loader

Galvenais

Profilakse

Kurkuma: recepte klepus un aukstumam

Klepus var būt atšķirīgs - hronisks, sauss, slapjš, ko izraisa baktēriju vai vīrusu infekcija. To var pavadīt arī vājums, galvassāpes, drudzis. Tradicionālā medicīna piedāvā to risināt ar dažādu narkotiku palīdzību. Bet bieži vien zāles, kas mazina simptomus, vājina ķermeni. Tāpēc papildus tradicionālajai terapijai ieteicams izmantot tradicionālas metodes, piemēram, klepus kurkumu. Tas palīdz ātri izārstēt slimību un stiprināt imūnsistēmu.

Sastāvs

Garšvielu ārstnieciskās īpašības nodrošina kurkumīna klātbūtne tajā. Tā ir bagāta dzeltena krāsa, tā ir dabiska antibiotika. Tam ir pretiekaisuma, antibakteriāla, pretvīrusu iedarbība. Mazina hronisku klepu un mazina sāpes krūtīs. Turklāt iekārta satur citas derīgas vielas:

  • Polifenoli - mazina iekaisumu, cīnās ar patogēno zarnu mikrofloru un palielina vitamīnu un mikroelementu sagremojamību.
  • Mangāns - paātrina audu reģenerāciju, piedalās askorbīnskābes ražošanā.
  • Magnija - uzlabo elpošanas funkciju, jo īpaši attiecībā uz bronhītu un astmu.
  • Varš - atbalsta imūnsistēmu, mazina iekaisumu, paātrina audu remonta procesu.
  • Kalcijs - regulē šūnu membrānu caurlaidību, samazina alerģisku reakciju izpausmi.
  • Kālijs - samazina pietūkumu.
  • Dzelzs - stimulē vielmaiņu un imunitāti.
  • Askorbīnskābe. Tas ir spēcīgs dabisks antioksidants, kam piemīt pretvīrusu un antibakteriāla iedarbība.
  • B grupas vitamīni - normalizē vielmaiņu un palielina organisma aizsardzību.
  • E vitamīns - palielina rezistenci pret vīrusu un baktēriju infekcijām un stimulē organisma atjaunošanos.

Tas izskaidro garšvielu labvēlīgo ietekmi uz ķermeni un efektīvu klepus ārstēšanu.

Pirms izmantot valsts līdzekli, kas balstās uz kurkuma, Jums jākonsultējas ar ārstu. Garšviela nav atļauta ikvienam.

Receptes

Ir dažādas metodes kurkuma pielietošanai. Katrā valstī dziedinošās zāles tiek gatavotas savā veidā. Būtībā garšvielu sajauc ar pienu, medu, pievieno piparus, sulu. Apsveriet vispazīstamākos klepus ārstēšanas līdzekļus, kas izmanto kurkumu.

Infūzija

Mitrs un sauss klepus iet ātrāk, ja tas notiks 30 minūšu laikā. pirms ēšanas:

  • 2 ēd.k. l kurkuma ielej 1 litru verdoša ūdens un sēj termosā 60 min. Noteciniet, pievienojiet 1 citrona sulu.
  • 1 ēd.k. l Kurkuma, 2/3 tējk. žāvēts ingvers (ja svaigs, tā daudzums tiek palielināts līdz 1 tējk.) Tvaicēts 1 litrā verdoša ūdens termosā. Stundu vēlāk, noteciniet. Lai palielinātu efektivitāti, pievienojiet citronu vai medu. Bet šī metode ir kontrindicēta temperatūrā virs 37,6 C. Šī recepte palīdz daudz ar kakla sāpes un obsesīvi klepus.

Infūziju ieteicams dzert tējas vietā 2 reizes dienā, īpaši, ja klepus pavada auksts.

Zelta piens

Lai pagatavotu klasisku recepti, jums ir nepieciešams īpašs "mērci" (dziedināšanas īpašības saglabātas mēnesī):

  1. 1/4 Art. kurkuma, 0,5 tējk. melnie pipari ielej 100 ml ūdens.
  2. Uzlieciet maisījumu uz neliela uguns, vāra pēc vārīšanās 5 minūtes, līdz sabiezē.
  3. Atdzesējiet makaronus, ielieciet to stikla traukā un ievietojiet to ledusskapī.

Vēl viena recepte: glāzē ļoti silta piena izšķīdina 1 tējk. uzpildīšana. Jūs varat ievietot 1 tējk. medus un eļļa (vēlams dārzeņi, nerafinēti). Dzert vakarā.

Bet ir vairāk vienkāršu veidu, kā sagatavot zāles:

  • Zemes ingvers un kurkuma (0,5 tējk. Katrs) ielej verdošu ūdeni (50 ml). Pārvietojiet, pievienojiet pienu (150 ml). Samaisiet maisījumu līdz vārīšanās temperatūrai. Ja nedaudz atdzesē, medu. Dzert mazus sīrus. Ieteicams saaukstēšanās, kakla iekaisuma gadījumā, ja drebuļi tiek mocīti.
  • 1 tējk. garšvielas ielej glāzi verdoša piena, nedaudz atdzist un ņem 2 reizes dienā ar medu. Šī recepte ir visefektīvākā, ja klepus izraisa baktēriju infekcija.
  • Ar glāzi piena (vēlams kazas) pievieno 1 tējk. garšvielas, uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai.
  • Vāra glāzi piena. Kad tas atdziest līdz apmēram 40 ° C, pievieno 1 tējk. medus un 1 tējk. garšvielas Dzert labi palīdz ar bronhītu, veicinot krēpu atšķaidīšanu. Sausais klepus ātri kļūst produktīvs. Turklāt, ja tam ir mirdzošs efekts, zāles samazinās siltumu.

Izvēloties recepti, paturiet prātā: augstās temperatūras iedarbība uzlabo garšvielu sastāvā esošo uzturvielu sagremojamību.

Piens ar kurkumu tiek ņemts līdz 40 dienām. Aukstuma profilaksei, ķermeņa stiprināšanai un imunitātes uzlabošanai kursu var veikt 1-2 reizes 12 mēnešu laikā.

Medus pasta

Šī recepte ir laba lietošanai, ja Jums ir paroksismāls sauss klepus, ieskaitot tos, ko izraisa smēķēšana:

  1. Samaisa kurkuma un šķidrā medus ar 1: 2 attiecību, līdz masa kļūst viendabīga.
  2. No iegūto pastas rullīšu bumbiņas 5-7 mm. Tā ir optimālā vienreizēja deva.
  3. Glabāt vēlams ledusskapī.

Izšķīdiniet 1 bumbu (vai 1/4 tējk., Ja masa nav pietiekami bieza) līdz 4 reizes dienā. Ne vairāk kā 1,5 nedēļas.

Ieelpošana un skalošana

Garšvielas palīdzēs atbrīvoties no ilgstoša klepus:

  1. Vāra 1 litru ūdens, pievieno 2 ēdamk. l (apmēram 25 gr.) kurkuma.
  2. Elpojiet tvaiku, kas pārklāta ar dvieli, 15 minūtes.

Šī procedūra palīdzēs ievērojami atvieglot elpošanu, bet to nevar veikt temperatūrā virs 37,4 C.

Ja sākāt histērisku sausu klepu, rīklē var izskalot ar garšvielu šķīdumu. 200 ml silta ūdens maisa 0,5 tējk. garšvielas un sāls. Skalošanas ilgums 20 sek. Procedūra tiek atkārtota 3-6 reizes.

Kontrindikācijas

Kurkuma ir gandrīz nekaitīgs, bet joprojām ir jāapsver dažas nianses:

  • Ja Jums ir problēmas ar aknām, lietojiet piesardzīgi, jo tam ir choleretic efekts.
  • Bērni līdz 5 gadu vecumam (nedodot divus gadus un jaunākus) var būt pēc konsultēšanās ar ārstu.
  • Grūtnieces pirmajā trimestrī ir labāk atteikties.
  • Tā kā tas atšķaida asinis, nav ieteicams, ja operācija tiek plānota nākamajām 2 nedēļām.

Spice, kā parasti, iet labi vairumam zāļu. Bet, ja lietojat kādas zāles, tas nesāpēs, ja konsultējieties ar ārstu.

Pārdozējot kurkuma, var sākties gremošanas traucējumi, sāpes vēderā un vemšana. Tad jums jāpārtrauc līdzekļu izmantošana, pamatojoties uz šo garšvielu.

Kā kurkuma palīdz ar saaukstēšanos?

Ja jums šķiet dīvaini, ka kurkuma ar saaukstēšanos stiprina organisma aizsargspējas, atcerieties, ka tas ir augs ar unikālām ārstnieciskām īpašībām, kas nonāca mūsu valstī no Indijas. Pat senos laikos garšviela bija tik populāra, ka to sauca par “austrumu zeltu”.

