Kā uzlabot un stiprināt imūnsistēmu 3 gadu vecumā

Labdien, dārgie lasītāji! Šī raksta un tajā aplūkoto tematu nozīmi var viegli izskaidrot, tas ir domāts tiem, kuri vēlas paaugstināt savu bērnu spēcīgu un veselīgu.

Kā stiprināt 3 gadus veca bērna imunitāti ar biežu saaukstēšanos un pārtraukt reaģēt uz mazākajiem brīze un uzņemt vīrusus, lai viņa veselība šajā agrīnā vecumā būtu ne tikai stabila, bet gan pastiprināta, palielinot ķermeņa aizsargājošās īpašības?

Interesants attēls tiek novērots, ja bērns bieži saslūst un ir slims, tas nozīmē, ka viņam ir problēmas ar imunitāti, bet, no otras puses, tā ir slimības, kas provocē imūnsistēmu aktīvi darboties un mācīties pretoties dažāda veida vīrusiem.

Apskatīsim šo jautājumu un sapratīsim, kā palīdzēt un kā palielināt bērna imunitāti 3 gadu vecumā, lai stiprinātu viņa veselību bez kaitējuma ķermenim.

Novājinātas imunitātes pazīmes

Katrs bērns ir slims kā bērns, tas ir normāli, un jūs par to nevajadzētu panikas.

Vecākiem ir svarīgi zināt, ka, ja slimību biežums notiek ne vairāk kā 3-4 reizes gadā, tā ir norma.

Šajā gadījumā iejaukšanās imūnsistēmas attīstībā var tikai kaitēt, jo tā notiek pilnīgi dabiskā veidā. Bet ideja par to, kad slimība ir vairāk nekā 4 reizes gadā, ir pienācis laiks iejaukties un domāt par ārstēšanu, jo tas ir ļoti svarīgi.

Imunitātes saglabāšanai dažādos veidos, kam ir normāls un dabisks sākums, pastāvīgi jānotiek sacietēšanas, sporta un vingrošanas vingrinājumu un veselīga uztura veidā. Un jo ātrāk tas notiks, jo labāk tas būs pats bērns.

Galvenās pazīmes, kas liecina par nepieciešamību uzturēt bērna imunitāti trīs gadus un līdz 3 gadiem, parādās:

• Ja ir biežas slimības akūtu elpceļu infekciju, gripas, SARS, bronhīta veidā, vairāk nekā piecas reizes gadā.
• Ar šīm slimībām temperatūra nepalielinās. Tā ir galvenā un vājākās imunitātes pazīme, jo augsta ķermeņa temperatūra ir organisma aizsardzības izpausme, tas ir, imunitātes darbs bērniem un pieaugušajiem.
• Ja jums ir trīs gadus vecs bērns ar paaugstinātu un biežu nogurumu, mīkstu un tumšu loku zem acīm, jūs varat arī atzīmēt aizsardzības funkciju samazināšanos. Šie simptomi var norādīt uz citām slimībām, anēmijas vai asins slimību veidā, lai abos gadījumos steidzami jākonsultējas ar speciālistu diagnosticēšanai.
• Nepieciešams pievērst uzmanību limfmezgliem, jo ​​īpaši attiecībā uz dzemdes kakla un asinsvadu zonām. Ar vāju imūnsistēmu limfmezgli tiek paplašināti, veselīgā formā, tie ir mīksti un gandrīz nejūtami.
• Ir gadījumi, kad ar vājinātu imūnsistēmu novēro palielinātu liesas stāvokli un ievērojami.
• Pazīmes, kas liecina par vāju imunitāti, var izpausties alerģiskajās reakcijās pret dažiem ēdieniem.
• Disbakterioze ir arī negatīva pazīme organisma aizsargājošo īpašību vājināšanai. Ja jūsu bērnam ir biežas zarnu darbības traucējumi, dusmas un gāzes veidošanās, viņa svars ir samazināts, tas ir nopietns iemesls bažām.

Kā stiprināt bērna imunitāti, ja rodas visas šīs pazīmes? Pirmkārt, nelietojiet to pats. Bērnam līdz trīs gadu vecumam vai mazliet vecākam ir ļoti svarīgi izvēlēties pareizo ārstēšanu, nevis spontanitāti un nekompetenci.

Ja jūs pats sev dodat vitamīnus, tas nemainīs situāciju, un spēcīgas imunitātes zāles var izraisīt pretēju efektu, pat apdraudēt dzīvību.

Tādēļ, pirmās nopietnās pazīmes, kas palielina imunitāti bērniem, nekavējoties jākonsultējas ar imunologu vai pediatru.

Kā paaugstināt bērna imunitāti dārzā

Imunologa padomi, lai stiprinātu imunitāti bērniem, tiek samazināts līdz vairākiem obligātajiem punktiem, kas jāpilda trīs gadus veca bērna vecākiem.

To ievērošana ļaus izvairīties no daudzām negatīvām izpausmēm bērna veselībā bērnudārza priekšā.

• Svarīgs bērnu veselības aspekts ir pareiza un līdzsvarota uzturs. Ar dienas devu bērnam jāsaņem pilns vitamīnu un minerālvielu klāsts pilnīgai attīstībai un imunitātei. Tikai tad, kad šis nosacījums ir izpildīts, mēs varam runāt par pilnīgu ķermeņa darbību un imunitātes nodrošināšanu ar visu nepieciešamo.
• Protams, jūs varat dot bērnam un multivitamīniem pēc speciālista ieteikuma. Šādi kompleksi varēs dot bērnam kaut ko, ko viņš nevar absorbēt ar pārtiku.
• Atbilstība dienas režīmam ir ļoti svarīgs augoša organisma veselības aspekts. Varbūt pozitīvu lomu spēlē tas, ka jūs mācāt savu bērnu bērnudārza dienas režīmam, kur nākotnē viņš tiks noteikts. Šādiem ieteikumiem var būt svarīga loma pielāgošanās procesā, un tie neradīs lielu stresu. Galu galā, ir skaidrs, ka vienreiz dīvainā komandā jūsu bērns ne tikai piedzīvos psiholoģisku stresu, bet arī pārbaudīs to naidīgā bioloģiskā vide pēc mājas apstākļiem. Ikdienas rutīnas bērnudārzā un iepriekš attīstītais ieradums dzīvot šajā kārtībā nedaudz atvieglos situāciju un palīdzēs bērnam ātrāk pierast pie nepazīstamiem apstākļiem.
• Imunitātei ir svarīga nozīme un bērnu izglītošana. Jo vairāk bērns sazināsies ar vienaudžiem, jo ​​vieglāk būs atkarība. Dodieties biežāk rotaļu laukumos un apmāciet bērnu sazināties. Šī ir lieliska imūnsistēmas apmācība pirms uzņemšanas iestādē. Jebkura pielāgošanās šajā vecumā ir izdevīga.

Imunitāte palielinās pēc slimības

Bieži vien slims bērns, kā arī tie, kas šajā vecumā bija operēti, ir nopietni jāstrādā, lai stiprinātu imūnsistēmu.

Lai paaugstinātu savu dārgumu uz kājām un padarītu to atkal priecīgu un spēcīgu, tas ir visu vecāku uzdevums un vēlme.

Neaizmirstiet ārsta padomu, kurš šajā grūtajā periodā kļūst par labu padomdevēju un sabiedroto. Ir daudz veidu, kā palīdzēt bērnam nokļūt kājām. Tie ir medikamenti, vitamīnu piedevas, sacietēšana, tautas aizsardzības līdzekļi un daudz kas cits.

Bērna imunitātes nostiprināšana nenotiek trīs dienu laikā. Tam nepieciešams ilgs vismaz divu mēnešu periods. Kā rīkoties:

Jūs varat izmantot medicīniskās pārbaudes. Lai to izdarītu, bērnu pārbauda visi speciālisti, kas palīdzēs noteikt vājinātās imunitātes cēloni, pediatru, gastroenterologu, imunologu, zobārstu un pacientu. Pārliecinieties, ka esat pabeidzis pārbaudes un izveidojis iemeslu.

• Fekālijas par disbiozi.
• Asins interferona un imūnsistēmas stāvoklim.
• Mikoplazmas un rīkles tamponi un vairāk.

Tas noteiks slimības cēloni un noteiks pareizu ārstēšanu.

Ja vājinātās imunitātes cēlonis ir nelabvēlīga vide zarnās, tad ir vērts pievērst īpašu uzmanību viņa stāvoklim, jo ​​tas pilda svarīgu imunogēnu funkciju.

Galu galā, visas barības vielas absorbē zarnas, vairāki miljardi šūnu dzīvo tās iekšpusē, kas ir atbildīgi par imunitātes kompetenci, un, būdami limfoti, ir atbildīgi par vispārējo stāvokli.

No dažādiem medikamentiem pēc slimības ir zarnu izdedži, un tas ir vājinātas imunitātes cēlonis. Tāpēc rehabilitācijas periodā bērnam dodiet vairāk skābo piena produktu un minerālūdeni. Noderīgi un pārtikā ir daudz šķiedrvielu.

Trīs gadu vecs bērns būs ļoti noderīgs zarnu vasaras kurss auzu buljonā.

• Buljons ir labāk gatavot termosā, ielejot divas ēdamkarotes auzu ar litru ūdens un atstājot to nakti.
• No rīta jums ir nepieciešams vārīt buljonu nav zems siltums, atšķaidot to ar 1, 5 litriem tīra ūdens un atdzesējiet.
• Lai trīs gadus vecs bērns varētu dot maltīti pirms ēdienreizes.

Nu stimulē imūnsistēmas vitamīnus un antioksidantus. Šīs barības vielas atšķiras ar šādiem pārtikas produktiem, kas jāiekļauj bērnu ikdienas uzturā: dārzeņi un augļi, graudi un pākšaugi, augu eļļas.

Imunitāti stiprinošām zālēm ir liela nozīme. Bērniem ar bieži sastopamām slimībām vidusauss, iekaisis kakls, bronhīts, parasti zāles tiek izrakstītas "Bronchomunala", "Ribomunala", "IRS19" formā. Viņu rīcība ir informēt organismu par baktēriju patogēniem. Īpaši noderīgi tos izmantot ar biežu saaukstēšanos.

Bieži vien slimi tie bērni, kuri nav fiziski attīstīti. Tāpēc viens no svarīgākajiem punktiem ir sacietēšanas un vingrošanas vingrinājumi, personīgā higiēna un viņu vecāku pozitīva imitācija.

Trīs gadu vecumā bērns var iemācīties, skatoties uz saviem vecākiem, mazgāt un notīrīt zobus, veikt rīta vingrinājumus un tikt galā ar iespējamām slodzēm.

Cilvēki, kuriem patīk dažādi sporta veidi, bērni gandrīz no dzimšanas, aug spēcīgi un veselīgi, pateicoties vecāku personīgajai iesaistīšanai.

Ja jums nav sporta iespēju, arvien biežāk staigājiet kopā ar savu bērnu, nogādājiet viņu uz upi, jūru, peldiet un noguriniet savu mazo ķermeni. Ļaujiet viņam spēlēt un pārvietoties, nenosaka viņu, ja viņš netīšām sajauc drēbes, lai imunitāte, kustība ir daudz svarīgāka bērniem.

Tautas aizsardzības līdzekļi imūnsistēmas stiprināšanai bērniem 3 gadi

Lai bērna ķermenis varētu pretoties dažādu vīrusu negatīvajai ietekmei, jāizmanto dabiskas, dabiskas dāvanas.

Ko dot bērnam imūnsistēmas nostiprināšanai?

Šeit iespējas ir praktiski neierobežotas, jo viņš jau var dzert dažādus augļu dzērienus un augļu dzērienus, sulas un novārījumus. Lai to sagatavotu, ir ļoti labi izmantot meža un dārza ogas ar augstu A, C un D vitamīnu saturu.

Tās ietver tādas garšīgas un veselīgas dabas dāvanas kā dzērvenes, mellenes, zemenes, upenes, kalnu pelni, savvaļas rožu. Augļu un dārzeņu kokteiļi, kuros var izmantot jebkuru kombināciju.

Īpaši noderīgi ir pagatavot ēdienus no svaigiem dārza dārzeņiem, izmantojot burkānus, ābolus, kāpostus, bietes un citus dārzeņus. Šos maisījumus sagatavo trīs gadus vecs bērns ar vārītiem vai neapstrādātiem dārzeņiem blenderī vai sulu spiedē. Kokteiļā vārīti dārzeņi, jūs varat pievienot vārītu pienu, tad jūs saņemsiet gardu zupu - biezeni.

