SARS profilakse grūtniecēm

Ārpus sezonas laikā palielinās infekcijas slimību risks, un grūtniecēm šobrīd ir jābūt īpaši uzmanīgām. Tas nenozīmē, ka jums ir nepieciešams apturēt visus kontaktus un neparādīties viscaur pārpildītajās vietās - jums vienkārši nepieciešams rūpīgi sagatavoties šādām pastaigām.

Kā aizsargāt pret SARS grūtniecības laikā?

Galvenais infekcijas veids ir gaisā, tāpēc gandrīz visas metodes ir vērstas uz imunitātes aizsardzības spēku palielināšanu un īpaši vāju vietu saglabāšanu - gļotādu.

1. Pirms staigāšanas, mīkstiniet oksolīna ziedi (0,25%) uz gļotādas (katrā nāsī). Ieteikums ir piemērojams arī pirmajā trimestrī, kad medikamenti ir ļoti nevēlami, jo ir augsts negatīvas ietekmes risks uz augli.
2. Valkājiet marles vai vienreizējās lietošanas apvalkus.
3. Gargle, apglabājiet savu degunu pēc iziešanas.
4. Veikt vitamīnu kompleksus (pēc konsultācijām ar ginekologu)
5. Ja plānota grūtniecība, iepriekš veikta vakcinācija samazinās infekcijas risku līdz minimumam.

Dažreiz nav iespējams izvairīties no kontakta ar infekcijas nesēju apstākļu dēļ, piemēram, kad kāds no ģimenes, kas dzīvo vienā un tajā pašā dzīves telpā, ir slims. Šādā situācijā ir ļoti grūti izvairīties no infekcijas, jo sievietes ķermenis ir vājināts, un aizsardzības sistēma nedarbojas, izmantojot visus resursus.

Ja ARVI grūtniecības laikā nevar izvairīties, tad ir vairāki padomi, kuru lietošana ir obligāta, jo tas ir galvenais, lai ātri atbrīvotos no slimības ar vismazāko kaitējumu auglim:

1. Nekavējoties sazinieties ar rajona ģimenes ārstu mājās, un turpmākās darbības, jo īpaši jebkādu zāļu lietošana, jāsaskaņo ar speciālistu. Neatļauta jebkādu līdzekļu izmantošana ir stingri aizliegta!
2. Negaidiet spēcīgus slimības simptomus - lietojiet medicīnisko aprūpi pirmajā infekcijas izpausmē. Pasākumi, kas veikti slimības sākumposmā - efektīvas un ātras ārstēšanas garantija.
3. Apstrādājiet gļotādas (rīkles, deguna), izmantojot pārbaudītas metodes, neizmantojot agresīvas sastāvdaļas (alerģiskas sastāvdaļas, alkohols). Jūs varat piemērot novārījumu no kumelītes, kliņģerīšu, sāls šķīduma.
4. Ievērojiet gultas atpūtu no pirmās slimības dienas.
5. Mitriniet gaisu, regulāri gaisa plūsmu un veiciet mitru tīrīšanu, neizmantojot dezinfekcijas līdzekļus vismaz 1 reizi dienā.
6. Ievērojiet dzeršanas režīmu: jums ir nepieciešams dzert lielu daudzumu silta šķidruma: sulas, augļu dzērienus, augļu sulu, vāju tēju.
7. Pārtikai jābūt balstītai uz viegli sagremojamiem pārtikas produktiem - piena un augu izcelsmes. Svaigas sulas satur fitonīdus - vielas, kas palīdz cīnīties ar infekciju - tās kavē baktēriju un vīrusu augšanu un vairošanos.
8. Ja termiņi ir atļauti (12 nedēļas vai ilgāk), ārsts var ieteikt vakcinēt. Vakcīna satur inaktivētu gripas vīrusu - tā ir droša auglim un mātei. Tas ir efektīvs veids, kā novērst, bet tas nenodrošina 100% iespēju, ka infekcija tiks novērsta.

Cietināšana un fiziskā aktivitāte kā profilakses metodes

Kā efektīvs līdzeklis ARVI profilaksei grūtniecības laikā ir atzīta par izturīgu, iespējamu fizisko slodzi, biežu āra atpūtu un pareizu uzturu. Bet, ja pirms koncepcijas sieviete nespēlēja sportu, viņa nekļuva izturīga - šīs procedūras un slodzes jāvēršas piesardzīgi, labāk ir iepriekš konsultēties ar ekspertiem. Palielinātas vai pēkšņas slodzes ķermenim ir neparasti, un tām var būt pretējs efekts, nekā gaidīts.

Pieļaujamās sacietēšanas metodes dzemdību laikā ir:

• garas pastaigas uz ielas prom no ceļiem un rūpnieciskās zonas;
• rīta vingrinājumi ar apkārtējās vides temperatūru 20 grādos, vingrinājumu ilgums 15 minūtes;
• dezinsēšana ar ūdeni, kura temperatūra ir aptuveni 16 grādi (rokas, kakls un augšējā krūtis);
• kāju noliekšana (kontrasts: silts un auksts ūdens);
• skalot muti un rīkles ar ūdeni (uzreiz istabas temperatūrā un pēc tam pakāpeniski - vēsāks).

Rūdīšanas pamatnoteikumi ir lēnām palielināt procedūru laiku un pazemināt gaisa un ūdens temperatūru. Klasei jābūt sistemātiskai un neradot diskomfortu.

Narkotiku novēršanas metodes

Augu imunitātes stimulanti drīkst dzert tikai pēc konsultācijas ar speciālistu - echinacea, eleutherococcus, aralia vai žeņšeņs var izraisīt alerģiju vai izraisīt augstu asinsspiedienu.

Pēdējos gados arvien biežāk tiek izmantotas zāles, kuru pamatā ir interferons, vai līdzekļi, kas stimulē tās ražošanu.

• Viferona ziede - tā uztriepj deguna gļotādu, narkotikām nav kaitīgas ietekmes uz augli;
• Grippferon - var lietot visā bērna nēsāšanas laikā.

Jebkuru imunitāti stimulējošu līdzekli pēc sievietes uzņemšanas var lietot sieviete tikai tad, ja to parakstījis ārsts.

Aromterapijas metodes SARS novēršanai

Alternatīvās medicīnas atbalstītāji lieto aromterapiju kā metodi ARVI profilaksei grūtniecības laikā. Šī metode ir piemērota tiem, kas nav pakļauti alerģijām, jo ​​aromātiskās eļļas ir ļoti koncentrētas.

Visefektīvākie atzīti tādi augu tauki: eikalipts, priede, timiāns, lavanda, piparmētras, tējas koks, rozmarīns. Tos izmanto sausām un mitrām inhalācijām, gļotādu eļļošanai un iekštelpu gaisa aromatizēšanai:

1. Sausa ieelpošana: 0,5 ēdamkarotes jebkuras augu bāzes eļļas (olīvu, saulespuķu, kukurūzas, mandeļu, kokosriekstu, linu sēklas, shea), kas sajaukts ar svarīgu tauku pilienu un uzklāts roku ādai. Lai berzētu, ieelpotu, salocītu plaukstām uz sejas. Izelpot, aizturēt. Jūs varat pieteikties līdz 3 reizēm dienā.
2. Mitrās (tvaika) inhalācijas: pievieno 2 pilienus ēterisko eļļu 1 litram karsta ūdens, nosedziet ar blīvu audumu un ieelpojiet tvaiku. Vienas sesijas ilgums ir līdz 5 minūtēm. Acu ieelpošanas laikā jāaizver, pārliecinieties, ka temperatūra nav pārāk augsta. Turiet līdz pat 3 reizes dienā.
3. Mitrina un attīra deguna gļotādu: sajauc eļļas bāzi un ēterisko (proporcijā 1 tējk. Līdz 1 pilienam) un ielej katrā nāsī (ne dziļi), berzējiet. Var izmantot pēc mazgāšanas, bet ne vairāk kā 3 reizes dienā.
4. Telpas aromatizācija: gaisa telpa, un tad ievietojiet to eļļas deglī (ar ātrumu 5 pilieni uz 10 m2 M mājokļa). Process ilgst aptuveni 30 minūtes, šobrīd nav vēlams būt telpā.

