Zema pieaugušo ķermeņa temperatūra bieži rodas ķermeņa individuālo īpašību dēļ un nerada nekādu kaitējumu veselībai. Bet biežāk hipotermija ir patoloģisku procesu attīstības pierādījums. Lai atgrieztos normālā stāvoklī, ir svarīgi identificēt cēloni, kas izraisīja strauju vērtības samazināšanos.
Ilgstoša zemā ķermeņa temperatūra norāda uz slimības attīstību.
Kāda ķermeņa temperatūra tiek uzskatīta par zemu pieaugušajiem
Rādītājs dienas laikā mainās gan vīriešiem, gan sievietēm - no rīta tas ir nedaudz zemāks nekā parasti, un vakarā, gluži pretēji, tas sāk pieaugt. Veselam pieaugušajam temperatūra zem 36 grādiem ilgu laiku ir zema.
Kas ir bīstama zemā temperatūra
Zema temperatūra ir bīstama ķermenim un noved pie darba pasliktināšanās:
- smadzenes;
- vestibulārās ierīces;
- vielmaiņas procesus;
- nervu sistēma;
- sirdis.
Ar kritisko ķermeņa temperatūras pazemināšanos zem 32 grādiem, cilvēks var nonākt komā. Laicīgas medicīniskās palīdzības trūkums palielina nāves risku.
Kāpēc ķermeņa temperatūra ir pazemināta
Nestabila temperatūra rodas ārējo un iekšējo faktoru dēļ.
Auksts saaukstēšanās
Smagas hipotermijas dēļ saaukstēšanās laikā novēro temperatūras samazināšanos. Ir nepieciešams apsildīt istabu, doties gulēt un novietot apkures spilventiņu zem kājām. Lai neradītu lielāku kaitējumu veselībai, ir aizliegts berzēt alkoholu vai etiķi. Akūtas elpceļu vīrusu infekcijas, kas rodas pacienta ķermeņa smaga izsīkuma dēļ, samazinās ķermeņa temperatūra un tahikardija.
Kad esat auksts, vienmēr sasildiet kājas, piemēram, karstā ūdens pudeli
Veģetatīvā distonija
Papildus temperatūras pazemināšanai to raksturo vispārējs vājums, migrēna, pēkšņs spiediena pieaugums, slikta dūša un reibonis. To pārbauda terapeits, endokrinologs un neirologs.
Veģetatīvā-asinsvadu distonijā novēro biežas migrēnas lēkmes.
Dehidratācija
Saindēšanās gadījumā notiek organisma intoksikācija, kas izraisa smagu dehidratāciju, vājumu un ķermeņa temperatūras pazemināšanos. Stāvokļa pasliktināšanās izraisa krampjus, spiediena samazināšanu un samaņas zudumu. Ir nekavējoties jāsazinās ar ārstu, kurš, atkarībā no stāvokļa smaguma pakāpes, nosaka nepieciešamo ārstēšanu vai nogādā pacientu uz slimnīcu. Pirms ārsta ierašanās ieteicams izmantot gāzētu ūdeni, zaļo tēju un žāvētu augļu kompotu.
Kad dehidratācija ir ieteicama dzert zaļu tēju
Anēmija
Hemoglobīna līmeņa pazemināšanās asinīs un sarkano asins šūnu skaita samazināšanās izraisa skābekļa badu, kā arī temperatūras indeksa samazināšanos, darba spēju pasliktināšanos un smagu ādas mīkstumu.
Anēmija samazina ķermeņa temperatūru.
Virsnieru patoloģija
Šādam stāvoklim ir raksturīgi tādi simptomi kā sāpes vēderā, bieža reibonis, sirds mazspēja, vemšana un samaņas zudums - ārstēšana ir nepieciešama kvalificēta speciālista uzraudzībā.
Biežas sāpes vēderā runā par virsnieru patoloģiju
Aknu mazspēja
Tas noved pie termoregulācijas un glikogēna trūkuma. Galvenie simptomi ir apetītes zudums, pēkšņs svara zudums, slikta dūša, atmiņas zudums, dzeltenīgas nokrāsas parādīšanās uz ādas. Diagnoze tiek veikta, izmantojot asins bioķīmisko analīzi un vēdera dobuma ultraskaņu.
Ja Jums ir aknu darbības traucējumi, āda kļūst dzeltena.
Endokrīnās slimības
Cukura diabēta gadījumā bieži novēro urinēšanu, smagu slāpes un sausumu mutē, ekstremitāšu nejutīgumu, svara zudumu, palielinātu apetīti. Ar vairogdziedzera darbību saistītie traucējumi ir saistīti ar ūdens-sāls līdzsvaru, kas noved pie vērtības lēcieniem - pēc augstas temperatūras, pēc kāda laika tiek konstatēts zems skaitlis. Ir izcelti arī tādi simptomi kā sausa āda, nepamatots svara pieaugums, aizcietējums un smaga pietūkums.
Tas jāpārbauda attiecībā uz cukura līmeni asinīs un vairogdziedzera hormonālā fona noteikšanu.
Endokrīnās sistēmas slimību gadījumā ekstremitātes palielinās
Vīrusu un baktēriju infekcijas
Pēc slimības imūnsistēmas darbība pakāpeniski normalizējas, kad mēs atgūstamies, ir bojājums un hipotermija. Galvenā iezīme ir tā, ka dienas laikā indikators paliek 37 grādu un augstākā līmenī, un vakarā tas nokrīt līdz 35, ko papildina smaga svīšana un miegainība. Vidēji šis nosacījums ilgst līdz 2 nedēļām.
Vīrusu patoloģijām raksturīga smaga svīšana.
Audzēji
Labdabīgu vai ļaundabīgu audzēju klātbūtne noved pie kustību koordinācijas traucējumiem, temperatūras samazināšanās, galvassāpju parādīšanās un pastāvīgas aukstuma sajūtas ekstremitātēs. Nepieciešams veikt CT skenēšanu.
Dzemdības
Sievietēm grūtniecības laikā indikators ir mazāks par normālu - līdzīgs stāvoklis, ja nav sāpju un veselības stāvokļa pasliktināšanās, nenozīmē patoloģiju klātbūtni un neprasa ārsta palīdzību.
Ķermeņa temperatūras samazināšanās grūtniecības laikā ir normāla.
Samazinās ātrums pirms menstruācijas vai menopauzes laikā.
Dažiem cilvēkiem raksturīga iedzimta hipotermija - tas nozīmē, ka pazemināta temperatūra tiek uzskatīta par normālu un nerada diskomforta sajūtu.
Ko darīt zemā temperatūrā
Lai cīnītos pret nestabilo temperatūru, lai veiktu izmaiņas parastajā dzīvesveidā:
- Ikdienas vingrinājumi un kontrastu duša. Iet gulēt iepriekš vēdināmā telpā.
- Uzrauga ikdienas diētas līdzsvaru un izmantojiet vismaz 2 litrus ūdens dienā. Ir tumša šokolāde, dzert stipru kafiju, tēju ar avenēm vai siltu pienu ar medu.
- Ņemiet vitamīnus, lai stiprinātu imūnsistēmu. Atmest alkoholu un cigaretes.
- Pievērsiet lielāku uzmanību atpūtai, izvairieties no pietiekami daudz miega, pārspīlējuma un smaga stresa.
- Regulāri uzturēt normālu ķermeņa temperatūru. Izvēlieties pareizās drēbes, lai viņi nejūtas karsti vai pārāk auksti.
- Atteikties lietot zāles bez ārsta.
Aprakstītā integrētā pieeja palīdzēs attīrīt toksīnus, paplašināt asinsvadus, normalizēt vielmaiņas procesus un stimulēt asinsriti. Pēc procedūrām ir nepieciešams vēlreiz veikt temperatūras mērījumus - ja indikators ir sasniedzis pieņemamu vērtību, ieteicams pārraudzīt stāvokli dažu dienu laikā. Ja temperatūra paaugstinās, tā samazinās, jums ir jāpārbauda ārstam.
