loader

Galvenais

Profilakse

Kāda ir zemākā temperatūra?

Visi zina, ka normālā cilvēka ķermeņa temperatūra ir 36,6 grādi pēc Celsija. Tomēr šī temperatūra nevar pastāvīgi noturēties, slimības laikā paaugstinās vai samazinās atkarībā no tā, ko cilvēks pašlaik dara. Kopumā cilvēka ķermeņa temperatūras pazemināšana iziet ar minimālām sekām, bet augstā temperatūra var izraisīt nāvi asins koagulācijas dēļ.

Ķermeņa temperatūra ir rezultāts sarežģītiem cilvēka orgānu un audu siltuma ražošanas procesiem, siltuma apmaiņai starp cilvēka ķermeni un ārējo vidi.

Vidējā ķermeņa temperatūra katrai personai ir individuāla, parasti normu nosaka robežās no 36,5 līdz 37,2 grādiem pēc Celsija. Tajā pašā laikā cilvēka ķermenis ir aprīkots ar vairākām funkcijām, lai noņemtu lieko siltumu no ķermeņa, no kā vienkāršākais ir svīšana.

Cilvēka smadzenēs tiek kontrolēta termoregulācija, par to ir atbildīgs hipotalāms, maza daļa, kas atrodas zem talama, vai "vizuālais bumbuļs".

Dienas laikā ķermeņa temperatūra svārstās: no rīta tas ir zemāks vidēji, maksimālās ķermeņa temperatūras maksimums tiek novērots ap 18:00, pēc tam tas atkal samazinās. Šajā gadījumā svārstības starp augstākajām un zemākajām temperatūrām svārstās no 0,5 līdz 1 grādam.

Dažādu cilvēka orgānu un audu temperatūra var mainīties par 5-10 grādiem pēc Celsija, tāpēc ir klasiski veidi, kā izmērīt temperatūru - nepareizs termometrs var kropļot attēlu: ir acīmredzams, ka temperatūra uz ādas virsmas un mutē nedaudz atšķiras.

Kritiskā ķermeņa temperatūra tiek uzskatīta par 42 ° C, kad tā notiek vielmaiņas traucējumu gadījumā smadzeņu audos. Cilvēka ķermenis ir labāk piemērots aukstumam. Piemēram, ķermeņa temperatūras samazināšanās līdz 32 ° C izraisa drebuļus, bet nerada ļoti nopietnus draudus.

Pie 27 ° C ir koma, ir sirdsdarbības un elpošanas pārkāpums. Temperatūra, kas ir zemāka par 25 ° C, ir kritiska, bet daži cilvēki izdzīvo, pārpildot. Ir vēl divi gadījumi, kad pacienti pārstādīja līdz 16 ° C.

Hipertermija - patoloģiska ķermeņa temperatūras paaugstināšanās virs 37 ° C slimības rezultātā. Tas ir ļoti bieži sastopams simptoms, kas var rasties, ja kādās ķermeņa daļās vai sistēmā rodas traucējumi. Temperatūra, kas ilgu laiku nenokrīt, norāda uz cilvēka bīstamu stāvokli. Palielināta temperatūra ir zema (37,2-38 ° C), vidēja (38-40 ° C) un augsta (virs 40 ° C). Ķermeņa temperatūra virs 42,2 ° C izraisa samaņas zudumu. Ja tas nenokrīt, tad rodas smadzeņu bojājumi.

Augstākā ķermeņa temperatūra - 46,5 grādi pēc Celsija, reģistrēti pirms 30 gadiem Amerikas Savienotajās Valstīs (1980). Amerikāņu Wil Jones (52) saņēma karstumu un tika nogādāts slimnīcā, kur ieraksts tika reģistrēts. Pacients nāvēja, un pēc ārstēšanas kursa trīs nedēļas vēlāk tika izvadīts no slimnīcas.

Zemākā cilvēku temperatūra tika reģistrēta pirms 16 gadiem 1994. gadā. Divus gadus vecais Karli Kozolofskis atvēra mājas priekšējās durvis un izgāja ielā, durvis netīši slaucīja, un bērns palika aukstā - 22 grādos, kur viņa pavadīja 6 stundas. Kad ārsti mēra ķermeņa temperatūru, viņa bija 14,2 grādi.

Normāla, augsta un zema ķermeņa temperatūra

Optimālais laiks pieaugušo veselas personas normālās ķermeņa temperatūras mērīšanai ir dienas vidū, bet priekšmetam ir jābūt atpūsties pirms mērījumiem un testa laikā, un mikroklimata parametri ir optimālā diapazonā. Pat šajos apstākļos dažādu cilvēku temperatūra var nedaudz atšķirties, kas var būt saistīts ar vecumu un dzimumu.

Dienas laikā mainās vielmaiņas ātrums, un ar to mainās temperatūra. Naktī mūsu ķermeņi atdziest, un no rīta termometrs rādīs minimālās vērtības. Dienas beigās metabolisms atkal palielinās, un temperatūra paaugstinās vidēji par 0,3–0,5 grādiem.

Jebkurā gadījumā ķermeņa temperatūra parasti nedrīkst būt zemāka par 35,9 ° С un paaugstināties virs 37,2 ° С.

Ļoti zema ķermeņa temperatūra

Ķermeņa temperatūra zem 35,2 ° C tiek uzskatīta par ļoti zemu. Starp iespējamiem hipotermijas cēloņiem ir:

  • Hipotireoze vai samazināta vairogdziedzera funkcija. Diagnozi nosaka, pamatojoties uz asins analīzēm, lai noteiktu hormonu TSH, St.4, Sv.3. Ārstēšana: ieceļ endokrinologs (hormonu aizstājterapija).
  • Termoregulācijas centru traucējumi centrālajā nervu sistēmā. Tas var notikt ar ievainojumiem, audzējiem un citiem organiskiem smadzeņu bojājumiem. Ārstēšana: smadzeņu bojājumu un rehabilitācijas terapijas cēloņu likvidēšana pēc traumām un ķirurģiskām iejaukšanās.
  • Siltuma ražošanas samazināšana, izmantojot skeleta muskuļus, piemēram, muguras smadzeņu bojājuma rezultātā, pārkāpjot mugurkaula smadzeņu bojājumus ar muguras smadzenēm vai lieliem nervu stumbriem. Arī muskuļu masas samazināšanās parēzes un paralīzes dēļ var izraisīt siltuma ražošanas samazināšanos. Ārstēšana: narkotiku ārstēšanu nosaka neirologs. Papildus: palīdzība: masāža, fizioterapija, treniņu terapija.
  • Ilgi badošanās. Ķermenim vienkārši nav siltuma. Ārstēšana: sabalansēta uztura atjaunošana.
  • Ķermeņa dehidratācija. Visas vielmaiņas reakcijas notiek ūdens vidē, tāpēc ar šķidruma trūkumu vielmaiņas ātrums neizbēgami samazinās un ķermeņa temperatūra pazeminās. Ārstēšana: savlaicīga šķidruma zudumu kompensācija sporta laikā, strādājot apkures mikroklimata apstākļos ar kuņģa-zarnu trakta slimībām, kas saistītas ar vemšanu un caureju.
  • Vispārējā ķermeņa hipotermija. Ļoti zemās apkārtējās vides temperatūrās termoregulācijas mehānismi nevar tikt galā ar to funkciju. Ārstēšana: pakāpeniska upura sasilšana no ārpuses, karsta tēja.
  • Smags alkohola intoksikācija. Etanols ir neirotropiska inde, kas ietekmē visas smadzeņu funkcijas, ieskaitot termoregulāciju. Palīdzība un ārstēšana: izsauciet ātrās palīdzības brigādi. Detoksikācijas pasākumi (kuņģa skalošana, fizioloģiskā šķīduma intravenozie šķidrumi), narkotiku lietošana, kas normalizē nervu un sirds un asinsvadu sistēmu darbību.
  • Paaugstināta jonizējošā starojuma līmeņa ietekme. Ķermeņa temperatūras samazināšanās šajā gadījumā ir vielmaiņas traucējumu sekas brīvo radikāļu darbības rezultātā. Palīdzība un ārstēšana: jonizējošā starojuma avotu atklāšana un novēršana (radona izotopu un gamma starojuma DER līmeņu mērīšana dzīvojamās telpās, darba drošības pasākumi darbā, kur tiek izmantoti radiācijas avoti), ārstēšana tiek noteikta pēc diagnozes apstiprināšanas (zāles, kas neitralizē brīvos radikāļus, samazina radikāļus). terapija)

