Ēterisko eļļu spēks cīņā pret vīrusu infekcijām

Ēteriskās eļļas saaukstēšanās, iesnas, iekaisis kakls un gripa palīdz ātri pārvarēt šīs slimības un stiprināt imūnsistēmu.

Turklāt tējas koka un eikalipta aromātiskās eļļas piepilda telpu ar patīkamu aromātu, uzlabojot garastāvokli.

Eļļu sastāvā ir tikai dabiskas vielas, kas ir pilnīgi nekaitīgas.

Aromātisko eļļu derīgās īpašības

Diemžēl saaukstēšanās var parādīties ne tikai lietainā rudenī, sala ziemā, vējainā pavasarī, bet arī vasarā, kad daudzi izbēg no siltuma zem vēsā gaisa, ko rada gaisa kondicionētājs. Galu galā, pat neliela hipotermija var izraisīt pirmās gripas vai aukstuma pazīmes.

Šajā gadījumā nav jāsteidzas lietot antibiotikas un citas zāles, kurām ir daudz blakusparādību. Vispirms labāk izmantot labvēlīgākas ārstēšanas metodes, piemēram, izmantot pretvīrusu aromātiskās eļļas saaukstēšanās gadījumā, pievienojot tās siltajai vannai vai pat tējai.

Turklāt ēteriskās eļļas ir ļoti efektīvas saaukstēšanās laikā. Lai atbrīvotos no nepatīkamajiem simptomiem, pietiek ar vairākām inhalācijām, pievienojot eikalipta ekstraktu un tējas koku.

Bet kādām īpašībām vajadzētu būt līdzekļiem, lai palīdzētu pārvarēt ARVI un aukstumu. Tātad, ēteriskajām eļļām gripas vai kakla sāpēm jābūt šādām īpašībām:

• pretiekaisuma un pretvīrusu līdzekļi;
• antiseptiska un antibakteriāla;
• pretdrudža, nostiprinošs un sudorisks.

Šīm īpašībām ir daudzu ārstniecības augu ekstrakti. Piemēram, tējas koks ir dabiska imūnstimulējoša antibiotika. Un eikalipta ekstraktam ir pretsāpju un antiseptiska iedarbība.

Atkarībā no konkrētas eļļas iedarbības jūs to varat izmantot dažādu slimību, tostarp gripas un saaukstēšanās, ārstēšanā. Un profilakses nolūkos ir lietderīgi veikt aromterapiju, kas palīdzēs pārvarēt slimību kompleksā un palīdzēs nogurušajam ķermenim atjaunoties.

Labākās aromātiskās eļļas saaukstēšanās, iesnas un gripas gadījumā ir ekstrakti:

1. tējas koks;
2. citrona;
3. eikalipts;
4. geraniums;
5. lavandas;
6. timiāns;
7. piparmētru;
8. rozmarīns;
9. ciedra;
10. salvija;
11. priedes;
12. ēda.

Tangerīna, greipfrūtu, citronu un apelsīnu eļļu izmantošana aktivizē organisma aizsardzību. Antibakteriālajai iedarbībai piemīt hups, kumelīte, ģerānija, tējas koks, kadiķis, timiāns, mirtas, ciedra, priežu un eikalipta eļļa.

Antipirētisko efektu nodrošina bergamotes, lavandas, citrona, kumelītes, citrona balzama un piparmētras ēteriskā eļļa, lai stiprinātu ķermeni, ir lietderīgi veikt aromterapiju, izmantojot ģerāniju, rozes, fenheļa, sandalkoka un anīsa ekstraktu.

Ieteikumi lietošanai

Pirms ēterisko eļļu lietošanas saaukstēšanās un iesnas gadījumā Jums vajadzētu iepazīties ar svarīgiem ieteikumiem. Tātad, vienmēr ir jāievēro noteiktas devas. Un grūtniecēm, vecāka gadagājuma cilvēkiem un bērniem tas samazinās.

Viena un tā paša ekstrakta sistemātiska izmantošana var izraisīt atkarību vai izraisīt alerģiskas reakcijas, tāpēc jums ir nepieciešams pārtraukums. Ieteicams nomainīt 14 dienu uzņemšanu ar 7-14 dienu pārtraukumu.

Pirms iztērējat aromterapiju, jākonsultējas ar ārstu. Ir vairāki ierobežojumi, piemēram, dažiem cilvēkiem bieži ir alerģiskas reakcijas pret ēteriskajām eļļām.

Jāievēro piesardzība tiem, kas lieto zāles. Aromolechenie var ietekmēt to efektivitāti, piemēram, pastiprina antibiotiku iedarbību.

Iegādājoties jebkuru izrakstu, jums ir jāpārskata sertifikāti, lai pārliecinātos, ka tas ir kvalitatīvs un dabisks produkts. Tajā pašā laikā jums ir smarža eļļa. Ja smarža ir nepatīkama, tad labāk ir atteikties no tā iegādes.

Auksti un karsti inhalācijas

Lai veiktu karstu ieelpošanu, nepieciešams sagatavot aukstu eļļu, dvieli un katliņu, kurā vāra 1,5 litrus ūdens. Pēc tam pievienojiet 3 pilienus eikalipta vai tējas koka eļļas un pārklājiet ar dvieli.

Ieelpošana ar aukstumu notiek šādi: Jums ir nepieciešams aizvērt acis un pēc tam ieelpot medicīniskos dūmus apmēram 6 minūtes. Bet pirmajai procedūrai vajadzētu ilgt ne vairāk kā 2 minūtes, labāk ir palielināt kopējo laiku pakāpeniski.

1 stundu pēc ieelpošanas, nevajadzētu ēst, aktīvi pārvietoties un doties svaigā gaisā. Dienā jūs varat darīt no 2 līdz 3 inhalācijām, un pēdējā procedūra ieteicama pirms gulētiešanas. Šādas ārstēšanas ilgums ir 7 dienas.

Eukalipta un tējas koka pretvīrusu aromātiskās eļļas var izmantot atsevišķi. Bet, lai uzlabotu ārstēšanas efektivitāti, labāk ir izveidot īpašus ētera maisījumus, kas uzlabos viena otras labvēlīgās īpašības. Viens no vienkāršajiem maisījumiem, kas palīdz gripa un iekaisis kakls, ir šādi:

• priedes un lavandas;
• tējas koks un eikalipts;
• rozmarīns un timiāns;
• timiāns un eikalipts;
• ciprese, egle, timiāns, rozmarīns, piparmētra;
• eikalipts, lavanda, tējas koks;
• krustnagliņa, timiāns, eikalipts, piparmētra;
• piparmētru, lavandu, rozmarīnu, eikaliptu;
• rozmarīns, priežu piparmētra vai egle.

Visas sastāvdaļas ir samaisītas vienādās daļās.

Turklāt, lai novērstu saaukstēšanos, var veikt aukstu ieelpošanu. Tātad, jums vajadzētu likt eļļu uz aukstuma uz kabatas lakatiņa, kas jums ir nepieciešams, lai periodiski šņaukāties. Labākā kombinācija ir egles, tējas koka, ciprese, citrona un eikalipta maisījums.

Turklāt jūs varat nēsāt nelielu inhalatoru. Lai to panāktu, jums ir nepieciešams sagatavot nelielu stikla pudeli un ielej to 1 tējk. pievieno 5 pilienus rozmarīna un 15 pilienus eikalipta.

Pēc tam, kad pudele ir cieši noslēgta un sakrata. Atklājiet sev lielu cilvēku koncentrāciju vietās, jums ir jāsaņem inhalators un jāieņem 3 dziļi elpas, pēc tam paņemiet pārtraukumu un atkārtojiet procedūru.

