Zema ķermeņa temperatūra bērniem un to cēloņi

Zema temperatūra bērnam ne vienmēr ir iemesls panikai un trauksmei. Labākais jebkura vecuma bērna veselības rādītājs nav zīmogs uz termometra, bet gan vispārējs stāvoklis. Retos gadījumos hipotermija var liecināt par nopietnu slimību. Visbiežāk „nogurums” ir fizioloģisks un tam nav nepieciešama ārstēšana.

Kā tiek kontrolēta cilvēka ķermeņa temperatūra? Termoregulācijā ir iesaistīti divi svarīgi orgāni - hipotalāms un vairogdziedzeris. Tie ražo hormonus, kas ir iesaistīti termoregulācijas procesā. Arī ķermeņa temperatūra ir cieši saistīta ar saules ciklu. To mazāk ietekmē bērna temperaments, fiziskā un emocionālā darbība. Lai gan nevar izslēgt, ka mierīgajiem flegmatiskiem cilvēkiem vēnās ir vairāk „auksto asiņu”. Un nemierīgs bērns ar hipohondriju var iedvesmot paši par sevi, kas patiesībā ietekmēs termometra nenovērtētās atzīmes.

Kas var izraisīt hipotermiju

Temperatūras pazemināšanas iemesli var būt ļoti atšķirīgi. Tos izskaidro ne tikai sāpīgi apstākļi un patoloģijas, bet arī fizioloģiski, psiholoģiski faktori, termoregulācijas mehānisma iezīmes.

• Nestabila termoregulācija zīdaiņiem. Neattiecas uz patoloģiskiem apstākļiem. Zīdaiņiem, kas jaunāki par vienu gadu, termoregulācija veidojas tikai: bērnu var viegli pārkarst un ātri pārpildīt. Pat pēc nelielas hipotermijas drupatas var pazemināties. Tas īpaši attiecas uz bērniem līdz 3 mēnešiem. Lasiet vairāk par normālo temperatūru zīdaiņiem mūsu otrajā rakstā.
• Priekšlaicīga un zema dzimšanas svara zīdaiņi. Zema temperatūra šajos zīdaiņos tiek uzskatīta par normālu, līdz viņi iegūst vēlamo ķermeņa svaru un nonāk pie saviem vienaudžiem. Šādus bērnus ir grūti pārkarst, un pārkarsēšanu var veikt bez laika. Tāpēc tas prasa īpašu aprūpi un pastāvīgu temperatūras saglabāšanu, kas stāsta pediatram vai barojošai māsai.
• Fizioloģiskais temperatūras kritums. Dienas laikā bērna temperatūra var ievērojami atšķirties: no 35,5 līdz 37,2 ° C. Piemēram, no rīta pēc miega, zīmes var būt 36 ° C, un vakarā jau varat ievērot 37 ° C. Sapnī un agrā rītā temperatūra var samazināties līdz 35,5 ° C.
• Pretpirētiskas darbības. Temperatūras kritums līdz 36 ° C un zemāk pēc pretdrudža zāļu lietošanas nav nekas neparasts. Tas var būt ķermeņa individuāla reakcija. Ir arī pārdozēšanas gadījumi, kad pārmērīgai hipertermijai tiek palielināta zāļu deva ātrai iedarbībai. Ir zināms, ka ibuprofēns, salīdzinot ar paracetamolu, stiprina siltumu.
• "Viferon" darbība kombinācijā ar pretdrudža līdzekļiem. Pretvīrusu sveces "Viferon" lietošana vienlaicīgi ar pretdrudža zālēm var ievērojami samazināt temperatūru. Pēc "Viferon" šī reakcija ir biežāka zīdaiņiem.
• Vakcīnas hipotermija. Tipiska reakcija uz vakcināciju ir ķermeņa temperatūras paaugstināšanās. Taču arvien biežāk vērojamas mātes satraucošas atsauksmes: viņi sagaidīja pieaugumu un saņēma temperatūras kritumu. Ietekme uz imunitāti var izraisīt šādu reakciju. Daži ārsti kā profilaktisks līdzeklis tūlīt pēc vakcinācijas ir ieteicams, lai iegūtu paracetamolu vai ibuprofēnu. Citi pediatri, gluži pretēji, uzskata, ka šīs darbības ir bīstamas: ja bērnam pēc vakcinācijas ir drudzis un tam tiek pievienota pretdrudža iedarbība, rezultāts būs neapmierinošs. Jūs varat ievērojami samazināt temperatūru, kas ir zemāka par normālu. Visbiežāk hipotermija sākās pēc DTP un pēc 2 vai 3 vakcinācijas.

• Hipotermija Ja bērns ir nedaudz iesaldēts, atrodoties ārpusē, zemākā temperatūra tiek uzskatīta par normālu. Jo spēcīgāka bija hipotermija, jo zemāka varētu būt ķermeņa temperatūra.
• Endokrīnās sistēmas traucējumi. Nepietiekama hormona tiroksīna ražošana vairogdziedzera organismā var samazināties ķermeņa temperatūrai. Hipotermiju var izraisīt arī virsnieru dziedzeru un hipotalāmu darbības traucējumi.
• Anēmija Hemoglobīna koncentrācijas samazināšanās asinīs izraisa anēmiju (anēmiju) un siltuma pārneses traucējumus. Atkarībā no anēmijas pakāpes, termoregulācijas izmaiņas: jo smagāka ir anēmija, jo spēcīgāka ir hipotermija. Arī ar smagu asins zudumu ar ievainojumiem var būt strauja ķermeņa temperatūras samazināšanās.
• Kļūdas termoregulācijā. Tie var būt saistīti ar pusaudžu vecumu. Meitenēm galīgo siltuma pārnesi nosaka līdz 14 gadu vecumam un zēniem - tikai 18 gadu vecumam.
• Veģetārā asinsrite (VVD). Tā nav neatkarīga slimība, bet gan simptomu komplekss, kurā tiek traucēta autonomās nervu sistēmas darbība. Tas rada traucējumus endokrīnajā, sirds un asinsvadu, gremošanas, asinsrites, elpošanas sistēmās. Ja IRR bērnam bieži ir galvassāpes, ir miegainība, ēstgribas zudums, ādas mīkstums, reibonis, svīšana, pazemināts asinsspiediens un hipotermija. Psihosomatiskais temperatūras samazinājums ar VSD nav nekas neparasts. Tas nozīmē, ka bērns var pielāgot ķermeni, lai justos slikti. Pieaugušajiem, starp citu, tiek novērots tas pats attēls.
• Smadzeņu audzēji. Tie var būt labdabīgi vai ļaundabīgi. Audzējs rada spiedienu uz hipotalāmu, kas traucē hormonu veidošanos un izraisa siltuma pārneses traucējumus.
• Stresa situācijas. Visbiežāk tās novēro pirmsdzemdību un pusaudžu vecuma bērniem. Pieredze, bailes, spriedze, iekšējā spriedze un uzbudināmība var izraisīt pastāvīgu hipotermiju.
• Vitamīna deficīts un badošanās. C vitamīnam ir svarīga loma siltuma pārnesē, bet jebkura uztura kļūda un bieža badošanās izraisa temperatūras samazināšanos. Bieži vien pusaudžu meitenēm, kas nepamatoti sēž uz visu veidu diētām, ir hipotermija, spēka zudums un anēmija.
• Saindēšanās. Saindēšanās gadījumā ir biežāk sastopamas drudzis, vemšana un caureja. Bet pēc intoksikācijas un dehidratācijas, ņemot vērā vispārējo ķermeņa vājināšanos, temperatūra, gluži pretēji, var samazināties. Nedrīkst aizmirst par ilgstošu hipotermiju pēc saindēšanās.
• Atgūšanas periods pēc inficēšanās. Zema temperatūra bērnam pēc slimības ir norma. Bieži vien pēc vīrusu un baktēriju infekcijas bērnam ir 36 ° C zīme, dažreiz mazāka. Tas ir normāli, jo imūnsistēma ir vājināta, ķermenis tiek atjaunots. Tāpēc šajā periodā ir tik svarīgi, lai bērns neciestu fiziski vai emocionāli. Pastaiga svaigā gaisā un racionāla uztura lietošana pēc SARS ātri palīdzēs atjaunoties.