Kad ķermeņa temperatūra pazeminās līdz 32,2 ° C, cilvēks nonāk stulbšanas stāvoklī 29,5 ° C temperatūrā - rodas samaņas zudums, kad ķermenis atdzesē zem 26,5 ° C, ķermenis var mirst.

Vidēji zema temperatūra

Uzskata, ka ķermeņa temperatūra no 35,8 ° C līdz 35,3 ° C ir mēreni samazināta. Visticamākie vieglas hipotermijas cēloņi ir šādi:

  • Hroniska noguruma sindroms, astēniskais sindroms vai sezonāla depresija. Šajos apstākļos asinīs var konstatēt dažu mikro un makroelementu (kālija, kalcija, fosfora, nātrija, hlora, magnija, dzelzs) trūkumu. Ārstēšana: uztura normalizācija, vitamīnu un minerālvielu kompleksu lietošana, adaptogēni (imūnsistēma, žeņšeņs, Rhodiola rosea uc), fitnesa nodarbības, relaksācijas paņēmienu apguve.
  • Izsmelšana ilgstošas ​​fiziskas vai garīgas stresa dēļ. Ārstēšana: darba un atpūtas režīma pielāgošana, vitamīnu, minerālvielu, adaptogēnu, fitnesa, relaksācijas.
  • Nepareizs uzturs, nelīdzsvarots uzturs ilgu laiku. Hypodynamia saasina temperatūras samazināšanos un veicina vielmaiņas procesu palēnināšanos. Ārstēšana: uztura normalizācija, pareiza diēta, sabalansēts uzturs, vitamīnu un minerālvielu kompleksu uzņemšana, palielināta motora aktivitāte.
  • Hormonālas izmaiņas grūtniecības fona, menstruāciju, menopauzes, vairogdziedzera funkcijas samazināšanās, virsnieru mazspējas. Ārstēšana: ārsts izrakstījis pēc hipotermijas precīzā iemesla noteikšanas.
  • Lietojot zāles, kas mazina muskuļu tonusu, piemēram, muskuļu relaksanti. Šajā gadījumā skeleta muskuļi daļēji tiek izslēgti no termoregulācijas procesiem un rada mazāk siltuma. Ārstēšana: konsultējieties ar savu ārstu, lai saņemtu padomu par iespējamo zāļu aizstāšanu vai pārtraukumu.
  • Aknu darbības traucējumi, kas izraisa ogļhidrātu metabolisma izmaiņas. Šis stāvoklis palīdzēs noteikt pilnīgu asins analīzi, bioķīmisko asins analīzi (ALAT, ASAT, bilirubīnu, holesterīnu, glikozi uc), aknu un žultsvadu ultraskaņu. Ārstēšana: ārsts parakstījis pēc atbilstošām diagnostikas procedūrām. Narkotiku terapija, kuras mērķis ir aknu slimības cēlonis, detoksikācijas pasākumi, ņemot hepatoprotektorus.

Zemas kvalitātes ķermeņa temperatūra

Tas ir neliels ķermeņa temperatūras pieaugums, ja tā vērtības ir robežās no 37 līdz 37,5 ° C. Šādas hipertermijas cēlonis var būt pilnīgi bīstamas ārējās ietekmes, bieži sastopamas infekcijas slimības un slimības, kas nopietni apdraud dzīvību, piemēram:

  • Intensīvs sports vai smags fiziskais darbs apkures mikroklimātā.
  • Pirts, vanna, solārijs, karstā vanna vai duša, dažas fizioterapijas procedūras.
  • Ēšana karstos un pikantos ēdienos.
  • Akūtas elpceļu vīrusu infekcijas.
  • Hipertireoze (slimība ir saistīta ar pastiprinātu vairogdziedzera darbību un paātrinātu vielmaiņu).
  • Hroniskas iekaisuma slimības (olnīcu iekaisums, prostatīts, smaganu iekaisums uc).
  • Tuberkuloze ir viens no bīstamākajiem iemesliem biežai ķermeņa temperatūras paaugstināšanai uz subfebrilām vērtībām.
  • Onkoloģiskās slimības - nopietni apdraud dzīvību un bieži noved pie neliela ķermeņa temperatūras paaugstināšanās agrīnās attīstības stadijās.

Ja temperatūra nepārsniedz 37,5 ° C, nevajadzētu mēģināt to samazināt ar zāļu palīdzību. Pirmais solis ir konsultēties ar ārstu, lai vispārējais slimības priekšstats neizrādītos „izplūdis”.

Ja temperatūra ilgu laiku neatgriežas normālā stāvoklī vai ik dienas atkārtojas subfebrilas epizodes, jums jādodas pie ārsta, it īpaši, ja to pavada vājums, neizskaidrojams svara zudums, nakts svīšana, limfmezglu paplašināšanās. Pēc papildu testēšanas var rasties nopietnākas veselības problēmas, nekā jūs varētu gaidīt.

Karstuma temperatūra

Ja termometrs uzrāda 37,6 ° C vai augstāku, tad vairumā gadījumu tas norāda uz akūtu iekaisuma procesu organismā. Iekaisuma fokuss var atrasties jebkurā vietā: plaušās, nierēs, kuņģa-zarnu traktā utt.

Šajā gadījumā lielākā daļa no mums mēģina nekavējoties pazemināt temperatūru, taču šī ārstēšanas taktika ne vienmēr attaisno sevi. Fakts ir tāds, ka ķermeņa temperatūras paaugstināšanās ir ķermeņa dabiska aizsargājoša reakcija, kuras mērķis ir radīt apstākļus, kas ir nelabvēlīgi patogēnu dzīvībai.

Ja slimniekam nav hronisku slimību un ja drudzis nav saistīts ar krampjiem, tad nav ieteicams temperatūru samazināt ar zālēm līdz 38,5 ° C. Ārstēšana jāsāk ar smagu dzērienu (1,5 - 2,5 litri dienā). Ūdens palīdz samazināt toksīnu koncentrāciju un to izņemšanu no organisma ar urīnu, un līdz ar to temperatūra pazeminās.

Augstākiem termometra rādījumiem (39 ° C un augstāk) var uzsākt pretdrudža līdzekļus, tas ir, zāles, kas samazina temperatūru. Šobrīd šādu rīku klāsts ir diezgan liels, bet varbūt slavenākais medikaments ir aspirīns, kas izgatavots uz acetilsalicilskābes bāzes.