Ir svarīgi atcerēties, ka koncentrētas eļļas var izraisīt alerģiju, un to lietošana uz ādas neatšķaidītā veidā ir stingri aizliegta.

Preventīvie pasākumi nav jāizvērtē izšķirošā periodā: jebkura infekcija var būtiski kaitēt bērna stāvoklim vai pat izraisīt augļa sasaldēšanu. Sistemātiskas procedūras un atbildīga attieksme pret sevi un nākotnes bērnu padarīs grūtniecības laiku drošu un laimīgu.

SARS profilakse grūtniecēm: vienkārši pasākumi

SARS epidēmiju periodā skar lielu skaitu bērnu un pieaugušo, kā arī rada īpašas briesmas grūtniecēm. Grūtniecība ir laiks, kad pat auksts var būt bīstams. Tas ir svarīgi, jo vīrusi spēj iekļūt placentā, un tas apdraud, jo īpaši grūtniecības sākumposmā, defektu attīstību, kā arī nozīmīgas novirzes bērna augšanā un attīstībā. Tādēļ SARS profilakse grūtniecības laikā ir svarīgs jautājums, kas jārisina ļoti uzmanīgi un uzmanīgi. Ne visas metodes ir pieļaujamas nākamajās mātēs, īpaši pirmajā trimestrī.

Kas ir bīstams SARS grūtniecības laikā

Aukstajā sezonā, kad sezonas mainās, ARVI ir īpaši aktīvs. Bērniem, vecāka gadagājuma cilvēkiem un grūtniecēm ir vislielākais risks saslimt. Šīm riska grupām SARS profilakse ir viens no svarīgākajiem jautājumiem, uz kuriem pacienti paši ir pievērsuši maz uzmanības. Grūtniecība ir laiks, kad dabisko iemeslu dēļ samazinās leikocītu interferona skaits, samazinās dabiskā imunitāte, kas padara tos uzņēmīgākus pret infekcijām. Turklāt viņi var saslimt ilgāk un smagāk, un ARVI paši sevi apdraud nopietnas grūtniecības grūtības, sākot no izbeigšanas draudiem līdz augļa defektu attīstībai. Grūtniecība uz akūtu elpceļu vīrusu infekciju fona var būt sarežģīta ar asiņošanu, placenta pārtraukšanu vai citām nopietnām problēmām (otītu, pneimoniju, sinusītu). Tāpēc ir svarīgi nodrošināt akūtu elpceļu vīrusu infekciju profilaksi topošajām mātēm, kas ir ārkārtīgi svarīgas, un to risināt nevis laikā, kad visi ir klepus un šķaudīt, bet ilgi pirms epidēmijas sākuma.

SARS profilakses veidi

Visu slimību, tostarp saaukstēšanās, novēršanas pasākumu kompleksu var iedalīt divās galvenajās jomās - specifiski un nespecifiski. Tādējādi ARVI specifiskā profilakse ietver vakcīnu, serumu un citu zāļu lietošanu, kuru mērķis ir apkarot konkrētu patogēnu. Attiecībā uz šo infekciju grupu šāda profilakse nav būtiska, jo kopējais vīrusu skaits, kas atbild par ARVI attīstību, sasniedz vairāk nekā 200, un šodien nav iespējams izveidot pret tām vakcīnu. Ir pierādījumi, ka vakcinācijas laikā pret gripu tiek stimulēta nespecifiska imunitātes saikne un ka šī vakcīna aizsargā nākotnes māti ne tikai no gripas, bet arī daļēji kļūst par aizsardzību pret daudziem SARS. Ņemot vērā šos apstākļus, priekšroka tiek dota pasākumiem, lai izvairītos no akūtu elpceļu vīrusu infekciju nespecifiskas profilakses gaidošajām mātēm, kurām ir daudz dažādu iespēju, sākot no vienkāršiem higiēnas pasākumiem līdz noteiktu zāļu lietošanai.

Vai man jālieto zāles, kas ietekmē imūnsistēmu?

Grūtniecības laikā daudzas zāles, ko lieto, lai novērstu ARVI, var būt bīstamas, tāpēc visi jautājumi par zāļu lietošanu jāapspriež ar savu ārstu. Nākamās mātes imunitāte grūtniecības periodā darbojas īpašā režīmā un jebkura iejaukšanās šajā sarežģītajā sistēmā no ārpuses ir saistīta ar sarežģījumiem, līdz pat bērna zaudēšanai. Tādēļ imunomodulatoru un imunitāti stimulējošo vielu, pat augu izcelsmes, sistēmiskās iedarbības zāles nedrīkst lietot. Vietējo medikamentu lietošana, kas saistīta ar endogēniem interferona stimulantiem, ir pieņemama. Deguna pilieni Grippferon lieto, lai novērstu SARS grūtniecēm un sievietēm zīdīšanas periodā. Šīm zālēm piemīt lokāla imūnstimulējoša un pretvīrusu iedarbība, palīdz aizsargāt gļotādas no vīrusu iedarbības. Līdzīga iedarbība ir arī Viferon ziedei, ko piemēro deguna gļotādai saaukstēšanās epidēmijas laikā. Šīm zālēm ir lokāls aizsargājošs efekts un stimulē vietējās imunitātes veidošanos.

Turklāt, tā kā SARS profilakse, deguna un rīkles gļotādu apūdeņošana tiek izmantota ar farmaceitiskiem preparātiem, kuru pamatā ir jūras ūdens (Aquamaris, Aqualor uc). Viņiem ir mitrinoša, mehāniska (mazgāšana prom svešķermeņi) iedarbība un stimulē imūnsistēmu.

SARS profilakse: vispārīgi noteikumi grūtniecēm

Protams, priekšplānā grūtniecības laikā ir vispārīgi pasākumi, kas var ievērojami samazināt ARVI infekcijas risku. Atbilstība vienkāršiem noteikumiem par personīgo higiēnu, jūsu mājām un uzturēšanos publiskās vietās palīdzēs izvairīties no tikšanās ar vīrusiem.

Pirmkārt, ārpus sezonas un pēkšņām laika izmaiņām īpaša uzmanība jāpievērš apģērbam un apaviem. Ir svarīgi, lai netiktu veidota ne hipotermija (īpaši tā, lai kājas būtu aukstas), ne pārkaršana. Gripas un ARVI epidēmijas periodā ir vērts atteikties apmeklēt pārpildītas vietas (veikali, tirgi, tirdzniecības centri), īpaši vakarā, kad cilvēku skaits ir īpaši augsts. Ir vērts nākt no rīta, kad telpas joprojām ir minimāli piesārņotas ar vīrusu daļiņām.

Ja iespējams, ir svarīgi atteikties izmantot sabiedrisko transportu, jo īpaši lielos attālumos un pīķa stundās. Ja nav iespējams atteikties no ceļojuma, jums vajadzētu izmantot medicīnisko masku savai aizsardzībai (tas tiek mainīts ik pēc 40-60 minūtēm).

Pēc ielas un apmeklētāju klīnikām, citām iestādēm ir svarīgi rūpīgi nomazgāt rokas ar ziepēm, nomazgāt seju, apūdeņot gļotādu sāls šķīdumus, izskalot kaklu. Pēc saskares ar margām, durvju rokturiem, margām, jūs varat apstrādāt rokas ar antimikrobiāliem salvetēm vai īpašiem želejiem rokām.

Mājas novēršana

ARVI epidēmijas laikā ir vērts pilnībā un pareizi ēst, lai organisms saņemtu visus nepieciešamos vitamīnus un minerālvielas, pietiekami daudz olbaltumvielu. Tas aizsargā ķermeni un stimulē imūnsistēmu. Tas ir īpaši noderīgi, lai patērētu svaigus augļus un dārzeņus, kas ir arī bagāti ar fitoncīdiem. Ēkas tīrīšana ir veselības aizsardzība, regulāra ventilācija, mitra tīrīšana un gaisa mitrināšana cīņā pret vīrusiem. Aromterapija var palīdzēt (ja nav alerģijas) - ēterisko eļļu vai plātņu izmantošana ar smalki sagrieztiem ķiplokiem vai sīpoliem.

