Ikviens zina, ka ķermeņa temperatūras pieaugums ir sliktas veselības pazīme. Tomēr slimības klātbūtne var liecināt par pārāk zemu temperatūru (hipotermiju), īpaši, ja to novēro ilgstoši. Šis stāvoklis ir bīstams, jo atšķirībā no drudža tas nerada nopietnas neērtības: pacienti parasti sūdzas tikai par vājumu, miegainību, apātiju. Dažreiz drebuļi un aukstuma sajūta ekstremitātēs pievienojas. Daudzi cilvēki ar šiem simptomiem vispār neiet pie ārsta, uzskatot tos par uzkrāto nogurumu. Tomēr šeit ir nepieciešama medicīniska iejaukšanās.
Zema ķermeņa temperatūra ir mazāka par 35,8 ° C. Ir grūti noteikt faktorus, kas to izraisījuši, bez rūpīgas pārbaudes, bet visbiežāk šo nosacījumu izraisa iemesli, par kuriem mēs jums pastāstīsim.
Zems hemoglobīna līmenis
Hemoglobīna deficīts, kas attīstījies dzelzs deficīta dēļ organismā, bieži izraisa ķermeņa temperatūras pazemināšanos un saistīto simptomu rašanos (nogurums, vitalitātes un apetītes zudums, garīgās aktivitātes samazināšanās uc). Ja šīs parādības notiek regulāri, jums ir jāsazinās ar terapeitu un jāpieprasa asins analīzes.
Iekšējā asiņošana
Iekšējās asiņošanas attīstības iemesls var būt asinsvadu sieniņu caurlaidības vai bojājuma palielināšanās traumas, audzēja augšanas, vielmaiņas traucējumu uc dēļ. Hroniskajam procesam nav aktīvu ārējo izpausmju, un asins zudums ietekmē tikai vispārējo labklājību. Viens no simptomiem ir ķermeņa temperatūras samazināšanās. Tas ir bīstams stāvoklis, kam nepieciešama tūlītēja medicīniska palīdzība.
Grūtniecība
Asas hormonālas svārstības var izraisīt hipotermijas attīstību. Grūtniecības laikā, bez patoloģijām, temperatūra atgriežas normālā līmenī, jo sievietes ķermenis pielāgojas jaunajai valstij.
Kuģa problēmas
Reizēm periodiski samazinās ķermeņa temperatūra un to papildina tādas parādības kā galvassāpes, reibonis, slikta dūša, spilgtas gaismas neiecietība vai skaļas skaņas. Šis simptomu komplekss ir raksturīgs asinsvadu distonijai. Nepatīkama sajūta parādās uz pēkšņas asinsvadu paplašināšanās pēkšņi.
Diabēts
Cilvēkiem ar cukura diabētu tiek traucēts glikozes oksidācijas mehānisms, kas ir galvenais enerģijas avots. Patoloģiskā procesa sākumā viņi piedzīvo pastāvīgu slāpes, palielinātu urināciju, ekstremitāšu nejutīgumu, ķermeņa masas palielināšanos un temperatūras svārstības (tai skaitā bieža vai pastāvīga samazināšanās).
Virsnieru patoloģija
Ķermeņa temperatūras pazemināšanās ir saistīta ar virsnieru garozas darbības traucējumiem, kuros ir kortizola, aldosterona un androgēnu hormonu trūkums. Stāvoklis izpaužas arī kā hipotonija, tahikardija, aritmija, apetītes zudums, rīšanas traucējumi un biežas garastāvokļa svārstības (neciešamība, uzbudināmība).
Smadzeņu audzēji
Centrs, kas atbild par pastāvīgas temperatūras uzturēšanu organismā, ir hipotalāmā. Šajā jomā radies audzējs (ļaundabīgs vai labdabīgs) pārkāpj siltuma apmaiņas procesu regulējumu. Pacienti, kas cieš no šādiem audzējiem, kā arī galvassāpes un reibonis, bieži sūdzas par drebuļiem un ekstremitāšu sajūtu.
Astēniskais sindroms
Tiešais astēnijas cēlonis ir skābekļa trūkums cilvēka ķermeņa audos. Tajā pašā laikā oksidācijas procesi un enerģijas ražošana organismā palēninās. Cilvēkiem ar astēnisko sindromu ir elpas trūkums, ādas balināšana, nelīdzsvarotība un redze ("lido acīs"), apātija.
Ādas bojājumi
Hipotermiju bieži novēro pacientiem ar dermatītu, psoriāzi vai smagiem ādas bojājumiem (piemēram, ikhtiozi).
Sezonas vīrusu infekcijas parasti ir saistītas ar drudzi, taču tas ne vienmēr notiek. Drudzis parasti ilgst slimības pirmajās dienās, bet atveseļošanās periodā daudzi pacienti tiek mocīti ar vājumu un hipotermiju (no rīta temperatūra nav augstāka par 36 ° C), kas saistīta ar neseno stresu un īslaicīgu organisma aizsargspējas samazināšanos.
Indikācija
Ķermeņa temperatūra dažkārt samazinās sakarā ar saindēšanos ar ķimikālijām, pārtiku (piemēram, sēnēm) vai narkotikām. Tas ir saistīts ar intoksikācijas izraisītu dzīvības funkciju (elpošana, sirdsdarbība utt.) Nomākšanu. Līdzīgi, organisms var reaģēt uz alkohola pārdozēšanu.
Hipotermija
Ilgstoša uzturēšanās aukstumā vai lietū izraisa spēcīgu ķermeņa temperatūras pazemināšanos, ko pavada obsesīvi drebuļi un ādas mīkstums. Ja cietušais spēs ātri sasildīties, nepatīkamie simptomi pazūd. Tomēr tas nenozīmē, ka personai nav nepieciešama medicīniskā aprūpe: hipotermijai var būt ļoti nepatīkamas sekas veselībai, tostarp ilgtermiņa slimībām.
Hipotermija ir brīdinājuma zīme, kas prasa pilnīgu pārbaudi. Šis simptoms ir jāapstrādā ar vislielāko nopietnību, nekādā gadījumā nedrīkst būt pašārstniecisks un savlaicīgi jāgriežas pie speciālistiem.
YouTube videoklipi, kas saistīti ar rakstu:
Izglītība: pirmā Maskavas Valsts medicīnas universitāte, nosaukta I.M. Sechenov, specialitāte "Medicīna".
Vai tekstā ir kļūda? Atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.
Šķaudīšanas laikā mūsu ķermenis pilnībā pārtrauc darbu. Pat sirds apstājas.
Ikvienam ir ne tikai unikāli pirkstu nospiedumi, bet arī valoda.
Cilvēka asinis “plūst” caur kuģiem milzīgā spiedienā un, pārkāpjot to integritāti, spēj fotografēt līdz 10 metriem.
Amerikāņu zinātnieki veica eksperimentus ar pelēm un secināja, ka arbūza sula novērš asinsvadu aterosklerozes attīstību. Viena peles grupa dzēra tīru ūdeni un otro - arbūza sulu. Rezultātā otrās grupas traukos nebija holesterīna plāksnes.
Dzīves laikā vidusmēra cilvēks ražo divus lielus siekalu baseinus.
Labi zināms medikaments "Viagra" sākotnēji tika izstrādāts arteriālās hipertensijas ārstēšanai.
Agrāk bija, ka žāvēšana bagātina ķermeni ar skābekli. Tomēr šis atzinums ir atspēkots. Zinātnieki ir pierādījuši, ka ar žāvēšanu cilvēks atdzesē smadzenes un uzlabo tās sniegumu.
Ja jūs smaidāt tikai divas reizes dienā, jūs varat pazemināt asinsspiedienu un samazināt sirdslēkmes un insultu risku.
Daudzi zinātnieki uzskata, ka vitamīnu kompleksi cilvēkiem ir praktiski bezjēdzīgi.
Ja Jūsu aknas vairs nedarbojas, nāve būtu notikusi 24 stundu laikā.
Darbības laikā mūsu smadzenes patērē enerģiju, kas vienāda ar 10 vatu spuldzi. Tātad spuldzes attēls virs galvas brīža, kad rodas interesanta doma, nav tik tālu no patiesības.
