Ārstu ingvera tēja

2012/01/25 Elena mājas pirmās palīdzības komplekts 8 komentāri

Sveicieni, dārgie draugi!
Ne tik sen mums kļuva zināms, ka ingvera sakne palīdz daudz no saaukstēšanās, palīdzot izārstēt drudzi, rīkles, atbrīvoties no klepus. Šajā rakstā es runāšu par augu labvēlīgajām īpašībām, kā padarīt tēju ar ingveru un citronu, recepti saaukstēšanās un ar to saistītām komplikācijām.

No raksta jūs uzzināsiet:

Ingvera labvēlīgais sastāvs

Ingvera sakne tiek izmantota ēdiena gatavošanā un ārstēšanā, šī iekārta pirmo reizi tika atklāta Ziemeļu Indijā. Vietējie iedzīvotāji jau sen ir pamanījuši savas ārstnieciskās īpašības un to sauc par universālu līdzekli, kas palīdz no daudzām slimībām.

Tēja ar ingveru un citronu: saaukstēšanās recepte

Nav šaubu, ka tas ir labs mūsu veselības sargs, tomēr tas vislabāk palīdz ar gripu un akūtu elpceļu vīrusu infekcijām, kas ir dabisks imūnstimulators, it īpaši tēja ar ingveru un citronu, mēs sniegsim aukstuma receptes.

Tēja ar ingveru un citronu, saaukstēšanās receptes

Ingvera sakne ir lieliska pretaizsalšanas medicīna, ko var izmantot papildus pamata ārstēšanai. Pamatojoties uz to, jūs varat izgatavot dažādas dziedinošas tējas, pievienojot garšaugus un dažādas garšvielas.

Ingvers aukstumam un klepus

Augu sakne tagad ir tikai nopērkama jebkurā lielveikalā, tējai tas aizņem pāris centimetrus un sarīvē. Tagad iekārta tiek izmantota ne tikai saaukstēšanās ārstēšanai, tā ir kļuvusi populāra zaudēt svaru, un tāpēc to lieto daudzās diētām.

Ja Jums ir bijusi vīrusu slimība, tad jāizmanto karstā tēja ar ingveru un citronu - saaukstēšanās receptes ir atšķirīgas.

Ingvera tēja aukstai receptei

Ja jūs esat tējas mīļotājs, tas nav svarīgi melnā vai zaļā krāsā, un dzert to vairākas reizes dienā, tad šo ieradumu var pārvērst par palīgu, lai cīnītos pret saaukstēšanos. Pievienojiet pāris tējkarotes rīvētu sakņu kafijai un dzeriet veselībai. Bet medu vai citronu jau var ielikt tasē, kā arī pievienot nelielu piparu piparu. Šāds dzēriens ne tikai palīdzēs saaukstēties, bet arī mazinās depresiju.

Tēja ar ingveru un citronu: recepte aukstā ēdiena gatavošanai mājās

Šī ingvera tēja aukstai un klepus receptei ir piemērota cilvēkiem, kuriem ir daudz laika.

Ingvera tēja ar citronu un medus aukstu recepti

Lai tēja būtu nepieciešama,

• 1,5 litri verdoša ūdens;
• 4 tējkarotes rīvētu sakņu;
• 5 ēd.k. karotes medus;
• 6 ēdamk. karotes citronu sulas.

Verdošā ūdenī jums jāpievieno rīvēta sakne, medus, citrona sula un pēc garšvielu pieprasījuma: smaržīgi pipari, kanēlis vai cordamom. Iesaiņot konteineru ar dzērienu dvieli.

Kā ārstēt ar ingveru saaukstēšanās gadījumā

Kā padarīt tēju ar ingveru

Jūs varētu baudīt ingvera tējas un citrona aukstuma un medus receptes, kā arī citus citrusaugļus.

