Lai gan mūsu daba ir neticami gudra, tā neatbildēja daudzus mirkļus. Vai tas ir tīši vai nejauši - nav skaidrs. Tomēr fakts paliek. Šeit, piemēram, grūtniecība. Noslēpumains noslēpumains process, kad salīdzinoši īsā laika posmā pilnvērtīgs cilvēks attīstās un izaug no maza šūna, kurā ir vissarežģītākais orgānu un sistēmu izkārtojums. Taču mātes organisms embriju noraida kā svešķermeni, tāpēc no paša koncepcijas sākuma tas ir spiests cīnīties par savu eksistenci. Nē, šeit viss ir pārdomāts: papildus tam, ka dabīgā atlase notiek, mātes imunitāte vājinās dabiskā veidā, lai dotu nedzimušam bērnam iespēju izdzīvot. Bet tajā pašā laikā imunitātes kritums atver vārtiem visus iespējamos vīrusus un slimības: ARVI grūtniecības laikā, akūtas elpceļu infekcijas grūtniecības laikā, gripu grūtniecības laikā, pat saaukstēšanās... Ārsti apgalvo, ka šīs slimības ir nesaderīgas ar grūtniecību, jo tās var apdraudēt augli un augļus. mātei. Tomēr vairāk nekā 80% sieviešu ir spējīgas saaukstēties tikai grūtniecības laikā.
Turklāt nākamās mātes visbiežāk saspringst precīzi grūtniecības sākumposmā, kad visas svarīgās bērna orgāni un sistēmas tiek uzliktas, veidotas un intensīvi attīstītas. Un šajā laikā jebkura slimība, ieskaitot aukstumu, var būt īpaši bīstama. Un mamma ir arī apdraudēta. Sasaldēšanās komplikācijas var būt:
- augļa hipoksija;
- augļa augšanas palēnināšanās sindroms;
- augļa malformācijas;
- intrauterīna infekcija un pat augļa nāve;
- amnija šķidruma priekšlaicīga plīsums;
- paaugstināts asins zudums dzemdību laikā;
- iekšējo dzimumorgānu iekaisuma slimību attīstība;
- placentas mazspēja;
- komplikācijas pēcdzemdību periodā;
- hroniskas infekcijas.
Nav iespējams novērtēt aukstuma apdraudējuma pakāpi. Šeit mēs varam tikai minēt, kā tas beigsies. Bet galvenais ir rīkoties pareizi un savlaicīgi jau ar pirmajām aukstuma pazīmēm vai tikai ar aizdomām par to. Un tad viss iet ar minimāliem riskiem.
Jāatzīmē, ka šāda diagnoze kā "aukstums" nepastāv. Šajā rakstā mēs runājam par aukstumu hipotermijas vai mitruma kontekstā, kas izraisīja grūtnieces saslimšanu. Ārsti parasti veic ARVI vai ARI diagnozi. Tāpēc attiecīgajās tēmās aprakstītas baktēriju un vīrusu slimības grūtniecības laikā: SARS ārstēšana grūtniecības laikā un akūtu elpceļu infekciju ārstēšana grūtniecības laikā. Lai gan cilvēki tos sauc arī par saaukstēšanos - izpausmju līdzības dēļ.
Aukstums grūtniecības laikā apdraud daudzu komplikāciju attīstību. Tādēļ visvienkāršākais būtu, ja iespējams, pasargāt sevi no slimības. Šim nolūkam vissvarīgākais nav ļaut straujai ķermeņa atdzišanai, jo no tā sākas saaukstēšanās.
Aukstā profilakse grūtniecības laikā
- Centieties izvairīties no hipotermijas, it īpaši apakšējām ekstremitātēm.
- Lietainos laika apstākļos ir svarīgi, lai tie netiktu slapjš un ne atdzesētu.
- Dzert dabiskās vitamīnu tējas, bet nelietojiet: hipervitaminoze jums vairs nav mazāk bīstama nekā saaukstēšanās. Tas pats attiecas uz multivitamīnu kompleksiem grūtniecēm.
- Daudzi cilvēki patīk aromātisko eļļu lietošana preventīviem mērķiem. Par šo lielisko lavandas, tējas koka, rozmarīna, egles, piparmētru, eikalipta un citu eļļu. Bet vienmēr ņemiet vērā iespējamās alerģiskās reakcijas.
- Un jūs varat izmantot mazāk poētisku veidu: izplatīt ķiplokus un sīpolus visos numuros. Ja nav kontrindikāciju, ir labi tos ēst.
- Pastaigājiet vairāk ārā.
- Ventilējiet telpu vairākas reizes dienā - jebkurā laikā!
- Nu, ja jūs varat veikt ikdienas mitru tīrīšanu.
- Vienmēr ģērbieties laika apstākļiem. Jums nav nepieciešams aptīt daudz, bet hipotermija ir bezjēdzīga. Mērens karstums un sausums palīdzēs izvairīties no saaukstēšanās.
Aukstā ārstēšana grūtniecības laikā
Aukstā apstrāde grūtniecības laikā nav viegls, bet nepieciešams process. Sakarā ar lielo komplikāciju risku mātei un bērnam, ārstēšana ir jāveic nekavējoties.
Vispirms jums jākonsultējas ar ārstu. Jūsu pozīcijā tradicionālā pretapledojuma artilērija ir kontrindicēta, tāpēc ārstēšanas metožu izvēlei jābūt piesardzīgai. Ja kāda iemesla dēļ nespējat sazināties ar savu ginekologu, galvenais noteikums, kas jāievēro ārstēšanā, ir: nekaitēt. Mazāk ir vairāk nekā vairāk. Tāpēc rūpīgi nosveriet katru soli.
Sāciet ar bagātīgu siltu (bet nekad karstu) dzērienu: sulu, tēju, ūdeni, augļu dzērienus, pienu ar sviestu un medu, dārzeņu novārījumus (kaļķu ziedu, kumelīšu, mežrozīšu). Ar aukstumu ir pirmā pestīšana. Bet paturiet prātā, ka lieko šķidrumu var izraisīt pietūkums, tāpēc jums jāturpina kontrolēt tā daudzumu.
Ņemiet vērā, ka antibiotikas, imūnmodulatori, tinktūras uz alkohola, pretdrudža līdzekļiem, pretdrudža līdzekļiem tagad ir kontrindicētas. Jūs nedrīkstat lietot C vitamīna tabletes atsevišķi, starp narkotikām var lietot, piemēram, Paracetamolu (temperatūras un galvassāpju mazināšanai), Faringosept (kakla iekaisumam), Furacilin (rīkles skalošanai). Kopumā izvēle homeopātijai jāpārtrauc. Tikai, tāpat kā jebkurā citā gadījumā, visas tikšanās ir jāveic speciālistam.
Pārējā ir labāk vērsties pie tradicionālās medicīnas līdzekļiem. Bet paturiet prātā, ka var rasties alerģiska reakcija pret daudzām sastāvdaļām no piedāvātajām receptēm. Tātad, izvēlieties visvairāk nekaitīgas receptes. Mārrutki ļoti labi palīdz aukstajā sezonā: berzē sakni uz smalka rīve, sajauc ar tādu pašu daudzumu cukura, atstāj siltā vietā 12 stundas, izkāš un ņem 1 ēdamkaroti katru stundu akūtā aukstuma periodā. Šim risinājumam nav blakusparādību, tā ir pilnīgi droša jūsu vietā un ir lielisks dabisks imūnstimulators.
Kopumā visa terapija ietvers aukstu simptomu ārstēšanu: klepus ārstēšana grūtniecības laikā, rinīta ārstēšana grūtniecības laikā, temperatūras ārstēšana grūtniecības laikā, iekaisis kakla ārstēšana. Citi simptomi ir galvassāpes, šķaudīšana, vispārēja nespēks, nogurums un šņaukšana, ieelpojot caur degunu.
Ieelpošana, izmantojot sage, kumelīšu un hipericumu, palīdz izvairīties no klepus, jo tās ir lieliskas, lai mazinātu iekaisumu, un sīpolu un ķiploku tvaiku ieelpošana efektīvi ārstē iesnas. Labi palīdz aromterapija, īpaši skujkoku eļļas. Lieliska medicīna - medus grūtniecības laikā.
Par inhalāciju jānorāda atsevišķi, jo tie bieži atvieglo aukstā grūtnieces stāvokli. Piemēram, ieteicams elpot ar dzeramā soda pāriem, vārītiem kartupeļiem vienādās formās, pievienojot ēdamkaroti farmācijas kumelītes vai salvijas, upeņu lapas, eikalipta, ozola, bērza. Ir lietderīgi ieelpot lielo neapstrādātu sīpolu pāris degunu un muti apmēram 10 minūtes, bet ne vairāk kā 2 reizes dienā. Jūs varat izmēģināt inhalācijas ar mežrozīšu eļļu, timiānu, hupu vai kumelīti. Sildiet ūdeni, pievienojiet dažus pilienus eļļas. Pārklājiet ar dvieli, pāris minūšu garu elpu pārlejiet uz "burvju" pannas. Un uzreiz gulēt! Individuālā neiecietība aromātu eļļām un garšaugiem ir izplatīta. Tāpēc esiet uzmanīgi savām jūtām. Un, pirms turpināt ieelpot grūtniecības laikā, labāk konsultēties ar ārstu.
