SARS profilakse grūtniecēm

Ārpus sezonas laikā palielinās infekcijas slimību risks, un grūtniecēm šobrīd ir jābūt īpaši uzmanīgām. Tas nenozīmē, ka jums ir nepieciešams apturēt visus kontaktus un neparādīties viscaur pārpildītajās vietās - jums vienkārši nepieciešams rūpīgi sagatavoties šādām pastaigām.

Kā aizsargāt pret SARS grūtniecības laikā?

Galvenais infekcijas veids ir gaisā, tāpēc gandrīz visas metodes ir vērstas uz imunitātes aizsardzības spēku palielināšanu un īpaši vāju vietu saglabāšanu - gļotādu.

1. Pirms staigāšanas, mīkstiniet oksolīna ziedi (0,25%) uz gļotādas (katrā nāsī). Ieteikums ir piemērojams arī pirmajā trimestrī, kad medikamenti ir ļoti nevēlami, jo ir augsts negatīvas ietekmes risks uz augli.
2. Valkājiet marles vai vienreizējās lietošanas apvalkus.
3. Gargle, apglabājiet savu degunu pēc iziešanas.
4. Veikt vitamīnu kompleksus (pēc konsultācijām ar ginekologu)
5. Ja plānota grūtniecība, iepriekš veikta vakcinācija samazinās infekcijas risku līdz minimumam.

Dažreiz nav iespējams izvairīties no kontakta ar infekcijas nesēju apstākļu dēļ, piemēram, kad kāds no ģimenes, kas dzīvo vienā un tajā pašā dzīves telpā, ir slims. Šādā situācijā ir ļoti grūti izvairīties no infekcijas, jo sievietes ķermenis ir vājināts, un aizsardzības sistēma nedarbojas, izmantojot visus resursus.

Ja ARVI grūtniecības laikā nevar izvairīties, tad ir vairāki padomi, kuru lietošana ir obligāta, jo tas ir galvenais, lai ātri atbrīvotos no slimības ar vismazāko kaitējumu auglim:

1. Nekavējoties sazinieties ar rajona ģimenes ārstu mājās, un turpmākās darbības, jo īpaši jebkādu zāļu lietošana, jāsaskaņo ar speciālistu. Neatļauta jebkādu līdzekļu izmantošana ir stingri aizliegta!
2. Negaidiet spēcīgus slimības simptomus - lietojiet medicīnisko aprūpi pirmajā infekcijas izpausmē. Pasākumi, kas veikti slimības sākumposmā - efektīvas un ātras ārstēšanas garantija.
3. Apstrādājiet gļotādas (rīkles, deguna), izmantojot pārbaudītas metodes, neizmantojot agresīvas sastāvdaļas (alerģiskas sastāvdaļas, alkohols). Jūs varat piemērot novārījumu no kumelītes, kliņģerīšu, sāls šķīduma.
4. Ievērojiet gultas atpūtu no pirmās slimības dienas.
5. Mitriniet gaisu, regulāri gaisa plūsmu un veiciet mitru tīrīšanu, neizmantojot dezinfekcijas līdzekļus vismaz 1 reizi dienā.
6. Ievērojiet dzeršanas režīmu: jums ir nepieciešams dzert lielu daudzumu silta šķidruma: sulas, augļu dzērienus, augļu sulu, vāju tēju.
7. Pārtikai jābūt balstītai uz viegli sagremojamiem pārtikas produktiem - piena un augu izcelsmes. Svaigas sulas satur fitonīdus - vielas, kas palīdz cīnīties ar infekciju - tās kavē baktēriju un vīrusu augšanu un vairošanos.
8. Ja termiņi ir atļauti (12 nedēļas vai ilgāk), ārsts var ieteikt vakcinēt. Vakcīna satur inaktivētu gripas vīrusu - tā ir droša auglim un mātei. Tas ir efektīvs veids, kā novērst, bet tas nenodrošina 100% iespēju, ka infekcija tiks novērsta.

Cietināšana un fiziskā aktivitāte kā profilakses metodes

Kā efektīvs līdzeklis ARVI profilaksei grūtniecības laikā ir atzīta par izturīgu, iespējamu fizisko slodzi, biežu āra atpūtu un pareizu uzturu. Bet, ja pirms koncepcijas sieviete nespēlēja sportu, viņa nekļuva izturīga - šīs procedūras un slodzes jāvēršas piesardzīgi, labāk ir iepriekš konsultēties ar ekspertiem. Palielinātas vai pēkšņas slodzes ķermenim ir neparasti, un tām var būt pretējs efekts, nekā gaidīts.

Pieļaujamās sacietēšanas metodes dzemdību laikā ir:

• garas pastaigas uz ielas prom no ceļiem un rūpnieciskās zonas;
• rīta vingrinājumi ar apkārtējās vides temperatūru 20 grādos, vingrinājumu ilgums 15 minūtes;
• dezinsēšana ar ūdeni, kura temperatūra ir aptuveni 16 grādi (rokas, kakls un augšējā krūtis);
• kāju noliekšana (kontrasts: silts un auksts ūdens);
• skalot muti un rīkles ar ūdeni (uzreiz istabas temperatūrā un pēc tam pakāpeniski - vēsāks).

Rūdīšanas pamatnoteikumi ir lēnām palielināt procedūru laiku un pazemināt gaisa un ūdens temperatūru. Klasei jābūt sistemātiskai un neradot diskomfortu.

Narkotiku novēršanas metodes

Augu imunitātes stimulanti drīkst dzert tikai pēc konsultācijas ar speciālistu - echinacea, eleutherococcus, aralia vai žeņšeņs var izraisīt alerģiju vai izraisīt augstu asinsspiedienu.

Pēdējos gados arvien biežāk tiek izmantotas zāles, kuru pamatā ir interferons, vai līdzekļi, kas stimulē tās ražošanu.

• Viferona ziede - tā uztriepj deguna gļotādu, narkotikām nav kaitīgas ietekmes uz augli;
• Grippferon - var lietot visā bērna nēsāšanas laikā.

Jebkuru imunitāti stimulējošu līdzekli pēc sievietes uzņemšanas var lietot sieviete tikai tad, ja to parakstījis ārsts.

Aromterapijas metodes SARS novēršanai

Alternatīvās medicīnas atbalstītāji lieto aromterapiju kā metodi ARVI profilaksei grūtniecības laikā. Šī metode ir piemērota tiem, kas nav pakļauti alerģijām, jo ​​aromātiskās eļļas ir ļoti koncentrētas.

Visefektīvākie atzīti tādi augu tauki: eikalipts, priede, timiāns, lavanda, piparmētras, tējas koks, rozmarīns. Tos izmanto sausām un mitrām inhalācijām, gļotādu eļļošanai un iekštelpu gaisa aromatizēšanai:

1. Sausa ieelpošana: 0,5 ēdamkarotes jebkuras augu bāzes eļļas (olīvu, saulespuķu, kukurūzas, mandeļu, kokosriekstu, linu sēklas, shea), kas sajaukts ar svarīgu tauku pilienu un uzklāts roku ādai. Lai berzētu, ieelpotu, salocītu plaukstām uz sejas. Izelpot, aizturēt. Jūs varat pieteikties līdz 3 reizēm dienā.
2. Mitrās (tvaika) inhalācijas: pievieno 2 pilienus ēterisko eļļu 1 litram karsta ūdens, nosedziet ar blīvu audumu un ieelpojiet tvaiku. Vienas sesijas ilgums ir līdz 5 minūtēm. Acu ieelpošanas laikā jāaizver, pārliecinieties, ka temperatūra nav pārāk augsta. Turiet līdz pat 3 reizes dienā.
3. Mitrina un attīra deguna gļotādu: sajauc eļļas bāzi un ēterisko (proporcijā 1 tējk. Līdz 1 pilienam) un ielej katrā nāsī (ne dziļi), berzējiet. Var izmantot pēc mazgāšanas, bet ne vairāk kā 3 reizes dienā.
4. Telpas aromatizācija: gaisa telpa, un tad ievietojiet to eļļas deglī (ar ātrumu 5 pilieni uz 10 m2 M mājokļa). Process ilgst aptuveni 30 minūtes, šobrīd nav vēlams būt telpā.

Ir svarīgi atcerēties, ka koncentrētas eļļas var izraisīt alerģiju, un to lietošana uz ādas neatšķaidītā veidā ir stingri aizliegta.

Preventīvie pasākumi nav jāizvērtē izšķirošā periodā: jebkura infekcija var būtiski kaitēt bērna stāvoklim vai pat izraisīt augļa sasaldēšanu. Sistemātiskas procedūras un atbildīga attieksme pret sevi un nākotnes bērnu padarīs grūtniecības laiku drošu un laimīgu.

Gripas un SARS profilakse grūtniecēm

Ņemot vērā imunitātes ievērojamo samazināšanos sievietēm grūtniecības laikā un vīrusu un katarālo slimību uzliesmojumiem starp sezonām, ir nepieciešams izmantot preventīvus pasākumus, lai novērstu saslimstību. Lai gan gripas un akūtu elpceļu vīrusu infekciju profilakse grūtniecēm pilnībā neatrisina šo problēmu, tā joprojām jāveic epidēmijas periodā. Pirmkārt, tāpēc, ka pastāv iespēja, ka tā saucamie elpceļu vīrusi izraisa infekciju ar gripu un ARVI no slimo mātes caur placentu uz augli, kas izraisa divu organismu imūnās reakcijas izmaiņas un galu galā var veicināt grūtniecības komplikāciju.

Aukstuma novēršanas veidi grūtniecības laikā

Profilakse var būt specifiska un nespecifiska. Tās pirmais veids ir vakcinācija, kas ir efektīva, bet ļoti nevēlama. Šī iemesla dēļ ir obligāti vakcinēt tikai grūtnieces, kas ir norīkotas noteiktās riska grupās:

• ir bijušas gripas, akūtas elpceļu infekcijas un ARVI vairāk nekā trīs reizes gadā pirms ieņemšanas;
• saslimst grūtniecības laikā, it īpaši, ja tas turpinās ar komplikācijām;
• ar paredzamo perinatālās patoloģijas attīstību (augļa slimības).

Attiecībā uz pārējo, nav nekādas specifiskas gripas un saaukstēšanās novēršanas grūtniecības laikā, neatkarīgi no tā ilguma, pamatojoties uz tikai drošu metožu, jo īpaši tradicionālās medicīnas, izmantošanu.

Nevēlams vīrusu slimību profilakse grūtniecēm

Tā aptver vairākas aktivitātes, kuru mērķis ir saglabāt mātes ķermeni, ko vājina augļa noturība stabilā stāvoklī. Lai to izdarītu, grūtniecēm:

• epidēmiju laikā, neaizmirstiet pārpildītas vietas, atturieties no sabiedriskā transporta, izvairieties no rokasspiediena, ieeļļojiet deguna gļotādu ar pretvīrusu līdzekli (ēteriskā eļļa, Oksolin ziede, Viferon), pirms dodaties uz ielas, ja nepieciešams, izmantojiet marles pārsēju;
• valkāt siltas drēbes, valkājiet ūdensizturīgus apavus;
• stingri ievērojiet personīgās higiēnas noteikumus, nomazgājiet rokas ar ziepēm un ūdeni, noskalojiet degunu un skalojiet ar vāju fizioloģisko šķīdumu pēc atgriešanās mājās;
• vitamīnizēt ķermeni, lietojot vitamīnu-minerālu kompleksus grūtniecēm (dzeriet A, B, C, E grupu vitamīnus ar mikroelementiem, lai aizsargātu šūnas no kaitīgās infekcijas ietekmes) un maksimāli palielinātu uzturu, izmantojiet augu izcelsmes zāles. No otrā trimestra, efektīva gripas un akūtu elpceļu vīrusu infekciju profilakse grūtniecības laikā ar imunokorekcijas palīdzību, kas ietver imunobioloģisko līdzekļu (eubiotiku, adaptogēnu) lietošanu;
• ja iespējams, nepieskarieties ar sliktiem ģimenes locekļiem, aizsargājiet sevi ar marles pārsēju, regulāri vēdiniet telpu un staigājiet biežāk brīvā dabā.

