Bišu produktiem (medus, propoliss, karaļa želeja) ir plašs labvēlīgo īpašību klāsts. Viņiem ir pretiekaisuma un antibakteriāla iedarbība, stiprina imūnsistēmu, pastiprina vielmaiņu, piedalās organisma šūnu reģenerācijas procesā. Medus var dzert augstā ķermeņa temperatūrā gan pieaugušajiem, gan bērniem. Tomēr ir svarīgi nepārsniegt ieteicamo dienas naudu, jo produkts ir alergēns, lai atcerētos kontrindikāciju esamību šīs terapijas lietošanai.
Kas ir temperatūra?
Cilvēka ķermeņa termiskā stāvokļa komplekss rādītājs tiek saukts par ķermeņa temperatūru. Atkarībā no dažādiem ārējiem un iekšējiem (fizioloģiskajiem) apstākļiem (diennakts laiks, fiziskā slodze, apkārtējā temperatūra), temperatūras indeksi mainās dabiski. Tās var svārstīties no 0,5 līdz 1 ° C no normas, kas, atkarībā no individuālajām īpašībām, parasti ir robežās no 36,4 līdz 37,2 ° C.
Hipertermija (normālo temperatūras rādītāju pieaugums) maina iekšējo orgānu ritmu, asinsriti, vielmaiņas ātrumu. To pavada lielākā daļa vīrusu un iekaisuma slimību, jo lielākā daļa ārzemju patogēnu mirst temperatūrā virs 38 ° C. Temperatūras rādītāju pieaugums ir pierādījums tam, ka organisms cīnās pret tajā inficēšanos.
Augsta temperatūra (no 39 ° C un augstāka) var būt bīstama personai, jo šis nosacījums draud pasliktināt asinsriti un asins viskozitāti, spēcīgu asinsspiediena pazemināšanos, dehidratāciju un vairākas citas negatīvas sekas. Tādēļ, ja pieaugušajiem ir virs 39 ° C un bērnam - 38-38,5 ° C, ieteicams lietot pretdrudža līdzekļus vai dabiskus pretdrudža līdzekļus.
Vai medus var būt temperatūrā
Dabīgajam bišu medum ir ne tikai antibakteriālas īpašības, bet arī pretdrudža iedarbība. Šī produkta lietošanu iesaka gan tradicionālie dziednieki un ārsti, gan vīrusu un baktēriju iekaisumi, kā arī drudzis. Tas normalizē gremošanas fermentu veidošanos un redoksu reakcijas, palielina organisma spēju atjaunot šūnas, uzlabo fagocitozi, uzlabo limfas plūsmu un asinsriti.
Medus 39 ° C temperatūrā var palīdzēt organismam cīnīties pret baktēriju vai vīrusu patogēnu. Tās antibakteriālā iedarbība balstās uz ūdeņraža peroksīda veidošanās enzīmu reakcijas aktivizēšanu, kas inhibē baktērijas. Galvenais nosacījums baktericīdu īpašību saglabāšanai ir aizsargāt medu no apkures, tāpēc šajā gadījumā to nedrīkst izšķīdināt karstā dzērienā. Turklāt augstās temperatūrās ir nepieciešams izmantot bišu produktus kā papildu, nevis galvenos ārstēšanas līdzekļus.
Vai ir iespējams medus bērna temperatūrā
Saaukstēšanās laikā, tonsilīts, kam pievienots spēcīgs klepus, gripa, akūtas elpceļu vīrusu infekcijas un akūtas elpceļu infekcijas, var dot bērnam medu, ņemot vērā vecuma ierobežojumu. Bērniem līdz divu gadu vecumam kuņģa-zarnu trakta un imunitātes mehānismi nav pilnībā izveidoti, tāpēc bišu produkti var izraisīt gremošanas sistēmas alerģiju vai darbības traucējumus. Vecākiem bērniem medus kalpo ne tikai kā pretdrudža, bet arī kā toniks, kas labi uzsūcas, aktivizē organisma dabiskās aizsargspējas.
Kā medus samazina temperatūru
Tiek uzskatīts, ka bišu produkti nedrīkst pazemināties, bet paaugstināt temperatūru. Tas ir nepareizs, ko izraisa tas, ka aukstuma vai citu elpošanas ceļu slimību laikā viņi dzer karstos medus dzērienus, kas var palielināt drudzi. Medus ņemšana šādā veidā ir patiešām neefektīva, jo, kad tas ir apsildīts, tas zaudē lielāko daļu labvēlīgo īpašību.
Medus augstā temperatūrā palielina svīšanu, kas veicina dabisko ķermeņa atdzišanu, ir antibakteriāla iedarbība, tas ir, pati cīnās ar hipotermiju un tās izskatu cēloņiem. Tam ir ne tikai mirdzošs efekts, bet arī bagāts ar vitamīniem un mikroelementiem, kuru līmenis ir svarīgs slimības laikā (C un B vitamīni, magnija, kālija, fosfora). Dabiskās imunitātes aktivizēšana pret medus dzērienu izmantošanu paātrina dzīšanas procesu, uzlabo pacienta vispārējo stāvokli.
Efektīvas receptes
Ņemot medu uz temperatūru, jāatceras, ka pieaugušajiem ieteicamā kopējā dienas deva ir no 50 līdz 100 g produkta (3-6 ēdamkarotes), bērnam - 20-30 g (2-3 ēdamkarotes) (atkarībā no indivīda). ķermeņa īpašības). Lielākā daļa produkta noderīgo īpašību tiks zaudētas, ja jūs uzsildīsim medu vai izšķīdināsiet to karstā dzērienā. Neatkarīgi no izmantotā medus veida (maijs, vasara, laima, zieds) jūs varat pievienot dažus pilienus svaigi spiestas citronu sulas.
Tēja ar medu
Labākais līdzeklis cīņā pret vīrusiem ir svaigi pagatavota augu vai ziedu tēja ar medu. Izšķīdiniet produktu karstā dzērienā, nevis labāk pakāpeniski ēst 1 tējkaroti medus ar tēju, atdzesētu līdz temperatūrai virs 50 ° C. Tātad jūs varat sasniegt labāku rezultātu, jo visas noderīgās īpašības paliks pilnīgas. Sagatavojiet kaļķu tēju (liepu ziedi satur C vitamīnu, kas palielinās pretdrudža iedarbību) saskaņā ar šādu recepti:
- Tējkarote kaltētu kaļķu ziedu piepilda ar verdošu ūdeni (200 ml).
- Samaisiet 30-45 minūtes ar siltu dvieli, celmu.
- Dzert vienu glāzi šīs tējas dienā.
