SARS novēršana

Rudens un ziemas sezonas katru gadu iezīmē slimību skala iedzīvotāju vidū. Ir apdraudētas visas vecuma grupas no bērniem līdz vecāka gadagājuma cilvēkiem.

Parastās šīs sezonas slimības tiek uzskatītas par akūtu elpceļu vīrusu infekcijām, jo ​​infekcija notiek vienkāršākā veidā: pa gaisa pilieniem.

Masu infekciju statistika skar personu divas reizes gadā, tāpēc jums jādomā par preventīviem pasākumiem un līdzekļiem, lai samazinātu slimības iespējamību un aizsargātu savu ķermeni.

SARS infekcijas profilakse

Akūta elpceļu vīrusu infekcija tiek pārnesta no inficētās personas, pārnesot gaisā (klepus, šķaudīšana, roku kustība).

Profilaktiskā aizsardzība ir ārkārtīgi svarīga neatkarīgi no sezonas un laika apstākļiem.

Aizsardzība ir sadalīta divos veidos:

• īpaši - imūnsistēmas aizsardzībai. Tā ir masveida vakcinācija vai indivīds. Vakcīnu šāvieni tiek veikti bērnudārzos, izglītības iestādēs, darbā vai pēc vēlēšanās medicīnas iestādē;
• nespecifiska - neatkarīga cīņa pret vīrusu infekcijām. Piemēram, vitamīnu kompleksu profilaktiskā sacietēšana un norīšana. Visu šo pasākumu mērķis ir nostiprināt ķermeņa vispārējo stāvokli, uzlabot tās iztikas līdzekļus un spēju pretoties vīrusu infekcijām.

Infekcijas profilakses metožu galvenā būtība ir censties izvairīties no kontakta ar vīrusu nesējiem, cik vien iespējams:

• valkājot aizsargājošu kokvilnas marles pārsēju;
• slimības izolācija infekcijas periodam līdz pilnīgai atveseļošanai.

Profilaksei ir nepieciešams veikt visaptverošus pasākumus, tie jāveic kontrolē un atbilstošā secībā. Vis optimālākā pieeja ir atsevišķu ķermeņa sacietēšanas metožu izvēle, pretepidēmisko zāļu izvēle un speciālistu ieteikumu īstenošana.

Profilakse bērniem

Bērnu profilakse ir ļoti svarīga un svarīga. Aizsardzības pret slimību pamatprincipi:

• izvairīties no saskares ar vīrusu nesējiem;
• palielināt organisma aizsargājošās īpašības.

Bērni ir vieglāk un biežāk inficēti ar ARVI. Tos nevar pilnībā aizsargāt no slimības, bet jūs varat samazināt infekcijas iespējamību, ievērojot vienkāršus pamatprincipus.

Saskaņā ar pediatrs Komarovskis, tiek veikti šādi pasākumi, lai samazinātu inficēšanās risku:

• ja pacients ir mājās, ir nepieciešams telpu biežāk gaisot. Lai mazinātu veselīga bērna saziņu ar pacientu līdz pilnīgai atveseļošanai.
• veikt tīrīšanu ar hlora tīrīšanas līdzekļiem, uzturēt telpā optimālu mitrumu (no 40%) un temperatūru aptuveni 20 grādos;
• „Maskas” režīms - infekcijas laikā, periodiski mainot marles pārsējus un valkāt tos, tāpēc risks saslimt nebūs augsts;
• pārliecinieties, ka jūs novērojat bērnu roku tīrību, mazgājiet biežāk, it īpaši pirms ēšanas un pēc pastaigas;
• ja iespējams, biežas pastaigas svaigā gaisā, ja laika apstākļi ir slikti, tad mēs ventilējam telpas;
• profilaktisko zāļu un medikamentu lietošana (piemēram, Broncho-Vaxom, Imudon, Ribomunil);
• vakcinācija;

Vīrusa iegūšanas veidi personai

SARS pārnēsā pa gaisa pilieniem, caur elpošanas un gremošanas sistēmām iekļūst veselā cilvēkā.

Vīrusu pārneses un pārraides metodes:

• vietējā, vietējā vīrusa pārraide - rokasspiediena, hugs ar slimu personu;
• gaisa satiksme - tieša saruna, atrodoties tajā pašā telpā ar slimu, klepus un šķaudīšana blakus veseliem cilvēkiem.

Profilaktiskās zāles pieaugušajiem un bērniem

Narkotikas, kas paredzētas SARS profilaksei, ir vērstas uz ķermeņa stiprināšanu, imūnsistēmu un spēju pretoties vīrusiem.

Visbiežāk sastopamās zāles SARS profilaksei:

1. Nazaval Plus - deguna pilieni, kas balstīti uz savvaļas ķiploku, savvaļas ķiploku un sīpolu ekstraktu. Var ražot kā aerosolu. Piemērots gan bērniem, gan pieaugušajiem. Izmantojiet slimības laikā. Vidējās izmaksas par 300 rubļiem.
2. Ingavirin - tabletes un kapsulas, kas ir galvenā aktīvā sastāvdaļa - imidazoliletānamīds. Paredzēts akūtu elpceļu vīrusu infekciju un A grupas vīrusu profilaksei un ārstēšanai. Deva pieaugušajiem un bērniem, vidējā cena 390 rubļu.
3. Tsitovir - sīrups bērniem, kapsulas pieaugušajiem. Palielina ķermeņa aizsargfunkcijas - galvenā viela - timogēns. Vidējā cena no 240 rubļiem.
4. Arbidol - atbrīvošanas forma - tabletes un kapsulas gan pieaugušajiem, gan bērniem. Pretvīrusu līdzeklis, galvenā aktīvā viela umifenovirs. Vidējā cena - 167 rubļi.
5. Rimantadīns (rimantadīns) - tabletes. Izmanto kā profilaktisku līdzekli un ārstējot SARS un gripu. Aktīvā viela ir rimantadīna hidrohlorīds. Vidējā cena bija 74 rubļi.
6. Kagocel - tabletes, aktīvā viela Kagocel. Pretvīrusu līdzekļi aktivizē interferona ražošanu, lai cīnītos pret vīrusiem. To lieto pieaugušie un bērni, kas vecāki par sešiem gadiem. Cena svārstās no 240 rubļiem.

Vakcinācija pret SARS

Vakcinācija tiek veikta vienreiz slimības izplatīšanās periodos un tās saasināšanos.

Efektīvas vakcīnas tiek uzskatītas par profilaktiskām zālēm, kas aizsargā pret elpceļu slimībām.

Mūsdienu vakcinācija ir sadalīta trīs paaudzēs:

• pirmais ir dzīvs (all-virion);
• otrais ir sadalīts (sadalīts);
• trešais ir apakšvienība.

Vakcīnas satur A un B vīrusu antigēnus. Celmus nodrošina vietējās un ārzemju nozares (Maskava, Panama, Jaunkaledonija, Honkonga, Kalifornija). Šīs zāles apstiprina PVO.

Injekcija tiek veikta vienreiz, un tā mērķis ir novērst ARVI. Slimības gadījumā vakcinētajai personai ir priekšrocības salīdzinājumā ar nevakcinētu, slimībai ir vieglāk paciest (nav augsts drudzis, viegli simptomi un strauja slimības gaita bez atkārtošanās).

Kontrindikācijas vakcīnai ir alerģiskas reakcijas, imūnsistēmas patoloģijas, akūtas slimības klātbūtne vai iekaisuma procesa rašanās, nesena slimība, vājināts stāvoklis pēc operācijas.

Vecums, kad vakcīnas lietošana ir iespējama?

Vakcināciju var veikt kā bērnus no sešiem mēnešiem un vecāka gadagājuma cilvēkiem. Sākotnēji vakcinācija jāveic cilvēkiem, kas pieder pie pirmās riska grupas (skolēni un pirmsskolas vecuma bērni, studenti, veselības aprūpes darbinieki, cilvēki, kas vecāki par sešdesmit gadiem, imūnsistēmas traucējumi un HIV inficēti).

Piezīme SARS profilaksei:

Kā rīkoties darbā slimību paasinājuma laikā

Pirms darba, lietojiet pretvīrusu zāles, izmantojiet kokvilnas marles pārsējus, izmantojiet tikai ēdienus pusdienlaikā, ievērojiet roku higiēnu pēc tualetes un rokasspiedienu lietošanas, gaisa telpas, samaziniet kontaktu ar cilvēkiem, kas slimo. Ja jūs slimojat sevi - ņemiet slimības atvaļinājumu.

Kā rīkoties, ja esat slims mājās

Ir nepieciešams izolēt pacientu atsevišķā telpā (nevis cauri ceļam), bieži vēdināt māju / dzīvokli un veikt mitru tīrīšanu. Ievērojiet higiēnu un neēdiet pārtiku no pacienta ēdieniem.

Kā rīkoties sabiedriskajā transportā

Ja izbraucat, braucot ar sabiedrisko transportu, pārliecinieties, vai esat ielikts pārsējs. Ja iespējams, mēģiniet sēdēt pie loga, kur ir vairāk gaisa plūsmas, nevis transportēšanas beigās. Pēc atbrīvošanas neaizmirstiet noslaucīt rokas ar baktēriju salvetēm.

Nelietojiet blakus potenciālajiem pacientiem.

