Šeit nāca vasaras pēdējā diena. Mēs esam priecīgi un pārliecināti tikai par to, ka „Indijas vasara” joprojām gaida mūs un siltas, saulainas dienas liks mums nedaudz vairāk. Un tad, rudens, vējš, sūce un, protams, auksts. Protams, ir laimīgi cilvēki, kuri nekad nesamazinās, bet diemžēl šādu cilvēku ir maz. Mitrums un sūce veic savu darbu, un rudens aukstums var apsteigt ikvienu. Šodien es vēlos dalīties ar savām metodēm ātrai un vissvarīgāk drošai atbrīvošanai no aukstuma.
Kā izārstēt aukstumu
Man jau sen ir bijis "hacked sev", ka reklamētie aukstie līdzekļi, kas saskaņā ar reklāmu dziedē uzreiz, satur parastās zemo izmaksu vielas (jo īpaši paracetamola un C vitamīna slepkava), un es tiešām nesaprotu, kā tas Šo brīnišķīgo tablešu cena. Turklāt daudzi cilvēki nevēlas saprast, ka šādi līdzekļi ir jāizmanto tikai kā pēdējais līdzeklis, piemēram, ja ir nepieciešams veikt jebkādu darbu, ko nevarat atlikt vai kad jums ir steidzami jāturpina svarīgs jautājums. Jā, šādos gadījumos šie aukstie līdzekļi patiešām „ātri dziedē”, bet, atkal, ne ilgi (starp citu, jūs varat izlasīt, kā mūsu emocionālais stāvoklis un mūsu slimības ir saistītas un kā jūs varat tikt galā ar šo lapu „Ārstnieciskie sentiments”) ).
Ārsti pastāvīgi uzstāj, ka nav vēlams pazemināt temperatūru zem 38 grādiem, jo ķermenim ir jāaktivizē tās aizsardzība un jāārstē pati slimība, tad nepastāv pastāvīgas, atkārtotas saaukstēšanās un komplikācijas. Un tikai tad, kad temperatūra sāk pieaugt virs 38 grādiem, ir nepieciešams veikt febrifūgu. Visi brīnumainie līdzekļi pret saaukstēšanos ir vērsti, pirmkārt, uz temperatūras pazemināšanu, un, ņemot tos, mēs neļaujam ķermenim strādāt patstāvīgi. Ļaujiet jūsu ķermenim rīkoties, vienkārši palīdziet.
Vissvarīgākais ir noķert pirmās aukstuma pazīmes un nekavējoties rīkoties, tad ir iespēja „pilnībā neatstāt”. Es sāku rīkoties nekavējoties, bet atkarībā no dienas laika:
Rīts Ja no rīta es pamodos ar kakla iekaisumu un aizliktu degunu, es uzreiz ņemšu echinacea imunālo vai tinktūru (40 pilieni uz ēdamkaroti ūdens). Un tad dienas laikā tas jālieto ik pēc 2-3 stundām, 20 pilieni. Turklāt, es uzreiz ēdu piecus askorbīna gabalus. Tā atbalsta imunitāti un rada to toni. Ja nepieciešams, es aplūkoju savu stāvokli, lietoju homeopātisko pretgripu. Un es dzeru tēju ar medu, citronu un ēdamkaroti cūku sīrupu (bet tikai pusstundu pirms izbraukšanas no mājas).
Diena Ja es esmu iestrēdzis darbā un man vajag kaut ko strādāt līdz vakaram, es joprojām cenšos neizmantot ātrgaitas rīkus. Es tos izmantoju tikai tad, ja man ir spēcīga temperatūra, man ir drebuļi un es jūtos spēcīgs vājums, un man kaut kā jābrauc uz māju. Un tā, pie pirmās aukstuma pazīmes, es atkal eju un iegādājosim imunālu (vai alternatīvu imunālajam - arbidolam) vai echinacea, C vitamīnu un daru savu akupresūru.
To veic saskaņā ar šādu shēmu:
Indeksa pirkstu galiņi, pulksteņrādītāja virzienā, padara vieglas, simetriskas, rotējošas kustības. Pirmkārt, punkti tiek masēti uzacu iekšējās malās, pēc tam pie acu ārējiem stūriem un nasolabial krokām. Katrs punktu pāris tiek masēts apmēram vienu minūti, jūs varat atkārtot vairākas reizes, tas viss ir atkarīgs no jūsu iekšējām jūtām.
Tas ir labākais, lai pirms vakara nedaudz badītos un dzert pēc iespējas vairāk ūdens, tējas, sulas, augļu dzērienus un citu šķidrumu. Bet ne kofeīns un alkohols! Es parasti klusu par smēķēšanu, es domāju, ka katrs saprātīgs cilvēks saprot, ka smēķēšana ir kaitīga, un slimību gadījumā, it īpaši...
Vakars. Ja vakarā es jutos slikti, tad nekavējoties, papildus iepriekš minētajiem līdzekļiem, sāku izmantot visu „vecmāmiņas arsenālu”.
Pirmkārt, tas, protams, ir garšaugi. Jūs varat iegādāties gatavas maksas aptiekā, un jūs varat veikt augu dzērienus. Ja jūtos, ka manā degunā ir deguns, tad brūvēšu plantainas lapas, piparmētru un liepu ziedus, kas samaisīti vienādās proporcijās. Es ielej ēdamkaroti šādas kolekcijas ar verdošu ūdeni, uzstāt un dzert ar medu.
Ir nepieciešams ēst vakarā, un vislabāk, ja jūsu vakariņas sastāv no karstas zupas ar vistas buljonu. Mūsu vecmāmiņas ir pārliecinātas, ka zupa ir labākā aukstā medicīna! Galvenais ārstēšanas veids ir vistas buljons, jo tam ir laba un labvēlīga ietekme uz slimību, un palīdz uzturēt šķidruma līmeni organismā. Visi ārsti saka, ka vistas buljona zupa var samazināt deguna deguna blakusdobumu iekaisumu un palīdzēt izārstēt saaukstēšanās ātrāk. Turklāt vistas zupa satur olbaltumvielas, kas ir ļoti nepieciešamas antivielu veidošanai, kas uzbrūk vīrusiem. Pētījuma rezultātā apstiprinātie vistas buljona ieguvumi. Ja jums ir veselīgs kuņģis, jūs varat ēst karstu zupu ar sīpoliem vai ķiplokiem.
Labi palīdz un kāju vanna ar sinepēm. Mazā bļodā ar karstu ūdeni jums ir jāpievieno divas ēdamkarotes sinepju un jānovieto kājas. Ir nepieciešams sēdēt 20 minūtes, periodiski pievienojot karstu ūdeni. Tad pēdas jānomazgā sausas, valkājiet vilnas zeķes (ieteicams tos uzsildīt pirms akumulatora) un iet gulēt (jūs varat arī uzlikt kājām apkures spilventiņu vai berzēt tos ar alkoholu). Blakus gultai ieteicams likt šķīvi ar sasmalcinātiem sīpoliem un ķiplokiem. Naktī, papildus zāļu tējai, varat dzert paracetamolu vai aspirīnu, jo naktī būtu vēlams labi sviedri.
Nu, un, protams, gulēt, gulēt un atkal gulēt. Jūs nedrīkstat iesaistīties nogurdinošā fiziskā aktivitātē, visiem ķermeņa spēkiem būtu jāvēršas pret šo slimību. Dodiet savam ķermenim iespēju atpūsties, lai tā varētu tikt galā ar vīrusiem un slimībām.
Grūtniecēm ir nepieciešama īpaša, maiga ārstēšana. Uzziniet par aukstuma ārstēšanu un drošu stenokardijas ārstēšanu grūtniecības laikā informatīvajā portālā par grūtniecību.
Esiet veseli un laimīgi!
Ja šis raksts jums noderēja un vēlaties par to pastāstīt saviem draugiem, noklikšķiniet uz pogām. BIG THANKS!
Kā ātri piecelties uz kājām ar aukstu - populāra ārstēšana saaukstēšanās gadījumā
Ja aukstums ir tikai sākums, jūs pamanījāt viņas pirmos simptomus, pēc tam izlasiet rakstu:
Šādi tautas aizsardzības līdzekļi palīdzēs ātri uzkāpt kājām ar aukstu. Saskaņā ar laikraksta "Vestnik ZOZH" materiāliem.
Kā ātri izārstēt aukstumu mājās - vecmāmiņas metode:
- Pirmkārt, tvaicējiet bērna kājas siltu karstu ūdeni vai ar sinepēm.
- Vāra kartupeļu mizas, pievienojot dažus veselus kartupeļus, lai labāk saglabātu siltumu. Ar vārītiem kartupeļiem noteciniet ūdeni un vienmērīgi pārlejiet nedaudz tīrīšanas līdzekļa. Pārklājiet bērnu ar segu uz šī katliņa.
- Ja bērns ir mazs, mātei ir ieteicams uzkāpt zem vāka. Lēnām atveriet vāku, atbrīvojot tvaiku. Dziedinošie pāri viegli sasniedz kaklu, sasildot degunu.
- Pēc procedūras ievietojiet bērnu gultā, valkājot cepuri vai šalli.
Pēc kāda laika nomainiet bērnu sausās drēbēs un nedodiet ļoti karstu tēju ar avenēm vai medu.
Bērns drīz būs labāks! (HLS 2014, №21, 40. lpp.).
Saldēšana ar ķiplokiem ir efektīvs līdzeklis pieaugušajiem.
Ķiploki palīdz dažiem cilvēkiem izārstēt aukstumu 1 naktī.
- Sievietei bija slikts aukstums Dachā, mājās viņa jutās slima. Viņa mēra temperatūru - 37.2. Es nolēmu sevi ārstēt ar ķiplokiem. Es paņēmu maizes garozu, berzēju to ar ķiplokiem un sāli, to ēdu, rūpīgi košļāt un neko nedzerēju, un tāpat kā ēda pusi no ķiplokiem. Temperatūra sāka kristies. Kad es devos gulēt, es jutos jau vesels. Nākamajā dienā temperatūra palika normāla, tikai tad, ja es atkal ēdu to pašu sviestmaizi. Slimība tika novērsta. (HLS 2014, №22, 31. lpp.).
- Ja jūtaties slikti, berzējiet ķiploku daiviņas uz restes un 10-15 minūtes ieelpojiet tās gaistošo produkciju, dariet to vairākas reizes dienā. Ja jūsu acis deg, nosedziet tās ar dvieli. Palīdz izārstēt aukstos rīvētus sīpolus, mārrutkus, redīsus (lai šūpotu, turētu mutē).
