17 receptes gardām aukstuma un gripas zālēm

Rudenī aukstā laika sākumā ir īpaši viegli noķert aukstu. Nevienam nav šaubu, ka tonnas narkotiku no aptiekas spēj radīt brīnumu un pāris stundu laikā liek jums uz kājām. Bet neviens negarantē, ka šāda racionāla pieeja būs nesāpīga un patīkama pēc garšas. Pašlaik ir daudz receptes mājās gatavotiem kokteiļiem un ēdieniem, kas var apmierināt jebkura cilvēka garšas izvēli un labvēlīgi ietekmēt vājināto imunitāti. Ir vērts tikai vienu reizi mēģināt saprast, ka pat zāles var garšoties!

1. Citronu, ingveru un medu kā gripas līdzekli

Šī klasiskā saaukstēšanās sastāvdaļu kombinācija palīdz jums justies daudz labāk. Ingvers, medus un citrona pasaulē ir atzinuši tieši to homeopātisko īpašību dēļ cīņā pret gripu, saaukstēšanos, infekcijām vai iekaisumu.

Lai sagatavotu šādu medikamentu, jums būs nepieciešams:

• svaigs citrons;
• svaigu ingveru;
• neapstrādāts medus (nav sildīts un filtrēts pēc sūknēšanas).

1. Sagriež citronu ceturtdaļās un ielieciet burkā.
2. Rīvējiet sarīvētu ingveru un pievienojiet citronam.
3. Pievienojiet medu un kārtīgi samaisiet.

Piezīme: izmantojiet 1 ēdamkaroti, kas iepriekš izšķīdināts karstā ūdenī. Ir svarīgi atcerēties, ka jo vairāk ingvera, jo noderīgāka ir zāles.

2. Anti-pūkains krēms smoothie ar mandarīniem

Garšīgi, saldi, ar krēmkrāsas garšu kokteili varēsiet baudīt jebkuras personas sirdi - veselīgu vai aukstu. Vienkārši nogaršojiet to!

Recepte ir paredzēta 2 porcijām.

• 1 liels, nobriedis banāns, iepriekš lobīts, sagriezts un sasaldēts;
• ½ neliels avokado, iepriekš lobīts un sasaldēts;
• 2-3 mandarīni, iepriekš iztīrīti un sadalīti šķēlītēs;
• 2 ēdamkarotes kokosriekstu piena (varat izmantot krēmu uz kārbas);
• ½ tasi kokosriekstu piena (ūdeņainas porcijas) vai 1/2 tasi piena;
• ½ glāze + 2 ēdamkarotes mandeļu piena;
• ¼ tējkarote mandeļu ekstrakts;
• 1 karaļa datums, iepriekš iztīrīts un rupji sasmalcināts (pēc izvēles);
• 1-2 tējk. Svaigi spiestas citronu sulas.

Pirms došanās tieši uz smoothie sagatavošanu, jums ir nepieciešams tīrīt, sagriezt un sasaldēt banānu, mandarīnu un avokado. Lai pienācīgi iesaldētu augļus, jums būs nepieciešams:

1. Nomizo un sagriež lielos nogatavinātos banānos. Ielieciet saldētavā.
2. Veikt avokado, noņemiet mīkstumu, sagriež. Ielieciet saldētavā.
3. Skaidrs mandarīns, sadalīts šķēlītēs. Ielieciet saldētavā.

Tiklīdz augļi ir iesaldēti, dodieties uz interesantāko daļu:

1. Ievietojiet saldētos augļus blenderī un samaisiet līdz gludai. Ja masa izskatās pārāk bieza, blenderim pievienojiet nedaudz ūdens.
2. Ņem atdzesētu kokosriekstu un mandeļu pienu, mandeļu ekstraktu, citronu sulu, datumu un pievienojiet blenderim. Sajauc līdz gludai. Masai jābūt ļoti biezai un blīvai. Ja nepieciešams, to var atšķaidīt ar mandeļu pienu līdz vēlamajai konsistencei.
3. Ielej glāzēs un izbaudiet unikālo garšu!

Tā rezultātā, jums būs uzmundrinošs krēmveida apelsīnu krāsas smoothie, kas to izmēģinājuši, jūs vēlaties vairāk!

3. Klasiskā vistas makaronu zupa

Zupas recepte ir tik vienkārša, ka tai pat nav nepieciešamas īpašas sastāvdaļas, bet garša var iespaidot jūs. Ir daudz vistas zupas receptes, kas atšķiras no ēdiena gatavošanas metodes un pavāra noslēpumiem. Bet tā ir šī recepte, kas jūs aizmirsīs par visām grūtībām un atpūsties.

Recepte ir paredzēta 4 porcijām.

Lai pagatavotu zupu saskaņā ar klasisko recepti, jums būs nepieciešams:

• 1 ēd.k. l augu eļļa;
• 1 liels sīpols, iepriekš lobīts un sasmalcināts;
• 4 kg vistas vai 4 kg vistas gaļas, no kuriem izvēlēties;
• 8 glāzes ūdens;
• 1 lauru lapa;
• 2 tējk. sāls;
• svaigi malti melnie pipari;
• 1 liels burkāns, iepriekš sagriezts mazos kubiņos;
• 1 vidējs pastinaks, iepriekš sagriezts mazos kubiņos (pēc izvēles);
• 1 liels selerijas kāts, iepriekš sagriezts mazos kubiņos;
• 85 g olu nūdeles;
• 1 ēd.k. l svaigas sasmalcinātas dilles vai pētersīļi.

1. Lielā katliņā sakarsējiet augu eļļu ar vidēju siltumu. Pievieno sīpolus un apcep 3-4 minūtes. līdz zeltaini brūnai.
2. Pievienojiet vistas un apcep 10 minūtes. līdz zeltaini brūnai (ja ir pārāk daudz vistas gaļas, cepiet sadalīt vairākos posmos, sadalot sīpolus katrā vistas gaļas daļā). Pievienojiet pannai ūdeni, lauru lapu, sāli un melnos piparus un uzkarsējiet līdz vārīšanās temperatūrai. Samaziniet karstumu un atkal uzkarsē, atdalot iegūto putu. Vāra 20 minūtes.
3. Izņemiet vistu un atdzesējiet. Izmantojot sietu, ielej buljonu citā pannā. Ielieciet buljonu uz vidējas siltuma un uzvāra.
4. Pievienojiet sakapātus dārzeņus un pagatavojiet tos 5 minūtes. Ievietojiet nūdeles buljonā un vāra apmēram 6-9 minūtes saskaņā ar instrukcijām. Samaziniet ugunsgrēku. Šajā laikā sagrieziet pusi vistas gaļas. Pārējais tiek ievietots ledusskapī un izmantots, lai pagatavotu dažus salātus.
5. Tiklīdz nūdeles ir pagatavotas, pievienojiet vistu uz buljona un vāriet apmēram 30 sekundes. Dekorējiet zupu ar smalki sagrieztiem zaļumiem un pasniedziet uz galda!

Piezīme: ja gatavojat buljonu vairāk nekā vienu dienu, tad mēģiniet to iesaldēt. Ja nepieciešams, jūs vienmēr varat to iegūt, ievietot siltā ūdenī, lai atkausētu, pievienotu dārzeņus un vistas, un voila, zupa ir gatava. Šī zupas recepte vislabāk tiek izmantota porcijās, lai sastāvdaļas nezaudētu savas īpašības no pastāvīgas sasaldēšanas vai apkures, tāpēc ņemiet vērā savu viesu skaitu iepriekš un pārsteidziet tos ar pārsteidzoši garšīgu zupu!