Ķīmiskais sastāvs

Iekārtas piemērošanas joma ir plaša - sākot no gatavošanas līdz tradicionālajai medicīnai. Šīs garšvielas priekšrocība ir tā, ka tas ir efektīvs dabisks līdzeklis. Tas ir īpaši efektīvs saaukstēšanās, iekaisis kakls, klepus, iesnas. Ar ARVI tās ķīmiskais sastāvs to izmanto vairāk nekā vienu gadsimtu. Papildus vitamīniem, minerālvielām, ēteriskajām eļļām un makroelementiem kurkuma sastāvā ietilpst viela, ko sauc par kurkumīnu.

Kurkumīnam ir spēcīga pretiekaisuma, antioksidanta, pretvīrusu un antibakteriāla iedarbība. Tas ir tikai nepieciešams, lai efektīvi ārstētu aukstumu. Augsta ēterisko eļļu koncentrācija garšvielā palielina asins plūsmu uz garšvielu ievešanas punktiem, kas ietekmē baktēriju un vīrusu aģentu fagocitozi šūnās.

Kā lietot

Ja aukstums nav pagājis jums, tad mājas ārstniecības līdzekļi ar šo ārstniecības augu palīdzēs izārstēt to ātrāk, un slimības simptomi parādīsies vieglā formā. Jūs varat atrast daudz receptes vienkāršiem rīkiem, taču tie nebūs ļoti efektīvi, ja neņems vērā to, ka kurkumīnam ir zema biopieejamība vai sagremojamība. Lai iegūtu vislielāko kurkumīna asimilāciju, jums jāatceras dažas vienkāršas patiesības par to, kā pareizi dzert kurkumu.

  1. Kurkumīns būs labāk uzsūcas organismā, ja dzēriens, kurā tas ir iekļauts, nedaudz uzsilda. Daži kurkumīna atvasinājumi, tā sauktie kurkuminoīdi, ķermenim nav pieejami neapstrādātā veidā, un neliels daudzums sildīšanas palielina metabolizēto vielu procentuālo daudzumu.
  2. Šīs iekārtas medikamentus vislabāk lietot ar nelielu daudzumu augu eļļas, kā arī uzlabojot labvēlīgo vielu uzsūkšanos.
  3. Parastais melnais zemes pipars ir ideāls kurkumīna aktivizēšanai.

Aukstuma ārstēšanai ar kurkumu ir vairāki veidi. Tos var iedalīt trīs galvenajās grupās:

  • karstie dzērieni, kuru pamatā ir piens vai tēja;
  • medus un kurkuma maisījums;
  • ēdiens ir karsts ar lielu šīs garšvielas daudzumu.

Kurkuma piens

Vieglākais un efektīvākais saaukstēšanās, akūtu elpceļu vīrusu infekciju vai klepus recepte ir piens ar kurkumu. Dīvaini, šāda vienkārša recepte ir ļoti efektīva, jo pienā esošie tauki palīdz maksimāli pielīdzināt kurkumīnu un tā atvasinājumus. Vienkārša dzēriena recepte. Tas ir pietiekami, lai sasildītu glāzi piena uz siltu temperatūru un tajā sajauktu tējkaroti šī garšvielu pulvera.

Dzert tik bagātinātu pienu katru dienu pirms aukstuma beigām, vienu glāzi pirms gulētiešanas. Pēc tam jūs nevarat ēst vai dzert citus dzērienus. Šeit jūs varat pievienot vēl vienu tējkaroti medus. Tam ir baktericīda iedarbība, un tas uzlabos ārstniecības augu iedarbību. Tiek uzskatīts, ka to var dzert ne tikai slimības laikā, bet arī kā profilaktisku līdzekli. Tad ievērojami samazināsies varbūtība saslimt rudens-ziemas periodā.

Mēs varam ieteikt vēl vienu recepti garšīgiem dzērieniem ar ārstnieciskām īpašībām, kas palīdzēs ārstēt saaukstēšanos vai gripu. Tas ir piens ar kanēli, medu, kurkuma un melno piparu. Kanēlis satur arī pretiekaisuma, antiseptiskus, pretsāpju līdzekļus un veicinās ātru atveseļošanos. Melnie pipari kopā ar pienu palielinās kurkumīna uzsūkšanos. Lai sagatavotu narkotiku, būs nepieciešams:

  • piens - 1–2 tases (atkarīgs no personīgajām vēlmēm, jo ​​gatavais dzēriens ir asas, tāpēc piena daudzumu var palielināt);
  • kurkuma - 1 tējk. bez augšpuses;
  • Kanēlis - 0,5 tējk. bez augšpuses;
  • medus - 1 ēd.k. l.;
  • melnie pipari - 0,5 tējk. bez augšpuses.

Sildiet pienu līdz vārīšanās temperatūrai, pievienojiet visas garšvielas pa vienam, labi samaisiet. Kad maisījums ir atdzisis līdz 50 grādu temperatūrai, ievietojiet tajā medu, samaisiet un dzeriet. Nekavējoties pievienojiet medu karstajam dzērienam, jo, sakarsējot, tas zaudē līdz pat pusei no visām labvēlīgajām īpašībām.

Dzēriens ir jāsagatavo un jāizdzer tieši pirms gulētiešanas, viens stikls dienā. Tas mazina aukstuma simptomus un nodrošina labu miegu.

Tēja ar kurkumu

Kā terapeitisks dzēriens piena vietā tējas cienītāji var pagatavot tēju ar aukstu kurkumu. Gatavojot, jāatceras, ka tauku sastāvdaļām, kas nepieciešamas kurkumīna labākai sagremojamībai, nav. Lai palielinātu garšvielu noderīgās īpašības, šis dzēriens ir vārīts nedaudz vai ilgāk nekā parasti tēja. Lai pagatavotu dzērienu, jums būs nepieciešams:

  • kurkuma - 1 tējk.
  • ūdens - 4 glāzes.

Uzkarsē ūdeni līdz vārīšanās temperatūrai, izlej garšvielas un vāra piecas minūtes. Iztīriet un pievienojiet papildu garšas sastāvdaļas. Tas var būt citrona, medus, ingvera šķēle. Šis dzēriens mazina deguna deguna iekaisumu. Tas stimulē imunitātes uzlabošanos, mazina aukstu vai citu augšējo elpceļu slimību simptomus.

Ieelpošana ar kurkumu

Internetā jūs varat atrast padomus par klepus un aukstuma ieelpošanu ar kurkumu. Tomēr ārsti neiesaka šo "ārstēšanas" metodi, jo šāda procedūra radīs ķermenim lielāku kaitējumu nekā laba. Karstā tvaika (un vēl jo vairāk ar kairinošu, piemēram, kurkuma) ieelpošana var izraisīt bronhu spazmu vai apdegumus. Tā vietā, lai uzlabotu saaukstēšanās stāvokli, jūs nodrošināsiet hospitalizāciju.

Kurkuma ar medu

Šis ārstniecības augs palīdz labi, klepus, tāpēc ārstēšanai bieži izmanto kurkuma kombināciju ar medu. Nelielas bumbiņas ir izgatavotas no šīm sastāvdaļām, un tās dienas laikā tiek absorbētas vairākas reizes. Lai tos sagatavotu, tie sajauc medu un garšvielas proporcijā no 2 līdz 1. Divām kurkuma daļām ņem vienu daļu biezu medu un pelējuma pupiņu lieluma pupiņu pupiņām vai pagatavo nelielus plakanus kūkas no iegūtā maisījuma.

Glabājiet tos ledusskapī un patērējiet, līdz tie ir pilnīgi izārstēti, bet ne vairāk kā 10 dienas. Šīs zāles palīdz pret spēcīgiem sausu klepu uzbrukumiem. Medus un kurkuma kombinācija palīdz ne tikai klepus, bet arī saaukstēšanās gadījumā, kad ārstēšanai un profilaksei tiek gatavots kurkuma dzēriens ar medus pievienošanu.

Tēja ar ingveru un kurkumu

Ja aukstumu pavada nepatīkamas sajūtas rīklē, varat pagatavot tēju ar ingveru un kurkumu. Ingvers ir pretiekaisuma īpašības. Divu šādu aktīvo garšvielu kombinācija ievērojami paātrinās atveseļošanos. Vārīšanai jums būs nepieciešams:

  • 300–350 ml ūdens;
  • 1 tējk. kurkuma;
  • hl svaigu ingvera sakni, kas sarīvēta uz smalka rīve;
  • 1 ēd.k. l medus;
  • citronu garša.
  1. Uzkarsējiet ūdeni, lai vārītu, ielieciet garšvielu tajā, samaisiet.
  2. Vāra un ļauj nedaudz atdzist.
  3. Pievienojiet visas pārējās sastāvdaļas un dzeriet nelielos sīrumos siltuma veidā.