Papildus zāļu tējām jūs varat dzert citus pazīstamus tējas dzērienus vai citus karstos buljonus. Ir svarīgi, lai to sagatavošanai tiktu izmantotas augstas kvalitātes sastāvdaļas, lai atcerētos dažu to atjaunojošo un tonizējošo īpašību īpašības (nelietojiet to naktī). Temperatūras samazināšana, lietojot kopā ar medu, palīdzēs:
- melnā tēja ar avenēm;
- ingvera dzēriens;
- zaļā jasmīna tēja;
- garšvielu dzēriens un medus produkts.
Piens ar medu
Piens ar medu ir pierādīta recepte, kas izcils temperatūru. Papildus pretdrudža iedarbībai šis dzēriens ir spēcīgs atslābinošs līdzeklis, tāpēc ārsti iesaka dzert to slimību gadījumā, ko pavada sauss klepus. Tas atvieglos kairinājumu no gļotādas rīkles un bronhiem, stimulē krēpu veidošanos. Ir svarīgi pareizi pagatavot dzērienu atbilstoši šādai receptei:
- Uzkarsē 200 ml neattīrīta piena, vārot no karstuma, atdzesē līdz 50 ° C temperatūrai.
- Pievieno 1 tējkaroti sviesta un 1 tējkarote dabiskā medus, samaisa.
- Dzērienu varat paņemt divas vai trīs reizes dienā, pēc dzeršanas ir vērts apsēsties zem silta segas, lai pareizi sviedri.
Redīsi ar medu
Pareizi vārīti redīsi ar medu pazemina temperatūru. Noderīgas īpašības palīdzēs samazināt temperatūru, atbrīvoties no sauss klepus, normalizē glikozes līmeni. Izmēģiniet kādu no šīm gatavošanas metodēm:
- Nomazgājiet vienu vidēja melnā redīsu, nogrieziet augšdaļu un izgrieziet lielāko daļu kodola. Ielieciet ēdamkaroti medus produkta, atstājiet dažas stundas. Atbrīvots sula, lai paņemtu 1 tējkarote pēc ēšanas, aizpildot vietu sakņu kultūrā, ko atbrīvo ar tādu pašu medus daudzumu, un atstājiet vēl dažas stundas.
- Izspiediet sulu no viena vidēja redīsa, pievienojiet 1,5 tējkarotes medus produkta un pusi tējkarote alvejas sulas. Pēc katras ēdienreizes paņemiet vienu tējkaroti.
Kontrindikācijas
Medus nav vieglākais produkts, tāpēc dažreiz nav ieteicams to lietot. Kontrindikācijas ietver bērnus līdz diviem gadiem, individuālas alerģiskas reakcijas un šādas slimības:
- kuņģa čūla, divpadsmitpirkstu zarnas čūla;
- anamnēzē miokarda infarkts;
- paaugstināts kuņģa skābums;
- glomerulonefrīts.
Medus temperatūra
Medus pie temperatūras - vai tas ir iespējams? Atbildes ir pretrunīgas. Daudzi cilvēki uzskata, ka produkts paaugstina temperatūru. Bet tas nav taisnība. Medus palielina svīšanu, kā rezultātā tiek ievērojami samazināta ķermeņa temperatūra.
Drudža cēloņi
Kāpēc temperatūra pieaug? Ir īpašas vielas (pirogēni), kas izraisa drudzi. Tie ir sadalīti divās grupās - eksogēnās un endogēnās.
Eksogēni pirogēni rodas, kad organismā nonāk mikrobi un vīrusi, kā arī vielmaiņas produkti, kuriem ir toksiska iedarbība uz cilvēka ķermeni. Endogēni pirogēni veidojas iekaisuma procesā.
Ir daudz faktoru, kas var palielināt temperatūru:
- fiziskās sekas (apsaldēšana, apdegums);
- alerģiskas reakcijas;
- patogēni (vīrusi, baktērijas);
- dažu zāļu blakusparādības;
- iekaisuma procesi (apendicīts, pielonefrīts, reimatiskais drudzis);
- gremošanas sistēmas bojājumi;
- psihoemocionāla pārslodze;
- endokrīno dziedzeru darbības traucējumi (hipertireoze);
- zobu skriešana bērniem;
- premenstruālais sindroms;
- menopauze;
- dažāda veida neoplazmas.
Visbiežāk termometra mērogs palielinās ar gripu, akūtu elpceļu vīrusu infekcijām un saaukstēšanos. Imūnsistēma paaugstina temperatūru, lai iznīcinātu "ārvalstniekus", kas iekļuvuši organismā. Bet tajā pašā laikā cilvēks jūtas galvassāpes, drebuļi un ķermeņa sāpes.
Medus darbības īpatnības drudža laikā
Tiem, kas šaubās un nevar izlemt, vai medu var ēst temperatūrā, jāapzinās, ka šis bišu nektārs samazina siltumu, mazina iekaisumu, veicina imunitāti, stiprina ķermeni un iznīcina vīrusus un patogēnās baktērijas.
Turklāt tas paātrina šūnu reģenerāciju un papildina enerģijas rezerves. Atšķirībā no vairuma produktu medus organismā pilnībā uzsūcas, nodrošinot to ar barības vielām.
Dzert tēju ar medu tikai siltā temperatūrā, jo karsts dzēriens palielina drudzi. Turklāt izzūd karstajā ūdenī izšķīdinātie labvēlīgo vielu saldumi. Tāpēc ir labāk bišu nektārs ir karote un dzert tēju, un nejauciet to dzērienā. Pēc tējas jums ir nepieciešams ietīt labi, lai sviedri.
37-37,5 ° C temperatūrā ir pietiekami dzert tēju ar medu vai avenēm. Šajā gadījumā nav nepieciešama ārstēšana. Ja termometrs parāda vairāk nekā 38 grādus, ieteicams papildus lietot pretdrudža līdzekļus.
Ja termometra skala palielinās līdz 39-40 grādu atzīmei, sāpes aptver deguna blakusdobumu un ausis, apgrūtināta elpošana, plaušās parādās sēkšana, tad jākonsultējas ar ārstu. Viņš izrakstīs medikamentu terapiju, un medus var izmantot kā papildinājumu.
Bērnu ārstēšanas iezīmes
Runājot par bērniem, atbilde uz jautājumu par to, vai medus var būt temperatūrā, ir atkarīga no bērna vecuma. Bērniem medus var saņemt tikai pēc divu gadu vecuma sasniegšanas. Ja jūs dodat noderīgu ārstēšanu mazāka vecuma bērnam, tad var tikt traucēta gremošana un parādās alerģija.
Šī situācija izskaidrojama ar to, ka imūnsistēma un kuņģa-zarnu trakts zīdaiņiem nav pilnībā izveidojušies, tāpēc ķermenis neražo pietiekami daudz fermentu, lai noārdītu visus medus komponentus.