4. Ābolu etiķa kokteilis kā veselības eliksīrs

Daži cilvēki zvēr, ka ar mazāko aukstumu ābolu sidra etiķis jāizmanto kā slimības izārstēšana. Šķiet, ka neviens vēl nav cietis, tāpēc atceroties etiķa eliksīra receptes, tas ir tā vērts, vismaz tikai gadījumā.

• ½ tasi auksti filtrēts ūdens;
• 2 ēd.k. karotes ābolu vai vīnogu sulas;
• 2 ēd.k. karotes ābolu sidra etiķa;
• ½ tējk kanēlis;
• ½ tējk stevia (pulverveida).

Rūpīgi samaisiet visas sastāvdaļas glāzē. Ja nepieciešams, pievienojiet ledu.

Tas ir viss! Izbaudiet stingrāku kokteili ar neparastu garšu.

Piezīme: Mēģiniet izmantot augstākās kvalitātes nefiltrētu ābolu sidra etiķi.

5. Salvijas kakla tēja

Ir zināms, ka salvija ir antibakteriālas īpašības un var nomierināt kakla iekaisumu, un tai ir arī brīnišķīgs nomierinošs aromāts.

• 2 ēd.k. l svaigas salvijas lapas (1 ēdamk. l sausas lapas);
• 250 ml karsta ūdens;
• medus (pēc izvēles);
• citronu (pēc izvēles).

Ielej verdošu ūdeni pa salvijas lapām un ļaujiet tam uzklāt 10-15 minūtes. Celms. Ja nepieciešams, pievienojiet medu un citronu. Ārstnieciskā tēja ir gatava!

Piezīme: kontrindicēta grūtniecēm un sievietēm zīdīšanas laikā.

6. Mājas klepus zāles

Medus, etiķa, piparu un ingvera maisījums atvieglos iekaisumu rīklē, un garša padara jūs aptiekā vēlreiz pārdomātus jūsu viedokļus par narkotikām.

• 2 ēd.k. l ābolu sidra etiķis;
• 2 ēd.k. l medus (vēlams neapstrādāts);
• 2 ēd.k. l ūdens;
• ¼ tējk kajēnas pipari;
• ¼ tējk zemes ingvers.

Ievietojiet visas sastāvdaļas nelielā burkā un labi sakratiet, lai samaisītu. Atstājiet trauku vairākas dienas istabas temperatūrā vai ievietojiet ledusskapī ilgākai uzglabāšanai. Pirms lietošanas labi sakratīt, jo garšvielas neizšķīst, bet nosēdās uz leju. Pēc konsekvences jums vajadzētu saņemt pietiekami daudz šķidrā sīrupa.

Ņemiet pēc vajadzības, lai uzlabotu labklājību vai saglabātu imunitāti!

7. Citronu ingvera perforators ar garšvielām, lai cīnītos pret aukstumu

Lai apkarotu deguna sastrēgumus, izmantojiet šo brīnišķīgo recepti, kas balstīta uz medu un citronu, kas palīdzēs jums atkārtoti sajust aromātus. Pievienojiet piparus, krustnagliņas un kanēli un baudiet neaizmirstamu spilgtu garšu. Šīs perforatora recepte precīzi atšķiras pēc tās garšas intensitātes un dažādo sastāvdaļu daudzuma, kas jūs vienmēr pamodinās vēlmi pagatavot šo perforatoru vēlreiz!

Recepte ir paredzēta 4 porcijām.

Lai sagatavotos, jums būs nepieciešams:

• 4 glāzes ūdens;
• 2 kanēļa nūjiņas;
• ½ tējk maltā kanēlis;
• ½ tējk neļķes;
• šķipsniņu cayenne pipariem;
• 2 ingvera šķēlītes;
• 2 tējas maisiņi;
• ½ citronu, iepriekš saspiests;
• 90 ml garšvielu ruma;
• 2 ēd.k. l medus

Vidējā katliņā kārtīgi samaisiet ūdeni, garšvielas un ingveru. Uzkarsē līdz vidējam siltumam un izslēdziet. Pievienojiet atlikušās sastāvdaļas un ļaujiet tam pagatavot apmēram 5 minūtes. Ielej glāzēs un pasniedz.

Tartā garša un patīkamais siltums, ko jūs sniedzāt!

Piezīme: atdzesējiet kokteiļa atlikumus un ielej stikla traukā. Uzglabāt ledusskapī.

8. Maxi aukstais līdzeklis saaukstēšanās novēršanai un ārstēšanai.

Šīs zāles sastāvā ietilpst imunostimulējošs augs - Echinacea, kam piemīt unikālas pretiekaisuma īpašības un patīkama garša. Izmantojiet šo rīku, lai ne tikai apkarotu saaukstēšanos, bet arī lai novērstu un saglabātu imunitāti. Tas arī brīnumaini ietekmē deguna sastrēgumus. Izmēģiniet to, nevis nožēlojiet to!

Lai sagatavotos, jums būs nepieciešams:

• 1 ēd.k. l svaigs citrona sula;
• 2 tējk. medus;
• 1 tējk. smalki sarīvēts, mizots ingvers;
• ¼ tējk Echinacea ekstrakts;
• 1 tējk cayenne pipari.

Ielejiet sastāvdaļas ar glāzi verdoša ūdens un samaisiet, līdz medus ir pilnīgi izšķīdis. Ļaujiet tam pagatavot 1 minūti. Izbaudiet Echinacea garšu un aromātu!

9. Cepti rīsi ar kimchi kā līdzekli blūza un aukstuma ārstēšanai

Šīs korejiešu ēdiena recepte ir ātra, vienkārša un lēta. Galvenā sastāvdaļa ir kimchi kāposti, kas izgatavoti no ķīniešu kāpostu, redīsu, sīpolu un gurķu maisījuma, pievienojot karstos piparus un ķiplokus.

Recepte ir paredzēta 2 porcijām.

• 200 g vārītu rīsu (vēlams brūns);
• 75 g kimchi;
• 1 mazs burkāns, iepriekš sagriezts mazos kubiņos;
• ¼ zaļie pipari, sagriezti kubiņos;
• 3 zaļo sīpolu ķekari, iepriekš sagriezti;
• 1. c. karote augu eļļas;
• 1 tējk. sasmalcināti ķiploki;
• 1 tējk. smalki sagrieztu svaigu ingveru;
• nedaudzas diedzētas sojas pupas;
• 1 tējk. sezama eļļa;
• sojas mērce pēc garšas;
• ½ tējk malti baltie pipari.

• 2 olas;
• 50 grami cieto tofu;
• nedaudz maltas cūkgaļas, garneles vai bekonu.

1. Pievienojiet augu eļļu uz pannas un siltumu virs vidējā siltuma. Pievienojiet burkānus, zaļos piparus un zaļos sīpolus un sautējiet dažas minūtes, līdz zeltaini brūns. Uz pannas pievienojiet ķiplokus, ingveru, tofu (pēc izvēles) un gaļu (pēc izvēles). Tiklīdz jūs jūtat aromātu, pievienojiet rīsus un kārtīgi samaisiet. Pievienojiet kimchi un pupiņas, apcep vēl dažas minūtes. Pievienojiet sezama eļļu, sojas mērci un baltos piparus pēc garšas.
2. Pavārs olas pašas. Tos var pasniegt kā omlete, ceptu vai vārītu.
3. Pasniedziet rīsu veidā, dekorēts ar olu uz augšu. Patērē ar gurķiem, kimchi vai miso zupu.

Šī rīsu recepte neatstās nevienu vienaldzīgu!

10. Vistas zupa ar burkānu sirdīm, lai uzlabotu labklājību

Šīs zupas recepte jūs aizvedīs atpakaļ uz pagātni, kur tikai jūsu mātes aprūpe varētu izārstēt vismaz pusi no visām slimībām un slimībām. Šīs ir šīs ēdiena garšas sajūtas.