Ķermeņa temperatūra: minimums

Ķermeņa temperatūra - viens no cilvēka stāvokļa biometriskajiem rādītājiem. Tās vērtība ir atkarīga no bioloģiskajiem ritmiem, ar vecumu saistītās izmaiņas, dzimuma. Tomēr šie faktori ietekmē temperatūras svārstības nelielā diapazonā. Normāla ķermeņa temperatūra ir no 35,5 līdz 37 grādiem pēc Celsija, t.i., novirzes nepārsniedz 1-1,5 grādus. Vairumam cilvēku ķermeņa temperatūra padusē ir 36,6 grādi.

Raksta saturs

Tā kā normas rādītāji ir ļoti individuāli, temperatūra, pie kuras persona jūtas veselīga un veselīga, tiek uzskatīta par normālu, un vielmaiņas pētījumos nav vērojamas novirzes.

Ķermeņa temperatūra ir normāla un patoloģiska

Šis indikators var mainīties šādās robežās:

  1. zema ķermeņa temperatūra - hipotermija - zem 35,5 grādiem;
  2. normāli - diapazonā no 35,5 līdz 37 grādiem pēc Celsija, reizēm skaitļi ir 35-37,2 grādi;
  3. palielinājās - hipertermija - no 37 grādiem pēc Celsija:
  • zemas kvalitātes - līdz 38,3 C;
  • augsts - 38-40 ° C;
  • hiperpirētisks - no 41 C.

Hipotermija

Hipotermija bieži ir saistīta ar asinsrites samazināšanos dažādu ārējo un iekšējo faktoru dēļ.

Minimālā reģistrētā cilvēka ķermeņa temperatūra ir 14,2 grādi pēc Celsija.

Šis skaitlis piederēja 2 gadus vecai meitenei no Kanādas, kas 1994. gadā atradās ārpus smaga sala. Ķermenis ir atdzisis līdz šādai kritiskai vērtībai ilgstošas ​​smagas pārpildīšanas rezultātā.

Šis gadījums ir drīzāk izņēmums. Parasti kritums zem 35 ° C izraisa vājumu un reiboni, un zem 32 ° C, drebuļi un 29 grādi cilvēks zaudē samaņu. Pie 27 ° C iespēja saslimt komā ir augsta. Minimālā kritiskā temperatūra cilvēkiem ir 25 grādi.

Tomēr, samazinoties līdz 34 grādiem, ir nepieciešams izsaukt ātrās palīdzības mašīnu, lai novērstu bojāšanos. Hipotermija var izraisīt nāvi.

Lielākā daļa cilvēku neizmanto termometru katru dienu, kad viņi jūtas normāli. Hipotermiju papildina dažas izmaiņas cilvēku labklājībā:

  • vājums, vājums;
  • miegainība;
  • apātija vai aizkaitināmība;
  • gaiša āda;
  • reibonis;
  • lēns pulss un pazemināts asinsspiediens.

Ja ir vairāki no šiem simptomiem, ir vērts izmērīt ķermeņa temperatūru. Apstiprinot bažas, mēģiniet uzturēt siltu. Ja termometra rādījumi ir ievērojami zemāki par normālu, konsultējieties ar ārstu.

Ķermeņa temperatūras svārstības ir normālas

Dienas laikā ķermeņa temperatūra mainās saules aktivitātes izmaiņu rezultātā. Minimālā ķermeņa temperatūra parasti tiek novērota agri no rīta, apmēram 5 no rīta, un ir aptuveni 35,5 grādi.

Šis process nav atkarīgs no personas fiziskās aktivitātes, jo cilvēki, kas šajā laikā strādā vai guļ, temperatūra vienādi samazinās. Vakarā pretējā gadījumā termometra rādītāji sasniedz maksimālo vērtību dienā - 36,7-37 grādi.

Izmaiņas hormonālā līmenī sievietes menstruālā cikla laikā ietekmē arī ķermeņa siltumu. Ovulācijas laikā ķermeņa temperatūra ir augstāka par grādu un menstruāciju laikā, tieši pretēji, tā mēdz nokrist zem parastajām vērtībām.

Līdzīgas svārstības, kas saistītas ar hormonu aktivitāti, tiek novērotas arī grūtniecības laikā. Ja novirzes no normas ir maznozīmīgas un tām nav pievienota nevēlēšanās, tam nav nepieciešams piešķirt lielu nozīmi.

Atpūtas laikā ķermenis tiek atdzesēts, samazinot asinsrites ātrumu. Veseliem cilvēkiem ar aktīvu fizisko un garīgo aktivitāti sirdsdarbības ātrums palielinās. Siltuma veidošanās veicina arī līgumslēdzēju muskuļu siltuma ražošanu.

Hipotermija - iespējamie cēloņi

Ja persona novēro neparasti zemu ķermeņa temperatūru, jums ir jādomā par iemesliem. Šo skaitli var samazināt šādi faktori:

  • zems fiziskās aktivitātes līmenis;
  • smaga nelīdzsvarota diēta vai badošanās;
  • spēcīgs emocionāls stress;
  • depresija;
  • kalcija kanālu traucējumi vai kalcija trūkums uzturā;
  • hormonālie traucējumi, galvenokārt, vairogdziedzera patoloģija un hipotalāma;
  • smaga hipotermija;
  • smadzeņu vai muguras smadzeņu traumas.

Dzīvesveida korekcija

Vairumā gadījumu fiziskā aktivitāte ir viegli ieviesta jūsu grafikā. Tomēr dažos gadījumos, piemēram, ar īslaicīgu vai pastāvīgu pārvietošanās spējas zudumu, cilvēkiem ir nepieciešama palīdzība no nepiederošām personām.

Piemēram, medicīnas iestādēs pacientiem ar ekstremitāšu lūzumiem utt., Kuri ir spiesti būt pastāvīgi gultā, viņi veic īpašu vieglu vingrošanu, berzes, apgriešanos un masāžu.

Tas novērš stagnētus procesus audos un stimulē sirds darbību, tādējādi palielinot ķermeņa temperatūru.

Tāpat nebūs grūti noteikt savu pārtiku. Ir nepieciešams atteikties no asa ierobežojumiem. Maltītes jāietver ogļhidrātiem un taukiem, kā arī olbaltumvielām, kā arī vitamīniem un minerālvielām. Uzmanieties un normālu ūdens līdzsvaru. Ja esat terapeitiskās badošanās atbalstītājs, aprunājieties ar savu ārstu, Jums var būt kontrindikācijas šāda veida atveseļošanai.

Jums vajadzētu arī izvairīties no nervu stresa, stresa situācijām. Ja pamanāt, ka pēdējā laikā jūs esat pakļauti depresīvām domām, apmeklējiet ārstu - varbūt tā iemesls nav grūti dzīvotspējīgs, bet vienkāršs B vai Magnija vitamīnu trūkums.

Pēc izvēles

Ja hipotermija nav saistīta ar jūsu dzīvesveidu, to izraisa termoregulācijā iesaistīto sistēmu slimības. Tas var būt hipotalāmu, sirds un citu orgānu pārkāpums. Pašdiagnostika un ārstēšanas mēģinājumi šajā gadījumā neradīs veiksmīgu rezultātu, tāpēc jums vajadzētu vērsties pie terapeita, nezaudējot laiku.