Bērnam ārstam jāuzrāda temperatūra virs 37,5 ° C, jo bērni vēl nav izveidojuši termoregulāciju.
Medicīniskās receptes
Efektīvi palīdz tikt galā ar medus problēmu kopā ar pienu, citronu, alveju, ingveru, tēju, kas izgatavota no garšaugiem.
Ar pienu
Vai piens ar medu ir temperatūrā? Jā Tradicionālā medus piena medus jau sen izmanto karstuma apstākļos. Lai pagatavotu, sajauciet 5 gramus medus 200 ml silta piena. Jūs varat pievienot gabalu sviesta un nedaudz sodas.
Garšīga medicīna pazeminās temperatūru, mazinās iekaisis kakls, stiprinās imūnsistēmu, uzlabos apetīti un nodrošinās vājinātu ķermeni ar visiem nepieciešamajiem elementiem, ieskaitot kāliju - šis makroelements aktīvi izdalās no organisma intensīvas karstuma laikā.
Ar sausu klepu ieteicams medus piena dzērienam pievienot tējkaroti kakao sviesta. Tā rezultātā jūs varēsiet atbrīvoties no temperatūras un mīkstināt klepu. Pieaugušie dzer 4 glāzes dienā, bērnus vecumā virs 6 gadiem - 3 glāzes un 3-6 gadus vecus bērnus - 2 glāzes.
Ar alveju
Alvejai kopā ar medu būs brīnumains efekts. Bet šīs zāles ir piemērotas tikai pieaugušajiem, jo alkohols ir iekļauts.
Ir nepieciešams sasmalcināt 100 gramus alvejas lapu (tām vispirms jābūt ledusskapī vismaz 10 dienas), pievieno 100 gramus biškopības produkta, 100 mililitrus brendija, 40 mililitrus pīlila sulas un 10 mililitrus tūkstošdaļas tinktūras. Visi ir labi sajaukti un ņemti 3 reizes dienā, 50 grami pirms ēšanas. Rīks noņem drudzi un iznīcina vīrusus.
Ar loku
Izspiediet sulu no spuldzes un samaisiet to ar pusi tējkarote augu eļļas, pievienojiet trešo daļu tējkarote medus. Iegūtais maisījums tiek ievietots 5-10 minūtes mikroviļņu krāsnī.
Ņem trīs reizes dienā 20-40 mililitrus vai sasmalcina. Kad galva ir auksta, caurules ir izgatavotas no kokvilnas diska, kas samitrināts medus sīpolu šķidrumā un ievietotas nāsīs 5-10 minūtes.
Sīpoli ar medu pazeminās temperatūru, izārstēs klepu, mazinās pietūkumu, mazina sausumu degunā, paātrina gļotu izvadīšanu.
Ar redīsiem
Lielisks efekts ļauj jums iegūt redīsi ar medu. Šāds rīks atbrīvos no karstuma un problēmas ar bronhiem, tiem būs atslābinoša iedarbība.
Redīsi labi izskalo, padara kodolu pamatu un piepilda to ar medu. Atstāj stāvēt līdz sulai. Šis process ilgst no 3 līdz 6 stundām. Pieaugušie dzert sulu trīs reizes dienā, 1-2 ēdamkarotes, un bērniem tiek dota tējas gulta arī 3 reizes dienā. Kā infūzijas izmantošana pievieno medu.
Varat izmantot citu recepti. Mizoti redīsi tiek sarīvēti uz režģa vai sagriezti šķēlītēs. Iemaisa medu un atstāj, līdz sula veidojas.
Zāļu tēja
Augstās temperatūrās ieteicams dzert tēju, kas ietver piparmētru, kumelīti, liepu, asinszāli, avenes, zemenes, smiltsērkšķus. Piparmētru un aveņu atšķirība ir diaporētiskās īpašības un liepu diurētiķis. Asinszāle, kumelīte un smiltsērkšķis mazina iekaisumu un iznīcina patogēnus.
Pirmkārt, sagatavojiet zāļu tēju un pēc tam pievienojiet medu un, ja nepieciešams, garšvielas. Dzēriens atgriezīsies normālā temperatūrā un paātrinās dzīšanas procesu.
Kontrindikācijas
Jūs nevarat lietot medu ar alerģiju pret produktu, augstu asinsspiedienu un diabētu. Medus redīsi ir kontrindicēti gastrīts, peptiska čūla, paaugstināta kuņģa skābuma, glomerulonefrīta, sirdslēkmes gadījumā.
Grūtniecība nav iekļauta medus ārstēšanas kontrindikāciju skaitā. Gluži pretēji, šis produkts, ja novērojat devu, labvēlīgi ietekmēs grūtnieci.
Nepārsniedziet dienas likmi, kas var izraisīt nepatīkamas sekas (slikta dūša, vemšana, ādas izsitumi). Pietiek, ja bērns dienā ēst 50 gramus medus, un pieaugušajam - 150.
Medus ietekme uz ķermeni temperatūrā
Raksta saturs
Šūnām, kas iesaistītas cīņā pret patogēniem mikroorganismiem, ir nepieciešams atjaunot to skaitu. Persona zaudē savu iekšējo enerģiju un nevar uzturēt parasto dzīves ritmu. Lai uzlabotu pacienta veselību un palīdzētu atjaunot vitalitātes medu.
Sastāvs satur glikozi, kas palīdzēs aizpildīt enerģijas trūkumu. Medus cilvēka organismā uzsūc 100%, tāpēc šim produktam ir bioloģiski neaizstājama uzturvērtība.
Medus ārstēšana
Daži cilvēki kļūdaini uzskata, ka medus paaugstina ķermeņa temperatūru - šodien jūs bieži varat sastapties ar šādu paziņojumu.
Faktiski medus aktivizē svīšanu, bet tas neietekmē temperatūras rādītājus.
Vēl viens svarīgs jautājums ir tas, ka daudzi cilvēki lieto pārāk karstus dzērienus ar medu saaukstēšanās ārstēšanai, kā rezultātā var palielināties termometra skaitļi. Tieši tāpēc pastāv viedoklis, ka medus paaugstina temperatūru.
Tomēr temperatūras rādītāju pieauguma iemesls šajā gadījumā ir tieši degošais šķidrums. Tāpēc, ja domājat, ka medus paaugstina temperatūru, konsultējieties ar kvalificētu speciālistu - ārsts noteikti pārliecinās pretējo.