Lai sagatavotos, jums būs nepieciešams:

• 1 grilēta vistas gaļa, iepriekš sasmalcināta;
• 3 burkāni, iepriekš sagriezti sirdī;
• 3 selerijas kātiņi, iepriekš sagriezti mazos kubiņos;
• 1 sīpols, iepriekš sagriezts mazos kubiņos;
• 1 iepakojuma olu nūdeles;
• 100 g sviesta;
• 125 g miltu;
• 4 tases vistas buljons;
• 1,5 tējk. Vistas zupas garšvielas;
• sāls un pipari pēc garšas;
• ¼ tējk seleriju sāls;
• 1 ēd.k. l pētersīļi

1. Nomizo grilētu vistas gaļu, atdala gaļu un iedala mazos gabaliņos. To var izdarīt iepriekšējo nakti.
2. Pievienojiet sviestu lielam kastrolim un izkausējiet virs vidējā siltuma.
3. Pievieno sīpolus, selerijas un burkānus.
4. Pievienojiet miltus un kārtīgi samaisiet.
5. Ielej vistas buljonu.
6. Pievienojiet vistas un olu nūdeles. Rūpīgi samaisa. Uzklājiet un vāra līdz vārīšanās brīdim, līdz dārzeņi ir maigi.
7. Pēc garšas pievienojiet garšvielas, seleriju sāli, sāli un piparus. Samaziniet siltumu līdz zemai un gatavojiet, līdz zupa sāk sabiezēt. Uzlieciet galdu un pasniedziet zupu ar sasmalcinātiem pētersīļiem.

Šī ir tik vienkārša un vienkārša recepte vārīšanas zupai, kuru jūs varat apstrādāt un saņemt neaizmirstamu prieku!

11. Piens ar kurkumu, ingveru un kardamonu kā sena dzīšanas līdzeklis saaukstēšanās gadījumā.

Saldās garšas cienītāji var tikt izjaukti, jo šis indiešu ēdiens garšo kā zāļu maisījums ar ārstnieciskām īpašībām. Bet kā izeja, jūs varat pievienot medu un dziedēt ar visiem.

Recepte ir paredzēta 2 porcijām.

• 2 tases svaigs pilnpiens;
• 1 ½ tējk kurkuma pulveris;
• 2-3 gab melnie pipari;
• 2-3 kardamona pākstis;
• mazs ingvers, rupji sasmalcināts;
• šķipsna safrāns (pēc izvēles).

Sildiet pienu ar garšvielām 2-3 minūtes. Pēc izvēles pievienot saldinātāju medus formā. Ļaujiet tai stāvēt un atdzist. Izkāš un kalpo.

12. Pret aukstu ingvera tēju

Viena no vienkāršākajām un vispieejamākajām receptēm saaukstēšanās gadījumā, kas lieliski mazina deguna sastrēguma simptomus. Tas ir pietiekami, lai sasmalcinātu ingveru un pārlej verdošu ūdeni, un zāles ir gatavas.

Lai sagatavotos, jums būs nepieciešams:

• maza ingvera sakne;
• 1 l filtrēta ūdens;
• medus pēc garšas;
• citronu (pēc izvēles).

1. Nomazgājiet, mizojiet un smalki sagrieziet ingvera sakni šķēlītēs. Apmēram 3-4 tases ir nepieciešamas vienam kausam. Ja jūs gatavojat termosā vai tējkannā, tad 20 apļi ir vairāk nekā pietiekami.

2. Pievienojiet sasmalcinātu ingveru nelielai kastrolei, pievienojiet ūdeni un uzvāra. Samaziniet siltumu un uzkarsējiet 30 minūtes.

Izturēt, pievienot medu un citronu pēc garšas. Pārklājiet un pasniedziet karstu vai aukstu.

Šī tēja būs īsts atklājums cīņā pret saaukstēšanos!

13. Terapeitiskā zupa “Cote d'Azur” par saaukstēšanās gardēžiem

Iegremdējiet Francijas Côte d'Azur atmosfērā, gatavojot šo zupu. Salvijas, ķiploku, vistas buljona, olu un siera kombinācija ļaus jums justies kā stiprs spēks, un jūs ātri uzlabosies.

• 10 vidēji ķiploku daiviņas, iepriekš nomizotas;
• 6 svaigas salvijas lapas;
• 2 lauru lapas;
• 2 lielas timiāna zariņi;
• 6 glāzes ūdens vai 3 glāzes ūdens un 3 glāzes vistas vai dārzeņu buljona;
• 1 tējk. koshera sāls;
• 6 lieli olu dzeltenumi;
• 85 g smalki sarīvētu Parmesan sieru;
• svaigi malti melnie pipari;
• olīveļļa.

1. Sadaliet katru ķiploku daiviņu uz pusēm un noņemiet serdi. Samaziniet ķiplokus un ielieciet lielā pannā.
2. Sasauc salvijas lapas, lauru lapas un timiāna zariņus ar auklu. Pievienojiet katliņam ūdeni vai buljonu un ievietojiet ķekaru garšaugu. Uzkarsē virs augstas karstuma, samaziniet siltumu līdz zemai temperatūrai un pagatavojiet 30 minūtes. Noņemiet ķekaru garšaugus.
3. Kombinējiet dzeltenumus un sieru bļodā un kārtīgi samaisiet. Pievienojiet bļodiņai dažas ēdamkarotes buljona un samaisiet līdz gludai. Tālāk, maigi ielej siera maisījumu zupā plānā plūsmā, nepārtraukti maisot buljonu. Noņemiet pannu no siltuma un samaisiet zupu. Pēc garšas pievienojiet piparus un sāli. Katrā plāksnītē pārklāj tabulu un pasniedziet olīveļļu!

14. Mājas cepumi, lai cīnītos pret gripu.

Tiklīdz jūs jūtaties vājums un apātija, nekavējoties sagatavojiet sīkfailus šai receptei. Tas palīdz stiprināt imūnsistēmu un uzlabot garastāvokli, izmantojot dzērvenes, ingveru, citronu un kanēli.

Recepte ir paredzēta 30 porcijām.

Lai sagatavotos, jums būs nepieciešams:

• 2 ¼ tases milti;
• 1 ¼ tējk cepamais pulveris;
• 3/4 tējk soda;
• 3/4 tējk maltā kanēlis;
• ½ tējk svaigi rīvēts muskatrieksts;
• sasmalcinātus čaulas;
• ¼ tējk sāļi;
• 120 g sviesta istabas temperatūrā;
• 1 glāze tumši brūna cukura;
• 2 lielas olas;
• 1/4 glāzes melase;
• 1/4 glāze maza tauku satura jogurts;
• 1 ēd.k. l svaigi rīvēts ingvers;
• 2 tējk. smalki rīvētu citrona miziņu (apmēram 1 citronu);
• ½ glāzes auzu;
• 1 ¼ glāzes dzeltenās rozīnes;
• 1 ¼ tases žāvētas dzērvenes;
• 1 ¼ glāzes grauzdēti valrieksti.