Šis dzēriens palīdz saaukstēties un klepus.

Atsauksmes par tiem, kuri bieži izmanto kurkumu, lai ārstētu un novērstu saaukstēšanos, vislielākais. Tiek uzskatīts par drošu ēst garšvielas, tai ir ļoti maz kontrindikāciju. Bet jebkurā gadījumā ir nepieciešams to lietot ierobežotā daudzumā. Tas neizraisīs nevēlamas negatīvas sekas, īpaši no kuņģa-zarnu trakta.

Kā pieteikties klepus kurkuma - populārās ārstēšanas receptes

26/27/2017 Elena Cooking receptes 2 komentāri

Sveicieni, dārgie draugi!
Dažreiz tradicionālās procedūras nedarbojas, kā mēs gribētu. Tabletes un zāles nedarbojas ātri, jo mēs nogalinām mūsu imunitāti ar antibiotikām. Tāpēc vismaz reizēm jums ir jārisina tautas aizsardzības līdzekļi ārstēšanai (es nerunāju radikāli pamest tradicionālo), jo šiem dabas aizsardzības līdzekļiem nav kontrindikāciju. Es iesaku jums izmēģināt citu tautas līdzekli - klepus kurkumu, receptes, kas arī ir ļoti garšīgas.

No raksta jūs uzzināsiet:

Klepus kurkuma: noderīgas receptes mājās

Kurkums pieder ingvera ģimenei, kura sastāvā ir kurkumīns - krāsvielas un ēteriskās eļļas. To jau sen izmanto kā garšvielu ēdiena gatavošanā, kā arī tās daudzās noderīgās īpašības.

Kurkuma ieguvumi ķermenim

Kurkuma sastāvs

Pārtikas sastāvā ietilpst diētiskās šķiedras, olbaltumvielas, tauki un ogļhidrāti, vitamīni, makro un mikroelementi. Kaloriju vērtība uz 100 gramiem produkta ir 354 kcal, un šis daudzums satur arī 7,8 gramus olbaltumvielu, 9,9 gramus tauku un aptuveni 44 ogļhidrātus. Minerālvielas iekļautas:

Arī kurkuma sastāvā milzīgs vitamīnu daudzums: C, E, K, B grupa, folivaja skābe.

Garšvielu bioloģiskais sastāvs nodrošina tās ārstnieciskās īpašības, to uzskata par dabisku antibiotiku, kas atšķirībā no ķīmiskās vielas nekaitē organismam. Kurkuma uzlabo gremošanu, gremošanas traktam ir labvēlīga ietekme uz sirdi un nierēm. Tas ir noderīgi arī diabētam, pazemina holesterīna līmeni asinīs, to lieto vēža profilaksei.

Tās antioksidants, pretiekaisuma, imūnmodulējošās īpašības ir zināmas.

Mēs apskatīsim, kā tiek lietots klepus kurkums.

Klepus kurkuma: lietošana un receptes

Kurkuma un pielietojuma ārstnieciskās īpašības

Klepus var attīstīties dažādu iemeslu dēļ, to var izraisīt bakteriāla infekcija vai alerģiska reakcija. Neatkarīgi no cēloņa, ārstēšana jāsāk pēc iespējas ātrāk, pretējā gadījumā slimība var aizkavēties un kļūt par hronisku slimību, kuru ir daudz grūtāk izārstēt.

Aukstumu bieži pavada vesela virkne blakusparādību, piemēram, iesnas, drudzis, galvassāpes, slikta dūša, tāpēc tradicionālā medicīna izmanto dažādas zāles. Tomēr daudzām no tām ir blakusparādības, īpaši alerģiskiem pacientiem. Kā alternatīvu ieteicams lietot klepus kurkumu, aplūkojot tās lietošanu.

Kurkuma ar aukstu un klepu

Galvenais komponents, kas ir iekļauts produktā, tiek saukts par kurkumīnu, pateicoties kuram tas izārstē vīrusu un baktēriju slimības. Šīs sastāvdaļas pretiekaisuma un antibakteriālās īpašības ļauj viegli tikt galā ar aukstumu un mazināt pacienta stāvokli ar vīrusiem. Sastrēgumi krūtīs arī tiek samazināti, ja kurkuma lieto saaukstēšanās un klepus gadījumā.

Klepus kurkuma receptes

Klepus kurkuma - ārstēšanas receptes

Ja jūtaties slikti un klepus, lai atvieglotu šo stāvokli, mēs iesakām sekot šiem padomiem:

  1. Izšķīdiniet augu pulveri glāzē ūdens un dzeriet karstu ūdeni, lai jūs atvieglotu savu stāvokli ar aizliktu degunu.
  2. Sildiet garšvielu pulveri pannā un ieelpojiet tās dūmus, tas ir spēcīgs atkrēpošanas līdzeklis.
  3. Lai atvieglotu stāvokli, kad klepus ir iespējams, vienkārši periodiski saglabājot augu sakni mutē.
  4. Ieelpošana ar kurkumu. Katliņā ar verdošu ūdeni pievienojiet pāris tējkarotes garšvielu pulvera, tad nosedziet ar dvieli un ieelpojiet tvaikus. Pēc vairākiem ārstēšanas veidiem samazināsies deguna sastrēgumi un klepus.

Klepus kurkuma un piena ārstēšana

Ja klepus ir baktēriju raksturs, šīs receptes lietošana īsā laikā - dažas dienas.

Jums ir nepieciešams paņemt pāris tējkarotes augu pulvera un sajaukt ar glāzi silta piena, jums ir nepieciešams dzert šo dzērienu divas reizes dienā.

Medus un kurkuma saaukstēšanās

Klepus ārstēšanai izmantojiet augu pulveri, kas pagatavots ar savām rokām, lai ceptu saknei pannā un pēc tam sasmalcinātu. Samaisa ar medu proporcijā: 1-2 g garšvielu un tējkarote medus. Šādas zāles ir jāizmanto trīs reizes dienā.

Kurkuma noderīgas klepus un bronhīta receptes

Klepus kurkuma: auksti: receptes

Atšķirīgi izmantots līdzeklis sausai, mitrai, hroniskai klepus ārstēšanai. Garšvielu ārstnieciskās īpašības uzlabo tās termiskā apstrāde. Tāpēc tas ir vārīts ūdenī 10 minūtes: 1 ēdamkarote pulvera glāzē ūdens, tad dzert.

Sausa klepus recepte

Recepte palīdz ar sausu klepu, ar uzbrukumiem. Ņem garšvielu pulveri un medu, samaisiet, lai pastas tiktu gatavotas. Kurkuma un medus attiecība ir 2: 1, paste ir izgatavota no bumbiņām ar pupiņu izmēru - tā ir deva vienai devai, jūs varat uzglabāt ledusskapī. Veikt 3-4 reizes dienā, uzņemšanas ilgums nav ilgāks par 10 dienām, ja ir atvieglojums, jūs varat pārtraukt ārstēšanu.

Hronisks klepus recepte: Indijas recepte

Šī recepte nonāca pie mums no Indijas. Jums ir jāuzņem garšvielu pulveris, pievienojiet 0,25 gramus kālija karbonāta, samaisiet to visu un ietiniet beteles lapās. Iespējams, ka ne visas šīs receptes sastāvdaļas ir viegli iegādāties no mums, bet tas joprojām ir lielisks līdzeklis slimības hroniskai gaitai.

Garšvielas ar kazas pienu arī palīdz labi, tas jāpievieno karstajam dzērienam pirms vārīšanas vai vārīšanas laikā.

Klepus kurkuma piena recepte

Uzlabo arī kurkuma melno piparu iedarbību. Ir nepieciešams vārīt pienu un tur pievienot garšvielas un melnos piparus - izrādās lielisks līdzeklis saaukstēšanās gadījumā.

Un vēl viena recepte. Sildiet pienu gandrīz līdz vārīšanās temperatūrai, pievienojiet tējkaroti kurkuma, ēdamkaroti medus, pusi tējkarote kanēļa un melno piparu. Visi labi samaisa un zāles saaukstēšanās un klepus ir gatavi, dzert divas reizes dienā. Ja jums ir neiecietība pret govs pienu, varat nomainīt rīsu, kokosriekstu vai sojas.

Kontrindikācijas

Neskatoties uz milzīgajām kurkuma priekšrocībām, nepārsniedziet norādītās devas receptēs. Garšvielu nedrīkst lietot mazu bērnu un alerģiju ārstēšanai, ja ir reakcija uz bišu produktiem, medus jāaizstāj ar cukuru.