- Uz ielas jūs aizsargāsiet ķiplokus, sagrieziet joslās un piestipriniet ar apmetumu uz kājām. Ejot kājām, ķiploki mīkstina, sula uzsūcas ādā, un asinis pārnes ķiploku fitoncīdus visā ķermenī, nodrošinot terapeitisku efektu. (HLS 2012, №18, 6. lpp.).
Parastie makaroni palīdzēs ātri atgūties no aukstuma! Gatavojiet makaronus, pievienojiet rīvētu ķiploku, ēdiet karstu - lielisku mirdzošu un dezinfekcijas līdzekli. (HLS 2004, №10, 18. lpp.).
Kā izārstēt aukstu 1 dienu mājās.
Cilvēks ir ārstējis aukstumu 1 dienu 50 gadus. Kad viņš jaunībā saņēma aukstu, viņš vērsās pie ārstiem. Tā rezultātā ārstēšana izrādījās neefektīva, 10 dienas tā tika sadalīta, gulēja gultā, cieta no melanholijas un norītām tabletēm. Pēc tam viņš nolēma sevi ārstēt ar tautas līdzekļiem.
Kad viņš kļūst ļoti auksts un ir drebuļi, iekaisis kakls, deguna sastrēgumi un citi aukstuma simptomi, viņš nekavējoties sāk veikt šādas darbības:
- Tvaicēts rīkles ar karstu ūdeni, pievienojot sāli vai soda (1 tējk. Uz glāzi ūdens), vai ar kliņģerīšu vai kumelīšu tinktūru (20-30 pilieni uz glāzi ūdens). Gargling 5-6 minūtes. Tas pats šķīdums mazgā degunu.
- Tvaicējot pēdas ar karstu ūdeni ar sinepēm 10-15 minūtes, ūdens temperatūra pakāpeniski palielinās līdz 40 grādiem. Vai ņemiet karstu sinepju vannu.
- Iet zem segas un dzer tasi tējas ar aveņu ievārījumu vai medu vai kaļķa ziedu novārījumu. Pēc tējas dzeršanas ietin galvu. Pusstunda stipri elpo un svīšana. Tad viņš atbrīvo galvu, noslauka to un ietin to dvielī. Viņa guļ līdz rītam. No rīta viņš pieceļas kā gurķis, dušā, brokastīs un dodas uz darbu. (HLS 2004, № 5, 13. lpp.).
Piens ar ķiplokiem un degvīnu ir ārkārtas līdzeklis.
Lai noķertu aukstumu, ātri atbrīvojieties no klepus, iesnas, rīkojieties šādi:
Smalki sakapājiet 1 ķiploka daiviņas, ielejiet 1 glāzi piena un uzvāra. Izņemiet no karstuma, pievienojiet 1 tējk. sviests un 3-4 ēdamk. l degvīns vai brendijs. Nekavējoties izdzeriet, dodieties gulēt, pārklājiet ar siltu segu. No rīta no aukstuma nepaliek pēdas. (HLS 2014, №23, 30-31. Lpp.).
Ātra saaukstēšanās ārstēšana bērniem un pieaugušajiem ar pienu un sīpoliem.
Turpmāk minētais līdzeklis palīdzēs atveseļoties no aukstuma pēc iespējas īsākā laikā: smalki sagrieziet vidēja izmēra sīpolus, ielej glāzi piena emaljētā krūze un uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai, noņemiet no karstuma. Nolaidiet, elpojiet tvaicējošo krūzi, un, kad saturs atdzist, ēdiet sīpolu biezeni un pienam pievienojiet medu un pienu. Veiciet šo procedūru 2-3 reizes dienā. Slimība pazemināsies. (HLS 2007, №24, 18-19 lpp.).
Piens ar olu.
Pie pirmās aukstuma pazīmes jums jālieto 0,5 litri silta piena, pievienojiet neapstrādātu olu, 1 tējk. medus, 1 tējk. sviests. Pienam ir jābūt tādai temperatūrai, ka sviests un medus izšķīst, un ola nešķīst. Silts maisījums jādzer mazos sipos naktī. Slimību var pilnībā izārstēt 2-3 dienu laikā (HLS 2012, №24).
Propoliss.
- Kā atbrīvoties no saaukstēšanās mājās ar propolisa palīdzību.
Ieelpošana: kausētais propoliss un vasks ūdens vannā ar 1: 1 attiecību. Karsējot, palielināsies tvaiks, kas jāieelpo, galvas saliektas un pārklātas ar galvu ar dvieli. Šī ieelpošana nekavējoties atbrīvos elpceļus, palielinās vispārējo organisma rezistenci pret slimību. - Propolisu var vienkārši košļāt, piemēram, košļājamo gumiju, tas ir īpaši lietderīgi to darīt pirms gulētiešanas. Ar propolisa palīdzību jūs varat piecelties 1-2 dienu laikā, ja jūs to darāt pietiekami bieži. (HLS 2014, №15, 30. lpp.).
- Propolisa tinktūra uz alkohola palīdz izcelties. To var sagatavot pats vai iegādāties aptiekā. Pusstundu pirms ēšanas dzert 1 ēdamk. l propolisa tinktūra un nekavējoties izdzeriet to 1 ēdamk. l kausēts sviests. Vai 3 reizes dienā. Šis tautas līdzeklis palīdzēs dziedēt, un, ja jūs uz 2-3 dienām lietojat propolisu - kuņģa čūla, ja tā būs. (HLS 2014, №20, 40. lpp.).
- Ja slimība ir tikko sākusies, būs noderīga vītolu tējas ar propolisa tinktūru infūzija. 1 tējk. Koporska tēja (fermentētas vītola tējas lapas) ielej 1 glāzi karsta vārīta piena, atstāj uz 40 minūtēm, tad pievieno 1 tējk. propoliss un dzert pirms gulētiešanas. Pēc tam uzreiz iet gulēt. Nakts laikā slimība iet kopā ar plašu sviedru. Progresīvos gadījumos ārstēšanu var atkārtot katru vakaru 3-5 reizes. (HLS 2014, №21, 39. lpp.).
- Propolisu pienā var pagatavot bez Koporskogo tējas. Pievienojiet 1 tējk. Glāzi karsta piena. propolisa tinktūras, dzert pirms gulētiešanas. (HLS 2009, №20, 31. lpp.).
Riekstu sviests.
Tas, kurš var iegūt svaigas, diētas riekstu lapas (ir vēlams, lai lapas iestrēgtu rokās), kurai ir visas iespējas izārstēt aukstu 1 dienu.
80 g lapu sasmalcina, ielej 100 ml augu eļļas, kas sakarsēta līdz 50-60 grādiem. Ievietojiet tumsā 30 dienas, maisījumu sakrata katru dienu. Pēc mēneša burkā veidojas biezs, melns eļļains šķidrums, tas ir jānotīra, lapas jānospiež, šķidrums jānotecina tumšā pudelē. Ārstnieciskā eļļa ir gatava.
HSE lasītājs pirmajā deguna sastrēguma pazīmē, nospiežot degunu ar šo eļļu, lai ādas apdegumi. Tad berzē dobu kaklu, padusēs, zem elkoņiem, kājām, muguras. Tas viss liek gulēt. Naktī, no šīs berzes sviedriem, un no rīta nokļūst pilnīgi veselīgi. (HLS 2014, №17, 8. lpp.).
Sarkanie pipari un piens.
Sarkanie pipari palīdz atbrīvoties no slimības. Šī recepte tiek atkārtoti pārbaudīta.
Ielieciet nelielu sarkano piparu gabalu naga izmērā 1 glāzē piena un vāriet. Pipari izmetiet, dzeriet pienu un nekavējoties dodieties gulēt. No rīta piecelieties veselīgi. Pepper ne tikai sildīs asinis naktī, brauc prom no slimības, bet arī dod spēku un enerģiju. (HLS 2011, №12, 33. lpp.).
Kā bija iespējams izārstēt aukstumu 1 dienas laikā ar tautas līdzekļiem.
Sieviete no rīta pamodās ar aukstumu, kura temperatūra bija 38,5, kakla galva, kakls un iekaisis kakls. Šī diena bija brīvdiena, un viņai un viņai bija jādodas, lai apmeklētu savus vecākus. Vīrs nezināja, ko darīt, iet viens pats vai izturēties pret savu sievu. Sieva sūtīja vīru, lai apmeklētu un ārstētu aukstumu.
20 minūtes iesūc augu eļļu - 1 ēd.k. l Pēc 20 minūtēm izspiediet baltu recekli. Es matēju zobus, mēli. Viņa dzēra tēju ar rīvētām jāņogām un aizmiga. Pēc stundas es pamodos, atkal darīju to pašu procedūru un dzēra tēju ar avenēm. Šajā dienā es nolēmu neko nedarīt, tikai reizi 1,5 stundās es izšķīdināju sviestu un dzēra zāļu tējas ar medu, smiltsērkšķu, avenēm, citronu, ingveru un dillēm. Tas viss palīdzēja, līdz pulksten 15:00 temperatūra pazeminājās līdz 37 grādiem. Pulksten 18, kad mans vīrs atgriezās, nebija slimības pēdas, kurai viņš bija ļoti pārsteigts.
Pavasarī sieviete atkal saslima, atkārtoja to pašu ārstēšanu, un atkal viņai izdevās atbrīvoties no aukstuma 1 dienas laikā. (HLS 2012, №1, 28. lpp.).
Ātra aukstuma apstrāde ar garšaugiem.
Cilvēks ieradās ciematā atvaļinājumā ar saviem radiniekiem. Pirmajā dienā, kad devos, lai izvēlētos sēnes, nokrita zem lietus un saslima, sākās auksts, un drudzis pieauga. Vīrietis bija izjaukts, ka visa atvaļinājums bija pagājis, viņš nosūtīja savu sievu medikamentu aptiekā. Bet radinieki teica, ka viņi varēs izārstēt savu aukstumu 2 dienas. Un patiesībā, divās dienās slimības pēdas nebija.
Un viņi izturējās pret viņu šādi: 700 gramos var ievietot 300 ml pļavas ziedu, 1 ēdamk. l kliņģerīšu ziedi, salvijas lapas, violeti tricolor garšaugi, to visu pārlej ar 500 ml degvīna, pārklāj burkas ar vāku un ievieto katliņā ar karstu ūdeni 1 stundu. Ūdens tiek periodiski apsildīts, lai tas neatdziest. Tad viņi izsita un deva pacientam dzert 2 tējk. 3 reizes dienā pirms ēšanas.
