Ko darīt ar gripu, ja saņemat gripu? Gripas brīdinājums

Sākoties aukstajam laikam un mitrumam, dažādu sezonas slimību skaits nekavējoties palielinās. Samazinot imunitāti, ir gandrīz neiespējami no tiem izvairīties, jo vājināta ķermenis nespēj pretoties vīrusu uzbrukumiem. Viens no visbiežāk sastopamajiem un tajā pašā laikā bīstamajiem vīrusa veidiem ārpus sezonas ir gripa. Varbūt nav tādas personas, kas vismaz pāris reizes savā dzīvē nav saskārusies ar šīs slimības nepatīkamajiem simptomiem. Kad parādās pirmie tās attīstības simptomi, ir vērts sākt ārstēšanu nekavējoties, jo adekvātas gripas ārstēšanas trūkums var izraisīt dažādu sarežģītu komplikāciju attīstību. Tāpēc ir vērts diskutēt sīkāk par pašu gripu un par to, ko darīt, kad esat slims.

Ko darīt ar gripu? Slimību ārstēšana

Gripas terapiju vislabāk veikt ciešā medicīniskā uzraudzībā, pašapstrāde nav ieteicama. Pacients nevar patstāvīgi un taisnīgi objektīvi novērtēt viņa stāvokli un komplikāciju attīstības varbūtība ar šādu vīrusu bojājumu ir diezgan augsta.

Līdz šim eksperti nepieprasa veikt īpašu gripas ārstēšanu, jo tirgū nav viena zāļu savienojuma, kas nodrošina simtprocentīgu atveseļošanos vai ātras pozitīvas iedarbības sākumu.

Šī slimība attīstās, jo vīruss kaitē organismam, antibiotiku lietošana ir nepraktiska, jo tie iznīcina tikai baktērijas. Tikai simptomātiska terapija ir saistīta ar pretsāpju līdzekļu lietošanu, kā arī pretdrudža līdzekļiem.

Slimības attīstības sākumā antivīrusu zāļu preparāti, piemēram, rimantadīns, kā arī amantadīns, var būt noderīgi. Tās palīdz paātrināt nepatīkamu simptomu izzušanu, bet ir efektīvas tikai pret A gripas vīrusu, lai cīnītos pret B vīrusu, labāk ir dot priekšroku Tamiflu. Ir vērts apsvērt, ka šīm zālēm ir vairākas kontrindikācijas, tāpēc tās var lietot tikai pēc konsultēšanās ar ārstu. Lai novērstu deguna sastrēgumus, jums jāizmanto pilieni, piemēram, vazokonstriktora efekts - tie ir Naphtyzinum, Nazivin uc Lai samazinātu temperatūru, varat izmantot paracetamolu saturošus savienojumus, kā arī zāles, kas satur ibuprofēnu.

Galvenais gripas profilakses variants tiek uzskatīts par iedzīvotāju aktīvu imunizāciju, iesaistot īpašas vakcīnas, kas satur infekcijas izraisītāja daļiņu. Tā rezultātā organisms sāk ražot antivielas, kas novērš vīrusa aktīvo reprodukciju. Tomēr ir vērts uzskatīt, ka šāda vakcinācija ne vienmēr ir efektīva, jo epidēmijas laikā vairāki gripas celmi var būt bīstami uzreiz. Vakcināciju vislabāk veikt rudenī, kā tas ir parastais epidēmiju periods - novembris un marts.

Ja mēs runājam par individuālu gripas profilaksi, tad valkāšanai ar kokvilnas marles pārsēju, kas tiek nomainīts un izlīdzināts ik pēc 2 stundām, ir laba ietekme. Eksperti iesaka arī piesātināt diētu ar maksimālo C vitamīna daudzumu, kas atrodas citrusaugļos, jāņogās, kāpostiem, dzērvenēm utt. Labs rezultāts var būt dažādu multivitamīnu preparātu lietošana, kas ir saskaņoti ar ārstu.

Kā profilakse epidēmiju laikā, ir nepieciešams sistemātiski lietot ķiplokus, piemēram, divus vai trīs zobus dienā. Sīpolam ir pozitīva ietekme.

Ko darīt, ja saņemat gripu?

Ārsti stingri iesaka pacientiem, kuriem ir aizdomas par gripas attīstību, ievērot gultas atpūtu. Tas ievērojami kavē dažādu komplikāciju attīstību. Jums vajadzētu arī piezvanīt ārstam mājās, speciālists palīdzēs jums veikt precīzu diagnozi un izvēlēties vispiemērotāko ārstēšanu. Ja siltums nerada lielu diskomfortu, nepārdodiet to, jo tas veicina sava interferona attīstību, kas palīdz ātrāk tikt galā ar vīrusu. Tajā pašā laikā jums ir nepieciešams dzert daudz šķidrumu - labākā izvēle būtu vienkāršs gāzēts ūdens, silta tēja un sulas. Dzeramā ūdens daudzums palīdzēs novērst dehidratāciju, kā arī novērst dažādas toksiskas daļiņas no ķermeņa, kas pasliktina nepatīkamus simptomus.

Flu ir ļoti ieteicams pievērst uzmanību regulārai deguna higiēnai. Šim nolūkam jūs varat izmantot parastos sāls šķīdumus, kas iegādāti aptiekā vai gatavoti atsevišķi. Tāpat ir labi iet gargling ar furatsilīna, kumelīšu ekstrakta vai ūdens ar sodas un sāls šķīdumu.

Ja temperatūra ir samazinājusies, varat doties uz sasilšanas procedūrām - tvaicēt kājas, berzēt ar sasilšanas ziedēm. Lielisku efektu ietekmē dažādu populāru recepšu izmantošana - tējas patēriņš ar savvaļas rožu vai aveņu, ārstēšana ar propolisu un redīsu lietošana ar medu.

Jums nevajadzētu steigties, lai atgrieztos pie parastā dzīvesveida, vai pat nēsāt gripu uz kājām. Pirmkārt, šādā veidā jūs varat inficēt ievērojamu cilvēku skaitu, un, otrkārt, jūs varat ievērojami palielināt komplikāciju iespējamību. Visas ārstēšanas iespējas, tostarp tautas, jāapspriež ar savu ārstu.

Ko darīt ar gripu

Gripas epidēmija Krievijā notiek katru gadu, īslaicīgi atspējot lielu skaitu cilvēku. Bet, neskatoties uz patoloģijas izplatību, katru reizi, kad sastopaties ar diagnozi, daudzi cilvēki ir nesaprotami: ko darīt, ja esat slims ar gripu?

Tāpēc katram cilvēkam būs noderīgs atgādinājums: ko darīt ar gripu un kādam vajadzētu būt, un ko darīt ar gripu ir pilnīgi neiespējami.

Profilakse

Daudzi ārsti gribētu joks, ka labākā ārstēšana ir profilakse, un ir grūti apstrīdēt šīs domas pamatotību. Pilnībā pasargāt sevi no slimības riska ir neiespējami, bet ir efektīvi veidi, kā novērst, tāpat kā ir kopīgi mīti par to, kā pasargāt sevi no slimības.

Kas būtu jādara, lai novērstu profilaksi?

1. Viens no efektīvākajiem veidiem, kā izvairīties no slimības, ir inokulācija. Šodien vakcinācija ir pieejama ikvienam, kas to vēlas, tas samazina slimības risku par 80-90%, kas ir ļoti svarīgi, ja epidēmijas laikā cilvēkam ir jābūt cilvēku vidū, piemēram, pienākums.
   Vakcinācija ir kontrindicēta cilvēkiem ar imūnsistēmas patoloģijām, tāpēc pirms vakcīnas lietošanas Jums jāapmeklē ārsts.
2. Gripa ir infekcija, ko pārnēsā gaisa pilieni un mājsaimniecības, tas ir, infekciju var novērst, pasargājot sevi no kontakta ar infekcijas nesējiem. Ja ir šāda iespēja, epidēmijas akūtākajā periodā ir nepieciešams atstāt mājās mazāk, nevis doties uz vietām, kur pulcējas liels skaits cilvēku: veikali, sabiedriskais transports, koncerti. Iepirkumu problēmu var viegli atrisināt, pasūtot tiešsaistē vai apmeklējot veikalu laikā, kad ir maz apmeklētāju: piemēram, agri no rīta. Sabiedrisko transportu var aizstāt ar taksometru, un izklaide būtu jāatsakās par labu mājas izklaidei.
3. Mājās vai birojā jūs varat samazināt infekcijas risku, izmantojot divus labi zināmus padomju laika profilakses rīkus: ventilāciju un kvarca apstrādi. Kvarca ārstēšanai jūs varat iegādāties īpašu portatīvo ierīci, un ir svarīgi ventilēt vismaz reizi trīs stundās, atstājot telpu pamestu.
4. Kā alternatīvu vakcinācijai Jūs varat lietot īpašas zāles, lai novērstu infekciju. Lai to paveiktu, ir speciāli preparāti - imūnmodulatori, kas ir jāizdzer saskaņā ar ārsta ieteikumiem vai lietošanas instrukcijām.

