Sākas aukstums: ko darīt mājās pie pirmajiem simptomiem

Augšējo elpceļu sezonālās infekcijas slimības nav tik drošas kā parasti. Ja laiks nesāk ārstēties - process attiecas uz bronhiem, plaušām un citiem orgāniem, nonāk hroniskā stadijā. Tomēr var novērst komplikācijas. Šim nolūkam ir izstrādāti farmaceitiskie preparāti, kas ir piemēroti lietošanai, kas pieder pie dažādām farmakoloģiskām grupām. Mājās varat sagatavot vismaz efektīvas dabiskās zāles atbilstoši populārajām receptēm.

Iepriekš jāzina, ko darīt, ja sākas aukstums, bet ārstēšanas metožu algoritms var atšķirties. Tas ir atkarīgs no slimības simptomiem, ķermeņa temperatūras un pacienta vecuma. Visas ārstēšanas metodes var iedalīt etiotropās (ietekmēt cēloni) un papildu (ļauj pārvarēt klīniskās pazīmes). Kompleksā tie efektīvi novērš visas gripas un ARVI izpausmes sākuma stadijās un novērš bīstamas komplikācijas.

No kurienes nāk auksts?

Klepus, iesnas, iekaisis kakls un drudzis - simptomi biežāk ir vīrusu, mazāk bakteriāla infekcija. Tā iekļūst ar gaisu un pavairojas uz elpceļu gļotādu. Galvenais attīstības nosacījums ir imūnsistēmas reakcijas mazināšanās pret patogēniem. Slimības biežums aukstajā sezonā ievērojami palielinās. Tas ir saistīts ar īsu gaismas dienu, vitamīnu deficītu un pastāvīgu hipotermiju. Tomēr ir veidi, kā ātri apturēt pirmās slimības izpausmes jau pašā sākumā un profilaktiskos pasākumus.

Kā novērst aukstuma sākšanos?

Ziemā ir vērts īpaši rūpīgi uzraudzīt veselības stāvokli. Situācijās, kas visbiežāk izraisa ARVI, jums nekavējoties jāpārtrauc infekcijas iespēja. Pēc ilgas uzturēšanās brīvā dabā zemā temperatūrā vai lietū, kā arī ar hronisku nogurumu, ir svarīgi ņemt laiku un rūpēties par savu veselību. Ārsti iesaka vairākus veidus, kā palīdzēt nezaudēt jebkādus apstākļus:

• izvairīties no pūļiem;
• dienas laikā nomazgājiet rokas ar ziepēm un dezinfekcijas šķīdumiem;
• valkāt siltas drēbes un lietainā laikā, ar sevis komplektu;
• veselīga uzturs - ja ziemā jūs nevarat iegūt pietiekami daudz vitamīnu un minerālvielu, ir pieejami gatavie kompleksi tablešu veidā;
• sacietēšana - pakāpeniski jāpielāgo zemām temperatūrām.

Dzeramo zāļu lietošana saaukstēšanās novēršanai nav ieteicama, ieskaitot pretvīrusu zāles. Ir svarīgi, lai imūnsistēma cīnītos pret infekcijām, it īpaši sākumposmā.

Darbību algoritms aukstuma sākumā

No šiem simptomiem rodas klepus, iesnas, sāpes un iekaisis kakls - gripa vai iekaisis kakls. Pirmajos posmos ir daudz vieglāk tos novērst, nekā nākotnē cīnīties ar novārtā atstātām bronhīta vai pneimonijas formām. Terapeitisko pasākumu mērķis ir stiprināt imūnsistēmu, mazināt iekaisumu un apturēt pirmās slimības pazīmes. Var būt nepieciešami līdzekļi, lai samazinātu temperatūru, bet jūs nevarat tos ņemt bez steidzamas vajadzības.

Ir vairāki ieteikumi par to, kā pārtraukt aukstumu sākotnējos posmos:

• daudz siltu dzērienu - laba izvēle būtu tēja ar citronu un medu;
• labs miegs - atpūtas laikā ķermenis atjaunojas, lai cīnītos pret vīrusiem;
• aromterapija - Jūs varat ieelpot vai vienkārši ieelpot ar skujkoku augu ēterisko eļļu pāriem (egle, priedes, eikalipts);
• gultas atpūta - aukstums uz kājām ir bīstams ne tikai slims, bet arī citiem;
• zāles - rinīta un klepus, C vitamīna (askorbīnskābe), stiprinošo līdzekļu simptomātiska ārstēšana.

Sākumā nav jāsteidzas lietot antibiotikas un zāles drudzei. Pārdošanā ir īpašas pretvīrusu tabletes (Anaferon, Tamiflu uc). Tās ir ieteicamas, lai atbrīvotos no aukstās infekcijas un tās profilakses. Tomēr to efektivitāte nav pierādīta. Uzņemot tos, tie stimulē specifisku imūnsistēmu veidošanos, bet tie neiznīcina gripas vai ARVI specifiskus patogēnus.

Ārstēšana rīklē

Sāpes un sāpes ir pirmās aukstuma pazīmes. Vieglākais veids, kā atbrīvoties no nepatīkamiem simptomiem - nopirkt konfektes. Tie ietver pretiekaisuma komponentus un vietējo anestēziju. Tiem ir lokāla ietekme uz gļotādas bojāto zonu, bloķējot receptorus un samazinot sāpes. Līdzīga ietekme tiek novērota, izmantojot naudas kaltuves. Farmaceitiskajām zālēm nav ieteicams lietot vairāk nekā 3 dienas pēc kārtas, jo tās maskē bīstamu komplikāciju izpausmes, tostarp bakteriālu faringītu.

Kompreses palīdz arī pret kakla iekaisumu. Tie ir izgatavoti no vairākiem slāņiem: vate, kas iegremdēta medicīnā, ūdensnecaurlaidīga plēve un vilnas audums vai šalle. Aktīvās sastāvdaļas iekļūst tieši skartajā zonā, un siltuma efekts paātrina asins plūsmu caur tvertnēm. Tādējādi samazinās stagnācija, aizsargājošās šūnas tiek ražotas ātrāk, lai nogalinātu infekciju. Kā zāles jūs varat izmantot jūras sāls šķīdumu, iemērcētas kumelītes vai salvijas ziedus.

Gargling ir vēl viens veids, kā izārstēt kaklu ar aukstumu. Aptiekām ir gatavi risinājumi - Furacilin, Hlorofilīts, Hlheksidīns un citi. Tās dezinficē gļotādu, mazina sāpes un pietūkumu. Mazāk efektīvus medikamentus nevar sagatavot mājās:

• kumelīšu, salvijas, kliņģerīšu - tīru audu novārījumi un pretiekaisuma iedarbība;
• šķīdums ar jūras ūdeni, sāli un dažiem pilieniem joda - ātri iznīcina baktērijas;
• ūdeņraža peroksīds - vienkārši samaisiet vienu karoti silta ūdens glāzē;
• biešu sula (200-250 ml), pievienojot 10 ml ābolu sidra etiķa.

Ieelpošana arī pieder pie saaukstēšanās ārstēšanas obligātajām metodēm. Tirgū ir gatavie smidzinātāji ar antiseptiskiem, anestēziskiem vai pretiekaisuma līdzekļiem (Bioparox). Mājās, zāles var pagatavot, pamatojoties uz siltu ūdeni, pievienojot dažus pilienus ēterisko eļļu (piparmētru, eikaliptu, egli), pretiekaisuma zaļumu infūzijas. Viņi arī iesaka kartupeļu buljonu - tas nomierina gļotādu un mazina sāpes. Pietiek, lai uzkrātu tvertni ar siltu šķidrumu un ieelpotu tvaikus.

Deguna ārstēšana

Auksts rinīts izpaužas kā iesnas un degošu gļotādu. Cēlonis vairumā gadījumu kļūst par vīrusu infekciju, un izvadīšana būs šķidra un skaidra. Ja strupā parādās strūkla vai asins piemaisījumi, tas tieši norāda uz baktēriju vairošanos. Pirmajā gadījumā ir pietiekami vispārīgi pastiprinoši pasākumi, otrajā gadījumā ir nepieciešams antibiotiku kurss tablešu veidā.

