Sieviete - dabas radīšana,
viņas spēka avots ir radošums.
Kā stiprināt ēterisko eļļu imūnsistēmu no gripas un saaukstēšanās?
Labdien, dārgie lasītāji!
Mēs turpinām runāt par brīnišķīgajām ēterisko eļļu īpašībām. Šodien mūsu rakstā mēs apspriedīsim visefektīvākās ēteriskās eļļas no gripas un saaukstēšanās. Jūs uzzināsiet par to ietekmi uz ķermeni un kādi ir veidi, kā izmantot mājās. Prieks lasīt!
Saturs:
- Mēs strādājam ar saaukstēšanos ar esteru palīdzību.
- Esteru pielietošanas metodes un to iedarbība.
Darbojas ar saaukstēšanos ar esteri
Parastais aukstums parasti pārsteidz mūs, īpaši rudenī. Galu galā, ne vienmēr lietus un sliktos laika apstākļos, mēs sēdam mājīgā mājā un lasām mūsu mīļāko grāmatu. Reizēm lietas liek mums iet ārā un sirdī, kā rezultātā - mēs iegūstam iesnas un iekaisis kakls.
Lai to novērstu, ir nepieciešams stiprināt imūnsistēmu un novērst hipotermiju. Visbiežāk mēs braucam uz aptieku un tur mēs pērkam zāles un dažādus vitamīnus.
Tomēr labākais veids, kā izvairīties no nepatīkamām saaukstēšanās un stiprināt ķermeni, ir sākt lietot ēteriskās eļļas. Galu galā, viņu vara ir milzīga! Tām ir pozitīva ietekme uz veselību un tām ir vairākas pozitīvas īpašības.
Let's uzzināt par dažiem no tiem:
- Antiseptiskie un antibakteriālie esteri palīdz atbrīvoties no baktērijām un vīrusiem, kas ir galvenie slimības izraisītāji. Tie ir arī lielisks profilakses līdzeklis pret saaukstēšanos.
- Pretiekaisuma līdzekļi - tas nozīmē, ka eļļas spēj mazināt drudzi un iekaisumu.
- Sāpju atslābums - mazina galvassāpes, reibonis. Bieži izmanto, lai mazinātu sāpes rīklē un mazinātu tās apsārtumu. Palīdziet novērst muskuļu sāpes.
- Imūnstimulants un tonizējošs - palielina imunitāti, dziedina un stiprina ķermeni. Palīdziet atgūties no nopietnas slimības.
Kā redzat, ēteriskās eļļas nedarbojas sliktāk nekā dažādas zāles.
Vissvarīgākais - viņiem ir pilnīgi dabisks sastāvs un nekaitē jūsu ķermenim.
Ar nosacījumu, ka iegādājaties tikai kvalitatīvu produktu.
Ja tuvumā nav veikala, jūs varat iegādāties 100% tīru ēterisko eļļu. Izmantojiet Zeitun produktus.
Šī zīmola vēsture sākās pirms 14 gadsimtiem. Jā, jā, tik sen. Tad tika izgudrota unikāla Aleppo ziepju ražošanas tehnoloģija.
Komplektā ietilpst tikai dabīgā kosmētika, augstākās kvalitātes 100% neaizvietojamās un augu eļļas, dabiskie ne-sulfāta šampūni, balzami bez silikona, Aleppo ziepes, elites arābu smaržas, kas izgatavotas no pašu rokām, ādas kopšanas līdzekļi un dekoratīvie kosmētiskie līdzekļi.
Dabiskā arābu kosmētika Zeitun - saprot jebkuras sievietes vēlmi.
Faktiski senajā pasaulē sākās ēterisko eļļu lietošana no saaukstēšanās un citām slimībām. Let's ienirt vēsturē mazliet un uzzināt, kas un kad sākām izmantot šos smaržīgos šķidrumus vispirms.
Pirmo reizi viņi mācījās saņemt ēterus pirms 5000 gadiem. To apliecina daži arheoloģiskie izrakumi.
Senās Ēģiptes, Indijas un Ķīnas iedzīvotāji telpu fumigācijai izmantoja eļļas, kas tika pievienotas dažādiem ēdieniem, kā arī bieži tika izmantoti balzamēšanas un apbedīšanas rituālos.
Pirmais, kas sāka lietot ēterus medicīniskiem nolūkiem un minēja tās rakstos, bija Hipokrāts. Viņš aprakstīja dažādus ārstniecības augus un to labvēlīgās īpašības.
Senās Romas eļļas tika plaši izmantotas, cilvēki iemācījās ar palīdzību palīdzēt ne tikai saaukstēšanās, bet arī nervu sistēmas un sirds slimības.
Kā franču iedzīvotāji sāka lietot antiseptiskos esterus. Viņi ne tikai izmantoja tos parfimērijā, bet arī dezinficēja telpas mājās un slimnīcās.
Īpaši populāri lavandas, rozmarīna, piparmētru, salvijas un rožu aromāti. Vēlāk, pēc tādas lietas kā „aromterapija” atklāšanas, smaržīgi šķidrumi tika izmantoti, lai atslābinātu nervu sistēmu, ārstētu bezmiegu, kā arī kā afrodiziakus, jo viņi spēj ārstēt dažas reproduktīvās sistēmas slimības.
Aromterapijas ēteriskās eļļas ir radījušas jaunu pielietojuma līmeni. Viņi palīdzēja ārstiem kara laikā dziedēt brūces un gangrēnu. Tā kā tām ir antibakteriālas, pretdrudža un pretiekaisuma īpašības.
Attiecībā uz mūsdienu medicīnu, ārstu viedokļi ir sadalīti. Kāds pret netradicionālām ārstēšanas metodēm, kāds, gluži pretēji, pēta eļļu ietekmi uz cilvēku veselību.
Piemēram, Rietumos zinātnieki nopietni nodarbojas ar šī jautājuma izpēti. Mēs ceram, ka drīz tiks iegūta vēl vairāk esteru spēka un ievērojami palielināsies to vērtība medicīnā.
Tagad aplūkosim ēteru izmantošanas priekšrocības:
- Tiem ir pilnīgi dabisks sastāvs un tie nekaitē ķermenim.
- Atšķirībā no ķīmiskām zālēm tām nav daudz kontrindikāciju un jo īpaši blakusparādības.
- Rīkojoties kompleksā, ēteri palīdz ne tikai atbrīvoties no aukstuma, bet tajā pašā laikā viņi nomierina, tonizē, stiprina ķermeni, normalizējas. Kādas zāles var lepoties ar šādu plašu efektu klāstu?
Metodes esteru lietošanai un to ietekme
Mēs esam izvērtējuši ēterisko eļļu izmantošanas efektivitāti un ieguvumus, kā arī nedaudz skāruši vēsturi. Tagad ir pienācis laiks uzzināt, kā tos izmantot. Mūsu ieteikumi un terapeitisko maisījumu receptes palīdzēs stiprināt imūnsistēmu un izvairīties no saaukstēšanās.
Mēs stiprinām imūnsistēmu
Vai esat noguris no pastāvīgas slimības un iesnas ir kļuvis par jūsu uzticīgo pavadoni? Tas nozīmē, ka ir pienācis laiks stiprināt ķermeni un palielināt tā izturību pret dažādiem vīrusiem.
Šo problēmu var atrisināt ar aromātiskiem šķidrumiem, kas labvēlīgi ietekmē mūsu veselību un palīdz izvairīties no slimībām. Turiet aromterapijas sesijas vismaz 2-3 reizes nedēļā, un visas bēdas jūs apiet.
Mēs piedāvājam Jums vairākas receptes aromāta lampu maisījumiem, kas palīdzēs stiprināt imūnsistēmu.
