Mūsdienu darba un pastāvīgi aizņemto vecāku pasaulē lielākā daļa bērnu pavada daudz laika bērnudārzos un tad skolās.
Izvēloties pirmsskolas vai skolas iestādi, neaizmirstiet uzzināt, kāda veida politika ir slimiem bērniem.
Ievērojiet vakcinācijas grafiku atbilstoši vakcinācijas grafikam, uzziniet par vakcīnām, kas nav iekļautas kalendārā, un jāapzinās ieteicamās vakcinācijas, lai mazinātu Jūsu bērna un citu bērnudārza vai skolas bērnu, kā arī pedagogu un skolotāju slimību risku.
Kopīgas bērnudārza un skolu slimības
SARS visbiežāk ir bērnudārzos un skolās. Pat ja bērns ir imunizēts pēc grafika, viņš vai viņa var inficēties ar citām infekcijas slimībām, ko pavada iekaisis kakls, klepus, vemšana vai caureja. Patiesībā lielākā daļa bērnu bērnudārzos un skolās saslimst 8-12 reizes gadā. Caureja ir 1-2 reizes gadā, pat parastam bērnam.
Vai esat slims? Palieciet mājās!
Neļaujiet bērniem ar akūtu elpceļu slimību (ARI) simptomiem apmeklēt bērnudārzu vai skolu - klepu, iesnas vai iekaisis kakls - un drudzi. Pēc temperatūras normalizēšanās bērns var atgriezties pie komandas (nevis pretdrudža zāļu lietošanas rezultātā).
Katru reizi, kad slimi un veseli bērni spēlē kopā, pastāv infekciju izplatīšanās risks. Tas jo īpaši attiecas uz maziem bērniem, kuri parasti noslauka degunu vai berzē acis ar rokām, un pēc tam ņem rotaļlietas vai pieskaras citiem bērniem. Šie bērni savukārt noslauka degunu un berzē acis - tieši tā infekcija izplatās komandā.
Lai samazinātu gripas saslimšanas risku, bērni, aprūpētāji un skolotāji ir jā vakcinē saskaņā ar vakcinācijas grafiku, kā arī pret sezonālo gripu. Vakcinācija katru gadu pret sezonālo gripu ir vienīgā un labākā aizsardzība. Gripas vakcīna ir ieteicama bērniem no 6 mēnešu vecuma un pieaugušajiem.
Piezīme Lai nodrošinātu optimālu aizsardzību, bērniem no 6 mēnešu līdz 8 gadu vecumam var būt nepieciešams veikt divas devas ar 1 mēnešu starplaiku. Iegūstiet sezonas gripas šāvienu, tiklīdz tās kļūst pieejamas.
Jautājumi, kas jājautā bērnudārzā vai skolā
- Ja bērnam ir pirmie akūtu elpceļu infekciju simptomi bērnudārzā vai skolā, vecāki par to tiks informēti savlaicīgi?
- Kādas darbības tiek veiktas, lai mazinātu iespēju, ka jūsu bērns šķaudīs vai klepus cieš no cita bērna, kā arī tiem, kam ir caureja vai vemšana?
Pārraides riska samazināšana
Dažos bērnudārzos vai skolās vecāki tiek informēti, tiklīdz bērnam ir pirmās slimības pazīmes. Citās iestādēs bērns var palikt, kamēr viņam ir augsta temperatūra, un piedalās lielākajā daļā pasākumu. Jebkurā gadījumā pārliecinieties, ka tiem, kas ir kopā ar jūsu bērniem, ir iespēja sazināties ar jums jebkurā laikā, ja nepieciešams: neaizmirstiet iekļaut savu māju, darbu un mobilā tālruņa numuru.
Daudzos bērnudārzos un skolās personāls nevar rūpēties par slimu bērnu, lai gan ir bērnudārzi, piemēram, ASV, kur šiem bērniem tiek piešķirta atsevišķa „zona”, un gripas vai citas akūtas elpceļu vīrusu infekcijas visā grupā nepaliek. Šajos bērnudārzos pasniedzēji ir speciāli apmācīti, lai aprūpētu slimos bērnus. Ir atsevišķa „atvaļinājumu telpa”, kur bērns var gulēt, ja viņam ir nepieciešama atpūta, paliekot aprūpētāja uzraudzībā. Dažās kopienās ir izveidoti īpaši centri bērnu aprūpei ar vieglām slimībām, kas vienkārši jāatdala no veseliem bērniem.
Rūpējoties par bērnu mājās
Jūs varat palīdzēt novērst infekcijas slimību izplatīšanos, atstājot bērnu mājās, kamēr viņš vairs nav lipīgs citiem. Bērniem jāpaliek mājās, ja viņiem ir:
- caureja vai izkārnījumi ar asinīm un gļotām;
- slimība, kas pēdējo 24 stundu laikā divas vai vairākas reizes izraisīja vemšanu, neskaitot tos gadījumus, kad ir zināms, kas tieši izraisīja vemšanu, un ka tā nav lipīga;
- čūlas mutes gļotādā, izņemot gadījumus, kad to parādīšanās cēlonis nav infekcijas slimība;
- impetigo vai pyoderma (ādas infekcija), ja 24 stundas vēl nav pagājušas no ārstēšanas sākuma;
- kašķis (ādas slimība, ko izraisa ērces), līdz ārstēšanas kurss ir pabeigts;
- novēro smagākas slimības simptomus: drudzis, apgrūtināta elpošana, letarģija, uzbudināmība utt.
Pat ja tiek ievēroti šie ieteikumi un drošības pasākumi, ir iespējams, ka dažas infekcijas joprojām izplatīsies bērnudārzā vai skolā. Vairumam šo infekciju bērns ir lipīgs dienā vai vairāk, pirms parādās pirmie simptomi. Tas ir vēl viens iemesls, kāpēc ir tik svarīgi bieži un efektīvi mazgāt rokas. Galu galā, jūs nekad nevar zināt, vai jūsu bērns vai cits bērns pašlaik vīrusu vai baktērijas.
Par laimi, ne visas slimības ir lipīgas (piemēram, otīts netiek pārnests uz citiem bērniem). Šādos gadījumos nav nepieciešams nošķirt slimu bērnu no citiem bērniem. Ja viņš jūtas pietiekami, lai būtu bērnudārzā vai skolā, viņš var būt tur, ja pedagogs vai skolotājs var palīdzēt viņam veikt nepieciešamos medikamentus. Dažreiz pirmās slimības pazīmes var parādīties bērnam bērnudārzā, un tad jums būs nepieciešams viņu aizvest mājās. Jums ir jābūt gataviem tam vai jāzina, kas jūs varat vērsties un kas var jums palīdzēt viņu mājās.
Sanitārijas un higiēnas pasākumi bērnu iestādēs
Lai mazinātu slimības izplatīšanās risku, bērnudārzos un skolās jāievēro higiēnas noteikumi. Pievērsiet uzmanību šādiem punktiem:
- Vai katrā istabā ir izlietnes (veļas mazgājamās mašīnas): atsevišķi, lai tos gatavotu personālam, un atsevišķi, lai mazgātu bērnu rokas pēc spēles un tualetes lietošanas? Vai ēdamistaba ir atdalīta no tualetes un mainās galdi?
- Vai tualetes un izlietnes ir tīras un pieejamas bērniem un darbiniekiem? Vai tiek izmantoti vienreizlietojami papīra dvieļi vai katram bērnam ir personīgais dvielis?
- Vai ir kādas rotaļlietas, ko bērni iekļūst mutē (tā sauktie "grauzēji", zobu zobi utt.), Un tad citi bērni var spēlēt ar viņiem?
- Vai spēļu istaba ir iztīrīta, rotaļlietas mazgā vismaz reizi dienā?
- Vai krūts piens ir pareizi uzglabāts?
- Vai bērni, aprūpētāji vai skolotāji dienas laikā mazgā rokas, tostarp:
- tūlīt pēc ierašanās grupā, kad viņi nāca no ielas;
- pirms un pēc ēšanas vai bērna barošanas;
- pēc došanās uz tualeti vai bērna kopšanas, autiņbiksīšu vai autiņbiksīšu maiņas (pēc tam nomainīt aprūpētāja un bērna rokas);
- pēc palīdzības bērnam (noslauka deguna vai ārstēta brūce);
- pēc spēles smilšu kastē;
- pirms un pēc tam, kad spēlējat ūdenī, ko izmanto citi bērni;
- ja aprūpētājs palīdz lietot zāles bērnam, tad pirms un pēc palīdzības jums ir jāmazgā rokas;
- pēc trash kannu apstrādes vai izņemšanas no atkritumiem;
- pēc lolojumdzīvnieku kopšanas.
- Pārliecinieties, ka jūsu bērns ievēro labu personīgo higiēnu un saprot, cik svarīgi ir mazgāt rokas pēc tualetes lietošanas pirms un pēc ēšanas.
Bērnu slimību profilakse dārzā
No tīri medicīniskā viedokļa ir nepieciešams dot bērnam pirmsskolas iestādi vai nu 3 mēnešos (kā tas notika pirms 30 gadiem, kad mātes gandrīz nekavējoties devās strādāt), vai 4,5 gadi. Pirmajā variantā gandrīz neviens šodien piekrīt. Es centīšos paskaidrot, kāpēc man šķiet labāks vēlāks vecums.
Kas patiesībā ir galvenais apdraudējums? Iegremdējot mājas bērnu agresīvā vīrusu mikrobu vidē, kas turklāt tiek atjaunināta ik pēc 3-4 nedēļām. Lai novērstu šo vidi, jums ir nepieciešama labi funkcionējoša imūnsistēma, kas vairāk vai mazāk nogatavojas noteiktā datumā.
Papildus tam (un tas ir ļoti svarīgi), bērns ir gatavs psiholoģiskam darbam ar viņu līdz šim - jūs varat pārliecināt viņu par nepieciešamību pēc savas darbības, un viņš pats sasniedz vienaudžus, meklējot komunikāciju. Bērnudārzs viņam būtu labvēlīgu emociju avots, kas pats par sevi veicina cīņu pret infekciju. Bērns pastāvīgi raud, stresa stāvoklī no atdalīšanās no vecākiem - lielisks laupījums vīrusiem un baktērijām.
Bet vai ir iespējams kaut ko darīt, ja jums ir nepieciešams nosūtīt bērnu uz bērnu iestādi agrāk? Es domāju, ka tā. Pirmkārt, es vēlētos teikt ne tik daudz par sacietēšanu, bet arī uz noteiktu, ne-siltumnīcas dzīvesveidu. Pazīstama Nikitīna ģimenes pieredze. Man ir tikpat pārliecinoša pieredze.
Manu draugu ģimenē dzimis triplets. Vecāki jau bija veci, abi ir zinātņu kandidāti, aktīvi un daudz strādā. Dzimis divi zēni un meitene, kas sver 1300, 1100 un 1050 gramus. Divus gadus vēlāk, kad es nonācu šajā ģimenē, kas dzīvoja aukstā Sanktpēterburgā, es redzēju šādu attēlu (tas bija novembrī): trīs divgadīgi ļaunie vīri gulēja guļammaisu pēcpusdienā. Balkons bija plašs. "Puiši, pamodini!" - pavēlēja mātei. Bērni kliedza no guļammaisiņiem un skrēja basām kājām uz atvērtu balkonu. Pēc tam, kad uz vienu minūti lēkāt, bērni sāka kleitu. Viņi bija priecīgi, jautri, patīkami.
Tagad viņi ir 17 gadus veci; viņi ir dažādu iestāžu studenti, dedzīgi sportisti. Meitene ir pat Eiropas čempions orientēšanās laikā. Tad es jautāju vecākiem: "Kā jūs nolēmām?". "Mums nebija citu izeju!" - viņi atbildēja godīgi.