Kāda temperatūra ir nāvīga cilvēkiem

Cilvēka ķermenis var normāli darboties tikai šaurā temperatūras diapazonā. Cilvēkiem ar labu fizioloģiju ķermeņa temperatūra tiek uzskatīta par normālu, kas ir 36,4 ° C... 36,6 ° C. Tomēr tiek uzskatīts, ka patoloģisks stāvoklis ir mazāks par 35,5 ° C vai lielāks par 37 ° C. Apsverot jautājumu par to, kāda temperatūra ir letāla cilvēkam, jāņem vērā, ka hipertermija (augsta ķermeņa temperatūra) parasti ir pašas organisma aizsardzība pret patogēno iedarbību. Bet, ja temperatūras līmenis sasniedz 39 ° C, ķermenis pastiprina savu leikocītu un interferonu ražošanu, un daudzi infekciozie patogēni zaudē savu aktivitāti vai palēnina dzīvību.

Cilvēka ķermeņa temperatūra ir letāla

Cilvēka nāve var notikt ne tikai no paaugstinātas (hipertermijas), bet arī no zemas (hipotermijas) temperatūras. Otrajā gadījumā personas nāve nenotiek slimības rezultātā, bet gan ķermeņa hipotermijas dēļ.

Ar augsto temperatūru, kas ir bīstama cilvēka dzīvībai, jautājums ir nedaudz sarežģītāks. Pārsvarā cilvēks nomirst nevis no ķermeņa pārkaršanas, bet no cēloņa, kas izraisīja patoloģisko stāvokli. Medicīniskajā praksē ir trīs paaugstinātas temperatūras līmeņi, kas ir bīstami cilvēkiem, sasniedzot īpašu uzmanību personai:

  • paaugstināta temperatūra līdz 39 ° C bieži ir saistīta ar infekcijas slimībām un traumatiskiem ievainojumiem ar inficētām brūcēm;
  • augsta temperatūra pārsniedz 39 ° C, kas pats par sevi nerada draudus cilvēka dzīvībai;
  • vislielākais apdraudējums organismam ir hiperpirētiskais līmenis, kas pārsniedz 41 ° C.

Gadījumā, ja ķermeņa temperatūras līmenis ir sasniedzis 42,5 ° C, tajā var sākties neatgriezenisks process, kas izpaužas vielmaiņas traucējumos smadzeņu neironos, un 45 ° C vērtībā sākas proteīnu denaturācija un atsevišķu orgānu šūnu degradācija.

Tomēr medicīnas vēsturē tika konstatēti atsevišķi gadījumi, kad slimības dēļ ķermenis pārkarst līdz 42 ° C. Parasti temperatūra sasniedz nāvējošu līmeni saules trieciena vai siltuma pārkaršanas gadījumā. Tipiski akūtas hipertermijas gadījumi ir darbs pie „karstās” ražošanas, smagas fiziskas slodzes vai intensīva fiziska slodze zem tieša saules starojuma augsta mitruma apstākļos. Tas palielina situācijas briesmas, jo ķermeņa pašdzesēšana nav saistīta ar sviedru atlasi un iztvaikošanu.

Medicīniskos gadījumos dzīvībai bīstama stāvokļa tiešais cēlonis netipiski augstā temperatūrā ir:

  • asins viskozitātes palielināšana, izraisot sirds un asinsvadu sistēmas disfunkciju;
  • traucēta elpošana un ritms;
  • centrālās nervu sistēmas traucējumi, līdz smadzeņu pietūkumam.

Speciālā un populārā literatūra apraksta daudzos cilvēka nāves gadījumus hipotermijas izraisītas hipotermijas dēļ. Vislielākais gadījumu skaits tika konstatēts Otrā pasaules kara laikā, kad Arktikas karavīru nāves gadījumā cilvēks dažu minūšu laikā nomira aukstā ūdenī. Parasti, kad ķermenis tiek atdzesēts zem 34 ° C, stāvoklis, kas ir bīstams cilvēka dzīvībai, notiek 32 ° C temperatūrā, neatgriezeniskas iedarbības rašanās organismā līdz nāvei ieskaitot, ir neizbēgama.

No medicīniskajiem faktoriem, kas veicina nāvējošas zemas temperatūras rašanos, mēs varam pieņemt:

  • hroniska anēmija;
  • pārdozēšana ar psihotropām zālēm (miegazāles vai antidepresanti);
  • endokrīnās sistēmas patoloģija un cilvēka imūndeficīts.

Tādējādi, apsverot jautājumu par to, kāda temperatūra ir letāla personai, mēs varam nonākt pie šādiem secinājumiem:

  • ķermeņa pārkaršana virs 42,5 ° C;
  • hipotermija zem 32 ° C

Par cilvēka ķermeņa temperatūru

Ķermeņa temperatūra ir sarežģīts cilvēka ķermeņa termiskā stāvokļa rādītājs, kas atspoguļo sarežģīto saikni starp dažādu orgānu un audu siltuma ražošanu (siltuma ražošanu) un siltuma apmaiņu starp tām un ārējo vidi. Cilvēka ķermeņa vidējā temperatūra parasti svārstās. no 36,5 līdz 37,2 grādiem pēc Celsija, pateicoties iekšējām eksotermiskām reakcijām un "drošības vārstu" klātbūtnei, kas ļauj noņemt lieko siltumu sviedru laikā.

Mūsu termostats (hipotalāms) atrodas smadzenēs un pastāvīgi nodarbojas ar termoregulāciju. Dienas laikā cilvēka ķermeņa temperatūra svārstās, kas atspoguļo ikdienas ritmus: atšķirība starp ķermeņa temperatūru agri no rīta un vakarā sasniedz 0,5-1,0 ° C.

Tiek atklātas temperatūras atšķirības starp iekšējiem orgāniem (vairākas desmitdaļas grādu); atšķirība starp iekšējo orgānu, muskuļu un ādas temperatūru var būt līdz 5-10 ° C. Nosacījuma cilvēka ķermeņa dažādu platību temperatūra ar apkārtējās vides temperatūru 20 ° C: iekšējie orgāni - 37 ° C; axilla - 36 ° C; augšstilba dziļa muskuļa daļa - 35 ° C; dziļš gastrocnemija muskuļu slāņi - 33 ° C; elkoņa līkums - 32 ° C; suka - 28 ° C pēdas centrs - 27-28 ° C. Tiek uzskatīts, ka temperatūras mērīšana taisnajā zarnā ir precīzāka, jo šeit temperatūra ir mazāk pakļauta videi.

Taisnās zarnas temperatūra vienmēr ir augstāka nekā jebkura ķermeņa daļa. Augstāka par muti 0,5 ° C; nekā asinsvadu reģionā gandrīz grādu ° C un 0,2 ° C augstāka nekā asins temperatūra sirds labajā kambara.

Kritiskā ķermeņa temperatūra

Maksimālā vērtība ir 42 ° C, ar to notiek vielmaiņas traucējumi smadzeņu audos. Cilvēka ķermenis ir labāk piemērots aukstumam. Piemēram, ķermeņa temperatūras samazināšanās līdz 32 ° C izraisa drebuļus, bet nerada ļoti nopietnus draudus.

Minimālā kritiskā temperatūra ir 25 ° C. Jau 27 ° C temperatūrā rodas koma, ir sirdsdarbības un elpošanas pārkāpums. Viens cilvēks, uz kuru septiņu metru sniega dreifs ir izliets un izraka pēc piecām stundām, bija neizbēgamas nāves stāvoklī un taisnās zarnas temperatūra bija 19 ° C. Viņam izdevās glābt dzīvību. Joprojām ir gadījumi, kad pacienti, kas bija pārpildīti līdz 16 ° C, izdzīvoja.

