Ķermeņa temperatūra 35 grādi - cik bīstami tas ir?

Bieži vien ārsts uzskata, ka sūdzība par ķermeņa temperatūru, kas ir zemāka par 36,0, ir pārāk liela uzmanība viņu veselībai, un, ja ķermeņa temperatūra ir 35 vai nedaudz augstāka, ieteicams vienkārši uzsildīt un dzert karstu tēju. Tomēr šis ieteikums ne vienmēr nodrošina vēlamo atvieglojumu, un nepatīkamie simptomi ne tikai pazūd, bet arī mēdz pieaugt.

Temperatūras 35,5 norma vai patoloģija

Normāla cilvēka ķermeņa temperatūra ir 36,6. Bet daudzos gadījumos konkrēti dati no šī skaitļa ievērojami atšķirsies. Fakts ir tāds, ka temperatūras indikators ir atkarīgs no vairākiem faktoriem.

• Diennakts laiks (no rīta un vakarā ir zemāks).
• Visu ķermeņa sistēmu intensitāte darba dienas skaitļa virsotnē būs lielāka.
• No apkārtējās vides temperatūras, ja persona ir karsta - temperatūra būs augstāka, un, ja viņš ir auksts, tas pazeminās.
• No veselības stāvokļa, ar vairākām slimībām, termoregulācija ir traucēta un temperatūra pazeminās.
• No indivīda īpašībām. Dažiem cilvēkiem ir zems likmju līmenis - tas ir iedzimts faktors, kas neļauj viņiem dzīvot.

Parastā (standarta) persona tiek uzskatīta par ķermeņa temperatūru 35,5-36,9. Šī rādītāja apakšējās daļas novirzi sauc par hipotermiju. Un pieaugums ir hipertermija.

Viens no svarīgākajiem aspektiem šajā gadījumā būs rādītāju stabilitāte. Ja temperatūra turpina samazināties, ārsta izsaukums ir obligāts un tūlītējs.

Atkarībā no temperatūras pazemināšanās iemesliem zem 35,4, jāveic pasākumi. Dažos gadījumos tikai karstā tēja un laba atpūta būs pietiekama, bet citās - ilgstoša ārstēšana.

Kad temperatūras indikators ir 35,0, mūsu nepilnību rezultāts

Termometra indikatori 35.2-35.9 kļūs par novirzi no normas tikai tad, ja tas iepriekš netika novērots, tas ir, parasti personai bija temperatūra 36,6, bet tagad termometrs ar stingrību parāda 35.4. Tajā pašā laikā ir vairāki nepatīkami simptomi, kas traucē darbu mierīgi un traucē parasto dzīves ritmu.

Temperatūras pazemināšana var būt neuzmanīga attieksme pret veselību. Turklāt simptomu vidū papildus hipotermijai parādīsies arī šādi simptomi:

• Aukstuma sajūta, vēsums, drebuļi.
• Galvassāpes
• Klusums un nogurums.
• Pirkstu un roku nespēks.

Var būt papildu diskomforts, piemēram, slikta dūša, reibonis.

Starp hipotermijas cēloņiem, kad būs 35 temperatūra.

Hipotermija

Tas notiek nepareizas uzvedības rezultātā aukstā vai sliktā apģērbā.

Visbiežāk pārpildīšana notiek gaisa temperatūrā no +10 līdz -12. Šeit cietušajam jābūt apsildītam, labi apsegtam, piepildītam ar karstu tēju ar avenēm, medu, citronu.

Sildīšanai izmantojiet karstu kāju vannu ar sinepēm vai karstu dušu, regulāru vannu. Tas ir labi, lai upurim dotu iespēju gulēt un pēc tam saspringt.

Ilgstoša diēta

Temperatūra 35,3 var būt garas diētas rezultāts, īpaši, ja šī diēta sastāv tikai no augu pārtikas produktiem. Ar šo uzturu organisms nesaņem pietiekami daudz nepieciešamo proteīnu un minerālvielu, jo dzelzs deficīts ir īpaši bīstams - tas izraisa anēmiju. Un tas traucē organisma barības vielu un skābekļa piegādi, vielmaiņas procesi palēninās un pastāv termoregulācijas pārkāpums (temperatūras samazināšanās).

Vispirms jums ir jāatrod šī problēma. Ilgstošas ​​diētas gadījumā ieteicams kontrolēt asins daudzumu (lai nokārtotu klīnisko analīzi), hemoglobīna līmeņa pazemināšanās ir signāls, lai atjaunotu uztura līdzsvaru. Tomēr ir iespējams normalizēt termometra indikatorus tikai pēc normāla hemoglobīna līmeņa atjaunošanas (speciālā uztura).

Izsmelšana

Tas var būt nesenās infekcijas (akūtas elpceļu infekcijas, gripa, masaliņas) rezultāts, pārāk intensīva dzīves ritma, pārmērīga slodze (fiziska vai garīga), pastāvīgs stress.

Obligātie simptomi šajā gadījumā būs: smaga galvassāpes, drebuļi un nogurums.

Šeit termometra skaitļi samazināsies par aptuveni par normālu līmeni, ja parasti rādītāji ir normāli 36, 4, tad sadalījuma gadījumā tie izrādīsies 35.4.

Lai novērstu hipotermiju, jums ir nepieciešams gulēt labi, un tad gulēt vismaz 8 stundas, atpūsties, ņemt veselīgu pārtiku ar pietiekamām kalorijām un pareizo vitamīnu un minerālvielu komplektu, vairāk laika atpūsties un vadīt mobilo dzīvi.

Pretpirētisko līdzekļu ļaunprātīga izmantošana

Ārstējot mājās infekciju, ir iespējama arī temperatūras samazināšanās. Tas ir tāpēc, ka lieto pārāk daudz pretdrudža zāļu, īpaši bērniem. Pieaugušajam dažkārt šāda organisma reakcija var izraisīt profilaksi pretdrudža ārstēšanai, piemēram, lietojot medikamentu gripai ar paracetamolu, ja ir iesnas un klepus, bet nav drudža.

Parasti temperatūra pazeminās līdz 35.2-35.4. Bet, ja skaitļi bija vēl zemāki un turpina samazināties - jums ir steidzami jāsazinās ar ārstu.

Citos gadījumos pacientam ir jābūt labi apsegtam un tam ir jābūt siltu dzērienu. Nelietojiet pārāk intensīvas procedūras, lai neradītu pēkšņas temperatūras svārstības.

Kad hipotermija ir slimības pazīme

Ja temperatūra ir 35 un 5 ilgu laiku (2-3 nedēļas), bet pirms tam tas bija normāli, teiksim, 36.6, jums rūpīgi jāievēro veselības stāvoklis.

Tādējādi asimptomātisks ilgstošs samazinājums var būt sākuma slimības pazīme: smadzeņu audzējs, kas ietekmē termoregulācijas centru, virsnieru dziedzeru darbības traucējumi, vairogdziedzeris (šeit trūkst hormonu ražošanas).

Noteikti pievērsiet uzmanību ķermeņa temperatūras samazinājumam, pat ja ķermeņa temperatūra ir 35,9, ja ir papildu simptomi:

• Kairināmība vai, gluži pretēji, neraksturīga letarģija.
• Pastāvīga drebuļu sajūta.
• Atmiņas traucējumi
• Neliela pirkstu vai roku trīce.
• Bieža slikta dūša.
• Galvassāpes un nogurums.

Starp bīstamākiem hipotermijas cēloņiem ir iekšējā asiņošana, hipotireoze (vairogdziedzera slimība), asa vai pastāvīgi zems asinsspiediens, galvas traumas, audzēji, smaga anēmija. Tajā pašā laikā ir samazināta ķermeņa temperatūra 35 8, bet citi simptomi: vājums, slikta dūša, drebuļi ir izteiktāki.

Lai noskaidrotu, kāpēc hipotermija ir notikusi, sazinieties ar savu ārstu. Pat ja viņš saka, ka tas nav bīstams, bet pacients jūtas 35 ° C temperatūrā, ir slikti uzstāt uz pārbaudi: vispārējie testi, vizīte pie endokrinologa, neiropatologa utt.

Šāda neatlaidība palīdzēs noteikt slimību agrāk un sākt tās agrāku ārstēšanu, un tas ievērojami palielinās atveseļošanās iespējas.

Kā izmērīt temperatūru

Lai mērītu ķermeņa temperatūru, visbiežāk tiek izmantots dzīvsudrabs un elektroniskie termometri. Elektroniskajai daļai ir liels kļūdu īpatsvars, un ar 35.8 mērījumu rādītājiem jāatkārto trīs reizes ar 10-15 minūšu intervālu. Dzīvsudrabs var arī "kļūdīties" ar 2-3 decimāldaļām. Saglabājiet tos zem rokām, vismaz 10 minūtes.

Tādēļ pirmā mērījuma laikā jāņem vērā vispārējais stāvoklis un hipotermijas, noguruma un pretdrudža uzņemšanas iespējamība.

Ja rādītāji pēc atpūtas un sasilšanas notikumiem nav atgriezušies normālā stāvoklī, tad jāveic vairāki kontroles mērījumi. Šādā gadījumā jums jāievēro šādi noteikumi:

• Vienmēr mēriet temperatūru.
• To darot ar to pašu termometru.
• Pasākums tajā pašā vietā: vienmēr zem kreisās vai labās paduses, (vispieņemamākā) mutē (nedaudz grūti), cirkšņos (izmanto maziem bērniem un nopietni slimi pacienti).
• Neizdariet mērījumus tikai tāpat kā tikai tad, ja ir priekšnoteikumi: drebuļi, galvassāpes, slikta dūša utt.

Ko darīt, ja jums ir aizdomas par patoloģiju?

Ja temperatūra ir samazinājusies līdz 35 grādiem un turpina samazināties, steidzami jāsazinās ar ārstu (ambulance). Turpmāki samazinājumi būtu bīstami ne tikai pacienta veselībai, bet arī dzīvībai.

Zemie rādītāji (ķermeņa temperatūra zem 35) var izraisīt krampjus, samaņas zudumu, halucinācijas.

Temperatūrā līdz 35,2 un ir saprotami iemesli tās samazināšanās (hipotermija, nogurums utt.), Jums jāveic vietējie pasākumi, lai to normalizētu:

• Sirsnīgi nosedziet pacientu.
• Dzert siltu dzērienu.
• Lai apsildītu kājas (vanna, karstā ūdens pudele)
• Dodiet iespēju gulēt.
• Ēdiet lielu daudzumu.

Ar termometra ilgstošu veiktspēju diapazonā no 35.1-35.7 būs nepieciešams pārbaudīt un noteikt cēloni.

Ja termoregulācija ir traucēta un organismā rodas stabila hipotermija, tiek traucēti vielmaiņas procesi - tie palēninās. Šajā gadījumā iekšējie orgāni saņem mazāk uzturvielu, kā rezultātā viņi sāk intensīvi strādāt ļoti nepatīkamos apstākļos, kas ir bīstami vairāku slimību rašanos.

Apgalvojums, ka zemā temperatūra veicina jauniešu saglabāšanu, būtībā ir nepareizs.

Cik bīstama ir zema ķermeņa temperatūra bērniem?

Bērniem paaugstinātā temperatūrā (vairāk nekā 37 ° C) vecāki ir diezgan loģiski izklausīt trauksmi un steidzīgi uzzināt iemeslus, kas to izraisījuši. Temperatūras diapazons no 36 ° C līdz 37 ° C tiek uztverts diezgan normāli. Bet, kad dzīvsudraba kolonna nokrītas zem 36 ° C, nemierīgajos vecākos atkal rodas bailes sajūta: vai bērna zemā temperatūra ir normāla? Vai tas ir vērts paniku vai vadīt bērnu pie ārsta? Ir nepieciešams sākt risināt šos jautājumus, noskaidrojot šīs patoloģijas cēloņus - visas turpmākās darbības būs atkarīgas no tām.

Ja temperatūra ir zema, ir svarīgi neuzsākt ārstēšanu pēc nejaušības principa, bet, lai noskaidrotu, kas to izraisa, bieži vien ir nepieciešams pielāgot miegu un atpūtu

Iespējami zemas temperatūras cēloņi bērniem

Tikai tā, lai ķermenis neko nedarītu: viss ir rezultāts dažiem ķermeņa iekšējiem procesiem. Un zemā temperatūra bērnam var izraisīt dažādus faktorus. Daži no tiem būs nekaitīgi un pilnīgi normāli, neprasot vecāku vai ārstu iejaukšanos. Citi radīs draudus un pat draudus bērnu veselībai, pieprasot atbilstošu rīcību. Tāpēc, ievērojot bērna temperatūras dienu zem 36 ° C, analizējiet tā stāvokli pēdējos mēnešos un izdariet atbilstošus secinājumus, kāpēc tā ir tik pazemināta? Ārsti starp iespējamiem šādu iemeslu iemesliem.