Saprotiet mani pareizi - es nelieku aicināt visus sekot šādām ekstremālām metodēm. Taču šī elementa - bērna ilgstoša uzturēšanās svaigā gaisā, tīrā un vēsā gaisā telpās, basām kājām uz grīdas utt. - pēc iespējas ātrāk jāievada jūsu bērna dzīvē, īpaši, ja jūs jau iepriekš zināt, ka viņam ir jāiet agri bērnu aprūpes iestādē.
Vēl viena svarīga detaļa ir iemācīt bērnam, cik vien iespējams, sazināties ar citiem bērniem (uzaicināt viņus apmeklēt, sazināties rotaļu laukumos utt.). Bērnam ir psiholoģiska pieredze - tajā pašā laikā viņa imūnsistēma tiek apmācīta.
Visbeidzot, pastāv arī narkotiku izraisītas iespējas stiprināt imunitāti, oriģinālās vakcinācijas pret vīrusiem un mikrobiem, kas visbiežāk izraisa elpceļu vīrusu infekcijas, kas ir galvenais bērns, kas devies uz iestādi. Šādas zāles ir, piemēram, ribomunils, IRS-19 un vairāki citi.
Šo zāļu galvenā iezīme ir tā, ka tie satur mikroorganismu un vīrusu RNS, to membrānu fragmentus, kas izraisa gan tūlītēju, gan aizkavētu imunitāti. Atšķirībā no daudziem citiem imūnmodulatoriem šīs zāles ir nekaitīgas, jo tās dabiski palielina organisma rezistenci pret vīrusiem un mikrobiem.
Ir arī citi mazi triki - bērna nazofarionu mazgāšana ar 0,85–1% nātrija hlorīda šķīdumu pēc bērna institūcijas nonākšanas, noslaucot deguna eju ārējās daļas ar oksalīna ziedi, stiprinot ķermeni.
Un vēl viens. Ja bērns vēl ir slims, nelietojiet to mājās 3-4 nedēļas. Dažas dienas ir pietiekami. Galu galā mēneša laikā bērnu komandā parādīsies citi vīrusi un mikrobi, pirms kuriem bērns ir neaizsargāts, un ir iespējama jauna slimības kārta.
Tomēr, ja elpceļu slimības ir smagas, sarežģītas astmas sindroms, ja hroniskas slimības pasliktinās, apsveriet, vai spēle ir vērts sveci.
Mihails Kukulevičs, pediatrs
Grupai jābūt tīrai!
Kad es strādāju par skolotāju bērnudārzā, man bija jaunākā grupa - bērni vecumā no 1,5 līdz 3 gadiem. Lielākā daļa bērnu bija saslimuši, neizejot no nedēļas dārzā.
Lai novērstu bērnu saslimstību, ir vairāki preventīvie standarti. Bet ne visi bērnudārzi šo profilaksi veic personāla trūkuma dēļ.
Iedomājieties: 20 bērni - ne visi zina, kā ēst, ģērbties un izģērbties paši, daži nepieprasa pot vēl - un es esmu viens no 7 no rīta līdz vakaram, kā arī aprūpētājam un medmāsai. Nav laika atkal mazgāt grupas rotaļlietas vai grīdas.
Kad es sapratu, ka mana vaina ir, ka bērni var saslimt, es pulcēju vecāku sanāksmi un izskaidroju viņiem situāciju. Un mani vecāki sāka man palīdzēt! Vakarā es izplatīju gumijas un plastmasas rotaļlietas, un no rīta viņi man atgriezās mazgāti. Es nodevu lelles vecāku bērnu vecākiem - viņi iztīrīja, mazgāja, mazgāja drēbes. Divreiz mēnesī mēs kopā ar vecākiem veicām grupas tīrīšanu: mēs mazgājām grīdas, sienas, bērnu mēbeles, flīzes, skapjus, augstos krēslus, palodzes. Viena māte piedāvāja grupai savākt naudu un iegādāties portatīvo kvarca ierīci. Un es varēju kvarca grupu. Jūs to neticēsiet, bet bērni gandrīz apstājās!
pārliecinieties, ka dārzs ir higiēnisks;
biežāk nomazgājiet bērna drēbes, kurās viņš dodas uz bērnudārzu;
sniedziet palīdzību aprūpētājam.
Julia Kalinina, Maskava
Gripas nav pagājušas
Bērnudārza pieredze
Vai bērnudārzs ir īsts, kur bērni neslimst? Jā, ir tāds dārzs. Tā tika atvērta jaunā Olimpiskā ciemata izglītības centra bāzes. Šī ir pasakains pilsēta, plaša un gaiša, ar numuriem spēlēm un savu peldbaseinu. bet, kā jūs zināt, gripa ir visvarens. Un tomēr viņš neizturēja - ne rudenī, ne ziemā, ne asarojošā pavasarī.
Kāpēc Bērnudārzs ir izveidojis visu dziedināšanas un sacietēšanas sistēmu, kas ir īpaši “pielāgota” katram bērnam. Saruna ar māti sākas ar vēsturi - kā viņa piedzima, kā viņa dzemdēja, kas ir nozīmīgāks par pirmajiem bērna dzīves gadiem. Tiek aizpildīta diagnostikas karte, kurā tiek ņemts vērā ģimenes portrets, fiziskās un garīgās attīstības līmenis, veselības grupa un bērna individuālās īpašības. Veselības dienasgrāmata tiek aizpildīta, nosakot piederību noteiktam sacietēšanas veidam.
Kamēr bērni staigā pa ielu, telpā tiek nodrošināta metode. Kad bērni gulē, spēļu zālēs ir atvērts augšējais stienis (tas nodrošina vienmērīgu svaigā gaisa plūsmu no kaut kur tālu). Regulāri iekštelpu gaiss tiek apstrādāts ar germicīdu lampām. Kad pamodīsieties, bērniem tiks piedāvāts staigāt pa slapju frotē, pēc tam uz sausas. Wet - garš frotē dvielis, kas mērcēts sālsūdenī.
Tad vecāki bērni izskalo rīkles ar vēsu ūdeni, un jaunākie, ar istabas temperatūras novārījumu, vai bērni nomazgā degunu, ievelk un pūš vēsu ūdeni. Ir arī paklāji kājām. Un kāds iecēla elpošanas vingrinājumus, individuālu akupresūru vai pastaigas pa žurnālu (plakanās pēdas novēršana). Un tā izrādās, ka, kamēr daži bērni bauda sevi baseinā, citi (kuriem nav atļauts peldēties veselības apsvērumu dēļ) nav garlaicīgi, veicot terapeitiskos vingrinājumus. To rūpīgi pārrauga galvas māsa Valentīna G. Lebedeva.
Uz baseina jānorāda atsevišķi. Tur vienmēr tiek uzturēta ne tikai vajadzīgā ūdens temperatūra, bet arī atbilstošā gaisa temperatūra ir 2 grādi augstāka. Tātad tam vajadzētu būt saskaņā ar medicīnas standartiem.
Un tas vēl nav viss. Visu gadu uz palodzes bērni galdā audzē zaļumus, galvenokārt zaļos sīpolus. Ķiploki tiek pievienoti arī pārtikai. Vakarā katrs bērns iegūst savu zirņu - askorbiju. Drīzumā atvērsies sulas bārs, kur bērni nāks dzert terapeitisku kokteili.
Pirmsskolas izglītības centra direktora vietnieks Tatjana Aleksandrovna Kotova:
- Mēs visi esam mātes, un bērnudārza atmosfērā ir jābūt mājīgai. Lai bērns nebūtu gaidījis vecāku ierašanos, bet aizrautīgi dzīvoja un strādāja un ka viņa dvēsele bija mierīga. Pēc tam netiks izlaista gripa.
Bērnudārzs
Kad mātes, kas pirmo reizi bērnus staigā uz bērnudārzu, cieš no saaukstēšanās un slimībām, kas tagad ir nenovēršamas, es esmu pārsteigts. Mūsu ģimenē bērna pirmsskolas (un skolas) institūcija nekad nav bijusi saistīta ar drudzi, mitru degunu un kaklu, kas nojaukta. Kā mēs to darījām?
Vissvarīgākais ir atrast tādu bērnudārzu, kur bērns būs laimīgs un interesants. Tas nav tik grūti, kā šķiet. Mājai, kas atrodas vistuvāk mājai, nav Lego un ādas mēbeļu dizaineru, bet mūzikas direktors ir tikai zelts. Nav baseina un papildu angļu valodas? Tas nav svarīgi, sākumā viss „papildu” tikai novērš pielāgošanos jauniem dzīves apstākļiem: „svešzemju” teritorijā nav tikai 6–10 stundas dienā!
Jūsu pirmā prioritāte ir padarīt šo teritoriju par savu. Neviens nav labāks par konkursa izpratnes skolotāju Nadezhdu Dmitriju, kas palīdzēs izģērbties un attaisnot stāstu, iznīcinot neizbēgamās rīta asaras.
Meklējiet šādu dārzu, kur jums būs patiesi laimīgs, kas nozīmē, ka viņi palīdzēs jūsu bērnam ērti, ņemot vērā viņa mazos "zvani un svilpes". Mans vecākais dēls devās uz sapulci - pirmajā nedēļā viņš aizgāja basām kājām, tāpat kā mājās. Drīz Alyosha pats saprata, ka mājās ir vieglāk staigāt basām kājām, un dārzā labāk bija noņemt apavus. Jūsu mazulim var būt atšķirīga "nianse": mīļākā rotaļlieta kabatā, neaizstājams konfektes vaigā, grāmata gultā
Būtu arī slikti zināt bērnudārza „labklājības” pozīcijas. Cik reizes dienā bērni staigā? Cik bieži notiek fiziskie vingrinājumi un sacensības? Kurš (un cik reizes) dienas laikā grupē telpu? Kāds apģērba veids ir vēlams (vairumā bērnu iestāžu tās ļoti labi noslīcina, turklāt līdz maijam!)? Uzdodiet šos jautājumus, kad ierodaties dārzā.
Dodieties uz "inteliģenci" grupā: vai ir sporta komplekss? Vingrošanas zālē: varbūt jūs būsiet patīkami pārsteigti, redzot "sausu" baseinu (un tas būtu labi, ja tas ir slapjš, īsts!), Basketbola gredzeni bērniem un citi interesanti sporta piederumi. Dažos bērnudārzos ir atvērtas "veselīga dzīvesveida" grupas. Būtu jauki to iekļūt.
Nobeigumā es jums atklāšu mazu noslēpumu, ko dala mans dārgais Nadezhda Dmitrievna (mans otrais zēns, ņemot vērā apstākļu sakritību un dažus no maniem centieniem, iekļuva tajā pašā, mūsu mīļotā skolotāja grupā)! arī dārzs nesāpēs.
Un ko mazie bērni slimo? Jā, tikai tie, kurus vecāki cieta un dziedina. Tie, kuru vecāki rosina visu veidu sporta aktivitātes svaigā gaisā un mājās - no dzimšanas. Starp citu, es esmu pārliecināts, ka pirmā zīdaiņa „labsajūtas procedūra” baro bērnu ar krūti. Otrā ir agrīna peldēšana un „atdzist” dzīvesveids: mājās mājās nav “trīs apģērbu”, visi virsdrēbes tiek izvēlēti tikai pēc ārējā termometra indikatoru skatīšanās (mīnus 10 un 5 grādi prasa pilnīgi atšķirīgas cepures, ticiet man!). Nākotnē - duša ar aukstu ūdeni, saunu, basām kājām un šorti, apmeklējot bērnu baseinu, vasaras brīvdienas valstī, braucienus uz jūru.