• zaļā tēja;
• svaigi sasmalcināts saknes;
• viss greipfrūtu sula;
• sula no puslitrs;
• kaltētas piparmētru lapas;
• šķipsniņu maltu melno piparu;
• kanēļa nūja

Ir nepieciešams ņemt 5-8 cm ingvera sakni, mizot un sarīvēt un pievienot litram ūdens. Pēc vārīšanas pavārs vēl 10 minūtes, pēc tam pievienojiet piparmētru, kanēli un melnos piparus. Vēl 2 minūtes vārīties, noņemt un celmēt, pievienojiet zaļo tēju. Nedaudz vēlāk, kad dzēriens nedaudz atdzisis, pievienojiet garšu medu un citronu un greipfrūtu sulu.

Ingvera sakne klepus un aukstuma dēļ

Šī dziedinošā tēja ar ingveru un citronu aukstumam ir efektīva, ja jau esat sācies klepus, un tas palīdz arī iekaisis kakls.

• melnā tēja vai zaļa (pēc garšas);
• rīvēts saknes;
• kadamons - pākstu pāris;
• Krustnagliņa - 2 gab.

Padariet tēju, kā jūs esat pieradis dzeršanai, zaļš vai melns, ievelciet to kādā rūtiņā, uzlieciet to uz uguns. Tad pievienojiet pārējo recepti, uzvāra un vāra uz lēnas uguns 20 minūtes. Beigās jūs varat pievienot svaigi spiestu apelsīnu, greipfrūtu vai citronu sulu. Ar aukstu ir nepieciešams dzert šādu dzērienu karstu, bet kopumā tas ir ļoti garšīgs un auksts.

Recepte par sausu klepu

Ingvera tēja ar citronu un medus aukstu recepti

Parasti, kad klepus sākas, tas ir sauss, un ir nepieciešams labot līdzekli, kas palīdzēs noārdīt sekrēciju un atbrīvot traheju un augšējos elpceļus. No saknes, kas jums nepieciešams, lai iegūtu sulu, sajauciet to ar citronu 1: 1 proporcijā, pievienojiet medu šim maisījumam.

Dzert tik daudz tējas, cik vien iespējams, un ievietojiet tējkaroti šīs zāles. Ar sausu klepu palīdzēs cīnīties pret ieelpošanu. Nopirkt būtisku ingvera eļļu no aptiekas un pievienojiet 1-2 pilienus inhalācijai.

Recepte mitram klepus

Pievieno glāzi karsta piena:

• rīvēts ingvers - trešdaļa tējkarotes;
• kurkuma - ceturtā daļa tējkarote;
• medus ir tējkarote.

Dzert šo dzērienu vajadzētu būt vismaz 2-3 reizes dienā nedēļā, klepus šajā laikā vajadzētu pilnībā izzust.

Buljonu no ingvera un citrona no aukstuma ar plūmēm

Izveidojiet vēsā zaļā tēja, pievienojiet rīvētu ingveru (apmēram 4 cm), 4-5 gabalus bez kauliņiem un glāzi sausā vīna, labāk nekā sarkano. Šo maisījumu ielej katliņā, uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai un 20-25 minūtes turiet zemu karstumu.

Tad izņemiet no karstuma, celiet un jūs varat dzert, šis dzēriens palīdzēs:

• mazina aukstuma simptomus;
• atbrīvoties no aukstuma;
• atbrīvoties no klepus;
• mazina galvassāpes.

Tam ir arī uzmundrinoša un tonizējoša iedarbība uz ķermeni, bet labāk to dzert atšķaidītā veidā, vienkārši pievienojiet dzērienam tādu pašu daudzumu ūdens.

Koncentrēta dzēriena recepte

Izveidojiet ingvera tinktūru:

• svaiga sula;
• medus - 2 ēdamkarotes.

Visi sajauc un uzstāj uz trim dienām. Pievienojiet šo maisījumu karstam pienam vai tējai saskaņā ar tējkaroti.

Aukstuma recepte

Izspiediet sulu no ingvera un apglabājiet 2-3 pilienus trīs reizes dienā. Tādējādi ir iespējams izārstēt ne tikai rinītu, bet arī sinusītu, sinusītu. Ir arī efektīva ieelpošana ar aromātisko ingvera eļļu, kas ilgst ne vairāk kā 5-7 minūtes vairākas reizes dienā.