Grūtniecības laikā garšvielu lietošana nav kontrindicēta, bet Jums jākonsultējas ar ārstu. Aizliegts to lietot žultsakmeņu slimības paasinājumos, jo tam ir choleretic īpašums.

Kurkuma ar aukstu un klepu, noderīgas īpašības un ēdiena gatavošanas receptes

Klepus kurkuma ir efektīvs dabisks līdzeklis. Tā kā nav piemaisījumu, mākslīgajām piedevām ir neliels kontrindikāciju skaits, retos gadījumos pacientam rodas nevēlamas blakusparādības.

Noderīgas īpašības un lietošanas indikācijas

Dzeltenās garšvielas sastāvā ietilpst A, C, E, K un B grupas vitamīni. Turklāt šis produkts satur vara, kāliju, fosforu, dzelzi, magniju un noderīgas taukskābes.

Šo garšvielu izmanto tradicionālajā medicīnā daudzu dažādu patoloģiju ārstēšanai. To uzskata par dabisku antibiotiku, veicina patogēnu mikroorganismu iznīcināšanu iekaisuma un infekcijas slimībās. Spice nomāc infekcijas procesus, samazina sāpju intensitāti. Arī kurkuma klepus palīdz.

Daži tradicionālās medicīnas speciālisti apgalvo, ka regulāra kurkuma lietošana samazina Alcheimera slimības attīstības vecuma vecumā iespējamību. Indijā to izmanto kā līdzekli toksīnu un toksisko vielu noņemšanai no organisma.

Stiprina imūnsistēmu. Paātrina atveseļošanos pēc slimības. Stimulē gremošanas sistēmas darbu, izraisa žults aizplūšanu, stiprina kaulus. Novērš anēmiju.

.gif "data-lazy-type =" image "data-src =" https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2018/11/pomogaet-li-kurkuma-pri-kashle.jpg "alt =" palīdz vai kurkuma klepus "width =" 630 "height =" 397 "srcset =" "data-srcset =" https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2018/11/pomogaet-li-kurkuma-pri- kashle.jpg 630w, https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2018/11/pomogaet-li-kurkuma-pri-kashle-300x189.jpg 300w, https://mykashel.ru/wp-content/ attēli / 2018/11 / pomogaet-li-kurkuma-pri-kashle-24x15.jpg 24w, https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2018/11/pomogaet-li-kurkuma-pri-kashle-36x23.jpg 36w, https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2018/11/pomogaet-li-kurkuma-pri-kashle-48x30.jpg 48w "izmēri =" (maksimālais platums: 630px) 100vw, 630px "/>

Sirds un asinsvadu sistēmas slimībām var noteikt dabisku līdzekli, lai stiprinātu sirdi, paaugstinātu asinsspiedienu, anēmiju, locītavu slimības, migrēnas, galvassāpes, ARVI un gripa, klepus, iesnas. Vīriešiem būs izdevīgi izmantot spējas. Sievietēm bieži ir ieteicams pievienot barībai kurkuma, plānojot grūtniecību.

Receptes

Ir daudz noderīgu receptes mājās, palīdzot atbrīvoties no nepatīkamiem saaukstēšanās simptomiem.

Aptieka var iegādāties garšvielas tablešu veidā. Šī opcija ir mazāk droša, jo tā satur papildu komponentus, kas var negatīvi ietekmēt veselību.

Infūzijas un tinktūra

Nu palīdz novērst klepu un iesnas degunu ar aukstu. Ārstēšanai varat veikt tinktūru.

Lai sagatavotu zāles, jums būs nepieciešams:

Ir nepieciešams samaisīt verdošu ūdeni kurkuma un atstāt uz 5 minūtēm, lai ievadītu. Tad izciest, izmantojot vairākkārtīgi salocītu marles pārsēju. Dzert glāzi 2-3 reizes dienā, līdz atgūšanās.

Šis rīks palīdzēs palielināt holesterīna līmeni, paātrinās pacienta atveseļošanos pēc slimības vai operācijas.

.gif "data-lazy-type =" image "data-src =" https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2018/11/kurkuma-ot-kashlya-retsept.jpg "alt =" klepus kurkuma recepte "width =" 630 "height =" 397 "srcset =" "data-srcset =" https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2018/11/kurkuma-ot-kashlya-retsept.jpg 630w, https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2018/11/kurkuma-ot-kashlya-retsept-300x189.jpg 300w, https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2018/11/kurkuma -ot-kashlya-retsept-24x15.jpg 24w, https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2018/11/kurkuma-ot-kashlya-retsept-36x23.jpg 36w, https://mykashel.ru /wp-content/uploads/2018/11/kurkuma-ot-kashlya-retsept-48x30.jpg 48w "izmēri =" (maksimālais platums: 630px) 100vw, 630px "/>

Sagatavo tinktūru un degvīnu. Lai to izdarītu, jums būs jāveic vienādas proporcijas garšvielām un alkoholam vai degvīnam. Sastāvdaļas sajauc un pēc tam izņem tumsā, vēsā vietā un inkubē 14 dienas. Tad tinktūra jāfiltrē, ielej stikla traukā. Lietojiet 25-30 pilienus dienā, līdz simptomi izzūd.

Garšīga tēja ar kurkumu

Sagatavojot klepus izrakstīšanas izārstēt kurkuma ir viegli ar savām rokām mājās.

Tēja ir izgatavota no:

  • 0,5 litri tīra ūdens;
  • 3 ēdamk. Melnā tēja;
  • šķipsniņu kanēļa;
  • 3 ingvera šķēlītes;
  • 1 ēd.k. dzeltenā garšviela;
  • 1 tējk medus

Uzvāra ūdeni līdz vārīšanās temperatūrai. Pievienojiet atlikušās sastāvdaļas, rūpīgi samaisiet. Atdzesē līdz istabas temperatūrai, ielej 0,5 litrus kefīra ar zemu tauku saturu. Dzeriet no rīta, nomainot brokastis vai vakariņas.

Kurkuma piens

Kurkuma klepus piens ir arī efektīvs dabisks līdzeklis. Labi palīdz saaukstēšanās un iekaisis kakls. Ir lietderīgi dzert naktī: silts šķidrums veicina atpūtu, skaņu miegu.

Piens tiek karsēts krāsnī vai mikroviļņu krāsnī, nevis vārot. Ielej šķidrumā 1 tējk. dzeltenās garšvielas un kārtīgi samaisa. Ņem trīs reizes dienā, līdz atgūšanās. Tā kā augu saknei ir rūgta garša, dzērienam varat pievienot 1 tējk. labas kvalitātes šķidrais medus: biškopības produkts saldina zāles, papildinās to ar vitamīniem un derīgām vielām.

.gif "data-lazy-type =" image "data-src =" https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2018/11/kurkum-s-molokom.jpg "alt =" kurkuma ar piena "platumu = "630" augstums = "397" srcset = " data-srcset = "https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2018/11/kurkum-s-molokom.jpg 630w, https: // mykashel.ru / wp-content / uploads / 2018/11 / kurkum-s-molokom-300x189.jpg 300w, https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2018/11/kurkum-s-molokom-24x15. jpg 24w, https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2018/11/kurkum-s-molokom-36x23.jpg 36w, https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2018/11/ kurkum-s-molokom-48x30.jpg 48w "izmēri =" (maksimālais platums: 630px) 100vw, 630px "/>

Vēl viena garšviela, ko bieži pievieno šai receptei, ir melnie pipari. Turklāt var izmantot kanēli. Šīs garšvielas stimulē gremošanu, paātrina vielmaiņu un veicina toksisko vielu izvadīšanu no organisma.

Citronu dzēriens

Jūs varat veikt dabisku medicīnu ar citrusaugļu palīdzību. Augļi satur lielu C vitamīna daudzumu, palīdz stiprināt imūnsistēmu, pievienojot garšvielas ātri izārstēt. Dzēriens ir piemērots gan sausam, gan mitram klepus.

Nepieciešams lietot 1 litru verdoša ūdens, 2 ēdamk. kurkuma, vidēja izmēra citrona, šķidrais medus. Biškopības produkts var tikt iegūts jebkurā daudzumā, koncentrējoties uz jūsu garšas izvēli. Ūdens ir vārīts. Garšvielu ielej termosā un ielej verdošu ūdeni. Pieprasiet stundu. Celma, izmantojot marles pārsēju. Pievienojiet citronu, medu, kārtīgi samaisiet. Dzert karstu ne vairāk kā 2 reizes dienā.

Kurkuma ar medu klepus, aukstuma un kakla sāpes

Kurkumu klepus un aukstumu var lietot kopā ar medu. Šie produkti papildina viena otru, veicina ātrāku atveseļošanos.