Zāļu tējas ir jāizmanto un bērnam jālieto uzmanīgi, jo var rasties blakusparādības. Ivans - tēja, kliņģerīši, kumelīte, auklas, nātres, ir tautas aizsardzības līdzekļi 3 gadu vecumā, pieņemami un noderīgi.

Atcerieties, ka imunitātes stiprināšana bērniem jebkurā vecumā ir atkarīga no jūsu uzmanības un aprūpes! Jo ātrāk jūs pievērsīsiet uzmanību problēmai, jo vieglāk būs to novērst!

Kā paaugstināt imūnsistēmu - bērns 3 gadi

Kad bērns sasniedzis trīs gadu vecumu, bērns nonāk svešā vidē: viņš jau apmeklē bērnudārzu, biežāk sazinās ar saviem vienaudžiem un līdz ar to ir pakļauts kaitīgiem mikroorganismiem. Bērni sāk saslimt. Vecāki domā par to, kā palīdzēt imūnsistēmai.

Bērnu imunitāte

Vecāki jāuztraucas: kā paaugstināt imunitāti - bērns ir 3 gadus vecs! Imūnsistēma ir organisma spēja iznīcināt kaitīgās baktērijas, vīrusus, toksīnus, savas izmainītās šūnas. Pateicoties imunitātei, rodas antivielas, kas traucē inficēšanos. Bērnu imūnsistēma atšķiras no pieaugušo, bērns ir jutīgāks pret slimībām. Lai attīstītu rezistenci pret infekcijām, bērni ir vecāku uzdevums. Tas ir īpaši svarīgi 2-3 gadus veciem bērniem, kas gatavojas bērnudārzam: organisma rezistence ir vāja.

No 2 gadu vecuma bērniem īpaši nepieciešama stingra imunitāte. Kāpēc Paplašinās viņu kontakti ar ārpasauli: viņi staigā vairāk, pielāgojas videi. Infekcijas var pārnest no bieži slimo vienaudžiem, pieaugušajiem. Slimības biežumu ietekmē arī bērna emocionālais noskaņojums, kas pavada mazāk laika ar māti. Tāpēc periods no 2 līdz 3 gadiem ir labākais laiks, lai sacietētu un apmācītu pareizu dzīvesveidu: labāk ir uzlabot dabisko veselību.

Kad sākt uzlabot imunitāti bērniem

Ja dēls vai meita saslimst 5-6 reizes gadā, tas nav signāls par trauksmi, jo ķermenis mācās pretoties, aizsardzības mehānismi tiek uzlaboti. Bet, ja slimība notiek biežāk, tad ir vērts uztraukties par imunitātes paaugstināšanu - bērns, kas ir 3 gadi. Jāatzīmē, kā slimība iet. Ja infekcija neizraisa temperatūras paaugstināšanos, ārstēšana ilgstoši nedod vēlamo efektu, un atveseļošanās aizkavējas, ja bērns ir lēns, neaktīvs, gaišs un limfmezgli palielinās, ir nekavējoties jāsazinās ar imunologu un jāpaaugstina imunitāte.

Kā paaugstināt bērna imunitāti

Pat veseliem bērniem sākas slimība, kad viņi dodas uz bērnudārzu. Iemesls ir tas, ka imūnsistēma neizdodas. Trīs gadus vecais bērns viņam tiek apspiests neparastā vidē, un tas ir stress, kas noved pie organisma aizsargspējas vājināšanās. Kā jūs varat paaugstināt bērna imunitāti, ja viņš ir slims vairākas nedēļas? Mājās var izmantot tradicionālās medicīnas, medikamentu un sacietēšanas metodes spēles veidā. Laika gaitā pielāgošanās notiks, bērns kļūs spēcīgāks.

Kā uzlabot bērna imunitāti pēc slimības

Kā paaugstināt bērna imunitāti, lai viņš varētu cīnīties pret infekcijām? Pēc slimību ciešanas bērnu organisms nav gatavs atvairīt jaunu patogēnu mikrobu un vīrusu rašanos. Pirmo reizi ir nepieciešams aizsargāt bērnu no saskares ar cilvēkiem, kuru vidū ir slims, lai imūnsistēma varētu atgūties. Bet tas nenozīmē, ka bērns tiek bloķēts karstā telpā, lai barotu zāles. Kā paaugstināt bērna imunitāti? Pastaigājieties ar viņu, izmantojiet.

Kā paaugstināt bērna imunitāti bērnudārza priekšā

Imūnsistēmai jābūt gatavai bērnudārzam, kur bērnam būs pastāvīgi jāsazinās ar citiem bērniem. Ir nepieciešams sacietēt bērnu, darīt to ar fiziskiem vingrinājumiem telpā pēc ventilācijas, lai noslaucītu, iztukšotu dušu ar pakāpenisku ūdens temperatūras samazināšanos. Pēc ūdens procedūras nepieciešams noslaucīt bērna ķermeni un apsildīt to siltāku. Nebaidieties staigāt jebkurā laikā piemērotos apģērbos un apavos, nesakapojiet.

Vēl viens veids, kā uzlabot bērna imunitāti? Nodrošiniet viņam pienācīgu uzturu. Pārtikas produktiem jābūt augstas kvalitātes, bagātīgiem ar vitamīniem un minerālvielām. Labāk ir nomainīt saldumus ar žāvētiem augļiem vai dabisko marmelādi. Nelietojiet skriešanās uz veseliem cilvēkiem ar imūnstimulantiem. Ja ir iespēja mācīties bērnudārzā vasarā, kad tajā ir mazāk bērnu. Pēc pāris mēnešiem bērns pielāgojas. Veselīgs dzīvesveids palielinās bērna izturību pret slimībām.

Kā uzlabot bērnu imunitāti pēc Komarovskas ieteikuma

Slavenais pediatrs Komarovskis ir pārliecināts, ka pārāk silts apģērbs un siltums telpā vājina izturību pret nelabvēlīgiem vides apstākļiem.

Bērnu nevar barot ar spēku. Pārtikas pārtika ir sveša viela, imūnsistēma liek spēkus cīnīties pret tiem.

Pārvietot, palaist, spēlēt. Fiziskā aktivitāte palīdzēs palielināt imunitāti bez medikamentiem.

Līdzsvarota uzturs, svaigs gaiss, smēķētāju pieaugušo bez tabakas dūmiem - un nebūs šaubu, kā uzlabot 3 gadus veca bērna imunitāti.

Kā palielināt bērna imunitāti

Jūs varat atbalstīt bērnu veselību, rūpēties par imunitāti, normalizējot ikdienas rutīnu. Svaigs gaiss, fiziskā aktivitāte, laba miegs, sabalansēta uzturs palīdzēs pretoties infekcijām. Nu, ja bērns guļ dienas laikā, tas dod viņam spēku un labu garastāvokli. Staigāšana ir lielisks veids, kā paaugstināt bērna imūnsistēmu. Ķermenis pakāpeniski pielāgosies dažādiem laika apstākļiem. Vecākiem jārūpējas par sava dēla vai dēla nervu sistēmu: stresa mazināšana.

Tautas aizsardzības līdzekļi pret imunitāti pret bērniem

Vai bērns ir 3 gadus vecs un vai viņš bieži ir slims? Tātad, mums ir jācenšas stiprināt imūnsistēmu, izmantojot tautas aizsardzības līdzekļus, garšaugus, tinktūras, ārstnieciskos maisījumus. Ļoti bieži tie ir efektīvāki un drošāki par zālēm. Šeit ir dažas receptes:

• Izgrieziet 5 citronus caur gaļas mašīnā, pievienojiet glāzi medus, 150 ml alvejas sulas. Pieprasiet divas dienas noslēgtā traukā, dodiet bērnam 1 tējkarote dienā. Paaugstina imunitāti un noskaņojumu.
• Sasmalciniet divus citronus un 1 kg svaigu dzērveņu, pievienojiet 250 ml medus, samaisiet. Šis garšīgs un veselīgs bērnu maisījums labprāt ēst.
• Šāds tautas līdzeklis, kas pilns ar vitamīniem un kāliju, palielinās imunitāti trīs gadus vecam bērnam: žāvētas aprikozes, rozīnes, valriekstu kodoli (katrs 200 g), 1 citrona. Visu sasmalcina gaļas mašīnā, apvieno ar 200 ml medus, turiet ledusskapī.

Vitamīni imunitātei pret bērniem

Lai stiprinātu imūnsistēmu, jums ir nepieciešami īpaši kompleksi, kas tiek pārdoti aptiekās un palīdz novērst hipovitaminozi. Tie ietver nepieciešamo, lai uzlabotu slimības laikā nepieciešamo vielu imunitāti un profilaksi. Vitamīni aizsargā bērnu no infekcijām, baro šūnas ar skābekli, uzlabo vielmaiņas procesus, uzlabo ķermeņa aizsargfunkcijas, novērš imūnsistēmu iznīcināšanu. Bet vitamīnus jālieto katru dienu.

• ir daudz A vitamīna aknās, piena produktos, burkānos, olās, ķirbīšos;
• B2 (riboflavīns) ir atrodams zivīs, gaļā, olu baltumā, labībā.
• B5 (pantotēnskābe) sniegs zirņus, raugus, ziedkāposti, gaļas blakusproduktus;
• B6 (piridoksīns) nonāk organismā ar zivīm, vistu, graudaugiem;
• B12 (cianokobalamīns) satur mājputnu gaļu, zivis, olas, pienu;
• C vitamīns ir bagāts ar citroniem, ogām, zaļajiem dārzeņiem:
• D3 (holecalciferols) ir atrodams sviestā, olu dzeltenumā;
• E (antioksidants) satur riekstus, graudus, sēklas.

Preparāti imunitātes paaugstināšanai bērniem

Aptiekā jūs varat iegādāties alfabētu, Pikovītu, palielināt imunitāti, it īpaši ziemā un pavasarī, kad pastāv liels risks saslimt. Ārsti iesaka Interferon, Immunal, Viferon, Cycloferon, Anaferon. Baktēriju zāles satur infekcijas aģentu mikrodozes, viņi māca ķermeni pretoties. IRS-19, Bronkhomunal, Imudon palielinās imunitāti, bet viņu ārsts to iecels. Acidolaka tiek ražota paciņu veidā, saturu jāmaisa jogurts, piens vai ūdens.

Video: kā paaugstināt imunitāti bērnam

Atsauksmes

Es uzskatu, ka Komarovskis! Man nav trīs gadus vecs dēls, lai gan bērnudārzā ir komentāri. Bet viņš nav sviedri un neatstāj savu jaka. Es neticu uztura bagātinātājiem un vitamīnu kompleksiem. Es zinu, ka šīs zāles imunitātes paaugstināšanai ir dārgas, tās ir paredzētas bīstamām slimībām. Mēs dodam priekšroku sacietēšanai un kāpostiem!

Es nopirku augu izcelsmes produktus ar imunostimulējošām īpašībām manam dēlam, piemēram, Echinacea preparātiem. Imunāls efektīvi stiprina aizsardzību. Tiklīdz kāds no ģimenes locekļiem sāk šķaudīt, es nekavējoties piešķiršu šos līdzekļus profilaksei. Ja bērns saslimst, ir vieglāk un ātrāk atveseļoties.

Manas ķermeņa stiprināšanas metodes - saule, ūdens, gaiss jebkurā laikā. Nav izolācijas no citiem bērniem. Es uzskatu, ka ķermenis kļūs spēcīgāks tikai tad, kad meita pati izturēs patogēnos mikrobus. Es sagatavoju viņas zāļu tējas, padarot noderīgus izstrādājumus no žāvētiem augļiem un riekstiem medum. Es esmu pārliecināts, ka tas ir labāks par vitamīniem no aptiekas.

Labākais veids, kā palielināt imunitāti bērnam

Vairumam vecāku vispirms ir jautājums, kā stiprināt bērna imūnsistēmu - bērni bieži cieš no katarālas un vīrusu slimības. Ārsti iesaka pievērst lielāku uzmanību slimību profilaksei un uzlabot imunitāti bērniem līdz 5 gadu vecumam. Šajā laikā pārnestās vīrusu un baktēriju infekcijas ir bīstamas ar komplikācijām. Ja bērns bieži ir slims, svarīgākā loma augošā ķermeņa aizsardzībā būs līdzeklis imunitātes palielināšanai bērniem.

Izvēloties piemērotas metodes bērnu imunitātes atjaunošanai un stiprināšanai, priekšroka jādod drošām un efektīvām iespējām. Šajā sakarā daudzi vecāki būs ieinteresēti uzzināt, kā paaugstināt bērna imunitāti ar tautas līdzekļiem. Alternatīvās medicīnas receptes ir balstītas uz dabisku sastāvdaļu izmantošanu, kas, ja tās ir pareizi izmērītas, nespēj kaitēt pat jaundzimušajiem.