Gripas un SARS profilakse grūtniecēm

Ņemot vērā imunitātes ievērojamo samazināšanos sievietēm grūtniecības laikā un vīrusu un katarālo slimību uzliesmojumiem starp sezonām, ir nepieciešams izmantot preventīvus pasākumus, lai novērstu saslimstību. Lai gan gripas un akūtu elpceļu vīrusu infekciju profilakse grūtniecēm pilnībā neatrisina šo problēmu, tā joprojām jāveic epidēmijas periodā. Pirmkārt, tāpēc, ka pastāv iespēja, ka tā saucamie elpceļu vīrusi izraisa infekciju ar gripu un ARVI no slimo mātes caur placentu uz augli, kas izraisa divu organismu imūnās reakcijas izmaiņas un galu galā var veicināt grūtniecības komplikāciju.

Aukstuma novēršanas veidi grūtniecības laikā

Profilakse var būt specifiska un nespecifiska. Tās pirmais veids ir vakcinācija, kas ir efektīva, bet ļoti nevēlama. Šī iemesla dēļ ir obligāti vakcinēt tikai grūtnieces, kas ir norīkotas noteiktās riska grupās:

• ir bijušas gripas, akūtas elpceļu infekcijas un ARVI vairāk nekā trīs reizes gadā pirms ieņemšanas;
• saslimst grūtniecības laikā, it īpaši, ja tas turpinās ar komplikācijām;
• ar paredzamo perinatālās patoloģijas attīstību (augļa slimības).

Attiecībā uz pārējo, nav nekādas specifiskas gripas un saaukstēšanās novēršanas grūtniecības laikā, neatkarīgi no tā ilguma, pamatojoties uz tikai drošu metožu, jo īpaši tradicionālās medicīnas, izmantošanu.

Nevēlams vīrusu slimību profilakse grūtniecēm

Tā aptver vairākas aktivitātes, kuru mērķis ir saglabāt mātes ķermeni, ko vājina augļa noturība stabilā stāvoklī. Lai to izdarītu, grūtniecēm:

• epidēmiju laikā, neaizmirstiet pārpildītas vietas, atturieties no sabiedriskā transporta, izvairieties no rokasspiediena, ieeļļojiet deguna gļotādu ar pretvīrusu līdzekli (ēteriskā eļļa, Oksolin ziede, Viferon), pirms dodaties uz ielas, ja nepieciešams, izmantojiet marles pārsēju;
• valkāt siltas drēbes, valkājiet ūdensizturīgus apavus;
• stingri ievērojiet personīgās higiēnas noteikumus, nomazgājiet rokas ar ziepēm un ūdeni, noskalojiet degunu un skalojiet ar vāju fizioloģisko šķīdumu pēc atgriešanās mājās;
• vitamīnizēt ķermeni, lietojot vitamīnu-minerālu kompleksus grūtniecēm (dzeriet A, B, C, E grupu vitamīnus ar mikroelementiem, lai aizsargātu šūnas no kaitīgās infekcijas ietekmes) un maksimāli palielinātu uzturu, izmantojiet augu izcelsmes zāles. No otrā trimestra, efektīva gripas un akūtu elpceļu vīrusu infekciju profilakse grūtniecības laikā ar imunokorekcijas palīdzību, kas ietver imunobioloģisko līdzekļu (eubiotiku, adaptogēnu) lietošanu;
• ja iespējams, nepieskarieties ar sliktiem ģimenes locekļiem, aizsargājiet sevi ar marles pārsēju, regulāri vēdiniet telpu un staigājiet biežāk brīvā dabā.

Tradicionālās metodes aukstuma un gripas profilaksei grūtniecības laikā

Grūtniecības laikā, īpaši tās pirmajā pusē, kad augļa aizsardzības sistēma tiek veidota tikai, narkotiku lietošana tiek uzskatīta par bīstamu tās veselībai, tādēļ gripas un akūtu elpceļu vīrusu infekciju profilakse grūtniecēm galvenokārt tiek veikta ar individuāli izvēlētu tautas aizsardzības līdzekļu palīdzību.

Lai izvairītos no aukstuma, jūs varat apglabāt alvejas sulu vai vāju sāls šķīdumu 1: 1, kas atšķaidīts ar vārītu ūdeni, un lai izvairītos no klepus, skalot ar eikaliptu, kumelīti, salviju un asinszāli. Jums ir nepieciešams dzert daudz šķidrumu, īpaši tēju ar citronu un pienu ar medu. Pievienojiet ēdienam ķiplokus un sīpolus.

Drošs un efektīvs veids, kā novērst saaukstēšanos un gripu grūtniecības laikā, ir inhalācijas, tostarp caur smidzinātāju. Ēteriskās eļļas (mentols, ciedrs, eikalipts, egle) biežāk tiek izmantotas viņu rīcībā. Piemēroti augu un augļu ekstrakti (no mizas un citrona, kaļķa, apelsīna, mandarīna sulas), dārzeņu novārījumi (kartupeļi, sīpoli, redīsi). Katru dienu varat ieelpot tvaiku 10-15 minūtes.

Drošas zāles saaukstēšanās novēršanai grūtniecības laikā

Jebkuras zāles ar ķīmisku sastāvu ir kontrindicētas grūtniecēm, īpaši antibiotikām un sintētiskiem imūnmodulatoriem. Tomēr ir vairākas zāles, kas tiek ražotas dabiskā veidā un paredzētas mātēm, kas baro nākotni un baro ar krūti, kā arī jaundzimušajiem. Tie var būt labs profilakses līdzeklis gripas un vīrusu slimību epidēmijās. Ko grūtniecēm vajadzētu izmantot gripas profilaksei? Šeit ir daži rīki:

1. Grippferons Pretvīrusu medikaments ar plašu darbības spektru, kas palielina imunitāti. Pieejams deguna pilienu veidā. Tas ir paredzēts vairāku vīrusu infekciju un gripas veidu profilaksei un ārstēšanai, to var lietot grūtniecības un zīdīšanas laikā.
2. Aquamaris. Dabas zāles, deguna aerosols. Tas novērš vīrusu aģentu iekļūšanu deguna gļotādā, jo tā ir mitrinoša un pārklāj deguna gļotādu.
3. Infagel. Imunomodulējoša viela ziedes veidā ar aktīvo vielu interferonu. Veicina imūnsistēmu, ir pretvīrusu iedarbība, tiek izmantota, lai novērstu infekcijas ar vīrusu slimībām un to ārstēšanu.
4. Viferons, Oksolīns. Preparāti ārējai lietošanai, līdzīgi kā iepriekš. Veidlapas atbrīvošana - deguna ziede, ko var lietot pat grūtniecības pirmajā trimestrī.

Ir instrumenti tikai iekšējai lietošanai. Ko dzert, lai novērstu gripu grūtniecības laikā? Piemēram, askorbīnskābe. Tas ir C vitamīna avots un tiek patērēts samazinātajā dienas devā kopā ar uzturu. Tas palīdz novērst slimības un cīnās pret tiem infekcijas gadījumā.

Tā, lai grūtniecības laikā organismam būtu pietiekami daudz aizsardzības spēku, lai cīnītos pret vīrusu infekcijām, pat pirms ieņemšanas, jums jāatsakās no sliktiem ieradumiem un jāsāk ievērot veselīgu dzīvesveidu ar pareizu uzturu un ikdienas shēmu. Tas palīdzēs izvairīties no slimībām un to ārstēšanas, ierobežojot tikai profilakses pasākumus.

SARS un gripas profilakse grūtniecēm

Akūtu elpceļu vīrusu infekciju (ARVI) problēma grūtniecēm ir viena no svarīgākajām dzemdniecības nozarēs. Tās nozīmīgumu nosaka pastāvīgi augstā šo infekciju sastopamība visās iedzīvotāju vecuma grupās un palielināts komplikāciju risks, kas ir īpaši bīstams topošajām mātēm. Šajā situācijā priekšplānā izvirzīta pareiza slimību profilakse.

