Elpošanas vingrošana pneimonijā: vingrinājumi

Elpošanas vingrošana pneimonijā ir viens no svarīgākajiem ārstēšanas posmiem, kura mērķis ir paātrināt atveseļošanos un atjaunot normālu plaušu funkciju pēc novājinošas slimības. Fizikālā terapija pneimonijā pieaugušajiem un bērniem ir vienkāršs un efektīvs pasākumu kopums, ko ārsts nosaka pneimonijai un citām elpošanas sistēmas patoloģijām.

Pneimonijas pārkāpumi

Pēdējos gados ir novērota elpošanas sistēmas slimību biežuma palielināšanās. Visbiežāk sastopamās slimības ir faringīts, traheīts, bronhīts un pneimonija. Šīs slimības izraisa skartā orgāna funkcijas traucējumus.

Ja pneimonija organismā novēro šādas izmaiņas:

1. Grūtības asinsritē sakarā ar iekaisuma tūskas attīstību.
2. Sastrēgumi plaušās, kā rezultātā pēc reģenerācijas var veidoties adhēzija.
3. Izmaiņas plaušu un bronhu audu elastībā, pēc kuras elpošana kļūst sekla, un krūškurvja šūnas zaudē savu mobilitāti.
4. Grūtības evakuēt krēpu.

Viens no faktoriem, kas saasina šīs izpausmes bērniem pneimonijā, ir to muskuļu sistēmas vājums. Starpskaldņu muskuļi, muguras, kakla un diafragmas muskuļi mazuļiem vēl nevar nodrošināt pietiekamu plaušu ventilāciju. Rezultātā pneimonija bērniem ir smagāka un ilgst ilgāk.

Vingrojumu komplekss pneimonijā ļauj attīstīt elpošanas muskuļus, uzlabo asinsriti un palielina asins piesātinājumu ar skābekli, kas ļauj ātri atjaunot ķermeni un pastiprināt ķermeni rehabilitācijas periodā.

Vingrošanas terapija pneimonijai

Gaismas vingrošana un elpošanas vingrinājumi pneimonijai tiek lietoti kopā ar ārstēšanu, fizioterapiju un masāžu.

Veicot visas medicīniskās tikšanās, var:

• Palielināta asins piegāde plaušām.
• Limfātisko un toksīnu izplūdes uzlabošanās no patoloģiskā fokusa.
• Eksudāta rezorbcija.
• Uzlabota gļotādu un strutainu krēpu izlāde.
• Plaušu elpošanas tilpuma atjaunošana.
• Gāzes apmaiņas normalizācija alveolos un asins skābekļa piesātinājuma palielināšanās.

Regulāri treniņi kopā ar masāžu un vitamīnu terapiju paātrina atveseļošanos, kā arī ievērojami uzlabo pacienta veselību. Jūs varat iesaistīties ārstnieciskos vingrinājumos pneimonijai mājās vai biroja vingrošanas terapijā ārstniecības iestādē.

Elpošanas vingrošanas iezīmes

Pāriet uz vingrojumu vingrojumiem akūtā pneimonijā ir atļauts tikai ar ārstējošā ārsta atļauju. Elpošanas vingrošana tiek veikta pirms virknes specializētu vingrinājumu, tas palīdz sagatavot vājinātu ķermeni fiziskai piepūšanai.

Jūs varat sākt klases pēc pneimonijas, ja:

• Elpošanas mazspējas trūkums (ātra elpošana, māla vai ādas cianoze).
• Ķermeņa temperatūras normalizācija.
• Indikācijas simptomu izzušana.

Fizikālā terapija pneimonijai jāsāk ar minimālu piepūli, pakāpeniski palielinot slodzi, rūpīgi pārraugot pacienta stāvokli. Pārmērīgs pārspriegums ne tikai uzlabo, bet var pasliktināt pacienta labklājību.

Efektīvi vingrinājumi

Par visefektīvāko tiek atzīta elpceļu vingrošana bronhīta un pneimonijas gadījumā saskaņā ar Strelnikova metodi. Šī maksa tiek veikta gan slimības gaitā, gan atveseļošanās periodā.

Elpošanas vingrošana ar pneimoniju saskaņā ar Strelnikova metodi ir īpaši iecienīta bērniem, jo ​​vingrinājumi notiek spēļu formā, un vingrinājumiem ir interesanti vārdi:

1. "Palm" - iesildīšanās vingrinājums, kas ļauj sagatavot ķermeni, lai veiktu terapeitiskus vingrinājumus. Savas saimniecības laikā ir nepieciešams veikt četrus trokšņainus asus elpas caur degunu, savukārt rokas jāuztur ar rokām, kas saliektas pie elkoņiem uz priekšu, un katrs dūriens izspiež kameras. Pēc katras ieelpošanas izelpošanai jābūt pasīvai, bet krūšu un vēdera muskuļi atpūsties.
2. “Chasers” - jums ir jāieņem 8 īsi un pēkšņi elpu pēc kārtas bez apstāšanās, pēc tam seko 5 sekundes atpūta un vēlreiz 8 elpas. Veic 12 līdzīgus kustības ciklus. Rokas ir sasprindzinātas dūrienos vēdera līmenī, ar trokšņainu ieeju, tās krasi nokrīt, vienlaikus pilnīgi neļaujot pie elkoņiem.
3. Vingrinājums "Sūknis", pēc analoģijas ar iepriekšējo nepieciešamību 8 elpas. Liekot leju, jums jāmēģina sasniegt jūsu pirkstus ar plaukstām. Mazie bērni var iedomāties, ka viņi ritmiski sūknē gaisa matraci vai automašīnu riepu ar sūkni. Ir vairākas patoloģijas, kurās šī kustība ir kontrindicēta - muguras traumas, paaugstināts intrakraniālais spiediens, iekšējo orgānu prolapss, reibonis.
4. Vingrojot “kaķi”, ir nepieciešams, lai pēdas būtu kopā un ar katru elpu, veiciet nepilnīgus squats ar ķermeni pagriežot pa kreisi un pa labi. Ar rokām ir iespējams veikt satveršanas kustības. Bērnam vislabāk izpildīt ritmisko mūziku.
5. “Apkrāpiet plecus” - 8 elpošanas kustībām, jums ir ātri jāapkaro sevi ar pleciem, ir svarīgi, lai jūsu rokas būtu paralēli viena otrai, nevis lai tās izplatītu pārāk plaši.
6. “Svārsts” - ieelpojot un izelpojot, jums vajadzētu ritēt ritmiski, noliecoties uz priekšu un noliecoties, sagriežot plecus.
7. Veicot "Galvas pagriezienus" un "Ausis", ir nepieciešams veikt galvas šūpošanos un nolieci no vienas puses uz otru un uz augšu un uz leju.
8. Kad „ruļļos” vajadzētu vienmērīgi pārvietot svaru no kreisās pēdas uz labo pusi, bet tikai laikā ar elpu.
9. „Pasākumi” - šajā uzdevumā ir svarīgi pacelt kāju, kas saliekta pie augstā ceļa, nedaudz uzlecot uz atbalsta kājas. Izelpojot, kāju vajadzētu viegli nolaist.

Elpošanas vingrošana pēc pneimonijas pirmajā dienā sastāv no pirmajiem trim, vienkāršākajiem vingrinājumiem, ko var veikt pat sēžot gultā, lai izvairītos no reibonis un veselības pasliktināšanās. Atjaunojoties, vingrošanas terapijas kompleksā tiek iekļauti jauni, sarežģītāki vingrinājumi.

Ir pierādīts, ka Strelnikova fiziskais vingrinājums paātrina dzīšanas procesu elpošanas sistēmas slimību gadījumā un novērš daudzas komplikācijas. Mazie bērni varēs baudīt fiziskās audzināšanas nodarbības - ar dzejoļiem un jautru mūziku. Arī ar bērnu jūs varat uzpūst balonus un dekorēt bērna istabu ar viņiem mājās vai nodaļā, ja ārstēšana notiek slimnīcā.

Vingrošanas terapijas nozīme

Terapeitiskā vingrošana un vibrācijas masāža, kuras paņēmienu var izskaidrot ārstējošais ārsts uzņemšanas laikā, ir ļoti svarīgas plaušām un to normālai atveseļošanai pēc slimības. Izmantojot šīs metodes, jūs varat ne tikai paātrināt atgūšanās procesu no elpceļu infekcijām, bet arī atbrīvoties no virspusējas plaušu elpošanas, kas ir kopīga daudziem bērniem un pieaugušajiem, kā arī uzlabo imunitāti.

Pirms apmeklējat terapeitiskās fiziskās kultūras klases, Jums jākonsultējas ar savu ārstu, jo ir vairākas kontrindikācijas, kurām dažus vingrinājumus nevar veikt. Mūsdienu efektīvo zāļu kombinācijas, pareiza uzturs, masāža un vingrošanas terapija būtiski uzlabo visu plaušu sistēmas infekcijas slimību stāvokli un ātrumu.

Vingrošanas terapija un pneimonija: aptuvens vingrinājumu komplekts

Terapeitiskais vingrinājums ir dažādu slimību ārstēšanas un profilakses metode, ko izmanto, lai samazinātu organisma atveseļošanās periodu un pilnīgu slimības ārstēšanu. Fizikālā terapija pneimonijai ir neatņemama ārstēšanas sastāvdaļa, kas palīdzēs paātrināt dzīšanas procesu un novērst nopietnas sekas.

Fizikālās terapijas mērķi

Pneimonija ir bīstama slimība, kurā iekaisuma process ietekmē plaušu audus. Slimības ārstēšanā tiek izmantota integrēta pieeja, tostarp antibiotiku, atkrēpošanas un pretdrudža līdzekļu, imūnmodulatoru un vitamīnu lietošana. Lai paātrinātu dziedināšanas procesu, tiek noteikta arī fizioterapija (ieelpošana, elektroforēze uc), kā arī speciālu vingrinājumu komplekts - vingrošanas terapija.

Terapeitiskā vingrošana pneimonijai ļauj sasniegt šādus mērķus:

• uzlabo elpceļu funkcionalitāti;
• novērš dažādas komplikācijas, tostarp plaušu nepietiekamību;
• aktivizē asinsriti plaušu audos;
• stimulē limfodrenāžu, paātrina toksīnu izvadīšanu no iekaisuma fokusa;
• veicina stagnējošo krēpu rezorbciju;
• atjauno plaušu svarīgo spēju;
• normalizē gāzes apmaiņu plaušu alveolos, piesātina asinis ar skābekli;
• uzlabo bronhu drenāžas funkciju;
• normalizē ārējo elpošanu;
• noņem bronhu spazmas;
• paātrina iekaisuma novēršanas procesu;
• novērš stagnējošu procesu veidošanos plaušu traktā;
• atjaunot plaušu ventilāciju un diafragmas darbību.
• Tam ir tonizējoša iedarbība uz visiem iekšējiem orgāniem un sistēmām;
• labvēlīga ietekme uz ķermeņa muskuļu, sirds un asinsvadu un imūnsistēmu.

