loader

Galvenais

Profilakse

Vai ir iespējams staigāt ar aukstu

Ne tikai iespējams, bet arī nepieciešams.

Galu galā, ar dažādām elpceļu slimībām, svaigs gaiss ir ļoti noderīgs, jo tas mazina dažus slimības simptomus ar aukstumu un uzlabo labklājību.

Tas nav nekas, ka daudzi ārsti iesaka ventilēt telpu ar aukstu, pat ja aukstuma plūsma notiek ar temperatūru.

Tāpēc, lai būtu svaigā gaisā, pusstundas pastaigas pa sausu, bez vējaina laika būs taisnība, ja simptomi aukstuma laikā nav pastiprinājušies, tad jūs varat turpināt staigāt uz veselību.

Bet galvenais, jūsu ārsts, protams, var par to pastāstīt.

0P3.RU

saaukstēšanās ārstēšana

  • Elpošanas ceļu slimības
    • Auksts saaukstēšanās
    • SARS un ARI
    • Gripas
    • Klepus
    • Pneimonija
    • Bronhīts
  • ENT slimības
    • Iesnas
    • Sinusīts
    • Tonilīts
    • Iekaisis kakls
    • Otīts

Vai ir iespējams staigāt ar aukstu

Vai ir iespējams iziet ar temperatūru un staigāt

Ikvienai personai ir nepieciešama pastaiga svaigā gaisā. Regulāra iziešana ir nepieciešama, pat ja tas ir karsts, slapjš, sala, sniega vai lietus. Galvenais ir ievērot pareizo pastaigas garumu.

Tikmēr daudzi ir nobažījušies par jautājumu, vai ir iespējams staigāt augstākā temperatūrā, kas ir 37 grādi vai vairāk.

Lai atbildētu uz šo jautājumu, ir vērts saprast, kas tieši izraisīja šādu cilvēka stāvokli.

Vai man vajadzētu staigāt temperatūrā?

Kā jūs zināt, saaukstēšanās rodas no hipotermijas. Kad persona sasalst, ķermeņa aizsargājošās īpašības tiek vājinātas, kas palielina kaitīgo mikroorganismu aktivitāti. Tas izraisa drudzis, iesnas, iekaisis kakls un citi auksti simptomi.

Aukstumā vienmēr palielinās ķermeņa temperatūra. Cilvēkiem ar spēcīgu imūnsistēmu temperatūra var svārstīties ap 37-37,5 grādiem, jo ​​vājāka persona, dažkārt tie pieaug līdz 39 grādiem.

Slimība izraisa vispārēju vājumu organismā, tas ir saistīts ar to, ka aktīvā baktēriju apkarošanā tiek izšķiesta visa enerģija, kā rezultātā pacientam rodas savārgums, apātija, nogurums.

Kopumā ir nepieciešams staigāt ar slimību, jo svaigs gaiss uzlabo pacienta stāvokli. Tomēr jautājums par to, vai ir iespējams iziet un staigāt ar temperatūru, ir jāapsver atsevišķi, atkarībā no situācijas un ārstējošā ārsta ieteikumiem.

Tikmēr visi ārsti ir pārliecināti, ka pēdējā slimības periodā, kad temperatūra pazeminās, ir nepieciešams staigāt. Tas ļauj organismam ātri kļūt spēcīgākai, iegūt spēku pilnīgai darbībai un sākt normālu dzīvesveidu.

Vai ir iespējams staigāt pa zemūdens temperatūru

Ja ķermeņa temperatūra ar slimību palielinās līdz 37-37,5 grādiem, jums ir rūpīgi jāapsver jūsu veselība. Aukstajā sezonā ziemas vai rudens mēnešos jāievēro piesardzība uz ielas.

Fakts ir tāds, ka vēsā apkārtējā temperatūra var izraisīt ādas trauku spazmu, kas izraisa siltuma zudumu samazināšanos un iekšējo orgānu temperatūras paaugstināšanos. Tomēr šis nosacījums ir ļoti kaitīga ietekme uz cilvēku veselību, radot lielāku slogu organismam.

Tādējādi aukstajā sezonā ir iespējams staigāt līdz pat ķermeņa temperatūras robežai 37,5. Ja temperatūra paaugstinās, nav ieteicams iet ārā.

Arī pastaigās cilvēks dažreiz pavada lielu enerģiju aktīvām kustībām, īpaši aukstajā sezonā. Ārsti iesaka virzīt pieejamo enerģiju, lai aizsargātu ķermeni no baktērijām un vīrusiem, nevis fiziskām aktivitātēm.

Karstā laikā saule var saasināt situāciju, kas papildus uzsilda ķermeni. Tādējādi persona, kas ir saules aktivitātes ietekmē, apdraud veselību, siltums var paaugstināt ķermeņa temperatūru līdz kritiskajam augstumam.

Vasarā pastaigas ar aukstumu ar temperatūru var izdarīt tikai vakarā tumšā vietā, prom no saules gaismas.

Ir svarīgi saprast, ka temperatūras paaugstināšana līdz 37 grādiem un augstāk ir vispirms ķermeņa aizsargājoša reakcija, kā rezultātā rodas slimības apkarošanas antivielu ražošana, galvenais ir tas, ka tā nav augsta temperatūra.

Ja viss notiek bez sarežģījumiem, pacients dažu dienu laikā varēs atgriezties pie sava parastā dzīvesveida.

Bet jums ir jārīkojas ar savu veselību apzināti un uzmanīgi, tikai šajā gadījumā slimība iet viegli un ātri.

Svaigs gaiss - laba vai slikta temperatūra?

Jebkurā gadījumā ir nepieciešams staigāt svaigā gaisā, pat ja pacienta temperatūra paaugstinās līdz 37 grādiem un augstāk. Tas palīdz stiprināt imūnsistēmu, ātri atjaunoties un mazināt pacienta vispārējo stāvokli. Tāpēc jūs varat staigāt, neatkarīgi no sezonas un laika.

Vienīgā lieta ir ievērot temperatūras režīmu, pārraudzīt laiku, kad uzturaties uz ielas, un kleita atbilstoši laika apstākļiem.

Pat ja ir neliela temperatūra 37 grādos, nav iespējams stipri sasildīt, pretējā gadījumā persona pārkarst ķermeni, āda būs sviedri un kļūs ārkārtīgi vēsa. Šāds stāvoklis var izraisīt slimības progresēšanu un komplikāciju veidošanos ilgstošas ​​slimības veidā.

Tādējādi ir iespējams sēdēt ārā pie 37-37,5 grādiem, bet ir svarīgi, lai ķermenis nepārkarsētu vai pārkarsētu.

Mājas ir arī regulāri vēdināmas. Galvenais ir novērst pacientu sagatavošanu un uzraudzīt pacienta stāvokli. Ārkārtīgi ir ieteicams vienkārši doties uz balkonu un mazliet sēdēt brīvā dabā, neveicot nekādas aktīvas fiziskas kustības.

Telpas temperatūrai jābūt ne vairāk kā 20-22 grādiem, mitrumam - 50-60 procentiem. Naktī temperatūru var samazināt līdz 18 grādiem. Lai uzturētu vēlamo temperatūru, varat izmantot eļļas sildītāju, kas ir mazāk aktīvi absorbē skābekli.

Pārāk sausu iekštelpu gaisu var uzlabot ar mitrinātāju vai mitru dvieli, kas ir piestiprināts pie akumulatora.