Iemesli pašaizsardzības samazināšanai

Ieteicams imunitāti paaugstināt jau agrīnā vecumā. Bērniem vecumā no 1 līdz 3 gadiem imūnreakcija ir nestabila un bieži vāja. Imūnās atbildes reakcijas stiprums ir atkarīgs no ķermeņa stāvokļa. Parasti zīdaiņiem līdz vienam gadam nav iegūtas (adaptīvas) imūnās atbildes, kas balstās uz receptoru aktivitāti, kas paredzēta, lai atpazītu ārējos stimulus.

Iegūtā imunitāte veidojas visā dzīves laikā.

No dzimšanas līdz vecumam viņš ir sākumposmā. Ir faktori, kas kavē imūnsistēmas normālu attīstību bērniem līdz trīs gadu vecumam un palielina jutību pret vīrusu un baktēriju etioloģijas saaukstēšanos. Starp tiem ir:

• iedzimtas elpošanas sistēmas un kuņģa-zarnu trakta patoloģijas;
• vietējās imūnās atbildes reakcijas vājināšanās, kas noved pie vietējo hroniskas infekcijas fokusa veidošanās deguna un mutes dobumā;
• alerģijas;
• disbakterioze;
• intoksikācija un hipoksija grūtniecības laikā.

Atsevišķi ir vērts pieminēt citus iemeslus, kas veicina saslimstības palielināšanos jaunākās vecuma grupas bērniem:

• kontakts ar lielu skaitu cilvēku bērnudārza, pamatskolas, publisko vietu (veikalu, sabiedriskā transporta, spēļu istabu, bērnu izklaides centru) apmeklējumu laikā;
• neapmierinoši vides apstākļi;
• vitamīnu, minerālvielu un citu uzturvielu trūkums organismā;
• komplikācijas, ko agrīnā bērnībā izraisījušas infekcijas slimības;
• nepamatota antibiotiku un citu narkotiku lietošana;
• stress, pārmērīgs psiholoģiskais stress;
• higiēnas un sanitārijas trūkums dzīvojamā istabā.

Meklējot atbildi uz jautājumu par to, kā stiprināt bērna imunitāti ar tautas līdzekļiem, labāk vispirms konsultēties ar pediatru. Tautas dziednieku kasē ir daudz efektīvas receptes, kuru mērķis ir uzlabot bieži slima bērna imunitāti, taču viņu iecelšanā jāņem vērā iespējamās kontrindikācijas.

Tradicionālie veidi, kā palielināt bērna ķermeņa pretestību infekcijām

Pirmie soļi, kā paaugstināt imunitāti bērnam, kurš ir jau 3-4 gadus vecs, ir vērsti uz organisma dabiskās aizsardzības pret infekcijām cēloņu novēršanu. Lielu lomu spēlē pareizais dienas režīms un laba uzturs. Terapijas programma ietver uzņemšanu:

• kompleksi vitamīnu preparāti. Slimības laikā un pēc tās palielinās vitamīnu un minerālelementu patēriņš, ko ir grūti kompensēt, ēdot regulāru ēdienu;
• biostimulējošas piedevas, kas sagatavotas, pamatojoties uz dabiskām sastāvdaļām (adaptogēni). Adaptogēni aktīvi kavē slimības attīstību vai veicina tās vieglu plūsmu. Tie ir tinktūras, novārījumi, žeņšeņa sakņu ekstrakti, no šisandras (ķīniešu un Tālo Austrumu), eleutherokoku, ehinacea, propolisa. Aptieku kolēģi - Immunal, Immunorm, Immunex (Echinacea), Apilicvirit (bišu piens, lakrica), Politabs (fermentēts ziedputekšņi), Cernilton (ekstrakts, kas iegūts no sausiem ziedputekšņiem), Fitit "(Zāļu augu ekstrakti)," Likol "(Ķīnas Schizandra eļļa);
• aptieku zāles ar imūnmodulējošu iedarbību. Zāles “IRS-19”, “Ribomunil”, “Bronhomunal” tiek parakstītas jau agrīnā vecumā - ar viņu palīdzību ir iespējams palielināt pat bērna imunitāti. Šīs zāles satur nekaitīgus baktēriju fragmentus, kas visbiežāk ir infekcijas slimību izraisītāji, kas rodas rīklē, deguna un bronhos. Zāles darbojas saskaņā ar vakcīnas metodi. Nokļūšana mazā pacienta ķermenī liek viņiem imūnsistēmu patstāvīgi pielāgoties patogēniem, reaģēt uz to iekļūšanu un ražot antivielas, kas lokalizē patogēnu baktēriju un vīrusu aktivitāti.

Vecākiem, kas domā par to, kā uzlabot bērna imunitāti 3-4 gadu laikā, jāapzinās, ka ārstēšana ar adaptogēniem un imūnmodulatoriem prasa sistemātisku pieeju. Lai sasniegtu vēlamo rezultātu, šīs zāles tiek lietotas ilgstoši. Pēc terapijas kursa izveidojas imunitāte, kas noteiktu laiku aizsargās organismu no infekcijām (individuāls indikators).

Pēc 2-3 mēnešu pārtraukuma parasti ordinē revakcināciju. Devas, uzņemšanas ilgumu un atkārtotas terapijas laiku nosaka pediatrs.

Lai paaugstinātu alerģijām pakļauto bērnu imunitāti, jums ir rūpīgi jāizraksta medus un bišu produkti. Ja ir novēroti alerģijas gadījumi pret šādām vielām, medus saturošas zāles jāiznīcina.

Citi veidi, kā uzlabot bērna veselību

Ņemot vērā to, kā uzlabot imunitāti bērnam vecumā no 2 gadiem, jums jāpievērš uzmanība sacietēšanai, kas palīdzēs uzturēt pareizu ķermeņa aizsardzības līmeni. Bērna cietināšana ir ieteicama sākt no ļoti agra vecuma - no 1,5 līdz 2 mēnešiem. Šim nolūkam regulāri tiek veiktas sacietēšanas procedūras:

• staigāšana ar kailām kājām. Bērnam jāļauj staigāt basām kājām uz grīdas, pakāpeniski palielinot sesijas ilgumu. Vasarā, staigājot uz grīdas, labāk ir staigāt uz grīdas. Pēc tam bērns ir valkājis sausus apavus un ir spiests aktīvi pārvietoties, lai uzlabotu asinsriti;
• kājām. Procedūru parasti veic vakarā pirms gulētiešanas. Ūdens temperatūra pirmās sesijas laikā ir 20 ° C. Ilgums - 30 sekundes. Ik pēc 3-4 sesijām temperatūra pazeminās par 1 ° C. Ja mazs pacients ātri pielāgojas dušas kabīnei un procedūra nerada diskomfortu, jūs varat pakāpeniski palielināt dzesēta ūdens iedarbības laiku līdz 2 minūtēm;
• kāju vannas. Ielieciet bērnu vannā, kas piepildīta ar vēsu ūdeni. Sesijas laikā viņam jāpārvietojas no vienas pēdas uz otru;
• Kontrastes pēdu vannas - efektīva sacietēšanas metode, kas noderēs vecākiem, kuri vēlas uzzināt, kā uzlabot bērna imunitāti ar tautas līdzekļiem. Procedūrai sagatavojiet divas vannas. Vienā no tiem ūdens tiek uzsildīts līdz 37 ° C, bet otrā - ūdens temperatūra ir 20 ° C. Alternatīvi, nolaidiet bērna kājas, vispirms vienā vannā, tad citā. Pēc četrām niršanām ūdenī ar dažādām temperatūrām bērna kājas noslauka un uzliek siltas zeķes. Pakāpeniski aukstā ūdens temperatūra samazinās līdz 15 ° C, un silta ūdens temperatūra pieaug līdz 42 ° C;
• profilaktiska gargling Rīkles skalošanai ir vēss ūdens ar temperatūru 22 ° C. Procedūru veic mazgāšanas laikā no rīta un vakarā. Iknedēļas ikdienas sesijās noskalošanas ūdens temperatūra tiek samazināta par 1 ° C;
• biežas pastaigas svaigā gaisā. Sākot ar otro dzīves nedēļu, jums ir jāiet kopā ar bērnu katru dienu 30-40 minūtes. Vasarā ieteicams doties pastaigā vairākas reizes dienā.

Vecākiem, kuri ir ieinteresēti bērna imunitātes atjaunošanā mājās, jāpievērš uzmanība akupresūrai. Regulāra dažu punktu masāža uz bērna sejas un ķermeņa izraisa pastiprinātu tādu vielu ražošanu, kas palielina viņu imunitāti. Tie ir interferons (olbaltumvielas, ko organisms izdalās, reaģējot uz vīrusa ievadīšanu), lizocīms (antibakteriāls līdzeklis), komplements (imūnsistēmas proteīnu kopa, kas atbild par imūnreakciju). Aktīvie punkti atrodas:

• krūšu vidū piektajā ribā;
• jugulārajā dobumā;
• pie deguna pamatnes;
• priekšējā krūšu priekšējās malas priekšā;
• nedaudz virs nasolabial locījuma pamatnes pie deguna spārna;
• roku aizmugurē starp rādītājpirkstu un īkšķi.

Lai atjaunotu organisma imūnsistēmu, aktīvie punkti ir jāturpina katru dienu ar 10 - 14 dienu kursu, kā arī pēc aukstuma pirmajām pazīmēm pēc bērna saskares ar pacientu ar ARVI. Procedūru veic ar īkšķa, indeksa vai vidējā pirksta vieglās presēšanas apļveida kustībām. Rotācija notiek vispirms pulksteņrādītāja virzienā un pēc tam pretējā virzienā. Ekspozīcijas laiks ir 4-5 sekundes abos virzienos.

Zāļu maksas un maisījumi imūnsistēmas stiprināšanai

Tautas aizsardzības līdzekļi pret imunitāti bērniem ietver novārījumus un infūzijas, kas izgatavotas no ārstniecības augiem. Narkotiku receptes, kas uztur augstu imunitātes aizsardzības līmeni:

• augu kolekcija. Sajauc žāvētu zāli - lakricas sakni un elekampānu (pa vienam), brieža (2 daļas), aveņu lapas (4 daļas). Tējkarote izejvielu ielej ar ūdeni (150 ml), uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai un uzkarsē zemas karsēšanas laikā vienu minūti, tad filtrē. Gatavais buljons jāievada bērnam 2-3 reizes dienā pirms ēšanas. Ārstēšanas kurss ir viens mēnesis;
• augu kolekcija. 4 ēdamkarotes sausā garšaugu maisījuma (2 daļas oregano un pātagas, 1 daļa calamus, 4 daļas vāveres un aveņu lapas) ielej 0,5 litrus verdoša ūdens, uzstāj uz 5-10 minūtēm, filtrē, dod bērnam dzērienu 2-3 uzņemšana. Ārstēšanas ilgums ir viens mēnesis;
• novārījums no savvaļas rožu ogām. 2 ēdamkarotes žāvētu ogu ieliet 0,5 l ūdens, uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai un vāriet 5-7 minūtes;
• vitamīnu maisījums. Gaļas mašīnā tiek pārnesti valrieksti, rozīnes, datumi (katrs stikls 1), mandeles (0,5 glāzes), divi citroni, svaigas alvejas lapas 100 g. Masā pievieno 400-500 ml medus, kārtīgi samaisa, atstāj ledusskapī trīs dienas. Dienas laikā divreiz dodiet bērnam 1 deserta karoti;
• vitamīnu maisījums. Caur gaļas mašīnām tiek izvadīti 1 citrona un 0,5 kg dzērveņu ogu. Masā pievieno 2 ēdamkarotes medus, kārtīgi samaisa. Divreiz dienā dodiet bērnam 1 ēdamkaroti kopā ar siltu tēju (vēlams augu, no fenheļa, kumelītes, piparmētru, aveņu lapām, liepu ziediem).

Lai stiprinātu imūnsistēmu, ir lietderīgi neliela pacienta izvēlnē pievienot sulas un kompotus, kas izgatavoti no dzērvenēm, upenēm, dzeltenēm, aveņiem. Ikdienas uzturā ir jābūt piena produktiem (biezpienam, rudenenka, jogurts, kefīrs), svaigiem, vārītiem un tvaicētiem dārzeņiem un augļiem.

Trīs gadus veca bērna imunitāte - kas ir raksturīgs un kā to palielināt?

Pirmajos gados pēc dzimšanas bērns saņem mātes antivielas ar biolaktātu. Un, palielinoties papildu pārtikas produktu īpatsvaram pirmo reizi, kļūst pamanāms, ka viņam var būt (vai ne - tas nav nepieciešams un ir atkarīgs no daudziem apstākļiem), kas vājina imunitāti. 3 gadi ir tikai šāds pagrieziena punkts.