Kā rīkoties slimu SARS draugu, radinieku uzņēmumā

Mēģiniet ierobežot tiešu kontaktu - skūpsti, hugs, rokasspiediena. Apkopojiet vēdināmās telpās un uzturiet personīgo higiēnu. Izmantojiet mitrinošos aerosolus degunai, tā ir aizsardzība pret vīrusu iekļūšanu.

Akūtu elpceļu vīrusu infekciju profilakse pirmsskolā (bērnudārzā)

Pieaugušo slimību periodā ir nepieciešams palielināt svaigā gaisā ieturēto pastaigu skaitu, pastāvīgi vēdināt telpas un veikt mitru tīrīšanu ar īpašiem antibakteriāliem līdzekļiem.

Neizmantojiet lielu cilvēku skaitu, kas atrodas pārpildīti.

Ievērojiet bērna higiēnu! Jums ir jāmāca viņam izmantot salvetes vai vienreizlietojamos dvieļus, lai rokas būtu tīras, lai netraucētu citu cilvēku rotaļlietas.

Kad vakcinācija notiek - vienoties par injekciju. Lietojiet īpašas pretvīrusu zāles, ja jūsu saslimšanas risks ir augsts. Sāciet dot mazuļu vitamīnus vai mainīt diētu ar augļiem un dārzeņiem.

SARS novēršana skolā

Izmantojiet, kad vien iespējams, paplātes un marles pārsēji un vienreizējās lietošanas salvetes.

Piedalieties vakcinācijā un ņemiet vitamīnus un pretvīrusu zāles.

Ja iespējams, samaziniet laiku starp cilvēkiem. Novērojiet diētu un nēsājiet bērnu laika apstākļiem.

Secinājums

ARVI profilakse ir ieteikums un metodes, kas palīdz samazināt saslimšanas risku.

Galvenā profilakses metode ir vakcinācija un veselīga dzīvesveida saglabāšana.

Ieteikumi par aizsardzību pret vīrusu infekciju dažādām iedzīvotāju kategorijām ir aptuveni vienādi.

Tie ir balstīti uz personisko aizsardzību un kontaktu ierobežošanu ar inficētiem cilvēkiem.

SARS profilakse bērniem

Ir drudzis, drebuļi, galvassāpes, smagas ķermeņa sāpes. SARS ir slims gandrīz visiem, jo ​​viņu avots ir cilvēki.

ARVI nav grūti iegūt, bet ir iespējams samazināt ARVI slimības iespējamību, tāpēc ARVI profilakse bērniem ir viens no svarīgākajiem un neatliekamākajiem uzdevumiem vecākiem, ārstiem, pedagogiem un skolotājiem.

Pēc ārstu domām, 99% imunitātes ir atkarīgs no dzīvesveida (fiziskā aktivitāte, emocionālais stāvoklis, uzturs un dzīves apstākļi), un attiecīgi medikamenti var ietekmēt tikai 1% imunitātes.

SARS profilakses pamatpasākumi

1. Cietināšana
2. Bieži pastaigas svaigā gaisā jebkurā gadalaikā un jebkurā laikā.
3. Kad jūs dodaties uz ielu, bērnam nav nepieciešams aptīt daudz.
4. Uzturiet telpās optimālu mitruma un gaisa temperatūru.
5. Mitrā tīrīšana ar minimālu sadzīves ķīmisko vielu izmantošanu.
6. Vakcinācija.
7. Vitamīnu-minerālvielu kompleksu stiprināšana (vitamīni - vispirms C, A un B grupa).
8. Bišu produkti (medus, propoliss, medus želeja uc).
9. Homeopātiskie līdzekļi;
10. Fitoimmunomodulatori (augu izcelsmes zāles, kas uzlabo imunitāti).

Šie ir galvenie preventīvie pasākumi SARS.

Zīdaiņu bērni reti saslimst, jo tie ir gandrīz izolēti no ārējiem un biežiem kontaktiem un pateicoties imunitātei, ko pārmanto viņu vecāki.

Zīdīšanas periodā, kad bērns baro bērnu ar krūti, būtiski samazinās akūtas elpceļu vīrusu infekcijas risks, jo tas saņem antivielas un daudzus citus nespecifiskus aizsargfaktorus vīrusiem ar mātes pienu. Pareizais ģimenes dzīvesveids, kur bērns ir rūdīts, daudz staigā, peld, palīdz stiprināt zīdaiņu imunitāti.

SARS profilakse skolā un bērnudārzā

Visbiežāk bērni saslimst, kad viņi sāk apmeklēt bērnudārzus un dārzus. Pirmais parādījās bērnudārzā, bērns nonāk agresīvā vīrusu vidē. Tādēļ bērns vispirms saslimst, līdz viņa ķermenis attīstīs imunitāti pret vīrusiem un to modifikācijām.

Bērniem no četriem līdz pieciem gadiem sastopamības biežums samazinās, kas saistīts ar specifisku imunitāti pēc iepriekšējām slimībām.

Akūtu elpceļu vīrusu infekciju profilakse pirmsskolā ir šāda:

1. Cietināšana
2. Pareiza miega organizācija svaigā gaisā.
3. Sanitāri-izglītības darbs vecākiem un darbiniekiem.
4. Uztura bagātināšana ar pārtikas produktiem, kas ir augstāki A, B un C vitamīnos.

Pārtikas produkti, kas bagāti ar A, B, C vitamīniem:

• citrona;
• ziedkāposti;
• spināti;
• Kiwi;
• kviešu klijas;
• zaļie un apelsīnu dārzeņi un augļi;
• piena produkti;
• zivis;
• rieksti.

Skolēni ir mūsu sabiedrības aktīvākā daļa, un tāpēc viņi ir ļoti uzņēmīgi pret infekcijām. Slimi bērni garām skolas darbu, kas ievērojami samazina viņu mācībspēku. Tāpēc SARS profilakse skolā ir ļoti svarīgs vecāku un skolotāju uzdevums, tajā ir iekļauti tādi paši pamatprincipi kā SARS profilaksei bērniem.

Ja jūsu bērns joprojām ir slims, labāk izmantot šādus padomus no Dr. Komarovskis. Pirmkārt, ARVI profilakse un ārstēšana neietver tabletes un maisījumus, bet rada aktīvu dzīvesveidu un rada apstākļus, kādos bērna ķermenis var viegli tikt galā ar vīrusu.

Komarovskis E.O. SARS profilakse

1. Telpai jābūt svaigai un mitrai, un bērns ir silts.

2. Pārtikai jābūt vieglai, ogļhidrātu, šķidrai - un tikai pēc bērna pieprasījuma. Labāk ir mazliet badoties nekā pārbarošana.

3. Dzert daudz (ūdens). Tēja, augļu dzērieni, kompots, želeja.

4. Degunā bieži apglabā sāls šķīdumus!

5. paaugstinātās temperatūrās izmantojiet paracetamolu vai ibuprofēnu. Aspirīns kategoriski ir kontrindicēts.

6. Nav antibiotiku. Antibiotikas tikai palielina komplikāciju risku.

Secinājums: SARS profilakse bērniem ievērojami samazina gripas un SARS risku un palielina labvēlīga iznākuma izredzes. ARVI profilakses efektivitāte, kuras mērķis ir nostiprināt imunitāti, izpaužas tikai ar vecāku, pedagogu un pedagogu ikdienas, pastāvīgu un pastāvīgu pienākumu pildīšanu. Pieaugušo galvenais uzdevums ir radīt labvēlīgus apstākļus bērnu dzīvei un attīstībai.

Lielisks video par gripas un ARVI profilaksi bērniem.

SARS un gripas profilakse bērniem

Visu infekcijas slimību struktūrā 95% ir ARVI un ARI. Šīs divas diagnozes pēc sava rakstura ir nedaudz atšķirīgas: ARVI, tostarp gripu, izraisa tikai vīrusi, un baktērijas, mikoplazma un citi patogēni var izraisīt akūtas elpceļu infekcijas.

SARS kopā ar gripu veido aptuveni 70% no visām bērnu slimībām. Bērni, kas apmeklē pirmsskolas iestādes un skolas, ir īpaši pakļauti šīm slimībām. Rudenī-ziemā-pavasarī aptuveni 80% bērnu cieš no saaukstēšanās.

Protams, visi vecāki ir ieinteresēti aizsargāt savu mīļoto bērnu no vīrusu infekcijām un cenšas atrast efektīvus profilakses pasākumus.

Vispārīga informācija, profilakses veidi

Visām vīrusu infekcijām nav universāla līdzekļa, jo vairāk nekā 300 vīrusu var izraisīt ARVI. Bet jūs varat samazināt slimības risku. Tas tiek panākts, novēršot infekciju un stiprinot bērna ķermeni, lai palielinātu rezistenci pret infekciju.

ARD un ARVI risks mainās līdz ar vecumu: līdz vienam gadam bērns ar mātes pienu no mātes saņem aizsargājošas antivielas un tāpēc tam ir mazāk iespēju saslimt. Bet, ja mātes māte slimo, tad bērns saslimst. Šajā gadījumā bērnam nevajadzētu atšķirt: bērns ātrāk atveseļosies, iegūstot mātes pienu - mātes ķermenis cīnīsies ar baktērijām divām un nodos jaunizveidotās antivielas pret bērnu.