Termiskās procedūras šajā periodā ir kontrindicētas. Tomēr, ja viss ir ļoti slikts, un izmēģinātās un patiesās metodes ir vājas, jūs varat ievietot sausas sinepju plāksteri uz kājām un uzvilkt vilnas zeķes. Nav ieteicams paaugstināt kājas, bet, ja esat ļoti auksts (ja jūsu kājas ir stingras), atnākot mājās pēc neveiksmīgiem piedzīvojumiem, jūsu kājas noteikti būs jāuzsilda. Šo metodi lieto pat tad, ja aukstuma simptomi vēl nav pieejami - profilakses nolūkos. Bet karstu ūdeni nevar izmantot! Bet jūs varat planēt nākamo mammu zem karstā ūdens krāna - tas ir lielisks līdzeklis pret aukstu un sāpīgu kaklu! Sausais karstums arī nedara kaitējumu. Pirmajās aukstuma sajūtās ievelciet kaklu ar siltu šalli, uzlieciet uz vilnas zeķes, siltu pidžamu un dodies gulēt. Ja jūs veicat šādus sasilšanas pasākumus savlaicīgi, bieži no rīta no aukstuma un pēdas paliek.
Neaizmirstiet par savu izvēlni. Tajā būtu jāiekļauj viegli, viegli kuņģa trauki, kas satur visas nepieciešamās vielas un mikroelementus. Slimības laikam neietver smago gaļas ēdienu, biezus augļu buljonus, pikantās, kūpinātās un konditorejas izstrādājumus.
Ja visas atļautās metodes tiek nodotas ekspluatācijā, un atvieglojums nekad nenotiek, noteikti pastāstiet par to ārstam. Bet, ja tajā pašā laikā jūs strauji pasliktināsieties, nekādā gadījumā nevajadzētu aizkavēties. Riski pasliktināšanās gadījumā ir pārāk lieli. Tāpēc nekavējoties zvaniet uz ātrās palīdzības.
Kā ārstēt saaukstēšanos grūtniecēm - tradicionālā un tradicionālā medicīna
Grūtniecēm ar dažādām slimībām ir stingri aizliegts lietot noteiktu zāļu grupu ārstēšanai. Tas ļoti sarežģī saaukstēšanās ārstēšanas procesu.
Auksts grūtniecības laikā: cēloņi un simptomi
Slimības pazīmes un cēloņi
Aukstumu grūtniecēm visbiežāk izraisa vīrusu attīstība organismā. Šajā laikā sievietes bieži vājina imūnsistēma, kas padara viņas ķermeni jutīgu pret vīrusu ietekmi. Ļoti bieži slimība rodas, sazinoties ar slimu personu vai ar tiem, kas nesen atveseļojušies.
Parastais saaukstēšanās cēlonis mitrās sezonas laikā ir pārpildīts. Ja sieviete bieži piedzīvo stresu, tas noved pie aukstuma. Slimība rodas alerģisku reakciju attīstības rezultātā. Aktīvās vai pasīvās smēķēšanas gadījumā ievērojami palielinās aukstās infekcijas risks.
Attīstoties saaukstēšanās sievietēm, sākotnēji parādās neliela nevēlēšanās. Dažas sievietes sūdzas par galvassāpēm, nogurumu vai vājumu.
Tiek novērota turpmāka attīstība:
Ja aukstums ir nenovēršams, tad tā ilgums ir no 2 līdz 4 dienām. Pēc šī laika pakāpeniski izzūd simptomi. Saaukstēšanās laikā var būt sekundāras bakteriālas infekcijas komplikācijas. Šajā gadījumā ārstēšana jāveic slimnīcā.
Aukstuma iemesli un simptomi ir daudzi, lai izvairītos no to parādīšanās grūtniecēm, ir nepieciešams izvairīties no faktoriem, kas negatīvi ietekmē viņas ķermeni.
Kad parādās pirmie aukstuma simptomi, ir svarīgi meklēt palīdzību no dzemdību speciālista-ginekologa, kuram ir sieviete reģistrēta.
Klepus ārstēšana
Grūtniecība Klepus - droša ārstēšana
Ja sievietei grūtniecības laikā ir klepus, tad viņai ir jāsazinās ar ārstu. Šajā laikā medikamentu lietošana ir aizliegta, jo tie var negatīvi ietekmēt bērna stāvokli.
Lai nomierinātu klepu un nodrošinātu pilnīgu krēpu izdalīšanos, nepieciešams lietot siltu pienu. Tajā pašā laikā tam pievienots cepamais sodas un neliels sviests. Plantaines lapām, sēklām, upenēm ir raksturīga sāpīga iedarbība. Tāpēc klepus klātbūtne bieži tiek izmantota šo komponentu novākšanā.
Ja pacientam ir mitrs klepus, tad to jāārstē.
Lai palielinātu inhalācijas efektu, tiek izmantotas eikalipta un tējas koka eļļas. Pietiek ar tikai dažu pilienu eļļas pievienošanu glāzei verdoša ūdens. Krūmu mīkstināšanai plaši izmanto buljonus, kas balstīti uz tādiem augiem kā salvija, planēta, kaļķu ziedi, kumelīte.
Lietojot visus iepriekš minētos līdzekļus grūtniecības laikā, ir iespējams pēc iespējas ātrāk un efektīvāk atbrīvoties no klepus.
Sāpes kaklā
Receptes gargling ar sāpēm rīklē grūtniecības laikā
Ar izskatu sāpes rīklē var spriest par nopietnāku slimību parādīšanos sievietē nekā parastajā aukstumā. Kad parādās pirmā sāpes, iekaisis kakls, to noskalo.
Šajā nolūkā visbiežāk izmantotie novārījumi, kuru pamatā ir šādi augi:
Gargling var izmantot arī šķīdumu, kas balstīts uz jodu un sāli. Grūtniecēm ir stingri aizliegts izšķīdināt zarnas, ko pārdod aptiekā ar kakla iekaisumu. Tos var aizstāt ar karoti smiltsērkšķu eļļu vai alvejas lapu gabalu.
Lai mazinātu kakla iekaisumu un novērstu infekcijas izplatīšanos, nepieciešams izmantot siltos buljonus.
Lai sagatavotu vienu no tiem, jums ir jāieņem 1 tējkarote rozēņu sīrupa, ko var iegādāties aptiekā. Tas pievieno 2 ēdamkarotes svaigi spiestas biešu sulas un sulas no pusmūža. Iegūtais medikaments ir nepieciešams, lai sāktu iekaisis kakls.
Ja veicat visaptverošu medikamentu ar sāpēm rīklē, tad pēc iespējas ātrāk jūs varat tos atbrīvoties.
Temperatūra - ko darīt
Veidi, kā samazināt ķermeņa temperatūru aukstuma laikā
Ja sieviete nepārsniedz temperatūru, kas ir lielāka par 38 grādiem, pretdrudža līdzekļu lietošana nav ieteicama. Grūtniecēm ir aizliegts lietot lielāko daļu farmaceitisko preparātu temperatūrā. Tāpēc vairumā gadījumu tiek izmantoti tautas aizsardzības līdzekļi.
Aukstās sāpes visbiežāk tiek izmantotas, lai mazinātu sāpes un atvieglotu siltuma pārnesi. Lai to izdarītu, samitriniet auduma gabalu ūdenī istabas temperatūrā un uzklājiet uz pieres.
Visnoderīgākais veids, kā pazemināt temperatūru, ir berzes etiķi. Lai to izdarītu, tas ir jāatšķaida ar siltu ūdeni uz pusi un noslaucīt visu grūtnieces ķermeni. Ja sievietei ir augsta temperatūra, etiķis tiek izmantots lielās artērijās.
Diezgan efektīva cīņa pret augsto temperatūru ir tēja, kuras pamatā ir kaļķu zieds.
Lietojot pacientus, poras atveras, ļaujot tām sviedri un atbrīvoties no temperatūras. Lai cīnītos ar slimību, tiek izmantotas arī augu tējas, kas balstītas uz kārklu, oregano, avenēm utt.
Visi šie rīki nodrošina augstu iedarbības efektu, kas garantē temperatūras samazināšanos grūtniecēm cik drīz vien iespējams.
Slāpekļa deguna droša ārstēšana
Rinīta ārstēšanai visbiežāk tiek izmantoti vazokonstriktoru pilieni vai aerosoli. Šajā gadījumā sievietei ir skaidri jāievēro zāļu devas. Lietot zāles rinīta ārstēšanai jābūt pēc iespējas mazāk. Tas izskaidrojams ar to, ka sievietes, kas atrodas interesantajā vietā, bieži pierod pie preparātiem, kas negatīvi ietekmē viņu veselību.
Bieži lietojot vazokonstriktorus, viņi var iekļūt barības vadā un uzsūkties asinīs. Pēc tam narkotika ir placenta asinsvadu sašaurināšanās, kas izraisa bērna asins apgādes traucējumus.
Lai likvidētu aukstumu, deguna mazgāšanai jāizmanto viegli sālīts ūdens. To var sagatavot pats vai iegādāties aptiekās. Lai sagatavotu šķīdumu, jums jāizmanto glāze vārīta ūdens, kurā tiek atšķaidīti divi grami sāls. Šī instrumenta farmācijas kolēģi ir Salin un Aqua Maris.
Noderīgs video - auksts grūtniecības laikā.