Kas ir nevēlams profilakses laikā?

1. Daudzi cilvēki gripas epidēmijas laikā lemj par izmisīgu rīcību - ķermeņa sacietēšanu. Un viņi ignorē to, ka tas ir jādara vairākus mēnešus pirms epidēmijas, pakāpeniski mācot organismam pielāgoties zemām temperatūrām un citiem faktoriem.
   Ja jūs nekavējoties sākat sacietēšanu ar aukstu ūdeni, jūs varat ievērojami vājināt imūnsistēmu, tāpēc pirmā sadursme ar vīrusa nesēju visticamāk izraisīs infekciju.
2. Nav ieteicams ignorēt gripas profilakses noteikumu, kas paredz izvairīties no cilvēku uzkrāšanās, kompensējot to, izmantojot sejas un oksolīniskās ziedes marles pārsējus. Gan ziede, gan mērces kopā samazina inficēšanās risku ne vairāk kā par 30%, tāpēc tās būtu jāizmanto tikai tad, ja ārkārtas situācijā ir jāapmeklē pārpildīta vieta. Ir ļoti bīstami pilnībā uzticēties šīm metodēm kā simtprocentīgu garantiju pret gripu.
3. Askorbīnskābes akceptēšana profilaksei ir mīts, ko zinātnieki atmetuši. Jūs varat lietot C vitamīnu, bet tam nav nekāda sakara ar gripas profilaksi.

Jauda

Jautājums par profilaksi kļūst nenozīmīgs, ja infekcija jau ir notikusi. Tad tēma ir interesanta: ko darīt, ja cilvēks saņem gripu.

Uztura jautājums vienmēr ir svarīgs, jo pārtika ir dzīves pamatā un vienīgais enerģijas avots. Bet slimības laikā apetīte var rīkoties neparedzami: cilvēks var nevēlēties ēst kaut ko vairākas dienas, vai, gluži pretēji, var rasties brutāla apetīte.

Kā ēst ar gripu

Lielākā daļa pacientu akūtas slimības gaitā zaudē apetīti, bet viņi nevar pilnībā atteikties ēst. Ķermenim ir jāsaņem pietiekams daudzums ogļhidrātu, kas dod cilvēkam enerģiju. Bieži slimība ir aizkavējusies, jo persona vienkārši iztērējās no ilga ātruma. Tāpēc jums ir jāzina, ko ēst un ko dzert no gripas, ja esat jau inficējies.

Ēdieniem jābūt daļēji, nelielās porcijās, kas ņemtas ik pēc trim stundām. Pārtikai jābūt viegli sagremojamai, veselīgai, bagātīgai ar vitamīniem:

• silts vistas buljons;
• gurnu un kompotu novārījums;
• medus un citrona šķēlītēs, kas izšķīdinātas verdošā ūdenī;
• riekstu, žāvētu augļu un citrona maisījums, kas sasmalcināts blenderī;
• svaigi dārzeņu salāti, apstrādāti ar skābo krējumu;
• auzu, kviešu vai prosa biezputra uz ūdens vai griķu.
• kotletes vai tvaicētu mājputnu filejas šķēles bez garšvielām un ar minimālo sāls daudzumu;
• augļi jebkurā daudzumā, ja ne alerģija.

Nepareizs uzturs ar gripu

Kopā ar veselīgu ēdienu sarakstu ir svarīgi zināt, ka jūs nevarat dzert ar gripu vai ēst:

• šokolāde, kafija, deserti;
• taukaini, smagi, pikanti, sāļi;
• salāti, kas sagatavoti ar majonēzi;
• ātrās ēdināšanas, uzkodas.

Daudzi pacienti, kuri slimības laikā ir spiesti paši sevi pasniegt, ēdienu vienu reizi dienā sliktas veselības dēļ, cenšoties pēc iespējas stiprināt sevi tā, lai ēdiena gatavošanas jautājums tiktu atrisināts visu atlikušo dienu, ko darīt ar gripu nevar kategoriski.

Labāk ir pagatavot vairākas porcijas visu dienu uzreiz vai aizstāt pārtiku ar augļiem un jogurtiem.

Dzīves veids

Atveseļošanās ātrums ir atkarīgs ne tikai no zāļu efektivitātes, bet arī no personas uzvedības slimības laikā. Pareiza uzvedība ne tikai atvieglo stāvokli un samazina slimības laiku, bet arī novērš komplikācijas.

Kā rīkoties slimības laikā?

Kad jautāja, ko darīt, ja saslimst ar gripu, ir tikai viena pareizā atbilde: gulēt un mēģināt gulēt. Miega laikā visa ķermeņa enerģija tiks iztērēta patoloģijas patogēna pārvarēšanai, tāpēc pēc dziļas miega cilvēks var nekavējoties justies labāk.

Gulta ir nepieciešama, lai pasargātu sevi no komplikācijām. Piemēram, bieži pēc cilvēka gripas, nieres sāk ciest, un visizdevīgākais cilvēka ķermeņa stāvoklis tiem ir horizontāls. Ja cilvēkam ir bijusi hroniska pielonefrīta vēsture (un 80% cilvēku tika atklāts latentā formā), gultas atpūtas nozīme ir divkārši saprotama.

Cilvēks, kas atrodas gultā, izvairās no hipotermijas, tas ir, tas netraucē organisma imūnsistēmu pareizi un efektīvi strādāt.

Un, visbeidzot, cilvēks mājās savā gultā vairs nav saite slimības epidēmijas ķēdē, tas ir, tas neveicina lielāku cilvēku skaitu.

Nepareiza uzvedība slimības gadījumā

Ir zināms, ka lielākā daļa komplikāciju, kas ir bīstamas veselībai un dzīvei, rodas tāpēc, ka cilvēks mēģina pārnest gripu uz "kājām". Visbiežāk sastopamais iemesls ir finansiālais aspekts, nevēlēšanās doties uz klīniku, lai iegūtu slimības sarakstu vai workaholism.

Ir svarīgi atcerēties, ko nevar darīt ar gripu: uzturēt aktīvu dzīvesveidu, ielādējot visas ķermeņa sistēmas un riskējot inficēt citus, starp kuriem var būt grūtnieces, gados vecāki cilvēki ar vāju imunitāti, cilvēki ar imūndeficītu vai autoimūnās patoloģijas.

Tāpēc man un man apkārt esošajiem cilvēkiem ir taisnīgāk atzīt, ka man ir „gripa”, ņemšu slimības sarakstu un ievēroju ārsta norādījumus.

Narkotiku ārstēšana

Kopš farmakoloģijas attīstības slimības vidējais slimības ilgums, komplikāciju skaits un pat mirstības koeficients ir samazinājies.

Bet medikamentiem ir ne tikai milzīgas priekšrocības, bet arī tas var radīt lielu kaitējumu, ja to lieto nepareizi.

Kā ārstēt gripu?

Vienīgais veids, kā izārstēt gripu ar narkotikām, ir sekot vienkāršam algoritmam:

• apmeklējiet terapeitu un saņem no viņa iecelšanas laboratorijas pārbaudēm;
• saskaņā ar testa rezultātiem iegūst receptes medicīniskiem preparātiem;
• veikt visas zāles, kā noteikts;
• atkārtoti, lai pārliecinātos, ka slimība ir izārstēta.

Dažreiz ārsts var pielāgot receptes, ja dažām zālēm nav vēlamā efekta.

Kā ārstēt gripu?

Galvenais, kas jādara, ja Jums ir gripa, ir aizliegts, tas ir pats, lai izrakstītu zāles. Vairumā gadījumu persona pērk viņam pieejamo antibiotiku un sāk dzert to, nerūpējoties par to, ka gripa ir vīrusu slimība, un antibiotikas ārstē baktēriju infekcijas.

Otrā izplatītā kļūda ir lietot pretvīrusu zāles pirms ārsta apmeklējuma. Pieņemtās tabletes var traucēt slimības klīnisko attēlu un laboratorijas datus, kas sarežģīs ārsta diagnozes procesu. Pirms ārsta apmeklējuma drīkst lietot tikai tādas tabletes, kas paredzētas simptomātiskai ārstēšanai, piemēram, drudža, kakla iekaisuma, deguna sastrēgumu mazināšanai.