- Maisījums. 4-5 pilieni rozmarīna, egles, tējas koka, lavandas, piparmētru un salvijas esteri.
- Maisījums. 5 pilieni piparmētru, timiāna, kardamona.
- Maisījums. 2 pilieni eikalipta, lavandas, tējas koka.
- Maisījums. 1-2 pilieni piparmētru, salvijas, tējas koka, timiāna.
- Maisījums. 1 piliens krustnagliņas, piparmētru, salvijas, priedes.
- Maisījums. 4 no aukstuma: 2 pilieni lavandas + 1 ēd.k. olīveļļa.
- Maisījums ieelpošanai. 5 pilieni egles, piparmētru, priedes, citrona, 1 litra ūdens.
- Maisījums smalcināšanai. 5 pilieni lavandas + 3 pilieni eikalipta + 1 piliens kadiķa + 10 ml. bāzes eļļa + krēms vai vazelīns.
- Sajauciet kompresi. 4 pilieni egles, priedes, apelsīna, piparmētru + 30 ml. alkohols vai degvīns.
Telpas dezinfekcija palīdz ļoti labi
Tas palīdzēs nogalināt kaitīgas baktērijas un baktērijas. Tas palīdzēs jums aromterapijas sesijās. Jūs varat arī pievienot 5 pilienus lavandas, 3 pilienus piparmētru, 4 pilienus tējas koka 200-250 ml. ūdens, ielej maisījumu aerosola pudelē un izmanto to dezinficēšanai.
Visefektīvāko aukstuma esteru saraksts:
- Eikalipts - tiek izmantots, lai pazeminātu temperatūru, novērstu slimības, stiprinātu imūnsistēmu, kā arī atkrēpošanas līdzekli.
- Ugunsgrēks tiek aktīvi izmantots, lai ārstētu ENT slimības, ARVI un ARI. Tas labi cīnās ar kakla iekaisumu, bronhītu, tonsilītu, sinusītu un iesnas sajūtu. Stiprina imūnsistēmu un ir antiseptisks.
- Tējas koks - ideāli dezinficē un stiprina ķermeni, noņem toksīnus un izdedžus. Izmanto otitis, tonsilīts, iesnas, pneimonija. Palīdz atbrīvoties no kaitīgiem mikrobiem un baktērijām.
- Priede - atjauno ķermeņa aizsargfunkcijas, cīnās ar slimību patogēniem. Palīdz mazināt drudzi, galvassāpes un muskuļu sāpes. Ir labi izskalot kaklu ar priežu ēteri, jo tas palīdz mazināt iekaisumu un apsārtumu.
- Citronu (apelsīnu, bergamotes, greipfrūtu, kaļķu) - mazināt saaukstēšanās vispārējo stāvokli, aizsargāt ķermeni un palīdz stiprināt imūnsistēmu. Palīdziet noņemt siltumu.
- Lavanda - nomierina, cīnās ar infekciju, kaitīgām baktērijām, novērš galvassāpes. Tas palīdz ārstēt rinītu, bronhītu un otītu.
- Piparmētru (salvija) - šo ēteri bieži lieto, lai samazinātu temperatūru. Efektīvi cīnās pret rīkles un iesnas slimībām. Nostiprina imunitāti.
- Kadiķis - ir dabiska antibiotika. Cīnās ar infekciju un novērš tā izplatīšanos.
- Kardamons - palīdz izārstēt slimību jau pašā sākumā. Cīnās ar iesnas, deguna sastrēgumiem, galvassāpēm un klepus.
Saglabājiet šo esteru sarakstu un izmantojiet kā apkrāptu lapu aukstumam. Mūsu vērtējums palīdzēs jums orientēties eļļu pasaulē un izvēlēties visefektīvāko. Cīņā pret vīrusiem neaizmirstiet par skaistumu.
Izbaudiet sevi ar 4fresh piedāvātajiem dzīvīgajiem, roku darbs. Diapazonā un 100% ēteriskās eļļas, dabīgi produkti sejas un ķermeņa ādas kopšanai un pat videi draudzīgi produkti.
Ja lietojat kvalitatīvu lietojumu vai rīku, jūs jūtaties kā īsta sieviete. Esiet veseli un skaisti!
Šodien mēs esam uzzinājuši, kā rīkoties ar aukstumu un novērst slimības ar ēteriskajām eļļām. Mēs arī iepazījāmies ar to lietošanas vēsturi un visefektīvāko produktu sarakstu.
Pievienojieties mūsu kompānijai))). Abonējot, reizi nedēļā jūs saņemsiet vēstījumu no mums ar publicētajiem rakstiem šajā laikā un atjaunināsieties ar ziņām par modes, skaistuma, veselības un radošuma jautājumiem.
Koplietojiet informāciju ar draugiem. Varbūt šajā brīdī viņiem ir jāstiprina imūnsistēma dabiskā veidā. Un jūs man pateikt, kā.)))
Rūpējieties par savu veselību! Drīz jūs redzēsiet!
Ar jums bija Ilona
Ja šis raksts jums noderēja, novērtējiet to - viegli sirdi))).
Ēteriskās eļļas aukstumam un gripai
Augu eļļu priekšrocības ar brīnišķīgu smaržu runāja senos laikos. Ēteriskās eļļas aukstumam un gripai - lielisks līdzeklis, pateicoties to īpašībām, organisms saņem daudz dziedinošu elementu.
Anotācijās ir rakstīts, ka pat sīva mēris tika uzvarēts cilvēkiem, kuri izmantoja ēteriskās eļļas. Saskaņā ar leģendu, viņus radīja mēris doktors, kuram bagātāko grupu pārstāvji slepeni devās. Ēteriskās eļļas ir izmantotas arī gripas profilaksei epidēmiju laikā. Kā, acīmredzot, tikai patīkams aromāts var tikt galā ar visgrūtākajām slimībām? Lai to izdarītu, jums ir jāsaprot, kā rodas elpceļu slimības un kādas īpašības ir eļļas.
Kas ir gripa, kā un kad tas notiek
Saskaņā ar pētījumiem ir vairāk nekā 200 gripas vīrusu veidi. Cilvēce ir piedzīvojusi vismaz 18 lielas epidēmijas, slimība viegli šķērsoja valstu un kontinentu robežas. Un tagad, katru gadu vairākas reizes cilvēki tiek pakļauti citam epidēmijas vilnim. Ja vīruss nav mutējis, vakcīna tika izveidota tikai vienu reizi. Bet ir jauni celmi, no kuriem tiek veidotas arvien jaunas vakcinācijas.
Daudzi cilvēki sajauc gripu un ARVI, bet tie ir pilnīgi atšķirīgi. Jūs varat tos atšķirt pēc simptomiem.
Kad pirmo reizi notiek SARS:
- deguna sastrēgumi, iesnas;
- iekaisis kakls, klepus;
- asarošana.
Cilvēka gripas gadījumā ir citas pazīmes:
- galvassāpes;
- vājums, reibonis;
- sāpes acīs;
- augsts drudzis;
- sāpes muskuļos, locītavās.
Gripas nekavējoties neizdodas, un vēlu simptomu dēļ var rasties komplikācijas:
- pneimonija;
- iekaisums trahejā, bronhos;
- vidusauss iekaisums, sinusīts utt.
Svarīgi: īpašs komplikāciju drauds ir zīdaiņiem un veciem cilvēkiem, kuriem ir zema imunitāte. Ja bērnam uz ķermeņa ir nezināmas etioloģijas izsitumi, ir krampji - nekavējoties vērsieties pie ārsta. Šādos gadījumos bērna dzīve tiek ieskaitīta minūtēs.
