Kāpēc balss nogurst pēc dziedāšanas? Kā dziedāt?

Kad esat apmeklējis šo lapu, tas nozīmē, ka jūs zināt sajūtu, kad pēc īsa dziedāšanas balss kļūst noguris, "sēž uz leju", zaudē balss. Un, dziedājot, kakls (ap kaklu) sāp, balss izklausās blāvi.. Kāpēc tas notiek? Mēģināsim izdomāt to ar jums.

Kāpēc balss ir noguris?

Tas viss attiecas uz muskuļiem, kas nav iesaistīti skaņas veidošanā. Bet viņi var palīdzēt dziedātājam izvilkt vienu vai otru piezīmi. Mēs pārlieku nospiežam šos muskuļus, kas mums nav vajadzīgi dziedāšanai, bet mums vajag tikai pareizi iestatītu balsi un atbalstu elpošanai.

Arī balss nogurst no fakta, ka mēs izmantojam viltus joslas, kas mums arī nav vajadzīgas vokālam.

Turklāt balss klips var būt apnicis. Tas ir tikai gandrīz visu iesācēju vokālu postījums.

Izrādās, ka balss ir noguris no tā, ko dziedam nepareizi? Vairumā gadījumu tas ir, bet jūs un es noteikti atradīsim izeju. Padomāsim par to, kā iemācīties dziedāt pareizi?

Kā iemācīties dziedāt?

Zemāk jūs atradīsiet dažus padomus, kas palīdzēs jums uzzināt, kā pareizi dziedāt un neatkarīgi.

1. Atkarība no elpošanas. Viens no nogurušās balss iemesliem ir paļaušanās uz elpošanu. Ir ļoti svarīgi, lai jūs dziedāt uz pjedestāla (lasiet „Kā pašam likt balsi”). Un, lai dziedātu par atbalstu, vispirms ir jāiemācās pareizi elpot.
   Jums ir jāelpo ar vēderu un ne tikai dziedājot, bet vienmēr. Līdz ar to vokālā laikā jums vajadzētu „paņemt” gaisu, ko sauc par „kuņģī”, nevis krūtīs, kā to dara daudzi iesācēju vokālisti. Pleci nedrīkst pieaugt. Un tikai ar kuņģi (diafragmu), jums ir jāstumj skaņa (nevis ar kaklu, kaklu vai kaut ko citu), tad jums nebūs noguris balss, jo tikai diafragma, visspēcīgākais vēdera muskuļš, celms.
2. Balss klips. Balss klips arī nogurst. Visbiežāk šis klips ir psiholoģisks: jūs baidāties, ka aiz sienas jūs dzirdēsiet kaimiņus vai radiniekus citā istabā. Un, kad ir kāds tuvumā, jūs mēģināt dziedāt pēc iespējas mierīgāk, lai Dievs, ja vien kāds nedzird. Jūs pilnīgi aizmirstat par elpošanu un par atbalstu, kā arī par to, vai jūs dziedāt vispār. Tā rezultātā jūs pierodat pie šādas saspiežamās dziedāšanas. Bet jūs varat atbrīvoties no balss klipa!

Vissvarīgākais, pārtrauciet baidīties, ka kāds jūs dzirdēs. Ļaujiet viņiem dzirdēt! Galu galā, jums nav nekādu kaitējumu. Galu galā, jūs, piemēram, izturaties ar sapratni kaimiņu, kurš no rīta līdz vakaram sienu sienu. Un jūs darāt labu darbu - tu dzied! Piemēram, daudzi, kas to var lepoties jūsu mājās?
Apzināti dziediet kādam. Nāciet pie drauga un dziediet par viņu. Vai dziedāt vecākiem. Un, ticiet man, pēc tam jūs vairs nebūs kautrīgi dziedāt cilvēku priekšā un nebaidīsieties, ka kāds jūs dzirdēs, bet, gluži otrādi, jums patiks!
Dziediet skaļi, dziediet skaļi. Nemēģiniet (klusēt) un klusēt viņu (balss).

Secinājums

Ievērojiet iepriekš minētos padomus un drīz jūs uzzināsiet, kā pareizi dziedāt, un jautājums „Kāpēc balss nogurst pēc dziedāšanas” pazudīs pats par sevi.

Apmeklējiet sadaļu "Kā iemācīties dziedāt pats", kur var atrast dziedāšanas nodarbības iesācējiem. Jūs pats atklāsiet daudzas jaunas lietas. Good luck!

Vai jūs zināt, kāpēc balss joprojām var būt noguris pēc (vai laikā) dziedāšanas? Par to rakstiet komentāros!

Iekaisis kakls pēc dziedāšanas

Iekaisis kakls ir izplatīta problēma cilvēkiem, kuri tikai mācās dziedāšanas pamatus. Bet, turklāt šāds traucējums var traucēt tiem, kam ir bieži jāpiedalās sabiedrībā.

Iemesli

Ja iekaisis kakls pēc vokālās apmācības nav saistīts ar aukstumu, visticamāk, tas notiek tāpēc, ka:

• Nenormāla elpošana.
• Nepareizi iestatītas balsis.
• Nepareizu pārsēju izmantošana, kas nav vajadzīgi vokālam.
• Balss (rīkles) klipa klātbūtne.
• Pārmērīga slodze un atpūtas trūkums.
• Sliktu ieradumu klātbūtne.
• Nepareiza balss higiēna utt.

Pat pilnīgi veselīga kakla var sāpīgi sabojāt, ja dziedāšanas nodarbības nenotiek pārāk pareizi. Lai tiktu galā ar šiem faktoriem un saprastu, kāpēc rodas diskomforts, varat to izdarīt pats vai ar pieredzējuša vokāla skolotāja palīdzību.

Nenormāla elpošana

Diezgan izplatīta diskomforta un sāpju cēlonis pēc vokālās apmācības ir tā sauktās paļaušanās uz elpošanu trūkums. Iesācēju vokālistiem vispirms ir jāiemācās pareizi elpot:

• Ir nepieciešams elpot tikai ar kuņģi, un labāk ir iemācīties to darīt vienmēr, nevis tikai tad, kad vokāls.
• Ir svarīgi paņemt gaisu "kuņģī", nepaceļot plecus.
• Jums ir jāstumj skaņa ar vēderu vai drīzāk ar diafragmu. Šī iemesla dēļ jūs varat novērst balss auklu pārspriegumu.

Termins "vokālais atbalsts" tiek lietots, lai atsauktos uz dziedāšanas tehniku ​​ar diafragmas palīdzību. Ar profesionālo profesionālo apmācību skolotāji paskaidro, kāpēc un kā pareizi elpot vienā no pirmajām klasēm.

Balss klips

Šī ir vēl viena ļoti izplatīta problēma tiem vokālistiem, kuri dzied ne tik sen. Balss klipu cēloņi:

• Spēcīgas grūtības mēģināt pieņemt augstus piezīmes.
• Galvas nolaišana vai pacelšana dziedāšanas laikā.
• Sāpes rīklē un kaklā, pat īsu sesiju laikā.
• Palielinot balsenes, dziedājot augstās notis.
• Noguris balsis utt.

