kas cieš no kuņģa čūlas, protams, jāatturas no praksēm un vispirms jāatgūst no slimības. Tas pats attiecas uz personām, kas cieš no gremošanas trakta akūtiem bojājumiem, dizentēriju, caureju, akūtu kolītu (hroniska kolīta gadījumā, pacients var atbrīvoties no šī vingrinājuma, praktizē ārpus krīzes perioda), akūtu apendicītu un turklāt tādas nopietnas slimības kā: zarnu tuberkuloze, vēzis.

Šis vingrinājums ir efektīvs, lai pabeigtu oksirēzi. Patiesībā, kad tiek iztukšots viss zarnu saturs, tiek izvestas tārpi kopā ar to olām. Bet villi ir tik daudz, ka viena vai otra ola joprojām var paslīdēt no lūkas.

Šanks Prakshalana ir brīnišķīga lieta, par to esmu pārliecinājies no savas pieredzes. Vienīgais, ko es vēlos pievienot galvenajam tekstam, ir ātri apgūt to, vispirms to izmantot reizi divās nedēļās.

Liels naturopath Paul Bragg nāca klajā ar efektīvu līdzekli, lai atjaunotu tievās zarnas tīrību: badoties. Baudīšana reizi nedēļā 24 līdz 36 stundas ļauj organismam iegūt papildu enerģiju, kas tika iztērēta pārtikas pārstrādei un asimilācijai, un tagad to izmanto citām ķermeņa vajadzībām. Šajā laikā fecal akmeņi ir nedaudz "otvashivayutsya" no zarnu sienas. Pirmā maltīte pēc šī atturēšanās - svaigs burkānu un kāpostu salāti bez garšvielām un eļļas kalpo kā sava veida slota, kas izspiež un izsmidzina. Aptuveni to pašu salātu izgudroja mūsu V.Smihailovs.

5. resnās zarnas šūnu un nervu atjaunošana

Tagad mēs vēršamies pie resnās zarnas sienu un nervu atjaunošanas.

Lūk, ko teica Dr Walker par to:

„Pamatojoties uz mūsu pieredzi, mēs esam konstatējuši, ka tievās zarnas nekādā gadījumā nevar attīstīties un normāli rīkoties, ja persona ēd tikai vārītu vai pārstrādātu pārtiku. Tāpēc ir gandrīz neiespējami atrast personu, kurai ir resnas zarnas būtu pilnīgi veselīgas. Ja jūtaties slikti, tad pirmajam parādam vajadzētu būt biezās zarnas mazgāšanas reizēm vai klizmas. Pēc tam svaigas dārzeņu sulas efektīvi ražos reģenerācijas procesu. Ir pierādīts, ka labākais uzturs ir burkānu un spinātu sulu maisījums. Šis maisījums baro resnās un mazās nervus un muskuļus.

Es saņēmu sulu receptes no grāmatas “Neapstrādāti dārzeņu sulas”. Sulu daudzums tiek dots uncijās. Unce ir 28,3 grami. Tātad, labākais sula resnajai zarnai: burkāni - 10, spināti - 6 unces; nedaudz vājāks maisījums: burkāni - 10, bietes - 3, gurķi - 3 oz; un, ja nekas nav, tad dzert burkānu sulu, vismaz 500 gramus dienā.

Lielās zarnas kustīgums ir normalizēts un uzlabojas no pietiekama daudzuma pārtikas produktu, kas satur daudz šķiedrvielu - dārzeņi un augļi, veseli graudi. Šai pārtikai ir arī caurejas efekts, jo tas rada lielu masu resnajā zarnā, kas uzlabo tievās zarnas motorisko funkciju. Šķiedra stipri adsorbē žulti, kas kairina biezās zarnas sienas un stimulē šo kustību, kas arī veicina normālu iztukšošanos.