Elpošanas ceļu slimību diagnostika un ārstēšana
Ir nepieciešams sazināties ar speciālistiem pat pirms epidēmiju rašanās, par kuru, starp citu, tie tiek izpūstas visos galos. Svarīgs un spēcīgs ierocis ir vakcinācija. Pateicoties vienkāršai vakcīnai, cilvēki vieglāk panes slimību vai vispār nav inficēti. Ēteriskās eļļas ir noderīgas arī aukstuma un gripas profilaksei.
Ja tā gadās, ka nav vakcīnu, ārsts nozīmēs pretvīrusu terapiju, kā arī pretdrudža, antibakteriālu, pretiekaisuma līdzekļu, antihistamīna līdzekļu lietošanu. Ne pārāk daudz izmantot netradicionālu pieeju noslēpumus, kas ietver saaukstēšanās un gripas aromātiskās eļļas.
Plaša gripas un SARS ārstēšana
Aromātiskas ekstrakcijas izmantošana, zāles ļauj atbrīvoties no slimības simptomiem un smagām formām, ja tās ir kombinētas ar citām ārstēšanas metodēm:
- Šķidruma uzņemšana. Tēja, zāļu tējas, kompoti, sulas, želeja, tīrais ūdens - tas viss ir slims cilvēka uzturs. Slimības laikā iekšējie orgāni cieš, jo vīruss iekļūst asinsritē un notiek saindēšanās - intoksikācija. Toksīnus var noņemt tikai ar šķidruma palīdzību, ti, dzerot daudz ūdens.
- Atbilstība gultas atpūtai. Kad slimība cieš no imūnsistēmas, tās rezerves ir izsmeltas. Ja cilvēks nodarbojas arī ar fizisku piepūli, tad nebūs iespējas cīnīties ar vīrusiem un radīsies visgrūtākās paasinājumi.
- Gaisa ventilācija. Telpai, kurā atrodas inficētā persona, jābūt vismaz 4 reizes dienā. Vīruss vairojas ar sausu, stagnētu gaisu, un optimālais mitrums ir katastrofāla atmosfēra.
Kas ir aromātiskās eļļas pret gripu un citām slimībām?
Cilvēki ilgu laiku izmanto dažādu augu eļļas, un tas ir jauki, katram no tiem ir brīnišķīgs aromāts. Tāpēc nav nepieciešams būt apmierinātam ar nepatīkamu „dzintaru”. Galvenie nosaukumi ir eļļas:
- eikalipts;
- koriandrs;
- kanēlis;
- lavandas;
- hysop;
- citrona;
- oranža;
- tējas koks;
- manuka;
- egle;
- saro;
- priedes;
- timiāns utt.
Visu sarakstu nav iespējams uzskaitīt, pasaulē ir simtiem tūkstošu augu, kuru saspiešana ir ārstnieciskas īpašības: baktericīds, pretiekaisuma, tonizējošs. Tie satur flavanoīdus, antioksidantus, antiseptikas līdzekļus.
Aromamasla aukstumam un gripai
Aromātisko ekstraktu lietošanas metodē dominē noteikti augi, kas paredzēti elpceļu slimību ārstēšanai. Katrai no tām ir spēcīgas īpašības un tas ietekmē konkrētu valsti.
- Citronu eukalipta eļļa - pretiekaisuma iedarbība. Uzklājiet ar iesnas, aizliktu degunu.
- Lemon - stimulē jaunu balto ķermeņu veidošanos asinīs. Regulē asinsriti, ir pretvīrusu spējas.
- Lavandas - antiseptiskas, spēcīgas pretiekaisuma, pretmikrobu un pretvīrusu īpašības. Noņem elpceļu tūsku, stagnāciju.
- Piparmētru (piparmētru) - spēcīgu atkrēpošanas efektu, atšķaida krēpu, palielina gļotu sekrēciju. Bieži izmanto smidzinātājiem, inhalatoriem. Kontrindicēts bērniem.
- Pine - mazina pietūkumu, paplašina elpceļus, mazina sāpes balsenes.
- Tējas koks - pretiekaisuma, antibakteriāla, baktericīda iedarbība, mazina deguna, rīkles, bronhu pietūkumu.
- Timiāns - tiek lietots kopā ar citām eļļām: citronu, eikaliptu, tējas koku. Efektīvi tikt galā ar sastrēgumiem, tūsku, iesnas, ir pretmikrobu un pretiekaisuma īpašības. Tas ir kontrindicēts cilvēkiem ar augstu asinsspiedienu.
- Rozmarīns - mazina galvassāpes, rīkles, paplašina bronhus, uzlabo garastāvokli, palielina vitalitāti, enerģiju. Nav ieteicams augstam asinsspiedienam.
- Līdzvērtīga - pretvīrusu, imūnmodulējoša iedarbība. Palielina vitalitāti, toņus, mazina gripas simptomus - galvassāpes, sāpes muskuļos un locītavās.
- Monarda Dudchataya izmantoja, lai attīrītu gaisu pacienta telpā. Iznīcina visu veidu vīrusus, baktērijas un sēnītes. Ieelpojot, tas iznīcina vīrusu kolonijas elpceļos.
Ēteriskās eļļas saaukstēšanās un iesnas gadījumā
Pieteikumam ir jāiegādājas noteikta spin aptiekā vai kosmētikas veikalā. Efektīvāk izmantojiet aromalampu, pateicoties kam maksimālā eļļas iztvaikošana.
Recepte 1. klasiskā kompozīcija. Vienā traukā ir nepieciešams sajaukt piecus pilienus apelsīna, krustnagliņa, lavandas un kanēļa eļļas. Ielej ūdeni lampā un 10 pilienus kompozīcijas. Aizdegiet uguns zem iztvaicētāja un telpā valda pārsteidzošs aromāts.
Svarīgi: ir nepieciešams veikt aromātiskas procedūras atsevišķā telpā, kurā nav iekļauta pārējā ģimene, kā arī četru kāju mājdzīvnieki.
Kāda veida aukstās un gripas eļļas jūs visu laiku vari pārvadāt? Šādu jautājumu uzdod tie, kam ir pieejams aromakulons. Jūs varat viegli pielietot iepriekš aprakstīto kompozīciju, lai aizpildītu ne tikai kulonu, bet arī maisiņu maisa. Pietiek, ja vairākas reizes dienā saņemsiet salveti, lai to elpot, un inficēšanās draudi ar gripu tiks samazināti.
2. recepte - klepus un aizlikts deguns. Pie kabatas lakatiņa kompozīcija: 5 pilieni apelsīnu un 4 piparmētru eļļas. Salokiet kabatas lakatiņu četras reizes un ievietojiet hermētiskā traukā. Elpojiet ik pēc pusstundas, un deguns tiks iztīrīts un elpots.
Recipe 3. - ārstēt klepus. Aukstuma un gripas gadījumā cilvēki cieš no šausmīga, mocoša klepus, īpaši naktī. Aromterapija ar gripu un aukstumu palīdzēs jums gulēt mierā:
- timiāna eļļa - 2 pilieni;
- lavandas - 5 pilieni;
- saro - 5 pilieni;
- sfērisks eikalipts - 8 pilieni;
- Kosovas eļļa - 2 ēdamkarotes.
Sastāvdaļas sajauciet stikla traukā ar tumšu stiklu, nakti berzējiet ar balzamu. Jūs varat izmantot arī vīraksus kā berzes (5 pilienus) un iepildīšanai aromāta lampā.
Kakao sviests aukstumam un klepus
Pēc pieredzējušu ārstu domām, pat narkotiku aromāts var pievienot slimības slimniekam vitalitāti. Kāda ir tās unikalitāte, kādas sastāvdaļas ļauj izārstēt saaukstēšanos un sāpīgu klepu dažu dienu laikā?