Tā kā laktācija tuvojas beigām, „žanra likumi” pieprasa, lai kaulu smadzenes sāk ražot savus aizsarglīdzekļus. Taču to bieži vien kavē vairāku ķermeņa apakšstruktūru attīstība, lieko sterilitāti, iedzimtu imūndeficītu, intrauterīnās infekcijas (ja tādas ir).

Kā uzlabot trīs gadus veca bērna imunitāti?

Ideālā gadījumā ir jāizvēlas stimulantu rezistences saskaņā ar tās atpalicības iemesliem. Bet, ja tie ir neskaidri, uzskata, ka:

• līdz 4 gadiem, tie ir ļoti reti sastopami uzturvielu trūkumu dēļ. Visbiežāk šādas situācijas piedzīvo mākslīgās sievietes vai mazuļi, kas nav tik laimīgi, ka amatieru māte pēc iespējas ātrāk atgriež ķermeņa pirmsdzemdību proporcijas, izmantojot radikālu uzturu;
• rezistences mehānismi joprojām ir vājāki priekšlaicīgi;
• intrauterīnā infekcija visbiežāk ir nesaderīga ar embrija dzīvi, bet mūsdienu medicīna ļauj jums glābt grūtniecību situācijā, kad tā gandrīz neizbēgama. Bieži vien tas noved pie jaundzimušo piedzimšanas ar sliktākiem veselības rezultātiem nekā pat viņu priekšlaicīgie „biedri”. Imūndeficīts ir pirmā lieta, kas sagaidāma no bērna, kam ir intrauterīna infekcija.

Farmaceitiskie preparāti

To sarakstam ieteicams sākt ar polioksidonija - azoksimēra bromīdu. Mēs runājam par pilnīgi sintētisku polimēru, kas paātrina kaulu smadzeņu aizsargkonstrukciju nobriešanu un "liek" šūnu membrānu struktūru noteiktā matricā, samazinot to caurlaidību pret patogēniem.

Zāles ir pieejamas tabletēs un taisnās zarnas svecītēs 6/12 mg. Bērniem līdz 6 gadu vecumam, 6 mg dienā, zem mēles, rezorbcijai no rīta un vakarā, 7 dienas ilgi tiek parādīta tikai pirmā forma, kas tiek ievadīta pusstundu pirms ēšanas. Tas maksā 749-828 rubļus.

Otrajā vietā 3 gadus vecu bērnu sarakstā, kas var uzlabot imunitāti, ir Licopid, imūnstimulants, kura pamatā ir glikozaminiluramila dipeptīds. Tas ir pilnīgi sintētisks un drošs „viltots” peptidoglikānam - baktēriju šūnu elements, ko atzīst ķermeņa aizsardzība.

Rezistences sistēma uztver baktēriju infekcijai līdzīgu līdzekļu ieviešanu - palielina limfocītu, leikocītu, makrofāgu, neformētu asins šūnu aktivitāti. Likopīds parakstīts pusstundu pirms ēšanas, 1 mg, 1-3 reizes dienā (atkarībā no pašreizējā veselības stāvokļa un slimības veida), 10-20 dienas, resorbcijai zem mēles vai rīšanas. Tērē tam būs no 240 līdz 270 rubļiem.

Trešais „kandidāts”, lai stiprinātu izturību šajā vecumā, ir Arbidol (umifenovirs). Tās forma, kas parādīta no 2 gadiem, tiek ražota pulvera veidā saldas suspensijas iegūšanai ar aktīvās vielas devu 25 mg uz 5 g maisījuma. Piešķirt bērniem šādu formu ir ērtāk nekā jebkuras tabletes - vieglas rīšanas un garastāvokļa trūkuma dēļ.

Vispirms jāsagatavo suspensija Arbidol: pudeles saturu uzpildiet ar 30 ml (vai apmēram 2/3 no tās tilpuma vizuāli) vēsā vārīta ūdens un enerģiski krata, līdzīgi kā barjera kratītājs, līdz veidojas viendabīga suspensija. Otrajā posmā uz pudeles “100 ml” pievienojiet vairāk ūdens, to atkal sakratiet, līdz tas ir viendabīgs.

Sakratiet šķīdumu pirms katras nākamās lietošanas, tas netiek uzglabāts ilgāk par 10 dienām. Arbidol pirms ēdienreizes bērnam 10 ml (mērkarote piestiprināta iepakojumam), par 1 uzņemšanu dienā.

1. Ja mēs runājam tikai par rezistences palielināšanos, režīms ir 2 dienas nedēļā, 1 deva, 3 nedēļas.
2. Pēc kontakta ar jebkura vecuma pacientiem tas tiek parakstīts 10 ml dienā, līdz 14 dienām pēc kārtas.
3. Ar esošajiem SARS, gripas, rotavīrusu infekcijas gadījumiem Arbidol tiek parādīts 10 ml daudzumā ik pēc 6 stundām 5 dienas.

Arbidol pulveri suspensijai var iegādāties par 310-345 rubļiem.

Dabas pilieni

Intranazālie un perorālie pilieni palīdz stiprināt bērna ķermeņa rezistenci. Pirmajam pieder Rinitol Edas 131 - pļavas pļavas, kumelīšu, sīpolu ar gāzētu kaļķi, sudraba nitrāta, nātrija hlorīda homeopātisks šķīdums. Katra nāsī tiek ievadīta 2-3 reizes, līdz 4 reizes dienā, nedēļas kurss.

Šis rīks ir populārs vecāku vidū, tas tiek uzskatīts par lētu (līdz pat 110 rubļiem uz 15 ml pudeles) un nerada blakusparādības. Rinitol Edas 131 trūkumi ir tikai 2 - ļoti alerģiska konservanta klātbūtne un metilparabēna (E 218) un homeopātiskās izcelsmes maisījuma stabilizators.

Šī tendence tika atzīta par pseidonozi, jo sākotnējā aktīvā bāze vairāku tūkstošu reižu atšķaidīšana saskaņā ar ķīmijas likumiem neparedz iespēju vismaz 3-5 no tās molekulu klātbūtnes visā pudelē (nevis viena deva!). Līdzīgi apgalvojumi būtu jāpiemēro arī Euphorbium compositum - pilieniem un aerosolam.

Starp mutes dobuma formām uz izturību veicinošiem dabiskajiem ekstraktiem ir mazāk šaubu par efektivitāti. Šajā grupā jāpievērš uzmanība:

• Immunetika - rozīšu ekstraktu, citronu balzama, bergēnijas, kumelīšu, vilku ogu, asinszāles un duci citu augu ar adaptogēnu, pretvīrusu, antibakteriālu iedarbību ūdens šķīdums. Tos papildina propolisa ekstrakti, bišu želeja, bišu saindēšanās, cordyceps sēne (ļoti populārs imunoprotektors Ķīnā). Immunetika pilieni satur arī dzīvnieku piedevu - bebru muskuss un āpšu taukus. Tie tiek izšķīdināti 10 gab., Jebkurā dzērienā vai pat papildbarībā, ko patērē 30 minūšu laikā. pirms ēšanas, 20 dienas, un nopirka par 990 rubļiem;
• Immunale ir 6 nye-shing, zhu-ru-ru, zha-gan-ba, goo-jae, zham-bray un pho-rog-mig kalnu augi, kas tiek atzīti par Tibetas dziedniekiem. To ievada vienu reizi dienā tukšā dūšā, 8 pilienu apjomā mēnesī. Ir vērts Immunale 990 rubļu.

Līdzīgs sastāvs, tikai pievienojot akmens eļļu, čaga ekstraktu, aļģes un citus imūnstimulantus, satur arī imunitāti (arī samazinās par 990 rubļiem).

Sarakstā uzskaitīti patīkami sintētisko komponentu trūkumi un saprotamas proporcijas.

Tautas aizsardzības līdzekļi

Alternatīvās medicīnas metodes tiek uzskatītas par labu veidu, kā paaugstināt 3 gadus veca bērna imunitāti sakarā ar blakusparādību sarakstu, kas samazināts salīdzinājumā ar farmaceitiskajiem preparātiem.

Bet tie ir kategoriski kontrindicēti maziem alerģijas slimniekiem (defekts jau ir parādījies vai cieš bērna radinieki). Labāk ir izmantot vienkāršus risinājumus, kas ir pieejami no sastāvdaļu viedokļa:

• piens ar kurkumu - zeltainais - Ajūrvēdā. 125 ml gandrīz verdoša piena ievada 1 dess. l kurkuma pulveris, sajauc, atdzesē, pievieno 1 tējk. medus un dodiet bērnam 1 reizi dienā pēc vakariņām, 2 nedēļas;
• medus ar citronu - svaigas 1 citrona pagatavošanai ir nepieciešams sajaukt ar divkāršu medus porciju un barot to ar mazuļa maisījumu no rīta un vakarā, pirms ēšanas, 2 nedēļas;
• Zāļu tēja - no 1 tējk. Asinszāle, rožu un salvijas ziedlapiņas ar piparmētru naža galā, 3 ogas ar jāņogu un mežrozīšu. 1 dess. l "Brewing" tiek ievietots termosā, ielej 0,5 glāzes verdoša ūdens un atstāj uz pusstundu. Izturiet pamatni un dodiet bērnam ar medu pēc garšas līdz pat 3 reizes dienā pēc ēšanas.

Pārtika

Bērna barošanu ar veselīgu pārtiku noteiktā vecumā sarežģī divi faktori:

• agrīna acīmredzama mīlestība pret visiem "labumiem";
• nekontrolējama dārzeņu, graudaugu ēdienu, narkotiku ar nepatīkamu garšu noraidīšana.

Palīdziet palielināt pretestību

• skābu ogas;
• citrusaugļi;
• medus;
• žāvētas aprikozes, plūmes, vīģes un rozīnes;
• lapu dārzeņi (salāti, spināti, pētersīļi, dilles, selerijas, koriandrs);
• bietes;
• sīpoli un ķiploki;
• burkāni;
• kāposti;
• Tomāti

Un tikai pirmie 4 punkti izraisa "simpātiju" bērnu sarakstā. Viņu pozīcijas var sasniegt, padarot medus maisījumus (1 ķiploku daiviņa / trešdaļa sīpolu galvas, kas sasmalcinātas ar 1 ēdamkaroti medus, uzstāja uz 1 stundu vai sajauc ar 1 ēdamkaroti cukurbiešu) un ēdienus, piemēram, burkānu kastrolis ar rozīnēm.

Biežāk ir arī vērts iegādāties bērnu dzērienus, pievienojot alveju un ešinakuju. Viņš noteikti neizvērtēs farmaceitisko preparātu, bet viņš ar prieku dzer sulu. Tāpat ir ieteicams izlaist svaigas dzērvenes, jāņogas, brūklenes ar gaļas mašīnām un samaisīt ar līdzīgu cukura daudzumu. Šādam improvizētam “ievārījumam” nav nepieciešams vārīt, sterilizēt vai velmēt.

Citi veidi

Ir nepieciešams staigāt ar bērniem, pat maziem, vismaz reizi dienā, izlaist pastaigas tikai īpaši sliktos laika apstākļos (stipra lietus ar krusu, ierakstu karstumā vai salnām) un citas slimības laikā.

Nav nepieciešams radīt „siltumnīcefekta” apstākļus, piemēram, perfektu higiēnu imūnaizsardzībai. Tās aģentiem ir jāmācās pielāgoties temperatūras galējībām, identificēt un apkarot reālos draudus. Vai arī viņi agrāk vai vēlāk "ņem" savas ķermeņa šūnas / olbaltumvielas.

Profilakse

Rezistences un kaulu smadzeņu sistēma, kas sintezē lielāko daļu tās ķermeņu, nedarbosies paši. Papildus stimuliem patogēnu uzbrukumu un klimata pārmaiņu veidā viņiem ir vajadzīgas uzturvielas.

Krūts piens pārsvarā satur olbaltumvielas, laktozi (piena cukuru) un holesterīnu, kas acīmredzami nav pietiekams ar 4-5 gadu vecumu. Pirmais papildinājums sastāv no rūpīgi vārītas un tīras gaļas, zivīm, graudaugiem, dārzeņu, augļu biezeņiem, kur termiskā apstrāde atstāj tikai šķiedru un olbaltumvielu.

Tāpēc pirmais uztura deficīts bērnu dzīvē ir minerālvielu vitamīns. Tas ir arī tipisks pieaugušajiem, kas ēd gandrīz tikai ogļhidrātus. Vieglākais veids ir kompensēt to, ieviešot svaigu dārzeņu diētā ar augļiem. Bet to apjomu nevar palielināt bezgalīgi.