Ingvera recepte uzlabotai imunitātei

Ingvera tēja aukstai un klepus

Lai palielinātu un stiprinātu imunitāti, jums ir nepieciešams ilgu laiku veikt ingvera un dzēriena tinktūru. Nopirkt 0,5 kg ingvera saknes, notīriet to un sarīvējiet. Izlejiet iegūto masu ar alkoholu vai degvīnu, ievietojiet to siltā vietā, lai pieprasītu. Kad maisījuma krāsa kļūst dzeltena - tinktūra ir gatava, izkāš un dzer tējkaroti divas reizes dienā.

Kontrindikācijas un ārstēšanas ierobežojumi

Ingvers ir lielisks ārsts un palīgs daudzu slimību ārstēšanā. Tomēr šeit ir pretrunas: ja jūs pārsniedzat receptes devu, tas var kaitēt ķermenim. Īpaši uzmanieties, ārstējot bērnus, nepārsniedzot devas, neizmantojiet koncentrētas receptes, bērni līdz 5 gadu vecumam nevar ieelpot ar ēterisko eļļu.

Tāpat nevajadzētu pārmērīgi ārstēt cilvēkus ar šādām slimībām:

• čūlas čūla;
• žultsakmeņi;
• hroniska aknu slimība;
• stenokardiju un išēmisku slimību.

Ierobežojot ingvera lietošanu grūtniecības laikā, toksēmiju un izslēgt zīdīšanas laikā. Galvenais ir tas, ka tagad jums ir daudz receptes, un jūs zināt, kā padarīt tēju ar aukstu ingveru.

Ingvera tēja: ieguvumi. Labākās ingvera tējas receptes

Austrumu valstīs ingveru sauc par universālo medicīnu. Un tas nav nejaušība: zinātnieki izstaro vairāk nekā divus desmitus lietderīgo īpašību. Turklāt, pateicoties tā aromātam un garšai, auga sakne tiek plaši izmantota ēdiena gatavošanā un pat parfimērijā.

Ingvera priekšrocības

Universālā medicīna austrumos un gandrīz visur izmantoja garšvielas, ingvers nav tik plaši izplatīts slāvu valstīs. Tas lielā mērā ir saistīts ar to, ka ne visi zina par lielo noderīgo īpašību sarakstu.

Lai gan pirmais pieminējums par labvēlīgo ietekmi uz gremošanas sistēmu (jo īpaši kā pretinde) parādījās pirms mūsu ēras. Tagad starp ingvera labvēlīgajām īpašībām ir šādi:

• mirdzošs;
• sāpju iznīcinātājs;
• pretvemšanas līdzekļi;
• atkrēpošanas līdzeklis;
• stimulē gremošanas trakta darbu;
• uzlabota apetīte;
• attīra holesterīna līmeni asinīs;
• attīra toksīnu ķermeni;
• uzlabo asinsriti;
• stiprina asinsvadu sienas;
• sasilda;
• dezinfekcijas līdzeklis;
• palielina libido.

Ingvers nav vienāds starp citām garšvielām, ne tikai tās ārstnieciskajām īpašībām, bet arī tās garšai.

Interesants fakts: pētījumi liecina, ka nav zāļu vai zāļu, kas varētu efektīvāk tikt galā ar jūras slimībām nekā ingvers.

Ingvera lietderība lielā mērā ir atkarīga no tās izmantošanas veida. Visbiežāk sastopamais ingvers svaigā, kaltētā un marinētā veidā. Dažos gadījumos tiek izmantota ingvera eļļa.

Sausā ingvera pulveris ir ērts lietošanai ēdiena gatavošanā. Tautas medicīnā to lieto kā pretiekaisuma, anestēzijas līdzekli.

Marinētu ingveru visbiežāk pasniedz kafejnīcās un restorānos, kā arī svaigas zivis un gaļas ēdienus. Tam ir antihelmintiskas un antimikrobiālas īpašības. Ginger eļļa tiek izmantota arī ēdiena gatavošanā, kā arī medicīnas jomā kā antidepresants.

