Akūtu elpceļu infekciju ārstēšana mājās

Ja cilvēks sneezē, klepus, viņa deguns ir beidzies, viņa temperatūra ir palielinājusies, viņš parasti saka: „Man ir auksts”, un ārsts var diagnosticēt akūtas elpceļu infekcijas vai ARVI. Kāda ir atšķirība?

Kas ir auksts

ARI ir elpceļu infekcija, un to var izraisīt baktērijas, vīrusi, parazīti un sēnītes. SARS (tie ietver gripu) izraisa vīrusi, jo tie atšķiras no akūtas elpceļu infekcijas. Visas šīs slimības var rasties jebkurā gadalaikā, bet vasarā cilvēkiem ir augstāka imunitāte, un tāpēc viņi retāk slimo. Un aukstākajā laikā saslimstība samazinās, jo ne visi mikrobi izdzīvo zemās temperatūrās. Turklāt vīrusu infekcijas biežāk ir epidēmiju cēloņi, jo to izplatība notiek pa gaisa pilieniem.

Kā noteikt akūtu elpceļu slimību mājās (simptomi)

ARI var izraisīt trīs simti dažādu mikroorganismu. Ja ārsts apšauba slimības raksturu, tad izraisa vispārīgāku diagnozi - akūtas elpceļu infekcijas. ORVI jau ir konkrētāks. Lai apstiprinātu diagnozi, var veikt asins analīzi, kas ne vienmēr ir iespējama steidzami. Tikmēr jums ir jāzina, ka vīrusu infekcija draud ar bieži sastopamām komplikācijām, un tāpēc tās savlaicīga un pareiza ārstēšana ir svarīga.

ARVI slimība strauji attīstās, burtiski dažu stundu laikā, un savlaicīga ārstēšana notiek ātri. Slimība sākas ar faktu, ka "sabojājas kauli", ir vispārēja slikta pašsajūta, ļoti augsta temperatūra, ir fotofobija un sāpes acīs. Iesnas deguns var nebūt un klepus sausa.

Akūtas elpceļu slimības attīstās pakāpeniski, vairāku dienu laikā, tās simptomi parasti ir šādi: iesnas, šķaudīšana, iekaisis kakls, klepus ar krēpu, vispārēja ķermeņa intoksikācija, temperatūra nepārsniedz 38 grādus.

ARI cēloņi

Viens no galvenajiem akūtu elpceļu infekciju cēloņiem ir hipotermija, bet papildus tam slimība var izraisīt putekļainu un piesārņotu gaisu, alergēnus, sausu gaisu ziemā un gaisa kondicionēšanu vasarā. Galvenais, kas izraisa epidēmijas, ir slimnieku nevēlēšanās ievērot gultas atpūtu. Slimības sākumā, kad slikta slimība joprojām ir neliela, cilvēks dodas uz darbu vai skolu, sneezē un klepus ceļā un inficē simtiem cilvēku ap viņu. Tātad ir epidēmijas. Un viss, kas Jums nepieciešams, ir palikt mājās un ātri izārstēt šo slimību. Tad epidēmija nav briesmīga, un komplikācijas neradīsies.

Kā ātri izārstēt akūtas elpceļu infekcijas mājās ar narkotikām

Ja slimība ir viegla vai mērena, mājās slimība tiek veiksmīgi ārstēta, izmantojot tradicionālās medicīnas metodes. Ja slimība ir smaga, tad jūs nevarat lietot bez zāļu lietošanas. Antipirētiskos līdzekļus ieteicams lietot temperatūrā virs 38 grādiem. Ja temperatūra nesamazinās vairākas dienas, tad ir pieņēmums par slimības bakteriālo raksturu, un pēc tam ārsts var izrakstīt antibiotikas.

Ir svarīgi atcerēties, ka ir nepieciešams izolēt pacientu no citiem ģimenes locekļiem, piešķirt viņam atsevišķus ēdienus, biežāk gaisa telpā, katru dienu veikt mitru tīrīšanu, tad citu ģimenes locekļu infekcijas varbūtība būs daudz zemāka.

ORZ: ārstēšana pieaugušajiem, zāles

Kā joprojām ārstēt akūtas elpceļu infekcijas pieaugušajiem? Jums jāievēro daži noteikumi:

1. Jebkuras elpceļu slimības gadījumā ķermenis kļūst ļoti reibināts, un, lai to noņemtu, ir nepieciešams dot pacientam vairāk dzert vāju tēju ar citronu, dzērveņu sulu, minerālūdeni.
2. Šokļa devas C vitamīnam palīdzēs ātri tikt galā ar slimību, papildināt tās rezerves ķermenī var cūciņu ekstrakts, nepieciešams arī apēst citrusaugļus vai iegādāties vitamīnus aptiekā.
3. Ja temperatūra ir augstāka par 38 grādiem, ir iespējams lietot pretdrudža zāles: paracetamolu, aspirīnu, ferveksu un citus no šīs grupas.
4. Kucējot ar krēpu veidošanos, Jūs varat lietot "Bromhexin", "Bronholitin", "Ambrobene" un līdzīgas zāles.
5. Ar ARVI var lietot pretvīrusu zāles: "Interferons", "Kagocel". "Arbidol" utt.
6. Niezi un deguna sastrēgumus var ārstēt ar pilieniem un aerosoliem: “Tezin”, “Sanorin”, “Rinostop” utt.
7. Iekaisis kakls un iekaisis kakls, sūkšanas pilieni vai aerosoli palīdz: “Hexoral”, “Strepsils”, “Kameton” utt.
8. Ja slimība ir sarežģīta, antibiotikas var lietot tikai tad, ja ārsts to ir izrakstījis.
9. Atbilstība gultas atpūtai ir ļoti vēlama.

Ja ievērojat visus ieteikumus, tad otrajā vai trešajā dienā jūs redzēsiet atveseļošanās pazīmes. Ilgstošas ​​slimības gadījumā būs iespējams ieteikt slimības komplikāciju, un tad ārstam jāpieņem lēmums par turpmāku ārstēšanu.

Akūtas elpceļu infekcijas bērniem: ārstēšana, zāles

Imunitāte bērniem vēl nav veidojusies, tāpēc slimība attīstās straujāk un ir smagāka nekā pieaugušajiem. Pašapstrāde ir nepieņemama šeit, ārstam jāparedz zāles akūtu elpceļu infekciju ārstēšanai bērniem. Vecākiem papildus noteiktajai ārstēšanai ir jāatbilst arī vairākām prasībām:

1. Lai neradītu stagnāciju bronhos, ir nepieciešams vairākas reizes dienā sēdēt bērnu uz gultas, zīdaiņus var nēsāt vertikāli uz rokām.
2. Nav nepieciešams piespiest barot bērnu, labāk ir dzert pietiekami daudz.
3. Regulāri vēdiniet telpu un samitriniet gaisu tajā ar īpašu mitrinātāju palīdzību vai, sliktākajā gadījumā, ar mitru dvieli uz akumulatora.
4. Nepieciešama ikdienas mitrā tīrīšana.

Ievērojot visus ieteikumus, bērns atgūs daudz ātrāk.

Mājas ārstēšana akūtu elpceļu infekcijām

Papildus ārstam izrakstītajām zālēm pacienta stāvoklis un mājas ārstēšanas metodes tiek mazinātas. Apsveriet visbiežāk lietoto.

Akūtu elpceļu infekciju ieelpošana

Ieelpošana ir ātrs veids, kā piegādāt zāles, izmantojot tvaiku, rīklē un plaušās. Tas ļauj mīkstināt gļotādu un atvieglot krēpu noņemšanu no plaušām, un tas tikai ietekmē ķermeni. Šī ir viena no vienkāršākajām un vislētākajām ārstēšanas metodēm akūtu elpceļu infekciju ārstēšanai, un ir labāk sākt ieelpot pie pirmās aukstuma pazīmes. Agrāk inhalācija tika veikta, izmantojot pannu vai tējkannu, kamēr pastāv gļotādu apdegumu risks. Tagad ir daudz dažādu inhalatoru, bērniem ir labāk izmantot smidzinātāju. Inhalācijas šķīdumā pievienojiet vai nu zaļumu vai zāļu novārījumu.

Gargles

Gargles ir neaizstājamas akūtu elpceļu infekciju ārstēšanā un kā slimību profilakse. Tie palīdz notīrīt vīrusu un baktēriju mandeles un rīkles un novērst to tālāku iekļūšanu elpceļos. Jūs varat noskalot ar garšaugu šķīdumu: kumelīti, salvijas, kliņģerītes, propolisa un medus šķīdumus, bet jūs varat arī lietot zāles: furatsilīnu, hlorheksidīnu, ūdeņraža peroksīdu. Bet populārākais rīks ir sāls, sodas un joda maisījuma šķīdums. Skalošana jāveic regulāri 30-40 sekundes ar siltu šķīdumu.

Skalošana

Noslaucot degunu ar jūras sāls šķīdumu, sākotnējā stadijā atbrīvosies no saaukstēšanās un iekaisuma. Šī procedūra ļauj atbrīvoties no baktērijām un novērst gļotādas pietūkumu, tas ir nekaitīgs pat maziem bērniem, atšķirībā no dažādiem deguna pilieniem. Ir nepieciešams izmantot tikai jūras sāli bez piedevām.

Berzes

Slīpēšana, kas veikta slimības sākumā, sasilda ķermeni un stimulē asinsriti, palīdz ievērojami atvieglot slimības gaitu.

Viņi parasti berzē krūtīm un muguru un izmanto vai nu ēteriskās eļļas, piemēram, eikalipta vai krustnagliņas, vai tautas aizsardzības līdzekļus, piemēram, āpšu eļļu. Jūs varat izmantot kampara eļļu vai rīcina un terpentīna eļļu maisījumu. Ir arī farmaceitiskās ziedes, tās ir arī ļoti efektīvas.