No augļiem, vīģēm, plūmēm, vīnogām un žāvētiem augļiem ir īpaši spēcīga peristaltika. Zarnās tie lielā mērā uzbriest, palielinoties apjomam un masai.

Burkāniem, cukurbietēm un svaigiem kāpostu salātiem ir spēcīga caurspīdīga ietekme uz dārzeņiem. Kāpostā daudz šķiedrvielu ir noderīga aizcietējumiem. Bet kolīts nav ieteicams, jo tas ir rupja šķiedra.

Papildus iepriekš minētajiem īpaši "spēcīgajiem" produktiem arī citi ir teicami: arbūzi, melones, medus, augu eļļa un melnā maize.

Svaigi spiestu dārzeņu un augļu sulu saņemšana ir ļoti noderīga - papildus 300 - 500 gramiem.

Diedzēti kvieši mazina veselus izkārnījumus un regulē visu gremošanas traktu.

Daži cilvēki, uzņemot daudz augļu un dārzeņu, sāk sūdzēties par vēdera uzpūšanos, gāzes veidošanos un izplūdi.

Visvairāk gāzu veido zirņi, pupas, sīpoli, kāposti, bietes, bet tie tikai veicina zarnu iztukšošanu. Kartupeļi, gurķi, burkāni, sēnes, gandrīz visas ogas un augļi, kā arī melnā maize un piens mazākā mērā izraisa gāzes veidošanos.

Gāzu veidošanās zarnās izskaidrojama ar to, ka svarīgākie aktīvie elementi, kas veido augļus un dārzeņus, jo īpaši sēru un hloru, noārdās zarnās uzkrāto pūšanas produktu, “putu” ar ķīmisku reakciju. Šajā ziņā īpaši vērtīgs ir neapstrādātu kāpostu sula ar augstu sēra un hlora saturu, attīrot kuņģa un zarnu gļotādu.

Šeit jums ir vēl viens tests, lai noteiktu biezās zarnas sienu piesārņojuma pakāpi un vispārējo kuņģa-zarnu trakta toksisko stāvokli. Ja pēc kāpostu dzeršanas veidojas liels daudzums gāzes vai jūtama cita trauksme, tas nozīmē iepriekš minēto.

Nepieciešams pakāpeniski pieradināt ēst kāpostu sulu. Pirmkārt, dzeriet to uz pusi ar burkānu. Tad pakāpeniski samaziniet burkānu sulas īpatsvaru. 300 grami svaigu kāpostu sulas dienā, kā saka Dr Walker, var dot jums pietiekamu daudzumu dzīvu bioloģisko pārtiku, ka 50 kg vārītu vai konservētu kāpostu jums nedos. Viņš arī brīdina, ka sāls pievienošana kāpostiem vai tās sulai iznīcina tās vērtību, kā arī vispār kaitē.

Gāzu veidošanās notiek arī ar nepareizu produktu kombināciju, piemēram, zirņiem ar maizi, pupiņām ar gaļu utt. Ieteicams iepriekš minētos "gāzu veidojošos" produktus ēst atsevišķi pēc svaigiem svaigiem salātiem; šķidrumi, ieskaitot sulas, dzert pirms ēšanas. Tad, ja Jums ir normāla zarnu gļotāda, nav "putu", visas gāzes veidošanās pazudīs.

Ja augu barība izdalās zarnās, tā tajā nevar sadalīties, jo tās pašu skābums noņem to no organisma, nedaudz atslābinot izkārnījumus. Tam ir stimulējošs efekts un ātri iztīra zarnas dabiskā veidā.

Ar izteiktu vēdera uzpūšanos var izmantot karminatīvus maisījumus - kumelīšu ziedu un dilles sēklu infūzijas.

Citi līdzekļi palīdzēs jums normalizēt izkārnījumus.

1. Lielās zarnas bioritms no 7 līdz 9:00 (vietējais laiks). Tas ir divas stundas augstākās resnās zarnas aktivitātes dienas laikā.