Deguna pilieni ir visizplatītākā rinīta ārstēšana. Mājās vari pagatavot arī parasto sāls šķīdumu, biešu sulu un ēteriskās eļļas. Pēdējie tiek izmantoti lielā atšķaidījumā, 1-2 pilieni uz vienu karotīti bāzes. Aptieku rīki ļauj precīzāk aprēķināt devu. Jūs varat izvēlēties pareizo medikamentu, pamatojoties uz lietošanas indikāciju sarakstu. Visus gatavos pilienus var iedalīt vairākās grupās:

• hormonālais pretiekaisuma līdzeklis: Avamiks. Fliksonaze;
• antibakteriāls: Bioparox, Isofra;
• vazokonstriktors: Sanorin, Nazivin, Otrivin;
• antihistamīni (pret alerģisku rinītu): Vibrocil;
• mitrinātāji: Aqualor, Salin;
• retināšana: Sinuforte;
• pretvīrusu: Nazoferons.

Pastāvīga eksudāta sekrēcija izraisa gļotādas sausumu, un to veicina biežas mazgāšana. Lai izvairītos no diskomforta, jūs varat iegādāties ziedi (Oxolinic, Tatracycline, Viferon, Levomekol, Pinosol, Fleming vai jebkuru citu) un nomazgāties uz nakti. Populāri produkti, kuru pamatā ir piparmētru vai eikaliptu ekstrakti, ieskaitot balzāmu zvaigznīti.

Nepieciešams nosacījums, lai ātri atbrīvotos no aukstuma, ir regulāra gļotu pārvietošana. To var izdarīt mehāniski (uzspridzināt degunu) vai nomazgāt degunu. Pat vienkāršākais sāls šķīdums būs noderīgs. Pamatojoties uz to, tie ražo dārgas zāles, bet jūs varat pagatavot to pats, pievienojot karoti sāli uz litru ūdens. Šķidrumu ielej ar šļirci vai speciālu laistīšanas kannu vienā nāsī, lai tas izplūst no otrā un neiekļūtu rīklē.

Temperatūra

Lai saprastu, ir nepieciešams to nošaut vai nē, ir svarīgi zināt precīzu diagnozi. Ar saaukstēšanos tas reti sasniedz 38 grādus vai vairāk, bet, ja rādītāji mēdz būt 39 o C un vairāk, mēs varam runāt par gripu. Lai samazinātu izmantoto temperatūru Paracetamols un analogi. Tie neietekmē slimības cēloni, bet tikai īslaicīgi liek jums justies labāk.

Siltuma reakcija ir imūnsistēmas apkarošanas rezultāts ar vīrusu infekciju. Ja temperatūra tiek uzturēta 38 grādu leņķī, tā tiek uzskatīta par drošu ķermenim un bieži vien pēc miega pazemināšanās. Bet, ja tas palielinās līdz 39 o C un vairāk - Jums ir jāizdzer zāles, pretējā gadījumā pastāv risks, ka olbaltumvielas var sadalīties. Ja zāles nedarbojas, nekavējoties jāsazinās ar medicīnas komandu.

Ja aukstums sāk dominēt un nav laika ilgu laiku saslimt, labāk ir izturēties pret agrākajām izpausmēm. Ir grūti sevi diagnosticēt un izvēlēties pareizo ārstēšanas shēmu, tāpēc vislabāk ir vērsties pie ārsta. Viņš konsultēs gan par aptieku zālēm, gan par tautas metožu efektivitāti.

Pirmās aukstās palaišanas pazīmes - ko darīt ārstēšanai

Cik bieži katrs no mums pamostas ar sajūtu, it kā sapnī, tieši uz mūsu ķermeņa, atklātu tvertni? Ar nesaprotamu galvassāpēm un savvaļas vēlmi nokļūt zem segas, kur tas ir tik silts, tumšs un kluss? Un tas nav depresija, bet pirmās aukstuma izpausmes. Efektīva ārstēšana aukstuma sākumā palīdzēs ātri aizmirst par slimību.

Pirmās aukstuma parādīšanās pazīmes un simptomi

Parastais aukstums sākas vienmēr ar vispārēju vājumu un nežēlīgu slinkumu pat maisot.

Aukstuma sākumu vienmēr pavada iesnas, šķaudīšana.

Bieži vien tas viss sākas ar palielinātu nogurumu.

Viegla klepus ir pārliecināta slimības pazīme. Tam nevajadzētu pasliktināties vai pastiprināties. arī raksturīga aukstuma pazīme. Klepus nedrīkst kļūt daudz sliktāks, bet visdrīzāk viss slimības periods būs ar jums.

Neliels ķermeņa temperatūras pieaugums ir arī droša pazīme aukstuma sākumam.

Līdz aukstuma brīdim var beigties pēc dažām dienām, un tā var ilgt vairākas nedēļas. Ar gaisa pilieniem var saaukstēties, ti, klepus vai šķaudot, slūžu pilieni ar vīrusiem nonāk gaisā no slimiem cilvēkiem.

Cilvēka ķermeņa augšējo elpceļu vīrusi sāk strauji vairoties. Dažādie auksto vīrusu veidi vairojas noteiktā augšējo elpceļu daļā. Ņemiet, piemēram, rinovīrusus, viņi dod priekšroku deguna cauruļu gļotādai. Pacienti sāk attīstīt elpceļu gļotādu iekaisumu un pietūkumu. Vīrusi no iekaisušās daļas nonāk asinīs un asinīs un dažādos orgānos.

Kas jādara, lai ārstētu aukstumu pirmajā slimības pazīmē?

Kur mēs saņemam informāciju, kas mums stāsta, ko darīt pie pirmās aukstuma pazīmes. Vienlaicīgi ir vairāki šādi avoti.

Globālais tīkls pašlaik ir lielākais informācijas krājums. Turklāt ne visa informācija ir noderīga, jo īpaši tā, kas attiecas uz konkrētas slimības ārstēšanu. Lielākā daļa informācijas ir izklāstīta kā atsauce, un efektīvai ārstēšanai joprojām ir jāsazinās ar speciālistu, lai izvairītos no nopietnām sekām. Nepareiza ārstēšana, narkotiku lietošana citiem mērķiem var būtiski pasliktināt pacienta veselību.

Medicīnisko iestāžu stendi ir tajā strādājošie eksperti. Informācija par šo informācijas stendu ir iespējama atsauces informācija. Tāpat ir iespējams iegūt papildu datus par slimības profilaksi. Šie pasākumi, kas tiek parādīti kā slimības profilakses pasākumi, patiešām var palīdzēt pie pirmajām pazīmēm par aukstuma sākumu un novērst slimību agrīnā stadijā.

Brošūras medicīnas iestādēs galvenokārt ir saistītas ar tajās esošajām zālēm. Papildus piesardzības pasākumiem tie galvenokārt ir produkta reklāmas informācija. Tādējādi zāļu reklamēšanas kampaņa liek šīs zāles lietot saaukstēšanās gadījumā.

Tautas metodes, kas nodotas no paaudzes paaudzē. Produkta izmantošana, lai iegūtu pozitīvu rezultātu slimības ārstēšanā, ir laika pārbaude, bet ir viens negatīvs faktors. Tradicionālā medicīna nevar ātri atrisināt cilvēka atveseļošanās jautājumu, drīzāk palīdz ķermenim, izmantojot ārējus faktorus, tikt galā ar saaukstēšanos, un laika gaitā ārstēšanas metode var tikt zaudēta un pēc tam ārstēšanas vietā var iegūt tieši pretēju rezultātu.

Ko darīt ar aukstumu un pirmajām aukstuma pazīmēm?

Deguna sastrēgumi ir pirmais slimības simptoms. Tāpēc alerģijas var rasties, ja iesnas deguna pavada acu apsārtums un citi alerģijas simptomi. Vispirms jums ir jāzina aukstuma cēlonis. Ja Jums ir problēmas ar aukstuma cēloņa noteikšanu, pirms zāļu lietošanas labāk konsultēties ar ārstu. Deguna sastrēgumi un iesnas, ko izraisa aukstums, tiek ārstēti ar deguna pilieniem, ko pārdod jebkurā aptiekā. Ārstējiet alerģisko rinītu grūtāk.