Kā palīdzēt bērnam ar hipotermiju

Pirmkārt, ir nepieciešams noskaidrot iemeslus, kas izraisīja hipotermiju. Pamatojoties uz to, jums jārīkojas un, ja nepieciešams, jāmeklē medicīniskā palīdzība.

Ja jums ir nepieciešams ārsts

• Smagas hipotermijas un sasalšanas gadījumi. Smagas hipotermijas simptomi: letarģija, miegainība, aukstums un ādas mīkstums, ķermeņa temperatūra zem 36 ° C, zems asinsspiediens. Siltā telpā āda kļūst sarkana, parādās pietūkums, sāpes sasalšanas vietās.
• Bērna ķermeņa temperatūra ir 35 ° C. Varbūt nekas nav bīstams, it īpaši, ja bērnam ir bijusi vīrusu vai baktēriju infekcija, un viņa ķermenis ir ļoti vājināts. Šajā situācijā galvenais ir bērna vispārējais stāvoklis un šādas temperatūras ilgums. Ārsts ieteiks veikt asins analīzi, EKG.
• Pēc vakcinācijas hipotermija. Ja pēc vakcinācijas bērna temperatūra ir samazinājusies (dažkārt tas var samazināties līdz 35,5 ° C), par to Jums jāinformē vietējais pediatrs. Parasti šajā netipiskajā situācijā nekas nav bīstams. Ārsts ieteiks uzraudzīt bērna stāvokli, lai nodrošinātu, ka viņam ir siltas rokas un kājas. Ja bērnam nav uzvedības traucējumu, apetīte netiek zaudēta, normāla gulēšana, zāles nav nepieciešamas.
• Saindēšanās Ja rodas saindēšanās ar dažām toksiskām gaistošām vielām, var būt spēcīgs saaukstēšanās ar hipotermiju, vemšanu, reiboni, gaišu ādu. Nepieciešama neatliekama medicīniskā aprūpe.
• Vispārēja slikta veselība. Neparasti letarģija, miegainība, vājums, vemšana, smagas galvassāpes, samaņas zudums - visi šie hipotermijas simptomi liecina par neatliekamu medicīnisko palīdzību.

Kā palīdzēt mājās

• Apsildiet to ar pārkarsēšanu. Ir svarīgi, lai kājas būtu siltas. Bērnu var iesaiņot siltā segu, bet ne pārkarsēt. Pēc spēcīgas hipotermijas jums ir jāsniedz silts dzēriens. Ja temperatūras samazināšanās nav saistīta ar hipotermiju, bērns nav ieteicams sasildīt.
• Izveidojiet ērtus apstākļus stresa situācijās. Šādiem psiholoģiskiem stāvokļiem kā trauksmei, bailēm, apātijai var būt pievienota temperatūra. Ja bērns ir noraizējies par kaut ko, nemierīgi, nomākts, nepieciešams uzzināt iemeslu, atrast kontaktu ar bērnu, atbalstu, palīdzību.
• Nodrošiniet līdzsvarotu uzturu un labu atpūtu. Pārtikas produkti ir svaigi pagatavoti, dažādi, bagātināti ar dzelzi un vitamīniem (īpaši C vitamīnu). Svarīgi ir arī tas, ka bērnam ir sava vecuma piemērs: aktīva atpūta, pastaigas svaigā gaisā, fiziska slodze, klusas spēles, labs miegs.

Ja termometrs visu laiku pazemina temperatūru, ir vērts pārbaudīt paša termometra darbību. Tas var darboties nepareizi, sniedzot neprecīzus rādījumus.

Zema temperatūra zīdaiņiem bieži vien ir saistīta ar termoregulācijas traucējumiem. Vecākiem bērniem temperatūra pēc inficēšanās, pārslodzes vai dzesēšanas ir īslaicīga. Viņa var aizturēt vairākas dienas, tad atgriežas normālā stāvoklī. Bet, ja bērnam ir ilgstoša hipotermija, tas ir jāpārbauda, ​​lai izslēgtu dažādas patoloģijas.

Cik bīstama ir zema ķermeņa temperatūra bērniem?

Bērniem paaugstinātā temperatūrā (vairāk nekā 37 ° C) vecāki ir diezgan loģiski izklausīt trauksmi un steidzīgi uzzināt iemeslus, kas to izraisījuši. Temperatūras diapazons no 36 ° C līdz 37 ° C tiek uztverts diezgan normāli. Bet, kad dzīvsudraba kolonna nokrītas zem 36 ° C, nemierīgajos vecākos atkal rodas bailes sajūta: vai bērna zemā temperatūra ir normāla? Vai tas ir vērts paniku vai vadīt bērnu pie ārsta? Ir nepieciešams sākt risināt šos jautājumus, noskaidrojot šīs patoloģijas cēloņus - visas turpmākās darbības būs atkarīgas no tām.

Ja temperatūra ir zema, ir svarīgi neuzsākt ārstēšanu pēc nejaušības principa, bet, lai noskaidrotu, kas to izraisa, bieži vien ir nepieciešams pielāgot miegu un atpūtu

Iespējami zemas temperatūras cēloņi bērniem

Tikai tā, lai ķermenis neko nedarītu: viss ir rezultāts dažiem ķermeņa iekšējiem procesiem. Un zemā temperatūra bērnam var izraisīt dažādus faktorus. Daži no tiem būs nekaitīgi un pilnīgi normāli, neprasot vecāku vai ārstu iejaukšanos. Citi radīs draudus un pat draudus bērnu veselībai, pieprasot atbilstošu rīcību. Tāpēc, ievērojot bērna temperatūras dienu zem 36 ° C, analizējiet tā stāvokli pēdējos mēnešos un izdariet atbilstošus secinājumus, kāpēc tā ir tik pazemināta? Ārsti starp iespējamiem šādu iemeslu iemesliem.

Reti novērota iedzimta hipotermija (zema temperatūra) bērniem. Tomēr tas var būt norma, ja tik zema temperatūra (34,9–35,9 ° C) tiek novērota no dzimšanas brīža un neietekmē bērna vispārējo stāvokli (ja viņam joprojām ir laba apetīte, skaņas miega, pozitīvs motors). aktivitāte). Šādā gadījumā trauksmes signālu nevajadzētu uzvarēt.

Hipotermijas cēlonis var būt nesenais (no vairākām stundām līdz vairākām dienām) pretdrudža līdzekļu lietošana. Tas ir rezultāts ķermeņa vājināšanai pēc infekcijas slimības (pneimonija, gripa, akūta elpceļu infekcija), kad mehānisms, lai uzturētu temperatūru bērnu ķermenī, nav attīstīts tā, kā vajadzētu. Šajā gadījumā medicīniskā aprūpe ir arī bezjēdzīga, jo bērna stāvoklis pēc dažām dienām normalizējas.

Nekad nepārbaudiet miega vai vienkārši pamodušās drupatas temperatūru, jo tas nespēs atspoguļot tās ķermeņa objektīvo stāvokli un visbiežāk tas ir ļoti zems.

Bieži bērna zemo temperatūru nosaka vaskokonstriktoru narkotiku pārdozēšana. Šķietami pilnīgi nekaitīgi deguna pilieni var izraisīt ne tikai strauju temperatūras kritumu, bet pat vāju prāta stāvokli. Tādēļ ir ļoti ieteicams rūpīgi izlasīt šīs iedarbības zāļu lietošanas instrukcijas, īpaši, ja tās lieto bērniem. Bērna stāvoklis var pasliktināties tik strauji, ka nepieciešams izsaukt neatliekamo medicīnisko palīdzību.