Fizikālās terapijas metožu izmantošana pieaugušo un bērnu iekaisuma slimībās var ievērojami samazināt organisma atveseļošanās periodu un palielināt zāļu terapijas efektivitāti.

Fiziski vingrinājumi pneimonijai tiek izvēlēti individuāli, ņemot vērā klīnisko attēlu un slimības stadiju, izmantotās terapijas metodes, kā arī pacienta vispārējo labklājību un vecuma raksturojumu.

Apmācības terapijas iecelšanas ierobežojumi

Neskatoties uz acīmredzamajām priekšrocībām, ārstnieciskajiem vingrinājumiem ir vairākas kontrindikācijas. Pneimonijas terapijas ierobežojumi ir:

• febrila sindroma klātbūtne;
• pacienta vispārējās labklājības pasliktināšanās;
• elpošanas mazspējas pastiprināšanās;
• palielināts sirdsdarbības ātrums (vairāk nekā 100 sitienu minūtē);
• asins klātbūtne krēpās;
• abscess, ateroskleroze un plaušu atelektāze;
• bronhiālā astma;
• smaga ķermeņa izsīkšana;
• šķidruma klātbūtne pleirā;
• smagas sirds un asinsvadu patoloģijas, aritmija, kardiomiopātija, miokarda infarkts;
• ļaundabīgi elpošanas sistēmas audzēji;
• nopietni garīgi traucējumi, kuros ir grūtības pacienta un ārsta mijiedarbībā.

Ja ir ierobežojumi, speciālists novērtē fiziskās terapijas risku un ieguvumus, kā arī izstrādā individuālu vingrinājumu shēmu.

Terapeitiskā vingrošana pneimonijai

Pneimonijas sākumposmā vingrinājumi tiek veikti uzmanīgi, klausoties speciālista ieteikumus.

Sākumā slimības slodze pakāpeniski palielinās. Vingrošanas terapijas kopējais ilgums nedrīkst pārsniegt 10 minūtes, pēc tam nodarbību ilgums palielinās līdz 20 un 30 minūtēm.

Elpošanas vingrinājumi tiek veikti pēc galvenajiem pneimonijas simptomiem - augsts drudzis, intoksikācijas sindroms, tahikardija.

Exercise terapija pneimonijas sākumposmā

Terapeitiskā vingrošana slimības agrīnā stadijā ietver virkni vingrojumu, kuru mērķis ir nomākt iekaisuma parādības.

Garā stāvoklī veiciet:

• rotācijas plaukstas (6-8 reizes);
• ritmiskā elpošana, ieskaitot 40-60 atkārtojumus;
• lēna mugurpuse, locītavas galos elkoņos (2-3 reizes);
• rokas nolaupīšana uz sāniem (3-4 reizes);
• kāju liekšana un nesalīdzināšana ar brīvu elpošanu (8-10 reizes);
• pārmaiņus saliekot kāju ceļus, neņemot papēžus no virsmas;
• uz elpošanas - pacelšanas rokās uz izelpas - atgriezieties I.P. (3-4 reizes);
• atkārtot sākotnējos vingrinājumus, lai atjaunotu elpošanu;
• sukas savieno ar pili. Pagriežot plaukstas uz āru, paceliet rokas no sevis (3-4 atkārtojumi);
• kājas pagriežas uz sāniem (2-3 atkārtojumi);
• elpošanas vingrinājumu atkārtošana, samazinot elpošanu līdz 20-40 reizes;
• pārmaiņus stiepjas augšējās ekstremitātes pretējā virzienā (2-3 reizes);
• alternatīvu taisnu kāju pacēlums (2-3 atkārtojumi);
• ieelpojot - pakāpeniska plecu pagarināšana, izbeigšanās laikā - to relaksācija;
• ieelpojot gaisu, paceliet aizvērtās taisnas rokas aiz galvas, izelpojot - atgriežoties pie I.P. (3-4 reizes);
• rokas uz vidukļa. Pagrieziet katru kāju uz ceļa (3-4 pieejas);
• atkārtot elpošanas vingrinājumus. Elpojiet lēnām, līdz elpošana ir pilnībā atjaunota.
• Ja pneimoniju pavada stipras sāpes, kā arī, ja skar vienu plaušu, ieteicams vingrinājumus veikt gludā stāvoklī uz sāniem:
• pacients gulstas uz veselīgu pusi, izstiepjot roku paralēli ķermenim. Ieelpošanas laikā paceliet augšējo ekstremitāti, kamēr izelpojot, speciālists piespiež pret krūšu kaulu, pakāpeniski palielinot kustības ātrumu;
• veselīga puse uz rullīša. Kad gaiss ir ieelpots, tās pievelk abas kājas uz vēderu. Šajā laikā treneris izspiež krūtīm. Veikt vismaz 5 reizes pēc kārtas, līdz 8 komplektiem dienā;
• atrodas vienā pusē, ir nepieciešams veikt rotācijas kustības ar brīvo roku.

Vēl viens vingrošanas terapijas komplekts jāveic, ņemot vērā terapijas progresu un pacienta individuālās īpašības.

Slodzes pieaugums

Pozitīvas dinamikas klātbūtnē pēc sākotnējās treniņu terapijas, pacienta stāvoklis tiek pārcelts uz sēdus stāvokli un pēc tam uz stāvošo stāvokli. Slodzes palielināšana nozīmē pieeju palielināšanu, turklāt tiek ieviesti vingrinājumi, kas stiprina plecu, rumpja un apakšējo ekstremitāšu muskuļus.

Pneimonija iekasēšana tiek veikta, izmantojot šādas metodes.

Sēdus stāvoklī:

• plaukstas novieto uz krūtīm un vēdera, veicina diafragmas elpošanu;
• ar ritmisku elpošanu, pārmaiņus paceliet un nolaižot augšējās ekstremitātes (6-8 reizes);
• pacelt roku uz augšu, saliekt pretējā virzienā, dziļi ievelkot gaisu. Pēc izelpas - atgriezieties sākotnējā stāvoklī;
• elkoņi tiek ievelk atpakaļ, ieelpoti dziļi, uz izelpas, ko viņi ieņem I.P.;
• nospiežot pēdu pirkstus, rokas saspiež to dūri, pakāpeniski palēninot elpošanu. Atkārtojiet 8-10 reizes;
• lēnām ieelpojot gaisu, izelpojot, iztaisnojiet taisnas augšējās ekstremitātes pie sāniem (5-6 atkārtojumi);
• elpa pilnā krūtīs pārmaiņus ar ritmisku elpošanu (8-10 reizes);
• ieelpojot, pavelciet augšējās ekstremitātes uz priekšu, uz izelpas - izspiediet tās atsevišķi;
• to pašu vingrinājumu, tikai tad, kad izelpojat, ielieciet rokas uz pleciem.
• Pastāvīgā stāvoklī:
• pastaigas uz vietas (12-16 atkārtojumi);
• staigāt 3–5 minūtes uz pirkstiem, papēžiem, kāju iekšpusē un ārpusē;
• pirkstu pirkšana (7-8 reizes);
• izstiepjot rokas, pagriezieties uz sāniem, ieelpojot dziļi (4-6 atkārtojumi);
• veikt augšējo ekstremitāšu rotācijas kustības, atdarinot airēšanu;
• stāviet uz pirkstiem, saspiediet pirkstus dūriņā, ieelpojiet. Pēc izelpas ņemiet sākuma pozīciju;
• stāvēt, kājas nošķirt plecu platumu. Pagrieziet rokas uz augšu (6-8 atkārtojumi);
• ieelpojot, viņi stiepjas rokas uz augšu, kamēr izelpojot, viņi apsēžas, ar plaukstām uz grīdas;
• stāvošā stāvoklī tie saliektas uz leju, cenšoties sasniegt ar labo kreiso kāju plaukstu un otrādi (7-8 pieejas);
• turot vingrošanas nūju ar plaukstām, ieelpojiet gaisu, paceliet rokas augšup, izelpojot - atgriezieties I.P.;
• ieelpojot, pārmaiņus katrā no pusēm uzlec uz izelpu - viņi aizņem IP;
• stāvēt uz sāniem uz sporta sienas, turot uz soļa. Elpošana gaisā, novirzīšanās no sienas, izelpošana - ņemiet sākuma pozīciju;
• uz vingrošanas kāpnēm pagrieziet viņu sejas. Kad jūs ieelpojat, pavelciet rokas uz augšu, mēģinot pieskarties augšējam solim. Uz izelpas - aizņem I.P.
• plaukstas tur krūtīs. Kad jūs ieelpojat, paņemiet rokas uz sāniem, pagriežot ķermeni apkārt, izņemiet izejas sākuma pozīciju. Atkārtojiet pretējā virzienā.

Ja veselības stāvoklis pasliktinās vai paaugstinās temperatūra, terapijas kurss ir uz laiku jāaptur.

Exercise terapija atveseļošanās posmā

• Vingrinājums pēc pneimonijas ietver vienkāršus vingrinājumus:
• sēžot uz krēsla, ieņemiet dziļu elpu (5-6 pieejas), pakāpeniski palēninot elpošanas dziļumu;
• stāvošā stāvoklī. Pēdas novieto plecu platumā. Lai ieietu 2-3 minūtes, tad sarežģīt uzdevumu: „staigāt” ar vienlaicīgu roku izstiepšanu uz priekšu, uz augšu un uz sāniem (2-3 minūtes);
• sēdēt uz krēsla, taisni taisni. Veiciet apakšējo ekstremitāšu apļveida kustības, imitējot riteņbraukšanu. Elpošana ir vienmērīga un dziļa. 8-10 pieejas;
• stāvēt uz sāniem uz vingrošanas sienu, paliekot roku uz kāpnēm. Rumpis ir pagriezts uz kāpnēm, pacelot otru ekstremitāti (3-4 atkārtojumi).

Svarīga loma pneimonijas ārstēšanā ir manuālā terapija, kas tiek nozīmēta kopā ar treniņu terapiju. Krūšu kaula un muguras masāža veicina plaušu labāku ventilāciju, samazina sastrēgumus, palīdz atjaunot krūšu kustību, kā arī samazina komplikāciju iespējamību.

Fiziska terapija plaušu iekaisumam ir svarīgs ārstēšanas elements, kas jāapvieno ar galveno terapiju, medikamentiem, masāžu un citām fizioterapeitiskām procedūrām. Sekojot visiem ārstējošā ārsta ieteikumiem, jūs varat ievērojami paātrināt dzīšanas procesu un pilnībā atgūt no slimības.