Bērns turpina augt un vajag dzīvnieku barību daudz dārgāk. Un šķiedra ir pārāk sarežģīta jaunajam gremošanas trakta produktam. Tādēļ ir svarīgi izvēlēties labus vitamīnus imunitātei bērniem. Trīs gadu dzīve "iezīmēta" ar zobu beigu beigām, bet multivitamīniem tabletes joprojām ir pārāk maza.

Optimālais risinājums šeit ir sīrups, košļājamās dražejas vai šķīstošs "pops". Multivitamīni bērnu "modifikācijās" ir gandrīz visi ražotāji. Visplašāk pazīstamas ir vairāku cilpu (mazuļu vai mazuļu košļājamās tabletes) un Supradin (saldais gēls ar augļu garšu Kinder vai Mishka Kids).

Kā paaugstināt bērna imunitāti 3 gadus

Kā paaugstināt imūnsistēmu - bērns 3 gadi

Kad bērns sasniedzis trīs gadu vecumu, bērns nonāk svešā vidē: viņš jau apmeklē bērnudārzu, biežāk sazinās ar saviem vienaudžiem un līdz ar to ir pakļauts kaitīgiem mikroorganismiem. Bērni sāk saslimt. Vecāki domā par to, kā palīdzēt imūnsistēmai.

Bērnu imunitāte

Vecāki jāuztraucas: kā paaugstināt imunitāti - bērns ir 3 gadus vecs! Imūnsistēma ir organisma spēja iznīcināt kaitīgās baktērijas, vīrusus, toksīnus, savas izmainītās šūnas. Pateicoties imunitātei, rodas antivielas, kas traucē inficēšanos. Bērnu imūnsistēma atšķiras no pieaugušo, bērns ir jutīgāks pret slimībām. Lai attīstītu rezistenci pret infekcijām, bērni ir vecāku uzdevums. Tas ir īpaši svarīgi 2-3 gadus veciem bērniem, kas gatavojas bērnudārzam: organisma rezistence ir vāja.

No 2 gadu vecuma bērniem īpaši nepieciešama stingra imunitāte. Kāpēc Paplašinās viņu kontakti ar ārpasauli: viņi staigā vairāk, pielāgojas videi. Infekcijas var pārnest no bieži slimo vienaudžiem, pieaugušajiem. Slimības biežumu ietekmē arī bērna emocionālais noskaņojums, kas pavada mazāk laika ar māti. Tāpēc periods no 2 līdz 3 gadiem ir labākais laiks, lai sacietētu un apmācītu pareizu dzīvesveidu: labāk ir uzlabot dabisko veselību.

Kad sākt uzlabot imunitāti bērniem

Ja dēls vai meita saslimst 5-6 reizes gadā, tas nav signāls par trauksmi, jo ķermenis mācās pretoties, aizsardzības mehānismi tiek uzlaboti. Bet, ja slimība notiek biežāk, tad ir vērts uztraukties par imunitātes paaugstināšanu - bērns, kas ir 3 gadi. Jāatzīmē, kā slimība iet. Ja infekcija neizraisa temperatūras paaugstināšanos, ārstēšana ilgstoši nedod vēlamo efektu, un atveseļošanās aizkavējas, ja bērns ir lēns, neaktīvs, gaišs un limfmezgli palielinās, ir nekavējoties jāsazinās ar imunologu un jāpaaugstina imunitāte.

Kā paaugstināt bērna imunitāti

Pat veseliem bērniem sākas slimība, kad viņi dodas uz bērnudārzu. Iemesls ir tas, ka imūnsistēma neizdodas. Trīs gadus vecais bērns viņam tiek apspiests neparastā vidē, un tas ir stress, kas noved pie organisma aizsargspējas vājināšanās. Kā jūs varat paaugstināt bērna imunitāti, ja viņš ir slims vairākas nedēļas? Mājās var izmantot tradicionālās medicīnas, medikamentu un sacietēšanas metodes spēles veidā. Laika gaitā pielāgošanās notiks, bērns kļūs spēcīgāks.

Kā uzlabot bērna imunitāti pēc slimības

Kā paaugstināt bērna imunitāti, lai viņš varētu cīnīties pret infekcijām? Pēc slimību ciešanas bērnu organisms nav gatavs atvairīt jaunu patogēnu mikrobu un vīrusu rašanos. Pirmo reizi ir nepieciešams aizsargāt bērnu no saskares ar cilvēkiem, kuru vidū ir slims, lai imūnsistēma varētu atgūties. Bet tas nenozīmē, ka bērns tiek bloķēts karstā telpā, lai barotu zāles. Kā paaugstināt bērna imunitāti? Pastaigājieties ar viņu, izmantojiet.

Kā paaugstināt bērna imunitāti bērnudārza priekšā

Imūnsistēmai jābūt gatavai bērnudārzam, kur bērnam būs pastāvīgi jāsazinās ar citiem bērniem. Ir nepieciešams sacietēt bērnu, darīt to ar fiziskiem vingrinājumiem telpā pēc ventilācijas, lai noslaucītu, iztukšotu dušu ar pakāpenisku ūdens temperatūras samazināšanos. Pēc ūdens procedūras nepieciešams noslaucīt bērna ķermeni un apsildīt to siltāku. Nebaidieties staigāt jebkurā laikā piemērotos apģērbos un apavos, nesakapojiet.

Vēl viens veids, kā uzlabot bērna imunitāti? Nodrošiniet viņam pienācīgu uzturu. Pārtikas produktiem jābūt augstas kvalitātes, bagātīgiem ar vitamīniem un minerālvielām. Labāk ir nomainīt saldumus ar žāvētiem augļiem vai dabisko marmelādi. Nelietojiet skriešanās uz veseliem cilvēkiem ar imūnstimulantiem. Ja ir iespēja mācīties bērnudārzā vasarā, kad tajā ir mazāk bērnu. Pēc pāris mēnešiem bērns pielāgojas. Veselīgs dzīvesveids palielinās bērna izturību pret slimībām.

Kā uzlabot bērnu imunitāti pēc Komarovskas ieteikuma

Slavenais pediatrs Komarovskis ir pārliecināts, ka pārāk silts apģērbs un siltums telpā vājina izturību pret nelabvēlīgiem vides apstākļiem.

Bērnu nevar barot ar spēku. Pārtikas pārtika ir sveša viela, imūnsistēma liek spēkus cīnīties pret tiem.

Pārvietot, palaist, spēlēt. Fiziskā aktivitāte palīdzēs palielināt imunitāti bez medikamentiem.

Līdzsvarota uzturs, svaigs gaiss, smēķētāju pieaugušo bez tabakas dūmiem - un nebūs šaubu, kā uzlabot 3 gadus veca bērna imunitāti.

Kā palielināt bērna imunitāti

Jūs varat atbalstīt bērnu veselību, rūpēties par imunitāti, normalizējot ikdienas rutīnu. Svaigs gaiss, fiziskā aktivitāte, laba miegs, sabalansēta uzturs palīdzēs pretoties infekcijām. Nu, ja bērns guļ dienas laikā, tas dod viņam spēku un labu garastāvokli. Staigāšana ir lielisks veids, kā paaugstināt bērna imūnsistēmu. Ķermenis pakāpeniski pielāgosies dažādiem laika apstākļiem. Vecākiem jārūpējas par sava dēla vai dēla nervu sistēmu: stresa mazināšana.

Tautas aizsardzības līdzekļi pret imunitāti pret bērniem

Vai bērns ir 3 gadus vecs un vai viņš bieži ir slims? Tātad, mums ir jācenšas stiprināt imūnsistēmu, izmantojot tautas aizsardzības līdzekļus, garšaugus, tinktūras, ārstnieciskos maisījumus. Ļoti bieži tie ir efektīvāki un drošāki par zālēm. Šeit ir dažas receptes:

• Izgrieziet 5 citronus caur gaļas mašīnā, pievienojiet glāzi medus, 150 ml alvejas sulas. Pieprasiet divas dienas noslēgtā traukā, dodiet bērnam 1 tējkarote dienā. Paaugstina imunitāti un noskaņojumu.
• Sasmalciniet divus citronus un 1 kg svaigu dzērveņu, pievienojiet 250 ml medus, samaisiet. Šis garšīgs un veselīgs bērnu maisījums labprāt ēst.
• Šāds tautas līdzeklis, kas pilns ar vitamīniem un kāliju, palielinās imunitāti trīs gadus vecam bērnam: žāvētas aprikozes, rozīnes, valriekstu kodoli (katrs 200 g), 1 citrona. Visu sasmalcina gaļas mašīnā, apvieno ar 200 ml medus, turiet ledusskapī.

Vitamīni imunitātei pret bērniem

Lai stiprinātu imūnsistēmu, jums ir nepieciešami īpaši kompleksi, kas tiek pārdoti aptiekās un palīdz novērst hipovitaminozi. Tie ietver nepieciešamo, lai uzlabotu slimības laikā nepieciešamo vielu imunitāti un profilaksi. Vitamīni aizsargā bērnu no infekcijām, baro šūnas ar skābekli, uzlabo vielmaiņas procesus, uzlabo ķermeņa aizsargfunkcijas, novērš imūnsistēmu iznīcināšanu. Bet vitamīnus jālieto katru dienu.

• ir daudz A vitamīna aknās, piena produktos, burkānos, olās, ķirbīšos;
• B2 (riboflavīns) ir atrodams zivīs, gaļā, olu baltumā, labībā.
• B5 (pantotēnskābe) sniegs zirņus, raugus, ziedkāposti, gaļas blakusproduktus;
• B6 (piridoksīns) nonāk organismā ar zivīm, vistu, graudaugiem;
• B12 (cianokobalamīns) satur mājputnu gaļu, zivis, olas, pienu;
• C vitamīns ir bagāts ar citroniem, ogām, zaļajiem dārzeņiem:
• D3 (holecalciferols) ir atrodams sviestā, olu dzeltenumā;
• E (antioksidants) satur riekstus, graudus, sēklas.

Preparāti imunitātes paaugstināšanai bērniem

Aptiekā jūs varat iegādāties alfabētu, Pikovītu, palielināt imunitāti, it īpaši ziemā un pavasarī, kad pastāv liels risks saslimt. Ārsti iesaka Interferon, Immunal, Viferon, Cycloferon, Anaferon. Baktēriju zāles satur infekcijas aģentu mikrodozes, viņi māca ķermeni pretoties. IRS-19, Bronkhomunal, Imudon palielinās imunitāti, bet viņu ārsts to iecels. Acidolaka tiek ražota paciņu veidā, saturu jāmaisa jogurts, piens vai ūdens.

Video: kā paaugstināt imunitāti bērnam

Es uzskatu, ka Komarovskis! Man nav trīs gadus vecs dēls, lai gan bērnudārzā ir komentāri. Bet viņš nav sviedri un neatstāj savu jaka. Es neticu uztura bagātinātājiem un vitamīnu kompleksiem. Es zinu, ka šīs zāles imunitātes paaugstināšanai ir dārgas, tās ir paredzētas bīstamām slimībām. Mēs dodam priekšroku sacietēšanai un kāpostiem!

Es nopirku augu izcelsmes produktus ar imunostimulējošām īpašībām manam dēlam, piemēram, Echinacea preparātiem. Imunāls efektīvi stiprina aizsardzību. Tiklīdz kāds no ģimenes locekļiem sāk šķaudīt, es nekavējoties piešķiršu šos līdzekļus profilaksei. Ja bērns saslimst, ir vieglāk un ātrāk atveseļoties.

Manas ķermeņa stiprināšanas metodes - saule, ūdens, gaiss jebkurā laikā. Nav izolācijas no citiem bērniem. Es uzskatu, ka ķermenis kļūs spēcīgāks tikai tad, kad meita pati izturēs patogēnos mikrobus. Es sagatavoju viņas zāļu tējas, padarot noderīgus izstrādājumus no žāvētiem augļiem un riekstiem medum. Es esmu pārliecināts, ka tas ir labāks par vitamīniem no aptiekas.

Labākais veids, kā palielināt imunitāti bērnam

Vairumam vecāku vispirms ir jautājums, kā stiprināt bērna imūnsistēmu - bērni bieži cieš no katarālas un vīrusu slimības. Ārsti iesaka pievērst lielāku uzmanību slimību profilaksei un uzlabot imunitāti bērniem līdz 5 gadu vecumam. Šajā laikā pārnestās vīrusu un baktēriju infekcijas ir bīstamas ar komplikācijām. Ja bērns bieži ir slims, svarīgākā loma augošā ķermeņa aizsardzībā būs līdzeklis imunitātes palielināšanai bērniem.