Vārds pats par sevi runā par izcelsmi, tas ir saspiežot taukus no šokolādes augu pupiņām. Kosmētikas ražošanā ietilpst daudzu konditorejas izstrādājumu sastāvs, ko izmanto parfimērijā. Kakao sviesta īpatnība ir priekšrocību masa un blakusparādību absolūta izslēgšana. Tās ārstē ne tikai elpošanas, bet arī ādas slimības, problēmas ar muskuļu un skeleta sistēmu, ginekoloģiju, nieru, aknu, kuņģa-zarnu trakta, locītavu iekaisumu utt.
Sakarā ar alkaloīdu, vitamīna C, E, A saturu kakao sviests tiek izmantots, lai ārstētu sāpīgus klepus un iekaisuma procesus elpošanas orgānos.
- Izkausējiet tējkaroti siltā pienā, dienas laikā varat dzert 6 glāzes dzērienu.
- Izkausējiet kādu narkotiku un berzējiet pacientu - krūtīm un muguru, iesaiņojiet, procedūra vislabāk tiek veikta pirms gulētiešanas.
Ēteriskā eļļa pret aukstumu un gripu
Senos laikos, kad mēris bija nikns, cilvēki valkāja īpašas maskas, kas, kā viņiem šķita, bloķēja cilvēkus iekļūt vīrusos un baktērijās. Protams, tas nepalīdzēja, mikroorganismi spēj iekļūt makroporās. Bet plague Doctor radīja gripas ēteriskās eļļas, un tās nebija pieejamas visiem.
Tagad vēlreiz, jebkura tropiskā auga saspiešanu var iegādāties aptiekās. Ir svarīgi ticēt ārstēšanas panākumiem un patīkamiem aromātiem noteikti palīdzēs tikt galā ar slimībām.
Kādas ēteriskās eļļas tiek izmantotas gripai un aukstumam?
Sākoties aukstajam laikam, cilvēki kļūst vairāk pakļauti saaukstēšanās gadījumiem.
Papildus medicīniskajām metodēm šo slimību profilaksei ir arī dabiski līdzekļi. Šajā pārskatā galvenā uzmanība pievērsta šādām infekciju apkarošanas metodēm.
Ēteriskās eļļas gripa un saaukstēšanās gadījumā ir viens no efektīvākajiem dabas aizsardzības līdzekļiem.
Ēteriskās eļļas gripai un aukstumam
No šī raksta jūs uzzināsiet:
Parasti ēteriskā eļļa ir koncentrēts to ēterisko eļļu izejvielu ekstrakts. Izskats ir dzidrs šķidrums ar dzeltenu nokrāsu vai bez krāsas, ar raksturīgu aromātu.
Gandrīz visi no tiem šķīst spirtā un nešķīst ūdenī.
Tos izmanto daudzās nozarēs: pārtikā, farmācijā, parfimērijā, kā arī kosmetoloģijā un medicīnā.
Ēterisko eļļu darbības pamatprincipi uz mikroorganismiem
Ēterisko eļļu galvenās priekšrocības ir šādas:
- sakarā ar to antiseptiskajām īpašībām esteri inhibē vīrusu un baktēriju būtiskās funkcijas;
- mikroorganismiem nav spēju attīstīties rezistencei kā antibiotikām;
- tie neļauj kaitīgiem mikroorganismiem pielāgoties jauniem apstākļiem, radot viņiem nelabvēlīgu vidi;
- ievērojami samazina patogēnu aerobās elpošanas enerģiju;
- palīdzēt medicīniskajām antibiotikām iekļūt cilvēka ķermeņa šūnās un palielināt to efektivitāti.
- var pārvadāt daudzas citas zāles.
Pārskats par visefektīvākajām ēteriskajām eļļām gripai un aukstumam
Apsveriet vispopulārākās, pieņemamākās un efektīvākās ēteriskās eļļas saaukstēšanās gadījumā, ko var izmantot saaukstēšanās apkarošanai.
Labi palīdz iekaisums, novērš mikroorganismu augšanu un vairošanos un vienlaikus aktivizē imūnsistēmu.
Palīdzēs no gripas, iekaisis kakls, traheīts, bronhīts un komplikācijas pēc saaukstēšanās. To lieto ārējai un iekšējai lietošanai (ieelpojot, saspiežot, slīpējot, tos bagātina ar parasto melno tēju).
Tā nogalina patogēnus mikrobus, pozitīvi ietekmē pacienta vispārējo stāvokli, ir atsvaidzinoša iedarbība.
Piesakies inhalācijām, vannas, kā berzes, deguna pilieni, tie bagātina gaisu telpā, kur pacients ir.
Ātri iekļūst cilvēka ķermenī, efektīvi cīnās pret stenokardiju, citām rīkles un elpceļu slimībām, ir antiseptiskas, pretsāpju un spazmolītiskas īpašības.
Vispopulārākās no saaukstēšanās eļļām, jo tās darbības diapazons ir diezgan plašs: baktericīds, antiseptisks, pretiekaisuma līdzeklis, mirdzošs un atslābinošs. Tas palīdz ar deguna sastrēgumiem, iekaisis kakls, stimulē krēpu izdalīšanos.
Papildus antiseptiskajām un pretiekaisuma īpašībām, tas tiek novērtēts attiecībā uz febrifugālo, atkrēpošanas un pretvīrusu īpašībām. Ļoti efektīva bronhīta un citu elpceļu slimību gadījumā.
Viena no vēlamajām klepus eļļām. Tas lieliski mazina sāpes, dezinficē, palīdz klepus, iesnas, iekaisis kakls, mazina nogurumu, nomierina nervu sistēmu, novērš akūtu elpceļu infekciju veidošanos un stiprina imūnsistēmu.
Papildus baktericīdām un antiseptiskām īpašībām, kas ir raksturīgas citiem esteriem, tam ir unikāla īpašība. Tā spēj stimulēt balto asinsķermenīšu veidošanos, kas nepieciešami organismam, lai cīnītos pret baktērijām, vīrusiem, sēnītēm un citām infekcijām.
Tam ir antiseptiska, atslābinoša un pretiekaisuma iedarbība. Efektīvai saaukstēšanās ārstēšanai un gripa tiek lietots kombinācijā ar lavandu un majoramu.
Uzklājiet ārkārtīgi piesardzīgi, jo papildus individuālajai neiecietībai piparmētru eļļa var izraisīt bronhu spazmu un līdz ar to elpošanas traucējumus.
Arī tā lietošana bērnu ārstēšanai ir izslēgta.
Apvienojot vairākus dažādu ēterisko eļļu veidus, ir iespējams ne tikai apvienot vairākus pozitīvus efektus, bet arī turpmāk pastiprināt katra no tiem ietekmi atsevišķi.
Ēterisko eļļu lietošanas metodes saaukstēšanās ārstēšanai
Pirms aromterapijas ieviešanas terapeitisko pasākumu kompleksā ir nepieciešams konsultēties ar terapeitu.
Nepieciešams stingri ievērot devu, izslēgt alerģiju klātbūtni un sekot lietošanas instrukcijai.
Ēteriskās eļļas saaukstēšanos var izmantot šādos veidos:
- telpas dezinfekcija ar aromāta lampu, jūs varat to nomainīt ar nelielu auduma gabalu (uz auduma nometiet 8-10 pilienus ētera un ievietojiet to uz apkures avota, šis daudzums ir pietiekams 10 m2 telpai);
- ņem vannus ar to papildinājumu (izmantojiet eļļu, piemēram, jūras sāli vai medu, lai sajauktu eļļu ar ūdeni), 120-140 litriem silta ūdens (ūdens temperatūra nepārsniedz 39 ° C); pietiek ar 10 pilieniem eļļas;
- berzes un masāža - veidojiet smaržīgu krēmu un berzējiet krūšu kaula un / vai muguras laukumu (pamatu berzes var sildīt vazelīna vai regulāra bērnu krēma bez piedevām);
- veikt inhalācijas - vāriet ūdeni (2-3 litri) un pēc tam, kad no uguns ir iztīrījis tvertni ar ūdeni, nekavējoties pievienojiet 5-6 pilienus eļļu un ieelpojiet tvaiku, izmantojot inhalatoru vai vecā veidā - liekoties virs ūdens, pārklājot galvu ar dvieli.