Reti novērota iedzimta hipotermija (zema temperatūra) bērniem. Tomēr tas var būt norma, ja tik zema temperatūra (34,9–35,9 ° C) tiek novērota no dzimšanas brīža un neietekmē bērna vispārējo stāvokli (ja viņam joprojām ir laba apetīte, skaņas miega, pozitīvs motors). aktivitāte). Šādā gadījumā trauksmes signālu nevajadzētu uzvarēt.

Hipotermijas cēlonis var būt nesenais (no vairākām stundām līdz vairākām dienām) pretdrudža līdzekļu lietošana. Tas ir rezultāts ķermeņa vājināšanai pēc infekcijas slimības (pneimonija, gripa, akūta elpceļu infekcija), kad mehānisms, lai uzturētu temperatūru bērnu ķermenī, nav attīstīts tā, kā vajadzētu. Šajā gadījumā medicīniskā aprūpe ir arī bezjēdzīga, jo bērna stāvoklis pēc dažām dienām normalizējas.

Nekad nepārbaudiet miega vai vienkārši pamodušās drupatas temperatūru, jo tas nespēs atspoguļot tās ķermeņa objektīvo stāvokli un visbiežāk tas ir ļoti zems.

Bieži bērna zemo temperatūru nosaka vaskokonstriktoru narkotiku pārdozēšana. Šķietami pilnīgi nekaitīgi deguna pilieni var izraisīt ne tikai strauju temperatūras kritumu, bet pat vāju prāta stāvokli. Tādēļ ir ļoti ieteicams rūpīgi izlasīt šīs iedarbības zāļu lietošanas instrukcijas, īpaši, ja tās lieto bērniem. Bērna stāvoklis var pasliktināties tik strauji, ka nepieciešams izsaukt neatliekamo medicīnisko palīdzību.

Kļūdaini zemā temperatūra bērnam var būt vīrusu slimība. Šajā gadījumā sākotnējais palielinājums nav atzīmēts. Zema temperatūra ilgst 3–4 dienas, un to papildina palielināts bērna nogurums, letarģija un miegainība. Šādā gadījumā ārsta iecelšana ir obligāta.

Ja šī patoloģija notiek pusaudžiem pubertātes laikā (12–17 gadus veci), nekad nav noticis agrāk, tad zema ķermeņa temperatūra var liecināt par dažu nopietnu iekšējo slimību attīstību. Jums būs jāveic medicīniskā pārbaude ar endokrinologu un terapeitu. Visbiežāk temperatūra samazinās, ja tiek traucēta vairogdziedzera darbība vai samazinās glikozes līmenis asinīs (cukura diabēta attīstības sākums). Savlaicīga vizīte pie ārsta palīdzēs, ja ne, lai novērstu gaidāmo slimību, tad vismaz atvieglotu tās gaitu un izvairītos no sekām.

Skolas vecuma bērniem normāla pārslodze bieži vien var būt zemas temperatūras cēlonis. Apsveriet, vai jūsu students nav pārāk aizņemts ar pētījumiem un aprindām, ja viņam ir laiks atpūsties, ja viņš stundas laikā sēž pie datora vai televizora, gūst pietiekami daudz miega. Regulāras pieredzes, pārmērīgas slodzes (fiziska un garīga), stresa situācijas, pastāvīgs miega trūkums nenotiek bez neliela organisma izsekošanas. Šādos gadījumos tas būs “signāls” par šo zemo temperatūru.

Jebkurā no iepriekš minētajiem gadījumiem bērna ķermeņa temperatūras pazemināšanās prasa precizēt cēloņus, kas izraisa šādu neparastu stāvokli. Ja provocējošais faktors ir pietiekami nopietns, tas rada draudus bērna veselībai, ir nepieciešams pēc iespējas ātrāk meklēt medicīnisko palīdzību. Pēc cēloņu noņemšanas ķermeņa temperatūra arī atjaunosies. Ja siltuma laikā vecāki zina, kā mazināt slimības pēcnācēju stāvokli, tad daudzi cilvēki nezina, kā rīkoties zemā temperatūrā.

Ja bērnam ir zema temperatūra, tas ir jāvelk siltāks un neļaujiet apģērbu un telpu mitrumu

Palīdziet bērnam zemā temperatūrā

Ja bērna zemā ķermeņa temperatūra ir no dzimšanas un tam nav pievienoti nekādi papildu simptomi, bērna palīdzība nav nepieciešama: tas ir normāls (tas ir, normāls) stāvoklis. Ja tas ir slimības sekas, un to raksturo galvassāpes, miegainība un letarģija, bērnam ir nepieciešama palīdzība, pirms ārsts to redz. Tas palīdzēs viņam pārnest šo sāpīgo parādību daudz vieglāk. Šajā valstī bērnam vajag siltumu, pat ja viņš saka, ka viņš nav auksts. Sildiet to ar jebkādiem līdzekļiem.

1. Neuztraucieties sevi, neatkarīgi no tā, cik zemu temperatūru parāda termometrs, un neparādiet savas sajūtas drupatas.
2. Šādos gadījumos vienmēr būs noderīgi otrs termometrs mājā. Bieži vien notiek, ka tikai viens termometrs kļūst nelietojams un parāda nepareizus rezultātus. Iegādājieties elektronisku ierīci, kas sniedz precīzākus rādītājus.
3. Kleita bērnu siltāku.
4. Telpā, kur tā atrodas, jums ir jāaizver logi un jāpārliecinās, ka temperatūra telpā nav zemāka par 20 ° C.
5. Gultas veļa, apģērbs, apavi - viss ir sauss.
6. Ievelciet bērnu segu. Uzklājiet kājām siltu sildīšanas paliktni.
7. Dzert to ar karstu tēju.
8. Tiklīdz bērna temperatūra atgriežas normālā stāvoklī, atlaidiet to un ļaujiet normālai spēļu dzīvei.
9. Pārliecinieties, ka jūsu pēcnācēju miega šajās dienās ir 8–9 stundas.
10. Pārtikas svaigu augļu, dārzeņu, ogu uzturā.
11. Dodieties pastaigāties ar viņu biežāk (iepriekš viņš to sirsnīgi tērpis).
12. Ierobežojiet laiku, kas pavadīts datorā (planšetdators, klēpjdators, tālrunis).
13. Lai maksimāli atbrīvotu viņu no garīgās un fiziskās slodzes.
14. Uzmanīgi skatieties savu bērnu: ja pazeminot temperatūru, tiks novēroti citi neveselīga stāvokļa simptomi (reibonis, sāpes, slikta dūša, auksta sviedri, letarģija, aizkaitināmība, vispārēja nespēks, vājums utt.), Jums nekavējoties jāparāda to ārstam.

Ar mazu ķermeņa temperatūru dažādos vecumos bērniem vecākiem jābūt uzmanīgiem un jāzina, kad ir vērts skanēt trauksmi, un kad jums tikai jāgaida. Bērna turpmākā veselība var būt atkarīga no veiktajiem pasākumiem, tāpēc šeit nevajadzētu palaist garām vienu detaļu.

Zema ķermeņa temperatūras cēloņi pusaudžiem

Zema ķermeņa temperatūras cēloņi bērniem

Temperatūra ir galvenais rādītājs, kas nosaka bērna veselību.

Ne tikai paaugstināts ķermeņa temperatūras rādītājs norāda uz jebkādām veselības problēmām, bet arī zemais ķermeņa temperatūras līmenis liecina par jebkādu negatīvu procesu klātbūtni organismā.

Zema temperatūra. Kas tas ir?

Tiek uzskatīts, ka optimālā ķermeņa temperatūra mazam bērnam un pieaugušajam ir 36,6 grādi. Šo rādītāju ietekmē daudzi faktori, piemēram, bērna dzimums un vecums, fiziskās aktivitātes pakāpe, temperatūras mērīšanas laiks utt. Ārsti saka, ka veselam bērnam temperatūra ir no 36,5 līdz 37,5 grādiem.

Zema temperatūra ir raksturīga 36,0-36,5 grādiem. Ķermeņa temperatūrai nevajadzētu būt zemākam par 36 grādiem, 35.4-35.6 intervāls ir pilnīgi nepieņemams, šajā gadījumā bērnam ir nepieciešams pēc iespējas ātrāk parādīt speciālistam.

Ja bērna ķermeņa temperatūra pazeminās līdz 35 grādiem, tad tas vairs nav zemas temperatūras indikators, bet gan slimība, piemēram, hipotermija.

Zemas temperatūras cēloņi

Līdz šim ārsti ir identificējuši vairākus vispārējus cēloņus, kas samazina temperatūru:

1. Iedzimta hipotermija bērniem, kas notiek retos gadījumos. Bet ir vairāki bērni, kas labi dzīvo un jūtas lieliski ķermeņa temperatūrā 34,9–35,9 ° C. Ja kādas diagnostikas procedūras un citi pasākumi nerada nekādas novirzes, bērnam ir labs miegs, apetīte, viņš ir aktīvs, tad šajā gadījumā nav vērts skanēt trauksmi.
2. Bieži zemās temperatūras iemesls ir nesenais pretdrudža zāļu lietojums. Pēc slimības (ARVI, gripa

Ja bērna ķermeņa temperatūra pazeminās līdz 35 grādiem, tad tas nav zemas temperatūras indikators, bet kā slimība, piemēram, hipotermija

un citi) bērna ķermenis ir ievērojami vājināts, tāpēc temperatūras regulēšanas mehānisms ir nedaudz nolaists, un pretdrudža līdzekļi var pazemināt temperatūru zem parastajām robežām. Šādā gadījumā viss tiks atjaunots un atgriezīsies normālā dienā vai divās dienās.

Pārmērīga uzturēšanās datorā un TV, nepietiekams laiks gulēšanai un atpūtai, slodze uz skolas mācību programmu - tas viss var izraisīt zemu ķermeņa temperatūru. Tas var būt signāls, ka slimība sākas bērna ķermenī, tāpēc šajā gadījumā ir nepieciešams ārsta apmeklējums un diagnozes nepieciešamība.

Ja bērnam ir augsta temperatūra kā signāls, lai izsauktu trauksmi un veiktu jebkādus pasākumus, lai to novērstu, kādas sekas var būt un kādi pasākumi jāveic, ja bērns, gluži pretēji, ir zems temperatūras līmenis, zina vienības.

Kā paaugstināt temperatūru?

Maziem bērniem temperatūras līmenis ir atkarīgs no vides, kas nopietni ietekmē viņa stāvokli.

Maziem bērniem temperatūras līmenis ir atkarīgs no vides, kas nopietni ietekmē viņa stāvokli. Tāpēc, lai paaugstinātu temperatūru līdz normālām vērtībām, ir nepieciešams ietin bērnu, dot viņam karstu tēju ar medu, varat izmantot apsildes spilventiņu.

Ja zema ķermeņa temperatūra ir bērna pārmērīgas apstrādes rezultāts, tad vislabāk ir likt bērnam gulēt un dot viņam labu atpūtu. Pēc labas miega zem siltas segas, temperatūrai vajadzētu ātri atgriezties normālā stāvoklī.

Samazinoties asinsspiedienam, bērniem var rasties arī kopējā ķermeņa temperatūras samazināšanās. Tāpēc ir nepieciešams izmērīt spiedienu, un, ja tas tiešām izrādās zems, ir nepieciešams dot bērnam stipru tēju ar tumšo šokolādi. Tas būs noderīgs pašam ķermenim un pat garšīgs bērnam.

Veģetatīvā-asinsvadu distonijā ir arī tāds simptoms kā zema temperatūra. Taču šāda diagnoze bieži tiek piešķirta pārejas vecuma bērniem. Jums nevajadzētu skanēt trauksmi, jo slimība nav bīstama, tā ir kaut kas līdzīgs pārejai uz jaunu līmeni, cilvēka ķermenis nogatavojas un pārceļas uz jaunu, jau pieaugušo stadiju.