Vai ir iespējams iziet ar 38 grādu un augstāku temperatūru?

Ja temperatūra ir augstāka par 38 grādiem, labāk ir atteikties no pastaigām, it īpaši, ja lietus un spēcīgs vējš pūš. Ja pacientam ir bieža dziļa un lizaina klepus, cilvēkam ir grūti elpot, ir stingri aizliegts iziet.

Jums ir jābūt mājās, ja pacients jūtas letarģija, samazināta apetīte, viņam ir vemšana vai vaļīga izkārnījumi. Ja temperatūra paaugstinās līdz 39 grādiem vai vairāk, tas norāda uz nopietnas slimības sākumu, kas var izraisīt komplikācijas, ja Jūs nesākat ārstēšanu laikā. Jums nekavējoties jāsazinās ar ārstu un jāatsakās no visām pastaigām.

Bieži aukstuma laikā, papildus temperatūras pieaugumam, smagi iesnas un klepus, viss ķermenis sāk saplīst, parādās vājums, galvassāpes un drebuļi. Šo periodu vislabāk var pavadīt gultā, biežāk dzert šķidrumu un atteikties doties ārā.

Pēc sarežģīta slimības perioda beigām, jūs varat veikt īsas pastaigas. Tomēr ir svarīgi atcerēties, ka pastaigu ilgums nedrīkst pārsniegt piecpadsmit minūtes, jo novājinātajam organismam pakāpeniski jāpielāgojas.

Jūs varat droši staigāt pa parku, bet labāk ir atteikties no aktīvām kustībām.

Vai atgūšanas laikā ir atļautas pastaigas?

Ja cilvēks atrodas uz malas, ārā ir priekšnoteikums, lai pilnībā izārstētu no aukstuma. Nedaudz vēss gaiss tiek uzskatīts par sava veida terapiju ķermeņa atveseļošanās laikā pēc slimības.

Svaigs gaiss palīdz normalizēt elpošanu, padziļina to, kā rezultātā gāzēs uzkrājas gļotas un tiek atbrīvotas no ārpuses.

Īpaši noderīgi ir vieglas pastaigas ar traheītu, bronhītu, laringītu un pat pneimoniju. Ja pēkšņi cilvēks sāks aktīvi klepus uz ielas, nekas nav jāuztraucas.

Ja cilvēks ieelpo vēsu gaisu, palielinās asins piegāde bronhu gļotādām, tiek aktivizētas sekrēcijas dziedzeri, kuru dēļ gļotādas uzkrāšanās un krēpas tiek sašķidrinātas un iet caur klepu. Šādā veidā. Tas paātrina dzīšanas procesu.

Jebkurā gadījumā pastaigas jāveic tikai tad, ja pacients jūtas labi, un slimība sāk samazināties. Vispirms ir nepieciešams apkalpot savu organismu, pirms dodaties uz ielu.

Kontrindikācijas kājām

  1. Vēsos laikapstākļos un spēcīgā vējā labāk doties pastaigā. Pretējā gadījumā kapilārā spazmas var vēl vairāk palielināt ķermeņa temperatūru.
  2. Vislabāk ir palikt mājās, ja ir smaga iesnas. Arī jūs nevarat staigāt, ja cilvēks lieto zāles pret saaukstēšanos, jo palielinās svīšana.
  3. Jūs nevarat iziet ar akūtu klepus formu. Lai nodrošinātu svaigā gaisa trūkumu, ieteicams, cik bieži vien iespējams, gaisa telpu, kurā pacients atrodas, gaisa.

Pastaigas laikā jums nekavējoties jādodas mājās, ja pacientam ir asa slāpes, tā ir galvenā pazīme par temperatūras pieaugumu. Jums ir arī jāatgriežas telpā, ja pacients ir auksts un justies drebuļi. Tāpat ir jārīkojas neērtā sajūtā. Šajā rakstā redzamais video jums pastāstīs, kā iet ar temperatūru.

Vai ir iespējams staigāt ar aukstumu (kaklu, degunu, deguna sāpes) bez drudža?

Atbildes:

Vlad R.

Rezultāti: aptuveni 45,200 (0,11 sekundes)
Meklēšanas rezultāti
10 MITAS PAR SPACE! / Vai es varu staigāt temperatūrā.
www.babyblog.ru/community/post/01medicina/23727604 nov. 2008. gads - man patiešām patika šis raksts. Atklāti sakot, es nezināju dažas lietas. Es jums ieteiktu lasīt...
Pastaigas - Raksti - Ārsts Komarovskis
articles.komarovskiy.net/gulyanie.html01 dec. 2008. gads - es ceru, ka lasītāji nesagaida konkrētu atbildi no autora, viņi saka: „Tu vari staigāt ar ARD” vai „jūs nevarat staigāt”. Ir skaidrs, ka risinājums.
Parastais aukstums: staigāt peldē vai nē - malyshi - LiveJournal
malyshi.livejournal.com/10888644.html
Ziņojumi: 14 - Autori: 11 - 17 Mar 2008
Katru reizi, zvanot ārstam pie augstas temperatūras un citiem aukstuma elementiem, es jautāju, vai varat staigāt un peldēties.
Vai ir iespējams staigāt, kad bērnam ir auksts? - forums par Mamusik. ru
forum.mamusik.ru/forum/10/forum_topic/7029?from=30
Ziņojumi: 15 - Iesūtījis: 12 - 11 Mar 2010
ārsts mums teica, ka aukstuma gadījumā nelietojiet vai peldiet...Es arī domāju, ka, ja tas ir silts ārpusē, jūs varat staigāt, ja tas nav.
Vai ir iespējams staigāt ar aukstu bez tempa / Bērni līdz gadam / Forumi U.
www.u-mama.ru ›Sakari› Forumi ›Bērni› Bērni līdz vienam gadam
Ziņojumi: 12 - Autori: 6 - 10 Sep 2011
Vai ir iespējams staigāt ar aukstu bez tempa / Bērni līdz gadam / Forumi U-mama.ru.
Vai ir iespējams staigāt bērna iesnas - eka-mama.ru
www.eka-mama.ru/review/b/161264/ lasīt tālāk.. Tikai bērnam. Vai ir iespējams pastaigāties vienā reizē 3 stundas, protams, ja bērns nesasalst? Kā ne. Staigāšana zemā temperatūrā / Veselība un uzturs - Vai jūs staigāt, kad bērns ir nomākts. 22
Staigāšana zemā temperatūrā / Bērnu veselība - eka-mama.ru
www.eka-mama.ru/forum/part44/topic159192/
Ziņojumi: 15 - Iesūtījis: 12 - 10 Apr 2008
Pastaigājieties zemā temperatūrā, ja staigājat - kad bērns. Es rūpējos par bērnu aprūpi un veselību, ko varat staigāt ar aukstumu.
[email protected]: Vai ir iespējams staigāt temperatūrā? ?
otvet.mail.ru ›Skaistums un veselība› Citi par veselību un skaistumu Vai es varu staigāt temperatūrā? Tagad man ir temperatūra aptuveni 37,7, jo mans kakls sāp. bet es tiešām gribu iet pastaigāties. Vai ir iespējams staigāt kā jūs.
[email protected]: Vai ir iespējams staigāt ar aukstu?
otvet.mail.ru ›Skaistums un veselība› Slimības, FIG no medicīnas, sausais klepus no ielas kļūs vēl smagāks. Es neiesaku staigāt (es esmu slims, poplohelo pēc vakardienas "par veikalu") un w istabu.
iesnas zīdaiņiem. kā un ko ārstēt. | forums Woman.ru
www.woman.ru/kids/baby/thread/3884977/30 2009. gada marts - Sarah Jessica Parker meitas nebaidās no saaukstēšanās un ēd sniega pārslas. mans bērns ir 2 mēneši. Vai ir iespējams staigāt ar viņu aukstumā?
Kopā ar Vai es varu staigāt ar aukstu, bieži meklētu
jūs varat staigāt temperatūrā
10 mīti par saaukstēšanos
vai ir iespējams peldēties aukstuma laikā
var peldēties gripas laikā
vai ir iespējams staigāt Komarovskas temperatūrā
vai ir iespējams staigāt 37 ° C temperatūrā
vai ir iespējams staigāt 38 ° C temperatūrā
jūs varat staigāt ar savu bērnu temperatūrā
Līdzīgi pakalpojumi:
Jautājiet ekspertiem Vai ir iespējams staigāt ar aukstu