Iekštelpu gaisa attīrīšana

Iekštelpu aromterapija ir efektīva saaukstēšanās novēršana. Tātad, aromāta spuldzē jums ir nepieciešams ieliet nedaudz ūdens, un pēc tam ielej aukstu eļļu, aprēķinot 5-6 pilienus uz 10 m2. Uz leju jums jāievieto apgaismota svece.

Šīs procedūras ilgums ir 30 minūtes. Tas jādara līdz 3 reizēm dienā, lai piepildītu telpu ar atsvaidzinošu smaržu un notīrītu kaitīgo baktēriju gaisu. Šajā nolūkā ir lietderīgi izmantot piparmētru eļļu, citrusaugļus, tējas koku, eikaliptu, lavandu un salviju.

Turklāt šo maisījumu var pievienot mitrinātājam ar īpašām funkcijām. Visvienkāršākā un lētāka mitrināšanas metode ir eļļainas vielas nokrišana uz slapja dvieļa un pēc tam ievietot to uz silta akumulatora.

Ja ir gripa, gaisu telpā vajadzētu regulāri un rūpīgi dezinficēt. Eukalipta un tējas koka eļļa efektīvi cīnās ar šo slimību. Lai to izdarītu, pusglāzi degvīna jāaizlej ar 20 pilieniem ekstraktu, un pēc tam maisījumu ielej aerosola pudelē, izmantojot katras pacienta telpu.

Labākās pretvīrusu eļļas istabai ar gripas pacientu:

• apelsīnu (5) un Sibīrijas egle (10);
• timiāns (1), tējas koks (4), eikalipts (1), lavanda (2);
• piparmētras (1), tējas koka (2), lavandas (1), priede (2).

Piparmētru (2), eikalipta (3) un lavandas (5) maisījums ir piemērots biroja dezinfekcijai. Automašīnā var apsmidzināt piparmētru (1), rožu (1), citronu (2) un lavandu (2).

Aromavanna

Turklāt vannai var pievienot aukstu eļļu. Šajā nolūkā pretvīrusu ekstrakti (5-15 pilieni) tiek sajaukti ar jūras sāli un pēc tam pievienoti siltajai vannai. Procedūrai vajadzētu ilgt līdz 15 minūtēm.

Pēc dziedinošas vannas, labāk nav noslaucīt sevi, bet ietin dvieli. Tālāk jums vajadzētu valkāt siltas zeķes, iet gulēt un apsegt ar segu.

Vannas pamata maisījumi:

• eikalipts (8), kumelīte (5), lavanda (5);
• Krustnagliņa (1), tējas koks (3), citrona (2), timiāns (2);
• priede (3), tējas koks (3), eikalipts (5).

Turklāt, lai uzlabotu vispārējo veselību un pozitīvu noskaņojumu, dušas želejai var pievienot ēterisko koncentrātu. Tādējādi eļļu izmantošana ir šāda: 60 ml produkta pievieno 3 pilienus neroli, 10 pilienus lavandas vai 7 pilienus apelsīna eļļas. Kopā ar šo ieteicamo vitamīnu saaukstēšanos, kas palīdzēs atjaunot imunitāti.

Pat nostiprinot imūnsistēmu dušā, var piliens 3 pilienus rozmarīna eļļas. Turklāt klepus ēterisko eļļu izmantošanu var papildināt ar ingvera tēju, kurai ir imūnstimulējoša, pretsāpju un antibakteriāla iedarbība. Lai to izdarītu, kausā, kas piepildīts ar verdošu ūdeni, šajā rakstā videoklipā ir jāpievieno svaigs ingvers, medus un citrona šķēle.

Ēteriskās eļļas Antivirus

Spēcīga imunitāte ir visticamākā aizsardzība pret vīrusiem. Tomēr diemžēl ne katram ir tik laba veselība. Ir daudz imūnmodulējošu zāļu, bet ir izdevīgāk izmantot ēteriskās eļļas.

Aromterapijas unikālā jauda

Ja Jums ir paņēmusi vīrusu infekcija, tad nekavējoties sākt aromterapijas kursu, kas uzlabos Jūsu stāvokli un novērsīs slimības attīstību.

Aromterapija ir viegls un vienkāršs veids, kā ārstēt vīrusu infekciju. Rīks, kas uzlabo imūnsistēmu. Lieliska profilaktiska un droša metode vīrusu ārstēšanai.

Īpaši pievilcīgs ir šī ārsta drošība. Galu galā, gandrīz jebkura narkotiku narkotiku dod taustāmus blakusparādības, bieži iet uz kuņģi.

Negatīvas sekas pēc esteru lietošanas nav pamanāmas, tāpēc tās var noteikt pat bērniem.

Kādas eļļas ir pretvīrusu iedarbība? Medicīnā tiek izmantotas visu veidu eļļas, bet tikai vīrusu infekcija var tikt galā ar:

- “Skujkoku” eļļu grupa, kas ietver priedes, ciedra, kadiķa, egles un egles;
- eikalipts;
- lavandas;
- salvija;
- tējas koks;
- rozmarīns.

Skuju koku esteri ir izteikti antibakteriāla iedarbība un pretiekaisuma / imūnstimulējoša iedarbība. Eļļu savienojums (priedes, kadiķa, salvijas, tējas koka) nodrošina labu pretiekaisuma iedarbību.

Vienkārši elpot! Aromāta ieelpošana vairākas stundas jau dod pozitīvu rezultātu.

Labākie dabīgie antiseptiskie līdzekļi ir tējas koks, salvija, lavanda, rozmarīns un eikalipts. Lavandu tējas koka / eikalipta grupā izmanto kā labu pretdrudža līdzekli. Arī grupai ir diaporejas efekts. Šādas īpašības ir nenovērtējamas cīņā pret vīrusiem.

Šādi eļļu veidi palīdzēs stiprināt imūnsistēmu, lai organisms pats varētu izturēt vīrusu infekcijas: “skujkoku” grupa, eikalipts, lavandas tējas koks.

Drošības pasākumi

Pārdozēšana nav apsveicama, īpaši, ja ārstēšana notiek bērniem un vecāka gadagājuma cilvēkiem. Piesardzība nenovērsīs turpmākās mātes, jo ir grūti noteikt, kā viņu ķermenis reaģēs, lai saņemtu pretvīrusu ēteriskās eļļas. Lai izvairītos no zemas kvalitātes preču iegādes, ieteicams iegādāties ēteriskās eļļas pie cienījamajām aptiekām.

Ja aromāts jums neatbilst, tad nevajadzētu lietot šo eļļu, pat ja tas efektīvi cīnās pret vīrusiem. Jūs vienmēr varat izvēlēties citu iespēju.

Ieteicams izmantot vairākas eļļas pārmaiņus kā profilaktisku pasākumu, veicot pārtraukumu starp viena tipa 7-14 dienām.

Cilvēkiem, kas ir pakļauti alerģijām, kas cieš no astmas, epilepsijas vai sirds slimībām, vispirms jākonsultējas ar specializētu ārstu, tad jāsāk aromterapija.

Tas ir svarīgi! Lietojot ēteriskās eļļas, ir iespējams bloķēt homeopātisko līdzekļu iedarbību un pastiprināt antibiotiku darbību.