Tagad pats cilvēks šos augus uztur mājās. (HLS 2012, №6, 39. lpp.).
Kā samazināt aukstuma temperatūru.
Lasītājam ir uzticama, pierādīta pieredze, kad siltums ir augsts.
Naktī iemērciet kājām karstā ūdenī ar dzeramā soda vai sinepju. Tad samitriniet divus vates gabalus ar ābolu sidra etiķi un ielieciet uz abiem papēžiem, ielieciet plastmasas maisiņu un zeķes uz katras kājas. Vakarā dodieties gulēt ar temperatūru 39 un pamosties no rīta, kā gurķi ar temperatūru 36,5.
Ļoti efektīvs veids, kā novērst temperatūru. (HLS 2009, №17, 32. lpp.).
kā piecelties uz kājām 1 dienu, ja jums ir nepieciešams auksts Pts
Pirkt aptiekā:
1. Labāks minerālūdens, var būt atšķirīgs (3-5 stikla pudeles)
2. Echinacea tinktūra, ko ražo kompānija Galenopharm (otra nedarbosies!)
3. Garšaugi: kumelīte, plantain, asinszāle, kārta, (jebkurš tas ir)
4. Sausās avenes (ja aptiekā nav sausas, jūs varat izmantot svaigas saldētas avenes veikalā vai lielveikalā)
5. Medus (bez alerģijas pret to)
6. Coldrex Hotrem tikai maisos (temperatūrā virs 38,0)
7. Labi pilieni vai deguna aerosols (vēlams ar dabīgām eļļām sastāvā vai mentola-eikalipta)
8. Multivitamīnu komplekss "Unicap-T" vai "Multitabs"
8. Coldact kapsulas
9. Faringosept tabletes, ja kakls ir sāpīgs vai sāpīgs
10. Homeopātiskās Antigrippin
Veikalā nopirkt:
1. svaigu citronu
2. šokolādes bārs ar kakao saturu 70% un vairāk
3. banāni, greipfrūti, apelsīns, ābols (ja tie nav alerģiski)
4. žāvēšana
5. piens
6. auzu pārslas
7. 5 litru pudele bez gāzēta ūdens, ja mājā nav ūdens filtra
2) sarīvējiet sīpolus un ievietojiet vircas pienā (0,5 l). Ne vārīties. Dzert siltu nakts 1 glāzi un pārējo no rīta, pārāk siltu;
3) Nogrieziet mizotus ķiplokus un samaisiet ar 1: 1 medu. Ņem pirms gulētiešanas 1 ēdamkarote, noskalot ar siltu ūdeni;
4) sagriezt vai sarīvēt sīpolus, pastāvīgi ieelpot smaržu;
5) veikt pilienus no aukstuma: smalki sasmalciniet vai sarīvējiet sīpolus vai ķiplokus, no tā iegūstamo kārklu (pusi tējkarote) ielej 1-2 karotes olīveļļas. Ievietojiet 1-2 pilienus katrā nāsī. Labāk darīt katru dienu svaigu.
Recepte N2. Melnie jāņogas: visos veidos ar karstu ūdeni un medu - līdz 4 glāzēm dienā.
Recepte N3. Aveņi: visos veidos ar karstu ūdeni un medu - līdz 4 glāzēm dienā.
Recepti n4. Tēja no sausām aveņu augļiem: Art. karoti aveņu sausie augļi ielej glāzi verdoša ūdens. Pieprasiet 20 min. Dzert glāzi karstas infūzijas 2 reizes dienā.
Recepte N5. Lindene, aveņu: aveņu augļi, liepu ziedi vienādi. Art. karoti no maisījuma ielej glāzi verdoša ūdens, uzstājiet 20 minūtes., celms. Dzert glāzi karstas infūzijas nakts laikā.
Recepti n6. Aveņu, liepu, kārklu, oregano: aveņu augļi, liepu ziedi, kārklu lapas - 2 daļās, oregano zāle - 1 daļa. Art. karoti no maisījuma ielej glāzi verdoša ūdens, uzstājiet 20 minūtes., celms. Dzert 1/2 glāzes karstas infūzijas 3-4 reizes dienā.
Recepte N7. Brūklenes: Art. tējkaroti lapas ielej glāzi verdoša ūdens 30 minūtes., celms. Ņem 2 ēdamk. karotes 4-5 reizes dienā.
Recepti n8. Brūklenes un zemeņu lapas: ņem līdzīgi brūkleņu un zemeņu lapas. Art. karote ieliet maisījumu ar glāzi ūdens, uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai. In buljonu pievienot medu pēc garšas. Dzert karstu glāzi 3-4 reizes dienā.
Recepte N9. Buljona sirpis ar lakricu: Art. karotē 300 ml salda verdoša ūdens maisījuma. Ievietojiet 15 min., veiciet 1 reizi karstu. Ņem buljonu 2-3 reizes dienā. Uzmanību! Volodyushka samazina asinsspiedienu!
Recepte N10. Vērkšķu tinktūra: pieprasīt 15-20 gramus. tārps 0,5 litriem degvīna vismaz 24 stundas, dzert no 100 līdz 200 ml dienā (deva jāsadala 3-4 devās) 15 minūtes. pirms ēšanas un pirms gulētiešanas.
Recepte N11. Sausie sinepju pulveri: ievietojiet zeķes garās sinepju pulverī un ievietojiet to pacientam. Pastaigas zeķēs vairākas dienas (zeķes ir labāk ņemt vilnas un garas).
Pasažieris
Mēs visi esam viena kuģa vārdi ar nosaukumu Earth
Kā ātri piecelties uz kājām ar aukstu, kā atgūt dienu
Kā atgūt vienu dienu
Kā atgūt vienu dienu
Ja esat slikts un nejūtaties labi, tad labākais veids, kā atveseļoties, ir slimības atvaļinājums un atbilstība gultas atpūtai. Bet tas notiek, ka rīt ir ļoti svarīgs notikums (darījumu brauciens, svarīga brīvdiena, prezentācija utt.), Un jums ir jāapmeklē to bez neveiksmes. Nu, izeja no šīs situācijas - jums ir jāizmanto ārkārtas atveseļošanas pasākumi. Šīs receptes patiešām ir ļoti spēcīgas. Izmantojiet tos tikai tad, kad tas ir ļoti nepieciešams.
- elpošanas vingrinājumi palīdzēs atbrīvot degunu no aukstuma un atjaunot balsi. Stāvieties ar muguru pie sienas, piespiediet cieši. Spēcīgi ieelpojiet tik daudz gaisa, cik vien iespējams, degunā, ātri izelpojiet caur muti un nekavējoties ieelpojiet ar degunu. No sāniem tā izskatās tā, it kā cilvēks ilgu laiku nav elpis, un tagad viņš cenšas iegūt pietiekami daudz skābekļa. Vienā reizē jums ir jāveic 40 elpas un izelpas. Jo biežāk jūs veicat šo uzdevumu, jo labāks būs rezultāts.
- ārstēšanai rīklē palīdz medus. Un ne tikai tradicionālā norīšana, bet arī medus saspiež. Jūs smērējat kaklu ar medu, plēves ēdienu uz tā, šalli. Šis komprese ir labāk darīt naktī, bet jūs varat staigāt ar viņu dienas laikā.
- Izmantojiet ļoti spēcīgu metodi kā pēdējo līdzekli.
2 tabletes levomicetīna un 50 gramu degvīna. Pēc lietošanas ieteicams doties gulēt. Jābūt aukstai.
- 3 reizes dienā, dzert gep-mertz. Tas ir pat piemērots bērnu ārstēšanai un ir ļoti efektīvs.
- Mēģiniet uz nakti uzklāt sausas sinepes. Vienkārši ielej, tas nav nepieciešams zeķēs, kā tas parasti tiek darīts. Tas ir jāizlej uz elkoņiem. Ievietojiet pietiekami daudz sinepju mājas elkoņu spilventiņos (izgatavojiet tos no marles vai kokvilnas). Cieši piestipriniet elkoņus tā, lai sinepes nesaņem pietiekami daudz miega un kontakta ar elkoņu visu nakti.
- Sarkano vīnu sasildīt, bet neuzvārīties. Uz 100 gramiem vīna būs nepieciešamas 2 tējkarotes medus un 3-4 krustnagliņas.
- Uz glāzes degvīna tiek ņemts karoti sarkanie pipari. Piparus sajauc degvīnā, un nekavējoties piedzēries tā, lai pipariem nebūtu laika, lai nogremdētos apakšā. Pēc tam iet gulēt.
- Dzert karoti ļoti karstu alu. Garša ir ļoti nepatīkama, bet tā labi palīdz. Dienas laikā jums ir nepieciešams dzert glāzi.
- ja pēkšņi jūsu mājā ir iekštelpu augi, no kuriem viens ir kolončo, jums ir paveicies. Tas palīdzēs jums ātri atgūties. Katrā nāsī ielieciet uz tās pilienu sulas. Tas ne tikai atbrīvosies no saaukstēšanās, bet arī no visiem aukstuma simptomiem.
- Mēs apvienojam viena citrona sulu ar vienu pudeli apsildāmu minerālūdeni. Dzert vienu glāzi katru stundu.
Kā izārstēt iesnas 1 dienas laikā: tradicionālās medicīnas metodes
Bieži vien nav pietiekami daudz laika, lai ārstētu saaukstēšanos, jo īpaši tiem cilvēkiem, kuri pastāvīgi nodarbojas ar darbu. Tāpēc faktiskais jautājums ir par to, kā izārstēt iesnas vienu dienu, efektīvi un bez nepatīkamām sekām.
Patiesībā viena diena nav tik maza, pat dienā, ar pareizu uzvedību, jūs varat uzlabot savu veselību.
Kā atbrīvoties no aukstuma 1 dienas laikā, izmantojot sāls šķīdumu
Kā izārstēt iesnas vienu dienu, visticamāk, pastāstiet tradicionālajai medicīnai. Fakts ir tāds, ka nav tādu zāļu, kuru ārstēšanas kurss varētu būt tikpat ilgs kā visa diena.
Ja jūs esat pakļauts lietus iedarbībai, Jums ir auksts vai jūtaties vīrusu infekcija, kas aiztur jūsu ķermeni, kad esat mājās, nekavējoties izskalojiet degunu. Tas ir viens no vienkāršākajiem veidiem, kā atbrīvoties no aukstuma 1 dienas laikā, izmantojot sāls šķīdumu.
Procedūrai, jūs varat iegādāties īpašus produktus, kuru pamatā ir jūras ūdens, bet tas būs lētāk to sagatavot: jums būs nepieciešams ēdamkarote sāls uz litru silta vārīta ūdens. Risinājums ir jāpievelk ar vienu nāsī, lai tas nāktu ar otru.