Kabachkoff slepkava un boļševiki

Es negribētu ieteikt.

Kattia

yura derevyanko

Ārsti iesaka gultas atpūtu. Bet izrādās, ka tas ir divgriezīgs zobens. Jo, tiklīdz viņš uzlika ķermeni, tas kļuva mierīgs. parasti pēc tam sākas pasliktināšanās. Protams, zāles tiek lietotas. bet šajā jautājumā, lai to noliktu, jau domāju. Pārvietojot ķermeni, aktīvāk cīnās ar šo slimību.

kaķis ar bekonu

tikai tad, ja daudzi cilvēki domā par citiem)

Holmes Holmes

Protams, nē.
Augsta varbūtība tikties ar jaunu vīrusu.
Jūs nedzīvojat taigā, kā Lykov.

Vai ir iespējams staigāt ārpusē ar aukstumu līdz pat 38 ° C temperatūrai?

Atbildes:

Bērns SoSpichkami

Jums nav nepieciešams staigāt, bet, lai izkļūtu no plaušām 15 - 20 minūtes un elpot svaigā gaisā, ir nepieciešams un noderīgs.
Šajā laikā mājās organizējiet ventilāciju no bacillām, tādu nelielu iegrimi.

Violeta

Iespējams, bet nav nepieciešams

Jevgeņijs Bubnovs

Jā Jūs varat! Noteikti!

Eņģelis

Aviva zivis

LADY ar suni

vai tas ir nepieciešams? ja esat slims

Baraks Obama

Radikam ir iespējams
bet krieviem nebūtu sovsetovat

Andrejs Prokhorenko

Vai jūs varat staigāt pa 38?
Kopumā viņi patiešām saka - 10-15 minūšu laikā jūs varat un pat vajag iziet. Svaigs gaiss ir labākā medicīna.
Un, ja jūs dodaties pastaigāties, jūs inficēsiet savus draugus, un jūs sevi pasliktināsiet.
Apcietiniet pāris dienas un tad dodieties traks.

Vai ir iespējams staigāt ar bērnu ar aukstu un iesnas?

Pat pieredzējušie vecāki dažreiz nonāk situācijās, kad nav pietiekami daudz informācijas. Viens no biežāk uzdotajiem pediatra jautājumiem ir saistīts ar staigāšanas režīmu ar slimu bērnu. Vai ir iespējams staigāt ar bērnu ar aukstu? Nav skaidras atbildes, drīzāk viss būs atkarīgs no individuālās situācijas, kurā mēs centīsimies atrisināt nākamo pantu.

Kad staigāšana ir nevēlama

Lai pārliecinātos, ka galvenais noteikums: nekaitē, tiks pilnībā ievērots, vispirms ir jāizveido brīži, kad reālais kaitējums, kas rodas svaigā gaisā, pārsniedz priekšrocības.

Nav ieteicams staigāt ar bērnu, ja:

  • Augsta temperatūra mazam pacientam.
  • Nelabvēlīgi laika apstākļi.
  • Slimības cēlonis ir ielu alergēns (ziedputekšņi, papeles pūkas utt.).

Tradicionālā pastaiga šajā gadījumā acīmredzamu iemeslu dēļ jāaizstāj ar regulāru vēdināšanu.

Piekļuve svaigam gaisam ir būtiska ātrai atveseļošanai. Pašā dabā optimālu elpošanu nodrošina tieši āra apstākļos, nevis telpās. Ideāli apstākļi kājām ar jebkura vecuma bērniem būtu neliela temperatūra un zaļās zonas tuvumā. Jūs nedrīkstat apvienot pastaigas ar ceļojumu uz tirgu vai lielveikalu, veltot šo laiku tikai un vienīgi, lai paliktu pie bērna.

Atbilstība vienkāršajiem "pareizās" staigāšanas noteikumiem palīdzēs ātri atjaunot un stiprināt imunitāti. Šeit jūs varat izlasīt, kā ārstēt stipru iesnas bērnu.

Piedāvā staigāt ar jaundzimušo

Precīzāk, zīdaiņu vecums ilgst 28 dienas, pēc tam automātiski tiek uzskatīts, ka tas nav jaundzimušais. Šajā laikā bērna ķermenī joprojām ir mātes imūnsistēma, tāpēc bērns nevar saslimt. Bet tas, kā saka, ir ideāli, bet patiesībā jaundzimušie jaundzimušie nav tik reti. Šajā gadījumā panika nav nepieciešama, savlaicīga ārsta apmeklēšana palīdzēs pareizi diagnosticēt saaukstēšanās un ārstēšanas plāna cēloni.

Pēc tam, kad ir veikti visi iespējamie pasākumi un bērna temperatūra (ar iespējamu palielināšanos) ir normalizējusies, bērns ir gatavs pastaigām. Agrāk pediatri ieteica uzsākt iepazīšanos ar ielu pēc apmēram nedēļas pēc dažām minūtēm dienā, pakāpeniski palielinot laiku līdz standarta divām stundām. Tagad pieeja ir lojālāka, garas pastaigas ar bērnu jau no dzimšanas nav aizliegtas, ja laika apstākļi ir pietiekami ērti.

Lasīt, nekā ārstēt alerģisku klepu pieaugušajiem.

Atsauksmes un klepus sīrupa cena Linkas: http://prolor.ru/g/lechenie/sirop-ot-kashlya-linkas.html.

Tas apraksta mitrā klepus ārstēšanu zīdaiņiem.

Ja jaundzimušajam ir iesnas, pat ieteicamas pastaigas, jo ielu apstākļos ir vieglāk saglabāt dabisko deguna blakusdobumu fonu. Sausā vai putekļainā telpā iesnas ilgst ilgāk, tāpēc arī noderīga būs regulāra vēdināšana un mitrināšana. Lai to izdarītu, jūs varat iegādāties īpašu ierīci, kas kontrolē komfortablo mitruma līmeni, un jūs varat izmantot „vecmāmiņas”, kas nozīmē mitru dvieļu piekarināšanu uz radiatoriem vai konteineru uzstādīšanu ar ūdeni. Saites sadaļā jūs varat izlasīt, kā ārstēt iesnas jaundzimušo bērnu. Varbūt jūs arī uztrauc jautājums par to, vai ir iespējams peldēties jaundzimušajam ar aukstu.

