Kefīrs tiek uzskatīts par vienu no visnoderīgākajiem produktiem. Pateicoties "labajām" baktērijām - probiotikām - tas uzlabo zarnu mikrofloru, kas palīdz izveidot gremošanu un stiprina imūnsistēmu. Tātad, kāpēc šis ļoti vērtīgais dzēriens tiek patērēts galvenokārt Austrumeiropas valstīs? Un ko vēl mēs nezinām par kefīru?
Jogurts ir kefīrs
Daži cilvēki zina, ka jogurts un kefīrs būtībā ir vienādi. Abus produktus iegūst, ja pienam pievieno īpašas baktērijas un citus mikroorganismus, kas izraisa fermentāciju un fermentāciju. Galvenā atšķirība ir baktēriju tipā, kas pienu pārvērš par fermentētu piena produktu.
Kefīrs ir izgatavots, pamatojoties uz kefīra sēnīti - tas ir mikroorganismu komplekss, kas sastāv no pienskābes nūjām, streptokokiem un rauga. Viņi dod dzērienam īpašu skābu garšu, kas visiem patīk.
Jogurtu ražošanai izmantojiet īpaša veida pienskābes baktērijas - Bulgārijas zizli, kā arī termofīlo streptokoku. Šo mikroorganismu ietekmē jogurta garša ir mīkstāka nekā kefīrs, praktiski skāba. Vēsturiski kefīrs tiek gatavots un patērēts galvenokārt Austrumeiropas valstīs, un Rietumeiropā, ASV un citās valstīs jogurts tiek patērēts ar tādiem pašiem mērķiem.
Ko izvēlēties, katrs izvēlas sev - abi produkti ar atbilstošu ražošanu un uzglabāšanu satur pietiekamu skaitu labvēlīgu baktēriju. Bet patiesībā izrādās, ka jogurta probiotiku skaits un daudzveidība joprojām ir mazāka nekā kefīra.
Lai iegūtu pietiekamu efektu no šī produkta vai tā, tajā jābūt vismaz 106-107 KVV / ml pienskābes un / vai bifidobaktēriju (informācija par to bieži var atrast uz iepakojuma).
Ja jūs joprojām izvēlaties jogurtu no diviem fermentētiem piena produktiem, ieteicams lietot dabisku, nepievienojot cukuru - tas sniegs Jums maksimālu labumu.
Visas noderīgās kefīra īpašības tiek saglabātas tikai tad, ja tas ir “dzīvs”.
Kā atpazīt pareizo produktu?
Vienkāršākais ir aplūkot derīguma termiņu: dzīvo kefīru vai jogurtu nedrīkst uzglabāt ilgāk par 5-7 dienām.
Produkts, kas sagatavots saskaņā ar speciālu termostatisko tehnoloģiju, var saglabāt savas īpašības līdz divām līdz četrām nedēļām.
Kefīrs, kas tiek glabāts ilgāk, ir „miris” - tas ir bezjēdzīgi veselībai. Patiesībā, ražotājam pat nevajag to saukt par kefīru - tas ir tikai „kefīra produkts”.
Dariet to pats
Ja vēlaties būt pārliecināts, ka dzerat dzīvu fermentētu piena produktu ar probiotikiem, jūs varat to pagatavot pats.
- Lai to izdarītu, uzkarsētajam pienam pievienojiet īpašas baktērijas - kefīru vai jogurta starteri, ko pārdod pārtikas veikalos un aptiekās.
- Iegūtais maisījums jāuzglabā siltā vietā: jogurts - apmēram 8 stundas, kefīrs - 10-15 stundas.
- Kad produkts sabiezē, tas ir jānoņem ledusskapī vēl 2-3 stundas, un pēc tam tas būs gatavs lietošanai.
Mājas veikts kefīrs un jogurts tiek uzglabāti pat mazāk nekā dzīvi piena produkti no veikala - ne ilgāk kā 3-5 dienas ledusskapī.
Kefīrs un antibiotikas
Bieži vien, parakstot antibiotikas, ārsts nosaka probiotikas kursu vienlaikus - tas ir nepieciešams, lai saglabātu labvēlīgas zarnu mikrofloras līdzsvaru un novērstu caureju. Kefīrs satur arī probiotikas - vai ir iespējams tos aizstāt ar dārgām farmācijas piedevām?
Diemžēl ne. Džordžtaunas universitātes zinātnieki veica pētījumu: viņi sniedza bērnu grupu, kas lietoja antibiotikas, reālu kefīru un kontroles grupu - kefīra produktu bez probiotikām. Pētījumam tika izvēlēti bērni, jo tie ir visbiežāk sastopami caureja antibiotiku lietošanas dēļ.
Eksperimenta rezultātā gremošanas traucējumu biežums abās grupās bija vienāds. Tātad, nav lietderīgi dzert kefīru antibiotiku lietošanas laikā - tas nesaglabās no iespējamās caurejas.
Novājēšanu jogurts
Reklāmā bieži teikts, ka, ja jūs regulāri ēdat (vai dzerat) jogurtu ar probiotikām, tas palīdzēs jums ātrāk zaudēt svaru. Tas var būt taisnība, ja dzerat dzīvu jogurtu (dabiski, bez cukura) vai kefīru ar pareizajām baktērijām.
Lai izpētītu šo jautājumu, zinātnieki no Šveices un Kanādas ir piesaistījuši 125 aptaukošanās vīriešus un sievietes. Pirmajās 12 nedēļās dalībnieki ievēroja svara zuduma programmu, un puse no viņiem saņēma papildinājumus ar lactobacilli L. rhamnosus, un pārējie saņēma placebo. Tad nākamajām 12 nedēļām tika sagaidīts, ka pacienti zaudēs svara zudumu.
