Citrons ar aukstu cukuru

Citrons - citrusaugu auglis vai augļi ar daudzām veselīgām īpašībām - nepārtraukts līdzeklis veselīgam uzturam.

Vai citronu palīdz saaukstēšanās gadījumā?

Ar aukstu citronu ir viens no efektīvākajiem līdzekļiem - brīnišķīgs, gan profilaktisks, gan terapeitisks līdzeklis, kas aukstuma gadījumā atvieglo dzīšanas procesu. Citrons jau sen ir pazīstams ar pretvīrusu līdzekļiem. Liela daļa no tā satur C vitamīnu, kā arī A, B1, B2, P. Citronā esošie fitonīdi nogalina kaitīgus vīrusus un baktērijas. Tie, kuriem nepatīk sīpolu un ķiploku smarža, citrons - īsts atradums.

Tās antiseptiskās īpašības novērtēja senie ēģiptieši. Ar skorpionu dzelt, puse no citrona tika likta uz brūces, bet otrā - ēst.

Citronu ieguvumi saaukstēšanās gadījumā

Sakarā ar augstu C vitamīna saturu, citrona stiprina cilvēka ķermeņa imūnsistēmu. Tas ir labs antiseptisks līdzeklis, tādēļ, ja Jums ir iekaisis kakls, ieteicams noskalot ar citronu ūdeni. Vitamīns P stiprina asinsvadus un pazemina asinsspiedienu. B vitamīns normalizē miegu, tas ir ļoti svarīgi slimības laikā. Miza - lielisks antibakteriāls līdzeklis. Miza ir sakošļota ar kakla sāpes un rīkles un elpošanas orgānu iekaisuma procesiem. No rīta uzlādējiet enerģiju, dzeriet glāzi citrona sulas, kas izšķīst vienādā proporcijā ar ūdeni.

Lai pilnībā izmantotu labvēlīgās īpašības, izvēlēties augļus ar eļļas nesošām ādām. Tie ir visvairāk sulīgi un nesatur daudz kaulu. Citronu krāsai jābūt bagātīgai dzeltenai, un tai nebija pārāk grūti. Lai augļi būtu pēc iespējas ilgāki, ievietojiet tos stikla traukā ar ūdeni.

Citrons grūtniecības laikā ar aukstu

Grūtniecības laikā, ja nepieciešams, jums nav jāatsakās no citrona. Aukstuma laikā ārsts nevar paredzēt daudzām zālēm gaidošajai mātei, ņemot vērā blakusparādības. Citronu aizvietos zāles, bet tas jālieto nelielos daudzumos, lai nerastos alerģiska reakcija.

Ja grūtniece visu laiku vēlas citronu, varbūt ķermenim nav pietiekami daudz C vitamīna. Šo trūkumu var aizpildīt, pievienojot diētai spinātu, ābolu, kivi, tomātus un sarkanās jāņogas.

Aukstuma laikā citronu dzeršana palīdz cīnīties ar infekciju, un mizas ir saistītas ar iekaisuma procesiem elpošanas sistēmā. Tas palīdz tikt galā ar stresu un nogurumu. Melnās tējas dzeršana ar citronu stiprina organisma imūnsistēmas spēkus. To var pievienot baltai tējai, kas satur mazāk kofeīna, bet pārmērīgā kalcija daudzumā, kas ir nepieciešams grūtniecei.

Medus ar citronu attīra kuņģa-zarnu traktu un noņem sārņus. Lai to izdarītu, izšķīdiniet ēdamkaroti medus un pusi citrona sulas glāzē ūdens. Tas jādara uzmanīgi, klausoties savu ķermeni, un tad ieguvumi būs nenoliedzami.

Ļoti noderīgi ir ēst citrona mizu. Ja tas ir sasmalcināts un sajaukts ar ķiplokiem, piepildīts ar litru verdoša ūdens, tad jums ir terapeitiska tinktūra.

Aukstuma laikā izmantojiet sasmalcinātu citronu, kas izšķīdināts augu eļļā.

Lai ārstētu rinītu, mazgājiet vairākas reizes, izmantojot ūdeni ar citronu.

Lemon Cold Receptes

Lai iegūtu maksimālu labumu no augļiem, īpaši, ja Jums ir auksts, sagatavojiet veselīgu dzērienu.

Sasmalciniet blenderī ar viena citrona mizu. Pievienojiet citronu masu uz glāzi vārīta ūdens un dzeriet. Ņemiet terapeitisko dzērienu, kas nepieciešams četras reizes dienā trīsdesmit minūtes pirms ēšanas. Ūdens temperatūrai jābūt ne vairāk kā piecdesmit grādiem.

Ja Jums ir iekaisis kakls un temperatūra ir palielinājusies, ņemiet nelielu citronu, aplejiet to ar verdošu ūdeni un pēc tam sagrieziet plānās šķēlītēs, pārkaisa ar cukuru. Ēd to visu uzreiz, un sāpes mīkstinās pusstundā, un temperatūra nedaudz samazināsies.

Citronu un aukstā medus recepte

Medus ar citronu attīra plaušas labi, rīkles un ir laba klepus. Pateicoties aktīvajām vielām un vitamīniem, tiek uzlaboti vielmaiņas procesi.

Sagatavojiet citrona-medus maisījumu. Tas stiprinās imūnsistēmu slimības laikā un aktivizēs spēkus, lai cīnītos ar infekciju. Jums būs nepieciešama mārciņa citronu un divi simti piecdesmit grami medus. Sasmalciniet citronus ar miziņu un pievienojiet medu. Maisiet un ievietojiet mazos stikla traukos.

Sajauc maisītājā vienu tasi žāvētu aprikožu, valriekstu, rozīņu, vienu citronu un trīs simtiem gramu medus. Ņem ēdamkaroti trīs reizes dienā pirms ēšanas. Šis līdzeklis stiprina imūnsistēmu, palīdz slimības laikā vājības laikā.

Klepus ārstēšanai ielej citronu ar verdošu ūdeni, lai ūdens ne vairāk kā divus centimetrus. Vāra 10 minūtes. Tad izspiediet sulu, pievienojiet divas ēdamkarotes medus un glicerīnu. Ņem divas tējkarotes trīs reizes dienā pirms ēšanas. Ar sausu klepu, vienu karoti pēc ēšanas un pirms gulētiešanas.

Cepiet citronu eļļu. To lieto ārstēšanas laikā un saaukstēšanās novēršanai. Nomazgājiet citronu un vienu minūti iemērciet to karstā ūdenī. Pēc karbonāde un pievienojiet simts gramus sviesta un divas ēdamkarotes medus. Maisiet visu līdz gludai. Pirms ēdienreizes trīs reizes dienā ēdamkarote.

Pēc pirmās slimības pazīmes izskaidrojiet piecas askorbīnskābes tabletes un pievienojiet 1,5 litru vārīta ūdens. Ielieciet to pašu tējkaroti medus, ēdamkaroti sāls un viena citrona sulas. Sagatavotais terapeitiskais maisījums jālieto divu stundu laikā.

Kad iekaisis kakls palīdz citronam ar medu un sarkanajiem pipariem. Sajauc vienu tējkaroti medus ar šķipsnu sarkano piparu un viena citrona sulu. Pieprasiet stundu un paņemiet trīs līdz četras reizes dienā.

Ingvers un citrona saaukstēšanās gadījumā

Citronu lieliski apvieno ar ingvera aromātu un ārstnieciskajām īpašībām. Tēja ar citronu un ingvera sakni uzlabo limfas cirkulāciju, novērš toksīnus un rada sasilšanas efektu.

Lai pagatavotu dzērienu, pagatavojiet ēdamkaroti mizotu sakņu, divas citrona šķēlītes un cayenne piparus pēc garšas. Ingvers ir jāizlej ar glāzi ūdens, uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai un pēc tam izkāš. Kad tēja ir atdzisis, pievienojiet citronu vai izspiediet sulu. Tad ielieciet piparus. Ja jums patīk salda tēja, varat pievienot cukuru.

Ingvers klepus tēja. Brew melnā tēja, celma to katliņā un ielieciet uz mazas uguns. Pievienojiet sasmalcinātu ingveru, krustnagliņas, kardamonu un vāriet apmēram divdesmit minūtes. Tad pievienojiet citronu sulu un celmu. Dzēriens jālieto siltuma veidā.

Medus, ingvers, citrona saaukstēšanās gadījumā

Nomizo ingveru un sagriež plānās šķēlītēs. Sadaliet citronu divās daļās un izspiediet sulu. Ielieciet ingveru tējkannā, pārlejiet verdošu ūdeni un pievienojiet citrona sulu. Pieprasiet trīsdesmit minūtes. Pievienojiet medu un dzērienu vairākas reizes dienā. Šis dzēriens palīdz tikt galā ar pirmajiem aukstajiem simptomiem - klepus, iekaisis kakls, reibonis un drudzis.

Nomazgājiet citronu un sagrieziet šķēlītēs, sagrieziet mizotu ingveru šķēlītēs. Novietojiet visas sastāvdaļas termosā, pārlejiet verdošu ūdeni un atstājiet kādu laiku. Tad pievienojiet medu, krustnagliņas un kanēli. Veselīgs dzēriens ir gatavs.

Vāra ūdeni un pievieno rīvētu ingveru, medu un samaisa. Ielej piecas ēdamkarotes citronu sulas un garšvielas: kardamonu, kanēli un smaržīgos piparus. Pēc piecpadsmit minūtēm ielieciet piparmētru. Dzert karstu dzērienu.

Aplejiet melnās tējas tējkannā, pievienojiet divas tējkarotes sasmalcinātu ingveru. Ielej tasē, pievieno medu, citrona šķēlīti un sarkano piparu šķipsniņu.

Medus, ķiploki, citrona aukstumam

Terapeitiskā maisījuma pagatavošanai nepieciešams lietot desmit citronus, litru medus un desmit ķiploku galvas. Jūs varat samazināt sastāvdaļu skaitu, vissvarīgāk, saglabāt tos tādā pašā proporcijā. Labi nomazgājiet citronus, aplejiet ar verdošu ūdeni un sagriež šķēlītēs, noņemot kaulus. Ķiploku un citronu karbonāde. Tad pievienojiet medu un samaisiet. Sagatavoto maisījumu ledusskapī uzglabā stikla burkā. Lietojiet slimības laikā trīs reizes dienā pēc ēdieniem tējkarotei. Ja epidēmijas laikā tiek izmantots kā profilaktisks līdzeklis, slimības risks Jums būs minimāls.