Kļūdaini zemā temperatūra bērnam var būt vīrusu slimība. Šajā gadījumā sākotnējais palielinājums nav atzīmēts. Zema temperatūra ilgst 3–4 dienas, un to papildina palielināts bērna nogurums, letarģija un miegainība. Šādā gadījumā ārsta iecelšana ir obligāta.

Ja šī patoloģija notiek pusaudžiem pubertātes laikā (12–17 gadus veci), nekad nav noticis agrāk, tad zema ķermeņa temperatūra var liecināt par dažu nopietnu iekšējo slimību attīstību. Jums būs jāveic medicīniskā pārbaude ar endokrinologu un terapeitu. Visbiežāk temperatūra samazinās, ja tiek traucēta vairogdziedzera darbība vai samazinās glikozes līmenis asinīs (cukura diabēta attīstības sākums). Savlaicīga vizīte pie ārsta palīdzēs, ja ne, lai novērstu gaidāmo slimību, tad vismaz atvieglotu tās gaitu un izvairītos no sekām.

Skolas vecuma bērniem normāla pārslodze bieži vien var būt zemas temperatūras cēlonis. Apsveriet, vai jūsu students nav pārāk aizņemts ar pētījumiem un aprindām, ja viņam ir laiks atpūsties, ja viņš stundas laikā sēž pie datora vai televizora, gūst pietiekami daudz miega. Regulāras pieredzes, pārmērīgas slodzes (fiziska un garīga), stresa situācijas, pastāvīgs miega trūkums nenotiek bez neliela organisma izsekošanas. Šādos gadījumos tas būs “signāls” par šo zemo temperatūru.

Jebkurā no iepriekš minētajiem gadījumiem bērna ķermeņa temperatūras pazemināšanās prasa precizēt cēloņus, kas izraisa šādu neparastu stāvokli. Ja provocējošais faktors ir pietiekami nopietns, tas rada draudus bērna veselībai, ir nepieciešams pēc iespējas ātrāk meklēt medicīnisko palīdzību. Pēc cēloņu noņemšanas ķermeņa temperatūra arī atjaunosies. Ja siltuma laikā vecāki zina, kā mazināt slimības pēcnācēju stāvokli, tad daudzi cilvēki nezina, kā rīkoties zemā temperatūrā.

Ja bērnam ir zema temperatūra, tas ir jāvelk siltāks un neļaujiet apģērbu un telpu mitrumu

Palīdziet bērnam zemā temperatūrā

Ja bērna zemā ķermeņa temperatūra ir no dzimšanas un tam nav pievienoti nekādi papildu simptomi, bērna palīdzība nav nepieciešama: tas ir normāls (tas ir, normāls) stāvoklis. Ja tas ir slimības sekas, un to raksturo galvassāpes, miegainība un letarģija, bērnam ir nepieciešama palīdzība, pirms ārsts to redz. Tas palīdzēs viņam pārnest šo sāpīgo parādību daudz vieglāk. Šajā valstī bērnam vajag siltumu, pat ja viņš saka, ka viņš nav auksts. Sildiet to ar jebkādiem līdzekļiem.

1. Neuztraucieties sevi, neatkarīgi no tā, cik zemu temperatūru parāda termometrs, un neparādiet savas sajūtas drupatas.
2. Šādos gadījumos vienmēr būs noderīgi otrs termometrs mājā. Bieži vien notiek, ka tikai viens termometrs kļūst nelietojams un parāda nepareizus rezultātus. Iegādājieties elektronisku ierīci, kas sniedz precīzākus rādītājus.
3. Kleita bērnu siltāku.
4. Telpā, kur tā atrodas, jums ir jāaizver logi un jāpārliecinās, ka temperatūra telpā nav zemāka par 20 ° C.
5. Gultas veļa, apģērbs, apavi - viss ir sauss.
6. Ievelciet bērnu segu. Uzklājiet kājām siltu sildīšanas paliktni.
7. Dzert to ar karstu tēju.
8. Tiklīdz bērna temperatūra atgriežas normālā stāvoklī, atlaidiet to un ļaujiet normālai spēļu dzīvei.
9. Pārliecinieties, ka jūsu pēcnācēju miega šajās dienās ir 8–9 stundas.
10. Pārtikas svaigu augļu, dārzeņu, ogu uzturā.
11. Dodieties pastaigāties ar viņu biežāk (iepriekš viņš to sirsnīgi tērpis).
12. Ierobežojiet laiku, kas pavadīts datorā (planšetdators, klēpjdators, tālrunis).
13. Lai maksimāli atbrīvotu viņu no garīgās un fiziskās slodzes.
14. Uzmanīgi skatieties savu bērnu: ja pazeminot temperatūru, tiks novēroti citi neveselīga stāvokļa simptomi (reibonis, sāpes, slikta dūša, auksta sviedri, letarģija, aizkaitināmība, vispārēja nespēks, vājums utt.), Jums nekavējoties jāparāda to ārstam.

Ar mazu ķermeņa temperatūru dažādos vecumos bērniem vecākiem jābūt uzmanīgiem un jāzina, kad ir vērts skanēt trauksmi, un kad jums tikai jāgaida. Bērna turpmākā veselība var būt atkarīga no veiktajiem pasākumiem, tāpēc šeit nevajadzētu palaist garām vienu detaļu.

Zema temperatūra bērnam pēc slimības: cēloņi, draudi, ieteikumi

Daudzi vecāki bieži ir norūpējušies par mazu bērnu ķermeņa temperatūru. Zema temperatūra var rasties bērnam pēc slimības, kā arī citu iemeslu dēļ. Hipotermija var būt īslaicīga droša parādība, kā arī brīdinājuma signāls par nopietnu slimību. Ja izmērītā ķermeņa temperatūra tiek pazemināta ilgā laika periodā, tas var būt nopietns aicinājums uz iekšējo orgānu slimību klātbūtni.

Zemas temperatūras risks

Ja temperatūra, ko mēra ar termometru bērnam, ir aptuveni 35,5, tas jau ir diezgan nopietns iemesls sazināties ar speciālistu. Šāda atšķirība starp normālo un fiksēto temperatūru norāda, ka vielmaiņa ir traucēta, kā arī nozīmīgas sistēmas un orgāni.

Temperatūras noteikšana

Bērna zemo temperatūru var identificēt ar bērna vispārējo stāvokli. Lai pārliecinātos, ka termometrs uzrāda pareizu temperatūru, jums ir nepieciešams novērot bērnu:

• Slikta garastāvoklis bērnam bieži vien ir zemas temperatūras dēļ;
• Ja bērniem ir letarģija un apātija, tas var liecināt par hipotermiju;
• Bērnam var būt galvassāpes;
• Bērni var būt pārāk uzbudināmi;
• Bērni ar zemu drudzi bieži mēdz gulēt.

Zemas temperatūras cēloņi

Daudziem bērniem ķermeņa temperatūras indekss zem parastā var būt vairāku iemeslu dēļ. Zema temperatūra var būt norma tikai retos gadījumos. Daži cilvēki dzīvo pastāvīgi ar zemu temperatūru, bet viņi jūtas diezgan ērti.