Izvēloties piemērotas metodes bērnu imunitātes atjaunošanai un stiprināšanai, priekšroka jādod drošām un efektīvām iespējām. Šajā sakarā daudzi vecāki būs ieinteresēti uzzināt, kā paaugstināt bērna imunitāti ar tautas līdzekļiem. Alternatīvās medicīnas receptes ir balstītas uz dabisku sastāvdaļu izmantošanu, kas, ja tās ir pareizi izmērītas, nespēj kaitēt pat jaundzimušajiem.

Iemesli pašaizsardzības samazināšanai

Ieteicams imunitāti paaugstināt jau agrīnā vecumā. Bērniem vecumā no 1 līdz 3 gadiem imūnreakcija ir nestabila un bieži vāja. Imūnās atbildes reakcijas stiprums ir atkarīgs no ķermeņa stāvokļa. Parasti zīdaiņiem līdz vienam gadam nav iegūtas (adaptīvas) imūnās atbildes, kas balstās uz receptoru aktivitāti, kas paredzēta, lai atpazītu ārējos stimulus.

Iegūtā imunitāte veidojas visā dzīves laikā.

No dzimšanas līdz vecumam viņš ir sākumposmā. Ir faktori, kas kavē imūnsistēmas normālu attīstību bērniem līdz trīs gadu vecumam un palielina jutību pret vīrusu un baktēriju etioloģijas saaukstēšanos. Starp tiem ir:

• iedzimtas elpošanas sistēmas un kuņģa-zarnu trakta patoloģijas;
• vietējās imūnās atbildes reakcijas vājināšanās, kas noved pie vietējo hroniskas infekcijas fokusa veidošanās deguna un mutes dobumā;
• alerģijas;
• disbakterioze;
• intoksikācija un hipoksija grūtniecības laikā.

Atsevišķi ir vērts pieminēt citus iemeslus, kas veicina saslimstības palielināšanos jaunākās vecuma grupas bērniem:

• kontakts ar lielu skaitu cilvēku bērnudārza, pamatskolas, publisko vietu (veikalu, sabiedriskā transporta, spēļu istabu, bērnu izklaides centru) apmeklējumu laikā;
• neapmierinoši vides apstākļi;
• vitamīnu, minerālvielu un citu uzturvielu trūkums organismā;
• komplikācijas, ko agrīnā bērnībā izraisījušas infekcijas slimības;
• nepamatota antibiotiku un citu narkotiku lietošana;
• stress, pārmērīgs psiholoģiskais stress;
• higiēnas un sanitārijas trūkums dzīvojamā istabā.

Meklējot atbildi uz jautājumu par to, kā stiprināt bērna imunitāti ar tautas līdzekļiem, labāk vispirms konsultēties ar pediatru. Tautas dziednieku kasē ir daudz efektīvas receptes, kuru mērķis ir uzlabot bieži slima bērna imunitāti, taču viņu iecelšanā jāņem vērā iespējamās kontrindikācijas.

Tradicionālie veidi, kā palielināt bērna ķermeņa pretestību infekcijām

Pirmie soļi, kā paaugstināt imunitāti bērnam, kurš ir jau 3-4 gadus vecs, ir vērsti uz organisma dabiskās aizsardzības pret infekcijām cēloņu novēršanu. Lielu lomu spēlē pareizais dienas režīms un laba uzturs. Terapijas programma ietver uzņemšanu:

• kompleksi vitamīnu preparāti. Slimības laikā un pēc tās palielinās vitamīnu un minerālelementu patēriņš, ko ir grūti kompensēt, ēdot regulāru ēdienu;
• biostimulējošas piedevas, kas sagatavotas, pamatojoties uz dabiskām sastāvdaļām (adaptogēni). Adaptogēni aktīvi kavē slimības attīstību vai veicina tās vieglu plūsmu. Tie ir tinktūras, novārījumi, žeņšeņa sakņu ekstrakti, no šisandras (ķīniešu un Tālo Austrumu), eleutherokoku, ehinacea, propolisa. Aptieku kolēģi - Immunal, Immunorm, Immunex (Echinacea), Apilicvirit (bišu piens, lakrica), Politabs (fermentēts ziedputekšņi), Cernilton (ekstrakts, kas iegūts no sausiem ziedputekšņiem), Fitit "(Zāļu augu ekstrakti)," Likol "(Ķīnas Schizandra eļļa);
• aptieku zāles ar imūnmodulējošu iedarbību. Zāles “IRS-19”, “Ribomunil”, “Bronhomunal” tiek parakstītas jau agrīnā vecumā - ar viņu palīdzību ir iespējams palielināt pat bērna imunitāti. Šīs zāles satur nekaitīgus baktēriju fragmentus, kas visbiežāk ir infekcijas slimību izraisītāji, kas rodas rīklē, deguna un bronhos. Zāles darbojas saskaņā ar vakcīnas metodi. Nokļūšana mazā pacienta ķermenī liek viņiem imūnsistēmu patstāvīgi pielāgoties patogēniem, reaģēt uz to iekļūšanu un ražot antivielas, kas lokalizē patogēnu baktēriju un vīrusu aktivitāti.

Vecākiem, kas domā par to, kā uzlabot bērna imunitāti 3-4 gadu laikā, jāapzinās, ka ārstēšana ar adaptogēniem un imūnmodulatoriem prasa sistemātisku pieeju. Lai sasniegtu vēlamo rezultātu, šīs zāles tiek lietotas ilgstoši. Pēc terapijas kursa izveidojas imunitāte, kas noteiktu laiku aizsargās organismu no infekcijām (individuāls indikators).

Pēc 2-3 mēnešu pārtraukuma parasti ordinē revakcināciju. Devas, uzņemšanas ilgumu un atkārtotas terapijas laiku nosaka pediatrs.

Lai paaugstinātu alerģijām pakļauto bērnu imunitāti, jums ir rūpīgi jāizraksta medus un bišu produkti. Ja ir novēroti alerģijas gadījumi pret šādām vielām, medus saturošas zāles jāiznīcina.

Citi veidi, kā uzlabot bērna veselību

Ņemot vērā to, kā uzlabot imunitāti bērnam vecumā no 2 gadiem, jums jāpievērš uzmanība sacietēšanai, kas palīdzēs uzturēt pareizu ķermeņa aizsardzības līmeni. Bērna cietināšana ir ieteicama sākt no ļoti agra vecuma - no 1,5 līdz 2 mēnešiem. Šim nolūkam regulāri tiek veiktas sacietēšanas procedūras:

• staigāšana ar kailām kājām. Bērnam jāļauj staigāt basām kājām uz grīdas, pakāpeniski palielinot sesijas ilgumu. Vasarā, staigājot uz grīdas, labāk ir staigāt uz grīdas. Pēc tam bērns ir valkājis sausus apavus un ir spiests aktīvi pārvietoties, lai uzlabotu asinsriti;
• kājām. Procedūru parasti veic vakarā pirms gulētiešanas. Ūdens temperatūra pirmās sesijas laikā ir 20 ° C. Ilgums - 30 sekundes. Ik pēc 3-4 sesijām temperatūra pazeminās par 1 ° C. Ja mazs pacients ātri pielāgojas dušas kabīnei un procedūra nerada diskomfortu, jūs varat pakāpeniski palielināt dzesēta ūdens iedarbības laiku līdz 2 minūtēm;
• kāju vannas. Ielieciet bērnu vannā, kas piepildīta ar vēsu ūdeni. Sesijas laikā viņam jāpārvietojas no vienas pēdas uz otru;
• Kontrastes pēdu vannas - efektīva sacietēšanas metode, kas noderēs vecākiem, kuri vēlas uzzināt, kā uzlabot bērna imunitāti ar tautas līdzekļiem. Procedūrai sagatavojiet divas vannas. Vienā no tiem ūdens tiek uzsildīts līdz 37 ° C, bet otrā - ūdens temperatūra ir 20 ° C. Alternatīvi, nolaidiet bērna kājas, vispirms vienā vannā, tad citā. Pēc četrām niršanām ūdenī ar dažādām temperatūrām bērna kājas noslauka un uzliek siltas zeķes. Pakāpeniski aukstā ūdens temperatūra samazinās līdz 15 ° C, un silta ūdens temperatūra pieaug līdz 42 ° C;
• profilaktiska gargling Rīkles skalošanai ir vēss ūdens ar temperatūru 22 ° C. Procedūru veic mazgāšanas laikā no rīta un vakarā. Iknedēļas ikdienas sesijās noskalošanas ūdens temperatūra tiek samazināta par 1 ° C;
• biežas pastaigas svaigā gaisā. Sākot ar otro dzīves nedēļu, jums ir jāiet kopā ar bērnu katru dienu 30-40 minūtes. Vasarā ieteicams doties pastaigā vairākas reizes dienā.

Vecākiem, kuri ir ieinteresēti bērna imunitātes atjaunošanā mājās, jāpievērš uzmanība akupresūrai. Regulāra dažu punktu masāža uz bērna sejas un ķermeņa izraisa pastiprinātu tādu vielu ražošanu, kas palielina viņu imunitāti. Tie ir interferons (olbaltumvielas, ko organisms izdalās, reaģējot uz vīrusa ievadīšanu), lizocīms (antibakteriāls līdzeklis), komplements (imūnsistēmas proteīnu kopa, kas atbild par imūnreakciju). Aktīvie punkti atrodas:

• krūšu vidū piektajā ribā;
• jugulārajā dobumā;
• pie deguna pamatnes;
• priekšējā krūšu priekšējās malas priekšā;
• nedaudz virs nasolabial locījuma pamatnes pie deguna spārna;
• roku aizmugurē starp rādītājpirkstu un īkšķi.

Lai atjaunotu organisma imūnsistēmu, aktīvie punkti ir jāturpina katru dienu ar 10 - 14 dienu kursu, kā arī pēc aukstuma pirmajām pazīmēm pēc bērna saskares ar pacientu ar ARVI. Procedūru veic ar īkšķa, indeksa vai vidējā pirksta vieglās presēšanas apļveida kustībām. Rotācija notiek vispirms pulksteņrādītāja virzienā un pēc tam pretējā virzienā. Ekspozīcijas laiks ir 4-5 sekundes abos virzienos.

Zāļu maksas un maisījumi imūnsistēmas stiprināšanai

Tautas aizsardzības līdzekļi pret imunitāti bērniem ietver novārījumus un infūzijas, kas izgatavotas no ārstniecības augiem. Narkotiku receptes, kas uztur augstu imunitātes aizsardzības līmeni:

• augu kolekcija. Sajauc žāvētu zāli - lakricas sakni un elekampānu (pa vienam), brieža (2 daļas), aveņu lapas (4 daļas). Tējkarote izejvielu ielej ar ūdeni (150 ml), uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai un uzkarsē zemas karsēšanas laikā vienu minūti, tad filtrē. Gatavais buljons jāievada bērnam 2-3 reizes dienā pirms ēšanas. Ārstēšanas kurss ir viens mēnesis;
• augu kolekcija. 4 ēdamkarotes sausā garšaugu maisījuma (2 daļas oregano un pātagas, 1 daļa calamus, 4 daļas vāveres un aveņu lapas) ielej 0,5 litrus verdoša ūdens, uzstāj uz 5-10 minūtēm, filtrē, dod bērnam dzērienu 2-3 uzņemšana. Ārstēšanas ilgums ir viens mēnesis;
• novārījums no savvaļas rožu ogām. 2 ēdamkarotes žāvētu ogu ieliet 0,5 l ūdens, uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai un vāriet 5-7 minūtes;
• vitamīnu maisījums. Gaļas mašīnā tiek pārnesti valrieksti, rozīnes, datumi (katrs stikls 1), mandeles (0,5 glāzes), divi citroni, svaigas alvejas lapas 100 g. Masā pievieno 400-500 ml medus, kārtīgi samaisa, atstāj ledusskapī trīs dienas. Dienas laikā divreiz dodiet bērnam 1 deserta karoti;
• vitamīnu maisījums. Caur gaļas mašīnām tiek izvadīti 1 citrona un 0,5 kg dzērveņu ogu. Masā pievieno 2 ēdamkarotes medus, kārtīgi samaisa. Divreiz dienā dodiet bērnam 1 ēdamkaroti kopā ar siltu tēju (vēlams augu, no fenheļa, kumelītes, piparmētru, aveņu lapām, liepu ziediem).

Lai stiprinātu imūnsistēmu, ir lietderīgi neliela pacienta izvēlnē pievienot sulas un kompotus, kas izgatavoti no dzērvenēm, upenēm, dzeltenēm, aveņiem. Ikdienas uzturā ir jābūt piena produktiem (biezpienam, rudenenka, jogurts, kefīrs), svaigiem, vārītiem un tvaicētiem dārzeņiem un augļiem.