2. Yogi Swami Sivananda iesaka elpot mitrā rīta gaisā, kas atvieglo evakuāciju.

3. Urinēšanas laikā ir daudz vieglāk zvanīt uz izkārnījumiem. Ir zināma analoģija starp urīnpūšļa refleksu kustībām un resnās zarnas kustībām. Līdz ar to gribas akta ietekme tieši šajā brīdī ir liela.

Romolo Mantovani neiesaka sevi piesaistīt „nepieciešamības” sajūtai, bet aicināt gribas spēku, izmantojot iepriekš aprakstītos mehānismus. Tas, protams, padarīs jūsu resnās zarnas apziņu, viegli pārvaldāmu un daudz mazāk piesārņotu.

4. Ļoti svarīga ir zarnu kustības poza. Parasti tās ir divas pozīcijas: sēžot uz tualetes podiem un griešanas pozīcijā - „ērgļa poza”. "Ērgļa pozā", kad gūžas tiek nogādātas vēderā un palīdz vēdera sienas muskuļiem, ir nepieciešami mazāki centieni, lai iztukšotu zarnas. Ir izslēgta pārmērīga sasprindzināšana, kas ir īpaši svarīgi, ja pacientam ir anusa, kā arī profilakse. "Eagle Pose" veicina vienlaicīgu defekāciju 5 - 7 minūšu laikā. Šajā gadījumā lielākā daļa izkārnījumu satura tiek izlaista pirmā sasprindzinājuma laikā.

Dezinfekcija jāveic pēc dziļas elpas, kamēr diafragma ir nolaista un vēdera orgāni, nospiežot uz taisnās zarnas, veicina tās iztukšošanos. Tas ir vienreizējs defekācijas akts. No bērnības bērnam ir nepieciešams mācīt šādu darbību.

Šo četru mirkļu izmantošana dažādās kombinācijās un īpaši kopā palīdzēs dabiski pielāgot vēlmi krēslam, padarīt to par pārvaldāmu, gribu.

Tomēr ir tik vājinātas un „spītīgas” lielas zarnas, kuras vēlams papildus strādāt ar fizisko vingrinājumu kompleksu. Un joga mums palīdzēs. Es sniegšu virkni vingrinājumu joga Swami Sivananda. Viņš iesaka veikt vingrinājumus zemāk par 5 līdz 10 minūtēm dienā, un, pēc Svami domām, viņi ļauj sasniegt perfektu veselību tikai dažu dienu laikā.

Gremošanas trakta normāla aktivitāte garantē labu veselību, jo jebkurš gremošanas trakta traucējums nekavējoties ietekmē veiktspēju un garastāvokli, ko papildina vairāki nepatīkami simptomi. Kā jūs zināt, gremošanas orgānu virsma ir pārklāta ar gļotādu, un tieši viņa ir pakļauta dažādu faktoru agresīvai iedarbībai: vīrusiem, baktērijām un mehāniskām daļiņām. Runāsim par www.rasteniya-lecarstvennie.ru par to, kas veido resnās zarnas gļotādu: mēs apspriedīsim tās iekaisumu un atveseļošanos, kā arī uzzināsim šīs čaumalas funkcijas.

Zarnu gļotādas funkcija

Lielās zarnas gļotāda veido tās reljefu, to uzklājot no iekšpuses. Tajā ir vairāki dziedzeri, kas izdalās no gļotām un ir paredzēti, lai mitrinātu un pārklātu šo apvalku. Šādai gļotādai praktiski nav šķembu, jo tas vairs nesadala un neuzņem to barības vielas. Gļotas ir nepieciešamas optimālai izkārnījumu kustībai, kā arī aizsardzībai pret agresīviem mikroorganismiem, tārpiem, mehāniskiem bojājumiem utt.