Tradicionālās metodes aukstuma un gripas profilaksei grūtniecības laikā

Grūtniecības laikā, īpaši tās pirmajā pusē, kad augļa aizsardzības sistēma tiek veidota tikai, narkotiku lietošana tiek uzskatīta par bīstamu tās veselībai, tādēļ gripas un akūtu elpceļu vīrusu infekciju profilakse grūtniecēm galvenokārt tiek veikta ar individuāli izvēlētu tautas aizsardzības līdzekļu palīdzību.

Lai izvairītos no aukstuma, jūs varat apglabāt alvejas sulu vai vāju sāls šķīdumu 1: 1, kas atšķaidīts ar vārītu ūdeni, un lai izvairītos no klepus, skalot ar eikaliptu, kumelīti, salviju un asinszāli. Jums ir nepieciešams dzert daudz šķidrumu, īpaši tēju ar citronu un pienu ar medu. Pievienojiet ēdienam ķiplokus un sīpolus.

Drošs un efektīvs veids, kā novērst saaukstēšanos un gripu grūtniecības laikā, ir inhalācijas, tostarp caur smidzinātāju. Ēteriskās eļļas (mentols, ciedrs, eikalipts, egle) biežāk tiek izmantotas viņu rīcībā. Piemēroti augu un augļu ekstrakti (no mizas un citrona, kaļķa, apelsīna, mandarīna sulas), dārzeņu novārījumi (kartupeļi, sīpoli, redīsi). Katru dienu varat ieelpot tvaiku 10-15 minūtes.

Drošas zāles saaukstēšanās novēršanai grūtniecības laikā

Jebkuras zāles ar ķīmisku sastāvu ir kontrindicētas grūtniecēm, īpaši antibiotikām un sintētiskiem imūnmodulatoriem. Tomēr ir vairākas zāles, kas tiek ražotas dabiskā veidā un paredzētas mātēm, kas baro nākotni un baro ar krūti, kā arī jaundzimušajiem. Tie var būt labs profilakses līdzeklis gripas un vīrusu slimību epidēmijās. Ko grūtniecēm vajadzētu izmantot gripas profilaksei? Šeit ir daži rīki:

1. Grippferons Pretvīrusu medikaments ar plašu darbības spektru, kas palielina imunitāti. Pieejams deguna pilienu veidā. Tas ir paredzēts vairāku vīrusu infekciju un gripas veidu profilaksei un ārstēšanai, to var lietot grūtniecības un zīdīšanas laikā.
2. Aquamaris. Dabas zāles, deguna aerosols. Tas novērš vīrusu aģentu iekļūšanu deguna gļotādā, jo tā ir mitrinoša un pārklāj deguna gļotādu.
3. Infagel. Imunomodulējoša viela ziedes veidā ar aktīvo vielu interferonu. Veicina imūnsistēmu, ir pretvīrusu iedarbība, tiek izmantota, lai novērstu infekcijas ar vīrusu slimībām un to ārstēšanu.
4. Viferons, Oksolīns. Preparāti ārējai lietošanai, līdzīgi kā iepriekš. Veidlapas atbrīvošana - deguna ziede, ko var lietot pat grūtniecības pirmajā trimestrī.

Ir instrumenti tikai iekšējai lietošanai. Ko dzert, lai novērstu gripu grūtniecības laikā? Piemēram, askorbīnskābe. Tas ir C vitamīna avots un tiek patērēts samazinātajā dienas devā kopā ar uzturu. Tas palīdz novērst slimības un cīnās pret tiem infekcijas gadījumā.

Tā, lai grūtniecības laikā organismam būtu pietiekami daudz aizsardzības spēku, lai cīnītos pret vīrusu infekcijām, pat pirms ieņemšanas, jums jāatsakās no sliktiem ieradumiem un jāsāk ievērot veselīgu dzīvesveidu ar pareizu uzturu un ikdienas shēmu. Tas palīdzēs izvairīties no slimībām un to ārstēšanas, ierobežojot tikai profilakses pasākumus.

Metodes, kā aizsargāt mātes ķermeni no saaukstēšanās, gripas un ARVI

Cilvēki visās valstīs cieš no saaukstēšanās, un praktiski nav iespējams nodrošināt šīs patoloģijas rašanos. Samazinot organisma imūnās spējas, palielinās kaitīgo baktēriju un vīrusu ekspozīcija vidē. Šādas slimības ir īpaši bīstamas grūtniecības laikā. Tieši tāpēc ir svarīgi zināt, kura no saslimstības novēršana grūtniecības laikā agrīnā stadijā ir pareiza un efektīva.

Lasiet šajā rakstā.

Kāpēc katarālas slimības ir īpaši bīstamas grūtniecei?

Ir plaši izplatīta izteiksme, ka grūtniecība rotā jebkuru sievieti. Ir grūti apstrīdēt dzejniekus, bet sieviešu olas apaugļošana un augļa turpmāka attīstība organismā noved pie visu nākamā mātes orgānu un sistēmu pilnīgas pārstrukturēšanas. Un šīs izmaiņas ne vienmēr ir labvēlīgas sieviešu veselībai.

Nedzimušam bērnam ir nepieciešams liels daudzums skābekļa, vitamīnu un barības vielu pilnīgai attīstībai. Pieaugot auglim, pieaug nepieciešamība pēc dzīvības uzturēšanas produktiem. Tas noved pie sieviešu iekšējo orgānu pārstrukturēšanas.

No dažādiem vīrusiem un baktērijām, kas iekļūst gaidošās mātes ķermenī ar gaisa pilieniem, imūnsistēma visvairāk cieš no elpošanas sistēmas. Jāatzīmē, ka augļa attīstības laikā jaunās sievietes aizsargājošajā ķermenī ir izmaiņas, kas saistītas ar mātes un bērna antigēnu atšķirībām.

Nākamais bērns ir sievietes ķermeņa svešķermenis, un principā tas ir jānoraida. Tomēr gudrs raksturs iestājās augļa kompensācijas mehānismu nēsāšanas procesā. Parastajā grūtniecības gaitā noraidīšanas procesu iebilst vājā augļa antigēniskā sistēma, grūtnieces imūnsistēmas funkcijas nomākšana un imunoloģiska barjera klātbūtne placenta, augļa membrānas un amnija šķidruma veidā.

Mērķis dažādām infekcijām grūtniecības laikā un nākamās mātes elpošanas orgāni. Fakts ir tāds, ka nepieciešamība pēc skābekļa sievietei dramatiski palielinās. Tas noved pie krūškurvja paplašināšanās, bronhu caurlaidības pieauguma, stagnācijas rašanās bronhu un alveolu gļotādā un gļotādās. Dramatiski palielinās sievietes jutība pret ARVI un akūtas elpceļu infekcijas, kas saistītas ar iepriekš minēto elpošanas orgānu disfunkciju.

Katarālas slimības ir kopīgs termins, ko izmanto iekaisuma un vīrusu procesos elpošanas sistēmā. Galvenās slimības, kas veido vairāk nekā 80% gadījumu, ir ARD un ARVI. Šos patoloģiskos procesus izraisa dažādi patogēni mikroorganismi un tiem ir tikai kopīgi simptomi slimības sākumposmā.

Pneimonija, bronhīts vai strutaina tonsilīts izraisīs sievietēm daudz vairāk problēmu un var ietekmēt grūtniecības gaitu.

Skatiet video par grūtnieču ārstēšanu:

Aukstuma simptomi grūtniecības laikā un to ārstēšana

Elpceļu patoloģijas simptomi grūtniecības laikā ir gandrīz tādi paši kā citas slimības izpausmes citās sievietēs. ARI vai ARVI slimība sākas ar galvassāpēm, stipru vājumu, sāpes un smagumu muskuļos, roku un kāju locītavām. Slimības attīstība kļūst ātra un līdz pirmās dienas beigām parādās elpošanas orgānu simptomi. Parasti grūtnieces novēro kakla iekaisumu, asu klepu bez atsegšanas, deguna sastrēgumu un deguna gļotādas pietūkumu.

Nākotnē var attīstīties vispārējas intoksikācijas modelis, ķermeņa temperatūra reti pārsniedz 38 grādus, parādās miegainība un slāpes. Ar atbilstošu terapiju aukstuma parādība parādās 4 - 7 dienu laikā un nerada īpašu apdraudējumu gaidošajai mātei un auglim.

Tomēr ir pietiekami daudz vīrusu slimību, ko pārnēsā gaisa pilieni, kas ir tiešs drauds sievietes un bērna ķermenim. Tie ietver šādas slimības:

• Gripas. Ja grūtniecei ir gripa, viņai nekavējoties jākonsultējas ar ārstu, jo vīruss var izraisīt dažādas augļa anomālijas vai pat spontānu abortu. Ja tiek paziņota šīs slimības epidēmija, visas grūtnieces vienmēr ir hospitalizētas grūtniecības patoloģijas nodaļā, kur tās saņem atbilstošu terapiju.
• Masali, masalas. Ne mazāk bīstams nākamajai mātei ir masaliņu vai masalu infekcija. Šīs patoloģijas simptomi neatšķiras no vairuma saaukstēšanās, izsitumi uz ādas var tikt uzskatīti par diagnostisku zīmi. Šajā gadījumā ieteicama arī ārstēšana slimnīcā, jo papildus komplikāciju iespējamībai sieviete var apdraudēt citus.
• Pneimonija, bronhīts, sinusīts. Slimību attīstība ir iespējama ar aukstuma nepietiekamu ārstēšanu pēc pirmo veselības traucējumu pazīmju parādīšanās. Šīs slimības ir grūti izārstēt veseliem cilvēkiem, un grūtniecēm tās var radīt tūlītēju apdraudējumu dzīvībai.

Šādām grūtniecības stāvoklī esošām elpošanas sistēmas komplikācijām nepieciešama specifisku spēcīgu zāļu lietošana. Tomēr, ja šāda patoloģija radās grūtniecības pirmajā pusē, šīs zāles rada tiešu apdraudējumu auglim, jo ​​nedzimušajam bērnam ir ļoti vāja imūnā aizsardzība, un jebkurš no viņiem var stimulēt abortu procesu.

Ko darīt, ja nav iespējams izvairīties no aukstuma

Lietojot zāles, grūtniecei ir jākoordinē sava ārsta palīdzība. Lai nodrošinātu ātru atveseļošanos, pacientam ieteicams noteikt stingru gultas atpūtu pirmajās 2 līdz 4 slimības dienās, noteiktu diētu un lielu daudzumu tējas, ūdens, žāvētu augļu kompotu. Tomēr jums ir jākontrolē dzeramā un izvēlētā šķidruma attiecība. Grūtniecēm bieži ir problēmas ar nierēm un urīnceļu sistēmu, un dzerot lielu daudzumu ūdens, var rasties tūska un asinsspiediena paaugstināšanās.

Grūtniecības laikā ir svarīgi pastāvīgi piesātināt nākamās mātes ķermeni ar dažādiem vitamīniem, lai uzlabotu ķermeņa imūnsistēmu. Šajā nolūkā ir vēlams ikdienas uzturā iekļaut lielu daudzumu svaigu dārzeņu un augļu. Dažādu vitamīnu kompleksu pieņemšana, kas ir plaši pārstāvēta aptieku ķēdē, ir iespējama tikai pēc konsultēšanās ar ārstu.

Aptuveni 30% sieviešu ar saaukstēšanos sūdzas par ķermeņa temperatūras paaugstināšanos virs 38 grādiem. Šajā gadījumā parastā veselīga cilvēka aspirīna uzņemšana ir stingri kontrindicēta, jo šīs zāles var izraisīt asiņošanu dzemdē un priekšlaicīgu grūtniecības pārtraukšanu.

Augstās temperatūrās grūtniece var lietot paracetamolu vai ibuprofēnu. Papildus tabletēm, jūs varat uzklāt etiķi berzēt vai dzert 600-800 gramus karstās buljona no aveņu, oregano vai sēnes.

Ja sieviete ir noraizējusies par deguna sastrēgumiem, tad jebkura piliena, piemēram, naftilīna vai nazivīna, lietošana grūtniecības laikā ir kontrindicēta. Lai mazinātu deguna gļotādas pietūkumu, gaidošā māte var lietot siltu ūdeni sāls vai alvejas sulu. Labs efekts var izmantot jūras sāls vai jūras aļģu tinktūras izmantošanu.