No iepriekš minētā mēs varam secināt, ka medu var patērēt temperatūrā, bet tas ir jādara pareizi. Bieži šis produkts tiek lietots tādos patoloģiskos apstākļos kā:
Medus ir labs terapeitiskais efekts 37 ° C temperatūrā, tas ir, šis produkts spēj uzlabot pacienta stāvokli slimības sākumposmā. Lietot tikai medu 38 ° C temperatūrā ir nepraktiski.
Šādā gadījumā jums ir jāsazinās ar speciālistu, kurš uzzinās temperatūras rādītāju pieauguma iemeslu un nosaka atbilstošu ārstēšanu.
Temperatūrā 39 medus un citi alternatīvās medicīnas līdzekļi var būt tikai papildinājums galvenajai zāļu terapijai.
Izmantojiet bērnībā
Attīstot iepriekš minētās patoloģijas, jūs varat dot medu bērnu temperatūrā. Šāds līdzeklis ir efektīvs vieglām augšējo elpceļu slimībām, ja bērnam nav alerģijas un diabēta.
Bišu produktus medicīniskiem nolūkiem var lietot no 2-3 gadiem. Medus lietošana bērniem, kas jaunāki par noteiktu vecumu, jo īpaši jaundzimušajiem, var radīt nopietnas sekas. Bērna ķermeņa gremošanas un imūnsistēma joprojām ir nenobriedusi, un fermenti, kas nepieciešami visu medus veidojošo vielu sagremošanai, vēl nav pietiekami veidoti.
Šajā sakarā alerģisku reakciju un gremošanas procesa problēmu risks ir diezgan augsts.
Visefektīvākās receptes
Medus temperatūrā var patērēt tīrā veidā vai izmantot, lai padarītu dziedinošus līdzekļus. Galvenais nosacījums nav pakļaut to augstām temperatūrām.
Medus zaudē savas īpašības temperatūrā virs 40 ° C, tāpēc nevajadzētu to pievienot karstiem dzērieniem.
Pretējā gadījumā produkta sastāvā esošie vitamīni un mikroelementi sabruks un nesaņems vājināto ķermeni.
Apsveriet visefektīvākās temperatūras receptes, izmantojot medu:
- piens ar medu. 200 ml silta vārīta piena pievieno 1 tējk. medus Šādu līdzekli ieteicams lietot vismaz 3 reizes dienā. Šī dzēriena lietošana ne tikai palīdz samazināt temperatūras indikatorus, bet arī palīdz aizpildīt nepieciešamo vielu (jo īpaši tādu kā minerālu kā kāliju) trūkumu, kas notiek organismā drudža laikā. Turklāt piens ir diezgan barojošs produkts, tāpēc ieteicams to lietot, samazinot apetīti pret slimības fonu.
- piens ar kakao sviestu un medu. Paaugstinātās temperatūrās un sausā klepus nelielam daudzumam kakao sviesta jāpievieno siltajam pienam ar medu. Šī dziedinošā dzēriena sastāvā esošā sastāvdaļa palīdz samazināt degšanas sajūtu un nepatīkamus krampjus kakla rajonā.
- zāļu tējas ar medu. Ārstnieciskā dzēriena pagatavošanai var izmantot piparmētru, asinszāli, kumelīti, smiltsērkšķu, aveņu, zemeņu, liepu, tas ir, ārstnieciskos augus, kuriem ir izteikta diaforāla, diurētiska, pretiekaisuma un antibakteriāla iedarbība. Zāļu tēja tiek gatavota tāpat kā parastā melnā tēja, un gatavajam medikamentam tiek pievienots neliels medus daudzums. Dzērienā var pievienot arī dažādas garšvielas - ingveru, kardamonu, kanēli, ķimenes, krustnagliņas un citus.
- piens ar auzām. 200 g auzu ar sēklām, noskalo un ielej 1 l piena, uzliek lēnu uguni un gatavo apmēram 1 stundu. Pēc buljona atdzesēšanas un celmu, iegūtajā produktā pievieno 1 tējk. sviests un medus. Šīs zāles ir jāsagatavo katru dienu, pirms lietošanas ieteicams lietot dzērienu pirms gulētiešanas. Šis rīks ne tikai samazina temperatūras indikatorus, bet arī ir nozīmīgs antibakteriāls efekts, palīdzot organismam izturēt patogēnu baktēriju iedarbību.
- alveja ar medu. Svaigi sagrieztas alvejas lapas ledusskapī 10 dienas pēc karbonāde. 500 g izejmateriālu apvienot ar tādu pašu daudzumu brendija un medus, pievieno maisījumam 50 g centaury tinktūras un 200 ml psillija sulas. Saņemti medikamenti, lai ņemtu trīs reizes dienā 1-2 ēdamk. l pirms ēšanas.
Papildu ieteikumi
Izmantojot medu, ņemiet vērā šādu informāciju:
- Šī produkta maksimālā dienas deva pieaugušajam nav lielāka par 150 g bērnam - ne vairāk kā 50 g.
- terapijai ir nepieciešams izmantot tikai augstas kvalitātes medu. Pirms lietojat šo produktu, pārliecinieties, vai tas ir autentisks un vai ir pareizi uzglabāšanas apstākļi.
- medus, kas novākts no noteiktām augu sugām, var būt bīstams. Piemēram, tādu augu, piemēram, delphinium un rododendra, nektāra pārstrādes produkts var izraisīt nepatīkamus simptomus - galvassāpes, nogurumu, sliktu dūšu un alkohola saindēšanās pazīmes.
Medus ir ievērojams pretdrudža efekts, bet atcerieties, ka tas ir ļoti alerģisks produkts.
Tāpēc, pirms šo līdzekli piemērojat saaukstēšanās ārstēšanai, ir jāapspriežas ar speciālistu.
Medus pie temperatūras - vai tas ir iespējams?
Medus ir bioloģiski aktīva viela, kas satur daudzas noderīgas sastāvdaļas un tāpēc ir populārs līdzeklis tradicionālajā medicīnā. Sertificētie ārsti bieži iesaka medus un produktus, kas balstīti uz to, lai ārstētu saaukstēšanos un uzlabotu ķermeņa stāvokli. Tomēr pat medus izmanto zināmus ierobežojumus paaugstinātā temperatūrā.
Kā medus strādā temperatūrā
Temperatūras paaugstināšanās cilvēkiem, ko rada pirogēni - īpašas vielas, ko var ražot gan paša organisma šūnas, gan ārējie mikroorganismi. Tāpēc augsta temperatūra ir bieži sastopams saaukstēšanās, gripa, akūtas elpceļu infekcijas un citi līdzīgi apstākļi. Tiek uzskatīts, ka standarta 36,6 grādu pārpalikums aktivizē organisma aizsargspējas, tai skaitā uzlabo fagocitozi - procesu, kurā īpašās šūnas absorbē kaitīgās daļiņas. Antivielas veidojas aktīvāk paaugstinātā temperatūrā, tāpat kā interferons (viela, kas palielina organisma šūnu rezistenci pret vīrusiem). Tāpēc, ja termometrs parāda mazāk par 38, nav nepieciešams izmantot pretdrudža zāles. Daži cilvēki nepanes augstu temperatūru, tāpēc tas ir jāsamazina agrāk.