Ēteriskās eļļas pret saaukstēšanos

Šādiem tipiem ir antiseptiskas īpašības:

- kanēlis;
- tējas koks;
- neļķes;
- rozmarīns;
- timiāns;
- salvija

- piparmētra;
- fenheļa;
- ylang-ilang;
- ģerāniju;
- citronu balzams

Eļļas ar antibakteriālu iedarbību:

- hysop;
- kumelīte;
- verbena;
- tējas koks;
- ģerāniju;
- eikalipts;
- priede;
- ingvers;
- timiāns;
- kadiķis;
- egle;
- myrtle;
- ciedra

- lavandas;
- tējas koks;
- greipfrūts;
- salvija;
- ylang-ilang;
- hysop;
- eikalipts;
- roze;
- priede;
- kadiķis;
- vīraks;
- kumelīte;
- ciedra

Pretiekaisuma iedarbībai ir šādas eļļas:

- vīraks;
- tējas koks;
- greipfrūts;
- kadiķis;
- timiāns;
- salvija;
- myrtle;
- oregano;
- priede;
- kumelīte;
- neļķēm

Džemperi un pretdrudža esteri:

- kumelīte;
- tējas koks;
- citrona;
- lavandas;
- bergamotes;
- piparmētra;
- eikalipts;
- citronu balzams

Esteri ar toniku:

- vīraks;
- ģerāniju;
- fenheļa;
- roze;
- sandalkoka;
- anīsa;
- lavandas.

Ēteriskās eļļas, kas efektīvi izturas pret saaukstēšanos:

- eikalipts;
- Skujkoku grupa;
- salvija;
- tējas koks;
- kadiķis;
- lavandas;
- rozmarīns.

Klepus un gripas līdzekļi ar ēteriskajām eļļām

Piemērotā traukā ielej litru un pusi no verdoša ūdens. Pirmkārt, jums jāsedz ar dvieli un pēc tam pievienojiet aromātisku maisījumu vai viena veida ēterisko eļļu (pietiek ar diviem vai trim pilieniem). Piecas līdz desmit minūtes smarža ar aizvērtām acīm ir dziļi ieelpota caur degunu / muti. Tad pēdas triturē ar neatšķaidītu ēteri, pēdējā posmā tas ir labi iesaiņots, lai gulētu.

Šādi esteri ir piemēroti ieelpošanai:

- timiāns (timiāns);
- eikalipts;
- citrona;
- lavandas;
- piparmētra;
- ciedra;
- tējas koks

Vienkārši eļļu maisījumi ieelpošanai:

- tējas koks + eikalipts (1: 1);
- eikalipts + lavanda (1: 2);
- rozmarīns + timiāns (1: 1);
- eikalipts + timiāns (1: 1);
- lavandas + priedes (1: 1).

Sarežģīti pretgripas eļļu maisījumi ieelpošanai (visas sastāvdaļas tiek ņemtas pilienos - saīsināts K):

- tējas koks + eikalipts + lavanda (2 k katrs ēteris);

- 1-2 līdz eikaliptiem + 1-2 līdz gudriem + 1-2 līdz h. No koka + 3 piparmētrā;

- 1 līdz 2 + 2 līdz lavandai + 1 rozmarīnam + 2 eikaliptam;

- timiāns + eikalipts + piparmētru + krustnagliņa (katrs ēteris, 1 piliens);

- ciprese + timiāns + rozmarīns + piparmētras + egle (katrs ēteris uz 1 pilienu).

Istabu profilakse

Ērtākais veids, kā izmantot aromalampiju. Tiem ir īpaša tvertne, kurā tiek ielej nedaudz ūdens un pievienots gaiss, ņemot vērā, ka pieciem kvadrātmetriem telpas ir nepieciešami 2-3 pilieni. Īpašā nišā ielieciet sveci, kas būtu jānokļūst. Ūdens uzsildīsies, eļļa sāk iztvaikot, piepildot telpu ar dziedinošu smaržu. Pēc pusstundas sveci var dzēst. Ieteicamas 2-3 procedūras dienā.

Labām dezinfekcijas īpašībām ir šādas eļļas:

- citrona;
- tējas koks;
- salvija;
- priede;
- eikalipts;
- lavandas;
- ciedra;
- piparmētru;
- egle un citi

Esteru dzīšanas tīrīšanas maisījumi (visi komponenti tiek ņemti pilieni - saīsināti K):

- 1 - timiāns + 4 uz koku +1 līdz eikaliptam + 2 lavandai;

- 1, lai izspiestu + 2 uz h. No koka + 1 līdz lavandai + + 2 prie priedes;

- 1 līdz salvija + 2 mandarīnam + 2 līdz sandalkoka + 2 bergamotam;

- 2, lai izspiestu + 5 uz lavandu + 3 uz eikaliptu (maisījums birojam);

- 1 uz rožu + 2 uz citronu + 2 uz lavandu + 1 līdz piparmētrai (auto maisījums).

Aromātiskās vannas ar aukstumu

Optimālā ūdens temperatūra aromātiskajā vannā ir 37-38 grādi. Pre-eļļas sajauc ar kādu emulgatoru: kefīru, jūras sāli, vannas putas vai medu (50-100 g). Vienai vannai ir pietiekami 5-15 pilieni maisījuma vai viena veida ēteriskās eļļas. Procedūras ilgums ir 5-15 minūtes. Pēc tam, kad aromātisko vannu nav iespējams izskalot un noslaucīt, jums nekavējoties jāizvelk dvielī. Ieteicams valkāt vilnas zeķes un apgulties, ietin siltā segu.

Labāko gaisa vannu saraksts:

- rozmarīns;
- eikalipts;
- salvija;
- kadiķis;
- vīraks;
- kanēlis;
- tējas koks;
- ciedra;
- priede;
- lavandas;
- piparmētra;
- citrona;
- tējas koks;
- egle;
- egle;
- timiāns

Vannas eļļu aromātiskie maisījumi (visi komponenti tiek ņemti pilieni - saīsināti K):

- 1 - krustnagliņas + 2 ar koku + 3 uz citronu + 2 pie timiāna;

- 3 uz tējas koku + 5 līdz eikaliptiem + 3 līdz priedei (egle);

- 5 uz kumelīti + 5 līdz lavandai + 8 līdz eikaliptiem

Masāža ar aromātiskām eļļām aukstumā

Uz bāzes eļļas (jebkura augu eļļa 10 ml) pievieno maisījumu, kas sastāv no viena viena veida estera daudzuma 3-5 pilieni. Vēlams izmantot maisījumu sildītā veidā. Tas ir berzēts ar lēnas kustības, tas vienmēr ietīšanas ap kaklu, muguru, krūtīm un īpašu uzmanību papēžiem. Pēc masāžas pacients tiek iesaiņots un nosūtīts atpūtai gultā.

Masāžas aukstuma esteri:

- rozmarīns;
- citrona;
- neļķes;
- priede;
- kadiķis;
- eikalipts;
- kayaput;
- myrtle;
- ciedra;
- egle.

Aromātiskie masāžas / sajaukšanas maisījumi (visi esteri tiek ņemti pilieni - saīsināti K):

- 50 bāzes + citrons + timiāns + rozmarīns + priede + eikalipts (5 katram ēterim);

- deserta karote bāze + 3 uz lavandas + 3 līdz eikaliptiem + + 4 uz koka h;

- 20 ml bāzes +2 uz eikaliptu + 2 uz h koku + 5 pie piparmētras.

Ja bērniem ir auksts

Aukstuma ārstēšanai bērniem līdz viena gada vecumam tiek izmantota lavandas eļļa, kumelīšu ēteris, tējas koka eļļa.

Ieteicama telpu aromatizācija uz 10 kvadrātmetriem 1 piliens. Vannas / masāžas maisījuma ražošanā vienu ēdamkaroti eļļas pievieno ēdamkarotei bāzes.