Līdz XIX gadsimta otrajai pusei zinātnieki nopietnām slimībām nepiešķīra akūtas elpceļu vīrusu infekcijas, tostarp gripu. Ārsti uzskatīja, ka slimības cēloņi ir miasms - kaitīgi cilvēka dabai sākumā, kas izplatās ar gaisa plūsmām un ietekmē bērnus un pieaugušos. Tad nebija izpratnes, ka tas ir gaisa pārraides ceļš. Mūsdienās, neskatoties uz to, ka lielākā daļa ir informēti par slimību pārnešanu, ne visi zina, ka ARI var izraisīt nopietnas komplikācijas gan grūtniecei, gan bērnam.

Aukstuma risks grūtniecēm

Saskaņā ar pētījumiem vīruss ir visbīstamākais grūtniecības sākumā. Šajā laikā tiek likti nākotnes bērna orgāni un audi, tāpēc šajā periodā īpaši svarīgi ir labvēlīgi pārvadāšanas apstākļi. Bet otrajā un trešajā trimestrī ARVI ir bīstama slimība, kas var apdraudēt māti un viņas nedzimušo bērnu. Tas nav nekas tāds, ka Pasaules Veselības organizācija, pamatojoties uz pēdējo gadu epidemioloģiskajiem datiem, ir iekļāvusi grūtnieces, kurām ir nopietnas gripas risks.

Saskaņā ar statistiskiem pētījumiem, agrīnā stadijā pastāv augļa defektu saikne ar SARS slimību. Infekcijas, ko sieviete grūtniecības laikā noslēdz, var izraisīt bērna asins traucējumu un dažādu neiroloģisku slimību attīstību. Zinātnieki vēl nav spējuši noteikt transplacentālās vīrusa pārnešanas biežumu no mātes uz bērnu, bet šodien daudzi ārsti uzskata, ka augstākās temperatūras gaidāmajai mātei ir visbīstamākais simptoms, kas apdraud augļa nervu sistēmas slimību attīstību.

Var secināt, ka SARS ir viens no faktoriem, kas var izraisīt dzemdību un perinatālās patoloģijas attīstību. Dažos gadījumos var apsvērt pat mātes un bērnu mirstību. Turklāt pastāv savstarpēja atkarība no vīrusu infekcijas ietekmes uz reproduktīvo un otrādi - grūtniecība pēc ARVI smaguma pakāpes. Statistika rāda, ka priekšlaicīga dzemdība grūtniecēm, kas inficētas ar akūtu elpceļu vīrusu infekcijām, notiek vairākas reizes biežāk nekā veselām sievietēm.

SARS un gripas komplikāciju risks grūtniecēm

Neskatoties uz to, ka SARS, ieskaitot gripu, ir diezgan nopietnas slimības, tomēr lielākā daļa topošajām mātēm tos droši iztur un dzemdē bērnus bez patoloģijām. Kādos gadījumos nākotnes mātei jābūt īpaši uzmanīgai viņas veselībai?

Svarīgi riska faktori ARVI attīstībai ir hroniskas plaušu slimības, sirds un asinsvadu sistēmas slimības, cukura diabēts un citas endokrīnās sistēmas slimības, kā arī vielmaiņas traucējumi, ko var sajust aptaukošanās veidā. Arī viens no papildu riska faktoriem sarežģītas ARVI kursa attīstībai grūtniecēm ir iespējams atzīmēt ļoti jauno mātes vecumu un novēlotu pretvīrusu terapijas sākumu.

Preparāti gripas un ARVI profilaksei grūtniecības 1., 2. un 3. trimestrī

Īpaša profilakse

Šķiet, ka visticamākā metode slimības novēršanai ir vakcinācija. Daudzi cilvēki domā, ka grūtniece ir pietiekami, lai izvēlētos vakcīnu no populārākajiem un reklamētajiem, atrastu klīniku, tur nokļūtu, saņemtu vakcīnu - un jūs varat aizmirst par SARS visu gadu. Faktiski, ne tik vienkārši. Ārsts pieņem lēmumu par vakcināciju ar grūtniecēm ar inaktivētām gripas vakcīnām individuāli, ņemot vērā risku, ka šajā epidēmijā var rasties infekcija ar noteiktu vīrusa veidu, un iespējamās infekcijas komplikācijas, sverot vakcīnas plusi un mīnusi. Jūs nekādā gadījumā nevarat izvēlēties sev vakcīnu bez speciālista palīdzības un ņemot vērā Jūsu stāvokli un labklājību. Tas ir pilns ar visu veidu veselības problēmu attīstību.

Parasti ārsti iesaka vakcināciju grūtniecības otrajā un trešajā trimestrī. Ar pareizu pieeju, mātes imunizācija ar gripas vakcīnu ievērojami samazina mātes, augļa un zīdaiņu saslimstības risku.

Bet tomēr ar visām vakcinācijas priekšrocībām ir arī trūkumi. Īpaša vakcīna darbojas tikai pret konkrētu gripas vīrusa celmu un nevar aizsargāt grūtnieci no citām šķirnēm. Tas nozīmē, ka gripas un akūtu elpceļu vīrusu infekciju profilaksei nedrīkst aizmirst par zālēm, kas aizsargā pret dažādu vīrusu celmu uzbrukumiem.

Nespecifiska profilakse

Daudzas pretvīrusu zāles savlaicīgi lieto, sniedz nespecifisku aizsardzību, tas ir, ir aktīvs pret lielāko SARS vīrusu un ir piemērots profilaksei. Taču tomēr ne visas zāles ir pietiekami izpētītas, lai nodrošinātu drošību. Neapdraudiet savu veselību un bērna veselību, nelietojiet zāles bez ārsta padoma un pašārstējiet.

Pirms jebkādu zāļu lietošanas grūtnieces ārstēšanai ir svarīgi ievērot ierobežojumus narkotiku lietošanai dažādos trimestrī. Visa šī informācija ir jāsniedz instrukcijās (brošūrās) par Krievijas Federācijas teritorijā reģistrētu zāļu lietošanu.

Viena no grūtniecības laikā atļautajām zālēm ir VIFERON gēls ar cilvēka rekombinanto alfa-2b interferona želeju, kas bloķē vīrusu vairošanos un arī koriģē organisma imunitāti. To lieto akūtu elpceļu vīrusu infekciju profilaksei un ārstēšanai, kā arī kompleksai gripas terapijai, bieži un ilgstoši ARVI, tostarp tiem, kurus sarežģī bakteriāla infekcija. VIFERON želeju var lietot ne tikai grūtniecēm, bet arī sievietēm zīdīšanas periodā (laktācijas laikā nepielietot uz krūtsgabala un beola).

Lai novērstu profilaksi, topošajai mātei divreiz dienā uz deguna gļotādas jālieto aptuveni 0,5 cm gara sloksne. Kursa ilgums ir 2-4 nedēļas.

SARS un gripas ārstēšana

Ja māte vēl ir slima, VIFERON sveces var lietot arī ARVI ārstēšanai. Šim nespecifiskajam medikamentam ir plašs pretvīrusu darbības spektrs un tas ir universāls līdzeklis gripas un saaukstēšanās ārstēšanai. Ārstēšana var sākties uzreiz pēc konsultēšanās ar ārstu, tiklīdz iesnas, klepus un kakls ir aizvērts. Zāles ir apstiprinātas lietošanai no 14. grūtniecības nedēļas.

Saskaņā ar pētījumu datiem, narkotiku lietošana VIFERON Sveces var samazināt kopējo slimības ilgumu un ātrāk tikt galā ar galvenajiem ARVI simptomiem - deguna izdalīšanās, vājums un paaugstināta ķermeņa temperatūra. VIFERON arī samazina komplikāciju iespējamību un turpmāko slimību attīstību. 1

Ieteicamā deva grūtniecēm ir Viferon 500 000 ME un 1 svecīte 2 reizes dienā pēc 12 stundām dienā 5 dienas. Saskaņā ar klīniskajām indikācijām terapiju var turpināt.