Kā izvēlēties ingveru?

Šīs augu sugas ir vairākas. Tās galvenās eksportētājvalstis ir Japāna, Ķīna un Āfrika. Tajā pašā laikā, kā izskats un produkta garša var atšķirties.

Ingvers ar zelta krāsu ir izteiktāks pikants aromāts un garša. Šī šķirne tiek ievesta no austrumu valstīm. Āfrikas ingvera saknei ir tumšāka krāsa un rūgta garša.

Interesants fakts: viduslaikos Apvienotajā Karalistē 1 mārciņa ingvera izmaksāja tikpat daudz kā visas aitas.

Izvēloties svaigu sakni, ieteicams pievērst uzmanību:

• krāsa: tai jābūt zeltainai;
• ādas struktūra: tai jābūt gludai un nedaudz spīdīgai;
• saknei jābūt stingri pieskarties, un lūzums ir dzirdams, kad iznīcina kaulu;
• lielums: jo lielāks sakne un filiāles, jo vairāk satur noderīgas sastāvdaļas un ēteriskās eļļas.

Nav neparasti, ka veikali piegādā vecu ingveru, kas vairs nav izmantojams. Šajā gadījumā pārdevēji, cenšoties slēpt trūkumus, sagriež bojātās vietas. Šajā sakarā nav ieteicams iegūt sakni, kurai ir vairākas šķēles.

Arī veikalos var atrast un diedzēt ingveru, kas ir pilnīgi nepiemērots patēriņam. Vienīgais, ko varat darīt ar to, ir stādīt to potā un mēģināt augt jaunu sakni.

Izvēloties žāvētu ingveru, pietiek pārbaudīt, vai iepakojums ir neskarts un vai derīguma termiņš nav beidzies.

Kā pagatavot tēju ar ingveru, lai iegūtu maksimālu labumu

Šķiet, ka tas varētu būt vieglāk nekā tējas pagatavošana? Tomēr, lai pārliecinātos, ka ingvera tēja saglabās maksimāli noderīgās īpašības, ieteicams ievērot dažus padomus:

1. Ūdens temperatūrai jābūt starp 50-60 ° С. Ja tiek ievērots šis ieteikums, tējā tiek uzglabāts vairāk C vitamīna.
2. Lai uzlabotu dzēriena garšu, tiek izmantoti saldinātāji, jo īpaši cukurs. Lai palielinātu lietderību, vislabāk to aizstāt ar medu.
3. Lai uzlabotu īpašības, ieteicams pievienot piparmētru lapu un pāris citrona šķēles.
4. Lai palielinātu ingvera iedarbību, ieteicams pievienot ķiplokus. Tomēr, tā kā tējai piemīt īpaša smarža, tā recepte nav ļoti izplatīta.
5. Visnoderīgākā ir svaiga ingvera tēja, kas tiek pagatavota tikai. Tāpēc tēju vislabāk pagatavot katru dienu. Vakar tēja nebūs tikpat noderīga kā svaigi pagatavota tēja.
6. Alus pagatavošanai ingvera sakne tiek sasmalcināta vairākos veidos: sagriež mazos kubiņos, sagrieztu šķēlīti vai sarīvētu. Šis parametrs ikvienam izvēlas pats. Tomēr izteiktākā ingvera garša dod, ja tā ir sarīvēta.
7. Ja tēja ir piedzēries, lai atbrīvotos no liekā svara, ieteicams to lietot pirms ēdienreizes sākuma, jo ingvers veicina apetītes zudumu.
8. Medus bieži pievieno tējai. Vislabāk to izdarīt tieši pirms lietošanas, nevis tad, kad ūdens vārās. Šajā gadījumā tiks saglabātas visas vērtīgās medus īpašības.
9. Par ingvera tējas pagatavošanu vislabāk ir dot priekšroku tām tējas šķirnēm, kas nesatur piedevas.
10. Ja nav pieejams svaigs ingvera sakne, jūs varat pievienot malto pulveri, bet pusi no devas (ne vairāk kā pusi tējkarote).