Ja bērns ir viens gads, jūs nevarat bez sporta kompleksa ar virvi, sienas stieņiem un bāriem. Nepieciešams arī velosipēds, ragavas, slēpju, motorolleru, skrituļdēlis, slidas. Es nerunāju par bumbām, izlaišanas trosi, bērnu tenisa slāni utt. Diemžēl tas nedarbosies, ja jūs pats nepiedalīsieties. Tātad, lai bērns bērnudārzā nebūtu slims, viņam ir jābūt aktīviem, enerģiskiem vecākiem, kuriem nav laika un naudas (diemžēl!) Par savu veselību un bērnu veselību.
Un vēl viena doma - noslēpumaina no ārstu viedokļa, bet manā gadījumā „strādāja”. Esmu pārliecināts, ka profilaktisko vakcināciju noraidīšana pirmajos 2–2,5 dzīves gados būtiski ietekmē bērna imunitāti. Mani zēni tika vakcinēti "pirms bērnudārza", pilnais kurss aizņem apmēram 6-8 mēnešus. Turklāt bērnudārzā es stingri vienojos ar medmāsu (rakstiski) par obligāto brīdinājumu mani, māti, par nākamo vakcināciju pēc vecuma. Tiem, kas nezina, es jūs informēju: ir nepieciešams sagatavoties bērna vakcinācijai, un pēc vakcinācijas obligāti jāzina par tā „efektivitāti”. Apzinīgi medicīnas speciālisti jums par to pastāstīs.
Slimības bērnudārzā. Kā saglabāt bērnu?
Bērnudārzā bērns iegūst daudz noderīgu prasmju: mācīšanās komunicēt ar cilvēkiem, pareizi rīkoties komandā, pieradis pavadīt dienu bez vecākiem.
Viņam ir jāpielāgojas ne tikai psiholoģiski, bet arī fizioloģiski. Galu galā, gandrīz visi bērni, kas ierodas bērnudārzā, sāk saslimt - kāds biežāk, kaut kas retāk. Kāds ir vieglāk pārnēsāt slimību, un kāds ir grūtāk.
Neapšaubāmi ir nepieciešams iet cauri šim posmam, jo, ja jūs „izlaupāt motus” no bērna pirmsskolas vecumā, tad
skolā viņš pārtrauc visus ierakstus par slimībām.
Bet kā padarīt bērna uzturēšanos pēc iespējas drošāku un izvairīties no visbiežāk sastopamajām slimībām bērnudārzā?
Pielāgošanās periods
Imūnās sistēmas attīstībā ir tā saucamie pagrieziena punkti: viens gads, trīs gadi un septiņi gadi.
Tie ir imunoloģisko krīžu periodi, kad bērns ir visneaizsargātākais uzņēmības ziņā.
infekcijām un vīrusiem. Tāpēc, ņemot vērā vecumu, ja dodat bērnam komandu, ir vēlams to ņemt vērā.
Vecākiem ir jāsaprot, ka pat visskaistākajā bērnudārzā bērns mājās joprojām būs slims biežāk nekā mājās. Lai noskaidrotu jēdzienu "pirmā reize", ir grūti - varbūt trīs vai četrus mēnešus, un varbūt gadu.
Vēlams, ka, nosūtot bērnu bērnudārzā, māte nesteidzas doties uz darbu. Ir ļoti svarīgi, lai mazākās neiecietības dēļ varētu atstāt bērnu mājās. Negaidiet slimības progresēšanu un pakļaujiet citus inficēšanās riskam.
Katrā bērnu komandā ir tā sauktā kolektīvā infekcija. Un tas
vīrusu mikrobu vide tiek atjaunināta ik pēc trim līdz četrām nedēļām. Pretojas tam var būt laba imūnsistēma.
Bet, nosūtot savu bērnu bērnudārzam, jums ir jāveic ne tikai noteiktas imunitātes paaugstināšanas procedūras, bet arī jāievēro īpašie noteikumi.
Lai bērns mazāks varētu būt slims bērnudārzā:
- Sagatavojiet viņu "iegremdēšanai" bērnu vidē iepriekš;
- Neaizmantojiet bērnu „siltumnīcas” dzīvesveidā;
- Neierobežojiet kontaktu ar bērniem - tā ir imunitātes apmācība;
- Veicināt sporta un āra sporta aktivitātes;
- Katru rītu vingrojiet ar savu bērnu vai veiciet elpošanas vingrinājumus.
Skolas bērnudārza dienas režīmā ir viens no svarīgākajiem brīžiem bērna sagatavošanā. Šis process palīdzēs izlīdzināt adaptācijas periodu un glābt bērnu no stresa. Un stresa situācijas - tiešs veids, kā samazināt imunitāti.
Kamēr jūsu bērns nav devies uz bērnudārzu, pārtiku, miegu un pastaigas vajadzētu organizēt mājās vienlaikus ar dārzu.
Kas ir pirmsskolas vecuma bērni?
Visbīstamākais bērns no bērnudārza var dot „vējbakas”. Kaitīgs - tādā nozīmē, ka pieaugušajam šī infekcija ir bīstamāka un notiek diezgan smagās formās. Tāpēc tiek uzskatīts, ka ir labāk atgūt bērnībā.
Pārējā infekcija ir diezgan bīstama bērna ķermenim. Tie ietver garo klepu, masaliņām, parotītu, masalas, skarlatīnu, difteriju, poliomielītu un tuberkulozi.
Bieži atrodams bērnu komandas caurejā. To izraisa "vieglas" zarnu infekcijas - KINE (saindēšanās ar pārtiku, kriptosporīdi, rotavīrusi).
Dizentērija, salmoneloze un hepatīts (A, E) - parādība ir retāka.
Zarnu infekciju un A hepatīta vīrusa cēloņi bērnudārzos tiek pārnesti caur fecal-orāli, reizēm ar piesārņotu pārtiku vai ūdeni. Zarnu infekcijas un A hepatīts ir biežāk sastopami
Mazuļi neizstrādā tualetes prasmes un pārkāpj higiēnas noteikumus.
Galvenokārt bērnudārzos ir sezonālas infekcijas - akūtas elpceļu infekcijas un ARVI (gripas, parainfluenza, rinovīrusu, parakoklusa, reovīrusu, adenovīrusu, respiratorisko sincītu vīrusu). Šodien mēs viņiem pievērsīsim īpašu uzmanību.
ARVI ir akūtu vīrusu infekciju grupa, kas ietekmē dažādas elpošanas ceļu daļas.
Lai novērstu akūtu vīrusu infekciju izplatību bērnudārzā, ir nepieciešamas vairākas aktivitātes:
- Bērnu imunizācija;
- Režīma ievērošana ar pastaigām svaigā gaisā;
- Dzeršanas režīma organizēšana;
- Bieža telpu vēdināšana bērnu klātbūtnē;
- Regulāra mitra tīrīšana;
- Obligāta rīta pārbaude un slimnieka identifikācija;
- Rotaļlietu, trauku un virsmu dezinfekcijas režīma ievērošana.
Slimības bērnudārzā. Kas ir atkarīgs no vecākiem?
Bērns, kas „ēd” mājās, kas nav iekļauts bērnudārza izvēlnē, būs izturīgāks pret infekciju, jo sabalansēts uzturs stiprinās viņa imunitāti.
Kopā ar olbaltumvielu pārtiku (gaļu, zivīm, olām) uzturā ir jābūt svaigiem zaļumiem, kas bagāti ar vitamīniem. Īpaši ziemā, agresīvu vīrusu laikā.
Zaļos sīpolus var audzēt pat uz palodzes un pievienot šai bērnu aktivitātei. Tad ēdamistabā viņi vienkārši nevar to atteikt.
Tradicionālās ārstēšanas metodes būs noderīgas vecākiem gan bērna slimības novēršanai, gan jau tā laikā. C vitamīns būs galvenais palīgs jebkurā stadijā, jūs varat dot to savam bērnam citrusaugļu, tējas ar citronu, rozīšu novārījumu, melnu jāņogu kompotu vai vienkāršu ascorbinka veidā.
Ne mazāk noderīga būs bagātināti augļu un ogu kompoti un augļu dzērieni. Pēc pirmās aukstuma pazīmes (klepus, rīkles apsārtums) sagatavojiet kumelīšu un eikalipta novārījumu maisījumu, lai infekcija netiktu iekļuvusi bronhos vai plaušās.
Ja bērnudārzos bērni bez izņēmuma šķaudīt, izskalojiet bērna degunu ar sāls šķīdumu (0,5 tējk. Jūras sāls uz glāzi ūdens) četras reizes dienā, pēc tam jūs varat pilināt pilienus ar interferonu.
Apstrādājiet savu bērnu agresīvi, neļaujiet slimībai progresēt. Noteikti nogādājiet ārstēšanu līdz galam, nesūtiet bērnu bērnudārzam, ja jūtat, ka viņš vēl nav atguvis savu spēku.
Dzert pilnu recepšu medikamentu kursu. Tas neļaus pielāgot baktērijas un vīrusus.
piemērotajām ārstēšanas metodēm un pielāgoties lietotajām zālēm. Šī pieeja medikamentiem samazinās atkārtotas inficēšanās risku.
Kad bērns atgūstas, atgriezieties normālā dzīvē. Stipriniet savu ķermeni ar sportu, vitamīniem, veselīgu pārtiku un garām pastaigām.
Un atcerieties, ka veselīgi bērni parasti aug spēcīgu, aktīvu vecāku ģimenēs. Esiet piemērs jūsu bērnam un jau agrīnā vecumā viņam iemācīt veselīgu dzīvesveidu.
Kad bērns ir trīs gadus vecs, jūsu mājā jāparādās sporta kompleksam ar virvi un zviedru sienu. Nākotnē būtu jāpievieno motorolleris, skrituļslidas, velosipēdi, ragavas, slēpes, skrituļdēlis, slidas. Neaizmirstiet apmeklēt bērnu baseinu, vasaras brīvdienas valstī un ceļojumus uz jūru.
Esiet veselīgi un abonējiet mūsu emuāru, lai iegūtu jaunus interesantus rakstus par bērnu labklājību.
Bērnudārza slimības. Cēloņi, ārstēšana, profilakse...
Autors - Nadezhda Kuzmina
Daudzi bērni, kas pirmo reizi tikās ar bērnudārzu, nekavējoties saslimst. Burtiski, pēc pāris dienām viņi atkal ir drudzis, klepus un iesnas. Mamma aizņem vēl vienu slimības atvaļinājumu. Kāpēc bērns bērnudārzā ir tik slims?
Protams, tas ir - adaptācija bērnudārzam. Bērni iegūst no mājas vides, kur dažādu infekciju un vīrusu sastopamība tiek samazināta mikrobu, patogēnu un agresīvajā vidē. Tas arī rada psiholoģiskas problēmas - atdalīšanās ar mīļajiem, jauna komanda. Imunitātes atteikšanās, un tad sākas visu veidu ARVI un ARI.
Starp citu, ARVI un ARD ir visizplatītākās bērnudārza slimības. Izpaužas drudzis (dažreiz līdz lielam skaitam), klepus, iesnas. Slims bērns ir jāatstāj mājās. Parasti vīrusu infekciju ārstēšanai tiek nozīmētas imūnmodulējošas zāles - homeopātiskas vai balstītas uz interferonu: Aflubin, Anaferon, Grippferon, Otstsilokkotsinum. Deguna pilieni - Nazivīns, Pinosols, sāls šķīdumi - Aqua-Maris, Salin. Bet atcerieties, ka nevienu pilienu uz degunu nevar pārtraukt ilgāk par 4 dienām, bet šī perioda beigās tie jāaizstāj ar citiem.