Izmanto arī ārstēšanai SARS narkotiku VIFERON ziede, kas tiek uzklāta plānā slānī uz deguna gļotādu 3 reizes dienā. Zāļu daudzums ir viens zirnis ar diametru 0,5 cm, aptuvenais ārstēšanas kurss ir 5 dienas. Akūtu elpceļu vīrusu infekciju, tai skaitā bakteriālas infekcijas, ārstēšanai var lietot VIFERON gelu, kas jālieto deguna gļotādā 3-5 reizes dienā 5 dienas. Šīs zāļu formas var lietot arī grūtnieču ārstēšanai.

Ārējā un lokālā zāļu lietošanas gadījumā sistēmiskā absorbcija (fizioloģiskās absorbcijas process, tas ir, narkotiku iekļūšana asinīs un limfā) ir zema un zāļu iedarbība ir tikai bojājumā.

Ko var darīt, lai novērstu saaukstēšanos grūtniecības laikā

Jutīguma pret saaukstēšanās pamats ir, pirmkārt, tās paša aizsardzības vājināšanās. Organisma aizsargspējas stimulēšana ļauj dažos gadījumos novērst saaukstēšanos. Galvenais, neaizmirstiet ievērot dažus noteikumus.

• Ēd pārtiku, kas bagāta ar vitamīniem, vairāk svaigiem dārzeņiem un augļiem, dzert pietiekami daudz ūdens.
• Regulāri veiciet mitru tīrīšanu, gaisu un samitriniet telpu, kurā atrodaties, jo sausais gaiss veicina infekcijas izplatīšanos. Ieelpošana, izmantojot jebkādus terapeitiskus risinājumus un tinktūras, ieskaitot ārstniecības augu novārījumus, jāapstiprina ārstam, kurš vada grūtniecību.
• Bieži nomazgājiet rokas un nepieskarieties sejai, apmeklējot publiskās vietas.
• Saglabājiet normālus temperatūras apstākļus telpā, izvairieties no iegrimes.
• Regulāri noslaukiet ar dezinfekcijas līdzekļiem, kas bieži skar: telefonus, slēdžus, tālvadības pulti.
• Ja iespējams, izvairieties no pūļiem ARVI uzliesmojuma laikā, izslēdziet ceļojumus. Bet neaizmirstiet par regulārām pastaigām svaigā gaisā pat tad, kad ārā ir auksts.
• Ievērojiet darba un atpūtas režīmu, gulējiet pietiekami daudz laika.
• Ja kāds no ģimenes locekļiem ir slims ar ARVI, viņam pirmās slimības pazīmes jāvalkā marles maska, bieži jāmaina un, ja iespējams, jāierobežo saziņa ar grūtnieci.

Atsauces materiāls

Belyaevs Dmitrijs Aleksandrovichs

Ģimenes ārsts

1. Kostinovs M., Meščikakakova A.K., Kytko O.V. et al., Klīniskā pieredze ar Viferon® preparātu lietošanu grūtniecēm ar akūtu elpceļu infekcijām // Krievijas dienvidu galvas doktors 2014, №1, 43. lpp.

Aukstā profilakse grūtniecības laikā: kā sevi pasargāt?

Aukstuma un vīrusu infekciju saasināšanās sezonā visām topošajām māmiņām jādomā par šādu visaptverošu notikumu kā aukstuma novēršanu grūtniecības laikā. Galu galā grūtniece ir atbildīga ne tikai par savu veselību, bet arī par nedzimušā bērna veselību. Lai uzzinātu, kā labāk pasargāt sevi no aukstuma, jums ir jāapsver visi iespējamie riski un problēmu risinājumi.

Pašārstēšanās aizliegums

Ārsti var ieteikt preparātus, ko atļauts lietot grūtniecēm, ja tas nav pietiekami, piemēram, ar vīrusu vai infekcijas slimību.

Ja slimību nevar izārstēt, neņemot antibiotikas, šādos gadījumos visbiežāk tiek noteikts:

Šādu medikamentu saraksts ir mazs, un tie jālieto piesardzīgi, stingri ievērojot ārsta aprēķināto devu. Drošākais medikaments grūtniecības laikā ir laiks otrajā trimestrī. Šajā laikā ARVI ārstēšana tiek veikta grūtniecēm, ja infekcija ir notikusi.

Sezonas apģērbs

Aukstajā sezonā jums ir nepieciešams kleita silti, īpaši mitrā laikā. Arī cītīgs ir nevēlams, jo, ja jūs kleitojat siltāku, nekā jums nepieciešams - jūs varat sviedri un, otrādi, palielināt saslimšanas risku.

Ja grūtniece ir tērēta laika apstākļiem, bet viņai ir ilgs ceļš, jūs varat uzņemt siltu tēju vai sulu termosā, lai laiku pa laikam saglabātu siltumu.

Infekcijas aizsardzība

Ja gaidošā māte strādā lielā komandā, kur vairāki cilvēki jau ir inficēti ar ARVI, slimības novēršanai ir nepieciešams izmantot marles pārsējus. Tie ir jāmaina ik pēc pāris stundām.

Jūs varat pieteikties uz deguna gļotādas Oxolinic ziede, kas ir pazīstama ar tās pretvīrusu īpašībām. Dienas laikā jums ir jāizmanto mitrās salvetes, lai jūsu rokas būtu tīras, ārējā apstrādē izmantojiet spirtu saturošus aerosolus un, protams, jūs nevarat ēst ar netīrām rokām.

Pretinfekcijas zāles

Šeit ir saraksts ar narkotikām SARS un gripas profilaksei grūtniecēm:

Ja agrāk profilaktiskiem pasākumiem sievietei nebija jākonsultējas ar ārstu pirms imūnmodulējošu zāļu lietošanas, tagad tas kļūst par priekšnoteikumu.

Imunostimulanti, kas ir nekaitīgi lietot ārpus grūtniecības, var kļūt bīstami nākamajām mātēm. Tie ir Immunal, Bronchomunal, Isoprinosine, Proteflazid.

Deguna mazgāšana

Deguna mazgāšanas risinājumu var sagatavot patstāvīgi, vārotam ūdenim pievienojot pareizo sāls daudzumu. Šķīdumam nevajadzētu būt pārāk sāļam.

Minerālūdens, kas pagatavots vairākas minūtes, ir piemērots šim nolūkam. Vārot ūdeni, izplūst papildu gāzes, un sāls un nepieciešamie minerāli paliek vietā.

Jūs varat iegādāties gatavus pilienus un aerosolus deguna mazgāšanai aptiekā:

Jūs varat ārstēt deguna gļotādu ar šīm aerosolām vairākas reizes dienā, kā arī pirms došanās ārā, lai pasargātu sevi no aukstuma grūtniecības laikā.

Aukstuma sākumā šie šķīdumi palīdzēs iztīrīt gļotādas izdalīšanos un atvieglo deguna elpošanu.

Tautas aizsardzības līdzekļu izmantošana

Papildus ārstniecības augiem, jūs varat ēst saknes un dārzeņus, kas ir bagāti ar fitoncīdiem un vitamīniem. Tas būs labs profilakses līdzeklis, lai aizsargātu pret vīrusu uzbrukumiem:

Tas ir fakts, ka ir labi ēst medus un dzert buljonus no ārstnieciskiem augiem. Bet viss, it īpaši grūtniecei, ir vajadzīgs mērenība. Pārmērīga medus un augu novārīšana var izraisīt alerģiskas reakcijas attīstību ne tikai mātei, bet arī bērnam nākotnē.

Ja infekcija notika

Ko var darīt, lai ātri likvidētu aukstos simptomus? Šeit ir galvenie pasākumi:

Ārstēšanas efektivitāte ir ne tikai medikamentu iedarbībā, bet arī nākotnes mātes noskaņojumā. Ja grūtniece pastāvīgi nervozē un uztraucas pagātnes vīrusu infekcijas dēļ, tā vairāk kaitēs auglim nekā iespējamās blakusparādības no narkotikām. Tādēļ jums ir jāpaliek mierīgam, regulāri jāapmeklē ārsts un jāievēro vienkāršie noteikumi, kas prasa SARS un gripas profilaksi. Ja jūs iepriekš pasargāt sevi no infekcijām, tas palīdzēs aizsargāt katru gaidošo māti no ne tikai pašas, bet arī bērna negatīvajām sekām.