Un, visbeidzot, trešā populārā kļūda ir tādu līdzekļu lietošana, kas nav paredzēti gripas ārstēšanai, bet kāds to iesaka kā labu un efektīvu līdzekli. Piemēram, Sofosbuvir tabletes jālieto, ja esat slims ar gripu, jo šīs zāles aktīvās sastāvdaļas ir paredzētas hepatīta ārstēšanai. Narkotiku uzņemšana ir patiesa tikai tad, ja klīniskais attēls atbilst zāļu farmakoloģiskajai iedarbībai.

Tradicionālā medicīna gripai

Tradicionālā medicīna var būt gan noderīga, gan efektīva, taču tā var būt droša tikai pareizi lietojot. Farmakoloģiskos preparātus nedrīkst aizstāt ar augu infūzijām vai inhalācijām virs vārītiem kartupeļiem. Bet kā papildu instruments veselības veicināšanai, tie ir diezgan piemēroti.

Kā lietot tradicionālo medicīnu?

Tradicionālajai medicīnai ir simtiem tūkstošu dažādu receptes, bet jūs varat izmantot tikai drošu un pieejamu cenu.

1. Ja nav temperatūras, ir jādodas uz vannu ar gripu. Nav nepieciešams veikt aktīvus soļus un tvaika pirti, pietiek tikai 10 - 15 minūšu sviedri augšējā plaukta daļā, ieelpojot slotas vai ēterisko eļļu šķīdumu. Pēc vannas procedūras jums ir jāiet gulēt, izvairoties no hipotermijas.
2. Augu uzlējumi ir noderīgi aizsardzības līdzekļi infekcijas slimībām. Bet ir svarīgi atcerēties, ka visiem augiem ir narkotiska sastāvdaļa, tāpēc infūzijas var veikt tikai saskaņā ar ārsta ieteikumiem vai informāciju par iepakojumu.
3. Kas būtu jādara ar gripu bez bailēm - izmantot tautas aizsardzības līdzekļus simptomātiskai ārstēšanai. Piemēram, ja kakla sāpes izraisa ne bakteriāla infekcija, bet gan gripa, ir lietderīgi sajaukt ar sāls šķīdumiem, augu novārījumiem un citrona sulu ūdenī. Klepojot, naktī ir lietderīgi dzert karstu pienu ar sviesta gabalu, un ir lietderīgi izmantot karstās kājas vannas pirms gulētiešanas, ja nav intoksikācijas.
   Ir svarīgi, lai visas šīs procedūras palīdzētu mazināt simptomu smagumu, un nav pretrunā slimības tūlītējai ārstēšanai, kā noteicis ārstējošais ārsts.

Kā nevar izmantot tradicionālo medicīnu?

Tradicionālās medicīnas līdzekļi nevar aizstāt galveno farmakoloģisko ārstēšanu, ja mēs runājam par gripu.

Izmantojot šo pieeju, jūs varat saskarties ar ilgstošu slimības gaitu, nelabvēlīgi ietekmējot imūnsistēmu un visus orgānus vai komplikācijas sirdī, nierēs un elpošanas orgānos.

Tādējādi noteikumu kopums par to, kas jādara, ja esat slims ar gripu, ir zelta vidusmēra meklēšana starp medicīnas noteikumiem un ērtu psiholoģiski, fiziski, terapijas režīmu.

Ko darīt, ja visi ir slimi ar gripu

Vai jūsu partneris sēž mājās ar augstu temperatūru, vai kolēģi neizdodas pa vienam darbā, un vai pasažieri regulāri rāda gripas simptomus transportā? Nav nepieciešama panika. Aktīva pieeja profilaksei un izpratne par to, kā izplatās gripa, palielina jūsu izredzes uzturēties veselīgi.

Vakcinēt

Tas ir vispiemērotākais ieteikums. Neskatoties uz to, ka sezonālās gripas vakcīnās joprojām nav simtprocentīga efektivitāte, tās ir visefektīvākais profilakses līdzeklis. Ņemot saknes, jūs ievērojami samaziniet slimības iespējamību, un, ja jūs slimojat, jums ir mazāk iespēju iet uz slimnīcu ar komplikācijām.

Pasaules Veselības organizācija (PVO) iesaka izmantot vakcīnas, kas aizsargā pret 4 vīrusa celmiem. Pētījumi liecina, ka Krievijas tetravalentā vakcīna nav zemāka par ārzemju analogiem. Nepieciešams uzstādīt katru gadu, vēlams pirms aukstās sezonas, bet, ja nepieciešams, to var izdarīt ziemā.

Lūdzu, ņemiet vērā, ka vakcinācija ir īpaši nepieciešama šādos gadījumos:

• virs 65 gadu vecuma;
• bērniem no 6 mēnešiem līdz 5 gadiem;
• diabēts, aptaukošanās, sirds un asinsvadu sistēmas slimības (IHD, hipertensija);
• hroniskas elpošanas sistēmas slimības, aknas un nieres;
• grūtniecības laikā;
• cilvēkiem, kuriem bieži ir vīrusu katarālas slimības.

Vakcinācija ir nepieciešama arī medicīnas speciālistiem un tiem, kas strādā izglītības iestādēs un pakalpojumu sektorā.

Kad gripa jau ir mājā

Izpratne par to, kā izplatās gripas vīruss un cik ilgi cilvēks ir lipīgs, palīdz aizsargāt pret slimību. Ikviens dzirdēja par gaisa ceļu, bet tas nav vienīgais. Izšķir šādas slimību pārnešanas metodes:

• Tiešā pārsūtīšana. Ja slims cilvēks sneezes vai klepus blakus jums, vīruss var nokļūt uz jūsu gļotādām.
• Caur gaisu. Pacienta izdalītais vīruss tiek suspendēts gaisā, un šādā aerosolā tas spēj izdzīvot vairākas stundas. Ieelpošana var izraisīt slimības.
• Caur nevēlētām rokām. Uz vīrusa rokām nokļūst no pacienta virsmām un personiskajām mantām. Viņš var viņus izdzīvot apmēram piecas minūtes. Infekcija notiek, ja jūs ar rokām berzējat degunu vai acis.

Persona ar gripu var izdalīt vīrusu līdz pat nedēļai. Parasti zīme, ka briesmas ir pagājušas, ir temperatūras trūkums dienas laikā. Pētījumi liecina, ka otrā diena ir visbīstamākā epidēmija. Bet visvairāk "neērti" moments ir tāds, ka jūs varat inficēties no personas, kas izskatās pilnīgi veselīga: vīruss var sākt izcelties dienu pirms simptomu rašanās.

Tādējādi, ja jūsu partnerim, vecākam, bērnam vai istabas biedram jau ir gripai līdzīgi simptomi, jums var būt par vēlu, lai sevi aizsargātu. No otras puses, organisma reakcija uz kontaktu ar vīrusu ir atkarīga no tā, kādus gripas veidus esat agrāk, par savu vidi bērnībā un pat uz ģenētiskiem faktoriem. Ķermenis var būt izturīgs pret gripas celmu, kas uzbruka jūsu mīļajiem.

Saglabājiet savu attālumu. Amerikas Slimību kontroles un profilakses centru tīmekļa vietne (CDC) norāda, ka vīrusi intensīvāk izplatās līdz 180 centimetriem no slima cilvēka. Attiecīgi, ja saglabājat attālumu, samazinās slimības risks.

Ja iespējams, pacientam jāpiešķir atsevišķa telpa. Šādā “karantīnā” ir jābūt ne tikai personai, bet arī viņa lietām: tas ir labi, ja viņi neatstāj telpu bez vajadzības. Jūs varat to veicināt, izveidojot noteiktus rezervus „kamerā”.

Maska, ko rāda pētījumi, nesniedz super-aizsardzību, bet tai nav nepieciešams atstāt novārtā. Kopā ar citām aizsardzības metodēm tas var palīdzēt.

Saglabājiet to tīru. Savādi, gripas vīruss no ķermeņa izdzīvo labāk uz gludām virsmām - dienā vai pat ilgāk. Uz poraina virsmas, viņš nomirst apmēram 15 minūšu laikā. Ja jūs bieži tīrāt grīdu, noslaukiet sienas, galdus un skapjus, jūs varat ievērojami samazināt vīrusu skaitu vidē. Ir ieteicams veikt tīrīšanu, izmantojot dezinfekcijas līdzekļus: alkoholu, balinātāju.

Roku seja. Kā mēs iepriekš noskaidrojām, infekcija var tikt nodota ar kontaktu. Tas ir šāds:

• rokas jātīra regulāri;
• nav nepieciešams berzēt degunu un acis;
• vajadzētu izmantot tikai savu dvieli.

Darbā

Iepriekš aprakstītie noteikumi lielā mērā ir derīgi darbam: vīruss ir tāds pats, un tas izplatās tāpat, bet tā pati vakcīna saskaras ar to. Bet ir nianses.