Zāles, kuru pamatā ir augu izcelsmes sastāvdaļas - lakricas sakne, Prospan, Stodal - palīdz ārstēt klepus. Jebkurā gadījumā nepieciešama medicīniska konsultācija, jo jebkuras akūtas elpceļu vīrusu infekcijas vai akūtas elpceļu infekcijas ir bīstamas komplikācijas. Ar nepareizu ārstēšanu jebkurš orgāns var iekaist. Ausis - vidusauss, kakls - faringīts, deguna membrānas - rinīts utt. Tad būs nepieciešamas nopietnākas zāles un dažreiz arī antibiotikas. Ja pediatra diagnoze ir nepārprotama - auksts, tad bērns ilgstoši nedrīkst uzturēties mājās. Pilnībā pietiekami 5 dienas. Ja "rehabilitācija" aizkavējas 3-4 nedēļas, tad bērns, kas ierodas bērnudārzā, atkal saslimst. Tā kā šajā laikā grupā attīstīsies pilnīgi citas infekcijas, tās mutē un imunitāte, kas iegūta, uzturoties mājās, būs bezspēcīga pret pilnīgi atšķirīgu infekciju uzbrukumu. (No redaktoriem: tomēr imunoloģijas ārsti ziņo, ka, lai atjaunotu imunitāti, būtu nepieciešams mēnesis, lai rehabilitācija tiktu atjaunota. Ja šis laiks nebūs izturīgs, tad jūs varat atkārtoti saslimt, kas faktiski notiek bērnudārzos.)
Vēl viena bērnudārza slimību grupa - vējbakas, masalas, masaliņas, parotīts (cūciņas) utt. Nacionālās vakcinācijas programmas ietvaros no pēdējām trim slimībām no ļoti agra vecuma tiek veiktas vakcinācijas pret poliklīnikām. Tas palīdz ne tikai samazināt saslimstību, bet arī mazināt sekas, ja bērns saslimst. Lai gan šajā grupā nav tikai vienas slimības vakcīnas, tā ir vējbakas. Vējbakas inkubācijas periods ir 21 diena. Tieši šajā laikā parādījās pirmās slimības pazīmes - izsitumi uz ādas, drudzis. Viena ārstēšana ir paracetamols temperatūrai un smērēšanai ar zaļām izsitumu krāsām. Parasti pēc 3 nedēļām bērns var doties uz bērnudārzu.
Bērnudārza kuņģa-zarnu trakta slimības. Šajā grupā var izšķirt divas kategorijas - nespecifisku kolītu un zarnu infekcijas. Ja pirmais nerada nopietnus draudus un parasti to raksturo neliela slikta dūša, var būt vemšana vai caureja. Tās rodas sakarā ar pārmērīgu aknu un žultspūšļa slodzi vai vienkārši runājot - pārēšanās. Olas, cepta pārtika un tamlīdzīgi ēdieni, kurus bērna aknas dažreiz nevar tikt galā, var izraisīt neizskaidrojamas vemšanas vai caurejas. Ārstēšanai tiek izrakstīti fermenti (Mezim, pankreatīns) un zarnu baktērijas (Lactobacterin, Bifidumbacterin, Linex, Yogulact). Savukārt zarnu infekcijas (salmoneloze, botulisms utt.) Ir ļoti bīstamas un prasa ārstēšanu specializētā (infekciozā) slimnīcā, stingri kontrolējot ārstu.
Jūs varat izvairīties no vairuma šo slimību. Pirmkārt, veicot nepieciešamo vakcināciju ar noteikto termiņu. Otrkārt, bērna rūdīšana jau agrīnā vecumā. Nelietojiet to kā siltumnīcu. Aktīvs dzīvesveids, socializēšanās ar vienaudžiem, apģērbs laika apstākļiem, veselīga higiēna, nevis nebeidzama roku mazgāšana, rotaļlietas ar vai bez - kalpos jums labi. Bērna ķermenis būs rezistents pret lielāko daļu infekciju, un, ja tas kaut ko "nozvejos", tas izturēs bez sekām.
Un, treškārt, epidēmijas sezonas laikā, vēlams augu izcelsmes, ņemiet vitamīnu kompleksus un imunitāti veicinošas zāles. Ideāli piemērots rožu gurnu novārījums, Echinacea un eleutherococcus tinktūra, skābekļa kokteiļi.
Ja bērns vēl ir slims, šeit ir daži simptomi, kas prasa tūlītēju ārstu vai ātrās palīdzības sniegšanu:
- temperatūra virs 39 grādiem,
- ar vemšanu vai fekālijām asinīm vai asiņainām svītrām,
- bērns "kļūst zils", nosmakšanas,
- bērns ir nomaldījies vai ir bijuši krampji.
Kāpēc bērni bērnudārzā ir slimi? 9 veidi, kā novērst SARS
ARVI profilakse un ārstēšana: pretvīrusu zāles nepalīdz
Mācību gads ir tikko sācies, un septembris ir diezgan silts, bet daudzas skolas nodarbības un grupas bērnudārzos jau ir nokavējušas bērnus - ORVI. Iemesls - vīrusu apmaiņa starp bērnu komandas locekļiem. Pediatrs Anna Levadnaya stāsta, kuri bērni bērnudārzā un skolā ARVI ir apdraudēti, kā arī iesaka veidus, kā novērst ARVI. Starp citu, oksolīna ziede uz tiem neattiecas.
Gandrīz visas mātes saskaras ar faktu, ka bērns, kas tikko sākas doties uz bērnudārzu, nekavējoties uzvar ARVI. Bērns, kas apmeklē bērnudārzu, var būt slims līdz 10–11 reizes gadā. Tam ir divi iemesli:
- viņam ir vairāk kontaktu ar citiem bērniem (jaunu vīrusu avoti);
- viņš ilgu laiku atrodas sausā, neiztīrītā telpā, kura gaisā uzkrājas, un arī viņš nepareizi.
Parasti bērni, kas dodas uz bērnudārzu, ir slimi retāk. Protams, ja māte ņem savu bērnu uz attīstību, uz veikalu, kafejnīcu vai bērnu centru, bērns arī saskaras ar jauniem vīrusiem. Tomēr kontakta laiks ar viņiem ir mazāks, un mātei ir vieglāk kontrolēt apstākļus, kādos bērns ir.
Bet kā ar tiem, kas dodas uz bērnudārzu un skolu? Galvenais, kas jums jāatceras:
- ARVI cēlonis ir vīrusi, nevis baktērijas;
- vīrusi ļoti viegli izplatījās, galvenokārt caur gaisu ar krēpu daļiņām, elpojot, runājot, klepus vai šķaudot;
- vīruss nonāk organismā caur deguna vai mutes gļotādu.
Pamatojoties uz to, jūs varat aizsargāt savu bērnu no vīrusu infekcijas vairākos veidos.
Bērnu saaukstēšanās novēršana. Vīrusu aizsardzības veidi
Ikdienas pastaigas neatkarīgi no laika apstākļiem: vīrusa iedarbības risks tiek samazināts brīvā dabā.
Regulāra vēdināšana. Jo īpaši, pastaigas laikā un skolā - visas pārmaiņas: iekšpusē esošie vīrusi ir jānoņem un jānomaina ar tīru svaigu gaisu.
Ikdienas mitrā tīrīšana palīdz novērst krēpas pilienus, kas nogulsnēti uz dažādām virsmām.
Vienreizlietojamie dvieļi palīdz samazināt vīrusa izplatīšanās risku.
Grupā šai klasei nevajadzētu būt "putekļu savācējiem" un vietām, kur krēpas nokārtosies un kur putekļu ērcītis vairotos.
Ja bērnudārzā vai skolā ir gaisa kondicionēšana, pieprasiet, lai tas darbotos saskaņā ar visiem noteikumiem.
Ierobežojiet bērna kontaktu ar slimiem bērniem ārpus izglītības iestādēm un citās sabiedriskās vietās (rudens-ziemas periodā nav ieteicams doties uz pārpildītām vietām, ja baidās no ARVI).
Kā noņemt vīrusu no deguna un mutes?
Nomazgājiet rokas pēc spēlēm, tualetēm, pastaigām un pirms ēšanas.
Pārbaudiet, vai baterijās ir temperatūras kontrole grupās un pakāpēs. Optimālā gaisa temperatūra telpā ir 18–20 grādi, optimālais mitrums ir 50–70%.
Jūs varat iegādāties mitrinātāju grupā vai klasē: karstā telpā samazinās gaisa mitrums un līdz ar to gļotādas, vietējā imunitāte krīt, un vīruss nonāk organismā.
Lai deguna un mutes gļotāda tiktu samitrināta, un plaušas viegli atbrīvotos no krēpām ar vīrusiem, bērnam ir jāizdzer pietiekami daudz šķidrumu. Šim nolūkam tai vienmēr jābūt pieejamam dzeramajam ūdenim, tostarp bērnudārzā vai skolā. Piemēram, klasē uz atsevišķas tabulas var būt dzesētājs ar plastmasas krūzēm. Ielieciet bērnu mugursomā ar pudeli ūdens utt.
Ja uzskaitītās prasības nevar izpildīt, jūs varat mitrināt gļotādu, skalojot degunu ar sāls šķīdumu.
Kā kleita bērnam
- Māciet savu bērnu, lai noskaidrotu, vai viņš ir karsts vai auksts, ziņojiet par to pieaugušajiem un patstāvīgi novērtējiet, cik daudz apģērba viņam nepieciešams. Uzticieties bērna aukstajai sajūtai.
- Nelietojiet pārāk siltu bērnu, savācot to dārzā.
- Māciet bērnam ģērbties sevi.
- Palūdziet skolotājam neieviest bērnam lietas, kas padara viņu karstu.
- Drēbēm jābūt viegli pacelamām un nedrīkst traucēt bērna kustību.
- Lai bērns nebūtu sviedri aktīvo spēļu laikā, apģērbs ir kokvilna, nevis sintētisks.
- Kad nāk auksts laiks, ieteicams izmantot termisko veļu, lai izvairītos no pārkaršanas.
Kā uzlabot imunitāti
Kopā ar savu bērnu vediet veselīgu dzīvesveidu, pārvietojiet daudz un aktīvi, noguriniet bērnu. Ļaujiet viņam vasarā staigāt tik tālu, kails un basām kājām.
Mācību gada sākumā sniedziet bērnam regulāras pastaigas un fiziskās aktivitātes, un neievietojiet viņu ar vingrinājumiem, lai viņam nebūtu laika fiziskai izglītībai un bezmaksas spēlēm.
Ja bērns ir vesels, nevilcinieties nekavējoties aizvērt atvērto logu. Nevelciet savu cepuri vai zeķes pret viņa gribu.
Lūdziet, lai bērns bērnudārzā nebūtu spiests ēst. Mācīt viņam ēst veselīgu, un, ja kādu iemeslu dēļ jūs nevarat iekļaut pietiekami daudz augļu un dārzeņu savā uzturā, dodiet savam bērnam vitamīnu kompleksus.
Bieži vien slimiem bērniem ir vakcinācija, galvenokārt pret pneimokoku un hemofilisko infekciju, gripu un meningokoku.
Nemēģiniet atbrīvoties no visiem apkārtējiem mikroorganismiem (tas joprojām neizdosies), bet neaizmirstiet dezinfekciju saprātīgās robežās. Mēģiniet atrast vidusceļu.
Ja, neskatoties uz visiem veiktajiem piesardzības pasākumiem, bērns joprojām ir slims, vienmēr piedāvājiet viņam dzērienu, lai plānotu krēpu un mitrinātu gļotādas. Slims bērns nedrīkst gulēt gultā: ja viņam nav temperatūras, viņš var aktīvi pārvietoties, elpošanas vingrinājumi un vanna, kas veicina krēpu izvadīšanu no plaušām.
Bet tablete bērna rokās, ieslēdzot televizoru, peldēšanas un aktīvo kustību trūkums pasliktina krēpu izdalīšanos no plaušām un predisponē ilgstošu slimības gaitu. Tā rezultātā jūsu bērnam ir risks nonākt FIC - bieži slimu bērnu - kategorijā.