Dabisko zāļu pagatavošanai izmantojiet 2 daļas garšvielu un 1 daļu medus. Sastāvdaļas sajauc, līdz iegūstiet viendabīgu biezu pastu. No tā veidojas nelielas bumbiņas. Viena lieluma lielumam jābūt par pupiņām. Dzeriet 3-4 reizes dienā 1 bumbai. Glabājiet zāles ledusskapī. Veikt ne ilgāk kā 10 dienas.

Terapeitiskās inhalācijas

Dažreiz ir ieteikums elpot tvaiku, kas rodas no dzeltenās garšvielas karsta buljona. Tomēr nav ieteicams veikt šādu procedūru: tās efektivitāte un veselības drošība nav pierādīta, tāpēc šī pašapstrādes metode var negatīvi ietekmēt veselību.

Kurkuma klepus bērniem - jums ir jāzina!

.gif "data-lazy-type =" image "data-src =" https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2018/11/ne-stoit-davat-kurkumu-detyam.jpg "alt =" nav Kurkuma ir jāpiešķir bērniem "width =" 630 "height =" 397 "srcset =" "data-srcset =" https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2018/11/ne-stoit-davat-kurkumu- detyam.jpg 630w, https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2018/11/ne-stoit-davat-kurkumu-detyam-300x189.jpg 300w, https://mykashel.ru/wp-content/ attēli / 2018/11 / ne-stoit-davat-kurkumu-detyam-24x15.jpg 24w, https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2018/11/ne-stoit-davat-kurkumu-detyam-36x23.jpg 36w, https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2018/11/ne-stoit-davat-kurkumu-detyam-48x30.jpg 48w "izmēri =" (maksimālais platums: 630px) 100vw, 630px "/>

Bērniem līdz 6 gadu vecumam līdzīgas tautas receptes klepus darbam nedarbosies. Gremošanas sistēma šajā vecumā joprojām nav pietiekami veidota, bērnam var būt problēmas ar gremošanu, gremošanas traucējumiem. Daži ārsti ļauj lietot šīs zāles no 2 gadu vecuma, taču tas nav droši.

Pieaugušo receptes, bērni neder: dažkārt ir nepieciešams samazināt devu, lai samazinātu karsto līdzekļu temperatūru. Deva tiek izvēlēta individuāli kopā ar pediatru. Izvēloties, ir svarīgi ņemt vērā bērna vecumu, ķermeņa svaru un konkrētus veselības apstākļus.

Nedaudz par kontrindikācijām

Nav iespējams uzņemt līdzekļus pēc kurkuma: dažās patoloģijās auga saknes pulveris negatīvi ietekmēs pacienta ķermeni, var izraisīt esošās slimības paasinājumu, cilvēka stāvokļa pasliktināšanos.

Aizliegta uzņemšana ar individuālu neiecietību, alerģiska reakcija. Ja Jums ir problēmas ar asins recēšanu, jums būs jānoraida ārstēšana ar garšvielu palīdzību. Nesaderīgs ar antikoagulantu uzņemšanu. Aizliegts izmantot šīs tautas metodes podagra, asinsvadu un nieru iegurņa, žultsceļa obstrukcijas, hipotensijas gadījumā. Lietojot zāles, Jums jākonsultējas ar savu ārstu par papildu terapijas pieļaujamību ar garšvielu palīdzību: kurkuma lietošana nav saistīta ar medikamentiem.

Relatīvās kontrindikācijas ietver grūtniecību, diabētu, bērnību un vecumu. Jautājums par ārstēšanas pieļaujamību tiek izlemts individuāli, terapija tiek veikta ārsta uzraudzībā.

Ja ārstēšanas laikā parādās nevēlamas reakcijas (gremošanas sistēmas darbības traucējumi, galvassāpes, ādas krāsas izmaiņas, pastiprināta asiņošana menstruāciju laikā), ieteicams atteikties no kurkuma zāļu lietošanas. Jākonsultējas ar ārstu.

Secinājums, ekspertu konsultācijas

Dzeltenās garšvielas ir piemērotas kā papildu terapija dažādām slimībām. Šo garšvielu var izmantot slimību profilaksei, stiprinot imūnsistēmu. Lai to izdarītu, jums vajadzētu regulāri pievienot šķipsniņu ēdienam: graudaugos, mājās gatavotās mērcēs, konditorejas izstrādājumos. Tajā pašā laikā medicīnas darbinieki iesaka rūpīgi pārraudzīt to stāvokli, ja kurkums nav pievienots pārtikai pirms tam. Ja parādās nevēlamas reakcijas, tā patēriņš ir jāsamazina vai pilnībā jānovērš.

Dabiskā medicīna kurkuma un medus - kā lietot aukstu

Sveiki, dārgie lasītāji. Ja siltajā sezonā mēs varam pilnībā aizmirst par saaukstēšanos, tad lēnā ziemas sākums mūs noved pie aukstās sezonas. Parasti mēs tikai atceramies par imunitātes stiprināšanu, kad mēs slimojam. Bet neatkarīgi no tā, cik grūti mēs cenšamies sagatavot savu ķermeni gaidāmajai slodzei aukstuma veidā, ir gandrīz neiespējami novērst šo procesu. Tādēļ ir nepieciešams nekavējoties domāt par to, kā rīkoties ar aukstuma simptomiem, lai neradītu lielu kaitējumu jūsu ķermenim. Tas palīdzēs mums kurkuma, ko mēs neesam pieraduši izmantot šādos nolūkos, taču tas nenozīmē, ka tam nav pretiekaisuma īpašību. Austrumu valstīs šo garšvielu izmantoja kā antiseptisku līdzekli vairāk nekā gadsimtu, kas ievērojami samazina infekcijas slimību risku.

Lai cīnītos ar slimības simptomiem, kurkumu parasti lieto kopā ar medu, jo šai kombinācijai būs divkārša ietekme uz ķermeni.

Jāatceras, ka šis līdzeklis būs efektīvs tikai slimības sākumā, tāpēc ceru, ka tas palīdzēs jums tikt galā ar pneimoniju.

Let's redzēt, kas ir kurkuma ar medu, kuru ārstnieciskās īpašības tiks dotas turpmāk.

Kurkuma ārstnieciskās īpašības ar medu

Abas sastāvdaļas jau ilgu laiku tiek izmantotas kā klepus aizsardzības līdzekļi. Mūsu reģionā, protams, medu izmanto vairāk, jo mēs jau sen esam iepazinuši tās brīnumainās īpašības.

No paaudzes paaudzē, tiklīdz kāds ģimenē saslimst ar aukstumu, māte svinīgi izņēma burkas medus, kas tika turēts tikai „ārkārtas” gadījumā.

1. Medus

Šāds dabas produkts viegli palīdzēja cilvēkam atbrīvoties no kakla un iesnas, un pat veicināja ķermeņa temperatūras samazināšanos. Medus efekts bija visefektīvākais tikai tad, ja to lieto slimības sākumposmā.

Šīs "zelta" zāles galvenā priekšrocība ir tā, ka tai ir tik salda garša, jo tas ir svarīgs nosacījums, lai ārstētu saaukstēšanos bērniem.

Ja farmācija var kaitēt cilvēka ķermenim, jo ​​īpaši tāpēc, ka tā vēl nav pilnībā izveidota, tad šāda garšīga medicīna nevar kaitēt augošajam organismam.

Medus ir antiseptiskas īpašības, kas ir obligātas cīņā pret patogēnām baktērijām.

Turklāt tas palīdz palielināt imunitātes līmeni, kas palīdzēs iepriekš sagatavoties "aukstajai" sezonai.

Tam ir arī nomierinoša iedarbība, kas palīdz organismam pilnībā atgūt miegu. Tāpēc bērniņi ar pienu tik bieži tiek lietoti, kad viņi nevar aizmigt.

Cita starpā medus var būt noderīgs:

Cold Aukstu simptomu mazināšana. Pēc pirmajiem simptomiem ieteicams dzert tēju vai pienu ar medu. Šādi līdzekļi palīdzēs novērst slimību pat pirms tā pilnīgas attīstības.

Ance Uzlabot imunitāti. Medus var izmantot kā profilaksi absolūti jebkurā gadalaikā, jo tas atjauno imūnsistēmu. Tādējādi viņš varēs aizsargāt ķermeni no daudzām slimībām, kas rodas mazākā ķermeņa aizsargfunkcijas darba vājināšanā.

Body Ķermeņa audu reģenerācija. Medus satur vielas, kas veicina ķermeņa šūnu atveseļošanos, kā rezultātā brūces patiesībā uzlabojas.

✔ Uzlabojiet gremošanu. Medus labvēlīgās vielas veicina zarnu peristaltiku, kā rezultātā toksīni kopā ar pārstrādātu pārtiku tiek izņemti no organisma laikā.