Nav noslēpums, ka daudzi cilvēki dažādu apstākļu dēļ dodas strādāt ar katarāliem simptomiem. Iemesls var būt apmaksātu slimības atvaļinājumu trūkums, iestāžu spiediens, personiska pārmērīga atbildība.

Protams, nopietnam darba devējam nevajadzētu piespiest cilvēkus strādāt, un atbildīgais darbinieks nedrīkst parādīties darbā, sajust aukstu simptomus. Ja tā nav jūsu vieta, tai vajadzētu būt atklātu diskusiju priekšmetam ar iestādēm un kolēģiem. ASV Darba departaments iesaka izstrādāt politiku pat klientiem, kuri ierodas birojā ar gripas pazīmēm.

Vēlams, lai darbā būtu pieejami un popularizēti elementāri profilakses un higiēnas līdzekļi:

• vienreizējās lietošanas salvetes un atsevišķi grozi tiem;
• ziepes un ūdens;
• roku antiseptikas līdzekļi;
• vienreizējās lietošanas dvieļi.
• tīrīšanas līdzekļi, tostarp dezinfekcijas līdzekļi.

Visiem darbiniekiem ir jāzina, ka rokas jāmazgā pēc klepus, šķaudīšanas, izpūšanas vai kontakta ar piesārņotiem objektiem, un ir ieteicams klepus ievietot salvetē vai uzmavā, lai to izdarītu palmā.

Dažu profesiju pārstāvjiem gripas vakcīna ir ne tikai ļoti vēlama, bet arī formalitāte. Lai gan boss nevar pieprasīt imunizāciju, dažos gadījumos viņam ir tiesības noņemt nevakcinēto no darba. Turklāt uz darba devēju rēķina tiek veikta diezgan pienācīga gripas vakcinācijas daļa.

Kas vēl?

Gripu profilaksei PVO un CDC iesaka arī:

• mēģiniet pavadīt pēc iespējas mazāk laika pārpildītajās vietās;
• regulāri gaisa telpas (gan mājās, gan darbā);
• neaizmirstiet par veselīgu dzīvesveidu (pietiekami daudz miega, ēst veselīgu pārtiku, būt fiziski aktīvam).

Ņemiet vērā, ka smēķēšana palielina risku saslimt ar gripu un izraisīt nopietnas komplikācijas slimības laikā. Nesen arī zinātnieki ir iemācījušies, ka sabiedriskajā transportā ir vieglāk inficēties, pārceļoties uz pārpildītiem termināliem.

Ko nedarīt?

Nav nepieciešams iesaistīties mītiskajās profilakses metodēs. Daudzi no viņiem ir nekaitīgi, bet nav jēgas cerēt un tērēt naudu fondiem, kuru efektivitāti nevar pierādīt.

Viena no šīm "profilakses" metodēm ir imūnkorrektīvo medikamentu lietošana, no kurām mūsu aptiekas pārplīst. Šo metodi mēs īpaši minējām atsevišķi, jo tas ir norādīts valsts ieteikumos gripas ārstēšanai. Šeit jums jāpievērš uzmanība norādei “ieteikumu C ticamības līmenis”. Tas nozīmē, ka šai gripas profilakses metodei nav pietiekamu pierādījumu, lai to ieteiktu.

Produkti, piemēram, piedevas ar cinku, ķiplokiem, D un C vitamīniem, žeņšeņs un ehinacea ir bijuši neefektīvi gripas profilaksei. Nav pētījumu, kas pierādītu homeopātisko zāļu efektivitāti.

Nav vispārēja un simtprocentīga veida, lai šodien novērstu gripu, bet kompetenta pieeja un, dīvaini, zināms veiksmes daudzums dod lielisku iespēju neslāpēt.

Ko darīt ar gripu, ja slimība ir epidēmijas laikā

Gripa ir bīstama vīrusu slimība, kurai nepieciešama savlaicīga ārstēšana un profilakse. Ko darīt, ja slims, lai netiktu inficēti mīļie?

Kas ievēro profilaksi un ārstēšanu, lai novērstu bīstamu seku attīstību?

Lai iegūtu atbildes uz uzdotajiem jautājumiem, ir svarīgi iepazīties ar informāciju par šo vīrusu, kā arī noteikt tās atšķirības no citām slimībām.

Gripa ir izplatīta ARVI slimība.

Šāda slimība tiek uzskatīta par ļoti bīstamu un lipīgu, jo tā ietekmē elpošanas sistēmu, kā arī rada nopietnus riskus komplikāciju veidā. Visbiežāk gripu sauc par ARVI, bet šajā grupā ir daudzas citas infekcijas (adenovīruss un citi), tāpēc jums ir jāzina, ko darīt, ja tiek diagnosticēta gripa.

Vīrusu sugas un vakcīna

Ja pacients nezina, ko darīt, kad tiek atklāti gripas simptomi, ir svarīgi nekavējoties konsultēties ar ģimenes ārstu. Ja nesākat savlaicīgu ārstēšanu, jūs varat saņemt smagas un bēdīgas sekas (pneimonija). Vīrusi ir sadalīti šādās grupās: A, B, C.

Visbīstamākais ir A, jo tās šķirnes un apakšgrupas var pārnest ne tikai no cilvēkiem, bet arī no dzīvniekiem. Piemēram, putnu vai cūku gripa. Attiecībā uz B un C tipa vīrusiem tās raksturo vājākas izpausmes un tiek pārraidītas cilvēku vidū.

Epidēmijas maksimums notiek rudenī un ziemā. Tas ir saistīts ar temperatūras svārstībām, aukstumu, salu un slapju laika apstākļiem.

Ir nepieciešams vakcinēt. Daudzi apgalvo, ka vīruss pastāvīgi pārveidojas, un vakcīna to nevar pretoties. Tomēr sezonālā vakcinācija var samazināt gripas inficēšanās risku, kā arī aizsargāt pret populāriem celmiem.

Ārsti iesaka vakcinēt vienu mēnesi pirms situācijas pasliktināšanās, kas notiek novembrī. Pirms vakcinācijas ir svarīgi konsultēties ar ārstu!

Ir arī jāveic preventīvi pasākumi:

• vakcinācija ir visefektīvākais un efektīvākais veids;
• mazgājiet rokas ar ziepēm pēc ielas un runājiet ar cilvēkiem;
• dažādot diētu ar pārtiku, kas ir bagāta ar C vitamīnu, kā arī domāt par multivitamīnu kompleksiem;
• nav vietās ar lielu cilvēku skaitu;
• izmantot marles pārsēju;
• ja persona jau ir slima, viņam ir pienākums valkāt pārsēju, lai netiktu izplatīta infekcija;
• veicina deguna dobuma skalošanu;
• pievienot diētai ķiplokus un sīpolus;
• izmantot deguna ziedi degunam;
• uzlabot imunitāti (palīdz Echinacea);
• Neaizmirstiet par pretvīrusu zālēm;
• svarīga loma ir imūnmodulatoriem. Diabēta, sklerozes vai artrīta klātbūtnē - nelietojiet;
• ievērojiet dienas režīmu, gulēt vismaz 7-8 stundas, kā arī aizsargājiet savu ķermeni un stipriniet imūnsistēmu.

Efektīva ārstēšana

Gripai raksturīga asa un diezgan akūta parādīšanās. Simptomi parādās šādi: paaugstinās ķermeņa temperatūra, parādās smags vājums un drebuļi, parādās galvassāpes un drudzis.

Galvenā atšķirība starp slimību un saaukstēšanos ir klepus un iesnas, kā arī kakla apsārtums un stipras sāpes, visa ķermeņa intoksikācija un sāpes.

Apstrādes process ir jāveic pakāpeniski un kompetenti:

1. Ko darīt, ja atrodat pirmās infekcijas pazīmes? Steidzami zvaniet ārstam mājās! Īpaši, ja inficējat bērnus un vecākus cilvēkus. Slimību ir ļoti grūti izturēt vecumā, jo to var pavadīt bēdīgas komplikācijas (pneimonija, insults un sirds mazspēja).
2. Bagātīgs un bieži silts dzēriens (tēja ar citronu vai aveņu, siltu ūdeni, kompotu, sulu var dzert ar saaukstēšanos un gripa). Dzert vismaz 2,5-3 litrus šķidruma dienā, lai neitralizētu cilvēka ķermeņa intoksikāciju. Lielisks līdzeklis ir aveņu kompots, kas var samazināt ķermeņa siltumu.
3. Ievērojiet ārstējošā ārsta ieteikumus.
4. Sekojiet atpūtai un gultas atpūtai, kas palīdzēs novērst komplikāciju rašanos.
5. Mitra tīrīšana, regulāra vēdināšana.
6. Neaizmirstiet sakaut siltumu. Lietojiet paracetamolu un ibuprofēnu, bet neizmantojiet aspirīnu!
7. Lai stiprinātu imūnsistēmu, ir piemēroti augu izcelsmes imūnstimulanti - preparāti ar ehhinēmu, citronzāli, eleutokoku;
8. Šādi imūnmodulatori kā tilorons, kagocels un polioksidons būs noderīgi;
9. Svarīga ārstēšanas daļa ir pretvīrusu līdzekļi, kas var ietekmēt vīrusu, kā arī iznīcināt tās spēju vairoties. Šādi rīki palīdzēs atbrīvoties no sāpīgajiem slimības simptomiem un neitralizēs komplikācijas. Piemēram, arbidols, rimantadīns un ingavirīns palīdzēs jums;
10. 10. Lai samazinātu ķermeņa intoksikāciju, jums ir vajadzīgi uzticami helāti, piemēram: Cycloferon un Kipferon.