Kontrindikācijas un iespējamais kaitējums
Ja konkrētas eļļas lietošanai ir skaidras kontrindikācijas, ārstēšana ir jāatsakās. Piemēram, grūtniecības laikā no aukstuma jebkura no tām ir labāk neizmantot.
Ēteriskās eļļas ir kontrindicētas:
- grūtniecēm;
- zīdīšanas periodā;
- bērniem līdz 7 gadiem;
- ar individuālu neiecietību;
- ar homeopātiskās ārstēšanas kompleksu;
- cieš no sirds un asinsvadu slimībām;
- tiem, kam ir zems asinsspiediens;
- cilvēki, kas cieš no epilepsijas;
- asins slimībām;
- ar onkoloģiju.
Ja jūs pārkāpjat ārsta ieteikumus, nepildiet devu vai nepārbaudiet alerģiskas reakcijas, kaitējums, ko rada ēterisko eļļu lietošana, var būt labāks.
Tāpēc vienmēr ir vērts griezties pie šīs ārstēšanas metodes gudri un uzmanīgi!
Un vissvarīgāk, izmantojiet tikai - tikai dabīgas augstas kvalitātes ēteriskās eļļas.
Kādas ēteriskās eļļas lieto saaukstēšanās gadījumā bērniem un pieaugušajiem?
Ārstēšana ar aromātiskām vielām ir viena no vecākajām metodēm cīņai pret cilvēku veselību, kas aizsākusies vairākus tūkstošus gadu. Smēķējot sausus garšaugus un augu ekstraktus rituāla un veselības noslēpumos, personai ir liela pieredze to izmantošanā. Pat oficiālā medicīna nav atteikusies no gadsimtiem senās aromterapijas prakses. Papildus tradicionālajai ārstēšanai ieteicams saaukstēšanās, galvassāpes, nervu un veģetatīvās un asinsvadu sistēmas slimības, īpaši rinovīrusu infekciju sezonā, izmantot ēteriskās eļļas.
Ēterisko eļļu darbība saaukstēšanās un gripas gadījumā
Daudzu eļļu antibakteriālās, pretvīrusu un antiseptiskās īpašības ir veiksmīgi izmantotas, lai ārstētu ar gaisa pilieniem pārnestās slimības. Ātrais dezinfekcijas efekts to lietošanā ļauj ne tikai nozvejot vīrusu, bet arī ar augstu risku, bet arī ātri tikt galā ar jau pastāvošo ARD.
Interesanti, ka patogēnās baktērijās nekad nenotiek rezistence pret fitonīdiem, kas ir daļa no ēteriskajām eļļām.
Dabisko antiseptisko līdzekļu efektivitāte, kas laika gaitā nesamazinās, šobrīd kļūst par īstu glābšanu, kad daudzi mikrobu celmi ir kļuvuši rezistenti pret visbiežāk sastopamo antibiotiku galvenās līnijas darbību.
Telpas aromatizēšana ar dabīgām ēteriskajām eļļām no egles, citrona, eikalipta vai tējas koka ar šo slimību ļauj panākt gandrīz pilnīgu patogēno mikrofloras iznīcināšanu gaisā. Tas ir īpaši svarīgi pārpildītajās vietās un paaugstināts infekcijas risks ar rinovīrusu infekciju.
Galvenais gripas simptoms - temperatūra un intoksikācija - palīdzēs novērst terapiju ar jebkura auga-imūnstimulantu eļļu:
Gaistošajām vielām piemīt laba iekļūšanas spēja, tāpēc dziedinošais efekts ir ātri. Dziedināšanas process notiek divos veidos - deguna gļotādas nervu receptoru stimulācijas dēļ, kas pārraida impulsus centrālajai nervu sistēmai, un sakarā ar bioloģiski aktīvo vielu netraucētu iekļūšanu kapilārā tīklā, pateicoties ētera zemajai molekulmasai.
Ar aukstu
Kad deguna gļotāda ir kairināta, izplūde no tās var būt ļoti bagāta. Ir svarīgi nejaukt alerģisko rinītu ar vīrusu. Pirmajā gadījumā, ja stimuls nav identificēts, augu izcelsmes sastāvdaļas var pasliktināt simptomus. Ja iesnas degvielai ir vīrusu raksturs, tā agrīnai izzušanai ieteicams pieslēgt fitonīdu iedarbību.
Papildus galvenajām lietošanas metodēm - ieelpojot, saspiežot un berzējot, ēterisko eļļu var viegli ieelpot, pudeles pārmaiņus uz vienu vai otru nāsīm. Veicot šo manipulāciju 2-3 minūtes vairākas reizes dienā, izārstēt var ievērojami paātrināt. Īpaši pamanāms efekts saaukstēšanās laikā būs egļu eļļa.
Klepus
Tā kā nazofarnija ir viena sistēma, inficējot infekcija ātri iekļūst augšējā un apakšējā elpceļos. Procesu pavada klepus, dažkārt tik nogurdinošs, ka tas rada daudz vairāk ciešanu nekā visi citi simptomi.
Pacienti palīdz augu ēteriskās eļļas, kas nomierina iekaisušās rīkles un mazina elpošanas ceļu spazmas un ar antiseptiskām īpašībām. Pirmkārt, anīsa, timiāna, salvija, piparmētru, ingveru un eikaliptu, kas jau sen ir ārstnieciska izejviela pretsāpju līdzekļu ražošanā. Akūtu uzbrukumu atvieglos arī ģerāniju, bergamotes, lavandas, priedes, bazilika, kampara, mirres, ciedra, rozmarīna, egles, oranža, ciprese un kadiķa eļļa.
Ieelpošana
Lai nonāktu gaistošos savienojumos tieši iekaisuma vietā, ir ērta un neaizstājama metode. Tvertnē ielej pietiekami daudz karsta ūdens, tam pievieno dažus pilienus eļļas. Liekot pāri traukiem, nosedziet ar dvieli ar galvu, un, kamēr ētera iztvaikošana turpinās, viņi cenšas dziļi elpot. Parasti ūdens sāk atdzist pēc 5-10 minūtēm, tad procedūra ir pabeigta. Ieelpošanai ir ērti izmantot kosmētikas tvaika pirti vai īpašus ēdienus ar šauru izteku un atsevišķām sprauslām deguna un mutes dobumā.
Jūs varat iegādāties inhalatora inhalatoru, ko darbina elektrotīkls. Tas ir daudz ērtāk nekā citas ierīces un tiek izmantots bērnu ārstēšanai.
Vienkāršāks veids: 2-3 drupas eļļas var uzklāt uz apģērba apkakles, uz spilvena pirms gulētiešanas vai kabatas lakatiņa, caur kuru dienas laikā jums ir jāveic dažas elpas. Esteri ir diezgan gaistoši istabas temperatūrā, bet iztvaikošanas process šajos apstākļos palēninās, tāpēc terapeitiskā iedarbība ilgs vairākas stundas. Procedūru sauc par sausu vai aukstu ieelpošanu. Viņai ir īpaši izstrādājumi, kas izgatavoti no smalki porainas keramikas - aromedallion un aromakmens. Pirmais ir ērts karājas ap kaklu, bet otrais - iekštelpās.