Aukstuma novēršana bērnudārzos
Padoms:
Neviens mani mīl.
Ja jūsu pusaudzis saka: „Neviens mani mīl,” nevajag viņu pavadīt ar vārdiem „Mēs tevi mīlam un tēvu” vai „Jūs atradīsiet sev jaunus draugus”. Bērns izlems, ka jūs nopietni neizmantojat viņa problēmas. Mēģiniet noskaidrot, vai viņš strīdējās ar savu labāko draugu vai, ja viņš jūtas kā “melnās avis” klasē, un palīdziet ar konkrētiem padomiem.
SARS un gripas pilnīga profilakse bērnam nav iespējama bez vecāku līdzdalības. Tomēr katram bērnudārzam mūsu valstī ir jāveic vairāki preventīvi pasākumi, lai aizsargātu jaunos apmeklētājus no saaukstēšanās. Let's uzzināt, kas ir šī programma.
Tīra un higiēna
Aprūpētājiem jāuzrauga, cik bieži bērni mazgā rokas ar ziepēm un nosūta tos uz šo procedūru pēc ielas un pirms ēšanas. Ir arī vēlams, lai skolotāji bērniem atgādinātu, ka viņiem ir jāatsakās no ieraduma pieskarties viņu sejām ar rokām un nodot pirkstus mutē, taču šis uzdevums lielākoties ir viņu vecāku ziņā.
Bērnudārza istabās jābūt vismaz trīs reizes dienā.
Fiziskā aktivitāte un sacietēšana
Fiziskie vingrinājumi notiek arī katru dienu. Bet visas stundas - tikai divas reizes nedēļā. Un pārējo laiku tas ir rīta nodarbības un nedaudz iesildīšanās dienas laikā. Protams, tas nav pietiekams aktīvam dzīvesveidam, tāpēc papildu apmeklējums sporta sadaļā vienmēr ir apsveicams.
Ikdienas pastaigas - bērnudārza nodaļu galvenais rūdīšanas pasākums.
Palieliniet ķermeņa aizsardzību rudens-ziemas periodā
Nepieciešama profilakse ir pareiza uztura organizēšana. Bērnudārza ēdienkartē jāiekļauj nepieciešamais C un A vitamīnu daudzums uz tādu produktu kā citrusaugļu, kāpostu, savvaļas rožu, burkānu, saldo piparu un jebkuru zaļumu rēķina. Karstos ēdienus pagatavo, izmantojot iodizētu sāli.
Bērnudārza ēdienkartei jābūt bagātinātai ar A un C vitamīniem.
Kontakta ierobežošana ar slimiem bērniem
Anaferons bērniem - zāles saaukstēšanās un gripas ārstēšanai.
Anaferon bērniem palīdz cīnīties ar infekcijām kombinācijā:
- aktivizē imūno aizsardzību
- bloķē vīrusu reproducēšanu
Ir svarīgi, lai abas darbības būtu vērstas uz ātru palīdzības sniegšanu slimajam bērnam, un katra no tām uzlabo otras puses rezultātu.
Bērnu aukstuma novēršana bērnudārza tautas aizsardzības līdzekļos
Aukstums vispirms ir starp visām bērnu slimībām. Zīdaiņu imunitāte vēl nedarbojas pilnā stiprumā, tādēļ, temperatūras kritumam, hipotermijai un citās situācijās, viņi ātri saslūst un saslimst. Slimības ārstēšana var aizņemt daudz laika un pūļu, bet bērns bieži vien ātri saslimst. Lai padarītu bērnus mazāku aukstumu, jāveic profilakse, kas palīdzēs stiprināt imūnsistēmu un palielināt organisma rezistenci pret patogēniem mikroorganismiem.
Infekcija ar saaukstēšanos bērniem
Jāatzīmē, ka bērni, kas apmeklē bērnudārzus, parasti biežāk cieš no saaukstēšanās nekā mājās audzināti. Tomēr, kad viņi dodas uz skolu, situācija radikāli mainās. Tie bērni, kas devās uz bērnudārzu, sāk sāpēt mazāk, tas ir saistīts ar imunitātes attīstību. Savas slimības laikā viņš „iemācījās” cīnīties ar dažādām patogēnām baktērijām un vīrusiem. Maziem bērniem nav šādas aizsardzības, un katrs jaunais mikroorganisma veids izraisa reakciju, ti, slimību.
Infekcija ar saaukstēšanos bērniem var notikt jebkurā gadalaikā, bet liela daļa sastopamības gadījumu rodas rudens un ziemas mēnešos. Tas ir saistīts ar temperatūras izmaiņām, iedarbību uz aukstā gaisa iedarbību uz mazuļa gaisu. Mikroorganismi, kas izraisa saaukstēšanos, tiek pārnesti ar gaisa pilieniem vai saskarē. Vislielākā infekciozitāte ir vērojama pirmajās slimības dienās.
Gaisa ceļš
Vīrusi atstāj cilvēka ķermeni kopā ar siekalām, šķaudot, klepus vai elpojot. Mazākais siekalu piliens uz kādu laiku tiek pakļauts gaisam, un kopā ar ieelpoto gaisu var iekļūt bērna ķermenī, inficējot to. Koronavīrusus un gripas vīrusus var pārnest uz pilieniem. Parastais aukstums izplatās šādi retāk.
Kontakti
Cilvēki, kas ir slimi vai vienkārši inficēti ar aukstumu, bieži nogādā patogēnus uz rokām. Šajā gadījumā infekcija var rasties, saskaroties, piemēram, rokasspiediena laikā. Ja cilvēks ar katarālo slimību skar bērna roku, kas pēc tam pieskaras viņa acīm vai sāk ēst, neizmazgājot rokas, var rasties infekcija. Daži mikroorganismu veidi var pārraidīties caur objektiem: rotaļlietas, galdi, durvju rokturi un vairāk.
Aukstu profilakses pamati bērniem
Galvenie preventīvie pasākumi pret saaukstēšanos bērniem ir:
- Roku mazgāšana. Tas ir rūpīgi jāizgatavo, izmantojot ziepes un siltu ūdeni. Aukstā laikā biežāk nomazgājiet rokas. Jums vajadzētu arī mazgāt rokas pirms ēšanas, pēc atgriešanās no pastaigām vai no bērnu iestādēm.
- Mitrās salvetes. Ne vienmēr ir iespējams rūpīgi mazgāt bērna rokas, šādos gadījumos jūs varat izmantot mitrās salvetes, pamatojoties uz alkoholu. Viņi noslauka bērna un mātes rokas, kā arī priekšmetus, ar kuriem bērns atrodas ciešā kontaktā.
- Nepieciešams, lai bērns pastāvīgi pieskartos jūsu sejai, velciet pirkstus mutē, pieskarieties acīm un degunam. Tas palīdzēs izvairīties no vīrusu iekļūšanas organismā pat tad, ja tas saskaras ar to.
- Imunitātes stiprināšana. Tas prasa pienācīgu uzturu, atbilstošu fizisko aktivitāti, regulāras pastaigas svaigā gaisā, stresa situāciju neesamību.
- Zāles. Jums jābūt uzmanīgiem ar viņiem. Pirms šādu zāļu lietošanas ieteicams konsultēties ar ārstu par to iespējamību un nepieciešamajām devām.
- Cietināšana Tas samazinās temperatūras pazemināšanās, iegrimes un citu nelabvēlīgu faktoru ietekmi uz bērnu. Sāciet sacietēšanu, berzējot bērna ekstremitātes ar vēsu ūdeni, jūs varat arī pakāpeniski samazināt ūdens temperatūru, kurā bērns peld. Ir daudz veidu, kā sacietēt bērnus, kas palīdz satikt retāk ar aukstumu.
Bērnu aukstuma novēršana bērnudārzā
Bērnu, kas apmeklē bērnudārzu, saaukstēšanās novēršana, pirmkārt un galvenokārt, ir regulāra roku mazgāšana. Turklāt iestādes darbinieki cenšas uzturēt telpā tīrību. Ja bērnam ir aukstuma pazīmes, labāk ir atteikties apmeklēt bērnudārzu vismaz vienu vai divas dienas. Svaigiem augļiem un ogām, kā arī dārzeņiem jābūt bērna uzturā. Ziemā varat pasniegt tējas ar saldētiem augļiem, dogrozes buljonu un vilkābeli. Jūs varat arī izvēlēties piemērotu vitamīnu kompleksu bērnam kopā ar speciālistu. Svarīgs profilakses pasākums ir regulāras pastaigas svaigā gaisā. Paaugstinātas saaukstēšanās perioda laikā, pirms dodaties uz dārzu, varat ieeļļot bērna degunu ar pretvīrusu ziedi.
Aukstuma novēršana bērniem, kas jaunāki par vienu gadu
Ieteikumi par saaukstēšanās novēršanu bērniem, kas jaunāki par gadu, ir šādi:
- barošana ar krūti, ar mātes pienu, iegūst antivielas, kas viņu pasargā no saslimšanas;
- pastaigas pa gaisu jebkuros laika apstākļos (izņemot cietos salnus un lietus);
- telpu, kur bērns ir, tīrīšana un ventilācija, kā arī optimālā mitruma un temperatūras uzturēšana tajā;
- vispārējās stiprināšanas procedūras, piemēram, peldēšanās, peldēšana, masāža un citi.
Bērnu saaukstēšanās novēršanas līdzekļi
Aukstuma novēršana bērniem: zāles
Zāles, ko lieto, lai novērstu saaukstēšanos bērniem, var ražot dažādos veidos: ziedes, deguna pilieni, tabletes un citi.
Populārākās ziedes ir oksolīns, viferons, kā arī persiku vai šķidrais parafīns. Viferons aktivizē imūnsistēmu un iznīcina vīrusus. Uzklājiet to deguna eju gļotādai ar maigām kustībām. To neizmanto bērniem, kas jaunāki par gadu. Oksolīna ziede tiek pielietota ar līdzīgu metodi. Tas ir piemērots saaukstēšanās novēršanai, tas ir jāpiemēro pirms iespējamas saskares ar slimniekiem, tas ir, pirms apmeklē bērnības iestādes un sociālie pasākumi. Eļļa, persiks vai vazelīns samazina patogēno mikroorganismu iespējamību organismā.
No deguna pilieniem Aquamaris, Grippferon un Derinat tiek uzskatīti par slavenākajiem. Aquamaris ir šķīdums, kas sagatavots, pamatojoties uz jūras sāļiem. To var izmantot, lai novērstu saaukstēšanos jebkura vecuma cilvēkiem. Šie pilieni uzlabo gļotādu imūnās īpašības un stāvokli. Grippferon jālieto īpaši uzmanīgi maziem bērniem. Šie pilieni ir piemēroti bērna aizsardzības sistēmas stiprināšanai, kā arī saaukstēšanās novēršanai sākuma stadijās. Derinat veiksmīgi cīnās pret vīrusiem.
Anapheron, Arbidol, Cycloferon un citi tiek izmantoti kā tabletes saaukstēšanās novēršanai. Anaferon lieto bērniem, kas vecāki par mēnesi, tas ir nepieredzējis tabletes. Bērnam, kurš to vēl nevar izšķīdināt, tableti var izšķīdināt ūdenī. Arbidol ir pieejams tabletēs un kapsulās un ir piemērots vecākiem bērniem pēc diviem gadiem. Cikloferonu lieto bērniem pēc 4 gadiem kā elpošanas ceļu slimību profilaksi.
Ieelpošana, lai novērstu saaukstēšanos bērniem
Lieto, lai novērstu saaukstēšanos bērniem un ieelpošanu. Tos var veikt ar fizioloģisko šķīdumu, alvejas vai kalanchoe sulu, eikalipta eļļu un citām sastāvdaļām.