1. Vidējā bļodā samaisiet miltus, cepamo pulveri, sodas, kanēli, muskatriekstu, krustnagliņas un sāli.
2. Beat sviestu un cukuru lielā bļodā ar maisītāju ar vidējo ātrumu 3 minūtes, lai iegūtu vieglu un gaisīgu masu. Pievienojiet olas pa vienam, rūpīgi samaisot katru no tām. Pievienojiet melasi, jogurtu, ingveru un citrona miziņu un sitiet līdz gludai. Samaziniet maisītāja ātrumu un pāris minūtes, lai iegūtu lipīgu mīklu. Pievienojiet auzu un puscizas rozīnes, dzērvenes un valriekstus.
3. Sajauciet atlikušos žāvētos augļus un riekstus mazā bļodā un atvelciet.
4. Uzklājiet cepešpannu ar cepamo papīru. Izplatiet ēdamkaroti mīklas, veidojot sīkdatnes un apkaisa ar atlikušajiem augļiem. Atdzesē 30 minūtes. Uzkarsē cepeškrāsni līdz 190 grādiem.
5. Cepiet sīkfailus līdz tumši zelta garozai 10-12 minūtes. Atdzesējiet un kalpojiet!

Piezīme: Uzglabāt sīkdatnes plastmasas traukos ne ilgāk kā vienu nedēļu.

15. Zāļu sīrups ar rozmarīnu, medu un citronu

Sīrups, kas gatavots ar mīlestību, būs lieliska dāvana aukstam draugam. Vienkārši pievienojiet pāris karotes citrusaugļu sīrupa uz karstu tēju vai ūdeni, un siltuma sajūta piepildīs jūsu ķermeni.

Lai sagatavotos, jums būs nepieciešams:

• nefiltrēts griķu medus;
• citroni, kaļķi, apelsīni vai mandarīni, no kuriem izvēlēties;
• rozmarīns;
• ingvers;
• neļķes;
• maltā kanēlis;
• zemes kardamons.

1. Izgrieziet citrusaugļu šķēles. Pietiek ar 2-3 citrusaugļiem. Interesantu kombināciju iegūst, ja sajaucat apelsīnus un citronus.
2. Miza un sasmalcina ingveru. Ieteicams lietot žāvētu ingveru. Svaigam ingveram ir labāk izmantot rīsu.
3. Ielieciet pusi citronu, pusi ingvera un medus burkā un kārtīgi samaisiet. Pievienojiet pārējo citronu un ingveru un pārlejiet ar medu. Katram litram jābūt 3/4 pilnas citrusaugļu.

Piezīme: Ļaujiet sīrupam ievadīt 3-4 stundas pirms lietošanas. Ja vēlaties iegūt biezāku konsistenci, tad vārīt citrusaugļus ar medu 15 minūtes, bet atcerieties, ka augstās temperatūrās daudzas derīgas vielas izšķīst. Ja jūs plānojat pārsteigt kādu no saviem draugiem, jūs varat ievietot citrusaugļu apļus uz sāniem, lai izrotātu burku!

16. Ķiploku zupa kā izārstēšanās un saaukstēšanās izārstēšana.

Šādas zupas gatavošana no 44 ķiploku galviņām, kas vienlaikus izklausās pārsteidzoši un biedējoši. Bet zupas garšas un pretiekaisuma īpašības ir tik lielas, ka jūs aizmirstat, ka lielākā daļa zupas ir maltas ķiplokus.

Recepte ir paredzēta 4 porcijām.

• 26 ķiploku daiviņas;
• 2 ēd.k. l olīveļļa;
• 2 ēd.k. l sviests;
• 2 ¼ tasi sagriezti sīpoli;
• 1 ½ tējk sasmalcinātu timiānu;
• 18 ķiploku daiviņas;
• 3 ½ tases vistas buljons;
• ½ glāzi putukrējumu;
• 60 g smalki rīvētu Parmesan sieru;
• 4 citroni.

1. Uzkarsē krāsni līdz 180 grādiem. Novietojiet 26 ķiploku daiviņas cepšanas traukā. Pievieno olīveļļu un garšvielas. Maisiet. Pārklājiet ar foliju un cep cepeškrāsnī apmēram 40-45 minūtes. Izspiediet gatavās šķēlītes.
2. Izkausējiet sviestu lielā pannā ar biezu pamatni vidējā siltuma daļā. Pievienojiet sīpolus un timiānu un vāriet apmēram 6 minūtes. Pievienojiet ķiplokus no cepeškrāsns un 18 ķiploku daiviņas, samaisiet un pagatavojiet 3 minūtes. Ielej vistas buljonu un vāra 20 minūtes. Samaisiet zupu blenderī līdz gludai. Pievienojiet krējumu un uzvāra. Sāls un pipari pēc garšas.
3. Sadaliet sieru 4 daļās. Citronu saspiest. Pasniedziet uz galda, pievienojiet šķīvim siera gabaliņu un viena citrona sulu. Izbaudiet brīnišķīgo garšu un veselīgās īpašības!

Piezīme: ja vēlaties pagatavot zupu vairākas dienas, tad atdzesējiet to, dažkārt maisot.

17. Alkohola sorbets gripas un saaukstēšanās ārstēšanai.

Nevienu recepšu medikamentu nevar baudīt absolūti ikviens, izņemot šo ēdienu. Saldumu un alkoholisko dzērienu, garšvielu un citrusaugļu mīļotājiem, papildus ārstnieciskajām īpašībām, šajā sorbeta atradīsiet dažādas garšas.

Lai sagatavotos, jums būs nepieciešams:

• 1 ½ tases svaigas apelsīnu sulas;
• 1/3 glāzes svaigas citronu sulas;
• 2/3 tasi medus;
• ¼ tējk grunts ingvers;
• 85 ml šķidrā pektīna;
• 1/8 tējk kajēnas pipari;
• 4 ēdamk. Bourbon (pēc izvēles).

1. Sajauc visas sastāvdaļas bļodā. Nosedziet un atdzesējiet.
2. Samaisiet, līdz krēms ir iesaldēts un sasaldēts.
3. Iepakojiet sorbetu uzglabāšanas tvertnē un aiztaisiet ar vaska vai pergamenta papīru, lai ierobežotu gaisa plūsmu. Iesaldēt vismaz 4 stundas.

Iegūstiet un izbaudiet unikālo garšu!

Efektīva ārstēšana aukstās tautas aizsardzības līdzekļiem mājās

Aukstuma sašaurināšanās ir rudens-ziemas periodos. Pirmkārt, laika apstākļi veicina hipotermiju.

Otrkārt, slēgtās telpās, pateicoties apkures ierīcēm, gaisa mitrums ir minimāls, tāpēc deguna gļotādas izžūst un vairs nav aizsargbarjera vīrusu ievešanai.

No šejienes ir epidēmijas grupās. Bet risks saslimt ar aukstumu pastāv jebkurā gadalaikā.

Iespējamie cēloņi

Galvenais iemesls ir imunitātes samazināšanās. Imunitāte ir organisma spēja pretoties infekcijām, kuru smagums ir atkarīgs no dzīvesveida.

Ķermeņa stiprināšana tiek veikta pēc sacietēšanas un motora aktivitātes. Depresijas imunitātes gadījumā pietiek ar ķermeņa pārkarsēšanu vai kontaktu ar pacientu agrīnā akūtā stadijā ARVI un ARD slimības gadījumā.

Raksturīgi simptomi

• Sausums un iekaisis kakls.
• Bieža šķaudīšana un šķidruma caurspīdīgas gļotādas izdalīšanās no deguna (otrajā dienā, izplūde apstājas, apgrūtināta elpošana, deguna pietūkums)
• Galvassāpes un vājums
• Klepus parasti parādās otrajā, trešajā dienā pēc pirmo simptomu parādīšanās.

Vispārīgi ieteikumi

Parastais saaukstēšanās ir vīrusu slimība, to var izārstēt, kā arī medicīnas un mājas aizsardzības līdzekļus. Ārstēšana ilgst trīs līdz septiņas dienas. Lai atgūtu pēc iespējas īsāku laiku, jāievēro šādi ieteikumi:

• Dzert daudz šķidrumu (lai ķermenim būtu kaut kas sviedri, tad visi toksīni tiek izvadīti)
• Gulta atpūta vēdināmā un mitrā telpā (lai mitrinātu deguna gļotādu)
• Apakšējo ekstremitāšu sasilšana (siltas zeķes, karstā ūdens peldes)

Iepriekšminētās ir vispārīgas vadlīnijas, un parasti pieejamās tautas metodes palīdzēs ārstēt atsevišķus simptomus.