Interesanti fakti (no "Ginesa rekordu grāmatas"):

Augstākā temperatūra tika reģistrēta 1980. gada 10. jūlijā Gradī memoriālajā slimnīcā Atlanta, pc. Gruzija, Amerikas Savienotās Valstis. Klīnika ievadīja 52 gadus veco Villija Jonesu, saņēma karstuma dūrienu. Tās temperatūra bija 46,5 ° C. No slimnīcas pacients tika izvadīts tikai pēc 24 dienām.

Zemākā dokumentētā cilvēka ķermeņa temperatūra tika reģistrēta 1994. gada 23. februārī Kanādā, 2 gadus vecajā Karli Kozolofskī. Pēc tam, kad viņas mājas durvis bija nejauši aizslēgtas un meitene palika salsā 6 stundas -22 ° C temperatūrā, viņas taisnās zarnas temperatūra bija 14,2 ° C.

Personai visbīstamākais ir drudzis - hipertermija.

Hipertermija - patoloģiska ķermeņa temperatūras paaugstināšanās virs 37 ° C slimības rezultātā. Tas ir ļoti bieži sastopams simptoms, kas var rasties, ja kādās ķermeņa daļās vai sistēmā rodas traucējumi. Temperatūra, kas ilgu laiku nenokrīt, norāda uz cilvēka bīstamu stāvokli. Tiek izdalīti šādi hipertermijas veidi: subfebrils - no 37 līdz 38 ° C, mērens - no 38 līdz 39 ° C, augsts - no 39 līdz 41 ° C un pārmērīgs vai hiperpirēts - virs 41 ° C.

Ķermeņa temperatūra virs 42,2 ° C izraisa samaņas zudumu. Ja tas nenokrīt, tad rodas smadzeņu bojājumi.

Iespējamie hipertermijas cēloņi

Kad temperatūra paaugstinās virs normālā, pārliecinieties, ka konsultējieties ar ārstu, lai noskaidrotu iespējamo hipertermijas cēloni. Temperatūras paaugstināšanās virs 41 ° C ir iemesls tūlītējai hospitalizācijai.

Cēloņi:

1. Imūnkompleksa traucējumi.

2. Infekcijas un iekaisuma slimības.

3. Audzēji.

4. Termiskās kontroles traucējumi. Pēkšņu un pēkšņu drudzi parasti novēro dzīvībai bīstamās slimībās, piemēram, insultu, tirotoksisku krīzi, ļaundabīgu hipertermiju, kā arī centrālās nervu sistēmas bojājumu. Zemu un vidēju hipertermiju pavada pastiprināta svīšana.

5. Zāļu preparāti. Hipertermija un izsitumi parasti rodas paaugstinātas jutības dēļ pret pretsēnīšu līdzekļiem, sulfonamīdiem, penicilīna grupas antibiotikām utt. Ķīmijterapijas laikā var novērot hipertermiju. To var izraisīt zāles, kas izraisa svīšanu. Hipertermija var rasties arī ar noteiktu zāļu toksiskām devām.

6. Procedūras. Pēc operācijas var rasties pagaidu hipertermija.

7. Asins pārliešana parasti izraisa pēkšņu temperatūras paaugstināšanos un drebuļus.

8. Diagnoze Pēkšņi vai pakāpeniski izpaužas hipertermija dažkārt pavada radioloģiskos pētījumus, kuros izmanto kontrastvielu.

Un visvieglāk uzticēties ir termometrs!

Šodien visu termometru dažādību var iedalīt pēc darbības principa divās grupās:

Dzīvsudraba termometrs

Viņš ir pazīstams ikvienam. Tam ir tradicionāls mērogs, diezgan viegls, sniedz precīzus rādījumus. Tomēr to temperatūras mērīšanai, piemēram, bērnam, ir vairāki trūkumi. Bērnam jābūt noņemtam, un, lai tas traucētu, ja viņš guļ, ir grūti turēt rullīšu un kaprīzs bērnu 10 minūtes. Un, lai izjauktu šādu termometru, ir ļoti viegli, un tajā ir dzīvsudrabs! Dzīvsudrabs ir Mendelejeva elementu periodiskās tabulas papildu apakšgrupas II grupas ķīmiskais elements.Vienkārša viela istabas temperatūrā ir smags, sudrabaini balts, ievērojami gaistošs šķidrums, kura tvaiki ir ļoti indīgi.

Ilgstoša tvaiku ieelpošana, pat neliels daudzums šī šķidruma var izraisīt hronisku saindēšanos. Tas aizņem ilgu laiku bez skaidriem slimības simptomiem: vispārēja nespēks, aizkaitināmība, slikta dūša, svara zudums. Tā rezultātā dzīvsudraba saindēšanās izraisa neirozi un nieru bojājumus. Tāpēc jums ir rūpīgi un ātri jāizņem šī sudraba viela.

Interesanti fakti:

Dzīvsudrabu izmanto mērinstrumentu, vakuuma sūkņu, gaismas avotu un citās zinātnes un tehnoloģijas jomās. Eiropas Parlaments nolēma aizliegt pārdot dzīvsudrabu saturošus termometrus, asinsspiediena mērītājus un barometrus. Tas ir kļuvis par daļu no stratēģijas, kuras mērķis ir nopietni samazināt dzīvsudraba izmantošanu un attiecīgi piesārņojumu ar šo toksisko vielu vidi. Tagad ES pilsoņi var izmērīt temperatūru mājās (gaisā vai ķermenī - tas nav svarīgi) tikai ar jaunu instrumentu palīdzību, kas nesatur dzīvsudrabu, piemēram, elektroniskos termometrus vai, piemēroti dažiem lietojumiem, alkoholu. Aizliegums darbosies pilnā apmērā līdz 2009. gada beigām: nākamā gada laikā attiecīgie likumi būtu jāpieņem ES valstu parlamentiem, un ražotājiem tiks piešķirts gads pārstrukturēšanai. Eksperti saka, ka jaunie noteikumi samazinās dzīvsudraba emisiju dabā par 33 tonnām gadā.

Digitālie termometri.

Šajā grupā ietilpst arī infrasarkanās auss un frontālie termometri.

  • mērīšanas laiks: 1-3 minūtes elektroniskai un 1 sekunde infrasarkanai;
  • pilnīgi droši - nesatur dzīvsudrabu;
  • masa un izmēri ir līdzīgi dzīvsudrabam;
  • temperatūras sensora vai infrasarkanā sensora rādījumi tiek pārraidīti uz LCD displeju ar precizitāti līdz desmitdaļai;
  • skaņas signāls;
  • atmiņas funkcija;
  • automātiska izslēgšana;
  • parastā akumulatora kalpošanas laiks ir divi līdz trīs gadi;
  • plastmasas korpuss ir izturīgs pret triecieniem un pat ūdens procedūrām;

Mērīšanas metodes ar digitālo termometru:

  • standarta, auskari (padusē);
  • iekšķīgi (mutes dobumā);
  • taisnās zarnas (tūpļa);
  • princips, ar ko mēra infrasarkanā starojuma atstarotās enerģijas daudzumu no auss un blakus esošajiem audiem (dzirdes kanālā).

Zemas ķermeņa temperatūras cēloņi

Iespējams, katrs no mums zina, ka veselas personas normālā ķermeņa temperatūra ir 36,6 grādi. Ja tas palielinās, tas norāda uz ķermeņa patoloģisko stāvokli vai konkrētas slimības attīstību tajā.