Sāls šķīdums inhalācijai ir 0,9% sāls šķīdums. To var iegādāties aptiekā (šajā gadījumā to nedrīkst sajaukt ar sāls šķīdumu, kas paredzēts injekcijām), vai sagatavot to, izšķīdinot nelielu karoti ūdens tējkaroti litrā karsta ūdens. Veicot ieelpošanu, ir jāpārbauda ūdens temperatūra. Ja tas ir lielāks par 50 grādiem, tas ir jāatdzesē, pretējā gadījumā bērns var sadedzināt.
Alvejas sulu var iegādāties arī aptiekā vai mājās no augiem. Tas ir sajaukts ar sāls šķīdumu, ūdeni vai pusprocentu novokaīnu.
Gripas profilakse bērniem
Auksts nieres: simptomi, ārstēšana, profilakse
Kā pasargāt savu bērnu no aukstuma
Uzlabot imunitāti bērniem
Kā neinficēt bērnu ar aukstu
Aukstums un gripa nonāk pie bērniem vienmēr un visur: mājās, uz ielas, bērnudārzos un skolās, jebkurā gadalaikā.
Galvenais iemesls tam ir imunitātes samazināšana.
Viens no aktuālākajiem jautājumiem visiem vecākiem: kā novērst slimības attīstību?
Līdzekļi un preparāti gripas un saaukstēšanās profilaksei
Daudzi uzskata, ka labākā aizsardzība pret saaukstēšanos ir veselīgs dzīvesveids.
Zināmā mērā tas ir pareizais viedoklis: pareiza uzturs, uzturēšanās svaigā gaisā, fiziskā aktivitāte.
Tas viss stiprina bērna imunitāti un novērš aukstuma veidošanos.
Tomēr tas ne vienmēr ir pietiekami. Bieži vien jaunā imunitāte nespēj laicīgi atpazīt infekciju, tāpēc bērns sāk noplūst no deguna vai sāpes kaklā - pirmie ARD un ARVI simptomi.
Šajā gadījumā ir nepieciešama zāļu vai tautas aizsardzības līdzekļu izmantošana slimības tālākas attīstības novēršanai.
Un tad rodas jautājums manā galvā: ko man vajadzētu dot bērnam, lai novērstu saaukstēšanos?
Uzmanību! Lai izvairītos no alerģijām un citām nepatīkamām sekām, zāļu izvēle ir jāsaskaņo ar pediatru.
Viferons. Ziedi maigi un sekli tiek uzlikti deguna gļotādai, lai nesabojātu smalko audu.
Zāles stimulē imūnsistēmu un palīdz tai cīnīties pret vīrusiem.
Nelietojiet bērnus līdz vienam gadam.
Oksolīna ziede. Jūs varat izmantot šo ziedi jebkurā vecumā tādā pašā veidā kā Viferon.
Tas labi cīnās ar gripas un saaukstēšanās primāro profilaksi - pirms kontakta ar pacientiem, tāpēc ieteicams to lietot pirms došanās uz bērnu klīniku.
Vazelīns vai persiku eļļa. Ja jūs izmantojat šīs eļļas kā ziedes, kaitīgās baktērijas un vīrusi nespēs ieilgt degunā, tāpēc viņi nesaņems dziļāku ķermeni un neradīs slimības.
Deguna pilieni
Grippferons Zāles satur imūnmodulatora interferonu.
Tā stiprina bērna dabisko aizsardzības sistēmu un palīdz tai tikt galā ar sākotnējo slimību.
Bērniem, kas jaunāki par vienu gadu, ieteicams retāk lietot pilienu, devas ir norādītas instrukcijās.
Aquamaris. Šie pilieni ir sālsūdens uz dabiskā jūras ūdens bāzes. Lietošanai nav vecuma ierobežojuma.
Zāles pozitīvi ietekmē deguna gļotādu un pastiprina vietējo imunitāti.
Derinat. Uzlabo bērna imūnsistēmu un veicina vīrusu infekcijas opozīciju.
Pilienus var lietot jebkurā vecumā.
Kā attīstīt bērna runu: artikulācijas vingrošana dzejā.
Mēs diagnosticējam un ārstējam grūsnību bērnam.
Obstruktīvs bronhīts bērniem:
Tabletes
Bērnu anaferons. Pieejamas absorbējošu tablešu veidā, lai palielinātu imūnsistēmas efektivitāti.
Apstiprināts lietošanai bērniem no 1 mēneša.
Bērni, kas nespēj izšķīst, saldo tableti atšķaida ar ūdeni (15 ml).
Cikloferons. Spēcīgs imūnmodulators, kas palīdz cīnīties pret ARD, ARVI un citām slimībām.
Kontrindicēts bērniem līdz 4 gadu vecumam, jo viņu imūnsistēma joprojām attīstās un var vājināties.
Arbidol. Bērniem, kas vecāki par 2 gadiem, var ievadīt kapsulas vai tabletes. Zāles palielina organisma rezistenci pret vīrusu slimībām.
Ieelpošana
Sāls šķīdums Nejauciet zāles rinīta ārstēšanai ar sāls šķīdumu injekcijām.
Inhalācijas sāls šķīdums ir 0,9% galda sāls šķīdums, ko var iegādāties aptiekā vai ražot mājās (1 tējk. Sāls uz litru verdoša ūdens).
Nekādā gadījumā neļaujiet bērnam ieelpot karstos šķīdumus.
Tas var izraisīt deguna deguna apdegumus. Izmantot šķīdumus, kuru temperatūra nepārsniedz 40-50 ° C.
Kalanchoe sula vai alveja. Šīs zāles var atrast aptiekās. Ampulu saturs tiek atšķaidīts ar 5-10 ml sāls šķīduma ieelpošanai vai 0,5% novokaīna (Kalanchoe var izraisīt degšanas sajūtu).
Eikalipta eļļa. Tā cīnās ar vīrusiem un iekaisumu, tomēr šķīdumu, kas satur vairāk nekā 0,5% eļļas, nevar lietot ieelpošanai.
Citas profilaktiskas zāles
Aflubīns. Homeopātiskie pilieni iekšķīgai lietošanai.
Nav vecuma ierobežojuma, tomēr nepatīkamas garšas dēļ daudzi bērni nevēlas to lietot.
Lai mazinātu garšu, var atšķaidīt tējas.
Zāles cīnās pret drudzi, iekaisumu, intoksikāciju un vīrusiem, stimulē imūnsistēmu.
Antigrippin. Homeopātiskie pulveri, ko var dot bērniem no pirmsskolas vecuma gripas profilaksei un simptomu mazināšanai.
Vitamīnu un minerālu kompleksi. Gada rudenī un pavasarī bērniem ieteicams dzert ikmēneša multivitamīnu kursu.
Tas ir nepieciešams arī tad, ja bērns ēd maz svaigu pārtiku. Ja nevēlaties, lai bērnam piešķirtu multivitamīnu, jūs varat ierobežot sevi ar C vitamīnu (askorbiju), kas ir vissvarīgākais imūnsistēmas elements.
Ieteikumi un preventīvie pasākumi
Bērnudārzā
Roku mazgāšana ir viens no svarīgākajiem profilakses līdzekļiem.
Aukstums tiek pārnests ne tikai pa pilieniem gaisā, bet arī saskarē.
Vīrusi spēj dzīvot uz priekšmetiem līdz 21 dienai, un bērns pieskaras rotaļlietām, mācību grāmatām, apģērbam, mēbelēm un visam citam, ko inficējuši citi bērni. Māciet bērnam biežāk mazgāt rokas.
Ja pamanāt pirmās aukstuma pazīmes, atstājiet savu bērnu mājās vienu dienu.
Pretējā gadījumā viņš pat var kļūt aukstāks vai uzņemt papildu infekciju, jo viņa imunitāte jau ir vājināta.
Sekojiet mazuļa ēdienkartei: vienmēr jābūt pietiekamam daudzumam svaigu augļu, dārzeņu un ogu.
Ziemā to var dzert ar tējām no saldētām ogām un savvaļas rozēm, lai imunitātes nodrošināšanai nepieciešamais C vitamīna daudzums nesamazinās.
Lasīt, kā ārstēt dysbacteriosis jaundzimušajiem.
Kā izvēlēties inhalatoru bērniem. Ārstu ieteikumi.
Bērnu saindēšanās simptomi:
Neaizmirstiet staigāt ar bērnu tik bieži, cik vien iespējams, un nogalināt viņu, lai imūnsistēma tiktu veidota labāk. Arī nekad nepalaidiet garām kādu shot.
Gripas un aukstuma epidēmiju laikā, pirms došanās uz bērnudārzu, ieeļļojiet mazuļa degunu ar pretvīrusu ziedi vai nelietojiet to grupā.
Skolā
Roku mazgāšana joprojām ir galvenā aizsardzība pret saaukstēšanās infekcijām skolā.
Noteikti brīdiniet studentu par to.
Apmeklējot ēdamistabu, it īpaši pēc āra nodarbībām vai sporta zālē, jums jānomazgā rokas.
Vienlaikus pārbaudiet higiēnas apstākļus izvēlētajā iestādē:
- vai ir ikdienas tīrīšana;
- vai ēkā ir pietiekami daudz izlietņu;
- Vai dezinficēt objektu virsmas, ko izmanto visi (trauki, durvju rokturi, krāni uc)?
- Vai rotaļlietas tiek tīrītas klasēs?
- Vai ir nodrošināta laba ventilācija.
Tāpat neaizmirstiet uzraudzīt bērna imunitātes stāvokli un nepalaidiet garām parastu vakcināciju.
Šajā vecumā ir lietderīgi to nosūtīt uz jebkuru sporta sadaļu.
Vasaras brīvdienās
Vasarā gandrīz nekādas problēmas ar imunitāti bērniem: viņiem ir pietiekami daudz saules, vitamīnu, svaiga gaisa, ūdens procedūru.
Tomēr viņi var viegli noķert.
Vasarā, neskatoties uz karsto laika apstākļiem, ir ļoti viegli noķert aukstumu, un tā vietā, lai jautri pavadītu laiku, pavadiet dažas dienas mājās.
Lai izvairītos no nepatīkamām slimībām karstā sezonā, bērniem:
- Nepārspīlējiet to ar aukstiem saldumiem (saldējumu, dzērieniem uc), jo tas samazina vietējo imunitāti;
- peldēt tikai rezervuāros ar normālu ūdens temperatūru (no 26 ° C), lai netiktu pārpildīts ķermenis;
- pakļauties iespējami mazākai temperatūras svārstībām - ceļot no gaisa kondicionētajiem numuriem uz āra siltumu un atpakaļ;
- Izvairieties no automobiļa pūšanas mājā, guļot pie ventilatora vai zem gaisa kondicioniera aukstā gaisa plūsmas.
Tautas aizsardzības līdzekļi
Lai nostiprinātu cilvēka ķermeni, dzeriet mežrozīšu infūziju, melno jāņogu, kas izšķīdināts verdošā ūdenī ar cukuru vai tā lapu novārījumu.
Tas ir arī labi piemērots siltajam pienam vai tējai ar medu, kurā jūs joprojām varat nomest nelielu propolisa infūziju.
Ir lietderīgi dot mazulim citrusaugļus, pētersīļus, tomātus, kāpostus.
Tas ir svarīgi! Pirms jūs palielināsiet bērna imunitāti ar šiem līdzekļiem, pārliecinieties, ka viņi nerada alerģiju.
Pirmie slimības simptomi jau izpaužas? Lai noņemtu siltumu, ūdeni iemērciet ar avenes un verdoša ūdens infūziju, berzējiet ķermeni ar etiķa šķīdumu (9%) ar ūdeni 1: 3.