Tradicionālās medicīnas receptes

• Ārstēšana rīklē. Dezinfekcijai un pretiekaisuma iedarbībai palīdzēs izšķīdināt sodas un sāli. Ar glāzi ūdens, kas atšķaidīts tējkarote sodas un sāls, pievieno trīs pilienus joda. Ar šo risinājumu mēs ik pēc divām līdz trim stundām ķērāmies. Kumelīte, kliņģerīši un ozola mizas ekstrakti mazina iekaisumu. Garšaugi tiek pārdoti aptiekās gatavos filtra maisos. Divas paketes ielej glāzi verdoša ūdens un atstāj 15 minūtes. Infūzijas tiek izmantotas skalošanai. Padoms. Maziem bērniem vecumā no 2 līdz 3 gadiem, kuri nezina, kā skalot, jūs varat veikt apūdeņošanu ar nelielu šļirci. Lai to izdarītu, iegūto kumelīšu šķīdumu izšķīdina ar ūdeni, lai samazinātu koncentrāciju, savāktu to šļircē un injicētu to bērna rīklē, liekot bērna galvu virs baseina, lai spļautu.
• Rinīta ārstēšana. Pirmajās dienās, kad deguna gļotas ir šķidras, mēs noskalojam degunu ar koncentrētu sāls šķīdumu (1 tējk. Ūdens glāzē). Injicējiet šķīdumu ar šļirci katrā nāsī. Rinīta ārstēšanai sagatavojiet biešu sulu. Mazgātas, mizotas jēlcukurs, sarīvētas. Tad izmantojot marli izspiediet sulu. Bury divi pilieni trīs līdz četras reizes dienā. Pirms skalošanas noskalo ar sālsūdeni. Gulētiešanas laikā mēs berzējam sinusus un degunu ar mentola eļļu ar masāžas kustībām.
• Klepus ārstēšana Izgrieziet neapstrādātu redīsu augšdaļu, izveidojiet padziļinājumu centrā un pievienojiet pāris tējkarotes medus. Mēs ņemam šo sulu vairākas reizes dienā tējkaroti. Lai mazinātu iekaisumu, paņemiet salvijas un piparmētru garšaugu infūzijas, kā arī ēdamkaroti salvijas (viena filtru pakete) un puse tējkarote kaltētu piparmētru lapu, uzlejiet ar verdošu ūdeni 15 minūtes. Ēd ēdamkaroti 3-4 reizes dienā.
• Lai samazinātu temperatūru, var palīdzēt dzērvenes vai dzērvenes augļu dzērieni. Apmeklējiet glāzi ogu sietiņā virs pannas, pievienojiet saspiežamās ogas katliņam un pārlejiet pa diviem litriem ūdens un pievienojiet cukuru (divas ēdamkarotes), uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai un atstāj uz uguns piecas minūtes. Mēs filtrējam gatavo sulu, pirms gulētiešanas mēs to ieliekam karstā, apsildām ar siltu segumu. Pēc stundas ķermenis enerģiski sāks sviedri un temperatūra pazemināsies.
• Imūnmodulējošs līdzeklis. Grind 200 gr. žāvētas aprikozes, rozīnes un 100 gr. valrieksti, žāvētas ogas (dzērvenes, jāņogas). Sajauc visu ar medu un ievieto traukā. Ņem katru dienu no rīta ēdamkaroti.

Iepriekš minēto metožu izmantošana saaukstēšanās gadījumā palīdzēs atveseļoties no slimības īsā laikā.

Ko nav ieteicams darīt?

Lai nepaaugstinātu savu stāvokli un nesaņemtu komplikācijas, pirmajā dienā nevajadzētu krīt temperatūru, ja tā nav augstāka par 38,5 ° C. Ķermenim vajadzētu ļaut attīstīt savu interferonu, lai cīnītos pret vīrusiem.

Nekādā gadījumā nelietojiet ķermeni berzējot ar etiķi vai spirtu saturošiem šķīdumiem, lai izvairītos no kaitīgu vielu iekļūšanas caur ādu asinīs.

Nelietojiet degvīnu ar pipariem vai citiem līdzīgiem kokteiļiem, lai papildus temperatūrai netiktu saindēta alkohola saindēšanās. Brūkleņu sula, tēja ar aveņu - optimālie sasilšanas dzērieni.

Vai es varu dzert kumelīti grūtniecības laikā? Indikācijas un kontrindikācijas lietošanai.

Vai es varu sasildīt degunu ar sinusītu? Kā to izdarīt, mācīties no šī raksta.

Profilakse

Lai novērstu saaukstēšanos, jums jāpalielina sava imunitāte: sacietēšana, fiziskā aktivitāte, lai ieviestu pārtikas produktus, kas satur C vitamīnu (citrusaugļi, hurma, kāposti, pētersīļi, mežrozīte).

Rudens-ziemas periodos ir jāuzņemas atbildīga pieeja apģērbu izvēlei, tai nevajadzētu būt pārāk aukstai, lai izvairītos no hipotermijas, un pārāk silts, lai pēkšņs vējš nepārklātu sviedru ķermeni.

Sezonālās saslimstības smailēs izmantojiet papildu piesardzības pasākumus, lai ārstētu deguna ievadi ar „Oxolinic” ziedi, eikalipta eļļu un neaizmirstot marles maskas nēsāšanu.

Aukstā apstrāde tautas aizsardzības līdzekļiem

Katarālas slimības visbiežāk saslimst rudenī un pavasarī. Laika apstākļu nestabilitāte, temperatūras kritums un rezultātā ķermeņa pārpildīšana noved pie imūnsistēmas vājināšanās. Tas rada labvēlīgu vidi dažādu vīrusu un baktēriju reproducēšanai organismā.

Šajā periodā ir svarīgi agri pārtraukt saaukstēšanos un veikt virkni pasākumu, lai to novērstu. Ar pirmajiem slimības simptomiem jūs varat palīdzēt tikt galā ar tradicionālajām ārstēšanas metodēm, kas ir pieejamas lietošanai mājās.

Kā izārstēt aukstumu: efektīvas receptes

Kā jau minēts, saaukstēšanos izraisa vairāki faktori, kas saistīti ar mūsu ķermeņa aizsargfunkciju vājināšanos. Atkarībā no ražotās imunitātes šīs slimības simptomi var izpausties dažādos veidos.

Galvenie saaukstēšanās simptomi ir:

• iesnas
• iekaisis kakls,
• vājums
• iekaisis kakls,
• augsts drudzis

Tautas aizsardzības līdzekļi ir lielisks veids, kā pārspēt aukstumu. Mājās izmantojiet dažādas rinīta un kakla iekaisuma ārstēšanas metodes:

Tautas medicīnā ir daudz noderīgu receptes dažādu novārījumu, infūziju un tēju veidā, kas palīdz cīnīties ar pirmajām slimības pazīmēm. Kādi ir mājas veidi, efektīva saaukstēšanās ārstēšana, apsveriet tālāk.

Mājas līdzeklis klepus un aukstuma ārstēšanai

Home ārstēšana saaukstēšanās ietver mazgāšana deguna gļotādas, skalošanu rīklē, ūdens ārstēšanu un ēšanas dažādus veselīgus mājās dzērienus.

Pirmās palīdzības sniegšanu saaukstēšanās ārstēšanai mājās var nodrošināt, izmantojot vienu no šīm receptēm.