Daļēji mizojiet un mizojiet piecus citronus, sasmalciniet kopā ar piecām ķiploku galviņām. Pievienojiet mārciņu medus. Uzglabāt maisījumu tumšā vietā uz nedēļu. Ņem tējkaroti no rīta un vakarā.

Tēja no aukstuma ar citronu

Lai tēja ar citronu saglabātu savas ārstnieciskās īpašības, tas ir nepieciešams, lai to pareizi pagatavotu.

Ar citronu izrotāto zāļu dzērienu labāk ir to pagatavot. Nedzeriet lielos lokos. Labāks parasts, bet biežāk. Citronu šķēlīti nedrīkst izmest verdošā ūdenī, pretējā gadījumā tajā esošais C vitamīns zaudēs savas ārstnieciskās īpašības. Ūdens temperatūrai nevajadzētu pārsniegt piecdesmit grādus. Kad ķermenis ir vājināts, tam ir nepieciešamas kilokalorijas vai glikoze, tāpēc tējai pievienojiet cukuru. Par vienu krūzi pietiek vienu vai divas tējkarotes.

Aukstā tēja

Medus ar aukstu

Ingvers ar aukstu

Smiltsērkšķis ar aukstu

Tautas aizsardzības līdzekļi saaukstēšanās gadījumā

Teksts: Zoya Andreeva

Citronu saaukstēšanās gadījumā ir viens no nepieciešamajiem līdzekļiem. Tas palīdz visos gadījumos: no vienas puses, citrona spēj novērst saslimšanu no gripas vai saaukstēšanās, no otras puses - ja infekcija jau ir notikusi - tā spēj atvieglot un paātrināt dzīšanas procesu. Kas ir tik unikāls citrons?

Stratēģiska citronu piegāde mājā vienmēr ir jābūt: gan aukstais līdzeklis vienmēr ir pieejams, gan garšīgs papildinājums tējai.

Citrons kā aukstuma novēršanas līdzeklis

Ilgi kopš citrona bija slavena ar pretvīrusu profilaktiskajām īpašībām. Citrons ir īpaši noderīgs saaukstēšanās gadījumā - kā bagātīgs vitamīnu avots (papildus vērtīgam C vitamīnam, citronam ir A, B1 un B2, P) un fitoncīdi - visvērtīgākās vielas, īpaši vīrusu epidēmiju laikā. Fitonīdi ir īpaši gaistoši savienojumi, kas izdalās daži augi un spēj nogalināt vairākus kaitīgus baktērijas un vīrusus. Tiem, kas nespēj izturēt ķiploku vai sīpolu smaržu vai garšu, kurā ir arī gaistošs daudzveidīgs produkts, citrons (īpaši kopā ar medu) ir godsend. Starp citu, citronu antiseptiskās īpašības gadsimtu gaitā ir augstu novērtējušas ēģiptieši: piemēram, kad tie tika sakoti ar skorpionu, viņi uzlika pusi no citrona uz brūces un ēda citu. Un kā likums - izdzīvoja.

Kā profilaktisku līdzekli pret aukstu citronu var lietot šādi:

Vienkāršākais un garšīgākais variants: sajauciet 150 g medus un 1 citronu, kas sarīvēts uz smalka rīve kopā ar miziņu. Pāris tējkarotes no rīta tukšā dūšā, kā arī dienas laikā deserta vietā - un aukstums vai gripa jums nebūs biedējošas - recepte tiem, kas mīl asāku: sagrieziet ingvera saknes plānās, gandrīz caurspīdīgās šķēlītēs, ievietojiet to glāzē vai tasi. Virs - pāris citrona šķēles. Piepildiet visu saturu ar verdošu ūdeni un pārklājiet ar apakštasīti (vai vāku). Dodiet dzērienu nedaudz brūvēt un dzert visu. Pēc 3-4 stundām atkārtojiet. Šis dzēriens ne tikai uzreiz iztīra kaklu, ja jau ir sākusies klepus, vai ciemata balss ir sākusies, bet arī ievērojami uzlabo imunitātes aizsargājošās īpašības.Vienkāršākais veids, kā izmantot aukstu citronu, ir sagriezt citronu šķēlītēs un novietot šo „saulaino” apakškārtu pie gultas galvas, kur gulēt vai uz darbvirsmas, kur pavadāt lielāko daļu dienas. Phytoncides, kas iztvaiko gaisā, burtiski novērsīs no aukstuma un gripas vīrusiem, bet, ja jūs savā vaigā ievietojat citrona šķēlīti, pat ja jūs sazināties un tiešā saskarē ar slimu gripu vai aukstu cilvēku, jūsu izredzes nespēj inficēties ļoti daudz ļoti liels.

Citrons pret aukstumu

Bet pat tad, ja jūs jau esat slims, un visi aukstuma simptomi uz sejas - un šajā gadījumā citrona var būt ļoti noderīga slimības apkarošanā. Visbiežāk to lieto papildus medum - šis maisījums tiek pievienots tējai, lai sasildītu ķermeni no iekšpuses un uzturētu imunitāti, un dažreiz tas lēnām uzsūcas mutē, lai tas „mīkstina” kaklu un mazinātu klepu. Ir simtiem receptes, lai patērētu citronu aukstumā - visi izmanto šo produktu, kā viņi vēlas. Bet šeit ir dažas nianses, kuras ir vērts apsvērt jebkurai lietošanai:

Ir nepieciešams izmantot citronu kopā ar mizu - tas satur gandrīz pusi no noderīgajām vielām, ja jūs noņemat kaulus, tad nebūs rūgtuma pēcgaršas, lai citrona nešķiet pārāk skābs, tad tas ir jāiegulda verdošā ūdenī uz brīdi un tad jāizmanto.

Vienīgais kontrindikācija citrona izmantošanai aukstumā var būt tikai viens apstāklis ​​- alerģiska reakcija. Visos citos gadījumos citronu var izmantot gan pieaugušajiem, gan bērniem, kā aukstuma laikā, kā arī to novēršanai.

Citronu derīgās īpašības saaukstēšanās gadījumā neizmanto viena paaudze. Tam ir tonizējošs, pretmikrobu un brūču dzīšanas efekts uz vājinātu organismu. Izmanto kā SARS slimību ārstēšanu un profilaksi. Citrons satur daudz organisko skābju, noderīgus makro un mikroorganismus, kā arī vitamīnus. Sakarā ar to notiek ķermeņa atveseļošanās paātrinājums.

Rīcība

Šo augļu ārstnieciskās īpašības nosaka tā augstā askorbīnskābes koncentrācija tajā. Tas ir spēcīgs antioksidants.

Citronu saturošie vitamīni palīdz mazināt slimības procesu:

- uzlabo epitēlija šūnu aizsargfunkciju, kas savukārt novērš infekciju iekļūšanu gļotādās; B1 - atjauno endokrīno sistēmu, jo tā piedalās lipīdu un proteīnu metabolismā; B2 - stimulē antivielu veidošanos, kas inhibē vīrusu aktivitāti; - spēj novērst tūsku un diskomfortu rīklē, ir pretsāpju īpašības, kas palīdz novērst galvassāpes. - stimulē ātru gļotādu sadzīšanu, ko ietekmēja iekaisuma process.

Video - ingvers ar citronu saaukstēšanās gadījumā:

Citronu sula var mazināt drudzi no aukstuma. Citronu mizai ir antibakteriālas īpašības, tāpēc ir vērts košļāt kakla vai elpceļu slimības dēļ.

Lai gūtu maksimālu labumu no labvēlīgajām īpašībām, jums jāizvēlas citrona nogatavojušies dzeltenie augļi, bet saspiežot, augļiem nevajadzētu būt ļoti grūti. Tā ilgo glabāšanas laiku var nodrošināt, ievietojot citronu stikla traukā ar tīru ūdeni.

Bet cik ātri var uzvarēt aukstumu ar tautas līdzekļiem un kādas ir labākās, ir norādīts šajā rakstā.

Jūs varat uzzināt vairāk par instrukcijām par acetilsalicilskābes lietošanu aukstumam no šī izstrādājuma.

Kādi ir visbiežāk sastopamie klepus bez aukstuma pieaugušajiem, šis raksts palīdzēs saprast: http://prolor.ru/g/bolezni-g/kashel/prichiny-bez-prostudy-u-vzroslogo.html

Bet kādi antibiotikas bērniem, kas lieto saaukstēšanos, un kuri no tiem ir visefektīvākie, ir norādīti šajā rakstā.

Medicīniskās receptes

Pat viens citrona sula var pazemināt siltumu, jums ir nepieciešams to pievienot ūdenim un dzert dienas laikā, un siltums pazemināsies. Jo vairāk šo citrusaugļu ēd slimības laikā, jo ātrāk atveseļošanās būs saistīta ar organisma rezistenci pret infekcijām.

Ar tēju

Visiem dzērieniem, ko daudzi cilvēki dzer vairākas reizes dienā, pastāvīgā slimība palīdzēs slimības sākumā, lai to izdarītu:

2 ēd.k. l citronu sula; 1 tējk. lapu tēja; 2 tējk. medus

Brew parastajā veidā stipra tēja. Pat karstā dzērienā pievienojiet citronu un medu, samaisiet. Tas ir lielisks līdzeklis profilaksei un slimībām, kas tiek saglabātas ziemā.

Uz foto - citronu tēja ar aukstu

Ar medu

Šī ir vienkārša recepte un ļoti garšīga. Tas sastāv tikai no divām sastāvdaļām:

1 citrona; 150 grami medus.

Sasmalciniet citronu zemi ar miziņu. Katru rītu tukšā dūšā, lai ēst pāris medicīniskās karotes, dienas laikā varat to ēst arī ar tēju. Bet kā lietot aukstu no tējas ar ingveru un medu?

Uz foto ir citrons ar medu

Ar ingveru un medu

Šis rūgtais saldais maisījums ātri liek ķermenim kārtot, stiprinot to, bieži to izmanto profilaksei. Lai to sagatavotu:

150 grami medus; 300 g ingvera saknes; 150 grami citrona. Nogrieziet sakni un sagrieziet to par pieņemamu cenu, izmantojot nazi, gaļas mašīnu vai rīve.

Uz foto - citronu ar ingveru un medu

Nomazgājiet citrusaugļus. Izgrieziet to, noņemot sēklas, tad karbonāde. Pagatavotās sastāvdaļas ielej stikla burkā un samaisa.

Ņemiet zāles visu diennakti līdz pilnīgai atveseļošanai. Bet, kā sagatavot ingveru saaukstēšanās gadījumā, šajā rakstā ir sīki aprakstīts.

Ar ķiplokiem un medu

Šis maisījums ir piemērots visai ģimenei, tāpēc tas tiek gatavots lielos daudzumos un uzglabāts ledusskapī. Sastāvdaļas, kas ir tās sastāvā, tiek ņemtas šādos daudzumos:

0,5 litri medus; 5 ķiploku galviņas; 5 citroni.