Bērni, kas saņem mākslīgo barošanu, līdz gadam var bieži saslimt ar akūtu elpceļu infekcijām un saaukstēšanos.

Ir šādi profilakses veidi:

• Iedarbības profilakse - novērst bērna saskari ar vīrusu avotiem;
• dispozīcijas profilakse - metodes bērna ķermeņa rezistences palielināšanai (ietver nespecifisku un specifisku profilaksi).

Iedarbības novēršana - infekcijas profilakse

Tā kā infekcijas avots ir persona, jo lielāks ir to cilvēku skaits, ar kuriem bērns saskaras, jo lielāka ir infekcijas iespējamība. Šāds bīstams kontakts bērnam var notikt bērnudārzā vai skolā, kinoteātrī vai veikalā, izklaides pasākumu laikā un sabiedriskajā transportā.

1. Gadījumā, kad gripas epidēmijas gadījumu skaits palielinās vai ir sezonāls, vēlams mazināt bērna kontaktu ar svešiniekiem.

Ir skaidrs, ka bērns turpinās doties uz bērnudārzu vai skolu. Bet no cirka apmeklējuma vai iepirkšanās ar bērnu vajadzētu atturēties, ierobežot (ja iespējams) sabiedriskā transporta izmantošanu, mazāk apmesties utt.

Akūtu elpceļu vīrusu infekciju vai gripas epidēmijas laikā jums nevajadzētu iet kopā ar bērnu, lai veiktu citas ikdienas pārbaudes. Ja tomēr parādījās nepieciešamība apmeklēt bērnu klīniku, ieteicams vadīt bērnu abiem vecākiem: kamēr viens no viņiem sēž rindā, otrs staigā ar bērnu uz ielas, lai samazinātu kontaktu ar slimiem bērniem.

Ja palielinās enterovīrusa un adenovīrusu infekcijas biežums, bērnam jāatturas no baseina apmeklējuma, jo šos vīrusus var pārnest arī uz ūdens.

1. Vēl viens veids, kā novērst infekciju, ir radīt šķēršļus vīrusu infekcijas pārnešanai, tas ir, ietekme uz infekcijas mehānismu.

Galvenais elpceļu vīrusu infekciju ceļš ir gaisā. Daudzi vecāki ir dzirdējuši par marles vai mūsdienu vienreizējās lietošanas masku aizsardzības lomu. Tomēr jāsaprot, ka, ņemot vērā vīrusa lielumu, maska ​​nevar "nepalaist garām" vīrusu.

Un tomēr, lai atteiktos no maskas izmantošanas, nevajadzētu būt. Bet jums ir jāvalkā tas nav vesels, bet slims! Maska aizkavēs vīrusa izsmidzināšanu gļotu pilienos, klepus un šķaudot pacientu un samazinot vīrusa iekļūšanu apkārtējos priekšmetos un cilvēkiem.

Maska aizsargā savu lomu tikai tad, ja tā tiek nomainīta ik pēc 4 stundām. Pretējā gadījumā tas kļūs par vīrusu rezervuāru. Pēc mazgāšanas un gludināšanas ar karstu dzelzi var atkārtoti izmantot marles maskas. Tādējādi slimnieku valkātā maska, kaut arī neefektīva, tomēr ir līdzeklis veselīgu bērnu aizsardzībai.

1. Ir zināms, ka vīrusi saglabā savu infekcijas spēju daudzas stundas un pat dienas, ja ir silts, sauss, kluss gaiss. Un tikai ar regulāru iekštelpu gaisa vēdināšanu un mitrināšanu inficēšanās risks ir ievērojami samazināts. Bērna istabas ventilācija jāveic 15 minūtes līdz 5 reizēm dienā un ventilācija reizi dienā.

Pamatojoties uz to, preventīvie pasākumi ietver:

• ikdienas mitrā tīrīšana; paklāji no bērna istabas gripas epidēmijas laikā, ir vēlams noņemt;
• bieži telpu vēdināšana;
• gripas un ARVI epidēmijas laikā labāk noņemiet mīkstās rotaļlietas no bērna istabas, jo tās pieder arī aktīvajiem putekļu savācējiem.

Enterovīrusu gadījumā zarnu infekcijas ceļš ir tipisks, tāpēc ar netīrām rokām bērns var inficēties savā ķermenī. Lai izvairītos no infekcijas caur muti, jums ir nepieciešams:

• pēc atgriešanās no ielas rūpīgi nomazgājiet rokas ar ziepēm;
• Ir pieņemama bieža sanitāro salvetes lietošana dienas laikā (ja nav roku mazgāšanas apstākļu);
• pacienta klātbūtnē ģimenē viņam noteikti vajadzētu piešķirt atsevišķu trauku un dvieli.

1. Viens no efektīvajiem veidiem, kā novērst vīrusu infekcijas, ir sāls šķīdumu izmantošana deguna mazgāšanas veidā. Tie samazina vīrusu koncentrāciju deguna un deguna ejā. Lai to izdarītu, jums regulāri jāapmet tos degunā un skalot ar sāls kaklu. Tas ir īpaši svarīgi, ja rodas reāls infekcijas drauds.

Ērts lietošanai ir zāles Aqua Maris - instruments, kas izgatavots no jūras ūdens. Zāles var lietot ne tikai profilaktiski, bet arī ar medicīnisku mērķi ar ARVI un ORZ.

1. Viens no efektīvākajiem un drošākajiem veidiem, kā aizsargāt bērnu, var būt ēterisko eļļu izmantošana. Tās ne tikai dezinficē gaisu, izsmidzinot telpā, bet arī labvēlīgi ietekmē cilvēku psihoemocionālo stāvokli.

Ērta lietošana ir ēterisko eļļu kompozīcijas "Elpojiet" pilienu vai aerosola veidā. Tie nav jāpiemēro bērna gļotādām. Tos var izmantot lielu cilvēku (transporta, veikala, skolas) pūļu vietās - 3-4 pilieni eļļas, kas tiek uzklāti uz apkakles vai šalles, pasargās bērnu no patogēniem.

1. Preventīvie pasākumi ietver tiešu iedarbību uz vīrusiem, kas jau ir inficēti ar pretvīrusu zālēm.

Pretvīrusu zālēm ir selektīva ietekme uz noteiktiem vīrusiem. Gripas vīrusu ietekmē oseltamivirs un rimantadīns (iedarbojas uz A gripas vīrusu). Tos lieto saskarē ar slimu gripu, bet ārstam jāizraksta zāles un jānosaka deva, ņemot vērā bērna vecumu un iespējamās kontrindikācijas.

Dabīgs pretvīrusu produkts ir ķiploks. Ja ģimenes loceklis ar bērnu ir parādījies dzīvoklī ar vīrusu infekciju, tad, lai mazinātu infekcijas risku, bērna gultā varat pakārt vairākus marles mezglus ar sasmalcinātiem ķiplokiem.

Gripas epidēmijas laikā jūs varat izgatavot "piekariņus" ar sasmalcinātiem ķiplokiem. Lai tos padarītu, jūs varat pielāgot plastmasas olu no savas mīļākās „Kinder Surprise”, padarot tajā vairākas caurumi ar apsildāmu vai adatu. Ar mežģīnēm vai biezu pavedienu ar mezglu, piekārām šo „piekariņu” uz bērna kakla un izskaidrojam, ka ir nepieciešams to nogādāt degunā un biežāk elpot ķiplokus.

Ietekme uz bērna ķermeni - dispozīcijas novēršana

Nespecifiska profilakse

Nespecifiskas profilakses metodes, kas ir viena no dispozīcijas profilakses veidiem, ir:

• laba uzturs;
• dienas ievērošana;
• sacietēšana;
• fiziskā izglītība un sports;
• vitamīnu terapija.

Bērniem paredzētā pārtika ir pilnīga tās sastāvā, kas atbilst bērna vecumam, satur nepieciešamos mikroelementus un vitamīnus. Bērnu uzturā vienmēr jāiekļauj fermentēti piena produkti, kas veicina zarnu mikrofloras normalizēšanos, jo disbioze ir faktors, kas traucē imūnsistēmas normālai darbībai.

Jūs varat paaugstināt bērna ķermeņa pretestību infekcijai, sacietējot - izmantojot dabas faktoru (saules, gaisa un ūdens) ietekmi.

Efektīvai sacietēšanai tiks piemēroti vairāki noteikumi:

• rūdīšanas procedūras jāveic regulāri jebkurā gada laikā;
• pakāpeniski jāpalielina grūdēšanas laiks;
• rūdīšanas procedūras jāveic, ņemot vērā bērna individuālās un vecuma pazīmes;
• procedūras ilgums nedrīkst pārsniegt 20 minūtes;
• rūdīšanas procedūrām vajadzētu radīt pozitīvas emocijas bērniem.

Rūdīšanas procedūras ietver:

• gaisa vannas;
• saules vannas;
• ūdens procedūras (jums jāsāk ar tīrīšanu un pēc tam pakāpeniski pāriet uz ielešanu un peldi).

Gaisa pirts sargā bērnu no pirmajām dzīves dienām, atstājot viņu bez drēbēm vairākas minūtes ar katru apģērba maiņu un pakāpeniski palielinot procedūras laiku. Gaisa procedūras - vieglākais sacietēšanas veids. Tajā pašā laikā svaigs gaiss ir pamats sacietēšanai, tas palielina imunitāti un apetīti, stimulē vielmaiņas procesus un uzlabo miegu.