Ko darīt, ja temperatūra paaugstinās, visi zina - mēģināt saprast tās galvenos iemeslus un tad nogādāt to normālos rādījumos ar pretdrudža līdzekļiem vai tradicionālām metodēm.

Bet ir situācijas, kad cilvēka ķermeņa temperatūra ir pazemināta. Ko darīt šajā gadījumā un kādi varētu būt šīs parādības cēloņi? Runāsim par to šajā rakstā.

Slimības, kas var izraisīt hipotermiju

Zema ķermeņa temperatūra cilvēkiem (35,5 un mazāk) var izraisīt noteiktas slimības:

  • HIV infekcija;
  • auksts, gripa;
  • depresija, apātija;
  • anoreksija, bulīmija;
  • virsnieru patoloģijas;
  • veģetatīvā distonija;
  • onkoloģiskās slimības;
  • vairogdziedzera slimība;
  • hormonālā nelīdzsvarotība;
  • patoloģija smadzenēs;
  • bronhīts akūtās vai hroniskās formās;
  • dažāda veida anēmija un zems hemoglobīna līmenis;
  • cukura diabēts situācijā, kad cukura līmenis asinīs strauji samazinās;
  • dažādas izcelsmes iekaisuma, infekcijas slimības;
  • dažādas iekšējo hronisko slimību iespējas to saasināšanās brīdī.

Papildus iepriekš minētajām slimībām temperatūra pazeminās ar:

  • šoka stāvoklis;
  • hipotermija;
  • hronisks miega trūkums;
  • badošanās un grūts uzturs;
  • ķermeņa iekšējo spēku izsīkšana;
  • liels alkohola daudzums;
  • ilgstoša stresa un nervu pārmērīga slodze.

Lai zinātu, kā novērst zemu temperatūru, ir nepieciešams noskaidrot tā samazināšanās iemeslu. Ja dienas laikā temperatūra svārstās no 35,8 ° C līdz 37,1 ° C, to uzskata par normālu. Piemēram, no rīta cenas ir zemākas nekā vakarā.

Zemas ķermeņa temperatūras cēloņi

Ja mēs saskaramies ar tādiem nepatīkama veselības stāvokļa cēloņiem, kuros ir pazemināta cilvēka ķermeņa temperatūra, tie ir norādīti zemāk:

  1. Diezgan bieža parādība ir pazemināta temperatūra grūtniecības laikā, bet parasti šis nosacījums ir diezgan ātri, jo organisms pielāgojas citam miega modelim un papildina tās vielas, kas izlietotas augļa barošanai.
  2. Diēta Tauku un ogļhidrātu trūkums vājina mūsu ķermeni. Temperatūra sāk samazināties, kad beidzas ķermeņa rezerves, un tās vairs nav pietiekamas normālai dzīvei. Parastai ķermeņa temperatūrai nepieciešams ēst pilnībā.
  3. Dažādu medikamentu nekontrolēta uzņemšana, ieskaitot tos, kas nomāc centrālās nervu sistēmas darbību (nomierinošie līdzekļi, trankvilizatori, antidepresanti, uz narkotikām balstītas zāles);
  4. Nogurums, dzelzs trūkums organismā, tas ir anēmija. Lai to pārbaudītu, jums nekavējoties jāveic pilnīgs asins skaits un jānoskaidro hemoglobīna līmenis.
    Bieži vien ķermeņa temperatūras samazināšanos pavada tādas slimības kā hipotireoze, ko raksturo vairogdziedzera funkcionālie traucējumi, kā arī nepietiekama vairogdziedzera hormona ražošana.
  5. Smaga ķermeņa hipotermija. Visbīstamākais ķermenim ir apkārtējās vides temperatūra no +10 līdz -12 grādiem. Ja ilgstoši uzturaties šādos apstākļos, ir iespējama hipotermija, kas izraisīs ķermeņa temperatūras pazemināšanos.
  6. Temperatūras samazināšanās raksturīga cilvēkiem, kuri slimo ar virsnieru dziedzeriem. Šis simptoms ir īpaši izplatīts Addisona slimībā, ko sauc arī par virsnieru mazspēju.
  7. Dehidratācija ir vēl viens iemesls ķermeņa temperatūras pazemināšanai. Ikviens zina ūdens nozīmi cilvēka dzīvē, bet ne visi redz, ka ūdens iekļūst organismā tādā daudzumā, kāds nepieciešams kvalitatīvai dzīves aktivitātei.
  8. Šīs parādības cēloņi var būt hroniskas slimības, tieši tas brīdis, kad tās attīstās. Tas ietver veģetatīvās-asinsvadu distoniju.
  9. Sasaukstēšanās (ARI vai ARVI), gripa. Dīvaini, šīs slimības var izraisīt gan temperatūras pieaugumu, gan samazinājumu.
  10. Smadzeņu audzējs, kas rodas hipotalāmā, kas ir atbildīgs par siltuma apmaiņu organismā, arī izraisa drebuļus un rezultātā samazinās temperatūra.

Nesen rādītāji tiek uzskatīti par normu no 36,4 ° C līdz 36,7 ° C, tomēr katram indivīdam var būt atšķirīgi rādītāji, un dažādiem ārstiem ir atšķirīgi viedokļi. Un ir ļoti svarīgi, lai "temperatūras normāluma" definīcijā tiktu ņemti vērā ne daži vidējie statistikas rādītāji, bet arī katram indivīdam raksturīgi rādītāji.

Simptomi

Simptomi, kas var liecināt par zemu temperatūru, ietver:

  • apetītes zudums;
  • uzbudināmība.
  • paaugstināta miegainība;
  • apātisks stāvoklis, vispārēja nespēks;
  • domāšanas procesu inhibēšana;

Nelielā cilvēku skaitā ķermeņa temperatūras pazemināšana ir norma, bet cilvēks jūtas labi un ir pilnīgi vesels. Bet vairumā gadījumu zema ķermeņa temperatūra norāda uz iespējamām problēmām vai slimībām.

Profilakse

Lai ķermeņa temperatūra nesamazītos zem normālas, nepieciešams izmantot biežāk, ņemt vairāk vitamīnu un arī uzraudzīt ķermeni.

Ļoti labvēlīga ietekme uz Jūsu ķermeņa uzturu, kā arī dienas režīmu. Mēģiniet darba dienas laikā organizēt sev miera minūti un nepārspīlējiet to pārmērīgi.

Ja jūtat, ka ķermenis atrodas uz robežas, tad eksperti iesaka jums atlikt visu un vienkārši atpūsties, dzert karstu tēju un miegu, miega laikā mūsu ķermenis normalizē savu darbu, un ķermeņa temperatūra paaugstinās līdz normālām vērtībām.

Ko darīt zemā ķermeņa temperatūrā cilvēkiem?

Pirmkārt, jums ir jāsaprot, vai personas temperatūras samazināšana ir norma vai novirze no tā. No iegūtā attēla būs skaidrāk, ko darīt katrā gadījumā, kā arī to, kāda attieksme būs nepieciešama.