Šāda vienkārša darbība, noskalojot degunu, attīra to no patogēniem mikroorganismiem un neļaus infekcijai iekļūt dziļi ķermenī.
Kā ātri izārstēt aukstu 1 dienā bērnam: sasilšana un ieelpošana
Kad deguns tiek izvadīts, nākamais rinīta ārstēšanas posms būs deguna deguna uzsildīšana. Sausai sasilšanai jūs varat izmantot vēl siltu vārītu olu vai sakarsētu sāli. Kā ātri izārstēt aukstu vienā dienā, apsildot? Jums tikai jātur siltums uz deguna spārniem, tas palīdzēs mazināt iekaisuma procesu un atjaunot deguna gļotādas funkciju.
Ja jūs jautājat savam pediatram, kā izārstēt aukstumu bērnam 1 dienu, viņš var ieteikt inhalācijas. Lai veiktu procedūru, ūdeni karsē katliņā, pārlej dažos pilienos eikalipta eļļas un 10–15 minūtes ieelpot tvaikos. Ir svarīgi, lai ūdens nebūtu pārāk karsts, citādi var rasties gļotādas apdegums.
Kā izārstēt aukstumu 1 dienas laikā: terapijas procedūras
Ar paātrinātu rinīta ārstēšanu mājās šādas terapijas procedūras ir populāras:
1. Daži cilvēki, lietojot rinītu, lieto bezgāzes minerālūdeni. Šis līdzeklis palīdz ļoti labi pie pirmajām slimības pazīmēm. Katru stundu jāmazgā deguns ar minerālūdeni, un, ja iespējams, labāk to darīt biežāk - reizi pusstundā. Noskalot degunu ar minerālūdeni pirms gulētiešanas, gļotādai jābūt rūpīgi ieeļļotai ar medu, ja nav alerģijas pret šo produktu.
2. Karstā kāju vannas. Ietekmējot siltumu uz kājām, ir iespējams atbrīvoties ne tikai no rinīta, bet arī no citām aukstuma pazīmēm. Ir lietderīgi izgatavot sinepju kājas, un vienmēr jātur jūsu kājām siltas, kamēr zeķes ir ilgstošas. Jūs varat ievietot sausās sinepju pulveris uz zeķēm nakts laikā. Tas ir viens no efektīvākajiem veidiem, kā ātri izārstēt aukstumu 1 dienas laikā, ko var izmantot pieaugušajiem un bērniem.
Ja jūs atradīsiet pirmās aukstuma pazīmes, varat izmantot priekšgalu. Tam jābūt sarīvētam, uzliktam salvetei un jāpievieno deguna spārniem. Rinīts iziet bez sākuma. Tāpat ir lietderīgi elpot ar sīpoliem un ķiploku fitoncīdiem vai pilināt degunu ar ķiploku sīpolu sulu.
4. Iesnas deguna pirmajā dienā jūs varat atbrīvoties no tā ar jodu. Lai to izdarītu, pirms došanās gulēt uz deguna spārniem, jāizvelk joda režģis, izmantojot vates tamponu. Lai aizsargātu ķermeni no saaukstēšanās, ieteicams arī nakti dzert glāzi silta ūdens, pievienojot tam 5 pilienus joda.
5. Vēlaties uzzināt, kā 1 dienā atbrīvoties no aukstuma, lai no rīta justos labi? Katru stundu piliens deguna medus, atšķaidīts ar ūdeni. Lai sagatavotu pilienus, medus un ūdeni vajadzētu ņemt 1:10.
Kā atveseļoties 1 dienas laikā no aukstuma: efektīva medicīna
Ja jums nav iespēju atpūsties mājās, jūs varat uzlabot savu veselību 1 dienas laikā. Neaizmirstiet, ka jums vēl ir nakts priekšā, bet šajā laikā jūsu ķermenis neko neuzmanīs un varēs atjaunot savu spēku. Lai paātrinātu atveseļošanās procesu pieaugušajam, jūs varat dzert šādu efektīvu medikamentu naktī: glāzē degvīna, samaisiet tējkaroti sarkanā pipara. Vielas, kas atrodas sarkanajos piparos, paplašina asinsvadus, tāpēc nasofariona darbību var normalizēt nakti. Jums ir jāizdzer šīs zāles pirms gulētiešanas, pēc tam pacientam nekavējoties jāiet gulēt. Tajā pašā laikā jūs varat veikt procedūru ar sinepju pulveri, ielejot to zeķēs.
Bērniem nav jāmēģina izārstēt iesnas vienu dienu, jo ir svarīgi nodrošināt gultas atpūtu līdz pilnīgai atveseļošanai. Intensīva ārstēšana uz vienu dienu var likt lielu spriedzi bērnu ķermenim. Pārskatot metodes, kā 1 dienā atgūt no aukstuma, katra persona varēs izvēlēties sev piemērotāko ārstēšanas iespēju.
Ja Jums ir jautājumi ārstam, lūdzu, jautājiet viņiem konsultāciju lapā. Lai to izdarītu, noklikšķiniet uz pogas:
Kā atgūt dienu
Lai pēc iespējas ātrāk izārstētu aukstumu, lietojiet pretdrudža un pretsāpju līdzekļus.
Ieteicams dzert daudz ūdens. Vēlamie augļu dzērieni, sulas, minerālūdeņi un tēja. Nu palīdz aveņu.
Padariet siltas kāju vannas. Pie auksta deguna piliena deguna piliens ir labāks uz augu bāzes. Ņem C vitamīnu. Ievērojiet gultas atpūtu.
Pirmajos stenokardijas simptomos sāciet gargling ar kumelītes novārījumu vai 1 stundu karotes sāls šķīdumu, 1 stundu karstās sodas un 4 pilienus joda uz litru ūdens. Bieži jāmazgā, varat lietot antibakteriālus perorālos aerosolus. "Ingalipt", "Stopangin" un citi. Ja nevarat lietot aerosolus, tad pērciet pastilus, ja Jums ir drudzis, dzeriet pretdrudža līdzekli. Un, protams, iekaisis kakls nevar izārstēt bez antibiotikām, jo īpaši īsākā iespējamajā laikā. Konsultējieties ar ārstu vai ieņemiet antibiotiku no grupas, kuru esat iepriekš norādījis. Dzerot daudz ūdens, tāpat kā citas slimības, paātrinās atveseļošanos.
Bronhītu var ārstēt tikai ar antibiotikām un mukolītiskiem līdzekļiem. Antibiotikas parasti paredz ilgstošas darbības. Viņi ātrāk cīnās ar infekcijām bronhos un, kombinācijā ar mukolītiskām zālēm, uzlabo krēpu izsīkšanu, un nav iespējams izārstēt bronhītu vienā dienā. Ārstēšanas režīms ir diezgan sarežģīts un to nosaka terapeits.
Ja gripas epidēmijas laikā jūtat vieglu diskomfortu, tad lietojiet pretvīrusu medikamentu.
Lai atvieglotu jau parādītos simptomus, būs piemērota „pret gripu”, jo gripas simptomi būtiski neatšķiras no saaukstēšanās, bet komplikācijas ir ļoti viltīgas. Gripa nav pakļauta ārstēšanai, organismam tā jāpārvar un jāattīsta pagaidu imunitāte, kuras ilgums ir īss, parasti vairākus mēnešus.
Reimatiskās un locītavu sāpes var noņemt ar nesteroīdiem pretiekaisuma līdzekļiem tablešu un ziedes veidā. Izplatiet sāpīgu vietu ar ziedi, lai sasniegtu vislabāko rezultātu pēc perorālo tablešu lietošanas. Nosacījums ievērojami uzlabosies pirmajās stundās un nākamajā dienā. Jūs varat aizmirst par savu slimību.
Visas pārējās slimības tiek ārstētas pēc diagnozes noteikšanas un diagnostikas. Ja nevarat saprast, ko tas sāp, tad dodieties uz slimnīcu. Jebkura pašapstrāde ir bīstama.
Avoti: http://www.kzfspb.ru/health/78-za1den.html, http://nasmorkunet.ru/nasmork/kak-vylechit-nasmork-za-1-den.html, http: // www. kakprosto.ru/kak-13535-kak-vyzdorovet-za-den
Vēl nav komentāru!
Mēs esam pārliecināti, ka daudzi no mūsu lasītājiem ir redzējuši jautājumu, kas šo rakstu attaisnoja pašiem. Viņu pirmā atbilde var būt: „Nu, jā, protams!”. Tomēr mēs lūdzam jūs nesteidzīgi izdarīt secinājumus.
Atbildot uz jautājumu: „Vai ir iespējams izārstēt aukstumu 1 dienā?”, Mēs varam droši teikt: „Jā!”.
Tomēr jāsaprot, ka tas ir iespējams tikai ar atbilstošu ārstēšanu un stingru pareizas shēmas ievērošanu. Šajā gadījumā viena diena ir pietiekami daudz laika, lai rīt pamostu veselīgu.
Trīs neaizstājami nosacījumi veiksmīgai ārstēšanai
Pirmkārt, jums ir jāsaprot, ka neviens nerunā par kādu burvju un brīnumainu atveseļošanos. Atcerieties trīs noteikumus, kas mūs novedīs pie panākumiem.
1. noteikums. Ja ārstēšanai esat piešķīris tikai vienu dienu, tad tas ir jātērē mājās.
Par visu tās acīmredzamību un vienkāršību cilvēki bieži vien to ignorē. Atcerieties, ja jūs slims nākt darbā, tad atgriezieties no tā, noteikti, jau slims. Jums nebūs nekādu brīnumu tabletes un reklamēti pulveri.
Izstrādājot pirmo noteikumu, ir nepieciešams teikt, ka ir nepieciešams ne tikai palikt mājās, bet arī stingri ievērot pareizo režīmu.
2. noteikums. 1 dienu jūs varat izārstēt tikai sākumu.
Ja Jūs jau esat slims, jums ir sistemātiski jāārstē. Šajā gadījumā nav iespējams sagaidīt ātru atgūšanu. Labākajā gadījumā ārstēšana aizņems 5-7 dienas.
Tādējādi mums ir jāsaņem pirmie aukstuma simptomi.
Tie ietver:
- degšana un nieze degunā;
- kutināšana un ērcīte;
- deguna sastrēgumi;
- rinīts (iesnas);
- viegli sausa klepus;
- vispārējs sāpīgs stāvoklis.