Neatkarīgi no tā, kas tieši kalpoja, lai samazinātu temperatūru līdz minimālajām robežām, jums nevajadzētu nekavējoties paniku. Daudz kas ir atkarīgs no emocionālā stāvokļa, lai bērnam vienmēr būtu jūtas mīlēt un rūpēties par vecākiem.

Nepieciešams konsultēties ar ārstu, ja ķermeņa temperatūra 4-5 dienas paliek zema un nepalielinās. Tā ir skaidra zīme, ka bērns ir slikti.

Skatiet interesantus faktus par ķermeņa temperatūru šajā videoklipā:

Es pamanīju kļūdu? Izvēlieties to un nospiediet Ctrl + Enter, lai pastāstītu mums.

Cik bīstama ir zema ķermeņa temperatūra bērniem?

Bērniem paaugstinātā temperatūrā (vairāk nekā 37 ° C) vecāki ir diezgan loģiski izklausīt trauksmi un steidzīgi uzzināt iemeslus, kas to izraisījuši. Temperatūras diapazons no 36 ° C līdz 37 ° C tiek uztverts diezgan normāli. Bet, kad dzīvsudraba kolonna nokrītas zem 36 ° C, nemierīgajos vecākos atkal rodas bailes sajūta: vai bērna zemā temperatūra ir normāla? Vai tas ir vērts paniku vai vadīt bērnu pie ārsta? Ir nepieciešams sākt risināt šos jautājumus, noskaidrojot šīs patoloģijas cēloņus - visas turpmākās darbības būs atkarīgas no tām.

Ja temperatūra ir zema, ir svarīgi neuzsākt ārstēšanu pēc nejaušības principa, bet, lai noskaidrotu, kas to izraisa, bieži vien ir nepieciešams pielāgot miegu un atpūtu

Iespējami zemas temperatūras cēloņi bērniem

Tikai tā, lai ķermenis neko nedarītu: viss ir rezultāts dažiem ķermeņa iekšējiem procesiem. Un zemā temperatūra bērnam var izraisīt dažādus faktorus. Daži no tiem būs nekaitīgi un pilnīgi normāli, neprasot vecāku vai ārstu iejaukšanos. Citi radīs draudus un pat draudus bērnu veselībai, pieprasot atbilstošu rīcību. Tāpēc, ievērojot bērna temperatūras dienu zem 36 ° C, analizējiet tā stāvokli pēdējos mēnešos un izdariet atbilstošus secinājumus, kāpēc tā ir tik pazemināta? Ārsti starp iespējamiem šādu iemeslu iemesliem.

Reti novērota iedzimta hipotermija (zema temperatūra) bērniem. Tomēr tas var būt norma, ja tik zema temperatūra (34,9–35,9 ° C) tiek novērota no dzimšanas brīža un neietekmē bērna vispārējo stāvokli (ja viņam joprojām ir laba apetīte, skaņas miega, pozitīvs motors). aktivitāte). Šādā gadījumā trauksmes signālu nevajadzētu uzvarēt.

Hipotermijas cēlonis var būt nesenais (no vairākām stundām līdz vairākām dienām) pretdrudža līdzekļu lietošana. Tas ir rezultāts ķermeņa vājināšanai pēc infekcijas slimības (pneimonija, gripa, akūta elpceļu infekcija), kad mehānisms, lai uzturētu temperatūru bērnu ķermenī, nav attīstīts tā, kā vajadzētu. Šajā gadījumā medicīniskā aprūpe ir arī bezjēdzīga, jo bērna stāvoklis pēc dažām dienām normalizējas.

Nekad nepārbaudiet miega vai vienkārši pamodušās drupatas temperatūru, jo tas nespēs atspoguļot tās ķermeņa objektīvo stāvokli un visbiežāk tas ir ļoti zems.

Bieži bērna zemo temperatūru nosaka vaskokonstriktoru narkotiku pārdozēšana. Šķietami pilnīgi nekaitīgi deguna pilieni var izraisīt ne tikai strauju temperatūras kritumu, bet pat vāju prāta stāvokli. Tādēļ ir ļoti ieteicams rūpīgi izlasīt šīs iedarbības zāļu lietošanas instrukcijas, īpaši, ja tās lieto bērniem. Bērna stāvoklis var pasliktināties tik strauji, ka nepieciešams izsaukt neatliekamo medicīnisko palīdzību.

Kļūdaini zemā temperatūra bērnam var būt vīrusu slimība. Šajā gadījumā sākotnējais palielinājums nav atzīmēts. Zema temperatūra ilgst 3–4 dienas, un to papildina palielināts bērna nogurums, letarģija un miegainība. Šādā gadījumā ārsta iecelšana ir obligāta.

Ja šī patoloģija notiek pusaudžiem pubertātes laikā (12–17 gadus veci), nekad nav noticis agrāk, tad zema ķermeņa temperatūra var liecināt par dažu nopietnu iekšējo slimību attīstību. Jums būs jāveic medicīniskā pārbaude ar endokrinologu un terapeitu. Visbiežāk temperatūra samazinās, ja tiek traucēta vairogdziedzera darbība vai samazinās glikozes līmenis asinīs (cukura diabēta attīstības sākums). Savlaicīga vizīte pie ārsta palīdzēs, ja ne, lai novērstu gaidāmo slimību, tad vismaz atvieglotu tās gaitu un izvairītos no sekām.

Skolas vecuma bērniem normāla pārslodze bieži vien var būt zemas temperatūras cēlonis. Apsveriet, vai jūsu students nav pārāk aizņemts ar pētījumiem un aprindām, ja viņam ir laiks atpūsties, ja viņš stundas laikā sēž pie datora vai televizora, gūst pietiekami daudz miega. Regulāras pieredzes, pārmērīgas slodzes (fiziska un garīga), stresa situācijas, pastāvīgs miega trūkums nenotiek bez neliela organisma izsekošanas. Šādos gadījumos tas būs “signāls” par šo zemo temperatūru.

Jebkurā no iepriekš minētajiem gadījumiem bērna ķermeņa temperatūras pazemināšanās prasa precizēt cēloņus, kas izraisa šādu neparastu stāvokli. Ja provocējošais faktors ir pietiekami nopietns, tas rada draudus bērna veselībai, ir nepieciešams pēc iespējas ātrāk meklēt medicīnisko palīdzību. Pēc cēloņu noņemšanas ķermeņa temperatūra arī atjaunosies. Ja siltuma laikā vecāki zina, kā mazināt slimības pēcnācēju stāvokli, tad daudzi cilvēki nezina, kā rīkoties zemā temperatūrā.

Ja bērnam ir zema temperatūra, tas ir jāvelk siltāks un neļaujiet apģērbu un telpu mitrumu

Palīdziet bērnam zemā temperatūrā

Ja bērna zemā ķermeņa temperatūra ir no dzimšanas un tam nav pievienoti nekādi papildu simptomi, bērna palīdzība nav nepieciešama: tas ir normāls (tas ir, normāls) stāvoklis. Ja tas ir slimības sekas, un to raksturo galvassāpes, miegainība un letarģija, bērnam ir nepieciešama palīdzība, pirms ārsts to redz. Tas palīdzēs viņam pārnest šo sāpīgo parādību daudz vieglāk. Šajā valstī bērnam vajag siltumu, pat ja viņš saka, ka viņš nav auksts. Sildiet to ar jebkādiem līdzekļiem.

1. Neuztraucieties sevi, neatkarīgi no tā, cik zemu temperatūru parāda termometrs, un neparādiet savas sajūtas drupatas.
2. Šādos gadījumos vienmēr būs noderīgi otrs termometrs mājā. Bieži vien notiek, ka tikai viens termometrs kļūst nelietojams un parāda nepareizus rezultātus. Iegādājieties elektronisku ierīci, kas sniedz precīzākus rādītājus.
3. Kleita bērnu siltāku.
4. Telpā, kur tā atrodas, jums ir jāaizver logi un jāpārliecinās, ka temperatūra telpā nav zemāka par 20 ° C.
5. Gultas veļa, apģērbs, apavi - viss ir sauss.
6. Ievelciet bērnu segu. Uzklājiet kājām siltu sildīšanas paliktni.
7. Dzert to ar karstu tēju.
8. Tiklīdz bērna temperatūra atgriežas normālā stāvoklī, atlaidiet to un ļaujiet normālai spēļu dzīvei.
9. Pārliecinieties, ka jūsu pēcnācēju miega šajās dienās ir 8–9 stundas.
10. Pārtikas svaigu augļu, dārzeņu, ogu uzturā.
11. Dodieties pastaigāties ar viņu biežāk (iepriekš viņš to sirsnīgi tērpis).
12. Ierobežojiet laiku, kas pavadīts datorā (planšetdators, klēpjdators, tālrunis).
13. Lai maksimāli atbrīvotu viņu no garīgās un fiziskās slodzes.
14. Uzmanīgi skatieties savu bērnu: ja pazeminot temperatūru, tiks novēroti citi neveselīga stāvokļa simptomi (reibonis, sāpes, slikta dūša, auksta sviedri, letarģija, aizkaitināmība, vispārēja nespēks, vājums utt.), Jums nekavējoties jāparāda to ārstam.

Ar mazu ķermeņa temperatūru dažādos vecumos bērniem vecākiem jābūt uzmanīgiem un jāzina, kad ir vērts skanēt trauksmi, un kad jums tikai jāgaida. Bērna turpmākā veselība var būt atkarīga no veiktajiem pasākumiem, tāpēc šeit nevajadzētu palaist garām vienu detaļu.

Ko darīt zemā temperatūrā bērnam

Vispirms mēs definēsim terminoloģiju. Tātad, parādība, kad bērnam un cilvēkam parasti ir zema temperatūra, ķermeni sauc par hipotermiju. Atšķirībā no hipertermijas, kad ir augsts.

Nevar izsaukt kādus konkrētus skaitļus un teikt, ka tas noteikti ir slikti. Fakts ir tāds, ka dienas laikā personas temperatūras rādījumi var svārstīties. Minimālās likmes ir no rīta pēc miega, un maksimums var būt tuvāks vakarā.

Tajā pašā laikā, 27 grādu un zemākā temperatūrā, cilvēks nonāk komā un 29 grādos ir vājš. 33 grādu skaitlis vairs nav tik bīstams, bet tas norāda uz vispārēju dzesēšanu. 35 grādi dažos gadījumos var būt norma. Bet vairāk par to vēlāk.

Tās rādītāji ir atkarīgi no bērna vecuma. Jaundzimušajam bērnam, kura termoregulācijas mehānismam ir tikai veidošanās un regulēšanas periods, ir raksturīga zemāka ķermeņa temperatūra, kas ir aptuveni 35 grādi. Un tas nav slimības pazīme. Raksturīga 35 grādu temperatūra un priekšlaicīgi dzimušam bērnam. Viņa trauslajam organismam bija jāatrodas dzemdē vēl vairākas nedēļas, lai iegūtu spēku un augtu.

Un, ja organisma termoregulācijas sistēma normālā jaundzimušā bērnam pilnībā nedarbojas, tad šādā bērnam tas ir vēl jo vairāk. Tāpēc šo bērnu temperatūras 35 grādu cēloņi visbiežāk ir vienādi. Tas var būt nepietiekams apģērba daudzums uz bērna un zema temperatūra bērnudārzā. Un kā rezultātā - hipotermija.

Pastāv hipotermijas fenomens un saaukstēšanās laikā. To bieži novēro pēc augstas temperatūras, kad, lai samazinātu tā veiktspēju, vecāki pārspīlē to ar pretdrudža līdzekļiem. Pēc nepamatotas lietošanas var strauji samazināt temperatūru līdz pat 36 vai pat 35 grādiem. Šādos gadījumos jums nav jāuztraucas, jo pēc īstermiņa temperatūras samazināšanās ķermeņa stāvoklis ātri normalizējas.

Bērnam ar zemu hemoglobīna līmeni asinīs var būt zema ķermeņa temperatūra. Ir zināms, ka hemoglobīns satur skābekli, piegādājot to dažādiem orgāniem un sistēmām. Un ar hemoglobīna deficītu organismā nepietiekams skābekļa daudzums. Tas ieslēdz aizsargājošo funkciju - pazeminot temperatūru līdz 35 grādiem. Tajā pašā laikā vielmaiņas procesi palēninās un organisma nepieciešamība pēc skābekļa samazinās. Tas ir nedaudz līdzīgs lāča ziemas guļam. Zema hemoglobīna līmeņa cēloņus nosaka ārsts. Tas var būt iedzimtas iedzimtas slimības.