Ja tiek konstatēti slimības simptomi un pazīmes, steidzami jāmeklē medicīniskā palīdzība. Par to ir atkarīga turpmākā pacienta veselība un dzīve. Ja temperatūra nav maldīga - nav iespējams pašārstēties, labāk ir sazināties ar savu ārstu.

Pēc ciešanas slimības, jums ir nepieciešams, lai atjaunotu savu spēku un enerģiju. Tas var palīdzēt atpūsties, siltā vannā un stresa situācijās. Ir svarīgi ievērot veselīgu ikdienas shēmu, nevis traucēt pilnīgu miegu, jo tam ir milzīga ietekme uz personas vispārējo stāvokli.

Ēdieniem jābūt pilnīgiem un sabalansētiem, svaigiem augļiem, ogām un dārzeņiem, sulām, pietiekamam daudzumam olbaltumvielu (zivis, gaļa) ​​jāievada diētā.

Dzert daudz vitamīnu, augu tinktūras imunitātei un pastaigas svaigā gaisā dos jums spēku.

Slimību komplikācijas

Ir daži faktori, kas veicina komplikācijas rašanos, proti, grūtniecības un zīdīšanas periods, vājināta imūnsistēma, biežas stresa situācijas un depresijas, bīstamas hroniskas slimības un patoloģijas, vecāka gadagājuma cilvēki vai bērni. Šīs akūtas vīrusu slimības komplikācijas var būt šādas:

• Problēmas ar sirds un asinsvadu sistēmu. Var būt sāpes, tahikardija un elpas trūkums, kas būtiski pasliktina klīnisko attēlu. Slimības vīruss izraisa miokarda iekaisumu, kas var izraisīt akūtu sirds mazspēju.
• Komplikācijas ar plaušām. Plaušu iekaisums vai pneimonija var parādīties, savienojoties ar vīrusu un baktēriju floru. Visbiežāk sastopamie simptomi ir drudzis, smaga elpošana, sauss un sāpīgs klepus.
• Sinusīta attīstība. Šī komplikācija tiek uzskatīta par ļoti populāru un nozīmīgu, jo tā skar milzīgu cilvēku skaitu, kas plūst hroniskajā stadijā. Hronisks sinusīts ir iekaisuma process cilvēka žokļu un žokļu augšdaļā. Galvenie simptomi ir deguna sastrēgumi, izdalīšanās, zobu sāpes un galvassāpes.
• Pielonefrīta rašanās, nieru mazspēja cilvēkiem.
• Otīts vai vidusauss iekaisums. Visbiežākās iekaisuma procesa pazīmes un simptomi ir ekskrēcijas, augsta ķermeņa temperatūra un stipras sāpes.

Ir svarīgi atcerēties, ka šīs slimības vīrusi ir ļoti viltīgi un bīstami, tāpēc viņi spēj izplatīties visā centrālajā nervu sistēmā, izraisot bīstamu slimību attīstību. Piemēram: meningīts, neirīts un arachnoidīts, kurus ir grūti ārstēt.

Meklējot slimības simptomus, nekavējoties jāmeklē medicīniskā palīdzība. Cilvēka turpmākā veselība, dzīve un liktenis ir atkarīgs no tā, cik ātri tiek sniegta palīdzība un sākas ārstēšana.

Nelietojiet pašārstēšanos mājās, jo jūs varat ievērojami pasliktināt klīnisko attēlu un izdzēst simptomus. Šajā rakstā kognitīvais video jums pateiks, kā tieši nonāk cilvēka organismā.

Ir slimība ar gripu, ko darīt

Saskaņā ar prognozēm, 2018. gadā vairuma valstu iedzīvotāji skars jaunu gripas veidu, tostarp iepriekš zināmus celmus: Brisbenu, Mičiganu un Honkongu.

Apstrādā B grupas vīrusus un spēj inficēt tikai cilvēkus. Tās īpatnība ir īss inkubācijas periods - no 2 līdz 4 dienām, un tad - strauja lēciena temperatūra no 38 līdz 40 grādiem. Pazīmes būs nepanesamas galvassāpes, muskuļu sāpes, deguna sastrēgumi. Ja ārstēšana tiek izvēlēta pareizi un uzsākta savlaicīgi, infekcija vairs netiek izplatīta 5-6. Dienā.

Šis celms pieder pie A grupas un ir bīstamāks, jo to var pārnest no dzīvniekiem un putniem. Tam ir medicīniskais apzīmējums H3N2 (“putnu gripa”). Īsā laikā tas spēj izplatīties lielā platībā. Inkubācijas periods ir tikai 1-2 dienas. Gripa ir viltīga, jo tā ir pilnīgi “spējīga noslēpt” citiem celmiem, kas ir mazāk bīstami.

Vēl vienam A gripas vīrusa celmam - H1N1, kas pazīstams kā "cūku gripa", ir vairākas iezīmes. Viņi ir slimi galvenokārt no jauniešiem (līdz 45 gadiem), un viņiem ir nopietna, bet ne bieži sastopama komplikācija - ātri, dažkārt attīstot zibens-strauju pneimoniju. Tas ir ļoti bīstami, jo īpaši grūtniecēm. Tādēļ ārsti iesaka grūtniecēm būt ļoti piesardzīgām, galvenokārt grūtniecības sākumā.

Šis gripas veids pieder pie A grupas un arī ir ļoti bīstams krieviem. Galvenais apdraudējums, ko rada šis celms, ir pastāvīga mutācija no sezonas līdz sezonai. Arī slimību biežāk nekā citas "brāļi" pavada nopietnas komplikācijas. Vidējais inkubācijas periods ir 1-3 dienas. Tomēr pirmās slimības pazīmes var parādīties jau pēc pāris stundām pēc inficēšanās. Tie ir:

• Virsbūves temperatūra 38,5-41,0.
• Pacients jūtas vājš un nomākts, vēlas gulēt.
• Ir konjunktivīta pazīmes.

Protams, ikvienam bez izņēmuma gripas profilaksei ir jānostiprina imūnsistēma. Ietverot arī uzturu, ir noderīgi imunitātes produkti. Piemēram, britu ārsti ir konstatējuši, ka mandeles palielina organisma imūnās atbildes reakciju uz tādām infekcijām kā gripa un saaukstēšanās. Polifenoli, kas atrodami riekstu kodola ādas, uzlabo balto asins šūnu spēju atrast vīrusus un palielina dabiskā mehānisma aktivitāti, kas novērš vīrusu izplatīšanos un izplatīšanos organismā. Gripas profilaksei mandeles var ēst ar šokolādi. Kā noteicis Kalifornijas Universitātes zinātnieki, šokolādes smarža tikai paātrina imūnglobulīna A ražošanu, kas ir atbildīgs par organisma pretvīrusu aizsardzību.

Ja, neraugoties uz visiem profilakses pasākumiem, slimība joprojām parādās, tad gultas miega un gripas ārstēšana ārsta uzraudzībā ir obligāta. Gripas simptomi: temperatūras paaugstināšanās līdz 38-39 grādiem; sausums un sāpīgums degunā un orofarīnijā; vājums, "sāpes" visā ķermenī; galvassāpes, reibonis. Iespējamie gremošanas trakta pārkāpumi (dusmas vēderā, caureja); sauss klepus (reti).

Gripas simptomātiska ārstēšana ietver pretdrudža, atkrēpošanas un pretsāpju līdzekļus, kā arī vitamīnus, īpaši C vitamīnu. Gultas atpūta, smaga dzeršana, smēķēšana ir ļoti nevēlama. Un pats galvenais - ar gripu nevar lietot antibiotikas.

Agrīna antibiotiku lietošana vīrusu slimībām nav pamatota, jo ir nepieciešams cīnīties pret vīrusiem, nevis baktērijām. Antibiotikas ir paredzētas ARVI baktēriju komplikācijām. Ņemot tos ar gripu, jūs kaitējat ķermenim (antibiotikas neietekmē vīrusu, bet tās ielādē jau saspringto cilvēka imūnsistēmu) un zaudē vērtīgo laiku.