Uz foto - citronu ar ķiplokiem un medu

Izspiediet sulu no citrusaugļiem. Jūs varat sagriezt citronus ar mizu. Iegūtā sulā vai citrona maisījumā pievienojiet medu. Ķiploki izlaist ķiploku presē vai gaļas mašīnā un nosūta uz iepriekš sagatavoto maisījumu. Novietojiet medikamenta tvertni vēsā vietā 10 dienas.

Pēc šāda ekstrakta izrādīsies ķiploku-citrona medus. Ir nepieciešams lietot 1 tējk. pēc ēšanas 3 reizes dienā, tad izskalojiet muti ar ūdeni. Zāles lieto divus mēnešus, tad jāpārtrauc to lietošana vismaz 14 dienas. Bet kas ir labāki sīpoli vai ķiploki saaukstēšanās gadījumā un kā pareizi izmantot šos rīkus, palīdziet šim pantam saprast.

Ar oranžu

No šī dueta var pagatavot dzērienu. Lai viņš sagatavotos:

vidēja izmēra oranžs; neliels ingvera gabals, līdz 4 cm; puse citrona; 500 litri ūdens.

Attēlā ir citrona ar apelsīnu tēju

Ingvera miza un karbonāde. Ielieciet ingvera čipus tējkannā vai termosā un pārlejiet verdošu ūdeni. Pagaidiet 10 minūtes. Izspiediet sulu no abiem citrusaugļiem un ielejiet to sagatavotajā ingvera dzērienā. Ļaujiet tējai stāvēt vēl vienu ceturtdaļu stundas.

Dzērienu ieteicams dzert ar medu. Ingvera-citrusaugļu tēja nedrīkst tikt patērēta temperatūrā virs 38 ° C.

Ar žāvētiem augļiem

Šo recepti izmanto daudzi, lai paaugstinātu imunitāti. Lai to sagatavotu, tiek izmantoti šādi komponenti:

vienu tasi rozīņu, riekstu un žāvētu aprikožu (ja varat pievienot vīģes); 300 grami medus; citronu

Uz foto - citronu ar žāvētiem augļiem tējā

Visi žāvētie augļi tiek sasmalcināti kopā ar citronu, tad tiem pievieno medu. Rūpīgi samaisa visu, lai iegūtu vienmērīgu sastāvdaļu sadalījumu. Zāles lieto trīs reizes dienā pirms ēšanas.

Īpaši šis rīks ir piemērots skolēniem, kuriem saaukstēšanās var izraisīt pārmērīgu darbu, žāvētu augļu maisījums dod bērniem spēku un stiprina viņu imunitāti.

Bet ko darīt, ja rupjš balss pēc aukstuma un kādas zāles vispirms jāizmanto, ir norādīts šajā rakstā.

Bet, kas ir labākās dzērveņu īpašības saaukstēšanās gadījumā un kā pareizi lietot šo rīku, ir norādīts šajā rakstā.

Vai ir kontrindikācijas?

Šos citrusaugļus nevar aizvest tie, kas cieš no gastrīta, pankreatīta, nieru slimībām, kuņģa čūlas, sulas palielināta skābuma. Tas ir arī kontrindicēts tiem, kam ir individuāla neiecietība pret šo citrusu.

Grūtnieces aukstumā bieži izmanto receptes ar citronu. Viņi nevar lietot daudzas zāles, kurām ir blakusparādības. Citronu mazās devās nekaitēs topošajam organismam. Ja grūtniece vēlas ēst citronu pat pēc izārstēšanas, viņai nav pietiekami daudz C vitamīna, ko var iegūt, ēdot šādus dārzeņus un augļus: ābolus, spinātu, tomātus, kivi un sarkanās jāņogas.

Ar videoklipu citrons palīdz aukstumā:

Citronu sula noņem infekciju no ķermeņa, un tā miza mazina iekaisumu. Ja to pievienosiet melnajai tējai, būs iespējams nostiprināt imūnsistēmu un baltā krāsā - atjaunot kalcija rezerves.

Citrons tiek izmantots saaukstēšanās laikā pieaugušajiem un bērniem, tas ir noderīgu vitamīnu krātuve, kas palīdz paātrināt atveseļošanos. Tas stiprina imūnsistēmu. Ar to jūs varat atbrīvoties no vīrusu infekcijām bez blakusparādībām.

Citrons ar aukstumizturīgām receptēm

Citronu saaukstēšanās gadījumā ir viens no populārākajiem līdzekļiem. Pateicoties labvēlīgajām īpašībām, tas var ne tikai novērst slimību, bet arī paātrina dzīšanas procesu un mazina gripas, akūtu elpceļu infekciju stāvokli.

Citrons - labākais līdzeklis saaukstēšanās gadījumā

Ar saaukstēšanos un elpceļu infekcijām citrona kļūs par reālu palīgu. Tas baro organismu ar nepieciešamo C vitamīna daudzumu, kā arī palīdz mīkstināt kaklu, tādējādi mazinot klepu.

Tas ir svarīgi! Izmantojot aukstu citronu, jums jāatceras, ka jums ir jāpievieno augļi tējai ar ādu. Mizā ir milzīga barības vielu daļa.

Augļi ir arī šādi vitamīni:

• P (novērš sāpes un iekaisis kaklu un mazina pietūkumu);
• B2 (veido antivielas, kas inhibē vīrusu aktivitāti);
• B1 (normalizē endokrīno sistēmu);
• A (paātrina gļotādu atgūšanu, ko ietekmēja iekaisuma procesi);
• E (stiprina epitēlija šūnas, kas novērš baktēriju iekļūšanu gļotādās).

Ne mazāk svarīga sastāvdaļa ir fitonīdi. Tās ir unikālas vielas, kas ir vienkārši nepieciešamas aukstumam. Viņi spēj iznīcināt dažādus vīrusus un baktērijas, kā arī palīdzēt atjaunot visas sistēmas pēc slimības.

Bet, neskatoties uz citrona priekšrocībām, jūs to nevarat izmantot ikvienam. Nav ieteicams ēst augļus cilvēkiem, kuri cieš no alerģiskām reakcijām, tiem, kuriem ir nieru darbības traucējumi, kuņģis.

Tēja ar citronu aukstai

Lai iegūtu maksimālu labumu no citrusaugļiem, jums jāatceras, ka jūs nevarat ielej to ar verdošu ūdeni. Tas noved pie C vitamīna iznīcināšanas un citu mikroelementu samazināšanas.

Lai padarītu citronu tēju aukstai, jums:

• 3 mazi ingvera saknes gabali;
• šķipsnu maltu kanēli;
• 200 ml verdoša ūdens;
• 1 tējk. medus;
• citrona šķēle.

Ielieciet ingveru, kanēli glāzē un pārlejiet verdošu ūdeni. Ievadiet 5 minūtes. Tad ielieciet medu un citronu. Rūpīgi samaisa visu un ļaujiet nostāvēties vēl 2-3 minūtes.

Šī tēja ar citronu un saaukstēšanās medu ir nepieciešama, lai dzert vismaz trīs reizes dienā. Vienlaikus jālieto vismaz 200 ml dzēriena.

Citrons ar medu - garšīgs un neticami veselīgs maisījums

Lai sagatavotu šo recepti, būs nepieciešams vismaz laiks un sastāvdaļas. Bet, neskatoties uz šo produktu kopumu, izrādās ļoti garšīgs un neticami noderīgs līdzeklis saaukstēšanās gadījumā.

Lai sagatavotos, jums ir nepieciešams:

• 150 gr. svaigs medus;
• viena citrona (vidēja izmēra).

Augļu mazgāšana zem tekoša ūdens, sausa. Tad sasmalciniet citronu uz smalka rīve (ar miziņu). Pievienojiet iegūto biezeni ar medu un labi samaisiet. Ņemiet dabiskas zāles, jums ir nepieciešami divi deserta karotes tukšā dūšā. Tējai var pievienot arī medu ar citronu.

Efektīva aukstuma novēršana visiem ģimenes locekļiem

Tas ir lielisks instruments, ko izmanto visā pasaulē. Pieņemt šo maisījumu var būt gan pieaugušie, gan bērni.

• puslitrs šķidrā medus;
• piecas mazas ķiploku galvas;
• pieci vidēji citroni.

Sasmalciniet citrusus ar maisītāju. Jūs varat arī berzēt citronus uz smalka rīve. Iegūtajā maisījumā ievietojiet medu. Tad pievienojiet sasmalcinātu ķiploku un labi samaisiet.

Uzklājiet maisījumu vēsā vietā desmit dienas. Šī laika beigās jūs varat sākt saņemt. Dzert citronu ķiploku medu tējkarote tūlīt pēc ēšanas (3 reizes dienā).

Zinot, kā lietot citronu ar aukstu un kā sagatavot dziedinošu dzērienu, jūs varat sasniegt vēlamo rezultātu pēc iespējas īsākā laikā. Ja viss tiek darīts pareizi, tad pēc pirmās uzņemšanas jūs sajutīsiet ievērojamu atšķirību.

Citrons ar aukstu lietošanu un to, kā lietot

Raksta saturs

Citrusaugļu hibrīdu - citrona - pārstāvis palīdzēs uzturēt imunitāti un mazinās patogēnu mikrobu negatīvo ietekmi.

Kā citrons ir auksts

100 gr. Citrons satur 74% C vitamīna dienas devas, kas palielina organisma izturību pret saaukstēšanos. 1 Lemon nogalina vīrusus un palīdz rīkles un deguna šūnām pretoties slimībām.

Profilakse vai ārstēšana

Citronu var ēst, lai novērstu un ārstētu saaukstēšanos. Tā satur vitamīnus A, B1, B2, C, P, skābes un fitonīdus - gaistošos savienojumus, kuriem ir baktericīds un pretvīrusu efekts.

Ir svarīgi sākt lietot augļus pie pirmajiem slimības simptomiem: iekaisis kakls, šķaudīšana, deguna sastrēgumi un smagums smadzenēs.

Vīrusu infekciju sezonas sākumā ir labāk ēst citronu, negaidot pirmos simptomus. Citrons darbojas profilaktiski un neļauj patogēniem ietekmēt imūnsistēmu.

Kādi pārtikas produkti uzlabo citrona iedarbību

Kad augšējo elpceļu elpceļu slimības ir jālieto daudz silta dzēriena. 2 Tas var būt ūdens, zāļu tējas, dogrose novārījumi un antitussive kolekcijas. Tās veicina citronu labvēlīgo īpašību ietekmi, jo tā uzņem vairāk vitamīnu. Šādi vitamīnu "maksājumi" ātri risina šo problēmu un palīdz imūnsistēmai pretoties baktērijām.