Zema temperatūra ir iespējama bērniem šādu iemeslu dēļ:

1. Zema temperatūra var norādīt uz slimību, kas ir ārstēta ar pretdrudža līdzekļiem. Tāpēc šī ir pilnīgi saprotama parādība. Bērna ķermenis pēc saslimšanas, noguris no karstuma, kā arī vīrusi vājina, veic atveseļošanos;
2. Diezgan bieži pēc SARS bērniem līdz 2 gadu vecumam ķermeņa temperatūras indekss var būt mazāks par 35 grādiem. Tas vienkārši nozīmē, ka organisms nespēj uzturēt normālu ķermeņa temperatūras indeksu šajā vecumā;
3. Dažos gadījumos miega laikā un bērniem un pieaugušajiem ir hipotermija;
4. Dažreiz hipotermiju var izraisīt pārdozēšana vai saindēšanās ar narkotikām. Pat parastais vazokonstriktoru narkotiku lietojums, piemēram, pilieni degunā, var izraisīt bērna temperatūras samazināšanos.

Ja studentam bieži ir termometrs ar zemāku temperatūru, tas ir labs iemesls vērsties pie endokrinologa, jo šis faktors var runāt par vairogdziedzera disfunkcijām vai zemu glikozes līmeni asinīs. Visiem vecākiem ir jāzina, jo, ja nelietojiet atbilstošus pasākumus, tas var izraisīt sarežģījumus.

Kā paaugstināt temperatūru?

Bērnam ieteicams izveidot normālu ārējo vidi, kas labvēlīgi ietekmēs bērna temperatūru. Bērna kājām ir jāievieto apsildes spilventiņš un jāiepako labi, taču nav nepieciešams to pārspīlēt. Turklāt bērnam vajadzētu ēst vairāk siltu ēdienu un dzērienu.

Ar tādu slimību kā veģetatīvā-asinsvadu distonija bieži var konstatēt arī zemāku temperatūru. Daudzi bērni saņem šo diagnozi, īpaši pārejas vecuma laikā.

Daudziem tēviem un mātēm jāievēro šādi padomi:

1. Neatkarīgi no temperatūras, kas tiek parādīta ierīcē, jums nevajadzētu būt panikai pirms laika;
2. Ir ieteicams, lai mājā būtu vairāki temperatūras mērīšanas instrumenti, lai rezultātus varētu salīdzināt ar dažādiem termometriem;
3. Temperatūrai telpā, kurā atrodas bērns, jābūt vismaz +20 grādiem;
4. Ieteicams apsildīt bērnu siltāku;
5. Kad bērns sasniedz normālu temperatūru, jūs varat noņemt papildus segas un drēbes, lai viņš justos ērti;
6. Gultas un drēbes ir pilnīgi sausas;
7. Sulu, kā arī vitamīnu, augļu uzturā;
8. Ieteicams periodiski ventilēt telpu un nodrošināt bērnam svaigāku gaisu;
9. Ja iespējams, jums vajadzētu atbrīvoties no bērna fiziskā un garīgā stresa.

Speciālistu ieteikumi

Nav nepieciešams izmērīt temperatūru, ja bērns ir tikai nomodā vai vēl aizmigusi. Termometra rādījumi šajā gadījumā var nebūt objektīvi.

Vecākiem jābrīdina tādi simptomi kā slikta dūša un vemšana, apetītes trūkums un auksts sviedri. Jums arī nekavējoties jāsazinās ar speciālistu vai zvaniet viņam mājās. Nelielam bērnam nav nepieciešams pastāvīgi berzēt, cerot, ka šādā veidā viņu izārstēs. Pēc ekspertu domām, pārāk aktīvas "fiziskās" ietekmes metodes var būt tikai kaitīgas, ne labas.

Video par iespējamiem zemas ķermeņa temperatūras cēloņiem

Šajā videoklipā Elena Malysheva pastāstīs par svarīgākajiem punktiem par jums nepieciešamo temperatūru:

35-36 gadi un mazāk: ko darīt ar zemu ķermeņa temperatūru bērnam, kā palīdzēt bērnam?

Visām izmaiņām mūsu ķermenī ir iemesli, kas ir tieši saistīti ar ķermeņa procesiem. Bērna temperatūras pazemināšana var būt saistīta ar dažādiem faktoriem. Daži no šiem faktoriem būs pilnīgi dabiski un neprasa vecāku uztraukumu vai ārsta apmeklējumu, bet citi var kaitēt mazuļa veselībai, ja tā neveic pasākumus to novēršanai. Regulārai temperatūrai, kas zemāka par 36 ° C, ir nepieciešams noteikt bērna stāvokli pēdējos mēnešos, lai saprastu šī samazinājuma iemeslus.

Kāpēc parādās hipotermija?

Zemas temperatūras klātbūtne var notikt dažādu iemeslu dēļ. Bieži vien šīs parādības avoti ir fizioloģiskie, psiholoģiskie faktori un termiskās pašregulācijas pazīmes, kas raksturīgas noteiktam vecumam. Nav iespējams izslēgt patoloģiju un slimību stāvokļu iespējamību, kas noveda pie šādām izmaiņām organismā.

Zema temperatūras nesāpīgas cēloņi

Nerformēta termoregulācija zīdaiņiem

Termoregulācija bērniem līdz 1 gada vecumam tikko sāk veidoties, kas nozīmē, ka šo faktoru nevar attiecināt uz patoloģisko stāvokli. Zīdaiņi ir viegli pakļauti hipotermijai un pārkaršanai.

Bērnu priekšlaicīga un nepietiekama ķermeņa masa

Priekšlaicīgiem zīdaiņiem un zīdaiņiem ar zemu ķermeņa masu ir zemāka temperatūra - tā ir norma. Šāda iezīme tiks saglabāta līdz brīdim, kad mazie iegūs trūkstošos kilogramus, sasniedzot savus vienaudžus. Šādi toti ir viegli pakļauti hipotermijai, bet to pārkaršana būs sarežģīta. Lai uzturētu nepieciešamo temperatūru šajā gadījumā, ir ļoti grūti. Kā to izdarīt, pastāstiet patronāžas māsai vai vietējam pediatram.

Samazināta temperatūra fizioloģisku iemeslu dēļ.

Ķermeņa temperatūras svārstības zemesriekstos var būt ļoti nozīmīgas dienas laikā. Izkliedēšana var būt no 35,5 līdz 37,2 ° C. No rīta termometrs rādīs aptuveni 36 ° C, un vakarā kolonna sasniegs 37 ° C. Agri no rīta, kā arī miega laikā, temperatūra pazeminās līdz 35,5 ° C, tāpēc miega vai nesen pamodušā bērna temperatūras mērīšana nav tā vērta (sīkāka informācija rakstā: Kā pareizi novērtēt jaundzimušā temperatūru?).

Hipotermija kā reakcija uz vakcīnu

Visbiežāk novērotā reakcija uz vakcināciju ir hipertermija (augsts drudzis), bet aizvien biežāk ārsti saņem informāciju no mātēm, ka temperatūra ir pazeminājusies. Vakcinācija var ietekmēt imunitāti, un tāpēc nekas neparasts. Jūs bieži varat dzirdēt ārstu padomu par nepieciešamību pēc profilaktiskas ibuprofēna vai paracetamola devas ievadīšanas pēc vakcinācijas. Pārējo ekspertu viedokļi tam nepiekrīt: viņi saka, ka pretdrudža ārstēšanu nav nepieciešams iepriekš veikt, jo nav zināms, kā ķermenis darbojas. Temperatūra pati par sevi samazināsies, un tad tiks pievienota paracetamola ietekme - rezultāts ir visnelabvēlīgākais. Visbiežāk sastopamā hipotermija ir pēc 2 un 3 DTP vakcinācijas.

Pēc slimības

Pēc slimības bieži ir temperatūras kritums. Zīdaiņiem, kuri slimības beigās ir cietuši no baktēriju vai vīrusu infekcijas, ir termometra atzīme 36 ° C un vēl zemāka. Tas ir saistīts ar to, ka ķermenis tērē spēku, lai atjaunotu, un imūnsistēma ir vājinātā stāvoklī. Ir ieteicams aizsargāt bērnu laikā no fiziskā un emocionālā stresa. Labākie palīgi pēc SARS būs svaigs gaiss un pareiza uzturs, kas palīdzēs organismam ātri atjaunoties.