Berzes
Ir konstatēts, ka gaismas masāža paātrina terapeitisko krēmu, relaksējošo muskuļu un kapilāru asinsrites palielināšanos lietošanas vietā. Šis noteikums attiecas arī uz aromterapiju. Ēteris jāsajauc ar transporta vielu, kas atvieglo tās iekļūšanu dermas dziļajos slāņos.
Bieži tiek pielietota koncentrāta pievienošana masāžas vai bērnu krēmam. Jūs varat arī bagātināt tos ar jebkuru bāzes eļļu, pieliekot attiecību 1: 3 vai 1: 5. Iegūstamo sastāvu berzēt ādā ieteicams vairākas minūtes pulksteņrādītāja virzienā.
Visbiežāk izmantotās transporta eļļas ir:
- mandeles;
- olīveļļa;
- persiku;
- aprikožu;
- no vīnogu sēklām.
Lielisks līdzeklis pret saaukstēšanos ir kadiķu aromātu eļļa, tās berzē krūšu kaula un muguras zonas ap plecu lāpstiņām.
Lai samazinātu temperatūru, ir lietderīgi uzklāt pēdu un plaukstu ādu, ieskaitot ēteru no viena no šādiem augiem:
Aromabati un aromadush
Ir ērti apvienot ūdens procedūras ar ēteriskās eļļas terapiju. Caur apsildāmu ādu, dziednieciskās sastāvdaļas ātri iekļūst organismā. Vienkāršākais veids ir pievienot 5-10 pilienus aromātiskās vielas siltā vannā (t 38-39 ° C). Jāatceras, ka ēteriskā eļļa nešķīst ūdenī. Tas jāpievieno sāls vai atšķaida emulsijas šķidrumā, piemēram, nelielā piena vai medus daudzumā, un tikai tad sajauc ar ūdeni.
Aromadush
Salīdzinoši jauna procedūra, kas kļuvusi populāra sakarā ar dušu ar aromterapijas funkciju un īpašām dušas sprauslām ar tām ievietotām kasetnēm. Visbiežāk ir iespējams apmierināt nomaināmus blokus ar skuju un citrusaugļu koncentrātiem. Tā ir ērta un efektīva, bet ne visa pieejamā terapijas metode.
Aromāta lampas
Senākais veids, kā izmantot gaistošos ķīmiskos savienojumus, deg. Aromāta lampas tiek izmantotas kopš seniem laikiem. Lai piesātinātu telpas gaisu ar dziedējošiem tvaikiem, pietiek ar dažu pilienu koncentrāta pievienošanu tieši ūdenim, kas ielej tvaicētājā. Iegūtais maisījums, kas uzsildīts virs sveces liesmas, ātri piepilda telpu ar aromātu.
Eļļas maisījumi
Līdzīgi kā tradicionālajā medicīnā lietotie medikamenti, augu izcelsmes preparāti var tikt lietoti kombinācijā. Bioloģiski aktīvās vielas, kas satur ēteriskās eļļas, pareizi izvēloties, papildina un pastiprina viena otru.
Tātad gripas un akūtu elpceļu vīrusu infekciju profilaksei ir ļoti efektīvs tējas koka, citrona un eikalipta komplekss 7: 5: 3. Aromaculons, kas gatavots ar šo maisījumu un valkāts uz kakla, ir gandrīz 100% garantija, ka pat ar tiešu kontaktu ar pacientu infekcija nenotiks.
Ja persona jau ir slima, sekojošie inhalācijas sastāvi palīdzēs mazināt viņa stāvokli:
- tējas koks + egle;
- eikalipts + citrona + tējas koks;
- timiāns + salvija;
- eikalipts + lavandas + piparmētru + tējas koks;
- eikalipts + salvija + oranžs;
- lavandas + rozmarīna + priede;
- eikalipts + piparmētru + rozmarīns.
Procedūras esteri tiek pievienoti inhalatoram vienādās proporcijās. To kopējo tilpumu regulē individuāli atkarībā no asu aromātu tolerances un nepieciešamās kompozīcijas piesātinājuma. Pieaugušajiem - no 4 līdz 6 pilieniem, pirmsskolas vecuma bērni koncentrāciju samazina par 1,5-2 reizes.
Visefektīvākās aromātiskās eļļas saaukstēšanās gadījumā: saraksts
Ēteriskās eļļas saaukstēšanai bērniem
Visbīstamākā attieksme pret jaundzimušajiem ir aromterapija. Protams, ne visas ēteriskās eļļas var izmantot tik agrā vecumā, bet saaukstēšanās un gripas līdzekļu arsenāls joprojām paplašināsies.
Koncentrētas eļļas netiek uzklātas uz ādas tīrā veidā, tās ir jāatšķaida ar attiecību 1: 4. Zīdaiņiem optimāli ir izmantot tikai lavandas un kumelītes - teicamus antiseptiskos līdzekļus ar papildus nomierinošu efektu. Slimības gadījumā bērna krūtīs un mugurā tiek sasmalcinātas šo eļļu un bāzes eļļas maisījuma attiecība 1: 1: 3. Daži pilieni koncentrāta, kas atšķaidīts emulgatorā, preventīviem nolūkiem ir lietderīgi pievienot ūdenim peldēšanai.
Dažas no ēteriskajām eļļām, piemēram, eikaliptu, citronu, krustnagliņu, ģerāniju, bērniem, kas jaunāki par 6 gadiem, ir labāk pievienot tikai bezkontakta veidā - sausas ieelpošanas veidā, izraisot 1-2 pilienus uz apģērba vai spilvena malas.
Rinovīrusu slimību profilaksei ir nepieciešams katru dienu iztvaicēt spēļu telpā jebkuru eļļu ar baktericīdu iedarbību.
Aromterapija saaukstēšanās un grūtniecības laikā
Ja jums ir jāizvēlas zāles, kas rada minimālu kaitējumu nedzimušam bērnam, bieži vien ir vēlams lietot ēteriskās eļļas. Tomēr ir saraksts ar augiem, kuru izmantošana var izraisīt embriotropisku efektu, - negatīvi ietekmē augli un pat izraisa tā nāvi.
Ir konstatēts, ka šādu augu eļļas var radīt šādu efektu:
Kontrindikācijas ēterisko eļļu lietošanai
Pirms ārstēšanas Jums vajadzētu iepazīties ar iespējamiem riskiem:
- Pirmkārt, jāievēro piesardzība cilvēkiem, kuri ir alerģiski pret augu izcelsmes sastāvdaļām un smaržām.
- Tiek uzskatīts, ka grūtniecības pirmajā trimestrī aborts ir īpaši augsts, tāpēc jums jāatturas no tādu eļļu lietošanas, kurām ir pierādīta embriotropiska iedarbība.
- Laktācijas laikā estera koncentrāti, pateicoties to lielajai caurlaidībai, var izdalīties pienā. Tādēļ, ja barošana ar krūti ir ieteicama, bērna ķermeņa sastāvdaļām ir jāizmanto nekaitīgs.
- Pirmsskolas vecuma bērnus nedrīkst ārstēt ar eļļām, kas stimulē nervu sistēmu.
- Lietojot homeopātiskos līdzekļus, dažu veidu esteri var samazināt to terapeitisko efektu. Šādas zāles nedrīkst lietot ne tikai atsevišķi, bet arī uzglabāt.
- Aromterapijas ietekme nedrīkst būt pretrunā ar ārstēšanu.
- Epilepsija, ko apstiprina oficiālā diagnoze, prasa piesardzību, izvēloties eļļas - salvija, dilles un rozmarīns ir labāk neizmantot.
- Svarīga kontrindikācija ir nepatīkama smaka. Ja eļļas aromāts nesniedz prieku, bet rada pretēju efektu, tad tas neradīs nekādu labumu. Tādēļ terapeitiskie maisījumi katrā gadījumā tiek izvēlēti atsevišķi.