Vīrusu infekcijai ir nepieciešamas imūnstimulējošas un pretvīrusu zāles. Piemēram, Tamiflu, Relenza un Ingavirin ir pierādījušas efektivitāti pret gripu. Atcerieties: jebkura pretvīrusu terapija ir efektīva tikai tad, ja to parakstījis ārsts pirmajās divās dienās kopš slimības sākuma.

Kas nav jādara gripas ārstēšanas laikā:

dzert ļoti karstu un sasilda saspiešanu. Ieteicams bagātīgs silts dzēriens istabas temperatūrā - tēja ar citronu un medu, dzērveņu vai brūkleņu sulu, sārmains minerālūdens;

lietot ļoti lielas C vitamīna devas, pietiek ar 1000 mg dienā. Gripas ārstēšana ar askorbīnskābes “zirgu” devām ir mīts. Labāk ir pievienot askorbīnam vitamīnus A un E;

noslaukiet ar alkoholu, degvīnu, etiķi. To antipirētiskais efekts ir mazs, un alkohols uzsūcas caur ādu;

nekādā gadījumā jūs nevarat atjaunot sevi ar alkoholu, kas gripas laikā tikai sarežģīs imūnsistēmas darbu;

jāārstē neatkarīgi no ārstniecības augu infūzijām.

Gripa: 6 efektīvas ārstēšanas metodes

Viens no visbiežāk sastopamajiem ARVI veidiem ir gripa - to novēro 90% pacientu ar elpceļu vīrusu infekcijām. Diemžēl katru ziemas sezonu papildina šīs slimības epidemioloģiskie uzliesmojumi. Kā ātri atveseļoties no gripas un izvairīties no visa veida komplikācijām, Passion.ru stāsta terapeitam.

"Man ir skumji, -
Mana galva sāp no rīta,
Es šķaudīšu, es esmu apnicis.
Kas tas ir? Tā ir gripa! ”

Katrs no mums vispirms zina, kāda ir slimība. Gripa ir ļoti izplatīta un katru gadu izraisa epidēmijas.

Ir zināms, ka gripa ir visnopietnākā gados vecākiem cilvēkiem, maziem bērniem un cilvēkiem ar vājinātu imūnsistēmu (ar smagām hroniskām slimībām, imūndeficītu utt.).

Attiecībā uz pārējo, gripa nav tik bīstama: dažas dienas drudzis, galvassāpes, sāpes muskuļos, locītavās, šķebinošs klepus - tas viss notiek ātri, un persona atkal ir gatava darbam un aizsardzībai.

Tomēr neviens nevēlas saņemt slimības atvaļinājumu, gulēt gultā un pakļaut savu mājsaimniecību riskam „pārņemt gripas pārsēju”!

Jūs vienmēr vēlaties izvairīties no slimības ar āķi vai ķeksīti! Un, slims, dariet brīnumu un pāris dienas pārvariet gripu, nevis standarta septiņus vai desmit. Bet par to jums ir jāzina ienaidnieks personīgi!

Gripa: 6 efektīvas ārstēšanas metodes

Gripas izraisītājs ir vīrusu Mixovirus influenzae. Tā ir maza bumba, kas satur RNS molekulu un divas virsmas olbaltumvielas - neiraminidāzes un hemaglutinīna.

Šis slimības ierosinātājs vides faktoru ietekmē ir ļoti nestabils.

Ātri nomirst sausā telpā, ja tas ir pakļauts dezinfekcijas līdzekļiem, kad tos silda un saulē. Tomēr zemās temperatūrās (-25 ° C līdz -70 ° C) ilgst vairākus gadus.

Saskaroties ar pacientu, vīruss nonāk elpošanas sistēmā un iekļūst epitēlija šūnās (galvenokārt trahejā un lielos bronhos).

Gripas vīruss ir spējīgs ļoti ātri vairoties, tāpēc slimības sākums parasti ir pēkšņs pēc 12-48 stundām no inficēšanās brīža.

Ienaidnieka karadarbības plāns

1. Vīrusu daļiņas, reizinot, iznīcinot skarto šūnu un iziet, nekavējoties inficējot blakus esošās šūnas.

No šejienes aiz krūšu kaula ir sāpes un sāpīgums, sauss klepus.

2. Vīruss noved pie bioloģiski aktīvo vielu un šūnu sadalīšanās produktu izdalīšanās, no kuriem daudzi iedarbojas toksiski uz ķermeņa nervu, sirds un asinsvadu un citām sistēmām.

Gripa: 6 efektīvas ārstēšanas metodes

Ir vājums, "vājums", galvassāpes, sāpes acu ābolos, it īpaši, pārvietojoties un nospiežot uz tiem. Traucēti sāpes muskuļos un locītavās, fotofobija.

Temperatūra palielinās, sirdsdarbība, elpošana kļūst biežāka, pazeminās asinsspiediens, parādās tūska un asiņošana.

3. Vīrusu uzbrukums izraisa imunitātes samazināšanos, "caurumu" parādīšanos ķermeņa barjeras sistēmās.

Tādēļ gripai bieži vien ir hronisku slimību paasinājums, baktēriju komplikācijas: iesnas, pneimonija, sinusīts, nieru bojājumi utt.

Bieži gripas ir saistītas ar herpes un sēnītes izskatu.

Tipiskajos gadījumos 5-7. Dienā simptomi sāk regresēties un pamazām pazūd.

Par gripas vīrusu

Gripa: 6 efektīvas ārstēšanas metodes

Gripa ir tipiska un netipiska (bez temperatūras, intoksikācijas, fulminanta).

Atipiskas gripas gadījumi parasti ir sporādiski, bet tipiskas gripas plīsumi epidēmijas laikā.

Klasiskā gripas infekcija ir viegla, mērena, smaga un ārkārtīgi smaga.

Bet vienmēr ir dažas pazīmes, kas ļauj domāt, ka var atšķirties no citām akūtām elpceļu vīrusu infekcijām.

1. Gripai ir akūta parādīšanās, un no pirmajām stundām tā sākas ar augstu temperatūru (virs 38 grādiem). Temperatūra ilgst 2-5 dienas.

2. Pirmajai dienai nav raksturīga iesnas un iekaisis kakls. Šo simptomu parādīšanās liecina par bakteriālas infekcijas vai citu akūtu elpceļu vīrusu infekciju pievienošanos.

Ar gripu deguna sastrēgumi rodas gļotādu pietūkuma dēļ.

3. Īpašas ir šādas: sāpes galvas frontālajā daļā, acs āboli, fotofobija un lakrimācija. Bieži ir muskuļu un locītavu sāpes.

4. Nekad nav izkārnījumu traucējumi.

5. Ar gripu, deguna asiņošanu, hemoptīzi, var rasties ādas izsitumi.

Tomēr ir iespējams ticami apstiprināt gripas diagnozi tikai ar laboratorijas testu rezultātiem (antigēnu noteikšana vīrusam asinīs, uztriepes no deguna gļotādas utt.).

Lai gan epidēmijas laikā šāda diagnoze nav nepieciešama, jo gripas vīruss ir slimības cēlonis 90% visu SARS.

Gripu profilakse

Gripa: 6 efektīvas ārstēšanas metodes

Kopš 1970. gadiem dažādās pasaules valstīs ir uzsākta masveida vakcīnas pret gripu kampaņa. Kopš tā laika šīs vakcinācijas ir atkārtoti atzītas par visnoderīgākajām.

Galu galā, ir zināms, ka gripas vīrusam ir liels skaits apakštipu un turpina mutēt. Šodienas vakcīna pret vienu apakštipu rīt var būt pilnīgi bezjēdzīga pret citu celmu.

Turklāt nav iespējams ticami prognozēt, kuri apakštipi izraisīs epidēmiju nākamajā sezonā un pat dažādās pasaules daļās.

Ja vien, protams, nenoraida hipotēzes par gripas uzliesmojuma uzliesmojumu ar laboratorijas celmiem, pret kuriem vakcīna tika sagatavota iepriekš.

Anti-gripas vakcīnu efektivitāte katru gadu tiek atspēkota, tomēr reklāma ir sava lieta, un ir tie, kas vēlas eksperimentēt ar savu veselību.

Injekcija, kas izsit no septiņām dienām, ir slimība “miniatūrā”, un pašreizējā sezonā nav reālu garantiju pret šo slimību. Eksperiments ir diezgan apšaubāms!

Tas īpaši attiecas uz vakcināciju pret mazu bērnu gripu.

Bet ir daudz veidu, kā noteikt nespecifisku profilaksi, kas ir visvienkāršākā un efektīvākā, ja infekcijas uzliesmojuma laikā valkā marles pārsēju!