Pastaigas ar bērnu

Bērni līdz viena gada vecumam staigā ne tikai stiprina imūnsistēmu, bet arī veicina tās psihomotorisko attīstību. Vecāks bērns labprāt apgūst pasauli, tāpēc pastaigas ir ideāla iespēja virzīt savu enerģiju pareizajā virzienā. Ja laika apstākļi ir ērti ārpusē un bērnam nav augsta 37,5 ° C vai augstāka temperatūra, pastaigas gūs labumu. Infekcijas slimības gadījumā jūs varat uz laiku ierobežot kontaktu ar citiem bērniem, tāpēc vislabāk ir ņemt līdzi automašīnu, klaidonis, krītiņus, bumbu un citas rotaļlietas āra spēlēm.

Pastaigas ilgums ir labāks, lai noteiktu stundu, lai bērns nebūtu pārāk noguris. Jūs varat staigāt divreiz dienā, ja šis grafiks jums ir piemērots. Pirms staigāšanas nedodiet svīšana zāles, karstos dzērienus un sasildiet tējas. Jūs nevarat staigāt uzreiz pēc dažām medicīniskām procedūrām, jo ​​īpaši pēc sasilšanas. Ja zīdaiņiem ir ūdeņainas acis un iesnas, tad izlasiet šo saiti. Izlasiet arī to, ko darīt, ja jūsu bērnam nav iesnas un klepus.

Bieži vien, pirmās slimības pazīmes, bērnu aktivitāte strauji samazinās, bērns sūdzas par vājumu. Šajā gadījumā bērnam nevajadzētu "piespiest svaigu gaisu." Tas ir labāk, lai nodrošinātu skābekļa plūsmu telpā, un pēc stāvokļa uzlabošanas drupatas pati jūs aizvedīs uz ielu.

Staigāšana ar slimu bērnu: Komārovskas viedoklis

Pazīstams ar savu radikālo viedokli par bērnu audzināšanu un ārstēšanu, Jevgeņijs Komarovskis arī pārliecina par to, cik lietderīgi ir uzturēties svaigā gaisā pat ar slimu bērnu. Pēc viņa teiktā, svaigs gaiss palīdzēs iekarot slimību ātrāk, un fiziskās aktivitātes iespējas nodrošināšana stiprinās bērna imūnsistēmu.

Video stāsta, vai ir iespējams staigāt ar bērnu ar aukstu:

Walking "uz Komarovsky" ir galvenokārt, lai nodrošinātu bērna motorisko aktivitāti. Jūs nevarat ietērpt bērnu pilnīgi siltos apģērbos un pieprasīt, lai viņš vienkārši sēdētu uz soliņa. Ideāla pastaiga, kad bērns aktīvi pārvietojas ērtās drēbēs. Tas jāizvēlas no aprēķina: viens slānis ir mazāks par mātes slāni. Bērnam nav laika, lai iesaldētu tik īsā laikā, un apģērbs, kas neierobežo kustību, palīdzēs iegūt maksimālu labumu no šādas laika.

Zīdaiņiem un maziem bērniem, kas vēl joprojām nav ļoti pārvietojušies, staigāšana ir ļoti svarīga. Ideālā gadījumā tas būtu klusa vieta, prom no rūpnieciskiem rajoniem un aizņemtiem ceļiem. Ja jums ir parks vai laukums tuvumā - jums ir ļoti paveicies. Ja šādu vietu nav, varat sēdēt ar bērnu pagalmā vai pat vienkārši doties uz balkonu.

Atkarībā no galvas aukstuma cēloņa, kas var būt alerģijas izpausme, ir jārīkojas, lai novērstu faktorus, kas izraisa organisma reakciju. Bērnam ir nepieciešama palīdzība, lai radītu piemērotus atveseļošanās apstākļus, kuros staigāšana ir svarīgs notikums.

Vai tas ir iespējams / vai ir vērts iet ar aukstu ar bērnu? Protams, jā! Ar pietiekami ērtiem laika apstākļiem un augstas temperatūras un vājuma neesamību pastaigāties svaigā gaisā palīdzēs ātrāk pārvarēt slimību un veicina normāla organisma funkcionēšanu kopumā un jo īpaši elpošanas sistēmu.

Slavenais pediatrs Jevgeņijs Komarovskis arī ir pārliecināts par pastaigas lietderību, īpaši ar slimu bērnu. Krūts un zīdaiņa nav arī šķērslis, galvenais ir izvēlēties pareizos laika apstākļus. Regulāras pastaigas ar jebkura vecuma bērniem palīdzēs stiprināt imūnsistēmu un ātrāk tikt galā ar visām slimībām. Šeit jūs varat izlasīt, kā noskalot degunu ar sāli.

Vai ir iespējams staigāt ar ARVI

Svaigas vēja ieguvums jebkurā slimībā ir neapstrīdams: ultravioletajiem stariem, dzīvības skābekļa pieplūdumam ir kaitīga ietekme uz patogēniem. Tāpēc uz jautājumu „Vai ir iespējams staigāt ar ARVI?” Vienīgā atbilde ir: „Ne tikai tas ir iespējams, bet ir ļoti svarīgi pavadīt kādu laiku uz ielas, tomēr ar dažiem ierobežojumiem.”

Pastaigas ārstnieciskās īpašības cīņā pret vīrusu infekciju

ARVI gaita bērniem notiek dažādos scenārijos: daži bērni kļūst ļoti slimi, viņiem ir ieteicams, lai pirmajās 3-4 dienās būtu stingra gultas atpūta, tad ir atļauta tikai pastaiga uz ielas (kur nav satiksmes artēriju). Turklāt dzīvojamās telpas slimā bērna uzturēšanās laikā tajā bieži ir jāvada.

Citiem bērniem ir spēcīgāka imunitāte, tāpēc viņu labklājība, inficējot ar vīrusiem, nedaudz pasliktinās. Ja bērni ar akūtu elpceļu vīrusu infekcijām jāiet pastaigā svaigā gaisā katru dienu vismaz divas reizes.

Saskaroties ar svaigu gaisu organismā, tiek aktivizēti dabiski pašārstēšanas mehānismi:

  1. Šūnu vielmaiņas uzlabošana: audu bagātināšana ar skābekli, sadalīšanās un toksīnu izvadīšana.
  2. Novērst vīrusu replikāciju.
  3. Elpošanas ceļu attīrīšana no gļotādām, kas rodas no patogēnu mikroorganismu darbības.
  4. Uzturvielu sagremojamības uzlabošana: vitamīni, proteīni, minerālvielas, kas nepieciešamas, lai atjaunotu vīrusu bojātas šūnas.
  5. Leukocītu, makrofāgu, kas iznīcina vīrusus, skaita un aktivitātes pieaugums.

Saīsinātās dzīvojamās telpās, kur atrodas pacients, pastāvīgi tiek pārsniegts oglekļa dioksīda un patogēno mikroorganismu koncentrācija, kas negatīvi ietekmē sirds un asinsvadu sistēmu, gremošanas sistēmu, kā arī smadzeņu darbību.

Ja jūs staigājat ar ARVI vismaz divas reizes dienā, šajā laikā vēdināšanas telpas, telpas gaisa toksicitāte samazinās līdz maksimālajam.

Uzmanību! Ir svarīgi atcerēties par kontrindikācijām, kas saistītas ar akūtu ARVI, kā arī par smagiem slimības simptomiem.