Rezultātā sievietes no grupas, kas saņēma probiotiķus, samazinājās vidēji par 4,4 kg - ievērojami vairāk nekā kontroles grupas dalībnieki, kuri zaudēja 2,6 kg. Kādu iemeslu dēļ lactobacilli vīrieši nekādā veidā netika ietekmēti - zinātnieki nolēma, ka varbūt viņiem deva pārāk mazas probiotikas devas.
Pēc svara zaudēšanas programmas beigām sievietes no placebo grupas saglabāja rezultātus, bet tie, kas dzēra probiotikas, turpināja zaudēt svaru. Pēc 24 nedēļām grupā, kas saņēma laktobacilus, sievietes zaudēja divreiz vairāk liekā svara.
Tātad, ja jūs papildus diētai un vingrinājumam pievienojat daļu no kefīra vai jogurta ar lactobacilli L. rhamnosus, tas var paātrināt svara zaudēšanas procesu, īpaši sievietēm.
Kefīra alerģija
Taivānas zinātnieki ir atklājuši, ka kefīra ēšana var būt labs veids, kā novērst pārtikas alerģijas. Pētnieki norādīja, ka labvēlīgās baktērijas, kas ir kefīra sastāvā, var "bloķēt" mehānismus, kas izraisa alerģisku reakciju.
Lai izpētītu šo procesu, viņi trīs nedēļas baroja peles ar kefīru. Pirms un pēc eksperimenta tie izmēra imūnglobulīna E (IgE) saturu eksperimentālajā antivielu grupā, kas norāda uz alerģisku reakciju. Turklāt viņi analizēja specifiskas IgE antivielas pret konkrētu proteīnu, kas apstiprina, ka šis produkts izraisa alerģiju.
Rezultātā pēc trīs nedēļu ilgas kefīra diētas pelēm olnīcu olbaltumvielu alergēna antivielu līmenis pret ovalbumīnu samazinājās trīs reizes. Jāatzīmē, ka reakcija uz vistu olām ir viena no visizplatītākajām pārtikas alerģijām. Tā kā olas ir daļa no daudziem ēdieniem un ceptiem produktiem, reakcija uz viņiem var izpausties kā slēptās alerģijas. Arī alerģija pret vistas olbaltumvielām var būt kontrindicēta, izmantojot vistas embrijus.
Saskaņā ar Taivānas zinātniekiem, kefīrs var palīdzēt tikt galā ar alerģijām pret vistas olām.
Tas var būt noderīgs cita veida pārtikas alerģijām - ir nepieciešams vairāk pētījumu, lai to pārbaudītu. Zinātnieki uzsver kefīra lomu alerģiju profilaksē. Tomēr tie, kuri jau cieš no pārtikas reakcijām, jūs varat arī mēģināt pievienot kefīru diētai - varbūt vismaz tas palīdzēs samazināt alerģiju.
Pārtika antibiotiku lietošanas laikā
Runāsim šodien par pareizu uzturu, lietojot antibiotikas. Pēdējo 100 gadu laikā antibiotikas ir saglabājušas miljoniem dzīvību. No vienas puses, zāles nogalina patogēnās baktērijas, ir neatņemama dzīvību apdraudošu infekcijas slimību ārstēšanas sastāvdaļa. No otras puses, zāles iznīcina zarnu labvēlīgās baktērijas, negatīvi ietekmē tās veselību. Tāpēc ēdienu, kas bagāti ar veselīgām baktērijām, ēšana ir neatņemama antibiotiku terapijas sastāvdaļa.
Kas ir antibiotikas un kā tās ietekmē zarnu veselību?
Antibiotikas ir zāļu grupa, ko lieto tādu bakteriālu infekciju ārstēšanai kā pneimonija, sinusīts, urīnceļu infekcijas, meningīts. Bez antibiotikām daudzu dzīvībai bīstamu slimību ārstēšana nebūtu iespējama, un cilvēki mirs.
Pirmo šīs grupas pārstāvi, Penicilīnu, kuru mēs joprojām plaši izmantojam, Sir Alexander Flemin atklāja atpakaļ 1928. gadā.
Kopš tā laika ir izveidotas vai konstatētas simtiem dažādu antibiotiku, kas iedalītas divās galvenajās grupās - plašs un šaurs iedarbības spektrs. Plaša spektra zāles, piemēram, gentamicīns vai amoksicilīns, nogalina daudzus baktēriju celmus, savukārt šauras spektra zāles (penicilīns) nogalina tikai dažus baktēriju veidus. Antibiotikas parasti lieto iekšķīgi vai intravenozi.
Šīs grupas zālēm ir negatīva ietekme uz zarnām. Tie iznīcina veselīgu mikrofloru. Ir vesela zarnu ekosistēma, ko sauc par mikrobiomu, kas sastāv no baktērijām, sēnēm un citiem mikrobiem.
Parasti mikrobiome ir sabalansēta, pastāv zināms līdzsvars starp labiem un sliktiem mikroorganismiem. Ņemot antibakteriālas zāles, abu veidu baktērijas tiek iznīcinātas zarnās. Tas noved pie mikrobiozes nelīdzsvarotības, blakusparādībām, kas saistītas ar zāļu lietošanu, piemēram, caureja, slikta dūša vai pat vemšana.
Raugs - Candida
Galvenā problēma ir tā, ka antibiotikas neiznīcina raugu, piemēram, Candida. Veselos zarnās raugus parasti kontrolē labas zarnu baktērijas, kas novērš to augšanu.
Bet, tiklīdz veselīgie mikroorganismi samazinās, lai regulētu Candida augšanu, raugs sāk izplatīties caur gremošanas sistēmu un izraisa dažādus traucējumus, tostarp zarnu obstrukcijas sindromu un autoimūnās slimības. Turklāt zarnu baktērijas rada dažas būtiskas uzturvielas un vitamīnus, piemēram:
- vitamīns K2 (menakinīns), kas ir būtisks asins recēšanai un kaulu veselībai;
- biotīns (H vitamīns);
- vitamīns B12;
- folskābe (vitamīns B9);
- Tiamīns (B1 vitamīns).