Bērni, kas ir vecāki par 7 gadiem, var sajaukt ar alkoholu. Rīvētais sīpols vai ķiploku eļļa pārvarēs aukstumu: nemēģiniet pilināt tos degunā, jūs sadedzināsiet bērna gļotādas - vienkārši elpot aromātos.
Kā vislabāk dot tonilgonu bērniem: pilienos vai tabletēs?
Kā ārstēt skarlatīnu bērnam.
Zobu zuduma simptomi bērniem:
Bez tam, skalojiet ar sālsūdeni (sāls šķīdums, kas pagatavots mājās).
Ievērojiet higiēnu, maziniet bērnu, stipriniet imunitāti, cīnieties ar aukstumu ar pirmajām tikko pamanāmām pazīmēm: lai jūsu bērns būtu vesels, jums ir jādara daudz pūļu.
Bet nedaudz vēlāk viņš pateiks jums par jūsu darbu ar visu sirdi!
Uzmanību, tikai šodien!
- Novēršot saaukstēšanos bērniem.
- Aukstuma un gripas tautas aizsardzības līdzekļu novēršana.
Bērnu sacietēšana ar ūdeni: duša, kāju vannas.
Labākais veids, kā novērst saaukstēšanos un gripu bērnam, ir sacietēšana. Apsveriet bērnu veselības piemērus saskaņā ar laikraksta "Biļetens" veselīga dzīvesveida receptēm.
Aukstā apstrāde zīdaiņiem, kas sacietē.
Kad bērns bija 2 mēnešus vecs, meitene inficējās ar tēva ARVI, attīstījās bronhīts. Ārstējot ar antibiotikām, ieelpojot, zarnu mikrofloru ilgu laiku atjaunoja. Pēc tam bērna imunitāte ir ievērojami samazinājusies. Tiklīdz viņa šķauda pie viņas, meitene nekavējoties saslima, un atkal antibiotikas - procedūras, no kurām bērns vēl vairāk pasliktinājās. Tas izrādījās apburtais loks.
Tad vecmāmiņa ieteica meitai novērst aukstumu un gripa no bērna sacietēšanas ar ūdeni. Pašu vecmāmiņu līdz tam laikam jau 10 gadus bija lietojis auksts ūdens, un viņa nezināja slimības.
Meitenes mamma sāka ar sevi, sāka ielej aukstu ūdeni 2 reizes dienā. Tūlīt parādījās vieglums organismā, aizgāja depresija. Pēc 10 dienām es nolēmu uzņemt savu meitu.
Viņi apsūdzēja bērnu, izģērbies, izmeta kausu ar ledus aukstu ūdeni virs bērna, spaini paši, viņi ātri tērpušies. Pēc tam sieviete deva bērnam krūti, un meitene piecas stundas aizmiga.
Pirmās trīs reizes meita raudāja, bet pēc tam pieradās un bija laimīga, kad viņa sāka izģērbties.
Kopš tā laika ir pagājis gads, meitene jau pusotru gadu. Pēc tam, kad viņa bija saudzējusi ar aukstu ūdeni, viņa nekad nav saslima. (HLS 2010, №23, 8. lpp.).
Vēl viens bērna sacietēšanas gadījums.
Sievietei bija ļoti slims dēls, kurš pastāvīgi atradās slimnīcā aukstumā. Māte nolēma sevi ārstēt: katru dienu viņa ielej ledu uz ledus ūdens. Tas ir tūlītējais stress, kas dziedina personu. Es to esmu darījis jau vairākus gadus. Šī bērna sacietēšana izrādījās efektīva saaukstēšanās novēršana, zēns vairs nesaņēma slimnīcu, ievērojami pieauga, kļuva veselīgs un spēcīgs. Dezusēšanas nepieciešamība ir pagājusi.
Pēc daudziem gadiem šīs pašas sievietes mazdēls nopietni slimoja ar gripu. Ārsta izrakstītie medikamenti tikai nedaudz pazemināja temperatūru. Lietas sasniedza punktu, ka temperatūra paaugstinājās līdz 40 grādiem un sākās muļķības. Tad vecmāmiņa paņēma bērnu vannā un darīja to ar aukstu ūdeni. Tad gulēja, labi ietin, lai tvaicētu. Pēc 2 stundām atkārtota duša nedeva tabletes. Vakarā mazdēls bija vesels, temperatūra bija aizmigusi. Kad ārsts ieradās no rīta, viņa shaved šo aukstuma ārstēšanas metodi. (HLS 2009, №13, 22-23. Lpp.).
Bērnu pēdu kontrastu vannu sacietēšana.
Bērnam ir bronhiālā astma. Liela problēma viņam bija aukstums. Bija nepieciešams vilkt iegrimi, tūlīt pēc ORZ gripas, klepus, elpas trūkuma. Efektīva saaukstēšanās un gripas profilakse bērnam izrādījās kāju peldes.
Parastais bērna sacietēšana ar ūdeni jāsāk, kad bērns ir pilnīgi vesels. Bet bieži vien bērniem ir pastāvīga iesnas, adenoidi, hroniskas infekcijas. Kāju vannas var sākt darīt jebkurā laikā, bet ne akūtā slimības periodā, nevis paaugstinātā temperatūrā.
Mums ir jāņem 2 sekli iegurņi. Viens - ar karstu ūdeni, lai bērns varētu paciest, un otrs ar aukstu, jūs varat pat ar ledu. Gulētiešanas laikā vispirms iemērciet bērna kājas karstā, tad aukstā un tad atkal karstā (3 iemērcot). Vienmēr ir nepieciešams sākt un pabeigt karstu ūdeni. Citā vakarā pievienojiet vēl vienu aukstu karstu ciklu (5 kastes). Katru vakaru pievienojiet 1 ciklu, līdz jūs nokļūsiet līdz 9. Bērns guļ pēc šīs procedūras. Liels skaits aktīvo punktu pamostas uz pēdu pamatiem, ķermenis satricina, kā tas bija, un saprot, ka tas var pastāvēt plašā temperatūru diapazonā, un aukstums tam nav briesmīgs.
(HLS 2006, №15, 32. lpp.).
Bērnu sacietēšana, kontrastējot ar ūdeni.
Meitene (6 gadus veca) pastāvīgi slimo ar saaukstēšanos, akūtu elpceļu infekciju, gripu, pat divas pneimonijas gadā. Pediatrs ieteica novērst saaukstēšanos, kas izrādījās visefektīvākais. No rīta pārlej divus spaiņus ar ūdeni, siltu ūdeni vienā spainī - 38 grādi, vēsu ūdeni vēl 28 grādos. Katru nedēļu vēsā ūdens temperatūra tika samazināta par 1-2 grādiem, to sasniedzot līdz 18 grādiem. Pēc dušas nekavējoties noslaukiet to nav vērts.
Bērna sacietēšana ar ūdeni turpinājās 3 mēnešus. Meitene bija tik pieradusi, ka viņa atgādināja par rīta procedūru. Pakāpeniski šajā procesā tika ņemta visa ģimene, viņi izlej ūdeni tieši no akas, pat ziemā, stāvot sniegā. Bērns vairs nav slims, pat gripas epidēmijas laikā un akūtas elpceļu infekcijas joprojām ir veselas, pat bez aukstuma. (HLS 2004, №21, 26. lpp.).
Aukstuma un gripas profilakse bērnu tautas aizsardzības līdzekļos.
Labākais veids, kā novērst saaukstēšanos un gripa bērniem, ir palielināt imunitāti, sacietēšana veicina šo procesu, kā redzam no iepriekš minētajiem piemēriem.
Maigāki imunitātes uzlabošanas līdzekļi ir aprakstīti rakstā “KĀ UZLABOT IMUNITĀTES BĒRNIEM”
Lai palīdzētu imunitātei epidēmiju laikā, kad jums ir nepieciešams ņemt bērnam bērnudārzu un skolu, kur ikviens sneezes un klepus, izmantojiet šos tautas aizsardzības līdzekļus, lai novērstu saaukstēšanos un gripu bērniem.
Rīcineļļa, egļu eļļa - vienkārši, bet efektīvi līdzekļi saaukstēšanās un gripas profilaksei.
Lai nezaudētu saaukstēšanos, pietiek ar bērna deguna eju ieeļļošanu katru rītu ar rīcineļļu. (HLS 2012, №2, 39. lpp.).
Ar to pašu mērķi epidēmiju laikā tiek izmantota egļu eļļa, bet tie neieeļļ degunu no iekšpuses, bet no ārpuses - pirms došanās ārā uz 1-2 spārniem deguna eļļas uz deguna spārniem. Gulētiešanas laikā atkārtojiet.
Sievietei bija mazmeita, pateicoties šai metodei ar egļu eļļu, viņa nepalaidīja vienu dienu bērnudārzā 5 gadus. Un, ja bērns sāka klepus, vecmāmiņa smērēja kampara eļļu nakts aizmugurē, un viņas kājām uzklāja kokvilnas zolītes, iemērktas petrolejā un izžāvēja sausas, uzliek uz vienkāršas zeķes uz augšas un pēc tam sasildīja labi. No rīta nebija klepus (HLS 2012, Nr. 16, 31. lpp.).
Aukstuma un gripas profilakse bērnu tautas aizsardzības līdzekļos - citrona, medus, ķiploki.
Citronu eļļa saaukstēšanās un gripas profilaksei bērniem.
Samaisiet 1 citronu ar ādu caur gaļas mašīnā, pievienojiet 100 g sviesta un 2 ēdamk. l medus, sasmalcina. Izmantojiet šo eļļu gripas un akūtu elpceļu infekciju epidēmiju laikā, izmantojot eļļu kā parasti, izplatot to uz maizes. Uzglabāt ledusskapī. (HLS 2012, №3 33. lpp.).
Ķiploku eļļa
Sasmalciniet 3 ķiploku daiviņas, sajauciet ar 1 ēdamk. karoti sviesta. Uzklājiet šo maisījumu uz maizes, dekorējiet ar pētersīļiem. Ēst šo sviestmaizi ar siltu pienu. Ja jūs to izdarīsiet reizi nedēļā, bērnam vai pieaugušam aukstums nebūs briesmīgs (HLS 2000, №2, 12. lpp.).
Bet recepte ar ķiplokiem, lai novērstu saaukstēšanos bērniem. Ģimenei bija 4 bērni. Kad viņi devās uz skolu, vecmāmiņa paņēma 4 glāzes, katrā ielieciet 1 krustnagliņu ķiploku daiviņu un uzlej verdošu pienu. Brilles ar vienkāršu papīra lapu. Kad bērni nāca mājās no skolas, viņi dzēra glāzi ķiploku infūzijas. Nevienam no bērniem nekad nav bijusi akūta elpceļu slimības saaukstēšanās (HLS 2007, Nr. 13, 36. lpp.).
Bērnu saaukstēšanās novēršana - ķiploku kulons.
Paņemiet plastmasas olu no bērna pārsteiguma. Augšpusē ievietojiet rīvētu ķiploku apakšā. Pakārties kaklam kā piekariņš. Ķiploki nogalina baktērijas, pirms tās nonāk degunbrūnā. Ja bērns nēsā tādu kulonu, viņš neslimst ar aukstumu un gripu. (HLS 2004, №24, 25. lpp.).
Bērnu ievārījums, lai ārstētu un novērstu saaukstēšanos un gripu bērniem un pieaugušajiem.
Šis rīks ir jāsagatavo iepriekš, aptuveni maijā. Tas ir skaisti uzglabāts visu gadu ledusskapī, un tas var izārstēt saaukstēšanos un klepus 2-3 dienas.