LFK - Medicīnas vingrošana

Pneimonija ir akūts infekcijas-iekaisuma process, kas galvenokārt skar plaušu audu elpošanas nodalījumu, ko izraisa baktērijas un kas izpaužas šādos (dažāda smaguma) simptomos:
- vietējās plaušu izmaiņas bērna izmeklēšanas laikā (elpošanas vājināšanās, sēkšana, sitamo tonusu saīsināšana)
- infiltratīvs tumšums uz rentgenogrammas, kas veidojas, kad alveoli ir piepildīti ar eksudātu (iekaisuma šķidrumu)
- klepus (bērni var nebūt)
- elpošanas mazspēja (elpas trūkums, papildu muskuļu līdzdalība elpošanas ceļā utt.)
- vispārējā organisma reakcija uz infekciju (intoksikācijas pazīmes - vispārējā stāvokļa pasliktināšanās, apetīte, drudzis uc).
Pneimonija ir viena no smagākajām elpošanas sistēmas slimībām bērnībā. Parasti vecāki ir ļoti nobijies no šīs diagnozes, bet jums jāzina, ka savlaicīga atzīta pneimonija, atveseļošanās notiek diezgan ātri. Un pneimonija pati iet bez pēdām.
Pneimonijas biežums gadā ir aptuveni 15–20 gadījumi uz 1000 bērniem no pirmajiem trim dzīves gadiem un aptuveni 5–6 gadījumi uz 1000 bērniem, kas vecāki par trim gadiem. Mazu bērnu pneimonijas attīstībai ir sekojoši faktori: perinatālā patoloģija, aspirācijas sindroms (vemšanas sindroma un regurgitācijas rezultātā), iedzimtas sirds defekti, rickets, citas hipovitaminosis un deficīta stāvokļi, ieskaitot imūndeficītu. Fakts, kas tieši ietekmē pneimonijas attīstību, ir bērna dzesēšana.
Šīs slimības izraisītāji ir atšķirīgi dažādās vecuma grupās. Tie ir atšķirīgi arī bērniem ar mainītu imunitāti, vājinātiem bērniem un hospitalizētiem.
Visbiežāk sastopamie pneimonijas patogēni bērniem vecumā no 6 mēnešiem līdz 5 gadiem, kas slimo mājās, ir pneimokoku un hemofīlijas zizlis. Epidēmisko sezonu laikā (augusts-novembris) palielinās mikoplazmas nozīme, jo agrīnās pirmsskolas un skolas vecuma bērni izraisa pneimoniju. Pusaudžiem hlamīdiju pneimonija var būt svarīga slimības cēlonis.
Vājinātiem bērniem ar regurgitāciju un kuņģa satura aspirāciju, kā arī ar cistisko fibrozi vairumā gadījumu pneimonijas cēlonis ir Escherichia coli, Staphylococcus aureus. Legionellas izraisīta pneimonija sastopama bērniem reti.
Kas attiecas uz vīrusiem, tie ir svarīgi, lai attīstītu pneimoniju galvenokārt pirmajā dzīves gadā.
Atsevišķi tiek izolēta liela daļa nosokomiālās pneimonijas, kas bērniem attīstās slimību laikā citu slimību laikā. Šādu pneimoniju izraisa vai nu „slimnīcas” patogēni (parasti ļoti izturīgi pret antibiotikām), piemēram: stafilokoks, Klebsiella, pseudomonas - Pseudomonas bacillus, proteuss vai pacienta auto flora. To attīstību veicina pacienta veiktā antibakteriālā terapija, jo tā nomāc normālu plaušu mikrofloru, kuram bērnam ir viena vai cita imunitātes pakāpe. Rezultātā svešzemju baktērijas iekļūst elpceļu apakšējās daļās. Nosokomiālo pneimoniju sauc arī par slimnīcu vai "nosokomiju", un tās attīstās 48 stundas vēlāk un pēc hospitalizācijas.
Pēc infekcijas, attīstoties patogēnai mikroflorai bērna plaušās, sākas iekaisums, kā arī palielinās ķermeņa temperatūra. Atšķirībā no parastajām elpceļu slimībām, kurās drudzis iekrīt otrajā - trešajā dienā, ar pneimoniju, temperatūra ilgst vairāk nekā trīs dienas, apmēram 37-38 grādos (tā sauktā "plaušu" temperatūra). Dažreiz tiek uzskatīts, ka pēc antibakteriālu līdzekļu lietošanas paaugstināta ķermeņa temperatūra pazeminās pneimoniju.
Precīza slimības diagnoze ļauj jums veikt rentgenogrammu, bet ir arī ārējās slimības pazīmes, starp kurām izceļas:
a) nasolabiālā trijstūra māla un cianoze
b) deguna spārnu pietūkums ar strauju elpošanu (piedaloties krūškurvja papildu muskuļiem);
c) ļoti ātrs nogurums
d) smaga svīšana
e) bērna atteikšanās ēst.
Visi šie simptomi ir pneimonijas pazīmes, pat ja pediatrs joprojām neatrod izmaiņas virs plaušu virsmas klausīšanās laikā.
Tādējādi pediatrs parasti diagnosticē pneimoniju slimā bērna gultā, jo rodas pneimoniskas intoksikācijas un elpošanas mazspējas pazīmes. Pēc tam rentgena izmeklēšana liecina par plaušu audu iekaisuma pazīmēm.
Kas attiecas uz klepu, raksturīgā "pneimonijas" klepus neeksistē, tā var būt viegla, virspusēja, tā var nebūt klāt, vai tā var būt smaga, paroksismāla (piemēram, ar garo klepu). Sputuma ražošana pneimonijai nav tipiska, parasti krēpas parādās, ja iekaisums skar ne tikai plaušas, bet arī bronhus.
Pneimonija tiek uzskatīta par viltīgu slimību un nepieciešama nepārtraukta uzraudzība, jo bērna stāvoklis jebkurā brīdī var pasliktināties, tāpēc jums nevajadzētu apdraudēt bērnu veselību. Bērni līdz trīs gadu vecumam visbiežāk tiek hospitalizēti, lai pastāvīgi uzraudzītu viņu stāvokli un izvairītos no komplikāciju rašanās. Vecākiem bērniem var palikt mājās, ja vecāki ievēro visus ieteikumus.
Ārstējot pneimonijas bērniem piemērotas ir trīs galvenās grupas antibiotikas: penicilīns un semisintētiska penicilīnu (. Ampicilīns, amoksicilīns amoxiclav, uc), cefalosporīni dažādu paaudžu (cephalexin cefuroksīma, ceftriaksona Cefoperazons), makrolīdi (eritromicīns, Rovamycinum, azitromicīnu, uc).. Smagā pneimonijā tiek izmantoti aminoglikozīdi, imipenemi (tienes) un dažādu zāļu, tostarp sulfonamīdu vai metronidazola, zāļu kombinācija. Ar legionella pneimoniju ir indicēts rifampicīns. Sēnīšu pneimonija prasa flukonazola preparātu (diflucāna) vai amfotericīna B lietošanu.
Tūlīt pēc tam, kad temperatūra ir normalizējusies, bērniem ir piemērota masāža un fizikālā terapija pneimonijai.
Vingrošanas terapijas uzdevumi bērniem ar pneimoniju ietver:
- palielina asins un limfas cirkulāciju plaušās, lai eksudāts izšķīst ātrāk un izdalās krēpas
- novērst komplikācijas (plaušu ateroskleroze, adhēzijas pleiras dobumā)
- normalizē audu vielmaiņu, lai novērstu ķermeņa intoksikāciju
- atjaunot normālu elpošanu un pielāgot ķermeni fiziskajam stresam
- uzlabot bērna neiro-psiholoģisko un vispārējo stāvokli.
Jāatzīmē, ka fizioterapijas vingrinājumi un fizioterapija pneimonijā bērniem tiek veikti tikai tad, kad temperatūra nokrīt līdz 37,5 grādiem un ja sirdsdarbība nav bieža (ja pneimonija ir krūšu kurss). Un ar fokusa pneimoniju, treniņu terapiju var veikt normālā vai subfebrilā (37,5 grādu un zemākā) temperatūrā.
Pirmajā periodā (gulta atpūtai) vingrinājumi bērniem ar pneimoniju tiek veikti sākotnējā stāvoklī, kas atrodas uz muguras, komplekss ietver vispārējus attīstības uzdevumus, kas veicina krūšu kustību dažādos virzienos, vēdera muskuļiem, kā arī elpošanas vingrinājumus.
Otrajā periodā (pusi gultas režīms), bērnu sēdošas un stāvošas vingrinājumi pneimonijai bērniem. Nodarbības ietver vingrinājumus ar objektiem (gumiju un volejbolu un nūju).
Trešajā periodā (treniņš) vingrinājumi tiek veikti dažādos sākumposmos, un bērnu pneimonijas vingrinājumi ietver vingrinājumus ar un bez priekšmetiem, uz vingrošanas sienas, staigājot. Ir ieteicamas gājēju pastaigas, vecāki bērni - sports (volejbols, teniss, galda teniss) un airēšana. Fiziskās aktivitātes lielums un ilgums palīdzēs noteikt ārstu.

Komplekss vingrojumu terapija pneimonijai bērniem no 4 līdz 7 gadiem
1. Ievads
Nodarbības mērķis: uzlabot bērna uzmanību, sagatavojot ķermeni stresa palielināšanai.
Vingrinājumi:
a) dažādas staigāšanas iespējas, izmantojot alternatīvas lomas stāsta spēlē, piemēram, "staigāšana mežā" - mednieka, zaķa, kāju lāča uc lomas;
b) vispārējās attīstības vingrinājumi no sākotnējās stāvēšanas vietas, daļēji atkarībā no spēļu tehnikas. Elpošana ir bezmaksas, neaizkavējieties.
Vingrinājuma ilgums ir 3-5 minūtes.
2. Galvenā daļa
Nodarbības mērķis: normāla elpošanas akta mehānisma atjaunošana, ārējās elpošanas funkcijas uzlabošana un rezervju palielināšana, limfas un asinsrites uzlabošana plaušās, bērna pielāgošanās fiziskajai aktivitātei, motorisko prasmju atjaunošana un bērna koordinācija.
Vingrinājumi:
a) Statiskie un dinamiskie elpošanas vingrinājumi.
b) Drenāžas vingrinājumi stāvot uz visiem četriem un atrodas uz sāniem (bērnam ir jāuzrāda "dusmīgs un laipns kaķēns", "semafors", "vabole").
c) vingrošanas vingrinājumi krūšu rokām un muskuļiem (piemēram, "dzirnavas", "spārni", pagriezieni uc).
d) vispārējie attīstības vingrinājumi visiem muskuļiem no sākuma pozīcijām, stāvot, sēžot, guļot.
e) vingrinājumi pamata kustībās, daļēji pēc spēles tehnikas. Mobilā spēle "Dzinējs", vingrinājumi ar bumbu (mērķa izvirzīšana, piespraudes). Pievērst uzmanību elpošanas un kustību koordinācijai, uzturēt enerģisku, labu garastāvokli.
Vingrinājuma ilgums ir 12-15 minūtes.
3. Pēdējā daļa
Nodarbinātības mērķis: slodzes samazināšana, vienmērīga pāreja uz mierīgu stāvokli.
Vingrinājumi:
a) staigāšana ar pakāpenisku palēnināšanos.
b) vingrinājumi, lai pievērstu uzmanību un koordinētu kustības. Zema mobilitātes spēle "Ēdams un neēdams."
c) Relaksācijas vingrinājumi.
Vingrinājuma ilgums ir 3-4 minūtes.