Pat tad, ja cilvēka sirds nav pārspējusi, viņš joprojām var dzīvot ilgu laiku, kā mums parādīja Norvēģijas zvejnieks Jan Revsdal. Viņa "motors" apstājās pulksten 4:00 pēc tam, kad zvejnieks pazuda un aizmiga sniegā.
Cilvēka kauli ir četras reizes spēcīgāki par betonu.
Kariesa ir visbiežāk sastopamā infekcijas slimība pasaulē, kurā pat ar gripu nevar konkurēt.
Cilvēka smadzeņu svars ir aptuveni 2% no visa ķermeņa masas, bet tas patērē aptuveni 20% no skābekļa, kas nonāk asinīs. Šis fakts padara cilvēka smadzenes ļoti jutīgas pret skābekļa trūkumu.
Ikviens vēlas sev labāko. Bet dažreiz jūs pats nesaprotat, ka pēc konsultēšanās ar speciālistu dzīve uzlabosies vairākas reizes. Līdzīga situācija.
Zema ķermeņa temperatūra
Kad ķermeņa temperatūra nokrīt zem pieļaujamās robežas, tā nevar pamanīt cilvēku. Šim stāvoklim tiek pievienoti dažādi nepatīkami simptomi. Pirms jūs atskan brīdinājums un meklējat veidus, kā normalizēt temperatūru, ir nepieciešams noteikt pamatnosacījumu, kas izraisa šo stāvokli.
Pastāvīgi zema ķermeņa temperatūra cilvēkiem - norma vai patoloģija
Parastie rādītāji uz termometra, mērot temperatūru pieaugušajam vai bērnam, ir skaitlis 36,6. Tomēr dienas laikā šie skaitļi var mainīties. No rīta ķermeņa temperatūra parasti ir nedaudz zem parastās atzīmes, vakarā tas palielinās. Turklāt ārējie iekšējie faktori, kas var izraisīt svārstības, ietekmē temperatūru. Tā kā norma tiek uzskatīta par intervālu no 36,0 līdz 37,0.
Neskatoties uz ārstu noteiktajiem sliekšņiem, katras personas ķermenis ir individuāls. Tāpēc ir iespējams noteikt dažas pazīmes, kurās pastāvīgi pazemināta ķermeņa temperatūra bieži vien nav patoloģiski bīstams stāvoklis.
Šīs funkcijas ietver:
- vecums; vecāka gadagājuma cilvēkiem bieži ir stabila zema temperatūra seno izmaiņu dēļ organismā;
- fizioloģijas īpatnības; Bieži vien cilvēkiem, kuru asinsspiediens vienmēr ir zemāks par noteikto normu, bet nav nepatīkamu simptomu un nekādu seku, pastāvīgi zema temperatūra, kas var nokrist līdz 34,5-35 grādiem;
- ķermeņa struktūra; cilvēki, kuriem ir trausla ķermeņa struktūra un bāla āda, bieži cieš no zemas ķermeņa temperatūras zem 36 grādiem; tas ir saistīts ar nervu sistēmas vājumu un ķermenī notiekošiem lēniem vielmaiņas procesiem;
- raksturīga zemas ķermeņa temperatūras klātbūtne sievietēm "interesantā stāvoklī", kā arī menopauzes laikā (pēc 50 gadiem); tas arī nav uzskatāms par patoloģiju un ir tuvs normālam, neprasa steidzamu ārstu iejaukšanos, ja sieviete jūtas normāla un spēj pati paaugstināt ķermeņa temperatūru līdz maksimālajam komfortablam līmenim.
Zema ķermeņa temperatūras stāvoklis, ko zinātniski sauc par hipotermiju, ir raksturīgs arī priekšlaicīgiem zīdaiņiem. Tas var izpausties ilgu laiku, neradot draudus dzīvībai.
Ir vērts atcerēties, ka pastāvīgā hipotermija var izraisīt:
- nomākta elpošana;
- visu iekšējo orgānu un sistēmu darbības samazināšanās;
- palēnināt organismā notiekošos procesus;
- smaga reibonis un ģībonis (zemā ķermeņa temperatūrā 35 grādi).
Kāpēc rodas hipotermija: zemas ķermeņa temperatūras cēloņi cilvēkiem
Ķermeņa temperatūra - galvenais indikators, kas spēj ziņot par bojājumiem ķermenī. Zemas temperatūras, kas nav tik bieži sastopamas kā augstas temperatūras, bieži norāda ne tikai uz iekšējām slimībām, bet arī ar nervu sistēmu, kā arī uz ķermeņa termoregulācijas mehānisma darbības traucējumiem.
Cilvēka zemas temperatūras iemesli, kas rodas ārējo apstākļu dēļ, ir šādi:
- hipotermija;
- ilgstoša stresa un nervu spriedzi;
- ķermeņa iekšējo spēku izsīkšana;
- hronisks miega trūkums, neierobežots dzīves grafiks;
- bads, provocēšana, kā arī ekstrēmi uzturs;
- šoka stāvoklis;
- liels alkohola daudzums.
Slimības, kas var izraisīt hipotermiju:
- cukura diabēts situācijā, kad cukura līmenis asinīs strauji samazinās;
- HIV infekcija;
- auksts, gripa; parasti uz viņu fona cilvēks pavada augstu drudzi, bet dažos gadījumos atbilde uz slimību var būt hipotermija;
- onkoloģiskās slimības;
- dažāda veida anēmija un zems hemoglobīna līmenis;
- depresija, apātija;
- veģetatīvā distonija;
- patoloģija smadzenēs;
- vairogdziedzera slimība;
- hormonālā nelīdzsvarotība;
- virsnieru patoloģijas;
- anoreksija, bulīmija;
- bronhīts akūtās vai hroniskās formās;
- dažādas iekšējo hronisko slimību iespējas to saasināšanās brīdī;
- iekaisuma, infekcijas slimības, kuru izcelsme ir dažāda.
Papildu iemesli, kas izraisa zemu temperatūru, ir šādi:
- it sevišķi un pēc smagas slimības imunitāti;
- saindēšanās ar indēm, toksīniem, ķimikālijām, narkotikām, alkoholu;
- zema ķermeņa temperatūra pieaugušajam vai bērnam var rasties pēc pretdrudža zāļu „šoka” devas slimības laikā;
- pēc operācijas rodas raksturīga hipotermija;
- nekontrolēta dažādu medikamentu lietošana, ieskaitot tos, kas nomāc centrālās nervu sistēmas darbību (nomierinoši līdzekļi, trankvilizatori, antidepresanti, narkotikas, kas satur barbiturātu);
- vitamīnu (īpaši C vitamīna) un svarīgu mikroelementu trūkums organismā;
- apdegumi un ādas bojājumi, stimulējot asinsvadu paplašināšanos organismā.
Simptomi zemā ķermeņa temperatūrā
Nav tik daudz atšķirīgu pazīmju, kas norāda uz hipotermiju. Tomēr, ja temperatūras kritums notiek negaidīti un tas ievērojami samazinās, simptomi netiek pamanīti.
Galvenie simptomi zemā ķermeņa temperatūrā
- Reibonis.
- Zemība un ģībonis.
- Aukstuma sajūta, drebuļi.
- Ādas paliktnis, kam pievieno līdzīgu aukstu sviedru.
- Krūšu vai ķermeņa daļu nežēlība, goosebumps.
- Grūtības koncentrēt acis.
- Vispārējas vājuma sajūta, nogurums, nespēks.
- Varbūt slikta dūša.
- Miegainība.
- Domu apjukums, nespēja koncentrēties uz kaut ko.
- Visu garīgo procesu, kā arī runas lēnums.
- Jūs varat justies nemiers, nemiers, bailes.
- Neliels ekstremitāšu trīce, pirksti.
Papildus šādiem simptomiem var pievienot dažādas slimības izpausmes, ja ķermeņa temperatūra ir zemāka par 36 grādiem slimības vai citu ķermeņa traucējumu dēļ.
Zema ķermeņa temperatūra bērnam (video)
Iemeslu dēļ, kas var izraisīt hipotermiju bērniem, galvenokārt tādi paši iemesli kā pieaugušajiem.
Raksturojas ar zemu ķermeņa temperatūru bērnam pubertātes laikā. To izraisa izmaiņas organisma hormonālajā līdzsvarā. Tas var būt arī endokrīnās sistēmas traucējumu rezultāts vai veģetatīvās-asinsvadu distonijas rašanās.