Daudzi eksperti iesaka grūtniecēm izmantot Dr Mom ziedi vai Zvezdochka aromātisko balzāmu saaukstēšanās gadījumā. Tomēr šo augu preparātu lietošana grūtniecības pirmajā pusē ir bīstama sakarā ar lielo alerģisko reakciju varbūtību mātes grūtniecēm.

Mēs iesakām izlasīt rakstu par saaukstēšanās ārstēšanu grūtniecības sākumā. No tā jūs uzzināsiet par grūtnieces saaukstēšanās simptomiem, slimības ietekmi uz augļa augļa attīstību, drošām zālēm un kategorisku neņemšanu.

Grūtnieces saaukstēšanās novēršana

Kopš grūtniecības attīstības sievietes ķermeņa aizsargspējas samazinās, grūtniecei ir jādomā par savas veselības saglabāšanu. Jebkuras vīrusu infekcijas vai katarālas slimības, ko grūtniece ir cietusi agrīnā grūtniecības periodā, var negatīvi ietekmēt nedzimušo bērnu.

Grūtniecības profilakse grūtniecības laikā sākotnēji ietver pareizu shēmu. Jauna sieviete ir jāizvairās no pārpildītām vietām, īpaši rudenī un ziemā, kā arī gripas epidēmijas klātbūtnē pilsētā. Obligāti valkā marles maska, pastāvīga telpas vēdināšana. Skābeklis ir ļoti svarīgs gaidošajai mātei un bērnam, tāpēc sievietei ir jāveic ikdienas pastaigas, izvairoties no vietām ar augstu putekļu, izplūdes gāzu un dūmu daudzumu no rūpnieciskām iekārtām.

Tiek uzskatīts, ka grūtniecei ir ļoti svarīgi ievērot noteiktu diētu. Nākamās mātes nākotnes uzturā jāiekļauj liels daudzums svaigu dārzeņu un augļu, un ēdiens tiek pagatavots ar minimālu vitamīnu zudumu. Tas ir dabīgie vitamīni, kas palīdz sievietes ķermenim grūtniecības laikā stiprināt imūnsistēmu.

Gripas profilakse grūtniecības laikā, izmantojot tautas metodes, ietver lielu daudzumu savvaļas rožu novārījumu dienā. Šis dzēriens gandrīz neizraisa alerģiskas reakcijas. Citas augu tējas var lietot tikai pēc konsultēšanās ar ārstu.

Lai novērstu aukstos simptomus, grūtniece var lietot dzērveņu sulu vai augļu sulu. Šim augam ir pretdrudža iedarbība, stimulē lieko šķidruma izvadīšanu no organisma un palīdz stiprināt imūnsistēmu. 700-900 grami šī dzēriena palīdzēs grūtniecei tikt galā ar pirmajiem slimības simptomiem.

Jebkuras katarālas slimības grūtniecības pirmajā pusē var radīt draudus nedzimušam bērnam, tāpēc grūtniecei nevajadzētu pašārstēties, pirmajā slimības simptomā lūdziet speciālista palīdzību. Regulāras konsultācijas ar sievietēm arī palīdzēs grūtniecei. Ārsti pastāstīs sievietei, kādi pasākumi ir jāveic, lai izvairītos no saaukstēšanās uz grūtniecību.

Ja zāles lieto aukstuma ārstēšanai, ir iespējams īslaicīgi palielināt deguna sekrēciju.

Tradicionālās saaukstēšanās ārstēšanas metodes. Papildus profilakses pasākumiem saaukstēšanās, kas ir pazīstami ikvienam.

Ja tā vērtība ir nedaudz augstāka par 37 grādiem, bet nav citu aukstuma izpausmju. Tādēļ zāles, ko lieto cistīta ārstēšanai grūtniecības laikā, noteiks ārsts.

Aukstā profilakse grūtniecības laikā: kā sevi pasargāt?

Aukstuma un vīrusu infekciju saasināšanās sezonā visām topošajām māmiņām jādomā par šādu visaptverošu notikumu kā aukstuma novēršanu grūtniecības laikā. Galu galā grūtniece ir atbildīga ne tikai par savu veselību, bet arī par nedzimušā bērna veselību. Lai uzzinātu, kā labāk pasargāt sevi no aukstuma, jums ir jāapsver visi iespējamie riski un problēmu risinājumi.

Pašārstēšanās aizliegums

Ārsti var ieteikt preparātus, ko atļauts lietot grūtniecēm, ja tas nav pietiekami, piemēram, ar vīrusu vai infekcijas slimību.

Ja slimību nevar izārstēt, neņemot antibiotikas, šādos gadījumos visbiežāk tiek noteikts:

Šādu medikamentu saraksts ir mazs, un tie jālieto piesardzīgi, stingri ievērojot ārsta aprēķināto devu. Drošākais medikaments grūtniecības laikā ir laiks otrajā trimestrī. Šajā laikā ARVI ārstēšana tiek veikta grūtniecēm, ja infekcija ir notikusi.

Sezonas apģērbs

Aukstajā sezonā jums ir nepieciešams kleita silti, īpaši mitrā laikā. Arī cītīgs ir nevēlams, jo, ja jūs kleitojat siltāku, nekā jums nepieciešams - jūs varat sviedri un, otrādi, palielināt saslimšanas risku.

Ja grūtniece ir tērēta laika apstākļiem, bet viņai ir ilgs ceļš, jūs varat uzņemt siltu tēju vai sulu termosā, lai laiku pa laikam saglabātu siltumu.

Infekcijas aizsardzība

Ja gaidošā māte strādā lielā komandā, kur vairāki cilvēki jau ir inficēti ar ARVI, slimības novēršanai ir nepieciešams izmantot marles pārsējus. Tie ir jāmaina ik pēc pāris stundām.

Jūs varat pieteikties uz deguna gļotādas Oxolinic ziede, kas ir pazīstama ar tās pretvīrusu īpašībām. Dienas laikā jums ir jāizmanto mitrās salvetes, lai jūsu rokas būtu tīras, ārējā apstrādē izmantojiet spirtu saturošus aerosolus un, protams, jūs nevarat ēst ar netīrām rokām.

Pretinfekcijas zāles

Šeit ir saraksts ar narkotikām SARS un gripas profilaksei grūtniecēm:

Ja agrāk profilaktiskiem pasākumiem sievietei nebija jākonsultējas ar ārstu pirms imūnmodulējošu zāļu lietošanas, tagad tas kļūst par priekšnoteikumu.

Imunostimulanti, kas ir nekaitīgi lietot ārpus grūtniecības, var kļūt bīstami nākamajām mātēm. Tie ir Immunal, Bronchomunal, Isoprinosine, Proteflazid.

Deguna mazgāšana

Deguna mazgāšanas risinājumu var sagatavot patstāvīgi, vārotam ūdenim pievienojot pareizo sāls daudzumu. Šķīdumam nevajadzētu būt pārāk sāļam.

Minerālūdens, kas pagatavots vairākas minūtes, ir piemērots šim nolūkam. Vārot ūdeni, izplūst papildu gāzes, un sāls un nepieciešamie minerāli paliek vietā.

Jūs varat iegādāties gatavus pilienus un aerosolus deguna mazgāšanai aptiekā:

Jūs varat ārstēt deguna gļotādu ar šīm aerosolām vairākas reizes dienā, kā arī pirms došanās ārā, lai pasargātu sevi no aukstuma grūtniecības laikā.

Aukstuma sākumā šie šķīdumi palīdzēs iztīrīt gļotādas izdalīšanos un atvieglo deguna elpošanu.

Tautas aizsardzības līdzekļu izmantošana

Papildus ārstniecības augiem, jūs varat ēst saknes un dārzeņus, kas ir bagāti ar fitoncīdiem un vitamīniem. Tas būs labs profilakses līdzeklis, lai aizsargātu pret vīrusu uzbrukumiem:

Tas ir fakts, ka ir labi ēst medus un dzert buljonus no ārstnieciskiem augiem. Bet viss, it īpaši grūtniecei, ir vajadzīgs mērenība. Pārmērīga medus un augu novārīšana var izraisīt alerģiskas reakcijas attīstību ne tikai mātei, bet arī bērnam nākotnē.

Ja infekcija notika

Ko var darīt, lai ātri likvidētu aukstos simptomus? Šeit ir galvenie pasākumi:

Ārstēšanas efektivitāte ir ne tikai medikamentu iedarbībā, bet arī nākotnes mātes noskaņojumā. Ja grūtniece pastāvīgi nervozē un uztraucas pagātnes vīrusu infekcijas dēļ, tā vairāk kaitēs auglim nekā iespējamās blakusparādības no narkotikām. Tādēļ jums ir jāpaliek mierīgam, regulāri jāapmeklē ārsts un jāievēro vienkāršie noteikumi, kas prasa SARS un gripas profilaksi. Ja jūs iepriekš pasargāt sevi no infekcijām, tas palīdzēs aizsargāt katru gaidošo māti no ne tikai pašas, bet arī bērna negatīvajām sekām.

SARS profilakse grūtniecēm: vienkārši pasākumi

SARS epidēmiju periodā skar lielu skaitu bērnu un pieaugušo, kā arī rada īpašas briesmas grūtniecēm. Grūtniecība ir laiks, kad pat auksts var būt bīstams. Tas ir svarīgi, jo vīrusi spēj iekļūt placentā, un tas apdraud, jo īpaši grūtniecības sākumposmā, defektu attīstību, kā arī nozīmīgas novirzes bērna augšanā un attīstībā. Tādēļ SARS profilakse grūtniecības laikā ir svarīgs jautājums, kas jārisina ļoti uzmanīgi un uzmanīgi. Ne visas metodes ir pieļaujamas nākamajās mātēs, īpaši pirmajā trimestrī.

Kas ir bīstams SARS grūtniecības laikā

Aukstajā sezonā, kad sezonas mainās, ARVI ir īpaši aktīvs. Bērniem, vecāka gadagājuma cilvēkiem un grūtniecēm ir vislielākais risks saslimt. Šīm riska grupām SARS profilakse ir viens no svarīgākajiem jautājumiem, uz kuriem pacienti paši ir pievērsuši maz uzmanības. Grūtniecība ir laiks, kad dabisko iemeslu dēļ samazinās leikocītu interferona skaits, samazinās dabiskā imunitāte, kas padara tos uzņēmīgākus pret infekcijām. Turklāt viņi var saslimt ilgāk un smagāk, un ARVI paši sevi apdraud nopietnas grūtniecības grūtības, sākot no izbeigšanas draudiem līdz augļa defektu attīstībai. Grūtniecība uz akūtu elpceļu vīrusu infekciju fona var būt sarežģīta ar asiņošanu, placenta pārtraukšanu vai citām nopietnām problēmām (otītu, pneimoniju, sinusītu). Tāpēc ir svarīgi nodrošināt akūtu elpceļu vīrusu infekciju profilaksi topošajām mātēm, kas ir ārkārtīgi svarīgas, un to risināt nevis laikā, kad visi ir klepus un šķaudīt, bet ilgi pirms epidēmijas sākuma.

SARS profilakses veidi

Visu slimību, tostarp saaukstēšanās, novēršanas pasākumu kompleksu var iedalīt divās galvenajās jomās - specifiski un nespecifiski. Tādējādi ARVI specifiskā profilakse ietver vakcīnu, serumu un citu zāļu lietošanu, kuru mērķis ir apkarot konkrētu patogēnu. Attiecībā uz šo infekciju grupu šāda profilakse nav būtiska, jo kopējais vīrusu skaits, kas atbild par ARVI attīstību, sasniedz vairāk nekā 200, un šodien nav iespējams izveidot pret tām vakcīnu. Ir pierādījumi, ka vakcinācijas laikā pret gripu tiek stimulēta nespecifiska imunitātes saikne un ka šī vakcīna aizsargā nākotnes māti ne tikai no gripas, bet arī daļēji kļūst par aizsardzību pret daudziem SARS. Ņemot vērā šos apstākļus, priekšroka tiek dota pasākumiem, lai izvairītos no akūtu elpceļu vīrusu infekciju nespecifiskas profilakses gaidošajām mātēm, kurām ir daudz dažādu iespēju, sākot no vienkāršiem higiēnas pasākumiem līdz noteiktu zāļu lietošanai.