  1. Ja tikko mēra ķermeņa temperatūru un konstatējat kritumu, neredzot citus simptomus, tad ņemiet to viegli. Atcerieties, ja nesen esat saņēmis ARVI vai citu infekciju. Varbūt tās ir atlikušās sekas.
  2. Palīdz karstai tējai ar medu vai jāņogu lapām. Ja nē, varat nomainīt aveņu ievārījumu.
  3. Varbūt iemesls ir bagātīgs dzīvokļa vēdināšana aukstā dienā. Šādā gadījumā jums ir nepieciešams aizvērt logus, siltos apģērbus un dzert karstu dzērienu.
  4. Droši līdzekļi, kas ļauj normalizēt stāvokli zemā ķermeņa temperatūrā 35,5 (un zemākā) grādos, žeņšeņa novārījumus un tinktūras, asinszāli, ehinaciju.
  5. Ja papildus zemai temperatūrai jūs jūtaties vājš, nomākts, atrodat daudz citu simptomu, tad labāk konsultēties ar speciālistu.

Visticamāk pēc papildu testiem tiks konstatēta anēmija vai samazināta vairogdziedzera funkcija. Atbilstošas ​​ārstēšanas iecelšana palīdzēs paaugstināt temperatūru.

Ja zemā ķermeņa temperatūrā cilvēks nejūt nepatīkamus simptomus, ir piemērots un veselīgs, eksāmenu laikā netika konstatēta patoloģija, un veselā cilvēka dzīvē temperatūra paliek zemāka nekā parasti, to var uzskatīt par normas variantu.

Kā izmērīt ķermeņa temperatūru un kā tam vajadzētu būt

Ķermeņa temperatūra ir ķermeņa termiskā stāvokļa indikators. Pateicoties tam, atspoguļojas saikne starp iekšējo orgānu siltuma veidošanos, siltuma apmaiņu starp tām un ārpasauli. Tajā pašā laikā temperatūras rādītāji ir atkarīgi no personas vecuma, dienas laika, apkārtējās pasaules ietekmes, veselības stāvokļa un citām organisma īpašībām. Tātad, kādai jābūt cilvēka ķermeņa temperatūrai?

Temperatūras indikatoru veidi

Cilvēki ir pieraduši pie fakta, ka, mainoties ķermeņa temperatūrai, ir parasta runāt par veselības problēmām. Pat ar nelielu vilcināšanos persona ir gatava izsaukt trauksmi. Bet tas ne vienmēr ir tik skumji. Parastā ķermeņa temperatūra svārstās no 35,5 līdz 37 grādiem. Vidējais rādītājs vairumā gadījumu ir 36,4-36,7 grādi. Es vēlos arī atzīmēt, ka temperatūras rādītāji katram var būt individuāli. Parastais temperatūras režīms tiek ņemts vērā, ja cilvēks jūtas pilnīgi vesels, izturīgs un vielmaiņas procesos nav neveiksmes.

Kāda ir normālā ķermeņa temperatūra pieaugušajiem, tas ir atkarīgs arī no personas pilsonības. Piemēram, Japānā tas tiek turēts 36 grādos, un Austrālijā ķermeņa temperatūra pieaug līdz 37 grādiem.

Ir arī vērts atzīmēt, ka cilvēka ķermeņa normālā temperatūra var mainīties visu dienu. No rīta tas ir zemāks, un vakarā tas ievērojami palielinās. Turklāt tās svārstības dienas laikā var būt viena pakāpe.

Personas temperatūra ir sadalīta vairākos veidos, kas ietver:

  1. zema ķermeņa temperatūra. Tās skaitļi ir mazāki par 35,5 grādiem. Šādu procesu sauc par hipotermiju;
  2. normāla ķermeņa temperatūra. Rādītāji var būt no 35,5 līdz 37 grādiem;
  3. paaugstināta ķermeņa temperatūra. Tas palielinās virs 37 grādiem. Tajā pašā laikā to mēra padusē;
  4. zemas kvalitātes ķermeņa temperatūra. Tās robežas ir no 37,5 līdz 38 grādiem;
  5. drudža ķermeņa temperatūra. Rādītāji svārstās no 38 līdz 39 grādiem;
  6. augsta vai pirētiska ķermeņa temperatūra. Tas palielinās līdz 41 grādiem. Tā ir kritiska ķermeņa temperatūra, kas izraisa vielmaiņas procesu traucējumus smadzenēs;
  7. hiperpirētiska ķermeņa temperatūra. Nāvīga temperatūra, kas paaugstinās virs 41 grādiem un ir letāla.

Arī iekšējā temperatūra tiek klasificēta pēc citiem veidiem šādā formā:

  • hipotermija. Temperatūras indikatori zem 35,5 grādiem;
  • normālā temperatūra. Tas svārstās no 35,5-37 grādiem;
  • hipertermija. Temperatūra ir augstāka par 37 grādiem;
  • drudzis stāvoklis. Indikatori paaugstinās virs 38 grādiem, bet pacientam ir drebuļi, ādas balināšana, marmora acs.

Noteikumi ķermeņa temperatūras mērīšanai

Visi cilvēki ir pieraduši pie fakta, ka saskaņā ar standarta temperatūru rādītāji jāmēra padusē. Lai veiktu procedūru, jums jāievēro daži noteikumi.

  1. Padusē jābūt sausai.
  2. Tad termometrs tiek uzņemts un viegli sakrata līdz 35 grādu vērtībai.
  3. Termometra gals atrodas padusē un cieši nospiests ar roku.
  4. Saglabājiet to no piecām līdz desmit minūtēm.
  5. Pēc tam tiek novērtēts rezultāts.

Ar dzīvsudrabu termometrs ir ļoti tīrs. To nav iespējams lauzt, citādi dzīvsudrabs izlej un izdala kaitīgus izgarojumus. Bērniem nav atļauts dot šādas lietas. Aizvietošanai var būt infrasarkanais vai elektroniskais termometrs. Šādas ierīces mēra temperatūru sekundēs, bet dzīvsudraba vērtības var mainīties.

Ne visi domā, ka temperatūru var izmērīt ne tikai padusē, bet arī citās vietās. Piemēram, mutē. Izmantojot šo mērīšanas metodi, normālās vērtības būs 36-37,3 grādos.

Kā mērīt temperatūru mutē? Ir vairāki noteikumi.
Lai izmērītu temperatūru mutē, jums ir jābūt piecas līdz septiņas minūtes. Ja mutē ir zobu protēzes, lencītes vai plāksnes, tās jānoņem.

Pēc tam dzīvsudraba termometrs ir jānožāvē un jānovieto zem mēles no abām pusēm. Lai iegūtu rezultātu, jums ir jāglabā četras līdz piecas minūtes.

Ir vērts atzīmēt, ka iekšķīgi lietojamā temperatūra ievērojami atšķiras no mērījumiem zarnu zonā. Mērot temperatūru mutē, rezultāts var būt augstāks par 0,3-0,8 grādiem. Ja pieaugušajiem rodas šaubas par veiktspēju, tad ir jāizdara salīdzinājums starp padusē iegūto temperatūru.

Ja pacients nezina, kā mērīt temperatūru mutē, tad varat sekot parastajai tehnoloģijai. Procedūras laikā ir jāievēro izpildīšanas tehnika. Termometru var uzstādīt gan aiz vaiga, gan zem mēles. Taču stingri jāaizliedz ierīce ar zobiem.

Zema ķermeņa temperatūra

Pēc tam, kad pacients ir uzzinājis, kāda temperatūra viņam ir, jums ir nepieciešams noteikt viņas raksturu. Ja tas ir mazāks par 35,5 grādiem, ir parasta runāt par hipotermiju.