Visbiežāk balss skava ir psiholoģiska, tās rašanās cēloņi var būt vēl agrā bērnībā, kad aizliegts raudāt un raudāt publiskās vietās. Praktizējot mājās, šādu pārkāpumu var izskaidrot ar bailēm no radiniekiem, kaimiņiem utt. Sākotnēji balss ir mākslīgi ierobežota, bet laika gaitā šāda aizture kļūst par ieradumu. Un tad, kad tu ēd, jūsu sāpes sāp. Lai atrisinātu šo problēmu, jums ir nepieciešams:

• Dziediet pareizi, sekojiet elpa.
• Mēģiniet tikt galā ar bailēm - izsaukt draugus vai radiniekus, lai klausītos dziedāšanu.
• Dziediet skaļi, neatkarīgi no tā.
• Skatieties balsenes, lai Ādams neradītu augstāku.
• Nemainiet galvas stāvokli.
• Lai atslābinātu balsenes, piemēram, ar banālu žāvēšanu.
• Dziedāt, kā runāt - nemainot balss laiku.

Lai atbrīvotos no balss klipa, varat veikt arī dažādus vingrinājumus. Tātad pieredzējuši vokālie treneri iesaka:

• Padariet skaņu "kaprīze", virzot to uz degunu. Šā uzdevuma nolūks ir atrast degunu (vibrāciju) degunā.
• Padariet skaņu "s" vai "in" ilgu laiku, lai sajustu vibrāciju uz lūpu iekšpuses. Šāds efekts ir nepieciešams, lai ērcināšana kļūtu gandrīz nepanesama.
• Relaksējiet saites, padarot tās tuvu. Tam vajadzētu izklausīties kā kreka. Viņa vajadzība vilkt pēc iespējas ilgāk.

Vislabāk ir rīkoties ar balss klipu, novēršot tā rašanos. Mēģiniet skaļi dziedāt, nepārtraucot skaļumu.

Pārmērīgs darbs

Pieredzējuši vokālie skolotāji iesaka regulāri dot balsi atpūtai. Labāk ir atteikties no ilgstošas ​​dziedāšanas, un diskomforta vai sāpju gadījumā nekavējoties pārtrauciet vingrošanu, pat ja tas ilga tikai piecas minūtes. Mēģinājums turpināt apmācību, neskatoties uz visu, var ievērojami kaitēt balsam. Iesācēju vokālistiem ir labāk mācīties ne vairāk kā vienu ceturtdaļu stundas dienā, bet regulāri veikt nodarbības - katru dienu.

Šīs jūtas ir jāatrod vokālās nodarbības laikā, kad balss sāk skaņu pēc iespējas brīvāk. Viņiem ir jāatceras, jānostiprina un jācenšas atgriezties pie katra treniņa laikā.

Jums nevajadzētu mēģināt kopēt citus izpildītājus, pat ja viņiem ir līdzīga balss un snieguma veids. Galu galā, šāda imitācija var traucēt dabisko un pareizo balss veidošanos, kas pēc būtības var būt daudz.

Slikti ieradumi

Protams, alkohola lietošana un smēķēšana nopietni kaitē veselībai. Taču šādiem ieradumiem ir negatīva ietekme uz balss auklu stāvokli. Daudzi iesācēju vokālisti apgalvo, ka alkohols palīdz viņiem atpūsties un dot augstākas piezīmes bez balss klipa. Bet, ja jūs regulāri lietojat alkohola patēriņu, jūsu balss būs pārblīvēta, tā kļūs aizrautīgāka un ne tik patīkama.

Cigarešu dūmi visbiežāk kairina balss auklas, samazinot to elastību un izraisot hronisku iekaisuma procesu. Dažos gadījumos smēķēšana var izraisīt balss zudumu un citas negatīvas sekas vokālistam.

Balss higiēna

Lai izvairītos no sāpēm un diskomforta rīklē pēc dziedāšanas, jums jāievēro galvenie balss higiēnas noteikumi:

• Pārāk auksts un karsts patēriņš.
• Izvairieties no aukstuma un nerunāties ar slimajiem.
• Atteikties no riekstu, krekeru, sēklu uc patēriņa.
• Samaziniet saldumu patēriņu, īpaši pirms klasēm.
• Nedzeriet gāzētos dzērienus.
• Nelietojiet dziedāt aukstumā, dūmu un aizliktās telpās. Svarīgi ir arī mitruma līmenis - tai jābūt 55–60% līmenī, ne mazāk.
• Nelietojiet vokāli pirmajās trīs menstruāciju dienās (šajā laikā palielinās saišu bojājumu risks, un diafragma nav pilnībā funkcionāla).

Balss auklu stāvoklis ir atkarīgs no daudziem faktoriem. Bet bieži vien pietiek ar veselīga dzīvesveida ievērošanu, lai balss būtu gaiša un pilnīga.

Balss balss

Pusaudža vecumā ir dabiska balss mutācija, kas saistīta ar muskuļu krokām - balss auklām. Šie procesi ir raksturīgi gan zēniem, gan meitenēm, tos kontrolē hormonālas izmaiņas. Parasti balss saplīst divpadsmit līdz piecpadsmit gadu vecumā, dažkārt mutācija notiek agrāk. Ar labvēlīgu gaitu šis process beidzas pēc trim līdz četriem mēnešiem, un visu šo laiku ir svarīgi aizsargāt balss auklas:

• Abandon vokāls.
• Nelietojiet pārspīlējumus, nelietojiet kliegt, nedariet troksni.
• Lai ievērotu diētisko pārtiku, atteikties no pārtikas, kam ir agresīva ietekme uz balseni.
• Sargāt no aukstuma.

Ne vienmēr pusaudži, kas studēja vokāli un dziedāja labi bērnībā, var turpināt mācības pēc viņu balsu pārrāvuma. Dažreiz dzēšanas spēja pazūd.

Rock vokālās Kijevas mācības

Kad es dzeršu?

Vokālais atbalsts

Par saaukstēšanos un vokālu

Par saaukstēšanos un vokālu

Daudziem vokālistiem, kas dzīvo Kijevā, tagad ir ligamenta tūska. Tas jūtas kā vienreizējs kakls vai perskains gļotas kaklā, ko jūs neizskalojiet (tradicionālais salvijas kliņģerīte nepalīdz). Šķiet, ka jūsu kakls nav ievainots, bet jūs pastāvīgi klepus, nemaz nerunājot par to, ka vokālās nodarbības nav labi :)

Iespējams, ka tās ir rīkles un balsenes iekaisuma slimības (faringīts, laringīts, tonsilīts) vai deguna galvasslimības, kam seko gļotu plūsma garšļa aizmugurē (adenoidīts, hronisks rinīts, rinosinīts).

Bet... visticamāk, tas joprojām ir kaut kas nepatīkams auksts vīruss, kas ir viesabonēšana (es ceru, ka tas nav minēts iepriekš un ka tas nav gripa!). Un tikai vīruss, kas dod nelielu temperatūras pieaugumu un vispārēju vājumu.

Šķiet, ka jūs visus spēkus atņēma uzreiz. Studenti saka, ka balss neklausās, ir grūtāk dziedāt nekā parasti.

Vai es varu dziedāt ar sāpēm?

Ir vērts apsvērt, ka iekaisis kakls ir brīvs jēdziens...
Piemēram, ja Jums ir iekaisis kakls, jūs varat dziedāt, un ar laringītu vai kādu pavedienu nekādā gadījumā nav traheīta!

Personīgi es dziedāju ar kakla sāpēm un vairāk nekā vienu reizi... Patiesībā nekas, tikai tagad diapazons ir sašaurināts.

Kārdināšanai un kliedzēšanai, kas ir nepieciešama, bet parastam „klasiskajam” vokālam tas nav ļoti patīkama sajūta. Protams, tas nebūs labāks par kaklu. Atgūšana citā nedēļā var aizkavēties. Bet svarīgas runas labad jūs varat veikt šādus upurus. Koncerts ir svarīgāks.