Vai man jālieto zāles, kas ietekmē imūnsistēmu?

Grūtniecības laikā daudzas zāles, ko lieto, lai novērstu ARVI, var būt bīstamas, tāpēc visi jautājumi par zāļu lietošanu jāapspriež ar savu ārstu. Nākamās mātes imunitāte grūtniecības periodā darbojas īpašā režīmā un jebkura iejaukšanās šajā sarežģītajā sistēmā no ārpuses ir saistīta ar sarežģījumiem, līdz pat bērna zaudēšanai. Tādēļ imunomodulatoru un imunitāti stimulējošo vielu, pat augu izcelsmes, sistēmiskās iedarbības zāles nedrīkst lietot. Vietējo medikamentu lietošana, kas saistīta ar endogēniem interferona stimulantiem, ir pieņemama. Deguna pilieni Grippferon lieto, lai novērstu SARS grūtniecēm un sievietēm zīdīšanas periodā. Šīm zālēm piemīt lokāla imūnstimulējoša un pretvīrusu iedarbība, palīdz aizsargāt gļotādas no vīrusu iedarbības. Līdzīga iedarbība ir arī Viferon ziedei, ko piemēro deguna gļotādai saaukstēšanās epidēmijas laikā. Šīm zālēm ir lokāls aizsargājošs efekts un stimulē vietējās imunitātes veidošanos.

Turklāt, tā kā SARS profilakse, deguna un rīkles gļotādu apūdeņošana tiek izmantota ar farmaceitiskiem preparātiem, kuru pamatā ir jūras ūdens (Aquamaris, Aqualor uc). Viņiem ir mitrinoša, mehāniska (mazgāšana prom svešķermeņi) iedarbība un stimulē imūnsistēmu.

SARS profilakse: vispārīgi noteikumi grūtniecēm

Protams, priekšplānā grūtniecības laikā ir vispārīgi pasākumi, kas var ievērojami samazināt ARVI infekcijas risku. Atbilstība vienkāršiem noteikumiem par personīgo higiēnu, jūsu mājām un uzturēšanos publiskās vietās palīdzēs izvairīties no tikšanās ar vīrusiem.

Pirmkārt, ārpus sezonas un pēkšņām laika izmaiņām īpaša uzmanība jāpievērš apģērbam un apaviem. Ir svarīgi, lai netiktu veidota ne hipotermija (īpaši tā, lai kājas būtu aukstas), ne pārkaršana. Gripas un ARVI epidēmijas periodā ir vērts atteikties apmeklēt pārpildītas vietas (veikali, tirgi, tirdzniecības centri), īpaši vakarā, kad cilvēku skaits ir īpaši augsts. Ir vērts nākt no rīta, kad telpas joprojām ir minimāli piesārņotas ar vīrusu daļiņām.

Ja iespējams, ir svarīgi atteikties izmantot sabiedrisko transportu, jo īpaši lielos attālumos un pīķa stundās. Ja nav iespējams atteikties no ceļojuma, jums vajadzētu izmantot medicīnisko masku savai aizsardzībai (tas tiek mainīts ik pēc 40-60 minūtēm).

Pēc ielas un apmeklētāju klīnikām, citām iestādēm ir svarīgi rūpīgi nomazgāt rokas ar ziepēm, nomazgāt seju, apūdeņot gļotādu sāls šķīdumus, izskalot kaklu. Pēc saskares ar margām, durvju rokturiem, margām, jūs varat apstrādāt rokas ar antimikrobiāliem salvetēm vai īpašiem želejiem rokām.

Mājas novēršana

ARVI epidēmijas laikā ir vērts pilnībā un pareizi ēst, lai organisms saņemtu visus nepieciešamos vitamīnus un minerālvielas, pietiekami daudz olbaltumvielu. Tas aizsargā ķermeni un stimulē imūnsistēmu. Tas ir īpaši noderīgi, lai patērētu svaigus augļus un dārzeņus, kas ir arī bagāti ar fitoncīdiem. Ēkas tīrīšana ir veselības aizsardzība, regulāra ventilācija, mitra tīrīšana un gaisa mitrināšana cīņā pret vīrusiem. Aromterapija var palīdzēt (ja nav alerģijas) - ēterisko eļļu vai plātņu izmantošana ar smalki sagrieztiem ķiplokiem vai sīpoliem.

SARS un gripas profilakse grūtniecēm

Akūtu elpceļu vīrusu infekciju (ARVI) problēma grūtniecēm ir viena no svarīgākajām dzemdniecības nozarēs. Tās nozīmīgumu nosaka pastāvīgi augstā šo infekciju sastopamība visās iedzīvotāju vecuma grupās un palielināts komplikāciju risks, kas ir īpaši bīstams topošajām mātēm. Šajā situācijā priekšplānā izvirzīta pareiza slimību profilakse.

Līdz XIX gadsimta otrajai pusei zinātnieki nopietnām slimībām nepiešķīra akūtas elpceļu vīrusu infekcijas, tostarp gripu. Ārsti uzskatīja, ka slimības cēloņi ir miasms - kaitīgi cilvēka dabai sākumā, kas izplatās ar gaisa plūsmām un ietekmē bērnus un pieaugušos. Tad nebija izpratnes, ka tas ir gaisa pārraides ceļš. Mūsdienās, neskatoties uz to, ka lielākā daļa ir informēti par slimību pārnešanu, ne visi zina, ka ARI var izraisīt nopietnas komplikācijas gan grūtniecei, gan bērnam.

Aukstuma risks grūtniecēm

Saskaņā ar pētījumiem vīruss ir visbīstamākais grūtniecības sākumā. Šajā laikā tiek likti nākotnes bērna orgāni un audi, tāpēc šajā periodā īpaši svarīgi ir labvēlīgi pārvadāšanas apstākļi. Bet otrajā un trešajā trimestrī ARVI ir bīstama slimība, kas var apdraudēt māti un viņas nedzimušo bērnu. Tas nav nekas tāds, ka Pasaules Veselības organizācija, pamatojoties uz pēdējo gadu epidemioloģiskajiem datiem, ir iekļāvusi grūtnieces, kurām ir nopietnas gripas risks.

Saskaņā ar statistiskiem pētījumiem, agrīnā stadijā pastāv augļa defektu saikne ar SARS slimību. Infekcijas, ko sieviete grūtniecības laikā noslēdz, var izraisīt bērna asins traucējumu un dažādu neiroloģisku slimību attīstību. Zinātnieki vēl nav spējuši noteikt transplacentālās vīrusa pārnešanas biežumu no mātes uz bērnu, bet šodien daudzi ārsti uzskata, ka augstākās temperatūras gaidāmajai mātei ir visbīstamākais simptoms, kas apdraud augļa nervu sistēmas slimību attīstību.

Var secināt, ka SARS ir viens no faktoriem, kas var izraisīt dzemdību un perinatālās patoloģijas attīstību. Dažos gadījumos var apsvērt pat mātes un bērnu mirstību. Turklāt pastāv savstarpēja atkarība no vīrusu infekcijas ietekmes uz reproduktīvo un otrādi - grūtniecība pēc ARVI smaguma pakāpes. Statistika rāda, ka priekšlaicīga dzemdība grūtniecēm, kas inficētas ar akūtu elpceļu vīrusu infekcijām, notiek vairākas reizes biežāk nekā veselām sievietēm.

SARS un gripas komplikāciju risks grūtniecēm

Neskatoties uz to, ka SARS, ieskaitot gripu, ir diezgan nopietnas slimības, tomēr lielākā daļa topošajām mātēm tos droši iztur un dzemdē bērnus bez patoloģijām. Kādos gadījumos nākotnes mātei jābūt īpaši uzmanīgai viņas veselībai?

Svarīgi riska faktori ARVI attīstībai ir hroniskas plaušu slimības, sirds un asinsvadu sistēmas slimības, cukura diabēts un citas endokrīnās sistēmas slimības, kā arī vielmaiņas traucējumi, ko var sajust aptaukošanās veidā. Arī viens no papildu riska faktoriem sarežģītas ARVI kursa attīstībai grūtniecēm ir iespējams atzīmēt ļoti jauno mātes vecumu un novēlotu pretvīrusu terapijas sākumu.

Preparāti gripas un ARVI profilaksei grūtniecības 1., 2. un 3. trimestrī

Īpaša profilakse

Šķiet, ka visticamākā metode slimības novēršanai ir vakcinācija. Daudzi cilvēki domā, ka grūtniece ir pietiekami, lai izvēlētos vakcīnu no populārākajiem un reklamētajiem, atrastu klīniku, tur nokļūtu, saņemtu vakcīnu - un jūs varat aizmirst par SARS visu gadu. Faktiski, ne tik vienkārši. Ārsts pieņem lēmumu par vakcināciju ar grūtniecēm ar inaktivētām gripas vakcīnām individuāli, ņemot vērā risku, ka šajā epidēmijā var rasties infekcija ar noteiktu vīrusa veidu, un iespējamās infekcijas komplikācijas, sverot vakcīnas plusi un mīnusi. Jūs nekādā gadījumā nevarat izvēlēties sev vakcīnu bez speciālista palīdzības un ņemot vērā Jūsu stāvokli un labklājību. Tas ir pilns ar visu veidu veselības problēmu attīstību.

Parasti ārsti iesaka vakcināciju grūtniecības otrajā un trešajā trimestrī. Ar pareizu pieeju, mātes imunizācija ar gripas vakcīnu ievērojami samazina mātes, augļa un zīdaiņu saslimstības risku.

Bet tomēr ar visām vakcinācijas priekšrocībām ir arī trūkumi. Īpaša vakcīna darbojas tikai pret konkrētu gripas vīrusa celmu un nevar aizsargāt grūtnieci no citām šķirnēm. Tas nozīmē, ka gripas un akūtu elpceļu vīrusu infekciju profilaksei nedrīkst aizmirst par zālēm, kas aizsargā pret dažādu vīrusu celmu uzbrukumiem.

Nespecifiska profilakse

Daudzas pretvīrusu zāles savlaicīgi lieto, sniedz nespecifisku aizsardzību, tas ir, ir aktīvs pret lielāko SARS vīrusu un ir piemērots profilaksei. Taču tomēr ne visas zāles ir pietiekami izpētītas, lai nodrošinātu drošību. Neapdraudiet savu veselību un bērna veselību, nelietojiet zāles bez ārsta padoma un pašārstējiet.

Pirms jebkādu zāļu lietošanas grūtnieces ārstēšanai ir svarīgi ievērot ierobežojumus narkotiku lietošanai dažādos trimestrī. Visa šī informācija ir jāsniedz instrukcijās (brošūrās) par Krievijas Federācijas teritorijā reģistrētu zāļu lietošanu.

Viena no grūtniecības laikā atļautajām zālēm ir VIFERON gēls ar cilvēka rekombinanto alfa-2b interferona želeju, kas bloķē vīrusu vairošanos un arī koriģē organisma imunitāti. To lieto akūtu elpceļu vīrusu infekciju profilaksei un ārstēšanai, kā arī kompleksai gripas terapijai, bieži un ilgstoši ARVI, tostarp tiem, kurus sarežģī bakteriāla infekcija. VIFERON želeju var lietot ne tikai grūtniecēm, bet arī sievietēm zīdīšanas periodā (laktācijas laikā nepielietot uz krūtsgabala un beola).

Lai novērstu profilaksi, topošajai mātei divreiz dienā uz deguna gļotādas jālieto aptuveni 0,5 cm gara sloksne. Kursa ilgums ir 2-4 nedēļas.

SARS un gripas ārstēšana

Ja māte vēl ir slima, VIFERON sveces var lietot arī ARVI ārstēšanai. Šim nespecifiskajam medikamentam ir plašs pretvīrusu darbības spektrs un tas ir universāls līdzeklis gripas un saaukstēšanās ārstēšanai. Ārstēšana var sākties uzreiz pēc konsultēšanās ar ārstu, tiklīdz iesnas, klepus un kakls ir aizvērts. Zāles ir apstiprinātas lietošanai no 14. grūtniecības nedēļas.