Kad izsaukt neatliekamo palīdzību
Jums jāzvana pie ārsta, ja:
- pacientam ir bīstami zema temperatūra, kas ir novedusi pie samaņas zuduma;
- pēc nepieciešamo pasākumu veikšanas rādītājs turpina samazināties;
- zema vērtība ir augstāka vecuma vīrietim, savukārt viņa labklājība pasliktinās;
- temperatūras samazināšanos pavada bieža vemšana, pārmērīga svīšana, nosmakšana, stipras sāpes, asiņošana, pārāk augsts vai zems spiediens, traucēta redzes un dzirdes funkcija.
Jums vajadzētu būt uzmanīgiem jūsu veselībai, ir daudz iemeslu hipotermijas parādīšanai - nepareiza diagnoze un nepareizi izvēlēta ārstēšana radīs būtisku kaitējumu organismam.
Novērtējiet šo rakstu
(9 vērtējumi, vidēji 4,67 no 5)
Hipotermijas cēloņi un ķermeņa temperatūras samazināšanās līdz 35,8 grādiem
Slimības pazīme ir ne tikai ķermeņa temperatūra virs 37 grādiem, bet arī zem 35,8. Nepieciešams pievērst uzmanību šādiem rādītājiem uz termometra un darīt visu iespējamo, lai novērstu šādu patoloģiju. Tātad, ķermeņa temperatūra ir 35,8 - ko tas nozīmē? Detalizētāk aplūkosim šīs zīmes izskatu uz termometra. Sīkāk par to, kāpēc ir zema ķermeņa temperatūra, mēs rakstījām šajā rakstā.
Kas ir hipotermija?
Normāls ir cilvēka ķermeņa temperatūra no 36 līdz 37 grādiem. Ideāls indikators ir 36,6 Co. Nelielas novirzes vienā vai otrā virzienā nav briesmīgas. Tie ir atkarīgi no tā, ko cilvēks dara un kādos apstākļos viņš ir.
Pacienta temperatūras pazemināšana zem 35,8 tiek saukta par hipotermiju. Tā nav tik nekaitīga parādība. Šis simptoms slēpj nopietnas slimības, kurām nepieciešama ārstēšana. Tātad parasti izpaužas orgānu un sistēmu darbības traucējumi cilvēka organismā, vielmaiņa un smadzeņu darbība.
Stāvokļa simptomi
Cilvēka ķermeņa temperatūra zem 35,8 grādiem ir saistīta ar šādiem ķermeņa apstākļiem:
- smagi drebuļi
- iesaldēšana,
- sadalījums
- nogurums
- reibonis
- slikta pašsajūta
- sajaukt apziņu
- mīksts
- smaga miegainība
- zems asinsspiediens
- uzbudināmība
Šādi simptomi rodas asins plūsmas palēnināšanās, asinsvadu spēcīgas izplešanās rezultātā, procesu plūsmas izmaiņas smadzenēs. Tas negatīvi ietekmē ne tikai personas garīgo aktivitāti un sirds darbu, bet arī nervu sistēma. Tas var izraisīt halucinācijas.
Hipotermijas ķermeņa temperatūras cēloņi 35.8
Ko tas nozīmē, jūs varat izdomāt, uzzinot tā cēloni, jo tas varētu būt:
- noteiktu faktoru ietekme, novēršot, kuri termometra indikatori atgriežas pie parastās atzīmes;
- konkrēta orgāna slimības gaita organismā.
Pirmajā gadījumā mēs runājam par nejaušiem cēloņiem, kas īsā laikā ietekmē personu. Ķermeņa temperatūra var samazināties, jo:
- nervu izsmelšana,
- lietojot konkrētas zāles
- hipotermija
- bezmiegs
- spēcīgas bada sajūtas
- ilgstoša diēta
- izsmelšana
- intoksikācija ar alkoholu vai narkotikām.
Ja kaut kas no iepriekš minētā izraisīja hipotermiju, tad īsā laikā temperatūras situācija normalizējas negatīva faktora ietekmes uz ķermeni gadījumā. Ja tas nepalīdz, hipertermija ir viens no slimības simptomiem, kas tiek atklāts pēc pārbaudes slimnīcā.
Sadalījums
Slikta garīgā aktivitāte, apetītes trūkums un ķermeņa temperatūras pazemināšanās norāde, ka hemoglobīna līmenis jāpārbauda, veicot asins analīzi. Lai to izdarītu, dodieties uz rajona terapeitu un vērsieties pie laboratorijas. Dzelzs deficīta anēmija ir viena no temperatūrām zem 35,8.
Asiņošana
Zemas ķermeņa temperatūras dēļ var pieņemt, ka ķermenī ir iekšēja asiņošana. Un, savukārt, viņi cēlās pret pārnesto traumu fonu, audzēja augšanu, vielmaiņas procesu traucējumiem. Šis satraucošais simptoms spēj identificēt ārstu pēc pacienta ķermeņa pārbaudes.
Problēmas ar kuģiem ietekmē cilvēka ķermeņa temperatūru. Pēkšņa asinsvadu paplašināšanās pēkšņi norāda uz asinsvadu distonijas attīstību, kas izpaužas kā reibonis, galvassāpes, slikta dūša, spilgtas gaismas un skaļas skaņas ietekmes kairinājums, kā arī zemā temperatūra.
Hormonālie traucējumi
Hormonālās fona svārstības arī izraisa ķermeņa temperatūras pazemināšanos līdz 35,8 ° C. Tādēļ grūtniecības laikā tas ir normāli, līdz sievietes ķermenis kļūst pieradis pie jauna stāvokļa.
Diabēts
Ja ķermeņa temperatūra bieži samazinās līdz 35,8, kas nozīmē diabētu, endokrinologs var apstiprināt. To papildina pastāvīga slāpes, bieža urinācija, ekstremitāšu nejutīgums, svara pieaugums.
Vairogdziedzera darbības traucējumi
Hipotermija rodas, kad vairogdziedzera disfunkcija. Problēmas uz sejas, kad cilvēka vitalitāte nokrīt, viņš kļūst gausa bez entuziasma.
Virsnieru problēmas
Samazina ķermeņa temperatūru virsnieru dziedzeru pārkāpumu dēļ. Ir androgēnu hormonu, kā arī kortizola un aldosterona trūkums. Personai raksturīgi bieži sastopami kairinājumi, garastāvokļa svārstības, tahikardija, aritmija, apetītes zudums, rīšanas traucējumi.
Audzēji
Labdabīgi vai ļaundabīgi hipotalāmu audzēji, kas ir galvenais cilvēka ķermeņa temperatūras regulators, izraisa ilgstošu hipertermiju. Līdztekus tam ir drebuļi, ekstremitāšu sasalšana, galvassāpes un reibonis.
Astēnija
Slikts līdzsvars, mušu izskats acu priekšā, elpas trūkums, neskaidra redze, ādas mīkstums, kā arī temperatūras rādītāju pazemināšanās zem 35,8 grādiem norāda uz astēniskā sindroma attīstību, kas attīstās skābekļa trūkuma dēļ audos.
Dermatoloģiskās slimības
Ādas slimības izraisa arī hipotermiju. Psoriāze vai smagākas ādas slimību formas ietekmē tā izskatu.
Ar Orvi samazinās personas ķermeņa temperatūra. Slimības sākumposmā tiek uzturēta augsta temperatūra, un kaut kur 3-4 dienas tā var nokrist zem 35,8 grādiem. Tas notiek, ņemot vērā vīrusa infekcijas ietekmētā ķermeņa spēku izsīkumu. Tas nozīmē, ka šis nosacījums norāda uz imunitātes samazināšanos. Šajā rakstā lasiet par Orvi temperatūru.
Bērnu hipotermijas cēloņi
Ja bērna ķermeņa temperatūra pazeminās līdz 35,8 - ko tas nozīmē? Daudziem vecākiem šis stāvoklis var izraisīt paniku. Tomēr visam ir savi iemesli, un visbiežāk tie ir netieši, pēc kāda laika izzūd.