Terapeitiskā vingrošana pneimonijai bērniem, kas vecāki par 8 gadiem
1. I. P. - sēdēšana, kāju plecu platums, kājas uz grīdas, rokas uz leju. Paceliet rokas uz augšu, ielieciet rokas uz ceļiem un bīdiet tās uz zeķēm. Atkārtojiet 2-4 reizes. Šis temps ir lēns. Elpošana ir bezmaksas.
2. I. P. - tas pats, rokas uz jostas. Pagrieziet rumpi pa labi un nepārtraucot pa kreisi. Atkārtojiet 2-4 reizes katrā virzienā. Šis temps ir lēns. Elpošana ir bezmaksas.
3. I. P. - tas pats. Paceliet plecus uz augšu - ieelpojiet, samaziniet - izelpojiet. Atkārtojiet 3 reizes. Šis temps ir lēns.
4. I. P. - tas pats, rokas pie sāniem. Paceliet labo kāju, kas saliekta pie ceļa, un piespiediet to ar krūtīm ar rokām, pēc tam atgriezieties pie un. n. Dariet to pašu ar kreiso kāju. Atkārtojiet 2-4 reizes ar katru kāju. Šis temps ir vidējais. Elpošana ir bezmaksas.
5. I. P. - tas pats, rokas uz leju. Maksimizējiet lāpstiņu un pēc iespējas atšķaidiet. Atkārtojiet 4-6 reizes. Šis temps ir lēns. Elpošana ir bezmaksas.
6. I. P. - tas pats, rokas saliektas uz pleciem. Paceliet elkoņus uz augšu - ieelpojiet, izelpojiet. Atkārtojiet 3 reizes. Šis temps ir lēns.
7. I.P. - tas pats, rokas, kas sasietas "slēdzenē", tiek paceltas virs galvas. Virzoties uz priekšu un pa labi, pieskarieties labajai potītei ar rokām, dodieties atpakaļ uz un. n. Atkārtojiet to pa kreisi. Atkārtojiet 2-4 reizes. Šis temps ir vidējais. Elpošana ir bezmaksas.
8. I. P. - tas pats, rokas uz leju. Salieciet pēc iespējas tālāk uz priekšu, liekoties pie gūžas locītavām, un tajā pašā laikā paceliet rokas uz augšu un atpakaļ, tad atgriezieties uz un no. n. Atkārtojiet 2-6 reizes. Šis temps ir vidējais. Elpošana ir bezmaksas.
9. I. P. - tas pats. Paceliet rokas caur sāniem uz augšu, savienojot plaukstas ar aizmugurējām pusēm kopā - ieelpojiet, samaziniet - izelpojiet. Atkārtojiet 3 reizes. Šis temps ir lēns.
10. I. P. - stāvošs, kāju plecu platums, gumijas bumbu rokās. Paceliet bumbu virs galvas, lieciet un nolaidiet uz pirkstiem. Atkārtojiet 2-4 reizes. Šis temps ir lēns. Elpošana ir bezmaksas.
11. I. P. - stāv, rokās ar bumbu, kas pacelta virs galvas. Veikt ķermeņa apļveida kustības pulksteņrādītāja kustības virzienā un pretēji pulksteņrādītāja virzienam. Atkārtojiet 4-6 reizes katrā virzienā. Šis temps ir vidējais. Elpošana ir bezmaksas.
12. I. P. - tas pats. Nolaidiet rokas ar bumbu uz labo ceļgalu, pagriežot rumpi pa labi, - izelpot, atgriezties un. n. - ieelpot. Dariet to pašu pa kreisi. Atkārtojiet 2 reizes katrā virzienā. Šis temps ir lēns.
13. I. P. - tas pats. Vienlaikus griezieties un nolaist rokas ar bumbu uz labā ceļa, atgriezieties un. n. Tas pats - uz kreiso ceļu. Atkārtojiet 2-4 reizes katram ceļam. Šis temps ir vidējais. Elpošana ir bezmaksas.
14. I. P. - tas pats, ieroči gar ķermeni. Salieciet pa labi, bīdot savu labo roku gar ķermeni uz leju un pa kreisi - uz ass. To pašu atkārtojiet otrā virzienā. Atkārtojiet 2-4 reizes. Šis temps ir vidējais. Elpošana ir bezmaksas.
15. I. P. - tas pats, nolaižamās rokās vingrošanas nūja. Sēdieties, paceliet nūju krūšu priekšā, - izelpojiet, piecelieties - ieelpojiet.
Atkārtojiet 2-4 reizes. Šis temps ir lēns.
16. I.P. - tas pats, stienis ir piestiprināts aiz elkoņa locītavām. Bez apstāšanās, noliecieties pa labi, pa kreisi un otrādi. Atkārtojiet 4-6 reizes katrā virzienā. Šis temps ir vidējais. Elpošana ir bezmaksas.
17. I. P. - tas pats. Nūja stāv vertikāli uz grīdas starp kājām, plaukstas atrodas tās galā. Uzliecoties uz stieņa ar izstieptiem rokiem, veiciet apļveida kustības ar ķermeni katrā virzienā. Atkārtojiet 2-4 reizes. Šis temps ir lēns. Elpošana ir bezmaksas.
18. Klusa pastaiga 1-2 minūtes, pilnībā atslābinot rokas un rumpja muskuļus.

Protams, labāk ir novērst pneimonijas attīstību bērnam, savlaicīgi izārstēt hroniskus infekcijas centrus, nevis meklēt vislabākos līdzekļus pret paniku. Tādēļ ir nepieciešams uzraudzīt bērna veselību. Vecākiem jāizvēlas dzesēšanas sistēma, kas ir piemērota viņu bērnam, ir arī nepieciešams izglītot bērnu izturībā, dziedēt savu dzīvi. Un, protams, ir jānodrošina, ka telpā, kurā atrodas bērns, nav smēķētāju. Turklāt vecākiem ir jāatceras, ka visu ģimenes locekļu un īpaši bērna uzturs ir ļoti svarīgs: tam jābūt pilnīgam un jāatbilst ķermeņa vecuma vajadzībām. Tādējādi mums ir jārūpējas par sava bērna veselību un jārūpējas par viņu.

Pneimonija LFK komplekss

LFK ar pneimoniju ir efektīva metode cīņā pret slimībām. Speciāli izstrādātas apmācības var ievērojami samazināt atveseļošanās periodu un samazināt rehabilitācijas periodu.

Vingrošanas terapijas priekšrocības pneimonijai

Viegla vingrošana ar pneimoniju labvēlīgi ietekmē skartos orgānus. Šādi vingrinājumi var sasniegt šādu efektu:

• samazināt saslimšanas risku pēc slimības;
• uzlabot elpceļu darbību;
• izvairīties no plaušu nepietiekamības;
• palīdz atjaunot plaušu audus;
• noņemiet flegmu un toksīnus no iekaisuma;
• uzlabot asinsriti;
• normalizē elpošanu;
• noņemt bronhu spazmas;
• novērst iekaisuma procesu;
• atjaunot plaušu ventilāciju.

Pamatnoteikumi nodarbību īstenošanai

Lai efektīvi ārstētu terapiju ar pneimoniju, jāievēro šādi ieteikumi:

• akūtas iekaisuma gadījumā vingrinājumus veikt tikai ar ārstējošā ārsta atļauju;
• klasēm jāsāk ar minimālo slodzi;
• nedrīkst veikt fizisku terapiju plaušu mazspējas, drudža un intoksikācijas pazīmju gadījumā;
• slodze uz plaušām ir pakāpeniski jāpalielina;
• Vingrošanas laikā nelietojiet pārspīlējumu.

Vingrinājumu komplekts

Apsveriet apmācību terapijas aptuvenos kompleksus pieaugušajiem un bērniem.

Pieaugušajiem

Vingrošana slimības laikā

1. Sēdieties uz krēsla. Astoņas reizes dziļi ieelpo ar sekliem. Tad mēs izplatām rokas uz sāniem un klusā ritmā mēs izpildām sešas reizes. Tad 12 reizes ejot uz vietas, vienlaikus elpojot patvaļīgi.
2. Mēs stāvam, plecus vienlaicīgi vajadzētu atvieglot. Mēs mierīgi staigājam apkārt istabai divas minūtes, elpojot patvaļīgu ritmu. Pēc tam mēs pacelam rokas un katru dziļu elpu pārvēršam rokas uz sāniem. Mēs veicam sešas reizes. Mēs stāvam uz mūsu zeķēm astoņas reizes, elpojot patvaļīgu ritmu.
3. Pozīcija ir tāda pati. Septiņas reizes, virzieties uz priekšu un sasniedziet ar savām plaukstām rokai. Elpojiet patvaļīgi.
4. Sēdieties uz krēsla. Alternatīvi mēs pacelam un nolaižam rokas 6 reizes, kamēr mēs elpojam virspusēji. Tad 10 reizes vienlaikus izspiediet pirkstus un pirkstus, palēninot ar katru saspiešanu.

Vingrošana pēc atgūšanas

1. Sēžot uz krēsla, mēs dziļi ieelpojam ar katras izelpas palēnināšanos. Atkārtojiet 5 reizes.
2. Pozīcija ir tāda pati. Mēs veicam rotāciju ar kājām desmit reizes, imitējot riteņbraukšanu. Elpojiet dziļi.
3. Divu minūšu laikā pastaigājoties uz vietas, pēdām jābūt plecu platumam. Tad pievienojiet kājām pacelšanas rokas uz augšu un uz sāniem. Mēs veicam divas minūtes, mēs dziļi elpot.
4. Vingrošana notiek pie vingrošanas kāpnēm. Mēs vēršamies pie sāniem, vienu roku uz šķērskoka. Mēs sešas reizes pacelamies pa kāpnēm, pacelot brīvu roku. Mēs elpojam patvaļīgu ritmu.

Bērniem

Fizikālā terapija bērniem ar pneimoniju tiek veikta saskaņā ar Strelnikova metodi, kas ir īpaši populāra bērnu vidū, jo katram vingrinājumam ir savs nosaukums, to var ilustrēt arī ar attēliem, lai labāk iegaumētu.