Saskaņā ar pētījumu datiem, narkotiku lietošana VIFERON Sveces var samazināt kopējo slimības ilgumu un ātrāk tikt galā ar galvenajiem ARVI simptomiem - deguna izdalīšanās, vājums un paaugstināta ķermeņa temperatūra. VIFERON arī samazina komplikāciju iespējamību un turpmāko slimību attīstību. 1

Ieteicamā deva grūtniecēm ir Viferon 500 000 ME un 1 svecīte 2 reizes dienā pēc 12 stundām dienā 5 dienas. Saskaņā ar klīniskajām indikācijām terapiju var turpināt.

Izmanto arī ārstēšanai SARS narkotiku VIFERON ziede, kas tiek uzklāta plānā slānī uz deguna gļotādu 3 reizes dienā. Zāļu daudzums ir viens zirnis ar diametru 0,5 cm, aptuvenais ārstēšanas kurss ir 5 dienas. Akūtu elpceļu vīrusu infekciju, tai skaitā bakteriālas infekcijas, ārstēšanai var lietot VIFERON gelu, kas jālieto deguna gļotādā 3-5 reizes dienā 5 dienas. Šīs zāļu formas var lietot arī grūtnieču ārstēšanai.

Ārējā un lokālā zāļu lietošanas gadījumā sistēmiskā absorbcija (fizioloģiskās absorbcijas process, tas ir, narkotiku iekļūšana asinīs un limfā) ir zema un zāļu iedarbība ir tikai bojājumā.

Ko var darīt, lai novērstu saaukstēšanos grūtniecības laikā

Jutīguma pret saaukstēšanās pamats ir, pirmkārt, tās paša aizsardzības vājināšanās. Organisma aizsargspējas stimulēšana ļauj dažos gadījumos novērst saaukstēšanos. Galvenais, neaizmirstiet ievērot dažus noteikumus.

• Ēd pārtiku, kas bagāta ar vitamīniem, vairāk svaigiem dārzeņiem un augļiem, dzert pietiekami daudz ūdens.
• Regulāri veiciet mitru tīrīšanu, gaisu un samitriniet telpu, kurā atrodaties, jo sausais gaiss veicina infekcijas izplatīšanos. Ieelpošana, izmantojot jebkādus terapeitiskus risinājumus un tinktūras, ieskaitot ārstniecības augu novārījumus, jāapstiprina ārstam, kurš vada grūtniecību.
• Bieži nomazgājiet rokas un nepieskarieties sejai, apmeklējot publiskās vietas.
• Saglabājiet normālus temperatūras apstākļus telpā, izvairieties no iegrimes.
• Regulāri noslaukiet ar dezinfekcijas līdzekļiem, kas bieži skar: telefonus, slēdžus, tālvadības pulti.
• Ja iespējams, izvairieties no pūļiem ARVI uzliesmojuma laikā, izslēdziet ceļojumus. Bet neaizmirstiet par regulārām pastaigām svaigā gaisā pat tad, kad ārā ir auksts.
• Ievērojiet darba un atpūtas režīmu, gulējiet pietiekami daudz laika.
• Ja kāds no ģimenes locekļiem ir slims ar ARVI, viņam pirmās slimības pazīmes jāvalkā marles maska, bieži jāmaina un, ja iespējams, jāierobežo saziņa ar grūtnieci.

Atsauces materiāls

Belyaevs Dmitrijs Aleksandrovichs

Ģimenes ārsts

1. Kostinovs M., Meščikakakova A.K., Kytko O.V. et al., Klīniskā pieredze ar Viferon® preparātu lietošanu grūtniecēm ar akūtu elpceļu infekcijām // Krievijas dienvidu galvas doktors 2014, №1, 43. lpp.

ARVI un gripas profilakse grūtniecības laikā

SARS profilakse grūtniecēm: kā pasargāt no SARS grūtniecības laikā

Ārpus sezonas laikā palielinās infekcijas slimību risks, un grūtniecēm šobrīd ir jābūt īpaši uzmanīgām. Tas nenozīmē, ka jums ir nepieciešams apturēt visus kontaktus un neparādīties viscaur pārpildītajās vietās - jums vienkārši nepieciešams rūpīgi sagatavoties šādām pastaigām.

Grūtnieces ir pakļautas aukstumam

Kā aizsargāt pret SARS grūtniecības laikā?

Galvenais infekcijas veids ir gaisā, tāpēc gandrīz visas metodes ir vērstas uz imunitātes aizsardzības spēku palielināšanu un īpaši vāju vietu saglabāšanu - gļotādu.

1. Pirms staigāšanas, mīkstiniet oksolīna ziedi (0,25%) uz gļotādas (katrā nāsī). Ieteikums ir piemērojams arī pirmajā trimestrī, kad medikamenti ir ļoti nevēlami, jo ir augsts negatīvas ietekmes risks uz augli.
2. Valkājiet marles vai vienreizējās lietošanas apvalkus.
3. Gargle, apglabājiet savu degunu pēc iziešanas.
4. Veikt vitamīnu kompleksus (pēc konsultācijām ar ginekologu)
5. Ja plānota grūtniecība, iepriekš veikta vakcinācija samazinās infekcijas risku līdz minimumam.

Dažreiz nav iespējams izvairīties no kontakta ar infekcijas nesēju apstākļu dēļ, piemēram, kad kāds no ģimenes, kas dzīvo vienā un tajā pašā dzīves telpā, ir slims. Šādā situācijā ir ļoti grūti izvairīties no infekcijas, jo sievietes ķermenis ir vājināts, un aizsardzības sistēma nedarbojas, izmantojot visus resursus.

Ja ARVI grūtniecības laikā nevar izvairīties, tad ir vairāki padomi, kuru lietošana ir obligāta, jo tas ir galvenais, lai ātri atbrīvotos no slimības ar vismazāko kaitējumu auglim:

1. Nekavējoties sazinieties ar rajona ģimenes ārstu mājās, un turpmākās darbības, jo īpaši jebkādu zāļu lietošana, jāsaskaņo ar speciālistu. Neatļauta jebkādu līdzekļu izmantošana ir stingri aizliegta!
2. Negaidiet spēcīgus slimības simptomus - lietojiet medicīnisko aprūpi pirmajā infekcijas izpausmē. Pasākumi, kas veikti slimības sākumposmā - efektīvas un ātras ārstēšanas garantija.
3. Apstrādājiet gļotādas (rīkles, deguna), izmantojot pārbaudītas metodes, neizmantojot agresīvas sastāvdaļas (alerģiskas sastāvdaļas, alkohols). Jūs varat piemērot novārījumu no kumelītes, kliņģerīšu, sāls šķīduma.
4. Ievērojiet gultas atpūtu no pirmās slimības dienas.
5. Mitriniet gaisu, regulāri gaisa plūsmu un veiciet mitru tīrīšanu, neizmantojot dezinfekcijas līdzekļus vismaz 1 reizi dienā.
6. Ievērojiet dzeršanas režīmu: jums ir nepieciešams dzert lielu daudzumu silta šķidruma: sulas, augļu dzērienus, augļu sulu, vāju tēju.
7. Pārtikai jābūt balstītai uz viegli sagremojamiem pārtikas produktiem - piena un augu izcelsmes. Svaigas sulas satur fitonīdus - vielas, kas palīdz cīnīties ar infekciju - tās kavē baktēriju un vīrusu augšanu un vairošanos.
8. Ja termiņi ir atļauti (12 nedēļas vai ilgāk), ārsts var ieteikt vakcinēt. Vakcīna satur inaktivētu gripas vīrusu - tā ir droša auglim un mātei. Tas ir efektīvs veids, kā novērst, bet tas nenodrošina 100% iespēju, ka infekcija tiks novērsta.

Ja aukstuma pazīmes ir jāvēršas pie ārsta

Cietināšana un fiziskā aktivitāte kā profilakses metodes

Kā efektīvs līdzeklis ARVI profilaksei grūtniecības laikā ir atzīta par izturīgu, iespējamu fizisko slodzi, biežu āra atpūtu un pareizu uzturu.

Bet, ja pirms koncepcijas sieviete nespēlēja sportu, viņa nekļuva izturīga - šīs procedūras un slodzes jāvēršas piesardzīgi, labāk ir iepriekš konsultēties ar ekspertiem.

Palielinātas vai pēkšņas slodzes ķermenim ir neparasti, un tām var būt pretējs efekts, nekā gaidīts.

Mēs arī iesakām: Kā neļaut gripai grūtniecības laikā

Pieļaujamās sacietēšanas metodes dzemdību laikā ir:

• garas pastaigas uz ielas prom no ceļiem un rūpnieciskās zonas;
• rīta vingrinājumi ar apkārtējās vides temperatūru 20 grādos, vingrinājumu ilgums 15 minūtes;
• dezinsēšana ar ūdeni, kura temperatūra ir aptuveni 16 grādi (rokas, kakls un augšējā krūtis);
• kāju noliekšana (kontrasts: silts un auksts ūdens);
• skalot muti un rīkles ar ūdeni (uzreiz istabas temperatūrā un pēc tam pakāpeniski - vēsāks).

Ūdens cietināšana ir noderīga imunitātes stiprināšanai.

Rūdīšanas pamatnoteikumi ir lēnām palielināt procedūru laiku un pazemināt gaisa un ūdens temperatūru. Klasei jābūt sistemātiskai un neradot diskomfortu.

Narkotiku novēršanas metodes

Augu imunitātes stimulanti drīkst dzert tikai pēc konsultācijas ar speciālistu - echinacea, eleutherococcus, aralia vai žeņšeņs var izraisīt alerģiju vai izraisīt augstu asinsspiedienu.

Pēdējos gados arvien biežāk tiek izmantotas zāles, kuru pamatā ir interferons, vai līdzekļi, kas stimulē tās ražošanu.

• Viferona ziede - tā uztriepj deguna gļotādu, narkotikām nav kaitīgas ietekmes uz augli;
• Grippferon - var lietot visā bērna nēsāšanas laikā.

Ziede Viferon var ieziest deguna gļotādu, lai cīnītos ar vīrusu

Jebkuru imunitāti stimulējošu līdzekli pēc sievietes uzņemšanas var lietot sieviete tikai tad, ja to parakstījis ārsts.

Aromterapijas metodes SARS novēršanai

Alternatīvās medicīnas atbalstītāji lieto aromterapiju kā metodi ARVI profilaksei grūtniecības laikā. Šī metode ir piemērota tiem, kas nav pakļauti alerģijām, jo ​​aromātiskās eļļas ir ļoti koncentrētas.

Visefektīvākie atzīti tādi augu tauki: eikalipts, priede, timiāns, lavanda, piparmētras, tējas koks, rozmarīns. Tos izmanto sausām un mitrām inhalācijām, gļotādu eļļošanai un iekštelpu gaisa aromatizēšanai:

1. Sausa ieelpošana: 0,5 ēdamkarotes jebkuras augu bāzes eļļas (olīvu, saulespuķu, kukurūzas, mandeļu, kokosriekstu, linu sēklas, shea), kas sajaukts ar svarīgu tauku pilienu un uzklāts roku ādai. Lai berzētu, ieelpotu, salocītu plaukstām uz sejas. Izelpot, aizturēt. Jūs varat pieteikties līdz 3 reizēm dienā.
2. Mitrās (tvaika) inhalācijas: pievieno 2 pilienus ēterisko eļļu 1 litram karsta ūdens, nosedziet ar blīvu audumu un ieelpojiet tvaiku. Vienas sesijas ilgums ir līdz 5 minūtēm. Acu ieelpošanas laikā jāaizver, pārliecinieties, ka temperatūra nav pārāk augsta. Turiet līdz pat 3 reizes dienā.
3. Mitrina un attīra deguna gļotādu: sajauc eļļas bāzi un ēterisko (proporcijā 1 tējk. Līdz 1 pilienam) un ielej katrā nāsī (ne dziļi), berzējiet. Var izmantot pēc mazgāšanas, bet ne vairāk kā 3 reizes dienā.
4. Telpas aromatizācija: gaisa telpa, un tad ievietojiet to eļļas deglī (ar ātrumu 5 pilieni uz 10 m2 M mājokļa). Process ilgst aptuveni 30 minūtes, šobrīd nav vēlams būt telpā.