Slimajam bērnam ir biežas pastaigas svaigā gaisā un sabalansēts uzturs.

Reakcija pret pretdrudža līdzekļiem

Dažreiz bērna hipotermija ir tieši saistīta ar nesen lietotu pretdrudža līdzekļu lietošanu. Uzņemšanas laiks var mainīties no dažām stundām līdz vairākām dienām. Trausls organisms, kam ir infekcijas slimība (gripa, akūtas elpceļu infekcijas, pneimonija), nespēj kontrolēt termoregulāciju. Šai situācijai nav nepieciešama medicīniskā aprūpe, un pēc pāris dienām viss atgriežas normālā stāvoklī.

Lietojot deguna pilienus

Hipotermija, kas ir zemāka par 36 grādiem, dažkārt var parādīties sakarā ar vazokonstriktoru izraisīto līdzekļu pārdozēšanu.

Vīrusu slimība

Analizējot temperatūras pazemināšanas cēloņus, mēs ņemam vērā arī vīrusu slimības sekas. Hipotermija šajā gadījumā notiek bez iepriekšējā hipertermijas fāzes. Zemas atzīmes uz termometra saglabājas 3-4 dienas. Šajā laikā bērns izskatās lēns un miegains, ātri noguris. Šajā gadījumā ir ļoti ieteicams konsultēties ar ārstu, kurš izvēlēsies atbilstošu ārstēšanu.

Iekšējo slimību attīstība

Ir svarīgi paturēt prātā, ka hipotermija pusaudža vecumā (12-17 gadi), ņemot vērā iepriekš līdzīgu situāciju neesamību, var būt iekšējās slimības simptoms. Nepieciešams rūpīgi pārbaudīt, jo īpaši ar endokrinologu un terapeitu. Hipotermija bieži rodas vairogdziedzera darbības traucējumu rezultātā vai, kad samazinās glikozes līmenis asinīs, kas būs raksturīga cukura diabēta attīstībai. Jo ātrāk dodaties pie ārsta, lai iegūtu konsultācijas, jo lielākas iespējas jums ir novērst slimības attīstību vai vismaz minimāli samazināt negatīvo seku risku.

Regulāras hipotermijas izpausmes pusaudža vecumā prasa konsultēšanos ar ārstu

Veģetatīvā distonija

IRR nav neatkarīga slimība un ietver virkni simptomu, kas saistīti ar autonomās nervu sistēmas darbības pārkāpumu. Tā rezultātā daudzas sistēmas darbības traucējumi: asinsrites, elpošanas, endokrīnās, gremošanas, sirds un asinsvadu sistēmas. Raksturīgi IRR simptomi bērnam ir: galvassāpes, apetītes zudums, miegainība, reibonis, pastiprināta svīšana, neskaidrība, zems asinsspiediens un hipotermija, ja tā pamatā ir psihosomatika, t.i. bērns pats pielāgo savu ķermeni slimībai.

Pārmērīgs darbs

Skolēniem hipotermija ir ļoti izplatīta pārslodzes dēļ. Šāda stāvokļa būtību var saprast, analizējot bērna slodzi ar stundām, papildu klasēm un sekcijām. Padomājiet par to, cik daudz laika viņš pavada TV ekrānā vai datorā, ja viņam ir pietiekami daudz laika gulēt. Bērnu organisms bieži nespēj tikt galā ar esošo slodzi fiziskās un garīgās aktivitātes, stresa situācijas, miega trūkuma veidā. Parādīt "protestu", ķermenis pazeminās temperatūru.

Jebkuram no iepriekšminētajiem faktoriem nepieciešams skaidrs paskaidrojums par temperatūras fona pārkāpuma cēloni. Bažas par to, ka šīs parādības cēlonis ir slimība, sazinieties ar ekspertiem. Tiklīdz sākas cēlonis, termometra josla atgriezīsies savā vietā.

Lielākā daļa vecāku zina, kā rīkoties, kad temperatūra paaugstinās, bet tikai daži zina, ko darīt, ja tas iet uz leju. Hipotermija prasa siltu apģērbu un telpas un apģērba mitruma trūkumu.

Noskaidrojot, ka hipotermijas cēlonis nav fizioloģiskā un vecuma zonā, pediatrs ieteiks veikt virkni testu (asinis un urīns). Lai iegūtu precīzāku priekšstatu par šo slimību, būs jāpārbauda kardiologs, neiropatologs, endokrinologs, hematologs, imunologs un citi speciālisti, lai noteiktu pamatcēloņus.

Palīdzība ar hipotermiju

Redzot ārstu

Pēc hipotermijas primāro avotu noteikšanas Jums jāsazinās ar speciālistiem:

• Smaga hipotermija un sals. Lai saprastu, ka bērnam ir hipotermija, to var izdarīt ar šādām pazīmēm: bērnam ir gausa, miegains, auksts, bāla, termometra zīme ir zemāka par 35,9-36 ° C, ir zems asinsspiediens. Nokļūšana siltumā, mazuļa āda mazinās, uzbriest, sāpīgajās zonās ir sāpīgas sajūtas.
• Zemas temperatūras (35 ° C) klātbūtne vairākas dienas. Ar neseno vīrusu vai baktēriju slimību šī reakcija būs diezgan normāla. Ir svarīgi apsvērt, kā bērns jūtas un cik ilgi tiek turēti zemie atzīmi uz termometra (skatīt arī: bērnu termometru veidi). Diagnozes noteikšanai ārsts izrakstīs EKG un ziedot asinis analīzei.
• Hipotermija vakcinācijas rezultātā. Kad temperatūra pazeminās (no 36 līdz 35,5 ° C), par to jāinformē vietējais ārsts. Lai gan šī situācija nav visai ierasta, nekas nav jābaidās. Pediatrs ieteiks uzraudzīt mazuļa roku un kāju siltumu. Ar labu apetīti, normālu miegu un bez uzvedības traucējumiem tas būs bez medikamentiem.
• Saindēšanās Bērnam, kas ir saindēts ar toksiskām gaistošām vielām, var būt hipotermija, ko pavada smagi drebuļi, vemšana, neskaidrība un reibonis. Šis nosacījums prasa medicīnisku iejaukšanos.
• Slikta labklājība kopumā. Pārmērīga letarģija, miegainība, vemšana, galvassāpes, stāvokļi, kas ir tuvi bezsamaņā, apziņas zudums ir bīstami simptomi, kam nepieciešama tūlītēja medicīniska palīdzība.

Pašpalīdzība

• Pārpildīšana ar pārkarsēšanu. Bērna kājām jābūt silts. Aptiniet bērnu bērnā, bet nepārspīlējiet to. Pārsildītajam bērnam ir jāpiedāvā silts dzēriens. Hipotermijai bez hipotermijas nav nepieciešams sasildīt bērnu.
• Ja rodas stress, izveidojiet ērtus psiholoģiskos apstākļus. Hipotermija var parādīties bailes, trauksmes un apātijas fonā. Mēģiniet palīdzēt savam bērnam, atrast viņam pieeju, lai uzzinātu trauksmes vai trauksmes cēloņus.
• Nodrošināt iespēju atpūsties un pareizi uzturēties. Sagatavojiet svaigu pārtiku, ievērojiet vitamīnu (jo īpaši C vitamīna) un dzelzs klātbūtni un klātbūtni. Palīdziet saglabāt režīma piemērotu vecumu. Ietveriet svaigas pastaigas, vingrinājumus, klusas spēles un labu miegu savā ikdienas grafikā.

Regulāra zemas temperatūras parādīšanās var būt kļūdains termometra rezultāts. Pārbaudiet, vai tas darbojas labi un cik precīzi ir rādījumi.