Medus var izraisīt intensīvāku svīšanu, kas ne tikai palīdz organismam pazemināt temperatūru, bet arī ir papildu veids detoksikācijai, tas ir, atbrīvoties no kaitīgām vielām, tostarp baktēriju atkritumiem, kas kavē atveseļošanos.
Receptes: karstā tēja ar citronu un medu, piens utt.
Ja temperatūra sasniedz 37 grādus, tas bieži nozīmē, ka slimība ir tikai sākotnējā stāvoklī, tāpēc ārstēšanas pasākumi var būt maksimāli efektīvi. Ja skaitļi palielinās līdz 38 grādiem, ārsti iesaka aptiekā kombinēt tautas aizsardzības līdzekļus ar pretdrudža zālēm, it īpaši, ja persona nepanes šādu stāvokli - šiem cilvēkiem ir pārāk daudz stresa uz sirdi un elpošanas sistēmu, lai pamata slimībai varētu pievienot nepatīkamas komplikācijas. Kad temperatūra pārsniedz 39 grādu atzīmi, medus delikatesi ieteicams lietot tīrā veidā, un, ja nav efektīvas, izmantojiet jaudīgākus instrumentus.
Vienkāršākā un efektīvākā metode ir medus izmantošana, kas nav sajaukta ar citām sastāvdaļām. Lai samazinātu temperatūru, jums būs nepieciešams ēst pāris deserta karotes dzintara šķidruma un pēc tam iet gulēt. Lai padarītu medu vēl efektīvāku, jūs varat izmantot šo produktu šūnās - tas ne tikai palielina derīgo vielu koncentrāciju, bet arī samazina alerģiskas reakcijas rašanās iespēju.
Ļoti populārs ar saaukstēšanos un augstām temperatūrām ir piena izmantošana ar medu. Vāra pienu, atdzesē un pievieno tējkaroti medus uz glāzi šķidruma. Viena glāze šādu līdzekļu trīs reizes dienā ne tikai atdos temperatūru normālām vērtībām, bet arī nodrošinās barības vielu piegādi organismam, ko vājina slimība. Tas ir īpaši svarīgi, ja drudzis izraisa apetītes zudumu.
Visi dzērieni, kas pievieno medu, vispirms ir jāatdzesē līdz apmēram 40 grādiem. Ja medus sasilda līdz augstākai temperatūrai, tajā esošās barības vielas tiek iznīcinātas, kas nozīmē, ka šāds dzēriens negūs labumu pacientam.
Tēja ar medu, lai pazeminātu temperatūru, tiek sagatavota tāpat kā piens: pagatavojiet glāzi tējas, atdzesējiet un pievienojiet tējkaroti piena. Jūs varat izmantot kādu no parastajām tējas šķirnēm, bet no piparmētrām, avenēm, kumelēm, liepām un citiem ārstniecības augiem gatavotas zāļu tējas vairākas reizes var palielināt medus pretdrudža efektu.
Vasarā jūs varat rūpēties par dabīga aukstuma līdzekļa izveidi, kas ietver medus produktu. Lai to izdarītu, paņemiet mārciņu vidēja izmēra alvejas loksnes un novietojiet ledusskapī uz nedēļu un pusi. Pēc šī perioda lapiņas sakapājiet un samaisiet ar tādu pašu medus daudzumu izvēlētajā kategorijā. Iegūtajam maisījumam pievieno 200 ml svaigas sulas no pusaudzes lapām un 50 ml centaury tinktūras, rūpīgi samaisa, pārvieto piemērotā traukā un aizver vāku. Temperatūrā pietiks, ja trīs reizes dienā pirms ēšanas tiek izmantota ēdamkarote šādas zāles, lai uzlabotu stāvokli.
Nostipriniet produkta iedarbību, sajaucot to ar auzu novārījumu pienā. Lai pagatavotu šādu novārījumu, jums vajadzēs ņemt glāzi nerafinētas auzas, ielej litru piena, uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai un uzkarsē zemas karstuma stundā. Kad produkts ir atdzisis un filtrēts, katram stiklam būs jāpievieno tējkarote produkta un tāds pats sviesta daudzums. Dzert pirms gulētiešanas katru dienu līdz uzlabošanai.
Kā lietot medu bērniem temperatūrā
Pediatri iesaka bērnam iepazīstināt ar medus produktu pēc tam, kad viņš ir viens gads, kas nozīmē, ka medus produktus var izmantot kā pretdrudža līdzekli bērniem no šī vecuma. Labāk nav dot medu tīrā veidā, bet pievienot to tējai vai pienam pēc devas, kas ieteicama noteiktam vecumam:
- 200 grami tējas / piena ar medu dienā bērniem no viena gada līdz trim gadiem.
- 400 grami - bērniem vecumā no 3 līdz 6 gadiem.
- 600 grami - no 6 līdz 12 gadiem.
Kontrindikācijas un iespējamais kaitējums
Pirmā lieta, kas jādara pirms medus pielietošanas pret temperatūru, ir pārliecināties, ka pacients nav alerģisks pret konkrēto kategoriju, ko viņi plāno lietot. Lai to izdarītu, uz mēles ievietojiet nelielu daudzumu medus delikateses un lēnām izšķīst mutē. Ja mutē ir nepatīkamas sajūtas vai attīstās tūska, tad notiek individuāla medus vai tā sastāvdaļu neiecietība.
Ārstēšanai ar produktiem, kas satur mūsu produktu, ir nepieciešama diabēta slimnieku aprūpe ar jebkāda veida slimībām. Pirmā cukura diabēta gadījumā medus lietošanai būs nepieciešama īslaicīgas darbības insulīna devas pielāgošana; ar otro veidu ir nepieciešama iepriekšēja apspriešanās ar ārstu.
Pat ja nav kontrindikāciju, ir svarīgi atcerēties, ka medus un uz tā balstītu produktu izmantošana temperatūras samazināšanai būtu jāveic, ņemot vērā ikdienas vajadzības. Pieaugušajam šis ātrums ir 150-100 grami, savukārt bērnam nedrīkst būt vairāk par 40 gramiem. Šajā gadījumā nav iespējams vienlaicīgi izmantot visu šo summu - sadalīt to vairākos paņēmienos, lai izvairītos no ķermeņa negatīvām reakcijām.