Lai sagatavotu priežu ievārījumu, ielej 1 litru verdoša ūdens 1 kg priežu dzinumu un vāra 20 minūtes zemas karsēšanas laikā. Buljons pieprasa 1 dienu, tad izkāš, uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai un pievieno 800 g cukura. Vāra 10 minūtes. Jam ir gatavs! Lai nodrošinātu uzticamību, jūs varat hermētiski noslēgt burkās un uzglabāt istabas temperatūrā. Veikt šo līdzekli saaukstēšanās un 1 ēdamk. l 3 reizes dienā ar ūdeni. Aukstuma un gripas profilaksei - 1 reizi dienā. Ļoti maziem bērniem var saņemt 1 tējkaroti. (recepte no veselīga dzīvesveida 2013 numurs 19, 32. lpp.)
Aukstuma un gripas novēršana ar ziepēm.
Lai epidēmijas laikā nesaslimtu ar aukstumu un gripu, ir nepieciešams ieziest deguna deguna blakusdobumu ar ziepēm. Šis tautas līdzeklis palīdzēs ātri izārstēt aukstumu. (HLS 2009, №24, 33. lpp.).
Bērnu ziepes arī palīdzēs. Māciet savu bērnu mazgāt degunu ar ziepēm mazgāšanas laikā. Jā, un tas nesāpina pieaugušos. (HLS 2004, Nr. 22, 24. lpp.).
Aukstajā sezonā un ārpus sezonas saaukstēšanās bērniem nav reti, tāpēc ir svarīgi novērst šo slimību pat pirms pirmo simptomu rašanās un imūnsistēmas kritiskās vājināšanās. Neaizmirstiet par profilaksi visa gada garumā. Atšķirībā no pieauguša bērna vecumā līdz 6-7 gadiem cieš no aukstuma apmēram 7-8 reizes gadā, un bērniem līdz 3 gadiem un biežāk. Ir daudz vieglāk novērst aukstumu nekā izārstēt pašu slimību. Savlaicīga saaukstēšanās novēršana bērniem glābs bērnu no nepatīkamas slimības un ar to saistītām iespējamām komplikācijām.
Kā pasargāt savu bērnu no aukstuma
Ir daudzas metodes, lai novērstu faktorus, kas izraisa saaukstēšanos. Tas var būt parastie piesardzības pasākumi, vīrusu izplatības novēršana vai tautas aizsardzības līdzekļi imūnsistēmas stiprināšanai.
Svaigs gaiss un telpas mitrināšana
Liela vecāku kļūda ir aizsargāt bērnu no ielas dzesēšanas laikā. Neatkarīgi no tā, cik auksts tas ir ārpusē, bērnam ir jāstaigā. Bērnam ir jābūt regulāri uz ielas. Tas ir pietiekami, lai to ieliktu laika apstākļiem un lai nepieļautu hipotermiju.
Tas ir labāk, ja pastaigas ir īsas, bet vairākas reizes dienā. Un aizverot bērnu mājās un apsildot dzīvokli visos iespējamos veidos, jūs varat izraisīt tikai kakla un deguna gļotādas sausumu, kas padara to jutīgāku pret vīrusiem un patogēnām baktērijām. Ja mājā tiek izmantoti sildītāji, nepieciešams tikai mitrināt gaisu.
Higiēna
Bērnu saaukstēšanās un citu elpceļu infekciju novēršana ietver personīgo higiēnu. Vīruss iekļūst bērna ķermenī ar gaisa pilieniem un taustes kontaktiem, tāpēc ir svarīgi kontrolēt roku tīrību, kā arī visu, kas ieskauj bērnu.
Protams, tīrīšana, kur bērns parādās, nav tā vērts, bet regulāri ir nepieciešams veikt mitru tīrīšanu mājās. Publiskās vietās ne vienmēr ir iespējams nomazgāt rokas vai izmantot dezinfekcijas līdzekli, bet jūs varat izmantot alkohola salvetes, kas ir ērti pārvietojamas.
Aromterapija kā auksts līdzeklis
Nasopharyngeal flora pārkāpums gļotādu pāržāvēšanas rezultātā izraisa infekcijas iekļūšanu bērnu organismā. Papildus gaisa mitrināšanai aromātiskās eļļas tiek izmantotas gļotādas uzturēšanai. Ieelpošana ar lavandu, tējas koku vai priežu eļļu ne tikai mitrina kaklu un deguna gļotādu, bet arī stiprina imūnsistēmu un nomierinās.
Temperatūras starpība vai sacietēšana
Bērns ir jāierobežo jau no agrīna vecuma, ja šī metode ir izvēlēta slimību profilaksei. Neapšaubāmi, ir nepieciešams mazināt bērnu no bērnības, bet arī jāatceras par piesardzību. Cietināšanas process ir balstīts uz strauju temperatūras kritumu, bet jums ir jāsāk pakāpeniski trenēties.
Ūdenstilpšana tiek uzskatīta par vienu no labākajām imūnsistēmas stiprināšanas metodēm. Izmantojot šīs procedūras, ūdens temperatūru sākotnējā posmā nedrīkst veikt zem ķermeņa temperatūras. Tomēr katru reizi, kad tas ir jāsamazina.
Kontakta novēršana ar slimniekiem
Nav pieņemami pilnībā ierobežot bērna saziņu ar cilvēkiem, bet epidēmiju un sezonas laikā labāk ir ierobežot bērna kontaktu ar iespējamiem vīrusa nesējiem. Visbiežāk infekcija notiek bērnudārzā vai skolā. Izlaižot klases un neņemot bērnu uz dārzu, nav izeja. Pastāv preventīvi pasākumi, kas palīdz novērst slimības pat šādās lielās grupās.
Pareiza uzturs
Lai novērstu aukstumu, ir nepieciešams stiprināt imunitātes aizsardzību ne tikai epidemioloģiskās situācijas pasliktināšanās laikā. Viens no faktoriem, kas stimulē imūnsistēmu, ir pareiza uzturs. Kopā ar pārtiku organisms saņem nepieciešamos vitamīnus un mikroelementus. Diēta ievērošana nav absolūti sarežģīta, un tā var būt noderīgs preventīvs pasākums cīņā pret vairāk nekā aukstu.
Aukstuma novēršana ar medicīnisko palīdzību
Katarālas slimības izraisa vīruss, ko var ne tikai neitralizēt, bet arī neļaut iekļūt organismā caur medicīnisku iedarbību. Lai novērstu dažādu zāļu un citu līdzekļu izmantošanu saaukstēšanās novēršanai un patogēnu ierosinātāju ieviešanai.
Tās var būt perorālas vai lokālas zāles. Sprauslas deguna un rīkles gļotādai, kā arī imunostimulējošas iedarbības preparāti novērsīs vīrusu daļiņu piestiprināšanos un neļaus tiem nokļūt bērnu ķermenī.
Starp populāriem un efektīvākajiem līdzekļiem pret saaukstēšanos ir šādi:
Devas un lietošanas laiku nosaka speciālists atbilstoši bērna fiziskajām īpašībām un vecumam. Arī pašārstēšana ar profilaktiskām zālēm var būt bīstama. Bērnu saaukstēšanās novēršanu vajadzētu uzraudzīt speciālists. Nepareizi izvēlētās zāles var dot pretēju efektu un tikai pasliktināt stāvokli. Pārdozēšana var izraisīt drudzi vai vājināt imūnsistēmu vēl vairāk.
Kā aizsargāt bērnu
Jaundzimušajam bērnam un mazulim, saaukstēšanās var izraisīt nopietnas komplikācijas un nopietnas sekas. Tiek uzskatīts, ka mātes piens aizsargā zīdaiņus, radot imunitāti. Tas ir taisnība, jo antivielas tiek pārnestas uz mazuļa mātes pienu pret slimībām, kuras mātei jau ir bijusi. Tas nedod 100% garantiju pret infekcijām, bet tas aizsargā zīdaini, kura paša imunitāte sāk attīstīties.
Pat ja māte ir slima laktācijas laikā, viņai ir jāturpina barot bērnu. Antivielas pret gripu aizsargās zīdaiņus un pasargās viņus no saslimšanas.
Krūts piens, kas saistīts ar noderīgu mikroelementu saturu, labvēlīgi ietekmē zīdaiņa imūnsistēmu un rada labvēlīgu floru zarnās, novēršot vīrusa iekļūšanu organismā.
Labākais veids, kā novērst gripu un citas elpceļu slimības, ir vakcinēts. Taču neaizmirstiet, ka vakcīna iedarbojas tikai uz zināmiem vīrusa celmiem.
Lai izvairītos no saaukstēšanās, ir nepieciešams ne tikai lietot zāles, vitamīnus un vakcinēt bērnu, bet arī neaizmirstiet par visiem iespējamiem piesardzības pasākumiem.
Tautas profilakses metodes
Saindēšanās novēršanas jautājumos neaizmirstiet, kādas priekšrocības ir tautas aizsardzības līdzekļi. Ir daudzas metodes, kā stiprināt bērna imunitāti un novērst infekciju, izmantojot improvizētu un pieejamu visām receptēm. Daudzi tautas aizsardzības līdzekļi tiek izmantoti ne tikai kā profilaktisks līdzeklis, bet arī saaukstēšanās ārstēšanai.
Gripas un saaukstēšanās profilaksei, kā arī imūnsistēmas nostiprināšanai ieteicams pievērst uzmanību parastajiem produktiem, kas var novērst slimību:
Atšķirībā no narkotikām šie labi zināmie produkti var novērst vīrusa ieviešanu vai nomākšanu, neuzsverot citas ķermeņa sistēmas.
Sīpolus un ķiplokus var izmantot ne tikai kā ēdiena sastāvdaļu, bet vienkārši ievietot telpā, kur bērns ir. Aromāts, ko dārzeņi izstaro, inaktivē lielāko daļu vīrusu daļiņu un kavē to vairošanās funkciju. Tautas aizsardzības līdzekļi vienmēr ir pieejami ikvienam un ir viegli lietojami, tas ir liela priekšrocība salīdzinājumā ar medikamentiem.
Augu novārījums var aizstāt parasto tēju brokastīm, bet tas būs daudz noderīgāks par parastu dzērienu. Ja jūs vakarā veicat suni, varat no rīta dzert dzērienu, kas bagāts ar C vitamīnu. Jūs varat arī pagatavot ogas ar vāverēm un piparmētru lapām vai timiānu. Augu infūzijas var ievadīt bērniem no diviem gadiem.
Bišu produktiem ir arī noderīgu īpašību masa. Ja bērnam nav alerģijas pret medu, tad, pievienojot to diētai vai izmantojot cukuru, tā var uzlabot bērna ķermeņa aizsargfunkcijas, pat neievērojot viņu. Papildus medus ēdienam jūs varat veikt slīpēšanu, lai sasildītu mazuļa krūtīm. Nav brīnums par saaukstēšanās ārstēšanu, izmantojot bišu vasku un medu.
Svarīgākais, lai novērstu saaukstēšanos un stiprinātu imūnsistēmu, ir pietiekams C vitamīna uzņemšana. Tikai tas var aizsargāt organismu no saaukstēšanās. Patērējot to pietiekamā daudzumā, jūs varat aizmirst par šo slimību uz visiem laikiem. Ja ir trūkums, ieteicams lietot C vitamīnu saturošus medikamentus, tautas aizsardzības līdzekļi nedarbojas tikpat ātri kā narkotikas, bet aizsardzības funkciju pieaugums pēc tiem ir acīmredzams.
Ievērojot vienkāršu algoritmu slimību profilaksei, jūs varat pasargāt savu bērnu no saaukstēšanās un daudzām citām slimībām. Ir svarīgi staigāt vairāk svaigā gaisā, spēlēt sportā vai veikt rīta vingrinājumus, ēst tiesības un veikt ikdienas medicīnisko pārbaudi un vakcināciju.
Pašārstēšanās var būt bīstama bērnam, tāpēc visas darbības un līdzekļi jāapspriež ar ārstu. Tautas aizsardzības līdzekļi un zāles, ko pediatrs nav apstiprinājis, var negatīvi ietekmēt imunitāti.