Siltā buljona rozes ar citrona šķēlītēm vai citrona sulu baro organismu ar C vitamīnu, kas nepieciešams, lai cīnītos pret elpceļu infekciju patogēniem. 3

Tāpat citroni darbojas ar:

Pievienojot aukstu līdzekli ar citronu ar jebkuru sastāvdaļu, jūs palielināsiet organisma izturību pret vīrusiem.

Kā lietot citronu ar aukstu

Imunitāti ar ARVI var palīdzēt, lietojot aukstu citronu dažādos veidos: šķēlēs, ar mizu un sulas veidā.

Citrona izmantošanas pazīmes saaukstēšanās gadījumā:

• C vitamīns mirst augstās temperatūrās - dzērienam, kas saņem citronu, jābūt silts, nevis karsts; 4
• ādas rūgtums izzudīs, ja auglis tiks iemērkts verdošā ūdenī uz otru, tas izdzēsīs citrona mikrobus;
• citronu lietošana aukstumam neaizstāj ārsta apmeklējumu, bet papildina ārstēšanu.

Citronu aukstās receptes, kas mazina sāpīgumu:

• bieži: sasmalcinātu citronu sajauc ar medu un patērē, lai mazinātu iekaisis kakls, klepus, iesnas ar siltu dzērienu vai izšķīdinātu; 5
• iekaisis kakls: 1 citrona sula sajauc ar 1 tējk. jūras sāli un izšķīdina glāzē silta ūdens. Sastāvs skalot 3-4 reizes dienā;
• paaugstinātā temperatūrā: berzēt ar ūdeni ar nelielu daudzumu citronu sulas - tas noņems siltumu;
• nostiprināt ķermeni un ilgstošu klepu: 5 sasmalcinātu citronu un 5 izspiestas ķiploku galvas maisījums sajauc 0,5 litru. medus un uzstājiet 10 dienas vēsā vietā. Ņem 2 mēnešus ar 2 nedēļu pārtraukumu, 1 tējk. pēc ēšanas 3 reizes dienā.

Kā lietot citronu saaukstēšanās novēršanai

Lai novērstu ARVI palīdzības receptes:

• 200 gr. medus samaisa ar visu sasmalcinātu citronu, ņem 1-2 tējk. ik pēc 2-3 stundām vai kā desertu tējai;
• plānas sasmalcinātas ingvera saknes pārlej verdošu ūdeni, pievieno citrona šķēlītes un ļaujiet tam uzvārīties. Veikt novārījumu ik pēc 3-4 stundām - tas pasargās jūs, ja pastāv risks, ka no citiem būs vērojams aukstums;
• citronu iztvaikotie fitonīdi neļaus kaitīgajām baktērijām iekļūt organismā, ja tos sagriež šķēlēs un novieto pie mājas vai darbā;
• samaisa 300 gr. mizoti un sasmalcināti ingvera saknes, 150 gr. citronu sagrieziet ar ādu, bet bez akmeņiem un tādu pašu medus daudzumu. Ņemiet uz tēju.

Kontrindikācijas citrona ēšanai ar aukstu

• individuālā neiecietība un alerģiskas reakcijas;
• kuņģa-zarnu trakta slimību paasināšanās;
• paaugstināts kuņģa vai barības vada skābums;
• žultspūšļa vai nieru darbības traucējumi;
• zobu jutība - patērējot citronskābi, var iznīcināt emalju.

Maigi varat ēst citronu bērniem līdz 10 gadu vecumam un nelielos daudzumos. Zīdaiņiem, kas jaunāki par 2 gadiem, piena vai piena maisījumu lietošanas dēļ labāk nedot citronu saaukstēšanās dēļ.

Citronu derīgās īpašības ir zinātniski pierādītas un neapstājas ar saaukstēšanās un gripas ārstēšanu.

Kā lietot citronu ar aukstu

Saindēšanās un gripas ārstēšanā ar medikamentiem bieži tiek izmantotas tradicionālās metodes. Kā ņemt citronu ar aukstu, ikvienam ir jāzina, lai paātrinātu dzīšanas procesu.

Citrons ar aukstu

Citronu pabalsts

Citrons ar aukstu palīdz apkarot slimības simptomus:

• pazemina temperatūru;
• nogalina vīrusus;
• atbalsta imunitāti.

Citrusaugļu sastāvs satur C vitamīnu, kas atrodas pretdrudža tabletēs un pulveros.

Lietošanas noteikumi

Ja citrusaugļi nav kontrindicēti un nerada alerģiju, to lieto dažādās kombinācijās. Visefektīvākās citrona aukstuma līdzekļa kombinācijas ar citiem fitoncīdiem: ķiploki, ingvers. Un arī kopā ar medu, kam ir arī ārstnieciskas īpašības.

Citronu un tēju

Citronu kā līdzekli pret saaukstēšanos, ko patērē ar cukuru vai medu. Šķēles tradicionāli pievieno karstā tējai, bet tas nav vērts. Augstās temperatūrās puse no uzturvielām tiek neitralizēta. Medus arī zaudē savas labvēlīgās īpašības.

Siltai tējai pievieno citronu no aukstuma ar medu, bišu produktu rūpīgi samaisa un sulu izspiež no citrusaugļiem.

Dzert citronu tēju saaukstēšanās gadījumā mērenā daudzumā, lai nieres varētu tikt galā ar šķidruma daudzumu.

Citronu un kafiju

Kafija ar citronu ir noderīga arī sezonas slimību laikā. Ja nepieciešams, pievienojiet medu. Kofeīns palīdz cīnīties ar vājumu.

Citronu un medu

Aukstuma laikā ņemiet sasmalcinātu citronu. Recepšu zāles:

1. Ņem 500 g citrusaugļu un 250 g medus.
2. Sasmalciniet augļus blenderī vai gaļas mašīnā (var būt ar miziņu, tad maisījums būs rūgts).
3. Pievienojiet medu

Uzglabāt maisījumu sterilā traukā ledusskapī. Zāles tiks uzglabātas ilgu laiku, un gripas laikā vienmēr būs rokas.

Tēja ar ingveru un citronu

Tēja palīdzēs cīnīties pret saaukstēšanos.

Laba palīdzība ar saaukstēšanos dzerot citronu un ingveru. Ingvera sakne tiek uzskatīta par fitoncīdu. Lai padarītu tēju, jums būs nepieciešams:

• 200 ml karsta ūdens;
• 20 g medus;
• 20 g citrona sulas;
• 5g rīvēta ingvera sakne;
• sausas piparmētru lapas (pēc izvēles).

Šis tautas līdzeklis ir noderīgs lietošanai kā profilaktisks līdzeklis lietainā un aukstā laikā, kā arī pirmajās gripas pazīmēs.

Citrons un ķiploki

Tradicionālā medicīna piedāvā neparastu produktu kombināciju. Tātad, ieteicams lietot citrona biezeni ar ķiplokiem saaukstēšanos. Abi produkti ir spēcīgi fitonīdi. Tās ir ieteicams lietot arī saaukstēšanās novēršanai.

1. 100 g medus, 1 liels citrusauglis, 1 ķiploka galva.
2. Citrus pārlej verdošu ūdeni, nomizo ķiplokus.
3. Viss sasmalcina līdz putra stāvoklim blenderī.
4. Sajauciet ar medu (cukurotu un piemērotu).

Glabājiet gatavo produktu ledusskapī. Būtu jāapgūst kursi - vismaz mēnesi. Dienā patērē līdz 2 ēdamk. l mazās daļās. Bērni samazina devu. Pievienot pēc pieprasījuma ogas: jāņogas, dzērvenes. Tajos ir arī daudz C vitamīna.

Lietošanas padomi

Visi tautas aizsardzības līdzekļi tiek izmantoti to sastāvā iekļauto produktu labas panesamības gadījumā. Tie palīdzēs organismam pārvarēt slimību tikai kombinācijā ar zālēm.

Jūs nevarat ignorēt kontrindikācijas citrona lietošanai ar saaukstēšanos: čūlas, gastrīts, alerģijas, problēmas ar skābumu, zobu jutība - šajos apstākļos citrusaugļus nevar lietot slimības vai profilakses gadījumā.

Veikt citronu nevar būt alerģija pret citrusaugļiem. Nomainiet to ar avenēm vai jāņogām, kas ir mazāk alerģiskas.

Medus ar citronu aukstumam

Medus ar citronu ir salds pāris, kas pēc iespējas īsākā laikā palīdzēs atbrīvoties no akūtas elpceļu infekcijas un ar to saistītiem nepatīkamajiem simptomiem. Atšķirībā no farmaceitiskajām zālēm šis rīks nav tikai nekaitīgs ķermenim - tas papildinās vitamīnu un citu uzturvielu piegādi.

Noderīgas īpašības

Citrons satur rekordlielu C vitamīnu - galveno panaceju aukstajam ķermenim -, kā arī A, B1, B2, R. Viņiem visiem ir svarīga loma organisma aizsargspējas stiprināšanā, slimības gaitas mazināšanā un komplikāciju riska mazināšanā. Turklāt citrona sastāvā ir daudz gaistošu produktu - vielas, kas var nogalināt pat nopietnus vīrusus un baktērijas.

Bišu medus ir arī izteikts antibakteriāls un imūnsistēmas stiprinājums. Turklāt tas spēj mazināt iekaisumu un papildināt ķermeņa spēku piegādi pēc stresa. Aukstuma un gripas gadījumā kaļķu medus ir īpaši noderīgs.

Tandēma citrona un medus atbrīvosies no šādiem simptomiem:

• paaugstināta ķermeņa temperatūra
• iekaisis kakls
• sauss un slapjš klepus
• iesnas
• galvassāpes
• hronisks vājums

Lūdzu, ņemiet vērā, ka šim rīkam ir savas kontrindikācijas. Pirmkārt, jums jāpārliecinās, ka neesat alerģija pret kādu no dabiskajiem produktiem. Turklāt nav ieteicams izmantot medus-citrona maisījumu tiem, kuri cieš no gremošanas trakta akūtas iekaisuma slimības (gastrīts, čūla, pankreatīts uc).

Receptes

Ir liels skaits populāru receptes, kas attiecas uz saaukstēšanos un gripu. Lielākai ērtībai mēs esam sadalījuši tos grupās - daži ir efektīvāki vispārējai sliktajai slimībai slimības sākumposmā, citi - specifisku simptomu novēršanai.