Hipotermijas cēlonis zīdaiņiem bieži vien ir termoregulācijas pārkāpums. Vecāka gadagājuma bērni ir pakļauti tādām pārmaiņām kā infekcija, kas pārvarēja ķermeni, kā arī hipotermija un pārmērīgs darbs. Zemie rādījumi normalizējas pēc dažām dienām. Ilgstoša hipotermija ir iemesls apmeklēt ārstu, lai izslēgtu nopietnas patoloģijas. Esiet uzmanīgs savam bērnam un mēģiniet savlaicīgi pamanīt pārkāpumus, lai savlaicīgi sāktu nepieciešamo ārstēšanu.

5 iemesli zemai temperatūrai bērnam: kāpēc man jāuztraucas un kas man jādara?

Visi vecāki ir daudz dzirdējuši par augstām ķermeņa temperatūrām, taču viņiem ir maz pietiekamas zināšanas par zemu temperatūru bērniem. Paaugstināta ķermeņa temperatūras samazināšanās rada bažas, kam jāpievērš uzmanība. Svarīgāk ir noskaidrot temperatūras krituma cēloni, jo šis cēlonis būtiski ietekmēs bērna veselību. Šeit ir informācija, kas jums jāzina par zemu ķermeņa temperatūru.

Parastā temperatūra zīdaiņiem ir robežās no 36 līdz 37 ° C, ķermeņa temperatūras indikators var atšķirties no 0,6 ° C virs vai zem šīs robežas dažādiem bērniem. Jebkuras turpmākās temperatūras diapazona izmaiņas var izraisīt drudzi vai hipotermiju. Bērnu ķermeņa temperatūra mainās atkarībā no aktivitātes līmeņa, uzturvielu uzņemšanas un dažādiem citiem apstākļiem. Jūsu bērnam ir drudzis, kad ķermeņa temperatūra ir virs 37,5 ° C. Ja ķermeņa temperatūra pazeminās zem 35 ° C, tad šis stāvoklis ir pazīstams kā hipotermija.

Zema temperatūra jaundzimušajam un bērnam līdz vienam gadam ir diezgan izplatīta parādība. Tas notiek tāpēc, ka bērniem ir mazs ķermeņa svars, salīdzinot ar tās virsmas laukumu, kas izraisa siltuma zudumu palielināšanos aukstos apstākļos. Bērniem ir ierobežota glikogēna krātuve, lai atbalstītu siltuma palielināšanos, reaģējot uz aukstumu. Ļoti mazi bērni nespēj paaugstināt siltuma ražošanu, kratot. Maziem bērniem nav spēju atpazīt un izvairīties no bīstamiem vides apstākļiem.

Hipotermijas veidi

Parastā ķermeņa temperatūra atspoguļo smalku līdzsvaru starp siltuma ražošanu un zudumu. Daudzas ķīmiskas reakcijas, kas nepieciešamas cilvēka izdzīvošanai, rodas tikai noteiktos temperatūras diapazonos. Cilvēka smadzenēm ir vairāki veidi, kā saglabāt vitālo temperatūru. Kad šie mehānismi neizdodas, siltuma zudumi rodas ātrāk nekā tā ražošana, kas izraisa hipotermiju.

Primāro hipotermiju izraisa aukstuma iedarbība. Ar šo tipu nav slimības, kas izraisa temperatūras regulēšanas pārkāpumu.

Dažreiz slimības dēļ tiek traucēta ķermeņa temperatūras kontrole. Šajā gadījumā ķermeņa temperatūra var samazināties gandrīz jebkurā vidē. Šo stāvokli sauc par sekundāro hipotermiju. Sekundārajā hipotermijā faktors pārkāpj ķermeņa siltuma balansēšanas mehānismus.

Atkarībā no ķermeņa temperatūras samazināšanās pakāpes ir trīs hipotermijas veidi.

Šie diapazoni var nedaudz atšķirties, bet tie ir vadlīnijas hipotermijas līmeņa noteikšanai un novērtēšanai bērnam.

1. Viegla hipotermija. Bērna ķermeņa temperatūra nedaudz samazinās un svārstās no 32 līdz 35 ° C.
2. Vidēja hipotermija. Bērna ķermeņa temperatūra svārstās no 28 līdz 32 ° C.
3. Smaga hipotermija. Ķermeņa temperatūra pazeminās zem 28 ° C. Daži eksperti uzsver ķermeņa temperatūru.

Zema temperatūra zīdaiņiem - iemesli un ko darīt?

Krūts temperatūra ir zema

Kad vecāki atklāj zemu temperatūru bērnam, tas ne mazāk kā bēdas. Izdomāsim:

• vērtības, kas ir mazākas par 36,6, tiek uzskatītas par normas variantu un var būt bīstamas;
• kādi varētu būt hipotermijas cēloņi pirmajā dzīves gadā;
• kā izvairīties no hipotermijas un zem temperatūras, ko nevar staigāt ar bērnu;
• kāpēc hipotermija ir zīdaiņiem pēc augsta drudža;
• Ko darīt zema temperatūra zīdainim?

Normālas temperatūras un lejupvērstās novirzes

Jaundzimušajiem un zīdaiņiem termometra rādījumi, kas ir zemāki par 35, var parādīties dažādi bīstamības līmeņi.

• 32-27 ℃ un mazāka - smaga hipotermija. Tas noved pie dziļas komas. Mums ir nepieciešami steidzami atdzīvināšanas pasākumi, lai noņemtu šo kritisko stāvokli.
• 33-32 ℃ - vidējais. Vājš vai bērns ir ļoti lēns. Ātrā palīdzība nepieciešama. Cēlonis var būt dziļa hipotermija vai nopietns funkcionāls traucējums. Pie 32 ℃ ir izsmeltas spējas patstāvīgi uzturēt ķermeņa siltuma līdzsvaru. Pēc šīs robežas šķērsošanas, tikai nepievilcīga, rūpīga ārējā sasilšana var palīdzēt atgriezties normālā stāvoklī.
• 33-34.9 - viegla hipotermija, ja uz īsu laiku, visbiežāk sakarā ar parasto hipotermiju, kas ir viegli novēršama, rūpīgi un pakāpeniski sasiljot ar mātes rokām, sūkojot krūtis vai siltu dzeršanu, liekot vēl vienu apģērbu. Vai arī kāda veida patoloģijas indikators. Pēc tam pēc iepriekš minēto darbību veikšanas temperatūra joprojām būs zema.
• 35-36.5 - tikai zema temperatūra, ja īsi, to izskaidro termoregulācijas procesi normālā diapazonā.

Ja bērnam ir 35 ℃

Pēc 35 gadiem jums ir nepieciešams apskatīt bērna stāvokli. Biedējoši simptomi:

• vājums - nav spēka pat raudāt
• pārmērīga miegainība vai kaprīze,
• apetītes zudums
• elpas trūkums
• gaiša āda
• bieža regurgitācija.

Ja šīs papildu zīmes nav, apstākļi telpā ir ērti un bērns ir tērpies saskaņā ar tiem, tad temperatūra 35 ir iespējama pašlaik - standarta variants.

Veselam bērnam, kurš piedzima pilnas slodzes laikā un labi ēd, iekšā ir spēcīgs "termiskais reaktors". Zīdainis ražo vairākas reizes vairāk enerģijas par kilogramu svara nekā mamma vai tētis. Bet ne vienmēr. Kad bērns guļ, tā siltuma ražošana strauji samazinās, un termometrs var parādīt 36 vai pat 35. Tas vecākiem var izraisīt paniku. Bet, ja temperatūra ir palielinājusies par pusi vai vairāk pēc bērna pamošanās un ēda, tad nav iemesla bažām.