Ja tas jums nav piemērots, mēģiniet iepriekš sagatavoties bīstamajai sezonai.

Jūsu rīcībā ir liels arsenāls: sacietēšana, ņemot vitamīnus, mikro un makroelementus, augu un sintētiskos imūnmodulatorus, interferonus un to induktorus.

Ārsts ārsts palīdzēs jums atrast pareizo līdzekli.

Kā atšķirt gripu no aukstuma?

Gripa: 6 efektīvas ārstēšanas metodes

Gripas gadījumā ārstēšana no slimības pirmajām stundām ir stratēģiski svarīga.

Bet jūs parasti varat meklēt medicīnisko palīdzību ne ātrāk kā pirmās - otrās dienas sākumā. Tāpēc jums ir jābūt pilnībā sagatavotam.

Kad rodas pirmie gripas simptomi:

1. Uzlieciet marles masku. Tas pasargās jūsu mīļotos cilvēkus no infekcijas, kā arī palīdzēs ātri atjaunoties.

Masāžā jūs pastāvīgi elpojat mitru, siltu gaisu - tas ir sava veida dabiska terapeitiska ieelpošana.

Vienkārši neaizmirstiet nomainīt masku ik pēc 2-3 stundām, un tas ir labāk, ja tas nav vienreizējs papīra maska, bet izgatavots no salocītā marles 4-6 reizes.

2. Centieties dzert pēc iespējas vairāk. Dienā ieteicams dzert 2-2,5 litrus šķidruma.

Tas var būt žāvētu augļu kompots, sārmains minerālūdens (bet ne vairāk kā 1-2 glāzes dienā), piens, tēja ar citronu utt.

3. Pirmajā dienā Jūs varat lietot 2,5 g askorbīnskābes, nākotnē deva ir 1 g dienā.

Tas ir ērti izšķīdināt askorbīnskābes pulverus (katrā iepakojumā 2,5 g) siltā tējā ar cukuru.

Bet atcerieties, ka askorbīnskābe ir ļoti viegli iznīcināta ar augstu temperatūru, kratot, gaismā.

Tāpēc ir pareizi, ka pulveri tieši pirms lietošanas ielej tieši jau sagatavotajā siltajā un saldajā tējā.

Gripa: 6 efektīvas ārstēšanas metodes

Sakarā ar askorbīnskābes absorbcijas īpašībām, ir lietderīgi to dzert mazās porcijās dienas laikā.

4. Šādas pretvīrusu zāles, piemēram, rimantadīns, arbidols un citi, jālieto no slimības pirmās dienas. Tāpēc jūs nevarat nepareizi, ja sākat viņu uzņemšanu pirms ārsta ierašanās.

Remantadīnu lieto šādi: 300 mg pirmajā dienā, 200 mg otrajā un 100 vai 200 mg trešajā. Bērni līdz 12 gadu vecumam narkotikas ir kontrindicētas.

Arbidol - 200 mg trīs reizes dienā pirmajās trīs dienās no slimības sākuma. Pirmajā dienā varat dzert dubultu devu. Bērni, kas jaunāki par 6 gadiem, ir kontrindicēti.

5. Arī pirms ārsta ierašanās Jums vajadzētu sākt lietot interferonu vai tā induktorus: cikloferonu, Viferonu, amiksīnu utt. Šīs zāles var palīdzēt tikai pirmajās slimības dienās.

6. Pieaugušo pretvēža uzņemšana pieaugušajiem nav atkarīga no temperatūras, bet gan no vispārējā stāvokļa. Ja Jums ir viegli panesams drudzis, nelietojiet pretdrudža zāles.

Gripa: 6 efektīvas ārstēšanas metodes

Turpmāka ārstēšana un novērošana jāveic ārstam. Jums ir jāmeklē medicīniskā palīdzība, pat ja jums nav nepieciešams slimības atvaļinājums, un jums ir „ēdis suni” gripas ārstēšanas jautājumos!

Gripas aizsegā var slēpt dažādas slimības: hepatīts, masalas, HIV infekcija uc Pašapstrāde šajos gadījumos ir saistīta ar nopietnām sekām veselībai.

Ārsts individuāli nosaka indikācijas par antibiotiku lietošanu ar gripu, lai novērstu baktēriju komplikācijas.

Turklāt pacientiem ar smagu gripu ir jābūt hospitalizētiem. Smagas un ārkārtīgi smagas slimības formas ir bīstamas, attīstot smadzeņu tūsku, plaušas un citas komplikācijas, kas bieži izraisa nāvi.

Tomēr, kā jūs zināt, vislabākā ārstēšana ir profilakse! Novēlu jums labu veselību!

Natalia DOLGOPOLOVA,
ģimenes ārsts

Kā ārstēt gripu

Gripas vīruss katru gadu tiek pārveidots un pielāgots jaunām vakcīnām. Taču gripas ārstēšanas pamatprincipi paliek nemainīgi.

Vai man jāārstē gripa?

Tiek uzskatīts, ka bez ārstēšanas gripa iziet nedēļā, un slimības ārstēšana aizņem 7 dienas - ar šo smieklīgo apgalvojumu ir grūti apgalvot. Tomēr ir svarīgi ārstēt gripu.

Kā ārstēt gripu? Pretvīrusu medikamenti un līdzekļi simptomu mazināšanai.

Gripas vīruss izraisa iekaisumu rīklē, deguna eju, ietekmē nieres un sirdi. Ja neārstē gripas simptomus, pati slimība izzudīs, bet paliek tādas komplikācijas, kas būs jāārstē ilgas nedēļas. Ļoti bieži deguna iekaisums iekļūst dziļi, izraisot akūtu bronhītu, sinusītu, sinusītu, pneimoniju utt. Varbūt nieru un sirds slimību parādīšanās.

Tāpēc slimības laikā jums ir jāatbalsta ķermenis ar simptomātisku ārstēšanu.

Gripa: simptomi

Gripa sākas ar augstu temperatūru 38-40 ° C. Pacientam ir pārsteidzošs vājums, muskuļu un locītavu sāpes, galvassāpes. Tad parādās iesnas deguns - šķidrs dzidrs deguna izdalījums, skrāpējums un sāpes kaklā. Ja simptomi netiek ārstēti, iesnas un iekaisis kakls ļoti ātri iet dziļi, izraisot sinusītu, bronhītu vai pneimoniju.

SARS, atšķirībā no gripas, sākas ar iesnas un klepus sākumu, vispārējā veselības stāvokļa pasliktināšanās, paaugstinoties temperatūrai, netiek sākta nekavējoties.

Kā tiek ārstēta gripa?

Kā jūs ārstējat gripu, ne tikai par līdzekļiem, kā mazināt simptomus?

Visefektīvākās speciālās pretvīrusu zāles. Ir jēga tos ņemt tikai slimības pirmajās izpausmēs - pirmajā dienā.
Rimantadīns, pretvīrusu zāles. Saņemšana ir lietderīga slimības pirmajās dienās. Ar vieglu gripu 50 mg tiek ordinēts trīs reizes dienā. Smagu gripas formu ārstē ar devu 300 mg vienu reizi un trīs reizes 50 mg 1-2 dienu laikā.
Interferons. Pulveris tiek izšķīdināts flakonā ar vārītu siltu ūdeni un dienas laikā pilināms degunā.
Arbidol.
Oksolīna ziede. Dienas laikā ieeļļojiet nāsis no iekšpuses.
Gamma globulīns, pretvīrusu zāles. Piesakies injekciju veidā slimnīcā.

Gripa: kā ārstēt?

Kas ir gripas ārstēšana? Slimības cēlonis tiek ārstēts ar pretvīrusu zālēm, vienlaikus mazinot gripas simptomus, kas pakāpeniski pāris dienu laikā palīdz uzlabot pacienta vispārējo labklājību.

Kad gripa uzrāda gultas atpūtu, retāk ikviens paasinājuma periodā var atrasties uz kājām. Jūs varat apsildīt ar segu, pievienot kājām apkures spilventiņu vai nēsāt siltas zeķes. Ārsti iesaka ar gripu aizmirst par darbu.

Lai novērstu visus vīrusus un patogēnus un veiktu termoregulāciju, organismam ir nepieciešams liels daudzums šķidruma. Ieteicams lietot līdz 8 glāzēm šķidruma dienā.

Kas ir labi dzert? Ūdens, tēja ar citronu, medu vai ievārījumu (aveņu, upeņu), dzērveņu sula, pašdarināts limonāde, ingvera tēja, piens ar medu - viss ir silts.

Gripa: mājas sanitārija

Kā ārstēt gripu?

Ar pirmajiem simptomiem - parasti tas ir sāpes kaulos un muskuļos - jūs varat sākt lietot C vitamīnu. 1 diena ieņem 5 tabletes uz pusi grama, tad 2 tabletes katrai. Tabletes var izšķīdināt siltā ūdenī vai tējā.