Kā ārstēt rīkles vokālistus, lai būtu vieglāk dziedāt?

Dziedātājiem balss zudums, kaut arī īslaicīgs, ir vienkārši katastrofa.

Pirmkārt, protams, ir palaist pie ārsta. Dziedātājs baro balsi, tāpēc jums ir jāizvēlas pareizā ārstēšana. Un uzziniet balss slimības cēloni. Tomēr ir reizes, kad ārsts vienkārši nav apkārt. Un jūs nevarat vilcināties par sekundi. Ko darīt? Pastāv vairāki veidi, kā mājās apstrādāt balsi. Ārsti iesaka cik vien iespējams izmantot šķidrumus. Taču ir mazs grozījums: ieteicams dzert atdzesētus dzērienus, kas satur sāls šķīdumus un jodu. Karstais dzēriens, ja traucē balss, ir kontrindicēts.

Labs līdzeklis balss ārstēšanai ir ieelpošana. Jūs varat izmantot ārstniecības augus. Īpaši noderīgi vokālās auklas stiprināšanai ir liepa, ozola miza, salvija, aukla, nātrene. Vienīgais, kas jāatceras, ir tas, ka augi var izraisīt alerģiju. Drošākā ieelpošana dziedātājiem ir minerālūdenī. Lai to izdarītu, uzsildiet minerālūdeni, pievienojiet dažus pilienus smiltsērkšķu vai olīveļļas. Dziedinošajiem pāriem vajadzētu būt elpot ne vairāk kā 15 minūtes.

Balss slimības laikā, kā arī, un pastāvīgi profilaksei, ir jāizmanto vitamīni. C vitamīns ir ideāls, ja slimību nevar novērst. Kompleksie vitamīni palīdzēs izvēlēties ārstu.

Ir vairākas vecās „vecmāmiņas” metodes balss ārstēšanai.

Lai ātri atgrieztos, izmantojiet alus un piena maisījumu.

Šī recepte ir vienkārša. Ielieciet pot uz mazas uguns. Alternatīvi tur ielej glāzi alus un piena. Samaisiet maisījumu līdz vārīšanās temperatūrai, tad atdzesējiet un dzeriet. Burvju dzirnavas garša ir ļoti nepatīkama, bet, kā rāda prakse, skaņa stundā var izklausīties.

Vēl viena vecā metode ir gargling ar saulespuķu eļļu. Divreiz dienā tukšā dūšā. Ne vairāk kā 10-15 minūtes. Šai procedūrai pietiek 1 ēdamkarote eļļas.

Arī balss lietošanas un sviesta ārstēšanai. Bet, pieņemsim izdarīt rezervāciju uzreiz, šī metode ir mazāk efektīva salīdzinājumā ar iepriekšējo. Tātad, ar noteiktu intervālu, jums jāievieto sviesta gabals mutē un jāgaida, līdz tas izkausēsies.

Neapstrādātas olas ir arī lielisks līdzeklis jūsu balss pārrāvumam. Bet ir vērts izmantot tikai pārbaudītas olas, lai nepieļautu vairāk slimību, piemēram, salmonelozi.

Lūk, ko vēl var palīdzēt:

1. „Aqualore Forte”, bet tas ir jāizmanto nedaudz citādi.

Mest atpakaļ savu galvu un nosūtiet spēcīgu strūklu degunā, tieši augšdaļā. Ja tas tiek darīts pareizi, šķidrums ieplūst kaklā. Šeit tas ir spat. Es saprotu, patīkami :) Bet tas labi attīra degunu un neļauj uzkrāties vēl vairāk gļotu, kas vēlāk arī nokļūst kaklā. Atkārtojiet procedūru ar katru nāsīm 2-3 reizes.

2. Pēc 10–15 minūtēm pēc iepriekšējās izpildes, rīklē noskalo ar “Miramistin” vai “Hlorheksidīnu”. Pēc tam vismaz pusstundu ir ieteicams atturēties no pārtikas, tāpēc labi jādarbojas pirms turpināšanas.

Un, protams, vissvarīgākais veids, kā izārstēt slimu balsi, ir aizturēt muti. Vismaz pirmās dienas. Un mazāk nervu.

Un nāk uz skolu vokāls vienmēr ir vesels)

Kāpēc vokālistiem bieži ir iekaisis kakls

Kad students man sūdzējās, ka pēc tam, kad viņš sāka studēt vokālu, viņš sāka rīkoties aukstumā. Tad es viņam jautāju un ko jūs darāt pēc vokālās nodarbības?

Viņš bija pārsteigts, bet godīgi teica, ka viņš dodas uz vakara maiņu, lai strādātu. Jūs zināt, kas tas bija. Un tas, ka pēc vokāla praktizēšanas, saišu sasildīšanās ir sasiltā stāvoklī, un, ja jūs aiziet tieši pēc dziedāšanas, tad varbūtība rīkoties ar rīkli ir 99%.

Pat viegls vasaras iegrime vai gaisa kondicionieris var izraisīt slimības, nevis līdzīgu vējajam ziemas laikam. Tāpēc es lūdzu jūs - valkājiet šalles un neizejiet uzreiz pēc dziedāšanas. Kā arī iespēja, ka "balss" prognozē, palielinās, runājot aukstumā.

Vēlaties dziedāt dziesmu kā dāvanu vai sagatavoties izpildījumam? Mēs jums palīdzēsim! Atveriet jaunu vokālo kursu, lai rezervētu vietu - rakstiet.

Kāpēc pēc dziedāšanas sāp kaklu

Ļoti svarīgi jautājumi ikvienam, kurš dzied. Izrādes ne vienmēr notiek komfortablos laika apstākļos, dažkārt jums ir dziedāt, kamēr esat slims, utt.

Kādas varētu būt sekas, kā rīkoties ar tām? Kā nodrošināt savu balsi "pirmo palīdzību", ja kāda iemesla dēļ nav iespējams konsultēties ar ārstu?

Ja šie jautājumi jūs interesē, apskatiet šo kategoriju.

Pastāv vesels dažādu parādību konglomerāts... Jūs jautājat, vai ir iespējams dziedāt ar šādām parādībām, bet jūsu meita dzied. Viņa izdodas. Tas ir - tas ir iespējams. Bet vai tas ir nepieciešams? Tas ir nedaudz atšķirīgs jautājums...

Es nezinu, kā tiek veiktas nodarbības, ko skolotājs prasa, un kā tieši viņš sasniedz savas prasības - tā ir pirmā.

Otrais ir tas, ka jūs rakstāt, ka “ARVI bieži sāp.” Kāpēc Padomā par to. ARVI ir akūta elpceļu VIRAL infekcija. Tas ir vīruss. Un vienīgais cīnītājs ar vīrusiem ir mūsu imunitāte, nav nepieciešams lietot tabletes, bet gan palielināt organisma spēju pretoties.

Kaut kas ir nepareizi... Varbūt pārāk daudz slodzes? Skola un dažādas ārpusskolas aktivitātes? Pārtika, vitamīnu trūkums? Cietēšanas trūkums? Atpūtas trūkums? Tas viss tieši ietekmē rezistences pakāpi, organisma imūnsistēmas darbu.

Trešais - neliels vilnis var rasties ne tikai no krēpām, lai gan, ja tas ir, tad visticamāk tas ir jautājums. Bet šeit paskatieties uz „otro”, jo krēpas pati nepazudīs, tas ir tikai sekas, kas radušās elpceļos. Jums ir jācīnās pret šo iemeslu.

Pūce var rasties arī tāpēc, ka klepus laikā tiek izraisītas viltus vokālās krokas un to ietekme arī ir diezgan nopietna. Lai gan jūsu gadījumā šī ietekme ir gandrīz tik liela, ka...