Ja Jums ir daži vai visi uzskaitītie simptomi, Jums jārīkojas nekavējoties. Dažas stundas kavēšanās nozīmēs, ka iespējamā apdraudējuma saaukstēšanās ir kļuvusi par nepatīkamu realitāti.
3. noteikums. Vienu dienu persona ar spēcīgu imunitāti varēs uzvarēt sākumu aukstumu.
Diemžēl mēs nevaram ātri ietekmēt mūsu imūnsistēmu.
Taču šis noteikums ir arī panākumu priekšnoteikums. Protams, ikviens var mēģināt izārstēt aukstu vienu dienu. Tomēr, ja ķermeņa aizsargspējas vājina biežas slimības, kaitīgi ieradumi un neveselīgs dzīvesveids, šāda uzņēmuma panākumu izredzes strauji samazināsies.
Ja visi šie faktori sanāk kopā, tad jums ir brīnišķīgas izredzes ātri pārvarēt jaunattīstības aukstumu. Pāriet uz konkrētām metodēm. Mēs vēlamies apsvērt divu atšķirīgu ārstēšanas shēmu priekšrocības un mīnusus:
Ar narkotikām nesaistītas metodes
Lielākā daļa saaukstēšanās ir vīrusu raksturs. Citiem vārdiem sakot, visbiežāk aukstumu izraisa patogēni vīrusi. Nokļūšana uz mūsu ķermeņa gļotādām, šie mikrobi iekļūst šūnās un no tām atbrīvojas no narkotikām, ir gandrīz neiespējami. Mūsu ķermenim pašam ir jāizstrādā aizsargājošas antivielas, kas neitralizē vīrusa iedarbību.
Tas ir, mums vienkārši ir jāpalīdz imūnsistēmai tikt galā ar vīrusu uzbrukumu vienā dienā. Šādas ārstēšanas galvenais uzdevums ir formulēts ļoti vienkārši: „Mums ir nepieciešams iesildīties un sviedri pareizi!”. Šī formula, kas mums visiem pazīstama kopš bērnības, tiešām darbojas. Noteikti izlasiet rakstu "Kā sviedri ar aukstu?".
Turklāt mums ir jāatceras daži vienkārši noteikumi.
- Ļoti svarīgs ir pareizais mikroklimats pacienta istabā. Pirmkārt, tas ir izteikts ar to, ka gaisam jābūt vēsam, vidēji mitram un svaigam. Vienkāršākais veids, kā to panākt, ir ierastā telpas vēdināšana. Jūs varat izmantot arī klimata kontroles sistēmas.
- Jums vajadzētu dzert daudz silta un salda šķidruma. Tas ļaus atrisināt problēmu, lai sviedri. Atcerieties, ka jūsu izvēlētajam dzērienam jābūt silts (36-41 grādi), bet ne karstam. Tāpat neēd, ja nav apetītes.
- Ir svarīgi iesildīties. Efektīva metode ir uzņemt karstu vannu. Tomēr, lai šī procedūra būtu izdevīga, tā ir jāveic pareizi. Vairāk informācijas jūs varat saņemt, lasot rakstu: "Karstā vanna saaukstēšanās gadījumā".
- Pēc 1 dienas Jūsu rīcībā ir jādara deguna mazgāšana ar sāls šķīdumu 5–8 reizes. Lai to sagatavotu, izšķīdiniet ceturtdaļu tējkarotes galda sāls glāzē silta ūdens.
Jūsu aukstajai dienai vajadzētu beigties pareizi. Pirms gulētiešanas jums vēl ir jāizdzer pāris silta dzēriena glāzes. Ja sviedri, tad pamosties no rīta veselīgu cilvēku.
Iespējams, jūs interesē arī raksti “Kā ātri ārstēt ARVI?”.
Zāļu tehnika
Pašlaik tiek ražots liels skaits narkotiku, kas sola ātru atveseļošanos no aukstuma sākuma. Tomēr mēs neiesakām ievērot šo ārstēšanas metodi.
Kāpēc Atbilde uz šo jautājumu tika sniegta iepriekšējā sadaļas sākumā. Šādas zāles nevar uzvarēt vīrusu, ja tas jau ir iekļuvis mūsu ķermeņa šūnās. Tā vietā viņi strādā pie iespējamiem simptomiem. Tomēr jāsaprot, ka tas nekādā veidā nenovērš mūsu ķermeni tuvāk atveseļošanai nepieciešamo antivielu attīstībai.
Bet tad kāpēc dzert šādus medikamentus? Jūs varat atbildēt uz šo jautājumu pats vai doties uz iecelšanu medicīnas centrā un uzklausīt kvalificēta ārsta viedokli šajā sakarā.
Ejam cauri personībām. Pateicoties hype, mēs visi zinām par tādām zālēm kā Arbidol, Coldrex un Theraflu. Protams, tie neaprobežojas tikai ar šādu zāļu sarakstu. Mēs tos dodam kā piemēru, jo vairāk tāpēc, ka visām šādām zālēm ir līdzīgs sastāvs.
Ne daudzi cilvēki zina, ka to efektivitāte galvenokārt ir saistīta ar vienreizēju paracetamola devu to sastāvā, kas ir mūsu veselības ierobežojums. Tieši tāpēc ir panākta šo zāļu pretdrudža un pretsāpju iedarbība. Turklāt mazākā novirze no pieļaujamās devas ir negatīva toksiska iedarbība uz nierēm un aknām, un tās ilgstoša un nekontrolēta uzņemšana ir pilnībā aizliegta.
Turklāt ārsti neiesaka ķermeņa temperatūru, ja tas nepārsniedz 38 grādus. Galu galā, tā pieaugums nozīmē tikai iekaisuma procesa sākumu un līdz ar to mūsu ķermeņa cīņu pret infekciju.
Galu galā ir atkarīgs no tā, vai jums ir pēdējais vārds jautājumos, kas saistīti ar savu veselību. Ja Jūsu ārstēšana ir obligāti saistīta ar narkotikām, mēs uzstājam, ka tos var parakstīt tikai ārsts.
Tomēr, ja vēlaties mēģināt izārstēt aukstu vienā dienā, mēs iesakām izmantot iepriekš aprakstīto metodi, kas nav narkotika.
Daudzi cilvēki, kuriem ir drudzis, drebuļi, klepus un deguna deguna blakusdobumi, nepievērš pietiekamu uzmanību šim ķermeņa stāvoklim. Parasti viņi ir ieinteresēti ātrās saaukstēšanās ārstēšanas metodēs, un tie ir ierobežoti tikai ar šo simptomu novēršanu. Un, kad viņu veselības stāvoklis nedaudz uzlabojas, viņi sāk vadīt savu parasto dzīvesveidu.
Cilvēki kļūdaini uzskata, ka aukstums nevar radīt nopietnas sekas. Tomēr tas ir pilnīgi nepareizi. Parastais saaukstēšanās ir „slēpta” slimība, kas var ietekmēt jebkuru personu neatkarīgi no viņu vecuma.
Kādi ir aukstuma cēloņi?
Nekavējoties jānorāda, ka aukstuma cēlonis var būt jebkurš no vairāk nekā 100 dažādu vīrusu veidiem. Bet visbiežāk saaukstēšanos izraisa rinovīrusi, kurus pārnēsā gaisa pilieni. Arī šos vīrusus var izplatīt, sazinoties, piemēram, izmantojot rokasspiedienu vai kopīgus objektus, piemēram, telefonu, rotaļlietas, traukus. Ja pēc šāda kontakta cilvēks pieskaras acu vai deguna gļotādai, viņš, visticamāk, sasalst. Ir arī vērts atzīmēt, ka infekcijas izredzes palielinās cilvēkiem, kas ir vājinājuši imunitāti.
Ja personai ir auksts, rodas šādas simptomātiskas izpausmes:
- klepus (visbiežāk "sauss");
- deguna sinusa sastrēgumi;
- sāpes un balsenes nieze;
- vājums visā ķermenī;
- galvassāpes;
- šķaudīšana;
- nenozīmīgs ķermeņa temperatūras pieaugums (ne vairāk kā 38⁰С).
Narkotiku ārstēšana saaukstēšanās gadījumā
Vispirms nebūtu lieks atzīmēt, ka, ja slimība nav akūtā formā, mājās var ātri izārstēt aukstumu, neizmantojot speciālista palīdzību. Bet, ja auksts pārvarēja bērnu vai grūtnieci, nekavējoties jāmeklē kvalificēta medicīniskā palīdzība.
Starp vispārīgajiem ieteikumiem saaukstēšanās ārstēšanai ir:
- bagātīgs dzēriens (ūdens, vistas buljons, kompoti, augļu dzērieni);
- pastāvīga atpūta. Atpūta un sekojiet gultas atpūtai;
- Skatieties temperatūru. Neļaujiet tai būt aukstam. Un pēc svīšana, nekavējoties jāmaina sausas, tīras drēbes.
Kādas zāles ieteicams lietot?
1. Zāles, kas likvidē aukstos simptomus
Par saaukstēšanos ieteicams lietot tējas (sausus maisījumus), kas atšķaidīti ar karstu ūdeni. Ar savu palīdzību jūs varat noņemt galvassāpes un muskuļu sāpes, samazināt ķermeņa temperatūru. Citiem vārdiem sakot, lai pacients justos labāk. Tomēr šīs tējas nespēj novērst aukstuma cēloni. Ņemot tikai tos, nav iespējams ātri izārstēt aukstu. Parasti ir pieļaujams ņemt tos ne vairāk kā 2-4 iepakojumus dienā un ne ilgāk par 3-5 dienām atkarībā no konkrētās zāles un iemesla, kādēļ tas tika parakstīts.
Piemēram, varat lietot šādas zāles:
- fervex. Vienu maisu izšķīdina karstā ūdenī, rūpīgi samaisa līdz izšķīdināšanai un nekavējoties piedzēries. Lietojiet 2-3 paciņas dienā (vēlams starp ēdienreizēm). Maksimālā deva pieaugušajiem un bērniem, kas vecāki par 12 gadiem, ir 4 paciņas dienā. Bērni (vecumā no 6 līdz 10 gadiem) var paņemt 1 paciņu 2 reizes dienā, bērni (10-12 gadus veci) - 1 pakete 3 reizes dienā;
- farmakodronu. Vienu maisu atšķaida ar karstu ūdeni, sajauc un dzer. Dzert 3-4 stundu intervālos, bet ne vairāk kā 3 paciņas dienā. Iecelts tikai pieaugušajiem un bērniem, kuru vecums sasniedzis 14 gadus. Pharmacytron nedrīkst lietot ilgāk par 5 dienām.