Kāpēc tas notiek? Šis ārsts varēs teikt pēc asins analīzes. Ir nepieciešams veikt pagarinātu asins analīzi, ieskaitot cukuru. Galu galā diabēta klātbūtne arī noved pie tā, ka bērnam ir zema temperatūra. Ja tas notiek ilgu laiku, ko darīt? Nepieciešams konsultēties ar ārstu - endokrinologu. Patiešām, papildus diabētam joprojām ir vairogdziedzera slimības, kas arī izraisa hipotermiju.

Dramatiski samazināt temperatūru līdz 35 grādiem var pārmērīgi lietot vazokonstriktorus, kas tika izmantoti nazofaringālās slimības gadījumā. Ir pilnīgi iespējams, ka bērns nolēma veikt ārstēšanu atsevišķi un tajā ielej lielu devu. Par laimi, šis temperatūras kritums parasti ir īslaicīgs.

Iespējams, daudzi vecāki ir informēti par gadījumiem, kad šķiet, ka pēc nopietnas slimības atgūšanās, un bērnam pēkšņi ir zema temperatūra līdz 35 grādiem un vispārējs vājums. Tas ir tā sauktais "sadalījums" ikdienas dzīvē. Bērna ķermenim ir nepieciešams laiks, lai atveseļotos, un līdz ar to atpūsties.

Iepriekš minētie iemesli ir raksturīgi maziem bērniem. Vecākiem bērniem var būt citas problēmas, piemēram, psiholoģiska rakstura problēmas, kas rodas pēc stresa, kas izraisa depresiju. Novērota apātija, letarģija, miegainība.

Pusaudžu meitenes, kas sāk pārmērīgi rūpēties par savu izskatu un figūru, var sevi pēc visu veidu diētas pēc anoreksijas.

Pastāvīgs atteikums ēst augstas kvalitātes pārtiku izraisa vitamīnu un vielmaiņas traucējumu trūkumu.

Tāpēc vitamīnu trūkums bērna pārtikā (īpaši C vitamīnā) var būt arī temperatūras samazinājuma cēlonis līdz 35 grādiem.

Pēc dažu toksisku vielu uzņemšanas var novērot ķermeņa temperatūras pazemināšanos. Lai gan mēs esam pieraduši paaugstināt temperatūru saindēšanās gadījumā, notiek pretējs gadījums.

Jāatzīmē, ka ir tāda slimība kā asinsvadu distonija, ko aizvien biežāk novēro bērni pēc pārejas vecuma sasniegšanas. Bet nav panikas, ja ārsti ir izdarījuši šādu diagnozi. Pasaules pediatrija uzskata šo valsti par sava veida pārejas periodu bērna attīstībā, caur kuru ir nepieciešams doties.

Un, visbeidzot, ir jānorāda, ka dažos gadījumos zema ķermeņa temperatūra ir norma konkrētam bērnam. Ja viņš labi jūtas, viņam ir laba apetīte, nekādi traucējumi netiek novēroti, un tajā pašā laikā viņam ir nemainīga zemā temperatūra, tad šī ir viņa ķermeņa individuālā iezīme. Šajā gadījumā vecākiem nav jāuztraucas.

Video "ķermeņa temperatūras pazemināšana"

Kā palīdzēt bērnam

Palīdzības veids un to, ko var un ko nevar izdarīt, ir atkarīgs no bērna cēloņa un vecuma, kas piedzīvo hipotermiju. Hiperdzesēšana ir raksturīga zīdaiņiem. Tāpēc ir nepieciešams veikt pasākumus, lai to uzsildītu. Jūs varat veikt siltas vannas, dot bērnam siltu, bet ne karstu dzērienu. Ir nepieciešams valkāt siltāku, uzlikt kājām siltu sildītāju.

Ja temperatūras samazināšanos izraisa pretdrudža zāļu lietošana, tad nekas īpašs nav jādara. Ir nepieciešams nodrošināt bērna mieru un miegu, pēc tam ķermenis pats ar lielu varbūtību atgriezīsies normālā stāvoklī.

Ja hipotermiju izraisa vitamīnu trūkums, tad jums ir jāizveido pilnīgs un sabalansēts uzturs ar augļiem un dārzeņiem. Ārkārtējos gadījumos mēs varam ieteikt aptieku multivitamīnu.

Labs profilakses pasākums pret hipotermiju ir sacietēšana. Noderīgas pastaigas un spēles svaigā gaisā, noslaukot ar vēsu ūdeni, peldēšana.

Bet jebkurā gadījumā, lai noteiktu zema temperatūras cēloni bērnam, jums ir jāpārbauda ārstam.

Video "Cīņas temperatūra"

Videomateriālā Dr. Komarovskis pastāstīs, kā tikt galā ar temperatūru, jo īpaši, ja tas ir zem parastās atzīmes.

35.5 - zemas ķermeņa temperatūras cēloņi, ko darīt?

Ātra pāreja lapā

Zema ķermeņa temperatūra - kāpēc temperatūra pazeminās līdz 35,5 ° C?

Augsta ķermeņa temperatūra bija ar katru personu. Šādā situācijā ir skaidrs, ka ķermenī rodas kāda veida traucējumi, biežāk - iekaisuma reakcija. Tomēr nav maz bažas un zemas temperatūras stāvoklis.

Lielākajai daļai cilvēku nav ne jausmas, kāpēc temperatūra var nokrist līdz 36-35,5ºC un zemāk. Un galu galā skaidrība ar zemas ķermeņa temperatūras cēloni nosaka to, kas jādara, lai to normalizētu.

Ko nozīmē zema ķermeņa temperatūra?

Parasti cilvēka temperatūra var atšķirties no vispārpieņemtajiem 36,6 ° C rādītājiem vairākās desmitdaļās grādu pieauguma (līdz 37.0 ° C) virzienā un samazinājumam (līdz 35,5 ° C). Parastā temperatūras 35,5ºC apakšējā robeža ir noteikta:

• No rīta un pamošanās laikā;
• Augsts mitrums;
• Pēc ilga, nogurdinoša fiziskā darba;
• Elementāras ķermeņa pārpildes gadījumā pat peldēšana ūdenī, kas ir zemāks par 24 ° C, siltuma zudumu ziņā ir salīdzināms ar -4ºC salnās bez drēbēm (kritiskais hipotermija un sasalšana šādos apstākļos ir garantēta spēcīgā vēja un slapjā sniegā);
• Pēcoperācijas periodā;
• Pēc lielas alkohola devas lietošanas;
• Ar hronisku miega trūkumu;
• Atgūšanas periodā pēc SARS;
• Noteiktā menstruālā cikla periodā sievietēm (pirmās dienas pēc menstruācijas);
• Stingras diētas vai badošanās režīma laikā.

Visi šie faktori izraisa tikai īslaicīgu ķermeņa temperatūras samazināšanos (no vairākām stundām līdz 1-2 dienām). Vājums, roku un kāju aukstums, miegainība, kas saistīta ar zemu ķermeņa temperatūru, liecina par tādiem gadījumiem, kad notiek vielmaiņas procesu reflekss.

Tajā pašā laikā temperatūra samazinās ne tikai uz ādas virsmas, bet arī svarīgākajos orgānos - galvenokārt smadzenēs un aknās. Jo zemāka temperatūra, jo izteiktākas ir vājuma pazīmes. Tajā pašā laikā vērojama izteikta smadzeņu aktivitātes samazināšanās: nespēja koncentrēties, atmiņas traucējumi, apātija.

Temperatūrai, kas tuvojas 29,5ºC līmenim, cilvēks zaudē samaņu. Koma rodas 27 ° C temperatūrā, un ķermeņa atdzesēšana līdz 25 ° C nozīmē nāvi.

Bērnu ķermeņa temperatūra ir zemāka par 36ºC - vai tā ir slimība?

Zems skaitlis uz termometra var būt saistīts ar nepareizu temperatūras mērīšanu bērnam. Termometra galam ir jābūt tieši padusē, un temperatūras mērīšanai nepieciešams vismaz 3 minūtes. Maziem bērniem vislabāk ir sēdēt uz ceļiem un turēt bērnu rokturi cieši pie ķermeņa.

Straujš temperatūras kritums bērniem bieži tiek reģistrēts, mēģinot pazemināt karstumu ar vecumam atbilstošām pretdrudža līdzekļu devām.

Termoregulācijas sistēma bērnam nav pietiekami stabila, tāpēc bērni bieži saskaras ar temperatūras paaugstināšanos līdz kritiskiem rādītājiem - 39-40ºC, un tie paši strauji samazinās līdz 36-35,5ºC.

Ir ļoti svarīgi ievērot instrukcijās norādītās devas un pretdrudža zāļu lietošanas veidu un atteikties no vairāku zāļu lietošanas vienlaikus ar ārsta atļauju.

Intensīvās augšanas periodā bērniem novēro hipotermiju, bet jau ilgāk. Periodiski bieži tiek reģistrēti temperatūras kritumi. Šāda reakcija ir saistīta ar veģetatīvās sistēmas mainīgumu un pārmērīgu emocionalitāti, bet nerada draudus augošajam organismam.

Īpaša uzmanība jāpievērš mazuļiem jaundzimušo periodā (līdz 1 gadam). Tādējādi ķermeņa temperatūra ir zemāka par 36 ° C šādos gadījumos:

• Pēc dzimšanas pirms laika (priekšlaicīgs bērns) - kādu laiku pēc dzimšanas bērns ir reģistrējis rādītājus nedaudz zem 36,6ºC;
• Ar nelielu apkārtējās temperatūras samazinājumu, kas nav būtisks pieaugušajiem, beidzot neformētie termoregulācijas mehānismi var izraisīt hipotermijas reakciju bērniem;

Zema ķermeņa temperatūras cēloņi (35,5 un mazāk)

Pastāvīga zemā ķermeņa temperatūra bieži norāda uz ķermeņa bojājumu. Kad tas notiek:

1. Pastāvīga aukstuma sajūta;
2. Sausa āda;
3. Aizcietējums un nepamatots svara pieaugums;
4. Apātija, vāja atmiņa;
5. Pastāvīga miegainība.

Pieaugušo ķermeņa zemās temperatūras 35,5ºC iemesli ir ļoti atšķirīgi. Tas var būt vai nu ārēja ietekme (lietojot lielas pretdrudža, sedatīvas, narkotiskas analgētikas devas), un organiskā patoloģija:

• Anoreksija - neatgriezeniski procesi, ko izraisa ilgstošas ​​badošanās un mono diētas;
• Endokrīnās sistēmas traucējumi - hipotireoze, diabēts;
• Aknu mazspēja - glikogēna rezervju patēriņš aknās izraisa enerģijas resursu un hipotermijas trūkumu;
• Anēmija - nepietiekams skābekļa daudzums, ko pārvadā eritrocīti, noved pie barības vielu oksidācijas palēnināšanās un enerģijas izdalīšanās samazināšanās;
• Hronisks bronhīts - zemas ķermeņa temperatūras cēlonis 35,5ºC ar šo slimību ir imūnsistēmas vājināšanās un audu skābekļa deficīts ilgstoša pašreizējā iekaisuma dēļ;
• Muguras smadzeņu patoloģija, kas turpinās ar atsevišķu muskuļu grupu paralīzi un atrofiju - barības vielu transformācija enerģijā palēninās, izraisot vispārēju hipotermiju;
• Hipotalāmu audzēji - tas ir, kur atrodas termoregulācijas centrs, un tā onkoloģiskie bojājumi bieži ir zemas ķermeņa temperatūras cēlonis līdz 34,5 ° C;
• Ādas slimības ar plašu bojājumu zonu - ar psoriāzi un apdegumiem, ādas asinsvadu paplašināšanās un siltuma pārneses palielināšanās.

Zema ķermeņa temperatūra bērnam

Bērna ķermeņa temperatūra 35,5 ° C 80% gadījumu norāda uz nepietiekamu uzturu. Tas ir nelīdzsvarotība barības vielu uzņemšanas sistēmā ar pārtiku un enerģijas patēriņš bieži noved pie hipotermijas bērnībā.

Bieži vien hiperaktīviem bērniem pēc fiziski dārgām spēlēm un sporta veidiem reģistrē temperatūras samazināšanos.