Grūtniecības profilakse grūtniecēm

SARS grūtniecības laikā

Neskatoties uz to, ka grūtnieces cenšas aizsargāt savu veselību, dažreiz tām ir veselības problēmas. Tagad mēs nerunājam par parastajām grūtniecēm - strazdu. aizcietējums utt. - un par saaukstēšanos. Pēc grūtniecības iestāšanās, grūtniece uzdod vienu jautājumu: vai slimība ir bīstama bērnam?

Diemžēl šajā gadījumā grūtniecību nav iespējams nomierināt, jo ARVI ir bīstama slimība, it īpaši, ja infekcija ir iestājusies grūtniecības pirmajos 3 mēnešos. Gripas ir īpaši bīstamas bērnam. Šī slimība ir bīstama pat pieaugušam veselam cilvēkam, bet kā ar grūtnieci un viņas bērnu?

Kas ir bīstams SARS auglim

Infekcija agrīnā stadijā veicina dažādu defektu veidošanos un var izraisīt arī augļa nāvi. Tomēr šādas nežēlīgas sekas ne vienmēr notiek. Nav nepieciešams norakstīt placentas aizsargājošo funkciju un grūtnieces imunitāti. Dažreiz vīruss apiet bērnu pusi, un nekādas komplikācijas nerodas. Faktu, ka briesmas ir pagājušas, apliecinās parastie analīžu rezultāti un ultraskaņas pētījumi.

Otrajā trimestrī bērna orgāni jau ir izveidojušies, tāpēc tie nevar izraisīt SARS un gripas bruto patoloģijas. Tomēr vienmēr ir iespēja attīstīties placentas mazspēja, grūtniecības priekšlaicīgas izbeigšanas risks un augļa skābekļa bads.

Ja auksts pārvarēja grūtnieci neilgi pirms dzemdībām, viņas bērnam var rasties hipoksijas simptomi: letarģija, ādas mīkstums un elpošanas problēmas. Šādam bērnam nepieciešama intensīva ārstēšana.

Neskatoties uz visiem "šausmām", ko mēs šeit rakstījām, jums nevajadzētu paniku, ja esat slikts. Gandrīz visas sievietes cieš no saaukstēšanās, un daudzas sievietes saslimst grūtniecības sākumā, bet tajā pašā laikā gandrīz visas sievietes dzemdē veselus bērnus.

Augļa malformāciju rašanās risks vēl nav skaidri noteikts, tāpēc ārsti nevar precīzi noteikt, kurš faktors izraisīja bērna orgānu patoloģijas: ARVI vai, piemēram, stresu.

Dažādas saaukstēšanās grūtniecības laikā

Jāatzīmē, ka grūtniecei var būt akūta elpceļu vīrusu infekcija vai akūtas elpceļu infekcijas. Šīs slimības ir ļoti līdzīgas, taču tām joprojām ir atšķirības. Ja jūs atšifrējat saīsinājumus, jums ir šādi: ARVI ir akūta elpceļu vīrusu infekcija. un ARD ir akūta elpceļu slimība, ko var izraisīt vīrusi un baktērijas, atšķirībā no SARS, ko izraisa tikai vīrusi.

Visbīstamākais aukstuma veids ir gripa. Šī slimība ir reti diagnosticēta, jo ārstiem ir ļoti grūti diferencēt gripas simptomus no ARVI vai ARI simptomiem. Tas ir tikai siltās sezonas gripa nenotiek, tas ir jāņem vērā. Ar gripu temperatūra strauji palielinās, locītavas un muskuļi sāpes, un „standarta” aukstie simptomi (iesnas, klepus) neparādās uzreiz. Gripas temperatūra var sasniegt 40 grādus un palikt uz ilgu laiku.

ARVI ārstēšana grūtniecības laikā

Ārstēšana ir vēl viens nopietns jautājums par saaukstēšanos grūtniecības laikā. Problēma ir tā, ka grūtnieci nevar ārstēt ar daudzām zālēm, ar kurām tiek ārstēti citi cilvēki. Tomēr jebkurā gadījumā mums jāatceras, ka ārstēšana ir obligāta visām grūtniecēm. Pēc pirmajām slimības pazīmēm ir nepieciešams doties pie ārsta. Tikai ārsts var noteikt drošu bērnu, kas ir atļauts grūtniecības laikā.

Ir vairākas zāles, ko var lietot grūtniecības laikā un kuras nevar lietot.

Ko jūs varat: vitamīni, zāles ar paracetamolu, Bioparox, Aquamaris vai Pinosol pilieni, Gedelix sīrupi vai doktora mamma, eikalipta, kumelītes un salvijas novārījumi.

Kas ir neiespējami: uztura bagātinātāji, aspirīns un uz to balstīti medikamenti, antibiotikas (izņemot retos gadījumos, kad to lietošana ir nepieciešama un pamatota), naftīna, galazolīna, Ambrobene, ambroksola, kliņģerīšu novārījumi.

Ir ļoti svarīgi palielināt šķidruma uzņemšanu (zaļā tēja, dzērveņu sula), lai apkarotu SARS, akūtas elpceļu infekcijas un gripa grūtniecības laikā, tomēr trešajā trimestrī (ja ir tūska), lieko šķidrumu nav vēlams. Vitamīni (īpaši C vitamīns), kā arī augļi un dārzeņi, kas satur askorbīnu, palīdzēs tuvāk uzvarēt pār slimību. Arī grūtniece naktī var valkāt siltas zeķes, bet viņas kājām nav iespējams paaugstināt.

Antibiotikas netiek izmantotas gripas un ARVI ārstēšanai, jo tās ir slimības, ko izraisa ne baktērijas, bet arī vīrusi, pret kuriem antibiotikas ir bezspēcīgas. Turklāt antibiotikas grūtniecības laikā ir kontrindicētas. Grūtnieces var parakstīt tikai nopietnu komplikāciju gadījumā, piemēram, pneimonija.

Kad sāpes kaklā un klepus, silts piens ar medu, ieelpošana ar kumelīšu vai sāls šķīdumu, skalošana ar salviju, jūras ievade vai kumelīte ir efektīva. Noskalojot ar jodinolu (1 tējkarote jodinola atšķaida ar glāzi ūdens), un, protams, labvēlīga ietekme ir arī farmaceitiskiem preparātiem iekaisis kakls, piemēram, Dr Mom.

Attiecībā uz deguna pilieniem, Jūs varat lietot Aquamaris vai Pinosol grūtniecības laikā, bet naftīns ir labāk atteikties, jo grūtnieces nav veikušas drošības pārbaudes šajā narkotikā.

Lai samazinātu temperatūru, ja tas sasniedz 38 grādus. Lai samazinātu drudzi, var lietot tikai zāles, kuru pamatā ir paracetamols. Arī tējas ar avenēm un liepām nav kontrindicētas.

Vēlākos grūtniecības posmos aukstuma ārstēšanu var papildināt ar zālēm, kas paredzētas fetoplacentāla deficīta ārstēšanai, kas samazinās augļa hipoksijas risku.

SARS profilakse grūtniecības laikā

Vīrusu slimību un akūtu elpceļu infekciju profilaksei ir jāveic vitamīnu terapijas kurss. Apmeklējot publiskās vietas, jūs varat ieeļļot degunu ar oksolīna ziedi. Ja ģimenes loceklis ir slims, jūs varat pasargāt sevi no ķiploku infekcijas. Novietojiet smalki sagrieztus ķiplokus uz šķīvja un ievietojiet to telpā. Ķiploku phytoncides aizsargā jūs no infekcijas.

Regulāri vēdiniet telpu, vienkārši atcerieties, ka jums nav jābūt iekštelpās, veicot ventilāciju. Mājā gaisam jābūt mitram, šim nolūkam varat iegādāties mitrinātājus. Ja nav mitrinātāja, tad uz akumulatora var ievietot mitru dvieli.