Pastaigas brīvā dabā ilgst līdz 3-4 stundām dienā.

Ūdens ir vairāk kairinošs ķermenim nekā gaiss. Ūdens ietekme 26 ° C temperatūrā ir vienāda ar gaisa iedarbību 5 ° C temperatūrā. Vislabāk vasarā sākt ūdens sacietēšanu.

Ūdens procedūras jāuzsāk ar mazuļa pēdu stādījumu zonu, kas iegūta, iegriežot iegurni ar ūdeni, kas atdzesēts līdz 35 ° C. Procedūras ilgums palielinās no 20 sekundēm un pievieno 20 sekundes dienā.

Tad jūs varat pakāpeniski pāriet uz kājām, tad ekstremitātēm kopumā un ķermeni. Pārslēdzoties uz dousing, ūdens temperatūra pakāpeniski samazinās par 1 ° C 3 dienu laikā.

Ar pediatru jāapspriež kontrastu dušas iespēja. Ar kontrasta dušu procedūra tiek pabeigta ar aukstu ūdeni un ar vājinātiem bērniem - ar karstu ūdeni.

Pēc slimības atlaidināšanas procedūras atsāk pēc 1-4 nedēļām (atkarībā no slimības smaguma), bet kairinošā deva jāsamazina līdz sākotnējai devai.

Vasarā pastaigas basām kājām uz zāli, smiltis būs ļoti noderīga bērniem. Protams, sacietēšana negarantē, ka bērns nesaņem SARS vai gripu. Bet, ja viņš saslimst, slimība būs viegla.

Pašlaik efektīva un drošākā metode akūtu elpceļu infekciju un akūtu elpceļu vīrusu infekciju profilaksei ir īpašs augšējo elpceļu sacietēšanas veids - kriokirurgija. Procedūra sastāv no rīkles un deguna apūdeņošanas ar šķidrā slāpekļa tvaikiem. Ārsts iet caur aukstu tvaiku vairākas reizes caur plānu cauruli (tās temperatūra ir -195˚С).

Procedūra ir bez asinīm, nesāpīga, nesabojā apkārtējos audus. Krioterapija palielina gļotādu izturību pret patogēniem, aktivizē vietējo imunitāti. Šī procedūra ir ieteicama pat maziem bērniem, kuru imūnsistēma vēl nav pilnībā izveidota.

Bērni pēc šīs procedūras gandrīz nesaslimst un, ja reizēm viņi saslimst, tad vieglā formā. Parasti pirmajā gadā kriokonaktivācija notiek 1 reizi ceturksnī, bet vēlāk - pavasarī un rudenī (tas ir, 2 reizes gadā). Sāpīgiem un vājinātiem bērniem viņi katru mēnesi veic 3 procedūras un pēc tam reizi sešos mēnešos.

Vīrusu infekciju profilaksei ir nepieciešami vitamīni. Ziemas un pavasara periodā vitamīnu trūkums pārtikā tiek kompensēts ar vitamīnu kompleksu uzņemšanu.

Askorbīnskābe ir īpaši svarīga, lai uzlabotu izturību pret saaukstēšanos. Saskaņā ar PVO ieteikumu ikdienas atļautā C vitamīna deva ir 2,5 mg / kg bērna svara.

Askorbīnskābe ir atrodama svaigos augļos un dārzeņos, tie jāiekļauj bērnu uzturā. C vitamīna dabīgie avoti: kartupeļi, tomāti, saldie pipari, neapstrādāti un skābēti kāposti, zaļie zirņi, savvaļas roze, citrusaugļi, upenes, kalnu pelni, āboli, zemenes, melones.

Eksotiskie augļi ir bagāti arī ar C vitamīnu (kivi, guava, papaija, kaļķi, mango uc). Taču eksperti iesaka bērniem, kas ir pazīstami un raksturīgi ģimenei, kas ir pazīstama un raksturīga.

No dzīvnieku izcelsmes produktiem C vitamīns ir atrodams tikai aknās.

Pašlaik vitamīnu un minerālu kompleksus plaši izmanto. Vecākiem ir jāatceras, ka bērniem jāievada multivitamīnu preparāti tikai bērniem paredzētā veidā, jo hipervitaminoze nav mazāk bīstama nekā hipovitaminoze.

Īpaša profilakse

Kad vīruss nonāk organismā, tikai imūnsistēmas stāvoklis nosaka, vai bērns nevar saslimt.

Ir iespējams un nepieciešams palielināt organisma izturību pret ievadītajiem vīrusiem. To var panākt vairākos veidos:

• vietējās imunitātes aktivizēšana;
• īpašas imunitātes veidošanās ar vakcināciju;
• imūnmodulatoru izmantošana.

Palielināt vietējo imunitāti

Visefektīvākais un svarīgākais ir normālā vietējā imunitāte, tas ir, elpceļu gļotādu pašaizsardzība, izmantojot īpašas vielas (imūnglobulīni, lizocīms uc). Tas ir iespējams tikai tad, ja gļotādas neizžūst, un saglabājas normāla siekalu, deguna sekrēciju un krēpu sastāvs.

Lai vietējā imunitāte darbotos, jums ir nepieciešams:

• nodrošina telpā optimālas temperatūras un mitruma uzturēšanu;
• saģērbt bērnu pastaigāšanai saskaņā ar laika apstākļiem, novēršot pārkaršanu;
• nodrošināt aktīvo dzērienu pieejamību bērniem pēc aktīvām spēlēm vai sporta, lai novērstu izžūšanu mutē;
• likvidēt "uzkodas" starp ēdienreizēm;
• ierobežot sadzīves ķīmisko vielu izmantošanu dzīvojamās telpās, izmantojot tīrīšanu, izmantojot ūdeni;
• gaisa mitrinātāju neesamības gadījumā rīkles un deguna gļotādas ir jātīra ar sāls šķīdumiem.

Vietējo imunitāti var pastiprināt ar medikamentiem. Jāatzīmē, ka vispārējā un vietējā imunitāte ir cieši saistītas. Zāles, kas stimulē vietējo imunitāti, ietekmē vispārējo imunitāti. Interferonu preparāti ietver Grippferon un Arbidol.

Zāļu imunitātes stimulatori - baktēriju fragmenti (daļiņas). Kad tie nokļūst gļotādās, palielinās aizsarglīdzekļu daudzums krēpās vai gļotās. Svarīgs fakts ir tas, ka šīs zāles ir efektīvas kā ne tikai vīrusu infekciju, bet arī baktēriju (ARI slimību un ARVI komplikāciju) profilakse.

Pašlaik šajā grupā ir vairākas zāles (Bronhomunal, Imudon, Broncho-Vaks, IRS-19, VP-4, Ribomunil). Šīs zāles sauc par baktēriju vakcīnām, jo ​​tās ne tikai specifisku imunitāti stimulē antivielu veidošanos pret patogēniem, kuru fragmenti ir to daļa.

Daži no tiem tiek ražoti aerosola veidā, citi - tablešu vai kapsulu, pastilpju vai pilienu veidā, sveces. Bet ārstam ir jāizvēlas zāles katram bērnam.

Un atkal es vēlos uzsvērt, ka zāles būs efektīvas, ja bērna gļotādas neizžūst. Aizsargājošie imūnglobulīni pat paaugstinātās koncentrācijās nedarbosies uz sausām gļotādām.

Vakcinācija

Diemžēl nav vakcinācijas pret SARS kopumā, jo vakcīna var aizsargāt pret vienu patogēnu un ARVI ir simtiem. Bet daudzus gadus ir bijusi un ir veiksmīgi piemērota vakcinācija pret gripu.

Gripas vīruss ir ļoti mainīgs, tāpēc vakcinācija jāveic katru gadu. Saskaņā ar PVO programmu cīņai pret gripu pasaulē ir četri starptautiski centri un 120 speciālas virusoloģijas laboratorijas, kas pēta vīrusa cirkulāciju un, pamatojoties uz to, prognozē, kāda veida gripas vīruss izplatīsies nākamajā gadā. Šīs prognozes ir diezgan precīzas: 92% ticamība pēdējos 15 gados.

Ja jūs uzskatāt, ka gripas vakcīnas ar augstu efektivitāti ir labi panesamas, tad kopš oktobra jums nopietni jārūpējas par bērna vakcināciju pret gripu. Tas ir ļoti svarīgi, jo bērna bērnudārzā vai skolā apmeklējuma laikā ir ļoti maz iespēju saslimt. Pat ja vakcinētais bērns slimo, slimība būs viegla un ar minimālu komplikāciju risku.

Īpaši svarīgi ir vakcinēt bērnus ar hroniskām slimībām (elpošanas sistēmu, sirds un asinsvadu sistēmu, urīnceļu sistēmu, diabētu utt.), Jo gripa var izraisīt šo slimību saasināšanos un nāvējošu komplikāciju attīstību. Lai mazinātu šādu bērnu infekcijas risku, ir vērts domāt par visu ģimenes locekļu vakcināciju.