Ēteriskās eļļas, ko lieto terapijā 1-5 gadus veciem bērniem un grupām no 6 līdz 12 gadiem:

- timiāns;
- kumelīte;
- lavandas;
- tējas koks;
- myrtle;
- Mandarīns;
- eikalipts;
- oranža

Sagatavojot ārstnieciskos aromātiskos maisījumus vannai / masāžai 1-5 gadus veciem bērniem, uz ēdamkaroti tiek ņemti 2-3 pilieni ētera.

Sagatavojot ārstnieciskos aromātiskos maisījumus vannai / masāžai 6-12 gadus veciem bērniem, 5 ēdamzāles ētera tiek ņemtas uz ēdamkaroti. Un, kad katrs 10 kvadrātmetri ir aromatizēts gaiss, ir nepieciešami 2 pilieni eļļas.

Bērnu aromātisko esteru maisījums ieelpošanai: no 1 līdz timiimam + 2 līdz mandarīnam + 1 līdz kumelītei + 2 pie koka.

Ēteriskās eļļas aukstumam un gripai

Ja Jums ir auksts vai gripa, labāk ir nekavējoties konsultēties ar speciālistu. Bet ir alternatīvas procedūras. Piemēram, izmantojot ēteriskās eļļas. Jau sen ir zināms, ka šīs vielas ne tikai smaržo, bet arī ir noderīgas.

Ēterisko eļļu darbība saaukstēšanās un gripas gadījumā

Aromterapijas palīdzību var cīnīties ne tikai ar baktēriju, bet arī vīrusu slimībām. Visas ēteriskās eļļas pastiprina imunitāti. Turklāt aromterapija ir lielisks gripas un saaukstēšanās profilakse. Katram ēterim piemīt unikālas īpašības:

• tējas koks, timiāns, krustnagliņa, salvija, rozmarīns un kanēlis - antiseptisks;
• ģerāniju, piparmētru, fenheli, citronu balzāmu un ylang-ilang - pretvīrusu;
• kumelīšu, tējas koka, timiāna, eikalipta, priedes, ciedra, egles, mirtas, ingvera, kadiķa, verbenas, ģerānijas un sēpa - antibakteriāla;
• tējas koks, salvija, krustnagliņa, kadiķis, priede, kumelīte, mirtis, timiāns, oregano, smaržkoks un greipfrūts - pretiekaisuma līdzekļi;
• tējas koks, salvija, eikalipts, ylang-ilang, ciedrs, kadiķis, roze, kumelīte, priedes, lavanda, sēpops, greipfrūts un vīraks - imūnstimulējoša;
• lavandas, anīsa, rožu, ģerāniju, sandalkoka, fenheļa un smaržkoka - stiprināšana;
• Lavanda, tējas koks, eikalipts, kumelīte, piparmētras, citrona balzams, citrona un bergamotes - febrifugāls un mirdzošs.

Ir daudz ēterisko eļļu, kas palīdz saaukstēšanās un gripa.

Ēteriskās eļļas saaukstēšanās un gripas gadījumā ir ļoti ātri. Aromātisko vielu aktīvās vielas iekļūst dziļi šūnās un iznīcina slimības avotu. Personai pēc pirmās procedūras kļūst vieglāk: ieelpošana, aromāta vanna vai berzes.

Ēteriskās eļļas pret aukstumu un gripu

Izvēloties ēteriskās eļļas saaukstēšanās un gripas ārstēšanai, jums ir jābūt uzmanīgiem. Dažas vielas ir vairāk piemērotas aukstumam, citas - klepus.

Video: Aromterapija pret baktērijām

Ar aukstu

Esteri var iznīcināt elpošanas orgānu vīrusus un baktērijas, kuru dēļ iekaisums strauji samazinās un gaiss brīvi pārvietojas pa deguna ceļiem. Visefektīvākās aukstās eļļas ir:

Eikalipts Šīs augu eļļa efektīvi samazina iekaisumu, ātri atjauno audus un pazemina ķermeņa temperatūru. Turklāt eikalipta esteris var samazināt galvassāpes.

Eikalipta eļļa ātri samazina ķermeņa temperatūru

Tējas koka eļļa var ievērojami atvieglot aukstuma gaitu

Firmas eļļa palīdz stiprināt imūnsistēmu

Video: ēteriskās eļļas no saaukstēšanās

Klepus

Efektīvākie aromāti pret klepu tiek uzskatīti par eikaliptu, tējas koku un lavandas eļļām. Visiem tiem ir izteikta atkrēpošanas iedarbība, padarot slimību vieglāku un ātrāku.

Lavandas eļļa ātri klepus

Ēterisko eļļu izmantošana saaukstēšanās un gripas ārstēšanai

Ir daudz veidu, kā izmantot esteri cīņai pret saaukstēšanos un gripu. Galvenie ir:

• ieelpošana;
• berzes;
• aromāta vannas.

Ieelpošana

Ieelpošana tiek izmantota saaukstēšanās un gripas gadījumā. Bet procedūra ir īpaši efektīva iekaisis kakls.

1. Ņem ūdeni (1 l), vāra.
2. Pievienojiet konteineram trīs pilienus lavandas ētera, tādu pašu bergamotes un eikalipta eļļu.
3. Iemērciet galvu virs ūdens un 10 minūtes ieelpojiet tvaiku. Ieteicams sevi nosegt ar dvieli, lai aktīvās vielas netiktu iztvaikotas, bet nonāktu tieši elpceļos.

Ieelpošanu var veikt vairākas reizes dienā līdz pilnīgai atveseļošanai. Šajā eļļu maisījumā var būt citi, bet ierosinātā ir visefektīvākā.

Ieelpošana ir viens no vienkāršākajiem un uzticamākajiem veidiem, kā tikt galā ar aukstumu.

Berzes

Masāžai būs nepieciešami 15 ml bāzes eļļas: kokosriekstu, mandeļu vai olīvu.

1. Apkarsējiet to nedaudz ūdens vannā.
2. Pēc tam bāzes eļļai pievieno piecus pilienus ētera. Varat izmantot arī maisījumus.
3. Lēnām berzējiet iegūto vielu krūtīs, mugurā un kaklā. Procedūras beigās mash jūsu papēži.
4. Pēc tam apvelciet sevi ar siltu segu un atpūtieties pusstundu.

Šīs procedūras ir vienlīdz efektīvas saaukstēšanās un gripas gadījumā. Berzes var veikt vienu reizi dienā, līdz pilnīga atveseļošanās, vēlams pirms gulētiešanas.

Berzēšana (vai masāža) ir ne tikai patīkama, bet arī noderīga procedūra.

Aromāta vannas

Aromātiskās vannas ir ļoti efektīvas saaukstēšanās gadījumā. Pirms procedūras ir jāapvieno ēteriskās eļļas ar pienu vai smagu krēmu (50-100 ml). Tas nodrošina, lai aktīvās vielas netiktu iztvaicētas vannā. Ūdens temperatūra nedrīkst pārsniegt 38 ° C, jo pretējā gadījumā eļļas īpašības netiks pilnībā atklātas. Procedūras laiks ir 15 minūtes. Ir nepieciešams peldēties vienu reizi dienā līdz pilnīgai atveseļošanai. Tajā pašā laikā ķermeņa temperatūrai jābūt normālai. Ar paaugstinātu ūdens procedūru ir kontrindicēta.

Aromavanna ir neticami patīkama procedūra, kas palīdzēs atbrīvoties no aukstuma.