Ar vispārēju nespēku

Medus un citronu var patērēt kā divas atsevišķas sastāvdaļas - piemēram, sagriezt citrusaugļus šķēlītēs un izmantot ar bišu nektāru. Bet praktiskāk būs sagatavot īpašu uzturvielu maisījumu:

500 g citronu mizoti un samalta ar maisītāju. Apgriešana ir ieteicama, lai sasmalcinātu, lai tā būtu patīkama. Iegūtā suspensijā pievieno 250 g medus un samaisa līdz gludai. Ārstēšanu ieteicams iesaiņot burkās un uzglabāt ledusskapī.

Šo cepumu var ēst tīru vai pievienot siltajai tējai - 1 tējkarote 2-4 reizes dienā. Lietojiet zāles pēc ēšanas.

Kā jau teicām, fitoncīdiem ir liela nozīme atveseļošanās jautājumā, kas iznīcina baktērijas. Papildus citronam, arī ķiplokos tie atrodami lielos daudzumos, tāpēc tradicionālā medicīnā ir populāra šāda recepte:

Sasmalcina 5 vidēja biezuma citronus. To darot ar mizu vai bez tās, jūs izvēlaties. Pēc tam izspiediet sulu no 5 ķiploku galviņām un sajauciet ar citronu. Pabeigt preparāta sagatavošanu 500 g medus.

Ieteicams lietot maisījumu tīrā formā - 1 tējkarote 3 reizes dienā pēc ēšanas.

Pie paaugstinātas temperatūras

Paaugstinātā ķermeņa temperatūrā vissvarīgākais būs tā sauktā medus ūdens uzņemšana. Un ēdiena gatavošana ir ļoti vienkārša:

Ar glāzi silta ūdens (istabas temperatūrā) atšķaida 1 tējkarote bišu nektāra. Pievieno apmēram 20 ml citrona sulas.

Dzeramā dzēriena dzeršana ir ieteicama vairākas reizes dienā - no 3 līdz 5. Vislabāk to darīt tukšā dūšā vai starp ēdienreizēm.

Klepus

Sausā klepus ārstēšanai ieteicams ieelpot ar medu un citronu:

Pannā ielej 500 ml ūdens, uzvāra līdz vārīšanās temperatūrai. Tad pievienojiet 1 citrona sulu, 1 ēdamkaroti sāls un dažus pilienus eikalipta eļļas.

Izmantojiet iepriekš minēto līdzekli kā ieelpošanu. Tas palīdzēs cīnīties ne tikai ar klepu, bet arī aukstumu.

Lai uzvarētu mitru klepu, ir piemērots medus-citrona vai ingvera dzēriens:

Receptes numurs 1: Saspiest sulu ½ citronu. Pievienojiet 1 ēdamkaroti medus.

2. recepte: zaļo tēju pagatavo ar piparmētru lapām un atdzesē līdz +40 grādu temperatūrai. Pievienojiet citrona šķēlīti, 1-2 tējkarotes medus, 2-3 šķēles ingvera. Tāpat nevajag nepareizi pievienot cinamona nūju. Ja jums ir drudzis, uzlejiet melnu tēju, nevis zaļu tēju.

Dzert dziedinošu dzērienu, kas jums nepieciešams ik pēc 3-4 stundām. Vakarā jūs sajutīsiet reljefu un klepus.

Raksti šajā tēmā:

Ar aukstu

Lai cīnītos ar medus un citrona iesnas, jūs varat sagatavot dabisku deguna mazgāšanu. Jums būs nepieciešams:

100 ml silta destilēta ūdens atšķaida 2 tējkarotes bišu nektāra. Pievieno dažus pilienus citronu sulas.

Veiciet mazgāšanas procedūru 3 reizes dienā - pārlejiet to nāsī, turiet to pāris sekundes, pēc tam noskalojiet ar siltu ūdeni.

Ar hronisku vājumu

Akūtu elpceļu infekciju gaitu visbiežāk pavada hronisks vājums, kas neatstāj ķermeni pat pirmajās dienās pēc atveseļošanās. Lai tiktu galā ar slimību, īpašs maisījums palīdzēs:

Ņem 100 g trīs veidu žāvēti augļi (žāvētas aprikozes, plūmes, datumi vai rozīnes). 2-3 citroni sasmalcina. Izžāvējiet žāvētos augļus un citrusaugļus caur rīvei, pievienojiet 300 g medus un samaisiet līdz viendabīgai masai.

Ieteicams lietot šo maisījumu 3 reizes dienā - 1 ēdamkarote tieši pirms nākamās ēdienreizes.

Izmēģiniet to un redzēt pats! Spogulis atspīdīs jūs noteikti! Pietiek, lai pasūtītu medu interneta veikalā “Svētais medus” - un jūsu galdā jau ir dabīga eliksīra burka!

Avots

Video "Medus ar citronu"

Vai vēlaties uzzināt par mūsu jaunumiem, akcijām un atlaidēm? Abonējiet mūsu telegrammas kanālu! Jūs varat arī sekot mums uz Instagram, Facebook un Odnoklasniki

Citronu ārstnieciskās īpašības ar aukstu

Teksts: Zoya Andreeva

Citronu saaukstēšanās gadījumā ir viens no nepieciešamajiem līdzekļiem. Tas palīdz visos gadījumos: no vienas puses, citrona spēj novērst saslimšanu no gripas vai saaukstēšanās, no otras puses - ja infekcija jau ir notikusi - tā spēj atvieglot un paātrināt dzīšanas procesu. Kas ir tik unikāls citrons?

Stratēģiska citronu piegāde mājā vienmēr ir jābūt: gan aukstais līdzeklis vienmēr ir pieejams, gan garšīgs papildinājums tējai.

Citrons kā aukstuma novēršanas līdzeklis

Ilgi kopš citrona bija slavena ar pretvīrusu profilaktiskajām īpašībām. Citrons ir īpaši noderīgs saaukstēšanās gadījumā - kā bagātīgs vitamīnu avots (papildus vērtīgam C vitamīnam, citronam ir A, B1 un B2, P) un fitoncīdi - visvērtīgākās vielas, īpaši vīrusu epidēmiju laikā. Fitonīdi ir īpaši gaistoši savienojumi, kas izdalās daži augi un spēj nogalināt vairākus kaitīgus baktērijas un vīrusus. Tiem, kas nespēj izturēt ķiploku vai sīpolu smaržu vai garšu, kurā ir arī gaistošs daudzveidīgs produkts, citrons (īpaši kopā ar medu) ir godsend. Starp citu, citronu antiseptiskās īpašības gadsimtu gaitā ir augstu novērtējušas ēģiptieši: piemēram, kad tie tika sakoti ar skorpionu, viņi uzlika pusi no citrona uz brūces un ēda citu. Un kā likums - izdzīvoja.

Kā profilaktisku līdzekli pret aukstu citronu var lietot šādi:

Vienkāršākais un garšīgākais variants: sajauciet 150 g medus un 1 citronu, kas sarīvēts uz smalka rīve kopā ar miziņu. Pāris tējkarotes no rīta tukšā dūšā, kā arī dienas laikā deserta vietā - un aukstums vai gripa jums nebūs biedējošas - recepte tiem, kas mīl asāku: sagrieziet ingvera saknes plānās, gandrīz caurspīdīgās šķēlītēs, ievietojiet to glāzē vai tasi. Virs - pāris citrona šķēles. Piepildiet visu saturu ar verdošu ūdeni un pārklājiet ar apakštasīti (vai vāku). Dodiet dzērienu nedaudz brūvēt un dzert visu. Pēc 3-4 stundām atkārtojiet. Šis dzēriens ne tikai uzreiz iztīra kaklu, ja jau ir sākusies klepus, vai ciemata balss ir sākusies, bet arī ievērojami uzlabo imunitātes aizsargājošās īpašības.Vienkāršākais veids, kā izmantot aukstu citronu, ir sagriezt citronu šķēlītēs un novietot šo „saulaino” apakškārtu pie gultas galvas, kur gulēt vai uz darbvirsmas, kur pavadāt lielāko daļu dienas. Phytoncides, kas iztvaiko gaisā, burtiski novērsīs no aukstuma un gripas vīrusiem, bet, ja jūs savā vaigā ievietojat citrona šķēlīti, pat ja jūs sazināties un tiešā saskarē ar slimu gripu vai aukstu cilvēku, jūsu izredzes nespēj inficēties ļoti daudz ļoti liels.

Citrons pret aukstumu

Bet pat tad, ja jūs jau esat slims, un visi aukstuma simptomi uz sejas - un šajā gadījumā citrona var būt ļoti noderīga slimības apkarošanā. Visbiežāk to lieto papildus medum - šis maisījums tiek pievienots tējai, lai sasildītu ķermeni no iekšpuses un uzturētu imunitāti, un dažreiz tas lēnām uzsūcas mutē, lai tas „mīkstina” kaklu un mazinātu klepu. Ir simtiem receptes, lai patērētu citronu aukstumā - visi izmanto šo produktu, kā viņi vēlas. Bet šeit ir dažas nianses, kuras ir vērts apsvērt jebkurai lietošanai:

Ir nepieciešams izmantot citronu kopā ar mizu - tas satur gandrīz pusi no noderīgajām vielām, ja jūs noņemat kaulus, tad nebūs rūgtuma pēcgaršas, lai citrona nešķiet pārāk skābs, tad tas ir jāiegulda verdošā ūdenī uz brīdi un tad jāizmanto.

Vienīgais kontrindikācija citrona izmantošanai aukstumā var būt tikai viens apstāklis ​​- alerģiska reakcija. Visos citos gadījumos citronu var izmantot gan pieaugušajiem, gan bērniem, kā aukstuma laikā, kā arī to novēršanai.

Citronu derīgās īpašības saaukstēšanās gadījumā neizmanto viena paaudze. Tam ir tonizējošs, pretmikrobu un brūču dzīšanas efekts uz vājinātu organismu. Izmanto kā SARS slimību ārstēšanu un profilaksi. Citrons satur daudz organisko skābju, noderīgus makro un mikroorganismus, kā arī vitamīnus. Sakarā ar to notiek ķermeņa atveseļošanās paātrinājums.

Šo augļu ārstnieciskās īpašības nosaka tā augstā askorbīnskābes koncentrācija tajā. Tas ir spēcīgs antioksidants.

Citronu saturošie vitamīni palīdz mazināt slimības procesu:

E - uzlabo epitēlija šūnu aizsargfunkciju, kas savukārt novērš infekciju iekļūšanu gļotādās; B1 - atjauno endokrīno sistēmu, jo tā piedalās lipīdu un proteīnu metabolismā; B2 - stimulē antivielu veidošanos, kas inhibē vīrusu aktivitāti; P - spēj novērst pietūkumu un diskomfortu rīklē, ir pretsāpju īpašības, kas palīdz novērst galvassāpes. A - stimulē ātru gļotādu dzīšanu, kas tika ietekmēta iekaisuma procesa rezultātā.