"Es baidos, ka, ja mēs pilnībā atsakāmies no vokāla, pirms klepus ir pilnībā likvidēts, tad mums nevajadzētu vispār dziedāt," kāpēc? Vai tu steidzies? Vai jūs domājat, ka vokāls 9 gadu vecumā ir termiņš? Man šķiet, ka bērna veselība jebkurā gadījumā ir daudz svarīgāka.

Labs vokāls nav iespējams ar slimu ķermeni. Jebkurā gadījumā. Kādas prasmes skolotāji netiktu iedvesmoti. Un prasmēm, kas jums nav vajadzīgas tik daudz laika. Ja kāds jūs pārliecina, ka nav iespējams sākt 9 gadus vai vēlāk, viņi vienkārši meli.

Es pat neprasu jums nosūtīt man audio piemēru, jo apraksts ir ļoti raksturīgs. Jūs piespiežat balss. Rezultātā “šajā režīmā nav dzirdama kakla sajūta.” Sekas tam, ka viltus balss auklas darbojas, blakus patiesajiem. Starp tiem rodas kāda veida „berze”, kas sabojā patiesās saites un smagās slodzes dēļ vispirms rada ne ļoti patīkamas sajūtas, tad acīmredzamas sāpes un pēc tam izraisa fonētiskās traumas - piemēram, mezgliņus.

Ir zināms, ka, izmantojot viltus saites, tiek izmantotas dažādas ekstrēmās vokālās metodes. Tas ir taisnība. Bet maz cilvēku domā, ka viņi var kaitēt un ar tīru dziedāšanu bez jebkādām "ekstremālām" skaņām...

Patskaņu modifikācijai nav nekāda sakara ar to. Pirmkārt, tas ir vajadzīgs tikai akadēmiskajos vokālos, otrkārt, patskaņu izveido (un modificē) “iemutņa” līmenī, tas ir, rīkles un mutes, un balss un viltus saites ir zem rīkles, balsenes.

Esiet uzmanīgi! Tātad jūs saņemsiet balss zudumu!

Es domāju, ka jūs saprotat, ka, tāpat kā “internetā”, saskaņā ar aprakstu nav veiktas nekādas diagnozes)) Un tas notiek, ka to, ka simts tūkstoši cilvēku izraisa tie paši iemesli, var izraisīt 100% no visiem... Visi mēs esam atšķirīgi.

Manus minējumus ietekmē trīs faktori: balsenes pazeminātais stāvoklis, pārmērīga gaisa plūsma, viltus balss auklas. LGS izraisa pārmērīgs gaiss, tā "stumšana".

Turklāt, visticamāk, jūs neesat pazīstams ar to, ko sauc par “enkura kompleksu”, tāpēc viss balss slodze nokrīt uz balss auklām, un viņi neko „nepalīdz”, neizņem no tiem lieko slodzi.

Tas ir, es uzskatu, ka jautājums ir dziedāšanas paņēmienā (un arī sarunāšanā).

Ja vēlaties, mēs varam ar jums sazināties, izmantojot Skype (protams, tas ir bez maksas), es gribētu dzirdēt nianses, piemēram, to, ko jūs darāt, tad varbūt jūs varētu teikt precīzāk.

Natālija, skolotāja, lai mainītu. Ja esat pārliecināts, ka klepus ir saistīts ar vokālās klases. Vai esat pārliecināts par to?

Es nedomāju, ka jūs interesē interešu analīze. Jūs esat mamma, es saprotu, ka jūs rūpējaties par savu bērnu, un jums ir taisnība neatkarīgi! Bet, ja neesat vokālists, jūs, visticamāk, nesapratīsiet iemeslus. Nepareizās klasēs, tāpēc es atbildēšu.

Šajā gadījumā jūs sastopaties ar klasisko vokālo klipu. Vārdam „klasiskā” nav nekāda sakara ar klasisko dziedāšanu, operu, tā ir tikai ļoti tipiska situācija, un aprakstītās jūtas un sekas ir tieši un pilnīgi nepārprotami saskanīgas ar vokālās saspiešanas laikā notiekošo.

Tas ir viltus balss auklu (kroku) darba rezultāts. "Kopumā balss un balss spēks bija ļoti labs." Tas ir iemesls to iedarbināšanai.

Man ir grūti saprast, ko jūs saucat par “pareizo apstāšanos” un kā viņi dzied „atpakaļ”, bet es domāju, ka skolotājs ir saņēmis pietiekami daudz balss un skaļuma no jūsu balss. Un tas bieži tiek panākts, palielinot subglotisko spiedienu, lielu gaisa daudzumu. Un viltus paketes ir tieši tur...

Rieti var neparādīties vienlaicīgi, lai nerātne parādās, viltus saišķos vajadzētu bloķēt balsi diezgan lielā platībā. Taču ar spēcīgu gaisa plūsmu LGS pieturēs pie patiesajiem un “traucē”, un jūs raksturojāt sajūtas no šāda cieša kontakta jautājumā.

Un balss vienlaicīgi vairs nav skaidra! Tomēr sekas notiks.

Tā kā jūs pamudinājāt skolotāju par dīvaino sajūtu parādīšanos tieši stundas laikā, bet viņš to neņēma vērā - tas viņam nedod nekādu kredītu.

Kā to risināt? Balss, muskuļi, pateicoties kuriem tas darbojas, jādarbojas pakāpeniski, pierodoties pie slodzēm ar laiku. Uzreiz skaļi un spēcīgi - un šeit ir sekas. Ir speciāli vingrinājumi, lai iegūtu kontroli pār savu viltus saites. Pēc noteikta laika (ja jūs pastāvīgi tos izpildāt), vokālists saņem iespēju muskuļu sajūtas līmenī saglabāt LGS vienmēr atvērtu un nekad “nekad netraucēs” kādreizējām īstajām saitēm, tās tiek kontrolētas.

Tomēr šie vingrinājumi ir ekskluzīvi Estill Voice Training, un man nav tiesību tos aprakstīt. Jā, un ir nepieciešams parādīt, ka ir ļoti grūti aprakstīt.

Tāpēc esiet uzmanīgs, spēcīgs un spēcīgs balss, ko ikviens vēlas uzreiz, bet jums ir jāsaprot, ka daba ir novietojusi slazdus uz šī ceļa, un kas steidzas - samazināsies.

Nebaidieties, netiks ietekmēts.

Jā, jūs varat atgūt, bet datumi ir ļoti individuāli. Fonopēdi to dara, mēģiniet atrast speciālistu, kur dzīvojat, iespējams, ka jūs atgriezīsiet visu. Vismaz es novēlu jums to.

Tā kā es neesmu phoniatrist un ne pat ārsts šī vārda vispārējā nozīmē, es, protams, nevaru jebkurā gadījumā veikt īpašu diagnozi. Pat ja es redzēju laryngoskopiju no jūsu saites. Starp citu, vai jūs to darījāt?

Bet šeit par jūsu ziņojuma pirmo daļu ir kaut ko teikt.

"... viss bija kārtībā līdz noteiktam brīdim, aizsmakums sāka parādīties virsotnēs, it īpaši rock dziesmās, nejūtās nekādas diskomforta sajūtas, bet piespiedu to pienācīgi!)... tikai vienu dienu man bija slēgšana, sāpes un viena neveselīga sūce jau vidū. ", - es esmu šeit par šo informāciju.