Hipotermija bērniem reaģē arī uz dažādu narkotiku saņemšanu, sašaurinot asinsvadus.
Situācijā, kad zīdaiņa ilgstoši novēro ievērojami zemāku ķermeņa temperatūru, tas var norādīt:
- nepietiekams uzturs un vitamīnu trūkums organismā;
- termoregulācijas mehānisma nepilnības (iet ar laiku);
- smadzeņu attīstības patoloģijas, jo īpaši hipofīzes, kā arī galvassāpes, kas saņemtas, bet nav reģistrētas pēc dzimšanas.
Simptomi
Simptomatoloģija zemas temperatūras situācijā bērnam parasti atbilst arī pieaugušajiem raksturīgām pazīmēm. Bet jūs varat pievienot vēl dažus iemeslus.
Papildu hipotermijas simptomi bērnam:
- galvassāpes;
- kaprīze, tuvums asarām un vispārēja letarģija;
- slikta apetīte;
- nevēlēšanās piedalīties āra spēlēs;
- apātisks stāvoklis un slikts garastāvoklis.
Plašāku informāciju par bērna ķermeņa temperatūras pazīmēm un to, kā to paaugstināt, var atrast video ar dr. Komarovski:
Kā palielināt ķermeņa temperatūru
Ir vairākas metodes, kas ļauj paaugstināt ķermeņa temperatūru mājās. Bieži vien tie neietver nekādu īpašu medikamentu lietošanu, ja hipotermiju izraisa ne-vienlaicīga slimība vai saindēšanās.
Visefektīvākais un drošākais līdzeklis, kas ļauj normalizēt stāvokli zemā ķermeņa temperatūrā, kas ir 35 (un zemāka) grādi, ir žeņšeņa, asinszāles, ehinaces novārījumi un tinktūras. Labvēlīgi ietekmē ķermeņa temperatūras izmaiņas un palielina ķermeņa kopējo toni ar spēcīgu zaļo tēju ar karoti medus, kā arī karstu melnu tēju ar avenēm. Spēcīga kafija palīdz arī atjaunot ķermeņa temperatūru, varat pievienot šķipsniņu kanēļa.
Ja hipotermija rodas hipotermijas dēļ, Jums:
- nomainīt drēbes siltākā un sausākā apģērbā;
- ielieciet kājām apkures spilventiņu;
- apsildīt gaisu telpā;
- Jūs varat lietot kontrastu, bet uzmanīgi jāuzrauga ūdens temperatūra, lai neradītu asu spiediena strauju lēcienu;
- organizējiet siltu dzērienu un ēdienu personai.
Lai palielinātu ķermeņa temperatūru, tas palīdzēs spēcīgai, ilgstošai miegam, atpūtai, ja to izraisa pārslodzes stāvoklis, miega trūkums, nogurums. Ir svarīgi, lai jūsu dienas devas, neaizmirstot par pārtraukumiem darbā un biznesā, neizlaižot maltītes. Tajā pašā laikā jums vajadzētu bagātināt diētu ar vitamīniem: izmantot vairāk ogu, riekstu, augļu, svaigus zaļumus, dārzeņus un dabiskās sulas.
Labi palīdziet mājās, lai paaugstinātu zemu ķermeņa temperatūru cilvēkiem īsās kājām kājām. Ūdens nedrīkst būt pārāk karsts, un jūs varat arī pievienot karoti sinepju pulvera vai dažus pilienus eikalipta eļļas, lai uzlabotu sasilšanu.
Ja imūnsistēmas problēmu dēļ rodas hipotermija, tad papildus vitamīnu kompleksiem imūnsistēmas nostiprināšanai var izmantot šādas zāles, kā arī paaugstināt temperatūru:
- Pantokrīns;
- "Normoksan".
Līdztekus tam ir jāiesaistās terapeitiskajā vingrošanā, kā arī jāveic ķermeņa rūdīšanas procedūras, īpaši bērniem.
Ātra temperatūras paaugstināšanās: ekstrēmi veidi
Kad ir nepieciešams ātri paaugstināt ķermeņa temperatūru līdz 38 grādiem, iepriekšminētās maigās metodes nedod vēlamo rezultātu. Šādās situācijās jūs varat izmantot ekstremālas iespējas, bet rezultāts no tiem nebūs ļoti garš.
Zema temperatūra pieaugušajiem
Zema pieaugušo ķermeņa temperatūra bieži rodas ķermeņa individuālo īpašību dēļ un nerada nekādu kaitējumu veselībai. Bet biežāk hipotermija ir patoloģisku procesu attīstības pierādījums. Lai atgrieztos normālā stāvoklī, ir svarīgi identificēt cēloni, kas izraisīja strauju vērtības samazināšanos.
Ilgstoša zemā ķermeņa temperatūra norāda uz slimības attīstību.
Kāda ķermeņa temperatūra tiek uzskatīta par zemu pieaugušajiem
Rādītājs dienas laikā mainās gan vīriešiem, gan sievietēm - no rīta tas ir nedaudz zemāks nekā parasti, un vakarā, gluži pretēji, tas sāk pieaugt. Veselam pieaugušajam temperatūra zem 36 grādiem ilgu laiku ir zema.
Kas ir bīstama zemā temperatūra
Zema temperatūra ir bīstama ķermenim un noved pie darba pasliktināšanās:
- smadzenes;
- vestibulārās ierīces;
- vielmaiņas procesus;
- nervu sistēma;
- sirdis.
Ar kritisko ķermeņa temperatūras pazemināšanos zem 32 grādiem, cilvēks var nonākt komā. Laicīgas medicīniskās palīdzības trūkums palielina nāves risku.
Kāpēc ķermeņa temperatūra ir pazemināta
Nestabila temperatūra rodas ārējo un iekšējo faktoru dēļ.
Auksts saaukstēšanās
Smagas hipotermijas dēļ saaukstēšanās laikā novēro temperatūras samazināšanos. Ir nepieciešams apsildīt istabu, doties gulēt un novietot apkures spilventiņu zem kājām. Lai neradītu lielāku kaitējumu veselībai, ir aizliegts berzēt alkoholu vai etiķi. Akūtas elpceļu vīrusu infekcijas, kas rodas pacienta ķermeņa smaga izsīkuma dēļ, samazinās ķermeņa temperatūra un tahikardija.
Kad esat auksts, vienmēr sasildiet kājas, piemēram, karstā ūdens pudeli
Veģetatīvā distonija
Papildus temperatūras pazemināšanai to raksturo vispārējs vājums, migrēna, pēkšņs spiediena pieaugums, slikta dūša un reibonis. To pārbauda terapeits, endokrinologs un neirologs.
Veģetatīvā-asinsvadu distonijā novēro biežas migrēnas lēkmes.
Dehidratācija
Saindēšanās gadījumā notiek organisma intoksikācija, kas izraisa smagu dehidratāciju, vājumu un ķermeņa temperatūras pazemināšanos. Stāvokļa pasliktināšanās izraisa krampjus, spiediena samazināšanu un samaņas zudumu. Ir nekavējoties jāsazinās ar ārstu, kurš, atkarībā no stāvokļa smaguma pakāpes, nosaka nepieciešamo ārstēšanu vai nogādā pacientu uz slimnīcu. Pirms ārsta ierašanās ieteicams izmantot gāzētu ūdeni, zaļo tēju un žāvētu augļu kompotu.
Kad dehidratācija ir ieteicama dzert zaļu tēju
Anēmija
Hemoglobīna līmeņa pazemināšanās asinīs un sarkano asins šūnu skaita samazināšanās izraisa skābekļa badu, kā arī temperatūras indeksa samazināšanos, darba spēju pasliktināšanos un smagu ādas mīkstumu.
Anēmija samazina ķermeņa temperatūru.
Virsnieru patoloģija
Šādam stāvoklim ir raksturīgi tādi simptomi kā sāpes vēderā, bieža reibonis, sirds mazspēja, vemšana un samaņas zudums - ārstēšana ir nepieciešama kvalificēta speciālista uzraudzībā.