Medus uzskata par vienu no spēcīgākajām dabiskajām antibiotikām, kas organismam nekaitē. Protams, tā lietošana kā antibiotika ir iespējama tikai aukstuma pirmajās izpausmēs.

Fakts ir tāds, ka tam nav tik spēcīgas ietekmes kā farmaceitiskām antibakteriālām zālēm, tāpēc nevajadzētu lietot medu tikai saaukstēšanās ārstēšanai.

Tas jāizmanto kopā ar citu instrumentu, kam ir ne mazāk bagāts izmantojamo vielu spektrs. Galu galā, tie ir neaizstājami saaukstēšanās ārstēšanā.

Šajā gadījumā vispiemērotākais līdzeklis ir kurkums, kuru mēs tikai iepazīstam.

2. Kurkuma

Ja mēs esam pieraduši izmantot medu un bez tās, tad kaut kas atšķiras no kurkuma. Austrumu valstīs to izmanto ne tikai ēdiena gatavošanā, bet arī medicīnā, kas ieņem pirmo vietu starp antiseptiskajiem līdzekļiem.

Speciāli risinājumi ir sagatavoti, izmantojot kurkuma, kas tiek izmantoti pat ekspluatācijas instrumentu dezinfekcijai.

Mēs esam pazīstami ar kurkumu, galvenokārt kā garšvielas. Bet, lai pārliecinātos par tās ārstnieciskajām īpašībām, ir jāiepazīstas ar tās labvēlīgajām īpašībām.

Šīs austrumu garšvielas centrā ir kurkumīns, kas ir tās aktīvā sastāvdaļa. Pateicoties viņam, kurkuma sakne ir ieguvusi zelta nokrāsu.

Turklāt kurkumīnam ir pretiekaisuma un pretsāpju iedarbība, pateicoties kurai tas dažu dienu laikā palīdz tikt galā ar aukstumu.

Turklāt kurkums pats satur antioksidantus, kas palīdz atjaunot bojātās šūnas un novērst arī iespējamās mutācijas.

Katru dienu patērējot kurkumu, jūs ilgstoši varat pasargāt sevi no vēža attīstības, kā arī - priekšlaicīgu ķermeņa novecošanos.

Kurkuma izmanto šādos gadījumos:

✔ Artrīta paasinājums, ko izraisa satraucošas sāpes locītavas rajonā.

Ogenic patogēno baktēriju klātbūtne organismā, kā arī patogēni mikroorganismi un daži sēnīšu veidi.

✔ Imūnās sistēmas vājināšanās, kuras cēlonis var būt dažādu infekciju veidu iekļūšana organismā.

✔ Novērst asins recekļu veidošanos. Kurkuma izplešanās trauku aktīvās vielas, ar kurām tās uzlabo to elastību un stiprina to sienas. Arī šīs vielas veicina asins atšķaidīšanu, kas neļauj tās tromiem veidot asins recekļus.

Abas sastāvdaļas var izmantot atsevišķi, bet saaukstēšanās gadījumā vislabāk tos apvienot, lai panāktu maksimālu efektu.

Medus un kurkuma īpašības ir gandrīz vienādas, tāpēc to kombinācijai būs divkārša ietekme uz ķermeni. Lai gan medus darbība vēl vairāk ir vērsta uz iekaisuma procesa novēršanu un ķermeņa atjaunošanu, bet kurkuma, savukārt, cīnās ar pašu patogēnu, kas visbiežāk ir infekcija.

Kopumā abus izstrādājumus var kombinēt ar citiem līdzekļiem, bet efekts nebūs tik spēcīgs kā medus un kurkuma apvienošanas gadījumā.

Bet, esiet uzmanīgi, šis rīks nav piemērots izmantošanai, jo abi produkti var izraisīt alerģiju, kas nozīmē, ka tie ir jāizmanto mērenīgi.

Kurkuma ar medu - recepte klepus un aukstumam

Dažās valstīs šī divu terapeitisko līdzekļu kombinācija mierīgi darbojas kā pilnīgs medikaments. Galu galā, to var izmantot, lai tiktu galā ar pat vismodernākajām aukstuma stadijām.

Taču šajā gadījumā šis rīks darbosies kā papildu ārstēšanas veids, jo ir iespējams tikt galā ar sarežģītiem iekaisuma procesiem organismā tikai ar spēcīgu antibiotiku palīdzību.

Lai sagatavotu šādu aukstu līdzekli, mums ir nepieciešamas šādas sastāvdaļas:

  • 100 g medus
  • ēdamkarote kurkuma

Apvienojiet abas sastāvdaļas, rūpīgi sajaucot tās līdz viendabīgai konsistencei.

Lūdzu, ņemiet vērā, ka šī instrumenta viena deva ir puse tējkaroti medus un tāds pats daudzums kurkuma.

Jūs varat arī pievienot kādu ābolu sidra etiķi, lai uzlabotu efektu. Starp citu, neliels askorbīnskābes pievienojums citrona mizas un sulas veidā nesāpēs.

Tomēr šīs sastāvdaļas var būt tikai papildinājums saaukstēšanās ārstēšanas procesā, tāpēc tām nav sava loma.

Lai gan C vitamīns joprojām nav vērts atteikties, jo imunitātes stiprināšanai ir būtiska nozīme dzīšanas procesā.

Kā lietot kurkumu ar medu

Lai ārstēšana sasniegtu vēlamo rezultātu, jums ir jāievēro daži noteikumi par uzņemšanu.

  1. Ārstēšanas kurss ar šādu pastu ir tikai trīs dienas. Šajā laikā ir reāla iespēja atbrīvoties no ne tikai simptomiem, bet arī pašām slimībām.
  1. Aukstuma sākumposmā nekavējoties jāuzsāk ārstēšana ar šādu pastu. Pirmajā dienā katru stundu ieteicams lietot tējkaroti makaronu. Pieļaujamais pieņemšanu skaits ir no 10 līdz 16.
  1. Otrajā dienā pieņemto numuru skaits tiek samazināts līdz sešām reizēm. Parasti pirmais aukstās dienas ir visgrūtākais, tāpēc šajā laikā jums ir jādara viss iespējamais. Nākamajā dienā persona parasti jūtas daudz labāk, bet tas nenozīmē, ka ārstēšanu var pārtraukt.
  1. Trešo dienu papildinās trīs ārstēšanas metodes. Ja praktiski visi aukstuma simptomi ir pazuduši, tas nozīmē, ka ārstēšana nebija veltīga, un jums tikai jāpabeidz ar jaunākajām makaronu metodēm.
  1. Rīku var izmantot kā papildinājumu gadījumā, ja ārstēšana tika uzsākta vēlāk nekā vēlamais periods. Citiem vārdiem sakot, ja persona ignorē pirmās aukstuma pazīmes, kas vēlāk tikai pastiprinājās, tādējādi sarežģot situāciju. Šajā gadījumā papildus galvenajai narkotiku ārstēšanai varat ielīmēt arī tējkaroti trīs reizes dienā.
  1. Maisījumam jābūt absorbētam mutē. Šim procesam vajadzētu aizņemt kādu laiku, lai vienas un otras sastāvdaļas aktīvās vielas tiktu galā ar infekcijām, kas ir uzkrājušās mandeles. Tāpēc jums nevajadzētu steigties nekavējoties ēst visu karoti, jo šāda ārstēšana, visticamāk, neradīs nekādus rezultātus.
  1. Ielīmēšanu var izmantot arī kā preventīvu pasākumu, jo, kā zināms, slimības profilakse ir daudz vieglāk nekā ārstēt. Tāpēc ir lietderīgi katru rītu izmantot ēdamkaroti šādas rīka. Tādējādi tiks pastiprināta imunitāte, kas nozīmē, ka saaukstēšanās risks ir minimāls.

Kontrindikācijas

Pēc lasīšanas ar tik lielu šī rīka noderīgo īpašību klāstu ir grūti noticēt, ka tas var radīt kaitējumu ķermenim. Bet tomēr ir dažas kontrindikācijas, jo mūsu sastāvdaļas ir viens no spēcīgākajiem alergēniem. Šādu līdzekļu izmantošana būs aizliegta šādos gadījumos:

- vienas sastāvdaļas individuālā neiecietība;

- kuņģa-zarnu trakta hronisku slimību klātbūtne;

- žultspūšļa slimības, tostarp akmeņu klātbūtne tajā. Kurkuma palīdz samazināt žultspūšļa sfinkteru, kas var izraisīt akmeņu iekļūšanu žultsvados;

- Gan medus, gan kurkuma var izraisīt alerģiskas reakcijas;

- grūtniecības laikā kurkuma patēriņš jāierobežo ierobežotā daudzumā, jo tas veicina spiediena palielināšanos, un tas, iespējams, neietekmē gan mātes, gan bērna veselību.