Pirmkārt, ja pamanāt, ka pirmās aukstās izpausmes sākas, jums ir nepieciešams uzņemt karstu dušu. Ir nepieciešams sasildīt seju, kaklu un krūtīm, lai karstāks ūdens, jo labāk. Ja nav augstas temperatūras, tad varat uzņemt karstu vannu. Pietiks ar 15-20 minūtēm. Vannā var pievienot Hypericum, kumelīšu vai bērza lapu augu infūzijas. Aukstumā nav nepieciešams iziet no vannas, jo karstā vanna palielina spiedienu, un tas var izraisīt reiboni. Ja iespējams, jums ir jāizmanto kāds tuvs. Pēc vanna vai duša noslaukiet ķermeni sausu un gulēt, lai sviedri. Lai paātrinātu šo procesu, jūs varat dzert karstu augu infūziju vai tēju ar avenēm vai medu.

Ārsta sastrēgumu ārstēšana citās grūtākos apstākļos prasa speciālistu palīdzību. Ja kopā ar iesnas sajūtu ir apgrūtināta elpošana, tad steidzama ārstēšana ir nepieciešama, jo apgrūtināta elpošana traucē dzīvībai un darbam. Turklāt iesnas var izraisīt nopietnas komplikācijas, kas ir daudz grūtāk ārstējamas. Tāpēc vislabākais ir konsultēties ar ārstu pie pirmās aukstuma pazīmes, nevis tērēt naudu un laiku, mēģinot izārstēt aukstumu. Pirmkārt, ne tikai aukstums var izraisīt deguna sastrēgumus, un, otrkārt, ne visi sagatavošanās aukstumam var nākt pie jums.

Ko darīt ar kakla iekaisumu un aukstuma sākuma pirmajām izpausmēm?

Arī bieži saaukstēšanos pavada iekaisis kakls. Bet ērču un iekaisis kakls ne vienmēr runā par baktēriju vai vīrusu infekciju. Iekaisis kakls var rasties, piemēram, pēc spēcīga raudāšana, piemēram, kairinājums. Ko darīt, pie pirmās pazīmes, kas liecina par kakla sāpēm no aukstuma? Pirmkārt, atkal ir jāapmeklē ārsts, bet ir vairāki veidi, kā atbrīvoties no iekaisis kakls:

Kad vīrusu infekcija atbrīvosies no nepatīkamās ērču un stipras sāpes rīklē, tas palīdzēs narkotiku lozengiem nepieredzēt.

Ir arī aerosola līdzekļi, kas mazina kakla iekaisumu pie pirmās aukstuma pazīmes. Bet kociņu darbība ir ilgāka.

Arī tad, ja Jums ir iekaisis kakls, skalošana palīdz, bet tā neārstē klepu. Noskalošanai jāizmanto kumelīšu, sālsūdens, citronu sulas un alkohola šķīdumi.

Bieži vien papildus saaukstēšanās un iekaisis kakls, saaukstēšanās izraisa sarkanas acis. Konjunktivīts nav tikai acu apsārtums, bet arī acs dedzināšanas sajūta. Tajā pašā laikā ir fotofobija un ūdeņainas acis.

Ko darīt, ja pirmie drudža simptomi?

Ja ķermeņa temperatūra paaugstinājās pēc vannas, jums nav nepieciešams to nošaut. Ķermenim ir daudz vieglāk tikt galā ar infekciju paaugstinātā temperatūrā. Lai pazeminātu temperatūru pie pirmās aukstuma pazīmes, tas ir nepieciešams tikai tad, ja tas ir virs 38,5 grādiem, vai ja ir blakusparādības, kas pavada zemāku temperatūru.

Turklāt ir ieteicams pārspēt temperatūru, neizmantojot putojošas instant tabletes un pulverus, jo tie izraisa nieru akmeņu rašanos. Tāpēc ir labāk samazināt temperatūru ar tautas metodēm - piemēram, berzēt ķermeni ar 3% etiķi, kas atšķaidīts tādā pašā daudzumā ar ūdeni vai degvīnu. Jūs varat arī dzert tēju ar avenēm, medu vai kaļķu ziedu. Dzērveņu vai brūkleņu sula ir arī laba saaukstēšanās gadījumā.

Tautas aizsardzības līdzekļu ārstēšana aukstuma sākumā

Lai gan mūsdienu medicīna piedāvā ļoti plašu antibakteriālo un pretvīrusu zāļu izvēli, pirms to lietošanas konsultējieties ar savu ārstu. Tautas aizsardzības līdzekļi saaukstēšanās ārstēšanai ir nekaitīgāki. Jūs varat tos izmantot bez ārsta.

Medus, piena, olu un sviesta maisījums. 500 ml. Pienu (neapstrādātu un siltu) sajauc ar neapstrādātu olu, pievieno 1 tējk. sviests un medus. Rūpīgi samaisa un piedzēries pie pirmās aukstuma pazīmes, vislabāk naktī.

Kā pretsāpju līdzeklis saaukstēšanās gadījumā dažreiz tiek izmantots miežu novārījums. Sagatavots šādi: viens litrs ūdens tiek ņemts simts gramu pērļu miežu un 15 minūtes vāra zemas karstās temperatūrā. Tad izkāš un atdzesē, ņem visu vakcīnas devu uz pirmo pazīmi, kad sākas aukstums.

Cigoriņi un mātītes. Vienāds daudzums māteņu un cigoriņu tiek ņemts vienādos daudzumos, pagatavots verdošā ūdenī. Dodiet nedaudz brūvēt un paņemiet 3 reizes dienā un 1/2 kauss.

Ārstnieciskais maisījums saaukstēšanās ārstēšanai pie pirmās pazīmes. Mēs ņemam glāzi karsta piena, pievienojiet medu 1 ēdamk. l kārtīgi samaisa, pievieno tādu pašu daudzumu sviesta un avenes, samaisa visu. Tad pievienojiet 30 gramus degvīna. Dzert iegūto maisījumu pirms gulētiešanas

Šķembu sula Aptuveni 30 minūtes pirms ēdienreizes jums jālieto 1 ēd.k. l sulu izspiež no šīs auga lapām. Atkārtojiet procedūru 3 reizes dienā. Labāk no svaigas dadzis, tīrā veidā vai izmantot tinktūru. Sagatavojiet tinktūru, vienkārši paņemot 250 gramus. sula un 50 grami. degvīna infūzijas nedēļa.

Alkohols un aveņu. Kad sākas aukstums, jums ir nepieciešams uzņemt glāzi parastās karstās tējas, pievienojiet aveņu ievārījumu un 70 grādu alkoholu ēdamkaroti. Palieliniet dzērienu un uzlieciet galvu ar dvieli, lai palielinātu dzirkstošo efektu.

Piens un medus, lai efektīvi ārstētu aukstuma sākumu. Šī ir populārākā recepte mūsu valstī. Ļoti vienkārši. Pievienojiet divus karotes medus tasi piena un dzēriena. Gandrīz tūlīt pamanāt rezultātu.

Melnā jāņogu tinktūra pie pirmās aukstuma pazīmes. Ābolu ieliek ar vienu glāzi degvīna un uzstāj uz vienu mēnesi. Vissvarīgākais ir periodiski sakratīt tinktūru. Lietošanas veids: kad sākas aukstums, dzert 1 glāzi dienā vai vienkārši pievienojiet 1 ēdamk. l šī tintes tēja.

Lielisks tautas līdzeklis saaukstēšanās gadījumā ir apelsīnu sula bez cukura, kuru vajadzētu dzert tukšā dūšā.

Pirmais, kas jādara, ir dot jūsu ķermenim labu atpūtu. Galu galā, ir labāk, ja nedēļas nogalē nostrādātu dažas dienas, un izārstēt, nekā turēt uz pēdējo, un pēc tam, kad ilgāk ir pārtraukts.

Ar aukstu palīdzību tautas aizsardzības līdzekļiem

Sezonas aukstumu sauc par noteiktu infekcijas slimību saasināšanos laikā, kad cilvēka imūnsistēma ir vājināta. Arī saaukstēšanās var rasties pēkšņu temperatūras izmaiņu, klimata pārmaiņu dēļ. Slimības sākumā aukstumu var viegli izārstēt ar vienkāršiem tautas līdzekļiem.