Lai cīnītos pret saaukstēšanās ļoti bieži izmantotajiem masāžas punktiem, kas atrodas pie katra nāsī. Lai uzlabotu šīs metodes efektivitāti, izmantojot Evkabal, Asterisk, Dr. Mom un citas līdzīgas zāles.
Rinīta ārstēšanu var veikt, izmantojot tradicionālo medicīnu, kuras sagatavošanu veic uz aveņu, salvijas, oregano, ābolu, biešu, burkānu, violetu.
Visām iepriekš minētajām zālēm ir liela ietekme uz rinīta ārstēšanu. Bet pirms to lietošanas, sievietei ir jākonsultējas ar ārstu.
Tautas ārstēšana
Tradicionālās medicīnas receptes
Līdz šim ir milzīgs daudzums tradicionālo medicīnu, ko var izmantot grūtnieču ārstēšanai.
- Ingvers ir visefektīvākais saaukstēšanās ārstēšanā. Tēja ir izgatavota no tā. Lai to izdarītu, paņemiet svaigu ingveru, sarīvējiet 1/4 tasi un ielejiet 0,8 litru ūdens. Tēja ir jānogatavo 10 minūtes, ļaujiet tam uzvārīties un lietot ar medu un citronu.
- Varat arī izmantot alveju saaukstēšanās ārstēšanai, kas izskaidrojams ar baktericīdu un pretiekaisuma īpašībām. Grūtniecības laikā tas jālieto pēc iespējas uzmanīgāk, jo tas negatīvi ietekmē dzemdes muskuļu tonusu.
- Visnoderīgākais un ātrākais līdzeklis cīņā pret saaukstēšanos ir ieelpošana. It īpaši, ja tie ir sagatavoti, pamatojoties uz eikaliptu. Tas ir efektīvs atkrēpošanas līdzeklis, ko izmanto, lai attīrītu deguna eju, plaušu, bronhu gļotas, kam ir pozitīva ietekme uz dzīšanas procesu.
- Ēteriskā eļļa tiek izmantota ieelpošanai. Procedūru veic, izmantojot konteineru ar karstu ūdeni, kuram pievieno dažus pilienus eļļas. Jūs varat izmantot arī sausu eikaliptu. Lai pagatavotu narkotiku, tas ir vārīts 10 minūtes.
- Grūtniecības laikā saaukstēšanās ārstēšanu var veikt ar citronu un medu. Tas ir ne tikai ļoti efektīvs, bet arī garšīgs saaukstēšanās ārstēšanas veids. Ir daudz receptes, lai sagatavotu citronu un medu saturošas zāles. Vienkāršākais no tiem ir citrona un medus pievienošana liepai, kaķiem, kumelītēm uc tējai.
- Lai ārstētu saaukstēšanos grūtniecēm, var izmantot gurnus, ko raksturo diurētisko līdzekļu, pretiekaisuma, hemostatisko īpašību klātbūtne. Ar šo rīku tiek īstenota ne tikai pilnīga cīņa pret saaukstēšanos, bet arī imunitātes stiprināšana.
Tradicionālā medicīna ir ļoti spēcīga saaukstēšanās ārstēšanā. Neskatoties uz to, ir aizliegts to lietot grūtniecēm, konsultējoties ar ārstu.
Profilakse
Lai izvairītos no saaukstēšanās grūtniecības laikā, ir jāievēro profilakses pasākumi. Pirmkārt, grūtniecei ir jāizvairās no vietām, kurās uzkrājas liels skaits cilvēku.
Ja gripas epidēmija ir vērojama rudenī vai ziemā, grūtniecei jāvalkā marles pārsējs. Pēc ārpuses, jums ir jānomazgā deguna un skalot. Tas novērsīs vīrusa iekļūšanu organismā.
Lai stiprinātu grūtnieces ķermeni, ir nepieciešams dzert katru dienu vitamīnus, dabīgās sulas un uztura bagātinātājus, ko pieļauj ārsti.
Visu šo preventīvo pasākumu īstenošana palīdzēs grūtniecēm izvairīties no saaukstēšanās. Aukstuma ārstēšana grūtniecēm tiek veikta ar medikamentu palīdzību, kas izgatavoti, pamatojoties uz dabīgām sastāvdaļām. Ļoti efektīvs šajā gadījumā ir tradicionālā medicīna.
Aukstums grūtniecības laikā nekā aukstuma ārstēšanai
Grūtniecēm imunitāte ir samazināta, tāpēc ķermenis apaugļoto olu neuzskata par svešķermeni. Tādējādi embrija iegūst iespēju mierīgi augt mātes dzemdē. Taču pati sieviete kļūst neaizsargāta pret lielāko daļu vīrusu un baktēriju. Ja hipotermija vai gripas epidēmija, grūtniece var viegli saslimt. Šajā laikā vairumam narkotiku ir aizliegts lietot. Sievietei jāzina, kā tikt galā ar šo slimību un nekaitēt nedzimušajam bērnam.
Parastais saaukstēšanās ir grūtniecības pazīme
Grūtniecība var būt dažu simptomu dēļ. Tie ir vairāk kā aukstuma pazīmes. Pieaugot hormonu līmenim, sievietes ķermeņa temperatūra paaugstinās līdz 37,5 grādiem, parādās iesnas, ķermeņa sāpes, miegainība un letarģija. Šis stāvoklis tiek novērots tikai agrīnā stadijā. Vēlāk grūtnieces veselības stāvoklis atgriežas normālā stāvoklī.
Pirmie simptomi
Ar aukstu cilvēku jūtas sliktāk, apetīte pazūd, ir vājums un miegainība. Slimību var izraisīt vīrusi vai baktērijas. Grūtnieces var saņemt gripu, ARVI, ORZ. Ar saaukstēšanos cieš elpošanas orgāni. Slimai sievietei var rasties rinīts, sinusīts, laringīts, traheīts, bronhīts, pneimonija.
Saaukstēšanās simptomi:
- letarģija;
- acu apsārtums;
- iesnas;
- iekaisis kakls;
- klepus;
- augsts drudzis;
- galvassāpes;
- ķermeņa sāpes;
- caureja;
- reibonis.
Trešajā trimestrī nāk edemātiskais periods. Grūtniecei ir pietūkušas kājas un rokas, un no deguna plūst galvassegas. Šāda iesnas var pavadīt sievieti visā grūtniecības laikā. Viņam nav nepieciešama ārstēšana.
Dažreiz alerģiju dēļ rodas iesnas. Simptomus var izraisīt pārtika, mazgāšanas līdzekļi un kosmētika, augu ziedputekšņi, kaķu vai suņu mati. Lai atbrīvotos no alerģijām, jums ir jāidentificē kairinātājs un jācenšas vairs nesaskarties ar to. Ja pārtika ir sliktas veselības cēlonis, jums vajadzētu izņemt pārtikas alergēnus no diētas.
Kā iestāties grūtniecība ar gripu?
Lai pasargātu sevi no infekcijām, pirms došanās ārā, jums ir jāizsmērē degunu ar Oksolīna ziedi. Šis rīks var tikt pasargāts no gripas 1 trimestrī, kad jebkuras zāles nav vēlamas.
Epidēmijas vidū jums jāievēro šie ieteikumi:
- nesazinieties ar slimiem cilvēkiem;
- neapmeklē publiskās vietas;
- atnākot mājās pēc pastaigas, skalojiet un noskalojiet degunu;
- lietot vitamīnus un pretvīrusu līdzekļus.
Sievietēm jārūpējas par savu veselību. Silts un laika apstākļi. Ēd regulāri un pilnībā, ēst daudz svaigu augļu un dārzeņu.
Ko darīt, ja parādās pirmās aukstuma pazīmes
Ja sieviete konstatē, ka viņa ir slima, jums jādodas gulēt. Jūs nevarat nodarboties ar sportu slimības laikā vai pārvietoties pārāk daudz. Nepieciešams taupīt enerģiju.
Noteikumi par saaukstēšanās ārstēšanu:
- nelietojiet zāles bez ārsta padoma;
- izsauciet mājas terapeitu;
- regulāri gaisa telpu un mitru tīrīšanu;
- dzert pēc iespējas vairāk šķidruma;
- biežāk skalojiet, notīriet degunu;
- lietojiet paracetamolu drudzei;
- piemērot tradicionālās slimības ārstēšanas metodes.
Febrifuge ir iespējama tikai pēc 38 grādiem. Ja temperatūra ir augstāka par 37 grādiem, jums ir nepieciešams veikt kaļķu tēju un ēst aveņu vai melleņu ogas, maltas ar cukuru. Ja šāds deserts nav, jūs varat apstrādāt ar ievārījumu. Tiesa, tajā ir maz vitamīnu. Aveņi un mellenes ir labas mirdzošas zāles, kas palīdz mazināt drudzi un izvadīt toksīnus no organisma.
Kā ārstēt aukstumu grūtniecības laikā
Ārstējiet šo slimību ārsta vadībā. Nākamajai mātei jāatceras, ka nekontrolētas zāles šajā periodā var negatīvi ietekmēt nākamā bērna veselību.
Ko nedrīkst darīt:
- lietojiet aspirīnu - tas var izraisīt augļa defektus;
- peldēties karstā vannā;
- planēt kājas;
- elpot aukstu gaisu;
- staigāt basām kājām;
- izmantot antibiotikas pēc saviem ieskatiem.