Piemēram, tas var notikt pēc antipirētisko zāļu lietošanas, jo ķermenis vājinās pēc slimības. Īpaši šāda izpausme ir raksturīga maziem bērniem, jo temperatūras režīma uzturēšanas mehānisms, ko tie vēl nav izveidojuši.
Zema ķermeņa temperatūra bērnam dažkārt norāda uz vazokonstriktoru zāļu pārdozēšanu aukstuma un deguna sastrēgumu veidā. Tāpēc, pirms lietojat zāles, jāzina tās kontrindikācijas.
Reti hipotermija bērnam ir vīrusu slimības sekas. Viņam pavada vājums, miegainība, nogurums. Vecākā vecumā bērnu ķermeņa temperatūras samazināšanās var liecināt par vairogdziedzera darbības traucējumiem, diabēta attīstību.
Ķermeņa temperatūra 35 - 35,5 iemesli un ko tas nozīmē? Speciālistu ieteikumi un ārstēšanas metodes
Cilvēka ķermeņa normālā temperatūra ir veidota tā, lai nodrošinātu optimālu fonu daudzu procesu plūsmai. Tas kļūst par patiesu dažādu iekšējās dzīves atbalsta sistēmu darbības rādītāju. Turklāt tas ir ķermeņa iekšējās un ārējās vides mijiedarbības regulators.
Vidējais cilvēka ķermeņa temperatūra pieaugušajiem ir no 36,4 līdz 37,4 grādiem pēc Celsija. Vidēji tas ir ierasts un tradicionāls 36.6.
Nelielas svārstības vienā vai otrā virzienā netiek uzskatītas par patoloģiskām. Tie var būt satraucoši tikai tad, ja tie vēršas pie robežzīmēm.
Visbiežāk šīs izmaiņas īsā laikā iet diezgan ātri, jo tās izraisa funkcionāli cēloņi. Pārskatot tos parasti, viņi pāriet uz normu.
Ķermeņa temperatūra 35 - 35,5 Ko tas nozīmē?
Kad skaitļi uz termometra rāda, ka pieaugušam pacientam ir 35,5 un zemāka temperatūra, šis neparasts stāvoklis ir definēts kā hipotermija.
Tas nav nekaitīgs stāvoklis. Pacientam traucē galveno orgānu un sistēmu funkcijas, vielmaiņa būtiski mainās un smadzeņu darbība cieš.
Īpaši ievērojama šādu izmaiņu ietekme uz sirds un asinsvadu un nervu sistēmu.
Tādēļ jums ir jāzina precīzi šī stāvokļa simptomi, lai varētu tos precīzi noteikt pirms temperatūras mērīšanas, lai palīdzētu personai laikus. Tas ir īpaši svarīgi, ja runa ir par hroniski slimi, alkoholiķi vai narkomāniem.
Hipotermija parasti izpaužas:
- Smagi drebuļi;
- sasalšanas sajūta;
- vispārējs vājums;
- mīksts;
- nogurums;
- slikta pašsajūta;
- smaga miegainība;
- asinsspiediena pazemināšanās;
- bradikardija;
- garastāvokļa svārstības;
- reibonis;
- apziņas sajukums.
Šie simptomi ir saistīti ar ievērojamu asins plūsmas samazināšanos organismā, spēcīgu asinsvadu paplašināšanos, pārmaiņām smadzeņu procesos. Cilvēkiem metabolisma ātrums samazinās, samazinās hormonu ražošanas un izdalīšanās līmenis, palielinās kopējā sirds un asinsvadu sistēmas slodze.
Bieži vien ķermeņa temperatūras straujas samazināšanās sekundārie simptomi līdz 35,3 - 35,5 pieaugušajiem ir taustes traucējumi, ko izraisa refleksu darbības traucējumi, intelektuālās darbības vājināšanās un vestibulāri traucējumi.
Smadzeņu išēmijas dēļ var rasties problēmas ar dzirdi un redzējumu, cilvēkam ir grūti runāt un pat saglabāt ķermeni horizontālā stāvoklī.
Sakarā ar centrālo un perifēro nervu sistēmu vairākkārtējiem traucējumiem var būt pat ilūzijas vai halucinācijas.
Hipotermijas cēloņi
Dažādu faktoru dēļ var rasties ievērojams temperatūras kritums. Tie var būt nejauši cēloņi, kas īslaicīgi ietekmē tikai personu.
Tie ietver nervu spriedzi, noteiktu zāļu lietošanu, hipotermiju, bezmiegu, spēcīgu badu, ilgstošu uzturēšanos uzturā, spēka zudumu, intoksikāciju ar alkoholu.
Šādos gadījumos temperatūra parasti normalizējas pēc nelabvēlīgā faktora izbeigšanās. Dažreiz ir nepieciešams labot pacienta stāvokli, lai situācija stabilizētos pēc iespējas ātrāk. Parasti tam nav nepieciešama medicīniskā palīdzība, jo persona pats var to labot.
Nebaidieties, temperatūrā 35,7 - 35,8 grādi. Tas var būt pietiekami silts, lai saģērbtu, pārņemtu segumu un dzert glāzi karstas tējas. Pēc tam jums ir nepieciešams labs miegs un labas pusdienas. Parasti pēc šādiem pasākumiem hipotermija iziet. Ja pat pēc tam jūs neko nevarat uzlabot, jums jāsazinās ar speciālistu.
Tas jādara, jo zemā temperatūra (35,3-35,5) pieaugušajiem bieži ir tādu slimību simptoms kā:
- Veģetatīvā distonija;
- vēnu mazspēja;
- vairogdziedzera darbības traucējumi;
- atkarība (pārdozēšana);
- cukura diabēts;
- koma;
- virsnieru slimības;
- hormonālā neveiksme;
- dzelzs deficīta anēmija;
- kuņģa vai divpadsmitpirkstu zarnas čūla;
- nieru mazspēja;
- smadzeņu garozas pārkāpumi;
- depresija;
- anoreksija;
- muguras traucējumi;
- hematoloģiskas slimības.
Šādos gadījumos zemu ķermeņa temperatūru var izraisīt narkotisko vai alkoholisko vielu kaitīgā iedarbība, spēka zudums, nepietiekams uzturs.
Hormonālā nepietiekamība izraisa būtisku organisma procesu palēnināšanos, endokrīnās aktivitātes līmeņa samazināšanos, kā arī uzturvielu uzsūkšanos.
Sirds un asinsvadu patoloģija izraisa tādus simptomus kā vājums, samazināta kopējā aktivitāte, ekstremitāšu išēmija. Tas viss izraisa temperatūras kritumu līdz 35,2 grādiem un zemāk.
Ķermenis cenšas līdzsvarot situāciju un līdz ar to arī uzbudināmības, agresijas uzbrukumus vai, otrādi, bieži ir iespējama smaga inhibīcija.
Termometrija tiek veikta, izmantojot termometrus:
- Dzīvsudrabs (tradicionāls, parasti ievietots padusē piecas minūtes);
- Elektronisks (tas norāda sevi, kad tiek izveidota ķermeņa temperatūra. Šaubu gadījumā ieteicams to saglabāt apmēram minūti, lai noskaidrotu rezultātus. Tajos gadījumos, kad tie ir skaidri paaugstināti vai pazemināti, mērījumi turpinās).
Ir ļoti svarīgi pareizi noteikt temperatūru. Visbiežāk padusē ievieto termometru. Šāda metode parasti tiek uzskatīta par nepietiekami precīzu, bet tā ir ērta un nerada diskomfortu pacientam.
Rietumu valstīs termometrs atrodas mutē. Tas ir visticamākais veids, kā iegūt datus, bet arī bīstami, jo ar spēcīgu atdzesēšanu vai bezsamaņā esošu personu var uzlikt vai nomest termometru. Turklāt tas absolūti nav piemērots zīdaiņu vai cilvēku ar vāju psihi temperatūras mērīšanai.