Efektīvs tautas līdzeklis: medus, ingvers, citrona

• Vārīšanai, jums ir nepieciešams veikt lielu citronu, mizu un sagriezt šķēlītēs. Tālāk 300 g ingvera smalcināšanas vai rīvēt ar citronu. Maisījumā pievieno 200 g medus, samaisa un ievieto iegūto masu burkā ar vāku. Ir iespējams izmantot produktu tīrā veidā - 1 stunda l dienā vai kā tējas piedevu.

Šāda recepte mazina saaukstēšanās simptomus, mazina klepu un palielina imunitāti.

Medus ķiploki

Šī populārā ārstēšana uzlabo imunitāti un ātri cīnās pret aukstuma simptomiem. Šim nolūkam ķiploku (4-5 krustnagliņas) karbonāde ir jāsamazina. Samaisa to vienādās daļās ar medu. Maisiet un ievietojiet ledusskapī 2-3 stundas. Dzert 1 ēdamk. l gulētiešanas laiks 5-7 dienas.

Degvīns ar pipariem

Ja jūtat, ka jūs slimojat, jums ir jāatrod slimība, pirms tā izpaužas visa tā spēka. Tautas līdzeklis, kas balstīts uz pipariem un degvīnu, ir slavens ar savu dziedinošo spēku kopš seniem laikiem.

• Lai pagatavotu, sajauciet piparu (sasmalcinātu sarkanu vai melnu) 100 g labā degvīna. Samaisiet un dzeriet vienā gulpā. Pēc tam apgulieties un ietiniet sevi ar segu.

Šis rīks ļauj ātri atbrīvoties no saaukstēšanās mājās. No rīta slimība nemainīsies. Šī metode dezinficē, nogalina kaitīgās baktērijas un labi sasilda. Metodi, kas izmanto degvīnu, pieņem tikai tad, ja nav temperatūras simptomu.

Aveņu degvīns

• Lai sagatavotu tinktūru, ir nepieciešamas svaigas avenes. Ielieciet augļus burkā, bet nepiepildiet! Ielej tos ar degvīnu un atstāj ledusskapī 1-2 mēnešus. Ar slimības simptomiem lietot 2 tējk. kopā ar tēju.

Tautas līdzeklis, kas balstīts uz avenēm un degvīnu - lieliska metode, lai risinātu aukstuma stadijas. Šis tautas līdzeklis ļauj labi svīst un cīnās arī ar vīrusu infekciju, kas iekļuvusi organismā.

Konjaks ar medu

• Aukstuma sākumposmā recepte, kas izmanto konjaku, būs efektīva ārstēšana. Lai to izdarītu, dzert 100 g silta brendija (bet ne vairāk) un „ēd” 1 tējk. medus
• Daudzi tradicionālie dziednieki iesaka tējai pievienot 15-20 g brendija, kā arī tējkaroti medus un citrona šķēles. Tējas temperatūra nedrīkst pārsniegt 40 grādus.

Pašdarināts vīns

Izārstēt aukstumu palīdzēs karstais vīns, gatavots mājās. Šāds sasilšanas līdzeklis cīnās pret saaukstēšanos, klepu un bronhītu. Tam ir baktericīda iedarbība, un tā lieliski uzlabo imunitāti. Karstvīnu ieteicams lietot kopā ar gripu un dažādiem saaukstēšanās gadījumiem.

Vāra katliņā 300 ml ūdens. Pievienojiet kanēli, krustnagliņas, kardamonu un anīsu. Pieprasiet 10 minūtes. Pēc tam ielej 1 pudeli sausā sarkanvīna, pievieno citrona miziņu un 3-4 ābolu šķēles. Uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai (līdz 80 grādiem) un izņem no karstuma. Atdzesē 30 minūtes. Pievienojiet 2 karotes medus. Dzēriens ir gatavs!

Temperatūras apstrādes metodes:

Visbiežāk saaukstēšanos pavada drudzis. Tas rodas mūsu ķermeņa cīņas rezultātā ar dažādām baktērijām un mikrobiem. Tautas pretdrudža līdzekļi ir:

• Mājas aizsardzības līdzeklis saaukstēšanās gadījumā, pamatojoties uz papeles pumpuriem: ņem 30 g nieru, pārlej verdošu ūdeni un atstāj 30 minūtes. Pievienojiet citrona šķēlīti un 1 stundu l medus. Izmantot kā tēju. Infūzijai ir pretiekaisuma efekts. Lieliska cīņa pret aukstumu, mazina drudzi un veicina aktīvu svīšanu.
• Par saaukstēšanos kopā ar augstu drudzi, sekojošā recepte: ņem 1 ēdamk. l Āboliņa ziedi (vai žāvētas zāles). Brew 200 ml verdoša ūdens. Ļaujiet stāvēt 30 minūtes. Pēc pievienošanas 1 tējk. medus Dzert 1-2 reizes dienā.
• Tautas līdzeklis, kas balstīts uz kājām. Tas prasa 2-3 Art. karoti vārīt garšaugus verdošā ūdenī un atstāj uz pusstundu. Dzeriet 4 reizes dienā 3 ēdamk. l Šī mājās gatavotā recepte ļauj noņemt temperatūru un samazināt iekaisuma procesu.

Ja saaukstēšanās ir saistīta ar smagu sāpīgumu un klepu, vienkāršas receptes no mūsu parastajiem produktiem palīdzēs:

Klepus par saaukstēšanos var izdarīt vairākos veidos. Piparmētras palīdz uzsildīt un uzlabot imunitāti.

• Lai to izdarītu, jums ir nepieciešams 1 ēd.k. l Piparmētru pārlej ar glāzi verdoša ūdens un uzkarsē to uz uguns 3-5 minūtes. Pēc tam, celms, pievieno 1 tējk. medus un citrona šķēle. Pirms gulētiešanas patērējiet karstu. Parasti mazinās nakts klepus.
• Lai uzlabotu efektu, ieteicams veikt karstu kompresiju: ​​sajauc ābolu etiķi ar ūdeni proporcijā 3: 1. Piesakies saspiest uz krūtīm un iekaisis kakls 15-20 minūtes.

Piens ar ķiplokiem - tāds tautas līdzeklis var izārstēt klepu ar krēpu, kā arī atbrīvoties no spēcīga rinīta. Lai to izdarītu, jums ir nepieciešams sildīt glāzi piena un ielej 1 tējk. ķiploku sula. Iedzeriet 1 ēdamk. l 5 reizes dienā.

Piens ar sīpoliem ir mājas līdzeklis, kas ne tikai cīnās ar klepu, bet arī lieliski mazina saaukstēšanos un iznīcina baktērijas un baktērijas. Vārīšanai, jums ir nepieciešams, lai karbonāde 1 sīpolu un izspiest sulu no tā. Pēc tam sajauciet 1 glāzi silta piena ar 1 tējk. sīpolu sula. Patērē pirms gulētiešanas.

Augu ārstēšana

Viens no populārākajiem saaukstēšanās ārstēšanas veidiem ir dažādu augu izcelsmes preparātu izmantošana.