Eļļas kvalitāte
Protams, tikai dabīgām būtiskām vielām bez piemaisījumiem būs dziedinošs efekts. Visi pārējie var tikt izmantoti istabas aromatizēšanai, bet pievienojot tos kosmētikai, vannai, lietošanai inhalācijai un, protams, berzēšanai, bezjēdzīgi un bieži vien bīstami. Diemžēl eļļas autentiskumu un kvalitāti var noteikt tikai ar hromatogrāfa palīdzību.
Kā vizuāli atšķirt dabisko produktu no sintētiskā:
- Pirmkārt, šīs izmaksas - lielāko daļu ēterisko eļļu ražošanas process ir darbietilpīgs un dārgs.
- Pudelei jābūt izgatavotai no tumša stikla.
- Šķidruma konsistence ir slidena, bet nav taukaina.
- Mājās ir viegli veikt vienkāršu autentiskuma pārbaudi: pilienu eļļu uz papīra. Esteri ir svārstīgi, tāpēc pēc kāda laika traipu izzūd bez pēdām.
Ja iegādes procesā joprojām esat modrs, rūpīgi izpētot sertifikātu un informāciju uz iepakojuma, jūs varat ievērojami pasargāt sevi no sliktas kvalitātes produkta iegādes.
Ēteriskās eļļas aukstumam un gripai
Ja Jums ir auksts vai gripa, labāk ir nekavējoties konsultēties ar speciālistu. Bet ir alternatīvas procedūras. Piemēram, izmantojot ēteriskās eļļas. Jau sen ir zināms, ka šīs vielas ne tikai smaržo, bet arī ir noderīgas.
Ēterisko eļļu darbība saaukstēšanās un gripas gadījumā
Aromterapijas palīdzību var cīnīties ne tikai ar baktēriju, bet arī vīrusu slimībām. Visas ēteriskās eļļas pastiprina imunitāti. Turklāt aromterapija ir lielisks gripas un saaukstēšanās profilakse. Katram ēterim piemīt unikālas īpašības:
- tējas koks, timiāns, krustnagliņa, salvija, rozmarīns un kanēlis - antiseptisks;
- ģerāniju, piparmētru, fenheli, citronu balzāmu un ylang-ilang - pretvīrusu;
- kumelīšu, tējas koka, timiāna, eikalipta, priedes, ciedra, egles, mirtas, ingvera, kadiķa, verbenas, ģerānijas un sēpa - antibakteriāla;
- tējas koks, salvija, krustnagliņa, kadiķis, priede, kumelīte, mirtis, timiāns, oregano, smaržkoks un greipfrūts - pretiekaisuma līdzekļi;
- tējas koks, salvija, eikalipts, ylang-ilang, ciedrs, kadiķis, roze, kumelīte, priedes, lavanda, sēpops, greipfrūts un vīraks - imūnstimulējoša;
- lavandas, anīsa, rožu, ģerāniju, sandalkoka, fenheļa un smaržkoka - stiprināšana;
- Lavanda, tējas koks, eikalipts, kumelīte, piparmētras, citrona balzams, citrona un bergamotes - febrifugāls un mirdzošs.
Ir daudz ēterisko eļļu, kas palīdz saaukstēšanās un gripa.
Ēteriskās eļļas saaukstēšanās un gripas gadījumā ir ļoti ātri. Aromātisko vielu aktīvās vielas iekļūst dziļi šūnās un iznīcina slimības avotu. Personai pēc pirmās procedūras kļūst vieglāk: ieelpošana, aromāta vanna vai berzes.
Ēteriskās eļļas pret aukstumu un gripu
Izvēloties ēteriskās eļļas saaukstēšanās un gripas ārstēšanai, jums ir jābūt uzmanīgiem. Dažas vielas ir vairāk piemērotas aukstumam, citas - klepus.
Video: Aromterapija pret baktērijām
Ar aukstu
Esteri var iznīcināt elpošanas orgānu vīrusus un baktērijas, kuru dēļ iekaisums strauji samazinās un gaiss brīvi pārvietojas pa deguna ceļiem. Visefektīvākās aukstās eļļas ir:
- Eikalipts Šīs augu eļļa efektīvi samazina iekaisumu, ātri atjauno audus un pazemina ķermeņa temperatūru. Turklāt eikalipta esteris var samazināt galvassāpes.
Eikalipta eļļa ātri samazina ķermeņa temperatūru
Tējas koka eļļa var ievērojami atvieglot aukstuma gaitu
Firmas eļļa palīdz stiprināt imūnsistēmu
Video: ēteriskās eļļas no saaukstēšanās
Klepus
Efektīvākie aromāti pret klepu tiek uzskatīti par eikaliptu, tējas koku un lavandas eļļām. Visiem tiem ir izteikta atkrēpošanas iedarbība, padarot slimību vieglāku un ātrāku.
Lavandas eļļa ātri klepus
Ēterisko eļļu izmantošana saaukstēšanās un gripas ārstēšanai
Ir daudz veidu, kā izmantot esteri cīņai pret saaukstēšanos un gripu. Galvenie ir:
- ieelpošana;
- berzes;
- aromāta vannas.
Ieelpošana
Ieelpošana tiek izmantota saaukstēšanās un gripas gadījumā. Bet procedūra ir īpaši efektīva iekaisis kakls.
- Ņem ūdeni (1 l), vāra.
- Pievienojiet konteineram trīs pilienus lavandas ētera, tādu pašu bergamotes un eikalipta eļļu.
- Iemērciet galvu virs ūdens un 10 minūtes ieelpojiet tvaiku. Ieteicams sevi nosegt ar dvieli, lai aktīvās vielas netiktu iztvaikotas, bet nonāktu tieši elpceļos.
Ieelpošanu var veikt vairākas reizes dienā līdz pilnīgai atveseļošanai. Šajā eļļu maisījumā var būt citi, bet ierosinātā ir visefektīvākā.
Ieelpošana ir viens no vienkāršākajiem un uzticamākajiem veidiem, kā tikt galā ar aukstumu.
Berzes
Masāžai būs nepieciešami 15 ml bāzes eļļas: kokosriekstu, mandeļu vai olīvu.
- Apkarsējiet to nedaudz ūdens vannā.
- Pēc tam bāzes eļļai pievieno piecus pilienus ētera. Varat izmantot arī maisījumus.
- Lēnām berzējiet iegūto vielu krūtīs, mugurā un kaklā. Procedūras beigās mash jūsu papēži.
- Pēc tam apvelciet sevi ar siltu segu un atpūtieties pusstundu.
Šīs procedūras ir vienlīdz efektīvas saaukstēšanās un gripas gadījumā. Berzes var veikt vienu reizi dienā, līdz pilnīga atveseļošanās, vēlams pirms gulētiešanas.
Berzēšana (vai masāža) ir ne tikai patīkama, bet arī noderīga procedūra.
Aromāta vannas
Aromātiskās vannas ir ļoti efektīvas saaukstēšanās gadījumā. Pirms procedūras ir jāapvieno ēteriskās eļļas ar pienu vai smagu krēmu (50-100 ml). Tas nodrošina, lai aktīvās vielas netiktu iztvaicētas vannā. Ūdens temperatūra nedrīkst pārsniegt 38 ° C, jo pretējā gadījumā eļļas īpašības netiks pilnībā atklātas. Procedūras laiks ir 15 minūtes. Ir nepieciešams peldēties vienu reizi dienā līdz pilnīgai atveseļošanai. Tajā pašā laikā ķermeņa temperatūrai jābūt normālai. Ar paaugstinātu ūdens procedūru ir kontrindicēta.
Aromavanna ir neticami patīkama procedūra, kas palīdzēs atbrīvoties no aukstuma.