Katra vakcīna satur 3 veidu vīrusa antigēnus: A vīrusu (divu veidu) un vīrusu B. Anti-gripas vakcīnas ir:

• dzīvo - tie satur dzīvu, bet pavājinātu gripas vīrusu;
• inaktivēts vesels vīruss - satur veselus mirušus vīrusus;
• sadalīšana (dalītās vakcīnas) - nesatur visu vīrusu, bet tā daļiņas - olbaltumvielas (iekšējās un virsmas);
• apakšvienība - satur tikai vīrusa virsmas proteīnus.

Dzīvās un inaktivētās vakcīnas pieder pirmajai vakcīnu paaudzei. Tie nodrošina labu imūnreakciju, bet atšķiras ar augstu reaktogenitāti: pēc to lietošanas temperatūra paaugstinās 37,5 ° C temperatūrā, var rasties vieglas intoksikācijas pazīmes. Tas ir tāpēc, ka veselas vakcīnas nav pietiekami attīrītas.

Krievijā bērni (vecumā no 3 līdz 14 gadiem) lieto dzīvu sausu intranazālu gripas alantoja vakcīnu (ražo Krievijā) un dzīvu (vājinātu) gripas vakcīnu bērniem no 1 līdz 5 gadu vecumam (ievadot intranazāli).

Inaktivētas vakcīnas pediatrijas praksē netiek izmantotas augstas reaktogenitātes dēļ.

Sadalītās vakcīnas pieder II paaudzes vakcīnām. Tos raksturo mazāk blakusparādību, jo tie ir labāk notīrīti. Nesatur toksīnus. Trauksme un drudzis novērots 1% gadījumu. Bet, diemžēl, 5–10% gadījumu viņu imunitāte nav attīstīta. Šādu dalītu vakcīnu lietošana ir atļauta Krievijā: Fluarix (Beļģija), Vaxigripp (Francija), Begrivak (Vācija).

Trešā paaudze ietver subvienību vakcīnas, kas nodrošina visnozīmīgāko aizsardzību pret antivielām pret gripu. Ņemot vērā šādu vakcīnu augstu efektivitāti un zemo reaktogenitāti, tos var lietot bērniem no 6 mēnešu vecuma. Krievijā ir atļauta šādu apakšvienību vakcīnu lietošana: Influvac (Nīderlande), Grippol (Krievija), Agrippal (Vācija), Invivac (Nīderlande-Šveice), Inflexal B (Šveice).

Katrai no šīm vakcīnām ir savas kontrindikācijas, blakusparādības, devas principi un lietošanas veids. Devas ir atkarīgas ne tikai no bērna vecuma, bet arī no tā, vai bērns pirmo reizi tiek vakcinēts pret gripu vai atkārtoti, tāpēc tikai ārsts izvēlas vakcīnu un devu katram bērnam.

Imunitāte rodas 7–20 dienas pēc vakcinācijas (imunitātes veidošanās periods nosaka vakcīnas veidu). Jau uzsāktas epidēmijas laikā nav ieteicams lietot dzīvu vakcīnu. Pēc vakcīnas lietošanas 3 nedēļas jāizvairās no saskares ar pacientiem.

Vakcīnas ir neefektīvas tikai tad, ja tiek pārkāpts to uzglabāšanas temperatūras režīms (vairāk nekā vienu dienu istabas temperatūrā vai sasalšanas laikā). Ir pierādīts, ka vakcīnas palielina interferona veidošanos organismā, tādējādi stiprinot vispārējo imunitāti. Sakarā ar to, lai gan gripas vakcīna nesargā no SARS, saaukstēšanās biežums pēc vakcinācijas joprojām ir samazināts.

Vakcinējot bērnus, kas ir pakļauti alerģijām, tiek parakstīti antihistamīni. Francijā, gatavojoties vakcīnas ražošanai, kas nesatur alerģiskas sastāvdaļas.

Importētās un mājas vakcīnas aizsargā pret gripu tikpat labi, bet importēto vakcīnu reaktogenitāte ir mazāka (1-2% 3% vietā). Amerikāņu zinātnieki ir pierādījuši, ka izsmidzināšanas vakcīna ir 55% efektīvāka nekā injicējama vakcinācija. Bet izsmidzināšanas vakcīnas satur veselus vīrusus, tāpēc tām ir vairāk kontrindikāciju, un tām ir lielāka reaktogenitāte.

Ar vakcīnu palīdzību veidojas īpaša aktīva imunitāte. Jūs varat iekļūt organismā un gatavās antivielas, lai izveidotu pasīvu imunitāti pret gripu - tie satur anti-gripas imūnglobulīnu. Tas ir ļoti efektīvs, lietojot gan profilaktiskos, gan terapeitiskos nolūkos. Starp aģenta trūkumiem jānorāda iespējamais asins pārnešanas infekcijas risks, jo imūnglobulīni ir sagatavoti no cilvēka asinīm.

Imūnmodulatoru izmantošana

Imunotropās zāles ietver zāles, kas ietekmē imūnsistēmu. Šai zāļu grupai nav viena nosaukuma: tos sauc gan par imūnmodulatoriem, gan imūnstimulantiem un imūnmodulatoriem.

Imunomodulējošas zāles jāievada tikai pēc stingrām indikācijām pēc imunoloģiskās izmeklēšanas. Bieži bērns bērns agrīnā vecumā vēl nav rādītājs par vāju imunitāti vai imūndeficītu. Šie pierādījumi ir tikai bieža bērna sastapšanās ar infekcijas avotu un imunoloģiskās pieredzes iegūšanu organismā.

Bez iepriekšējas imunoloģiskas pārbaudes ārsts var izrakstīt tikai zāles, ko sauc par augu adaptogēniem. Tie ietver preparātus, kas satur alvejas, Echinacea purpurea, eleutherococcus, žeņšeņus utt. Tie tiek ražoti tablešu, pastilānu, pilienu, šķidrumu veidā iekšējai ievadīšanai.

Ja bērnam nav alerģiju, varat izmantot bišu produktus (medu, medus želeju, propolisu).

Efektīva metode SARS novēršanai, kas stimulē imūnsistēmu, ir iemācīt bērniem (vecākiem), kā sevi masēt aktīvos bioloģiskos punktus uz kakla un sejas.

Resume vecākiem

SARS un gripas novēršana bērnam nav viegls uzdevums, jo nav burvju tabletes vai vakcīnas, kas aizsargātu bērnu no jebkurām šīm parastajām slimībām. Taču arī šajā jautājumā nav nešķīstošu problēmu. Vienkārši profilakses pasākumi prasa vecākiem gan laiku, gan pacietību, gan elementāras zināšanas par šīm metodēm.

Pareizi un savlaicīgi veiktie pasākumi aizsargās bērnu no vīrusu infekcijām. Šī aizsardzība ir jārūpējas pat vasarā, ja nav epidēmiju, kad nekas neapdraud bērnu. Jāatceras tikai tas, ka šajos preventīvajos pasākumos nav sīkumu: ir svarīgi ventilēt telpu un dažāda veida sacietēšanu un vakcināciju.

Kurš ārsts sazinās

Lai uzzinātu vairāk par SARS profilakses pasākumiem, sazinieties ar savu pediatru vai infekcijas slimībām. Bieži slimajam bērnam ir jāapmeklē imunologs, lai izlemtu par ārstēšanu. Nav iespējams noteikt bērnu pašu imunostimulējošas zāles, kas var izraisīt nopietnas sekas.

SARS profilakse bērniem.

SARS profilakse bērniem izraisa pastāvīgas debates zinātnes aprindās. Ir jāapsver šo pasākumu veidi, veidi un lietderība.

Vispārīga informācija, profilakses veidi.

Profilakse ir medicīnas pasākumu komplekss. Mērķis, slimības un komplikāciju profilakse. Galvenais mērķis ir samazināt saslimstību ar iedzīvotājiem un novērst komplikācijas, kas rodas pēc slimības.

• Pēc pieteikuma vietas:

1. Iedarbība;
2. Disponējošs;

• Virzienā:

1. Īpašs;
2. Nespecifisks;

• Pēc īstenošanas laika:

1. • agri (lieto saslimstības novēršanai);
2. • Late (mērķis ir novērst iespējamās komplikācijas);

Iedarbības novēršana - infekcijas profilakse.

Viss par akūtu elpceļu infekcijām bērniem ir atrodams rakstā.