1. Ladoshki. Šī kustība iesildās, tā tiek veikta, lai sagatavotu bērna ķermeni vingrošanas terapijai. Bērns aizņem 4 ātri elpas caur degunu, lēnām izelpo, lai atslābinātu vēdera un krūšu muskuļus. Veicot to, ir nepieciešams saliekt rokas elkoņos un pie katra elpa, lai savilktu dūri.
2. Chasers. Rokas saspringtas dūrienā uz vēdera. Bērns ieņem astoņas asas, īsas elpas, katrā no tām ieroči ir krasi nolaisti. Tad piecas sekundes atelpas, un atkal atkārtojiet nodarbību.
3. Sūknis Kustība ir līdzīga iepriekšējai kustībai. Tiek ņemtas arī astoņas elpas, bet tā vietā, lai paplašinātu rokas, ir nepieciešams saliekt un sasniegt ar jūsu plaukstām uz pirkstu galiem, šāda kustība tiek veikta katrā izelpojumā.
   

Pirmajā dienā pēc atveseļošanās pirmajā dienā pēc atveseļošanās izmanto ārstēšanu ar pneimoniju. Lai izvairītos no bērna reiboņiem, tos var veikt sēžot.

Tad, kad bērns atgūstas un ņemot vērā bērna stāvokli, pārējās kustības tiek pievienotas pa vienam. Vingrošanas mērķis šādā periodā ir atjaunot elpošanu pēc slimības.

Kontrindikācijas

Apsveriet kontrindikācijas vingrošanas terapijai:

• nav salauzts abscess plaušās;
• sirds un asinsvadu sistēmas slimības;
• astma;
• elpošanas mazspēja;
• hemoptīze;
• augsts drudzis;
• garīgie traucējumi;
• šķidruma klātbūtne pleirā;
• plaušu atelektāze.

LFK ar pneimoniju ir viena no efektīvākajām terapijas metodēm. Vingrošana būtu jāizmanto kopā ar ārstēšanu ar fizioterapiju. Ja ievērojat ārsta ieteikumus, ar fizikālās terapijas palīdzību jūs varat ievērojami paātrināt atveseļošanos un samazināt rehabilitācijas periodu.

Aptaukošanās terapija

Medicīniskā fiziskā izglītība bērnam 4 gadu laikā

Terapeitiskais vingrinājums bērniem vecumā no 6 gadiem

Pneimonijas fizikālās terapijas metodes

Fiziskā terapija ir liela terapeitiskā vērtība cīņā pret pneimoniju. Šodien ārsti iesaka neaizmirst vingrošanas terapiju. Īpašs vingrinājumu komplekts ļauj samazināt atveseļošanās laiku un ātrāk reaģēt. Kā liecina prakse, pneimonijas vingrošanas terapija ir neatņemama ārstēšanas metode. Praktizējošiem ārstiem noteikti ir jāiesaka izstrādāt pacientu ārstēšanas terapijas metodes.

Mērķa vingrošanas terapija

Ja ņemam vērā pneimonijas vingrošanas terapijas standarta versiju, vingrinājumu kopumam jābūt vērstam uz klīnisko komplikāciju novēršanu. Vingrinājumiem jābūt:

• uzlabot elpošanas sistēmas darbību;
• novērst plaušu nepietiekamības attīstību;
• palielināt asinsriti plaušu audos;
• veicina plaušu virsmas atjaunošanu.

Fiziskajai terapijai, ko veic pacients, jāpalīdz ātri novērst iekaisumu ārstēšanas gaitā. Kad pneimonija attīstās plaušu audu blīvējumā. Tā rezultātā tiek traucēts vēnu asins masu mikrocirkulācijas process. Elpošanas mazspēja attīstās sakarā ar gaisa apmaiņas traucējumiem orgāna alveolos.

Slimība veicina vāju krūšu ekskursiju attīstību un stagnāciju. Ietekmētās plaušu audu funkcijas ir ierobežotas, traucēta lokālā asinsrite un asins apgāde plaušās. Kad slimība arī pasliktina plaušu drenāžas funkciju. Speciālistu izstrādāta kompleksā vingrošanas terapija pneimonijai nodrošina nepieciešamo elpošanas tilpumu. Vingrinājumi:

• stabilizēt plaušu ventilācijas traucējumus;
• uzlabot diafragmas darbību;
• uzlabot orgānu drenāžu.

Sākotnējā slodze

Vingrinājums ir nepieciešams, pakāpeniski palielinot slodzi. Kompleksā galvenais ir elpošanas vingrošana. Tas nodrošina uzlabotu klepus krēpu izdalīšanos, palielina plaušu audu tonusu, samazina ķermeņa temperatūru. Elpošanas vingrinājumu ilgums nedrīkst pārsniegt 10 minūtes. Mums jāsāk ar piecām minūtēm.

Elpošanas vingrošana ietver:

• pagarināts elpa;
• spiediens uz krūtīm;
• gaismas vibrācijas masāža.

Īpaši norādīti vingrojumu terapija akūtai pneimonijai, kad aizdusa sāpīgs klepus. Vingrošana palīdz samazināt tahikardiju un intoksikāciju, uzlabo asins plūsmu uz plaušām.

Sākotnēji labāk ir izmantot vingrojumu terapiju pneimonijas gadījumā, kas atrodas nosliece. Ja jūtat sāpes, tad vingrošana tiek veikta vienā pusē. Skartajā zonā jāierobežo maksimālā lokomotoriskā aktivitāte. Komplekss palīdz uzlabot asins piegādi un limfodrenāžu, kas veicina plaušu audu izlīdzināšanu. Tā rezultātā palielinās vietējā asins plūsma.

Elpošanas kompleksa sākotnējie vingrinājumi:

• apgulties un izstiepiet rokas. Elpojiet vidēji klusā tempā;
• paceliet rokas augšpusē un viegli aizsniedziet kastes aizmugurē;
• saliekt un nolieciet kāju, paliekot pakļautā stāvoklī;
• ieročus gar ķermeni, tad izšķīdiniet tos uz sāniem, ieelpojot. Pēc izelpas atgrieziet rokas sākuma stāvoklī;
• gulēja, rokas uz sāniem. Salieciet pārmaiņus pa kreisi un pa labi. Papēdi nav iespējams atdalīt no gultas, tā jāklāj uzlocīšanas laikā. Palaist lēni 3-4 reizes;
• rokas salocītas un paceltas virs galvas. Pagrieziet plaukstas prom un ieņemiet lēnu elpu. Izelpojot gaisu, atgriezieties sākuma stāvoklī;
• pārmaiņus jāpārvieto kāja uz sāniem. Elpošana ir mierīga. Atkārtojiet līdz 40 reižu pēdu;
• rokas uz pleciem. Pēc ieelpošanas, atdaliet plecus, uz izelpas atgriešanās sākuma stāvoklī
• pārmaiņus paceliet un lieciet kāju. Veiciet brīvprātīgu elpošanas vingrinājumu lēni.

Jums ir jāmēģina izmantot vingrojumus vingrošanas terapijai pneimonijā mierīgā atmosfērā. Pneimoniju raksturo bronholu bojājumi, un vingrošanas kompleksa ikdienas vingrinājumi palīdz atjaunot pleiru un asinsvadus. Pakāpeniski slodze ir jāpalielina un jāpārvietojas uz sarežģītākiem uzdevumiem.

Dinamiskie vingrinājumi

Pakāpeniski medicīnas kompleksā jāiekļauj vingrinājumi, kas palielina orgānu asins piegādi. Ir nepieciešams veikt kustības, kas vērstas uz pleca jostas, kāju un ķermeņa muskuļu darbību. Uzsākot vingrošanas terapiju bērniem pneimonijā, jums jābūt īpaši uzmanīgiem. Bērnu ķermenis ir mazāk stabils un pakļauti nopietnām komplikācijām iekaisuma procesā. Paplašiniet vingrinājuma laiku līdz minimumam.

Pieaugušajiem ieteicams veikt kompleksu ar hantelēm, soliem, vingrošanas sienu. Terapeitiskajam treniņam vienmēr jāietver dozēta pastaiga.

Ja tiek skartas tikai kreisās plaušas, vingrošanas terapija tiek veikta augšējās daivas pneimonijas kreisās puses gadījumā - vingrinājumi ir paredzēti, lai novērstu iekaisuma avotu un uzlabotu elpošanu. Kompleksā ietilpst šādas kustības:

• gulējiet uz veselas puses un izstiepiet rokas pie ķermeņa. Ieelpojot, paceliet roku, kā izelpot, instruktors nospiež krūtīs. Pakāpeniski jāpalielina kustības temps;
• gulēt veselā pusē uz speciāla veltņa. Ieelpojiet un nostipriniet kājas augšstilbu uz kuņģi. Instruktors izspiež krūtīs.

Katrs uzdevums ir jāatkārto apmēram piecas reizes. Veiciet šādus vingrinājumus 8 reizes. Ir nepieciešams veikt kompleksu ne mazāk kā 4 dienas.

Drenāžas darbība

Visefektīvākā pneimonijas terapijas metode, protams, ietver posturālo drenāžu. Pacientu novieto gultā uz muguras leņķī ar iegurni, kas ir pacelta virs galvaskausa. Līdzīga ķermeņa pozīcija nodrošina strauju krēpu kustību no vienas bronhu daļas uz citu. Nav iespējams veikt drenāžu plaušu iekaisuma gadījumā, ja ribas vai mugurkauls ir bojāts, ir traumatisks smadzeņu bojājums.

Kombinācijā ar fizikālo terapiju, masāža ir obligāta. Tas ietver krūškurvja pieskārienu, vibrējošas rokas kustības. Visas šīs darbības uzlabo krēpu izvadīšanu un izņemšanu.

Vibrācijas masāžas manipulācijām ir neliela loma atveseļošanā. Neatstājiet kompleksa ieviešanu pēc atgūšanas. Vingrošana ļauj ātri atjaunot savienoto orgānu struktūru.

Šādi vingrinājumi atvieglos krēpu izvadīšanu:

• ieelpojot, veikt vibrācijas kustības ar rokām uz krūtīm;
• izelpot, izspiediet krūšu kaula apakšējo daļu.

Veicot vingrinājumus, novērš šķidruma uzkrāšanos pleiras zonā un novērš elpošanas mazspēju. Lai atjaunotu elpošanu, turiet elpu pēc ieelpošanas vienu minūti un pēc tam lēnām izelpojiet gaisu.

Fizikālā terapija reģenerācijai

Jūs nevarat atteikties no LFK pēc pneimonijas pieaugušajiem, lai neradītu bīstamu recidīvu. Rehabilitācija ir svarīgs process, kura noteikumus labāk ignorēt. Ir svarīgi pastāvīgi vadīt rokas. Vingrinājums tiek atkārtots aptuveni 8 reizes lēni.