Tēja ar ingveru un citronu - soli pa solim

Lai baudītu ingvera tēju ar citronu, jums būs nepieciešami šādi produkti:

• ½ citrona;
• svaigas ingvera saknes apmēram 3-3,5 cm;
• ūdens - 1,5 litri.

Dzērienu pagatavošanas laiks ir viena trešdaļa no stundas.

Soli pa solim instrukcijas:

1. No ingvera jums ir jānoņem āda, un pati sakne sagriež plānās šķēlītēs.
2. Nomazgājiet citronu, izskalojiet ar karstu ūdeni, tad sagriež šķēlītēs.
3. Vāra ūdeni.
4. Tējkannā pievienojiet ingvera šķēles, citrona kausus, pēc tam ielej verdošu ūdeni un pārklāj ar vāku.
5. Pēc 15 minūtēm smaržīgu tēju var ieliet tasītēs.

Lai uzlabotu garšu, varat pievienot cukuru, medu.

Ingvera zaļā tēja

Nepieciešamie produkti:

• svaiga ingvera sakne - 2 līdz 2 cm;
• ¼ daļa citrona;
• zaļā tēja.

Pavārmāksla:

1. Ingvers ir jāapstrādā.
2. No ceturtdaļas citrona jums ir nepieciešams izspiest sulu.
3. Nelielā traukā ielej 1/5 litru ūdens, pievieno citrona sulu un mizotu ingvera sakni.
4. Šķidrums jānovieto, pēc tam jāsamazina siltums un jāsagatavo vēl 10–12 minūtes.
5. Tajā pašā laikā pagatavojiet zaļo tēju. Šķirni var izvēlēties, pamatojoties uz personiskajām vēlmēm.
6. Gatavā zaļā tēja ir sajaukta ar ingvera novārījumu. Ja vēlaties, varat pievienot nedaudz cukura vai medus.

Šādi ingvera tējas toņi labi palīdz zaudēt svaru un palīdz stimulēt vielmaiņu.

Tēja ar ingveru un medu

Ingvera tēja ar citronu un medu ir neaizstājams dzēriens rudenī un pavasarī, kad palielinās saaukstēšanās un gripas risks. Tas ne tikai uzlabo ķermeņa aizsargfunkcijas, bet arī uzmundrina, mazina spriedzi, palīdz samazināt galvassāpes, palīdz samazināt ķermeņa svaru un uzlabo vielmaiņas procesus organismā.

Šādas tējas pagatavošanai ir nepieciešamas šādas sastāvdaļas (summa ir uz 1 tasi tējas):

• svaigs ingvers - gabals no 1 līdz 1 cm;
• citronu ķīlis;
• medus - tējkarote;
• 200-250 ml ūdens.

Kā pagatavot:

1. Pirmkārt, vāra ūdeni.
2. Ingvera sakne tiek mizota un berzēta uz rupja rīve.
3. Rezultātā vajadzētu būt apmēram ½ tējkaroti rīvētu masu, kas tiek ielej verdošu ūdeni.
4. Pēc 10-12 minūtēm ingvera tējai pievieno citronu un medu.
5. Komponenti ir sajaukti, pēc tam var dzert ingvera tēju ar medu.

Lai uzlabotu gremošanas procesus, noņemtu toksīnus un uzlabotu pārtikas uzsūkšanos, tēju ieteicams lietot trīs reizes dienā. Ir viena atruna par šo tēju: ja kuņģa skābums ir augsts, tad dzēriens ir dzerams maltītes laikā un, ja tas ir pazemināts, līdz ½ stundai pirms ēšanas.

Novājēšanu ingvera tēja - recepte ar 100% efektivitāti

Viena no labākajām kombinācijām, kas ir pierādījušas sevi ar svara problēmām, ir ingvers un ķiploki. Ķiploki ne tikai būtiski uzlabo saknes darbību, bet arī novērš jaunu holesterīna noguldījumu rašanos. Šo dzērienu ieteicams dzert visu dienu.