2. Imūnmodulatori
Nepieciešams saaukstēšanās ir zāles, kas var stimulēt organisma imūnsistēmu. Galu galā, jo spēcīgāka ir imūnsistēma, jo efektīvāk un ātrāk organisms cīnīsies ar šo slimību. Šīs zāles palielinās ķermeņa aizsargfunkcijas, kas slimības dēļ ir vājas. Ja jūs precīzi nezināt, kuras no imunitātes saitēm neizdevās un vēlaties ātri izārstēt saaukstēšanos, ieteicams izvēlēties imūnmodulējošas zāles ar plašu darbības spektru, piemēram:
- cikloferons. Šī narkotika, papildus šādām priekšrocībām kā plaša spektra rīcība, ir arī droša. Tāpēc viņa uzņemšana bieži tiek piešķirta aukstiem bērniem, kas sasnieguši 4 gadu vecumu. Bērniem (4-6 gadus veciem) jālieto 1 tablete dienā, bērniem (6-11 gv) - 2 tabletēm dienā. No 12 gadu vecuma bērni var lietot 3 tabletes dienā. Pieaugušie ar saaukstēšanos parasti tiek izrakstīti šīs zāles 2-4 tabletēs dienā. Ārstēšanas kurss ilgst 10-20 dienas, atkarībā no slimības smaguma;
- amiksīns. Pieaugušajiem ar aukstumu parasti tiek nozīmēts ievadīšanas kurss, kas sastāv no 6 tabletēm. Pirmās divas dienas tiek veiktas 1 cilnē / dienā un nākamajās dienās - 1 cilnē. ik pēc 48 stundām. Bērni, kas ir jaunāki par 7 gadiem, nevar uzņemties amiksīnu. Bērniem (vecumā no 7 līdz 14 gadiem) ir paredzēts ievadīšanas kurss, kas sastāv no trim tabletēm ar ātrumu 1 tab. / 48 stundas.
3. Preparāti klepus, balsenes sāpes un rinīts
Šie simptomi, kas pavada saaukstēšanos, ir jānovērš atsevišķi. Tas nozīmē, ka rinīta ārstēšanai tiek izmantoti pilieni un aerosoli, klepus ārstēšanai jālieto īpaši sīrupi, un dažādi medikamenti un konfektes tiek izmantoti, lai novērstu sāpes rīklē.
Cīņa
Ātrs klepus līdzeklis, piemēram, sinecods, palīdz mazināt saaukstēšanos. Pieaugušajiem un bērniem no 13 gadu vecuma tiek noteikts 3 tējk. / 3 reizes dienā. Bērni (3-6 gadi) var lietot 1 ēdamkarote / 3 reizes dienā, bērniem (6-12 gadi) 2 tējk. / 3 reizes dienā. Iespēja, devas un metodes, kā lietot sinecodu bērniem līdz 3 gadu vecumam, jāapspriež ar ārstu.
Jūs varat lietot šīs zāles:
Izturieties pret degunu
Naftizīna pilieni efektīvi pārvarēs aukstumu. Pieaugušajiem ir jālieto šī narkotika, katrā 1-2 deguna dienā katru reizi 2 - 2 pilieni. Tas ir aptuveni 0,1% šķīdums. Bērni iepildīja 0,05% naftīna šķīdumu 1-2 reizes dienā, 1-2 pilieni katrā deguna ejā.
Var izmantot arī, lai apkarotu sastrēgumus un deguna blakusdobumu pietūkumu:
Novērst kakla sāpes
Šādas lozenges sūkšanai, piemēram, Strepsils, var tikt galā ar sāpēm balsenes rajonā. Bērniem, kas vecāki par 5 gadiem un pieaugušajiem, ieteicams izšķīdināt 1 pastilīnu ar 3-4 stundu intervālu. Neizšķīdiniet vairāk nekā 8 konfektes dienā.
Ir diezgan daudz rezorbcijas preparātu, kas efektīvi iztur pret kakla iekaisumu, piemēram:
4. Vitamīni
Palīdzība ātrākai atveseļošanai varēs saņemt vitamīnu kompleksus. Protams, 1 dienas laikā nebūs iespējams izārstēt aukstu, taču šo procesu var ievērojami paātrināt. Vislabāk ir papildināt ķermeni ar vitamīniem un noderīgiem mikroelementiem, ēdot augļus un dārzeņus. Bet bieži vien gadās, ka tikai ar svaigiem dārzeņiem un augļiem nepietiek. Jūs varat izkļūt no situācijas, ņemot šādus vitamīnus:
- pieder B grupai (B1, B2, B5, B6, B9, B12). Šie vitamīni veicina citu uzturvielu efektīvu uzsūkšanos asinīs. Tās arī paātrina antivielu sintēzi, kas atbalsta imūnsistēmas aktivitāti;
- D. Šis vitamīns ir neaizstājams šādu mikroelementu, piemēram, fosfora un kalcija, vielmaiņas procesos. Tas ir ārkārtīgi svarīgi saaukstēšanās gadījumā;
- C. Aktīvi iznīcina patogēnos mikroorganismus un veicina arī imūnsistēmas aktīvo šūnu dalīšanos;
- E. kontrolē brīvo radikāļu sabrukšanas procesus šūnu līmenī;
- Cu.
Tam piemīt lieliskas pretiekaisuma un pretmikrobu īpašības;
Tradicionālās saaukstēšanās ārstēšanas metodes
Kā papildu terapija saaukstēšanās gadījumā bieži tiek izmantoti tautas aizsardzības līdzekļi. Tie palīdz ātri atbrīvoties no saaukstēšanās un ir vitamīnu, uzturvielu, minerālvielu un derīgu mikroelementu noliktava, ko ķermenis vājina slimība.
Ir nepieciešams piesaistīt vairākas tautas receptes, kas veicinās ātru atveseļošanos. Tātad
Recepte №1 (medus ar pienu)
Protams, ir maz cilvēku, kuri nezina par šo diezgan veco un pierādīto recepti. Tomēr tā nav tik bieži izmantota cīņā pret saaukstēšanos. Un veltīgi, tas ir ļoti efektīvs un palīdz mazināt sāpes balsenes. Lai to sagatavotu, pienu nepieciešams uzsildīt līdz dzeršanai pieņemamai temperatūrai. Un dzert to mazos sīros, ēdot dabīgo medu. Izmantojiet šo rīku ieteicams 2 reizes dienā - no rīta un vakarā pirms gulētiešanas.
Recipe Nr. 2 (sālījumā)
Efektīvi palīdz cīnīties ar parasto auksto šķīdumu, kas pagatavots no parastā galda vai jūras sāls. 0,5 l. verdošs ūdens ir jāizlej 1 ēdamk. sāls.
Pagaidiet, līdz sāls ir pilnībā izšķīdis, un šķīdums tiek atdzesēts līdz siltajam stāvoklim. Pēc tam vairākas reizes dienā izskalojiet katru deguna cauruli (4-6).
Receptes Nr. 3 (ieelpošana)
Ieelpošana, izmantojot šādus ārstniecības augus, palīdzēs tikt galā ar saaukstēšanos:
Ielej 2 ēdamk. karoti sausā zāle (no iepriekš minētajiem augiem, jūs varat izvēlēties dažus un veikt kolekciju), piepildiet to ar 1 litru. vārot ūdeni, pagaidiet apmēram 5 minūtes. Tad, sedzot galvu ar dvieli, sāciet ieelpot zāles tvaikus virs konteinera. Šādas procedūras var veikt 2-3 reizes dienā. Tāpat arī ieelpojot, varat lietot pilienus no saaukstēšanās, kas ietver ārstniecības augus.
4. recepte (tēja ar avenēm)
Aveņu unikālās īpašības. Tas lieliski pazemina temperatūru un veicina aktīvu svīšanu. Ja slimība ir agrīnā attīstības stadijā, tad jūs varat izārstēt aukstumu 1 dienas laikā. Pirms aveņu tējas lietošanas ieteicams dzert ūdeni, kompotu vai sulu, lai organismā būtu pietiekami daudz šķidruma. Šādas tējas sagatavošana ir ļoti vienkārša. Ielej 1-2 ēdamkarotes. aveņu ievārījums ar verdošu ūdeni un pēc atdzesēšanas ļaujiet pacientam dzert. Šo tēju var dzert līdz 5-7 reizes dienā.
Receptes Nr. 5 (berzes kājas)
Lai veiktu šo procedūru, jums ir jāveic trīskāršā Ķelne (jūs varat nomainīt ar alkoholu) un aktīvi notīrīt kājas (teļus un kājas). Tad jums ir nepieciešams valkāt siltas zeķes un iet gulēt. Šo procedūru ieteicams darīt katru dienu pirms gulētiešanas līdz pilnīgai atveseļošanai.
Visbeidzot, es vēlos jums atgādināt, ka labākā ārstēšana pret aukstumu ir tās novēršana. Neļaujiet hipotermijai, kleitai atbilstoši laika apstākļiem un aizsargāt savu veselību!
Saskaņā ar laikraksta "Vestnik ZOZH" materiāliem
Šādi tautas aizsardzības līdzekļi palīdzēs izārstēt aukstumu mājās un ātri piecelties.
Kā ātri izārstēt aukstumu mājās bērna vecmāmiņas metodē.
Ja aukstais un iekaisis kakls bērnam ir tikai sākums, tad šādi tautas aizsardzības līdzekļi palīdzēs ātri izārstēt slimību:
1. Pirmkārt, tvaicējiet bērna kājas siltā karstā ūdenī vai ar sinepēm.
2. Vāra kartupeļu mizu, pievienojot dažus veselus kartupeļus, lai labāk saglabātu siltumu. Ar vārītiem kartupeļiem noteciniet ūdeni un vienmērīgi pārlejiet nedaudz tīrīšanas līdzekļa. Pārklājiet bērnu ar segu uz šī katliņa.
Ja bērns ir mazs, mātei ir ieteicams uzkāpt zem vāka. Lēnām atveriet vāku, atbrīvojot tvaiku. Dziedinošie pāri viegli sasniedz kaklu, sasildot degunu.
3. Pēc procedūras ievietojiet bērnu gultā, valkājot cepuri vai šalli.
4. Pēc neilga laika ģērbiet bērnu sausās drēbēs un nedodiet ļoti karstu tēju ar avenēm vai medu.
Bērns ātri atgūsies! (HLS 2014, №21, 40. lpp.).
Aukstā apstrāde ar ķiplokiem ir efektīvs tautas līdzeklis pieaugušajiem.
Ķiploki palīdz dažiem cilvēkiem izārstēt aukstumu 1 naktī.