Dažreiz termometrija tiek veikta, novietojot taisnajā zarnā īpašu ierīci. Visbiežāk tas tiek darīts maziem bērniem vai pieaugušiem pacientiem, kas atrodas komā.
Tomēr jāatzīmē, ka ķermeņa iekšējā temperatūra ir nedaudz augstāka par ārējo temperatūru, tāpēc šeit ir nepieciešams izdarīt grozījumus. Tāpēc šī metode nav piemērota hipotermijas gadījumā.
Metodes hipotermijas apkarošanai
Ķermeņa temperatūra nedrīkst palikt pārāk zema. Šādā gadījumā nekavējoties jākonsultējas ar ārstu. Viņš veiks nepieciešamās diagnostikas procedūras.
Jāveic klīniskie un bioķīmiskie asins analīzes, jāveic vispārēja urīna analīze, jāpārbauda glikozes koncentrācija plazmā, jānosaka vairogdziedzera hormonu līmenis un jānosaka noteiktu toksisku vielu klātbūtne.
Ja nav konstatētas nopietnas slimības, tad temperatūra jāmēra vairākas reizes dienā.
Ja jums ir pastāvīga temperatūras samazināšana līdz 35 grādiem un zemāk, jums:
- Veikt E vitamīnu lietošanas kursu;
- veikt imūnstimulantus;
- veikt intensīvu ķermeņa masāžu, kā arī rokas un kājas;
- veikt karstu pienu ar medu;
- dzert tēju ar aveņu ievārījumu;
- veikt kontrastu vai vannu;
- apsildiet telpu;
- apsildīt siltumu;
- dzert karstu kafiju;
- uzberiet dogrose infūziju;
- pārtrauciet lietot zāles, ko nav parakstījis ārsts;
- vismaz astoņas stundas atstāt miega režīmā;
- dzert augu izcelsmes sedatīvus;
- veikt intensīvu pastaigu;
- ēdiet šokolādes bāru.
Šie sarežģītie pasākumi ļaus būtiski palielināt vielmaiņu, ievērojami paplašināt asinsvadus, stimulēt vispārējo asins piegādi.
Tie ļaus attīrīt no sārņiem, atpūsties, uzsildīt ķermeni, padarīt limfas plūsmu intensīvāku. Medus, aveņu ievārījums un rūgta šokolāde ļaus cilvēkam labi sviedri, tādējādi koriģējot siltuma apmaiņu starp ķermeņa iekšējo vidi un ārējo vidi.
Pēc tam vēlreiz jāveic mērījumi. Ja viss atgriežas normālā stāvoklī, pacientam jāievēro vairākas dienas. Ja temperatūra tiks atsākta 35,2-35,5 robežās, sazinieties ar speciālistu.
Kopumā cīņai pret hipotermiju vajadzētu cīnīties pret to izraisošo cēloni.
Ja tā ir nopietna slimība, tad viņa ārstēšana vai neatliekamās palīdzības izsaukums palīdzēs. Ja to izraisa ārējie faktori, tad mājas aizsardzības līdzekļi var palīdzēt atjaunot ķermeņa temperatūras normālās vērtības.
Speciālistu ieteikumi
Zemā ķermeņa temperatūrā un lai novērstu tās svārstības, ir jāievēro vairāki speciālistu ieteikumi. Ir ieteicams veikt ikdienas rīta vingrinājumus, sacietēt, uzlabot imunitāti. Ēdieni ir jāsabalansē, un šķidrumiem vajadzētu dzert vismaz divus litrus dienā.
Jums vajadzētu atpūsties biežāk, izvairīties no stresa un nervu bojājumu gadījumā izņemt tos ar meditācijas, jogas vai vienkārši labas atpūtas palīdzību.
Ir ļoti svarīgi saglabāt nemainīgu normālu ķermeņa temperatūru. Nepērciet pārāk siltu vai gaišu. Jums nepieciešams gulēt vēdinātā, bet ne pārkarsētā vai aukstā telpā.
Noteikti rūpīgi izplata ikdienas rutīnas līdz stundai. Ir nepieciešams apgulties, piecelties un ēst tajā pašā nemainīgā laikā. Ir nepieciešams iegūt pietiekami daudz miega, labas atpūtas un pārliecinieties, ka jūs darāt to, kas jums patīk.
Ir nepieciešams pilnībā atmest alkoholu un smēķēt. Jebkuras farmakoloģiskās zāles ir jālieto tikai pēc ārsta iecelšanas. Turklāt ir nepieciešami visi pasākumi, lai stiprinātu imūnsistēmu.
Tomēr jāpatur prātā, ka dažiem cilvēkiem ir iedzimta hipotermija. Viņi nejūt diskomfortu, nesāpēs, un ķermenis pilnībā darbojas.
Tomēr viņiem ir jāveic medicīniskā pārbaude, lai izslēgtu dažādu slimību iespējamību.
Kad jums nepieciešama neatliekama medicīniskā palīdzība?
Jums jāsazinās ar ārstu, ja temperatūras samazināšanās izraisīja ģīboni, tā vairs nepazūd pat pēc veiktajiem pasākumiem, kā arī tad, ja pacients ir vecs vīrietis vai bērns.
Speciālista palīdzība ir nepieciešama, ja persona kaut ko ēdis vai dzēra, jo ir iespējama intoksikācija, saindēšanās ar pārtiku vai hroniskas slimības saasināšanās. Šādos gadījumos šāds stāvoklis var novest pie viņa nāves.
Ja pacients ir piedzīvojis smagu hipotermiju un 35-35,5 temperatūra joprojām tiek saglabāta, nepieciešama arī medicīniskā palīdzība.
Kavēšanās var izraisīt kustības procesus, kas radīs spēcīgu un neatgriezenisku kaitējumu viņa ķermenim.
Tas ir saistīts ar to, ka tiek ietekmētas būtisku sistēmu šūnu un audu struktūras. Un to darbībai, kā arī cilvēka dzīvībai ir nepieciešama nemainīga normāla ķermeņa temperatūra, kas ir aptuveni 36,6 grādi pēc Celsija.
Tādējādi visas struktūras neveiksme nodrošina procesu plūsmu organismā.
Šādi satraucoši simptomi:
- samaņas zudums;
- plaša sviedri;
- smaga māla;
- vispārējs vājums;
- aukstas ekstremitātes;
- straujš spiediena samazinājums;
- aizrīšanās;
- ķermeņa, roku un galvas drebēšana;
- vemšana;
- vestibulārā aparāta traucējumi;
- sajūtas zudums;
- asiņošana;
- stipras sāpes;
- vāja un neregulāra pulss;
- epileptiformas lēkmes;
- drebuļi;
- miegainība;
- atteikšanās ēst
Nozīmīgs temperatūras kritums līdz 34,8–35,1 pieaugušajam var liecināt par tādu nopietnu stāvokļu attīstību kā diabēta koma, sirdslēkme, sabrukums, iekšēja asiņošana, intoksikācija, anafilaktiskais šoks utt.
Šādos gadījumos neatliekamās medicīniskās palīdzības trūkums var būt letāls. Jums jāzina, ka tad, kad ķermeņa temperatūra ir zemāka par 32 grādiem pēc Celsija, notiks neatgriezeniskas izmaiņas, kam seko nāve.
Tāpēc nedomāju, ka ķermenim ir bīstama tikai hipertermija. Ir svarīgi atcerēties, ka hipotermijas cēloņi var būt ļoti daudz, un pašdiagnostika, jo tās neprecizitāte, var radīt neatgriezenisku kaitējumu jūsu ķermenim.
Tikai pieredzējis speciālists var noteikt temperatūras samazinājuma patieso iemeslu.
Ķermeņa temperatūra 35 grādi - cik bīstami tas ir?
Bieži vien ārsts uzskata, ka sūdzība par ķermeņa temperatūru, kas ir zemāka par 36,0, ir pārāk liela uzmanība viņu veselībai, un, ja ķermeņa temperatūra ir 35 vai nedaudz augstāka, ieteicams vienkārši uzsildīt un dzert karstu tēju. Tomēr šis ieteikums ne vienmēr nodrošina vēlamo atvieglojumu, un nepatīkamie simptomi ne tikai pazūd, bet arī mēdz pieaugt.