Iekšējā temperatūra kādu iemeslu dēļ var būt zema, kas ietver:

  • vājināta imūnsistēma;
  • smaga hipotermija;
  • nesenā slimība;
  • endokrīnās slimības;
  • noteiktu medikamentu lietošana;
  • zems hemoglobīna līmenis;
  • traucējumi hormonālajā sistēmā;
  • iekšējās asiņošanas klātbūtne;
  • ķermeņa intoksikācija;
  • hronisks nogurums.

Ja pacienta iekšējā temperatūra ir ievērojami samazināta, tad viņš jutīsies vājš, vājināts un reibonis.
Lai paaugstinātu temperatūras indikatorus mājās, jums ir jānovieto kājas karstā kājām vai apkures spilventiņā. Pēc tam nēsājiet siltas zeķes un dzeriet karstu tēju ar medu, infūziju ar ārstniecības augiem.

Ja temperatūras indikatori pakāpeniski samazinās un sasniedz 35-35,3 grādus, tad varam teikt:

  • par vienkāršu nogurumu, spēcīgu fizisku slodzi, hronisku miega trūkumu;
  • par nepareizu uzturu vai stingras diētas ievērošanu;
  • par hormonālo neveiksmi. Sastopama grūtniecības stadijā, menopauzes vai menstruāciju laikā sievietēm;
  • par ogļhidrātu vielmaiņas traucējumiem aknu slimību dēļ.

Palielināta ķermeņa temperatūra

Visbiežāk sastopama tāda lieta kā paaugstināta ķermeņa temperatūra. Ja tas tiek saglabāts augstumā no 37,3 līdz 39 grādiem, tad ir parasts runāt par infekcijas bojājumu. Ja vīrusi, baktērijas un sēnītes iekļūst cilvēka ķermenī, notiek smaga intoksikācija, kas izpaužas ne tikai ķermeņa temperatūras paaugstināšanā, bet arī iesnas, asarošana, klepus, miegainība un vispārējā stāvokļa pasliktināšanās. Ja iekšējā temperatūra paaugstinās virs 38,5 grādiem, ārsti iesaka lietot pretdrudža zāles.

Temperatūra var rasties apdegumiem un mehāniskiem ievainojumiem.
Retos gadījumos novēro hipertermiju. Šo nosacījumu izraisa temperatūras rādītāju pieaugums virs 40,3 grādiem. Ja rodas šāda situācija, ir nepieciešams pēc iespējas ātrāk izsaukt neatliekamo medicīnisko palīdzību. Kad rādītāji ir sasnieguši 41 grādu, ir ierasts runāt par kritisku stāvokli, kas apdraud pacienta turpmāko dzīvi. 40 grādu temperatūrā sākas neatgriezenisks process. Pakāpeniska smadzeņu iznīcināšana un iekšējo orgānu pasliktināšanās.

Ja iekšējā temperatūra ir 42 grādi, tad pacients nomirst. Ir tādi gadījumi, kad pacients piedzīvoja šādu stāvokli un izdzīvoja. Bet to skaits ir neliels.

Ja iekšējā temperatūra paaugstinās virs urbuma, tad pacientam ir simptomi:

  1. nogurums un vājums;
  2. vispārējais slimības stāvoklis;
  3. sausa āda un lūpas;
  4. vieglas vai smagas drebuļi. Atkarīgs no temperatūras rādījumiem;
  5. sāpes galvā;
  6. sāpes muskuļu struktūrās;
  7. aritmijas;
  8. samazināta un pilnīga apetītes zudums;
  9. pārmērīga svīšana.

Katra persona ir individuāla. Tāpēc normāla ķermeņa temperatūra būs visiem. Kāds, kam ir 35,5 grādu rādītāji, ir normāls, un ar pieaugumu līdz 37 grādiem jau tiek uzskatīts par slimu. Citās valstīs pat 38 grādi var būt normas robeža. Tāpēc ir jākoncentrējas uz ķermeņa vispārējo stāvokli.

Pilsētas ziņas. Krasnoufimsk

Fakti par cilvēka ķermeņa temperatūru

Ko lielākā daļa cilvēku zina par cilvēka ķermeņa temperatūru? Lielākā daļa no tā ir normāla, ka temperatūra tiek uzskatīta par 36,6 ° C. Protams, turpmāk publicētie fakti nebūs atklājums zinošiem cilvēkiem, bet citi būs ieinteresēti uzzināt kaut ko jaunu sev par cilvēka ķermeņa temperatūru - apsveriet reālos faktus.
1. Hipotalāms nodarbojas ar termoregulāciju organismā, veicot termostata funkciju.
2. Personas temperatūra dienas laikā mainās par 0,5-1 grādiem, ja vien, protams, cilvēks nav veselīgs un mākslīgi nepalielina ķermeņa temperatūru.

3. Personas temperatūra dažādās mērījumu vietās atšķiras. Piemēram, parastā ķermeņa temperatūra padusē ir 36,5 ° C, iekšķīgi mērot (mutē) - temperatūra tiek uzskatīta par 37 ° C. Ar taisnās zarnas (anusa) cilvēka ķermeņa temperatūras mērījumu norma ir 37,5 ° C.
4. Cilvēka ķermeņa temperatūra tiek uzskatīta par maksimālo pieļaujamo 42 ° C temperatūru. Pēc tās sasniegšanas vielmaiņa smadzeņu audos tiek traucēta un tās šūnas sāk mirt.
5. Ārsti uzskata cilvēka ķermeņa minimālo temperatūru 25 ° C. Šajā laikā cilvēka organismā rodas neatgriezeniskas sekas. Lai gan pat 27 ° C temperatūrā cilvēks gandrīz vienmēr nonāk komā, cilvēka sirdsdarbība un elpošana ir traucēta. Bet temperatūra 32 ° C izraisa tikai drebuļus un gandrīz nekādu apdraudējumu.
6. Medicīniskajā praksē reģistrētās personas augstākā ķermeņa temperatūra ir 46,5 ° C. Šī temperatūra tika reģistrēta Atlanta slimnīcā Amerikas Savienotajās Valstīs ar vīrieti, kurš bija piedzīvojis karstuma dūrienu. Par laimi, 52 gadus vecais amerikānis vēl bija dzīvs un pēc 24 dienām tika atbrīvots no medicīnas iestādes. Kurā viņš varēja norādīt, ka avots nav norādīts. Tomēr mēs esam pārliecināti, ka karstuma dūriens nopietni ietekmēja viņa veselību.
7. Dzīvās personas zemākā ķermeņa temperatūra ir 14 ° C. Viņa tika reģistrēta 1994. gada 23. februārī, taisnās zālēs, divus gadus vecam bērnam no Kanādas. Karly Kozolofsky sešām stundām bija divdesmit grādu sals. Par laimi, bērns tika izglābts.
8. Pirmo reizi cilvēka ķermeņa temperatūra tika mērīta ar dzīvsudraba termometru Vācijā 1891. gadā.
9. Divdesmitā gadsimta sākums deva cilvēcei spriedumu, ka cilvēka ķermeņa pastāvīgās temperatūras pazemināšana paildzina tās dzīvi. Tomēr šādu atzinumu neapstiprināja zinātniski pierādījumi.
10. Ar savu prātu un iekšējo pārliecību cilvēks spēj paaugstināt ķermeņa temperatūru. Ir gadījumi, kad tika sasniegts pretējs efekts.
11. Cilvēka ķermeņa temperatūra psihiskā darba laikā pieaug no stresa, murgiem un dzimuma.