Galvenais mērķis ir izvairīties no bērna saskares ar pacientu vai akūtu elpceļu infekciju nesēju. Bērnu imunitāte ir nepilnīga mehānismu nenobrieduma dēļ. Tādēļ, tikoties ar patogēnu, uzņēmīga persona bieži saslimst. Ekspozīcijas novēršanā tiek izdalīti šādi pasākumi:

• Pacienta izolēšana. Tas ir viens no vienkāršiem, efektīviem veidiem, kā novērst. Slimības gadījumā pieaugušajam, viņam tiek izsniegts slimības saraksts. Ja bērns saslimst, viņš pārtrauc doties uz bērnudārziem, izglītības iestādēm. Bērnudārzos skolas ieviesa karantīnu. Tas ir pieņemams gripas epidēmijas, klepus un citu akūtu elpceļu slimību laikā. Tiek samazināts bērna kontakts ar cilvēkiem. Jūs varat inficēties ne tikai no cilvēka ar skaidru klīnisko attēlu, bet arī no nesēja ar asimptomātisku kursu. Būtu saprātīgi ierobežot braucienus uz pārpildītām vietām, slimnīcām un klīnikām. Tur ir patogēnu koncentrācija gaisā vairākas reizes augstāka.
• Mehāniska barjera radīšana infekcijas izplatībai. Ir zināms, ka cilvēka infekcija notiek pa gaisu. Tas tiek realizēts ar mehānisma palīdzību. Tas ir, aerosols (vīrusu daļiņas suspendētas gaisā) iekļūst elpceļos. Kādu laiku tie tiek inkubēti. Šajā laika periodā (1-3, dažreiz 5 dienas) nav klīnisku simptomu, tomēr persona jau spēj inficēt citus. Šajā sakarā daudzi vecāki SARS periodā ir spiesti valkāt bērnu maskas, lai novērstu infekciju. Diemžēl šī taktika ir neefektīva. Vīrusu daļiņas ir daudzas reizes mazākas par porām audos, tāpēc tās brīvi iet caur tām. Maskas jālieto ne veselīgi, bet slimi. Tās slazdo gļotu un siekalu pilienus, kas, klepus un šķaudot, nonāk atmosfērā. Maska jāmaina ik pēc 2,5 - 3 stundām. Pretējā gadījumā tas kļūs par infekcijas avotu. Ķirurģiskās maskas tiek izmantotas tikai vienu reizi. Iespējams izmantot marles maskas. Lai to izdarītu, tie ir jāmazgā un gludināti.

• Svarīgi un gaiss telpā. Baktērijas un vīrusi jau kādu laiku spēj dzīvot dzīvē un spēj vairoties istabas temperatūrā. Tāpēc ir ieteicams gaisa mazuļa istabu. Gaisa plūsma telpā rada nelabvēlīgus apstākļus mikroorganismu dzīvībai. Labāk to pavadīt vairākas reizes dienā 7-10 minūtes. Šajā laikā bērnam istabā nevajadzētu būt. Ir nepieciešams novērst hipotermiju, jo tas samazina imunitāti. Tā rezultātā bērns saslimst.
• Jāatceras par mitru tīrīšanu. It īpaši, ja mājā jau ir slims cilvēks. Jums tas jāglabā vienu reizi dienā. Vīrusa daļiņas ieņem mājas putekļus, tāpēc neaizmirstiet tīrību.
• Ēterisko eļļu izmantošana. Eļļas saturošām vielām ir pretvīrusu un bakteriostatiska iedarbība. Ikdienas aromterapija palīdz uzturēt jūs veselīgu. Viņai ir arī pozitīva ietekme uz garastāvokli.
• Ikviens zina veco veidu, kā apkarot vīrusu infekcijas ar oksalīna ziedi. Pirms kontakta ar slimniekiem vai pirms došanās ārā, ieteicams ieziest deguna dobumu. Tas uzlabo vietējo imunitāti un inhibē vīrusu, novēršot tā vairošanos un izplatīšanos. Šo metodi nevar saukt par panaceju, jo daudzi vīrusi ir rezistenti pret ziedes sastāvdaļām, un tam nav arī iedarbības pret baktēriju floru.
• Ar vīrusa tiešu iekļūšanu bērna ķermenī var izmantot pretvīrusu zāles. Šobrīd pierādījumus balstītas medicīnas atbalstītāji noliedz šo metodi, jo daudzi vīrusi jau sen ir zaudējuši jutīgumu pret šo narkotiku. Tomēr dažreiz daļa narkotiku gadījumu ir efektīvas.

1. Pretvīrusu grupas:
   
   1. M2 kanālu inhibitori: amantharīns un rimantadīns. Tās ir efektīvas A tipa gripas profilaksei. Ir viedokļi, ka šī metode mazina slimības smagumu un ilgumu. Zāles jālieto pirmajā slimības dienā.
   2. Neuroaminidāzes inhibitori: zanamivirs un oseltamivirs. Ir aktivitāte pret A un B tipa gripu.
   3. Fūzijas inhibitori: arbidols. Norāda A un B tipa gripas ārstēšanai un profilaksei.
   4. Interferoni: Viferons, Flupferons. Šīs vielas neļauj vīrusiem vairoties un stimulēt imūnsistēmu.
   5. Interferona induktori: tilorons. Veicināt ķermeni, veidojot savus interferonus.

Pretvīrusu zāles ir pieejamas tablešu, kapsulu, maisījumu, aerosolu un pulveru veidā. Bieži vien sastāvā ir arī pretdrudža līdzekļi (paracetamols) un lielas C vitamīna devas, kas mīkstina slimības izpausmes un uzlabo bērna labklājību.

Piezīme: Tās jālieto tikai pēc ārsta izrakstīšanas. Tā izvēlas devu, pamatojoties uz svaru, vecumu un iespējamo patogēnu.

Ietekme uz bērna ķermeni - dispozīcijas novēršana.

Šāda veida profilakses mērķis ir stimulēt imunitāti un palielināt rezistenci pret vīrusu infekcijām.

Piešķirt nespecifiskas un specifiskas metodes.

Nespecifiska profilakse.

1. Racionāla un līdzsvarota uzturs.
2. Regulārs un mērīts uzdevums.
3. Cietināšana
4. Pareiza režīma būve un tās ievērošana.

Jauda.

Bērna uzturam jābūt līdzsvarotam ar visu uzturvielu (olbaltumvielu, tauku, ogļhidrātu), mikroelementu un makroelementu saturu. Ir nepieciešams izmantot zema tauku satura gaļas, zivis, olas. Tie ir galvenie proteīna avoti.

No ogļhidrātiem visnoderīgākie ir: pilngraudu maize, griķi, pērļu mieži, rīsu graudaugi, makaroni no cietajiem kviešiem. Tāpat ir nepieciešams pievienot svaigus augļus un dārzeņus. Tie ir vitamīnu, antioksidantu un šķiedru avots, kas uzlabo gremošanu.

Tauki ir piemēroti bērna ķermenim: sviests un olīveļļa, taukainas zivis, rieksti. Tie satur daudz omega skābju, kas veicina bērna augšanu un nobriešanu. Neaizmirstiet par piena produktiem. Tas normalizē zarnu mikrofloru un stiprina imūnsistēmu.

Fiziskā aktivitāte.

Veselīga dzīvesveida galvenais komponents ir fiziskā kultūra. Izpūšamie un monotoni sporta vingrinājumi ātri padara jūsu bērnu. Labākais izeja ir sporta spēles un pastaigas parka teritorijā. Viņi mobilizē ķermeņa aizsardzību un uzlabo garastāvokli.
Cietināšana

Viena no agresīvākajām profilakses metodēm. Ļauj imunitātei pielāgoties mainīgajiem vides faktoriem. Atkarībā no emitācijas metodes:

• Gaisa sacietēšana;
• Ūdens sacietēšana;

Piezīme: Daudzbērnu audzētava tiek tīra un gaisa.

Droši sacietēšanas noteikumi:

1. Regulārums. Cietināšana ar noteiktu frekvenci.
2. Palielināts procedūras laiks.
3. Individualitāte. Lai noteiktu darbības veidu, ņemiet vērā bērna vecumu un veselību.
4. Vienas procedūras ilgums nedrīkst pārsniegt 20-25 minūtes.
5. Cietināšana nedrīkst izraisīt bailes un negatīvu ietekmi uz bērnu.

Cietais gaiss ir pirmais solis. To ražo, mainot drēbes. Mazu laiku mazulīte palikuši kaili. Pakāpeniski palielinās procedūras laiks. Galvenais noteikums ir novērst hipotermiju. Šāda veida pastaigas ietver arī pastaigas svaigā gaisā. Tas izraisa aizsargfaktoru sintēzi un pozitīvi ietekmē bērna labklājību.

Ūdens sacietēšana jāsāk tikai ar gaisa pārnesamību un vecāku vecumu. Labāk ir sākt procedūru vasarā. Sāciet ar apstāšanos. Tos dzirdina ar vēsu ūdeni. Procedūras ilgums nedrīkst pārsniegt trīsdesmit sekundes. Pakāpeniski tas palielinās.
No kājām iet uz ekstremitātēm, sasniedzot pilnīgu dvēseli. Tajā pašā laikā ūdens temperatūra tiek pakāpeniski samazināta. Iespējams turēt kontrastu. Šis pasākums ir jāsaskaņo ar pediatru. Kontrindikācija var būt sirds un asinsvadu sistēmas, ādas slimību un daudz citu pārkāpumu klātbūtne.

Cietināšana nav veikta slimību paasinājuma laikā. Parasti ir iespējams atsākt procedūras vidēji 1 mēneša laikā. Cietināšana nav panaceja visām slimībām, bet kā vispārējs veselības un profilakses pasākums ir efektīvs.

Režīms.

Pareiza ikdienas rutīnas ir ļoti svarīgas bērnam. Miega trūkums, pārmērīgs stress, neregulāra barošana noved pie organisma būtisko resursu izsmelšanas.

Vecākiem ir jāsagatavo individuāls bērna dzīves plāns. Piekārtiem un paceltiem jābūt stingri vienlaicīgi. Un miega ilgums nedrīkst būt mazāks par 10 stundām un zīdaiņiem, un vēl vairāk. Iespējams pavadīt klusu stundu. Psihiskajam stresam jābūt stingri mērītam.