Efektīvi aukstie līdzekļi ar zaļumiem:

• Lai ārstētu saaukstēšanos mājās, ir piemērota populāra recepte, kurā izmantota ceriņu ziede. Lai to izdarītu, 0,25 tasi ziedu, ielej pusi tasi verdoša ūdens. Ļaujiet tai stāvēt. Dzert 3 reizes dienā.
• Sajauc māju zāli un sasmalcinātu cigoriņu sakni (vienādās proporcijās). Ielej vienu glāzi verdoša ūdens 1 tējk. maisījumi. Dzert pusi tasi 3 lpp. dienā (30 minūtes pirms ēšanas).
• Īpaši noderīgi saaukstēšanās un klepus novārījuma novārījums. Tas noņem iekaisuma procesu un novērš flegmu no bronhiem. Lai sagatavotos, jums ir nepieciešams 1 ēd.k. nelielas salvijas lapas un 1 ēdamk. piena. Grass nepieciešams ielej 1 ēdamk. ūdeni un vāriet 2 minūtes. Pēc tam izkāš, pievieno pienu pienam un atkal uzkarsē. Šis mājas līdzeklis ir jālieto naktī.
• Par ārstēšanu saaukstēšanās pilnīgi tautas līdzeklis no pienenes. Jebkura zieda daļa būs piemērota tās sagatavošanai: kāti, lapas, ziedi un saknes. Nepieciešams lietot 1 tējk. sausā zāle, ielej 1 ēdamk. verdošu ūdeni un labi ietiniet. Pieprasiet 30 min. Paņemiet rīku 1 ēdamk. l 5-6 reizes dienā.
• Lielisku pretdrudzi pret saaukstēšanos uzskata par džungļu lapu novārījumu. Šis mājas līdzeklis palīdz ar galvassāpēm un iekaisis kaklus. Lai sagatavotu recepti, būs nepieciešams 1 ēd.k. l sausais dadzis un 1 ēd.k. ūdens. Ielej verdošu ūdeni pār zāli un uzstāj uz verdoša ūdens vannas 15 minūtes. Tad atdzesē un nostiepj. Veikt novārījums 5-6 reizes dienā 1 tējk. pēc ēšanas.

Ūdens attīrīšana

Vannas saaukstēšanās gadījumā, īpaši slimības pirmajās pazīmēs - lielisks veids, kā dziedēt ķermeni. Lai ūdens procedūras netiktu kaitētas ķermenim, ir svarīgi ievērot trīs noteikumus:

• Ūdens temperatūrai jābūt apmēram 35 līdz 37 grādiem.
• Ieteicamais saaukstēšanās procedūras ilgums nav ilgāks par 15 minūtēm.
• Peldēšanās ir kontrindicēta temperatūras, grūtniecības, sirds slimību, hipertensijas un galvassāpes klātbūtnē.

Īpašas vannas ar dažādiem dabas aizsardzības līdzekļiem, lai tiktu galā ar aukstuma simptomiem agrīnā stadijā. Tradicionālā medicīna iesaka izmantot dažādus garšaugus, sāļus un eļļas ūdens procedūrām.

Recepšu numurs 1: neatliekamā palīdzība ar pirmajiem aukstuma simptomiem

• Rīvējiet 3-5 ķiploku daiviņas un 50-100 g ingvera saknes. Visu to pārlej ar glāzi verdoša ūdens un ļaujiet tam pagatavot 20 minūtes. Grēles jāpiestiprina vairākos marles slāņos, jāsagatavo maisā un jāpievieno vannai.
• Ginger infūzija arī ielej vannā.

2. recepte: vanna ar ēteriskajām eļļām

• 2 ēd.k. olīveļļa un 5-10 pilieni citrusaugļu, eikalipta un tējas koka sajauc ar glāzi jūras sāls.
• Sajauc visu un pievieno vannai.

Receptes Nr. 3: augu pirts

• Lai sagatavotu nepieciešamo buljonu: kumelīti, asinszāli, piparmētru, salviju un liepu. Visas sastāvdaļas tiek ņemtas 2 ēdamk. karotes.
• Iepriekš minētie augi ielej verdošu ūdeni, pagatavo 3 minūtes.
• Tad ļaujiet tam pagatavot 20-30 minūtes.
• Iegūto novārījumu ieteicams ieliet ūdenī, piepildot vannu.

Ieelpošanas, berzes un skalošanas priekšrocības

Aukstuma ārstēšana mājās ietver arī citas populāras metodes:

Gargling ir visefektīvākā metode klepus un kakla iekaisuma ārstēšanai mājās. Par saaukstēšanos ieteicams to turēt vairākas reizes dienā pēc ēšanas.

• Sajauc jūras sāli un sodas 1 tējk., Pievieno 2 pilienus joda un samaisa 1 ēd.k. silts ūdens.
• Ņem 1 ēdamk. l kumelīte un salvija, pagatavo un ļauj nostāvēties pusstundu. Izturiet un skalojiet 4-5 reizes dienā.
• Iegādājieties aptiekas tinktūru, kas balstīta uz propolisu un kliņģerīšu. Sajauc 3 pilienus iepirktā produkta ar 250 ml ūdens. Izskalojiet 4 reizes dienā.
• Lielisks antibakteriāls līdzeklis ir Furacilin. Sajauc 1 tableti glāzē silta ūdens. Gargle 4-5 reizes dienā.

Īpaši efektīvs aukstuma saudzēšanai:

• Lai noņemtu sāpes, ieteicams pielietot badger taukus. Tam nepieciešams 1 l. Ievietojiet taukus traukā, līdz tas ir pilnībā uzsildīts istabas temperatūrā. Pēc tam ņemiet ziedi un berzējiet to ādā (uz muguras un krūtīm). Valkājiet siltu apakšveļu un ietiniet labi.
• Efektīva arī saaukstēšanās ārstēšanā ar berzi, izmantojot terpentīnu un kampara eļļu. Šis tautas līdzeklis lieliski cīnās pret klepu un iesnas. Viena no šādām procedūrām var ātri novietot personu uz kājām. Lai to izdarītu, ieteicams lietot 2 ēdamk. l sasilda kampara eļļu un sajauc tos ar 1 ēd.k. l terpentīns. Berzējiet masu krūšu ādā (izvairoties no sirds un sprauslas). Pēc tam ielieciet labi.

Ar inhalāciju palīdzību iespējams ātri izārstēt arī aukstumu mājās.

Receptes mājas inhalācijām saaukstēšanās gadījumā:

Uz ēteriskajām eļļām. Labākais līdzeklis saaukstēšanās gadījumā ir ieelpošana ar eikalipta ēterisko eļļu. Šāds tautas līdzeklis lieliski cīnās ar slimības pirmajiem simptomiem. Lai to izdarītu, pannā pievienojiet dažus pilienus eļļas ar verdošu ūdeni, pārklājiet ar dvieli un ieelpojiet eukalipta ārstnieciskos tvaikus ar degunu. Tie pilnīgi attīra elpceļus un novērš deguna sastrēgumus.

Uz sodas. 4 ēdamk. l soda izšķīst 1 litrā karsta ūdens. Elpošana pārmaiņus: pirmais deguns, tad mute. Šis tautas līdzeklis novērš saaukstēšanos un krēpas bronhos.

Sīpolu ieelpošana. Mājas inhalācijas ar sīpoliem mazina klepu un kakla iekaisumu. Lai to izdarītu, izspiediet sulu no diviem sīpoliem, atšķaidiet to ar karstu ūdeni 1:10. Uzklājiet ar dvieli un ieelpojiet sīpolu dūmus.

Kā ātri ārstēt aukstu?

Lai ārstētu rinītu, jūs varat izmantot tautas aizsardzības līdzekļus mājas pilienu veidā.

• Agave sulu uzskata par populārāko līdzekli. Lai pagatavotu pilienus, medus samaisa ar svaigu saspiestu agavju sulu. Ievietojiet 1-2 pilienus katrā nāsī. Veiciet procedūru vairākas reizes dienā.
• Lielisks līdzeklis rinīta ārstēšanai ir recepte, kuras pamatā ir medus un sīpolu sula. Sīpolu sula (bez celulozes) tiek atšķaidīta ar remdenu ūdeni un pievieno ½ tējk. medus

Kad saaukstēšanās saaukstēšanās var uzkrāt lielu daudzumu gļotu. Lai atbrīvotos no strutainas noplūdes, mājās izmantoju biešu sulu.