Kas var būt no saaukstēšanās grūtniecības laikā:
- lietojiet Paracetamolu, ja tas ir uz termometra - virs 38 grādiem (ne vairāk kā trīs tabletes dienā);
- uz pieres piestipriniet aukstu kompresi (samitriniet dvieli tekošā ūdenī);
- noslaukiet rokas un kājas ar atšķaidītu etiķi;
- dzert kaļķu tēju ar medu.
Aukstuma laikā jums jāmēģina dzert ik pēc pusstundas, bet pēc kārtas. Vienlaicīgi dzert 70 ml ūdens. Kā dzēriens izmantojiet zāļu tējas, sulas, kompotus.
Ko var lietot grūtnieces ar aukstu
Narkotikas nedrīkst lietot pirmajā grūtniecības mēnesī vai nedēļā. 2. un 3. trimestrī ārsts var izrakstīt klepus vai pilienus no aukstuma. Šajā periodā auglis jau ir izveidojies, un narkotiku lietošana viņam nedarīs kaitējumu.
Aukstā ārstēšana grūtniecības laikā:
- interferonu saturošas zāles - sveces Viferon;
- pretdrudža - paracetamols;
- pretiekaisuma līdzeklis - Ibuprofēns;
- antihistamīni - Zyrtec;
- vazokonstriktors - Nazivīns;
- mukolītiskie līdzekļi - Linkas, Mucoltin, Herbion;
- vitamīni C, A, E, PP;
- antibiotikas - benzilpenicilīns, eritromicīns.
Nesteroīdos pretiekaisuma līdzekļus (ketanālu, diklofenaku, Ibuprofēnu) var lietot 2. trimestrī. Šo līdzekļu izmantošana var izraisīt komplikācijas: palielinās grūtniecības ilgums, samazinās asins recēšana, samazinās amnija šķidruma daudzums. Pirmajā un trešajā trimestrī ir aizliegts lietot LRP.
Rinīta ārstēšana
Grūtnieces agrīnā stadijā nevar piemērot vazokonstriktoru pilienus. Nazol, Naphtyzinum, Tizin šajā laikā ir aizliegts apglabāt. Pilieni var izraisīt augļa sirds sirdsklauves. Pēc tam tas var ietekmēt viņa veselību.
Rinīta ārstēšanas metodes agrīnā stadijā:
- Ziežu sagatavošana. Izkusis medus ūdens vannā, pievieno dažus pilienus augu eļļas un ķiplokus. Ziedes uzsūkšanās turundochki un ievieto deguna ejā.
- Pašdarināti pilieni. Saspiesta alvejas sula vai Kalanchoe apbedīts katrā nāsī. Jūs varat pievienot pāris medus pilienus. Ar tādu pašu mērķi izmantoja biešu sulu. Pilieni mazina pietūkumu un iekaisumu, izņem gļotas no deguna.
- Skalošana. Deguns tiek mazgāts ar kumelīšu novārījumu, propoliss, strutene. Var izmantot sāls šķīdumu.
- Tvaika ieelpošana. Vāra ūdeni, pievieno būtiskus eikalipta pilienus, tējas koku. Pirms procedūras, jums ir nepieciešams, lai nodzēstu degunu un dzert novārījums saknes no sašķidrināt krēpu.
- Masāža Lai novērstu sastrēgumus, masāža degunu uz 10 minūtēm.
- Noskalo. Sagatavojiet kliņģerīšu, salvijas, kumelītes augu tinktūras. Siltajai infūzijai nepieciešams noskalot nazofarānu vairākas reizes dienā.
Ir lietderīgi veikt deguna mazgāšanu ar sāls vai sodas šķīdumu. Jūs varat pievienot pāris pilienus joda sālsūdenī. Par glāzi šķidruma ņemiet vienu tējkaroti sāls vai sodas.
Deguna mazgāšanai izmantojiet tējkannu. Ūdens ir silts, bet ne karsts. Procedūra tiek veikta 2 vai 3 reizes dienā. Aptiekā var iegādāties gatavus mazgāšanas līdzekļus, piemēram, Aquamaris, Aqualor, Dolphin.
Otrajā un trešajā trimestrī degunu var iepildīt ar pilieniem Pinosol, Sinupret, Nazivin. Šajā periodā ir atļauts lietot antibiotikas, ja grūtniecei ir strutaina sinusīts. Visdrošākais ir azitromicīns, spiramicīns.
Klepus ārstēšana
Slimībai sievietei ir jāveic visi pasākumi, lai atgūtu. Visbīstamākais aukstuma simptoms grūtniecības laikā ir klepus. Sakarā ar to, dzemdes tonis palielinās, var rasties priekšlaicīga dzemdība, var rasties aborts, dzemdes asiņošana, un bērnam var rasties skābekļa bads vai attīstīties intrauterīna infekcija.
Medikamenti aukstumam grūtniecības un klepus laikā:
- Mucoltin, Althea sakņu sīrups, Herbion - no sausā klepus 1 trimestrī;
- Bronchiprets, Dr. Theis - no mitra klepus sākumposmā;
- Evkabal, Gadeliks, Bronhikum - no sausā klepus 2. un 3. trimestrī;
- Stoptussin Phyto, Doctor Theis, Herbion, Linkas - no mitrās klepus 2. un 3. trimestrī.
Kādas zāles nevar lietot grūtniecības laikā:
Klepus ir īpaši bīstama grūtniecības sākumā. Šajā laikā tiek likti topošā bērna orgāni. Infekcija vai zāles var izraisīt augļa attīstības traucējumus. Klepus var izraisīt hipoksiju, placentas atdalīšanos un aborts. Otrajā trimestrī vīrusus ir grūti iegūt caur placentu. Tomēr biežie klepus uzbrukumi var palielināt dzemdes tonusu. Vēlākos mēnešos placenta noveco un bīstamā toksīna un medikamentu lietošana, ko lieto māte, var iziet caur to.
Kā ārstēt kakla sāpes?
Grūtniecības laikā rīkles tiek ārstētas ar biežām skalošanas reizēm. Procedūra tiek veikta ik pēc 30 minūtēm. Nomazgājiet kaklu ar aukstu un klepus. Šī procedūra palīdz mīkstināt tur izveidojušos gļotas un nomierināt garozu, ko kairina biežie uzbrukumi.
Ja sievietei ir iekaisis kakls, jūs varat izmantot ārstniecības augus skalošanai. Par glāzi šķidruma ņemiet vienu ēdamkaroti salvijas vai kumelītes, kliņģerīšu, asinszāli. Stenokardijā kaklu nevar izskalot ar sodas un sāls šķīdumiem. Šķidrumam nevajadzētu būt pārāk karstam.
Papildus skalošanai, rīkles var eļļot ar tējas koka eļļu vai smiltsērkšķu. Šajā laikā jums ir nepieciešams dzert pienu ar sviestu. Ir nepieciešams atteikt medus izmantošanu, tas kairinās gļotādas.
Stenokardija, faringīts, tonsilīts grūtniecības laikā nevar lietot alkoholu saturošas zāles. Aizliegts rīkoties ar propolisu. Jūs nevarat izmantot aerosolus.
Dažas zāles var parakstīt grūtniecēm. Hlorheksidīnu izmanto gargling. Kad stenokardija tiek izrakstīta, izsmidziniet Miramistin. Otrajā trimestrī kaklu var eļļot ar Lugolu. Smagas sāpes var izšķīdināt Lizobact vai Laripront lollipops.
Klepus tautas aizsardzības līdzekļu ārstēšana
Mājās aukstumu var ārstēt ar inhalācijām, augu tinktūrām, kompresiem, gargļiem. Ne visas fizioterapeitiskās procedūras grūtniecēm ir atļautas.
Ko nedrīkst darīt:
- likt bankām;
- siltas plaušas ar sinepju plāksteri;
- planēt kājas.
Ieelpošana grūtniecības laikā vislabāk tiek veikta, izmantojot smidzinātāju. Kā risinājumu procedūrai varat izmantot minerālūdeni (Borjomi, Narzan). Pēc receptes jūs varat pieteikties Lasolvan, Mukaltin.
Ja nav ierīces, varat ieelpot tvaiku. Lai to izdarītu, katliņā ielej 2 l ūdens, uzvāra to līdz vārīšanās temperatūrai un izšķīdina tējkaroti sodas. Tvaiks nedrīkst būt pārāk karsts. Šķīduma temperatūra ir 40 grādi. Bez sodas var pievienot ūdenim ārstnieciskos augus (salvija, kumelīte, asinszāle). Jums ir nepieciešams ieelpot tvaiku apmēram 5-10 minūtes vienu reizi dienā, vēlams pirms gulētiešanas. Galvas dvielis nesedz. Ieelpošana ir aizliegta, ja sievietei ir drudzis.
Neaizmirstiet turēt skrāpējumu. Viena procedūra aizņem 1 tasi šķidruma. Pēc ēšanas ieteicams izskalot kaklu. Šajā dienā šo procedūru var veikt 4-7 reizes. Rīkles skalošana ar sodu, novārījums ar kumelīti, liepu, plantain. Stikla ūdens tiek ņemts 1 tējkarote garšaugu.
Klepus palīdz medus labi. Jūs varat to pievienot pienam. Pievienojiet sviestam sagatavoto šķīdumu. Šis maisījums nomierina kairinātu rīkli.