Akūtu elpceļu infekciju masāža

Smalcināšanu var apvienot ar masāžu, tāpēc ziedes efektu pastiprinās.

Kā ārstēt akūtas elpceļu infekcijas mājas tautas aizsardzības līdzekļos

Vieglu un mērenu akūtu elpceļu infekciju var veiksmīgi ārstēt ar tautas līdzekļiem, galvenais ir sākt laiku. Tātad, ko tradicionālā medicīna piedāvā saaukstēšanās ārstēšanai?

Piens no ORZ

Silts piens, pievienojot šķipsnu sodas, neliels daudzums sviesta un medus un salvijas infūzijas, ir radījis vairāk nekā vienas paaudzes bērnu un pieaugušo. Pēc dzeršanas pirms gulētiešanas jūs varat pamosties jau veselīgi.

Medus ar ORZ

Medus ar ARD ir neaizstājams līdzeklis, tam piemīt pretiekaisuma, pretdrudža un sedatīvas īpašības. Tas ir labi pievienot to tējas ar citronu, un dogrose infūzijas, un pienā ar soda vai sīpoliem.

Tēja ar ORZ

Tēja ar avenēm, medu, kaļķu ziediem palīdz ātri pazemināt temperatūru. Ir nepieciešams dot viņiem dzert no pacienta, labi noskalot un ļaut viņiem labi sviedri, pēc tam nomainīt drēbes un cilvēks mierīgi gulēt līdz rītam.

Ķiploki ar akūtu elpceļu infekcijām

Ķiploki un sīpoli vienmēr ir izmantoti saaukstēšanās ārstēšanā, jo tie izdalās fitonīdus. Jūs varat tos sagriezt un novietot pie gultas, jūs varat pakārt lielu ķiploku daiviņu ap kaklu, un jūs varat ēst pieaugušo. Jūs nevarat apglabāt ķiploku un sīpolu sulu degunā, kā daži to dara, jo jūs varat sadedzināt gļotādas.

Augi ar ARI

Agrīnā stadijā akūtas elpceļu infekcijas, kas veiksmīgi ārstētas ar augiem. Mikrobu augšana un vairošanās novērš fitotīdus saturošus augus: timiānu, kadiķi, asinszāli, savvaļas rozmarīnu, salviju, anīsu, eikaliptu, oregano. Palīdzēs mīkstināt kakla iekaisumu un garšaugu novārījumus: Althea, lakrica, Medunits, plantain, āboliņš. Kumelīte, elekampāns, kliņģerīte, potentilla, salvija, kaļķu krāsa palīdz samazināt iekaisumu. Bronodilatoram ir timiāns, oregano, savvaļas rozmarīns, timiāns, anīsa augļi. Palīdz novērst krēpas no bronhu Dyazil, violeta, dagila, lakrica, cianozes. Aveņu, kaļķu ziedu, dzērveņu, viburnum izraisa svīšanas efektu.

Lai saaukstēšanās ārstētu, ieteicams izmantot 3-4 sastāvdaļu augu izcelsmes preparātus, lai jūs varētu panākt lielāku efektu, ņemot vērā to sarežģīto ietekmi. Maksas var sagatavot pats vai iegādāties gatavu aptiekā.

Apkopojot, varam teikt, ka savlaicīga akūtu elpceļu infekciju ārstēšana palīdzēs ātri pacelt pacientu uz kājām un novērst komplikācijas.

Kā ārstēt akūtas elpceļu infekcijas mājās

Kā izārstēt aukstu dienā: pārbaudītas metodes

Ja jums ir drebuļi un vieglas slimības, no kurām vairumā gadījumu sākas aukstums, jums ir jāveic ārkārtas pasākumi - ja jūsu plānos nav iekļauta saslimšana un sēžot uz pāris dienām ar temperatūru, un pēc tam ejot uz citu nedēļu bez atdalīšanās ar kabatas lakatiņu.

Lai izārstētu aukstumu vienā dienā, vislabāk ir to turēt mājās un nekur neiet. Bet mums ir jāizmanto šī diena ar maksimālu labumu mūsu veselībai un jāpievērš tam, lai cīnītos ar sākuma aukstumu, kā arī ARD un ARVI. Tas palīdzēs mums ne tikai farmaceitiskiem preparātiem, bet arī pārbaudīt mājas aizsardzības līdzekļus: kaļķu ziedu novārījumu, tēju ar avenēm, karstu pienu ar medu, sīpoliem, ķiplokiem un sinepēm. Ar to mēs sāksim...

Aukstā apstrāde vienā dienā: mēs sasildāmies un sviedri

Ja esat auksts, vispirms jums ir nepieciešams iesildīties. Sasaldētas kājas tiks pilnīgi uzsildītas ar karstu sinepju vannu - ko mēs vienkārši saucam par “tvaiku uz kājām”. Karstā ūdens baseinā (ne zemāk par + 40-42 ° C) izšķīdiniet pusotru sinepju pulveri un turiet kājiņas 15 minūtes, nepieciešamības gadījumā pievienojot karstu ūdeni. Pēc tam rūpīgi jānomazgā kājas, ielieciet vilnas zeķes un gulējiet zem silta segas. Tā vietā, lai kājām karstu vannu, jūs varat vienkārši ievietot sinepju pulveris jūsu zeķes un iet gulēt, piemēram, ka. Un, ja uz rokas nav sausu sinepju, berzējiet kājas ar degvīnu un uzlieciet siltas zeķes.

Mēs sasildām sasaldētās rokas zem karsta ūdens plūsmas: apmēram piecas minūtes, paaugstinot temperatūru no patīkami silta līdz karstai (+ 42-43 ° C). Pēc tam noslaukiet rokas sausu un uzvilkt kaut ko siltu ar garām piedurknēm. Lai uzlabotu efektu, jūs varat valkāt siltas dūraiņus uz rokām un nākamās 60 minūtes pavadīt vilnas segā.

Lai sviedri un tādējādi atbrīvotos no toksīniem un mēģinātu izārstēt aukstu dienas laikā, ķermenim ir nepieciešams vairāk šķidruma nekā parasti. Tāpēc mēs dzeram - tikai karstā formā: tēja ar aveņu ievārījumu, tēja ar citronu un medu, kaļķu ziedu novārījums, timiāns, kumelīte vai aļģu ziedi ar piparmētru. Sagatavošana novārījumu ārstniecības augu ir viegli: ņem 2 ēdamkarotes verdoša ūdens. karotes sausas krāsas vai zāli, kas pagatavotas ar verdošu ūdeni, pārklāj ar vāku un ļauj tam uzklāt 15-20 minūtes. Zāļu tējas saaukstēšanai dzer 0,5 litrus dienā. Kopējam šķidrumu daudzumam aukstuma vai ODS simptomiem jābūt vismaz diviem litriem.

"Tikai gadījumā, ja" jūs mērāt temperatūru un redzējāt, ka termometrs uzkāpa - nelietojiet paniku. Ja ķermeņa temperatūra nepārsniedz + 38 ° C, tad ārsti neiesaka to nošaut, jo temperatūras pieaugums ir pierādījums tam, ka cilvēka imunitāte ir sākusi cīnīties ar šo slimību. Un mēs varam un mums vajadzētu palīdzēt viņam izārstēt aukstumu vienā dienā, piemēram, dzerot karstu tēju ar ingvera sakni, kas stiprina organisma imūnsistēmu un novērš infekcijas attīstību. Ingvera tējas pagatavošanai 2 cm garš saknes gabals tiek mizots, smalki sagriezts, kopā ar tēju pagatavots tasē, ielej 200-250 ml verdoša ūdens un ļauj tam pagatavot 15 minūtes. Šim dziedinošajam dzērienam var pievienot citrona šķēlīti un tējkaroti dabiskā medus.

Starp citu, pēc tam, kad esat sviedis, pārliecinieties, ka noslaucāt ādu ar labi sarīvētu karstu dvieli - lai izņemtu atbrīvotos toksīnus un mainītos sausā veidā.

Kā ātri izārstēt aukstu ar aukstu?

Ja saaukstēšanās ir devusi deguna sastrēgumus, jums ir jāuzsāk iniciatīva un jāizmanto paaudžu pierādītās metodes, lai cīnītos pret pirmajiem iesnas simptomiem.

Starp daudzajiem tautas līdzekļiem, kas paredzēti saaukstēšanās ārstēšanai ar aukstumu, ir pietiekams daudzums ļoti efektīvu iedarbību, īpaši slimības sākumposmā.

Ieteicams ieziest degunu ar Kalanchoe sulu - 2-3 reizes dienā (vai apglabāt 2 pilienus sulas katrā nāsī). Bieži izmanto galda sāli, kas ir sajaukts ar sviestu. Šī mājas ziede (trešdaļa tējkarotes eļļas sajauc ar tādu pašu sāls daudzumu un nedaudz uzsilda) nosmērē degunu ārpusē. Un, lai mazgātu degunu, kas mitrina gļotādu un atvieglo deguna elpošanu, tējkarote sāls tiek izšķīdināta 0,5 glāzēs silta ūdens. Mazgāšana tiek veikta šādi: viens nāsis ir aizvērts ar pirkstu, bet otrs tiek iesūkts ar sāls šķīdumu (tas pats tiek darīts ar otru nāsī).

Vecais tautas līdzeklis pret saaukstēšanos ar aukstumu - parastie sīpoli.