Ir plaši izplatīts viedoklis, ka produkts ir kategoriski kontrindicēts augstā temperatūrā, jo tas neveicina tā samazināšanu, bet, gluži pretēji, papildus uzsilda ķermeni. Tomēr tas ir nepareizs priekšstats, kas balstīts uz šī produkta lietošanu kombinācijā ar karstajiem dzērieniem - tie ir tie, kas palielina ķermeņa temperatūru, turklāt medus sildīšana virs 40 grādiem iznīcina tās labvēlīgās īpašības.
Aukstumu bieži pavada klepus, kas ir populārs līdzeklis medus kūka. Tā kā tai ir sasilšanas efekts, šo metodi nevar izmantot augstās temperatūrās.
Atsauksmes
Līdztekus pretdrudža un mirdzēšanas funkcijām medus ir arī antibakteriāls. Un šis īpašums ir ievērojami uzlabots, ja lietojat medu ne pats par sevi, bet kā daļu no maisījuma. Lieliska iespēja būtu izmantot medus ar pienu. Šis dzēriens ne tikai samazinās temperatūru, bet arī veicinās daudzu kaitīgu baktēriju iznīcināšanu, kas izraisa rīkles iekaisumu. Protams, viens medus ar pienu ātri neizārstēs. Ir arī nepieciešams skalot, dzert klepus tinktūras, ārstēt degunu, bet medus un piens būtiski veicinās Jūsu atveseļošanos. Vienīgais ir tas, ka nevajadzētu pievienot medu pārāk karstam pienam, lai neiznīcinātu šī produkta veselīgos elementus (piemēram, diastāzi). Tēja ar medu temperatūrā ir arī labs līdzeklis pret temperatūru, gandrīz tikpat efektīvs kā piens ar medu. Tēja ar medu palīdz izraisīt svīšanu un samazina temperatūru, taču tā ir nedaudz mazāk efektīva cīņā pret baktērijām nekā piens un medus. Lai tēja ar medu gūtu labumu, nelietojiet to pārāk karstu. Tas ir izplatīts nepareizs priekšstats, ka, lai atgūtu, jums ir nepieciešams dzert degošus dzērienus. Patiesībā dzērienam jābūt ļoti siltam, bet ne karstam. Turklāt, ja tēja ir ļoti karsta, medus darbības efektivitāte uz ķermeņa ievērojami samazināsies, tāpēc izdariet secinājumus.
Allaalla
http://forum.ves.ru/blog.php?b=6525
Ar aukstu brūvējamu kaļķu tēju. Katru vasaru es pats savācu liepu ziedus. Es dzert karstu ar medu. Bet medus nevar pievienot karstajiem dzērieniem. Tā kā mēs saņemam tikai ogļhidrātus, un viss lietderība pazudīs. Tāpēc es dzeršu nedaudz cukura. Pēc tam, kad nepieciešams doties gulēt un kā sviedri.
eVa-M
http://irecommend.ru/content/volshebnye-svoistva-meda-vsegda-na-strazhe-moego-zdorovya-i-krasoty
jūs varat dzert... vienkārši nav karsts. parasti, nevajadzētu dzert karstāku temperatūrā... un medus ir viens no labākajiem pārtikas produktiem, kas saspiež temperatūru. un vēl labāk nav darīt tēju... bet izšķīdināt medu siltā ūdenī un pievienot citrona sulu. tas ir vairāk noderīgs... tēja un kafija parasti nav ieteicama saaukstēšanās gadījumā
Pobeda
http://www.baby.ru/blogs/post/321445032–97432291/?page=2#comments
Kā palīdzēt ķermenim augstā temperatūrā:
Medus temperatūrā ir līdzeklis, kas ne tikai samazina termometra veiktspēju, bet arī atbalsta slimību vājināto ķermeni, piegādājot to ar noderīgām vielām. Tomēr medus ietekme gan tīrā veidā, gan kopā ar citiem komponentiem tiks sasniegta tikai tad, ja to lietos pareizi.
Medus un temperatūra - visi plusi un mīnusi
Daudzi no mums ir noraizējušies par jautājumu: vai tēja ar medu ir temperatūrā, un cik lietderīgi šis produkts ir pieaugušajiem un bērniem ar siltumu?
Mūsu vecmāmiņu receptes vienmēr izraksta karstos dzērienus ar karoti vai divus gardumus pie pirmajiem aukstuma vai gripas simptomiem.
Ko par to saka mūsdienu ārsti?
Let's uzzināt visas priekšrocības un mīnusus, izmantojot medu augstā temperatūrā.
Saturs:
- Ķermeņa temperatūra un tās palielināšanās iemesli
- Vai ir iespējams izmantot labu ārstēšanu temperatūrā?
- Noderīgas receptes ar medu
Ķermeņa temperatūra un tās palielināšanās iemesli
Personas ķermeņa temperatūra ir diezgan mainīgs rādītājs.
Mēs esam pieraduši pie tā, ka 36,6 ° C ir normāls, bet pieņemamā vidējā pieaugušo temperatūra var svārstīties no 35,5 ° C līdz 37 ° C. Parastā ķermeņa temperatūra bērniem parasti ir 37,5 ° C.
Tātad, kas vispirms tiek uzskatīts par paaugstinātu temperatūru?
Mūsdienu medicīna definē "augstu temperatūru" diapazonā no 38,5 ° C līdz 42 ° C.
Pēdējais rādītājs ir kritisks cilvēkam, jo tas ir aiz sliekšņa, ka asinīs esošais proteīns sāk sabrukt, kas noved pie letāla iznākuma.
Temperatūra no 37,5 ° C līdz 38,5 ° C, kas ilgst vairāk nekā divas nedēļas, ir drudzis, kas ir vīrusa vai citas neinfekcijas slimības pazīme.
Pastāvīgo drudzi līdz 37,5 ° C sauc par subfebrilu un norāda uz iekaisuma vai slēptās slimības klātbūtni organismā.
Mēs saprotam, vai medus var būt noderīgs temperatūrā
Jāatceras, ka ikdienas siltuma svārstības ir pilnīgi normālas.
Agri no rīta un vakarā ķermeņa temperatūra var pieaugt aptuveni par normālu, un sievietēm šīs atšķirības ir cieši saistītas ar menstruālā cikla plūsmu.
Cilvēki, kas cieš no zema spiediena, bieži vien ar nelielu termometru redz 35 ° C, un viņiem šis skaitlis ir pazīstams.
Kāpēc slimību temperatūra paaugstinās?
Siltums - pierādījumi par imūnsistēmas aktīvo darbu.
Kad baltie leikocīti sāk cīnīties ar svešzemju mikrobiem un citiem patogēniem, temperatūra paaugstinās.