Tauku flora arī baro šķiedrvielas, lai iegūtu īsas ķēdes taukskābes (piemēram, butirātu, acetātu vai propionātu), kas uzlabo zarnu veselību. Tādēļ antibiotiku lietošana ir nepieciešama, lai ēst pārtikas produktus vai uztura bagātinātājus, kas atjauno veselīgu zarnu baktēriju skaitu.
Pārtikas produkti ar lielu probiotiku
Probiotikas ir veseli zarnu mikroorganismi. Šīs zāles palīdz atjaunot veselīgu baktēriju skaitu, novērš sēnīšu un bīstamu baktēriju, piemēram, Clostridium Difficile, augšanu, kas izraisa pēc antibiotiku kolītu (resnās zarnas iekaisumu).
Jogurts
Jogurts ir viens no bagātākajiem probiotisko baktēriju avotiem, ieskaitot Lactobacillus un Bifidobacterium celmus. Neēdiet to uzreiz pēc antibiotiku lietošanas, pagaidiet apmēram 3 stundas pirms produkta lietošanas.
Tāpat arī iegādājieties kvalitatīvus jogurtus, kas satur dzīvas probiotiskas baktērijas, jo dažos lielveikalos pārdotajos produktos nav probiotiku, tie tiek nogalināti piena pārstrādes laikā. Tāpēc rūpīgi izlasiet produkta etiķeti, nopirkt tikai jogurtu ar dzīviem vai aktīviem probiotiskiem celmiem un bez pievienotā cukura.
Kefīrs
Kefīrs ir vēl viens lielisks probiotikas avots, lai novērstu veselības problēmas pēc antibiotikām. Fermentācijas process ilgst aptuveni 24–48 stundas.
Daži eksperti apgalvo, ka kefīrs ir labāks probiotikas avots nekā jogurts, jo tas satur vairāk veselīgu probiotisko celmu. Tam ir arī pretiekaisuma un pretmikrobu īpašības.
Jūs varat ēst kefīru 2-3 stundas pēc antibakteriālo zāļu lietošanas, lai izvairītos no vēdera uzpūšanās un citām kuņģa-zarnu trakta slimībām.
Kāposti
Kāposti ir bagāts veselīgu probiotisko baktēriju avots. Vai antibiotiku lietošanas laikā ir iespējams ēst skābēti kāposti, ēdot kāpostus antibiotiku lietošanas laikā ir lietderīgi ne tikai bagātīgā probiotiskā satura dēļ. Bet arī tāpēc, ka tajā ir daudz vitamīnu K, C un B. Un, kā mēs jau zinām, ārstēšana ar antibakteriāliem līdzekļiem var izraisīt šo vitamīnu trūkumu.
Skābie kāposti ir lielisks antioksidantu (luteīna un zeaksantīna) avots, kas ir noderīgi redzes uzlabošanai. Kāpostus nevar pasterizēt. Šis process iznīcina probiotiskās baktērijas.
Labas idejas ir pievienojot skābu kāpostus pēc ārstēšanas ar antibiotikām.
Pārtikas produkti ar augstu K vitamīnu
Zarnu baktērijas rada K vitamīnu, kas ir iesaistīts asins koagulācijā, brūču dzīšanas un kaulu veselības jomā. Ikdienai jāizmanto šāda elementa summa:
- 90 mcg dienā pieaugušām sievietēm;
- 120 mcg dienā pieaugušajiem vīriešiem.
Tomēr ir nepieciešams ēst ēdienus, kas satur K vitamīnu.
Turpmāk minētie pārtikas produkti ir lielisks K vitamīna avots, kas jāpievieno pēcpusdienas maltītei:
Papildus augstajam K vitamīna saturam šie produkti satur arī daudz antioksidantu un phytonutrients un ir bagāti ar šķiedrvielām.
Pārtikas produkti ar augstu B12 vitamīnu
B12 vitamīns ir nepieciešams sarkano asins šūnu attīstībai, tās trūkums var izraisīt anēmiju. Tā kā to daļēji ražo zarnu baktērijas, tā patēriņš ir jāpalielina, kamēr tiek izmantotas antibiotikas.
Vitamīna dienas deva nedrīkst būt mazāka par 2,4 mikrogramiem. Grūtniecēm un laktējošām sievietēm jāsaņem no 2,6 līdz 2,8 mikrogramiem dienā.
B12 vitamīns ir noderīgs arī atmiņas zuduma, sirds slimību ārstēšanā un var arī novērst diabētisko neiropātiju. Tās labākie avoti ir zivis, sarkanās gaļas un piena produkti (Šveices siers).
Pārtikas produkti, kas bagāti ar folijskābi
Tā kā zarnu baktērijas ražo arī folskābi, ir lietderīgi pēc antibiotiku ārstēšanas diētai pievienot dažus ar folijskābes bagātus produktus. Folijskābe ir svarīga smadzenēm, muskuļiem, acīm. Grūtniecēm ir jāiegūst pietiekami daudz folskābes, lai nodrošinātu pareizu bērna attīstību, jo šīs sastāvdaļas trūkums var izraisīt iedzimtus defektus.
Folijskābes ieteicamā dienas vērtība ir no 400 līdz 800 μg. Bagātākie avoti ir spināti, bietes, zemesrieksti un citi tumši zaļie lapu dārzeņi (brokoļi). Daži gaļas produkti, piemēram, tītara aknas, ir arī lielisks B9 vitamīna avots.
Secinājums:
Antibiotikas iznīcina gan sliktas, gan labas baktērijas zarnās, kas var izraisīt zarnu mikrobioma nelīdzsvarotību. Tāpēc, lai atjaunotu līdzsvaru, jums ir jāpārliecinās, ka esat pietiekami daudz ēst. Daži pārtikas produkti ar augstu probiotiku ir jogurts, kefīrs vai kāposts. Tas ir arī noderīgi, lai palielinātu K, B12, tiamīna un folskābes uzņemšanu.