Pietiek sagriezt sīpolus uz pusēm un ieelpot fitoncīdus, kas izceļas no griezuma. Sīpolu fitoncīdiem piemīt baktericīdas īpašības un tie var neitralizēt pat difterijas bacilus un tuberkulozes Koch bacillus izraisītāju. Tātad viņi var viegli tikt galā ar aukstumu: vairākas reizes dienā tās jāglabā nāsīs 10 minūtes ar vates tamponiem, kas samitrināti ar sīpolu sulu.

Efektīvs līdzeklis pret saaukstēšanos ar aukstumu ir uzlikt degunu ar jebkuru siltu eļļu (piemēram, olīvu, smiltsērkšķu, mentolu) vai eļļas šķīdumu no retinola acetāta (A vitamīns). Balzam "Zvezdochka" arī jāpalīdz, ja pirms gulētiešanas tie nokrāsa deguna tiltu un deguna spārnus.

No farmācijas deguna līdzekļiem ar aizliktu degunu, galazolīns, naftinīns, nazols, nazivīns un Sanorins, Otrivīns, Vibrotsils, Delufen un citi aerosoli ir labi pierādījuši sevi.

Kā izārstēt klepu ar aukstu dienā?

Ja klepus ir pirmā pazīme, ka aukstums ir pārnācis jums, jums jāsāk ar berzes mugurām un krūšu ziedēm, kas ietver ēteriskās eļļas un kam ir dezinfekcijas, traucējošs un kairinošs efekts.

Krūškurvja zonu var berzēt ar rīcineļļas maisījumu (2 ēdamkarotes) ar terpentīnu (1 ēdamkarote) vai gatavu aptieku terpentīna ziedi uz nakti. Šis rīks tiek sasmalcināts krūškurvja ādā (izņemot sirds laukumu), kā arī pēdu zolēs. Ar divu vai trīs berzes klepu palīdzību aukstumu var izārstēt gandrīz katru dienu. Taču jāatceras, ka šādas procedūras nevar veikt paaugstinātā temperatūrā.

Badger tauki izrādījās neaizstājams klepus līdzeklis (un ne tikai). Sakarā ar tā sastāvu, ogu taukiem ir stiprinošs, pretiekaisuma un pat imūnstimulējošs efekts uz cilvēka ķermeni. Šo tauku nakti naktī jāvelk uz muguras un krūtīm. Tautas medicīnā šī recepte ir ļoti populāra: 100 g ogu tauku, medu un kakao pulveri sajauc ar 50 g sviesta un 50 g sasmalcinātu alvejas lapu (agave). Pievieno 5 g mūmijas un propolisa, kā arī 50 g medicīniskā spirta. Sajauciet visas sastāvdaļas līdz gludai.

Lai ārstētu klepu saaukstēšanās gadījumā, 1 tējkarote šī maisījuma tiek atšķaidīta ar glāzi ūdens, un kāju muguras, krūšu un teļu muskuļi tiek nolaisti naktī. Un iekšējai lietošanai - kā spēcīgs toniks - 1 ēd.k. tējkaroti maisījuma tiek izšķīdināti glāzē karsta piena un iedzerti mazos sipos (pirms ēšanas).

Tējas vietā, lai ārstētu klepu saaukstēšanās gadījumā, jums vajadzētu dzert zāļu tējas: oregano, pātagas, elekampānu, saldo āboliņu, timiānu un piparmētru. Daži garšaugi tiek ņemti glāzē verdoša ūdens un tiek pagatavoti kā tēja, kas pēc 15 minūšu infūzijas ir gatava lietošanai - stikls trīs reizes dienā. Aptiekās tiek pārdotas īpašas klepus krūtīs. Piemēram, krūts kolekcija Nr. 1 satur Althea saknes, mātes un pamāte lapas un Oregano zāli; un “Krūšu kolekcijā Nr. 2” - sēņu lapas, lielās plantaines lapas un lakricas sakne. Šie augu aizsardzības līdzekļi ir pieejami filtru maisiņos un tiek izgatavoti ļoti vienkārši.

Labs līdzeklis pret stipru klepu ir svaiga melnā redīsu sula, kurai piemīt pretiekaisuma un atkrēpošanas īpašības. Redīsi ir jāmazgā, mizoti un smalki sagriezti. Tad sajauc ar cukuru 1: 1 un ievieto burkā, cieši aizverot vāku. Pēc 4-5 stundām redīsi dos dziedniecisku sulu, kas jāieņem - 1 ēdamkarote vismaz trīs reizes dienā.

Viena no efektīvākajām klepus ārstēšanas metodēm ir tvaiku ieelpošana. Piemēram, ar eikalipta, piparmētru, kadiķa vai priedes eļļu. Ielieciet dažus pilienus eļļas verdoša ūdens bļodā, apsēdiet, nolieciet galvu virs konteinera, nosedziet sevi ar dvieli un ieelpojiet tvaiku. Šīm vienkāršajām mājas procedūrām ir antibakteriāla, pretiekaisuma, atkrēpošanas un bronhodilatatora iedarbība.

Lietderīga un aerosola ieelpošana, kas tiek veikta ar kabatas inhalatoru palīdzību. Visbiežāk maisījums ietver ēteriskās eļļas (mentolu, anīsu, eikaliptu, persiku), kā arī dabīgo medu un propolisu (spirta šķīdumu). Šeit ir medus ieelpošanas ar propoliss recepte: izšķīdiniet 1-2 tējkarotes medus 0,5 glāzēs vārīta ūdens un nometiet 6-8 pilienus propolisa. Ūdens var tikt aizstāts ar 0,2% furatsilīna šķīdumu. Procedūras ilgums ir 5 minūtes.

Ja mēs runājam par farmaceitiskiem līdzekļiem klepus ārstēšanai, tad zāles, piemēram, Glauvent, Libexin vai Tusuprex, kavē klepus refleksu, bet neiedarbina elpošanu. Un "Tusupreks" ir ne tikai antitussive darbība, bet arī vājš atkrēpotājs. Šīs zāles, ārsti iesaka lietot trīs reizes dienā, vienu tableti.

Zāļu grupa ar apvalku, atkrēpošanas un mucolītisku (krēpas retināšanas) iedarbību ir acetilcisteīns, bromeksīns, ambroksols (sinonīms ar Lazolvānu) un citi Atcerieties, ka daudzām zālēm ir blakusparādība un bieži vien tā nav viena. Šā iemesla dēļ ir ieteicams lietot medikamentus saaukstēšanās klepus ārstēšanai pēc konsultēšanās ar ārstu.

Kā izārstēt kaklu aukstumam dienā?

Gargling ir pirmā avārijas metode kakla sāpes un sāpes rīklē ar aukstumu. Visefektīvākais skalošanas process jau sen tiek uzskatīts par gudra, kumelītes, asinszāles un tricolor buljoniem. Sagatavošana nav sarežģīta: 1 ēd.k. tējkarote zāli ielej 1 glāzi verdoša ūdens, uzliek uguni, uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai un nekavējoties izņem no karstuma. Sālījumā jāpiestiprina noslēgtā traukā 15-20 minūtes. Bieži vien ir nepieciešams sasmalcināt ar siltu buljonu, tas atvieglos gļotādu iekaisumu un palīdz izārstēt aukstu dienā.

Iekaisis kakls ir ļoti noderīgs, lai noskalotu ar šādu sastāvu: 200 ml silta vārīta ūdens, izšķīdina tējkaroti galda sāls un sodas, pievieno 8-10 pilienus joda. Un arī ar šo risinājumu: ņem 2 ēdamk. Glāzi silta ūdens. ēdamkarotes ābolu sidra etiķa vai svaigas citronu sulas.

Nav viegli izārstēt aukstu dienā, bet medus un citronu vienmēr nonāk mūsu palīdzība. Pirmajā kakla iekaisuma mājienā, sagrieziet citrona šķēlīti, uzlieciet tējkaroti medus uz augšu - un mutē! Un košļāt! Un tad norīt. Katru stundu var atkārtot procedūru.

Vai vairāk uzticaties aptiekām? Veselībai! Aptiekā ir plaša visu veidu kakla sāpju izvēle, piemēram, Strepsils un Koldakt Lorpils, kas balstās uz tādu ķīmisku vielu kā antiseptisks amilmetakresols. Un Strepsils Plus lollipops ir pretsāpju līdzeklis - lidokaīns. Tabletes zem mēles "Septefril" satur spēcīgāko antiseptisko vielu dekametoksīnu, ko lieto strutainu un sēnīšu ādas bojājumu ārstēšanā, kā arī roku un operētās zonas ārstēšanā operācijā.

Faringoseptā, kas mazina rīkles saspringšanu un diskomfortu rīšanas laikā, galvenā aktīvā viela ir zāles ar spēcīgu bakteriostatisku efektu. Ārsti izraksta amazon, ārstējot akūtas infekcijas un iekaisuma slimības mutes dobumā un rīkles (tonsilīts, tonsilīts, stomatīts, faringīts uc).

Aukstā apstrāde vienā dienā ar zālēm

Pirmajos aukstuma simptomos cilvēki bieži lieto reklamētus medikamentus. Piemēram, "Arbidol", kas tiek uzskatīts par pretvīrusu līdzekli, kas uzlabo imunitāti. Tas sastāv no aktīvās vielas umifenovira, kā arī neorganiskā pigmenta titāna dioksīda (E 171) un dzeltenas pārtikas krāsvielas “saulrieta” - E 110. Pēdējais nelabvēlīgi ietekmē cilvēka ķermeni, tāpēc tas ir aizliegts ASV un dažās Eiropas valstīs. Jāatzīmē arī tas, ka Pasaules Veselības organizācija (PVO) neuzskata, ka zāles Arbidol (krieviski ražotas) kā daudzsološs pretvīrusu medikaments, un Amerikas Pārtikas un zāļu pārvalde (Pārtikas un zāļu pārvalde) atteicās to reģistrēt ASV kā narkotiku. narkotiku.