Biežas sāpes vēderā runā par virsnieru patoloģiju
Aknu mazspēja
Tas noved pie termoregulācijas un glikogēna trūkuma. Galvenie simptomi ir apetītes zudums, pēkšņs svara zudums, slikta dūša, atmiņas zudums, dzeltenīgas nokrāsas parādīšanās uz ādas. Diagnoze tiek veikta, izmantojot asins bioķīmisko analīzi un vēdera dobuma ultraskaņu.
Ja Jums ir aknu darbības traucējumi, āda kļūst dzeltena.
Endokrīnās slimības
Cukura diabēta gadījumā bieži novēro urinēšanu, smagu slāpes un sausumu mutē, ekstremitāšu nejutīgumu, svara zudumu, palielinātu apetīti. Ar vairogdziedzera darbību saistītie traucējumi ir saistīti ar ūdens-sāls līdzsvaru, kas noved pie vērtības lēcieniem - pēc augstas temperatūras, pēc kāda laika tiek konstatēts zems skaitlis. Ir izcelti arī tādi simptomi kā sausa āda, nepamatots svara pieaugums, aizcietējums un smaga pietūkums.
Tas jāpārbauda attiecībā uz cukura līmeni asinīs un vairogdziedzera hormonālā fona noteikšanu.
Endokrīnās sistēmas slimību gadījumā ekstremitātes palielinās
Vīrusu un baktēriju infekcijas
Pēc slimības imūnsistēmas darbība pakāpeniski normalizējas, kad mēs atgūstamies, ir bojājums un hipotermija. Galvenā iezīme ir tā, ka dienas laikā indikators paliek 37 grādu un augstākā līmenī, un vakarā tas nokrīt līdz 35, ko papildina smaga svīšana un miegainība. Vidēji šis nosacījums ilgst līdz 2 nedēļām.
Vīrusu patoloģijām raksturīga smaga svīšana.
Audzēji
Labdabīgu vai ļaundabīgu audzēju klātbūtne noved pie kustību koordinācijas traucējumiem, temperatūras samazināšanās, galvassāpju parādīšanās un pastāvīgas aukstuma sajūtas ekstremitātēs. Nepieciešams veikt CT skenēšanu.
Dzemdības
Sievietēm grūtniecības laikā indikators ir mazāks par normālu - līdzīgs stāvoklis, ja nav sāpju un veselības stāvokļa pasliktināšanās, nenozīmē patoloģiju klātbūtni un neprasa ārsta palīdzību.
Ķermeņa temperatūras samazināšanās grūtniecības laikā ir normāla.
Samazinās ātrums pirms menstruācijas vai menopauzes laikā.
Dažiem cilvēkiem raksturīga iedzimta hipotermija - tas nozīmē, ka pazemināta temperatūra tiek uzskatīta par normālu un nerada diskomforta sajūtu.
Ko darīt zemā temperatūrā
Lai cīnītos pret nestabilo temperatūru, lai veiktu izmaiņas parastajā dzīvesveidā:
- Ikdienas vingrinājumi un kontrastu duša. Iet gulēt iepriekš vēdināmā telpā.
- Uzrauga ikdienas diētas līdzsvaru un izmantojiet vismaz 2 litrus ūdens dienā. Ir tumša šokolāde, dzert stipru kafiju, tēju ar avenēm vai siltu pienu ar medu.
- Ņemiet vitamīnus, lai stiprinātu imūnsistēmu. Atmest alkoholu un cigaretes.
- Pievērsiet lielāku uzmanību atpūtai, izvairieties no pietiekami daudz miega, pārspīlējuma un smaga stresa.
- Regulāri uzturēt normālu ķermeņa temperatūru. Izvēlieties pareizās drēbes, lai viņi nejūtas karsti vai pārāk auksti.
- Atteikties lietot zāles bez ārsta.
Aprakstītā integrētā pieeja palīdzēs attīrīt toksīnus, paplašināt asinsvadus, normalizēt vielmaiņas procesus un stimulēt asinsriti. Pēc procedūrām ir nepieciešams vēlreiz veikt temperatūras mērījumus - ja indikators ir sasniedzis pieņemamu vērtību, ieteicams pārraudzīt stāvokli dažu dienu laikā. Ja temperatūra paaugstinās, tā samazinās, jums ir jāpārbauda ārstam.
Kad izsaukt neatliekamo palīdzību
Jums jāzvana pie ārsta, ja:
- pacientam ir bīstami zema temperatūra, kas ir novedusi pie samaņas zuduma;
- pēc nepieciešamo pasākumu veikšanas rādītājs turpina samazināties;
- zema vērtība ir augstāka vecuma vīrietim, savukārt viņa labklājība pasliktinās;
- temperatūras samazināšanos pavada bieža vemšana, pārmērīga svīšana, nosmakšana, stipras sāpes, asiņošana, pārāk augsts vai zems spiediens, traucēta redzes un dzirdes funkcija.
Jums vajadzētu būt uzmanīgiem jūsu veselībai, ir daudz iemeslu hipotermijas parādīšanai - nepareiza diagnoze un nepareizi izvēlēta ārstēšana radīs būtisku kaitējumu organismam.
Novērtējiet šo rakstu
(9 vērtējumi, vidēji 4,67 no 5)
Kā paaugstināt zemu ķermeņa temperatūru pieaugušajiem
Raksta saturs:
- Ko tā saka
- Galvenie iemesli
- Vīriešiem
- Sievietēm
- Vīriešiem
- Aptauja
- Ko darīt
- Zāles
- Produkti
- Ekspress metodes
- Iesildīšanās
- Zāles
- Profilakse
Cilvēka ķermeņa temperatūra ir viens no galvenajiem biomarķieriem, kas parāda siltuma ražošanas attiecību starp atsevišķiem orgāniem un sistēmām. Vidējais rādītājs svārstās no 36,5 līdz 37,2 ° С, un tā samazinājums par 1-1,5 ° С ir pazemināts vai zems ķermeņa temperatūra. Vai šī pārmaiņa ir bīstama veselībai un vai ir iespējams sevi stabilizēt?
Ko nozīmē zema ķermeņa temperatūra?
Pastāvīgi samazināta temperatūra 0,5-1 ° C, kurā vispārējais stāvoklis ir stabils, var būt šīs cilvēka individuālās iezīmes. Ja temperatūras indekss ir samazinājies un ir parādījušies simptomi, kas atgādina slimības sākumu, tad ir nepieciešams konsultēties ar ārstu.
Temperatūras pazemināšanas pazīmes līdzinās tā pieauguma simptomiem:
- Drebuļi parādās, ir ļoti grūti iesildīties;
Vienmēr vēlaties gulēt;
Sajūta vājums, reibonis;
Turklāt āda var ievērojami atdzist, sirds ritms tiek traucēts - pulss palēninās, parādās runas inhibīcija un redzes halucinācijas, samazinās artēriju spiediens. Kritiskā tiek uzskatīta par ķermeņa temperatūru intervālā 28-32 ° C, asinsvadu spazmas, asins apgāde ātri tiek pārtraukta, un smadzeņu audu hipoksijas dēļ var ātri iestāties nāve.
Temperatūras indeksa pazemināšanas simptomi liecina par patoloģiskām izmaiņām organismā, kam nepieciešama obligāta ārstēšana.
Zemās ķermeņa temperatūras galvenie cēloņi
Organiskais termoregulācija ir diezgan sarežģīts process, kurā ir iesaistītas nervu šķiedras, smadzenes, hormonālās sistēmas un taukaudi. Šī procesa mērķis ir uzturēt iekšējo orgānu temperatūru, regulēt termoprocesus un termolīzi. Temperatūras indeksa vērtība ir atkarīga no ārējiem un iekšējiem faktoriem.
Kāpēc vīriešiem ir zema ķermeņa temperatūra?
Vidēji vīriešu ķermeņa temperatūra ir par 10-15% augstāka nekā sievietēm. Tas ir saistīts ar hormonālās sistēmas darbu un fizioloģiskajiem parametriem.
Vīriešu hormonālā sistēma rada testosteronu, stimulē vielmaiņas procesus, turklāt vairāk attīstītie muskuļi un vidēji aktīvāka dzīve, viņi pārvietojas vairāk, iesaistās fiziskajā darbā. Tieši tāpēc lielākā daļa no viņiem cieš no hipotermijas ar patoloģiskām izmaiņām organismā.