Kopā ar to bieži nāk vājums, miegainība, sāpes locītavās un galvassāpes.
Medus atrodas to skavu sarakstā, ar kurām mēs pazeminām temperatūru
Tas viss ir loģiski, jo ķermeņa resursi ir vērsti uz ārstēšanu, un viņiem nav laika rūpēties par savu labklājību kopumā.
Vai zinājāt, ka gandrīz līdz 20. gadsimta sākumam visi ārsti bija pārliecināti, ka augsta temperatūra bija noderīga?
Starp citu, tā patiešām padara slimību mazāk lipīgu un mazāk ilgstošu, un paaugstināta svīšana palīdz noņemt kaitīgās vielas no organisma.
Parasti mīts, ka temperatūra ir jāsamazina pēc iespējas ātrāk, nāca no... aspirīna reklamēšanas.
Ārsti neiesaka pazemināt temperatūru zem 37,5 ° C un augstākās temperatūrās izmantot līdzekļus, kas to var palielināt vēl vairāk:
- Kompreses ar alkoholu
- Sinepju apmetums
- Karstā baļļa
- Aveņu tēja
- Karsts piens ar medu
- Kofeīna dzērieni
Vai man vajadzētu lietot pretdrudža līdzekļus? Tikai atbilstoši ārsta norādījumiem. Mājās, pirms noteikt precīzu slimības cēloni, labāk izmantot mīkstākus un dabiskākus līdzekļus, lai ārstētu drudzi.
Vai es varu izmantot medu temperatūrā no
Medus dzērienam piemīt ārstnieciskas īpašības.
Medus ārstnieciskās īpašības ir zināmas cilvēkiem no seniem laikiem.
Daudzas vecās ģimenes saaukstēšanās, sāpes rīklē un citas "iekšzemes" slimības satur dzērienus ar medu vai tikai karoti vai divus no šīs dabīgās delikateses.
Medus ir spēcīgs dabisks baktericīds, pretiekaisuma un imūnstimulējošs līdzeklis.
Kā daļu no gandrīz jebkuras šķirnes jūs varat atrast daudz noderīgu vielu:
- C vitamīns
- B grupas vitamīni
- Kalcijs
- Magnija
- Kālijs
- Nātrija
- Sērs
Atbildot uz jautājumu par to, vai medus ir iespējams augstās temperatūrās, mēs noteikti varam teikt: jā, tas ir iespējams.
Medus ir atļauts pie temperatūras
Delikatese tīrā veidā ir noderīgs un pilnīgi nekaitīgs rīks.
Tas ir viegli sagremojams, tāpēc papildus maksa par vielu un vitamīnu stiprināšanu tiks ātri nogādāta asinīs.
Medus palīdz uzlabot kakla iekaisumu ar drudzi, saaukstēšanos, gripu un citām parastām slimībām.
Tomēr ne vienmēr ir iespējams pilnībā atgūt, izmantojot tikai tautas aizsardzības līdzekļus.
Jebkurā gadījumā labāk ir apmeklēt ārstu, lai pārliecinātos, ka aiz siltuma nav nopietnas problēmas.
Un medus vienmēr var kalpot kā vispārējs toniks.
Medus var temperatūrā
Vai ir iespējams dot medu bērna temperatūrā
Tāpat kā pieaugušajiem delikatese arī palīdz bērniem ar augšējo elpceļu slimībām, saaukstēšanos, kakla iekaisumu utt.
Tomēr nav ieteicams medus zīdaiņiem dot karstuma laikā un bērniem līdz 2 gadu vecumam.
Tas ir saistīts ar to kuņģa-zarnu trakta un imunitātes īpašībām.
Šajā vecumā viņi turpina veidoties, un bišu produktu lietošana ir ne tikai grūti kuņģim, bet arī var izraisīt alerģiju attīstību.
Padoms: ja jūs joprojām nolemjat bērnam dot medu, atturieties no kaļķa lietošanas. Šī šķirne visbiežāk ir alerģisku reakciju cēlonis augstā ziedputekšņu satura dēļ.
Medus ir daudz labvēlīgu īpašību.
Vai medus var būt stāvoklī, kur temperatūra ir
Ja esat gaidījis aukstu vai citu slimību, gaidot bērnu, kam pievienojas drudzis, medus būs viens no labākajiem līdzekļiem.
Fakts ir tāds, ka augļa jutība pret izmaiņām mātes asins bioķīmiskajā sastāvā ir aizliegta sievietēm.
Labākais risinājums ir ārstēt ar mīkstiem tautas līdzekļiem, kas ietver mūsu delikatesi.
Padoms: medus ne tikai atvieglos stāvokli temperatūrā, bet arī pozitīvi ietekmēs bērna ķermeņa veidošanos. Tātad tā izmantošana, protams, mērenās devās, būs tikai labvēlīga.
Drošības pasākumi
Medus ir diezgan efektīvs palīgviela temperatūrā no 37 ° C līdz 37,5 ° C.
Bet, pirms lietojat, pārliecinieties, ka pacientam nav alerģijas pret medu kopumā vai jo īpaši konkrētu šķirni.
Tā kā veikalu plauktos ir pārpilnīgi augstas kvalitātes produkti, tad nav tik grūti iegūt alerģiju pret kādu ķīmisku konservantu vai krāsu, kas ir daļa no ārstniecības līdzekļa.
Lai pārbaudītu ķermeņa reakciju, piliniet nedaudz mēles uz mēles, izkaisiet un pagaidiet.
Pierādījumi par medus vai tā atsevišķu sastāvdaļu neiecietību var būt:
- Nepatīkamas sajūtas mutē
- Mēles pietūkums
- Mutes gļotādas pietūkums
- Urticaria
Dziļu alerģisku audu bojājumu gadījumā nekavējoties jākonsultējas ar ārstu.
Balsenes gļotādas tūska var bloķēt elpceļus, un kopumā - jebkurš plašs bojājums var būt ļoti bīstams cilvēkam.
Attiecībā uz to, vai medus ir iespējams 38 ° C un augstākā temperatūrā pieaugušajam vai bērnam - tas ir iespējams, bet vispirms noteikti jāapmeklē speciālists un jānosaka siltuma cēlonis.
Dabas aizsardzības līdzekļu izmantošana dažos gadījumos var būt atbalstoša, bet ārstēšanai bezjēdzīga, bet slimība, ko ārsts atstāj bez uzraudzības, attīstīsies un attīstīsies.
Noderīgas receptes ar medu
Kā jau minēts, medus saglabā maksimāli labvēlīgās īpašības neapstrādātā veidā, nesaderot ar citiem produktiem.