Bērna ķermenis vēl nav spējīgs taupīt siltumu. Tāpēc tas viegli padara to caur ādu un elpojot vēsu gaisu. Bērnu var viegli pārkarsēt ar papildu apģērbu, atrodoties siltā telpā vai karstā ielā. Bet to var arī ātri pārtraukt, ja tas netiek pārbaudīts. Praksē vecāku aprūpe desmitiem reižu biežāk noved pie pārkaršanas nekā pārkaršanas gadījumā.

Vēl viens svarīgs jautājums ir, kā, kur un ar kādu termometru. Mēs rakstām vērtības par dzīvsudraba termometru, sausu aksiālo dobumu un 5 minūšu mērījumu. Elektroniskās un infrasarkano staru ierīces ne vienmēr tiek pareizi pārbaudītas un var radīt neatbilstošus rādījumus. Normas mutes, auss un taisnās zarnas mērīšanai ir atšķirīgas. Jā, un šīs metodes ir neērta attiecībā pret bērnu. Dzīvsudraba termometram ir viens trūkums - toksisks saturs. Rīkojieties ļoti uzmanīgi.

Ja jūs plānojat zemu temperatūru bērnam, kas jaunāks par vienu gadu, nelietojiet paniku. Atkārtojiet mērījumus ar drošāku termometru, pārliecinieties, vai tā rādījumi ir pareizi. Protams, ja redzat, ka bērns ir labā stāvoklī un labā garastāvoklī. Ja kaut kas izraisa bažas, sazinieties ar ārstu. Ja pastāv nopietnas bažas - ātrā palīdzība.

Hipotermija pirmajā dzīves gadā: ārējie cēloņi

Kāpēc zīdaiņiem tūlīt pēc dzimšanas ir zema ķermeņa temperatūra?

• Visiem jaundzimušajiem pirmajā dienā ir hipotermija zem 36. To sauc par pārejošu un ir saistīta ar pielāgošanos, pārvietojoties uz citu biotopu. No ūdens uz sauszemes gaisu. No 37 mātes dzemdes iekšpusē līdz 20 piegādes telpā. Pēc 12 stundām, ne vairāk kā 24 stundas, bērna ķermenis pielāgojas un temperatūra paaugstinās līdz 36.1-37.
• Priekšlaicīga un nepietiekama ķermeņa masa vēl nav spējīga normāli regulēt termoregulāciju. Tāpēc tie tiek ievietoti inkubatoros ar stingri kontrolētiem apstākļiem.

Bērna temperatūra pirmajos trīs dzīves mēnešos ievērojami svārstās, līdz 0,6, ārējo apstākļu ietekmē, ir atkarīgs no mitruma un siltuma telpā, drēbēm, aktivitātēm. Miega laikā tas ievērojami samazinās.

Hipotermijas cēlonis bērnam 1-12 mēneši var būt:

• nepietiekams uzturs vai nepareiza diēta un uzturs;
• saspringts pārnesums - tas ir jāmaina, lai tas būtu brīvs vai likts uz slīdņiem;
• slapji autiņi vai ļoti garš autiņš;
• ilgstošas ​​gaisa vannas - tās jāveic sistemātiski un pakāpeniski, pakāpeniski palielinot laiku un samazinot temperatūru.

Ko darīt, lai bērns nepārāktu?

Katrs pieaugušais zina, ko darīt, lai nesaldētu. Tie paši noteikumi attiecas uz zīdaiņiem, ir jāņem vērā tikai to nenobriedušais termoregulējums.

Kad dodaties pastaigāties, nododiet bērnu vairāk nekā vienam apģērba slānim. Tas ir, ja tu valkā vesti, džemperi un siltu jaka - 3 slāņus, tad bērnam jābūt 4:

1. kokvilnas veste un rompers,
2. trikotāžas uzvalks,
3. aitu ādas tērps
4. silta segu.

Un autiņbiksīšu viss ir obligāts. Mitrās drēbēs uz ielas ir pilnīgi neiespējami. Protams - biezas zeķes, motora pārsegs un ziemas cepure, šalle brīvu vārtu gadījumā kombinezonos.

Jāņem vērā gaisa temperatūra ārpusē. Dr Komarovskis uzskata, ka pirmais gājiens var būt balkonā no 10. dzīves dienas.

Jūs varat sākt staigāt pavasarī, rudenī un vasarā ar jebkuru temperatūru ārpusē, ziemā - ne mazāk kā -10. Ja ārā ir auksts, pagaidiet. Ideālā gadījumā - atkausēšanas laikā ar 0. Pastaigas laiks ir pakāpeniski jāpalielina. Ja 0 ℃, jūs varat sākt no 10 minūtēm, pie -10, pirmais gājiens ir 2 reizes īsāks. Un tad katru dienu:

• 5 minūtes vairāk, ja āra temperatūra ir no -5 līdz -10;
• 10 minūtes vairāk, ja no 0 līdz -5.

Nav iespējams staigāt ar bērnu, ja temperatūra ir zemāka par -15. Hipotermijas un iesaldēšanas risks ir pārāk liels.

Pirmais balkons, kas izbrauc ar temperatūru virs 0, var būt līdz 20 minūtēm. Otrajā dienā jūs varat jau divas reizes uz pusstundu. Katru dienu, palielinot laiku vēl par 30 minūtēm, mēneša beigās jūs jau varēsiet uz balkona gulēt visu dienu guļot, un bērns šajā vecumā guļ 18-20 stundas dienā. Tikai žēl ir tas, ka bieži vien pamošanās būtiskākā daļa nokrīt naktī, kad mamma patiešām vēlas gulēt.

Pirmais kontakts ar auksto ārpusi - stress bērnam. Tāpēc ir labāk, ja starta staigāšana būs ar tēvu vai ar māti viņas rokās, nevis ratiņkrēslā.

Zemas temperatūras cēloņi

Ārējos faktorus, kas izraisa hipotermiju, ir diezgan viegli novērst. Bet kā par dažādām patoloģijām, kas izpaužas zemā temperatūrā, tās var būt grūti noteikt. Ir nepieciešams regulāri izmērīt temperatūru, nevis tikai pēc miega, kad tas būtu nedaudz zems.

Ja temperatūra arī vakarā paliek zema, pēc fiziskās aktivitātes, raudāšana vai kliegšana, ēšana, tad ir vērts konsultēties ar pediatru. Un uzmanīgi sekojiet bērnam, neparādiet nekādus neparastus vai traucējošus signālus.

Ko darīt zemā temperatūrā bērnam

Raksta saturs

Zema temperatūra bērnam šādu iemeslu dēļ:

1. Infekcijas slimība vēsturē.
2. Dzemdības pirms gestācijas vecuma (priekšlaicīgas dzemdības).
3. Pagaidu termoregulācijas pārkāpums.
4. Hipotrofija.
5. Hipotireoze (pārejoša, iedzimta).

Zema ķermeņa temperatūra bērnam bieži tiek uzskatīta par pēcinfekcijas sindroma izpausmi. Patiesībā cēlonis ir akūtas elpceļu vīrusu infekcijas un citas akūtas infekcijas slimības, īpaši, ja tās ir saistītas ar smagu febrilu sindromu un dehidratāciju. Zema ķermeņa temperatūra bērnam pēc augsta līmeņa ir parasta sūdzība.

Temperatūra slimības laikā “krīt”, ja tiek aktīvi izmantotas pretdrudža zāles un dažādas fiziskās dzesēšanas metodes.

Jāuzsver, ka mēs runājam par īstermiņa temperatūras rādītāju samazināšanos; ar pienācīgu apstrādi un pilnu atgūšanas periodu, temperatūra drīz atgriežas pie normālās vērtības.