Vīriešu temperatūras indekss var samazināties šādu iemeslu dēļ:
- Infekcijas slimībās - nogurdinoša cīņa pret infekciju mazina organisma aizsargspējas un atveseļošanās posmā temperatūra nokrītas līdz 35-36,2 ° C;
Hormonālo traucējumu dēļ, kad tiek traucēta testosterona ražošana;
Pēc traumatiskām smadzeņu traumām hipotalāmu jomā, kas ir atbildīgs par hormonu ražošanu;
Ar dermatoloģiskām slimībām un organisko audu integritāti dažādu traumu dēļ - līdzīgs stāvoklis ietekmē termoregulācijas funkciju;
Kad iatrogēns - narkotiku pārdozēšana, valsts blakusparādība ir vielmaiņas procesu pārkāpums;
Spēcīgāka dzimuma pārstāvji ne tikai biežāk gūst ievainojumus, bet arī biežāk ļaunprātīgi izmanto alkoholu, viņi ir pārdomāti par savu veselību. Tas viss ietekmē vispārējo stāvokli un līdz ar to arī temperatūras indikatoru.
Kāpēc sievietēm ir zema ķermeņa temperatūra
Sievietēm ir arī hormonāli traucējumi, viņi slimo, viņi tiek ievainoti. Šajā gadījumā viņiem var būt arī hipotermija.
Tomēr ir tikai sievietes iemesli temperatūras indeksa pazemināšanai:
- Anēmija, ko izraisa ilgstoša menstruācija. Stāvokļa papildu simptomi: biežas drebuļi, ādas mīkstums, matu un naglu retināšana, garšas izvēles maiņa, mutes gļotādas iekaisums, urīna nesaturēšana.
Vairogdziedzera disfunkcija uz hormonālās izzušanas fona. Siltuma ražošanu šajā gadījumā izraisa hipertireoze.
Diētas Uzturvielu piegādes ierobežošana organismā un ķermeņa tauku zudums samazina siltuma ražošanu un palielina siltuma pārnesi. Ar asu svara zudumu temperatūras indekss samazinās.
Menopauzes laikā sievietēm rodas problēmas ar asinsvadiem, kas izraisa drudzi un drudzi. Bet, ja plūdmaiņas laikā tas tiek mērīts, tad var pārsteigt, ka tas ne tikai nepalielinājās, bet, gluži pretēji, samazinājās par 0,2-0,5 ° C.
Sievietēm, it īpaši astēniskajai attīstībai, var attīstīties veģetatīva distonija, kas rada problēmas ar kuģiem.
Hroniskām slimībām un infekciozām slimībām, ieskaitot gausu (tuberkuloze, HIV, sifiliss un tamlīdzīgi), temperatūras indekss sievietēm bieži tiek samazināts līdz 35,9-36,2 ° C.
Cilvēkiem ar zemu ķermeņa temperatūru ir grūtāk izturēt ārējās ietekmes, viņiem ir grūtāk pielāgoties mainīgajiem laika apstākļiem un sociālajiem apstākļiem, un, visticamāk, viņi cieš no komplikācijām, ieviešot infekcijas.
Hipotermija infekcijas slimībās var izraisīt apziņas depresiju, būtisku vielmaiņas procesu palēnināšanos, izraisīt dzīvības traucējumus.
Pārbaude zemā ķermeņa temperatūrā
Tas lielā mērā ir atkarīgs no zemas ķermeņa temperatūras iemesliem, ko darīt, lai to palielinātu. Ja temperatūras indeksa samazinājums ir stabils vai parādās tikai hipotermijas rezultātā, jums nav nepieciešams sazināties ar oficiālās medicīnas palīdzību. Visos citos gadījumos jums ir jāsāk apsekojums. Medicīnas iestādes apmeklējums sākas ar konsultāciju ar terapeitu.
Sūdzības, kas tiks izteiktas, jums ir jādomā iepriekš. Ja neliels temperatūras samazinājums nav saistīts ar nespēku, tad pēc sākotnējās pārbaudes, kas ietver vispārēju pārbaudi, temperatūras un asinsspiediena mērījumus, kā arī asins un urīna analīžu rezultātus, var secināt par organisma individuālajām īpašībām. Šajā gadījumā ārstēšana nav nepieciešama.
Ja testa rezultāti neatbilst normai, tie konstatēja augstu cukura līmeni, zemu hemoglobīna līmeni, palielināto eozinofilu skaitu, pārbaude turpinās. Piešķirt eksāmenus: EKG - elektrokardiogramma, papildus fluorogrāfija, ķermeņa daļu rentgenstari, kuru stāvoklis iedrošina bailes.
Lai noskaidrotu pacienta diagnozi, to var nosūtīt uz slimnīcu rūpīgākai novērošanai. Slimnīcā tiks mērīta stundas diurēze, tiks kontrolēts temperatūras indikators, var noteikt pulsa oksimetriju (heksimetriju, oksimetriju) - neinvazīvu artēriju skābekļa oksidēšanas metodi.
Sensori tiek novietoti uz pacienta pirkstiem vai plaukstām, un vajadzīgie indikatori ir redzami ierīces ekrānā. Arteriālās asins piesātinājuma līmenis pieaugušajiem ir 95-98%.
Jums nevajadzētu atteikt ārstēšanu slimnīcā, ja temperatūras samazināšanās ir viens no slikta veselības simptomiem. Kad organiskie vielmaiņas procesi palēninās, attīstās iekšējo orgānu un organisko sistēmu darbības traucējumi.
Ko darīt ar zemu ķermeņa temperatūru pieaugušajiem
Kā palielināt temperatūru uz dzīvsudraba termometra, skolēni zina, kas bieži izlaiž skolas klases. Pietiek, ja vecākiem tiek rādīts termometrs, kas tiek uzkarsēts ar tēju vai akumulatoru, un jūs varat atgriezties pie gultas. Metode vairāk aizdomīgiem vecākiem - pirms termometra uzstādīšanas iemasējiet ādu ar papriku. Bet, ja temperatūras indekss stabili samazinās bez īpašiem efektiem, to normalizēšanai izmanto citas metodes.
Kā atbrīvoties no zema ķermeņa temperatūras pieaugušajiem ar medikamentiem
Stacionārās ārstēšanas gadījumā, lai stabilizētu temperatūras indeksu, viņi cenšas novērst galveno novirzes cēloni no normas, vienlaikus lietojot dažāda veida zāles:
- Ar ievērojamu temperatūras samazināšanos tiek izmantots pirogēns. Šīs zāles ir imūnmodulators, kas ir pieejams šķīduma vai taisnās zarnas svecīšu veidā. Galvenais aktīvās sastāvdaļas sastāvs ir bakteriāls lipopolisaharīds. Deva intramuskulārai ievadīšanai tiek aprēķināta individuāli. Slimnīcā intramuskulāras injekcijas tiek veiktas katru dienu. Ja zāļu mērķis ir paaugstināt temperatūru, stabilizējot imunitāti, tad zāles tiek lietotas 1 reizi / 48 stundas. Ārstēšanas kurss ir līdz mēnesim.
Pantokrīns stimulē centrālās nervu un sirds un asinsvadu sistēmas, atjauno olbaltumvielu un ogļhidrātu metabolismu. Narkotiku galvenā sastāvdaļa ir briežu ragu ekstrakts. Pantocrinum tiek ražots tablešu un šķīduma veidā, devu un ievadīšanas biežumu nosaka individuāli.
Izoprinosīnam ir izteikta imūnmodulējoša iedarbība. Pieejams tablešu veidā, galvenā aktīvā viela ir inozīna pranobekss. Deva tiek aprēķināta atkarībā no pacienta svara - 50 mg / 1 kg svara. Ārstēšanas ilgums ir atkarīgs no iecelšanas mērķa: ar uzturēšanas terapiju ārstēšana var ilgt līdz mēnesim, intensīva terapijas maiņa notiek - 5 dienas pēc 5 vai 8 dienām pēc 8.
Ja temperatūras pazemināšanos izraisa endokrīnās sistēmas traucējumi vai vairogdziedzera disfunkcija, tad var noteikt hormonu medikamentus. Katrā gadījumā norādiet savas zāles.
Imunomodulatori, kas paredzēti, lai stabilizētu temperatūras indeksu - Echinacea tinktūra, asinszāli, žeņšeņs vai citronzāle.