Temperatūras 35,5 norma vai patoloģija
Normāla cilvēka ķermeņa temperatūra ir 36,6. Bet daudzos gadījumos konkrēti dati no šī skaitļa ievērojami atšķirsies. Fakts ir tāds, ka temperatūras indikators ir atkarīgs no vairākiem faktoriem.
- Diennakts laiks (no rīta un vakarā ir zemāks).
- Visu ķermeņa sistēmu intensitāte darba dienas skaitļa virsotnē būs lielāka.
- No apkārtējās vides temperatūras, ja persona ir karsta - temperatūra būs augstāka, un, ja viņš ir auksts, tas pazeminās.
- No veselības stāvokļa, ar vairākām slimībām, termoregulācija ir traucēta un temperatūra pazeminās.
- No indivīda īpašībām. Dažiem cilvēkiem ir zems likmju līmenis - tas ir iedzimts faktors, kas neļauj viņiem dzīvot.
Parastā (standarta) persona tiek uzskatīta par ķermeņa temperatūru 35,5-36,9. Šī rādītāja apakšējās daļas novirzi sauc par hipotermiju. Un pieaugums ir hipertermija.
Viens no svarīgākajiem aspektiem šajā gadījumā būs rādītāju stabilitāte. Ja temperatūra turpina samazināties, ārsta izsaukums ir obligāts un tūlītējs.
Atkarībā no temperatūras pazemināšanās iemesliem zem 35,4, jāveic pasākumi. Dažos gadījumos tikai karstā tēja un laba atpūta būs pietiekama, bet citās - ilgstoša ārstēšana.
Kad temperatūras indikators ir 35,0, mūsu nepilnību rezultāts
Termometra indikatori 35.2-35.9 kļūs par novirzi no normas tikai tad, ja tas iepriekš netika novērots, tas ir, parasti personai bija temperatūra 36,6, bet tagad termometrs ar stingrību parāda 35.4. Tajā pašā laikā ir vairāki nepatīkami simptomi, kas traucē darbu mierīgi un traucē parasto dzīves ritmu.
Temperatūras pazemināšana var būt neuzmanīga attieksme pret veselību. Turklāt simptomu vidū papildus hipotermijai parādīsies arī šādi simptomi:
- Aukstuma sajūta, vēsums, drebuļi.
- Galvassāpes
- Klusums un nogurums.
- Pirkstu un roku nespēks.
Var būt papildu diskomforts, piemēram, slikta dūša, reibonis.
Starp hipotermijas cēloņiem, kad būs 35 temperatūra.
Hipotermija
Tas notiek nepareizas uzvedības rezultātā aukstā vai sliktā apģērbā.
Visbiežāk pārpildīšana notiek gaisa temperatūrā no +10 līdz -12. Šeit cietušajam jābūt apsildītam, labi apsegtam, piepildītam ar karstu tēju ar avenēm, medu, citronu.
Sildīšanai izmantojiet karstu kāju vannu ar sinepēm vai karstu dušu, regulāru vannu. Tas ir labi, lai upurim dotu iespēju gulēt un pēc tam saspringt.
Ilgstoša diēta
Temperatūra 35,3 var būt garas diētas rezultāts, īpaši, ja šī diēta sastāv tikai no augu pārtikas produktiem. Ar šo uzturu organisms nesaņem pietiekami daudz nepieciešamo proteīnu un minerālvielu, jo dzelzs deficīts ir īpaši bīstams - tas izraisa anēmiju. Un tas traucē organisma barības vielu un skābekļa piegādi, vielmaiņas procesi palēninās un pastāv termoregulācijas pārkāpums (temperatūras samazināšanās).
Vispirms jums ir jāatrod šī problēma. Ilgstošas diētas gadījumā ieteicams kontrolēt asins daudzumu (lai nokārtotu klīnisko analīzi), hemoglobīna līmeņa pazemināšanās ir signāls, lai atjaunotu uztura līdzsvaru. Tomēr ir iespējams normalizēt termometra indikatorus tikai pēc normāla hemoglobīna līmeņa atjaunošanas (speciālā uztura).
Izsmelšana
Tas var būt nesenās infekcijas (akūtas elpceļu infekcijas, gripa, masaliņas) rezultāts, pārāk intensīva dzīves ritma, pārmērīga slodze (fiziska vai garīga), pastāvīgs stress.
Obligātie simptomi šajā gadījumā būs: smaga galvassāpes, drebuļi un nogurums.
Šeit termometra skaitļi samazināsies par aptuveni par normālu līmeni, ja parasti rādītāji ir normāli 36, 4, tad sadalījuma gadījumā tie izrādīsies 35.4.
Lai novērstu hipotermiju, jums ir nepieciešams gulēt labi, un tad gulēt vismaz 8 stundas, atpūsties, ņemt veselīgu pārtiku ar pietiekamām kalorijām un pareizo vitamīnu un minerālvielu komplektu, vairāk laika atpūsties un vadīt mobilo dzīvi.
Pretpirētisko līdzekļu ļaunprātīga izmantošana
Ārstējot mājās infekciju, ir iespējama arī temperatūras samazināšanās. Tas ir tāpēc, ka lieto pārāk daudz pretdrudža zāļu, īpaši bērniem. Pieaugušajam dažkārt šāda organisma reakcija var izraisīt profilaksi pretdrudža ārstēšanai, piemēram, lietojot medikamentu gripai ar paracetamolu, ja ir iesnas un klepus, bet nav drudža.
Parasti temperatūra pazeminās līdz 35.2-35.4. Bet, ja skaitļi bija vēl zemāki un turpina samazināties - jums ir steidzami jāsazinās ar ārstu.
Citos gadījumos pacientam ir jābūt labi apsegtam un tam ir jābūt siltu dzērienu. Nelietojiet pārāk intensīvas procedūras, lai neradītu pēkšņas temperatūras svārstības.
Kad hipotermija ir slimības pazīme
Ja temperatūra ir 35 un 5 ilgu laiku (2-3 nedēļas), bet pirms tam tas bija normāli, teiksim, 36.6, jums rūpīgi jāievēro veselības stāvoklis.
Tādējādi asimptomātisks ilgstošs samazinājums var būt sākuma slimības pazīme: smadzeņu audzējs, kas ietekmē termoregulācijas centru, virsnieru dziedzeru darbības traucējumi, vairogdziedzeris (šeit trūkst hormonu ražošanas).
Noteikti pievērsiet uzmanību ķermeņa temperatūras samazinājumam, pat ja ķermeņa temperatūra ir 35,9, ja ir papildu simptomi:
- Kairināmība vai, gluži pretēji, neraksturīga letarģija.
- Pastāvīga drebuļu sajūta.
- Atmiņas traucējumi
- Neliela pirkstu vai roku trīce.
- Bieža slikta dūša.
- Galvassāpes un nogurums.
Starp bīstamākiem hipotermijas cēloņiem ir iekšējā asiņošana, hipotireoze (vairogdziedzera slimība), asa vai pastāvīgi zems asinsspiediens, galvas traumas, audzēji, smaga anēmija. Tajā pašā laikā ir samazināta ķermeņa temperatūra 35 8, bet citi simptomi: vājums, slikta dūša, drebuļi ir izteiktāki.
Lai noskaidrotu, kāpēc hipotermija ir notikusi, sazinieties ar savu ārstu. Pat ja viņš saka, ka tas nav bīstams, bet pacients jūtas 35 ° C temperatūrā, ir slikti uzstāt uz pārbaudi: vispārējie testi, vizīte pie endokrinologa, neiropatologa utt.
Šāda neatlaidība palīdzēs noteikt slimību agrāk un sākt tās agrāku ārstēšanu, un tas ievērojami palielinās atveseļošanās iespējas.