Nevar tikai priecāties par ātru Coldrex Hotrem vai Theraflu tipa zāļu lietošanu saaukstēšanās ārstēšanai vienā dienā. Daudzi cilvēki ir izmēģinājuši savu efektivitāti, bet ne visi zina, ka aukstā pulvera terapeitiskā iedarbība ir saistīta ar to, ka tajās ir maksimālā vienreizējā paracetamola deva, kas ir populārs visā pasaulē pretdrudža un pretsāpju līdzeklis. Ilgstoši lietojot un lielās devās, paracetamols var izraisīt alerģiskas reakcijas, kā arī toksisku ietekmi uz aknām un nierēm.

Papildus paracetamolam dažādu marku saaukstēšanās pulveri satur fenilefrīna hidrohlorīdu, kas sašaurina deguna gļotādas traukus. Tātad, nav pārsteigts, ja pēc 3-4 dienas pēc klepus pulvera sajūtas degšanas sajūta, sausums vai tirpšana degunā. Tā ir fenilefrīna darbība. Un sarakstā ir uzskaitītas tās blakusparādības: trombocitopēnija, leikopēnija, ādas izsitumi, angioneirotiskā tūska, paaugstināts asinsspiediens un sirdsklauves.

SARS ārstēšanas īpašības mājās

Elpošanas orgānu infekcija ir vīruss, kas skar personu, kas nokļūst augšējo elpceļu gļotādā (deguna gļotāda). Zinātnieki ir noteikuši vairāk nekā 250 vīrusu šķirņu lomu slimības etioloģijā.

Gripas izraisītājs izplatīšanās ceļā neatšķiras no SARS, bet izraisa daudz smagākas izmaiņas organismā. Ārstēšana pieaugušajiem un bērniem sākas mājās.

Ārstēšanas iezīmes

Liela nozīme gripas ārstēšanā un profilaksē, akūta elpceļu vīrusu slimība ir saistīta ar ķermeņa aizsargspējas vai imunitātes līmeni. Tā ir imūnās šūnas, kas aktīvi cīnās pret vīrusiem audos un asinīs. Personu ar labi attīstītu imunitāti var ārstēt bez medikamentiem, bet tikai ar tautas līdzekļiem.

Šādos gadījumos ārstēšanai pietiek ar to, ka pieaugušais var sēdēt 2–3 dienas mājās, novērojot pusi gultas režīmā, dzerot daudz šķidrumu un lietojot askorbīnskābi lielā devā.

Ja imunitāte ir samazināta, slimību izraisa jebkura hipotermija (īpaši kājas) un tautas receptes nepalīdzēs. Mums būs jāņem zāles un gulēt gultā.

Ko darīt klīnisko izpausmju pirmajās stundās

Kad cilvēks jūtot sajutis drebuļus, deguna sastrēgumus, iekaisis kakls un iekaisis kakls, tas norāda, ka vīrusi ir sākuši rīkoties. Tāpēc jums jārīkojas, lai palīdzētu ķermenim "uzvarēt".

Ārstēšanai jāsākas ar tēju ar medu vai aveņu ievārījumu, dodieties gulēt. Būs pastiprināta svīšana. Sārmaina minerālūdens dzeršana palīdz novērst intoksikāciju un novērst toksīnus.

Izskalojiet kaklu ar siltu sodas šķīdumu (tējkarote uz stikla) ​​ar dažiem pilieniem joda. Degunu var izskalot ar Aquamaris vai tīru ūdeni. Nekavējoties sagrābt vazokonstriktora ārstēšanu. Pēc mazgāšanas un noņemšanas jūs varat pilēt Derinat.

Ārstnieciskajām īpašībām ir:

• silts piens ar medu;
• Augļu un augļu dzērieni no ogām un žāvētiem augļiem;
• pievienojot sulu, dārzeņu un augļu uzturu.

Ja nav apetītes, ieteicams izmantot buljonus. Šādā vienkāršā veidā jūs varat uzlabot imūnsistēmu, jo šie produkti satur pietiekami daudz C vitamīna, proteīnu.

Telpā, kur ir pacients ar ARVI vai gripu, jums ir nepieciešams organizēt ikdienas mitru tīrīšanu, vēdināšanu.

Slimības attīstības gadījumā

Ja otrajā - trešajā dienā stāvoklis pieaugušam cilvēkam nepalielinājās, bet pieaudzis iesnas, galvassāpes, muskuļu sāpes, paaugstinājās temperatūra, auga vājums, acu asinis, tad pieaugušo pacienta ārstēšana nebūs pilnīga bez medikamentiem.

Gulēt gultā var paiet vairākas dienas. Turpināt palielināt šķidrumu un sulu izmantošanu, visus iepriekšējos ieteikumus. Tie palīdz samazināt vīrusa koncentrāciju asinīs.

Mājās jums ir jāizmanto līdzekļi, ko noteiks ārsts. Lai ārstētu pieaugušo gripu un ARVI, zāles parasti ieteicams lietot dažādām grupām. Viņi iedarbojas uz vīrusa radīto bojājumu patoloģisko mehānismu un daļēji uz paša vīrusa radīto kaitējumu.

Zāles

Gripas ārstēšanai un SARS lieto:

• antihistamīna zāles - Dimedrol izraisa miegainību, tāpēc Suprastin, Loratadine ir vairāk ieteicams, pieaugušajiem ar alerģiskām reakcijām, Zyrtec vai Zodak ir vislabāk;
• imunitātes paaugstināšanas līdzekļi - lielas C vitamīna devas (vaicājiet „C vitamīnu” ārstēšanai aptiekā, nevis askorbīnskābe, jo nepieciešamais vitamīns papildus ascorbinka satur vēl 5 nepieciešamās skābes); mājās var dzert Eleutherococcus, žeņšeņa, Aloe tinktūru.

Kādas pretvīrusu zāles jālieto

Jums jāapspriežas ar savu ārstu par pretvīrusu zālēm. Fakts ir tāds, ka daudzas reklamētās zāles ar spilgtiem iepakojumiem pat nav izturējušas klīniskos pētījumus. Nav skaidru pierādījumu par to efektivitāti salīdzinājumā ar pacientu ārstēšanu bez tiem.

Tādēļ līdz šim pretvīrusu zālēm var ieteikt tikai Arbidol un mazāk efektīvas Tamiflu, Rimantadine, Grippferon. Veikt pēc ēšanas, dzert ūdeni. Ārstēšanas kurss vismaz nedēļu. Deva tiks paziņota ārstam.

Paturiet prātā, ka antibiotikas nereaģē uz vīrusiem. Tos nevar pieņemt patstāvīgi. Ārsts dažkārt nosaka ārstēšanai antibakteriālus līdzekļus, ja parādās simptomi, kas norāda uz bakteriālas infekcijas iestāšanos (iesnas ar zaļu izplūdi, klepus ar strutainu krēpu).

Antibiotiku lietošana citiem mērķiem izraisa turpmāku rezistenci pret tiem un kaitīgu ietekmi uz labvēlīgo zarnu mikrofloru.

Simptomātiska ārstēšana

Pieaugušajiem akūtu elpceļu vīrusu infekciju ārstēšanai būs nepieciešami simptomātiski līdzekļi:

• Aspirīns, Nurofen tiek parādīts augstā temperatūrā, smaga muskuļu sāpēs, galvassāpēs, labāk ir iegādāties zāles šķīstošās tabletēs vai kapsulās (lai aizsargātu kuņģa gļotādu);
• asinsvadu sienas stiprināšanai - Askorutin;
• ar kakla iekaisumu - heksorāls, Septolete, ieelpošana;
• ar spēcīgu aukstuma pilienu un vazokonstriktoru iedarbību aerosoliem Naphthyzinum, Sanorin;
• klepus - ACC, Sinekod.

Tautas ieteikumi

Mājās jūs varat veikt novārījumus no garšaugiem, kuriem ir viegls pretiekaisuma efekts deguna un kakla gargling: kumelīte, kliņģerīši, salvija.

Iekšpusē ieteicams dzert tēju ar kaļķu ziedu, aveņu.

Gargling un ieelpošana, novārījums eikalipta lapas, kliņģerīšu lapas, kumelīte.

Pārtikai jāpievieno ķiploki un sīpoli. Tie palielina aizsardzību un baktericīdo iedarbību.

Lai novērstu slimību, ir nepieciešams:

• gūt gripas šāvienu laikā;
• sekot pārtikas stiprināšanai, nepieļaujot "izsalkušu" diētu epidēmijas laikā;
• noskalojiet deguna ejas vairākas reizes dienā (vienlaicīgi ar roku mazgāšanu);
• ieeļļojiet degunu ar oksolīna ziedi;
• telpā, kurā pacients atrodas, nēsājiet aizsarguzlīmi.

Palīdziet savam ķermenim!

Kā ārstēt akūtas elpceļu infekcijas pieaugušajiem

Akūtas elpceļu slimības (ARD) ir ļoti izplatītas, tās rodas jebkurā sezonā, īpaši bieži aukstajā sezonā. ARI pieaugušajiem var izraisīt dažādi patogēni, bet visbiežāk - vīrusi, no kuriem ir aptuveni 170 sugas. Visbiežāk sastopamie vīrusi ir parainfluenza, gripas, rinovīrusu, adenovīrusu, respiratorās sincitijas. Visi no tiem tiek pārnesti ar gaisa pilieniem, un katrs no patogēniem ietekmē noteiktu elpošanas ceļu daļu, piemēram, gripas vīrusu - traheju, adenovīrusu - rīkles.