Kā paaugstināt pastāvīgi zemu ķermeņa temperatūru ar produktu palīdzību
Dažu produktu ievadīšana dienas izvēlnē palīdzēs stabilizēt temperatūras indikatoru. Dabīgie pirogēni ir šādi pārtikas produkti:
- Garšvielas, cayenne pipari vai kanēlis. Cayenne pipari satur kapsaicīnu, kas paātrina vielmaiņas procesus un stimulē temperatūras centru smadzenēs. Kanēlis paātrina vielmaiņas procesus augsto ēterisko eļļu satura dēļ. Medicīniskiem nolūkiem Jūsu izvēlētie garšvielas tiek pievienoti 1 / 2-1 / 3 tējk.
Ingvers Sakne ir sasmalcināta uz pulveri vai ievadīta kā tēja, alus darīšana 10-15 minūtes. Apmaiņas procesi tiek paātrināti, temperatūra paaugstinās.
Kafija Ātri paaugstina temperatūru, jums ir jāēd 3 tējkarotes maltas kafijas, nevis dzeramo ūdeni.
Burkāni vai bietes. Regulāri sakņu dārzeņiem, ko izmanto kā kokteili - 2 daļas burkānu sulas un 1 daļa biešu, ir tāda pati iedarbība kā ingvera tējai.
Ja temperatūras samazināšanos izraisa neracionāla uzturs, tad dienas ēdienkartei jāpievieno vitamīnu un minerālu komplekss, kā rezultātā tiks papildināta noderīgo vielu rezerve un normalizēts temperatūras indikators.
Cīņa pret ķermeņa temperatūru zem normālas metodes, izmantojot ātras metodes
Ja jūs skaidri saprotat, ka temperatūras pazemināšana nav saistīta ar veselību, varat izmantot vienu no šādiem ātriem veidiem, kā stabilizēt savu vispārējo stāvokli.
Izmantotā izteiktā metode ir atkarīga no temperatūras samazināšanās iemesla:
- Ja temperatūra ir samazinājusies hipotermijas dēļ, jūs varat uzsildīties zem segas, izdarīt kādu enerģisku izvēli, likt zeķes ar sinepēm uz kājām.
Palīdz atjaunot siltuma pārneses kontrastu.
Lai atjaunotu siltumapmaiņu, kas tika traucēta pēc stresa situācijas, jūs varat izmantot vienu Valocordin devu, Valērijas, Hawthorn, Eleutherococcus infūzijas.
Ātri normalizē siltuma pārnesi cukura gabalā, kas pilēja 3-4 pilienus joda. Pēc uzņemšanas jūs varat uzreiz sajust siltuma pieplūdumu. Šo rīku nedrīkst izmantot ļaunprātīgi, jods stimulē vairogdziedzeri.
Izmantot mājas aizsardzības līdzekļus tikai situācijās, kad temperatūra ir samazinājusies nepārvaramas varas apstākļu dēļ: negaidīta hipotermija, emocionālā nestabilitāte pēc fiziskas izsīkšanas.
Ko darīt, sasildot zemā temperatūrā
Ja temperatūra ir nokritusies zem 35 ° C (bērnam līdz 35,4 ° C), pulss ir vājš, ir sirds ritma pārtraukumi, jums nevajadzētu paaugstināt temperatūru pats. Šādā gadījumā jums ir jāsazinās ar ātrās palīdzības automašīnu. Gaida ātrās medicīniskās palīdzības sniegšanu, jūs varat atbalstīt pacienta sirds darbību, berzējot krūšu kurvja un netiešo sirds masāžu.
Lai panāktu kopējo temperatūras paaugstināšanos slimnīcas apstākļos, tiek veikta skalošana. Tā ir procedūra, kurā siltie šķīdumi tiek ievadīti vēdera vai pleiras dobumā - 37-40 ° C.
Sildīšana mājās, ja pacients ir ievērojami samazinājis temperatūras indikatoru un sācis drebuļus, sākas no sirds zonas. Šajā gadījumā jūs varat izmantot: apkures spilventiņu uz krūtīm, berzējot šo zonu ar šķidrumiem ar etilspirtu.
Ja cietušais ir apzināts, viņam ir jāpiedāvā silti dzērieni, ogu sulas, tēja ar citronu. Jūs nevarat uzturēt siltu ar alkoholu, kafiju vai tēju ar avenēm un medu. Visi šie dzērieni īslaicīgi paaugstina temperatūru, un tiem ir diurētisks efekts, un tad ļoti ātri temperatūras indekss atkal samazināsies.
Pareizā vanna temperatūras paaugstināšanai nav augstāka par 37 ° С, ūdens sasniedz sirds zonu.
Smagai hipotermijai ir nepieciešami terapeitiski pasākumi ar pakāpenisku sasilšanu, kas palīdz regulēt temperatūras indeksu. Nelietderīga palīdzība var izraisīt nāvi.
Profilakse ar retām zemām temperatūrām
Ja ķermenis reaģē uz klimata pārmaiņu temperatūras samazināšanos, stresa situācijām, sezonālām slimībām un hronisku slimību paasinājumiem, un tas ir neērtības, šādi ieteikumi palīdzēs novērst temperatūras indeksa svārstības:
- Pārliecinieties, lai normalizētu diētu, pārliecinieties, ka tas bija pietiekami barības vielas, jo īpaši C vitamīns, kas ir atbildīgs par imunitāti, un B grupas vitamīni, vielmaiņas procesu stabilizatori. Liels C vitamīna daudzums citrusaugļos, sezonas ogās un augļos; B vitamīni ir atrodami jūras veltēs, pienā, olās, griķos.
Medus-augļu-riekstu maisījums palīdzēs stabilizēt imunitāti. Vienādās daļās jums ir jāsajauc sasmalcinātas rozīnes un žāvētas aprikozes, valriekstu kodoli un jāpievieno medus. Maisījums katru dienu tukšā dūšā ņem 1 tējkaroti.
Lai izvairītos no pārmērīgas darba, jums ir jāizveido pats šāds grafiks. Ik pēc 1-1,5 stundām ar smagu darbu jāveic 10 minūšu pārtraukums. Ja nevarat atstāt biroju, vismaz garīgi, jums vajadzētu būt novirzītam.
Uzlāde vai apmācība ir tāds pats terapeitiskais pasākums kā medikamentiem. Lai nodrošinātu stabilu ķermeņa termoregulāciju, ir nepieciešams, lai tvertnes un muskuļi būtu tonēti.
Ar pārmērīgu svīšanu, jums ir jāveic rezerves apģērbu komplekts. Ja jūs pārsniegsiet sviedru lietas, temperatūra pazemināsies, un arī vispārējā imunitāte cietīs.
Gadījumā, kad sāk izjust raksturīgos hipotermijas simptomus, ir nepieciešams pārtraukt visas klases, dzert karstu tēju, staigāt vai gulēt, ja iespējams.
Ko darīt zemā ķermeņa temperatūrā - skatiet videoklipu:
15 iemesli zemai ķermeņa temperatūrai
Hipotermija vai zema ķermeņa temperatūra, īpaši ilgstoši saglabājoties, ir labs iemesls doties pie ārsta. Zema ķermeņa temperatūras cēloņi pieaugušajiem var būt atšķirīgi un ne vienmēr ir saistīti ar banālu hipotermiju vai pārmērīgu darbu. Papildus pilnīgi nekaitīgiem faktoriem šis simptoms var izraisīt nopietnu patoloģiju vai slēptu infekcijas procesu. Lai saprastu, kāpēc ķermeņa temperatūra pazeminās, jums jāveic rūpīga medicīniskā pārbaude un jāveic pasākumi, lai novērstu veselības problēmas.
Zema ķermeņa temperatūra: patoloģija vai norma?
Ikviens zina, ka normālas ķermeņa temperatūras rādītājs ir 36,6 °. Tas var nedaudz atšķirties visu dienu atkarībā no diennakts laika, fiziskās aktivitātes, vecuma un pat noskaņojuma. Tas ir dabisks process, kas saistīts ar ķermeņa termoregulācijas īpašībām.