Aizraušanās, kas parādījās sākumā, ir neveselīga. Ja jūs neesat tieši izraisījis šo aizsmakumu. Un, pat ja viņi to sauca par mērķi, ir viegli pārspīlēt to ar šo jautājumu, un rezultāts pēc kāda laika būs tas, kas notika ar jums.

Iespējams, ka jums bija viltus balss auklu darba ietekme uz slimību (turpmāk). Tas ir, sākotnējais aizsmakums, kas jums nav vajadzīgs, bet bez tā jūs nevarat dziedāt, ko izraisa viens, un „saišu iekaisums”, ko veic cita slimība. Bet tas gandrīz laikā sakrita, tāpēc šķiet, ka ir tikai viens iemesls, un patiesībā ir divi no tiem.

Es neuzskatu slimību, jo, kā es rakstu, es neesmu ārsts. Bet pirmais iemesls ir manā “bīskapijā”)))

Lai neatkārtotos un nepārgleznotu lielu tekstu, es jums nosūtīšu rakstu, kas par to runā. Kas notiek, ja nepastāv viltus balss auklas. Šeit ir saite:
https://vocalmechanika.ru/index.php?option=com_contentview=articleid=164Itemid=323

Tas nozīmē, ka jums bija orgānu stāvoklis (balss veidošana), kas notiek, ja fonēšanas laikā netiek kontrolētas viltus saites. Bet tas neparādās uzreiz - vienu reizi un, ja to pārmērīgs nekontrolēts, - divi.

Un kāpēc jūs saistījāt sāpes, kad to norijāt ar vokālo vingrinājumu? Jo tas, kas notika vienlaicīgi? Ne tas, ka šādas sāpes kļuva par profesiju sekām. Tās var būt tikai tādas slimības sekas, kas izpaužas kā savlaicīga, sakrīt ar pirmo nodarbošanos.

Nav iespējams veikt "diagnozi", jo ir absolūti nepietiekama informācija. Jūs nedrīkstat rakstīt kā pirmo reizi. Bez klātbūtnes es nevaru nepārprotami saprast, kas notiek.

Kā likums, vokālo auklu pārspīlējums (vai drīzāk tā sauktais „vokālais skava”, kas ir saistīts ar citu struktūru - viltus saites) neizraisa specifisku sāpīgu reakciju „norīšanas laikā”.

Ja sāpes ir tikai rīšanas gadījumā - to avots ir virs kauliņiem, rīkles un epiglota rajonā. Protams, varbūt jau pirmajā TAK sesijā jūs pārspīlējāt dažus muskuļus, kas pārspriegumu ietekmēja arī aprakstīto zonu... Bet, lai spriestu tieši - jums ir jāzina, ka...

Tas ir - maz informācijas.

Es nezinu, Anna, es neesmu ārsts. Bet, spriežot pēc apraksta, tas būs jāapskata nopietni. Tomēr es domāju, ka ir par agru runāt par „balss nogalināšanu”, jo īpaši tādēļ, ka jūsu vecums organismā joprojām ir ļoti spēcīgs un var tikt galā bez šādām problēmām.

Viens ieteikums - esiet pacietīgs, meklēt labus ārstus un stingri ievērojiet viņu ieteikumus. Tā kā jūs esat tik „hit”, jūs paši neizkļūsiet.

Nu, ko es varu teikt? Pre-Nozel stāvoklis nav joks. Un, ja ir slimība, tad ir jāievēro ārsta ieteikumi. Pretējā gadījumā viņa pati neatstās, tikai tā kļūs sliktāka, parasti jūs zaudēsiet savu balsi. Šī ir "dakšas" klasiskā versija - tas ir jādara, bet es nevaru...

Domājiet, ka jums nekas nav svarīgāks par veselību. Neatkarīgi no darba apstākļiem. Viss var tikt apspriests. Tā kā šāds laiks ir nepatīkams, jums jāizvēlas veselība.

Labi, ka jūs nedrīkstat rakstīt, dziedāt profesionāli))) Un tad mums šeit ir dažreiz, 12 gadus veci bērni apgalvo, ka kopš 8 gadu vecuma viņi dzied.

Paketes nevar būt "nogurušas", ko jūs saucat par saišu nogurumu, rodas citu iemeslu dēļ, jo ir kaitīgas struktūras, ko sauc par FALSE VOICE CALLS. Lasiet balss klipu mājas lapā.

Piespiešanas laikā rodas tādas pašas parādības, kas visas ir LGS ietekme. Jūs pats rakstāt, ka, dziedājot mierīgākas dziesmas, jūsu balss „kļūst noguris” mazāk. Tikai LGS ietekme šajā gadījumā nav tik izteikta. Pašām saišu ligzdām nav nervu, tāpēc tās nesāpēs, un tās ātri atjaunojas. Tomēr LGS pakāpeniski rada viņiem kaitējumu, kas izpaužas dažu gadu laikā. Paturiet to prātā un veiciet pareizo vokālo tehniku.

Un jūsu vārdi: ". varbūt tas ir tāpēc, ka tas ir tāpēc, ka es ņemu piezīmes, kas ir augstākas par manu dabisko diapazonu, vai balss nogurst ātrāk, nekā vajadzētu? ”Un ko tas nozīmē - augstāks par DABAS RANGE? Augstāks balss, tas ir, plāns, vai viņš nav tavs? Vai viņš ir kāds cits? Kā to nevar uzskatīt par dabisku?

Bez darba ar šādu balsi, jūs vienmēr piespiedīsit, tas ir, mociet savas patiesās saites, apbrīdot tās par LGS. Augstas piezīmes nevar dziedāt bez šādas „plānas” balss, tas nav pietiekami vien, daudz vairāk ir vajadzīgs, lai augstās notis izklausītos „ar gaļu”, bet tajā pašā laikā balss nebūtu sabojāta. Visas šīs prasmes nodrošina vokāla tehnika, kas pati par sevi nenāk, tā ir apgūta.

Tā kā es neesmu dzirdējis, kā jūs dziedāt (skaņu, tāpēc es saku), es sākšu no man zināmām standarta kļūdām. Parasti tie visi ir vienādi.

Jūs pats rakstāt par piespiešanu, lai jūs saprastu, kas tas ir. Protams, es neesmu ārsts, un mani secinājumi būs nedaudz vienpusīgi, bet es uzreiz pieņemšu, ka tā ir bēdīgi slavenā vokāla skava, kas ir visu jūsu problēmu cēlonis. To sauc par „vokāli”, bet tās būtība attiecas ne tikai uz balsi dziedāšanas funkcijā, bet arī uz runas funkciju “runā”.

Jums ir pastāvīga recidīva, jo nav balss tehnikas. Šeit jūs rakstāt "pacelt balsi" - bet tas ir, ka jūs nepalielināsiet balss augstumu, palielinot tā skaļumu. Yell, citiem vārdiem sakot,. Un, lai kliegtu, lai nebojātu vokālo aparātu, jums ir jāiemācās, ne visi var...

Piespiešana ir nepareizs raudāšana. Un, kad tas tiek radīts, tiek veidoti veidojumi, ko sauc par viltus vokālo auklu (vai krokām). Nu, vai vestibulārā, kā viņa sauca par zālēm.

Viņi vēršas pie balss auklām un sāk iejaukties to brīvajā vibrācijā, pirmkārt, vājāku vokālo auklu gļotādu retināšanas ceļā. Un gļotādu veselība ir ķermeņa veselība. Pakāpeniski, atšķaidītā gļotādā, visi kaitīgie mikroorganismi, kas mums vienmēr ir pat veseliem cilvēkiem, sāk vairoties, un process tiek pārnests uz tuvējo orgānu gļotādu. Tāpēc, tonsilīts, faringīts uc... Galu galā, tie ir visi iekaisuma procesu nosaukumi, kas notiek dažādos vokālā trakta orgānos.