Kā izmērīt temperatūru
Lai mērītu ķermeņa temperatūru, visbiežāk tiek izmantots dzīvsudrabs un elektroniskie termometri. Elektroniskajai daļai ir liels kļūdu īpatsvars, un ar 35.8 mērījumu rādītājiem jāatkārto trīs reizes ar 10-15 minūšu intervālu. Dzīvsudrabs var arī "kļūdīties" ar 2-3 decimāldaļām. Saglabājiet tos zem rokām, vismaz 10 minūtes.
Tādēļ pirmā mērījuma laikā jāņem vērā vispārējais stāvoklis un hipotermijas, noguruma un pretdrudža uzņemšanas iespējamība.
Ja rādītāji pēc atpūtas un sasilšanas notikumiem nav atgriezušies normālā stāvoklī, tad jāveic vairāki kontroles mērījumi. Šādā gadījumā jums jāievēro šādi noteikumi:
- Vienmēr mēriet temperatūru.
- To darot ar to pašu termometru.
- Pasākums tajā pašā vietā: vienmēr zem kreisās vai labās paduses, (vispieņemamākā) mutē (nedaudz grūti), cirkšņos (izmanto maziem bērniem un nopietni slimi pacienti).
- Neizdariet mērījumus tikai tāpat kā tikai tad, ja ir priekšnoteikumi: drebuļi, galvassāpes, slikta dūša utt.
Ko darīt, ja jums ir aizdomas par patoloģiju?
Ja temperatūra ir samazinājusies līdz 35 grādiem un turpina samazināties, steidzami jāsazinās ar ārstu (ambulance). Turpmāki samazinājumi būtu bīstami ne tikai pacienta veselībai, bet arī dzīvībai.
Zemie rādītāji (ķermeņa temperatūra zem 35) var izraisīt krampjus, samaņas zudumu, halucinācijas.
Temperatūrā līdz 35,2 un ir saprotami iemesli tās samazināšanās (hipotermija, nogurums utt.), Jums jāveic vietējie pasākumi, lai to normalizētu:
- Sirsnīgi nosedziet pacientu.
- Dzert siltu dzērienu.
- Lai apsildītu kājas (vanna, karstā ūdens pudele)
- Dodiet iespēju gulēt.
- Ēdiet lielu daudzumu.
Ar termometra ilgstošu veiktspēju diapazonā no 35.1-35.7 būs nepieciešams pārbaudīt un noteikt cēloni.
Ja termoregulācija ir traucēta un organismā rodas stabila hipotermija, tiek traucēti vielmaiņas procesi - tie palēninās. Šajā gadījumā iekšējie orgāni saņem mazāk uzturvielu, kā rezultātā viņi sāk intensīvi strādāt ļoti nepatīkamos apstākļos, kas ir bīstami vairāku slimību rašanos.
Apgalvojums, ka zemā temperatūra veicina jauniešu saglabāšanu, būtībā ir nepareizs.
Zema ķermeņa temperatūra 35,5 - 35,9 pieaugušajiem
Veseliem cilvēkiem temperatūras vērtības parasti svārstās no 36,6 līdz 38 grādiem, atkarībā no ķermeņa daļas (galvaskauss, krūtis, vēdera dobums, lieli trauki). Samazinoties centrālajai temperatūrai, samazinās arī siltuma pārneses process. Zema ķermeņa temperatūra 35,5 - 35,9 pieaugušajiem liecina par termoregulācijas pārkāpumu. Šāda cilvēka ķermeņa funkcija ir fiziska un ķīmiska. Pirmajā gadījumā ķermenis reaģē uz vielmaiņas procesiem, otrajā - uz siltumvadītspēju, siltuma starojumu, mitruma iztvaikošanas pakāpi no ādas virsmas.
Kāda ir ķermeņa temperatūra tiek uzskatīta par zemu
Temperatūras rādītāju samazināšanās pieaugušajiem, kas jaunāki par 35,5 grādiem, un vecāka gadagājuma cilvēku grupā, kas ir mazāka par 35 grādiem, norāda uz nopietnu pārkāpumu attīstību. Persona samazina pulsu, asinsspiedienu, sirdsdarbības ātrumu. Savlaicīgas medicīniskās aprūpes trūkums noved pie vielmaiņas procesu traucējumiem, samazinot skābekļa patēriņu, vājumu un miegainību.
Pēc rādītāju samazināšanās hipotalāma sāk dot signālus, kas veicina kuģu sašaurināšanos. Tas samazina siltuma pārnesi, ir iespējams saglabāt maksimālo siltuma daudzumu. Turklāt tiek uzsākta dabiskā siltuma ražošana trīce. Pateicoties dabiskajam muskuļu termogēniskumam, ķermenis sāk sildīties. Normāli rādītāji ir jāatgriež pakāpeniski, izmantojot "sauso karstumu".
Kas ir bīstams
Hipotalāms ir iesaistīts ķermeņa temperatūras regulēšanā. Samazinoties sniegumam, papildu sasilšanas mehānismi tiek aktivizēti kā uzvedības reakcijas, kas palielina pamatapmaiņu. Dzīvībai bīstami draudi ir:
- mazāk nekā 32,3 - stupora attīstība, smaga inhibīcija
- mazāk nekā 30 - apziņas traucējumi;
- mazāk nekā 26 - nāves varbūtība.
Sekas pēc veiksmīgas atdzīvināšanas ir neparedzamas. Reģistrēti gadījumi, kad pacienti, kuru centrālā temperatūra pazeminājās līdz 15 grādiem, atveseļojās pilnībā. Tomēr vairumā gadījumu šāds straujš rādītāju kritums ir pilns ar vispārēju koagulopātiju un ātru nāvi. Briesmas rodas, ja cietušais nav pienācīgi uzsildīts: palielinās asinsspiediena straujas samazināšanās un sirdsdarbības apstāšanās iespējamība. Nātrija hlorīda šķīdumu lieto, lai novērstu hipotensiju.
Kad hipotermija ir slimības pazīme
Fizioloģiskā hipotermija neizraisa vispārējās labklājības pārkāpumu un neietekmē cilvēku dzīves kvalitāti. Diagnozes procesā neatrod patoloģiskas izmaiņas, kas izraisa šādu simptomu. Tomēr vairumā gadījumu rādītāji ir zemāki par normālām pazīmēm - jebkuras slimības pazīme.
Ar vidēji smagu un smagu hipotermijas smagumu (32-27 grādi) cilvēka ķermenis zaudē spēju pašsildīties. Vidēja hipotermija izraisa miegainību, apātiju, drebuļus, tahikardiju un glikozes līmeņa paaugstināšanos plazmā. Diagnozes paziņojumā tiek ņemts vērā pacienta organisma vispārējais klīniskais attēls, anamnēze (ieskaitot ģimeni).
Iemesli
Straujš ķermeņa temperatūras kritums ir bīstams, un to var izraisīt:
- ilgstoša uzturēšanās aukstos apstākļos. Piemēram, ja cilvēks nav pietiekami sirsnīgs, palielinās sasalšanas varbūtība.
- hemoglobīna līmeņa samazināšanās
- centrālās nervu sistēmas disfunkcija
- imūnsistēmas disfunkcija
- iekšējo asiņošanu
- ilgstoša uzturēšanās aukstā ūdenī
- grūtniecība (īpaši agrīni)
- slikta uzturs
- hipotireoze
- ilgi valkā mitras drēbes
- anestēzijas līdzekļu lietošana operācijas laikā
- askorbīnskābes deficīts (viens no faktoriem, kas nepieciešami normālai dzelzs absorbcijai)
- problēmas ar kuģiem
- astēniskais sindroms
- ilgstoša zāļu lietošana bez medicīniskas uzraudzības
- ARVI
- virsnieru patoloģijas
- badošanās
- aknu slimība
- dehidratācija
- menstruālā cikla svārstības
- stresa situācijās
- hronisku slimību paasināšanās
- endokrīnās sistēmas traucējumi
- onkoloģiskās slimības
2% gadījumu hipotermiju izraisa individuālas termoregulācijas centru darbības iezīmes.