Pirms gulētiešanas, jūs varat veikt klepus kompresi no kāpostu lapas un medus. Loksne tiek vārīta ūdenī 5 minūtes, pēc tam uzklāta uz krūtīm. Pirms tā ir jāapkaisa ar medu. Saspiest pa nakti. Nākamajā rītā var redzēt, ka gļotas sāka klepus labāk. Kompresija veicina ātrāku krēpu uzkrāšanos bronhos.
Klepus palīdz ar melno redīsu sulu un medu. Pirms lietošanas sagatavojiet līdzekli. Lai sašķidrinātu gļotas bronhos, jums ir nepieciešams trīs reizes dienā lietot karoti no maisījuma.
Palīdz tikt galā ar saaukstēšanos un tādu tautas līdzekli kā piens ar salviju. Maisījums ir sagatavots pirms gulētiešanas. 300 ml piena pievienojiet vienu ēdamkaroti garšaugu. Maisījumu vāra piecas minūtes, bet ne vairāk, atdzesējiet līdz istabas temperatūrai un izdzeriet.
Nogalināt infekciju palīdzēs sīpoliem un ķiplokiem. Jūs varat sarīvēt rīvētus dārzeņus, pievienot medu un paņemt vienu tējkaroti trīs reizes dienā. Sīpolu vai ķiploku vircas var novietot uz apakštasītes un novietot pie gultas pie gultas. Miega laikā ir lietderīgi elpot šo augu pāriem.
Klepus palīdz ingvera tējai ar citronu. Lai to pagatavotu, vāriet ūdeni (200 ml), pievienojiet tējkaroti rīvētu ingvera sakni, citrona šķēlīti un medu.
Slimības laikā ir lietderīgi ēst vistas buljonu. Tas samazina klepus simptomus, uzlabo stāvokli. Jūs varat pievienot vairāk sīpolu, piparu, dilles, ķiplokus.
Sekas un saaukstēšanās draudi
Neviens ārsts nevar pateikt, kā aukstums ietekmē nākamo bērnu. Ja sieviete saslimst agrīnā vai vēlīnā grūtniecības laikā, infekcija var šķērsot placentu un ietekmēt augļa attīstību. Ne mazāk bīstami šajā periodā un narkotikas. Dažu vielu lietošana var izraisīt hormonālo nelīdzsvarotību. Metabolisma traucējumi mātes organismā dažkārt noved pie patoloģiju veidošanās bērnam.
Ja sieviete ir noraizējusies par komplikācijām, viņa var veikt pārbaudes. Jūs varat pārbaudīt amnija šķidruma stāvokli un to, vai auglim ir novirzes. Tomēr pēc šādas analīzes būs nepieciešams izdarīt izvēli - atstāt bērnu vai veikt abortu. Ne visas sievietes ir gatavas izlemt savu bērna likteni. Ne vienmēr identificētie pārkāpumi var radīt problēmas ar bērna veselību.
Pati daba zina, kad grūtniecība jāpārtrauc. Ja kaut kas noiet greizi, sieviete nepareizi. Ja nav apdraudējuma, un vispārējā asins un urīna analīze ir normāla, jūs nevarat pieskarties auglim un dot tai mieru attīstīties. Galu galā, jebkāda iejaukšanās jaunizveidotajā dzīvē var radīt sekas.
Profilakse
Ja ievērosiet piesardzības pasākumus, grūtniecība iestājas aukstā laikā. Gripas epidēmijas laikā nevar apmeklēt sabiedriskās vietas un kontaktēties ar slimiem cilvēkiem. Atgriežoties mājās, noteikti nomazgājiet rokas ar ziepēm un izskalojiet muti un degunu ar sāls šķīdumu.
Ja mājās dzīvo slimi radinieki, jums regulāri jāpiestiprina telpa un jāmēģina nerunāt ar viņiem. Telpas var būt "kvarca" UV lampas. Pirmajiem slimības simptomiem jākonsultējas ar ārstu. Aukstums ir bīstams tikai tad, ja tas netiek apstrādāts.
Epidēmijas laikā nav ieteicams apmeklēt ginekologu. Galu galā, jūs varat inficēties, gaidot uzņemšanu sieviešu konsultāciju koridorā. Tuvumā var būt sliktas sievietes. Šādos gadījumos ir labāk sazināties ar savu ārstu un pārvietot iecelšanu uz citu dienu.
Daži ārsti iesaka jums gripas šāvienu. Sākumā vakcinācija nav ieteicama. Vienmēr pastāv iespēja, ka vakcinēta persona vēl saņems vīrusu. Lai nesaslimtu, labāk ir palielināt imūnsistēmu.
Jūs varat stiprināt imūnsistēmu šādos veidos:
- katru dienu būt brīvā dabā, staigāt parkā vai dārzā, kur ir daudz koku un augu;
- ēst svaigus augļus un dārzeņus, gaļu, zivis, pienu, riekstus;
- nemēģiniet uztraukties par sīkumiem;
- mierīgi reaģēt uz stresa situāciju;
- atpūsties vairāk, gulēt vismaz 8 stundas dienā.
Ja sieviete ir slima, nekavējoties jādodas gulēt un zvaniet ārstam mājās. Slimības laikā nepieciešams dzert pēc iespējas vairāk ūdens. Palīdziet labākiem tautas līdzekļiem. Zāļu lietošana ir jāatliek līdz piegādei.
Kā jūs varat ārstēt aukstumu grūtniecības laikā
Grūtniecības laikā jebkura slimība var izraisīt negaidītas un nepatīkamas sekas. Galu galā, daudzas zāles šajā periodā ir stingri aizliegtas, un jums ir jāizvēlas starp visefektīvākajiem un drošākajiem produktiem jūsu bērnam. Tas pats attiecas uz tādām slimībām kā saaukstēšanās.
Kas ir auksts
Aukstums ir virkne infekcijas slimību, kas ietekmē augšējos elpceļus. Tie ir SARS, akūtas elpceļu infekcijas, sinusīts, vidusauss iekaisums, rinīts, tonsilīts un citi.
Visas šīs slimības raksturo kopēji simptomi: iesnas, klepus, drudzis un dažos gadījumos - sāpes rīklē.
Pretēji izplatītajam uzskatam nav iespējams uzņemt kādu no šīm slimībām, tikai lai atdzesētu ķermeni. Tā ir vīrusu slimība, kuras infekcija rodas, saskaroties ar slimīgu personu. Hipotermija, kas izraisa organisma aizsargspējas samazināšanos, ir tikai viens no faktoriem, kas palielina infekcijas risku.
Aukstuma cēloņi grūtniecības laikā
Sieviešu ķermenis ir veidots tā, lai grūtniecības laikā patstāvīgi samazinātu imūnsistēmas funkcionalitāti. Auglis zināmā mērā ir svešzemju ķermenis, un tā, ka ķermenis to neatsauc, aizsardzības sistēmas mazina to darbību.
Šo stāvokli sauc par imūnsupresiju, un ir nepieciešams novērst konfliktu starp māti un jaunattīstības bērnu.
Tajā pašā laikā šis nosacījums noved pie sievietes ķermeņa neaizsargātības pret visām vīrusu slimībām. Tieši tāpēc galvenais iemesls saaukstēšanās dēļ bērna nēsāšanai var tikt uzskatīts par vājinātu imunitāti.
Jebkurš kontakts un pat tajā pašā telpā ar slimu personu reizēm palielina aukstuma varbūtību.
Citi faktori, kas veicina slimības rašanos, ir: stress, ilgstoša ielu iedarbība aukstā laikā, alerģijas, gastrīts, smēķēšana, ēdienu daudzums saldumu vai taukainu pārtiku.
Aukstuma ietekme uz grūtniecību
Kas ir bīstams un kādas ir aukstuma sekas grūtniecības sākumā? Pirmo trimestru raksturo bērna audu un orgānu aktīva veidošanās. Jebkura problēma un aukstums mātes ķermenī grūtniecības agrīnā stadijā noteikti ietekmēs bērna attīstību.
Kā aukstums ietekmē augli grūtniecības laikā? Visbīstamākās saaukstēšanās komplikācijas ir:
- augļa hipoksija - tai trūkst skābekļa;
- smagu patoloģiju sistēmas un orgānu attīstībā;
- intrauterīna infekcija;
- neatbildēts aborts;
- aborts
Aukstums ir ne tikai bīstams bērnam. Grūtniecei draud arī nopietnas komplikācijas, tostarp: urogenitālās sistēmas iekaisuma slimības, hroniskas infekcijas, masveida asins zudums dzemdību laikā, amnija šķidruma izdalīšanās pirms laika un dažādas pēcdzemdību perioda komplikācijas.
Neatkarīgi no tā, kādu grūtniecības periodu izraisīja aukstums, Jums jāapmeklē ārsts. Tikai speciālists noteiks slimības smagumu un noteiks pareizu ārstēšanu, ņemot vērā grūtnieces ķermeņa individuālās īpašības.
Aukstuma simptomi grūtniecības laikā
Jebkura katarāla slimība grūtniecības laikā izpaužas sievietē ar tādiem pašiem simptomiem kā normālā stāvoklī, bet zema imunitātes dēļ slimība bieži ir smagāka.