Medus var kombinēt ar veselīgām ogām
Visnoderīgākais variants ir medus šūnās, kas ir arī vismazāk alerģiska.
Bet ir daudz receptes, kurās medu izmanto kopā ar citiem līdzekļiem.
Dažādu produktu ārstniecisko īpašību apvienošana var būt ļoti efektīva ārstēšanai.
Silts medus piens
Kas no mums nekad nav mēģinājis šo nomierinošu dzērienu, radot mieru un miegainību?
Jūs varat to dzert pirms gulētiešanas - tas veicina kvalitatīvu atpūtu un patīkamus sapņus.
Jūs varat sagatavot šo dzērienu slimības laikā, izmantojot to, lai samazinātu temperatūru, papildinātu mikroelementus un palielinātu apetīti.
Medus piena pagatavošana ir ļoti vienkārša: pievienojiet tējkaroti medus uz silta vārīta piena un kārtīgi samaisiet.
Bērni līdz trīs gadu vecumam var dzert ne vairāk kā glāzi dienā, divas glāzes tiek rādītas trīs līdz sešus gadus, un bērniem, kas vecāki par sešiem, un pieaugušajiem ir jāizmanto trīs glāzes zāļu.
Ieteikums: piens nekādā gadījumā nedrīkst būt karsts - iegremdējot šķidrumā, kas pārsniedz 60 ° C, medus pilnībā zaudēs izcilas īpašības un kļūs par regulāru saldinātāju.
Ārstnieciskā tēja ar medu
Kādi tikai šī rīka varianti nepastāv!
Pat brīvi varat ieskicēt daudzas iespējas:
- Vienkārša melna tēja
- Melnā tēja ar avenēm
- Zāļu tēja
- Medus infūzija ar garšvielām
- Ingvera tēja
Noderīgas kombinācijas var nākt klajā ar daudz, ātri pārbaudot savu virtuvi.
Medus medus citronu tēja
Ar dabīgo saldumu, asinszāles, kumelītes, liepas, smiltsērkšķu un piparmētru novārījumi, dažādi augļu un ogu maisījumi vai tēja ar krustnagliņu, kanēli vai kardamonu ir lieliski apvienoti.
Šādas zāles sasilda ķermeni, piegādā enerģiju un barības vielas, bet tās ir jālieto temperatūrā ar piesardzību - tām pašām ir siltuma palielināšanas efekts.
Medus redīsi
Tas ir ļoti spēcīgs medikaments, īpaši noderīgs bronhīta un spēcīga klepus gadījumā.
Vārīšanai ir nepieciešami melnie redīsi un dažas tējkarotes medus.
Šī metode ir šāda:
- Mazgājiet dārzeņu labi
- Nogrieziet augļa virsmu
- Izgrieziet redīsi ar nelielu nazi vai karoti
- Liek tur medu
- Aizveriet augšējo pusi.
- Pagaidiet dažas stundas
Redīsi ražo sulu, kas, sajaucoties ar medu, iegūst ārstnieciskas īpašības.
Glabājiet gatavus redīsi ledusskapī, pirms lietošanas nedaudz sasildiet sulu.
Bērniem tiek dota puse vai vesela tējkarote reizi dienā, bet pieaugušajiem - viena vai divas tējkarotes trīs reizes dienā.
Padoms: kad sula izbeidzas, padara iespiedumu lielāku un ievietojiet jaunu medus partiju. Jūs varat izmantot dārzeņu šādā veidā, līdz rievas sienas ir pilnīgi atšķaidītas.
Auzu piena buljons ar medu
Paņemiet veselas auzas un vāriet tos litrā piena vienu stundu.
Kad maisījums ir atdzisis, saspiež to un pievieno tējkaroti sviesta un medus.
Ir nepieciešams izmantot pirms gulētiešanas un tikai svaigu - nākamajā dienā novārījums zaudē labvēlīgās īpašības.
Maria Meshkova
Autors, rokdarbu vadītājs un liels pieredzes cienītājs. Viņš ir jurists un dizainers, kas mācās, bet ir saistījis savu dzīvi ar tekstiem un literatūru. Es studēju cilvēka psiholoģiju un bioloģiju, deju Argentīnas tango un palīdzu manai māsai, kas vienmēr ir aizņemta, paaugstināt savu dēlu. Vissvarīgākais dzīvē, dabā un cilvēkiem es novērtēju ārējo un iekšējo harmoniju, cenšos to sev un es ceru, ka ar savu darbu es palīdzēšu citiem atrast savu ceļu - vienīgo un vienīgo.
Jaunākās ziņas
BB krējuma priekšrocības: īsi par galveno
Mūsdienu kosmetoloģija: galvenās attīstības jomas un populārās procedūras
Kāpēc tendencē ir pulvera uzacis? Ļoti detalizēts par moderno aplauzuma tehniku.
Kā pareizi rūpēties par savu seju: trīs svarīgi posmi
Top 10 labākie vingrinājumi svara zudumam
Kā reklamēt Instagram no nulles par brīvu - 9 + noderīgi padomi iesācējiem
Starpskriemeļu jostas trūce - mājas ārstēšana bez operācijas
Kā atbrīvoties no ieaugušiem matiņiem mājās un novērst problēmas atkārtošanos?
Atstājiet atbildi Atcelt atbildi
Kā reklamēt Instagram no nulles par brīvu - 9 + noderīgi padomi iesācējiem
Kā pārskaitīt naudu no Yandex seifa uz Sberbank karti - 2 galvenie veidi
Kā nomainīt sevi ārēji un iekšēji - kur atrast pareizo motivāciju?
Midlife krīze vīriešiem - ko darīt un kā izdzīvot?
Kā izkļūt no sava vīra un sākt jaunu dzīvi - 7+ pirmie soļi
Lielo cilvēku viedokļi ir iespējama draudzība starp vīrieti un sievieti?
Kā nomainīt lietotājvārdu Skype vai reģistrēt jaunu kontu?
Kā izveidot tabulu programmā Excel - Microsoft Excel for Dummies
Kā stādīt rozi no pušķis mājās - mēs to audzējam kartupeļos, laikrakstā, ūdenī un augsnē
Kā reklamēt Instagram no nulles par brīvu - 9 + noderīgi padomi iesācējiem
Kā pārskaitīt naudu no Yandex seifa uz Sberbank karti - 2 galvenie veidi
Kā nomainīt sevi ārēji un iekšēji - kur atrast pareizo motivāciju?
Blogs par to, kā padarīt jūsu dzīvi perfektu.
Padomi, prakse, receptes, dzīves cikls. Life Reactor - mēs uzsākam dzīvi pilnā apjomā!
Autortiesības 2016-2017. Dzīvības reaktors. Visas tiesības aizsargātas.