Jāatceras, ka šāda rīka izmantošanai jābūt mērenai, jo tās ļaunprātīga izmantošana var izraisīt nopietnas sekas. Ideālā gadījumā, protams, jums jākonsultējas ar savu ārstu, kurš, pamatojoties uz jūsu medicīnisko vēsturi, pateiks, vai ar šo līdzekli var ārstēt aukstu. Tāpēc pašapstrāde ir labāka.

Medus un kurkuma palīdz ne tikai klepus un aukstumu, bet arī ir ļoti noderīgas gan individuāli, gan kopā.

Makaroni, kas pagatavoti, balstoties uz šiem diviem komponentiem, palīdzēs tikt galā ne tikai ar aukstuma simptomiem, bet arī to rašanās iemeslu. Bet jums nevajadzētu cerēt tikai uz šo līdzekli, it īpaši, ja ārstēšana nebija savlaicīga.

Tāpēc labāk lietot to kā papildinājumu narkotiku ārstēšanai, ko var izrakstīt tikai ārsts.

Kurkuma saaukstēšanās

Kurkuma ir patiešām viens no brīnišķīgākajiem ārstniecības augiem. Tūkstošiem gadu Dienvidaustrumāzijā un Tuvo Austrumu valstīs to izmanto kā garšvielu visu veidu ēdieniem, reliģiskām ceremonijām un kā kosmētiku. Bet šīs garšvielas lielākā priekšrocība ir tās ārstnieciskās īpašības, ko Ajūrvēdas un ķīniešu medicīnā izmanto daudzu slimību un traucējumu ārstēšanai vairāk nekā vienu tūkstošgades gadu. Tradicionāli kurkumu lieto saaukstēšanās un tā simptomi: klepus, iekaisums, iekaisis kakls un iesnas.

Kāpēc kurkuma ir tik veselīga

Nesen kurkuma pasaulē arvien vairāk tiek atzīts par dabisku dziedniecisku līdzekli. Tās ārstnieciskās īpašības apstiprina tūkstošiem pētījumu.

Kurkuma ir bagāts ar vitamīniem, makroelementiem (kāliju, kalciju, magniju, fosforu, nātriju), ir lielisks uztura šķiedras, mangāna, dzelzs un citu mikroelementu avots. Tā satur dažādas ķermeņa ēteriskās eļļas, zingiberen, borneol, sabinen, kā arī aktīvās vielas, piemēram, kurkumu, cineolu, tumeronu (skatīt ķīmiskais sastāvs, uzturvērtība un kaloriju saturs kurkumā), bet vissvarīgākā sastāvdaļa, kas nosaka lielāko daļu tās labvēlīgo īpašību ir kurkumīns un tā atvasinājumi (kurkuminoīdi). Tas ir kurkumīns un tā ietekme uz ķermeni, uz kuru attiecas daudzi zinātniski un klīniski pētījumi.

Pateicoties garšvielu saturošam kurkumīnam, tam piemīt spēcīgas antioksidantas, pretvīrusu, pretiekaisuma, antibakteriālas un imūnmodulējošas īpašības. Visas šīs īpašības padara kurkumu par efektīvu dabisku līdzekli vairāk nekā simts slimību un traucējumu ārstēšanai, tostarp saaukstēšanās, klepus, iekaisis kakls, rinīts un gripa.

Kā lietot kurkumu saaukstēšanos, receptēm un devām

Savu īpašību dēļ kurkuma stimulē imūnsistēmu, kas ir lieliska saaukstēšanās un gripas profilakse. Ja jūs joprojām slimojat, kurkuma lietošana palīdzēs Jums ātrāk atveseļoties un mazināt saaukstēšanos un simptomus.
Iekļaujot garšvielas ikdienas uzturā, jūs būsiet pārsteigti par to, cik efektīvi šie pasākumi ir ne tikai cīņā pret saaukstēšanos, bet arī vispārējai veselībai (lasiet "Noderīgas īpašības un kurkuma izmantošana").

Viena no problēmām, lietojot šo ārstniecības augu, ir kurkumīna zema biopieejamība (sagremojamība). Lai palielinātu kurkumīna uzsūkšanos pie ķermeņa, kurkuma jālieto ar melnajiem pipariem un augu taukiem. Pētījums arī parādīja, ka ilgstoša garšvielu sildīšana palielina arī tajā esošo kurkumīna savienojumu absorbciju, kas nav pieejama, ja garšvielas tiek izņemtas neapstrādātā veidā.

Jūs varat atrast daudzas receptes, kas ļaus jums izmantot visas šīs brīnumainās garšvielas priekšrocības. Šajā rakstā mēs apkopojām vairākas receptes, pamatojoties uz trim kritērijiem: vieglumu sagatavošanai, papildu sastāvdaļu lietošanu, kas pašas ir efektīvas saaukstēšanās ārstēšanā, vislielāko pozitīvo atgriezenisko saiti no tiem, kas tos izmantoja.

Kurkuma piens

Kurkuma ar pienu uzskata par vienu no efektīvākajiem veidiem, kā izmantot garšvielas saaukstēšanos. Tas ir saistīts ar to, ka piena tauki palīdz organismam absorbēt kurkumīnu un izmantot visas tās priekšrocības.
Mēs jau esam rakstījuši par dziedinošajām īpašībām un milzīgo piena potenciālu ar kurkumu daudzu slimību ārstēšanā un sniedza zelta piena receptes, lai palīdzētu ātri atbrīvoties no saaukstēšanās, rinīta, klepus un iekaisis kakls („receptes pienam ar kurkumu”).

Papildus iepriekš minētajām receptēm ir daudz variāciju par to, kā padarīt pienu ar kurkumu, pievienojot citus ārstniecības augus un garšvielas, kas uzlabos tās ietekmi uz konkrētas slimības vai veselības traucējumu ārstēšanu.

Šeit ir dažas vienkāršas receptes dziedinošam dzērienam, ko var viegli sagatavot saaukstēšanās ārstēšanai.


Atgādināt, ka, gatavojot dziedinošu dzērienu, jūs varat izmantot gan govs pienu, gan kokosriekstu, sojas pupu, mandeļu, rīsu...

Vieglāk nekā jebkad agrāk, vienkāršākā recepte pienam ar kurkuma un medus saaukstēšanos

Izšķīdina 1 glāzē siltu pienu 1 tējk. pievieno kurkuma medu (pēc garšas). Dzert vienu glāzi vakarā līdz pilnīgai atveseļošanai. Šāds dzēriens palīdz arī saaukstēšanās, iesnas, bronhīta, iekaisis kakls, tonsilīts un faringīts.

Piens ar kurkumu, kanēli, medu un melnajiem pipariem

Pateicoties baktericīdajām īpašībām, kanēļa un medus jau sen izmanto saaukstēšanās ārstēšanai. Šī recepte ir laba, jo ļaus Jums izmantot visas kanēļa un medus priekšrocības, un melnie pipari reizēm uzlabos kurkumīna uzsūkšanos.

Jums būs nepieciešams:
1 glāze piena;
½ tējkarotes kanēļa;
1 ēdamkarote medus;
1 tējkarote kurkuma pulveris;
Smalcināti melnie pipari.

Sildiet pienu, neuzklājiet to līdz vārīšanās temperatūrai un pievienojiet tam kurkumu. Maisiet. Pēc tam pievienojiet dzērienam kanēli un šķipsniņu melno piparu un vēlreiz samaisiet. Ļaujiet pienam atdzist līdz 50 grādiem un pievienojiet medu. Dzert šādu pienu jābūt vienam glāzei dienā (vēlams naktī pirms gulētiešanas) līdz pilnīgai atveseļošanai. Šo dziedinošo dzērienu var dzert arī kā aukstuma novēršanu rudenī un pavasarī, kad ir vislielākais risks saslimt.

Piens ar kurkumu ir jāizdzer vienu tasi dienā. Dzerot tasi zelta piena nakts laikā, ne tikai atbrīvosies no saaukstēšanās un tā simptomiem, bet arī nodrošinās mierīgu un labu miegu.

Kurkuma tēja saaukstēšanās gadījumā

Tējas cienītāji, saaukstēšanās gadījumā, var izmantot vienu no daudzajām tējas receptēm, ar kurkumu. Mēs jau esam rakstījuši par šo garšīgo un veselīgo dzērienu un nodrošinājuši vairākas tradicionālas receptes, kas palīdzēs gan saaukstēšanās ārstēšanā, gan daudzās citās slimībās.