Zarnu gļotādas iekaisums

Dažos gadījumos tiek traucēta zarnu gļotādas integritāte, tas ir iespējams ar baktēriju bojājumiem, helmintisku invāziju, smagu saindēšanos un hroniskām infekcijām. Šajā gadījumā ārsti runā par iekaisumu, ko sauc arī par kolītu. Šādai slimībai var būt dažādi simptomi.

Gadījumā, ja resnās zarnas gļotādas iekaisums ir akūts, tas jūtama kā vēdera atrašanas un sāpīgu sajūtu parādīšanās. Pacients sāk izdalīt gļotas no tūpļa, ekskrementos tiek novēroti strutaini asins piemaisījumi, un īpaši bieža ir vēlme izdalīties. Arī klasisks kolīta simptoms ir caureja. Attīstoties šādam patoloģiskam stāvoklim, pacients jūtas vispārējs nespēks, attīstās vemšana, paaugstinās temperatūra, rodas vājums un sākas svara zudums.

Dažos gadījumos resnās zarnas iekaisums notiek bez smagiem simptomiem. Pacientam var rasties diskomforts kuņģī, burbuļošana un vaļīga izkārnījumi. Šādi simptomi reti kļūst par iemeslu ārstam, tāpēc kolīts kļūst hronisks.

Šajā gadījumā slimība jūtama ar krēsla problēmām: tad caureja, tad aizcietējums. Pacients uztrauc sāpes vēderā bez skaidras lokalizācijas. Viņam bieži ir jārūpējas par tualeti, kas ir neproduktīva: fekāliju masu vietā parādās tikai gļotas ar asins svītrām. Arī hronisks kolīts izraisa paaugstinātu gāzes veidošanos un pastāvīgu pietūkumu, un ekskrementi ir īpaši aizskaroši. Kopējā veselība ir ļoti apmierinoša vai ļoti neērta.

Parastās darbības atgūšana

Ja resnās zarnas gļotādas iekaisums, pacients jāārstē tikai kvalificēta ārsta uzraudzībā. Pašārstēšanās var radīt nopietnu kaitējumu veselībai.

Pacientam ar kolītu jāievēro pareiza diēta saskaņā ar tabulu Nr. 4, izslēdzot uzturu, kas var izraisīt fermentāciju un pūšanu zarnās, kā arī kairināt gļotādas. Aizliegums ir asas, sāļš, taukaini un cepti ēdieni, kā arī skāba pārtika, garšvielas un piens. Pacientam nevajadzētu ēst neapstrādātus dārzeņus, augļus un ogas, saldumus, kafiju un stipru tēju izslēgt no uztura. Pārtikai vajadzētu patērēt šķidru vai daļēji šķidro temperatūru. Šī diēta jāievēro visā ārstēšanas laikā un kādu laiku pēc tam. Un paša slimības attīstības sākumā ārsti stingri iesaka pāris dienas bada badā, patērējot pietiekamu daudzumu šķidruma.

Attiecībā uz ārstēšanu ar zālēm zarnu gļotādas atjaunošana normālai aktivitātei ir iespējama tikai pēc iekaisuma cēloņa noteikšanas. Tāpēc pacientam var noteikt antibiotikas, pretvīrusu medikamentus, pretparazītu zāles un citas zāles, kuru mērķis ir iznīcināt slimības izraisītāju. Dažreiz šī slimība prasa pretēju atcelšanu dažām zālēm, piemēram, antibiotikām. Lai novērstu spazmas un sāpes, viņi izmanto spazmolītus: No-shpy vai Papaverina. Dažos gadījumos pacientam tiek ievadīti enterosorbenti: Polyphepan, Enterosgel uc Lai atslābinātu zarnu sienas, var izmantot antihistamīnus. Labs efekts ir tradicionālās medicīnas izmantošana, bet tikai pēc konsultēšanās ar ārstu.