Ierobežojumi pastaigām, kas inficētas ar vīrusu infekciju

Staigāt ir atļauts tikai tad, ja bērnam nav augstas temperatūras (virs 37,4 grādiem). Iemesls tam ir tas, ka aukstā gaisa ietekmē veidojas ādas asinsvadu un kapilāru spazmas, kas izraisa attiecīgi siltuma pārneses samazināšanos, vēl lielāku ķermeņa temperatūras pieaugumu.

Turklāt fiziskās aktivitātes izpausme staigāšanas laikā drudža laikā rada papildu enerģijas izdevumus, kas ir nepieciešami vīrusu inaktivācijai, bērns zaudē vitalitāti.

Turklāt ir arī citas nopietnas kontrindikācijas pastaigai ar ARVI:

  1. Spēcīgi vēja brāzmas. Pārkāpiet ķermeņa termoregulāciju, novēršiet normālu elpošanu.
  2. Auksts gaiss (–10 grādi un zemāk). Bronhospazmas draudi.
  3. Spēcīga lietusgāze. Paaugstināts atmosfēras mitrums izraisa mitru apģērbu, hipotermijas risku. Drizzling lietus ir ļoti noderīga, lai atbrīvotos no aukstuma un klepus.
  4. Siltums Karstuma dūriena draudi.
  5. Putekļu vētras. Elpošanas ceļu iekaisuma gļotādu kairinājuma risks, svešzemju putekšņu alergēniem, kā arī smilšu graudiem un ķīmiskiem reaģentiem.
  6. Slimība turpinās, ņemot vērā smagus negatīvus simptomus: elpošanas mazspēju, muskuļu vājumu, sirds ritma traucējumus, spiediena pazemināšanos, krampjus (apziņas zuduma draudus).

Ja norādījumi par zālēm, ko ārsts izrakstījis akūtu elpceļu vīrusu infekciju ārstēšanai, nosaka nepieciešamību stingri ievērot gultas atpūtu, sēžamvietas izejas svaigā gaisā nav ieteicamas.

Kā staigāt ar SARS, konsultācijas Komarovskis E.O.

Daudzas mātes mīlēts ārsts vērš uzmanību uz lielajiem ieguvumiem, ko rada pavadīto laiku pavadīšana slimiem bērniem uz ielas, jo svaigs tīrs gaiss uzlabojas labāk nekā zāles.

Pēc viņa domām, ir ļoti svarīgi pastaigāties ARVI laikā, ja bērna temperatūra ir normāla, drebuļi, drudzis un nav vājuma. Šeit ir tikai spēles dabā jābūt mierīgām, bez nevajadzīgiem žestiem. Un drēbes - noteikti atbilst sezonai.

Galvenie krievu pediatru Komarovska ieteikumi par pastaigas apstākļiem ARVI ir šādi:

  1. Ar aukstumu, pirms dodaties pastaigāties, deguna deguna blakusdobumu jātīra tā, lai elpošana būtu pareiza, nevis caur muti.
  2. Ir aizliegts iesaiņot bērnu daudzpakāpju drēbēs, lai izvairītos no pārkaršanas un svīšanas.
  3. Tāpat nav iespējams pieļaut hipotermiju nepietiekami silta jaka (bikses, kurpes) dēļ.
  4. Ja slimība ir lipīga citiem, ir nepieciešams īslaicīgi ierobežot saziņu ar svešiniekiem. Turklāt, ciešā saskarē, bērnam ir risks saskarties ar baktēriju infekcijas nesējiem.
  5. Ja gaiss ir auksts (līdz –10 grādiem), jums jāsāk staigāt no 5 minūtēm, pakāpeniski palielinot staigāt līdz 15 minūtēm.
  6. Pieļaujamais staigāšanas laiks ARVI gadījumā ir rudenī, pavasarī, vasarā, ja laika apstākļi ir silti: no pusstundas līdz 40 minūtēm, ne vairāk kā vienu reizi.
  7. Labāk būtu, ja aeroterapijas procedūras tiek veiktas divas reizes dienā, īpaši, ja bērns cieš no neproduktīva klepus. Ja gaiss ir mitrs, elpošanas trakta gļotas sāk atdalīties ātrāk.
  8. Akūtu elpceļu vīrusu infekciju gadījumā nevēlamos klimatiskos apstākļos bērnam jāiziet no istabas.
  9. Saules stari aktīvi iznīcina vīrusus, bet ļaujiet izstarot ultravioleto starojumu: caur krūmu, koku un verandas lapotni.

Kad SARS bērnam (pusaudzis) notiek straujas temperatūras paaugstināšanās fonā, ir jāgaida divas dienas pēc tās samazināšanās, un tikai tad jūs varat staigāt pie upes, parku zālājā un, vēlams, priežu mežā.

Bet ne uz aizņemtu ielu un pagalmu. Jo, saskaroties ar cilvēkiem, bērns var papildus inficēties ar bakteriālu infekciju, kas pasliktinās viņa stāvokli vai apdraudēs citu slimību.

Tas ir svarīgi! Temperatūrā virs 37,4 grādiem bērna termoregulācija ir nestabila, tāpēc hipotermijas un pārkaršanas risks ievērojami palielinās, parasti pastaigas nav ieteicamas. Bet, ja telpās tas ir +30 grādi, bet ārā vasarā ēnā +20 grādi (vai ziemā –5), tas, protams, ir labāk, ja pacients iet vairākas reizes dienā.

Kāds ir drauds staigāt ar ARVI

Iepriekš minēto nosacījumu neievērošana svētku laikā ar ARVI ir bīstamas bīstamas sekas:

  1. Jūsu bērna pārkaršana var izraisīt ģīboni.
  2. Ja hipotermija, ko izraisa slapjš apģērbs lietus laikā vai sala vēja iedarbības dēļ, pastāv pneimonijas risks.
  3. Ja bērns ziemā ieelpo caur muti, tas ir pilns ar stenokardiju, bronhītu.
  4. Saziņa ar svešiem dzīvniekiem ir bīstama, ja rodas alerģiskas reakcijas.
  5. Ciešs kontakts ar svešiniekiem izraisa baktēriju infekcijas.
  6. Ir nepieciešams atteikties no uzturēšanās uz ielas ar ARVI, vai arī varat staigāt, valkājot aizsargkrēmu uz deguna (un mutes) aktīvo ziedēšanas periodu laikā. Cīņa pret imūnsistēmām ar ziedputekšņu alergēniem ievērojami vājinās jau slima bērna ķermeni.

Jums nevajadzētu ņemt bērnus pastaigās, ja viņš nevēlas atstāt komfortablus dzīvokļa apstākļus. Stresa situācija, kas rodas, uzstājot uz nepieciešamību staigāt, negatīvi ietekmēs viņa veselību, saasinās sāpīgo stāvokli. Labāk ir pārmaiņus atvērt tukšo telpu vai virtuves atvilktnes logus, izvairoties no iegrimes.

Secinājums

Komarovskis un citi autoritatīvi pediatri pievērš īpašu uzmanību apstākļiem, kad varat sākt staigāt pēc ARVI beigām vai slimības laikā:

  1. Bērna stāvoklim jābūt konsekventi apmierinošam.
  2. Vājums, drebuļi, drudzis nav novērots.
  3. Pēc akūta ARVI perioda beigām ir pagājušas vismaz 2 dienas.
  4. Bērns nav lipīgs citiem.
  5. Ziedputekšņu halāti nav veidoti gaisā.
  6. Dabas katastrofas nav.
  7. Atmosfēras gaiss nav sauss un karsts, bet vēss, mitrs.