Un pēdējais padoms par uzturu, lietojot antibiotikas, ir nekad neizmantot pienu un piena produktus, kas satur augstu kalcija un magnija daudzumu, vienlaikus lietojot antibiotikas, jo tas negatīvi ietekmē antibiotiku uzsūkšanos zarnās.
antibiotiku un kefīru
Interesantas diskusijas
Komentāri
un Essentiale jūs neesat reģistrējies? Viņš man palīdz ļoti sašķidrināt izkārnījumus)))) labi, un 1,5 litri tīra ūdens pudelēs dienā, ieskaitot tukšo vēdera stiklu. un zivju eļļas kapsulām ir arī pozitīva ietekme uz gremošanas traktu.
Nedzeriet antibiotikas ar pienu. par kefīru nedzirdēja, gluži pretēji, ieteicams dzert antibiotiku lietošanas laikā, lai izvairītos no disbakteriozes. Nu, protams, ne dzert vienlaicīgi ar tabletes, bet, piemēram, naktī
Skatīt arī
Sveiki visiem) 2 dienas devās uz dārzu un tas viss. No trešdienas temperatūra, pirmās 2 dienas sasniedza 39 (tas pieauga lēni un labi un ātri), hit ik pēc 4-5 stundām, trešā diena hit 38,6 vienu reizi, šodien tas viss.
Laba diena visiem! Meitenēm ir nepieciešams padoms. Bērns ir 11 mēnešu vecs. No 27. februāra līdz 3. martam es paņēmu amoksiklavu (temps bija augsts un asinsanalīze bija slikta, ārsts diagnosticēja „kādu infekciju”). 10.martā urinēt mākoņainu urīnu, nodoto ozolu.
Vai antibiotikas parasti mazina iekaisumu? Mums ir intrauterīna infekcija, leikocīti ir paaugstināti (((
Meitenes, laba nakts!) Trešajā dienā mums ir 39 dienu temperatūra, tikai pēc trīs līdz četru stundu ilgas pretiekaisuma lietošanas. Šodien mēs saucām ātrās medicīniskās palīdzības dienestu, ārsts uzklausīja, viņš teica, ka bija sēkšana, obstruktīvs bronhīts. Mēs devāmies uz bērnu slimnīcu, kurā klausījās pediatrs un teica: nav sēkšanas. Temperatūrai.
Tātad īsi. Kopš 27. novembra es devos vispārēju masāžu. Pēc tās uzreiz aukstumā un mājās nav tā, ka tas ir sasaldēts, bet pēc masāžas tas nav vēlams. Aptuveni tajā pašā laikā temperatūra kļuva par 37-37,3. Neliela diskomforta sajūta parādījās rīklē.
Jebkura narkotika, bet īpaši ķīmijterapija (antibiotika), ja tā nav norādīta, ir kontrindicēta. 1 V. G. Bochorishvili Termins "antibiotika" burtiski izskatās ļaunprātīgi: "anti" - pret, "bio" - dzīve. Īsāk sakot, dzīvības pretinieks.
Meitenes, vai kāds dzēra antibiotikas grūtniecības laikā? Manā asinīs ir 12 leikocīti, 16 nūjas, parakstīts Medoklavs, iebiedēts celulozē. Tagad es sēdu, es nezinu, ko darīt, vai rakstīt atteikumu vai pieņemt tos. Mums ir 26 nedēļas, es zinu, ka antibiotikas.
Viņi mūs nepieņēma par operāciju (apgraizīšana), tika izcelti leikocīti, pirmkārt, 13 (norma bija 7–9), tad viņi tur to pārcēlās - 11. Bet 2 mēnešus viņš nebija slims. Nav redzamu iekaisuma pazīmju. Ķirurgs saka, ka visticamāk iet.
Slikts urīna tests nāca vairākas reizes, leikocīti bija pārāk lieli. Nosūtīts urologam un nieru ultraskaņai, viss ir kārtībā ar nierēm, un urologs noteica tādas zāles kā Amoxiclav (antibiotika), Canephron un Viferon sveces. Vai kāds ir lietojis? Vai bērns nekādā veidā neietekmēja?
Meitenes, mana meita tika parakstītas ar antibiotikām, sāka mazas problēmas ar krēslu, aizcietējumiem un ļoti sliktu krēsla smaržu. Es zinu, kas ir nepieciešams, vai nu ar antibiotiku vai pēc tam, lai dzert kaut ko, lai atjaunotu floru, un šeit.
Kad tas ir iespējams un kad nav iespējams dzert kefīru?
Skāba raktuves
Nesen Gennadi Onishchenko nolēma stingri iebilst pret kefīra izmantošanu autovadītājiem. "Ja jums patīk kefīrs, tad izvēlieties: dzeriet kefīru vai nokļūt aiz stūres," viņš teica. Šādi Krievijas galvenās valsts sanitārā ārsta paziņojumi nevar tikai radīt apjukumu. Patiešām, daudzi eksperti uzskata, ka parastais kefīrs var aizvietot aizvien izplatītākās probiotikas. Pētījumi rāda, ka ar probiotiku palīdzību ir iespējams stiprināt veselību, bet maz ticams, ka to ārstēs.
Sezonas dzesēšanas sākumā narkotiku ražotāji un daži medicīnas speciālisti pievērš īpašu uzmanību akūtu elpceļu vīrusu infekciju un elpceļu infekciju profilaksei. Saskaņā ar statistiku Krievijā katru gadu reģistrē līdz 40 miljoniem akūtu elpceļu vīrusu infekciju, kas ir 90% no visām infekcijas slimībām. No komplikācijām, kas saistītas ar vīrusiem, katru gadu pasaulē mirst no 250 līdz 500 tūkstošiem cilvēku.