Ja pacientam ir nespecifisks čūlains kolīts, gļotādas nekrozes un erozijas bojājumi, viņam ir pierādīts svecīšu lietojums ar metiluracilu, smiltsērkšķu eļļu un citiem dziedināšanas līdzekļiem. Īpaši smagos gadījumos tiek izmantoti glikokortikoīdu hormoni. Lai optimizētu mikrofloru, izmantojiet antibiotikas.

Ja slimība izraisa komplikāciju veidošanos vai pilnīgi neapdraud konservatīvu terapiju, tad bez ķirurģiskas iejaukšanās gļotādas darbības atjaunošana ir gandrīz neiespējama.

Ja jums ir aizdomas par resnās zarnas gļotādu iekaisumu, ir vērts pēc iespējas ātrāk konsultēties ar ārstu, lai pareizi diagnosticētu un izvēlētos piemērotu ārstēšanu.

Zarnas ir svarīgs gremošanas trakta orgāns, kura darbība ir atkarīga no organisma veselības stāvokļa kopumā. Sistēmas pareizas darbības saglabāšana ir parastais pārtikas sagremošanas process, labvēlīgu ķīmisko elementu optimāla asimilācija un toksisku puves produktu izdalīšanās, kas rodas organisko vielu sadalīšanās rezultātā. Kā notiek zarnu gļotādas atjaunošana?

Tautas veidi, kā atjaunot zarnu gļotādu

Ir daudz dažādu metožu iekšējo orgānu ārstēšanai, izmantojot tradicionālo medicīnu. Starp tiem ir vairāki efektīvi veidi, kā cīnīties par zarnu tīrīšanu.

Buljona auzas un jogurts

Lai atjaunotu zarnu gļotādu, jūs varat lietot novārījumu no auzām

0,5 glāzes auzu graudu ielej ar 250 ml attīrīta ūdens, kas pusstundu iztur ūdens tvaicēšanas apstākļos. Pēc atdzesēšanas un filtrēšanas gatavo novārījumu izmanto pirms ēdienreizes 1 ēdamk. karoti 3 reizes dienas laikā.

Lai uzlabotu efektu, ieteicams ņemt klijas, kas kalpo kā dabisks tīrītājs no kaitīgām vielām, kā arī linu sēklas, kurām ir absorbējoša un dezinfekcijas iedarbība uz iekaisuma orgāna sienām.

Pēc divām nedēļām pēc šīs metodes pielietošanas jāvirzās uz nākamo fāzi, kuras mērķis ir aizpildīt zarnas ar labvēlīgām baktērijām.

Tam tiek izmantoti tādi piena produkti kā jogurts, jogurts, kefīrs un probiotiķi. Tīrīšanas procedūras pēdējais posms ir veselīga dzīvesveida un uztura uztura ievērošana.

Bietes atsāk pareizu zarnu darbību

Bietes ir populārs dabisks līdzeklis normālas zarnu darbības atsākšanai.

Tīrīšanas kursa ilgums ir 1-2 nedēļas, kuru laikā ieteicams lietot 180 ml svaigi spiestas dārzeņu sulas, kas iepriekš sagatavota ledusskapī 30 minūtes dienā.

Atļauts lietot dabiskas zāles ar medu, atšķaidot ar attīrītu ūdeni. Terapeitiskā cikla laikā, lai atjaunotu zarnu pareizu darbību, vēlams diētā izmantot vārītas biešu salātus ar dažādām derīgām sastāvdaļām, kā arī Enterosgel. Pēdējais tīrīšanas posms ir probiotiku izmantošana, lai atjaunotu mikrofloru.