Protams, balss kļūs vāja un „nedzirdīga”, jo jūsu vokālajā traktā gļotāda pastāvīgi “pietūkušas” no viena orgāna, pēc tam citā, tad nekavējoties visur... Nu, disfonija no vienas vietas. Tas ir nespēja radīt vokālo akordu vibrāciju, jo pietūkušās gļotas neļauj tām normāli aizvērt.

Ir viena recepte - pirmkārt, lai apturētu balss slogu. Jā, es saprotu, mācību gads, jums ir jāstrādā, neviens nedod atvaļinājumu... Bet... Lūk, kas ir svarīgāks... Iestāde nesaprot darba grafikus, tā ir slikta ne grafikā... Būtu ieteicams doties uz diezgan ilgu slimnīcas uzturēšanos vai pat atvaļinājumu, lai praktiski pārtrauktu runāt vispār (kaut gan pusotru līdz divām nedēļām (tikai mierīgi un tikko, bet nekādā gadījumā čukstot - tas tikai pasliktināsies). Doties uz dienvidu klimatu, ar jūras gaisu. Atjaunojiet gļotas. Ir skaidrs, ka dienā vai divās vai tikai ar narkotikām tas nav sasniedzams.

Un, otrkārt, iesaistieties pareizās tehnikas mācīšanā. Neaizmirstiet uzklausīt. Šim nolūkam ir vēl viena lieta - jums ir jāiemācās, ko sauc par tvangomu.

Tas ir jautājums - vai tas ir iespējams? - ir atbilde - protams, jā. Bet šīs cenas var būt augstas.

Tātad visi padomi ir standarta. Ārsts, ja iespējams. Ārstēšana viņiem paredzēta (ārsts ir labāks par forumu meklēšanu un visu veidu narkotiku lietošanu). Nu, klusums. Precīzāk, klusa saruna (jūs nevarat čukstēt). Tas ir tikai maigs režīms balss vismaz divām nedēļām. Bet tas ir minimums.

Nu, lai tā nenotiktu vēlreiz - iemācītos vokāla tehniku, augsto piezīmju dziedāšanas tehniku. Ļaujiet raudāt, bet labo raudāt, kas nesabojā saites.

Jūsu problēma ir labi zināma. Un to sauc par balss klipu.

No 12 līdz 20 gadiem jūsu balss ir mainījusies, viņš nevarēja mainīties, balsenes orgānu augšanas procesi parādās kopumā. Jūs visu laiku dziedājāt, tas ir labi, un jūs dziedājāt par to pašu augstuma (vai tessitura) repertuāru. Un balss pakāpeniski mainījās. Bet jūs to neesat pamanījuši, jo balss pagaidām bija galā.

Un tagad visi jūsu iekšējie orgāni, kas atbild par balss darbu, beidzot ir mainījušies. Un tas ir jārisina atšķirīgi, nekā tas bija agrāk. Jūs, nezinot, turpiniet parasto praksi.

Es esmu vairāk pārliecināts, ka jums nav tehniski augstās piezīmes pareizi, jūs pastāvīgi piespiežat skaņu. Tas vienkārši noveda pie tā, ka jūsu viltus balss auklas "iznīcina" ir patiesas, un tagad balss ir sākusi reaģēt ar sāpēm, lai gan tas vēl nav noticis.

Vietnē ir raksts par vokāla klipu, atrodams un uzmanīgi izlasīts. Tas notiek ar jums.

Ksenia, dažiem konkrētiem ieteikumiem ir nepieciešams dzirdēt, ko dziedāt un kā tieši. Tā kā jūs nesniedzat savu ierakstu piemērus, es aprobežosies ar vispārējiem ieteikumiem.

Pirmkārt, jūs tagad esat tā sauktajā "pārejas" vecumā, kad jūsu ķermenis kopumā kļūst no meitenes meitene. Tas ir saistīts ar nopietnām hormonālām pārmaiņām, īpaši menstruālā cikla sākums ir pierādījums.

Hormonālajām izmaiņām ir ļoti liela ietekme uz balsenes orgānu augšanu, kā arī uz šo orgānu gļotādas stāvokli. Sip balsis saka, ka jūsu orgāni nevar turēt gaisu daudzumā un kvalitātē, kas nepieciešama vokālam.

Diemžēl nav iespējams “sakaut”, piemēram, dabu, jāgaida, līdz organisma transformācija ir pabeigta, un šis process ir ilgs un ilgst vairākus gadus (katrs no tiem dažādos veidos).

Otrkārt, ja balss ātri kļūst aizrautīga, tas var nozīmēt, ka jūs pārlieku piespiežat skaņu. Pēc tam, kad pieradis dziedāt kā iepriekš, tagad jūs vairs nevarat radīt skaņu tādā pašā veidā, orgāni mainās. Jums ir jāspēj „pielāgoties” savām izmaiņām, un, visticamāk, tas nebūs veiksmīgs.

Jums ir nepieciešamas klases ar kompetentu vokāla skolotāju, kurš saprot pārejas perioda problēmas.

Kopsavilkums - ja nav skolotāja, un nav iespējas uz viņu vērsties, mēģiniet nepārlādēt balsi ar augstām piezīmēm un lielu skaļumu. Neatstājieties, izvēlieties repertuāru, kas izrādās dziedājis „maigā” režīmā. Ļaujiet tai nebūtu ļoti modernas dziesmas, bet tādā veidā jūs saglabāsiet savu vokālo veselību un vēlāk varēsiet veikt pieaugušo vokālo tehniku.

Tātad, neuztraucieties, jūs dziedāt, nekas briesmīgs nenotiks. Bet tikai šāds periods dzīvē, kad jums ir nepieciešams "palēnināt", tad pārvietoties ar "normālu ātrumu".

Tomēr jautājums ir par ārstu, nevis vokālo skolotāju. Tā kā nav slēgšanas, jums ir jāsaprot tā cēlonis. Iespējams, ka gļotādai slimības gaitā vienkārši bija pietūkušas, un šis pietūkums vēl nebija pilnībā izzudis. Ir nepieciešams atveseļoties, lai gļotādas būtu normālas, kas bija pirms slimības. Un kā - tas jau ir ārsts, viņš labāk zina.

Un varbūt vēl viens ietekmējošs faktors. Organisms ir sarežģīta lieta, kā var dot padomu, pat neredzot vai dzirdot tevi, turklāt bez zināšanām par ārstu? Es tikai uzminēju.

Sarunu balss tika atjaunota pēc 2 nedēļām, jo ​​saruna sarunas laikā ir “bieza”, bet “plānai”, šķiet, ir nepieciešama vēl mazāka gļotāda, tās normalizācijas process nav beidzies.

Jūsu jautājums tika uzdots EVT apmācībā (vispirms Krievijā) kapteinim Alejandro Saorin. Viņš atbildēja, ka nē, nekas īpaši briesmīgs par to. Vispirms jums ir jāpārliecinās, ka mēs runājam par paralīzi, tas ir, nervu disfunkciju, kas sūta signālus muskuļiem, kas kontrolē saites.

Bet, pat ja nav šaubu par to, nav nozīmes, vokālās auklas ir pārī savienots orgāns, un pēc kāda laika otrā saista pirmā saišu funkcija. Balss raksturlielumi diez vai vienlaicīgi mainīsies, lai gan tas ir neapdomīgi apgalvot, atkarībā no tā, kā tiek apmācīts veselīgs saites.