Ieteicams veikt biežus un īsus pārtraukumus. Tas palīdz novirzīt uzmanību un nogurst lēnāk. Fiziskā aktivitāte: pastaigas svaigā gaisā, āra spēles, sporta sekcijas. Viņu uzdevums nav izspiest bērnu, bet dot viņam vēl vairāk enerģijas.

Ir svarīgi laicīgi maltītes. Atcerieties! Palutiniet bērna kaprīzēm - lai viņam nodarītu kaitējumu.

Īpaša profilakse.

Imunitāte, kas veidojas bērnam, var būt dabiska un mākslīga. Dabas notiek pēc slimības ciešanas, mākslīga - vakcīnu un serumu lietošanas rezultāts.

Mākslīgā imunizācija tiek veikta, izmantojot vakcīnas (aktīvās) un serumus (pasīvi). Ar ARVI lietošana serumā nav piemērojama.

ARVI attīstības riska samazināšana tiek panākta ar:

• Palielināt vietējo imunitāti;
• Vakcinācija;
• Imūnmodulatoru izmantošana;

Palielināt vietējo imunitāti.

Vietējā imunitāte ir pirmais šķērslis infekcijai. Parastā darba laikā bērns slimo ne vairāk kā pieļaujamo vecuma ierobežojumu. Vietējās imunitātes orgāni ietver: augšējo (deguna dobumu, deguna gļotādu, oropharynx), zemākus (balsenes, trahejas, bronhu, plaušu) elpceļus.

Vietējai imunitātei tās sastāvā ir šādi aizsardzības faktori:

• Gļotas Izplūdes no augšējiem elpceļiem atrodas netālu no vairākām vielām (imūnglobulīniem, lizocīmiem). Tie sastāv no antibakteriāliem, pretvīrusu komponentiem.
• Tā atrodas elpceļu cilērijas epitēlijā. Cīlija pārvietojas ārējās vides virzienā, tādējādi "izmetot" mikrobu daļiņas no ķermeņa. Šo darbību sauc par mukocilārā klīrensu.
• Reflekss. Meklējot svešķermeņus elpceļos, ķermenim no tiem jāatbrīvojas. Nervu receptorus kairina. Tad reflekss. Visbiežāk tas izpaužas kā šķaudīšana vai klepus. Tādējādi cilvēka ķermenis "izsviest" visu nevajadzīgu, bīstamu.

Vietējās imunitātes pārkāpumi rodas, ja:

• Jebkura etioloģijas rinīts (alerģisks, atrofisks, infekciozs). Iemesls - deguna gļotādas pārkāpums, zaudēja baktericīdās, pretvīrusu īpašības.
• Mutes dobuma slimības, gremošanas trakta orgāni. Tie ietver stomatītu, smalkus zobus, gastrītu, ezofagītu, kuņģa čūlu, divpadsmitpirkstu zarnas čūlu. Šādos apstākļos mainās siekalu sastāvs. Patogēni viegli iekļūst bērna ķermenī.
• Endokrīnās patoloģijas. Smagās aizkuņģa dziedzera slimības, vairogdziedzera, imunitāte samazinās gan vispārējā, gan lokālā, un parādās sausas gļotādas.

Vispārējie pasākumi, kuru mērķis ir stiprināt vietējo imunitāti, ir šādi:

• Hronisku slimību ārstēšana.
• Ērtas mikroklimata nodrošināšana mājās: ērta telpas temperatūra un mitrums.
• Ierobežojiet sadzīves ķīmisko vielu izmantošanu tīrīšanas laikā. Tas var izraisīt gan alerģiskas reakcijas, gan elpošanas orgānu barjeras funkcijas samazināšanos.

Ar narkotiku lietošanu ir iespējams veikt pareizus vietējās aizsardzības pārkāpumus. Tā ir imūnmodulatoru grupa. Tie ietver: flupferonu, arbidolu, bronchomunal, imudon.

Tie veido ne tikai vietējo, bet arī vispārējo imunitāti. Pieejamas dažādās zāļu formās: tabletes, kapsulas, aerosoli, pilieni, sveces. Zāļu izvēle ir tikai ārsts.

Vakcinācija.

Medicīnas stāvoklis 2019. gadā neļauj izveidot vienu vakcīnu pret SARS. To ir grūti īstenot tehniski, jo ir miljardi vīrusu, kas ikdienā mutē, radot jaunus celmus. Tagad tiek ievadīta tikai gripas vakcīna.

Gripas vīruss, tāpat kā citi SARS, pastāvīgi mutē uz jauniem celmiem. Tāpēc vakcinācija tiek veikta katru gadu. Globālā gripas uzraudzības un reaģēšanas sistēma (GISRS) turpina darboties - centru, laboratoriju kopums, kas nepārtraukti uzrauga konkrētajā apgabalā cirkulējošos celmus. Vakcīnas tiek atjauninātas divas reizes gadā. Kļūdaino prognožu īpatsvars ir aptuveni 8%.

Vakcīnas tolerance ir līmenī, bet dažkārt rodas alerģiskas komplikācijas. Neskatoties uz to, vakcinācija ir nepieciešama procedūra. Izstrādājot slimību vakcinētiem cilvēkiem, attīstīsies SARS, tā turpināsies bez klīnikas. Indikācijas attiecas uz bērniem ar hroniskām slimībām.

Viņu gadījumā imunitāti vājina slimība, un gripas vīruss var izraisīt dekompensāciju un komplikāciju attīstību. Vakcinācija tiek veikta tikai klīniski veselam bērnam! Vājināto bērnu gadījumā tas var izraisīt ļoti infekciju, no kuras tas bija paredzēts.

Jebkura vakcīna pati sastāv no trīs veidu vīrusiem: A tipa (2 formas) un B tipa.
Gripas vakcīnas klasifikācija:

Live ir vakcīna, kas satur vājinātu dzīvu vīrusu.

• Integrāls - ietver visu nedzīvu vīrusu.
• Split (splint vakcīnas) - satur ārējos un iekšējos vīrusa proteīnus.
• Apakšvienība - ir iekļauti tikai ārējie proteīni.

Pastāv trīs vakcīnu paaudzes:

Pirmais ietver dzīvu, visu virionu. Tie ir ļoti alerģiski un bieži ir daudz blakusparādību. Šajā sakarā tas pašlaik netiek izmantots bērnu profilaksei.

Otrajā paaudzē ir sadalītas vakcīnas (splint vakcīnas). Tie rada daudz mazāk komplikāciju, bet to ieviešana ne vienmēr veido spēcīgu, pietiekamu imūnreakciju. Šīs grupas pārstāvji: Flyuarix, Begrivak.

Trešā paaudze ir subvienību vakcīnas. Pašreizējā laikā tās ir narkotikas. Viņiem ir priekšrocības: zems blakusparādību risks, tostarp alerģiskas un temperatūras reakcijas. Tos lieto, lai vakcinētu bērnus no sešiem mēnešiem. Augsta efektivitāte vakcīnu komponentu dēļ. Pārstāvji: Grippol, Invivak, Agrippal.

Individuālo devu un vakcīnas veidu pediatrs izvēlas atkarībā no bērna vecuma un veselības. Imunitātes veidošanās notiek 1-3 nedēļu laikā. Tas ir atkarīgs no vakcīnas veida un lietošanas veida.

Pirmās paaudzes vakcīnu lietošana nav ieteicama, kad sākas biežas bērnu slimības. Vakcinācijas efekta trūkums norāda uz sanitāra-epidemioloģiskā režīma pārkāpumu uzglabāšanas un piegādes laikā.
Pārmērīgi silts laiks, nepietiekams mitrums, pārmērīga insolācija - tas viss padara narkotiku nelietojamu. Vakcinācija negarantē aizsardzību pret gripu, tomēr tā stimulē antivielu veidošanos.

Tā ir apmācība par imunitāti bērniem. Pēc tikšanās ar aģentu viņa pazīst viņu agrāk un sāk uzbrukt.

Plānotās vakcinācijas laikā tiek ņemts vērā imunitātes stāvoklis: atopisko, alerģisko personu, kurām ir sistēmiskas slimības un citi traucējumi, ieteicams ieviest antihistamīnus, glikokortikosteroīdus. Tas samazina blakusparādības.

Tika uzskatīts, ka Krievijas vakcīnas ir sliktākas nekā ārzemju vakcīnas. Daļēji tas ir taisnība. Tie vienādi aizsargā pret gripas vīrusu. Atšķirība ir tikai attīrīšanas pakāpē. Mājsaimniecībā tas ir zemāks, kas izraisa blakusparādību biežumu.

Ja izvēlaties ievadīšanas ceļu, priekšroka tiek dota intranazālam. Jāatzīmē, ka lielākā daļa no tiem ir veseli virioni, tāpēc viņiem ir vairāk kontrindikāciju.

Vakcinācija ir aktīvas imunizācijas metode. Ja bērns ir vājš, pastāv iespēja, ka organisms nespēs tikt galā ar šādu slodzi. Pēc tam pasīvā nonāk glābšana. Tas sastāv no serumu ievadīšanas, kas satur gatavas cilvēka antivielas.