Ir svarīgi atcerēties, ka koncentrētas eļļas var izraisīt alerģiju, un to lietošana uz ādas neatšķaidītā veidā ir stingri aizliegta.

Ieelpošana var būt diezgan izdevīga.

Preventīvie pasākumi nav jāizvērtē izšķirošā periodā: jebkura infekcija var būtiski kaitēt bērna stāvoklim vai pat izraisīt augļa sasaldēšanu. Sistemātiskas procedūras un atbildīga attieksme pret sevi un nākotnes bērnu padarīs grūtniecības laiku drošu un laimīgu.

ARVI ārstēšana grūtniecēm - sīki izstrādātas ārstēšanas metodes

Grūtniecība ir ne tikai laimīgs gaidīšanas periods bērnam, bet arī laiks, kad sievietes ķermenis ir pakļauts smagām slodzēm. Tādēļ imunitāte ir ievērojami samazināta, kas izraisa iespējamo saaukstēšanos, tostarp ARVI.

Saskaņā ar pieejamiem datiem no kopējās grūtnieču skaita 82% sieviešu cieš no līdzīgas slimības.

Tā kā jebkura slimība var radīt neatgriezenisku kaitējumu augļa ķermenim, ir rūpīgi jāizvēlas ārstēšana un jānodod ārstējošā ārsta uzraudzībā.

Orvi ārstēšana grūtniecēm

ARVI simptomi

Jūs varat atpazīt slimību ar vairākām pazīmēm, kas neļaus to sajaukt ar kādu citu:

• vājums visā ķermenī pat pēc pareizas miega un atpūtas;
• deguna blakusdobumu sastrēgumi, kas tiek izņemti tikai tad, ja izmanto īpašus medicīniskus preparātus;
• krūšu vai rīkles klepus;
• lacrimācija, kas palielinās klepus un šķaudīšana;
• noturīga iesnas, kas ir intensīva un līdzīga alerģijām;
• subfebrīla ķermeņa temperatūra līdz +37.5;
• miegainība, bet bezmiegs var nomocīt pacientu;
• nieze un iekaisis kakls un balsenes;
• pastāvīga gļotu spiešana.

Aukstā un gripas simptomi

Daži no šiem simptomiem, piemēram, rīkles klepus, var pavadīt grūtniecību vēl vairākas nedēļas. Ņemiet vērā, ka šajā gadījumā zāles nav pietiekami, lai dzert siltu tēju un ievērotu miegu un atpūtu.

Uzmanību! Ja pie pirmajām pazīmēm pirms temperatūras celšanās sākas cīņa pret slimību, būs iespējams izvairīties no smagas iesnas, gļotu iekļūšanas bronhos un komplikācijām auglim. Ārstēšana šajā gadījumā aizņems 3-5 dienas bez antibiotikām.

Infekcijas sekas grūtniecības laikā

1. Malformācijas. Īpaši biedējošu saslimst ar saaukstēšanos līdz 20. nedēļai, kad tiek veidotas visas audu un ķermeņa sistēmas. Vīrusi un baktērijas var stiprināt vai palēnināt augšanu, kas abos gadījumos izraisa nopietnas patoloģijas. Turklāt saaukstēšanās var ievērojami samazināt bērna imunitāti, kas nākotnē radīs problēmas.

Spontāns aborts. Saskaņā ar pieejamiem datiem aptuveni 15% no grūtniecības beidzās aborts sakarā ar mātes ķermeņa ARVI sakāvi. Šī iespēja pastāv līdz 16 nedēļām.

Īpaši bieži tas notiek laika posmā no pirmās līdz sestajai nedēļai, kad sieviete joprojām nav informēta par sekojošo koncepciju, ignorē slimību vai izmanto agresīvas zāles. Agrīna piegāde un smaga asiņošana.

Sakarā ar vājinātu aizsargfunkciju orgāni vairs nespēj tikt galā ar slodzi, kas izraisīs agrīnu darba aktivitātes attīstību. Procesam pievienosies liels asins zudums, un pastāv iespēja, ka tiks izveidots ārkārtas cesarean posms.

SARS profilakse grūtniecības laikā

Uzmanību! SARS trešajā trimestrī bez pienācīgas ārstēšanas var izraisīt augļa infekciju darba laikā, kas var izraisīt bīstamus procesus jau dzimušā bērna smadzenēs un audos.

Heorāls

Heksorālais aerosols palīdz cīnīties pret iekaisuma procesiem mutes dobumā, rīklē, rīklē un balsenī

Zāles ir pieejamas aerosola veidā. Šis rīks lieliski palīdz cīnīties pret iekaisuma procesiem mutes dobumā, rīkles, rīkles un balsenes. Turklāt tam ir antiseptiska iedarbība, kas novērš baktēriju un kaitīgo baktēriju augšanu.

Tas palīdz ātri noņemt sāpes, pietūkumu un rīšanas procesu. Hexoral var lietot tikai divas reizes dienā, smagos gadījumos ir atļauts palielināt devas līdz četriem.

Terapijas kurss parasti ilgst piecas dienas, ja šajā laikā nav iespējams iegūt minimālo rezultātu, ir jāmaina zāles.

Ingalipt

Zāļu sastāvā ietilpst ēteriskās eļļas, kurām noteikti jāpārbauda alerģija. Labāk ir lietot narkotiku no otrā trimestra, bet, ja ir reālas norādes, to var lietot pirmajās divpadsmit nedēļās.

Ingalipt satur eikaliptu, piparmētru un citas antiseptiskas un pretiekaisuma vielas. Ir nepieciešams izmantot līdzekļus vienā injekcijā vienu vai divas reizes dienā. Sarežģītā formā ļauj palielināt devu līdz trim injekcijām.

Terapijas kurss ir individuāls, ja trīs dienu laikā nav uzlabojumu, ir vērts izvēlēties citu narkotiku.

Uzmanību! Lietojot aerosolus, injicējot, pārliecinieties, ka turat elpu. Nejauša tvaiku ieelpošana var izraisīt bronhu spazmu.

Pinosol

Pinosola atbrīvošanas veidi

Pilnībā dabīgs produkts, kas satur lielu daudzumu ēterisko eļļu. Starp narkotiku sastāvdaļām ir piparmētra, priežu ekstrakts, eikalipta eļļa un vitamīnu komplekss.

Lietojiet Pinosol divreiz dienā, vienu vai divus pilienus katrā deguna sinusā. Terapijas kurss var būt 7-10 dienas. Ir jālieto zāles piesardzīgi grūtniecēm, kas ir alerģiskas pret zālēm un ēteriskajām eļļām.

Pirms iepildīšanas rūpīgi izsitiet degunu, lai aģents iekļūtu pietiekami dziļi.

Nazivins

Smidzināt Nazivin, lai ārstētu rinītu grūtniecības laikā

Ārstēšanai tiek izmantoti pilieni, kas paredzēti ārstēšanai pret saaukstēšanos no bērna dzīves pirmās dienas. Zāles drīkst lietot divas reizes dienā, divos pilienos katrā deguna ejā.

Ja ir spēcīgs sastrēgums, jūs varat palielināt devu līdz trim injekcijām.

Dažreiz zāles izraisa deguna deguna blakusdobumu pietūkumu, ja tas notiek, nekavējoties jāpārtrauc ārstēšana.

Aquamaris

Veidlapas izlaidums Aquamaris

Drošs līdzeklis, ko var izmantot arī mazie bērni. Aquamaris jālieto kā piliens vai mazgāšanas līdzeklis. Zāles tiek iepildītas trīs līdz četras reizes dienā katrā deguna blakusdobumā, divi pilieni.

Kā mazgāšanas līdzeklis vispirms jāiepilina pieci pilieni un pēc tam rūpīgi uzspridziniet degunu no uzkrātajām gļotām. Procedūra jāatkārto divas vai trīs reizes.

Pēc tam jūs varat arī apglabāt jebkuru terapeitisko pilienu, to pašu Pinosolu.

Uzmanību! Lietojot pilienus, ieteicams tos lietot tikai naktī, ja ir normāla deguna elpošana. Ja sastrēgumi ir pastāvīgi, jūs varat lietot narkotiku ieteicamo skaitu reižu.

Mukaltin

Klepus tabletes Mukaltin no Altea saknes ekstrakta

Zāles ir piemērotas lietošanai no pirmās grūtniecības dienas. Zāles ir izgatavotas no Althea saknes ekstrakta. Grūtniecēm ieteicams lietot vienu tableti pirms galvenās ēdienreizes trīs reizes dienā.

Ja šī deva nesniedz reālus rezultātus pirmajās trīs dienās, deva ir jāpalielina. Ja stāvoklis ir slikts vai pasliktinās, zāles tiek atceltas.

Ārstēšanas ilgums var būt no vienas līdz divām nedēļām, jo ​​kursu nosaka tikai terapeits, ņemot vērā grūtnieces pašreizējo un iepriekšējo vēsturi.

Stotussins

Narkotiku Stoptussin klepus

Zāles ir pieejamas sīrupa formā, kas ietver tādus noderīgus atsvaidzinošus garšaugus kā timiānu, miltu un timiānu. Ieteicams lietot narkotiku no otrā trimestra, 2,5 ml divas reizes dienā.

Ārstēšanas ilgums var būt no piecām līdz septiņām dienām.

Norādījumi par zāļu lietošanu satur kontrindikāciju Stoptussin saņemšanai grūtniecības laikā, bet daudzu gadu pieredze ir pierādījusi iespēju to lietot stingrā medicīniskā uzraudzībā.

Uzmanību! Kompozīcijā Stoptussina ietilpst medus. Grūtniecēm, kas ir alerģiskas pret kādu bišu produktu, ir aizliegts to lietot. Pārtikas alerģiskas reakcijas klātbūtnē zāles jālieto minimāli.

Gedelix

Gadelix klepus sīrups

Zāles ir paredzētas grūtniecēm ar jebkāda veida klepu, bet īpaši bieži slapja. Gadelieks tiek ražots sīrupa veidā. Ieteicams izmantot šo līdzekli pediatrijas devās, īpaši pirmajās divpadsmit nedēļās.

Deva ir 2,5 ml aktīvās vielas reizi dienā. Smagas slimības gadījumā zāles var lietot 5 ml aktīvās vielas.

Klasiskais terapijas kurss ir 5-7 dienas, ja ārstēšanas rezultāts ir ievērojams.

Bronchipret

Bronchipret klepus sīrupam ir gandrīz nekādas blakusparādības.

Zāļu sastāvā ietilpst timiāns un efeja, kas ir pieejama sīrupa veidā. Ieteicams vienu reizi dienā lietot zāles ar 3,2 ml aktīvās vielas. Klasiskais ārstēšanas ilgums ir piecas dienas, kursu var pagarināt līdz vienai nedēļai. Narkotiku rezultāti ir labi un tiem nav gandrīz nekādu blakusparādību.

Temperatūras pazemināšana grūtniecības laikā

Grūtniecības laikā temperatūru var lietot tikai ar Paracetamolu. Zāļu devas nosaka tikai ārstējošais ārsts, jo aktīvā viela ietekmē nieres, kas var radīt grūtniecības grūtības.

Dažos gadījumos terapeits var atļaut šādas zāles kā Panadol un Efferalgan. Parasti vienu tableti ievada reizi dienā. Papildus noņemta galvassāpes. Ārstēšanas ilgums ir saistīts ar pacienta veselības stāvokli.

Uzmanību! Ja temperatūra sāk strauji pieaugt, ir ieteicams, lai grūtniece tiktu hospitalizēta. Tas ir nepieciešams sakarā ar iespējamu aborts, augļa nāvi dzemdē un bīstamu defektu attīstību.

Zāļu izmaksas

Uzmanību! Visām uzskaitītajām zālēm ir analogi. Bet sakarā ar nelielajām atšķirībām to uzņemšanas sastāvā var būt bīstama jebkurā grūtniecības periodā. Ja farmaceits piedāvā iegādāties līdzīgu produktu, uzmanīgi izlasiet instrukcijas un pārskatiet ieteicamās devas.

Pret iekaisis kakls

Gargling ir papildu antiseptiska iedarbība un mazina iekaisumu.