Tāpēc mutācija tagad ir pilnā sparā.

Sip norāda, ka skaņas ražošanā ir nepilnīga saišu slēgšana, tad jums ir jāsazinās ar ārstiem, lai saprastu cēloni, lai gan tas var būt saistīts ar mutāciju.

Nu, jo vairāk jūs spriegojat savu balsi (rakstiet - pēc kliedziena), jo sliktāk jūs to darāt. Mēģiniet mainīt skaņas raksturu, atstājot “spēcīgās” piezīmes ar ievērojamu spriedzi. Nepieciešams iemācīties, lai neuzspiežu balsi, bet gan ķermeni, palīdzot balsam tikt galā ar grūtībām.

Bet vispirms - saprast, kas notiek fonēšanas laikā. Tas ir - ārsts-phoniatrist.

Maz ticams, ka šajā gadījumā jūs varat palīdzēt argumentācijas vokāla skolotājam. Problēma ir tīri medicīniska. Es jautāju jūsu jautājumu, lai atbildētu uz manu kolēģi Anastasiju Egorovu, kas tieši strādā Itālijas asociācijā EVT, un saistīja ne tikai ar vokālistiem un skolotājiem, bet arī ar ārstiem, speciālistiem laringoloģijas un phoniatrics jomā. Lūk, ko viņa teica:

„Par puisi, labi, tipisks gadījums. „Es dziedu profesionāli mazliet vairāk nekā gadu” un nonācu ekstrēmos vokālos un instinktīvi mēģināju vai pat sliktāk mācījos no dažiem interneta video. Prenodulārā stāvoklī un pēc tam šādas sāpes nav. Protams, ir viss komplekss: balsenes muskuļi, vilkšana, un, iespējams, disfunkcionāla disfonija, kad FGS līmenī veidojas īsts spazmas. Jebkurā gadījumā tam vispirms vajadzētu "atrisināt" ārstus un skolotājus. Būtu vajadzīgs labs otolaringologs-phoniatrist, nevis tikai phoniatrist, ņemot vērā arī to, ka Krievijā tie nav tik karsti. Kāds, piemēram, Fussi, viņš ir otolaringologs un nodarbojas ar visu veidu sarežģītiem gadījumiem, līdz pat deformētiem skalotiem skrimšļiem. Ļaujiet viņam meklēt labas, profesionālas LOR. Un vokālais paņēmiens šajā gadījumā fonā, tādos gadījumos, vispirms tiek atjaunota vokālā terapija, apmācība. Bet vispirms jums ir jāsaprot, kas tur ir, un ārstam ir jānovieto diagnoze. EVT ir arī patoloģiju ārstēšana ar treniņiem, bet tas viss sākas ar ārsta diagnozi. Tad tiek izvēlēti vingrinājumi, kas palīdz ārstēt problēmu kopā ar medikamentiem vai procedūrām. ”

Nu, man varbūt nav nekas, kas tam jāpievieno. Tikai vēlamies, lai jūs pilnībā atgūtu!

Neatkarīgi no tā, cik daudz tu esi dziedājis pirms un kādas pieredzes jums ir, ja pēc klases "nāk sausas rīkles un kakla sāpes", tas tikai saka vienu lietu - vokāla klipa ietekmi. Kas tas ir, kāpēc tas izpaužas, jūs varat mācīties no raksta vietnē.

Vienā vai otrā veidā jums ir nopietni jāstrādā pie vokālās tehnikas, lai klips nenotiktu. To nevar "izņemt", kā daudzi domā, tas nav slēdzene uz durvīm. Lai saišķi strādātu brīvi, neietekmējot noteiktas struktūras, tas ir īpaši jāapgūst. Veikt diezgan grūti vingrinājumus.

Ja jūs nepievēršat uzmanību, tad agrāk vai vēlāk ērce var apstāties, ķermenis tiek izmantots. Tomēr problēma nepazūd, un vienā absolūti ne skaistā brīdī jūs vienkārši zaudēsiet savu balsi, jo tehnika paliks nepareiza.

Grūti pateikt. Salīdzinoši jaunā vecumā viss var atgūties, ja ievērojat noteiktu vokālo disciplīnu, nepārspīlējiet savu balsi un pat veiciet dažādus vingrinājumus (jūs iepazīsieties treniņos). Bet neviens nevar garantēt.

Trīs mēnešus jūs jau varētu zaudēt dažus balss ieradumus. Turklāt pēc ārstēšanas atkal radās gļotāda. Galu galā laringīts ir balsenes audu iekaisums, kurā galvenokārt tiek ietekmēta gļotāda. Tātad, varbūt, jūs „deva spriedzi” pārāk stipri, tas viss.

Jūs nedrīkstat rakstīt to, ko sākāt dziedāt un kā. Šeit jums ir e-pasta adrese, kas sākas ar vārdu rock. Es varu pieņemt, ka jūs esat rokmūzikas mīļākais, un jūs varētu ļoti labi sākt dziedāt kaut ko “smagu” pēc 3 mēnešu klusēšanas. Šajā gadījumā nav brīnums, ka iestāde atbildēja.

Jūs mēģināt ierasties sporta zālē pēc 3 mēnešu slimnīcas un nekavējoties atjaunot slodzi, kas bija pirms slimības (vai traumas)! Vai tas darbosies? Pirmajā dienā? Un balss ir atšķirīga?

Bet, ja jūs sākāt ar „Laukā bija bērzs”, un tas, kas noticis, bija iespējams, tad phoniatrist bija iespējams nepareizi, un slimības process netika pabeigts.

Kopumā dziedāšana un dziedāšana ir atšķirīga, atkarībā no tā, ko jūs sākāt dziedāt un skatīties.

Nē, nenozīmē. Hroniskas slimības ir tās, kas laiku pa laikam rodas, ja jūs tās neuztraucaties un neko nedarāt par to atgūšanu. No hroniskām slimībām var izārstēt, tas nav "teikums". Runājiet ar saprātīgu ārstu, viņš jums pateiks, kā. Bet, protams, šāda veida slimību atbrīvošana ir garš process.

Ja Jums ir diagnosticēta hroniskība, tas nenozīmē, ka jūsu ķermenis ir pastāvīgi stāvoklī. Nekas tamlīdzīgs!

Un, kad viņš ir vesels, tas netraucē vokālam.

Tātad, sasaistot savu likteni ar vokālu, jums ir nopietni jārūpējas, lai atbrīvotos no hroniskām slimībām, tas ir viss! Pārdomājiet dzīvesveidu, ieradumus.. Izmantojiet, lai savlaicīgi dzirdētu savu ķermeni... "Iegūstiet" pastāvīgu ārstu, ar kuru var sazināties pie pirmajām pazīmēm.

Un laika gaitā slimība izzudīs un vairs nebūs "hroniska". Jā, un vokālā apmācība šajā ziņā ir laba, ja, protams, vērsties pie jautājuma ar galvu.

Šajā gadījumā jūs piedzīvojat to, ko sauc par balss skavas ietekmi. Tas ir, viss tas ir viltus balss auklu darbs sliktas gaisa koordinācijas dēļ.

Un viena recepte ir klusums, līdz balss tiek atjaunota. Runājiet, bet mierīgi, bet es neiesakām jums dziedāt vēl, pagaidiet nedēļu un tad mēģiniet to uzmanīgi. Lai izvairītos no tā, protams, ir nepieciešams dziedāt un iemācīties kontrolēt viltus saišu ietekmi, kaut arī tas nav viegli.