Sievietei bija slikts aukstums Dachā, mājās viņa jutās slima. Viņa mēra temperatūru - 37.2. Es nolēmu sevi ārstēt ar ķiplokiem. Es paņēmu maizes garozu, berzēju to ar ķiplokiem un sāli, to ēdu, rūpīgi košļāt un neko nedzerēju, un tāpat kā ēda pusi no ķiplokiem. Temperatūra sāka kristies. Kad es devos gulēt, es jutos jau vesels. Nākamajā dienā temperatūra palika normāla, tikai tad, ja es atkal ēdu to pašu sviestmaizi. Slimība tika novērsta. (HLS 2014, №22, 31. lpp.).
Ja jūtaties slikti, berzējiet ķiploku daiviņas uz restes un 10-15 minūtes ieelpojiet tās gaistošo produkciju, dariet to vairākas reizes dienā. Ja jūsu acis deg, nosedziet tās ar dvieli. Palīdz ātri izārstēt saaukstēšanos, kā arī berzēt sīpolus, mārrutkus, redīsus (šņaukāties, turēt mutē.
Uz ielas jūs aizsargāsiet ķiplokus, sagrieziet joslās un piestipriniet ar apmetumu uz kājām. Ejot kājām, ķiploki mīkstina, sula uzsūcas ādā, un asinis pārnes ķiploku fitoncīdus visā ķermenī, nodrošinot terapeitisku efektu. (HLS 2012, №18, 6. lpp.).
Parastie makaroni palīdzēs ātri atgūties no aukstuma! Gatavojiet makaronus, pievienojiet rīvētu ķiploku, ēdiet karstu - lielisku mirdzošu un dezinfekcijas līdzekli. (HLS 2004, №10, 18. lpp.).
Kā izārstēt aukstu 1 dienu mājās.
Cilvēks ir ārstējis aukstumu 1 dienu 50 gadus. Kad viņš jaunībā saņēma aukstu, viņš vērsās pie ārstiem. Tā rezultātā ārstēšana izrādījās neefektīva, 10 dienas tā tika sadalīta, gulēja gultā, cieta no melanholijas un norītām tabletēm. Pēc tam es nolēmu ārstēt aukstās tautas aizsardzības līdzekļus.
Kad viņš kļūst ļoti auksts un ir drebuļi, iekaisis kakls, deguna sastrēgumi un citi aukstuma simptomi, viņš nekavējoties sāk veikt šādas darbības:
1. Tvaicēts rīkles ar karstu ūdeni, pievienojot sāli vai sodas (1 tējk. Uz glāzi ūdens), vai ar kliņģerīšu vai kumelītes tinktūru (20-30 pilieni uz glāzi ūdens). Gargling 5-6 minūtes. Tas pats šķīdums mazgā degunu.
2. Samaisiet pēdas ar karstu ūdeni ar sinepēm 10-15 minūtes, ūdens temperatūra pakāpeniski palielinās līdz 40 grādiem. Vai ņemiet karstu sinepju vannu.
3. Nogulieties zem segas un dzert tējkannu ar aveņu ievārījumu vai medu vai kaļķa ziedu novārījumu. Pēc tējas dzeršanas ietin galvu. Pusstunda stipri elpo un svīšana. Tad viņš atbrīvo galvu, noslauka to un ietin to dvielī. Viņa guļ līdz rītam. No rīta viņš pieceļas kā gurķis, dušā, brokastīs un dodas uz darbu. (HLS 2004, № 5, 13. lpp.).
Piens ar ķiplokiem un degvīnu ir ārkārtas līdzeklis pret saaukstēšanos pieaugušajiem.
Lai noķertu aukstumu, ātri atbrīvojieties no aukstuma klepus, iesnas, simptomiem, lietojiet šo līdzekli:
Smalki sakapājiet 1 ķiploka daiviņas, ielejiet 1 glāzi piena un uzvāra. Izņemiet no karstuma, pievienojiet 1 tējk. sviests un 3-4 ēdamk. l degvīns vai brendijs. Nekavējoties izdzeriet, dodieties gulēt, pārklājiet ar siltu segu. No rīta no aukstuma nepaliek pēdas. (HLS 2014, №23, 30-31. Lpp.).
Ātra saaukstēšanās ārstēšana bērniem un pieaugušajiem ar pienu un sīpoliem.
Turpmāk minētais līdzeklis palīdzēs atveseļoties no aukstuma pēc iespējas īsākā laikā: smalki sagrieziet vidēja izmēra sīpolus, ielej glāzi piena emaljētā krūze un uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai, noņemiet no karstuma. Nolaidiet, elpojiet tvaicējošo krūzi, un, kad saturs atdzist, ēdiet sīpolu biezeni un pienam pievienojiet medu un pienu. Veiciet šo procedūru 2-3 reizes dienā. Aukstums ātri pazemināsies. (HLS 2007, №24, 18-19 lpp.).
Piens ar olu ir tautas līdzeklis, kas palīdzēs ātri izārstēt sākuma aukstumu gan bērniem, gan pieaugušajiem.
Pie pirmās aukstuma pazīmes jums jālieto 0,5 litri silta piena, pievienojiet neapstrādātu olu, 1 tējk. medus, 1 tējk. sviests. Pienam ir jābūt tādai temperatūrai, ka sviests un medus izšķīst, un ola nešķīst. Silts maisījums jādzer mazos sipos naktī. Tas ir pilnīgi iespējams izārstēt aukstumu 2-3 dienās (HLS 2012, №24).
Propoliss saaukstēšanās gadījumā.
Kā ātri atbrīvoties no saaukstēšanās mājās ar propolisa palīdzību.
Ieelpošana: kausētais propoliss un vasks ūdens vannā ar 1: 1 attiecību. Karsējot, palielināsies tvaiks, kas jāieelpo, galvas saliektas un pārklātas ar galvu ar dvieli. Šī ieelpošana nekavējoties atbrīvos elpceļus, palielinās vispārējo organisma rezistenci pret slimību.
Propolisu var vienkārši košļāt, piemēram, košļājamo gumiju, tas ir īpaši lietderīgi to darīt pirms gulētiešanas. Ar propolisa palīdzību jūs varat ātri piecelties uz kājām ar aukstumu - 1-2 dienu laikā, ja jūs to darāt pietiekami bieži. (HLS 2014, №15, 30. lpp.).
Palīdz piecelties ar aukstu propolisa tinktūru uz alkohola. To var sagatavot pats vai iegādāties aptiekā. Pusstundu pirms ēšanas dzert 1 ēdamk. l propolisa tinktūra un nekavējoties izdzeriet to 1 ēdamk. l kausēts sviests. Vai 3 reizes dienā. Šis tautas līdzeklis palīdzēs ātri atbrīvoties no aukstuma, un, ja jūs lietojat propolisu šādā veidā uz 2-3 nedēļām, tad kuņģa čūla dziedēs, ja tāds ir. (HLS 2014, №20, 40. lpp.).
Ja aukstums ir tikko sācies, ivan tējas infūzija ar propolisa tinktūru palīdzēs atveseļoties no aukstuma. 1 tējk. Koporska tēja (fermentētas vītola tējas lapas) ielej 1 glāzi karsta vārīta piena, atstāj uz 40 minūtēm, tad pievieno 1 tējk. propoliss un dzert pirms gulētiešanas. Pēc tam uzreiz iet gulēt. Nakts laikā slimība iet kopā ar plašu sviedru. Progresīvos gadījumos ārstēšanu var atkārtot katru vakaru 3-5 reizes. (HLS 2014, №21, 39. lpp.).
Propolisu pienā var pagatavot bez Koporskogo tējas. Pievienojiet 1 tējk. Glāzi karsta piena. propolisa tinktūras, dzert pirms gulētiešanas. (HLS 2009, №20, 31. lpp.).
Valriekstu eļļa ir ātrs līdzeklis.
Tas, kurš var iegūt svaigas, diētas riekstu lapas (ir vēlams, lai lapas iestrēgtu rokās), kurai ir visas iespējas izārstēt aukstu 1 dienu.
80 g lapu sasmalcina, ielej 100 ml augu eļļas, kas sakarsēta līdz 50-60 grādiem. Ievietojiet tumsā 30 dienas, maisījumu sakrata katru dienu. Pēc mēneša burkā veidojas biezs, melns eļļains šķidrums, tas ir jānotīra, lapas jānospiež, šķidrums jānotecina tumšā pudelē. Ārstnieciskā eļļa ir gatava.
HSE lasītājs ir pirmais pazīmes, kas liecina par aukstu, deguna sastrēgumu, nospiežot degunu ar šo eļļu, lai ādas apdegumi. Tad berzē dobu kaklu, padusēs, zem elkoņiem, kājām, muguras. Tas viss liek gulēt. Naktī, no šīs berzes sviedriem, un no rīta nokļūst pilnīgi veselīgi. (HLS 2014, №17, 8. lpp.).
Sarkanie pipari un piens palīdzēs saaukstēties.
Sarkanie pipari palīdz ātri atbrīvoties no aukstuma. Šī recepte tiek atkārtoti pārbaudīta.
Ielieciet nelielu sarkano piparu gabalu naga izmērā 1 glāzē piena un vāriet. Pipari izmetiet, dzeriet pienu un nekavējoties dodieties gulēt. No rīta piecelieties veselīgi. Pepper ne tikai sildīs asinis naktī, brauc prom no slimības, bet arī dod spēku un enerģiju. (HLS 2011, №12, 33. lpp.).
Kā bija iespējams izārstēt aukstumu 1 dienas laikā ar tautas līdzekļiem.
Sieviete atnāca no rīta ar aukstu: aukstumu, 38,5 temperatūru, galvassāpes, rīkles un kakla sāpes. Šī diena bija brīvdiena, un viņai un viņai bija jādodas, lai apmeklētu savus vecākus. Vīrs nezināja, ko darīt, iet viens pats vai izturēties pret savu sievu. Sieva sūtīja vīru, lai apmeklētu un ārstētu aukstumu.
20 minūtes iesūc augu eļļu - 1 ēd.k. l Pēc 20 minūtēm izspiediet baltu recekli. Es matēju zobus, mēli. Viņa dzēra tēju ar rīvētām jāņogām un aizmiga. Pēc stundas es pamodos, atkal darīju to pašu procedūru un dzēra tēju ar avenēm. Šajā dienā es nolēmu neko nedarīt, tikai reizi 1,5 stundās es izšķīdināju sviestu un dzēra zāļu tējas ar medu, smiltsērkšķu, avenēm, citronu, ingveru un dillēm. Tas viss palīdzēja, līdz pulksten 15:00 temperatūra pazeminājās līdz 37 grādiem. Pulksten 18, kad mans vīrs atgriezās, nebija slimības pēdas, kurai viņš bija ļoti pārsteigts.