Resnās zarnas normālas darbības atsākšana

Lai panāktu zarnu stāvokļa uzlabošanos, jāpiemēro daži efektīvi ieteikumi, kas ietver:

1. Uztura uzturs. Neietver tādu produktu izmantošanu, kas uzlabo fermentācijas un sabrukšanas procesus, kā arī izraisa ķermeņa gļotādas iekaisumu ar augstu skābes, sāls, pikantu un ceptu pārtikas sastāvdaļu saturu.
2. Tīrīšanas klizmas ar antiseptiskām darbībām. Veicināt tūskas, hiperēmijas, patogēnu mikrobu neitralizācijas novēršanu. Šim nolūkam novārījums no kumelīšu zāles, salvijas, kliņģerīšu. Smiltsērkšķu eļļām ir dziedinošs efekts.
3. Motoru darbība. Ar iekaisuma attīstību zarnās nav ieteicams ilgu laiku palikt sēdus stāvoklī. Regulāra ķermeņa kustību trūkums noved pie stagnējošiem procesiem resnajā zarnā, izraisot asins plūsmas spēka samazināšanos, mazinot kustību. Tā rezultātā pastāv noturīga aizcietējums, kā arī ķermeņa intoksikācija fekāliju nogulumu dēļ. Lai palielinātu toni un uzlabotu asinsriti, ir nepieciešams izmantot vienkāršas jaudas slodzes, ieskaitot fizisko audzināšanu un staigāšanu.
4. Narkotiku lietošana. Atļauts tikai pēc ārsta receptes pēc slimības diagnozes.

Terapeitiskā darbība

Lai atjaunotu zarnu gļotādu, ir nepieciešams normalizēt mikrofloru, izmantojot probiotikas.

Narkotiku ārstēšana, lai palīdzētu novērst zarnu gļotādas iekaisumu, sastāv no dažādu zāļu grupu saraksta:

• antibakteriāls - palīdz tikt galā ar patoloģisko procesu;
• adsorbēt - no ķermeņa noņemt kaitīgās vielas;
• spazmolītisks - atbrīvot spazmas;
• pretsāpju līdzekļi - ar sāpju izpausmi;
• pretiekaisuma līdzekļi - novērst sliktu dūšu un vemšanas sindromu;
• fermenti - uzlabo pārtikas uzsūkšanos;
• probiotikas - veicina normālas mikrofloras atjaunošanos.

Veicot nepareizu dzīvesveidu, nespēju uzturēt veselīgu uzturu, dažu spēcīgu zāļu lietošana palielina gremošanas sistēmas darbības traucējumu risku.

Zarnu normālās aktivitātes atsākšana, ieskaitot gļotādas atjaunošanu, ir iespējama, izmantojot medikamentozas terapijas, tautas ārstēšanas metodes, diētu.

Produkti, kas atjauno zarnu gļotādu

Pareiza uzturs - atslēga uz labu zarnu darbu

Lai panāktu efektivitāti zarnu darbības uzlabošanā, ir ļoti svarīgi uzturēt pareizu uzturu.

Tajā pašā laikā ikdienas ēdienkartē jāiekļauj pārtikas preces, kas normalizē mikrofloru, piemēram, kefīrs, jogurts, simbiters, narīns, kā arī prebiotikas, kas aktivizē labvēlīgo baktēriju augšanu. Tie ir iekļauti šādos produktos:

Lai uzlabotu zarnu kustību, ieteicams lietot pārtikas sastāvdaļas ar augstu diētiskās šķiedras saturu medicīniskajā uzturā. Tas galvenokārt ir dārzeņu pārtika un graudaugi. Šie diētas izvēlnes elementi rada nelielu caureju, uzlabo iekaisuma orgāna lokomotorisko aktivitāti.

Šķiedru bagāti pārtikas produkti:

Turklāt zarnu motilitātes uzlabošanos veicina svaigi spiestas svaigas sulas izmantošana no dārzeņiem, ogām un augļiem. Ikdienas 400 g sulu uzņemšana pozitīvi ietekmēs visu kuņģa-zarnu trakta darbību.

Zarnu ārstēšanas laikā daži pārtikas produkti ir jāizslēdz.