Šī taktika var tikt izmantota ne tikai profilaksei, bet arī kā terapeitisks pasākums. Seruma mīnuss ir inficēšanās risks ar vīrusa pārnēsātām infekcijām, jo ​​izejviela ir cilvēka asinis.

Imūnmodulatoru izmantošana.

Imūnmodulatori ir vielas, kuru mērķis ir labot noteiktu pacientu grupu imūnsistēmu. Tie ietver bērnus ar HIV, hepatītu.

Arī ar diabētu, iedzimtiem imūndeficītiem, vēzi, kā arī bieži un ilgstoši slimo. Tomēr jāatzīmē, ka ne visi bērni, kas slimi ilgstoši, ir imūndeficīti. Bieži tas nozīmē, ka imunitātei vienkārši nav pieredzes šādu infekciju ārstēšanā. Tad slimība ir dabisks process, kā iegūt šo pieredzi.

Narkotikas tiek parakstītas pēc pilnīgas, rūpīgas pārbaudes. Ja nepieciešams, nosaka imūnsistēmu. Lai to izdarītu, veiciet imunogrammu. Mērķis ir identificēt saiti, kurā radās kļūda. Tas ļauj pareizi parakstīt zāles, lai nodrošinātu vēlamo efektu. Zāļu parakstīšana ietvēra pediatru, imunologu.

Imūntropo medikamentu klasifikācija:

• Thymus preparāti ir dzīvnieku aizkrūts gomoni. Tie izraisa imūnsistēmas šūnu nogatavināšanu. Lieto visām slimībām pret imūndeficīta fonu. Pārstāvji: timimīns, timopentīns.
• Interferoni ir aizsargājoši proteīni, ko izdalās dažādas ķermeņa šūnas. Pārstāvji: Roferon-A, Intron-A, Avonex, Betaseron.
• Augu preparāti. Lieto akūtu, hronisku infekciju gadījumā. Tie stimulē imunitāti. Palielinot organisma aizsardzību pret vīrusu infekcijām. Samazināt slimības iespējamību, tā ilgumu. Simptomi tiek samazināti. Tikai tos lieto, nenosakot imunoloģisko stāvokli. Tiem ir viegla iedarbība un dažas blakusparādības. Pārstāvji: Immunal, žeņšeņa preparāti un Eleutherococcus.

Vecākiem jāsaprot, ka imunoloģiskie aģenti ir simptomātiska ārstēšana. Galvenais uzdevums ir atrast stāvokļa cēloni.

Kurš ārsts sazinās?

Lai risinātu šos jautājumus, vispirms ir jābūt pediatram. Viņš ieceļ pilnu aptauju klāstu. Sāciet ar bērna vēstures un sūdzību vākšanu. Pievērsiet uzmanību detaļām. Drudža raksturs un vispārējais stāvoklis.

Tālāk veiciet pārbaudi. Obligāts minimums ir plaušu un sirds auskultācija un perkusija, vēdera palpācija, ādas un gļotādu izmeklēšana, temperatūras un asinsspiediena mērīšana.

Tad veic laboratorijas diagnostiku: pilnīgu asins analīzi, urīna analīzi, bioķīmisko asins analīzi krēpu klātbūtnē, veic bioloģisko izmeklēšanu.

No instrumentālām metodēm, izmantojot EKG, krūškurvja rentgenstaru. Pārējie pētījumi tiek iecelti atbilstoši norādēm.

Arī akūtu elpceļu vīrusu infekciju problēmu risina infekcijas slimību ārsts, imunologs un epidemiologs. Pirmā uzdevums ir ārstēt sarežģītas vīrusu infekcijas. Imunologs strādā ar imūnsistēmas patoloģijām un to korekciju. Epidemiologs nedarbojas tieši ar pacientiem. Tas rada statistiskus pētījumus par sastopamības biežumu, kā arī kvantitatīvo un kvalitatīvo analīzi.

Atcerieties, ka diagnoze ir ārsta uzdevums, un ārstēšana un tūlītēja aprūpe ir mīloši vecāki.

Tautas receptes.

Ikviens ir dzirdējis par tēju ar avenēm vai sīpoliem ar medu. Ir tūkstošiem populāru padomju, bet jāapzinās, ka vecmāmiņu līdzekļi tiek izmantoti tikai kā papildu metode. Galvenais rūpes par bērna veselību ir labāk uzticēt ārstam. Daudzi no šiem ieteikumiem ir bezjēdzīgi, un daži no tiem ir pat bīstami. Mēs analizējam visas detaļas.

• Bieža, bagātīga un karsta dzēriena. Paradoksāli, tas palīdz cīnīties pret drudzi, mazina galvassāpes un ķermeņa sāpes.
• Sīpolu sula. Viņa, atšķaidītā veidā, aprakti degunā. Tiek uzskatīts, ka viņš veic nepieciešamo deguna dobuma rehabilitāciju, samazinot rinīta atkārtošanās risku. Šo metodi bērniem lieto piesardzīgi, jo tas izraisa kairinājumu vai apdegumus.
• Tēja ar avenēm un citronu ir mīļākā medicīna visām slimībām. C vitamīns tiek uzskatīts par galveno aktīvo sastāvdaļu, un saskaņā ar 2018. gada pētījumu rezultātiem nav objektīvu pierādījumu par šīs sastāvdaļas lielo devu efektivitāti. Šo metodi nevajadzētu nekavējoties norakstīt. Vitamīni ir piemēroti cilvēkiem un ARVI periodā būs noderīgi.
• Medus - izārstēt elpceļu infekcijas. Tā satur daudzas aktīvās vielas, kas stimulē un stiprina imūnsistēmu. Iegūst labvēlīgu ietekmi uz augšējo elpceļu slimībām (tonsilīts, traheīts, faringīts). Ikviens ir pieradis lietot medu kopā ar karstu tēju. Tas ir pilnīgi nepareizi. Augstu temperatūru ietekmē tiek iznīcinātas labvēlīgas vielas. Labāk ir izšķīdināt medu un nedzert ūdeni. Šo desertu ieteicams lietot, rūpējoties par diabēta slimniekiem, medus ātri palielina cukura līmeni asinīs. Piesardzīgi lieto alerģijas slimnieki.
• Silts piens ar soda un sviesta. Palīdzēs vājums, drudzis un neproduktīvs klepus.

• Rīvētu mārrutku komprese. Tāpat kā sinepes, to izmanto elpceļu slimībām. Izveido sasilšanas un kairinošu efektu.
• Klepus egles eļļa. Ar sausu un spītīgu klepu šī ēteriskā eļļa tiek pilota uz mēles saknes. Pēc pāris minūtēm uzbrukums izzūd.
• Propolisa tinktūra Propoliss ir biškopības produkts. To uzskata par visvērtīgāko antimikrobiālo un pretiekaisuma vielu avotu.
• Zāļu maksas. Piesakies biežiem un ilgstošiem slimiem bērniem. Maksa satur daudz antioksidantu un vitamīnu, kas palīdz stiprināt ķermeni. Šajā gadījumā visefektīvākās ir kolekcijas, kas satur rožu ziedus, brūklenes, piparmētras, pātagas lapas, bērzu pumpurus un nātru lapas.
• Sinepes ir neaizstājams līdzeklis vecvecākiem. Pateicoties ēterisko eļļu saturam, rodas kairinošs, sasilšanas un stimulējošs efekts. Ar spēcīgu aukstumu ieteicams sasildīt traukus ar sinepēm. Ar bronhu koka patoloģiju tiek izmantoti sinepju plāksteri uz muguras un krūtīm. Kontrindikācijas šīm procedūrām: individuāla neiecietība, ādas slimības bērnam.

• Sīpoli, ķiploki. Šie produkti satur dabīgos fitoncīdus (vielas ar antibiotiku iedarbību). Šo vielu ķīmiskie „brāļi” negatīvi ietekmē visus cilvēka orgānus. Profilaksei ieteicams regulāri lietot svaigus sīpolus un ķiplokus. Iespējams, ka kopā ar jums valkā ķiploku daiviņas. Tas palīdz dezinficēt gaisu, ko bērns ieelpo. Lietošanai ir kontrindicēts kuņģa-zarnu trakta nieru patoloģijai (gastrīts, kuņģa vai divpadsmitpirkstu zarnas čūla, duodenīts, ezofagīts, pankreatīts).
• Tvaika ieelpošana. Palīdzība ar augšējo elpošanas ceļu (deguna, rīkles, bronhu) slimību. Verdošā ūdenī ieteicams pievienot 10-15 pilienus ēterisko eļļu. Izmantots: citrusaugļi, skujkoki, tējas koka eļļa. Pēc tam katls tiek noņemts no siltuma, bērns to uzlīmē un elpo karstu tvaiku.
• Noskalo degunu ar jūras sāls šķīdumu. Tas ir ieteicams visiem rinīta, sinusīta veidiem. Palielina vietējo imunitāti, stabilizē cilijveida epitēliju.
• Zāļu maksas. Rāda hronikas. Maksa satur daudz antioksidantu, multivitamīnu, kas palīdz stiprināt ķermeni. Noderīgi šajā gadījumā ir kolekcijas, kas satur mežrozīšu, brūklenes, piparmētru, kokteiļu lapas, bērzu pumpurus, nātru lapas.

Septiņi noteikumi par SARS profilaksi no Dr. Komarovskas.