Tomēr vīrusi ne vienmēr izraisa ARD, saskaņā ar statistiku aptuveni 30-50% pacientu baktērijas (stafilokoki, streptokoki, legionella, meningokoki), mikoplazma vai hlamīdija izraisa šīs slimības attīstību. Šajā gadījumā pacientam tiek parakstītas antibiotikas, kas tiek izvēlētas individuāli atkarībā no patogēna.

Patoģenēze: kas notiek slimības ķermenī?

Infekcija notiek tikai ar gaisa pilieniem no personas, kurai ir akūta elpceļu slimība. Pēc tam vīruss sāk vairoties elpceļos, kā rezultātā rodas tūkstošiem virionu (vīrusu daļiņas). Virioni uztver jaunas elpceļu daļas, aktīvi tās vairojas, kas izraisa nekrozi un bronhu koka gļotādas noārdīšanos. Bojājumu lielums un smagums ir atkarīgs no vīrusa patogenitātes, kā arī no cilvēka imunitātes stāvokļa.

Adenovīrusu un baktēriju akūtām elpceļu infekcijām ir dažas īpatnības. Tādējādi šāda veida slimības gadījumā infekcijas fakts nav. Fakts ir tāds, ka vairums baktēriju ARD izraisītāju ir daļa no nosacīti patogēnas mikrofloras, kas pastāvīgi atrodas veselīga cilvēka elpceļos. Un adenovīrusi spēj ilgstoši izdzīvot cilvēka ķermenī. Tāpēc ārsti ir pārliecināti, ka adenovīrusu un baktēriju ARD attīstās cilvēka ķermeņa aizsardzības spēku straujā samazināšanās rezultātā.

Parasti pieaugušajiem šāda slimība, kā akūta elpceļu slimība, ilgst īsu laiku, turpinās labvēlīgi. Bet, ņemot vērā šo slimību, citas hroniskas elpošanas ceļu patoloģijas, kas var izraisīt nopietnas sekundāras baktēriju komplikācijas, var pasliktināties cilvēkiem. Lai cīnītos pret šādu bīstamu ietekmi, pacientam būs jālieto antibiotikas.

Vīrusu etioloģijas akūtu elpceļu infekciju simptomi

Slimības simptomi parādās pēc inkubācijas perioda beigām, kas var ilgt vairākas stundas līdz vairākas dienas. Viena no galvenajām ARI pazīmēm ir drudzis, kas parasti parādās pirmajā slimības dienā un sākas ar drebuļiem. Temperatūra var pieaugt līdz augstām vērtībām - 38-40 grādi. Drudža ilgums var būt atšķirīgs atkarībā no tā, kāda veida akūta elpceļu infekcija ir novērota pacientam, piemēram, rinovīrusa infekcijas gadījumā, atšķirībā no gripas, temperatūras pieaugums būs nenozīmīgs un īslaicīgs.

Līdztekus drudzim ir arī vispārējas intoksikācijas simptomi, piemēram, sāpes muskuļos un locītavās, galvassāpes (pieres, tempļi, uzacis), vājums, ķermeņa sāpes. Dažreiz sāpes ir lokalizētas acu ābolos, tas var palielināties acu kustības laikā vai nospiežot uz tām. Dažiem pacientiem ir lacrimācija, fotofobija. Gados vecākiem cilvēkiem slimības simptomi var būt reibonis, ģībonis. Ja ARI ir smaga, tad var novērot delīriju, bezmiegu.

Rinovīrusa infekcijām ir raksturīgi tādi simptomi kā deguna sastrēgumi, šķaudīšana un izdalīšanās no deguna ejas, kas sākotnēji ir gļotādas un ūdeņains, un kādu laiku vēlāk ir gļotādas un pelēcīgi, un dažreiz arī pūkains. Šādu akūtu elpceļu infekciju pieaugušajiem var pavadīt iekaisis kakls, aizsmakums un galvassāpes. Respiratorā sincitiskā infekcija pieaugušajiem ir diezgan reta. To raksturo bojājumi plaušām un bronhiem bronhīta un pneimonijas veidā. Tajā pašā laikā pacientam ir tādi simptomi kā elpas trūkums, klepus ar krēpu un augsts drudzis.

Gripa vienmēr sāk akūti. Papildus drudzim un vispārējai intoksikācijai pacientu traucē tādi simptomi kā ērču, sāpju un raupjuma aiz krūšu kaula, sauss klepus. Sejas un kakla āda ir hiperēmiska. Samazinās asinsspiediens, samazinās pulss. Reizēm var rasties deguna asiņošana. Ja šādi simptomi parādās, noteikti jākonsultējas ar ārstu, jo gripa var izraisīt nopietnas komplikācijas, piemēram, plaušu tūsku, smadzeņu pietūkumu, kā arī toksisku šoku. Arī slimību bieži sarežģī pneimonija, vidusauss iekaisums un sinusīts, kam bieži tiek izmantotas antibiotikas.

Adenovīrusa infekcija ir saistīta ar kaitējumu ne tikai elpošanas sistēmai, bet arī limfmezgliem un acīm. Ar šāda veida ARD balts zieds parādās filmu vai pavedienu veidā uz mandeles. Var rasties tādi simptomi kā izteikts plakstiņu pietūkums, konjunktivīts, zarnu darbības traucējumi, limfmezglu pietūkums un liela plankuma izsitumi. Šī saaukstēšanās var izraisīt pneimonijas attīstību.

Parainfluenza simptomi ir ļoti līdzīgi gripas simptomiem, bet slimība ir ilgāka, un visi simptomi ir daudz spilgtāki. Pacientam ir sausa un reizēm rupja ("riešana") klepus, sāpes rīšanas laikā un pat apgrūtināta elpošana sakarā ar balss auklu pietūkumu un refleksu spazmu. Slimības ārstēšanai jāsāk nekavējoties, jo ceturtajā dienā pacientam var attīstīties pneimonija vai bronhīts.

Enterovīrusa infekcija vai vasaras gripa izpaužas drudzis, liesas un aknu palielināšanās, limfadenopātija, slikta dūša un sāpes vēderā. Ja vīruss ir izplatījies visā ķermenī ar asins plūsmu, tad uz rokām un kājām parādās izsitumi, ekstremitātes kļūst pietūkušas un čūlas parādās mutē. Ja ārstēšana netiek uzsākta laikā, var attīstīties encefalīts un meningīts.

Akūta elpceļu infekciju pazīmes, kas nav vīrusu etioloģija

Ja slimību izraisa hlamīdijas, tad pacientam ir drudzis, intoksikācija, tracheobronhīts, palielinātas aknas un liesa. Pēc 2-4 dienām rodas pneimonija, tāpēc ārstēšana jāsāk pēc iespējas ātrāk. Ja pacientam ir respiratorā mikoplazmoze, tad papildus augstajai temperatūrai un vispārējās intoksikācijas simptomiem viņš tiks traucēts traheobronhīta un rinofaringīta dēļ. Lai novērstu nepatīkamas sekas, pacientam būs jālieto ārsta izrakstītas antibiotikas.

Parasti baktēriju etioloģija ARD attīstās cilvēkiem ar hroniskām elpceļu slimībām. Parasti slimība notiek pakāpeniski, intoksikācija un drudzis nav ļoti izteikti. Bet tas ir iespējams un smags ar izteiktu intoksikāciju un drudzi, kas var izraisīt nopietnas komplikācijas, piemēram, pneimoniju.

Diagnostika

Pirms ārstēšanas uzsākšanas ir nepieciešams diagnosticēt diagnozi. Pacientam tiek veikta klīniskā asins analīze, un, ja nepieciešams, tiek izmantotas arī ātrās diagnostikas metodes. Dažreiz tas palīdz noteikt patogēnu PCR.

Lietošana un seroloģiskā metode, kas ir salīdzinoši vienkārša un pieejama. Pētījuma laikā laboratorijas speciālisti pārbauda pārorientētos serumus, kas tika veikti slimības pirmajās dienās un pēc 5-7 dienām. Antivielas pret vīrusiem, kas ir slimības izraisītāji, atrodamas dažādās reakcijās. Diagnostikas zīme ir virsrakstu palielinājums četras vai vairāk reizes.

Slimību ārstēšana

Ja pacienta stāvoklis nav nopietns, tad viņa ārstēšana notiek mājās. Laikā, kad drudzis, jums ir jāievēro gultas atpūtas, dzert vairāk. Slimajai personai ir jābūt izolētai no citiem ārstēšanās laikā, jo viņš ir lipīgs. Noteikti zvaniet ārstam, jo ​​tikai viņš var izlemt, ko ārstēt.

Ja slimība ir vīrusu etioloģija, tad tiek izmantoti pretvīrusu medikamenti ar pretvīrusu aktivitāti (Kagocel, reaferons), kā arī pretdrudža un kombinētās zāles (Vervex, Paracetamols, pret gripu, rhinzasip). Kā noteicis ārsts, tiek lietots interferons. Ārstēšana ietver arī vazokonstriktoru pilienu lietošanu no saaukstēšanās (nazivīns, vibrocils), oksolīna ziedi un vitamīnus (askorutīnu, askorbīnskābi, multivitamīnu kompleksus).

Dažreiz ārsti jautā pacientam, kā ārstēt slimību, viņi iesaka lietot homeopātiskās zāles (aflubīnu, influcid). Ja attīstās bronhu spazmas, lietojiet bronhodilatatorus (aminofilīnu, teopeku). Slimības pirmajās dienās ārstēšana var ietvert narkotikas, gan narkotiskas (kodeīna), gan narkotiskas (glazūras) zāles. Bromheksīnu lieto, lai nākamajās dienās uzlabotu krēpu izdalīšanos. Adenovīrusa infekcijas gadījumā okolīnu vai dezoksiribonukleazi iekļauj acīs, lai atbrīvotos no konjunktivīta.