Pavasarī sieviete atkal saslima, atkārtoja to pašu ārstēšanu, un atkal viņai izdevās atbrīvoties no aukstuma 1 dienas laikā. (HLS 2012, №1, 28. lpp.).
Ātra aukstuma apstrāde ar garšaugiem.
Cilvēks ieradās ciematā atvaļinājumā ar saviem radiniekiem. Pirmajā dienā, kad devos, lai izvēlētos sēnes, nokrita zem lietus un saslima, sākās auksts, un drudzis pieauga. Vīrietis bija izjaukts, ka visa atvaļinājums bija pagājis, viņš nosūtīja savu sievu medikamentu aptiekā. Bet radinieki teica, ka viņi varēs izārstēt savu aukstumu 2 dienas.
Un patiesībā, divās dienās slimības pēdas nebija.
Un viņi izturējās pret viņu šādi: 700 gramos var ievietot 300 ml pļavas ziedu, 1 ēdamk. l kliņģerīšu ziedi, salvijas lapas, violeti tricolor garšaugi, to visu pārlej ar 500 ml degvīna, pārklāj burkas ar vāku un ievieto katliņā ar karstu ūdeni 1 stundu. Ūdens tiek periodiski apsildīts, lai tas neatdziest. Tad viņi izsita un deva pacientam dzert 2 tējk. 3 reizes dienā pirms ēšanas.
Tagad pats cilvēks šos augus uztur mājās, tāpēc, ja kaut kas notiek, jūs varat ātri atbrīvoties no aukstuma. (HLS 2012, №6, 39. lpp.).
Kā ātri noņemt temperatūru ar aukstumu.
Lasītājam ir uzticama recepte, kas tiek pārbaudīta pēc savas pieredzes no aukstuma, kad temperatūra ir augsta.
Naktī iemērciet kājām karstā ūdenī ar dzeramā soda vai sinepju. Tad samitriniet divus vates gabalus ar ābolu sidra etiķi un ielieciet uz abiem papēžiem, ielieciet plastmasas maisiņu un zeķes uz katras kājas. Vakarā dodieties gulēt ar temperatūru 39 un pamosties no rīta, kā gurķi ar temperatūru 36,5.
Ļoti efektīvs veids, kā novērst temperatūru. (HLS 2009, №17, 32. lpp.).
Visām metodēm var būt kontrindikācijas. Pirms tautas receptes lietošanas konsultējieties ar savu ārstu!
Diskomforts rīklē, klepus, iesnas, drudzis... Auksts sneaks nepamanīts un pēkšņi nozvejas. Tas ir īpaši aizskaroši, ja slimība sākās svarīga notikuma priekšvakarā: ilgi gaidītā brīvdiena, mīļotā dzimšanas diena vai atbildīga intervija. Ko darīt? Kā pēc iespējas ātrāk atbrīvoties no saaukstēšanās?
Kā ātri atbrīvoties no aukstuma
Slēpt simptomus
Ja rīt jums vajadzēs būt labākais, un puņķis plūst kā upe un jūsu galva ir šķelšanās, jums jālieto zāles, kas cīnās ar aukstiem simptomiem. Ir daudz līdzīgu zāļu:
Jebkurā aptiekā varēs konsultēt šādu rīku. Bet jums ir jāapzinās, ka šādas zāles nelieto saaukstēšanos, bet tikai īslaicīgi novērš simptomus: klepus, galvassāpes, iesnas, drudzis. Parasti šīs zāles var lietot ne ilgāk kā vairākas dienas pēc kārtas.
Ēd, nomazgājiet, gulējiet
Auksts iet daudz ātrāk, ja nēsājat to nevis uz kājām, bet gan siltā gultā. Ir ieteicams izsmelt slimības sarakstu un izkļūt no darba, studiju, mājsaimniecības darbiem, cik vien iespējams. Brīvais laiks ir jāpiešķir daudz miega. Pilnīga atpūta palielinās ķermeņa spēju cīnīties pret aukstumu, un pacients drīz jutīsies labāk. Miega režīms ir nepieciešams vēdināmā, bet ne aukstā telpā.
Ir svarīgi izmantot arī produktus, kas uzlabo organisma spēju tikt galā ar aukstumu. "Diētai slimībai" jābūt iekļautai:
- citronu “Klasiskais” aukstais līdzeklis C vitamīna dēļ Tēja ar citronu, silta limonāde, vārīts ūdens ar citrona šķēlīti ir lieliski dzērieni slimības laikā. Jūs varat pievienot medu pēc garšas;
- vistas buljons. Ir noskaidrots, ka šī trauka paātrina gļotu izņemšanu no deguna, tādējādi samazinot pietūkumu un attīrot elpceļus. Veģetārieši var aprobežoties ar dārzeņu nesaturošu dārzeņu buljonu: tas ir viegli sagremojams un dod ķermeņa izturību;
- ingvers. Tas noņem toksīnus un novērš iekaisuma procesus. Ir lietderīgi dzert dzērienu, kas sagatavots šādi: 1,5 tējk.
Pievienojiet vārītu ingveru ar verdošu ūdeni, pagaidiet 5 minūtes, ielej iegūto infūziju glāzē. Pēc izvēles pievienojiet citrona vai apelsīna gabaliņu, medu, ķimenes. Ingvera dzēriena garša ir savdabīga, tāpēc jums vajadzētu dzert mazliet;
Slimajai personai vajadzētu izvēlēties vārītus vai sautētus ēdienus. Jums jāizvairās no ceptiem, pikantiem, sāļiem ēdieniem: tie tikai kairina jau iekaisušās gļotādas. Arī aukstumam vajadzētu dzert nedaudz vairāk šķidruma nekā parasti. Tas palīdzēs ātrāk novērst baktēriju un vīrusu atkritumus no organisma, tādējādi samazinot ārstēšanas periodu. Bet nevajadzētu dzert ar spēku: pārāk daudz šķidruma palielinās nieru slodzi, kas aukstajā periodā jau ir nedaudz vājināta.
Daudzi saaukstēšanās kļūdaini uzskata, ka slimības laikā jūs nevarat nomazgāt, lai netraucētu viņu stāvokli. Tas ir pilnīgi nepareizi: ūdens izmazgā ādu no ādas atbrīvotos toksīnus, neļaujot tiem atpūsties. Dažreiz, lai slimība izzustu, pietiek ar uzmundrinošu dvēseli.
Mājas fizioterapija
Slimība strauji samazinās, ja Jums būs ietekme uz bioloģiski aktīvajiem punktiem uz sejas. Masāža tiek veikta šādi:
- Izmantojiet savu rādītājpirkstu, lai veiktu apļveida kustības, masējot deguna spārnus.
- Ar nelielu spiedienu uz ādas zem apakšējā plakstiņa.
- Izmantojiet pirkstu galus, lai masāžas centru centru, pakāpeniski pārvietojot rokas uz tempļiem.
- Intensīvi berzēt zoda plaukstas.
Aukstuma laikā masāža jāveic vismaz 4 reizes dienā. Procedūras vidējais ilgums ir 15 minūtes.
Pēc masāžas pabeigšanas ieelpojiet. Ir nepieciešams sagatavot ārstniecības augu novārījumu, piemēram, piparmētru un eikaliptu. Pievieno dažus pilienus dabīgo ēterisko eļļu: krustnagliņas, lavandas vai citrona. Tad jums ir nepieciešams nosegt galvu ar dvieli un lieciet uz pot ar buljonu. Lēnām ieelpojiet tvaiku 5-15 minūtes. atkarībā no labklājības.
Tāpat mums nevajadzētu aizmirst par „standarta” procedūrām pret saaukstēšanos, piemēram:
- gargling ar sodas vai augu infūzijas šķīdumu;
- deguna skalošana ar sāls šķīdumu;
- paceļot kājas vannā ar sinepju pulveri.
Ieteicams apvienot vairākas aukstuma novēršanas metodes: tad jūs varat atbrīvoties no tā 1-3 dienu laikā - atkarībā no smaguma pakāpes.
Aukstā profilakse
Lai nebūtu slims, jums jāievēro šie ieteikumi:
- Aukstajā sezonā pirms iziešanas no mājas ieeļļojiet degunu ar bērnu krēmu. Tās taukainais pamats aizkavēs vīrusus un novērsīs to iekļūšanu organismā. Jūs varat izmantot arī oksalīna ziedi.
- Uzturiet rokas tīras. Pirms katras ēdienreizes, pēc sarunas ar aukstu personu vai atgriežoties no ielas, obligāti nomazgājiet rokas.
- Regulāri ventilējiet telpu. Logu un vakaru ieteicams atvērt 15-30 minūtes. atkarībā no laika apstākļiem un stundas no 2 līdz 5 minūtēm. visu dienu. Tas jo īpaši attiecas uz telpām, kurās vienlaikus ir vairāki cilvēki.
- Ja jūs nevarat izvairīties no kontakta ar inficētiem cilvēkiem, jums laiku pa laikam ir jāsasmalcina mazs, mizots ingvera gabals.
- No rīta lietojiet kontrastu. Atgriežoties mājās no darba, veikala un citām publiskām vietām, ķermenis ir jāizskalo ar siltu ūdeni.
- Laikā, kad aukstums ir īpaši populārs, noskalojiet deguna gļotādu ar sāls šķīdumu vairākas reizes dienā.
- Pirms dzerat tēju vai kafiju darbā, izskalojiet tasi ar verdošu ūdeni, lai nogalinātu tur izveidojušos vīrusus.
- Paaugstiniet slimības izturību ar pareizu uzturu.
Jūsu ēdienkartē ir jāiekļauj svaigi augļi, dārzeņi, ogas, zaļumi. Ķiploki un viss, kas satur C vitamīnu, ir īpaši noderīgi: apelsīni, kāposti, spināti, kivi, selerijas, tomāti, avenes, pētersīļi.
Katrs auksts ir pazīstams ikvienam cilvēkam, tāpēc daudzi cilvēki to vispār nepievērš. Un ļoti veltīgi. Galu galā, klepus un iesnas nospiešana var pārvērsties par kaut ko nopietnāku. Tātad, pirmās slimības pazīmes, jums nekavējoties jāsāk to izārstēt. Galu galā vispirms ir daudz vieglāk to darīt, nekā tad, ja vīrusi ir stingri iesakņojušies organismā. Tevi svētī!