Eļļas maisījumi

Ir dažādi eļļu maisījumi, lai cīnītos pret gripu un aukstumu. Visi tos var izmantot inhalācijām, aromātiskajām vannām un berzes. Visefektīvāko maisījumu sastāvs ir šāds:

• trīs pilieni eikalipta eļļas un tējas koka;
• 2 ml rozmarīna un timiāna estera;
• divi pilieni lavandas un eikalipta eļļas;
• 3 ml eikalipta un timiāna ētera;
• 2 pilieni priežu eļļas, 1 ml lavandas estera;
• 2 pilieni tējas koka eļļas, lavandas un eikalipta;
• pilienu piliens timiāna esteris, piparmētras, eikalipts un krustnagliņa;
• tējas koks, timiāns, citronu un krustnagliņu eļļa attiecība 2: 2: 3: 1;
• Lavandas, kumelīšu un eikalipta esteri attiecība 5: 5: 8;
• tējas koka, eikalipta un lavandas esteri attiecība 4: 3: 3;
• 5 pilieni eļļas eikalipta, priedes, timiāna, rozmarīna un citrona.

Preventīvie pasākumi

Ar ēterisko eļļu palīdzību jūs varat ne tikai ārstēt saaukstēšanos, bet arī novērst tās. Lai to izdarītu, periodiski izgaismojiet aromāta lampu telpā. Jūs varat piemērot savu iecienītāko ēteru tīrā veidā vai izmantot maisījumus. Aromāta lampa reizi divās dienās - labākā saaukstēšanās un gripas profilakse. Neaizmirstiet iepriekš izšķīdināt eļļu ūdenī, pretējā gadījumā tās vienkārši sadedzina ierīcē.

Aroma lampa ne tikai rada patīkamu smaržu telpā, bet arī ir lielisks saaukstēšanās un gripas profilakse

Ieelpošana un berzēšana ir nopietni pasākumi, kas būs noderīgi pirmajā slimības pazīmē. Bet aromabaths var izdarīt vairākas reizes nedēļā, lai novērstu gripas un saaukstēšanās parādīšanos.

Ēteriskās eļļas saaukstēšanai bērniem

Bērnu ķermeņi ir īpaši jutīgi pret ķimikālijām. Tāpēc nav ieteicams ārstēt bērnus tradicionālā veidā: ar tabletēm, ziedēm utt. Labāk ir izmantot dabiskos estus. Ieteicamās eļļas bērniem, kas jaunāki par vienu gadu:

Aromabath un masāža - ideāls. Smalcināšanai izmantojiet ēdamkaroti bāzes eļļas (mandeļu, kokosriekstu vai olīvu) un atlasītā ētera pilienu. Par vannu izšķīdiniet pēdējo tējkaroti piena. Ūdens nedrīkst būt pārāk karsts, pietiek ar 37 ° C. Jūs varat arī aromatizēt istabu. Lai to izdarītu, izšķīdiniet vienu pilienu ētera litrā ūdens. Izmantojot smidzināšanas pudeli, izsmidziniet aromātisko vielu visā telpā.

Kad bērns ir slims, vispirms mēģiniet izārstēt viņu ar dabīgām ēteriskajām eļļām.

Bērni no viena līdz pieciem gadiem ir ieteicamās eļļas:

• lavandas;
• myrtle;
• margrietiņas;
• tējas koks;
• oranža;
• eikalipts;
• Mandarīns;
• Timiāns

Šoreiz jūs varat izmantot līdz trim pilieniem ētera uz ēdamkaroti bāzes.

Attiecībā uz vecākiem bērniem (no sešiem līdz divpadsmit gadiem) ieteicams lietot tādas pašas eļļas kā jaunākiem bērniem. Bet šajā gadījumā masāžai un vannai būs nepieciešami pieci pilieni ētera.

Bērni var arī ieelpot. Viens no efektīvākajiem eļļas maisījumiem ir šāds:

• vienu pilienu kumelīšu un timiānu;
• divi pilieni tējas koka un mandarīna.

Kontrindikācijas

Kontrindikācijas ēterisko eļļu izmantošanai ir individuāla neiecietība.

Atsauksmes

Otro dienu es nolēmu nošaut. Aptiekā es nopirku sev tējas koka eļļu. Pagriezās uz aromāta lampas un vairākas stundas tika apstrādātas 2 dienas. Otrajā dienā viss bija gandrīz pagājis, kakls sāka sāpēt daudz mazāk, sākums aukstums bija pagājis.

Waytogood

https://irecommend.ru/content/moe-spasenie-ot-nachinayushcheisya-prostudy-boli-v-gorle-nasmorka-mirrolla-nature-chainoe-de

Lavandas ēteriskā eļļa ir visspēcīgākais pretmikrobu līdzeklis, tas ir vissvarīgākais laikā, kad ārā ir auksts, un jūs varat viegli uzņemt kādu vīrusu infekciju. Tas ir ļoti svarīgi, ja mājās ir mazi bērni. Pilnīgi dezinficē gaisu telpā. Epidēmiju laikā jūs varat nēsāt līdzi īpašā traukā ap kaklu. Tas daudz palīdz manai ģimenei, mēs visi kļuvām mazāk slimi.

Verta

https://irecommend.ru/content/samoe-silnoe-protivomikrobnoe-sredstvo

Pirmkārt, piparmētru eļļa tiek izmantota saaukstēšanās gadījumā, kad sākas sāpes un iekaisis kakls vai smaga iesnas. Labākais veids, kā izārstēt šādas problēmas, ir ieelpot, viss, kas jums jādara, ir piliens 2 pilieni dziļā šķīvī ar karstu ūdeni un, noslēdzot ar dvieli virs galvas, ieelpojiet apmēram 6 minūtes pār izdalītajiem tvaikiem. Šī metode nekavējoties atbrīvo un mazina iekaisumu un sāpes. Lai nostiprinātu efektu, es veicu šādas inhalācijas dienas laikā ar pāris stundām un mans stāvoklis ievērojami uzlabojas.

Vesandra

http://otzovik.com/review_360325.html

Ēteriskās eļļas ir neaizstājami palīglīdzekļi saaukstēšanās un gripas ārstēšanā. Tas jo īpaši attiecas uz cilvēkiem, kuri nepanes ķīmiskās zāles. Ja jūs pareizi lietojat dabiskos ēterus, slimība ātri izzudīs. Galvenais - ievērot devu un nevajadzīgi nelietojiet eļļas.

Ēteriskās eļļas Antivirus

Rudens-ziemas periodā ir pienācis laiks, kad mājās ierodas aukstums, gripa, tonsilīts. Hipotermijas rezultātā ķermenis ir bioloģiskā stresa stāvoklī, un, ja nav pietiekami daudz adaptīvo resursu, tas zaudē spēju pretoties infekcijām un vīrusiem.

Labākais veids, kā cīnīties pret aukstumu vai gripu, ir profilakse.

Un bez pretvīrusu ēteriskajām eļļām, protams, nevar darīt, ja izvēlaties ārstēt ar dabiskiem līdzekļiem, nevis tabletes no aptiekas. Labi zināms fakts: tikai 5% saaukstēšanās ir baktēriju raksturs, tāpēc antibiotiku recepte ir nepamatota un kaitīga.

Daudzām ārstnieciskās kvalitātes ēteriskajām eļļām ir spēcīgas pretvīrusu un antibakteriālas īpašības, tāpēc tās var apsmidzināt, lai novērstu infekciju izplatīšanos gaisā.

Pateicoties savām īpašībām, ēteriskās eļļas ietekmē kompleksu: tās palīdz cīnīties ar infekciju, paaugstina imunitāti, iznīcina un aptur vīrusu un baktēriju augšanu.