Ja slimībai ir bakteriāla, hlamīdija vai mikoplazma etioloģija, tad jālieto antibiotikas. Ieceliet atbilstošās antibiotikas tikai pēc tam, kad ir konstatēts cēlonis. Jūs nevarat lietot antibiotikas atsevišķi, jo tās var izraisīt vairākas blakusparādības, tostarp tādas bīstamas kā anafilaktiskais šoks. Ja vīrusu etioloģijas slimību sarežģī pneimonija, tad tiek parakstītas arī antibiotikas (amoksiklavs, cefazolīns uc).

Ja slimības gaita ir smaga un ja parādās komplikācijas, pacients var tikt hospitalizēts infekcijas slimību slimnīcā. Jautājumu par to, kā to ārstēt šajā gadījumā, lemj tikai ārsts, atkarībā no pacienta stāvokļa smaguma. Šajā gadījumā var izmantot ne tikai antibiotikas, bet arī hormonālas zāles.

Profilakse

Interferona (intranazālās) lietošanas profilaksei. Epidēmijas laikā jūs varat valkāt aizsargmasku, kas jāmaina ik pēc divām stundām. Ja vēlaties, jūs varat vakcinēt pret gripu. Jums ir arī jāvada veselīgs dzīvesveids, un, kad parādās pirmie satraucošie simptomi, sazinieties ar savu ārstu ar jautājumu par to, kā ārstēt slimību.

Kā jūs varat ātri atbrīvoties no SARS

Aukstuma dēļ daudzi cilvēki meklē medicīnisko palīdzību, īpaši epidēmiju laikā. Gada laikā mūsu valstī ir diagnosticēti aptuveni 50 miljoni infekcijas slimību gadījumu, no kuriem 90% ir akūtas elpceļu vīrusu infekcijas (ARVI) un gripa. Šīs slimības bieži vien ir saistītas ar komplikāciju attīstību. Sabiedrības izmaksas to profilaksei un ārstēšanai, iedzīvotāju invaliditātes zudums ir ļoti augsts. Tāpēc informācija par to, kā ātri izārstēt akūtu infekcijas slimību mājās, nav apšaubāma.

Režīms un jauda

Pacientam ar ARVI ir nepieciešama gultas atpūta visā drudža periodā. Līdz pilnīgai atveseļošanai pacientam jābūt mājās. Normālā ķermeņa temperatūrā ir atļauts apmeklēt klīniku.

Telpai, kurā pacients atrodas, ir bieži jāpiegādā. Ir nepieciešama ikdienas tīrīšana ar antiseptiskiem līdzekļiem. Ieteicams ierobežot kontaktus ar veseliem ģimenes locekļiem ar pacientu, lai nodrošinātu viņam atsevišķu trauku un dvieli.

Pārtikai jābūt pilnīgai, ar augstu dārzeņu, zivju, piena produktu, vitamīnu saturu. Ir lietderīgi dzert daudz šķidrumu - kompotu no žāvētiem augļiem, mežrozīšu, zaļās tējas. Nepieciešams atteikt stipru tēju un kafiju, saldumus, tauku pārtiku, alkoholu.

Ir svarīgi lietot A, E, B grupas vitamīnus. Vislabāk ir iegādāties gatavus multivitamīnu kompleksus aptiekā. Atgūšanas periodā pēc SARS var lietot augu adaptogēnus - Rhodiola rosea, žeņšeņs.

Ārstēšana ar narkotikām

Ja slimība nav smaga, bez spēcīga drudža un intoksikācijas, jūs varat darīt ar tautas līdzekļiem, jo ​​īpaši bērnam. Noderīga tvaika ieelpošana ar sodas šķīdumu, sasmalcina krūšu kurvīti ar ogu taukiem, augu ziedēm, balzāmu "Golden Star". Tas palīdzēs ātrāk atbrīvoties no ARVI simptomiem

Ieteicams sasildīt siltu gargu ar kājām, kumelīšu, kliņģerīšu, salvijas un eikalipta infūziju. Šiem augiem ir pretiekaisuma un imūnstimulējoša iedarbība. Aromterapija tiek parādīta, izmantojot priedes, eikalipta, ciedra ēteriskās eļļas.

Normālā ķermeņa temperatūrā ir efektīvas termiskās procedūras: karstās kājas vannas ar sinepēm, siltu pienu ar medu, sausu siltumu uz muguras leju. Bērnam, jūs varat izmantot zeķes, kas piepildītas ar sinepju pulveri - lai viņš būtu līdzīgs tiem vakarā pirms gulētiešanas. Palīdz uzlabot labklājību un sinepju plāksteri starpkristālajā reģionā. Nevelciet rīkli ar šalli.

Ja slimību pavada augsts drudzis, iesnas, smaga deguna sastrēgumi, galvassāpes un muskuļu sāpes, vājums - ARVI nevar ārstēt bez ārstēšanās.

Etiotropiska terapija

Ideālā gadījumā ARVI ārstēšanai jābūt etiotropiskai, tas ir, jābūt vērstai uz paša slimības cēloni - vīrusu. Tomēr šī terapija ir paredzēta tikai gripai. Viņa ārstēšanai tika izmantotas divas galvenās grupas:

• M2 kanālu blokatori (rimantadīns, amantadīns);
• neiraminidāzes inhibitori (zanamivirs, oseltamivirs).

Šīs zāles ātri novērš visus gripas simptomus. Viņu trūkums ir strauja vīrusu rezistences attīstība un to efektivitātes samazināšanās pēc vairākām lietošanas dienām. Turklāt šīs zāles ir diezgan slikti panesamas, izraisot sliktu dūšu, reiboni, bezmiegu un apetītes trūkumu. Ar ARVI, ko izraisa citi patogēni, šīs zāles ir neefektīvas.

Mūsdienu apstākļos arvien lielāka nozīme tiek pievērsta vakcinācijai - inaktivētas vakcīnas ievešana veselas personas ķermenī. Vakcīnu profilakses sarežģītība ir tāda, ka ne vienmēr ir iespējams pareizi noteikt gripas vīrusa veidu, kas šogad būs epidēmijas avots.

Pat etiotropiska ārstēšana un vakcinācija nevar aizsargāt personu no gripas. Ar ARVI šīs metodes nav piemērojamas. Tādēļ simptomātiska terapija kļūst par pamatu akūtu elpceļu vīrusu infekciju ārstēšanai mājās.

Simptomātiska terapija

Ārstēšana mājās ar simptomātiskiem līdzekļiem palīdz ātri novērst slimības simptomus un novērst komplikāciju attīstību. Galvenās ARVI pazīmes ir klepus, iesnas un drudzis. Lai to ārstētu, ir nepieciešamas dažādu farmakoloģisko grupu zāles:

• pretiekaisuma līdzekļi;
• līdzekļi gļotādas pietūkuma samazināšanai;
• klepus sastāvdaļas;
• vielas, kas kavē membrānas bojājumus ar brīvajiem radikāļiem;
• vitamīni;
• antihistamīni.

Parasti viņi visi ir vienā vai citā kombinācijā, kas sastāv no kombinētiem aukstajiem līdzekļiem. Šāds komplekss nozīmē, ka mūsdienu medicīna iesaka, lai mājās ātri atgūtu SARS.

Kombinēto anti-ARVI zāļu priekšrocības:

• ietekmēt visas slimības daļas;
• satur līdzsvarotas zāļu devas, kas samazina pārdozēšanas risku;
• sastāvdaļām ir vienvirziena (sinerģiska) iedarbība;
• kombinētās zāles ir lētākas nekā to sastāvdaļas atsevišķi;
• vieglumu, tostarp bērnam.

Viens no galvenajiem komplekso anti-ARVI medikamentu komponentiem ir paracetamols. Tas ir viens no drošākajiem pretdrudža līdzekļiem. Fenilefrīns, kas ir dekongestants, efektīvi mazina deguna sastrēgumus un novērš rinītu. No antihistamīniem feniramīns ir visizplatītākais. Šīs zāles izžūst gļotādu, novērš niezi un acu un deguna pietūkumu.

Lai uzlabotu veiktspēju, samazinātu vājuma sajūtu, kofeīns ir iekļauts daudzos kombinētajos produktos. Tas nomāc miegainības sajūtu, ko var izraisīt antihistamīni. Svarīgs šādu fondu komponents ir C vitamīns. Tas samazina asinsvadu caurlaidību, stiprina šūnas, palielina organisma aizsardzību. Ir izstrādāti vairāki kompleksie medikamenti ar dažādiem efektiem, ļaujot katram pacientam izvēlēties sev piemērotāko līdzekli.

Viens no efektīvajiem apvienotajiem instrumentiem Krievijas tirgū ir Lemsip. Tas satur paracetamolu un fenilefrīnu līdzsvarotā kombinācijā, kas ļauj ātri noņemt visus aukstos simptomus. Šī narkotika ir līderis cīņā pret ARVI simptomiem Apvienotajā Karalistē. Zāles ir pieejamas pulvera veidā ar patīkamu aromātu, sāk iedarboties 15 minūšu laikā. Darbības laiks sasniedz 6 stundas. Zāles neizraisa miegainību.

No daudzkomponentu medikamentiem tablešu veidā jānorāda nozīmē "Rinza". To ordinē bērniem, kas vecāki par 15 gadiem, un pieaugušajiem. Optimālais zāļu sastāvs palīdz ātri atbrīvoties no sāpēm, iesnas un drudža.