Tiesa, nāve pakāpeniski atgriežas jaunu zāļu, medicīnas un sanitāro tehnoloģiju priekšā. Tādējādi zinātnieki jau ir izveidojuši aptuveni 30 dažādas antibiotiku grupas, kas, nogalinot patogēnu, glābj cilvēku no daudzām briesmīgām infekcijām. Bet tajā pašā laikā atkārtota antibiotiku lietošana šodien ir mainījusi cilvēka probiotiku (mikroorganismu kopums, kas dzīvo orgānos), it īpaši rūpnieciski attīstītajās valstīs.
Caureja, kas saistīta ar antibiotiku lietošanu, apdraud 30% pacientu
Dati, kas iegūti Ņujorkas universitātes laboratorijā, liecina, ka zarnu mikrofloras izmaiņas pēc antibiotiku lietošanas var būt neatgriezeniskas. Tātad, saskaņā ar statistiku, ko sniegusi gastroenterologs, profesors, gastroenteroloģijas kursa vadītājs Sanktpēterburgas Valsts medicīnas universitātē. I.P. Pavlova Jurijs Ouspenskis, gada laikā pasaulē reģistrēja 1-1,2 miljardus dažādu slimību, kam sekoja caureja; un 5 miljoni caurejas gadījumu ir letāli. Krievijā katru gadu tiek ziņots par 500 000 bērnu caurejas gadījumu, un “caureja, kas saistīta ar antibiotiku lietošanu, attīstās 5–30% cilvēku, kas saņem antibiotikas”.
Probiotikas kā imunitātes modulatoru konferencē, kas notika oktobra sākumā, daudzi eksperti apgalvoja, ka SARS un gripas profilaksei un ārstēšanai, lai stiprinātu imūnsistēmu, ir nepieciešams lietot probiotikas, kuru desmitiem variantu jau ir Krievijas tirgū.
Kā probiotisks ir labāks par medikamentiem, kas iegūti ar ķīmisko sintēzi? Pēc profesora Ouspenska domām, probiotikas priekšrocības ir augstā drošuma profilā, gandrīz neveiksmīgu blakusparādību neesamības gadījumā, ja nav nevēlamu zāļu mijiedarbības ar citām vienlaikus lietojamām zālēm. Tā kā, lietojot probiotikas, nav zāļu rezistences, nav nepieciešams mainīt zāļu terapijas devu.
„Mūsdienās pētījumi par probiotikām ļauj secināt, ka viņiem ir daudz pozitīvu ietekmi uz cilvēka veselību, bet katram konkrētajam celmam ir jābūt dokumentācijai, kas apstiprina tās pozitīvo ietekmi uz veselību, pirms ievada produktus ar to,” sacīja profesors Ouspensky. „Probiotikas atšķiras atkarībā no celmu / baktēriju veidu, baktēriju skaita, baktēriju“ izdzīvošanas ”kuņģī un zarnās, efektivitāti, drošumu un glabāšanas laiku.”
Eksperts uzskatīja, ka ir iespējams pat vienlaicīgi iecelt probiotikas ar antibiotikām. Bet parasti probiotikas, pēc viņa domām, jālieto ne agrāk kā 10–14 dienas pēc antibiotiku lietošanas.
Kāpēc Krievija nedrīkst vienkāršot ieroču pārdošanu
Apgalvojumi par probiotiku terapeitiskajām īpašībām - mārketinga ierīci?
Profesors Ouspensky uzskata, ka zarnu infekciju, zarnu disbiozes, kolīta, kairinātu zarnu sindroma, hroniska pankreatīta un resnās zarnas slimību profilakse un ārstēšana ir indikācijas probiotiku izrakstīšanai. Tomēr viņš atzīmē, ka konkrētu efektu var attiecināt tikai uz konkrēto pētāmo celmu (vai celmiem), bet ne uz sugu, nevis uz visu probiotiku grupu.
Vēl viens speciālists, medicīnas zinātņu doktors, profesors, klīniskais imunologs, RSMU Maskavas fakultātes fakultātes pediatrijas katedras vadītājs. N.I. Pirogovs Andrejs Prodeuss uzsver, ka tikai daļai probiotisko celmu ir uz pierādījumiem balstīti pētījumi, kas apstiprina, ka viņi var darboties kā zāles konkrētā klīniskā situācijā. Ir slimības, kurās probiotikas nav ieteicamas, piemēram, vēzis. „Un visi pārējie apgalvojumi par probiotiku terapeitiskajām īpašībām ir tikai tādu uzņēmumu mārketings, kas rada probiotikas, jo Krievijā nav nepieciešams veikt dārgus trešās fāzes klīniskos pētījumus, lai reģistrētos,” saka profesors Prodeuss.
Probiotiku attīstība šodien ir trokšņaina un aktīva starptautiska mēroga tirdzniecības kampaņa, saka medicīnas zinātņu kandidāts Aleksejs Bobriks un disbakteriozes problēma pēc antibiotiku iesūcas no pirksta. „Probiotiku ietekme uz slimības iznākumu joprojām ir apšaubāma, jo vienu vai divus pētījumus varētu veikt„ kopā ar ražotāju ”, šeit ir nepieciešama neatkarīga pārbaude,” uzskata eksperts.
Pieņemsim, ka pēc antibiotiku lietošanas pacienta bakterioloģiskā ainava mainās, bet, beidzot zāļu lietošanu, tas tiek atjaunots. „Iespējams, ka, lietojot probiotiku, tas notiks nedaudz ātrāk, tad ko? - komentāri par Bobriku. „Nav masveida caureja, kas prasītu probiotiku tirgu, antibiotiku kursiem vienu vai divas reizes gadā, cilvēks var tos pilnībā aizmirst.” Nekur Rietumu standartos un ieteikumos viņi nav iecelti, eksperts saka.
Kefīra ietekme nav sliktāka par probiotiku iedarbību.