Lai padarītu tēju visu nepieciešamo dienu:

• ūdens - 2 l.;
• ingvera sakne - 4 līdz 4 cm;
• ķiploki - 2 krustnagliņas.

Brūvēšanas posmi:

1. Uzkarsē ūdeni.
2. Nomizo ingveru, sagriež šķēlītēs vai sarīvē.
3. Ķiploki ir sagriezti šķēlītēs.
4. Reizes sastāvdaļas termosā un ielej ūdeni.
5. Infūzijas ilgums ir 1 stunda.
6. Pēc tam tēja tiek filtrēta un dzerama vienas dienas laikā.

Šī dzēriena trūkums ir tas, ka, neskatoties uz augsto efektivitāti, tas nav ļoti garšīgs.

Kontrindikācijas ingvera tējai

Ingvers, ko sauc arī par universālo medicīnu, var dot ne tikai labumu, bet arī kaitējumu organismam. Nav ieteicams lietot ingvera tēju šādām slimībām:

• ar enterītu, čūlas, kolītu, gastrītu (ingvera tēja var kaitēt jau bojātajai kuņģa-zarnu trakta gļotādai);
• aknu cirozes gadījumā hepatīts;
• ar žultsakmeņu slimību;
• jebkura veida asiņošana;
• ar augstu asinsspiedienu, koronāro sirds slimību, pirmsinfarkta stāvokli;
• pie ķermeņa temperatūras vairāk nekā 39ºС;
• grūtniecības laikā otrajā un trešajā trimestrī;
• alerģiskas reakcijas klātbūtnē.

Arī piesardzīgi, šis dzēriens jāārstē, lietojot zāles, kas stimulē sirdi, mazina spiedienu un veicina sirds ritma stabilizēšanos.

Tajā pašā laikā zāļu un tējas lietošana var izraisīt pārdozēšanas efektu. Ir stingri aizliegts lietot dzērienu ar zālēm, kas plānas asinis, jo saknei ir tāds pats īpašums.

Ingvera tēja grūtniecēm un bērniem: briesmas un nianses

Šķiet, ka grūtniecība ir vissvarīgākais periods sievietei. Un tas, ka šobrīd ir ļoti aktīvas zāles vai ārstniecības augi, ir neiespējami, jo tas nelabvēlīgi ietekmē augļa attīstību.

Ingvers ne tikai pozitīvi ietekmē nākotnes mātes stāvokli, bet arī palīdz tikt galā ar toksikozi. Tomēr tas ir tikai grūtniecības pirmajā trimestrī.

Otrajā un trešajā trimestrī šī iekārta nonāk aizliegto pārtikas produktu kategorijā. Tas ir saistīts ar šādiem iemesliem:

• ingvers var izraisīt embrija hormonālā fona pārkāpumus;
• var pasliktināt situāciju, ja mātei ir problēmas ar asins recēšanu, diabētu vai sirds un asinsvadu slimībām;
• lietojot otrajā un trešajā trimestrī, var izraisīt spēcīgu asinsspiediena lēcienu.

Pirmajā trimestrī ieteicams pagatavot ingvera tēju. Turklāt vislabāk ir izmantot tikai svaigu sakni, jo zemes pulveris var izraisīt alerģisku reakciju un pastiprinātu nervozitāti.

Līdztekus grūtniecībai tikpat svarīgs jautājums ir arī vecums, kad ingvera tēja var tikt dota bērniem. Galu galā šī tēja ir lielisks tonizējošs un stingrāks līdzeklis. Bērniem, kas jaunāki par trim gadiem, šis dzēriens nav ieteicams.

Pēc tam, ja nav konstatēta alerģiska reakcija, kā arī kontrindikācijas šī auga lietošanai, zīdaiņiem var piešķirt koncentrētu ingvera tēju ar medu (lai uzlabotu garšu).

Un visbeidzot, vēl viena laba video recepte.