Eļļu izsmidzināšanai izmantojiet difuzorus, tos apsmidzina bez sildīšanas, saglabā dziedinošas molekulas un saņem terapeitisku efektu. Aromāta spuldzēm ar apsildes sveci ir ļoti augsta temperatūra, kurā tiek iznīcinātas tīras ēteriskās eļļas, zaudējot ārstnieciskās īpašības.

Kādas ēteriskās eļļas palīdz saaukstēšanās un gripa?

Ēteriskās eļļas: Cypress, piparmētras, Hyssop, Oregano, Blue Eucalyptus, Radiant Eucalyptus, Tea Tree, rozmarīns, krustnagliņas, timiāns, kanēlis, citrons, Ravensara,

Eļļas maisījumi: Raven, zagļi, zagļi, izsmidzinātāji, melroze, attīrīšana, imūnspēks, garīgais kalns, R.C., Exodus II, ilgmūžība, elpošana vēlreiz

Dabiskās ēteriskās eļļas piedevas: iekšējās aizsardzības, ilgmūžības softgels, Detoxzyme

Veids, kā vienmēr justies labi un jāaizsargā no visa veida vīrusiem un baktērijām.

Tas palīdzēs izmantot leģendāro ēterisko eļļu maisījumu zagļiem aukstumā.

Vīrusi un baktērijas nekad nevarēs pielāgot un attīstīt izturību pret ēteriskajām eļļām. Sīkāk par to izlasiet rakstā “Kāpēc baktērijas nav izturīgas pret dabīgām antibiotikām?”

Šī maisījuma recepte mums atnāca no 15. gadsimta, kad Eiropā plosījās burbulis. Pēc tam grupai laupītāju, kas bija iesaistījušies garšvielu piegādē Eiropai, paši veidoja piecu sastāvdaļu maisījumu, lai pasargātu sevi no infekcijas, kad viņi aplaupīja slimības mājas. Viņi zināja, ka neviens no tiem nebūs pieturīgs.

Ar tādu pašu formulu Gary Young, Young Living direktors un dibinātājs, izveidoja Thieves ēterisko eļļu maisījumu.

Un, ja jums nav zagļu maisījuma vai tas ir beidzies, es iesaku jums izdarīt šo maisījumu pats.

Šeit ir klasiska recepte, bet jūs varat eksperimentēt un pievienot citas antibakteriālas ēteriskās eļļas ēteriskajām eļļām, piemēram, Tējas koka, Oregano, Timiāna, Sage, Ravensara, Lavandas, Juniper, Hyssop, Sosna.

Kā padarīt maisījumu ēterisko eļļu zagļiem?

• 40 pilieni krustnagliņu ēteriskās eļļas
• 35 pilieni citrona ēteriskās eļļas (citrona)
• 20 pilieni kanēļa ēteriskās eļļas (kanēļa miza)
• 15 pilieni eikalipta ēteriskās eļļas (eikalipts)
• 10 pilieni rozmarīna ēteriskās eļļas (rozmarīns)

Tikai terapeitiskās kvalitātes eļļas var izturēt infekciju.

Sajauciet visas ēteriskās eļļas kopā tumšā stikla pudelē.

Uzturiet maisījumu bērniem nepieejamā vietā.

Jums ir zagļu maisījums - tas ir ļoti koncentrēts, spēcīgs un dedzinošs ēteriskais maisījums, tāpēc, lietojot to, tas ir jāatšķaida.

Deva: maisījuma saturam jābūt no 1 līdz 2% no kopējā satura. Tas nozīmē, ka jūs varat pievienot 6-12 pilienus maisījuma uz 30 ml nesēja eļļas vai cita atšķaidītāja.

Ir daudz veidu, kā izmantot maisījumu. Šeit ir daži no tiem:

• Par saaukstēšanos, bronhītu, sinusītu, pneimoniju - 12 pilieni maisījuma pilējas speciālā kapsulā, 2-5 reizes dienā, pirms ēšanas vai 40 minūtes pēc ēšanas (šajā gadījumā lietojiet tīru, neatšķaidītu formu)
• Lai dezinficētu un attīrītu gaisu mājās vai darba vietā, ielieciet 2-3 pilienus ēteriskās eļļas difuzorā, smidzinātājā vai katliņā ar verdošu ūdeni. Difuzora darbības laiks - 30 minūtes. Tas ir īpaši svarīgi, ja kāds ir slims jūsu mājās.
• Izveidojiet universālu antibakteriālu aerosolu, lai tīrītu un dezinficētu jūsu mājās vai darba vietā. Šis aerosols ir ideāli piemērots biroju telpām un koplietošanas telpām, vai ja kāds ir slims jūsu mājās! Piepildiet smidzināšanas pudeli ar ūdeni un pievienojiet 1-2% maisījuma. Izsmidziniet uz galdiem un citām virsmām. Pirms lietošanas noteikti sakratiet.
• Padariet sev kukaiņu iekostu. Ielej 3 ml spirta aerosola pudelē, pievieno 1-2% ētera maisījumu, labi sakrata, pievieno nepieciešamo ūdens daudzumu. Izsmidziniet uz kukaiņu kodumiem, lai nomierinātu niezi un kairinājumu. Tas ir arī ideāli piemērots Thieves-spray lietošanai.
• Izgatavojiet sev anestēzijas eļļu. Ņem nepieciešamo daudzumu jojobas eļļas vai olīveļļas, pievieno 1-2% maisījuma. Izmantojiet iegūto masāžas eļļu sāpēm muskuļos, kaklā un mugurkaulā. Uzklājiet uz ādas visu ķermeņa kopšanas dienu.

Izmantojiet citus Thieves produktus savā ikdienas dzīvē, lai aizsargātu sevi un savu ģimeni.

Ja Jums jau ir gripa vai aukstums

Difuzoram būs ļoti spēcīgs efekts!

Pievienojiet tai 5-6 pilienus ēterisko eļļu maisījumu: zagļi, R.C., attīrīšana, Raven - tas paaugstinās organisma aizsargspējas, palīdzēs tikt galā ar aukstumu.

Bērniem vecumā līdz 11 gadiem un pieaugušajiem:

• Iekšēji labi ņemiet gatavas kapsulas ar ēterisko eļļu - Iekšējā aizsardzība, kas sastāv no pretvīrusu, pretiekaisuma un pretsēnīšu eļļām, terapeitiskās kvalitātes Young Living - neļķes, citronzāles, citrona, eikalipta starojuma, rozmarīna, kanēļa, Oregano
• Lietojiet 1 kapsulu no rīta un vakarā
• Uzklājiet 1 pilienu oregano vai zagļu, kas sajaucas ar kājām, un uzlieciet vilnas zeķes (pieaugušajiem, 2-3 pilieni)
• Uzpilda Antibiotikas formulu no zagļu, Oregano un Vīraka maisījuma. Šis jaudīgais maisījums ātri aizvedīs jūs uz kājām.
• Uzklājiet Eucaliptus zilo (Eucalyptus blue) uz krūtīm un izveidojiet karstu kompresi.
• Ielej pusi glāzi karsta ūdens, pievieno 2-4 pilienus Eucaliptus zilā (zilā eikalipta), nosedziet galvu ar dvieli un ieelpojiet, lai noņemtu pietūkumu deguna eju atvēršanai sinusīta laikā.
• Ja jūsu elpošana ir apgrūtināta, deguna un kakla sāpes ir bloķētas, izmantojiet Breathe Again maisījumu. Kā daļa no retās zilās eikalipta un Kopayby eļļas. Uzklājiet ar rullīti maisījumu uz priekšējā un augšējā žokļa zonā, zem deguna, berzējiet starpsienu.