Eļļas maisījumi
Ir dažādi eļļu maisījumi, lai cīnītos pret gripu un aukstumu. Visi tos var izmantot inhalācijām, aromātiskajām vannām un berzes. Visefektīvāko maisījumu sastāvs ir šāds:
- trīs pilieni eikalipta eļļas un tējas koka;
- 2 ml rozmarīna un timiāna estera;
- divi pilieni lavandas un eikalipta eļļas;
- 3 ml eikalipta un timiāna ētera;
- 2 pilieni priežu eļļas, 1 ml lavandas estera;
- 2 pilieni tējas koka eļļas, lavandas un eikalipta;
- pilienu piliens timiāna esteris, piparmētras, eikalipts un krustnagliņa;
- tējas koks, timiāns, citronu un krustnagliņu eļļa attiecība 2: 2: 3: 1;
- Lavandas, kumelīšu un eikalipta esteri attiecība 5: 5: 8;
- tējas koka, eikalipta un lavandas esteri attiecība 4: 3: 3;
- 5 pilieni eļļas eikalipta, priedes, timiāna, rozmarīna un citrona.
Preventīvie pasākumi
Ar ēterisko eļļu palīdzību jūs varat ne tikai ārstēt saaukstēšanos, bet arī novērst tās. Lai to izdarītu, periodiski izgaismojiet aromāta lampu telpā. Jūs varat piemērot savu iecienītāko ēteru tīrā veidā vai izmantot maisījumus. Aromāta lampa reizi divās dienās - labākā saaukstēšanās un gripas profilakse. Neaizmirstiet iepriekš izšķīdināt eļļu ūdenī, pretējā gadījumā tās vienkārši sadedzina ierīcē.
Aroma lampa ne tikai rada patīkamu smaržu telpā, bet arī ir lielisks saaukstēšanās un gripas profilakse
Ieelpošana un berzēšana ir nopietni pasākumi, kas būs noderīgi pirmajā slimības pazīmē. Bet aromabaths var izdarīt vairākas reizes nedēļā, lai novērstu gripas un saaukstēšanās parādīšanos.
Ēteriskās eļļas saaukstēšanai bērniem
Bērnu ķermeņi ir īpaši jutīgi pret ķimikālijām. Tāpēc nav ieteicams ārstēt bērnus tradicionālā veidā: ar tabletēm, ziedēm utt. Labāk ir izmantot dabiskos estus. Ieteicamās eļļas bērniem, kas jaunāki par vienu gadu:
Aromabath un masāža - ideāls. Smalcināšanai izmantojiet ēdamkaroti bāzes eļļas (mandeļu, kokosriekstu vai olīvu) un atlasītā ētera pilienu. Par vannu izšķīdiniet pēdējo tējkaroti piena. Ūdens nedrīkst būt pārāk karsts, pietiek ar 37 ° C. Jūs varat arī aromatizēt istabu. Lai to izdarītu, izšķīdiniet vienu pilienu ētera litrā ūdens. Izmantojot smidzināšanas pudeli, izsmidziniet aromātisko vielu visā telpā.
Kad bērns ir slims, vispirms mēģiniet izārstēt viņu ar dabīgām ēteriskajām eļļām.
Bērni no viena līdz pieciem gadiem ir ieteicamās eļļas:
- lavandas;
- myrtle;
- margrietiņas;
- tējas koks;
- oranža;
- eikalipts;
- Mandarīns;
- Timiāns
Šoreiz jūs varat izmantot līdz trim pilieniem ētera uz ēdamkaroti bāzes.
Attiecībā uz vecākiem bērniem (no sešiem līdz divpadsmit gadiem) ieteicams lietot tādas pašas eļļas kā jaunākiem bērniem. Bet šajā gadījumā masāžai un vannai būs nepieciešami pieci pilieni ētera.
Bērni var arī ieelpot. Viens no efektīvākajiem eļļas maisījumiem ir šāds:
- vienu pilienu kumelīšu un timiānu;
- divi pilieni tējas koka un mandarīna.
Kontrindikācijas
Kontrindikācijas ēterisko eļļu izmantošanai ir individuāla neiecietība.
Atsauksmes
Otro dienu es nolēmu nošaut. Aptiekā es nopirku sev tējas koka eļļu. Pagriezās uz aromāta lampas un vairākas stundas tika apstrādātas 2 dienas. Otrajā dienā viss bija gandrīz pagājis, kakls sāka sāpēt daudz mazāk, sākums aukstums bija pagājis.
Waytogood
https://irecommend.ru/content/moe-spasenie-ot-nachinayushcheisya-prostudy-boli-v-gorle-nasmorka-mirrolla-nature-chainoe-de
Lavandas ēteriskā eļļa ir visspēcīgākais pretmikrobu līdzeklis, tas ir vissvarīgākais laikā, kad ārā ir auksts, un jūs varat viegli uzņemt kādu vīrusu infekciju. Tas ir ļoti svarīgi, ja mājās ir mazi bērni. Pilnīgi dezinficē gaisu telpā. Epidēmiju laikā jūs varat nēsāt līdzi īpašā traukā ap kaklu. Tas daudz palīdz manai ģimenei, mēs visi kļuvām mazāk slimi.
Verta
https://irecommend.ru/content/samoe-silnoe-protivomikrobnoe-sredstvo
Pirmkārt, piparmētru eļļa tiek izmantota saaukstēšanās gadījumā, kad sākas sāpes un iekaisis kakls vai smaga iesnas. Labākais veids, kā izārstēt šādas problēmas, ir ieelpot, viss, kas jums jādara, ir piliens 2 pilieni dziļā šķīvī ar karstu ūdeni un, noslēdzot ar dvieli virs galvas, ieelpojiet apmēram 6 minūtes pār izdalītajiem tvaikiem. Šī metode nekavējoties atbrīvo un mazina iekaisumu un sāpes. Lai nostiprinātu efektu, es veicu šādas inhalācijas dienas laikā ar pāris stundām un mans stāvoklis ievērojami uzlabojas.
Vesandra
http://otzovik.com/review_360325.html
Ēteriskās eļļas ir neaizstājami palīglīdzekļi saaukstēšanās un gripas ārstēšanā. Tas jo īpaši attiecas uz cilvēkiem, kuri nepanes ķīmiskās zāles. Ja jūs pareizi lietojat dabiskos ēterus, slimība ātri izzudīs. Galvenais - ievērot devu un nevajadzīgi nelietojiet eļļas.
No aukstuma
Ja jūs nevarat pasargāt sevi no aukstuma - tas nav svarīgi! Ātri atgūstas un nokļūst uz kājām palīdzēs ēteriem. Lai to izdarītu, jūs varat ne tikai turēt aromterapijas sesijas, bet arī veikt aromātiskas vannas vai vienkārši ieelpot smaržu no pudeles.
Jūs varat arī sagatavot savus pilienus no aukstuma vai skalošanas rīklē. Lai to izdarītu, paņemiet glāzi ūdens, pievienojiet tam 3 pilienus lavandas, eikalipta un krustnagliņu.
Šis šķīdums var skalot un izmantot kā pilienus degunam. Varat izmantot arī maisījumus, ko esam sagatavojuši jums.
Ieelpošana, saspiešana, berzēšana
Trīs ļoti efektīvi veidi, kā palīdzēt ar ilgstošu klepu, bronhītu, drudzi, iesnas. Ir ļoti efektīvs, lai veiktu berzi ar aukstu, bet tam vienmēr samaisiet ēteri ar bāzes eļļu.
No karstuma palīdz elkoņa līkumi un tempļi. Tas arī palīdz jums atbrīvoties no galvassāpēm. Ieelpošana un saspiešana palīdzēs izārstēt klepu. Bet neaizmirstiet, ka pēdējās divas metodes ir labas, ja jums nav drudzis.