Temperatūra, kas zemāka par normu bieži slimi bērni, netiek izslēgta: veselības kontekstā viņu ķermenis cenšas ietaupīt enerģijas rezerves, refleksīvi palēninot visu orgānu metabolismu un funkcijas.

Tomēr mums nevajadzētu izslēgt virsnieru dziedzeru un onkoloģijas patoloģijas attīstību. Nopietnas slimības agrīna atklāšana ievērojami palielina bērna pilnīgas atveseļošanās iespējas.

Ko darīt zemā ķermeņa temperatūrā?

Ja pirmo reizi tiek konstatēta temperatūras pazemināšanās un tas ir saistīts ar elementāru hipotermiju vai pretdrudža zāļu pārdozēšanu, stāvoklis tiek normalizēts ar šādiem pasākumiem, kas vērsti uz ķermeņa sasilšanu:

1. Dzert karstu stipru tēju ar medu un citrona šķēlīti;
2. Lai padarītu kājām karstu vannu (ja personai ir aukstāka slimība, lai izvairītos no stāvokļa pasliktināšanās), hipotermijas laikā Jūs varat lietot kopēju vannu;
3. Iet gulēt un ietiniet ar siltu segu, jūs varat ievietot apkures spilventiņu.

Gadījumā, ja bojājums radies smaga auksta, miega trūkuma, stresa vai fiziska izsīkuma dēļ, ārsti vispirms iesaka pievērst uzmanību uzturam. Izvēlnes piesātinājums ar energoietilpīgiem produktiem (gaļu, zivīm, piena produktiem uc) vairumā gadījumu normalizē temperatūru jau vairākas dienas.

• Vitamīnu un mikroelementu kurss (īpaši svarīgs kalcijs), kas uzlabo šūnu uzturu;
• Masāža - uzlabo perifēro asinsriti, efektīvi mazina stresu;
• Zāļu sedatīvie (baldriāns, mātīte) - regulāri lietojot 2 nedēļas, ievērojami samazina emocionālo stresu, nomierina nervu sistēmu un normalizē impulsu termoregulācijas centram;
• Cietināšana - kontrasta duša "atsāk" ķermeni kopumā un veicina normālu termoregulāciju.

Zemā temperatūrā veikto pasākumu efektivitāti nosaka spēka pieauguma sajūta, miegainības un "apgaismības" pazušana galvā (atmiņas uzlabošana, galvassāpju likvidēšana, koncentrēšanās spēju atgūšana).

Kad doties pie ārsta zemā temperatūrā?

Ja tiek konstatēts, ka ķermeņa temperatūra ir nokritusies zem normālas, mērījumi jāatkārto ar termometru, lai novērstu kļūdas. Ar hipotermiju un precīzi zināmu iemeslu šādam stāvoklim nav nepieciešams doties pie ārsta.

Iepriekš minētie pasākumi palīdzēs ātri atjaunot normālos numurus uz termometra. Pieaugušajiem nelielu temperatūras samazinājumu var mēģināt novērst mājās 1-2 nedēļas.

Ārsta apmeklēšana ir nepieciešama šādos gadījumos:

• Ķermeņa temperatūra zem 35 ° C;
• Medikamentu izraisīta hipotrēmija;
• Temperatūra ne normalizējas 2 nedēļu laikā, kad ir izpildīti visi ieteikumi (uztura korekcija, sedācija utt.);
• Ilgstoša hipotermija bērniem.

Ķermeņa temperatūra - rādītājs stingri individuāls. Kaut arī ļoti reti, bet izņēmuma gadījumi tiek reģistrēti, ja personai ir nemainīga temperatūra 35 ° C vai pat zemāka, kamēr viņš jūtas normāls.

Tomēr, pirmkārt, ārsta apmeklējums ir vērsts uz to, lai izslēgtu nopietnas slimības, kas saistītas ar endokrīno patoloģiju un traucētu nervu impulsu vadīšanu smadzenēs, tostarp neoplastiskos procesus hipotalāmā.

Zema temperatūra pusaudžu cēloņiem. Zema temperatūra bērnam. Kādi pasākumi ir jāveic

Cilvēka ķermeņa temperatūra ir viens no svarīgākajiem rādītājiem, kas norāda, ka vielmaiņa ķermenī plūst bez novirzēm. Lielākā daļa vecāku to uzskata par absolūtu normu 36,6 grādos un sāk uztraukties, pat ja bērna temperatūra pazeminās vai palielinās līdz desmitdaļām grādu. Redzēsim, kāda veida ķermeņa temperatūra bērnam tiek uzskatīta par normālu un kā palīdzēt bērnam gadījumos, kad tas ir patiešām nepieciešams.

Maria Artifeksova, Nizhny Novgorod medicīnas akadēmijas slimnīcas pediatrijas katedras asistente, Ph.D.

Parastā bērna ķermeņa temperatūra padusē ir 36,0-37,0 grādi, taisnajā zarnā parasti ir 0,5-1,0 grādi, bet mazuļiem līdz vienam gadam - līdz 37,4 ° C, bērniem, kas ir vecāki par gadu, - līdz 37 ° C. Dienas laikā temperatūras svārstības 36,1-36,9 grādu leņķī ir pilnīgi normāls fizioloģisks process, un no rīta temperatūra parasti ir zemāka un mēdz pieaugt vakarā.

Temperatūras mērīšana jāveic tikai ar termometru. Tautas metodes - piemēram, rokas vai lūpu novietošana uz pieres - nav informatīvas un nepietiekamas.

Termoregulācijai organismā tiek sasniegts centrs, kas atrodas smadzenēs priekšējā hipotalāmā. Tieši tiek regulēta gan siltuma ražošana (siltuma ražošana), gan siltuma pārnešana. Kad bērna ķermenis ir vesels, šie divi procesi ir līdzsvaroti. Tomēr bērniem siltuma pārnesei ir vairākas funkcijas. Tātad, jaundzimušajiem un mazuļiem līdz pat vienam gadam, hipotalāmu neironu jutīgums ir vājš, tāpēc spēja palielināt siltuma pārnesi pārkaršanas laikā un paaugstināt ķermeņa temperatūru hipotermijas laikā ir ievērojami ierobežota. Kopumā līdz 4 gadiem siltuma pārnešana pārsniedz siltuma ražošanu, tas ir, bērni vieglāk izdala siltumu, nekā tas ražo. Tas jāņem vērā, izvēloties mazu bērnu apģērbu, jo bērns jau agrīnā vecumā viegli pārkarst un arī ātri atdziest.

Drudzis, lichoika, drudzis...

Ķermeņa temperatūras paaugstināšanās (drudzis vai hipertermija) ir viena no visbiežāk sastopamajām infekcijas slimību vai iekaisuma procesu parādībām organismā. Saskaņā ar statistiku, tas ir temperatūras pieaugums bērnam, kas izraisa 60 procentus no visiem apelācijas gadījumiem rajona pediatrā.

Ir jāsaprot, ka drudzis ir aizsardzības reakcija, kuras laikā organisms ražo vielas (interferonus, interleukīnus, citokīnus), kas cīnīsies ar patogēnu. Šo vielu daudzums ir tieši saistīts ar ķermeņa temperatūru: jo augstāka temperatūra, jo lielāka interferona ražošana. Ja vecāki cenšas "nokrist" jebkuru temperatūru bērnā, tad, to darot, viņi atstāj viņu bez aizsardzības īpašībām un palielina slimības ilgumu.

Zāļu lietošana ir nepieciešama, ja bērns labi necieš temperatūru, ja ir vienlaicīga nervu sistēmas patoloģija (drudzis var izraisīt krampjus) vai ķermeņa temperatūra pārsniedz 38,5 grādus. Mājās labākais ķermeņa temperatūras samazināšanas līdzeklis ir paracetamols, kuram ir plašs sinonīmu klāsts (Panadol, Calpol, Eferalgan, Tylenol uc) un dažādi izdalīšanās veidi (suspensijas, sīrupi, tabletes, pilieni, svecītes). Ir svarīgi atcerēties, ka pretdrudža medikamentu lietošana mājās ir tikai īslaicīgs nepieciešamais pasākums, nevis cīņa pret patogēnu, tāpēc bērnam īsā laikā ir jāparāda diagnoze.

Vissvarīgākais, kas vecākiem būtu jādara, kad bērns paaugstina ķermeņa temperatūru, ir nodrošināt viņam iespēju zaudēt siltumu. Ir nepieciešams dot bērnam daudz dzērienu, lai viņš aktīvi svīst. Gaisa telpai jābūt vēsai (optimāli 18 grādiem), lai bērns varētu zaudēt siltumu, ieelpojot un sasildot to.

Ļoti bīstama ir visu vecāku mīlēto „fizisko dzesēšanas metožu” izmantošana (noslaukot ar degvīnu, alkoholu vai etiķi, karstā ūdens pudeles ar ledu, mitrām aukstām loksnēm utt.) Bez pretdrudža līdzekļiem un līdzekļiem, lai novērstu vazospazmu! Kad ķermenis nonāk saskarē ar aukstumu, notiek asu asinsspiedienu veidošanās, attiecīgi samazinās asins plūsma, samazinās svīšana un siltuma pārnešana. Samazinoties ādas temperatūrai, iekšējo orgānu temperatūra strauji palielinās. Turklāt alkohola šķīdumi un etiķis viegli un ātri uzsūcas asinīs,

Nodrošināt saindēšanos ar alkoholu vai saindēšanos ar skābi.

Zemāka un zemāka...

Zema ķermeņa temperatūra (hipotermija) nav mazāk bīstama nekā drudzis. Ķermeņa temperatūras kritums zem 29,5 grādiem izraisa samaņas zudumu, un 27 ° C temperatūra izraisa komu ar elpošanas nomākumu un sirds darbību, kas var izraisīt nāvi.

Ja pēc antipirētisko līdzekļu lietošanas rodas hipotermija, bērnam jāievieto gultā, jāievieto sausa un silta apakšveļa, jāsniedz silts (bet ne karsts) dzēriens. Bērna sasilšanai jābūt lēnai, tāpēc nav ieteicams izmantot karstā ūdens pudeles un berzi.

Pastāvīga ilgstoša ķermeņa temperatūras pazemināšanās var novērot ar plašu slimību klāstu: smadzeņu patoloģija, anēmija, vairogdziedzera slimība, virsnieru patoloģija, hipoglikēmija, smaga intoksikācija, šoks utt. Tāpēc, ja jūs pastāvīgi noraizējies par bērna temperatūru, jums jāsazinās ar ārstam.

Nobeigumā es vēlos atzīmēt, ka ķermeņa temperatūras izmaiņas (gan hipo-, gan hipertermija) ir signāls par slimības attīstību bērnam. Pastāvīga bērna ķermeņa temperatūras maiņa virs vai zem pieņemtajām normām vienmēr ir iemesls, lai dotos uz pediatru.

Vecāki zina, ka bērna drudzis ir galvenais simptoms, kas norāda uz vīrusu slimības rašanos. Zema temperatūra bērnam ir reta, bet tas nozīmē veselības problēmas.

Hipotermija nozīmē ķermeņa temperatūras regulēšanas funkciju pārkāpumu. Termoregulācija organismā nepārtraukti uztur optimālu ķermeņa temperatūru 36,6 grādos. Individuālo fizioloģisko īpašību dēļ veseliem bērniem šis rādītājs ir augsts vai zems, un pediatri to neuzskata par novirzi.

Ja klāt ir mikrobi vai attīstās vīrusu slimība, ķermeņa temperatūra paaugstinās. Noteikt hipotermijas cēloņus palīdzēs bērnu pediatrs.

Iemesli

Zema temperatūra bērnam rodas dažādu iemeslu dēļ, tāpēc vecākiem būs jāizprot, kāpēc tas notiek. Hipotermiju priekšlaicīgi dzimušam bērnam neuzskata par novirzi. Sistēma, kas atbild par termoregulāciju, nav nobriedusi un nav izveidojusies.

Šī iemesla dēļ priekšlaicīgi dzimušiem bērniem ir grūti pielāgoties videi un mainīties temperatūrai. Pagaidu hipotermija jaundzimušajiem notiek 5 stundas pēc dzimšanas un tiek uzskatīta par normālu.