Laika gaitā pārbaudītās tautas receptes efektīvi risina pašas slimības, mazina to simptomus, novērš komplikāciju veidošanos, kā arī mazina pacienta vispārējo stāvokli. Tie ir pieejami mājās un reti izraisa blakusparādības.

Mēs izturamies pret tautas līdzekļiem bez ķīmijas

Kad pirmās slimības pazīmes, piemēram, asarošana, reibonis, iekaisis kakls, iesnas, sāpes vēdera dobumā, ir jāveic šādi.

Veikt vannas un vannas

Lai pagatavotu šādu vannu, ņemiet lielu tilpumu, piemēram, baseinu, ielejiet 5 līdz 7 litrus ūdens un pievienojiet ēdamkaroti sinepju pulvera. Iemērciet pēdas konteineru potīšu dziļumā. Ir vērts apsvērt, ka ūdenim jābūt tik karstam, kā jūsu kājas var izturēt.

Procedūras ilgums ir no 15 līdz 20 minūtēm. Ja ūdens tvertnē atdziest, tad ir nepieciešams uzlej verdošu ūdeni. Pēc procedūras kājām ir jānožāvē, pēc tam uzliek zeķes, vēlams, vilnas.

Lai pagatavotu saaukstēšanās vannu, paņemiet jūras sāli, apmēram 250 gramus, un uzlieciet to no 12 līdz 15 pilieniem jebkuras ēteriskās eļļas. Tas var būt rozmarīns, piparmētra, eikalipts vai salvijas eļļa. Pievieno vannai sāli. Ūdens temperatūra vannas istabā nedrīkst būt zemāka par 38 °. Atrodieties vannā un atpūsties. Procedūras ilgums ir no 10 līdz 15 minūtēm. Vannas beigās izžūt sausa un pēc tam ielieciet sevi siltā segā. Lai iegūtu vairāk efektu, jūs varat dzert glāzi silta, bet ne karsta tēja.

Dzert tējas

Aukstuma laikā eksperti iesaka dzert pēc iespējas vairāk silta ūdens, jo šķidrums palīdz pēc iespējas ātrāk noņemt ķermeņa infekciju. Ideāls līdzeklis šajā gadījumā ir ingvera tēja, jo šis dzēriens paātrina vielmaiņu un labi uzsilda. Lai iegūtu ingvera tēju, ņemiet apmēram 6 centimetrus no ingvera saknes. Nomizo to un sagriež plānās sloksnēs vai plāksnēs. Jūs varat vienkārši sasmalcināt to ar rīsu.

Sagrieztu ingveru ielej verdošu ūdeni. Šim saknes daudzumam nepieciešami divi litri šķidruma. Pēc tam pievienojiet dzērienam tējkaroti kardamona, pusi citrona un pāris zvaigžņu anīsa. Ievietojiet trauku ar dzērienu uz uguns un vāriet 15 minūtes, pēc tam noņemiet ingvera tēju no karstuma un ieliet termosas traukā, cieši aizveriet un ļaujiet nostāvēties vairākas stundas. Vislabāk ir iedzert ingvera tēju ar medu ik pēc divām stundām.

Arī ingvera tējas, jūs varat pievienot tējkaroti ehinacea tinktūra. Šīs zāles ir imūnstimulants.

Ar kakla sāpēm - kakao sviestu un ķiplokus apetītei

Ja Jums ir iekaisis kakls, varat izmantot kakao sviestu, jo šis līdzeklis ne tikai uzlabojas, bet arī mīkstina. Paņemiet kakao sviestu un sasmalciniet. Pievienojiet sasildītā pienā tējkaroti aģenta un dzeriet mazos sipos. Ja vēlaties, jūs varat ēst sviestu tieši tāpat. Tējkarote kakao sviesta var uzsūkties katru stundu un vienmēr pēc ēšanas. Tas palīdzēs ātri atbrīvoties no stipras sāpes rīklē.

Ja jūsu apetīte netiek zaudēta, tad katrā ēdienreizē varat ēst vairākus ķiploku daiviņas. Šis augs lieliski cīnās ar daudziem parazītiem, kā arī aizsargā organismu no jaunas infekcijas. Ja vēlaties atbrīvoties no ķiploku smaržas, tad izskalojiet muti ar citronu sulu vai ēdiet nedaudz pētersīļu.

Deguna sastrēgumi, iekaisis kakls, acu acis - šie simptomi ir pazīstami katram no mums. Mēs arī atceramies, ka aukstums ilgst aptuveni 7 dienas. Vai ir iespējams mazināt savu stāvokli un ātri atbrīvoties no slimības, neizmantojot zāles? Jā, šādas metodes pastāv, un tās ir pieejamas katram no mums.

Lai sāktu, atcerieties vienkāršu noteikumu: cik bieži vien iespējams, vēdiniet telpu. Tātad jūs samazināt patogēnu skaitu dzīvoklī vai birojā un novērsiet infekcijas izplatīšanos. Dzeriet pēc iespējas vairāk: laba siltā tēja, kompots, sula - kopējais patērētā šķidruma daudzums ir tuvu 3-3,5 litriem. Veikt sasilšanas vannas, bet ar nosacījumu, ka jums nav hipertermijas. Un neaizmirstiet par medu un ingveru - šo produktu kombinācija tiek uzskatīta par spēcīgu imūnmodulatoru.

Telpas dezinfekcija un ieelpošana

Lai novērstu citu ģimenes locekļu inficēšanos, jums ir jādezinficē telpa. Šiem nolūkiem jūs varat izmantot bergamotes, rozmarīna, eikalipta un piparmētru ēteriskās eļļas.

Lai piepildītu telpas ar dziedinošu aromātu, aromāta lampā ielieciet dažus pilienus jebkuras ēteriskās eļļas vai uz radiatoriem. Tāpat ir lietderīgi elpināt saaukstēšanos ar ēteriskajām eļļām tieši no pudeles, un pirms došanās gulēt jūs varat ievietot atvērtu pudeli galvas galā.

Ļoti efektīvs līdzeklis pret saaukstēšanos ir visu veidu inhalācijas ar augu novārījumiem vai ēteriskajām eļļām.

Jūs varat sagatavot garšaugus sev ieelpošanai. Lai to izdarītu, jums vienādās daļās būs nepieciešami tādi garšaugi kā piparmētra, liepa, kumelīte un salvija. Sastāvdaļas karbonizē un sajauc. Vāra tikai dažas ēdamkarotes buljona. Salieciet konteinerā ar citu karstu buljonu, nosedziet galvu ar dvieli un elpojiet piecas minūtes.

Pēc pirmās aukstuma pazīmes noteikti apmeklējiet ārstu. Galu galā bieži vien novārtā atstātās infekcijas slimības izraisa komplikācijas, kas var būt letālas. Nelietojiet pašārstēšanos, jo ar nepareizu pieeju tas var tikai kaitēt.

Kā ātri ārstēt saaukstēšanos pieaugušajiem mājas tautas aizsardzības līdzekļos

Aukstuma ārstēšanai jāuzsāk tūlīt pēc pirmo simptomu parādīšanās. Hipotermijas gadījumā ieteicams lietot piesardzības pasākumus, lai izvairītos no iesnas, šķaudīšanas un bīstamākām izpausmēm.

Sākuma aukstumu var ārstēt vienas vai divu dienu laikā, palaišanas formas pazūd 4 dienas. Svarīga ir arī akūtu elpceļu vīrusu infekciju ārstēšana, jo slimības novēlotas ārstēšanas gadījumā var rasties komplikācijas: sinusīts, laringīts, faringīts vai bronhīts.

Aukstums ir vīrusu slimība, ko izraisa divas sastāvdaļas: elpceļu vīrusa klātbūtne organismā un vājināta imūnsistēma. Pēc hipotermijas, kā arī epidēmiju laikā ir saaukstēšanās.