Kā uzlabot bērna imunitāti. Tautas aizsardzības līdzekļi.

Jebkura mūsdienu māte zina, ka bērna imunitāte ir viņa ķermeņa spēja izturēt dažādas infekcijas. Savukārt imūndeficīts ir imunitātes trūkums, kā rezultātā bērni kļūst uzņēmīgi pret dažādām infekcijām.

Imunitātes iezīmes bērniem

Iemesli, kādēļ bērna imūnsistēma neizdodas, var būt dažādi: stress, slikti dzīves apstākļi, neveselīgs uzturs, vitamīnu trūkums, hroniskas iekšējo orgānu slimības.

Imunitāti var stimulēt; Lai to panāktu, pediatri iesaka mātēm sacietēt bērnus, sabalansēt uzturu un dot tiem multivitamīnus un imūnstimulējošus līdzekļus rudens-ziemas periodā.

Bērna un pieaugušā imunitātei ir savas īpašības. Tajā pašā laikā bērni, daudz lielākā mērā nekā pieaugušie, ir neaizsargāti pret infekcijas un vīrusu slimībām. Māte Daba rūpējas par pirmās dzīves gadu jaundzimušajiem un bērniem, kuru imunitāti atbalsta imūnglobulīni, kas nonāk organismā ar mātes pienu. Tāpēc ārsti tik stingri iesaka turpināt barošanu ar krūti tik ilgi, cik vien iespējams, un nenodot bērnus uz mākslīgiem maisījumiem pirms 7. - 8. dzīves mēneša.

Pirmsdzemdību attīstības laikā rezistenci pret embriju un augļa infekcijām izraisa G klases imūnglobulīni, kas kopā ar mātes asinīm iekļūst nedzimušā bērna organismā. IgG ir īpašības, kas uzkrājas 9 mēnešu intrauterīnās eksistences laikā. Dzimis bērns „patērē” mātes imūnglobulīnus, kuru krājums izžūst pēc sešu mēnešu vecuma sasniegšanas. Tāpēc bērni, kas vecāki par 6 mēnešiem, bieži saslimst, ja viņi nav baroti ar krūti.

Savus imūnglobulīnus sāk ražot bērna ķermenis ne agrāk kā 6 gadu vecumā, un pēc pubertātes beigām imūnsistēma ir pilnībā izveidota. Bērnudārzā un pēc skolas bērniem ir jārisina dažādas infekcijas. Turklāt viņi ir pakļauti regulārai vakcinācijai un iegūst īpašu imunitāti pret noteiktām slimībām. Tomēr tā ir nespecifiska imunitāte, kas veido organisma spēju pretoties daudzām akūtu elpceļu vīrusu infekciju, gripas, bronhīta, laringīta, činšu uc formām.

Kas nosaka bērna imunitātes stiprumu

Kāpēc viens bērns visu dienu var palaist basām kājām pa peļķēm un neko neņemt, bet otrs uzreiz reaģē ar temperatūras kāpumu pat īsas pastaigas laikā mitrā laikā? Kā redzams, pirmajā bērnam nespecifiskās imunitātes stiprums ir daudz lielāks nekā otrajā.

Vakcinācija, protams, ir lieliska lieta. Pateicoties viņai, bērni kļūst imūni pret masalām, vējbakām, garo klepu, difteriju, dažiem hepatīta veidiem utt. Tomēr vakcinācija nevar pastiprināt nespecifisku imunitāti. Bērnam var būt pilnīga vakcinācija, kas atbilst viņa vecumam un tajā pašā laikā katru mēnesi cieš no stenokardijas, traheīta, bronhīta, vidusauss iekaisuma. Diemžēl šīs slimības izraisa mikroorganismi, no kuriem nav vakcinācijas.

Galvenie faktori, kas ietekmē bērna nespeciālās imunitātes stāvokli, ir šādi.

Dzīves apstākļi dzīves apstākļi. Vecāku sliktais finansiālais stāvoklis, bieža pārvietošanas nepieciešamība apdraud bērnu imunitāti.

Psihoemocionālā atmosfēra ģimenē, pirmsskolā, skolā. Ja vecāki nevēlas dzert un skaļi sakārtot attiecības ar bērniem, ja bērns tiek ievainots bērnudārzā vai tiek vajāts skolā, ķermeņa pretestība samazinās. Bērnu veselības glāstījumi, mīlestība un mīļoto aprūpe.

Uztura kvalitāte. Bērna ikdienas uzturā jāiekļauj visi nepieciešamie vitamīni, mikroelementi un minerālvielas. Nelīdzsvarota uzturs ievērojami samazina imūnsistēmu. Pārtikai jābūt pēc iespējas dažādākai un sastāv no augu un dzīvnieku izcelsmes produktiem.

Iedzimtu un iegūto slimību klātbūtne. Bērna imūnsistēma nevar darboties pareizi, ja slimība ietekmē kādu no tās iekšējiem orgāniem. Diezgan bieža parādība bērnībā ir imūnsistēmas vājināšanās zarnu disbiozes, gastrīta, žultsceļu diskinēzijas, pielonefrīta uc dēļ.

Nepietiekama imunitāte bērnam jāpārliecinās, ja viņš cieš no aukstuma vairāk nekā sešas reizes gadā, un tajā pašā laikā slimības rodas ar komplikācijām, piemēram, iekaisis kakls, pneimonija, un tradicionālā ārstēšana palīdz slikti.

Kā uzlabot bērna imunitāti

Galvenās metodes, kas veicina bērna ķermeņa imunitātes stiprināšanu, ir sacietēšana, uzturs un ārsta parakstītu imunostimulējošu līdzekļu lietošana.

Parasti sāk sacietēt ar 3-4 gadu vecumu. Tomēr, ja bērns ir piedzimis pilnīgi veselīgs, rūdīšanas procedūras var sākt agrāk, pat pirmajā dzīves gadā. Pirmie soļi, lai stiprinātu imunitāti zīdaiņiem, var būt ikdienas ķermeņa berzes ar mitru sūkli un kājām ar vēsu ūdeni pirms gulētiešanas (ūdens temperatūra jāsamazina pakāpeniski, viens grāds nedēļā, sākot no + 36 ° C).

Trīs gadus veca bērna sacietēšana jāveic kā spēle. Jūs varat sākt ar rīta vingrinājumu, kas jāveic katru dienu pēc bērna pamošanās. Ļaujiet bērnam atkārtot vienkāršos vingrinājumus mammai vai tētim 10-15 minūtes, un pašas klases jāuztur labi vēdināmā telpā.

Nākamais posms ir ekstremitāšu un visa ķermeņa berzēšana ar sūkli, kas samitrināta ar ūdeni + 22-25 ° C. Pakāpeniski temperatūru var samazināt līdz + 18`C. Ūdens procedūru beigās bērns ir jānožāvē un jāmaina siltos, sausos drēbēs.

Vecākiem jānodrošina, ka bērns katru dienu saņem šādus vitamīnus un minerālvielas:

A vitamīns - atrodams burkāni, kāposti, dārza zaļumi, aknas, jūras zivis, piens, sviests, olu dzeltenums;

C vitamīns - daļa no citrusaugļiem, svaigiem un skābiem kāpostiem, mežrozīšu, upeņu u.tml.;

E vitamīns - atrodams augu eļļā, spināti, salāti, Briseles kāposti, brokoļi, pilngraudu maize, diedzēti kvieši utt.;

B vitamīni (B1, B2, B6, B9, B12) ir iekļauti pākšaugu, biešu, tomātu, zaļo zirņu, griķu, auzu, aknu, biezpiena, siera, rauga, olu dzeltenuma, kaviāra, liellopu gaļas;

D vitamīns - atrodams govs pienā un jūras zivīs, kā arī aptiekas zivju eļļā;

kālija - ir daļa no melonēm, citrusaugļiem, pākšaugiem, gurķiem, tomātiem, redīsiem, plūmēm, rozīnēm, ceptiem kartupeļiem;

magnija - ir iespējams papildināt krājumus bērnu ķermenī ar valriekstiem, ķirbjiem, gliemēm, garnelēm, sojas pupām, zirņiem un dārza apstādījumiem;

varš - atrodams lazdu riekstos, griķos, auzās, saldajos piparos, kartupeļos, zemenēs, tomātos;

cinks - saulespuķu sēklu, lazdu riekstu, valriekstu, gaļas, graudaugu, kviešu kliju daļa.

jods - iekļūst ķermenī ar jūras kāpostu, jūras veltēm, zivīm, bietes, sēnēm, redīsiem, melonēm, sīpoliem, zaļajiem zirņiem.

Multivitamīnu preparātu lietošana

Bērnībā strauji pieaug visas sistēmas un orgāni, tāpēc bērniem nepieciešami daudz vairāk vitamīnu un minerālvielu nekā pieaugušajiem. Nelabvēlīgos apstākļos vitamīnu deficīts bērniem parādās daudz ātrāk un biežāk nekā viņu vecākiem. Tātad tas ir tuvu pastāvīgam imūndeficītam.

Jebkurā aptiekā var atrast bagātīgu multivitamīnu izvēli no dažādiem ražotājiem, gan vietējā, gan ārzemju ražošanā. Tomēr bērnam vajadzētu iegādāties tikai tos, kas ir piemēroti bērnu izmantošanai. Un labākais no visiem izvēles jautājumiem, lai klausītos pediatra ieteikumus. Īpaši svarīgi ir ņemt multivitamīnus tajos gadalaikos, kad organisms visvairāk cieš no vitamīnu deficīta. Parasti tā ir ziema un pavasaris.

Imūnstimulējošo vielu uzņemšana

Ir daudz imūnmodulatoru, kas palielina imūnsistēmas aktivitāti un stiprina organisma spēju pretoties infekcijām. Jo īpaši aptiekās var konsultēt interferonu. Echinacea, imūnsistēma. bronhu-munāls. viferons. cikloferons. anaferons. IRS-19 un vairākas citas zāles. Cilvēka leikocītu interferons un citi interferoni ir bioaktīvas vielas, kas bloķē vīrusu infekciju attīstību organismā un ir SARS profilakse bērniem. Cikloferons, anaferons attiecas uz induktoriem un stimulē organisma pašražošanos ar ūdeni. Ārsti bieži izraksta tos vīrusu slimības pirmajai pazīmei, lai atvieglotu tās gaitu un garantētu ātru atveseļošanos.

Bakteriālie līdzekļi, kas uzlabo imunitāti, ir bronhu-munāls, imudāns, IRS-19 un citi. Tie satur stafilokoku, streptokoku, pneimokoku un citu infekcijas slimību patogēnu mikrodozes. Neradot briesmas bērna ķermenim, viņi var ievērojami uzlabot bērna imunitāti.

Echinacea. žeņšeņa, citronzāles ķīniešu un citu preparāti ir izgatavoti no augu materiāliem un tiem ir imūnstimulējoša iedarbība. To ārstēšana visbiežāk notiek rudens-ziemas periodā, kā arī sezonālās gripas un ARVI epidēmiju sliekšņa gadījumā. Galvenais, kas katrai mātei jāsaprot: imūnterapija nedrīkst kļūt par platformu eksperimentiem ar savu bērnu. Šādu zāļu lietošanu var parakstīt tikai ārsts, un pēc imūndeficīta fakta konstatēšanas, pamatojoties uz bērna pārbaudi un pētot viņa laboratorisko pārbaužu rezultātus.

Saskaņā ar Pasaules Veselības organizācijas datiem bērni agrīnā vecumā veic līdz pat 8-10 akūtu elpceļu vīrusu infekciju. Ja bērna imūnsistēma darbojas normāli, viņam var būt dažāda veida gripa un adenovīrusa infekcija līdz 4-5 reizes vieglā formā (ar iesnas, klepus, zemu temperatūru).
Imūnās sistēmas veidošanās un attīstība notiek daudzus gadus, jo imunoloģiskā atmiņa (kas nav sajaukt ar iedzimtu imunitāti) nav mantojama, bet cilvēks to iegūst attīstības procesā.
Jaundzimušie ir aizsargāti ar mātes antivielām. Kas tieši ir atkarīgs no tā, kāda māte bija slima, un kādas vakcinācijas viņai tika dota pirms grūtniecības. Barošana ar krūti baro bērnu ar viņa gatavajām antivielām. Savu antivielu sintēze jaundzimušajiem ir ierobežota.
Bērna imūnsistēmas veidošanā ir kritiski periodi.