Video - ingvers ar citronu saaukstēšanās gadījumā:

Citronu sula var mazināt drudzi no aukstuma. Citronu mizai ir antibakteriālas īpašības, tāpēc ir vērts košļāt kakla vai elpceļu slimības dēļ.

Lai gūtu maksimālu labumu no labvēlīgajām īpašībām, jums jāizvēlas citrona nogatavojušies dzeltenie augļi, bet saspiežot, augļiem nevajadzētu būt ļoti grūti. Tā ilgo glabāšanas laiku var nodrošināt, ievietojot citronu stikla traukā ar tīru ūdeni.

Bet cik ātri var uzvarēt aukstumu ar tautas līdzekļiem un kādas ir labākās, ir norādīts šajā rakstā.

Jūs varat uzzināt vairāk par instrukcijām par acetilsalicilskābes lietošanu aukstumam no šī izstrādājuma.

Kādi ir visbiežāk sastopamie klepus bez aukstuma pieaugušajiem, šis raksts palīdzēs jums saprast:

Bet kādi antibiotikas bērniem, kas lieto saaukstēšanos, un kuri no tiem ir visefektīvākie, ir norādīti šajā rakstā.

Pat viens citrona sula var pazemināt siltumu, jums ir nepieciešams to pievienot ūdenim un dzert dienas laikā, un siltums pazemināsies. Jo vairāk šo citrusaugļu ēd slimības laikā, jo ātrāk atveseļošanās būs saistīta ar organisma rezistenci pret infekcijām.

Visiem dzērieniem, ko daudzi cilvēki dzer vairākas reizes dienā, pastāvīgā slimība palīdzēs slimības sākumā, lai to izdarītu:

2 ēd.k. l citronu sula; 1 tējk. lapu tēja; 2 tējk. medus

Brew parastajā veidā stipra tēja. Pat karstā dzērienā pievienojiet citronu un medu, samaisiet. Tas ir lielisks līdzeklis profilaksei un slimībām, kas tiek saglabātas ziemā.

Uz foto - citronu tēja ar aukstu

Šī ir vienkārša recepte un ļoti garšīga. Tas sastāv tikai no divām sastāvdaļām:

1 citrona; 150 grami medus.

Sasmalciniet citronu zemi ar miziņu. Katru rītu tukšā dūšā, lai ēst pāris medicīniskās karotes, dienas laikā varat to ēst arī ar tēju. Bet kā lietot aukstu no tējas ar ingveru un medu?

Uz foto ir citrons ar medu

Ar ingveru un medu

Šis rūgtais saldais maisījums ātri liek ķermenim kārtot, stiprinot to, bieži to izmanto profilaksei. Lai to sagatavotu:

150 grami medus; 300 g ingvera saknes; 150 grami citrona. Nogrieziet sakni un sagrieziet to par pieņemamu cenu, izmantojot nazi, gaļas mašīnu vai rīve.

Uz foto - citronu ar ingveru un medu

Nomazgājiet citrusaugļus. Izgrieziet to, noņemot sēklas, tad karbonāde. Pagatavotās sastāvdaļas ielej stikla burkā un samaisa.

Ņemiet zāles visu diennakti līdz pilnīgai atveseļošanai. Bet, kā sagatavot ingveru saaukstēšanās gadījumā, šajā rakstā ir sīki aprakstīts.

Ar ķiplokiem un medu

Šis maisījums ir piemērots visai ģimenei, tāpēc tas tiek gatavots lielos daudzumos un uzglabāts ledusskapī. Sastāvdaļas, kas ir tās sastāvā, tiek ņemtas šādos daudzumos:

0,5 litri medus; 5 ķiploku galviņas; 5 citroni.

Uz foto - citronu ar ķiplokiem un medu

Izspiediet sulu no citrusaugļiem. Jūs varat sagriezt citronus ar mizu. Iegūtā sulā vai citrona maisījumā pievienojiet medu. Ķiploki izlaist ķiploku presē vai gaļas mašīnā un nosūta uz iepriekš sagatavoto maisījumu. Novietojiet medikamenta tvertni vēsā vietā 10 dienas.

Pēc šāda ekstrakta izrādīsies ķiploku-citrona medus. Ir nepieciešams lietot 1 tējk. pēc ēšanas 3 reizes dienā, tad izskalojiet muti ar ūdeni. Zāles lieto divus mēnešus, tad jāpārtrauc to lietošana vismaz 14 dienas. Bet kas ir labāki sīpoli vai ķiploki saaukstēšanās gadījumā un kā pareizi izmantot šos rīkus, palīdziet šim pantam saprast.

No šī dueta var pagatavot dzērienu. Lai viņš sagatavotos:

vidēja izmēra oranžs; neliels ingvera gabals, līdz 4 cm; puse citrona; 500 litri ūdens.

Attēlā ir citrona ar apelsīnu tēju

Ingvera miza un karbonāde. Ielieciet ingvera čipus tējkannā vai termosā un pārlejiet verdošu ūdeni. Pagaidiet 10 minūtes. Izspiediet sulu no abiem citrusaugļiem un ielejiet to sagatavotajā ingvera dzērienā. Ļaujiet tējai stāvēt vēl vienu ceturtdaļu stundas.

Dzērienu ieteicams dzert ar medu. Ingvera-citrusaugļu tēja nedrīkst tikt patērēta temperatūrā virs 38 ° C.

Šo recepti izmanto daudzi, lai paaugstinātu imunitāti. Lai to sagatavotu, tiek izmantoti šādi komponenti:

vienu tasi rozīņu, riekstu un žāvētu aprikožu (ja varat pievienot vīģes); 300 grami medus; citronu

Uz foto - citronu ar žāvētiem augļiem tējā

Visi žāvētie augļi tiek sasmalcināti kopā ar citronu, tad tiem pievieno medu. Rūpīgi samaisa visu, lai iegūtu vienmērīgu sastāvdaļu sadalījumu. Zāles lieto trīs reizes dienā pirms ēšanas.

Īpaši šis rīks ir piemērots skolēniem, kuriem saaukstēšanās var izraisīt pārmērīgu darbu, žāvētu augļu maisījums dod bērniem spēku un stiprina viņu imunitāti.

Bet ko darīt, ja rupjš balss pēc aukstuma un kādas zāles vispirms jāizmanto, ir norādīts šajā rakstā.

Bet, kas ir labākās dzērveņu īpašības saaukstēšanās gadījumā un kā pareizi lietot šo rīku, ir norādīts šajā rakstā.

Vai ir kontrindikācijas?

Šos citrusaugļus nevar aizvest tie, kas cieš no gastrīta, pankreatīta, nieru slimībām, kuņģa čūlas, sulas palielināta skābuma. Tas ir arī kontrindicēts tiem, kam ir individuāla neiecietība pret šo citrusu.

Grūtnieces aukstumā bieži izmanto receptes ar citronu. Viņi nevar lietot daudzas zāles, kurām ir blakusparādības. Citronu mazās devās nekaitēs topošajam organismam. Ja grūtniece vēlas ēst citronu pat pēc izārstēšanas, viņai nav pietiekami daudz C vitamīna, ko var iegūt, ēdot šādus dārzeņus un augļus: ābolus, spinātu, tomātus, kivi un sarkanās jāņogas.

Ar videoklipu citrons palīdz aukstumā:

Citronu sula noņem infekciju no ķermeņa, un tā miza mazina iekaisumu. Ja to pievienosiet melnajai tējai, būs iespējams nostiprināt imūnsistēmu un baltā krāsā - atjaunot kalcija rezerves.

Citrons tiek izmantots saaukstēšanās laikā pieaugušajiem un bērniem, tas ir noderīgu vitamīnu krātuve, kas palīdz paātrināt atveseļošanos. Tas stiprina imūnsistēmu. Ar to jūs varat atbrīvoties no vīrusu infekcijām bez blakusparādībām.

Citrusaugļu hibrīdu - citrona - pārstāvis palīdzēs uzturēt imunitāti un mazinās patogēnu mikrobu negatīvo ietekmi.

Kā citrons ir auksts

100 gr. Citrons satur 74% C vitamīna dienas devas, kas palielina organisma izturību pret saaukstēšanos. Lemon nogalina vīrusus un palīdz rīkles un deguna šūnām pretoties slimībām.

Profilakse vai ārstēšana

Citronu var ēst, lai novērstu un ārstētu saaukstēšanos. Tā satur vitamīnus A, B1, B2, C, P, skābes un fitonīdus - gaistošos savienojumus, kuriem ir baktericīds un pretvīrusu efekts.

Ir svarīgi sākt lietot augļus pie pirmajiem slimības simptomiem: iekaisis kakls, šķaudīšana, deguna sastrēgumi un smagums smadzenēs.

Vīrusu infekciju sezonas sākumā ir labāk ēst citronu, negaidot pirmos simptomus. Citrons darbojas profilaktiski un neļauj patogēniem ietekmēt imūnsistēmu.

Kādi pārtikas produkti uzlabo citrona iedarbību

Kad augšējo elpceļu elpceļu slimības ir jālieto daudz silta dzēriena. Tas var būt ūdens, zāļu tējas, dogrose novārījumi un antitussive kolekcijas. Tās veicina citronu labvēlīgo īpašību ietekmi, jo tā uzņem vairāk vitamīnu. Šādi vitamīnu "maksājumi" ātri risina šo problēmu un palīdz imūnsistēmai pretoties baktērijām.

Siltā buljona rozes ar citrona šķēlītēm vai citrona sulu baro organismu ar C vitamīnu, kas nepieciešams, lai cīnītos pret elpceļu infekciju patogēniem.

Tāpat citroni darbojas ar:

• medus
• ķiploki;
• sīpoli;
• dzērvenes;
• smiltsērkšķis;
• upeņi;
• ingvera sakne;
• žāvēti augļi - vīģes, rozīnes, žāvētas aprikozes, rieksti.

Pievienojot aukstu līdzekli ar citronu ar jebkuru sastāvdaļu, jūs palielināsiet organisma izturību pret vīrusiem.

Kā lietot citronu ar aukstu

Imunitāti ar ARVI var palīdzēt, lietojot aukstu citronu dažādos veidos: šķēlēs, ar mizu un sulas veidā.