Aukstais maisījums # 1:

• 5 pilieni rozmarīna
• 4 pilieni Eucalyptus Radiant
• 4 pilieni piparmētru
• 3 pilieni Cypress
• 2 pilieni citrona

Aukstais maisījums Nr. 2:

• 5 pilieni rozmarīna
• 4 pilieni R.C.
• 4 pilieni smaržkoka
• 2 pilieni piparmētru
• 1 piliens oregano

Mutisks: Spray-Thieves

Masāžai:

• Atšķaida 1-3 pilienus ēterisko eļļu ar bāzes eļļu 1: 1
• Masāža pieres, deguna, vaigiem, kakla, krūtīm un muguras augšdaļā
• 2-3 reizes dienā
• Masēt refleksu punktus uz kājām ar 1-3 pilieniem tīras eļļas
• Izmantojiet ēterisko eļļu Raindrop - layering tehniku

Aukstā vannas maisījums:

• Pusi iepakojuma sodas
• 15 pilieni R.C.
• 8 pilieni Wintergreen
• 6 pilieni egles
• 6 pilieni vīraka
• 5 pilieni Eucalyptus Radiant
• Temperatūra 38-42 grādi
• Laiks - 15 min

Ēteriskās eļļas aukstai ieelpošanai

Maisījums ieelpošanai Nr. 1:

• Lieliski izraidīti vīrusi no organisma
• 3 pilieni tējas koka
• 3 pilieni Eucalyptus Radiant

Maisījums ieelpošanai №2:

Kādas ēteriskās eļļas palīdz ar rinītu?

Ēteriskās eļļas inhalācijām ar rinītu

Karstā ieelpošana:

• 2 pilieni starojoša eikalipta
• 2 pilieni piparmētru
• 2 pilieni tējas koka

Aukstā ieelpošana:

• 2 pilieni rozmarīna
• 2 pilieni piparmētru
• 2 pilieni starojoša eikalipta

Par sāpēm ausīs:

• Ēteriskās eļļas: tējas koks, rozmarīns, Mirra, Immortelle, attīrīšana un Melrose maisījumi
• Nenovietojiet eļļu uz ausīm!
• Uzklājiet uz auss ieejas zonu un kaulu aiz auss.

Mēs ārstējam saaukstēšanos grūtniecības laikā

Ļoti rūpīgi jāārstē grūtnieces ar aukstu, lai bērns nekaitētu!

Būtu labāk, ja nākotnes mamma vispār nebūtu slima, bet ikvienam ir reti, lai izvairītos no saaukstēšanās un gripas aukstā sezonā. Pat ja kontakts ar ārpasauli ir samazināts līdz minimumam, sāpīgs ģimenes loceklis var celt mājās vīrusus.

Nav iespējama nekāda ķīmija grūtniecības laikā, un lielākā daļa zāļu no aptiekas ir bezspēcīgi pret vīrusiem.

Jā, un nav nepieciešams palaist uz aptieku, pietiekami daudz dabiskas ārstnieciskās kvalitātes ēteriskās eļļas, ko var izmantot ne tikai profilaksei, bet arī saaukstēšanās ārstēšanai.

Ēteriskās eļļas saaukstēšanai bērniem

Ja māte grūtniecības laikā lietoja eļļas, tad bērns ir gatavs aromātiskām procedūrām. Ja nē, tad lēnām iemācīt bērnam imunitāti bija spēcīga un bērns uzauga veselīgi.

Bērni ģimenēs, kuru vecāki izmanto Young Living ārstnieciskās eļļas, kas ir būtiskas kvalitātes, vispār ir apstājušies, pat ja dārzā vai skolā ir epidēmija.

Ēteriskās eļļas zīdaiņiem: Lavanda, tējas koks, romiešu kumelīte, vācu kumelīte, timiāns, Ravensara, mandarīns, starojošais eikalipts, eikalipta zils, Immortelle, ģerānijs, palmarosa, rosemprīns, citrons, Bergamots, Gvozdika, Rosa.

Maziem bērniem ir svarīgi pareizi aprēķināt eļļas devu.

Ķermeņa sviests - viegli uzklāj nelielu daudzumu bērna ķermeņa. Pievienot bāzes eļļai (persiku, jojoba, kviešu dīgļu, kliņģerīšu) pareizu daudzumu ēteriskās eļļas pilienu.

Deva uz 30 ml bāzes eļļas.

Jaundzimušie: 0-1 kritums

• 2-6 mēneši: 1-2 pilieni
• 6-12 mēneši: 1-3 pilieni
• 1-4 gadi: 1-5 pilieni
• 5-7 gadi: 3-6 pilieni
• 8-12 gadi: 5-9 pilieni
• 12 gadi un vecāki: 5-10 pilieni vai vairāk

Ja iesnas:

• 1 piliens em Lavanda
• 1 piliens em Tējas koks
• 10 ml bāzes eļļas
• Izmantojiet kokvilnas dakšu, lai ieeļļotu degunu un nazolabiju
• Profilaksei - 1-2 reizes dienā
• Ārstēšanai - 5 reizes dienā
• Uzklājiet maisījumu limfmezglos

Telpas dezinfekcijas aerosols:

• 10 pilieni ēterisko eļļu uz 200 ml ūdens
• Katru reizi labi sakratiet

Esiet veseli!

Iespējams, jums patīk šie panti:

Ēteriskās eļļas imunitātei

Ēteriskās eļļas imunitātei ir vēl viens veids, kā palielināt organisma aizsardzību. Aromterapija ar pareizo pieeju var uzlabot veselību jebkurā vecumā. Tas palīdz arī tikt galā ar esošajām slimībām.

Aromterapija un imunitāte

Aromātiskās eļļas iekļūst organismā, ieelpojot. Tie ietekmē imunitāti divos veidos. Pirmais - daži no tiem patstāvīgi likvidē svešzemju mikroorganismus. Otrs ir tas, ka to ietekmē tiek aktivizēta limfocītu ražošana, kas noved pie imūnsistēmas nostiprināšanās.

Lai aromterapija būtu pēc iespējas lietderīgāka, ir svarīgi ievērot dažus noteikumus:

• izmantot tikai tās aromātiskās eļļas, kuru smarža ir patīkama;
• veikt alerģisku pārbaudi, izraisot plaukstas locītavu;
• izslēgt kontrindikācijas, izlasot instrukcijas;
• atcerēties, ka aromterapija neizārstē, bet palīdz atveseļoties;
• ja rodas blakusparādības, pārtrauciet lietošanu;
• alternatīva eļļu izmantošana, jo laika gaitā efektivitāte samazinās.

Visefektīvākais imunitātes uzlabošanai bērniem un pieaugušajiem ir lavandas, anīsa, kanēļa, bazilika, egles, salvijas, rozmarīna, lauru koka eļļas. Ir daudzas citas aromātiskās eļļas, kas savā pozitīvajā ietekmē organismu.

Sirds un asinsvadu sistēmas, elpošanas orgānu, nieru un aknu slimībām nepieciešama papildu medicīniskā konsultācija pirms aromaterapijas imunitātes. Ne visas aromātiskās eļļas, kas stiprina imūnsistēmu, var lietot grūtniecības laikā.

Daudzas aromātiskās eļļas ietekmē endokrīno sistēmu. Pirms pubertātes, aromterapija jāveic ārsta uzraudzībā. Eļļas ar kumarīniem un foto kumarīniem var izraisīt apdegumus, ja tie ir pakļauti saules gaismai. Tie ietver apelsīnu, bergamotes, greipfrūtu, mandarīna, citrona aromātisko eļļu.