Efektīva vingrošanas terapija pēc pneimonijas palīdz ātri atjaunot un stiprināt ķermeni. Kompleksā ietilpst šādas darbības:

1. Paceliet un izstiepiet kājas plecu platumā, ielieciet rokas uz jostas. Veikt pārmaiņus slīpēšanu vienā virzienā un otru. Lēnām paceliet rokas virs galvas, ieelpojot un nolaižot tās kā izelpot.
2. Otro uzdevumu var veikt ar krēslu. Lai to izdarītu, apsēdieties, atslābiniet rokas, paceliet tās un izspiediet rokas dūrēs. Tajā pašā laikā vajadzētu izspiest pirkstiem. Elpošana jāsamazina. Pēc pauzes vēlaties atgriezties sākuma stāvoklī.
3. Veikt stāvēšanu. Ieroči piestiprina gar ķermeni, tad dara nogāzes. Ir jāmēģina iegūt labās kreisās pēdas plaukstas pirkstus. Elpošana ir brīva un mierīga.

Elpošanas vingrinājumos jūs varat nomainīt tempu, izplatīt rokas uz izelpas un ieelpot. Ir lietderīgi veikt kompleksu lfk ar pneimoniju - tabulu, kas norāda uz vingrinājumu daudzveidību un laiku.

Ceļā uz atveseļošanos ir nepieciešama apmācība, lai atjaunotu plaušu struktūras. Regulāra vingrošana uz vingrošanas kāpnēm uzlabos elpošanas funkciju. Jūs varat veikt šo uzdevumu:

1. Stāviet uz sāniem kāpnēm.
2. Rokas turiet kāpnes.
3. Padariet rumpi un paceliet savu brīvo roku.

Šādi vingrinājumi jāveic agri no rīta. Tas palīdz uzlabot plaušu ventilāciju un novērš bronhu obstrukciju. Vingrinājumi notiek tukšā dūšā.

Jums ir jāzina, kā izvēlēties vingrošanas terapijas iespēju pēc pneimonijas - virkne vingrinājumu ietver lēnu skriešanu, pastaigas, riteņbraukšanu. Šāda apmācība nodrošina elpošanas sistēmas un asinsvadu stiprināšanu.

Attiecībā uz vingrošanas terapijas veikšanu pēc pneimonijas bērniem, mazas ķermeņa slodzei jābūt mērenai un maigai. Pirms vingrošanas sākuma ir jākonsultējas ar pediatru. Tam vajadzētu kompetenti atjaunot bērna imunitāti pēc pneimonijas. Lieliska iespēja būtu aktīvas pastaigas un spēles rotaļu laukumā, peldēšana baseinā vai jūras atpūta.

Fizikālā terapija pneimonijai pieaugušajiem. Lfk bērniem ar pneimoniju.

Terapeitiskā fiziskā kultūra akūtā pneimonijā

Exercise terapija akūtu pneimoniju

Pneimonija ir slimība, ko raksturo visu plaušu audu struktūru iekaisums. Pneimonijas smagums un ilgums lielā mērā ir atkarīgs no patogēna veida un ķermeņa reakcijas. Plaušu parenhīmas iekaisums aptver galējo bronholu, respiratorisko bronholu, alveolā šķērsošanu, alveolāro sāļu un alveolu distālo daļu, kas noved pie plaušu elpošanas virsmas ierobežošanas. Iekaisuma process bieži vien neaprobežojas ar plaušu parenhīmu, un tas attiecas arī uz blakus esošajiem bronhiem, asinsvadiem un pleirām - tad varat runāt par vienlaicīgu bronhītu, vaskulītu, pleirītu.

Mūsdienu pneimonijas klasifikācijas pamatā ir etioloģiskais faktors. Pneimonijas etioloģijas izpēte ir svarīga ne tikai pareizai narkotiku ārstēšanas izvēlei, īpaši antibiotikām, bet arī savlaicīgai vingrošanas terapijas, fizioterapijas iecelšanai. Zināšanas par morfoloģiskām izmaiņām plaušu un bronhu audos, ko izraisa viens vai otrs patogēns, slimības forma un stadija veicina pareizu un savlaicīgu fizioterapijas vingrinājumu iecelšanu un piemērotu līdzekļu izvēli.

Vingrošanas terapijai ir nozīmīga loma pneimonijas kompleksā terapijā. Īpaša elpošanas vingrinājumu agrīna izmantošana, ņemot vērā indikācijas un kontrindikācijas, ievērojami paātrina pacientu atveseļošanos.

Vingrošanas terapeitiskā iedarbība elpošanas aparātu slimībās galvenokārt balstās uz iespēju patvaļīgi regulēt elpošanas dziļumu un biežumu, tā aizkavēšanos un piespiešanu. Ar speciālu statistisku un dinamisku elpošanas vingrojumu palīdzību ir iespējams nodot seklu elpošanu uz dziļāku, pagarināt vai saīsināt ieelpošanas un izelpošanas fāzes, uzlabot elpošanas ritmu un palielināt plaušu ventilāciju. Medicīniskā vingrošana ar racionālu vispārējo fizisko vingrinājumu kombināciju ar īpašiem elpošanas vingrinājumiem un dažādiem elpošanas posmiem stiprina limfu un asinsriti plaušās, un tas veicina ātrāku un pilnīgāku infiltrātu un eksudātu resorbciju plaušās un pleiras dobumā, novēršot adhēziju veidošanos tajā un citos. terapeitiskās vingrošanas iekļaušana elpošanas orgānu akūtu slimību sarežģītā ārstēšanā ievērojami palielina tā efektivitāti un ietaupa pacientus tālāk botosposobnost. Hronisku plaušu slimību gadījumā ar fiziskas slodzes palīdzību var panākt elpošanas funkcijas traucējumu normalizāciju.

elpošanas funkcijas atjaunošana vai uzlabošana;

elpošanas muskuļu stiprināšana;

palielināta krūšu un diafragmas ekskursija;

veicināt pleiras adhēziju stiepšanos un elpceļu attīrīšanu no patoloģiskiem izdalījumiem.

ventilācijas viendabīguma atjaunošana;

muskuļu nelīdzsvarotības novēršana;

elpošanas funkcijas regulēšanas neirohumorālo mehānismu uzlabošana;

ventilācijas un perfūzijas attiecību uzlabošana (disociācijas novēršana starp alveolāra ventilāciju un plaušu asins plūsmu);

sirds un asinsvadu sistēmas un organisma aizsargājošo īpašību uzlabošana;

psiholoģiskā stāvokļa palielināšana un tolerance pret fiziskajām aktivitātēm.

Vingrošana palīdz palielināt plaušu ventilāciju, kas tiek panākta, palielinot apakšējā plaušu reģiona mobilitāti un plaušu ekskursiju, novēršot marginālo atelektu, paātrinot iekaisuma fokusa rezorbciju limfas plūsmas un asins plūsmas caur bronhiālās artērijas sistēmas aktivizēšanas dēļ. Izmantot vingrinājumus: statisku (lokalizētu elpošanu), dinamisku elpošanu, nosusināšanu un stiepes saķeri. Trofisko procesu uzlabošana plaušu audos veicina plaušu fibrozes profilaksi.

Elpošanas vingrinājumi un kustības kakla, pleca jostas, roku un kāju muskuļiem ietekmē sirds un asinsvadu sistēmas darbību, palielinot miokarda funkcionālās rezerves, palielinot muskuļu asinsriti, samazinot vispārējo perifēro asinsvadu pretestību, palielinot skābekļa oksidāciju un izmantojot skābekli.

Kontrindikācijas terapeitisko vingrinājumu iecelšanai:

akūta slimības stadija (drudzis, astmas lēkme);

plaušu ļaundabīgi audzēji;

akūts strutainais iekaisums;

asiņošanas risks.

smaga sirds un plaušu mazspēja.

Vispārīgie kritēriji vingrošanas terapijas iecelšanai: vispārējā stāvokļa uzlabošana, temperatūras pazemināšana zem sublimācijas vai parastiem skaitļiem, samazinot leikocitozi, perifēro asiņu akūtās fāzes reakciju izzušana. Vingrošanas terapijas iecelšanas termiņa noteikšana konkrētā gadījumā palīdz zināšanām par patogēniem, morfoloģiskajiem un patofizioloģiskajiem traucējumiem, ko tie izraisa organismā.

Komplekss skaits 1. Vingrinājumi pacientiem ar akūtu pneimoniju (gultas atpūta)

PI - guļus

2. Ieelpojot, paceliet rokas uz augšu, kamēr izelpot - nolaidiet to. Izelpot divreiz tik ilgi, cik elpa.

3. Ieelpojot, izņemiet taisnu kāju uz sāniem, kamēr izelpojat, atgriezieties PI.

4. Elkoņiem saliektas rokas. Ieelpojot, atšķaidiet rokas pie sāniem, nolaižot rokas, izelpojot.

5. Ieelpojot, izplatiet rokas uz sāniem, izelpojot, ar savām rokām pavelciet ceļus uz vēderu.

IP - atrodas uz sāniem

6. Ieelpojot, paņemiet roku atpakaļ, pagriežot ķermeni atpakaļ, kad izelpojat, atgriežaties PI, ielieciet roku uz epigastrijas reģiona.

7. Novietojiet roku uz apakšējām ribām, ieelpojiet, nospiežot apakšējās ribas ar plaukstu, izveidojiet pretestību.

8. Palmu sedz kaklu no aizmugures, radot statisku spriegumu plecu josta. Veicot dziļu elpošanu, "akcents" attiecas uz zemāko daļu. Pabeidziet kompleksu guļus stāvoklī ar diafragmas elpošanu.

Komplekss skaitlis 2. Vingrinājumi pacientiem ar akūtu pneimoniju (palātas režīms)

PI - sēžot uz krēsla

1. Diafragmas elpošana, rokas, kas kontrolē, atrodas uz krūtīm un vēdera.

2. Paceliet roku uz augšu, nolieciet pretējā virzienā, kamēr izelpojat, nolaidiet roku.

3. Pavelciet elkoņus atpakaļ, ieelpojiet, izelpojot, atgriezieties PI.

4. Rokas, lai atkārtotu peldētāja krūšu kustību. Ieelpot - PI izelpot - atdaliet rokas.

5. Kad ieelpojat, izplatiet rokas uz sāniem, izelpot, „nolādējiet” sevi ar pleciem.

6. Vingrošanas nūjas rokās. Ieelpojot, paceliet rokas, saliekt, paņemiet pēdu atpakaļ, ielieciet to uz pirksta.

7. Roku apļveida kustības - „airēšana”.

8. Miera rokās. Ieelpojot rokas pie sānu malām, tās ir paralēlas grīdai.

Uz izelpas, slīpuma, grīdas novieto macejas.

9. Ieelpojot, paceliet rokas uz augšu, izelpojiet squat, rokas ar uzsvaru uz grīdas.

10. Aiz muguras aizķertais nūjiņš izliekas, saliekties atpakaļ, ieelpojot, izliekoties uz priekšu.

Pabeigt kompleksu PI sēdē. Kopējais vingrojumu skaits terapijas vingrošanas procedūrā ir 20-25.