Citrona izmantošanas pazīmes saaukstēšanās gadījumā:

• C vitamīns mirst augstās temperatūrās - dzērienam, kas saņem citronu, jābūt silts, nevis karsts;
• ādas rūgtums izzudīs, ja auglis tiks iemērkts verdošā ūdenī uz otru, tas izdzēsīs citrona mikrobus;
• citronu lietošana aukstumam neaizstāj ārsta apmeklējumu, bet papildina ārstēšanu.

Citronu aukstās receptes, kas mazina sāpīgumu:

• bieži: sasmalcinātu citronu sajauc ar medu un patērē, lai mazinātu iekaisis kakls, klepus, iesnas ar siltu dzērienu vai izšķīdinātu;
• iekaisis kakls: 1 citrona sula sajauc ar 1 tējk. jūras sāli un izšķīdina glāzē silta ūdens. Sastāvs skalot 3-4 reizes dienā;
• paaugstinātā temperatūrā: berzēt ar ūdeni ar nelielu daudzumu citronu sulas - tas noņems siltumu;
• nostiprināt ķermeni un ilgstošu klepu: 5 sasmalcinātu citronu un 5 izspiestas ķiploku galvas maisījums sajauc 0,5 litru. medus un uzstājiet 10 dienas vēsā vietā. Ņem 2 mēnešus ar 2 nedēļu pārtraukumu, 1 tējk. pēc ēšanas 3 reizes dienā.

Kā lietot citronu saaukstēšanās novēršanai

Lai novērstu ARVI palīdzības receptes:

• 200 gr. medus samaisa ar visu sasmalcinātu citronu, ņem 1-2 tējk. ik pēc 2-3 stundām vai kā desertu tējai;
• plānas sasmalcinātas ingvera saknes pārlej verdošu ūdeni, pievieno citrona šķēlītes un ļaujiet tam uzvārīties. Veikt novārījumu ik pēc 3-4 stundām - tas pasargās jūs, ja pastāv risks, ka no citiem būs vērojams aukstums;
• citronu iztvaikotie fitonīdi neļaus kaitīgajām baktērijām iekļūt organismā, ja tos sagriež šķēlēs un novieto pie mājas vai darbā;
• samaisa 300 gr. mizoti un sasmalcināti ingvera saknes, 150 gr. citronu sagrieziet ar ādu, bet bez akmeņiem un tādu pašu medus daudzumu. Ņemiet uz tēju.

Kontrindikācijas citrona ēšanai ar aukstu

• individuālā neiecietība un alerģiskas reakcijas;
• kuņģa-zarnu trakta slimību paasināšanās;
• paaugstināts kuņģa vai barības vada skābums;
• žultspūšļa vai nieru darbības traucējumi;
• zobu jutība - patērējot citronskābi, var iznīcināt emalju.

Maigi varat ēst citronu bērniem līdz 10 gadu vecumam un nelielos daudzumos. Zīdaiņiem, kas jaunāki par 2 gadiem, piena vai piena maisījumu lietošanas dēļ labāk nedot citronu saaukstēšanās dēļ.

Citronu derīgās īpašības ir zinātniski pierādītas un neapstājas ar saaukstēšanās un gripas ārstēšanu.

Citrons - citrusaugu auglis vai augļi ar daudzām veselīgām īpašībām - nepārtraukts līdzeklis veselīgam uzturam.

Vai citronu palīdz saaukstēšanās gadījumā?

Ar aukstu citronu ir viens no efektīvākajiem līdzekļiem - brīnišķīgs, gan profilaktisks, gan terapeitisks līdzeklis, kas aukstuma gadījumā atvieglo dzīšanas procesu. Citrons jau sen ir pazīstams ar pretvīrusu līdzekļiem. Liela daļa no tā satur C vitamīnu, kā arī A, B1, B2, P. Citronā esošie fitonīdi nogalina kaitīgus vīrusus un baktērijas. Tie, kuriem nepatīk sīpolu un ķiploku smarža, citrons - īsts atradums.

Tās antiseptiskās īpašības novērtēja senie ēģiptieši. Ar skorpionu dzelt, puse no citrona tika likta uz brūces, bet otrā - ēst.

Citronu ieguvumi saaukstēšanās gadījumā

Sakarā ar augstu C vitamīna saturu, citrona stiprina cilvēka ķermeņa imūnsistēmu. Tas ir labs antiseptisks līdzeklis, tādēļ, ja Jums ir iekaisis kakls, ieteicams noskalot ar citronu ūdeni. Vitamīns P stiprina asinsvadus un pazemina asinsspiedienu. B vitamīns normalizē miegu, tas ir ļoti svarīgi slimības laikā. Miza - lielisks antibakteriāls līdzeklis. Miza ir sakošļota ar kakla sāpes un rīkles un elpošanas orgānu iekaisuma procesiem. No rīta uzlādējiet enerģiju, dzeriet glāzi citrona sulas, kas izšķīst vienādā proporcijā ar ūdeni.

Lai pilnībā izmantotu labvēlīgās īpašības, izvēlēties augļus ar eļļas nesošām ādām. Tie ir visvairāk sulīgi un nesatur daudz kaulu. Citronu krāsai jābūt bagātīgai dzeltenai, un tai nebija pārāk grūti. Lai augļi būtu pēc iespējas ilgāki, ievietojiet tos stikla traukā ar ūdeni.

Citrons grūtniecības laikā ar aukstu

Grūtniecības laikā, ja nepieciešams, jums nav jāatsakās no citrona. Aukstuma laikā ārsts nevar paredzēt daudzām zālēm gaidošajai mātei, ņemot vērā blakusparādības. Citronu aizvietos zāles, bet tas jālieto nelielos daudzumos, lai nerastos alerģiska reakcija.

Ja grūtniece visu laiku vēlas citronu, varbūt ķermenim nav pietiekami daudz C vitamīna. Šo trūkumu var aizpildīt, pievienojot diētai spinātu, ābolu, kivi, tomātus un sarkanās jāņogas.

Aukstuma laikā citronu dzeršana palīdz cīnīties ar infekciju, un mizas ir saistītas ar iekaisuma procesiem elpošanas sistēmā. Tas palīdz tikt galā ar stresu un nogurumu. Melnās tējas dzeršana ar citronu stiprina organisma imūnsistēmas spēkus. To var pievienot baltai tējai, kas satur mazāk kofeīna, bet pārmērīgā kalcija daudzumā, kas ir nepieciešams grūtniecei.

Medus ar citronu attīra kuņģa-zarnu traktu un noņem sārņus. Lai to izdarītu, izšķīdiniet ēdamkaroti medus un pusi citrona sulas glāzē ūdens. Tas jādara uzmanīgi, klausoties savu ķermeni, un tad ieguvumi būs nenoliedzami.

Ļoti noderīgi ir ēst citrona mizu. Ja tas ir sasmalcināts un sajaukts ar ķiplokiem, piepildīts ar litru verdoša ūdens, tad jums ir terapeitiska tinktūra.

Aukstuma laikā izmantojiet sasmalcinātu citronu, kas izšķīdināts augu eļļā.

Lai ārstētu rinītu, mazgājiet vairākas reizes, izmantojot ūdeni ar citronu.

Lemon Cold Receptes

Lai iegūtu maksimālu labumu no augļiem, īpaši, ja Jums ir auksts, sagatavojiet veselīgu dzērienu.

Sasmalciniet blenderī ar viena citrona mizu. Pievienojiet citronu masu uz glāzi vārīta ūdens un dzeriet. Ņemiet terapeitisko dzērienu, kas nepieciešams četras reizes dienā trīsdesmit minūtes pirms ēšanas. Ūdens temperatūrai jābūt ne vairāk kā piecdesmit grādiem.

Ja Jums ir iekaisis kakls un temperatūra ir palielinājusies, ņemiet nelielu citronu, aplejiet to ar verdošu ūdeni un pēc tam sagrieziet plānās šķēlītēs, pārkaisa ar cukuru. Ēd to visu uzreiz, un sāpes mīkstinās pusstundā, un temperatūra nedaudz samazināsies.

Citronu un aukstā medus recepte

Medus ar citronu attīra plaušas labi, rīkles un ir laba klepus. Pateicoties aktīvajām vielām un vitamīniem, tiek uzlaboti vielmaiņas procesi.

Sagatavojiet citrona-medus maisījumu. Tas stiprinās imūnsistēmu slimības laikā un aktivizēs spēkus, lai cīnītos ar infekciju. Jums būs nepieciešama mārciņa citronu un divi simti piecdesmit grami medus. Sasmalciniet citronus ar miziņu un pievienojiet medu. Maisiet un ievietojiet mazos stikla traukos.

Sajauc maisītājā vienu tasi žāvētu aprikožu, valriekstu, rozīņu, vienu citronu un trīs simtiem gramu medus. Ņem ēdamkaroti trīs reizes dienā pirms ēšanas. Šis līdzeklis stiprina imūnsistēmu, palīdz slimības laikā vājības laikā.

Klepus ārstēšanai ielej citronu ar verdošu ūdeni, lai ūdens ne vairāk kā divus centimetrus. Vāra 10 minūtes. Tad izspiediet sulu, pievienojiet divas ēdamkarotes medus un glicerīnu. Ņem divas tējkarotes trīs reizes dienā pirms ēšanas. Ar sausu klepu, vienu karoti pēc ēšanas un pirms gulētiešanas.

Cepiet citronu eļļu. To lieto ārstēšanas laikā un saaukstēšanās novēršanai. Nomazgājiet citronu un vienu minūti iemērciet to karstā ūdenī. Pēc karbonāde un pievienojiet simts gramus sviesta un divas ēdamkarotes medus. Maisiet visu līdz gludai. Pirms ēdienreizes trīs reizes dienā ēdamkarote.

Pēc pirmās slimības pazīmes izskaidrojiet piecas askorbīnskābes tabletes un pievienojiet 1,5 litru vārīta ūdens. Ielieciet to pašu tējkaroti medus, ēdamkaroti sāls un viena citrona sulas. Sagatavotais terapeitiskais maisījums jālieto divu stundu laikā.

Kad iekaisis kakls palīdz citronam ar medu un sarkanajiem pipariem. Sajauc vienu tējkaroti medus ar šķipsnu sarkano piparu un viena citrona sulu. Pieprasiet stundu un paņemiet trīs līdz četras reizes dienā.

Ingvers un citrona saaukstēšanās gadījumā

Citronu lieliski apvieno ar ingvera aromātu un ārstnieciskajām īpašībām. Tēja ar citronu un ingvera sakni uzlabo limfas cirkulāciju, novērš toksīnus un rada sasilšanas efektu.

Lai pagatavotu dzērienu, pagatavojiet ēdamkaroti mizotu sakņu, divas citrona šķēlītes un cayenne piparus pēc garšas. Ingvers ir jāizlej ar glāzi ūdens, uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai un pēc tam izkāš. Kad tēja ir atdzisis, pievienojiet citronu vai izspiediet sulu. Tad ielieciet piparus. Ja jums patīk salda tēja, varat pievienot cukuru.