Aukstumus nedrīkst sajaukt ar citu vīrusu slimību - gripu. Galvenais rādītājs gripas celmu klātbūtnei organismā būs strauja ķermeņa temperatūras paaugstināšanās virs +38,5 ° C, tajā iesaistās intoksikācijas pazīmes: galvassāpes, slikta dūša, muskuļu sāpes.

Pirmie aukstuma simptomi ir šķaudīšana un iekaisis kakls. Caurspīdīga, šķidruma deguna izdalīšanās parādās 4–12 stundas pēc to parādīšanās.

Lielāks simptoms ir ķermeņa temperatūras paaugstināšanās. Tomēr akūtu elpceļu infekciju vai vīrusu saaukstēšanās gadījumā (ARVI) termometrs nepalielinās virs +38,0 ° C. Zema līmeņa rādītāji padara temperatūras kontroli nevēlamu: fakts ir tāds, ka vīrusu infekcijas, ko norāda aukstuma pazīmes, mirst + 37... 38,5 ° C temperatūrā - pati iestāde cīnās ar problēmu. Ja mēs pazeminām temperatūru, tad mēs traucējam imūnsistēmu, lai nomāktu infekciju.

Aukstums pats par sevi nav bīstams ķermenim - jūtami veselības traucējumi izraisa komplikācijas, kas rodas, ja nav pienācīgas ārstēšanas.

Ja Jums ir iekaisis kakls, šķaudīšana, iesnas, nepieciešams veikt steidzamus pasākumus, lai sākumposmā palīdzētu neitralizēt infekciju. Jāatzīmē, ka saaukstēšanās nav sarežģīta slimība, tāpēc nav nepieciešama tādu spēcīgu zāļu lietošana kā antibiotikas, un nav nepieciešama tūlītēja temperatūras likvidēšana.

Sausa klepus parādīšanās, skrāpējumu sajūta kaklā - tie ir signāli, kurus vēlaties samazināt dzīves ritmu, dot ķermenim spēju pārvarēt vīrusu. Ja tiek konstatēti simptomi, ir nepieciešams atvaļinājums no darba vai slimības atvaļinājuma, pavadot 1-3 dienas mājās, ievērojot puslodes režīmu. Šis laiks ir pietiekami, lai izārstētu aukstumu.

Cilvēkiem ir daudz priekšrakstu aukstuma ārstēšanai bez farmaceitiem. Visu apstrādi var iedalīt vairākos posmos:

1. 1. Klepus likvidēšana.
2. 2. Cīņa ar aukstumu.
3. 3. Ārstēšana rīklē.
4. 4. Toksīnu izdalīšanās.

Vairumā gadījumu īpašai terapijai nav nepieciešams drudzis. Ja ir nepieciešams cīnīties pret drudzi (virs +37.9 ° C), tad var izmantot paracetamolu ar ātrumu virs +38,5 - ibuprofēnu. Tomēr šajā gadījumā tautas ārstēšanas metodes būs pieņemamākas.

Dzērieni netieši cīnās ar temperatūru: šķidruma noņemšana no organisma ne tikai atbrīvo to no toksīniem, bet arī samazina drudzi. Ir šādas efektīvas receptes:

Nosaukums

Sastāvs

Soli pa solim Vārīšana

Kā lietot

Zāļu tējas

• Žāvētas avenes (ogas un lapas);
• jauni sārtinātāji;
• liepu ziedi;
• pātagas; oregano;
• kazenes lapas

1. 1. Visi augi ir samaisīti vienādās daļās.
2. 2. 1 tējkarote maisījuma tiek ielej verdošu ūdeni.
3. 3. Pieprasiet 10–15 minūtes

Pieņemts ar zemfrekvences termometra indikatoriem (līdz 37.9). Ieteicams dzert ar medu, ja neesat alerģija pret to.

Crimson tinktūra no aukstuma un temperatūras

• Svaigas aveņu ogas - 600–700 g;
• cukurs - 500 g;
• degvīns - 1,5 litri;
• ūdens - 200–250 ml

1. 1. 3 litru stikla burkā aizmigt mazgātas svaigas avenes. Pievienojiet cukuru.
2. 2. Iegūto sastāvu ielej degvīnu.
3. 3. Tajā pašā laikā banka netiks pilnībā piepildīta, augšpusē tas tiek uzpildīts ar vārītu ūdeni (2-3 cm virs tukšuma). Jauda cieši noslēgta.
4. 4. Samaisiet produktu, līdz cukurs ir izšķīdis, pēc tam 3 nedēļas istabas temperatūrā novieto trauku tumšā vietā.
5. 5. tinktūra ir gatava, kad tam ir rubīna krāsa.

Šķidrums tiek dekantēts un uzglabāts ledusskapī.

Izmanto ar termometra rādījumiem virs 38,5.

Izmantojiet tinktūru augstā temperatūrā 1-2 ēdamkarotes, nomazgātas ar zāļu tēju. Nedodiet tinktūru bērniem līdz 14 gadu vecumam

Lai ātri ārstētu saaukstēšanos mājās, tautas medicīna iesaka veikt ūdens attīrīšanu. Vannai izmantojiet tīru ūdeni vai pievienojiet jūras sāli. Ir piemērots arī karsts duša. Ūdens temperatūrai jābūt +38, un vannas ilgums nedrīkst pārsniegt 15 minūtes.

Ja nav iespējas uzņemt vannu vai dušu, veiciet karstās kāju vannas. Ūdenim var pievienot sausas sinepes. Pēdas vannas ilgums ir pusstunda.

Pēc procedūras viņi ielika ērtus drēbes un iet gulēt: parasti no rīta pēc aukstuma.

Karstā ārstēšana ir kontrindicēta paaugstinātai ķermeņa temperatūrai (no +37.5), kā arī grūtniecēm. Var kaitēt cilvēkiem, kas cieš no hipertensijas, smagiem somatiskiem, īpaši sirds un asinsvadu slimībām.

Pilnīgi veseliem pieaugušajiem mēs varam ieteikt vēl dažas ātras procedūras aukstuma sākumam. Tradicionālā medicīna neuzskata, ka šīs darbības izārstē, bet tās ir ļoti populāras cilvēku vidū:

Nosaukums

Sastāvs

Soli pa solim Vārīšana

Kad lietot

Degvīns ar pipariem

• Degvīns - 100 ml;
• malti melnie pipari - 1/3 tējk.

1. 1. Pievienot degvīnam piparus.
2. 2. Samaisiet.
3. 3. Dzert.
4. 4. Tad dodieties gulēt un sviedri

Lietojiet tikai slimības sākumā

Degvīns ar medu

• Degvīns - 50 ml;
• medus - 50 ml

1. 1. Sajauc degvīnu un medu.
2. 2. Sildiet sastāvu ūdens vannā, līdz tas kļūst viendabīgs, bet neļauj vārīties.
3. 3. Atdzesē.
4. 4. Dzert un iet gulēt

Recepte darbojas labāk nekā iepriekšējie divi, medus baro organismu ar vitamīniem un darbojas pretvīrusu, stimulē imūnsistēmu

Karsts vīns ar garšvielām (karstvīns)

• Sausais (daļēji sauss) sarkanvīns - 750 ml;
• ūdens - 200 ml;
• ābols - 1 gab.
• oranža - 1 gab.
• kanēlis - 2 nūjas;
• ingvers - 20 g;
• neļķes - 4 pumpuri;
• medus - 3 ēd.k. l

1. 1. Mizojiet un sagrieziet ābolu un apelsīnu mazos gabaliņos.
2. 2. Vāriet ūdeni, ielieciet kanēli, ingveru un krustnagliņas.
3. 3. Vāra 1-2 minūtes.
4. 4. Spēja pievienot vīnu un augļu gabalus.
5. 5. Uzvārīties, bet neļaujiet tai vārīties.
6. 6. Izņemiet no karstuma, glabājiet segumu 10 minūtes.
7. 7. Pirms gulētiešanas atdzesējiet un dzeriet mazos lēcienos.

Karstvīns satur lielu daudzumu vitamīnu, darbojas kā tonizējošs, imūnsistēmas stimulējošs dzēriens.

Cīnās ar vīrusiem un sausu klepu

Medus alus

• Alus - 200 ml;
• Medus - 1 tējk.