Viņi vienādi sajauc medu un sīpolu un ik stundu ēd ēdienkarti, kas ir diezgan nepatīkama garša.

Kad temperatūra pazeminās, jūs varat veikt karstās pēdas vannas ar sāli vai sinepēm. Tie padara ūdeni tik karstu, kā to var pieļaut, un to kājas uz 15 minūtēm, pievienojot verdošu ūdeni. Pēc tam nosusiniet kājas un nēsājiet siltas zeķes.

Tējkarote tiek pagatavota glāzē verdoša piena un vāra 8-10 minūtes. Infūziju atdzesē, filtrē un vāra vēlreiz. Dzert buljonu silts pirms gulētiešanas.

Slims mājā: ko darīt?

Nav nepieciešams apmeklēt pacientus ar gripu.

Ieteicams izolēt pacientu atsevišķā telpā, īpaši no bērniem un vecāka gadagājuma cilvēkiem.

Pacientam tiek piešķirts atsevišķs dvielis un trauki - pēdējais ir vārīts.

Rūpes par slimajiem marles maskā. Lai aizsargātu masku no gripas, dienas laikā tas ir sistemātiski jānomazgā un jāskalo, un labāk ir iegādāties vairākas maskas un arī sterilizēt tās.

Telpai jābūt ventilētai, pat ja pacients cieš no drebuļiem - lai atbrīvotos no vīrusiem telpā.

Gripa: bīstamas zāles

Ir zāles, ko bieži lieto gripas ārstēšanā, bet tās ir bezjēdzīgas vai bīstamas organismam.

Kāda ir gripas ārstēšana kategoriski nav ieteicama?

Antibiotikas. Gripa ir vīrusu slimība, antibiotikas tās ārstēšanai ir bezjēdzīgas un tikai vājina organismu, iznīcinot labvēlīgo zarnu mikrofloru. Antibiotikas lieto tikai gadījumos, kad gripas ārstēšanai komplikāciju ārstēšanai ir bijušas komplikācijas (sinusīts, bronhīts, pneimonija).

Narkotikas, kas ļauj veikt gripu uz kājām. Plaši publicēti medikamenti, parasti pulveri, kas "izslēdz" temperatūru un sāpes, ir ārkārtīgi bīstami. Protams, reizēm jums ir jābūt kājām, un var būt nepieciešama vienreizēja „burvju” narkotiku lietošana. Tomēr ir ļoti nevēlams aizstāt slimības ārstēšanu ar brīnumu pulveru izmantošanu.

Gripa ir nopietna slimība, kurā norādīts gultas režīms. Turpināt parasto aktīvo dzīvi ar gripu nav iespējams - ķermenis burtiski nolietojas. Normāla ķermeņa temperatūra ir labs mikroorganismu augsne. Atgūšana pēc gripas nodošanas ilgst līdz 2 mēnešiem - ar parasto ārstēšanu un gultas atpūtu. Gripa, kas atrodas uz kājām, izraisa neatgriezenisku ķermeņa bojājumu, kas izraisīs nieru, sirds vai zarnu plaušu slimības.

Gripa: tradicionālā medicīna

Kā ārstēt gripu tautas aizsardzības līdzekļiem?

Pēc pirmajiem simptomiem ieteicams dzert dažus tases verdoša ūdens un gulēt gultā, lai labi sviedtu.

Pirmajās slimības izpausmēs tās berzē kājas ar degvīnu, uzliek siltas zeķes, dzer karstu tēju ar avenēm un ievieto siltā gultā - sviedri.

Ieteicams, ka pirmajā slimības izpausmē dzer aktīvo ogli - 3-4 tabletes.

Infūzijas dogrose. Ceturtā glāze sausu ogļu pārlej ar litru verdoša ūdens, vāra 7-8 minūtes un atstāj uz nakti. Izturēt un dzert glāzi buljona ik pēc 3 stundām. Dzert novārījumu visu nedēļu, samazinot pieņemšanu skaitu līdz 3 porcijām dienā.

Kumelīšu ziedi, savvaļas rožu, liepu ziedi sajaucas vienādās daļās. 6-7 minūtes glāzi verdoša ūdens ielej tējkaroti produkta. Dzert līdz 3 ēdieniem pirms ēšanas.

Redīsi - labi palīdz klepus.

1. Redīsi smalki sagriež un apkaisa ar cukuru. Vienā reģistratūrā - ēdamkarote, reģistratūra - katru stundu.
2. Redīsi berzē rīvei, izspiež šķidrumu. Samaisa ar medu vienādās proporcijās.
3. Sastāvs jāieņem pirms ēšanas un naktī, 2 ēdamkarotes 1 uzņemšanai.
4. Redīsi tos izdala, ielej medu. Uzglabāt dažas stundas siltā vietā. Dzeriet iegūto sulu ik pēc 4 stundām, 1 uzņemšanai - ēdamkarote.

Mārrutki 15 minūšu laikā banka paberzēja un aizvēra. Tad vāciņš tiek noņemts un elpots virs tvertnes - tikai deguns.

Vārīti kartupeļi ar mizu, mīcīt un ieelpot ar tvaiku 15 minūtes ar atvērtu muti.

Tējkarote ziedu vai vībeļa augļu vārīta ar verdošu ūdeni (stikls) un vāra 10 minūtes. Dzert ēdamkaroti līdzekļu, 3 devas dienā.

Ķiploki - kaitīga ietekme uz vīrusiem.

1. Košļājiet šķēlīti ķiplokus 3 dienā.
2. Rīvētu ķiploku sajauc ar medu vienādās daļās. Maisījums (ēdamkarote) ir piepildīts ar siltu ūdeni (stikls), dzert kompozīciju pirms gulētiešanas.
3. 5 ķiploku daiviņas ielej pienu un vāra. Dzert novārījumu līdz 5-6 reizes dienā 1 tējk.
4. Šķiņķis ķiplokus tur mutē, nepieredzējis sulu.

Vidējā sīpola galva tiek sarīvēta uz rīka, ielej glāzi verdoša piena un uz pusstundu uzstāja siltā patvērumā. Dzert vairākās pieņemšanās dienā.

Alkohola tinktūras bieži lieto gripas ārstēšanā.

1. Hypericum 100 g zāles izlej ar puslitru degvīna, aģents tiek atstāts tumšā vietā, lai ievadītu 10 dienas, konteiners dažkārt jāsakrata. Ēdamkarote tinktūras, kas atšķaidīta ar glāzi ūdens, un dzert līdz 3 reizes dienā pirms ēdienreizēm ēdamkaroti.
2. Eikalipts Gatavā aptiekas tinktūra tiek atšķaidīta ūdenī: tējkarote narkotiku uz vienu glāzi ūdens. Veikt rīku līdz 3 reizēm dienā mazāk nekā tējkarote reģistratūrā.
3. Althaea. 15 g žāvētu sakņu ielej ar vārītu ūdeni - jūs varat izmantot tikai atdzesētu ūdeni - un uzstāt uz 24 stundām. Pie 1 reģistratūras - 2 tējkarotes, līdz 5 pieņemšanām dienā.
4. Propoliss uzlabo imunitāti.

1. Dienas laikā mutē paliek propolisa gabals ar zirņiem.
2. Propolisa spirta ekstrakts mērcēts ar cukura gabalu un turiet to mutē, līdz tas kūst.

Tēja ar medu, citronu un melnajiem pipariem ir labs diurētisks līdzeklis ar gļotādu.

Briedis

1. Par buljonu ņem ziedus un lapas - ēdamkarote. Garšaugi ielej tasi verdoša ūdens, atstāj uz stundu un filtrē. Gatavs buljona dzēriens 3-4 uzņemšanas dienā.
2. Briežu, govju, kumelīšu un kārklu ziedi, vītolu miza vienādās proporcijās. 5 ēdamkarotes maisījuma pagatavo litrā verdoša ūdens, atstāj uz 1 stundu, filtrē. Dzert vairāku glāzi dienā.

Gripu profilakse

Kā pret gripu tiek ārstēti visbiežāk riska cilvēki: ārstiem, skolotājiem, diriģentiem sabiedriskajā transportā? Gripas vakcinācija ir ļoti efektīva. Mūsdienu vakcīnas, kas vakcinētas pirms aukstās sezonas sākuma, nodrošina līdz 90% aizsardzību pret vīrusu.

Epidēmijas laikā ieteicams izvairīties no pārpildītām vietām, pirms iziešanas no mājas ieeļļot nāsis ar oksolīna ziedi. Valkāt un periodiski nomainīt sejas maskas.

Lai izvairītos no komplikācijām, gripa jāārstē gultas stāvoklī.