• Recepte ir diezgan vienkārša: sarīvē bietes, izspiediet sulu no tā un ļaujiet tai nostāvēties 2-3 stundas. Pēc tam to samaisa ar ūdeni. Lieto kā pilienus aukstā laikā. Dažiem cilvēkiem līdzeklis var izraisīt vieglu dedzināšanas sajūtu.
• Liels tautas līdzeklis saaukstēšanās gadījumā ir noslaucīt deguna deguna blakusdobumu ar sāls šķīdumu. Tam nepieciešams 0,5 litri. ūdens atšķaida 1 tējk. jūras pārtikas sāls. Lai piliens noslaucītu vairākas reizes dienā.
• Vēl viena rinīta ārstēšana ir deguna skalošana ar šķīdumu, kas balstīts uz eikalipta eļļu. Lai to izdarītu, eļļa tiek samaisīta ar ūdeni vienādos daudzumos, un vairākas reizes dienā pilienu šo šķīduma degunu.

Tautas aizsardzības līdzekļi saaukstēšanās ārstēšanai grūtniecības laikā

Lai ārstētu aukstumu grūtniecības laikā, vislabāk nav zāles un tautas aizsardzības līdzekļus. Mājām mātei ieteicams ārstēšanai izmantot dažādus garšaugus un dabīgus produktus.

Aukstuma, klepus un iesnas nospiešana grūtniecības laikā palīdzēs:

1. Mutes skalošanas līdzekļi, izmantojot garšaugus: salvija, kumelīte, eikalipts, asinszāle.
2. Noskalo ar sāls šķīdumu vai cepamais sodas šķīdumu.
3. Ieelpošana ar kumelīšu, salvijas vai eikalipta eļļu.
4. Aveņu tējas;
5. Ēdot rīvētas dzērvenes ar medu;
6. Karsta piena dzeršana ar medu;
7. Svaigi spiestas sulas no bietes un burkāniem;
8. Sauso ābolu novārījumi;
9. Tējas, kas pagatavotas no kārklu, miltu un upeņu lapām;
10. Pie auksta: joda-sāls šķīduma, alvejas sulas, medus pilieni un pilieni ar eikalipta eļļu.

№1 tautas tējas recepti:

• Ņem 20 g plantaines, 30 g kaļķa, 10 g kumelīšu, kaļķu un sēņu. Ielej verdošu ūdeni. Uzstājiet 30 minūtes un dzeriet 3 ēdamk. karoti 3 reizes dienā. Novārījums ir pretdrudža iedarbība un ir lielisks pret patogēnām baktērijām.

№2 Malina

Vēl viens populārs mājas līdzeklis pret saaukstēšanos, kam pievienota temperatūra, ir avenes un dzērvenes. Aveņu ir lielisks antiseptisks līdzeklis, jo tas satur salicilskābi.

• Lai atbrīvotos no siltuma, jums ir nepieciešams lietot karoti rīvētu aveņu un pārlejiet verdošu ūdeni. To var izdarīt arī ar dzērvenēm.

Recipe numurs 3 tēja ar medu

• Lai pagatavotu, jums ir jāvelk tēja (melns / zaļš) un ļaujiet tai atdzist līdz 40 grādu temperatūrai. Pievienojiet 1 tējk. medus Dzert šo dzērienu visas dienas garumā. Šis līdzeklis mazina klepu un mazina kakla iekaisumu.

№4 Piens, medus, sviests

• Vāra 1 glāzi piena un atdzesē līdz 40-50 grādu temperatūrai. Tad pievienojiet 1 tējk. medus un 10 g sviesta. Maisiet un dzeriet 2 reizes dienā. Pēc lietošanas dodieties gulēt un labi ietiniet.

Šis dzēriens ir ideāli piemērots akūtu iekaisis kakls, kā arī spēcīgs klepus. Nav ieteicams lietot temperatūrā, kas ir 38 grādi un augstāka.

Aukstā laikā grūtnieces ir stingri aizliegtas:

1. lietojiet aspirīnu;
2. planēt kājas;
3. ņem karstu vannu
4. lietot antibiotikas bez ārsta atļaujas
5. aptīšana un pārkaršana.

Kā izārstēt aukstu bērnam?

Jūs varat ātri izārstēt aukstu bērnu ar vienkāršām, pārbaudītām receptēm. Bērnu rinīta ārstēšanai, izmantojot tautas aizsardzības līdzekļus, kuru pamatā ir dažādas dabīgas sastāvdaļas.

• Aukstuma laikā ar ilgstošu iesnas sajūtu ieteicams izmantot šādu recepti: Šūt nelielu maisu no lina auduma un piepildiet to ar siltu, vārītu kviešu putru. Ielieciet šo maisu uz deguna, lai deguna deguna blakusdobumi būtu aizvērti. Turiet to šādā stāvoklī, līdz tas atdziest.
• Lai pazeminātu bērna temperatūru aukstā laikā, ir nepieciešams veikt etiķa berzi. Lai to izdarītu, samitriniet mitru salveti etiķī un noslaukiet bērnu, sākot ar muguru un krūtīm. Tad dodieties uz citām ķermeņa daļām.
• Tāpat ieteicams peldēt kājas ar sinepju pulvera šķīdumu saaukstēšanās gadījumā. Šāds tautas līdzeklis lieliski cīnās ar pirmajiem aukstuma simptomiem.
• Lai ārstētu aukstumu, jums ir nepieciešams apsildīt rīcineļļu un berzēt to mazuļa krūtīs un mugurā. Pēc tam tas ir labi, lai viņu aptītu.
• Ātri izārstējiet aukstu un klepus bērnam palīdzēs šī recepte: no 1 sīpola izspiediet sulu un sajauciet ar 1 litru. citronu sula. Maisiet, ielej ērtā traukā un uzglabājiet tumšā vietā. Slimības laikā izmantojiet ¼ daļu mākslas. L., maisot 50 ml silta ūdens 3-4 reizes dienā.
• Sinepju kūka no aukstuma: ņem 1 ēdamk. l milti, medus, sinepes un siltais ūdens. Maisiet līdz gludai. Maisījumam jābūt biezam un blīvam. Pēc tam izgatavojiet 2 tortiljas (krūtīm un mugurai) un ievietojiet tās filmā. Aptiniet tos ar nelielu pārsēju daudzumu un piestipriniet to ķermenim. Pēc tam bērnam jābūt labi iesaiņotam.

Recepti drīkst lietot tikai tad, ja bērnam nav temperatūras!

• Novārījums no Antonovkas: pārlej 3 sasmalcinātus ābolus ar vienu litru verdoša ūdens, pagatavojiet 10 minūtes. Pievienojiet cukuru vai fruktozi. Ieteicams dzert siltu. Atļauts izmantot bērnus no 6 mēnešiem.
• Laba palīdzība saaukstēšanās un klepus medus berzēšanā. Lai to izdarītu, masāža krūts ar masāžas kustībām, pēc tam uzklājiet medu un uz tās uzlieciet kāpostu lapu. Šāds tautas līdzeklis ir sagatavots nakts laikā. Šī metode ir lieliska pret saaukstēšanos un ir īpaši piemērota mazu bērnu ārstēšanai.

Bērniem saaukstēšanās periodā ir jāizmanto arī aveņu, kumelīšu un liepu tējas. Ieteicams periodiski iedzelt un veikt eikalipta, kumelītes un salvijas eļļas inhalācijas. Sāls un sodas šķīdumi palīdzēs izārstēt aukstu bērnam. Recepte ir dota iepriekš.