Komplekss skaits 3. Vingrinājumi pacientiem ar akūtu pneimoniju (vispārējais režīms)

Pastaiga pa vingrošanas zāli, staigājot pa pirkstiem, papēžiem, kāju ārējo un iekšējo pusi (3-5 minūtes).

1. Pacelties uz pirkstiem, paceliet plecus, pirkstus dūriņā, izelpot, lai atgrieztos And P.

2. Kad rokas ieelpo augšup, paceliet galvu, saliekt, izelpot - tupēt, rokas uz ceļiem.

3. "Sūknis". Ieelpojot, pārmaiņus saliekot uz sāniem, rokas slaida pa augšstilbu. Pēc izelpas atgriezieties PI.

4. Medicīnisko roku rokās krūtīm. Ieelpojot, griežas pie sāniem, kamēr izelpot, atgriezieties PI.

5. Pastaigas ar augstu augšstilba augstumu un aktīvo roku darbu (3-5 minūtes).

6. PI - stāvēšana, nūja, kas atrodas uz krēsla. Ieelpošana - paceliet rokas, izelpošanas līkumā, paņemiet nūju. Nākamā elpa ar nūju rokās. Uz izelpas ielieciet siksniņu uz sēdekļa.

7. Stāvot sāniski uz vingrošanas sienu. Roku rokturi turiet krūšu līmenī. Ieelpojot, atkāpieties no sienas, kamēr izelpot, atgriezieties PI.

8. Saskaras ar vingrošanas sienu. Ieelpojot, paceliet rokas, paceliet ar rokām uz augšu, kamēr izelpot, turiet šķērsstieni vidukļa līmenī ar rokām, gaiši tupiet.

9. Vingrošanas nūjas rokās uz leju. Ieelpojot, izspiediet rokas, piespiediet ceļgalu uz vēdera ar nūju.

10. Rokas priekšā krūtīs, ieelpojot rokas uz sāniem, pagriežot ķermeni uz sāniem, pēc izelpas atgriešanās PI.

Pabeidziet LH staigāšanas procesu vidējā tempā, pārejot uz lēnu.

Vingrošanas terapija lobāra pneimonijai

Kad lobar pneimonija (ja nav kontrindikāciju), trenēšanas terapija ir paredzēta 3.-7. Kursa ilgums ir vismaz 4-6 nedēļas. Akūtā pneimonijā, ko izraisa citi baktēriju un vīrusu baktēriju patogēni, vingrošanas terapija tiek parakstīta vēlāk - aptuveni 7-10. Dienā un ilgstošas ​​pneimonijas gadījumā - 14. dienā un vēlāk; Ārstēšanas kurss ir 5-8 nedēļas vai ilgāks.

I posms - taupīgs motora režīms (2-4 dienas): slimnīca, klīnika. Viss vingrinājumu komplekts jāatkārto 2-3 reizes dienā. Nodarbības notiek sākotnējā guļus stāvoklī, ietver vispārējus attīstības uzdevumus, kas veicina krūšu kustību dažādos virzienos, vēdera muskuļiem un elpošanas vingrinājumiem.

II posms - atturīga apmācība (6-9 dienas): stacionārā klīnika, rehabilitācijas centrs. Smagas slimības gaitas gadījumā vingrošanas terapijas vingrinājumi tiek veikti ip. guļ un sēž, citos gadījumos - guļ, sēž, simts. Nodarbības ietver vingrinājumus ar objektiem (gumijas bumbu un vingrošanas stick).

Lokalizēta elpošana tiek veikta ne tikai, lai uzlabotu ventilāciju neskartajās plaušu daļās (pirmajās ārstēšanas dienās), bet arī tieši iekaisuma vietā.

Statiskie un dinamiskie elpošanas vingrinājumi tiek veikti ar ilgstošu izelpu un pakāpenisku ieelpošanas padziļināšanu.

Palieliniet drenāžas vingrinājumu skaitu.

Veikt vingrinājumus mazām, vidējām un lielām ekstremitāšu muskuļu grupām, kurām ir labvēlīga ietekme uz ekstrakardiju un sirds asinsrites faktoriem.

Ja pneimoniju sarežģī pleirīts, LH kompleksos vingrinājumus ir nepieciešams nekavējoties ievilkt saķeres stiepšanai, bet to novēršana vai stiepšana ir iespējama.

Elpošanas un drenāžas vingrinājumi jāmaina ar ekstremitāšu vingrinājumiem un plecu josta, kakla, sejas, roku, kāju un rumpja muskuļu relaksācijai proporcijā 2: 1: 1: 1.

Veicot vingrinājumus, jūs varat izmantot dažādus priekšmetus, kā arī vieglu pacienta plūsmu un labu fizisko sagatavošanu - gaismas čaumalas (piemēram, 1-3 kg hanteles) un fiziskās sagatavošanas iekārtas (velotrenažieris). Grupas nodarbības. Vingrinājumu kopums tiek atkārtots 2-3 reizes dienā (vienreiz ar instruktoru, pārējo - pats). Turklāt pacientam ieteicams pastaigāties svaigā gaisā (siltajā sezonā) 30-40 minūtes dienā, gaisa peldes un siltu atslābumu.

III posms - apmācības periods (15-20 vai vairāk klases) - rehabilitācijas centrs - klīnika - sanatorija. Vingrošanas terapijas vingrinājumi tiek veikti reizi dienā, bet pacientam ir pienākums dienas laikā veikt viņam atkārtoti ieteiktos elpošanas vingrinājumus.

Vingrojumi tiek veikti jebkurā sākuma pozīcijā:

statiskie un dinamiskie elpošanas vingrinājumi ar dziļu elpu;

vingrinājumi, stiepšanās pleiras saķeres;

ja pacientam ir pazeminātas bronhu caurlaidības pazīmes, viņam ieteicams izmantot elpošanas vingrinājumus ar ilgu izelpu;

Vingrinājumus ekstremitāšu un stumbru muskuļiem var veikt ar svariem un simulatoriem.

Nodarbinātības ilgums - 30-40 minūtes; blīvums - no 60 līdz 70 līdz 70-80%; HR - no 55 līdz 75% no maksimālā vecuma pulsa. Ieteicamā deva (no 1500 līdz 3000 m vai vairāk dienā), pakāpeniska ūdens temperatūras pazemināšanās nolaišanās laikā, tad pāreja uz aktīvākām rūdīšanas procedūrām, ņemot vērā gadalaiku un organisma reaktivitāti (ielejot, vannu, peldēšanu).

Trešajā periodā (treniņš) vingrinājumi tiek veikti dažādās starta pozīcijās, ar un bez priekšmetiem, uz vingrošanas sienas, staigājot. Ieteicamās pastaigas, spēles - volejbols, teniss, galda teniss, airēšana.

I.p. - sēdēšana, kāju plecu platums, kājas uz grīdas, nolocītas rokas. Paceliet rokas uz augšu, ielieciet rokas uz ceļiem un bīdiet tās uz zeķēm. Atkārtojiet 2-4 reizes. Šis temps ir lēns. Elpošana ir bezmaksas.

I.p. - tas pats, rokas uz jostas. Pagrieziet rumpi pa labi un nepārtraucot pa kreisi. Atkārtojiet 2-4 reizes katrā virzienā. Šis temps ir lēns. Elpošana ir bezmaksas.

I.p. - tas pats. Paceliet plecus uz augšu - ieelpojiet, samaziniet - izelpojiet. Atkārtojiet 3 reizes. Šis temps ir lēns.

I.p. - sēdēšana, kāju plecu platums, rokas pie sāniem. Paceliet labo kāju, kas saliekta pie ceļa, un ar rokām piespiediet to uz krūtīm, pēc tam atgriezieties SP Tas pats ar kreiso kāju. Atkārtojiet 2-4 reizes ar katru kāju. Šis temps ir vidējais. Elpošana ir bezmaksas.

I.p. - tas pats, rokas uz leju. Salieciet pēc iespējas tālāk uz priekšu, lieciet gūžas locītavās un vienlaikus paceliet rokas

atpakaļ, tad atgriezieties ip Atkārtojiet 2-6 reizes. Šis temps ir vidējais. Elpošana ir bezmaksas.

I.p. - sēdēšana, kājas plecu platumā. Paceliet rokas pa sāniem uz augšu, savienojiet muguras plaukstas kopā - ieelpojiet, samaziniet - izelpojiet. Atkārtojiet 3 reizes. Šis temps ir lēns.

I.p. - stāvot, kājas plecu platumā, gumijas bumbu rokās. Paceliet bumbu virs galvas, lieciet un nolaidiet uz pirkstiem. Atkārtojiet 2-4 reizes. Šis temps ir lēns. Elpošana ir bezmaksas.

I.p. - stāvot, rokas ar bumbu, kas pacelta virs galvas. Ķermeņa apļveida kustības pulksteņrādītāja kustības virzienā un pretēji pulksteņrādītāja virzienam. Atkārtojiet 4-6 reizes katrā virzienā. Šis temps ir vidējais. Elpošana ir bezmaksas.

I.p. - tas pats. Nolaidiet rokas ar bumbu uz labo ceļgalu, noliekot rumpi pa labi - izelpojiet, atgriezieties SP. - ieelpot. Tas pats pa kreisi. Atkārtojiet 2 reizes katrā virzienā. Šis temps ir lēns.

I.p. - stāvēšana, rokas gar ķermeni. Salieciet pa labi, bīdot labo roku gar ķermeni un pa kreisi - līdz galam. Arī otrā virzienā. Atkārtojiet 2-4 reizes. Šis temps ir vidējais. Elpošana ir bezmaksas.

I.p. - stāvot, nolaistās rokās. Sēdieties, paceliet nūju krūšu priekšā - izelpojiet, piecelieties - ieelpojiet. Atkārtojiet 2-4 reizes. Šis temps ir lēns.

I.p. - stāvot, stienis ir piestiprināts aiz elkoņa locītavām. Lean pa labi, pa kreisi. Atkārtojiet 4-6 reizes. Šis temps ir vidējais. Elpošana ir bezmaksas.

Pastaigājiet 1-2 minūtes, pilnībā atslābiniet rokas un ķermeņa muskuļus.

Krūškurvja masāža (klasiskā dziedināšana, segmentālā, aparatūras - vibrācija), izmantojot visas metodes, kas paredzētas 2. - 3. ārstēšanas perioda sākumā (ar izteiktām obstruktīvām izpausmēm neizmanto periodisku vibrāciju līdz šī stāvokļa atbrīvošanai).

Masāžas laikā īpaša uzmanība tiek pievērsta ādas un saistaudu patoloģisko izmaiņu novēršanai berzes paņēmieniem virs un zem klavieres, virs krūšu kaula un lāpstiņas, paravertebrālajās zonās virs zemākās piekrastes arkas un vietās, kur ribas piestiprina krūšu kaulam. Īpaši uzmanīgi ir nepieciešams veikt pusapļa mīcīšanas un stiepšanas paņēmienus, masāžas laikā veicot paravertebrālās zonas muskuļus plaušu audu iekaisuma pusē.