Situācijās, kad pēc ārstēšanas bērns ir nerātns, ir pamanāms, ka āda kļūst ļoti bāla, nasolabial trīsstūra zona kļūst zila, vai seja kļūst sarkana, jums ir nepieciešams ātri aiziet no ielas. Izskatu izmaiņas liecina par termoregulācijas pārkāpumu. Varbūt pastāvēja ARVI atkārtošanās risks vai citas infekcijas slimības attīstība. Nepieciešams ārsta padoms, vai ir iespējams turpināt staigāt ar akūtu elpceļu vīrusu infekciju.

Vai ir iespējams pastaigāties, kad klepus?

Nekavējoties jānorāda, ka staigāšana svaigā gaisā vienmēr ir noderīga un dod vairāk labumu personai nekā sēžot mājās. Neatkarīgi no tā, vai cilvēks ir slims vai nē, svaigs gaiss ir gaisa vanna un tāpēc ir tikpat nepieciešams, kā vanna. Tāpat kā mēs katru dienu mazgājam, tāpēc mūsu plaušām ir svaigs gaiss, un tas ir dabiski.

Skābeklis bagātina ķermeni un, kad tas ir nepilnīgs, mūsu šūnas sāk ciest un justies slikti. Jums ir nepieciešams staigāt jebkurā laikā un jebkurā vecumā, un tas nekad sāp, īpaši vecākiem cilvēkiem un maziem bērniem.

Kas attiecas uz slimības periodu, tad daudziem cilvēkiem ir pretrunīgi jautājumi. Kāds uzskata, ka staigāšana svaigā gaisā ir kontrindicēta, jo jūs varat saņemt vairāk slimības. Un kāds ir pārliecināts, ka varat staigāt ar aukstu un klepu. Tātad, kas īsti notiek un kam ir taisnība? Izrādās, ka otrā iespēja ir piemērotāka. Kamēr mēs ejam uz ielas, mūsu ķermenis nekavējoties sāk dabiski uzkrāt jaunu svaigā skābekļa partiju. Pat tad, ja mēs ieliekam vienu minūti uz ielas, tas ir pietiekams šūnu atjaunošanai.

Kas notiek aukstuma un klepus laikā? Mūsu ķermenis ir izsmelts un prasa visu laiku palīdzību. Tikai narkotiku lietošana vien nepietiek, lai palīdzētu plaušām un ķermenim kopumā. Vienīgās labās un labās iespējas ir pastaigas svaigā gaisā. Tā ir svaiga gaisa elpa, kas atgriež asinīm svaigu skābekli un dod spēku cīņai pret infekcijām. Tātad, kad jūs klepus uz ielas, jūs varat ne tikai staigāt, bet arī nepieciešams. Šajā gadījumā galvenais ir zināt noderīgus apstākļus.

Kad es varu staigāt?

Svaigs meža gaiss ir vienīgais visnoderīgākais un neaizstājamais gaiss, kas burtiski dziedina ķermeni pilnībā. Ja tas ir silts vai vēss laiks bez lietus, šādas pastaigas būs viena no efektīvākajām ārstēšanas metodēm. Noteikti ņemiet bērnu, kad klepus vai iesnas uz ielas. Nekādā gadījumā nav nepieciešams viņam nožogot no ielas, domājot, ka tur viņš vēl vairāk saslimst. Tas noteikti nenotiks. Nav brīnums, ka ārsti iesaka regulāri novietot telpas, kurās atrodas slims cilvēks.

Daudzus gadu desmitus medicīnas zinātnieku darbs ir pierādījis, ka cilvēks ir spēcīgāks un ilgstošāks tikai telpās, mitrā un slikti vēdināmā telpā. Ķermenim slimības laikā ir vajadzīgs atbalsts, un, ja tas netiek veicināts, tad nekas labs nebūs.

Ar aukstumu un klepu jūs nevarat peldēt katru dienu, un īpaši tas nav ieteicams to darīt temperatūrā. Bet lai staigātu, kad ir nepieciešams klepus vai iesnas. Tikai atstājot māju, atveriet savu istabu un pastaigas beigās jūs atgriezīsieties un elpot svaigumu ar minimālu baktēriju skaitu. Pat ja laiks ir slapjš un lietains ārpusē, ir nepieciešams ventilēt telpu. Šajā laikā jūs varat stāvēt uz balkona vai elpot svaigu gaisu caur jūsu mājas logu.

Hroniskas slimības cēloņi

Daudzi uzskata, ka pastāvīgais un biežais saaukstēšanās vai infekcijas slimību galvenais un galvenais iemesls ir vāja imunitāte un saaukstēšanās uz ielas. Bet tas zināmā mērā nav pilnīgi taisnība. Fakts ir tāds, ka, pastāvīgi vai bieži uzturoties neārstētās vietās, uzkrājas vairāk mikrobu un baktēriju. Tas izraisa faktu, ka persona var inficēties visu laiku un attiecīgi saslimt.

Ja jūs bieži staigājat uz ielas, regulāri vēdiniet telpu, tad slimību skaits ievērojami samazināsies. Tas jo īpaši attiecas uz vecākiem un maziem bērniem. Tāpēc pediatri iesaka jauniešiem ik dienas staigāt ar saviem bērniem uz ielas. Ļaujiet tai būt īsām pastaigām, bet tām jābūt klāt.

Katra pastaiga un daļa svaiga gaisa dod cilvēka ķermeņa spēku. Jo vairāk jūs varat staigāt ar savu bērnu, jo mazāka ir iespēja saslimt.

Ja jūs dzīvojat pilsētas centrā un tur ir dūmi no automašīnām, tad mēģiniet vismaz reizi nedēļā iziet no pilsētas kopā ar bērniem. Tas būs ļoti noderīgs viņu jaunajam ķermenim. Jūs varat doties uz parku katru dienu vai vienkārši staigāt pa ielām, bet tas joprojām nedos tik noderīgu efektu kā pastaigas pa mežu.

Ziemas pastaigas ir tikpat noderīgas kā pavasaris. Auksts gaiss ir jauniešu eliksīrs. Ja tas ir sniega un brīnišķīga saulaina diena ārpusē, tad pat ar klepu, bērnam jāiet pastaigā. Tādējādi jūs novirzāt bērnu no nepatīkamajām slimības sajūtām un paceliet mazliet garastāvokli. Tikai nekādā gadījumā neļaujiet bērnam nokrist sniega un samitrināt drēbes. Mitrās lietas atdzist ļoti ātri, tādējādi jūs vēl vairāk varat kaitēt jau vājo ķermeni. Pastaiga uz veselību un neslāpējiet.

Vai staigāt ar bērnu ar aukstu?

Vai ir iespējams doties pastaigā ar spēcīgu klepu vai pēc vakcinācijas un kā saģērbt bērnu aukstajā sezonā?

Gadījums no pediatra prakses

Manam mazajam pacientam bija atlikusī elpceļu infekcija - mazs klepus un iesnas. Viņš jutās labi un visu manu apmeklējumu laiku viņš apjauca ap dzīvokli kā kazu. Jau atvadoties no durvīm, es pamanīju, ka mamma vēlas kaut ko jautāt, bet ir apgrūtināta. Visbeidzot, visi izskaloja ar apmulsumu, viņa izspieda: „Ārsts, ārējais laiks ir tik labs. Un mēs jau nedēļu sēžam mājās. Vai mēs varam pat elpot gaisu uz balkona?