Profesionāļu speciālistu asociācijas prezidents profesors Vasilijs Vlasovs izsaka skepticismu attiecībā uz probiotisko ārstēšanas iespēju. „Ideja par probiotiku lietošanu ir diezgan veca, visprecīzāk attiecināma uz Iļjas Mechnikova darbībām un idejām,” viņš paskaidroja mūsu versijai. „Pamatojoties uz viņa pilnvarām un ticamiem apsvērumiem, šie preparāti labi pārdoti, bet kvalitatīvajos pētījumos netika konstatēta to ietekme uz cilvēkiem noderīgiem notikumiem. Tas ir, ietekme uz imunitāti, kā arī uz ēstgribu, uz krēsla utt., Bet pacientam retāk jāsaņem slimība, ātrāk jāatgūst. Taču šo ietekmi ilgu laiku nevarēja noteikt. Visbeidzot, divdesmitā gadsimta beigās un divdesmit pirmajā gadsimtā tika veikti vairāki labas kvalitātes testi, kas liecina, ka pastāv ietekme, bet tas ir ļoti mazs un to nesasniedz visas šīs zāles, bet tikai dažas. Es neesmu pārliecināts, ka minētās zāles ir starp tām, kurām ir ietekme. ”
Tātad, saskaņā ar dažu ekspertu domām, probiotiskie līdzekļi rada tik mazu efektu, ka to diez vai konstatē. Tomēr, iespējams, narkotikas būtu jāiegādājas pat neliela uzlabojuma dēļ. Vai tās var izmantot profilaksei, piemēram, pēc antibiotiku lietošanas, lai normalizētu izkārnījumus, tostarp bērniem? „Es to gribētu izmantot,” saka profesors Vlasovs. - Bērnu krēsls ir nestabils, to regulē jebkādi fermentēti vai dārzeņi. Bet kāpēc izmantot pulverus un tabletes? Tie ir dārgāki un ne labāk. ”
Gastroenterologu praktizēšana attiecas uz probiotikām kā "vismazāko kaitējumu". „Es zinu, ka ārzemēs vienkārši nav diagnozes disbakteriozes,” skaidro medicīnas zinātņu kandidāts Ekaterina Grishchenko. - floras stāvoklis ir sekundārs, viss atgriezīsies pie individuālā apļa pacientam, kad slimības cēlonis ir novērsts. Pacients ierodas, kurā floras stāvoklis nedaudz atšķiras no normas, viņa vienkārši pabeidza zarnas ar intervencēm saskaņā ar dažādiem padomiem, un šī bija viņas individuālā norma. Caureja pēc antibiotiku rašanās, bet reti, ne visiem pacientiem un iziet. Un es domāju, ka probiotisks nav panaceja, es brīdinu pacientus, ka var nebūt nekādas ietekmes, bet ir iespējams izmēģināt probiotiku, lai pārliecinātos, ka tas nebūs sliktāks. Kas attiecas uz uzlabojumiem, tas var būt īslaicīgs. ”
Kopumā aptaujātie eksperti bija vienisprātis, ka patiesībā var panākt tādu pašu efektu kā dārgu probiotiku lietošana, izmantojot parasto jogurtu vai kefīru. Iespējams, ka cilvēkiem, kuriem probiotikās nav piena olbaltumvielu, ir iemesls tērēt naudu, jo pārējais tas ir racionālāks un garšīgāks dzert kefīru.
Vai ir iespējams dzert tabletes ar kefīru
Vai ir iespējams dzert antibiotikas kefīrs
Vai ir iespējams dzert tabletes ar pienu un kefīru?
Piens cilvēkiem ir vērtīgs un neaizstājams produkts. Gadsimtiem un tūkstošiem gadu cilvēki lietoja pienu ne tikai kā garšīgu un barojošu pārtikas produktu, ar palīdzību, ko viņi ārstēja un atguva. Tas ir saprotams - pienā ir daudz barības vielu un mikroelementu. Varbūt tas ir tāpēc, ka šis bagātais sastāvs ir tāds, ka cilvēki, kas lieto pienu, lieto tabletes, apgalvojot, ka šādā veidā viņi var uzlabot zāļu labvēlīgo ietekmi uz ķermeni vai neitralizēt nodrošinājuma bojājumus. Šajā rakstā tiks apspriests, vai ir iespējams dzert tabletes ar pienu, un kāda ietekme uz organismu ir piena produktu un zāļu kombinācija.
Vai ir iespējams dzert zāles ar pienu: par un pret
- dažu veidu pretsāpju līdzekļi un pretiekaisuma līdzekļi
- hormonālās tabletes
- pret tuberkulozi
- tabletes, kas satur jodu
Turklāt farmaceiti iesaka dzert pienu ar zālēm, kas kairina kuņģa gļotādu, bet nesaistās ar piena olbaltumvielām un nemaina savu darbību, mijiedarbojoties ar to.
Kāpēc ne dzert tabletes
Vai es lietoju tabletes ar kefīru?
Kā lietot antibiotikas, lai nekaitētu veselībai
Protams, antibiotikas ir ļoti efektīvas. Bet antibiotiku lietošanas gadījumā, tāpat kā daudzās citās, ir gan priekšrocības, gan trūkumi. Dziedinot mūs no noteiktām slimībām, viņi joprojām atstāj negatīvu zīmi uz mūsu ķermeņa. Tādēļ ir jāzina, kā pareizi lietot antibiotikas, kā tos dzert, un pat to, ko ēst, lai šie zāļu veidi būtu labāki par kaitējumu.
1. noteikums. Centieties stingri ievērot antibiotiku lietošanas stundas.
2. noteikums. Līdztekus antibiotiku lietošanai ņemiet to, kas aizsargās organismu no to nelabvēlīgās ietekmes.