Tas, kas notika ar jums, tiek saukts par balss sadalījumu. Jums ir viegla forma. No pārspīlējumiem saites ir daļēji zaudējušas elastību, turklāt organisms tagad steidzās „atjaunot sistēmu”.

Gļotāda, acīmredzot, ir nedaudz pietūkušas un šajā augstumā, kur saites tomēr bija aizvērtas, lai gan skaņā nav aizvēršanās ar pārmērīgu gaisu. Līdz ar to svilpšana, nevis balss.

Ir tikai viena recepte - nepalaidiet vēl falsetto, un labāk nav dziedāt vispār, jūs varat runāt, bet ne skaļi. Ļaujiet jūsu ķermenim atgūt, jūs nevarat lietot narkotikas, jums vienkārši jāgaida. Manuprāt, nedēļa ir pietiekama, bet ir iespējams, ka tas prasīs vairāk laika.

Mēģiniet rūpīgi pēc nedēļas klusuma (jūs varat teikt, es atkārtoju), ja viss ir kā iepriekš, labi. Bet tagad būs pieredze, un atkal jūs nepārspīlēsiet savu balsi.

Jā, kā es varu jums palīdzēt? Es nespēju mainīt kora grafiku! Balss patiešām „pamostas” vēlāk, nekā ķermenis ir pamodies, parasti nav ieteicams sākt vokālās nodarbības agrāk kā 4 stundas pēc miega. Tas ir, ja 9 klasēs, tad jums ir nepieciešams piecelties, īsti, plkst. Vai tas ir iespējams? Tad jums jāiet gulēt plkst. 21.00.

Tātad, kāda palīdzība var būt manā daļā? Tas viss ir atkarīgs no jūsu klases grafika.

Es aicinu visus norādīt savu vecumu. Es jums izdarīšu izņēmumu, bet, ja jūs vēlreiz rakstīsiet, lūdzu, neaizmirstiet, pretējā gadījumā jautājums paliks neatbildēts.

Ja neesat bijis phoniatrist, tad kur ir uzticība, ka mezgli? Šādas parādības var rasties ne tikai mezglu dēļ. Tikai ārsts var veikt pareizu diagnozi, tāpēc jebkurā gadījumā jums tas ir nepieciešams.

Un, ja tie ir tiešām mezgli, jo ātrāk ārstēšana sākas, jo labāk. Mezgli - ne karjeras beigas. To var izārstēt. Bet, ja dziedāšanas paņēmienā pēc tam nekas netiks mainīts, tad radīsies jauni mezgli... Viņi paši neizveidojās...

Tātad jums ir divi uzdevumi. Pirmais ir steidzami noskaidrot diagnozi un sākt ārstēšanu, un otrais ir noskaidrot, kas notiek nepareizi, kas noveda pie mezgliem...

Protams Tā ir izpausme, ko sauc par "vokālo skavu". Lasiet šeit šo rakstu, nevis atkārtot.

Veselības problēmas, neatkarīgi no tā, protams, var ietekmēt.

Bet jūs rakstāt par stresu, nenorādot, kā un kur tas notiek, un pats „stresa” jēdziens ir diezgan plašs. Vai jums ir grūti uzņemties augstu skaņu? Un tāpēc jūs esat spiests viņu „stumt”? Jūs rakstāt, ka „es kliedzu vairāk par augstām piezīmēm, nav brīvības”...

Bet kas ir jūsu slimība? Šādas sekas rodas galvenokārt citu iemeslu dēļ. Vokālisti nezina, kā tikt galā ar vokālo skavu, slikti kontrolējot gaisa daudzumu skaņā pie augstām piezīmēm. Tā rezultātā darbā tiek iekļautas viltus saites.

Šeit jums vienkārši jāmācās tikt galā ar parādībām, kas kavē skaidru un brīvu augsto skaņu dziedāšanu, jo dabai nav nepieciešama augsta balss, cilvēkam tas ir nepieciešams. Daba mums nav nodrošinājusi spēju dziedāt augstu, mums tas ir jāmācās, zināmā mērā „maldinot” dabu.

Tātad, es domāju, ka, ja vazomotorajam rinītim ir nozīme, tā ir tālu no galvenās... Galu galā jūsu deguna rezonators gandrīz nedarbojas nopietni, dziedājot, tā loma ir diezgan maza. Un lielākā daļa dziesmu vispār neprasa tās lietošanu.

Kāpēc vokālistiem bieži ir iekaisis kakls

Kad students man sūdzējās, ka pēc tam, kad viņš sāka studēt vokālu, viņš sāka rīkoties aukstumā. Tad es viņam jautāju un ko jūs darāt pēc vokālās nodarbības?

Viņš bija pārsteigts, bet godīgi teica, ka viņš dodas uz vakara maiņu, lai strādātu. Jūs zināt, kas tas bija. Un tas, ka pēc vokāla praktizēšanas, saišu sasildīšanās ir sasiltā stāvoklī, un, ja jūs aiziet tieši pēc dziedāšanas, tad varbūtība rīkoties ar rīkli ir 99%.

Pat viegls vasaras iegrime vai gaisa kondicionieris var izraisīt slimības, nevis līdzīgu vējajam ziemas laikam. Tāpēc es lūdzu jūs - valkājiet šalles un neizejiet uzreiz pēc dziedāšanas. Kā arī iespēja, ka "balss" prognozē, palielinās, runājot aukstumā.

Vēlaties dziedāt dziesmu kā dāvanu vai sagatavoties izpildījumam? Mēs jums palīdzēsim! Atveriet jaunu vokālo kursu, lai rezervētu vietu - rakstiet.

4 mēnešu kakla sāpes, īpaši pēc dziedāšanas

Saistītie un ieteicamie jautājumi

2 atbildes

Meklēšanas vietne

Ko darīt, ja man ir līdzīgs, bet atšķirīgs jautājums?

Ja neatradāt nepieciešamo informāciju starp atbildēm uz šo jautājumu, vai jūsu problēma nedaudz atšķiras no iesniegtajām problēmām, mēģiniet uzdot papildu jautājumu tajā pašā lapā, ja tas ir galvenais jautājums. Jūs varat arī uzdot jaunu jautājumu, un pēc kāda laika mūsu ārsti atbildēs uz to. Tā ir bezmaksas. Jūs varat arī meklēt nepieciešamo informāciju līdzīgos jautājumos šajā lapā vai vietnes meklēšanas lapā. Mēs būsim ļoti pateicīgi, ja jūs ieteiksiet mums savus draugus sociālajos tīklos.

Medportal 03online.com veic medicīniskās konsultācijas korespondences režīmā ar ārstiem šajā vietnē. Šeit jūs saņemsiet atbildes no reāliem praktiķiem savā jomā. Šobrīd vietne sniedz padomus par 45 jomām: alergologu, venereologu, gastroenterologu, hematologu, ģenētiku, ginekologu, homeopātu, dermatologu, pediatrijas ginekologu, pediatrijas neirologu, pediatrijas neirologu, pediatrijas endokrinologu, dietologu, imunologu, infektologu, pediatrijas neirologu, bērnu ķirurgu, bērnu endokrinologu, dietologu, imunologu, pediatrisko ginekologu, logopēds, Laura, mammologs, medicīnas jurists, narkologs, neiropatologs, neiroķirurgs, nefrologs, onkologs, onkologs, ortopēds, oftalmologs, pediatrs, plastikas ķirurgs, proktologs, psihiatrs, psihologs, pulmonologs, reimatologs, seksologs-andrologs, zobārsts, urologs, farmaceits, fitoterapeits, flebologs, ķirurgs, endokrinologs.

Mēs atbildam uz 95,62% jautājumu.