Neskatoties uz to, ka es regulāri uzklausu šādus jautājumus, katru reizi, kad es patiesi brīnos: „Kāpēc ne? Kas ir tik bīstams ārējais gaiss? Vai viņš ir saindēts jūsu reģionā? ” Bet, protams, tas ir joks. Es zinu, ka vecāki vienkārši bija iebiedēti. Galu galā, daudzi no maniem kolēģiem piešķir pārāk lielu nozīmi pastaigām, precīzāk, tie ir aizliegti visu laiku.

Kopš seniem laikiem pacienti bija gaidījuši, ka viņi gaida atļauju staigāt no ārstiem. Varbūt tas ir saistīts ar to, ka pirms narkotikām nebija daudz. Ārstiem bija praktiski nekas, lai ārstētu pacientus, tāpēc tika izmantotas visas metodes, tostarp ierobežota iedarbība uz svaigu gaisu un citas pieejamās metodes, neatkarīgi no to efektivitātes.

Kopumā man patiešām patīk stāsti par vecmodīgām procedūrām. Šeit ir gudrs, pelēks matains profesors XIX gadsimtā, izmisumā, atrodot slimības cēloni, paredz pacientam šādu recepti: „Tu, mans draugs, jums steidzami jāmaina klimats. Dodieties uz Kislovodsku. Pastaigāties. Vodichki terapeitiskais dzēriens. Pēc pāris gadiem, varbūt tas uzlabosies, atgriezīsies. ”

Es varu iedomāties, kā es sūtu visgrūtākos vai vienkārši nerātnīgos pacientus uz elli: „Ejiet, iespējams, uz Altu. Par gadu. Tur gaiss ir tīrs. Pēkšņi uzlabojas... ".

Bet ko par jaundzimušajiem?

Ak, tiešām, tas viss sākas ar atbrīvošanos no dzemdību slimnīcas, kad vecāki ir kategoriski izskaidroti, ka ir ārkārtīgi rūpīgi jāiet ar jaundzimušo! Tikai uz rokām, pusstundu, ļoti lēni palielinās pastaigas laiks.

Ja uz ielas ir spēcīgs mīnuss un sniega vētra izvelk klaidonis no zemes - šādas bažas joprojām var saprast. Bet kas ir šīs sarunas punkts vasarā? Nav skaidrs Kas atrodas uz ielas, kas ir mājās +25. Kas tad ir staigāšanas risks?

Dažas nedēļas pēc piedzimšanas vecākiem, kuri jau ir audzināti ārkārtīgi piesardzīgas attieksmes garā, ir šādi satraucoši jautājumi:

  • Cik stundas jūs varat staigāt?
  • Vai ir iespējams iet vairākas reizes dienā?
  • Kā valkāt?
  • Vai es varu dažreiz izlaist staigāt?

Kāpēc bērniem ir nepieciešams pastaigas?

Pieprasījums pēc skābekļa mazam bērnam ir vairākas reizes lielāks nekā pieaugušajam. Dzīvoklis bieži ir karsts, aizlikts, putekļains. Tieši tāpēc daudzi bērni guļ slikti mājās un brīnišķīgi uz ielas. Ārsta ieteikums: ja bērns nakšņo mājās, veiciet ielu mājās. Gaisa, neatkarīgi no vecmāmiņas žēlastībām. Tas ir labāk, lai bērns būtu viegli, bet, lai atvērtu ventilācijas atveres un / vai logus, nekā visu nakti ciestu no aizķeršanās, izskalojiet sviedri un redzētu murgus.

Bet vai staigāšana var izraisīt slimību?

Jā Tā sauktais „aukstums” ir pašu mikrobu aktivizēšana, pēkšņi negaidītu pārdzesēšanas fona apstākļos. Visbiežāk vēlu pavasarī un rudens sākumā ir vērojama auksta. Kad spilgta saule atdarina vasaras karstumu, bet ledus vējš un kopējā zemā temperatūra pēkšņi atdzesē bērnu, kurš nav gatavs laika apstākļiem. Bet paturiet prātā, ka riskam - reti nevēlami bērni un vecāki staigā.

Kā valkāt, lai nebūtu problēmu?

Ja bērns nav aktīvs, piemēram, ratiņkrēslā, viņam jābūt apsildītam siltāk nekā pats. Ja jūs aktīvi darbojas, spēlējat, jums ir jāvalkā vieglāk. Nav slikti, protams, kaut ko aizstāt. Mūsdienīgs risinājums problēmām ar mitrām kājām, peļķēm, sniega, laika apstākļu izmaiņām - drēbēm un apaviem ar membrānu.

Tātad, ja bērns ir vesels

Jūs varat staigāt. Ja vecākiem un bērniem tas patīk, varat staigāt tik daudz, cik vēlaties. Jūs pat varat dzīvot uz ielas. Tas tikai dos labumu veselībai.

Izņēmumi, ja staigāšana nav ieteicama.

Tos var ieskaitīt pirkstos.

  1. Labi, pirmkārt, ekstremāli laika apstākļi - sala pēc –30 ° C, siltums +40, smilšu vētra, tornado, radioaktīvs lietus utt.
  2. Otrkārt, pielāgošanās. Pieņemsim, ka februārī jūs atgriezāties no Ēģiptes (sapņot nav kaitīgs). No +25 līdz –25. Jūsu ķermenis vienkārši atviegloja brīnišķīgo Āfrikas sauli, silto jūru un garšīgus augļus, kad pēkšņi jūs to atkal atdzisāt, ledus vējš un netīrās braukšanas. Šajā gadījumā ir jāpielāgojas mūsu realitātei, pakāpeniski palielinot laiku, kas nepieciešams kājām un mērci, kas ir siltāks nekā parasti.
  3. Treškārt. Ja bērnam ir astma vai siena drudzis (pollinoze) - tas ir, alerģija pret dažādu koku un garšaugu ziedēšanu, tad ir nepieciešams ierobežot uzturēšanās ilgumu uz ielas attiecīgajā periodā, lai nesaņemtu izteiktu alerģisku reakciju.

Nav nepieciešams doties uz otru galēju - fanātisku režīmu. Dažreiz jūs varat izlaist staigāt ar acīmredzamām priekšrocībām. Piemēram, lai tiktos ar ārstu.

Iedomājieties, ka ir pārsteidzoši "nenotverami" bērni. Tā gadās, ka ārsts ierodas uz zvanu, un bērns vēl aizmieg, vai arī viņš jau ir staigājis, vai skrējies skolā, vai arī citās aprindās. Pēc vairākiem šādiem mēģinājumiem pediatrs aizdomās, ka vecāki atrod visus iespējamos veidus, kā nesaskarties ar ārstu. Savdabīga spēle "mēs aicinājām, bet ārsts nevarēja." Tātad, ja kaut kas notiek ar bērnu nepareizi, ārsts būs vainīgs, jo vecāki sauca!

Ja bērns ir slims

Jūs joprojām varat staigāt. Izņēmumi - slikta veselība, augsts drudzis. Ja bērns cieš no plaušu SARS vai atgūstas no jebkādām infekcijas slimībām, ir iespējams un nepieciešams staigāt. Turklāt nav aizliegts gulēt ratiņkrēslā uz ielas vai balkona, ja bērns joprojām ir mazs.