Lai atjaunotu labvēlīgās baktērijas mūsu organismos, ko iznīcina antibiotikas, neaizmirstiet regulāri lietot probiotikas un dzert jogurtu - bet ar viņiem nedzeriet antibiotikas!
3. noteikums. Dzert un dzert antibiotikas pareizi!
Veikt antibiotikas, kā tas ir rakstīts šīs narkotikas anotācijās.
Labāk to nedarīt maltītes laikā, bet dzert vienu stundu pirms vai stundas pēc ēšanas.
Lielāko daļu tablešu ieteicams mazgāt ar tīru, gāzētu ūdeni istabas temperatūrā.
Tas pats attiecas uz antibiotikām. Tos var arī mazgāt ar minerālūdeni bez gāzes, vāji brūvētu, karstu tēju.
Nav nepieciešams dzert antibiotikas ar skābo pienu un piena produktiem - antibiotikas satur vielas, kas mijiedarbojas ar tām.
4. noteikums. Lietojot antibiotikas, mēģiniet ievērot īpašu diētu.
Dzert antibiotikas pareizi un neslāpējiet!
Vai es varu lietot zāles ar pienu
Saturs
Piens
Alkoholiskie dzērieni
Citi dzērieni
Saki to!
Avoti: http://aboutwellness.ru/stati/zdorove/mozhno-li-zapivat-tabletki-molokom-i-kefirom/, http://www.znaikak.ru/howprinimatantibiotiki.html, http://medsait.ru / vopros / mozhno-li-zapivat-lekarstva-molokom
Vēl nav komentāru!
Piedāvātie raksti
Vairogdziedzera simptomi ārstētajām sievietēm
Vairogdziedzera slimības simptomi sieviešu vidū Endokrīno patoloģiju klasifikācija zemāk.
Aknu cistas ārstēšana tautas aizsardzības līdzekļiem
Metodes cistu ārstēšanai uz aknām.
Suņu locītavu simptomu ārstēšana
Kaķu un locītavu slimību simptomi un ārstēšana suņiem.
Altaja pasaku ārstnieciskās īpašības
Amura samts, samta ogas tālāk.
Kādas antibiotikas ir hroniskas
Sākums »Tonsilīts» Tonsilīts: tālāk.
Zaļās vīnogu potēšana zaļā video
Vīnogu potēšana ir zaļa.
Populāri raksti
Tradicionālās metodes nabas trūces ārstēšanai sievietēm
Sieviešu trūce pieaugušajiem - trūces ārstēšana ar tautas līdzekļiem bez operācijas - HSE laikrakstu receptes - kā ārstēt.
Liesas tautas aizsardzības līdzekļu ārstēšana
Liesas ārstēšana tautas aizsardzības līdzekļos Liesa ir mazs limfoids orgāns. Tā ir atbildīga par asins veidošanos, limfocītu veidošanos un antivielām pret vīrusu infekcijām, hemoglobīna apstrādi.
Haddock priekšrocības un kaitējums organismam
Haddock Šī ziemeļu zivs ļauj pagatavot tik daudz interesantu ēdienu, ko jūs varat bezgalīgi pārsteigt. Haddock cepetis.
Vai ir iespējams dzert antibiotikas kefīrs
Vai ir iespējams dzert tabletes ar pienu un kefīru?
Piens cilvēkiem ir vērtīgs un neaizstājams produkts. Gadsimtiem un tūkstošiem gadu cilvēki lietoja pienu ne tikai kā garšīgu un barojošu pārtikas produktu, ar palīdzību, ko viņi ārstēja un atguva. Tas ir saprotams - pienā ir daudz barības vielu un mikroelementu. Varbūt tas ir tāpēc, ka šis bagātais sastāvs ir tāds, ka cilvēki, kas lieto pienu, lieto tabletes, apgalvojot, ka šādā veidā viņi var uzlabot zāļu labvēlīgo ietekmi uz ķermeni vai neitralizēt nodrošinājuma bojājumus. Šajā rakstā tiks apspriests, vai ir iespējams dzert tabletes ar pienu, un kāda ietekme uz organismu ir piena produktu un zāļu kombinācija.
Vai ir iespējams dzert zāles ar pienu: par un pret
- dažu veidu pretsāpju līdzekļi un pretiekaisuma līdzekļi
- hormonālās tabletes
- pret tuberkulozi
- tabletes, kas satur jodu
Turklāt farmaceiti iesaka dzert pienu ar zālēm, kas kairina kuņģa gļotādu, bet nesaistās ar piena olbaltumvielām un nemaina savu darbību, mijiedarbojoties ar to.
Kāpēc ne dzert tabletes
Vai es lietoju tabletes ar kefīru?
Kā lietot antibiotikas, lai nekaitētu veselībai
Protams, antibiotikas ir ļoti efektīvas. Bet antibiotiku lietošanas gadījumā, tāpat kā daudzās citās, ir gan priekšrocības, gan trūkumi. Dziedinot mūs no noteiktām slimībām, viņi joprojām atstāj negatīvu zīmi uz mūsu ķermeņa. Tādēļ ir jāzina, kā pareizi lietot antibiotikas, kā tos dzert, un pat to, ko ēst, lai šie zāļu veidi būtu labāki par kaitējumu.
1. noteikums. Centieties stingri ievērot antibiotiku lietošanas stundas.
2. noteikums. Līdztekus antibiotiku lietošanai ņemiet to, kas aizsargās organismu no to nelabvēlīgās ietekmes.
Lai atjaunotu labvēlīgās baktērijas mūsu organismos, ko iznīcina antibiotikas, neaizmirstiet regulāri lietot probiotikas un dzert jogurtu - bet ar viņiem nedzeriet antibiotikas!
3. noteikums. Dzert un dzert antibiotikas pareizi!
Veikt antibiotikas, kā tas ir rakstīts šīs narkotikas anotācijās.
Labāk to nedarīt maltītes laikā, bet dzert vienu stundu pirms vai stundas pēc ēšanas.