Jāatceras, ka kopā ar veselīgu pārtikas produktu sastāvdaļu iekļaušanu uzturā ir nepieciešams novērst vai ierobežot tādu produktu izmantošanu, kas samazina labvēlīgo mikroorganismu skaitu. Tie ietver:

• cepti, pikanti, taukaini ēdieni;
• svaigi konditorejas izstrādājumi;
• saldumi;
• alkohols;
• gāzētie dzērieni;
• kūpināta gaļa, marinēti gurķi, konservēti.

Resnās zarnas gļotādas atgūšana

Ja resnajā zarnā notiek sastrēguma procesi, ir apdraudēta visa organisma stāvoklis, jo tas kļūst viegli ievainojams. Patogēno baktēriju negatīvā ietekme izraisa vairākas nepatīkamas izpausmes un simptomus, piemēram:

• fermentācija;
• sajukums;
• meteorisms;
• izsitumi uz ādas;
• rāpšana;
• matu izkrišana;
• vēdera uzpūšanās;
• slikta elpa;
• kļūdas apmaiņas sistēmā;
• anēmija;
• apātijas stāvoklis;
• pārmērīgs nogurums;
• samazināta imūnsistēma.

Lai izvairītos no ķermeņa sašķelšanās, jūs varat lietot augu eļļas

Dažos gadījumos veidojas spēcīga zarnu izdedži, kas prasa terapijas manipulāciju ciklus. Starp tiem ir:

1. Augu novārījums kombinācijā ar produktiem ar caureju. Kumelīšu zāļu vai kliņģerīšu infūzija 400 g devā vienā reizē veicinās žults izdalīšanos, izraisot resnās zarnas iztukšošanas uzlabošanos.
2. Augu eļļa (olīvu, linsēklu, saulespuķu, ricīņu, kukurūzas) Ieteicams to lietot no rīta tukšā dūšā kopā ar linsēklu infūziju, izmantojot līdzekļus 1 ēdamk. karotes pirms ēšanas.
3. Tīrīšanas klizmas. Pildīšanai tiek izmantots attīrīts vārīts ūdens un pretiekaisuma zāļu garšaugi. Terapeitiskais kurss ietver 3-5 injekciju lietošanu visas dienas garumā, sasniedzot pilnīgu atvieglojumu.
4. Colon hidroterapija. Parastā metode visu resnās zarnas daļu mazgāšanai, ko veic, izmantojot īpašu aparātu un lielu ūdens daudzumu, kā arī dažus risinājumus. Tīrīšanas process notiek speciālista uzraudzībā, skatoties uz datora monitora ekrāna. Šo metodi veic tikai uzturēšanās apstākļos specializētās medicīnas iestādēs. Tas palīdz novērst cietās nogulsnes, tostarp smalkās daļiņas un saspiestas nogulsnes. Ārstēšana notiek pakāpeniski, pakāpeniski šķidruma iekļūšanai dažādās zarnas daļās. Lai veiktu pilnīgu attīrīšanu, jāveic 10 ārstēšanas sesijas.
5. Sāls šķīdums. Vārīšanai ir nepieciešams izšķīdināt 1 ēdamk. karoti sāls 1 litrā ūdens. No rīta iegūtais maisījums tiek ievadīts 400 ml tukšā dūšā, un pēc tam vairākas stundas šķīst vēl 2 litri šķīduma. Visā procedūras laikā būtu jāveic īstenošana. Tīrīšanas rezultāts ir tīrā šķidruma iztukšošana bez atlikumiem un piemaisījumiem.

Lai panāktu veiksmīgu zarnu gļotādas atjaunošanas rezultātu, vēlams, lai terapeitiskās darbības šajā jautājumā tiktu veiktas medicīniskā uzraudzībā. Tradicionālās metodes tiek izmantotas kā papildu manipulācijas ar ārstniecības metodēm.

Par gremošanas trakta atjaunošanu var atrast videoklipā:

Es pamanīju kļūdu? Izvēlieties to un nospiediet Ctrl + Enter, lai pastāstītu mums.