ARVI ārstēšanas iezīmes maziem bērniem

Bērniem līdz 3 mēnešiem jāievēro dzeršanas režīms. Nepieciešamais ūdens daudzums dienā ir 120-150 ml uz kg ķermeņa masas. Šķidruma trūkums ir galvenais infekcijas slimības drauds bērna ķermenim.

Ja bērna āda ir rozā, ir nepieciešams to noņemt, uzklāt aukstu uz lielo kuģu laukuma (cirksnis, padusēs) un izskalot to ar ūdeni istabas temperatūrā. Jums nevajadzētu lietot šo degvīnu, etiķi vai aukstu ūdeni. Tas var izraisīt mazo kuģu spazmas un pilnībā izlīdzināt termoregulāciju. Dažos gadījumos kopēja vanna ar ūdens temperatūru, kas ir divus grādus zem bērna ķermeņa temperatūras, palīdz samazināt drudzi.

Bērniem ar sirdi, plaušu, nervu sistēmas slimībām vai zīdaiņiem līdz 3 mēnešu vecumam ir jāsamazina ķermeņa temperatūra, ja tā ir pārsniegusi 38 ° C. Citos gadījumos "nokautā" temperatūra ir 38,5 ° C. Tas jāsamazina pakāpeniski, vēlams par 1–1,5 ° C. Šim nolūkam var izmantot tikai divas zāles - paracetamolu un ibuprofēnu.

Biezām gļotām bērna deguna dobumā ir nepieciešams noskalot degunu ar sāls šķīdumu. Jūs varat izmantot aspiratoru. Ja bērna deguns brīvi elpo, nav nepieciešams to mazgāt.

Īsā laikā ir iespējams lietot dekongestantus īpašās “bērnu” devās. Kad bērns iekaisis kaklus, labāk nav izskalot, bet dzert siltu pienu ar medu, minerālūdeni Borjomi, soda.

Klepus jāārstē ar elpošanas vingrinājumiem, posturālu drenāžu, krūšu masāžu un bagātīgu dzeršanu. Ārsts var nozīmēt līdzekli, kā atšķaidīt krēpas mutē vai ieelpojot. Pašārstēšanās ar šīm zālēm ir bīstama.

Bērna ārstēšanā jāizvairās no nevajadzīgas imunostimulējošu, pretvīrusu un antibakteriālu zāļu parakstīšanas.

Kā ātri izārstēt akūtas elpceļu infekcijas mājās?

Akūtas elpceļu slimības - gandrīz visizplatītākās pasaulē. Saskaņā ar statistiku katram pieaugušajam cilvēkam ir akūta elpceļu slimība līdz trim reizēm gadā. Līdz šim ir reģistrēti vairāk nekā divi simti vīrusu veidu, kas izraisa kakla, deguna un augšējo un apakšējo elpceļu slimības. Parastais aukstums ir lipīgs, pārnēsājams pa gaisa pilieniem, t.i. jūs varat to paņemt jebkurā vietā: transportā, veikalā, birojā, ēdnīcā, un pat mājās, ja kāds no jūsu ģimenes ir "ievedis" vīrusu.

Kā ātri izārstēt akūtas elpceļu infekcijas mājās?

ARI bieži tiek sajaukts ar gripu. Lai atšķirtu šīs pilnīgi atšķirīgās slimības, jums jāzina:

• Gripa nekavējoties izpaužas akūtu simptomu dēļ. Parastais aukstums attīstās pakāpeniski.
• Kad gripa palielinās līdz 38 grādiem, tas notiek pirmajā dienā un nesamazinās līdz piecām dienām. Akūtu elpceļu infekciju gadījumā šis pieaugums notiek retos gadījumos.
• Ja Jums ir gripa, izpaužas ķermeņa intoksikācija: pacients jūtas drebuļi, sāpes acīs un tempļos, reibonis, sāpes locītavās. ARD gadījumā intoksikācija šķiet vāja
• Gripu klepus ar paroksismālu, sāpīgu sākas otrajā vai trešajā dienā. Ar aukstu mērenu, vairumā gadījumu sausa, bet sākas pirmajā slimības dienā.
• Rīšanas deguns ar gripu nav spēcīgs, tas parādās divās dienās. Ar aukstu - nekavējoties un ļoti spēcīgu.
• Gripas ne vienmēr izraisa kakla iekaisumu. Parastais saaukstēšanās ir galvenais simptoms.
• Acu apsārtums ar gripu ir ļoti bieži. Ar aukstumu - nodrošināta bakteriālas infekcijas pievienošanās.

Kā atšķirt akūtu elpceļu slimību no gripas, tagad mēs sapratīsim, kā ārstēt akūtu elpceļu slimību. Bet ir jābrīdina, ka ārstam jebkurā gadījumā jāveic diagnoze! Tā kā gripa ir ļoti bīstama slimība, kas var radīt sarežģījumus dzīvībai bīstamiem svarīgiem orgāniem.

Sākumā ir daži obligāti noteikumi

• Gultas atpūta, vismaz pirmajās divās slimības dienās, vēdināmā telpā.
• Ja ķermeņa temperatūra nepalielinās vairāk nekā par 38 grādiem, tad nav vērts uzvilkt.
• Nelietojiet antibiotikas, ja vien ārsts nav noteicis. Tie ir bezspēcīgi pret vīrusiem. To galvenais stiprums ir antibakteriāls.
• Kad ķermeņa temperatūra paaugstinās virs 37,5 grādiem, termiskās procedūras ir aizliegtas! Var sabojāt sirdi un asinsvadus.
• Nesaņem vaskokonstriktoru. Nosusinot deguna gļotādu, tas paver ceļu vīrusiem.
• Nelietojiet expectorants un klepus pilieni kopā. Viņi aptur viens otru.

Cilvēku vidū ir komikss: „Ja jūs ārstējat aukstu, tas prasīs septiņas dienas. Neārstājiet - nedēļu. Joke malā! Nenovietojiet savu veselību, jums tas ir! Banāli, kā daudzi uzskata, akūtas elpceļu infekcijas var būt nopietnas komplikācijas, ja tās netiek ārstētas. Taču ORZ var tikt nolaista ar līdzekļiem, kas sagatavoti mājās, nekaitējot ne ķermenim, ne seifam. Lai to izdarītu, jums ir nepieciešamas vairākas dienas un nepieciešamais (un vissvarīgākais ikvienam) pieejamo produktu kopums. Tātad, kad jūs atradīsiet pirmos akūtu elpceļu infekciju simptomus, mēs rīkojamies nekavējoties: jūs nevarat zaudēt vērtīgu laiku.

Bagātīgs dzēriens ORZ

• Rozes cepure - čempions C vitamīna saturā - kas ir nepieciešams šai slimībai. Simts gramu žāvētu rožu biezeni ielej puslitra termosā un ielej verdošu ūdeni. Pēc sešām stundām izciest, sajauciet ar pusi litra granātābolu sulas un dzeriet glāzi vairākas reizes dienā.
• Auzu-Kalinova dzēriens uzlabos imunitāti. Ceturtdaļa kilogramu nerafinētu auzu un pusi tasi sausu viburnum ogu uzkarsē pusotru litru ūdens. Noņemiet no karstuma, pārklājiet ar biezu dvieli un atstājiet trīs stundas. Celma, pievieno piecdesmit gramus medus. Jūs varat dzert gan siltu, gan aukstu.
• Rowan - lielisks antitussīvs līdzeklis. Piecdesmit grami žāvētu airu ogu brūvē pusi litra verdoša ūdens. Uzklājiet traukus ar siltu drānu un atstājiet astoņas stundas. Dzert piecdesmit mililitrus piecas reizes.
• Aveņi - nozīmīgs līdzeklis saaukstēšanās gadījumā. Padarīt sulu un infūzijas. Dzert tik daudz, cik vēlaties. Mēs dodam vienkāršāko recepti. Simts gramu sauso aveņu uzstāj uz pusstundu trīs glāzēs verdoša ūdens.

Samaziniet temperatūru

• Zāļu tēja no karstuma. Uz karotes kaļķu, kumelīšu un timiāna, ielej puslitru verdoša ūdens. Pēc piecām minūtēm celms. Dzeriet pusi glāzes vairākas reizes dienā.
• Vecāka gadagājuma ziedu infūzija palielina imunitāti un cīnās pret drudzi. Vāra vienu karoti ziedu glāzē verdoša ūdens. Pēc desmit minūtēm dzeriet iegūto infūziju. Cepiet to trīs reizes dienā un dzeriet svaigu.
• Temperatūras novārījums no jāņogu lapām. Divas karotes lapu serdes vāra uz litru ūdens piecas minūtes. Atdzesēts un filtrēts novārījums dzer glāzi katru stundu.
• Infūziju, kuras receptes mēs sniedzam zemāk, nedrīkst lietot grūtniecēm un bērniem! Litrā verdoša ūdens ielej divas karotes salvijas. Pēc piecām minūtēm sagrieziet četrus ķiploku daiviņas un pievienojiet infūzijai. Pēc pusstundas sajauciet puslitrus sulu un smalki sagrieztu citrona miziņu. Atstājiet vēl pusstundu. Dzeriet visu produkta daudzumu divās stundās.
• Pavārs sīrups no zaļo priežu čiekurām, tas arī pazemina ķermeņa temperatūru. Desmit konusi smalki sagriež un piepilda ar diviem litriem verdoša ūdens. Iztvaicējiet ar zemu siltumu uz pusi šķidruma. Ielej vienu glāzi cukura, samaisa un vāra divdesmit minūtes. Atdzesējiet un nosusiniet sīrupu. Ik pēc divām stundām dzert divus karotes.
• Ātri noņemiet pētersīļu sakņu siltumu. 250 grami sasmalcinātu pētersīļu sakņu ielej puslitru verdoša ūdens. Pēc piecām stundām izspiediet sulu no viena citrona. Ja temperatūra ir ļoti augsta, nekavējoties dzert 400 ml. Parastā metode: 100 ml līdz sešas reizes dienā.
• Samazina kāju iesaiņošanas temperatūru. Aukstā ūdenī pievieno nedaudz etiķa, iemērc divus dvieļus šķīdumā un ietiniet teļus līdz ceļam. Virsmas sausais audums. Turiet kompresi desmit minūtes.
• Auksti kompreses ir labi zināms līdzeklis. Uzglabāt pudeles vai sildītājus ar ūdeni ledusskapī. Lai samazinātu temperatūru, jums jāpievieno to paduses, ceļgala vai elkonis uz tempļiem vai pieres. Temperatūra sāks kristies mūsu acu priekšā.