1. 1. Karsējiet alu līdz karstumam.
2. 2. Pievienojiet medu.
3. 2. Samaisiet.
4. 4. Dzert mazos sipos.
5. 5. Iet uz gultu

Novērš sausu klepu, mazina kakla iekaisumu rīklē. Paplašina asinsvadus, kas palīdz samazināt asinsspiedienu un normalizēt ķermeņa temperatūru.

Konjaks ar medu

• Konjaks - 50 ml;
• medus - 1/3 tējk.
• citrona - 1 šķēle

1. 1. Konjaka istabas temperatūrā pievieno medu.
2. 2. Samaisiet.
3. 3. Dzert vienā gulpā un ēst citronu.
4. 4. Iet uz gultu

Cīnās pret sausu klepu, normalizē asinsspiedienu, aktivizē imunitāti

Express metodes nav piemērotas bērniem, tās nevar lietot grūtniecēm laktējošām sievietēm. Kontrindicēts personām, kas slimo ar sirds un asinsvadu slimībām, pankreatītu, holecistītu.

Pirmajā aukstuma pazīmē efektīva metode ir kāju sasmalcināšana ar pretaizsalšanas balzamu, kas balstīts uz ēteriskajām eļļām. Naktī jūs varat pagatavot kāju vannu ar eikalipta ēterisko eļļu, pēc tam berzēt kājas ar pretaizsalšanas balzāmu un ielikt zeķes. Balzam, kas jums nepieciešams:

• 5 ml bāzes eļļas;
• 3 pilieni tējas koka ēteriskās eļļas;
• 2 pilieni lavandas ēteriskās eļļas.

7-10 pilienus eļļas, kas atšķaidīts ar 5 litriem karsta ūdens, eļļu vispirms izšķīdina medū, sāli vai krējumu.

Cīņā pret saaukstēšanos ir svarīgi ievērot puslodes režīmu. Ja parādās ARVI simptomi, jums vajadzētu palikt mājās, mainīt savu uzvalku uz komfortabliem apģērbiem, atpūsties pēc iespējas vairāk vai vismaz gulēt vismaz 9 stundas dienā, dzert daudz, sekot saudzīgam diētam.

Klusa dienas režīms atbrīvos papildu ķermeņa spēkus, lai cīnītos pret vīrusu - tad aukstums iet daudz ātrāk un jums nebūs jāizmanto zāles.

Nosnas deguns ir viens no galvenajiem ARVI simptomiem. Viņa ārstēšanai nevajadzētu nekavējoties izmantot sarežģītus deguna pilienus. Labs efekts tiek panākts, vienkārši mazgājot ar sālījumu (1 tējkarote sāls uz 200 ml ūdens). Virtuves vai jūras sāls izmantošanas sastāvam varat izmantot aptiekā iepirkto sāls šķīdumu.

Ja nav deguna skalošanas prasmes, procedūra ir vieglāka:

1. 1. Ielieciet nātrijā 2–3 pilienus narkotiku.
2. 2. Atzīmēts.
3. 3. Bury 1 piliens smiltsērkšķu eļļas.
4. 4. Atkārtojiet procedūru attiecībā uz otru nāsīm.

Ar non-stop plūsmu no deguna jūs varat izmantot vazokonstriktoru pilienus: Naphtzinum, Nazivin, Galazolin uc 1-2 pilienus katrā nāsī pēc 4 stundām. Vasokonstriktoru pilieni grūtniecības laikā (jo īpaši pirmajā un otrajā trimestrī) netiek lietoti.

Citronu šķēle palīdz izārstēt aukstumu uz lūpām, tā tiek izmantota izsitumiem vairākas reizes dienā. Jūs varat veikt ābolu biezpiena un ķiploku maisījumu (vienādos daudzumos) un vairākas reizes dienā ieeļļot pinnes.

Diskomforts rīklē: skrāpēšana, skrāpēšana, dedzināšana - tās ir galvenās elpceļu slimības pazīmes. Novērsiet tos, skalojot. Tos tālāk apstrādā ar kompresijām un inhalācijām (īpaši, ja iekaisis kakls ir sauss klepus).

Tabulā ir aprakstīti rīkles un to lietošanas veidi.

Kompozīcijas nosaukums

Recepte

Vārīšanas metode

Skalošanas skaits

Sodas sāls šķīdums

• Ūdens - 200 ml;
• cepamais sodas - 1 tējk.
• sāls - 1 tējk.

1. 1. Vāra ūdeni.
2. 2. Atdzesē, lai sasildītos.
3. 3. Izveidojiet risinājumu

Izskalot pēc 30-40 minūtēm, pārmaiņus ar citām kompozīcijām

Kumelīšu vai kliņģerīšu šķīdums

• Ūdens - 250 ml;
• kumelīte (kliņģerīte) - 2 tējk.

1. 1. Iemērciet zāli verdošā ūdenī.
2. 2. Vāriet 2 minūtes.
3. 3. Atdzesē.
4. 4. Celms

Izskalojiet ik pēc 40 minūtēm, pārmaiņus ar citiem risinājumiem.

Ūdeņraža peroksīda skalošana

• Ūdens - 200 ml;
• peroksīds - 1 tējk.

Peroksīdu samaisa ar ūdeni istabas temperatūrā.

Izskalojiet 3-4 reizes dienā, pārmaiņus ar citiem savienojumiem

Eļļas skalošana

Saulespuķu eļļa (nerafinēta) - 3-4 ēdamk. l

Ievietojiet eļļu mutē, skalot un mute, līdz maisījums kļūst balts.

Veiciet procedūru 3-5 reizes dienā

Papildus procedūrām regulāros intervālos pēc katras ēdienreizes vai dzēriena skalošanas. Ārstēšanai ir divas funkcijas: tas mehāniski likvidē vīrusus no deguna gļotādas un darbojas antiseptiski (inhibē mikroorganismu augšanu).

Skalošanas līdzekļi nav kontrindikācijas, tos var izdarīt visi.

Saspiest visbiežāk izmantotajiem degvīniem. Pieaugušajiem tas tiek ņemts ar 1: 1 attiecību ar ūdeni vai vispār nav atšķaidīts. Izveidojiet kompaktu klasiskā veidā:

1. 1. Samitriniet marli 3 kārtās ūdens-degvīna šķīdumā.
2. 2. Viegli saspiediet audumu.
3. 3. Ievietojiet kaklu.
4. 4. Celofāna virspusē ievietojiet nedaudz lielāku (+1 cm) izmēru.
5. 5. Aptiniet kaklu ar siltu šalli, vienlaicīgi sasildot un nostiprinot pārsēju.

Klasiskajā versijā uz celofāna novieto kokvilnas slāni, un tad pārsējs tiek fiksēts ar plašu pārsēju.

Ar ARVI ir sausa, kaujas klepus vai šķaudīšana. Ja klepus ir slapjš, hacking, bez krēpu izdalīšanās, tad jums jāapsver, ka Jums ir auksta komplikācija: bronhīts vai laringīts.

Klepus jāārstē sarežģītā veidā: izmantojot inhalācijas un vienlaikus izmantojot atsvaidzinātājus, astringentus. Mājās - tas ir ārstniecības augu novārījumi un infūzijas, kompozīcijas ar pienu.

Ar saaukstēšanos, inhalācija ar kartupeļiem palīdzēs ātri atbrīvoties no sauss klepus: tos uzskata par visefektīvāko saaukstēšanās ārstēšanu. Tās jāveic tikai tad, ja nav paaugstināta ķermeņa temperatūra. Lai iegūtu procedūru, jums būs nepieciešams:

1. 1. Mazgājiet un vāra 6-7 vidējos kartupeļus.
2. 2. Apkaisīt (kā sāli) uz 1 tējkarotes sodas.
3. 3. Nedaudz mīcīt ar dakšiņu.
4. 4. Uzlieciet galdu.
5. 5. Lielākā daļa tiks novietota uz krēsla, liekoties virs tvaika.
6. 6. No augšas uzklājiet ar vannas dvieli un ieelpojiet tvaiku 5–10 minūtes.

Procedūra jāveic uzmanīgi, lai deguna deguna gļotāda netiktu sadedzināta.