Dr Komarovskis atgādina, ka bērna zemā ķermeņa temperatūra dažkārt var būt nepareizas mērīšanas metodes vai neprecīza instrumenta izmantošanas rezultāts (piemēram, elektroniskie termometri pārvērtē vai pazemina temperatūru, un tā ir parasta kļūda). Ja rodas aizdomas par kļūdu, ir vērts pārbaudīt rezultātus ar dzīvsudraba termometra datiem; Ja temperatūra tiek mērīta padusē, jums ir jākontrolē ādas mitruma saturs un ierīces saskares blīvums, saglabājot pareizu laiku (līdz 10 minūtēm).

Zema temperatūra bērnam naktī vai no rīta runā par konstitucionālām iezīmēm un nav patoloģisks simptoms, saglabājot normālu veselību, aktivitāti un apetīti.

Priekšlaicīgas un termoregulācijas traucējumi

Apsveriet priekšlaicīgus bērnus, kas dzimuši pirms 37 grūtniecības nedēļām.

Muskuļu hipotonija (muskuļu tonusa samazināšanās) saglabājas vidēji līdz 4 dzīves nedēļām, kam seko sekla, neregulāra elpošana un siltuma zudumu palielināšanās. Priekšlaicīgu zīdaiņu āda ir cianotiska (zilā krāsā), ar “marmora” modeli, var novērot tūsku. Zemu temperatūru zīdaiņiem pastiprina nepietiekami ērta apkārtējā temperatūra. Termoregulācijas procesu nepilnības un tendence uz strauju atdzišanu seko pirmajam pusotra līdz diviem dzīves mēnešiem.

Pilna laika bērna siltuma līdzsvars pirmajā dienā pēc dzimšanas ir traucēts adaptīvo reakciju nepilnības un jutīguma pret vides apstākļiem dēļ. Siltuma pārnešana ievērojami pārsniedz ražošanu, un ķermenis vēl nevar regulēt siltumenerģijas apmaiņu pārkaršanas un dzesēšanas laikā. Jaundzimušo fizioloģiskā iezīme ir smadzeņu jutīguma trūkums pret leikocītu pirogēnu, tas ir, viela, kas veicina febilās reakcijas attīstību, kā arī ievērojama koncentrācija, kas samazina arginīna-vasopresīna ķermeņa temperatūru.

Priekšlaicīgi dzimušie bērni nedrīkst iesaldēt. Barošanas veids tiek plānots kopā ar ārstu; turklāt, raksītu profilakse, anēmija.

Mēs iesakām saudzējošu vidi (trokšņa trūkums, emocionālais stress, regulāra bērna un vecāku saskarsme kopīgu aktivitāšu laikā) un svara pieauguma kontrole.

Arī laikā, kad dzimuši bērni, ir nepieciešami komfortabli temperatūras un mitruma apstākļi. Jāņem vērā ar vecumu saistītās iezīmes un vispārējais stāvoklis - piemēram, zemai temperatūrai bērnam pēc slimības (ARVI) nav nepieciešami īpaši pasākumi. Tajā pašā laikā nav iespējams saukt papildu ierobežojumus saskarsmei ar apkārtējiem bērniem un pieaugušajiem (infekcijas profilakse), pietiekamu svaigu pastaigu skaitu.

Hipotrofija ir uztura traucējumi, kas klīniski izpaužas kā bērna nepietiekams svars un ar uztura nelīdzsvarotību saistītu patoloģisku stāvokļu attīstība: anēmija, rickets un tendence bieži sastopamas infekcijas slimības. Hipotrofija ir sadalīta šādi:

Eksogēns nepietiekams uzturs ir saistīts ar nepietiekamu pārtikas daudzumu (samazināta piena ražošana vai hipogalaktija mātei, regurgitācija un vemšana pēc ēšanas bērnam), ar nepareizi formulētu uzturu, vēlu ieviešot papildu pārtikas produktus. Ar infekcijas slimībām palielinās vajadzība pēc enerģijas, kas iegūta no uzturvielām. Eksogēnās hipotrofijas cēlonis var būt arī maisījumu izmantošana mākslīgai nepietiekamas kvalitātes psihogēnai anoreksijai.

Endogēnā hipotrofija attīstās cistiskās fibrozes, laktāzes deficīta, adrenogenitālā sindroma, imūndeficīta, iedzimtas kuņģa-zarnu trakta defektu dēļ.

Pacientiem ar hipotrofiju samazinās siltumenerģijas ražošana, kas ir tendence pastiprināt siltuma pārnesi. Bērna zemā temperatūra ir saistīta ar brūno tauku mazo daudzumu vai trūkumu, dažādām iespējām termoregulācijas procesu pārkāpumiem. Bērni ātri pārkarst vai, gluži otrādi, pārkarst, un ikdienas ķermeņa temperatūras svārstības var pārsniegt 1 ° C.

Nepietiekama uztura ārstēšana nozīmē:

• cēloņu identificēšana un novēršana;
• uztura terapija;
• racionāls aprūpes veids;
• fermentu, vitamīnu iecelšana.

Diēta sagremojamās pārtikas (krūts piens, pielāgoti maisījumi) sākotnējā periodā ir svarīgi lietot biežāk, uzturēt pārtikas dienasgrāmatu. Zema temperatūra viena gadus vecam bērnam tiek normalizēta ar ķermeņa masas atjaunošanu, pareizu ārstēšanas taktiku.

Hipotireoze

Hipotireozes attīstība ir saistīta ar vairogdziedzera hormonu trūkumu un to bioloģiskās iedarbības samazināšanos uz mērķa orgāniem. Ar pārejošu hipotireozi saprot pārejošu adaptīvo procesu traucējumus hipotalāma-vairogdziedzera sistēmā un tā funkcionālās aktivitātes samazināšanos. Cēloņi:

1. Centrālās nervu sistēmas sakāve.
2. Autoimūns vairogdziedzeris mātei.
3. Pārnestās infekcijas slimības ar smagu gaitu.
4. Hroniska intrauterīna hipoksija.
5. Pārcelts elpošanas traucējumu sindroms.
6. Treostatisko zāļu un joda preparātu lietošana grūtniecības laikā.

• letarģija, vājums;
• slikta apetīte;
• tūskas parādīšanās;
• lēna ķermeņa masas palielināšanās;
• zema temperatūra zīdaiņiem;
• ilgstoša dzelte;
• atkarība no aizcietējumiem.

Pagaidu hipotireoze biežāk tiek konstatēta priekšlaicīgi dzimušiem bērniem, un to raksturo anēmija, samazināts muskuļu tonuss. Marmora āda, iezīmēta bradikardija (sirdsdarbības ātruma samazināšana), bieža regurgitācija, meteorisms.

Iedzimtu hipotireozi izraisa hipoplazija vai vairogdziedzera trūkums, kā arī tā patoloģiskā atrašanās vieta kopā ar funkcionālās aktivitātes samazināšanos.

Viens no iemesliem ir:

• intrauterīnās infekcijas, intoksikācija;
• iedzimta patoloģija.

Slimība attīstās pakāpeniski, īpaši, ja bērns baro bērnu ar krūti - tas ir saistīts ar daļēju kompensāciju mātes hormonu stāvoklim. Klīnisko attēlu raksturo letarģija, samazināta aktivitāte, monotons raudāšana, aizcietējums, sausa āda, zems muskuļu tonuss, tendence uz tūsku un zema ķermeņa temperatūra bērnam. Pasliktināšanās cēloņi ir saistīti ar imūndeficītu, neiroloģiskiem traucējumiem.

Ko darīt, ja bērnam ir zema temperatūra un citas hipotireozes pazīmes? Ir nepieciešama steidzama medicīniska konsultācija. Piešķirtā aizstājterapija ar L-tiroksīnu, kā arī masāža, vitamīni. Laicīgas ārstēšanas trūkums noved pie intelektuālās attīstības aizkavēšanās un ārkārtīgi nopietnām sekām pacientam, tāpēc zāļu lietošana ir jāsāk pēc iespējas ātrāk.