Bīstama novirze tiek uzskatīta par ķermeņa temperatūras pazemināšanos zem 35 ° C. Turklāt daudzi cilvēki vienkārši ignorē šo satraucošo zīmi, uzskatot, ka vājība, apātija un vispārējā stāvokļa pasliktināšanās, kas saistīta ar šo valsti, ir saistīta ar banālu pārmērīgu darbu. Tomēr hipotermija nav mazāk bīstama nekā augsts drudzis, jo tas var liecināt par nervu sistēmu izsīkšanu vai slēptu slimību pierādījumiem.
Dažreiz ķermeņa temperatūras neliela novirze var būt organisma individuāla iezīme. Ja šī persona jūtas lieliski, tad neuztraucieties. Bet, ja jūtaties sabrukums, vājums un ķermeņa temperatūra ir 35 ° C un stabili uzturas šajā brīdī, jums jākonsultējas ar ārstu.
Hipotermijas simptomi
Ķermeņa temperatūras samazināšanos pavada šādi simptomi:
- mīksts, auksts līdz pieskarošai ādai;
- spēka zudums, samazināta veiktspēja, letarģija un apātija;
- drebuļi, pastiprināta svīšana;
- letarģija, miegainība;
- zems asinsspiediens, pulsa samazināšana;
- reibonis.
Ja ķermeņa temperatūra pazeminās zem 34 ° C, pastāv spēcīgs dzesēšanas, vājš pulss, runas kļūst neskaidra, kustība palēninās. Ar asinsspiediena kritumu cilvēks var zaudēt samaņu. Kritisks stāvoklis, kas var būt letāls, ir straujš ķermeņa temperatūras kritums līdz 32 ° C.
Kas izraisa ķermeņa temperatūras samazināšanos?
Medicīnā visi cēloņi, kas izraisa temperatūras samazināšanos, parasti iedala divās kategorijās:
- ārējie (eksogēni) faktori;
- iekšējie (endogēni) faktori.
Visbiežāk sastopamie ārējie cēloņi ir šādi:
- hipotermija;
- noteiktu zāļu lietošana (miega līdzekļi, nomierinoši līdzekļi);
- badošanās, stingru diētu ievērošana;
- nelīdzsvarots uzturs, avitaminoze;
- ķermeņa intoksikācija ar pārtiku, alkoholu, narkotikām, ķimikālijām;
- hronisks noguruma sindroms, pārmērīgs darbs;
- atveseļošanās periods pēc smagas slimības;
- vecums
Iekšējie hipotermijas cēloņi ir:
- zems hemoglobīna līmenis (anēmija);
- hormonālas izmaiņas grūtniecības laikā;
- endokrīnās slimības, kas saistītas ar vairogdziedzera disfunkciju;
- iekšējo orgānu (aknu, nieru, virsnieru dziedzeru) hroniskas slimības;
- parazitāras infekcijas;
- zems asinsspiediens (hipotensija);
- imūnsupresija, imūndeficīta stāvokļi (HIV);
- onkoloģiskās slimības;
- diabēts, hipoglikēmija (pazemināts cukura līmenis asinīs);
- infekcijas slimības;
- dehidratācija.
Vecāka gadagājuma cilvēkiem bieži novēro ķermeņa temperatūras samazināšanos. Un pusaudžiem šis simptoms izpaužas veģetatīvos traucējumos un hormonu līmeņa pārmaiņās. Detalizētāk aplūkosim visizplatītākos hipotermijas cēloņus.
Zemas ķermeņa temperatūras cēloņi
Veģetatīvā distonija
Veģetatīvās sistēmas darbības traucējumi bieži vien izraisa ķermeņa termoregulācijas pārkāpumu, un kopā ar zemu temperatūru ir vājums, spiediena lēciens, slikta dūša, reibonis, smagas galvassāpes (migrēna), kopā ar nepanesamību pret spilgtu gaismu un skaļām skaņām.
Ja rodas šādi simptomi, jāmeklē medicīniskā palīdzība un jākonsultējas ar terapeitu, neirologu, endokrinologu, psihoterapeitu.
Dzelzs deficīta anēmija
Hemoglobīna līmeņa pazemināšanās asinīs nekavējoties ietekmē vispārējo veselības stāvokli un izraisa efektivitātes samazināšanos, letarģiju, vājumu, ādas mīkstumu, hipotermiju un nepārtrauktu dzilumu.
Hemoglobīna asins analīzes palīdzēs noteikt dzelzs trūkumu organismā. Ja ir aizdomas par anēmiju, ārsts izrakstīs zāles ar dzelzs saturu (Sorbifer, Ferretab uc), kas jālieto 2 līdz 3 mēnešus.
Vīrusu un baktēriju infekcijas
Atjaunošanās periods pēc nesenās slimības vienmēr ir saistīts ar vispārēju vājumu, jo imūnsistēma ir tikai sāk atgūties, un ir nepieciešams laiks, lai persona pilnībā atgūtu slimību. Un, ja pirmajās dienās slimība izpaužas kā intensīvs drudzis, tad pacientam atgūstoties, no rītiem bieži rodas hipotermija.
Šajā laikā dienas laikā bieži novēro zemūdens temperatūru un naktī zemu. Tas nozīmē, ka dienas laikā temperatūra tiek turēta 37,0-37,5 ° C temperatūrā, un naktī tā nokrītas līdz 35 ° C, un tai ir pievienots smags vājums un pastiprināta svīšana. Zemas temperatūras cēloņi bērnam bieži ir saistīti ar infekcijas slimībām.
Bieži vien pēc aukstuma (ARD) mazināšanās mazinās ķermeņa temperatūra un ir raksturīgas pazīmes - vājums, ādas mīkstums. Šis stāvoklis ir saistīts ar ķermeņa termoregulācijas sistēmas nepilnību, kas bērniem līdz 3 gadiem vēl nav pilnībā izveidojusies. Šādā gadījumā ķermeņa temperatūra var palikt ap 35,5 ° C, bet vecākiem par to nav jāpanāk panika. Tas ir pietiekami, lai bērns saģērbtu siltāku un biežāk dod viņam karstu dzērienu.
Grūtniecība
Zemas temperatūras cēloņi sievietēm bieži vien ir hormonālās fona svārstības pirms menstruācijām vai menopauzes laikā. Bieži hipotermijas attīstība veicina hormonu līmeņa svārstības grūtniecības laikā.
Šāda nemiers nerada šādu nemieru, jo, tā kā sievietes ķermenis pielāgojas jaunai valstij, viņas veselības stāvoklis atgriežas normālā stāvoklī.
Hipotermija
Ar ilgstošu auksta vēja iedarbību, ledus ūdenī vai rūgtajā aukstumā ķermenis cieš no hipotermijas. Tajā pašā laikā tie palēnina vielmaiņas procesus, palielinās siltuma pārnešana un samazinās ķermeņa temperatūra, tas ir, persona sasalst. Āda kļūst saaukstoša, kustība palēninās, pulsa un elpošanas biežums samazinās, parādās drebuļi.
Ja cietušais ir iesildīts, nepatīkamie simptomi ātri izzūd. Glābšana, karsts dzēriens, silta gulta nonāks glābšanai. Smagos gadījumos cietušajam nepieciešama medicīniskā palīdzība, jo smaga sasaldēšana rada nopietnas sekas veselībai.
Dehidratācija
Pārtikas saindēšanās vai zarnu infekcijas izraisa ķermeņa intoksikāciju, biežas vemšanas sekas, caureja, kas izraisa masveida šķidruma zudumu un organisma dehidratāciju. Šis stāvoklis ir saistīts ar smagu vājumu un hipotermiju. Šajā gadījumā cietušajam nepieciešama neatliekamā medicīniskā palīdzība.
Ņemot vērā stāvokļa smagumu, ārsts izrakstīs zāles mājās vai nodos pacientu slimnīcai. Dehidratācijas laikā ir svarīgi laikus nodrošināt nepieciešamo palīdzību, pretējā gadījumā ir iespējamas nopietnas sekas - krampji, strauja asinsspiediena pazemināšanās, samaņas zudums dehidratācijas šoka dēļ. Īpaši bīstams ir dehidratācija bērna ķermenī.
Mājās ir nepieciešams kompensēt šķidruma un elektrolītu zudumu. Lai to izdarītu, jums ir nepieciešams dzert narkotiku Regidron cik bieži vien iespējams, sāls šķīdumus, minerālūdeni bez gāzes, tēju, žāvētu augļu kompotu.