Jūs varat arī atbrīvoties no klepus, izmantojot šādus ātras darbības tautas aizsardzības līdzekļus:

Nosaukums

Sastāvs

Vārīšanas metode

Zāļu tējas

• Kolties, piparmētras, pikantas, liepas, citronu balzams - vienādos daudzumos;
• ūdens - 1 glāze

1. 1. Veikt 1 tējk. 250 ml verdoša ūdens.
2. 2. Pieprasiet 15 minūtes.
3. 3. Dzert ar medu

Dzert, pārmaiņus ar sulām un pienu, vismaz 3 glāzes dienā

Piens ar sāli un sviestu

• Piens - 200 ml
• soda - ½ tējk.
• sviests - ½ tējk.

1. 1. Sildiet pienu.
2. 2. Ievietojiet sāli un samaisiet.
3. 3. Ielieciet sviestu

Ņem, kad izkausēts sviests, jūs varat pievienot garšu 1 tējk. medus

Piens ar sīpoliem, ķiplokiem un medu

• Piens - 1 l;
• sīpoli - 5 lieli sīpoli;
• ķiploki - 1 galva;
• medus - 1 ēd.k. l

1. 1. Nogrieziet dārzeņus un rupji sakapājiet.
2. 2. Pievienojiet pienu.
3. 3. Pavārs līdz konkursa kārtībai.
4. 4. Atdzesē un saspiež.
5. 5. Pievienojiet medu

Dzert 2 ēdamk. l 3-4 reizes dienā. Ar spēcīgu klepu ņemiet katru uzbrukumu.

Ja notiks saaukstēšanās, jums jāizdzer daudz sulas un tējas (2–2,5 litri dienā). Šķidrumam cilvēka ķermenī ir svarīga loma, aukstumā tā veiks vairākas funkcijas:

• Tas noņem toksīnus (mikroorganismu atkritumus). Tas novērš galvassāpes, vājumu.
• Tas kompensēs šķidruma zudumu, jo palielinās svīšana ar ARVI.
• Samaziniet ķermeņa temperatūru.

Jūs varat dzert parasto auksto minerālūdeni, dzērienus un tējas, kas aprakstītas iepriekš, kā arī zaļo tēju ar citronu, ingvera dzērienu aukstuma laikā. Labi augļu dzērieni no ogām: dzirnavas, dzērveņu, aveņu, ķiršu, kazenes. Jūs varat dzert kompotus, želejas, kokteiļus. Visu dzērienu priekšnoteikums ir silts stāvoklis vai maksimāli istabas temperatūra.

Vēl viens svarīgs nosacījums būs diēta. Slimības laikā nav nepieciešams ēst taukainu, pikantu, ceptu, kūpinātu ēdienu. Ķermenim vajag atpūtu, piena produktus, vieglas zupas un putras ir noderīgas. Vistas buljons, vārīta gaļa, tvaicēti dārzeņi ir ļoti labi.

Ja pacients nevēlas ēst, tad labāk nav piespiest viņu, jūs varat piedāvāt siltu pienu, tas būs vienlaicīgi ārstēšana un uzturs.

Izmantojot visu fondu arsenālu, jūs varat atgūt no aukstuma 1 dienas laikā. Ārstēšana bez atpūtas, “uz kājām” 7 no 10 gadījumiem izraisa komplikācijas, piemēram, sinusīts, laringīts, kā arī iekaisis kakls un bronhīts - to ārstēšana ilgst daudz ilgāk.

Tradicionālā medicīna cīņā pret saaukstēšanos mājās

Parastais aukstums ir sarunvalodas koncepcija, kas apvieno hipotermijas izraisītas slimības. Bet bieži vien saaukstēšanās ietver tādas infekcijas slimības kā gripa, laringīts, faringīts, akūta elpceļu vīrusu infekcija (ARVI) un citi.

Aukstuma cēloņi

Galvenie aukstuma cēloņi ir:

1. Hipotermija Ja cilvēka ķermenis nav gatavs pēkšņām temperatūras izmaiņām, tad receptoru kairinājums ar aukstu refleksiju izraisa iekšējo orgānu funkciju pārkāpumu un veicina slimības attīstību. Bieži vien pārpildīšana ir saistīta ar patogēno baktēriju aktivizēšanu deguna dobumā. Tas noved pie rinīta (rinīta) rašanās.
2. Vāja imunitāte. Faktori, kas samazina ķermeņa aizsargfunkciju, ir hronisku slimību saasināšanās, slikti vides apstākļi, slikts uzturs, neveselīgs dzīvesveids, tārpu klātbūtne, stress.

Ārstēšana pie aukstuma pirmajiem simptomiem

Kad parādās pirmās slimības pazīmes, lai novērstu saslimšanas tālāku attīstību, varat izmantot alternatīvās medicīnas receptes.

Sīpolu infūzija

Karbonāde vienu sīpolu, ielej glāzi verdoša ūdens. Nosedziet un pieprasiet 5-10 minūtes. Dzert infūziju "gulp" uzreiz visu stiklu.

Fitonīdi (bioaktīvās vielas, kas var nomākt patogēnās baktērijas), kuru sīpoli satur lielus daudzumus, ātri palīdzēs ātri tikt galā ar šo slimību.

Pirts ar ēteriskajām eļļām un jūras sāli

Siltās pirtis var ņemt tikai tad, ja nav augstas temperatūras.

Sagatavo vannu (t nepārsniedz 38 ° C). Pievieno ūdenim 200-250 gramus sāls un 15 pilienus eikalipta eļļas, piparmētru, salvijas vai rozmarīna.

Procedūras ilgums nepārsniedz 15 minūtes. Pēc tam, kad pacientam ir nepieciešams noslaucīt sausu, gulēt un apsildīt zem segas. Turklāt jūs varat dzert siltu tēju ar avenēm, citronu, ingveru vai medu.

Pirmajos aukstuma simptomos ir noderīgi noslaucīt un noskalot deguna dobumu. Šīs procedūras attīra vīrusu gļotādas, mitrina tās.

Noskalojiet degunu ar siltu sāls šķīdumu 2-3 reizes dienā. Farmaceitiskie preparāti Sāls, bez sāls, Aquamaris ir piemēroti šim nolūkam. Mazgāšanas risinājums ir viegli sagatavojams. Vienā litrā tīra ūdens samaisa 1 tējkaroti bieza sāls un 2-3 pilieni joda.

Ieteicams sasmalcināt ar atšķaidītu furatsilinomu vai sodas šķīdumu (1 tējk. 200 ml silta ūdens). Sākotnējā posmā saaukstēšanās ir labi ārstējama.

Aukstuma un rinīta ārstēšana

Viens no nepatīkamajiem aukstuma simptomiem ir iesnas. Tas izpaužas ar gļotādu bagātīgu izdalīšanos no deguna.

To var pārvarēt ar tautas līdzekļiem:

1. Noskalot degunu. To var izgatavot ne tikai ar sāls šķīdumiem, bet arī ar ārstniecības augiem (lauka kumelīte, kliņģerīte). Lai pagatavotu buljonu, ar glāzi ūdens ielej garšaugu šķipsniņu, vārot uz tvaika pirts līdz vārīšanai. Ļauj atdzist un filtrēt;
2. Deguna pilieni. Pāris reizes dienā piliens 3-4 pilienus Kalanchoe sulas vai svaigas biešu sulas katrā deguna ejā. Jūs varat sagatavot zāles no sīpolu sulas un augu eļļas, sajaucot to ar 1: 1 attiecību;
3. Ieelpošana. Tie nodrošina vieglu un ilgstošu zāļu iedarbību uz deguna gļotādu. Ieelpošana tiek veikta ar īpašu inhalatoru vai tradicionālā veidā (ieelpojot tvaiku virs tvertnes). Inhalācijai varat izmantot jebkuru sārmu minerālūdeni (bez gāzes), ārstniecisko augu novārījumus (adatas, eikaliptu, kumelīti). Jūs varat ieelpot, pievienojot 2-3 pilienus ēteriskās eļļas;
4. Sausā sasilšana. Ielej siltu sāli vai zirņus nelielā auduma maisiņā. Silts maisiņš uz deguna deguna blakusdobumu. Turiet, kamēr tas ir silts. Atkārtojiet sasilšanu no rīta un vakarā.