Ingvers klepus tēja. Brew melnā tēja, celma to katliņā un ielieciet uz mazas uguns. Pievienojiet sasmalcinātu ingveru, krustnagliņas, kardamonu un vāriet apmēram divdesmit minūtes. Tad pievienojiet citronu sulu un celmu. Dzēriens jālieto siltuma veidā.

Medus, ingvers, citrona saaukstēšanās gadījumā

Nomizo ingveru un sagriež plānās šķēlītēs. Sadaliet citronu divās daļās un izspiediet sulu. Ielieciet ingveru tējkannā, pārlejiet verdošu ūdeni un pievienojiet citrona sulu. Pieprasiet trīsdesmit minūtes. Pievienojiet medu un dzērienu vairākas reizes dienā. Šis dzēriens palīdz tikt galā ar pirmajiem aukstajiem simptomiem - klepus, iekaisis kakls, reibonis un drudzis.

Nomazgājiet citronu un sagrieziet šķēlītēs, sagrieziet mizotu ingveru šķēlītēs. Novietojiet visas sastāvdaļas termosā, pārlejiet verdošu ūdeni un atstājiet kādu laiku. Tad pievienojiet medu, krustnagliņas un kanēli. Veselīgs dzēriens ir gatavs.

Vāra ūdeni un pievieno rīvētu ingveru, medu un samaisa. Ielej piecas ēdamkarotes citronu sulas un garšvielas: kardamonu, kanēli un smaržīgos piparus. Pēc piecpadsmit minūtēm ielieciet piparmētru. Dzert karstu dzērienu.

Aplejiet melnās tējas tējkannā, pievienojiet divas tējkarotes sasmalcinātu ingveru. Ielej tasē, pievieno medu, citrona šķēlīti un sarkano piparu šķipsniņu.

Medus, ķiploki, citrona aukstumam

Terapeitiskā maisījuma pagatavošanai nepieciešams lietot desmit citronus, litru medus un desmit ķiploku galvas. Jūs varat samazināt sastāvdaļu skaitu, vissvarīgāk, saglabāt tos tādā pašā proporcijā. Labi nomazgājiet citronus, aplejiet ar verdošu ūdeni un sagriež šķēlītēs, noņemot kaulus. Ķiploku un citronu karbonāde. Tad pievienojiet medu un samaisiet. Sagatavoto maisījumu ledusskapī uzglabā stikla burkā. Lietojiet slimības laikā trīs reizes dienā pēc ēdieniem tējkarotei. Ja epidēmijas laikā tiek izmantots kā profilaktisks līdzeklis, slimības risks Jums būs minimāls.

Daļēji mizojiet un mizojiet piecus citronus, sasmalciniet kopā ar piecām ķiploku galviņām. Pievienojiet mārciņu medus. Uzglabāt maisījumu tumšā vietā uz nedēļu. Ņem tējkaroti no rīta un vakarā.

Tēja no aukstuma ar citronu

Lai tēja ar citronu saglabātu savas ārstnieciskās īpašības, tas ir nepieciešams, lai to pareizi pagatavotu.

1. Ar citronu izrotāto zāļu dzērienu labāk ir to pagatavot.
2. Nedzeriet lielos lokos. Labāks parasts, bet biežāk.
3. Citronu šķēlīti nedrīkst izmest verdošā ūdenī, pretējā gadījumā tajā esošais C vitamīns zaudēs savas ārstnieciskās īpašības. Ūdens temperatūrai nevajadzētu pārsniegt piecdesmit grādus.
4. Kad ķermenis ir vājināts, tam ir nepieciešamas kilokalorijas vai glikoze, tāpēc tējai pievienojiet cukuru. Par vienu krūzi pietiek vienu vai divas tējkarotes.

Aukstā tēja

Medus ar aukstu

Ingvers ar aukstu

Smiltsērkšķis ar aukstu

Tautas aizsardzības līdzekļi saaukstēšanās gadījumā

Kāpēc tas ir noderīgi?

Kas ir daļa no citrona? Protams, tāpat kā visi augļi, citronu koku augļi satur lielu daudzumu mitruma un jo vairāk, jo vairāk apetīte izskatās.

Citronskābe padara citronskābi, kas pati par sevi tiek plaši izmantota kulinārijas nozarē, un saskaņā ar dažiem datiem piemīt dažas labvēlīgas un dziedinošas īpašības: veicina imunitāti, ir antiseptiska iedarbība, stimulē gremošanas orgānu darbu, paātrina ogļhidrātu dedzināšanu un veicina svara zudumu.

Galvenie komponenti, kas nosaka citrona ārstnieciskās īpašības, ir vitamīni. Ikviens zina, ka citrusaugļi satur daudz C vitamīna, un, iespējams, no tiem bagātākie ir citroni.

C vitamīns (askorbīnskābe) ir spēcīgs dabisks antioksidants, kas ir būtisks vielmaiņas procesam un ir ārkārtīgi svarīgs šūnu barošanai un audu barošanai.

Bet bez askorbīnskābes ir daudz citronu un citu vitamīnu:

• Vitamīns P (rutīns) - bioflavonoīds, kas ir nepieciešams sirds un asinsvadu sistēmas, endokrīnās sistēmas normālai darbībai, sāpju mazināšanai, pietūkuma samazināšanai, kā arī alerģisku reakciju norisei;
• vitamīni B1 (tiamīns) un B2 (riboflavīns) - ir iesaistīti olbaltumvielu vielmaiņā, ir nepieciešami normālai organisma endokrīno un nervu sistēmu funkcionēšanai, palēnina šūnu novecošanās procesus.
• D vitamīns (kalciferols) - piedalās kalcija-fosfora vielmaiņā un ir nepieciešams normālai muskuļu un skeleta sistēmas veidošanai un funkcionēšanai.
• A vitamīns (retinols) - svarīgs gļotādu un ādas veselībai svarīgas vizuālās ierīces darbībai, uzlabo imunitāti.

Bez vitamīniem citrona satur svarīgus mikroelementus, kas arī nosaka citrona uztura un dziedināšanas īpašības un padara to par ļoti noderīgu pārtikas produktu un dabisko medicīnu.

Citronu ārstniecisko īpašību varianti

Citrons ar aukstu

• Citronu tēja ir labi zināms un efektīvs līdzeklis saaukstēšanās novēršanai. Var lietot lielos daudzumos SARS ārstēšanā.
• Smalki sagrieztu citronu ielej divas glāzes verdoša ūdens. Pieprasiet pusstundu. Dzeriet stundas laikā, nepievienojot cukuru.
• Drudzis izšķīdina vienu ēdamkaroti saspiesta citrona sulas glāzē silta ūdens un dod to pacientam. Lai iztīrītu ķermeni drudža laikā, var izmantot arī ūdeni ar citronu. Kā iespēju - jūs varat mitrināt zeķes ar šādu ūdeni un novietot tos uz kājām. Žāvētas zeķes var valkāt ar apaviem.
• Kad iekaisis kakls - izspiediet vairāku citronu sulu un sakarsējiet to zemā karstumā, neuzkarsējiet, pievienojiet ēdamkaroti medus un samaisiet, līdz pilnībā izšķīdis, paņemiet 2 ēdamkarotes dienā, un jūs varat arī noskalot ar šo novārījumu rīkli divas minūtes, pēc skalošanas stundā nedzeriet citus šķidrumus. Attiecībā uz mutes dobuma un citām iekaisuma slimībām mutes dobumā var izmantot arī atšķaidītu citronu sulu. Citronu miziņu var sakošļāt, kad sākas iekaisis kakls, vai arī jūs varat sūkāt citrona gabalu, pēc kura stundu nevajadzētu ēst vai dzert.
• Lietojot degunu un aizliktu degunu, izmantojiet vienu tējkaroti citrona sulas un vārīta ūdens tējkaroti, lai izskalotu deguna dobumu: ieelpojiet ar degunu un turiet to dažas sekundes, pēc tam uzsitiet degunu. Atkārtojiet procedūru vairākas reizes dienā.
• Akūta bronhīta gadījumā sasmalciniet divus citronus gaļas mašīnā ar ādu, bet bez sēklām, sajauciet ar 300 g cukura, pievienojiet pusi litra alus un glabājiet šo maisījumu ūdens vannā noslēgtā traukā uz pusstundu, laiku pa laikam maisot. Ņem vienu ēdamkaroti trīs reizes dienā 30 minūtes pirms ēšanas.

Citronu dziedināšana ar galvassāpēm

Par galvassāpēm, brūvējiet zaļo tēju un pievienojiet tējkaroti citrona sulas, kā arī tējkaroti medus. Papildus tējai - svaigi mizota baltā mīkstuma citrona miza, kas piestiprināta tempļiem 15-20 minūtes. Citronu šķēles var izmantot arī tempļiem. Aktīvā viela šajā gadījumā ir citronā esošās ēteriskās eļļas.

Citronu ārstnieciskās īpašības ar krampjiem

Kad kājām krampji svaigā citrona sulā, lai eļļotu zoles no rīta un vakarā, pēc žāvēšanas valkājiet zeķes un apavus. Apstrādājiet divas nedēļas.

Citrons ar aterosklerozi

Lai novērstu un ārstētu aterosklerozi, sasmalciniet un sajauciet citrona un ķiploku daiviņas, pārlejiet maisījumu ar litru ūdens un ļaujiet tam stāvēt noslēgtā traukā divas dienas. Ņem vienu ēdamkaroti trīs reizes dienā.

Citrona žults trakta slimībās

Lai ārstētu žultsceļu slimības sliktas dūšas un smaguma dēļ pēc ēšanas taukainu pārtiku, dzeriet puslitrs sulu, kurā izšķīdina pusi tējkarotes sodas.

Citronu dziedināšana ar reimatismu

Ar reimatismu sasmalciniet vienu citronu un uzstājiet to vairākas dienas uz puslitru degvīna. Katru dienu naktī, lai berzētu šo tinktūras slimības locītavas un ietiniet ar siltu drānu.

Citrons ar skorbtu

Izspiediet citrona sulu ūdenī, dzeriet un izskalojiet muti, ēdiet citrona šķēles ar cukuru.

Citronu ārstnieciskās īpašības, ārstējot helmintiskās invāzijas

Žāvējiet citrona graudus. Ņemt trīs reizes dienā pusstundu pirms ēšanas, trīs sasmalcināti kodoli. Vai stundu pirms maltītes tukšā dūšā, košļāt un norīt citrona miziņu.