Vārot tēju no kurkuma, lai aktivizētu visas noderīgās garšvielu sastāvdaļas, tai jābūt vai nu vārītai, tāpat kā galvenajā tējas pagatavošanas receptē (lasīt “Tēja ar kurkuma”), vai arī pagatavot vismaz piecas minūtes. Ārstnieciskā dzēriena pagatavošanai bieži tiek izmantotas papildu sastāvdaļas, kuras arī gūst labumu no saaukstēšanās. Visbiežāk izmanto ingvers (sakne vai pulveris), kanēli un Kenijas piparus. Lai uzlabotu kurkumīna uzsūkšanos, ieteicams pievienot tējas glāzei svaigi maltu melno piparu. Citrona un medus pievienošana tējai būs noderīga arī saaukstēšanās ārstēšanā un dzēriena baudīšanai.

Vienkāršākā recepte

Ja jums nav iepriekš uzskaitīto papildu sastāvdaļu, vienkārši ielej glāzi verdoša ūdens ar pusi tējkarote kurkuma pulvera vai 1-2 tējkarotes rīvētu sakņu un uzklājiet (pārklājiet ar abscesu) 5 minūtes. Atdzesētajā dzērienā pēc garšas pievieno medu un / vai citronu.
Nepievienojiet medu karstajam dzērienam, jo ​​tā zaudē ārstnieciskās īpašības temperatūrā virs 50 grādiem.

Tēja ar kurkuma un aukstu ingveru

Aplejiet tasi verdoša ūdens 1/3 tējkarotes kurkuma pulvera un ingvera un pievienojiet (ja pieejams) ½ tējk. kanēlis Lai uzlabotu garšvielu uzsūkšanos, vēlams pievienot šķipsniņu melno piparu. Kad tēja ir atdzisis līdz 40-50 grādiem, varat pievienot garšu citrona un medus.

Tēja no kurkuma dzert vienu tasi dienā ir labākais naktī pirms gulētiešanas.

Kurkuma ar medu aukstumam un kakla iekaisumam

Vēl viens vienkāršs līdzeklis, ko var lietot, lai ārstētu saaukstēšanos, drudzi, klepu un iekaisis kaklu, par kuru jums ir nepieciešams tikai medus, kurkuma un 2 minūtes.

Mārciņa un kurkuma vienādās daļās un pusi tējkarote 3 reizes dienā. Lai ārstētu ar tādiem pašiem devu kakla sāpes maisījumiem, jums ir nepieciešams lēnām izšķīdināt 10-15 minūšu laikā (lai izstieptu ½ tējkj. Rezorbciju. No maisījuma 10-15 minūšu laikā, jūs varat uzņemt mazliet maisījumu uz pirksta).

Šīs receptes efektivitāti, jo īpaši kakla iekaisumu, apstiprina daudzi viedokļi, ko dažādie cilvēki atstājuši forumos un komentāros.

Ieelpošana ar kurkumu

Ieelpošana ar kurkumu ir efektīvs līdzeklis deguna sastrēgumu un klepus saaukstēšanās gadījumā. Lai veiktu šādu procedūru, var būt tradicionāls veids "virs katla".

Ja aukstumu pavada iesnas un klepus, pievienojiet bļodiņai 2-3 tējkarotes garšvielu pulvera ar karstu (ne vārītu) ūdeni un ieelpojiet tvaikus 10-15 minūtes. Lai panāktu vislabāko efektu, pāriem jābūt ieelpotiem, liekoties pāri bļodai 20-30 cm attālumā un nosedzot galvu ar dvieli. Karstā ūdens ieelpošana ar kurkumu dod tūlītēju atbrīvojumu no aukstuma. Šī procedūra palīdzēs iztīrīt deguna ceļus un gļotas elpceļos, klepus.

Inhalācijas šķīduma temperatūrai pieaugušajiem jābūt 50-60 grādiem un bērniem - 30-40 grādiem.

Pulvera vietā var izmantot arī kurkuma eļļu. Lai sagatavotu risinājumu šajā gadījumā, nepieciešams pievienot dažus pilienus eļļas uz litru karsta ūdens. Arī kurkuma ēteriskās eļļas ieelpošana palīdz cīnīties pret baktērijām, kas izraisa jūsu aukstumu.

Ārstējot degunu un sinusītu, jums ir nepieciešams elpot caur degunu, ārstējot bronhus, plaušas vai rīkles, jums ir nepieciešams elpot caur muti.

Pirms ieelpošanas mēs iesakām rūpīgi izlasīt šīs procedūras noteikumus un kontrindikācijas.

Kontrindikācijas un inhalācijas noteikumi

Jāatceras, ka tvaika ieelpošanu var veikt tikai tad, ja nav kontrindikāciju un piesardzības.

Galvenās kontrindikācijas ir:

  • paaugstināta temperatūra (no 37,5 ° C);
  • pasliktināšanās;
  • strutainu krēpu izgriešana;
  • sirds un asinsvadu sistēmas slimības (īpaši sirds un asinsvadu nepietiekamība);
  • smadzeņu ateroskleroze;
  • strutains tonsilīts;
  • tendence uz deguna asiņošanu;
  • plaušu asiņošana;
  • elpošanas mazspēja;
  • neiecietība pret lietotajām zālēm;
  • plaušu iekaisums bez receptes;
  • ieelpošana nav ieteicama rinīta ārstēšanai ar paaugstinātu spiedienu;
  • kategoriski aizliegta sirdslēkmes diagnostikā;

Veicot inhalācijas bērniem, jāatceras, ka procedūras laikā mitruma rezultātā palielinās žāvētu gļotu daudzums, kas var izraisīt elpceļu obstrukciju, un jo jaunāks bērns ir, jo lielāks risks. Tas nav nekas neparasts, ka vecāki vēlas, lai šādi ārstētu bērnus, un beidzas ar elpceļu apdegumu. Jo jaunāks bērns, jo lielāks ir attālums no karstā ūdens, un laiks, kad procedūra jāveic ne ilgāk kā 1-2 minūtes.

Atcerieties: tvaika ieelpošana ir kontrindicēta bērniem līdz 3 gadu vecumam, un vecākiem bērniem tos var veikt tikai pēc konsultēšanās ar ārstu.

Ja ir kontrindikācijas, labāk nav riskēt ar savu veselību un šādā veidā atteikties no ārstēšanas.

Ieelpošanas noteikumi:

  • ieelpošanu var veikt ne ātrāk kā 1-1,5 stundas pēc ēšanas;
  • pēc procedūras neēdiet vai nedzeriet vai runājiet vismaz 30 minūtes;
  • procedūras laikā elpošana ir gluda un mierīga, nevajag dziļi ieelpot;
  • drēbes nedrīkst saspiest kaklu un apgrūtināt elpošanu;
  • Izmantojiet tikai svaigi pagatavotu šķīdumu.

Ieelpošanu (ieskaitot ar kurkuma) var veikt tikai pēc konsultēšanās ar ārstu.

Blakusparādības un kontrindikācijas

Kurkuma izmantošana gatavošanā ir pilnīgi droša. Ir nepieciešams piesardzīgi lietot garšvielas terapeitiskiem nolūkiem (it īpaši uztura bagātinātājiem kurkumīnu).

Blakusparādības

Galvenais garšvielu ārstēšanas punkts ir deva. Liela daudzuma kurkuma lietošana var izraisīt vairākas blakusparādības.

Pieņemot garšvielas lielos daudzumos, ir iespējams:

  • problēmas ar gremošanas traktu (kuņģa kairinājums, sajukums...);
  • izsitumi un nieze uz ādas;
  • ādas hiperēmija (apsārtums);
  • pārmērīga svīšana (īpaši naktī);
  • slikta dūša un vemšana
  • galvassāpes
  • alerģija.

Ja jūs sākat lietot garšvielas ārstēšanai pirmo reizi: sākt ar nelielām devām un pakāpeniski palieliniet pulvera daudzumu bez blakusparādībām.

Ja rodas blakusparādības, samaziniet devu vai pārtrauciet kurkuma lietošanu. Ja blakusparādības netiek apturētas, konsultējieties ar ārstu.

Kontrindikācijas

Ir vairāki gadījumi, kad kurkuma izmantošana medicīniskiem nolūkiem ir kontrindicēta.

Izvairieties no garšvielu un īpaši kurkumīna lietošanas šādos gadījumos:

  • podagra vai nieru akmeņi;
  • ar žultspūšļa un kanālu aizsprostojumiem;
  • kopā ar zālēm, kas plāno asinis un samazina skābumu;
  • ar zemu asinsspiedienu;
  • ar 1. tipa diabētu;
  • ar zemu skābumu;
  • grūtniecības un zīdīšanas laikā;
  • pirms plānotās darbības (nepieciešams pārtraukt garšvielu lietošanu vismaz divas nedēļas pirms operācijas).