Atlikušie zemas temperatūras gadījumi norāda uz problēmām un neveiksmēm organismā. Zema temperatūra bērniem parādās dažādu iemeslu dēļ:

• Ja imunitāte ir samazināta;
• Ilgi slimības gaita;
• Hroniskas patoloģijas paasināšanās;
• Anēmija;
• Virsnieru dziedzera vai vairogdziedzera darbības traucējumi;
• Katarālas slimības;
• Vitamīnu trūkums organismā. Vairumā gadījumu C vitamīna deficīta dēļ ķermeņa temperatūra pazeminās;
• Indikācija;
• Onkoloģiskā slimība.

Tas nav pilnīgs to iemeslu saraksts, kas rada zemu temperatūru bērnam. Samazinātie skaitļi uz termometra ir fiziskas hipotermijas rezultāts, kas rodas, ja bērns:

• Pastaigas ārā aukstā laikā bez cepures;
• Nav pietiekami silts;
• Ilgu laiku nomodā uz ielas ar mitru vai mitru apģērbu. Tas attiecas uz rudens un pavasara mēnešiem;
• Siltā sezonā bērns ilgu laiku peldē vēsā ūdenī.

Bieži hipotermijas simptomi

Ja mātes drupatas pamanīja zemu ķermeņa temperatūru, tad jāpievērš uzmanība šādu simptomu klātbūtnei:

1. Apātija;
2. Garastāvokļa svārstības;
3. Klusums, bērns nevēlas spēlēt ar rotaļlietām un neko nezina;
4. Galvassāpes;
5. Apetītes trūkums.

Ja bērnam ir iepriekš minētie simptomi, tad steidzami nepieciešams izmērīt temperatūru. Ja skaitlis ir mazāks par 36 grādiem, pediatrs tiek saukts mājās.

Ārstēšana

Ja vecāki ir novērojuši biežu ķermeņa temperatūras samazināšanos, tad kvalificēts ārsts varēs palīdzēt bērnam. Vienā gadījumā vispārpieņemtie ieteikumi ir efektīvi:

1. Kad fiziskā hipotermija palīdz noslēpt bērnu sausos un siltos apģērbos. Plaša silta dzeršana un iesaiņošana segu uzlabos situāciju;
2. Zīdaiņi zemā temperatūrā sasilda mammu. Bērns tiek saspiests pret mātes ķermeni.

Ja vienā gadījumā tika novērota hipotermija, tad nav nepieciešams ignorēt to, kas noticis. Tas palīdzēs konsultēties ar kvalificētu pediatru. Dažos gadījumos tā ir nopietnas slimības simptoms. Nav nepieciešams, lai parādība notiktu, slimības definīcija agrīnā stadijā ir ātra ārstēšana un nopietnu problēmu novēršana.

Preventīvie pasākumi

Parasti un labi zināms hipotermijas cēlonis ir vājā bērna imunitāte. Uzmanība tiek pievērsta organisma rezistenci pret infekcijām un slimībām. Tradicionālie veidi, kā palīdzēt bērnam kļūt veseliem:

• Cietināšana - atdzesēta ūdens berzēšana un ielešana. Cietumam jābūt pakāpeniskam, lai bērns nekaitētu;
• Palielināt fizisko aktivitāti;
• Nodrošiniet savu bērnu ar sabalansētu uzturu, kas ir bagāta ar vitamīniem, barības vielām un mikroelementiem.

Zema temperatūra ar samazinātu hemoglobīna līmeni

Anēmija ir stāvoklis, kurā samazinās funkcionālo un augstas kvalitātes sarkano asins šūnu skaits bērna asinīs. Lai sarkanās asins šūnas varētu pildīt savu lomu, jāievēro šādi nosacījumi:

• Pietiekami daudz dzelzs uzturā;
• Parasti indikatori ir dzelzs uzsūkšanās kuņģa drupās un tievajās zarnās;
• Līdzsvarots uzturs, kas bagāts ar dzīvnieku olbaltumvielām;
• B12 vitamīna un folskābes iegūšana.

Kad samazinās sarkano asins šūnu skaits organismā, hemoglobīna līmenis pakāpeniski samazinās. Testu laikā pārrēķins tiek veikts ar vienu litru asins. Lai saņemtu padomu un pārbaudi, ir jāsazinās ar pediatru vai pediatru. Viņš piešķirs atbilstošus testus, kas parādīs sarkano asins šūnu līmeni.

Bērnam nevajadzētu būt patoloģijai asins veidošanas sistēmā. Tiek ņemtas vērā iedzimtas un iegūtas asins slimības no dzimšanas brīža.

Hemoglobīna deficīta testi

Ja bērnam ir zema ķermeņa temperatūra nepietiekamas hemoglobīna dēļ, tad pediatrs noteiks šādus testus:

• Pirkstu asins analīzes. Mūsdienu hematoloģiskie analizatori nosaka kopējo hemoglobīna saturu, krāsu indeksu un vidējo sarkano asins šūnu skaitu;
• Asins analīzes no vēnas, lai noteiktu dzelzs koncentrāciju serumā un asins seruma kopējo dzelzs saistīšanās spēju.

Sastopoties ar augstu temperatūru bērnam, mātes parasti zina, kas jādara ar šo, un uztvert šo situāciju ar mazāku apgrūtinājumu nekā ķermeņa temperatūras samazināšanās. Kā uzzināt, kāpēc bērnam ir zema temperatūra, un kas būtu jādara šajā gadījumā? Apsveriet sīkāk turpmāk.

Kā atpazīt temperatūras samazināšanos

Lai apliecinātu, ka jūsu bērna ķermeņa temperatūra ir zema, vispirms jāiepazīstas ar normu un noviržu standartiem. Fakts, ka bērnam parasti ir jābūt ķermeņa temperatūrai 36,6, un viss zem patoloģijas nav absolūti taisnība. Normālu ķermeņa temperatūras rādītāju veidošanos ietekmē daudzi faktori: bērna vecums un dzimums, fiziskās aktivitātes pakāpe, šķidruma un patērētās pārtikas veids un daudzums dienā. Arī temperatūras indikatorus ietekmē laiks, kad mērījums tika veikts. Jebkurā gadījumā, bet visi ārsti ir pārliecināti, ka bērna ķermeņa temperatūra nedrīkst būt zemāka par 36,0 grādiem.

Ja nākamā mērījuma laikā uz termometra skalas ir 36 grādi, tad mēs varam droši runāt par pazemināto temperatūru.

Šāds straujš temperatūras rādītāju kritums var būt bērna hipotermijas rezultāts, un runāšana par nopietnāku patoloģiju šajā gadījumā nav piemērota. Bet, ja šis nosacījums kļūst pastāvīgs, tad šajā gadījumā ārsta apmeklējumam jābūt tūlītējam.

Kādi ir temperatūras samazināšanas cēloņi?

Ja jūsu bērnam vairākas dienas ir zems ķermeņa temperatūras indikators, tad ir svarīgi saprast, ka šāda situācija nevar rasties pati, un, visticamāk, bērna ķermenī radās kāda veida darbības traucējumi.

Lai pārliecinātos, ka bērns piedzīvo zināmu diskomfortu, visas dienas garumā jāievēro viņa uzvedība, apetīte un garastāvoklis. Par to, kāpēc bērnam var būt zema temperatūra, runājiet tālāk.

Viens no šī stāvokļa iemesliem var būt iedzimta hipotermija, lai gan tas ir diezgan reti. Šādu sindromu var uzskatīt par normu un patoloģiju. Ja ķermeņa temperatūras pazemināšana līdz 35,8-35,9 grādiem nelabvēlīgi neietekmē bērna veselību un vispārējo stāvokli, tad tas ir vairāk iespējams kā standarta variants.

Antipirētisko zāļu pieņemšana var izraisīt temperatūras indikatoru strauju samazināšanos. Ja bērna ķermenis vīrusu infekcijas dēļ ir vājināts un tiek ārstēts ar pretdrudža līdzekļiem, tad efekts var būt diezgan negaidīts. Šādā gadījumā nav nepieciešams vispār brīdināt trauksmi, jo bērnu organisms dažu dienu laikā spēs patstāvīgi atjaunot normālu ķermeņa temperatūru.

Iespējams, ka temperatūra tika izmērīta uzreiz pēc bērna rīta pamošanās vai miega laikā. Tas var būtiski ietekmēt veiktspēju lejup. Bērna modināšanas laikā ir nepieciešams izmērīt temperatūru.

Uzmanību - pilieni! Ja bērnam ir deguna sastrēguma simptomi, un saistībā ar to tiek izmantoti īpaši vazokonstriktoru pilieni, tas var būt viens no iemesliem „dīvainai” ķermeņa temperatūrai. Tas nekādā gadījumā nav nekaitīgs pilieniem var būt nopietnas sekas, ieskaitot samaņas zudumu. Pirms šo rīku pielietošanas ir svarīgi iegūt detalizētu konsultāciju ar ārstu un iepazīties ar visām iespējamām šo zāļu blakusparādībām.

Vēl viens zemas temperatūras vaininieks var būt banāls vīruss. Dīvaini, bet šajā gadījumā netiek ievērots sākotnējais temperatūras pieaugums. Ja vīrusu infekcija, zema ķermeņa temperatūra tiek uzturēta tādā pašā līmenī 4-5 dienas, un to papildina palielināta miegainība, apātija, letarģija un apetītes zudums.
Ja bērns temperatūras pazemināšanas priekšvakarā ieņēma antibiotikas, ir svarīgi savlaicīgi informēt ārstu par turpmāko zāļu aizstāšanu vai pilnīgu izņemšanu.

Vai varbūt problēma ir iekšā? Ja bērns atrodas uz pubertātes sliekšņa vai veic pirmos soļus šajā virzienā, tad temperatūras samazināšanās var norādīt uz jebkādas iekšējās patoloģijas klātbūtni. Šādā situācijā ir obligāta konsultācija ar endokrinologu un terapeitu. Straujš temperatūras samazinājums var rasties vairogdziedzera darbības traucējumu vai ogļhidrātu metabolisma (diabēta) pārkāpuma dēļ.

Bērns noguris. Pirmsskolas un īpaši skolas vecuma bērniem bieži tiek veidota tā sauktā pārslodze, kas saistīta ar nepieredzētu psiholoģisku un garīgu stresu. Pielāgošanās jaunajiem apstākļiem, salīdzinošajai grupai un skolas mācību programmai atmaksājas.

Kā atsevišķu koncepciju mēs varam atšķirt pārejošu hipotermiju, kas notiek tūlīt pēc dzimšanas vai pirmajās stundās. Šis stāvoklis nav patoloģija, jo to izraisa bērna banālā adaptācija vides apstākļiem. Pēc īstermiņa samazinājuma temperatūras indikatori atgriežas normāli bez jebkādas ārējas iejaukšanās.

Labākais, ko mamma var darīt šādos brīžos, ir pievienot bērnu krūtīm. Šī procedūra nodrošina ciešu kontaktu veidošanos starp māti un bērnu, un mātes ķermeņa siltums ļaus drupām tikt galā ar pazeminātu temperatūru. Šādu bērnu barošanai jābūt pēc pieprasījuma, jo tas ir galvenais faktors siltuma ražošanas un siltuma pārneses procesu veidošanā.

Ja mēs runājam par bērniem līdz 3 gadu vecumam, tad tā saucamais iedzimtais faktors var būt ķermeņa temperatūras samazināšanās cēlonis, jo tas nav tālu no noslēpuma, ka termoregulācijas īpašības var tikt mantotas.

Arī ķermeņa imūnsistēma var būt nozīmīga. Bērniem ar samazinātu imunitāti bieži ir slikta apetīte un ātri nogurst pat no mazkustīgām spēlēm. Vecākiem tas ir signāls, lai sāktu pasākumus, kuru mērķis ir stiprināt bērna ķermeņa aizsargspēkus.

Kā jūs varat stiprināt bērna imūnsistēmu? Protams, cietināšana vienmēr bija labākā izvēle. Šim pasākumam ir jābūt tikai individuālam. Tas var būt pasliktināts, staigājot basām kājām vasarā, noslaucot, peldoties baseinā, kā arī spēlējot svaigā gaisā. Pirms sākat sacietēt, jums ir jāpārbauda bērns, lai izslēgtu jebkādu patoloģiju, jo sacietēšana ir papildu slogs organismam.

Papildus sacietēšanai bērna uzturā jābūt pietiekamam daudzumam vitāli svarīgu vitamīnu un mikroelementu. Visu nepieciešamo vielu avots var kalpot kā svaigi dārzeņi, augļi un ogas, kā arī dabiskās augļu sulas un augļu dzērieni.