Pirmās aukstuma pazīmes ir nespēks, nogurums, galvassāpes. Pakāpeniski stāvoklis pasliktināsies, stipra iesnas, sauss klepus, sāpīga rīšana, apetītes pasliktināšanās, neliels temperatūras kāpums (ne vairāk kā 38 ° C) var parādīties dienā. Slimības aktīvā fāze ilgst apmēram 3-4 dienas, pēc tam, ja ārstēšana tika veikta pareizi, stāvoklis sāk uzlaboties.
Kā ārstēt saaukstēšanos grūtniecības laikā
Aukstie līdzekļi grūtniecības laikā
Kādas ir tabletes un zāles aukstumam grūtniecības laikā Lai saaukstēšanās ārstētu grūtniecības laikā, ir atļautas šādas zāles:
- Augstās temperatūrās - Paracetamols, Panadol (var lietot jebkurā laikā), Grippferon, Viferon (no otrā trimestra).
- Aukstuma gadījumā palīdzēs Aquamaris vai Dolphin deguna sinusa risinājumi. Ja deguna izdalīšanās ir ļoti bieza un citi līdzekļi nepalīdz, jūs varat lietot narkotiku Sinupred, bet tikai tablešu veidā.
- Klepus, Lasolvan, Coldrex broncho, Tantum Verde, ACC, Stopangin, Eludril, Hexasprey tiek uzskatīti par visefektīvākajiem līdzekļiem.
- Iekaisis kakls var tikt ārstēts ar šādu aerosolu un skalošanas šķīdumu palīdzību, piemēram, Miramistin, Hexoral, Pinasol, Chlorhexidine, Ingalipt. Faringosept un Lizobact tabletes, kas jālieto mutē, būs drošas. Šīs tabletes pozitīvi ietekmē tādas nopietnas slimības kā kakla iekaisums, stomatīts, faringīts, gingivīts utt.
Homeopātija
Kas var būt no homeopātijas saaukstēšanās grūtniecības laikā? Homeopātiskās zāles ir atļautas jebkurā grūtniecības posmā un tiek uzskatītas par pilnīgi drošām saaukstēšanās ārstēšanai. Visizplatītākie ir gripas Hel, Anaferon, Otsillokokcinum un Antigrippin.
Oscillococcinum var lietot uz tableti nedēļā kā profilaktisku līdzekli visu veidu saaukstēšanās gadījumos.
Aukstā ārstēšana grūtniecības laikā ar tautas līdzekļiem
Daudzi tautas aizsardzības līdzekļi saaukstēšanās laikā grūtniecības laikā palīdz tikt galā ar to ne sliktāk nekā narkotikas. Bet pirms to pielietošanas, jums joprojām jāsaņem ārsta apstiprinājums.
Skalošana ar kumelīti, eikaliptu, salviju, asinszāli, kā arī sodas un sāls šķīdumu, pievienojot dažus pilienus joda, palīdzēs mazināt kakla sāpes. Šie līdzekļi samazina iekaisumu un iznīcina arī patogēnās baktērijas.
Augstā temperatūrā jūs varat lietot tautas pretdrudža zāles:
- žāvētu aveņu lapu novārījums;
- liepu ziedu novārījums;
- berzēt ķermeni ar etiķa šķīdumu;
- kompreses no kāpostu lapām uz krūtīm;
- ābolu buljons - 100 g kaltētu ābolu ielej ar litru verdoša ūdens;
- burkānu vai biešu sula.
Samazina klepu un uzlabo izkrišanu, piemēram:
- novārījums no miltu, pākšu un upeņu lapām;
- sīpolu novārījums: neliels sīpols miziņā tiek ievietots traukā ar ūdeni (ūdenim jāaizver sīpols), tur pievieno 4-5 ēdamkarotes cukura, tas viss tiek pagatavots apmēram pusstundu, pēc tam atdzesēts un filtrēts. Ņem buljonu tējkarotei pusstundu pirms ēšanas.
Ar deguna degunu, sinusa skalošana ar šādiem risinājumiem palīdzēs:
- Piparmētru, savvaļas rožu un vilcienu skaits ir 3: 1: 2, jaukts, tad divi maisījumi (tabula) no šī maisījuma tiek ielej termosā un ielej ar glāzi verdoša ūdens. Novārījums jāievada apmēram 3 stundas, tad tas ir jānotīra un noskalo no rīta, pēcpusdienā un vakarā.
- Ielej glāzē 100 ml silta ūdens, pievieno pāris pilienus joda un nelielu šķipsniņu sāls. Šis šķīdums jāievieto katrā nāsī ar 3 pilieniem.
- Pirms sulas iegūšanas sajauciet dažas alvejas lapas, samaisiet šo sulu vienādās proporcijās ar ūdeni un apglabājiet to degunā pāris pilienus trīs reizes dienā.
Ikdienas rutīnas saaukstēšanās
Visam slimības periodam grūtniecei jāievēro gultas atpūta. Jums ir jāatceļ plāni, neatstājiet māju un dariet savu mājas darbu pēc iespējas mazāk.
Turklāt, ja jums ir auksts, jums ir jātur silts. Jums vajadzētu valkāt siltas zeķes uz kājām, džemperi vai vilnas džemperi uz ķermeņa, un lielāko daļu dienas pavadīt uz tās.
Jauda
Aukstuma laikā ir ļoti svarīgi dzert daudz šķidrumu. Ūdens uzlabos toksisko vielu izvadīšanu no organisma, palīdzēs cīņā pret patogēniem mikroorganismiem. Dzērveņu vai dzērveņu augļu dzērieni, minerālūdens bez gāzes, kā arī tēja ar medus, kumelīšu, aveņu vai citronu pievienošanu būs ļoti noderīgi.
Slimības laikā jums ir jāatsakās no smagajiem, pikantajiem, taukainajiem un ceptajiem ēdieniem. Jums vajadzētu dot priekšroku viegli sagremojamiem pārtikas produktiem - graudaugiem, buljoniem, tvaicētiem dārzeņiem.
Diētā jābūt klāt ķiplokiem un sīpoliem, kas ir dabiskas antibiotikas un palīdz cīnīties pret vīrusu infekcijām.
Kādas ārstēšanas metodes ir aizliegtas grūtniecības laikā
Šādas zāles ir stingri aizliegtas:
- Levomicetīns, streptomicīns, tetraciklīns, imūnmodulatori un spirta tinktūras. Šie līdzekļi palielina asinsspiedienu un izraisa sirdsklauves.
- Aspirīns. Tas samazina asinis un palielina asiņošanu. Aspirīna lietošana 1 trimestrī var izraisīt augļa nopietnu defektu rašanos.
- Indometacīns. Straujais spiediena pieaugums plaušu artērijās, kas var izraisīt augļa nāvi.
- Baktrim, biseptols un citi ko-trimoxazola atvasinājumi. Var veicināt bērna mutes veidošanos bērnam.
- Miegs un hormoni. Tie rada patoloģiju bērna orgānu un ekstremitāšu attīstībā.
- Vasokonstriktīvi pilieni ir kontrindicēti (Tizin, Oxymetazoline, Naphtyinum vai Nazol). Tās negatīvi ietekmē augļa sirds un asinsvadu sistēmu.
Aukstuma novēršana grūtniecības laikā
Lai novērstu saaukstēšanos, grūtniecei jāstiprina imunitāte. Lai to panāktu, jums ir nepieciešams biežāk staigāt svaigā gaisā, pārvietoties vairāk un ievērot līdzsvarotu uzturu. Pirms apmeklējiet pārpildītas vietas, ieteicams ārstēt degunu ar oksolīna ziedi.
Epidēmiju laikā ir jāierobežo publiska apskate vai jāvalkā marles pārsēji; ņemiet vitamīnu kompleksus, veiciet savlaicīgu vakcināciju, kā arī biežāk gaisa telpu.
Ieteikumi grūtniecēm
- Pašārstēšanās saaukstēšanās grūtniecības laikā ir ārkārtīgi bīstama. Pēc pirmajām slimības pazīmēm steidzami jākonsultējas ar ārstu, it īpaši, ja slimībai ir tādas pazīmes kā: augsts drudzis (vairāk nekā 38 ° C), vemšana, mandeļu iekaisums, iekaisis kakls, smagas galvassāpes, elpas trūkums.
- Aveņu saaukstēšanās ārstēšanai atļauts lietot ne agrāk kā 3 grūtniecības trimestrī. Medus ir arī labāk neizmantot bērna pārvadāšanas pirmajā pusē, jo tas veicina alerģiju bērnam.
- Vitamīnu kompleksiem drīkst lietot tikai ar ārsta atļauju. Vitamīnu pārpalikums var izraisīt hipervitaminozi, kas nav mazāk bīstama nekā vitamīnu trūkums organismā.
Video par aukstumu grūtniecības laikā
Piedāvājam skatīties video par saaukstēšanos grūtniecības laikā. Šis video raksturo saaukstēšanās ārstēšanas grūtniecības laikā, apstiprinātās zāles un to pareizu lietošanu.
Kā ārstēt aukstumu grūtniecības laikā
Sieviešu imunitāte grūtniecības laikā vājina un kļūst jutīgāka pret infekcijām un vīrusiem. Dažām māmiņām ir jāatrodas iegrime vai nedaudz jāiesaldē, lai noķertu aukstumu. Jūs nevarat cīnīties ar drudzi un iesnas ar pazīstamām antibiotikām, jo zāles ir bīstamas jaunattīstības augļa veselībai. Tad kā rīkoties un ko darīt?