Eļļas pasugas, lai stiprinātu imūnsistēmu

Ir vairāk nekā 2000 dažādu augu, aromātisko eļļu, kas pozitīvi ietekmē imūnsistēmu. Lai iegūtu vēlamo rezultātu no to lietošanas, jums jāzina, kura grupa konkrētā eļļa pieder.

Dabīgajā aromātiskajā eļļā var būt vairāk nekā 800 vielu, kurām ir atšķirīga ietekme uz ķermeni. Tās viegli iekļūst asinsritē caur elpošanas ceļu gļotādu un ādas porām. Ar asinīm tie izplatās visā orgānā, ietekmējot vielmaiņas procesus.

Aromātiskās eļļas maigi ietekmē ķermeni, ārkārtīgi reti izraisa nevēlamas blakusparādības, kas saistītas ar to nonākšanu asinīs ļoti zemā koncentrācijā. Ar smaržas receptoriem informācija par smaržu nonāk smadzenēs, kas izraisa individuālus procesus vai, gluži pretēji, kavē tos. Tās var ietekmēt jebkuru orgānu, aktivizēt hormonu veidošanos un palielināt imūnsistēmas šūnu veidošanos.

Imunitātei ir piemērotas aromātiskās eļļas, kurām ir antibakteriāla, pretvīrusu, tonizējoša, pretiekaisuma iedarbība.

Pretvīrusu līdzekļi

Pretvīrusu būtiskām aromātiskajām eļļām pieder:

Tonizēšana un asinsrites uzlabošana

Ar tonizējošām būtiskām aromātiskajām eļļām pieder:

Pretiekaisuma līdzekļi

Pretiekaisuma būtiskām aromātiskajām eļļām pieder:

Antibakteriāls

Antibakteriālām aromātiskajām eļļām pieder:

Visefektīvākās eļļas

Labāko ēterisko eļļu saraksts imunitātei ietver:
Tējas koks, lavanda un eikalipts - stimulē bērna imunitāti, aptur iekaisuma procesus mutes dobumā, nomierina, aktivizē smadzenes, ir pretiekaisuma un antiseptiska iedarbība.

Eikalipts, ģerānijs, lavanda, piparmētru nomierinošs, pretvīrusu efekts, palielina organisma imunitāti pret patogēniem mikroorganismiem.
Rozmarīns, timiāns, bergamotes tonis, uzlabo garastāvokli, palīdz cīnīties pret vīrusiem, tiek izmantoti augšējo elpceļu un elpošanas sistēmas slimību ārstēšanai.

Ar infekcijām, manuka, citronu un baziliku var kombinēt, lai palielinātu ķermeņa izturību. Tie arī novērš infekcijas izplatīšanos un tiem ir antibakteriāla iedarbība.

Priežu eļļa

Ieelpošana un sajaukšanas maisījumi ir izgatavoti no priežu aromātiskās eļļas. To var lietot astmas, kakla, sinusīta, SARS un elpceļu patoloģiju ārstēšanai. Tam ir pretvīrusu, pretdrudža, antiseptiska iedarbība.

Būtiska priede aromātiskā eļļa palīdz ilgstošām hroniskām slimībām, rehabilitācijas periodā pēc operācijām un ievainojumiem. Ar aukstumu un ARVI tā ir antitussive, novērš galvassāpes, mazina trīci un reiboni.

Eikalipta eļļa

Eikalipta eļļā ir vairākas darbības:

• sāpju iznīcinātājs;
• antibakteriāls;
• pretiekaisuma līdzekļi;
• brūču dzīšana;
• pretparazītu līdzekļi;
• fitoncīds;
• atkrēpošanas līdzeklis un citi.

Aromātisko eļļu izmantošana imunitātes uzlabošanai palīdzēs atjaunot ķermeni pēc stresa un smagām slimībām. Tas palīdz tikt galā ar nogurumu, miegainību un nomāktu garastāvokli.

Aromātiskā eļļa bērniem palīdz tīrīt deguna eju ar aukstu. Veicot aplikāciju, masāža vēderu pulksteņrādītāja virzienā, jūs varat nomierināt bērnu ar kolikām un sliktu pašsajūtu pret kuņģa-zarnu trakta slimībām.

Ēterisko eļļu izmantošana

Metodes esteru izmantošanai imunitātei:

Iekštelpu gaisa aromatizācija. Aromātisko eļļu pievieno īpašam lukturim vai tvertnei, kas atrodas uz akumulatora. Iztvaicējot, gaistošās sastāvdaļas piepildīs telpu ar veselīgu aromātu. Šim nolūkam visefektīvākās ēteriskās eļļas būs tējas koks, neļķes, eikalipts.

• Vannas. Katru dienu jūs varat peldēties, pievienojot tiem dažus pilienus aromātisko eļļu (20 l 1 pilienam). Par šo ieteikto lavandu, rozmarīnu, timiānu.
• Ieelpošana. Ūdens tiek vārīts tvertnē, pievieno dažus pilienus ēteriskās aromātiskās eļļas. Uzklājiet karstu inhalāciju ar eikaliptu, egli, kumelīti.
  Procedūra tiek veikta 10 minūšu laikā, 2 reizes nedēļā mēnesī. Bieži vien inhalējamās aromātiskās eļļas nav ieteicamas, īpaši bērniem.
• Aromaculo. Tie tiek nēsāti uz kakla, tie pievieno 1-2 pilienus eļļas. Šie piekariņi palīdz paātrināt atveseļošanos no esošās slimības, kā arī normalizē nervu sistēmu, aizsargā pret baktērijām un palielina vispārējo imunitāti.
• Masāža Šai masai tiek izmantota eļļa. Procedūrai ir tonizējošs efekts, tonizē ķermeni.

Šīs metodes var apvienot vai izvēlēties vispiemērotāko. To lieto piesardzīgi, ja bērniem ir alerģija. Šādā gadījumā vispirms jākonsultējas ar ārstu.

Eļļu kombinācija imūnsistēmas stiprināšanai

Lai uzlabotu imunitāti, varat apvienot šādas aromātiskās eļļas:

• tējas koks ar baziliku;
• rozmarīna geraniums;
• melnie pipari ar lavandu;
• eikalipts ar lavandu;
• mangamots bergamots;
• tējas koks ar rozmarīnu.

Bērna imunitātes stiprināšana

Masāžas, vannas, inhalācijas ar aromātiskām eļļām būs noderīgas bērna imunitātei. Bērniem tiek izmantoti pamata, dabas aizsardzības līdzekļi - kliņģerīši, persiki, jojoba, vīnogu sēklas, mandeles.

Masāžai var atšķaidīt 1 pilienu lavandas ar pamatni bērniem līdz vienam gadam un 3 pilienus no viena vecuma. Vīrusu slimību profilaksei, berzēšanai, pielietojumiem, var veikt vannas. Bērna istabas aromatizācija pirmo reizi tiek veikta minūtē, tad laiks palielinās. Procedūras laikā bērnam jāsaņem vairāk tīra ūdens vai sulas.

Dažas aromātiskās eļļas ir kontrindicētas bērniem:

• līdz vienam gadam - piparmētru;
• līdz 2 gadiem - eikalipts;
• jaunāki par 7 gadiem - tējas koks, rozmarīns, ingvers, timiāns, ciedrs, priede;
• līdz 13 gadiem - neļķes un sandalkoka.

Dažos avotos norādīts, ka aromterapiju var izmantot, lai palielinātu imunitāti no 2 nedēļu bērna dzīves, citā vecumā tas būs 3 mēneši un vecāki. Katrā gadījumā eļļu izmantošanai jābūt individuālai atkarībā no bērna stāvokļa un indikācijām.