Dodoties pastaigā, bērna mērci ir nepieciešams tikai laika apstākļiem. Pārmērīga iesaiņošana novedīs pie pārkaršanas, un nepietiekams apģērbu daudzums draud pārpildīt. Lai bērns nepārkarsētu un nebūtu auksts, tam vajadzētu būt vienam slānim vairāk nekā pieaugušajam.

Skatieties savu bērnu. Cik ilgi viņš paliek TV ekrānā vai datorā? Vai viņš pietiekami guļ? Hronisks pārmērīgs darbs un miega trūkums nevar nokļūt bez bērna ķermeņa pēdas. Pirmais trauksmes signāls var būt tieši ķermeņa temperatūras samazināšanās.

Neatkarīgi no tā, ka bērna ķermeņa temperatūra ir samazinājusies, nedrīkst aizmirst. Vairumā gadījumu ķermenis pats spēj tikt galā ar šo stāvokli, bet ir situācijas, kad medicīniskā palīdzība ir ārkārtīgi nepieciešama. Ja temperatūras paaugstināšanās laikā vecāku darbības algoritms ir skaidrs, tad, nolaižot, labāk nav ļaut situācijai palikt pats.

Kā palīdzēt bērnam?

Ja no paša dzimšanas bērns ir pakļauts zemai temperatūrai un nejūt diskomfortu, viņam nav nepieciešama papildu palīdzība no vecākiem un ārstiem. Bet, ja šim nosacījumam ir pievienoti vairāki citi simptomi (galvassāpes, paaugstināta miegainība), tad vecāki var un pat var veikt virkni pasākumu, lai atvieglotu bērna stāvokli pirms ārsta apmeklējuma. Lai bērns izturētu zemu temperatūru ar vismazāko diskomfortu, vecākiem:

• Vispirms pārlieciniet sevi, nevis paniku.
• Temperatūru atkal mēra un vēlams ar citu termometru. Dažreiz termometrs var uzrādīt nepatiesu rezultātu.
• Bērnam ir nepieciešams ģērbties siltākos apģērbos.
• Telpai, kurā atrodas bērns, jābūt bez iegrimes, un telpas temperatūra nedrīkst būt zemāka par +20 grādiem.
• Gultas veļa, uz kuras bērns atrodas, vienmēr ir sausa.
• Vecākus bērnus var iesaiņot segu vai segu un uzlikt siltu sildīšanas paliktni.
• Bērnam var dot siltu tēju.
• Bērna miegam jābūt vismaz 9 stundām dienā.
• Ikdienas uzturā jāiekļauj maksimālais dārzeņu, augļu un ogu daudzums.
• Bērna laiks datorā vai televizora tuvumā ir jāierobežo līdz minimumam.

Zema ķermeņa temperatūra jaundzimušajiem ir atsevišķa tēma, jo cīņā pret to ir daudz nianses. Apsveriet sīkāk par to, ko vecāki var darīt šajā gadījumā, un to, kas ir labāk atturēties. Tātad, ko jūs varat un pat vajag:

• Jums ir jābūt pastāvīgai saskares ādai un mātēm un bērnam. Tajā pašā laikā gan mātei, gan bērnam jāpārklāj segas vai paklājs.
• Ir nepieciešams uzturēt optimālo temperatūru telpā, kurā atrodas jaundzimušais. Termiņiem zīdaiņiem tas ir +23, priekšlaicīgi dzimušiem zīdaiņiem - +29 grādiem.
• Jūs varat izmantot īpašu termo matraci, kas uzturēs bērnam nepieciešamo temperatūru.
• Ja bērns ir pāragrs, tad labāk novietot to speciāli aprīkotā inkubatorā.

Un ko jūs nevarat darīt:

• Ir stingri aizliegts noslaukīt bērna ķermeni tūlīt pēc piedzimšanas. Jebkura rubdown izslēdz sākotnējo smērvielu, kas ir viena no imūnās aizsardzības saitēm.
• Jūs nevarat izmantot, lai paaugstinātu dažādu sildītāju un sildītāju temperatūru, jo tas var izraisīt apdegumus.

Ir svarīgi atcerēties, ka ķermeņa temperatūra zīdaiņiem tiek mērīta tikai ar elektroniska termometra palīdzību. Ja temperatūras rādītāji ir robežās no 33 līdz 36 grādiem, tad mēs varam runāt par hipotermijas klātbūtni. Šajā gadījumā bērnam jāpievieno mātes ķermenim vai jāizmanto īpašs termo matracis. Bērnam nepieciešams uzsildīt, līdz ķermeņa temperatūra atkal kļūst normāla. Turpmākie mērījumi jāveic ik pēc pusstundas.

Labākā hipotermijas profilakse jaundzimušajiem ir barošana ar krūti un pastāvīga saskare ar mātes ķermeni.

Un pats galvenais, jums ir rūpīgi jāuzrauga bērna stāvoklis nākotnē. Īpaši bīstami ir pārmērīga ādas svīšana pret zemas temperatūras fonu. Šajā gadījumā pievērsiet uzmanību tam, kā jūsu bērns elpo. Ja elpošana kļūst smaga un neregulāra, nekavējoties jāsazinās ar neatliekamo medicīnisko palīdzību. Ja bērns ir nobažījies par šādiem simptomiem, neaizkavējiet ārsta apmeklējumu:

• Pastāvīgs vājums
• Palielināta miegainība.
• Samazināts vai pilnīgs apetītes trūkums.
• Vienaldzība pret spēlēm un viss apkārt.
• Ja bērns ir kļuvis pārāk nerātns.

Protams, pirmais, kas vecākiem nepieciešams, ir palīdzēt bērnam atsevišķi, bet tikai tad, ja viņi saņem padomu no pediatra. Mēģinājumi paaugstināt bērna ķermeņa temperatūru mājās viena vai vairāku iepriekš minēto simptomu klātbūtnē var izraisīt negatīvas un pat neatgriezeniskas sekas.

Atcerieties, ka tikai uzmanīga attieksme pret jūsu bērna veselību ir bērna labklājības un viņa vecāku miera atslēga.

Visi vecāki zina, ka bērnam nav augsta temperatūra, ja ķermenis ir pilnīgi vesels. Tā ir zīme cīņai pret infekciju. Lielākā daļa mammu un tēti var droši teikt, ka, ja likmes palielinās līdz 37-38 grādiem, tas nav vērts kaut ko darīt, varbūt tikai, lai bērnam dotu daudz vairāk ūdens. Ir nepieciešamas pretdrudža zāles, ja temperatūra ir lielāka par 38,5 grādiem.

Bet sniegums ir mazāks par parasto - 36,6 grādi rūpīgi satrauks jebkuru vecāku. Kāpēc tas notika, kādi ir šīs parādības cēloņi un kā rīkoties šādā situācijā - tas ir detalizēti aprakstīts šajā rakstā.

Kā atpazīt problēmu?

Siltuma traucējumi, neatkarīgi no to būtības, vienmēr norāda uz problēmām. Tomēr konstatēts, ka viss, kas ir zemāks par vispārpieņemto 36.6. Normu, ir patoloģisks, ir nepareizi. Zema temperatūra bērnam ir saistīta ar šādiem faktoriem:

• dienas, kad tika veikts mērījums;
• šķidruma un pārtikas daudzums, ko bērns patērē;
• vecums un dzimums;
• kāda ir fiziskās aktivitātes pakāpe.

Dažreiz cēlonis ir hipotermija. Tāpēc termometra ievietošana bērnam pēc pastaigas ziemā vai peldēšana ir nepraktiska.

Vecākiem ir jāuztraucas, ja to temperatūra dažu dienu laikā ir mazāka par 36 grādiem. Tas var norādīt uz nopietnām pārmaiņām, patoloģijām, slimībām vai to sekām.

Vissvarīgākais brīdis cēloņa noteikšanai ir bērna novērošana: vai viņš aktīvi spēlē, vai ir apetīte, vai ir kaprīzes. Visi šie faktori, kā arī zema temperatūra bērnam norāda uz slimību organismā.

Iemesli

• Dažos gadījumos mums vajadzētu runāt par iedzimtu hipotermiju. Tātad jautājums ir, vai bērnam ir 35 grādu temperatūra un reti sasniedz 36. Ja tas neietekmē jaundzimušā normālo darbību, tās attīstību, apetīti un veselību, eksperti šo parādību piešķir normai.
• Kad bērns ir slims, un viņam ir drudzis, mammas un tēti dod viņam zāles, kas atvieglo šo stāvokli. Tie var izraisīt izpildījuma kritumu līdz pat normai. Ti Zīdaiņa temperatūra var ievērojami samazināties. Šeit jums ir nepieciešams rūpīgi novērot un gaidīt kādu laiku: visticamāk, kad ķermenis tiks atjaunots, viss atgriežas normālā stāvoklī.
• Zemu ķermeņa temperatūru bērnam dažkārt izraisa vazokonstriktoru pilienu lietošana no deguna sastrēgumiem. Tie nav nekaitīgi medikamenti, tie prasa rūpīgu uzmanību blakusparādībām un kontrindikācijām un konsultāciju ar ārstu. Asu vazokonstrikcija, protams, palīdzēs elpot, kad deguns tiek piepildīts, bet tajā pašā laikā dažreiz tie izraisa ģīboni un faktu, ka termometra vērtības pazeminās.
• Vēl viens problēmas cēlonis ir daži vīrusu infekcijas veidi. Ja temperatūra parasti paliek zem 35 grādiem vairāku dienu laikā ar parastām šādas slimības pazīmēm, nekas tam nav pārdabisks. Daudziem bērniem ar ARVI ir novērota apātija, vājums, letarģija un apetītes trūkums.
• Pēc slimības ķermenis kādu laiku atjaunojas, un zemā ķermeņa temperatūra bērnam šajā situācijā ir pilnīgi dabiska parādība.
• Dažreiz, lietojot noteiktas antibiotikas, temperatūra var samazināties. Vecākiem ir svarīgi konsultēties ar savu ārstu, lai aizstātu vai atceltu narkotiku.
• Ja bērnam ir zema temperatūra, tas var runāt arī par nopietniem traucējumiem ķermeņa sistēmu darbībā. Šī parādība ir raksturīga vairogdziedzera slimībām, par endokrinoloģiskām problēmām pusaudžiem pubertātes laikā.
• Cita slimība, kas saistīta ar temperatūras samazināšanos, ir diabēts. Tas ir jāatzīst savlaicīgi un jārīkojas.
• Šīs parādības cēlonis dažkārt ir banāls pārspīlējums. Bērnudārza vecums vai students nevar tikt galā ar fizisko, garīgo vai emocionālo stresu. Rezultātā bērna temperatūra ir 36 grādi un zemāka.
• Vēl viens iemesls ir iedzimtība. Šim faktoram var būt nozīme, jo ir diezgan maz cilvēku, kas dzīvo ar aukstu temperatūru diezgan ērti.
• Runājot par temperatūru zīdaiņiem, tas dabiski samazinās pēc tam, kad ir nokļuvis dzimšanas kanālā un pati dzimšana. Šo stāvokli perinatālajā medicīnā sauc par pārejošu hipotermiju. Tam nav nepieciešama korekcija no ārpuses, tā ir pilnīgi normāla un iziet pēc pāris stundām. Vissvarīgākais, kas šādā situācijā būtu jādara, ir piesaistīt bērnu mātes krūtīm. Viņš jutīs drošību, mīlestību un siltumu no šķēles, un jaunā pasaule kļūs ne tik naidīga pret viņu, un nebūs nekādu pārejošu hipotermiju.
• Termometra indikatori ir atkarīgi no imunitātes stāvokļa drupatos. Samazināta ķermeņa izturība, tendence uz slimībām, vājums - tā ir atbilde uz jautājumu, kāpēc bērna temperatūra nav normāla. Ko darīt šajā situācijā?

Pēc konsultēšanās ar pediatru, un ideālā gadījumā ar imunologu, sāk cietināt bērnus ar taupīgām metodēm, ja, protams, viņam nav nopietnu slimību, piemēram, nieru darbības traucējumi. Noslaukot ar vēsu ūdeni, peldoties vasarā, peldbaseinu, basām kājām uz zāle - tas viss palīdz atjaunot imunitāti un līdz ar to arī normālu temperatūru.

Kas būtu vecākiem?