250 ml silta vārīta ūdens ir jāatšķaida ar 2 g sāls, labāk ņemt jūru. Tam ir papildu antiseptiska iedarbība un mazina iekaisuma procesu. Gargling šādā veidā ir nepieciešams trīs līdz sešas reizes.

Terapijas kurss ir līdz pilnīgai izārstēšanai, parasti atvieglojums nāk otrā dienā. Sāls vietā jūs varat lietot tādu pašu daudzumu sodas un pievienot ūdenim pāris pilienus joda aptiekas šķīduma. Viņiem ir jāturpina trīs vai četras reizes.

Pret paaugstinātu temperatūru

Apple kompotē lielu palīgu siltumā

Grūtniecības laikā parastais ābolu kompots palīdz siltumam. Lai to pagatavotu, vāra vienu litru ūdens un pievieno 100 g jebkāda veida kaltētu ābolu.

10 minūtes pēc vārīšanas katliņš tiek izslēgts, pārklāts ar ciešu vāku un ievadīts vienu stundu. Pēc tam dienas laikā jums ir nepieciešams dzert visu kompotu. Šādā veidā to var apstrādāt 1-2 dienas, bet ir svarīgi, lai temperatūra nepalielinātu.

Ja dienas laikā nebija iespējams pat nedaudz pazemināt drudzi, ir vērts lietot zāles.

Pret klepu

Izmantojiet šo rīku ir nepieciešams tikai simptomu sākotnējās izstrādes laikā. 250 ml silta vārīta ūdens ir jāatšķaida ar tējkaroti medus.

Rūpīgi samaisot sastāvdaļas, produkts ir piedzēries mazos sipos. Ir ieteicams dzert šādu tēju gultā un nekavējoties doties gulēt. Medus mazinās spazmas, būs antiseptiska un pretiekaisuma iedarbība.

Jūs varat lietot zāles līdz pilnīgai atveseļošanai.

Aukstā profilakse

Lai aizsargātu sevi un savu ķermeni, grūtniecei ir jāievēro vairāki padomi:

• izskalojiet muti ar kumelīšu novārījumu pēc katras atgriešanās mājās, jums ir jālieto ēdamkarote augu ar 250 ml ūdens un uzvāra;
• noteikti nomazgājiet rokas ar jebkuru ziepju bāzi, un jums ir jānomazgā ne tikai suka, bet arī elkoņi;
• ņem vitamīnu kompleksus, bet tikai pēc ārstējošā ārsta ieteikuma, lai neradītu hipervitaminizāciju;
• vakarā noskalojiet deguna sinusus ar sāls šķīdumu, Aquamaris darīs, lai noņemtu visas baktērijas;
• gaisa telpu ik pēc pāris stundām;
• iesaistīties iespējamās fiziskās slodzēs.

Kā mazgāt degunu

Uzmanību! Ja grūtnieces ģimenē kāds ir slims, atrodoties tajā pašā telpā ar pacientu, viņai ir nepieciešams ieziest deguna deguna blakusdobumu ar oksolīna ziedi. Tas pats notiek, kad dodaties ārā aukstā un mitrā sezonā.

Atcerieties, ka pašārstēšanās bērna pārvadāšanas laikā ir ļoti bīstama. Labāk ir atkal apmeklēt terapeitu, kurš var atrast visefektīvāko un maigāko ārstēšanu. Sekojot speciālista ieteikumiem, pat spēcīga infekcija nevar kaitēt jums un jūsu bērnam.

Sasaldēšanās novēršana grūtniecības laikā un slimības ārstēšana

Grūtniecības periods ir ļoti svarīgs jebkuras sievietes dzīvē. Tur ir liela atbildība par nākamo māti, jo viņa ir atbildīga ne tikai par savu veselību, bet arī par turpmāko bērnu. Grūtniecības laikā visbiežāk sastopamā slimība ir saaukstēšanās. Lai to novērstu, jums ir jādomā par gripas un ARVI profilaksi no pirmajām koncepcijas dienām.

Vispārīgi ieteikumi grūtniecēm

Aukstuma novēršana grūtniecības laikā ir obligāta, pretējā gadījumā slimība kaitēs gaidošajai mātei un bērnam. Šādi pasākumi samazinās infekcijas risku un aizsargās pret zālēm.

Rezultātā ārsti izšķir vairākus svarīgus noteikumus.

1. Rudenī un pavasarī, kad ir strauji temperatūras rādītāju lēcieni, jādomā par apģērbu. Īpaša uzmanība jāpievērš apaviem. Rudenī zeme jau sāk iesaldēt, tāpēc ir labāk valkāt vēl vienu siltu zeķes. Pavasarī sniega kūst. Tāpēc, lai nemazinātu pēdas, vislabāk ir iegādāties gumijas zābakus. Jums jāvalkā arī cepure, šalle un cimdi. Šāds process novērsīs pārkaršanu.
2. Katarālo slimību periodā ir vērts atturēties no apmeklētas vietas apmeklēšanas kinoteātros, kafejnīcās un veikalos. Labāk ir biežāk staigāt svaigā gaisā.
3. Ir ļoti svarīgi ievērot higiēnas pasākumus. Katru reizi pēc ielas jums ir rūpīgi jānomazgā rokas un seju ar ziepēm. Ja mājā ir ziepes, tad tās var tīrīt deguna eju ar kokvilnas karogu.
4. Pirms braukt ar autobusu vai apmeklēt veikalu, varat izmantot speciālu antibakteriālu ziepes vai gēlu. Tas samazinās mikrobu skaitu, kas nonākuši rokās.
5. Pēc ielas deguna ejas un rīkles jānotīra ar sāls vai augu infūzijām.
6. Lai palielinātu imūnsistēmu, nepieciešams normalizēt uzturu. Tajā jāiekļauj svaigi augļi un dārzeņi. Jūs varat izmantot dažādus žāvētu augļu kompotus vai augļu ogas. Katru dienu ārsti iesaka dzert gurnu novārījumu.
7. Arī saaukstēšanās novēršana grūtniecēm ir obligāts bagātinātu kompleksu patēriņš. Šajā laikā sievietes ķermenis strādā divus, tāpēc vitamīniem un minerālvielām jābūt divreiz vairāk.
8. Ikdienas mitrā tīrīšana telpā, kur regulāri tiek gaidīta māte. Šādiem nolūkiem jāizmanto dezinfekcijas līdzekļi.
9. Neaizmirstiet par telpu vēdināšanu un gaisa mitrināšanu. Telpas ventilācijai jābūt vismaz divreiz dienā piecpadsmit minūtēm. Lai mitrinātu gaisu, jūs varat iegādāties īpašu ierīci vai lietot mitrus autiņus un dvieļus.
10. Pirms došanās ārā, jūs varat ieeļļot deguna ejas ar oksolīna ziedi. Procedūru nepieciešams veikt ne vairāk kā divas reizes dienā.
11. Tiek uzskatīts, ka imūnsistēmas vājināšanās notiek tieši tad, kad gaidošā māte guļ maz. Tāpēc miegam jābūt vismaz deviņām līdz desmit stundām dienā.

Narkotiku profilakses pasākumi, lai novērstu saaukstēšanos grūtniecības laikā

Arī saaukstēšanās novēršana grūtniecības laikā ir vietējo zāļu lietošana. To darbība ir vērsta uz interferona ražošanas palielināšanu cilvēka organismā. Šīs zāles ietver:

1. Grippferons Zāles, kas ir pieejamas kā pilieni. To var lietot gripas un akūtu elpceļu vīrusu infekciju ārstēšanai grūtniecības laikā, kā arī profilaktiska iedarbība aukstu slimību laikā. Zāļu sastāvs jau ir gatavs interferons, kas aizsargā deguna gļotādu no mikrobu iekļūšanas. Grippferon iedarbība ir vērsta uz imūnsistēmas darbības stimulēšanu, kā arī pretvīrusu iedarbību. Interferonu uzskata par lētu analogu. Tas maksā divas reizes lētāk, bet efekts ir tieši tāds pats.
2. Askorbīnskābe. Šo narkotiku var lietot kā atsevišķu C vitamīna avotu tablešu veidā. Askorbīnskābes iedarbības mērķis ir novērst infekciju organismā. Arī lieliski cīnās pret akūtu elpceļu infekcijām, kas jau radušās.
3. Viferons. Zāles ir pieejamas kā ziede. Paredzēta profilakse, lai novērstu gripas un akūtu elpceļu vīrusu infekciju attīstību grūtniecēm. Šis rīks ir aizsargājošs un imūnmodulējošs. Pirms došanās ārā ir pietiekami divas vai trīs reizes dienā, lai ieeļļotu deguna dobumu.
4. AquaMaris. Zāles ir pieejamas aerosola un pilienu veidā, kas ietver jūras sāli. Samazina arī infekcijas risku, attīra deguna eju un mitrina gļotādu. Var izmantot ilgu laiku, neradot atkarību organismā.

Tradicionālās metodes saaukstēšanās novēršanai

Tā kā topošajām māmiņām ir aizliegts lietot zāles, sievietēm ieteicams izmantot tradicionālās metodes, uzsākot aukstumu un kā profilaktisku metodi. Tiem praktiski nav kontrindikāciju un tie nerada blakusparādības.

Gripas ārstēšana un profilakse grūtniecēm ir:

• ieelpojot. Šī metode tiek uzskatīta par drošāko, bet efektīvāko. Procedūrai var izmantot karstu tvaiku vai speciālu ierīci smidzinātāja formā, lai īstenotu tvaika inhalācijas, ēteriskās eļļas izmanto eikalipta, lavandas vai kadiķa, kliņģerīšu, salvijas vai kumelīšu vai kartupeļu buljona veidā. Procedūras ilgumam jābūt no septiņām līdz piecpadsmit minūtēm, lai veiktu inhalācijas, izmantojot smidzinātāju, varat izmantot sāls šķīdumu, jūras sāls vai augu infūziju šķīdumu. Šādu manipulāciju ilgumam jābūt no piecpadsmit līdz divdesmit minūtēm;
• garglingā. Daudzas grūtnieces regulāri sūdzas, ka viņiem ir iekaisis kakls. Lai novērstu stenokardijas vai faringīta attīstību, pietiek divas reizes dienā rīkles skalošanai ar kumelīšu, kliņģerīšu vai salvijas buljonu;
• noskalot degunu. Šādiem nolūkiem jāizmanto sāls vai ziepju šķīdums. Šādas manipulācijas izmazgā visus vīrusus un baktērijas no deguna dobuma un izveido aizsargplēvi, kas palīdz novērst rinīta, sinusīta vai sinusīta attīstību;
• izmantot siltu pienu ar medu naktī. Šī metode ļauj izvairīties no kakla iekaisuma, kutināšanu un klepu. Tas arī palīdz organismam attīstīt spēcīgu imunitāti.

Aukstā ārstēšana grūtniecības laikā

Ja sieviete uzskata, ka pirmie simptomi ir savārgums, vispārējs nogurums, vājums, deguna sastrēgumi un plīsumi, tad steidzami jāapmeklē ārsts un jāsāk ārstēšana.

Palielinoties temperatūras indikatoriem līdz 38 grādiem, nav iespējams pieņemt pretdrudža zāles. Labāk ir nodrošināt bagātīgu dzeršanas režīmu. Lai pazeminātu temperatūru, es kalpos dzērveņu, dzērveņu vai jāņogu augļu dzērienus. Ja nav alerģisku reakciju, varat dzert citrona un medus dzērienu.

Ja temperatūra paaugstinās virs 38 grādiem, galvas ir drebuļi un sāpes, tad var lietot paracetamolu.
Svarīgi ir arī nodrošināt turpmāko māti ar gultas atpūtu un atpūtu. Tajā pašā laikā, jums vajadzētu valkāt siltas vilnas zeķes uz kājām un sasiet šalli ap kaklu.

Uzturēšanās slimības laikā nedrīkst saturēt stipri cietu pārtiku. Ļaujiet labākajam uzturā iekļaut labības, dārzeņu un augļu biezeni, zupas ar vistas buljonu.
Vidēji katarāla slimība iziet pēc piecām līdz septiņām dienām un nerada nopietnus draudus auglim.