Zems hemoglobīna līmenis
Ar dzelzs deficīta anēmiju hemoglobīns samazinās, samazinās sarkano asins šūnu skaits. Hemoglobīns ir bagāts ar dzelzi, piesaistot skābekļa molekulas, kas ir saistītas ar audu elpošanu. Dzelzs trūkums izraisa skābekļa badu - hipoksiju. Smadzeņu darbība ir traucēta, attīstās anēmija.
Papildus ķermeņa temperatūras samazināšanai saistītie simptomi attīstās:
- ādas mīkstums
- ekstremitāšu blīvums
- elpas trūkums
- sirds mazspēja
- palielināts nogurums
- ģībonis
- reibonis
Pacienti sūdzas, ka "mušas" mirgo acu priekšā, traucē koncentrāciju.
Iekšējā asiņošana
Iekšējo slēpto asiņošanas gadījumā ir raksturīgas pazīmes hemoglobīna un sarkano asins šūnu līmeņa samazināšanās veidā. Āda kļūst bāla, āda ir sausa, un mati ir trausli. Ķermeņa dobumā novēro iekšējo asiņošanu: vēdera dobumā, vēdera dobumā, pleirā, locītavā. Šis asiņošanas veids ir visbīstamākais, jo tas ilgu laiku var palikt nepamanīts. Visbiežāk to var atrast ķirurģiskas iejaukšanās procesā.
Grūtniecība
Grūtnieces bieži samazina ķermeņa temperatūru. Līdzīga reakcija ir saistīta ar hormonu līmeņa svārstībām. Novērotas izmaiņas vielmaiņas procesos, ķermenis ir pilnībā pārbūvēts. Vairumā gadījumu temperatūra tiek normalizēta neatkarīgi, specifiska terapija nav nepieciešama. Papildus hipotermijai grūtniecei ir slikta dūša, samazināta apetīte, sūdzības par aukstuma sajūtu apakšējās ekstremitātēs, apziņas traucējumiem. Sievietei jābūt pastāvīgā ginekologa uzraudzībā, jāveic pilnīga asins skaitīšana un citi speciālista ieteikti testi.
Kuģa problēmas
Pacientiem ar asinsvadu slimībām var rasties hipotermija:
- vēdera un krūšu aortas aneurizma
- perifēro artēriju bojājumiem
- augsts asinsspiediens
- asinsvadu patoloģijas, kas lokalizējas nierēs
- ateroskleroze
- koronāro sirds slimību
- pārejošas išēmijas lēkmes
Precīza diagnoze tiek veikta saskaņā ar visaptverošas diagnozes rezultātiem. Slimību pavada ne tikai ķermeņa temperatūras svārstības, bet arī sāpes krūšu kaulā, galvassāpes, reibonis, koncentrācijas traucējumi. Kad neirocirkulārā distonija, asinsvadi paplašinās, ar hipotensiju, asinsspiediena indeksi samazinās. Tas noved pie siltuma zudumiem, zemākas ķermeņa temperatūras. Turklāt ir sūdzības par pastiprinātu svīšanu, paaugstinātu sirdsdarbības ātrumu, elpas trūkumu, trīci, reiboni, nekontrolējamu baili.
Diabēts
Cukura diabētu papildina vielmaiņas un oksidācijas reakcijas. Pacientam ir enerģijas deficīts, kam vienlaikus ir simptomi:
- slāpes
- svara samazināšana
- hipotermija
- pastāvīgs bads
- pasliktināta jutība pirkstos
- sausa mute
- bieža urinācija
Lai iegūtu precīzu diagnozi, nepieciešams veikt visaptverošu pārbaudi, lai iegūtu iekšēju konsultāciju par endokrinologu.
Virsnieru patoloģija
Ja hipotermija var būt aizdomas par virsnieru dziedzeru normālas darbības pārkāpumu, kas veic adrenalīna un kortikosteroīdu sintēzi. Hormonu ražošanas traucējumu gadījumā pacients sūdzas par pastāvīgu noguruma sajūtu, asinsspiediena pazemināšanos un hipotermiju. Piemēram, Adisona slimībā ir raksturīgas pazīmes šādā formā:
- muskuļu vājums
- nomākts
- ātri
- uzbudināmība
- slikta dūša, vemšana
- krēslu traucējumi
- slāpes
- plazmas glikozes samazināšana
Zema temperatūra ne vienmēr norāda uz orgāna organiskajiem bojājumiem. Bieži šis simptoms ir pārejošs, atgriezenisks un pats. Akūts un hronisks stress izraisa organisma izsīkšanu, virsnieru dziedzeri vairs nedarbojas pareizi, ir satraucoši simptomi.
Smadzeņu audzēji
Smadzeņu audzējs un bojājumi teritorijām, kas atbild par termoregulāciju, izraisa hipotermiju. Audzējs pakāpeniski palielinās, saspiežot apkārtējos audus. Papildus temperatūras pazemināšanai hipotalāmu disfunkciju papildina:
- nekontrolējama slāpes
- ilgi gulēt
- strauja psihoemocionālā stāvokļa pasliktināšanās
- garīga nestabilitāte
- krampji
- aptaukošanās
- cukura diabēts
Lai veiktu precīzu diagnozi, izmantojiet laboratorijas un instrumentālās izpētes metodes. Atkarībā no patoloģiskā procesa izplatības apjoma tiek izvēlēts ārstēšanas režīms. Vairumā gadījumu ir norādīta operācija.
Astēniskais sindroms
Astēniskais sindroms ir viens no iemesliem, kas var izraisīt temperatūras samazināšanos. Faktori, kas var izraisīt šādu stāvokli: palielināts nogurums, regulāra miega atņemšana. Pacients sūdzas par:
- smags vājums, traucējumi, dzīves kvalitātes pasliktināšanās, svara zudums
- pazemināts zemādas taukauds, attīstās hipovitaminoze
- pilnveidojumi kļūst gaiši, gaiši, krunkains
- iekaisuma procesi attīstās mutes dobumā, rodas aizcietējums
- menstruācijas var izzust vīriešiem, vīriešiem novēro seksuālu disfunkciju
Pēc pamata cēloņa, kas izraisīja šādu sindromu, ārstēšanu ilgu laiku var novērot astēnijas, tostarp hipotermijas izpausmes.
Ādas bojājumi
Ādas bojājumiem: psoriāze, dermatīts, ihtioze, pacienti sūdzas par zemu ķermeņa temperatūru. Turklāt, veidojas papulas, svari, izsitumi, pīlings, seboreja. Pastāv izredzes veģetatīviem un neuroendokrīniem traucējumiem. Savlaicīgas ārstēšanas trūkums var izraisīt komplikācijas: astēnisko sindromu, muskuļu atrofiju, iekšējo orgānu disfunkciju, imūndeficīta stāvokļus.
Gripu un citas akūtas elpceļu vīrusu infekcijas var izraisīt ķermeņa temperatūras pazemināšanās. Šis simptoms nav raksturīgākais un nav novērots visās pacientu kategorijās. Pārējos gadījumos klīniskais attēls ir standarts: slimību pavada galvassāpes, iesnas, iekaisis kakls. Zema temperatūra ar ARVI ir satraucoša zīme. Imūnsistēma nedarbojas pareizi un cilvēka ķermenis pats nespēj cīnīties pret infekciju.
Ja pazeminātas vērtības saglabājas pēc tam, kad persona ir atveseļojusies, tas ir izsīkuma simptoms. Šis stāvoklis rodas ārpusskolas darba rezultātā, miega trūkuma, stresa situācijās. Ir nepieciešams pārbaudīt virsnieru dziedzeru stāvokli, vairogdziedzeri, pievērst uzmanību hroniskām patoloģijām.
Indikācija
Hipotermiju var novērot intoksikācijas laikā ar narkotiskām vielām - zāļu aktīvajām sastāvdaļām. Nekontrolēta lielo devu zāļu lietošana ir saistīta ar nopietnām komplikācijām, tostarp zemu temperatūru. Intoksikācija izpaužas arī kā neiroloģiski traucējumi, asinsrites traucējumi un kuņģa-zarnu trakta, nieru un aknu darbība.