Gargle

• Vienkāršākā recepte ir izšķīdināt vienu karoti jūras sāls divās glāzēs silta ūdens.
• Samaziniet iekaisuma skalot ar sāli, sodu un jodu. Ar glāzi silta ūdens izšķīdiniet lielu karoti sāls, tējas sodas un četrus pilienus joda.
• Jūs varat skalot ar regulāru soda, bet ne vairāk kā četras reizes dienā. Tās pagatavošanai izšķīdiniet karoti soda soda glāzē silta ūdens.
• Kliņģerīšu skalošanas infūzija ir salīdzināma ar antiseptisku šķīdumu. Divas karotes kliņģerīšu ziedu pagatavo glāzi verdoša ūdens. Pēc piecpadsmit minūtēm nostiepiet un izskalojiet.
• Jūs varat skalot un iekšķīgi lietot pienu, kurā vārīti burkāni. Vāriet četrus vidēja burkānus, līdz mīkstais ir piens. Nedaudz atdzesējiet un noslogojiet. Pudeles novārījums no burkāniem, ielieciet kaklu un dzert buljonu mazliet pa visu dienu.
• No biešu sulas un ābolu sidra etiķa pievienošanas vai salvijas un kumelītes novārījuma garglinga gadījumā tiek panākts ļoti efektīvs līdzeklis. Biešu sulā pievienojiet nedaudz etiķa vai garšaugu infūzijas, nedaudz sakarsējiet un uzklājiet.

Deguna skalošana un iepilināšana

Deguna skalošana un iepilināšana

• Katru pusstundu ieteicams noskalot degunu. Procedūrai izmanto sāls un sodas ūdens šķīdumu, kura recepte ir aprakstīta iepriekš.
• Lai atbrīvotos no aukstuma, tas palīdzēs propolisa tinktūrai. Mitrināts ar vates tamponu tinktūrā, ieeļļojiet deguna eju. Vai apglabāt divus vai trīs pilienus katrā nāsī.
• Tikko sagatavotā biešu sulā pievieno pilienu eikalipta eļļas un medus. Rūpīgi samaisa un ielej abās nāsīs. Pēc rakšanas ieteicams gulēt apmēram piecpadsmit minūtes.

Berzes

Berzes procedūra ir vispiemērotākā gulētiešanas laikā.

• Lai sasmalcinātu, sajauciet vienu karoti terpentīna terpentīna ar divām karotēm silta kampara spirta. Berzējiet krūtīs, ietiniet un iet uz gultu.
• Badger tauki nav smarža, bet tas palīdz simts procentiem! Atstājiet taukus istabas temperatūrā, līdz tas ir mīksts. Berzējiet krūtīs un atpakaļ, līdz uzsūcas.
• Kazas tauki palīdzēs ne tikai akūtu elpceļu infekcijām, bet arī ar bronhītu. Izkausējiet pusi litra tauku, pievienojiet tam 20 ml propolisa tinktūras un ievietojiet ūdens vannā, līdz spirts iztvaiko. Noteciniet burkā un turiet ledusskapī. Izmantojiet nelielu tauku daudzumu.
• Vieglākais un vislētākais berzes - medus. Berzējiet krūšu vai muguras medu, pievienojiet svaigas kāpostu lapas, nostipriniet ar siltu pārsēju un dodieties gulēt.

Ieelpošana

Ieelpošana ir ļoti populārs līdzeklis tradicionālo dziednieku vidū. Mēs dodam dažus no tiem.

• Kumelīte - pastāvīga sastāvdaļa daudzās tradicionālās medicīnas receptēs. Ielej vienu karoti ziedu ar glāzi verdoša ūdens un uz pusstundu ielieciet ūdens vannā. Pievienojiet verdošu ūdeni līdz vienam litram. Nedaudz atdzesējiet un ceturtdaļu stundu ieelpojiet tvaiku.
• Šāda recepte ir nedaudz sarežģīta ēdiena gatavošanā, bet ļoti efektīva. Ceturtā daļa no skujkoku koncentrāta briketes, divas karotes eikalipta lapas, karotīte mentola eļļas, 15 pilieni mentola spirta, karote sagrieztu sīpolu vai ķiploku. Novietojiet visas sastāvdaļas litrā verdoša ūdens, nedaudz atdzesējiet un 10 minūtes ieelpojiet tvaikus.
• Jūs varat ieelpot gaistošu izplūdi no sīpolu vai ķiploku vircas. Pirmajā ceturksnī tie ir visaktīvākie un nogalina visu veidu vīrusus.

Iekšķīgai lietošanai

Mēs neizmantosim bez receptēm no tradicionālās medicīnas iekšējai lietošanai.

Karsts piens ar medu

• Karstu pienu ar medu vajadzētu dzert ar vispārēju nespēku un samazināt temperatūru.
• Sīpolu piens palīdz tikt galā ar klepu. Sīpolu nomizo un sagriež gredzenos. Ielej pienu un uzvāra. Noņemiet, atdzesējiet nedaudz un atdaliet. Dzert pirms gulētiešanas.
• Izspiediet sulu no viena citrona. Pievienojiet tam karoti konjaka un tējkaroti medus. Maisiet un atstājiet uz vienu dienu. Paņemiet vienu karoti trīs reizes dienā.
• Garšīgus un vienlīdz veselīgus dzērienus var pagatavot no liepu ziediem un žāvētām avenēm. Ņem 25 gramus izejvielu, ielej divas glāzes verdoša ūdens un atstāj uz pusstundu. Dzeriet ceturtdaļu glāzes trīs reizes dienā.
• Dārzeņu sula - labs līdzeklis ķermeņa tonusa uzturēšanai. Izspiediet sulu no bietes, burkāniem un melnajiem redīsiem. Izmēriet to vienādās proporcijās un samaisiet. Lietojiet dārzeņu sulu pirms katras ēdienreizes vienu karoti.
• Viegli sagatavot zāles no smiltsērkšķiem. Sasmalciniet vienu karoti svaigu vai atkausētu ogu, ielej divus simtus ml verdoša ūdens, nedaudz atdzesējiet un pievienojiet karoti medus. Dzert pirms gulētiešanas.
• Hipericum infūzija ir ieteicama akūtu elpceļu infekcijām, iekaisis kakls un gripa. Ielej termosā divus karotes garšaugu un ielej glāzi verdoša ūdens. Pēc divām stundām noslaukiet un pievienojiet medu pēc garšas. Dzeriet siltu pusi glāzes trīs reizes dienā.
• No priedes pumpuriem ir labs atkrēpošanas līdzeklis. Viena karote ūdens izlej glāzi verdoša ūdens un pusstundu ievieto ūdens vannā. Viegli atdzesējiet, celmējiet un dzeriet vienu trešdaļu kafijas trīs reizes dienā.
• Bet interesantākie līdzekļi - pīlādžu tabletes. Tās ir labi noņemtas krēpas no bronhiem. Sasmalciniet kalnu pelnu ogas, pievienojiet ūdeni divreiz vairāk nekā sasmalcināto ogu daudzumu. Uzvilkt lēnu uguni 5 stundas. Izturiet un atkal uzliesiet, lai iztvaikotu līdz smalkajam stāvoklim. Noņemiet, atdzesējiet un akli no iegūtās masas, piemēram, tabletes. Dzert mājas tabletes sešiem gabaliem dienā.

Akūtu elpceļu infekciju profilakse

Jebkura slimība ir vieglāk novērst nekā ilgstoši ārstēt. Sekojot vienkāršiem noteikumiem, jūs varat izvairīties no infekcijas.

Tīrās rokas - veselības garantija

• Tīrās rokas - veselības garantija. Pēc atgriešanās mājās, pirms ēšanas, nomazgājiet rokas pēc slimnieku kopšanas, pat ja tas ir jūsu mīļākais bērns...
• Ja esat slims, šķaudīt un klepus, nosedziet muti. Tādējādi, jūs glābsiet savus mīļotos cilvēkus no infekcijas.
• Izmantojiet tikai vienreizējus kabatlakatiņus un nekavējoties izmetiet tos miskastē.
• Slimības periodam nosaka sev vai slims ģimenes loceklim atsevišķus galda piederumus. Nomazgājiet un uzglabājiet tos atsevišķi.
• Izvairieties no cieša kontakta ar cilvēkiem ar acīmredzamām akūtu elpceļu infekciju pazīmēm.
• Ventilējiet dzīvokli vai biroja telpas.
• Veikt vitamīnu kompleksus.
• Iekļaujiet savā uzturā pietiekamu daudzumu dārzeņu un augļu. Katru dienu dzeriet fermentētus piena dzērienus, ēdiet biezpienu un olas, vistas, zivis, liesu liellopu gaļu. Ēd bieži, mazās porcijās.

Sekojot šiem ļoti vienkāršajiem noteikumiem, jūs izvairīsieties no akūtas elpceļu slimības.