Tautas aizsardzības līdzekļi saaukstēšanās un kakla sāpes

Bieži aukstumu pavada sāpes un iekaisis kakls. No tiem var atbrīvoties, izmantojot alternatīvās medicīnas receptes:

1. Gargling Procedūra tiek atkārtota 3-4 reizes dienā. Jūs varat izskalot ar ķiploku ūdeni (2 vidējas krustnagliņas karbonāde, pārlej karstu ūdeni, zāles ir gatavas pēc stundas), atšķaidītas ar kliņģerīšu vai eikalipta tinktūru (atšķaidiet 1 tējkaroti silta ūdens glāzē), salvijas vai kumelīšu zāļu infūziju (ēdamkarote sausā garšauga brūvē 200 ml verdoša ūdens)., uzstājiet apmēram stundu), krustnagliņu tinktūra (10 gab. tvaicēti ar verdoša ūdens glāzi, uzstāt uz 40 minūtēm);
2. Gļotādu un mandeļu eļļošana smiltsērkšķu eļļā 3 reizes dienā;
3. Sīpolu sula (netiek izmantota bērnu ārstēšanai). Pieaugušie lieto 1 ēdamkaroti divas reizes dienā. Pēc presēšanas celulozi izmanto kā kompresi uz kakla.

Šādas procedūras veicina patogēno organismu noņemšanu no kakla virsmas gļotādas un rada apstākļus, kas ir nelabvēlīgi to vairošanai.

Elena Malysheva stāsta, kā pareizi ārstēt gripu un aukstumu.

Kā ārstēt klepu saaukstēšanās gadījumā mājās

Ir daudz efektīvu ārstēšanu klepus. Populārākie ir:

1. Redīsi ar medu. Melnā redīsu augļi, nomazgāti no astes. Ievietojiet caurumu, kurā ievietojiet 2-3 tējkarotes medus. Redīsi jāievada vismaz 4 stundas. Pēc tam iegūto sulu dzer 3 reizes dienā. Maziem bērniem vajag 1-2 tējkarotes, bērniem, kas vecāki par 6 gadiem, un pieaugušajiem ir 1-2 ēdamkarotes. Redīsu sula labi atšķaida krēpu, veicina tās noplūdi;
2. Ieelpošana uz ēterisko eļļu, sārmu šķīdumu vai vārītu kartupeļu tvaiku bāzes. Zāļu vielas tvaika stāvoklī nonāk elpceļos un uzreiz iedarbojas uz iekaisušajām gļotādām. Ieelpošana tiek izmantota, lai ārstētu gan neproduktīvo (bez krēpu izdalīšanās), gan produktīvu (ar krēpu) klepu;
3. Tauku berzes. Lietotie dzīvnieku tauki: āpšu, kazu, lāču. Vispirms jums ir jāizkausē tvaika pirtī un pēc tam berzējiet pacienta krūtīs. Ja klepus pavada sēkšana, jūs varat pievienot taukiem sausu sinepju. Ārstēšanas rezultāts ir pamanāms pēc 3 dienām;
4. Plantain novārījums. Tam ir labs atkrēpošanas efekts. Nelielu šķipsnu sausu lapu jāaizpilda ar glāzi verdoša ūdens, ļaujiet tam uzklāt 4 stundas. Izšķīdušais dzēriens 30 minūtes pirms ēdienreizes, 2-3 reizes trīs reizes dienā.

Galvassāpes un drudža ārstēšana saaukstēšanās gadījumā

Aukstums ir daudz sliktāks, ja to pavada galvassāpes. Viens no tās izpausmes iemesliem ir temperatūras pieaugums.

Lai mazinātu galvassāpes aukstuma laikā, tas palīdzēs:

1. Balzams "Star". Viņiem ir nepieciešams ieeļļot pieres, aiz ausīm, laika;
2. Citronu Apberiet tempļus un pieres ar citrona sulu;
3. Saspiest. Samitriniet marles audumu etiķa šķīdumā (siltais ūdens un 9% etiķis 1: 1) un piestipriniet pie uzacīm.

Ja šāds stāvoklis ir slikti pacients pacietīgs vai temperatūra ir nokritusies 38,5 ° C, tā ir jāsamazina. Šim nolūkam:

1. Tēja ar avenēm vai jāņogām. Jūs varat izmantot ievārījumu, sausas, saldētas ogas un pat sausas lapas. Dzerot siltu tēju, jums ir nepieciešams iesildīties un ietīt un mēģināt gulēt;
2. Linden infūzija. Vāra glāzi kaļķa krāsas glāzē verdoša ūdens. Ņem kā tēju trīs reizes dienā;
3. Sērijas Uzklājiet, ja nepieciešams ātri pazemināt temperatūru, jo īpaši maziem bērniem. Acu šķīdumā samitrināts marles audums, lai noslaucītu pacienta ādu. Kad āda ir sausa, atkārtoti noslaukiet. Tātad 3 reizes pēc kārtas. Parasti pēc šādas procedūras temperatūra pazeminās par 1 ° C.

Turklāt, lai neietekmētu slimības gaitu, pacientam jāievēro gultas atpūta.

Šajā videoklipā ir atrodama efektīva recepte iekaisis kakla ārstēšanai.

Papildu pasākumi saaukstēšanās gadījumā

Visi nepatīkami aukstie simptomi - iesnas, galvassāpes, iekaisis kakls, drudzis norāda, ka pacienta ķermenis cīnās ar slimību. Lai palīdzētu viņam, nepieciešams nodrošināt labvēlīgus apstākļus un labu aprūpi:

• augstā temperatūrā - lai atbilstu gultas atpūtai;
• dzert daudz. Silts, bagātīgs dzēriens palīdz izskalot toksīnus no organisma;
• pārtikai jābūt vieglai, bet pilnīgai;
• patērē vairāk pārtikas produktu, kas satur vitamīnus. Tie var būt sulas, dārzeņi, svaigi augļi;
• uzturēt mikroklimatu telpā: gaisam jābūt mitram un nedaudz atdzistam (apmēram 20 ° C), tādējādi novēršot patogēnu mikrobu izplatīšanos.

Profilakse

Sausuma novēršana ir ķermeņa stiprināšana, imunitātes palielināšana, sacietēšana.

Papildu atbalsts imunitātei palīdzēs izvairīties no saaukstēšanās. Labs veids, kā novērst, ir lietot imunostimulantus - ehinacea, žeņšeņa un citu tinktūru.

Rudens-ziemas periodā - īpaši svarīgi ir saaukstēšanās pīķa:

• nomazgājiet rokas nāk mājās;
• patērē vairāk vitamīnu, sīpolu, ķiploku, ingveru un pietiekami daudz šķidruma;
• izvairīties no masveida pasākumiem, cieša kontakta ar pacientiem.

Tautas aizsardzības līdzekļi ir lieliski piemēroti, lai samazinātu temperatūru bērnam.

Ar hronisku prostatītu tradicionālā medicīna palīdzēs. Rakstā ir detalizētas receptes.

Sauso klepu var ārstēt ar tautas līdzekļiem. Šajā rakstā ir norādītas efektīvas receptes.

Ja nevēlaties izvairīties no pārpildītām vietām, jums ir jāievēro vienkārši noteikumi:

1. Ieeļļojiet degunu ar pretvīrusu balzāmiem un ziedēm. Tas padara gļotādu gandrīz neaizsargātu pret vīrusiem;
2. Saglabājiet krustnagliņu vai citrona mizu mutē. Tas palīdzēs iznīcināt patogēnos mikroorganismus deguna galviņā;
3. Atgriežoties mājās, jūs varat noskalot degunu ar sāls šķīdumu, izskalot muti ar kliņģerīšu vai propolisa tinktūru.

Secinājums

Izmantojot tradicionālo medicīnu, lai cīnītos pret aukstumu, jūs varat mazināt slimības simptomus, mazināt pacienta stāvokli, novērst komplikāciju veidošanos. Sākumā slimība ir viegli ārstējama ar mājas līdzekļiem. Un šo ārstēšanas metožu efektivitāte pārbaudīta ar laiku.