Hipotermija
Pārpildot temperatūru, temperatūra pazeminās zem 35,2 grādiem. Sākotnējā stadijā palielinās elpošana un sirdsdarbība, ir sajūta par trīce, apātija, paaugstināta miegainība, dezorientācija. Smagos gadījumos tiek kavēta visu orgānu darbība, tai skaitā koma un nāve. Ar ievērojamu siltuma zudumu, ko organisms pats nevar atgūt, rodas hipotermija.
Šis nosacījums izriet no:
- palielināt siltuma zudumus
- siltuma ražošanas trūkums
- termoregulācijas traucējumi
- smagos gadījumos: ņemot vērā smagu asins zudumu, pankreatīta paasinājumu, apdegumus, diabētisku ketoacidozi.
Pirmajā hipotermijas stadijā tiek novērota kompensācija: ķermenis cenšas atjaunot savu siltuma līdzsvaru. Dekompensācijas stadijā tiek novēroti termoregulācijas mehānismu bojājumi. Saskaņā ar hipotermijas smagumu ir:
- gaisma (adynamic), kam pievienoti muskuļu trīce, drebuļi, bāla āda, runas traucējumi, vidēji bradikardija, pastiprināta elpošana
- vidēja (izsmalcināta) - bradikardija tiek saasināta, asinsspiediena rādītāji tiek samazināti. Ir apātija, letarģija, palielināta ādas cianoze, izdalītā urīna daudzuma samazināšanās, trīce. Miegainības sajūta smaga gadījumā nonāk miega stāvoklī, nav reakcijas uz ārējiem stimuliem.
- smaga (komosa) - būtisks pulsa ātruma samazinājums, akūta nieru mazspēja, krampji. Smagos gadījumos elpošana apstājas, sirdsdarbība apstājas.
Terapijai nepieciešama aktīva un pasīva sasilšana, ārstēšana ar narkotikām, atdzīvināšana.
Iespējamās komplikācijas
Iespējamās komplikācijas ir atkarīgas no pamatcēloņa, kas izraisīja ķermeņa temperatūras samazināšanos. Pacientam var attīstīties fibrilācija, smadzeņu un plaušu pietūkums, palielinās akūtas nieru mazspējas risks. Var rasties infekcijas komplikācijas: pneimonija, ķirurģiska brūču infekcija. Attālos periodos pacientiem ar hipotermiju parādās neiroloģiski traucējumi.
Nepareizi sasildot, tiek traucēts termoregulācijas process, spiediens pazeminās. Straujais ķermeņa temperatūras pieaugums izraisa asinsvadu refleksu paplašināšanos, iespējamu sirds apstāšanos.
Ko darīt vispirms
Ja ķermeņa temperatūra ir samazinājusies, ir nepieciešams objektīvi novērtēt vispārējo veselības stāvokli, atcerēties nesenās hipotermijas epizodes, ARVI. Neliels temperatūras samazinājums var būt tieši šo faktoru iemesls, un nav iemesla bažām. Ja papildu simptomi kļūst par vājumu, vispārējās labklājības pasliktināšanos, krampjiem, trīcei, nekavējoties jākonsultējas ar ārstu. Konsultācijas speciālists prasa arī strauju temperatūras pazemināšanos zem 35 grādiem bez papildu simptomiem, halucinācijas attīstību, apziņas traucējumiem, vemšanu.
Pirms ārsta ierašanās pacientam nepieciešams ievietot siltu gultu, pārliecinieties, ka viņš ir tērpies sausos, dabīgos audumos. Zem kājām jūs varat ievietot siltu sildīšanas paliktni, lai sniegtu saldinātu tēju. Ieteicamā siltā kāju vanna. Visas aprakstītās darbības ir paredzētas, lai normalizētu organisma dabisko termoregulāciju.
Kurš ārsts sazinās
Nosacījumu saraksts, kas var izraisīt hipotermiju, ir plašs. Precīzu diagnozi var veikt tikai pieredzējis ārsts, ņemot vērā vispusīgas pārbaudes rezultātus. Pirmajos ķermeņa temperatūras samazināšanās simptomos ieteicams konsultēties ar terapeitu. Nākotnē jums var būt nepieciešama vienlaicīga konsultācija ar endokrinologu, kardiologu, neiroķirurgu, neirologu, urologu, otolaringologu, nefrologu, ginekologu, infekcijas slimību speciālistu, hematologu.
Diagnostika
Hipotermijas diagnostikā ir iesaistītas laboratorijas un instrumentālās diagnostikas metodes. Šie pētījumi ir nepieciešami:
- bioķīmisku, pilnīgu asins analīzi
- elektrokardiogramma
- urīna analīze
- pulsa oksimetrija
- iekšējo orgānu ultraskaņas diagnoze - tiek piešķirta atkarībā no pievienotajiem simptomiem
- Vairogdziedzera ultraskaņa
- krūškurvja rentgenogramma
- asins laktāts
- stundas diurēze
- koagulogramma
Norādīts vispārējais pētījumu saraksts. Atkarībā no iegūtajiem rezultātiem var būt nepieciešams vienlaicīgi konsultēties ar citu specialitāšu ārstiem, izmantojot papildu diagnostikas metodes.
Ārstēšana
Ārstēšana tiek izvēlēta atkarībā no cēloņa, kas izraisīja hipotermiju. Zema temperatūra nav saistīta ar specifiskām patoloģijām, iesaka stiprinātājus.
- Nepieciešams pārskatīt diētu, bagātināt to ar būtiskiem vitamīniem, mikroelementiem.
- ārsts var ieteikt vitamīnu kompleksu uzņemšanu
- parāda adaptogēnu izmantošanu, pamatojoties uz citronzāles, žeņšeņa, rhodiola rosea, aralia
- labas pastaigas, mērena fiziskā aktivitāte, darba un atpūtas ievērošana
Ja ir identificēta patoloģija, ieteicama medicīniska vai fizikāla terapija. Smagos gadījumos, piemēram, ar smadzeņu audzējiem, ir norādīta ķirurģiska iejaukšanās.
Prognoze
Prognoze pacientiem ir atkarīga no simptomu pamatcēloņiem. Jo agrāk pacients pieprasa kvalificētu medicīnisko aprūpi, jo labvēlīgāka ir prognoze. Vienlaicīgas traumas un somatiski traucējumi palielina komplikāciju iespējamību.
Profilakse
Lai novērstu hipotermiju, ieteicams savlaicīgi ārstēt jaunās slimības, izvēlēties pareizos apģērbus, ņemot vērā laika apstākļus. Ir nepieciešams nodrošināt optimālus temperatūras apstākļus telpās, kur cilvēki ir pakļauti zemākai ķermeņa temperatūrai. Izdevīgs efekts ir dienas režīma ievērošana, darbs un atpūta, pareiza un laba uzturs.
Ja cilvēks jūtas pirmie noguruma simptomi, ir nepieciešams atstāt ikdienas uzdevumus un ļaut jūsu ķermenim atpūsties. Noderīgas pastaigas dabā, netālu no jūras, apmeklējot baseinu, masāža, veselīga, miega. Regulāras temperatūras svārstības un rādītāju samazināšanās ir jāpievērš uzmanība šāda simptoma psihosomatiskajiem cēloņiem, strādāt ar psihoterapeitu.
Secinājums
Ja hipotermija izraisa zemu ķermeņa temperatūru, novērtējiet ķermeņa vispārējo stāvokli, laboratorijas pētījumu rezultātus. Kompetentā pirmās palīdzības sniegšana, pareizas sasilšanas procedūras novērš komplikāciju veidošanos. Citos gadījumos ņemiet vērā pacienta vispārējo labklājību, īpaši viņa ķermeni. Zema temperatūra var būt saistīta ar slēptiem, latentiem procesiem organismā. Ir svarīgi atturēties no pašārstēšanās, lai netiktu uztverts klīniskais attēls un nebūtu grūti noteikt precīzu diagnozi.