Telpu dezinfekcijai piemērotas tējas koka, eikalipta, oranžas ēteriskās eļļas.

Sekojiet šiem profilakses pasākumiem un jūs varat samazināt vīrusu un baktēriju inficēšanās iespēju.

Vai lapa bija noderīga? Kopīgojiet to savā iecienītajā sociālajā tīklā!

Grūtniecība un aukstums: akūtu elpceļu vīrusu infekciju, akūtu elpceļu infekciju un gripas profilakse un ārstēšana

2013. gada 11. janvāris, 10:01

Kad sieviete gatavojas kļūt par māti un jau sirdī nēsā bērnu, es vēlos novēlēt viņai, pirmkārt, veselību. Tomēr ne vienmēr ir iespējams izvairīties no šādām parastām slimībām kā aukstumu deviņus mēnešus.

Ārsti uzskata, ka vīrusu infekcijas. īpaši grūtniecības sākumā (līdz 12 nedēļām), var būt bīstama bērnam. Tāpēc ir vērts darīt visu iespējamo, lai nesaslimtu ar aukstumu vai gripu. Galu galā, gripas vakcīna grūtniecēm ir aizliegta. Tāpēc ir pienācis laiks sākt šo ļaunprātīgo infekciju profilaksi.

Viens no galvenajiem profilakses pasākumiem ir nodrošināt organismam pietiekami daudz vitamīnu. Ēd ķiplokus un sīpolus. kas satur pretmikrobu līdzekļus, kas aizsargā pret saaukstēšanos. Citronu un dzērveņu īpašības pretvīrusu īpašībām ir labas.

Jūs varat veikt vitamīnu terapijas kursu. kuras laikā Jūs varat multivitamīnu lietot grūtniecēm. Vitamīni grūtniecības laikā jālieto tikai pēc receptes, un, ja jūs nolemjat veikt stiprinājuma kursu. Noteikti konsultējieties ar speciālistu.

Lai novērstu ARVI, gripas ORZi, ārsti iesaka izspiest deguna gļotādu ar oksolīna ziedi vai Viferon ziedi pirms iziešanas no mājas. Ņemiet vērā, ka jūs varat sekot šim ieteikumam grūtniecības pirmajā trimestrī, kad zāļu lietošana ir nevēlama. Katru reizi degunu var mazgāt ar ūdens un sāls šķīdumu (varat izmantot jūru).

Ja kāda no jūsu mājsaimniecībām ir slims, pacienta istabā ielieciet dažas daiviņas smalki sagrieztu ķiploku vai sīpolu. Ķiploki un sīpoli saturošie fitonīdi pasargās māju no infekcijas. Lai dezinficētu gaisu dzīvoklī, varat izmantot arī aromātiskās eļļas. tējas koka eļļa, egles un eikalipta eļļa un apelsīnu eļļa. Tomēr esiet uzmanīgi: sekojiet norādījumiem, lai to pārspīlētu ar pilienu skaitu. Un tad dažām eļļām grūtniecēm var būt reakcija.

Ļoti svarīgi ir arī akūtu elpceļu infekciju un akūtu elpceļu vīrusu infekciju profilaksei, lai nodrošinātu, ka telpa, kurā jūs guļat (un labāk visas telpas dzīvoklī), tika ventilēta. Sekojiet šai vajadzībai jebkurā gadalaikā, pat ziemā.

Ja Jūs inficējaties, nelietojiet ārstēšanu. Nekavējoties sazinieties ar savu ārstu, tiklīdz jūtat vieglu diskomfortu. Protams, zāles grūtniecības laikā ir jāierobežo, tāpēc nekādā gadījumā nevajadzētu iesaistīties pašapstrādē.

Bet kaut ko, lai mazinātu nepatīkamus aukstuma simptomus, var izdarīt, neapspriežoties ar speciālistu.

Lai sāktu, aizmirstiet par antibiotikām un antibakteriālām zālēm. Grūtniecības laikā drošākais veids, kā izārstēt tautas metodes.

Atcerieties, ka ieelpošana vai sasilšana ir iespējama tikai tad, ja ārsts to nosaka. Starp citu, karstās kājas vannas grūtniecības laikā ir tabu. Bet neuztraucieties, viņi tiks aizstāti ar siltu vilnas zeķēm.

Lai atbrīvotos no vīrusa no organisma. Jums ir nepieciešams dzert daudz siltu šķidrumu (tomēr patērētā šķidruma daudzums jākontrolē trešajā trimestrī, kad pastāv tūskas risks). “Karstais dzēriens” ir īpaši efektīvs, ja temperatūra paaugstinās. Jūs varat dzert tēju ar pienu, dzērveņu sulu vai dogrozes buljonu. Zaļā tēja ir ļoti efektīva pret slimību.

Slimības sākums - ir pienācis laiks uzlabot imūnsistēmu. Tāpēc, ja jūs vēl neesat sācies nocietinājuma kurss, beidzot ņemiet vērā šo jautājumu. Un neaizmirstiet par "dabiskajiem" vitamīniem. piemēram, citrusaugļos.

Lai samazinātu siltumu, var izmantot liepu ziedu tēju. Bet ar aveņu lapām ir jābūt uzmanīgām - no tiem novārījums var izraisīt dzemdes sienu samazināšanos - tas ir pat pieņemts, lai paātrinātu kontrakcijas. Labāk ir dzert žāvētu ābolu novārījumu. Iekaisis kakls var palīdzēt nomierināt glāzi silta ūdens ar tējkaroti tajā izšķīdinātās sodas. Arī rīkles var izskalot ar kumelīšu, salvijas, asinszāles, ozola mizas, kliņģerīšu tinktūras, jūras sāls novārījumu.

Ja Jums ir auksts, iepildīšanai izmantojiet jūras ūdeni (Aqua Maris, Salin, Physiomer). Aukstuma gadījumā atļauts lietot arī zāles, ko lieto bērnu ārstēšanai, piemēram, Pinosol. Lai atbrīvotos no aukstuma, varat izmantot arī mentola eļļu.

Tautas aizsardzības līdzeklis pret klepu - tēja no kārklu, plantaines un upeņu lapām. Bet galvenais palīgs cīņā pret klepu ir silts piens ar medu un sviestu. bet medus var izraisīt alerģiju.

Joga var būt arī efektīvs līdzeklis pret saaukstēšanos grūtniecības laikā. Daži elpošanas vingrinājumi un mudras (pirkstu joga) palīdz palielināt imunitāti un novērst saaukstēšanos un akūtas elpceļu infekcijas.

Atgādināt, ka šodien viens no bīstamākajiem akūtu elpceļu slimību veidiem ir tā sauktā cūku gripa. Un, lai gan zinātniekiem jau ir zināmas zāles cūku gripas ārstēšanai un profilaksei. tomēr ir labāk, ja topošā māte rūpējas par sevi, nevis dodas uz ārzemēm.

no vietnes; www.vottakaya.ru/article/186.html
pirmkods netiek mainīts. informācijas nolūkos.

SARS profilakse grūtniecēm

Ārpus sezonas laikā palielinās infekcijas slimību risks, un grūtniecēm šobrīd ir jābūt īpaši uzmanīgām. Tas nenozīmē, ka jums ir nepieciešams apturēt visus kontaktus un neparādīties viscaur pārpildītajās vietās - jums vienkārši nepieciešams rūpīgi sagatavoties šādām pastaigām.

Grūtnieces ir pakļautas aukstumam

Kā aizsargāt pret SARS grūtniecības laikā?

Galvenais infekcijas veids ir gaisā, tāpēc gandrīz visas metodes ir vērstas uz imunitātes aizsardzības spēku palielināšanu un īpaši vāju vietu saglabāšanu - gļotādu.

1. Pirms staigāšanas, mīkstiniet oksolīna ziedi (0,25%) uz gļotādas (katrā nāsī). Ieteikums ir piemērojams arī pirmajā trimestrī, kad medikamenti ir ļoti nevēlami, jo ir augsts negatīvas ietekmes risks uz augli.
2. Valkājiet marles vai vienreizējās lietošanas apvalkus.
3. Gargle, apglabājiet savu degunu pēc iziešanas.
4. Veikt vitamīnu kompleksus (pēc konsultācijām ar ginekologu)
5. Ja plānota grūtniecība, iepriekš veikta vakcinācija samazinās infekcijas risku līdz minimumam.