Bet, ja bērns ir slims un dodas pastaigā, nav ieteicams pārkarsēt, pārkarsēt, intensīvi fiziski slodze. Arī jums nevajadzētu cieši sazināties ar saviem draugiem uz ielas, ir iespēja, ka jūs inficēsit tos.

Ja bērns ir vakcinēts

Ja Jums ir aizliegts staigāt pēc vakcinācijas, jautājiet savam ārstam: kā jūs tagad būsiet mājās, nenonākot ārā? Vai viņiem ir teleportācijas pakalpojumi? Vai arī varat pavadīt nakti klīnikā? Galu galā, jebkurā gadījumā, jums būs jāiet no tā un jāiet uz māju.

Bet nopietni, nav ierobežojumi pastaigām pēc vakcinācijas nevar būt. Ja pacietīgi pacients reaģē uz vakcīnu - drudzis, nespēks, sāpes infekcijas vietā - tas būs agrākais tikai pēc 4 stundām vai pat nākamajā dienā. Staigāšana šajā situācijā joprojām ir iespējama. Jums tikai jākoncentrējas uz bērna labklājību.

Svaigs gaiss ar aukstu

Ja saule ir mazāk un mazāk apmierināta ar siltajiem gaismas stariem, zem kājām nokļūst sauss sarkanais zaļums, un katrai pastaigai jums ir nepieciešams lietussargs - rudens ir pienācis, un kopā ir pienācis laiks aukstai rīklē un iesnas. Tā ir ne tikai neērta un mitra uz ielas, bērns arī iemērc savas kājas, kas nozīmē, ka ir pienācis laiks atvērt aveņu aveņu ievārījumu un pārbaudīt „medicīnisko piederumu” drudzis un klepus.

Protams, tas nav pirmais auksts mazulim, kas pieredzējis mammu. Viņa uzcels sinepju plāksteri, nomazgā degunu un nakti uz vilnas zeķes. Un ko par iet uz ielu? Vai tiešām ir nepieciešams atņemt bērnam neatņemamu dienas daļu - pastaigas svaigā gaisā? Daudzi vecāki ir pārliecināti, ka staigāšana ar aukstumu ir kaitīga un bīstama, jo novājināta bērna ķermenis var “noķert” jaunu infekciju. Citi, pat neapdomājot, vai ir iespējams staigāt ar aukstu, sirsnīgi apsargājiet bērnu un stomp, lai savāktu rudens herbāriju. Mēģināsim noskaidrot, vai jūs varat staigāt ar aukstu, un kādos gadījumos ir labāk palikt mājās.

Vai ir iespējams staigāt ar aukstu? Kad tas ir nepieciešams?

Elpošanas ceļu slimībām, kas ietekmē elpošanas sistēmu, svaigs gaiss ir īsta panaceja. Mitrs vēss gaiss uzlabo elpošanas ceļu gļotādas asinsriti, atvieglo sašķidrināšanos un biezu krēpu noņemšanu, samazina sausu klepu. Tikai ar telpu ventilāciju šāds rezultāts būs ļoti grūti sasniedzams.

Vai ir iespējams staigāt ar aukstu? Pēc visu "For" un "pret" svēršanas.

Viens no pirmajiem medicīniskajiem ieteikumiem par aukstu slimību bērnam ir gultas atpūta. Vienlaikus visi zina, cik svarīgs ir svaigs gaiss ātrai atveseļošanai. Tomēr pat regulāra telpas vēdināšana dienas laikā nevar aizstāt pusstundas gājienu svaigā gaisā. Šajā gadījumā jums ir jāizskata situācija. Lai izlemtu, vai ir iespējams staigāt ar elpceļu slimībām, ir svarīgi ņemt vērā bērna vispārējo stāvokli, laika apstākļus un, protams, mazuļu vēlmi doties pastaigā. Katra māte labi zina savu bērnu, tāpēc viņa ātri sapratīs, vai staigā kaut kas noiet greizi. Ja incītis lūdz dzert, viņam var būt karsts un ir pienācis laiks atgriezties mājās. Bērns sūdzējās, ka viņš bija auksts - staigāšana beidzās. Ja nekas netraucē - protams, staigāt uz veselību.

Vai ir iespējams staigāt ar aukstu, ja temperatūra ir paaugstinājusies?

Tomēr staigāšana ar bērnu, ja viņam ir drudzis, nav laba ideja. Ja tas ir pietiekami vēss ārā, aukstā vējš var izraisīt kapilāru spazmu, kas izraisa vēl augstāku temperatūru. Īsas pastaigas svaigā gaisā ir pieņemamas, ja drupatas ķermeņa temperatūra nepārsniedz 37,5 grādus.

Vai ir iespējams staigāt ar aukstu, ja bērns joprojām ir lipīgs citiem?

Ja inkubācijas periods, kurā bērns var inficēt citus, vēl nav pabeigts, jāizvairās no lieliem pūļiem. Būtu jāatsakās arī uz spēļu laukuma apmeklējumu.

Vai ir iespējams staigāt aukstā aukstā laikā?

Akūtais aukstais periods bērnam ir visgrūtākais. Šajā laikā bērns var justies nomākts, nomākts, vājš. Jebkura pastaiga nozīmē drupu fizisko aktivitāti, kas var tikai pasliktināt vispārējo stāvokli. Akūta perioda laikā labāk ir ievērot stingru gultas atpūtu, lai atjaunotu dzīvības spēkus, kas iztērēti, lai ātrāk cīnītos pret slimību.

Vai ir iespējams staigāt ar aukstu? Galvenie ieteikumi.

Ja bērns joprojām ir slims, bet esat stingri nolēmis, ka varat staigāt ar aukstu, jums jāievēro daži ieteikumi.

Kleita bērnu kā parasti. Princips ir šāds: bērnam jāvalkā viens apģērba slānis vairāk nekā pats. Ko tas dos? Bērns nebūs auksts un viņš nebūs sviedis. Pārkaršana nav labāka par hipotermiju, jo jebkurš, pat vieglākais vējš, var „uzspridzināt” sviedru bērnu.

SVARĪGI! Ja bērns lieto medikamentus, jums rūpīgi jāizpēta norādījumi, īpaši zāļu blakusparādības, jo bērns staigāšanas laikā var daudz sviedri.

Staigāšana sausā laikā. Mitrums, slapji apģērbi un apavi - nav labākie palīgi cīņā pret infekciju.

Gājiena laiks nedrīkst būt ilgāks par 1 stundu. Apzināti pagarinot pastaigas laiku, jūs riskējat iegūt citu hipotermiju, pēc kuras atveseļošanās periods var aizkavēties uz nenoteiktu laiku.

Lemjot par to, vai jūs varat staigāt ar savu bērnu ar aukstumu, jums jāatceras, ka jums vispirms ir jābalstās uz bērna ārsta ieteikumiem. Jautājums par to, vai bērns var staigāt ar aukstu, var aiziet tikai pēc galīgās diagnozes. Citiem vecākiem var būt taisnība aptuveni tūkstoš reižu runāt par pastaigas priekšrocībām aukstuma laikā. Atcerieties, ka jūsu bērns ir individuāls, kas nozīmē, ka ne viss, kas ir labs kaimiņiem, dos labumu jūsu mazajam.