Pirmā lieta, kas jums jāapzinās mammai un tētim, ja bērnam ir 36 un zemāka temperatūra: režīms ir viens no mazā cilvēka veselības pamatiem Analizējiet savu ikdienas rutīnu un atbildiet uz šādiem jautājumiem:

• Vai bērns pietiekami staigā?
• Vai jūs viņu ārā kleita?
• Kādi ir viņa miega apstākļi (vai viņš ir ērti, vai tas nav noslēpts telpā, vai viņš gulē pietiekami daudz miega)?
• Vai ir kādas uztura problēmas, vai bērns saņem barības vielas, mikroelementus, vitamīnus, vai tā uzturs ir sabalansēts, vai tas ir pietiekami jūsu bērna vecumam?
• Cik daudz laika bērns pavada pie TV, datora, planšetdatora? Dažreiz mūsdienu bērnu fiziskās mobilitātes trūkums un to atkarība no virtuālajām pasaulēm izraisa veselības problēmas.
• Vai bērns ir pārpildīts skolā vai bērnudārzā? Daži mūsdienu vecāki pārslogo savu meitu vai dēlu ar daudziem apļiem un sekcijām, neievērojot, ka bērni ir hroniski noguruši.

Ja bērnam visu laiku ir zema temperatūra, no agras bērnības, jūs to pazīstat, ārsti to zina, un šāda anomālija neietekmē bērna stāvokli, jums nevajadzētu skanēt trauksmi. Bet problēmām, kas saistītas ar aktivitāti, miegainību, apātiju un sliktu apetīti, kopā ar zemu termometru likmēm būtu jāuztraucas atbildīgajiem vecākiem.

• Izmērīt temperatūru konsekventi, vairākas reizes, vēlams ar dažādiem instrumentiem, jo ​​jūsu daudzgadīgais palīgs var neizdoties.
• Kleita bērnu siltāku. Dažreiz ir vērts pārskatīt šo jautājumu: dažiem cilvēkiem ir nepieciešams papildus džemperis, kad viņu draugi ir karsti un valkā T-kreklu.
• Telpā, kur bērns ir, gaiss jāuzsilda vismaz līdz +20 grādiem, bez iegrimes.
• Sekojiet līdzi pēcnācēju mitrumam un pēcnācēju apģērbam.
• Pirms gulētiešanas jums vajadzētu dot bērnam siltu dzērienu (piemēram, zāļu tēju), uzlieciet kājām apkures spilventiņu.
• Ierobežojiet laiku, kas pavadīts datorā, skatoties karikatūras un TV pārraides.
• Bērna sega ir silta.
• Līdzsvarojiet savu uzturu tā, lai tajā būtu iekļauts maksimālais dārzeņu, augļu, ogu un labības daudzums. Tie palīdz stiprināt drupu imunitāti un palielina izturību pret slimībām.

Krūšu bērni un hipotermija

Tā ir īpaša tēma, jo jaundzimušajiem, īpaši priekšlaicīgi dzimušiem bērniem, nepieciešama lielāka pieaugušo uzmanība un aizsardzība. Ir svarīgi, lai bērns ar zemāku termometru būtu tuvu mātei, saskaroties ar ādu uz ādu. Zīdīšana un siltums nodrošina bērna stāvokļa aizsardzību un normalizāciju.

Priekšlaicīgi dzimušie bērni tiek ievietoti speciālā slēgtā kamerā, kur tiek nodrošināti optimāli apstākļi.

Ja zīdainis zems daudz zemā temperatūrā, tas ir briesmīga zīme par viņa ķermeņa termoregulācijas pārkāpumu. Ar šo stāvokli ir problēmas ar elpošanu. Viņa ātrais, neregulārais un nevienmērīgais raksturs ir iemesls steidzami izsaukt neatliekamo palīdzību. Jebkurā gadījumā ārsta konsultācija ir nepieciešama, ja rodas šaubas par bērna veselību.

Zema temperatūra bērnam ne vienmēr ir iemesls panikai un trauksmei. Labākais jebkura vecuma bērna veselības rādītājs nav zīmogs uz termometra, bet gan vispārējs stāvoklis. Retos gadījumos hipotermija var liecināt par nopietnu slimību. Visbiežāk „nogurums” ir fizioloģisks un tam nav nepieciešama ārstēšana.

Kā tiek kontrolēta cilvēka ķermeņa temperatūra? Termoregulācijā ir iesaistīti divi svarīgi orgāni - hipotalāms un vairogdziedzeris. Tie ražo hormonus, kas ir iesaistīti termoregulācijas procesā. Arī ķermeņa temperatūra ir cieši saistīta ar saules ciklu. To mazāk ietekmē bērna temperaments, fiziskā un emocionālā darbība. Lai gan nevar izslēgt, ka mierīgajiem flegmatiskiem cilvēkiem vēnās ir vairāk „auksto asiņu”. Un nemierīgs bērns ar hipohondriju var iedvesmot paši par sevi, kas patiesībā ietekmēs termometra nenovērtētās atzīmes.

Kas var izraisīt hipotermiju

Temperatūras pazemināšanas iemesli var būt ļoti atšķirīgi. Tos izskaidro ne tikai sāpīgi apstākļi un patoloģijas, bet arī fizioloģiski, psiholoģiski faktori, termoregulācijas mehānisma iezīmes.

• Nestabila termoregulācija zīdaiņiem. Neattiecas uz patoloģiskiem apstākļiem. Zīdaiņiem, kas jaunāki par vienu gadu, termoregulācija veidojas tikai: bērnu var viegli pārkarst un ātri pārpildīt. Pat pēc nelielas hipotermijas drupatas var pazemināties. Tas īpaši attiecas uz bērniem līdz 3 mēnešiem. Lasiet vairāk par to citā rakstā.
• Priekšlaicīga un zema dzimšanas svara zīdaiņi. Zema temperatūra šajos zīdaiņos tiek uzskatīta par normālu, līdz viņi iegūst vēlamo ķermeņa svaru un nonāk pie saviem vienaudžiem. Šādus bērnus ir grūti pārkarst, un pārkarsēšanu var veikt bez laika. Tāpēc tas prasa īpašu aprūpi un pastāvīgu temperatūras saglabāšanu, kas stāsta pediatram vai barojošai māsai.
• Fizioloģiskais temperatūras kritums. Dienas laikā bērna temperatūra var ievērojami atšķirties: no 35,5 līdz 37,2 ° C. Piemēram, no rīta pēc miega, zīmes var būt 36 ° C, un vakarā jau varat ievērot 37 ° C. Sapnī un agrā rītā temperatūra var samazināties līdz 35,5 ° C.
• Pretpirētiskas darbības. Temperatūras kritums līdz 36 ° C un zemāk pēc pretdrudža zāļu lietošanas nav nekas neparasts. Tas var būt ķermeņa individuāla reakcija. Ir arī pārdozēšanas gadījumi, kad pārmērīgai hipertermijai tiek palielināta zāļu deva ātrai iedarbībai. Ir zināms, ka ibuprofēns, salīdzinot ar paracetamolu, stiprina siltumu.
• "Viferon" darbība kombinācijā ar pretdrudža līdzekļiem. Pretvīrusu sveces "Viferon" lietošana vienlaicīgi ar pretdrudža zālēm var ievērojami samazināt temperatūru. Pēc "Viferon" šī reakcija ir biežāka zīdaiņiem.
• Vakcīnas hipotermija. Tipiska reakcija uz vakcināciju ir ķermeņa temperatūras paaugstināšanās. Taču arvien biežāk vērojamas mātes satraucošas atsauksmes: viņi sagaidīja pieaugumu un saņēma temperatūras kritumu. Ietekme uz imunitāti var izraisīt šādu reakciju. Daži ārsti kā profilaktisks līdzeklis tūlīt pēc vakcinācijas ir ieteicams, lai iegūtu paracetamolu vai ibuprofēnu. Citi pediatri, gluži pretēji, uzskata, ka šīs darbības ir bīstamas: ja bērnam pēc vakcinācijas ir drudzis un tam tiek pievienota pretdrudža iedarbība, rezultāts būs neapmierinošs. Jūs varat ievērojami samazināt temperatūru, kas ir zemāka par normālu. Visbiežāk hipotermija sākās pēc DTP un pēc 2 vai 3 vakcinācijas.

Ja nemainīgā zemā temperatūra nav saistīta ar fizioloģiskiem, ar vecumu saistītiem faktoriem, pediatrs noteiks detalizētu asins un urīna analīzi. Arī ārsts vērsīsies pie endokrinologa, neiropatologa, kardiologa, imunologa, hematologa un citiem šauriem speciālistiem, lai izslēgtu patoloģiju.

Kā palīdzēt bērnam ar hipotermiju

Pirmkārt, ir nepieciešams noskaidrot iemeslus, kas izraisīja hipotermiju. Pamatojoties uz to, jums jārīkojas un, ja nepieciešams, jāmeklē medicīniskā palīdzība.

Ja jums ir nepieciešams ārsts

• Smagas hipotermijas un sasalšanas gadījumi. Smagas hipotermijas simptomi: letarģija, miegainība, aukstums un ādas mīkstums, ķermeņa temperatūra zem 36 ° C, zems asinsspiediens. Siltā telpā āda kļūst sarkana, parādās pietūkums, sāpes sasalšanas vietās.
• Bērna ķermeņa temperatūra ir 35 ° C. Varbūt nekas nav bīstams, it īpaši, ja bērnam ir bijusi vīrusu vai baktēriju infekcija, un viņa ķermenis ir ļoti vājināts. Šajā situācijā galvenais ir bērna vispārējais stāvoklis un šādas temperatūras ilgums. Ārsts ieteiks veikt asins analīzi, EKG.
• Pēc vakcinācijas hipotermija. Ja pēc vakcinācijas bērna temperatūra ir samazinājusies (dažkārt tas var samazināties līdz 35,5 ° C), par to Jums jāinformē vietējais pediatrs. Parasti šajā netipiskajā situācijā nekas nav bīstams. Ārsts ieteiks uzraudzīt bērna stāvokli, lai nodrošinātu, ka viņam ir siltas rokas un kājas. Ja bērnam nav uzvedības traucējumu, apetīte netiek zaudēta, normāla gulēšana, zāles nav nepieciešamas.
• Saindēšanās Ja rodas saindēšanās ar dažām toksiskām gaistošām vielām, var būt spēcīgs saaukstēšanās ar hipotermiju, vemšanu, reiboni, gaišu ādu. Nepieciešama neatliekama medicīniskā aprūpe.
• Vispārēja slikta veselība. Neparasti letarģija, miegainība, vājums, vemšana, smagas galvassāpes, samaņas zudums - visi šie hipotermijas simptomi liecina par neatliekamu medicīnisko palīdzību.

Kā palīdzēt mājās

• Apsildiet to ar pārkarsēšanu. Ir svarīgi, lai kājas būtu siltas. Bērnu var iesaiņot siltā segu, bet ne pārkarsēt. Pēc spēcīgas hipotermijas jums ir jāsniedz silts dzēriens. Ja temperatūras samazināšanās nav saistīta ar hipotermiju, bērns nav ieteicams sasildīt.
• Izveidojiet ērtus apstākļus stresa situācijās. Šādiem psiholoģiskiem stāvokļiem kā trauksmei, bailēm, apātijai var būt pievienota temperatūra. Ja bērns ir noraizējies par kaut ko, nemierīgi, nomākts, nepieciešams uzzināt iemeslu, atrast kontaktu ar bērnu, atbalstu, palīdzību.
• Nodrošiniet līdzsvarotu uzturu un labu atpūtu. Pārtikas produkti ir svaigi pagatavoti, dažādi, bagātināti ar dzelzi un vitamīniem (īpaši C vitamīnu). Svarīgi ir arī tas, ka bērnam ir sava vecuma piemērs: aktīva atpūta, pastaigas svaigā gaisā, fiziska slodze, klusas spēles, labs miegs.

Ja termometrs visu laiku pazemina temperatūru, ir vērts pārbaudīt paša termometra darbību. Tas var darboties nepareizi, sniedzot neprecīzus rādījumus.

Zema temperatūra zīdaiņiem bieži vien ir saistīta ar termoregulācijas traucējumiem. Vecākiem bērniem temperatūra pēc inficēšanās, pārslodzes vai dzesēšanas ir īslaicīga. Viņa var aizturēt vairākas dienas, tad atgriežas normālā stāvoklī. Bet, ja bērnam ir ilgstoša hipotermija, tas ir jāpārbauda, ​​lai izslēgtu dažādas patoloģijas.