Dažreiz nav iespējams izvairīties no kontakta ar infekcijas nesēju apstākļu dēļ, piemēram, kad kāds no ģimenes, kas dzīvo vienā un tajā pašā dzīves telpā, ir slims. Šādā situācijā ir ļoti grūti izvairīties no infekcijas, jo sievietes ķermenis ir vājināts, un aizsardzības sistēma nedarbojas, izmantojot visus resursus.

Ja ARVI grūtniecības laikā nevar izvairīties, tad ir vairāki padomi, kuru lietošana ir obligāta, jo tas ir galvenais, lai ātri atbrīvotos no slimības ar vismazāko kaitējumu auglim:

1. Nekavējoties sazinieties ar rajona ģimenes ārstu mājās, un turpmākās darbības, jo īpaši jebkādu zāļu lietošana, jāsaskaņo ar speciālistu. Neatļauta jebkādu līdzekļu izmantošana ir stingri aizliegta!
2. Negaidiet spēcīgus slimības simptomus - lietojiet medicīnisko aprūpi pirmajā infekcijas izpausmē. Pasākumi, kas veikti slimības sākumposmā - efektīvas un ātras ārstēšanas garantija.
3. Apstrādājiet gļotādas (rīkles, deguna), izmantojot pārbaudītas metodes, neizmantojot agresīvas sastāvdaļas (alerģiskas sastāvdaļas, alkohols). Jūs varat piemērot novārījumu no kumelītes, kliņģerīšu, sāls šķīduma.
4. Ievērojiet gultas atpūtu no pirmās slimības dienas.
5. Mitriniet gaisu, regulāri gaisa plūsmu un veiciet mitru tīrīšanu, neizmantojot dezinfekcijas līdzekļus vismaz 1 reizi dienā.
6. Ievērojiet dzeršanas režīmu: jums ir nepieciešams dzert lielu daudzumu silta šķidruma: sulas, augļu dzērienus, augļu sulu, vāju tēju.
7. Pārtikai jābūt balstītai uz viegli sagremojamiem pārtikas produktiem - piena un augu izcelsmes. Svaigas sulas satur fitonīdus - vielas, kas palīdz cīnīties ar infekciju - tās kavē baktēriju un vīrusu augšanu un vairošanos.
8. Ja termiņi ir atļauti (12 nedēļas vai ilgāk), ārsts var ieteikt vakcinēt. Vakcīna satur inaktivētu gripas vīrusu - tā ir droša auglim un mātei. Tas ir efektīvs veids, kā novērst, bet tas nenodrošina 100% iespēju, ka infekcija tiks novērsta.

Ja aukstuma pazīmes ir jāvēršas pie ārsta

Cietināšana un fiziskā aktivitāte kā profilakses metodes

Kā efektīvs līdzeklis ARVI profilaksei grūtniecības laikā ir atzīta par izturīgu, iespējamu fizisko slodzi, biežu āra atpūtu un pareizu uzturu. Bet, ja pirms koncepcijas sieviete nespēlēja sportu, viņa nekļuva izturīga - šīs procedūras un slodzes jāvēršas piesardzīgi, labāk ir iepriekš konsultēties ar ekspertiem. Palielinātas vai pēkšņas slodzes ķermenim ir neparasti, un tām var būt pretējs efekts, nekā gaidīts.

Mēs arī iesakām: Novērst gripu grūtniecēm

Pieļaujamās sacietēšanas metodes dzemdību laikā ir:

• garas pastaigas uz ielas prom no ceļiem un rūpnieciskās zonas;
• rīta vingrinājumi ar apkārtējās vides temperatūru 20 grādos, vingrinājumu ilgums 15 minūtes;
• dezinsēšana ar ūdeni, kura temperatūra ir aptuveni 16 grādi (rokas, kakls un augšējā krūtis);
• kāju noliekšana (kontrasts: silts un auksts ūdens);
• skalot muti un rīkles ar ūdeni (uzreiz istabas temperatūrā un pēc tam pakāpeniski - vēsāks).

Ūdens cietināšana ir noderīga imunitātes stiprināšanai.

Rūdīšanas pamatnoteikumi ir lēnām palielināt procedūru laiku un pazemināt gaisa un ūdens temperatūru. Klasei jābūt sistemātiskai un neradot diskomfortu.

Narkotiku novēršanas metodes

Augu imunitātes stimulanti drīkst dzert tikai pēc konsultācijas ar speciālistu - echinacea, eleutherococcus, aralia vai žeņšeņs var izraisīt alerģiju vai izraisīt augstu asinsspiedienu.

Pēdējos gados arvien biežāk tiek izmantotas zāles, kuru pamatā ir interferons, vai līdzekļi, kas stimulē tās ražošanu.

• Viferona ziede - tā uztriepj deguna gļotādu, narkotikām nav kaitīgas ietekmes uz augli;
• Grippferon - var lietot visā bērna nēsāšanas laikā.

Ziede Viferon var ieziest deguna gļotādu, lai cīnītos ar vīrusu

Jebkuru imunitāti stimulējošu līdzekli pēc sievietes uzņemšanas var lietot sieviete tikai tad, ja to parakstījis ārsts.

Aromterapijas metodes SARS novēršanai

Alternatīvās medicīnas atbalstītāji lieto aromterapiju kā metodi ARVI profilaksei grūtniecības laikā. Šī metode ir piemērota tiem, kas nav pakļauti alerģijām, jo ​​aromātiskās eļļas ir ļoti koncentrētas.

Visefektīvākie atzīti tādi augu tauki: eikalipts, priede, timiāns, lavanda, piparmētras, tējas koks, rozmarīns. Tos izmanto sausām un mitrām inhalācijām, gļotādu eļļošanai un iekštelpu gaisa aromatizēšanai:

1. Sausa ieelpošana. 0,5 ēdamkarotes jebkuras augu bāzes eļļas (olīvu, saulespuķu, kukurūzas, mandeļu, kokosriekstu, linsēklu, shea), kas sajaukts ar svarīgu tauku pilienu un uzklāj uz roku ādas. Lai berzētu, ieelpotu, salocītu plaukstām uz sejas. Izelpot, aizturēt. Jūs varat pieteikties līdz 3 reizēm dienā.
2. Mitra (tvaika) ieelpošana. Pievienojiet 2 pilienus ēterisko eļļu 1 litram karsta ūdens, pārklājiet ar blīvu audumu un ieelpojiet tvaiku. Vienas sesijas ilgums ir līdz 5 minūtēm. Acu ieelpošanas laikā jāaizver, pārliecinieties, ka temperatūra nav pārāk augsta. Turiet līdz pat 3 reizes dienā.
3. Mitrina un attīra deguna gļotādu. sajauciet eļļas bāzi un ēterisko (attiecība 1 tējk. līdz 1 pilienam) un piliniet katrā nāsī (ne dziļi), berzējiet. Var izmantot pēc mazgāšanas, bet ne vairāk kā 3 reizes dienā.
4. Aromatizācijas telpa. lai ventilētu telpu, un tad ievietojiet to eļļas deglī (ar ātrumu 5 pilieni uz 10 kvadrātmetriem mājokļa). Process ilgst aptuveni 30 minūtes, šobrīd nav vēlams būt telpā.

Ir svarīgi atcerēties, ka koncentrētas eļļas var izraisīt alerģiju, un to lietošana uz ādas neatšķaidītā veidā ir stingri aizliegta.

Ieelpošana var būt diezgan izdevīga.

Nozīmīgajā periodā preventīvie pasākumi nav jānovērtē par zemu. jebkura infekcija var nodarīt būtisku kaitējumu bērna stāvoklim vai pat izraisīt augļa nāvi. Sistemātiskas procedūras un atbildīga attieksme pret sevi un nākotnes bērnu padarīs grūtniecības laiku drošu un laimīgu.

Mēs arī iesakām: gripas vakcīnu grūtniecības laikā