Endokrīnās slimības
Hipotermijas simptomi tiek novēroti tādās patoloģijās kā hipotireoze vai hipoglikēmijas stāvoklis cukura diabēta gadījumā (kad pazeminās cukura līmenis asinīs). Ar vairogdziedzera hormonu (hipotireoze) trūkumu tiek traucēts ūdens un sāls metabolisms, kas izraisa vājumu, hipotermiju, spiediena kritumu, pietūkumu, sausu ādu, trauslus matus un nagus.
Šajā gadījumā pamata slimība ir jāārstē, izmantojot hormonu aizstājterapiju, kas ļauj novērst galveno slimības cēloni. Ar hipoglikēmiju cukura līmenis asinīs strauji samazinās, kas izpaužas kā sāpīgs, spēcīgs vājums, aukstas sviedru izskats, slikta dūša, ķermeņa temperatūras pazemināšanās.
Akūta virsnieru mazspēja
Šo nosacījumu pavada reibonis, slikta dūša, vemšana, sāpes vēderā, sirds ritma traucējumi (tahikardija, aritmija), apziņas zudums strauja spiediena krituma dēļ. Ja jūs pamanāt šādas brīdinājuma zīmes sev vai tuviem cilvēkiem, nekavējoties zvaniet uz ātrās palīdzības.
Audzēja procesi
Siltuma pārneses procesu uzturēšanai organismā tiek sasniegta īpaša smadzeņu zona - hipotalāma. Un, ja šajā jomā rodas kāds audzējs (ļaundabīgs vai labdabīgs), tiek pārkāptas orgāna funkcijas.
Rezultātā termoregulācijas sistēmā ir neveiksme, un persona nekavējoties jūtas nelabvēlīgas izmaiņas, kas izpaužas kā pastāvīgas galvassāpes, reibonis, ekstremitāšu sajūta un ķermeņa temperatūras pazemināšanās.
Iekšējā asiņošana
Slēpta asiņošana var attīstīties ar kuņģa čūlu, 12 divpadsmitpirkstu zarnas čūlu, iekšējo orgānu ievainojumiem, audzēja procesiem. Tie ir bīstami apstākļi, kas apdraud nopietnas sekas un prasa neatliekamo medicīnisko aprūpi.
Ārējās asiņošanas pazīmes - sāpīgums, vājums, aukstā āda, sāpes vēderā, slikta dūša, vemšana, dūmvadi, ģībonis.
Nelīdzsvarots uzturs, diētas, bads - bieži izraisa hipotermiju un vājumu.
Ķermenis zaudē barības vielas, vitamīnus un mikroelementus, kas noved pie vitamīna deficīta un organisma aizsargspējas vājināšanās. Ar stingru diētu persona ātri zaudē tauku rezerves un samazina aknās uzkrāto glikogēna daudzumu. Tā rezultātā tiek traucēti siltumapmaiņas un siltuma pārneses procesi, un jo vairāk cilvēks zaudē svaru, jo vairāk tas sāk iesaldēt bez redzama iemesla.
Astēniskais sindroms
Galvenais astēnija cēlonis ir skābekļa trūkums (hipoksija). Orgāni un audi nesaņem vajadzīgās barības vielas, kā rezultātā tiek traucēts organisma enerģijas līdzsvars, visi svarīgie procesi palēninās.
Sirds un asinsvadu sistēma un smadzenes visvairāk cieš no skābekļa trūkuma. To funkciju pārtraukšana izraisa vājumu, letarģiju, apātiju, reiboni, ādas mīkstumu un hipotermijas izpausmes.
Zāles
Bieži vien tiek novērota zema ķermeņa temperatūra, ja netiek izmantota sistemātiska un ilgstoša spēcīgu zāļu (sedatīvu, miega tablešu) lietošana.
Šādi medikamenti kavē nervu sistēmas darbību, traucē vielmaiņas procesus, negatīvi ietekmē hipotalāma funkcijas, kas izraisa vājumu un ķermeņa temperatūras samazināšanos. Vēl viens hipotermijas cēlonis ir pretdrudža līdzekļu pārdozēšana saaukstēšanās vai vazokonstriktoru pilienu gadījumā, ko izmanto rinīta ārstēšanai.
Dermatoloģiskās slimības
Hroniskas ādas slimības, piemēram, psoriāze, dermatīts, ekzēma, ichtyosis, bieži vien ir saistītas ar zemu ķermeņa temperatūru. Tas ir saistīts ar to, ka plašu ādas platību sakāve izraisa asinsriti šajās jomās, kas izraisa termoregulācijas pārkāpumu un samazina ķermeņa temperatūru.
Sepsis (asins saindēšanās)
Ar septiskām komplikācijām baktērijas aktīvi atkārtojas asinīs un saindē organismu ar vielmaiņas produktiem. Šo nosacījumu parasti papildina strauja temperatūras paaugstināšanās līdz augstām vērtībām, bet gados vecākiem un novājinātajiem pacientiem bieži ir pretējs stāvoklis.
Iemesls - nervu sistēmas sakāve, atspējo termoregulācijas centru. Sepses hipotermija ir īpaši bīstama, jo ķermeņa temperatūras kritums zem 34 ° C izraisa visu svarīgo orgānu disfunkciju, kopā ar apziņas nomākumu un var būt letāls.
Viens no retāk sastopamajiem iemesliem, kas var izraisīt hipotermiju, ir saindēšanās ar narkotikām vai etanolu, imūndeficīta stāvokļi (HIV, AIDS), smags aknu bojājums (hepatīts, ciroze), saindēšanās ar indīgām vai agresīvām ķimikālijām.
Zema ķermeņa temperatūra - ko darīt?
Ja, mērot ķermeņa temperatūru, novērojat novirzi no normas - jums nevajadzētu panikas. Parastā vispārējā veselībā tas visticamāk ir dabisks process, kas saistīts ar hipotermiju vai pārmērīgu darbu. Bieži vien neliela novirze no vispārpieņemtas normas ir tikai atsevišķa organisma iezīme.
Ja jūs esat auksts, jums ir nepieciešams ģērbties silti, dzert lielu krūzi karstu pienu vai tēju ar medu un ievārījumu, un jūs drīz jutīsies labi. Bieži vien temperatūras samazinājums ir veģetatīvās-asinsvadu distonijas simptoms, un tādējādi cilvēks var reaģēt uz laika apstākļu, stresa faktoru vai spēcīgas garīgās un fiziskās slodzes izmaiņām. Šādā gadījumā palīdziet atpūsties klusā mājas vidē, ņemot vieglu nomierinošu vielu uz augu bāzes.
Ja zemu ķermeņa temperatūru pavada vispārējās labklājības pasliktināšanās, jums ir jāmeklē medicīniskā palīdzība, lai noskaidrotu šī stāvokļa cēloņus. Vispirms jums jāvienojas ar terapeitu. Pēc laboratorisko pārbaužu rezultātu izpētes un iegūšanas ārsts veic iepriekšēju diagnozi un izrakstīs ārstēšanu. Ja Jums ir aizdomas par vienlaicīgu patoloģiju, pacientam tiks nosūtīti šauri speciālisti - endokrinologs, gastroenterologs, neirologs, onkologs, urologs vai ginekologs.
Kad ir nepieciešama steidzama medicīniskā aprūpe?
Ir vairāki dzīvībai bīstami apstākļi, ko papildina hipotermija. Kad man ir nepieciešams izsaukt neatliekamo palīdzību?
- ja ķermeņa temperatūra pazeminās līdz 34 ° C un turpina samazināties;
- personas stāvoklis pasliktinās līdz apziņas zudumam;
- ja slikta veselība vecāka gadagājuma cilvēkiem ir saistīta ar smagu hipotermiju;
- šādi bīstami simptomi parādās kā asinsspiediena straujais kritums, redzes un dzirdes traucējumi, nekontrolējama vemšana, sāpes vēderā, dedzīgs izkārnījumi.
Šīs pazīmes norāda uz nopietnu komplikāciju attīstību, kas apdraud dzīvību, tāpēc jums pēc iespējas ātrāk ir nepieciešama kvalificēta medicīniskā aprūpe.