Tomēr dažos gadījumos ir nopietnas slimības, kas izpaužas kā:

• gripas infekciju. Augsta temperatūra parasti sasniedz 39-40 grādus, bet ir spēcīgs drudža stāvoklis, drebuļi, spēcīga sāpju sajūta rīklē un vēderā;
• masaliņām un masalām. Šīs slimības izraisa augļa izbalēšanu. Bieži raksturo ne tikai temperatūras rādītāju pieaugums, bet arī izsitumi uz ādas;
• pneimonija, bronhīts vai sinusīts. Šāda veida slimības rodas, pievienojot sekundāru infekciju, kad sieviete netiek ārstēta vispār.

Jebkura no iepriekš minētajām slimībām izraisa patoloģisku procesu attīstību auglim un mātei. Tie var būt iedzimtus defektus, priekšlaicīgu dzemdību vai aborts, augļa attīstības izbalēšanu vai aizturēšanu, bērna infekciju.

Padomi un triki

Sieviešu veselība

Pašlaik vīrusu infekcijas tiek uzskatītas par vienu no galvenajiem reproduktīvo zudumu cēloņiem.

No vienas puses, infekcijas ierosinātājam ir tieša kaitīga ietekme uz augli, no otras puses, izraisot būtiskas izmaiņas mātes organisma imūnās reakcijās, rada sarežģītu grūtniecības gaitu.

Īpaša vieta grūtnieču infekcijas slimību vidū aizņem gripas un citas akūtas elpceļu vīrusu infekcijas, ko pārnēsā gaisa pilieni.

Vīrusu rakstura akūtu elpceļu slimību problēmas steidzamību nosaka to izplatība, nekontrolējamība, augsta lipīgums, alerģija un sekundārā imūndeficīta stāvokļa attīstība pēc slimības.

Mūsdienu urbanizācijas ekoloģiskās iezīmes nodrošina reālu pamatu biežai sieviešu saslimšanai ar dažādiem elpceļu vīrusiem visā grūtniecības periodā.

Grūtniecēm ekstragensālai patoloģijai akūtas elpceļu infekcijas pirmās vietas ir izplatības ziņā - vairāk nekā 2/3 no kopējā akūtu infekciju sastopamības biežuma.

Tas ir saistīts ar to, ka grūtnieces ir ļoti uzņēmīgas pret vīrusu infekcijām, ti, tendence patoloģisku procesu hronizācijai grūtnieču imunitātes īpatnību dēļ.

Vīrusu infekcijas ietekmi uz grūtniecības gaitu un augļa stāvokli raksturo divi galvenie mehānismi.

Pirmkārt, iespējamā placentas, membrānu un augļa infekcija, teratogēna (izraisot attīstības defektus) ietekme uz embriju un augli, vietējo augļa bojājumu attīstība un augļa infekcija pēc klīniskām izpausmēm pēcdzemdību periodā (pēc dzimšanas).

Otrkārt, iespējamā netiešā ietekme, ko izraisa grūtniecības drudža attīstība, traucēta homeostāze (līdzsvars, noturība) organismā utt. un auglim.

Galvenā vīrusu infekcijas patogēnija grūtniecei, kas nosaka augstu perinatālās patoloģijas risku, ir:

1. Audu, orgānu un sistēmu skābekļa bads, kas saistīts ar vīrusa vairošanos un tās toksisko ietekmi uz elpošanas sistēmas un asinsrites audiem;
2. Asins koagulācijas sistēmas aktivizēšana ar vīrusa toksisku iedarbību uz asinsvadu sieniņu;
3. Patoloģiskas izmaiņas imūnsistēmā, kas rodas vīrusu infekcijas darbības laikā;
4. Hroniskas intrauterīnās infekcijas aktivizēšana.

Ir pierādīta iespēja pārnest elpceļu grupas vīrusus, kas ietver vīrusus, kas izraisa SARS, caur placentu no slimo mātes uz augli, kas izraisa visu trīs mātes-placentas-augļa sistēmas sastāvdaļu iekļaušanu infekcijas procesā.

Mūsdienu pētnieki preeklampsijā (grūtniecības otrās puses toksikoze), ieskaitot tās smagās formas, tiek uzskatīti par placenta nepietiekamības cēloņsakarību (PN), tiek konstatēta tieša korelācija starp vēlu gestozes smagumu un PN smagumu.

Nesenie pētījumi ir apstiprinājuši pieņēmumu, ka placenta kalpo kā sava veida "rezervuārs" intrauterīnās infekcijas procesā, jo ir pierādīts, ka vīrusu ietekmē notiek dažu placenta struktūru izmaiņas, kā arī vīrusu reprodukcija.

Specifiska gripas profilakse nenovērš elpceļu vīrusu infekciju problēmu, jo akūtu elpceļu vīrusu infekciju īpatsvars gripas etioloģijā ir līdz pat 75% pat epidēmijas periodā. Turklāt grūtnieces organismā notiekošās fizioloģiskās izmaiņas imūnsistēmā neļauj tām izmantot vakcīnas preparātus infekcijas slimību profilaksei.

SARS infekcijas riska grupā ietilpst sievietes, kurām šo infekciju biežums bija vairāk nekā trīs reizes gadā pirms grūtniecības. Šī funkcija ir klasisks pacienta imunoloģiskā trūkuma apstiprinājums.

Tās raksturo: ilgstoša, atkārtota slimību gaita (rinīts, faringīts, laringotraheīts, bronhīts), hroniskas infekcijas fokusa klātbūtne (hronisks tonsilīts, sinusīts). Patoloģiskajā procesā šādos pacientos zināmā mērā ir iesaistītas citas ķermeņa sistēmas, kas nodrošina tās aizsardzību, tikoties ar ārējo vidi.

Visbiežāk sastopamā gremošanas trakta patoloģija: no disfunkcijas un disbiozes līdz hroniskajam kolītam, enterītam, enterokolītam, pankreatītam un holecistītam.

SARS īpašības grūtniecēm

Grūtniecēm raksturīga ilgstoša ARVI gaita, ja nav smagu klīnisku izpausmju. Tas ir saistīts ar respiratorās grupas vīrusu spēju vairoties placentā, kā arī no grūtnieces imūnsistēmas īpatnībām (fizioloģiskā imūndeficīta stāvoklis).

Akūtā elpceļu slimības galvenie klīniskie simptomi: vispārējas intoksikācijas (nespēks, vājums, nogurums utt.) Parādība uz subfebrilas vai normālas temperatūras, rinīta vai nazofaringīta simptomiem.

Visbiežāk raksturīgās grūtniecēm, kas izdzēš klīniku akūtu elpceļu vīrusu infekcijām, bieži vien izraisa nepietiekama uzmanība slimības faktam, gan no ārstiem, gan sievietēm, tomēr ARVI izraisa fizioloģisko imūnsistēmu bojājumu un neizslēdz komplikāciju iespējamību grūtniecības laikā.

Grūtniecības pazīmes pēc SARS. ARVI ietekme uz grūtniecēm viņu jaundzimušo veselībai

Raksturīgākās grūtniecības komplikācijas pēc SARS ir:

• placenta nepietiekamības veidošanās biežuma palielināšanās vairāk nekā divas reizes;
• palielināta agrīnās preeklampsijas sākšanās;
• ūdens trūkums - kā vienlaicīga placenta nepietiekamības pazīme, kā arī fetoplacentāla kompleksa vīrusu bojājuma izpausme;
• Grūtniecība grūtniecības priekšlaicīgai izbeigšanai ir biežāka 2. trimestrī, proti, 17-26 nedēļās, grūtniecēm pēc ARVI, kam raksturīgs pastāvīgs apdraudēta abortu gaita, nejutīga pret standarta terapiju;
• intrauterīna augšanas aizture un augļa hipoksija;
• jaundzimušo biežums:
• centrālās nervu sistēmas hipoksisks bojājums ir visizplatītākais ARVI otrajā trimestrī;
• hroniska placentas mazspēja (iekaisuma un deģeneratīvas izmaiņas placentā, placenta audu diferenciācijas traucējumi, koriona villi kompensējošo adaptīvo asinsvadu reakciju nomākšana).

Grūtnieces imūnsistēmas raksturojums pēc SARS

Pētījumā par sistēmiskās imunitātes stāvokli grūtniecēm, kurām bija SARS, atkarībā no grūtniecības ilguma, salīdzinot ar līdzīgiem rādītājiem veselām grūtniecēm, atklājās šādi modeļi.

Pārceltie ARVI izraisa izmaiņas imūnā stāvoklī, ko parasti raksturo pārmaiņas leikocītu un limfocītu saturā un to populācijās.

Limfocitopēnija (limfocītu iznīcināšana) ir raksturīga pazīme grūtniecēm ar akūtu elpceļu vīrusu infekcijām, bet grūtniecības fizioloģiskā attīstība izraisa kopējo leikocītu skaita pieaugumu.

Limfocitopēniju var izskaidrot ar elpceļu vīrusu tiešo kaitīgo ietekmi uz limfoidajām šūnām, kuru pakāpe ir atkarīga gan no vīrusa patogēna virulentajām īpašībām, gan uz organisma adaptīvajām spējām.

Vīrusu ietekme uz imunoloģisko reaktivitāti ir saistīta ar to, ka infekcijas laikā ne viena, bet gan virkne indikatoru, kas raksturo organisma inficēto imūnreakciju pret svešiem antigēniem. Pastāv imunoloģiskas reaktivitātes traucējumi, jo vīrusu reprodukcijas rezultātā tiek pārkāptas visas imūnkompetentu šūnu funkcijas.

Imunoloģiskās reaktivitātes defektu rašanās ir jāuzskata par obligātu SARS patogēnas elementu. Šo defektu klātbūtne neliedz veidot specifisku imunitāti pret homologo vīrusu.

Metodes SARS profilaksei un ārstēšanai grūtniecēm

Ir zināms, ka specifiska gripas un ARVI vakcīnu zāļu profilakse grūtniecības laikā ir kontrindicēta.

Pētnieki, gan šeit, gan ārzemēs, koncentrējas uz to, lai atrastu un īstenotu metodes, kas paredzētas, lai aizsargātu iedzīvotājus pret elpošanas vīrusu infekcijām.

Jāatzīmē, ka viena no daudzsološākajām vīrusu infekciju taktikām ir imunokorekcija. No šī viedokļa mūsdienīgu imunobioloģisko preparātu, adaptogēnu un eubiotiku izmantošana ir daudzsološa.

Terapeitiskie pasākumi ar imūntropo medikamentu lietošanu tiek veikti pēc tam, kad ARVI tika ievadīts 2 - 3 grūtniecības trimestrī, kā arī 10-14 dienas pirms paredzamā piegādes laika šādām pacientu grupām:

1. SARS grūtniecības laikā un kam ir līdzīgas slimības vairāk nekā 3 reizes gadā pirms grūtniecības;
2. grūtniecēm ar akūtu elpceļu vīrusu infekcijām ar sarežģītu grūtniecību;
3. pozitīvas prognozes par perinatālās patoloģijas attīstību klātbūtnē.

Visām grūtniecēm, cik vien iespējams, jāatturas no publisko vietu apmeklējuma ar lielu cilvēku pūliņiem, ja pastāv draudi un gripas un ARVI epidēmija.

Grūtniecēm, kas cieš no akūtas elpceļu infekcijas trīs vai vairāk reizes gadā pirms grūtniecības, ir jāuzskata par augstu risku komplikāciju attīstībai.

Šai pacientu grupai, kā arī visām grūtniecēm, kurām ir gripas un ARVI epidēmijas draudi un uzliesmojums, ir jādod nekonkrēta profilakse.

Vitamīnu-minerālu kompleksu izmantošana palīdz veidot pretvīrusu imūnreakciju, aizsargā šūnu membrānu no infekcijas izraisītāja kaitīgās iedarbības (A, C, E vitamīni, mikroelementi selēns, magnija, dzelzs), var izmantot arī fitoterapiju.

Profilaktiski pasākumi ir nepieciešami sievietēm, kurām ir augsts ARVI risks pregavīda sagatavošanas posmā un no pirmā grūtniecības trimestra, kā arī visās grūtniecēs, kurām draud gripas un ARVI epidēmija jebkurā grūtniecības periodā.