Pirmie simptomi: ko darīt
Sievietes aukstumu neuzskata par kaut ko bīstamu, mēģinot to pārvietot uz kājām. Citi piekrīt gulēt vairākas dienas gultā, bet viņi cenšas tikt ārstēti atsevišķi. Pareizais lēmums ir konsultēties ar ārstu un pārliecināties, ka temperatūru izraisīja saaukstēšanās, nevis SARS vai cits gripas celms.
Ārsts izvēlēsies drošas zāles un ieteiks drošus augus. Augi ir dabiska alternatīva tabletes, bet pat homeopātiska ārstēšana dažkārt beidzas ar aborts vai priekšlaicīgu dzemdību.
Jaunās mātes var paklausīt "kolēģiem", kas sēž forumos, vai dzert brīnumaino brūvēt, ko viņu vecmāmiņa ārstēja, bet šādas terapijas sekas ir ļoti nepatīkamas. Tikai medicīnas darbinieki precīzi zina, kādi līdzekļi un kādā trimestrī ir droša grūtniecības un jaunattīstības augļa veselībai.
Ja aukstums sākās pirms nedēļas nogales un būs jāgaida līdz pirmdienai, sievietei ir ieteicams valkāt vilnas zeķes, uzberiet zāļu tēju un gulēt daudz, ietinot segu vai segu. Pacienta ķermenim ir nepieciešams sauss siltums un atpūta, tad imunitāte būs vieglāk cīnīties pret iekaisumu.
Drošības pasākumi
Grūtniece ir kontrindicēta lielos sāls daudzumos, jo tā organismā saglabā šķidrumu, tāpēc ne tikai kājām, bet arī deguna blakusdobumiem. Rezultāts ir sastrēgumi, elpošanas problēmas un skābekļa trūkums asinīs, augļa hipoksijas risks.
Silta dzeršana uzlabos sievietes labsajūtu, bet otrajā un trešajā trimestrī tēja nedrīkst tikt ļaunprātīgi izmantota pienam ar medu vai buljonu, jo jo vairāk šķidruma organismā, jo intensīvāk nierēm, kas jau ir pārslogotas.
Aizliegts karstā baļļa, jūs nevarat planēt kājas. Augsta temperatūra paātrina asinsriti un stimulē dzemdes kontrakciju, tāpēc grūtniecei var būt aborts. Šī iemesla dēļ sinepju plāksteri ir aizliegti, un tvaika ieelpošana jāveic piesardzīgi.
Temperatūra: ko darīt
Viens no pirmajiem un galvenajiem aukstuma simptomiem ir drudzis. Ja termometrs parāda mazāk par 38, jums ir jādara bez tabletes. Sievietei vajadzētu valkāt ērtas pidžamas, bet ieteicams neievietot frotē drēbju virsū, nevis ietvert divas biezas segas. Grūtniecēm ir jābūt siltiem, bet ne karstām, pretējā gadījumā temperatūra turpinās pieaugt.
Ķermeni var noslaucīt ar ābolu vai galda etiķi ar koncentrāciju 5% vai mazāk. Komponentu atšķaida ar ūdeni istabas temperatūrā. Ņemiet daļu etiķa 3 un labāk 4 daļas šķidruma. Alternatīva ir svaigi spiesta citrona sula, kas aktivizē svīšanu un palīdz samazināt temperatūru.
Ar mīkstu drānu, kas iegremdēta šķīdumā, kājām un rokām, vietas zem krūtīm un vēdera tiek noslaucītas. Jūs varat lūgt vīru ārstēt papēžus ar etiķi vai citronu. Uz pieres jānovieto kompress, kas tiek pagriezts, jo tas tiek apsildīts un mainīts ik pēc 10–15 minūtēm vai biežāk.
Ārstnieciskās tējas
Sviedri ar aukstu ir labi un labi, bet, lai organisms neciestu no dehidratācijas, jums ir nepieciešams dzert buljonus un augļu dzērienus. Zāļu tēju var pagatavot no žāvētiem liepu ziediem vai oregāniem. Aveņu sakne ātri pārdzīvo aukstumu, bet tā jālieto piesardzīgi grūtniecības laikā.
Ja mājā nav garšaugu, nākotnes māte tiks saglabāta ar zaļu vai melnu tēju. Ieteicams pagatavot dzērienu ne no maisiņiem, bet gan no dabīgām tējas lapām. Kad tēja ir silta, pievienojiet pāris karotes medus un citrona šķēlīti.
Noderīgi augļu dzērieni no dzērvenēm vai jāņogām, ķiršu sulām un svaigām aveņu kompotēm. Šādos dzērienos daudz askorbīnskābes, kas stiprina imūnsistēmu. Farmaceitisko C vitamīnu var lietot tikai pēc ārsta ieteikuma.
Nevis novārījums pirms gulētiešanas ir labāk dzert glāzi vārīta piena ar sviesta gabalu un 2 tējkarotes medus. Dienā izmantojiet ne vairāk kā 2 litrus šķidruma. Ja apakšējās ekstremitātes uzbriest vai rodas problēmas ar nierēm, jums jāizdzer līdz 7-8 glāzes novārījumu, tēja, kompots un citi dzērieni, tostarp zupas un citi pirmie ēdieni.
Medicīniskā palīdzība
Lai samazinātu grūtnieces temperatūru, paracetamols var būt tikai tīrā veidā. Citas zāles, kas satur šo vielu, piemēram, "Panadol" vai "Efferalgan", ir kontrindicētas. Tās ietekmē bērnu un, ja tās tiek ļaunprātīgi izmantotas, māte var izraisīt nieru vai aknu mazspēju.
Jūs nevarat dzert "Nurofen" temperatūrā, īpaši trešajā trimestrī. Aspirīns un preparāti, kas satur šo komponentu, var izraisīt asiņošanu un aborts, tāpēc tie nav piemēroti grūtniecēm.
Aukstuma novēršanas metodes
Ja jūsu deguns ir piepildīts, tas ir jānomazgā un jānoņem pietūkums, lai grūtniece varētu vieglāk elpot. Drošas aptiekas ir Aqualor, Humer vai Aquamaris.
Šo aerosolu galvenā sastāvdaļa ir jūras ūdens. Mājās varat sagatavot alternatīvus sāls un sodas veidus:
- Uz glāzi vārīta ūdens, kas atdzesēts līdz istabas temperatūrai, jums būs nepieciešami 5-10 g sausas sastāvdaļas.
- Soda un sāls šķīdumam jābūt pilnībā izšķīdušam, šķidrums kļūst duļķains.
- Šķīdums tiek ievilkts šļircē un pārmaiņus injicēts katrā nāsī ar galvu uz augšu.
- Šķidrums ir viegli ieelpots, lai tas nokļūtu deguna blakusdobumos.
- Kad ūdens nokļūst kaklā, jums ir ātri jānovieto galvas un jāpiespiež šķīduma paliekas kopā ar gļotām.
- Procedūra tiek veikta, līdz tas ir tukšs stikls ar instrumentu. Pēc mazgāšanas jums ir nepieciešams pilēt degunu vai iztīriet to ar augu eļļu.
Sāls šķīduma vietā tiek izmantoti no salvijas, āboliņa ziediem un augstkalnu saknēm izgatavoti augu novārījumi. Sausie augi, kas sajaukti vienādās proporcijās, var pievienot kliņģerīšu vai miltu lapas. Karbonāde garšaugu un vāra vidējā siltuma, uzstāt 2 stundas, un tad izkāš un noskalo degunu ar novārījumu.
Padomi: Ja šļirces lietošana ir neērta, aptiekā var iegādāties nelielu šļirci. Sāls šķīdumam vai augu novārījumam ieteicams pievienot 3-5 pilienus joda, lai ātri noņemtu deguna blakusdobumu iekaisumu. Ir nepieciešams mazgāt degunu 5 reizes dienā, un, ja tas ir ļoti pildīts, tad biežāk.
Termiskā apstrāde
Grūtniecēm atļauts ieelpot tvaiku. Šādai procedūrai ir divas iespējas: izmantot smidzinātāju vai elpot pār pannu ar karstu buljonu. Īpaša ierīce apstrādā gan iesnas, gan kakla sāpes, bet tai ir ievērojams mīnuss - augsta cena. Ne visas sievietes sirsnīgi palīdz, tāpēc pirkums var būt bezjēdzīgs. Vispirms ieteicams izmēģināt vecmāmiņas metodi ar pannu un dvieli.
Pulveris inhalācijai ir sagatavots no:
- eikalipta lapas;
- kumelīšu ziedi;
- salvija;
- pelašķi;
- vijolītes;
- priežu pumpuri;
- koka malva.
Viņi ņem vienu vai vairākas sastāvdaļas tādā pašā proporcijā, ielej ūdeni uz tiem - un uz spēcīgas uguns pirms vārīšanās. Novietojiet karstu buljonu uz galda un lieciet pa tvertni, pārklājot plecus un galvu ar segu vai lielu vannas dvieli. Ieelpojiet tvaiku ar degunu, cenšoties aizvērt muti. Lai izvairītos no šīs metodes kaitējuma grūtniecei, viņai vajadzētu sēdēt uz buljona ne vairāk kā 5 minūtes.