Lielāko daļu tablešu ieteicams mazgāt ar tīru, gāzētu ūdeni istabas temperatūrā.
Tas pats attiecas uz antibiotikām. Tos var arī mazgāt ar minerālūdeni bez gāzes, vāji brūvētu, karstu tēju.
Nav nepieciešams dzert antibiotikas ar skābo pienu un piena produktiem - antibiotikas satur vielas, kas mijiedarbojas ar tām.
4. noteikums. Lietojot antibiotikas, mēģiniet ievērot īpašu diētu.
Dzert antibiotikas pareizi un neslāpējiet!
Vai es varu lietot zāles ar pienu
Saturs
Piens
Alkoholiskie dzērieni
Citi dzērieni
Saki to!
Avoti: http://aboutwellness.ru/stati/zdorove/mozhno-li-zapivat-tabletki-molokom-i-kefirom/, http://www.znaikak.ru/howprinimatantibiotiki.html, http://medsait.ru / vopros / mozhno-li-zapivat-lekarstva-molokom
Vēl nav komentāru!
Piedāvātie raksti
Vīriešu urētera iekaisuma simptomu ārstēšana
Uztura iekaisums urētera ārstēšanā un tālāk.
HPV tautas ārstēšanas metodes
HPV ārstēšana Šodien daudzi cilvēki cieš no tā.
Vai ir iespējams dzert glāzi antibiotiku vīna
Par iespēju dzert vīnu tālāk.
Jūs varat dot antibiotiku temperatūru
Kad antibiotikas jāpiešķir bērniem 10 padomi Antibiotikas lieto tālāk.
Nātru šķirnes ārstnieciskās īpašības un kontrindikācijas
Nātrene: noderīgas īpašības un kontrindikācijas Netle - on.
Melnās ķimenes ārstnieciskās īpašības
Melnā ķimenes (sēklas, eļļa): ieguvumi un kaitējums.
Populāri raksti
Tradicionālās metodes nabas trūces ārstēšanai sievietēm
Sieviešu trūce pieaugušajiem - trūces ārstēšana ar tautas līdzekļiem bez operācijas - HSE laikrakstu receptes - kā ārstēt.
Liesas tautas aizsardzības līdzekļu ārstēšana
Liesas ārstēšana tautas aizsardzības līdzekļos Liesa ir mazs limfoids orgāns. Tā ir atbildīga par asins veidošanos, limfocītu veidošanos un antivielām pret vīrusu infekcijām, hemoglobīna apstrādi.
Haddock priekšrocības un kaitējums organismam
Haddock Šī ziemeļu zivs ļauj pagatavot tik daudz interesantu ēdienu, ko jūs varat bezgalīgi pārsteigt. Haddock cepetis.
Ko lietot ar medikamentiem?
Daudzi no mums mazgā tabletes ar to, kas mums nepieciešams: tēja, kompots, kefīrs. Vai mēs darām pareizi? Diemžēl ne.
Pateicoties augstajam kalcija saturam, piens neitralizē tetraciklīna grupas antibiotiku, kā arī visu preparātu, kas satur kofeīnu, iedarbību, ieskaitot kombinētos pretsāpju līdzekļus. Tieši pretēji, zāles ar indometacīnu, mefenamofonu un reserpīnu jālieto kopā ar pienu, lai nesabojātu kuņģa-zarnu trakta gļotādu.
Tēja veido nešķīstošus savienojumus un izraisa daudzas slāpekļa saturošu vielu aktīvās sastāvdaļas nogulsnēšanai: papaverīns, kodeīns, aminofilīns, belladonna preparāti, sirds glikozīdi, jo tā sastāvā ir tanīns.
Augļu un dārzeņu sulas, īpaši svaigi spiestas, ir kategoriski kontrindicētas lietošanai ar antialerģiskām zālēm, kā arī pazemina asinsspiedienu, pazemina holesterīna līmeni, jo tās ir bagātas ar organiskām skābēm, kas neitralizē narkotisko vielu sārmu.
Cukura gāzētie dzērieni arī nav piemēroti, jo tie satur ievērojamu daudzumu aktīvo ķīmisko savienojumu, kas var reaģēt ar zālēm.
Vienīgais universālais līdzeklis laistīšanas tabletēm ir ūdens. Bet ne ar ledu, bet istabas temperatūrā filtrē vai vāra.
... Lai netīrā ūdens neizplūst jūsu roku, mazgājot griestus vai augstus loga rāmjus, ietiniet rokas ar papīra salveti un piestipriniet to ar plašu rokassprādzi vai tikai dzēšgumiju.
... Saldētus augļus un ogas nav ieteicams pilnībā atkausēt un apsildīt pirms lietošanas - viņi zaudē savu garšu. Tie ir jāatkausē istabas temperatūrā, bet vislabāk ir uz pusēm sasaldēt pie galda...
... Ja jūs gatavojat rabarberus - izmantojiet alumīnija traukus: tas kļūs spīdīgs...
... Kompots no āboliem izrādīsies garšīgāks, ja tajā pievienosiet kanēli...
... Ja kompoti un sulas ir paredzētas konservēšanai un ilgstošai uzglabāšanai, ielej tos traukos līdz pat augšdaļai, lai pēc bloķēšanas paliktu mazāk gaisa.
... Kompozītu ogām un augļiem ar akmeņiem nevar uzglabāt vairāk nekā gadu - tie uzkrājas bīstamas ogļūdeņražskābes...
... Dažreiz ir nepieciešams izvilkt plastmasas tapu no sienas. Vienkāršākais veids, kā to izdarīt, ir ar parastu skrūvgriezi...
... Ja cisternā parādās noplūde, izņemiet to ar māla palīdzību. Piepildiet vārsta dobumu ar siltu mālu, ievietojiet to vietā, pēc tam veidojiet caurumu. Ūdenī plastilīns sacietēs un saglabās noteikto konfigurāciju.