I periods (līdz 28 dienām no bērna dzīves).
Šajā laikā imūnsistēma tiek nomākta, tāpēc jaundzimušie ir ļoti uzņēmīgi pret vīrusu infekcijām un nosacīti patogēniem mikrobiem.
II periods (3-6 mēnešu dzīves ilgums).
To izraisa mātes antivielu iznīcināšana bērna organismā. Taču mikrobu iekļūšana jau rada imūnreakciju iedzimtu imūnglobulīnu dēļ. Šajā laikā bērni ir pakļauti vīrusiem, kas izraisa SARS. Zīdaiņiem ir paaugstināts risks saslimt ar zarnu infekcijām un elpošanas orgānu iekaisuma slimībām.
Ja pirmajā dzīves gadā bērns nesaņēma nepieciešamo daudzumu mātes antivielu (tas ir iespējams, ja mātei nebija atbilstošu slimību, nav vakcinēta pret viņiem vai bērns nav barojis bērnu ar krūti), tad bērnu infekcijas ir smagas un netipiskas: masalas, garais klepus, masaliņas, vējbakas. Ir svarīgi laicīgi vakcinēt bērnu saskaņā ar vakcinācijas grafiku.
Tajā pašā vecumā var rasties pārtikas alerģijas.
III periods (2-3 gadi).
Bērns ievērojami paplašina kontaktus ar ārpasauli. Primārā imūnreakcija joprojām ir imūnsistēmas galvenā aktivitāte. Lai gan bērnam attīstās jauni imūnglobulīni, vietējā imunitātes sistēma vēl nav pilnībā izveidota, un bērni joprojām ir ļoti jutīgi pret vīrusiem un baktērijām.

IV periods (6-7 gadi).
Imūnglobulīni, kas ir atbildīgi par alerģisko reakciju, sasniedz maksimālās vērtības, jo tieši šajā laikā biežāk veidojas hroniskas slimības un palielinās alerģisko slimību biežums.
V periods (pusaudža vecums).
Tas ir ātras augšanas un hormonālās korekcijas laiks. Meitenēm vecumā no 12 līdz 13 gadiem, zēniem tas ir 14-15 gadi.
Vienīgais veids, kā pilnībā aizsargāt pret infekcijas slimībām, ir attīstīt savu imunitāti, kas veidojas, tikoties ar mikroorganismiem. Biežas akūtas elpceļu vīrusu infekcijas bērnam nevajadzētu uzskatīt par imūnsistēmas darbības traucējumiem. Ja bērns bieži ir slims, bet slimība ir gaiša un ātra, vecākiem nevajadzētu pieņemt, ka bērnam ir zema imunitāte. Jums ir jābūt piesardzīgiem, ja viņš cieš no slimībām, kas kļūst par hroniskām formām.
Lai mobilizētu organisma aizsargspējas, ir jāizmanto atjaunojošās metodes (piemēram, sacietēšana) un jālieto multivitamīni. Diēta ir jāiekļauj rudzu maize, piena produkti un pākšaugi. Ir nepieciešams ierobežot bērna kontaktu gripas epidēmiju laikā. Jūs varat lietot zāles, kas aizsargā augšējo elpceļu gļotādas (gripas. Viferon, Derinat).
Šādi pierādīti tradicionālās medicīnas līdzekļi kā ķiploki un sīpoli ir ļoti efektīvi. Tie izdalās gaistošas ​​ražošanas procesā - vielas, kas ir nāvējošas daudziem patogēniem. Vienkāršākā recepte:
smalki sasmalcinātas ķiploku daiviņas uzliek uz šķīvja un novieto blakus bērnam, un ķiploku galvu var pat apkarot ap kaklu uz auklas.

Mazie bērni bieži saslimst, jo imunitāte ir vājāka. Neaizmirstiet strādāt, pārliecinieties, ka bērnam ir laiks, lai pēc slimības kļūtu spēcīgāks (tas prasīs vismaz 2 nedēļas). Lai stiprinātu imunitāti, izmazgājiet savu mazuli ar rozes gurniem, dodiet citronu vai medu ūdeni (1 tējkarote citrona sulas vai medus samaisa ar vārītu ūdeni).
Kumelīte, kaļķu ziedi, tējas tējas, kā arī svaigas sulas ir ļoti noderīgas spēka atjaunošanai. Masāža, atdzīvināšanas procedūras, meitene māca vingrošanu, biežāk kopā ar viņu svaigā gaisā. Īsāk sakot, izmantot visus zināmos līdzekļus, lai stiprinātu imūnsistēmu. Ar biežām infekcijas slimībām un saaukstēšanos tradicionālā medicīna iesaka pagatavot 2-3 vistas ogas pienā ar lēnu uguni. Ļaujiet bērnam ēst ogas un dzert pienu.

Bieži slimiem bērniem ir lietderīgi dot vitamīnu maisījumu.

Sasmalciniet caur gaļas mašīnā 1,5 glāzes rozīņu, 1 glāzi valriekstu kodolu, 0,5 glāzes mandeļu, mizojiet 2 citronus un izspiediet citronus paši iegūto masu un sajauciet ar 0,5 glāzēm kausēta medus. Uzstājiet maisījumu 1-2 dienas tumšā vietā un dodiet bērnam 1-2 tējk. 3 reizes dienā vienu stundu pirms ēšanas.

Klijas, lai stiprinātu imūnsistēmu.

1 ēd.k. Kviešu vai rudzu klijas ielej 1 ēdamkaroti ūdens un vāra, maisot 30-40 minūtes. Tad pievienojiet 1 ēdamk. sausi sasmalcināti kliņģerīšu ziedi un vāriet vēl 5 min. Atdzesē, izkāš un pievieno 1 tējk. medus (ja nav alerģijas pret medu). Dzert 1/4 ēdamk. 4 reizes dienā pirms ēšanas. Šo dzērienu varat dzert ilgu laiku.

Buljona mārciņa, lai stiprinātu bērnu imunitāti.

1 ēd.k. horsetail pour art. verdošu ūdeni, ļaujiet tam brūvēt. Dzert 30 ml 3 reizes dienā. Šādu dzērienu var dzert rudenī, pirms gripas epidēmijas, vai pēc slimības, lai stiprinātu ķermeni. Šis rīks lieliski nostiprina novājinātu imunitāti, labi tonizē ķermeni. Lasiet kontrindikācijas, jo horsetail ir kontrindicēts pacientiem ar nieru vai nieru akmeņiem.

Propolisa tinktūra palielinās bērnu imunitāti.

Lai stiprinātu imunitātes pilienu bērnu tukšā dūšā propolisa silta piena tinktūrā. Pilienu skaits ir atkarīgs no bērna vecuma un no tā, kā viņš nodarbojas ar bišu produktiem. Bērniem vecumā no 3 līdz 7 gadiem var saņemt 3-5-7 pilienus. Pakāpeniski palieliniet summu. Kā preventīvs pasākums, ūdens propoliss mēnesī, tad mēnesī - pārtraukums. Ja bērns jau ir slims - pievienojiet tinktūru pienam divas reizes dienā. Slimības laikā Jūs varat doties (3-5 gadi) uz 10 pilieniem divas reizes dienā. Pēc atveseļošanās, dodiet bērnam tinktūru vēl divas nedēļas, bet samaziniet devu līdz profilaksei.

Dzērvenes ar citronu ir lielisks līdzeklis imunitātes nodrošināšanai.

Lai nostiprinātu imunitāti, 1 g dzērveņu un 2 vidēja izmēra citronus (noņemiet kaulus) ar gaļas mašīnā izspiediet, pievienojiet 1 ēdamk. samaisa. Ir maisījums no 1-2 st. ar tēju 2-3 reizes dienā. Recepte ir piemērota pat bērniem.

Ciedra eļļa stiprinās imūnsistēmu.

Lai saaukstēšanās izvairītos no jums, ņemiet ciedra eļļu uz 1/3 tējk., Lai stiprinātu savu ķermeni. 2-3 reizes dienā (pirms ēšanas) mēnesī. Skatieties bērna izkārnījumus. Ja tas ir ļoti vājš, tad samaziniet devu.

Sīpolu sīrups stiprinās bērna imūnsistēmu.

Lai paaugstinātu imunitāti pret saaukstēšanos, aukstā laikā vienmēr ņemiet šādu maisījumu: paņemiet 250 g sīpolu, sasmalciniet, pievienojiet 200 g cukura un ielejiet 0,5 litru ūdens. Vāra zem zemas karstuma līdz sīrupa konsistencei. Ņem 1 tējk. bērniem un 1 ēd.k. l pieaugušajiem 3 reizes dienā pirms ēšanas, līdz līdzeklis ir beidzies. Un, ja mājā ir medus un jūs neesat alerģija pret to, jums ir nepieciešams sajaukt 1 ēdamk. n. sīpolu sula no 1 tējk. medus un 3 reizes dienā pirms ēšanas.

"Jūras pludmale" atbrīvos no pastāvīgām slimībām.

Līdzeklis, kas izglābs jūsu bērnu no saaukstēšanās, iekaisis rīkles utt. Paņemiet noapaļotus oļus (pērk mājdzīvnieku veikalā). Ielej silti vārītu ūdeni ar jūras sāli un etiķa pilienu uz akmeņiem, un 3 reizes dienā bērnam jālieto basām kājām uz šiem oļiem 3-5 minūtes. Visas biežās slimības nebūs!

Genciāns palielinās bērna imunitāti.

10 g genciānas sakņu ielej litru ūdens. Pieprasiet 20 stundas. Celms. Pievieno 1 kg cukura. Uzkarsē zem zema siltuma. Atdzesējiet to. Uzglabāt vēsā vietā. Dodiet bērniem pusi glāzes 3 reizes dienā kā vispārīgu toniku.

Līdzekļi bērna imunitātes uzlabošanai

Šis rīks ne tikai uzlabo bērnu imunitāti, bet arī uzlabo vitalitāti un palīdz tīrīt asinis, tostarp ar leikēmiju. Paņemiet 0,5 kg burkānu un biešu, nomazgājiet, mizojiet, smalki sakapājiet, ielieciet katliņā un pārklājiet ar verdošu ūdeni, lai ūdens pārklātu dārzeņus uz diviem pirkstiem. Ielieciet pannu uz uguns un vāra uz zemas uguns, līdz vārīti bietes, celms. Pēc tam pievienojiet sajauktu rozīņu un žāvētu aprikozes augļu, lai tos uzklātu uz buljona, atkal uzliek uguni un uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai 3-4 minūtes. Pēc izņemšanas no karstuma pievienojiet 1 ēdamk. l medus un uzstājiet vēsā vietā uz 12 stundām. 3 reizes dienā 1 mēnesī.

Cietināšana un vitamīnu infūzija stiprinās bērna imunitāti

Recepts vitamīnu ekstrakta pagatavošanai, kas satur visas vājākai organismam visvairāk vajadzīgās vielas. Ņem 2 daļas no brūklenes ogām un nātru lapām un rozēm - 3 daļās. Sasmalcina, labi samaisa, pagatavo 4 tējk. Savākšanas ar glāzi verdoša ūdens. Pieprasiet 3-4 stundas, tad izkāšiet. Dzert, lai bērnam piešķirtu stiklu 2-3 reizes dienā mēnesī, pēc tam apturētu mēnesi un sāciet infūziju. Tomēr sākat sacietēt bērnu, vispirms noslaukot ar siltu ūdeni un pēc tam pakāpeniski samazinot temperatūru. Pēc šādas ārstēšanas bērns kļūst spēcīgāks un apstāsies.

Video 1 mēneša vecs bērns, lai viņam būtu jāspēj

Phenystyle palīdzēs, ja Jūsu bērnam ir alerģija!

Bērnu laime Itālijā

Kas ir laimīgs bērns?

Kā palīdzēt bērnam ar alerģiskām reakcijām?

Uzziniet, kā aizsargāt savu bērnu no dažādiem alerģijas veidiem!

Iegūstiet izmēģinājuma noderīgas uzkodas bērniem no 1 gada

Jūs noteikti nezināt par kukaiņiem!

Enciklopēdija par kukaiņiem: interesantākais

Saistītie amati par "Kā uzlabot bērna imunitāti. Tautas aizsardzības līdzekļi. "

Kā uzlabot bērna imunitāti. Tautas aizsardzības līdzekļi.

Kā uzlabot bērna imunitāti

Kā uzlabot bērna imunitāti

Ko jūs darījāt 2 gadu laikā?

Bērni būros. kā Londonā, 30 gadus veci bērni staigā

Kā jūs ietaupīsiet?

Kā paaugstināt bērna imunitāti?

Kā paaugstināt bērna imunitāti dārza priekšā.

Kā paaugstināt 4 gadus veca bērna imunitāti? Sick ļoti, ļoti bieži!