Drošāks vietējās darbības veids ir deguna deguna blakusdobumu sasildīšana ar vārītu olu vai sāls maisiem. Pirmajā gadījumā produkts tiek iesaiņots mazos dvieļos vai auduma gabalos tā, lai tie nekaitētu ādai. Otrajā variantā smiltis vai sāls tiek sasildīts sausā pannā un pēc tam ielej mazos maisos. Ja tie šķiet pārāk karsti, jūs varat ievietot audumu vai marli.
Ārsts var ieteikt grūtniecei sasildīties ar īpašu lampu, bet šim nolūkam viņai regulāri jābrauc uz slimnīcu, kas ne vienmēr ir ērti. Lai gan šo metodi nevajadzētu atteikties ar ilgstošu rinītu, kas draud iekļūt sinusītē. Apstrādājiet degunu ar sāli vai olām 2–3 reizes dienā, bet vēlams ne biežāk. Lai noteiktu procedūras rezultātu, vajadzētu būt dabiskiem pilieniem.
Mitrina degunu
Deguna laikā deguna ceļi izžūst un iekaisums parādās iekšpusē, tāpēc slimība var ilgu laiku aizkavēties. Pēc ieelpošanas un mazgāšanas ieteicamajām mātēm ieteicams iesūkt gļotādas ar vazelīnu vai bērnu krēmu.
Persiku un smiltsērkšķu eļļu, kā arī savvaļas rozēm ir mitrinošas īpašības. Bet jebkurš no tiem ir jāatšķaida saulespuķī vai olīveļļā, jo koncentrētā veidā šādi pilieni vēl vairāk kairina gļotādu. Pie 20 daļas pamatnes vajadzētu ņemt 1 daļu piedevas un rūpīgi samaisīt. Katrā nāsī ne vairāk kā 2 pilienus, trīs reizes dienā.
Eļļu vietā izmantojiet svaigi spiestas sulas:
- burkāni, dažreiz kopā ar bietes;
- ābols;
- apelsīnu vai mandarīnu.
Ar citrusaugļu šķirnēm ir jābūt uzmanīgiem, jo sievietes vai auglis var izraisīt alerģiju. Veikalā nopirktais sula nav piemērota rinīta ārstēšanai, jo tādā dzērienā nav nekas dabisks.
Drupas no sīpoliem vai alvejas. Samaziniet produktu, izspiediet sulu no tā un atšķaidiet to ar vārītu ūdeni. 3 pilieni katrā nāsī. Ārstēšana papildināta ar masāžu: žokļa augšdaļas, deguna tilts un tempļi maigā ar maigām kustībām. Ieteicams berzēt šajās jomās "Zvaigzne" vai ziede "Ārsts Mamma".
Pareizā atmosfēra
Dzīvojamā istabā vai guļamistabā, kur atrodas grūtniece, jums jāievieto dažas bļodas ar sasmalcinātu sīpolu vai ķiplokiem, ielej ar ūdeni. Ja jums nepatīk smarža, dārzeņi jāaizstāj ar tējas koka ēterisko eļļu.
Ieteicams telpu ventilēt no rīta un pirms gulētiešanas, un, ja tas ir silts ārpusē, varat atstāt logu visu dienu. Regulāri samitriniet gaisu no smidzinātāja, jo, ja tas ir ļoti sauss, deguns nostiprinās, un to kļūst grūti elpot.
Padoms: miega laikā viņi novieto augstu spilvenu vai vairākus zem galvas tā, lai gļotas nesasūcas žokļa augšdaļā, un grūtniece var atpūsties pareizi.
Ja tautas receptes bija bezspēcīgas, ļaujiet farmaceitiskiem pilieniem. Bet jums ir nepieciešams iegādāties bērnu devu, lietot ne vairāk kā vienu reizi dienā un atdot narkotiku pēc 2 dienām.
Ārstējiet rīkles
Sieviete ar aizsērējušu degunu sāk elpot caur muti. Gļotādas izžūst, infekcija iekļūst rīklē, un tā kļūst iekaisusi. Lai ātri noņemtu kutināšanu un pietūkumu, jums jāizšķīdina tējkarote smiltsērkšķu eļļas vai medus. Alvejai ir arī antibakteriāla iedarbība: jums ir nepieciešams sagriezt nelielu šķēlīti un, košļājamā, turiet to mutē.
Infūzijas skalošanai
Pirmkārt, rīkle tiek nomazgāta, lai noņemtu gļotas. Noderīgs novārījums no kliņģerīšu vai ozola mizas, eikalipta lapām vai salvijas. Skalošanas šķīdumi ir izgatavoti no bērza pumpuriem vai kumelītes, jūs varat pievienot šķipsniņu sodas un dažus pilienus joda.
Apsārtums tiek noņemts ar alkoholisko propolisa tinktūru: karoti naudas karstā ūdens glāzē. Nemēģiniet norīt šķīdumu, jo alkohols var kaitēt bērnam. Propolisa alternatīva ir pretvīrusu kolekcija, kas sastāv no 10 g bērza lapu, 20 g eikalipta un 30 g salvijas. Plakaniņā uzlej glāzi verdoša ūdens, pagaidiet 15 minūtes pēc filtrēšanas, izmantojiet, lai noskalotu.
Šūpošana un diskomforts noņems šķīdumu no 20 ml silta ūdens, 1 tējkarotes sāls un tāda paša daudzuma sodas. Pievieno 3 pilienus joda, rūpīgi samaisa. Gatavs līdzeklis iekaisuma un iekaisumu novēršanai.
Ārstnieciskie kokteiļi
Jums būs nepieciešams karoti sausā salvija un 200-250 ml piena. Ievietojiet komponentus uz zemas uguns, karsējiet 10 minūtes pēc vārīšanas. Dzert tieši pirms gulētiešanas, ar vai bez medus.
Iekaisis kakls noņems maisījumu, kas sastāv no:
- svaigi spiestas sulas no puscitrona;
- tējkarote rozēņu sīrupa;
- 2 ēdamkarotes biešu sulas;
- 30–40 ml kefīra.
Rūpīgi samaisiet sastāvdaļas, pēc skalošanas ņemiet mazus sīrus. Antiseptiskie aerosoli ir piemēroti iekaisumam, taču šādas zāles jāparaksta ārstam.
Ja diskomforts pēc ārstēšanas ar tautas līdzekļiem nav pazudis, un mandeles ir pietūkušas vai pārklātas ar dīvainu ziedu, jums jādodas uz slimnīcu. Parastais iekaisums var būt iekaisis kakls vai pat tonsilīts, ar kuru jūs nevarat jokot.
Klepus Receptes
Ja jūs sākat cīnīties ar aukstumu pirmajos simptomos, tas ātri atkāpjas, bet reizēm slimība ir spēcīgāka un klepus. Grūtniecēm ieteicams dienas laikā dzert citronu tēju, un pirms gulētiešanas lietot siltu pienu ar sviesta šķēlīti un soda šķipsniņu.
Ja klepus cēlonis ir iekaisis kakls, ir noderīgi ieelpot ar eikalipta eļļu vai tēju. Jūs varat veikt salviju no salvijas ar kaļķu ziedu un kumelīti. Tas nomierinās kairinājumu un iznīcinās vīrusus, un ēteriskajai eļļai piemīt pretiekaisuma īpašības.
Ar sausu klepu, jums ir jācīnās augu tējas no savvaļas rozmarīna, pēctecības, pelašķi vai brūkleņu lapām. Turklāt krūšu augšējo daļu ieteicams berzēt ar karstu medu. Atstājiet aģentu apmēram stundu un pēc tam noskalojiet ar siltu ūdeni.
Svarīgi! Pirmajā trimestrī ēteriskās eļļas nav ieteicamas, bet otrajā un trešajā dzērienā ar lielu medus daudzumu, jo šis produkts pieder spēcīgu alergēnu kategorijai.
Tabletes un sīrupi
Sauso vai stipro klepu var cīnīties ar dabīgām izejvielām. Bērnam ir drošs:
- Pārtikas sīrups;
- Evkabāls;
- Mukaltin;
- Theis;
- Altea sakne;
- Dr Mom.
Sīrupiem un klepus saturošām tabletēm praktiski nav nekādas ietekmes uz bērnu, tomēr ārstam jāizvēlas zāles, nevis sieviete, jo dažas sastāvdaļas var saturēt bīstamas sastāvdaļas.
Ko baidīties
Aukstumu nav iespējams ārstēt ar mednieku, ķērpju, Echinacea vai žeņšeņa palīdzību, kā rezultātā parādās spiediens un alerģija. Lakricas sakne stimulē dzemdes kontrakcijas, tāpēc sievietei var būt aborts. Ginkgo biloba ir priekšlaicīgas dzemdību cēlonis asiņošanas dēļ, un ārstnieciskās komplikācijas izraisa augļa mutācijas.
Parastā saslimšana ir viltīga un bīstama slimība, jo īpaši sievietēm, kas pārvadā bērnu. Ieteicamajām māmiņām tiek ieteikts miers, daudz atpūtas un augļu, aprūpe un ne stresa. Aukstuma sākotnējos simptomus var apturēt ar tradicionālām metodēm, bet, ja temperatūra nesamazinās un grūtnieces veselības stāvoklis pasliktinās, nekavējoties jādodas uz slimnīcu un jāievēro speciālistu ieteikumi.