Objektīvās uzlabošanās pazīmes pēc komplicētas ārstēšanas: klīnisko, radioloģisko, laboratorisko izpausmju izzušana pneimonijā; uzlabojot plaušu ventilāciju; bronhu obstrukcijas samazināšanās vai izzušana; ādas un miofazisko struktūru izmaiņu samazināšana; palielināt fiziskās slodzes toleranci

pneimonijas plaušu terapijas vingrinājumi

Epifanovs V. A. Medicīniskā fiziskā kultūra un sporta medicīna // - V. A. Epifanov M. Medicine 1999 139, 140 ss

Kalashnikova A. // Grāmata par fizisko slodzi un labklājību. // А.Калашникова 1996 г.-156-159 сс

Populāra medicīnas enciklopēdija.

Tolkachev B.S. / »Fiziskā barjera» ORZ / B.S. Tolkachev 1992 - 45,46ss

Tranquilitaty A.N. / “Atjaunot veselību” / А.N. 1992 Tranquilitati 66. lpp

Iesūtīts pakalpojumā Allbest.ru

Pneimonija ir infekcijas vai baktēriju plaušu audu bojājums, kas prasa integrētu pieeju ārstēšanas taktikai. Svarīgu lomu pneimonijas ārstēšanā, kā arī antibiotiku terapiju un atsvaidzinošu zāļu lietošanu spēlē elpošanas drenāža un vingrošanas stiprināšana. Speciālistu ilggadējā pieredze rāda, ka vingrošanas kompleksa īstenošana gan pēc pneimonijas procesa, gan tās laikā paātrina bojāto plaušu parenhīmas atjaunošanās procesu.

Elpošanas terapijas vingrošanas pozitīvā ietekme

Iekaisumu pavada alveolu un bronhu darbības traucējumi, kas savukārt izraisa elpošanas akta nepietiekamību. Ir samazināts orgāna funkcionālais parametrs, disbalanss gāzes apmaiņā starp alveoliem un asins skābekli saturošiem elementiem, tas ir daudz mazāk nekā nepieciešams. Hipoksiju, jo īpaši smadzeņu, ir saistīta ar to darbības pārkāpumiem: attīstās sastrēgumi, rodas tahikardija, rodas vienlaicīgu somatisko patoloģiju paasinājumi.

Regulāra elpošana, kas izvēlēta individuāli, vingrinājumi ne tikai palīdz atjaunot pneimonijas vājināto ķermeni, bet arī:

• Palīdzēt plaušu audiem pēc iespējas efektīvāk attīrīt no uzkrātajiem patoloģiskajiem izdalījumiem;
• Papildus piegādā orgānus skābeklim;
• Uzlabot limfodrenāžu;
• Stiprināt elpošanas muskuļus;
• Palielināt organisma imūnās barjeras;
• Novērst nopietnu slimības komplikāciju iespējamību: adhēzijas pleirā, plaušu atelāzes, emfizēma un cita sekundāra iznīcināšana.

Ar elpošanas, drenāžas un nostiprināšanas vingrinājumu palīdzību cilvēks kļūst pieradis pie funkcionālākas elpošanas, veicinot maksimālu skābekļa piesātinājumu un ātrāko iespējamo cilvēka atveseļošanos kopumā. Arī diafragmas aktivitāte, kas veicina asins plūsmu uz sirdi, pozitīvi ietekmē pārtikas absorbcijas orgānus.

Visbiežāk sastopamās pneimonijas vingrošanas vingrošanas kompleksa kontrindikācijas ir:

• Nozīmīgs visa cilvēka organisma izsīkums ar smagu pneimoniju;
• Akūtās patoloģijas stadijas klātbūtne ar augstiem temperatūras rādītājiem;
• Vienlaicīgu sirds un asinsvadu slimību slogs.

Lai uzlabotu pneimonijas elpošanas vingrinājumu efektivitāti, ieteicams tos kombinēt ar krūšu masāžu. Pēc tumšuma centra izšķiršanas ieteicams turpināt elpošanas vingrošanu noteiktā laika intervālā ar speciālistu.

Terapeitiskās vingrošanas sākotnējās slodzes

Slodze iekaisuma parādībās plaušu audos pakāpeniski palielinās, jo pastāv ievērojams risks, ka izraisīs patoloģijas paasinājumu, ja netiek ievērots šis noteikums.

Ja persona joprojām turpina ieteikt individuālu gultas atpūtu, ko veic eksperts, tad elpošanas vingrinājumi tiek veikti bez dziļas elpošanas, nepalielinot krūšu daļas darbību, īpaši skartajā pusē. Personai ir ieteicams lēni izpildīt visus vingrošanas elementus, reizēm elpojot. Viss vingrinājumu komplekts desmit minūšu laikā.

Tā kā vispārējā labklājība, ko apstiprina laboratorijas testi, tiek stiprināta, individuālie elpošanas vingrinājumi tiek veikti no sēdus stāvokļa un tad stāvot. Šajā posmā ar speciālista atļauju tiek pievienota viegla fiziska slodze. Vingrošanas ilgums tiek pagarināts līdz divdesmit minūtēm.

Pirms izlaišanas no slimnīcas personai jau ir jāapgūst viss elpošanas vingrinājumu apjoms, kura ilgums būs jau trīsdesmit minūtes. Pēc izvadīšanas ieteicams staigāt ar personu, kurai bija pneimonija.
Sākotnējais elpošanas vingrinājumu komplekts pneimonijai ietver:

1. Individuāla elpošana, pēc optimālas ieelpošanas, turot elpu desmit sekundes, maksimālā pilna izelpošana tiek veikta īsās porcijās.
2. Individuāla balss elpošana - diafragmas ieelpošana notiek tādā pašā veidā un pēc tam maksimālā izelpošana caur muti. Ieteicams teikt izsaukumus, piemēram, - ha. Tajā pašā beigās lūpas atkal tiek aizvērtas. Palaist piecas reizes un atgriezieties tīrīšanas elpu.
3. Pēc dziļas maksimālas ieelpošanas un elpošanas turēšanas izstiepj augšējās ekstremitātes ar ķermeni, pēc tam izspiediet pirkstus. Optimāli izstiepiet rokas, velciet dūriņus uz plecu zonu, tad pārvietojiet tos uz sāniem. Atgriezieties iepriekšējā pozīcijā.
   Atpūtieties un izelpojiet ar muti. Pabeidziet ar attīrošu elpu.

Visā vingrošanas kompleksa laikā ieteicams panākt dziļu individuālu elpošanu ar obligātu pagarinātu derīguma termiņu. Vingrinājumi tiek veikti, izmantojot muskuļu grupas, kas iesaistītas elpošanas akcijā. Visas pārējās muskuļu grupas paliek optimāli atvieglinātas.

Šādi vingrinājumi ietver, piemēram, vingrinājumus ar izrunu no svilpes un vibrējošām skaņām. Šādi vingrinājumi ir paredzēti, lai mazinātu bronholu spazmu. Viņi pagarina izelpu. Tad, tā kā M un H skaņas tiek izteiktas ar cieši aizvērtu muti.

Ieteicams arī pagarināt elpošanas vingrinājumus, kuros ir izsitumi ar rezultātu. Lai atvieglotu izelpas pagarināšanu, mākslīgais šķērslis mutē, piemēram, izelpo caur cieši noslēgtiem zobiem vai caur caurulēm savienotām lūpām.

Šim nolūkam daži speciālisti slimības vingrošanā iekļauj tautas mēles. Persona ieelpo patvaļīgi, un pēc maksimālās izelpas viņš izrunā izvēlēto patteru. Jo ilgāk tas ir, jo labāk - vispirms tiek runāta tikai tā atsevišķā daļa, pēc tam mēģinot to pilnībā pabeigt.

Elpošanas vingrinājumi pēc slimības

• Sākuma pozīcija - guļ uz muguras, relaksējoša.
• Izpildiet vidējo augšējo ekstremitāšu suku supināciju un izteiksmi - piecas līdz astoņas reizes.
• Ievietojiet rokas relaksējošā stāvoklī gar ķermeni, paceliet tās. Pēc ieelpošanas - virzieties uz leju. Šajā tempā atkārtojiet četras reizes.
• Brīvprātīgas elpošanas laikā lieciet un pagariniet kāju. Veikt individuāli izvēlētajā tempā.
• Novietojiet augšējās ekstremitātes gar ķermeni. Lēnām atšķaidiet uz sāniem. Elpojiet un atgrieziet rokas iepriekšējās pozīcijā.
• Palieciet savā vietā uz muguras, novietojiet rokas uz jostas. Lai saliektu vienu apakšējo ekstremitāti ceļa zonā. Līdzīgi strādājiet ar otro daļu. Papēžam jābūt klusi slīdošam virs gultas virsmas. Elpošana vingrošanas laikā ir patvaļīga.
• Sākuma pozīcija - guļ, augšējās ekstremitātes pie līkumiem. Ir nepieciešams atpūsties galvas aizmugurē un arī uz gultas ar elkoņiem, lai saliektu augšējo krūšu zonu. Maksimāli izelpojiet to pašu. Atkārtojiet četras reizes.
• Sēžot uz muguras, augšējo ekstremitāšu rokās pieslēdziet "slēdzeni". Paceliet plaukstu uz augšu. Uz diafragmas izelpošanas ieņem to pašu pozīciju.
• Lieciet augšējās ekstremitātes elkoņiem, lai rokas atrastos pie pleciem. Tad izplatiet rokas abos virzienos. Atkārtojiet četras reizes.
• Paceliet pārmaiņus apakšējās ekstremitātes uz katru elpošanas aktu.
• Ieelpojiet, paceliet rokas aiz galvas, pieskaroties gultai. Kad izelpojat, atgriezieties iepriekšējā pozīcijā.

Noteikumi vingrošanas slodzes palielināšanai pneimonijas laikā

Cilvēka veselības vispārējais stāvoklis pneimonijas laikā un pēc tam tiek atlikts, un tai ir nepieciešama īpaša uzmanība vingrošanas kompleksa speciālista noteiktā elpošanas kompleksa izpildē. Slodzes intensitātes stiprināšana tiek veikta tikai pēc pozitīva stāvokļa apstiprināšanas.

Uzdevumi iekaisuma apstākļos tiek izvēlēti, pamatojoties uz ķermeņa izmaiņu fokusa lokalizāciju. Ja infiltrācija parādās kreisajā pusē, ieteicams nostiprināt slodzi uz orgāna kreiso daļu.

Elpošanas vingrinājumi ķermeņa augšējās daļas stiprināšanai jāapvieno ar slodzi uz apakšējām ekstremitātēm. Sākuma slodzes ilgums nepārsniedz desmit minūtes, pakāpeniski palielinoties līdz divdesmit minūtēm.

Iepriekš minētais elpošanas vingrinājumu saraksts tiek izmantots, lai paātrinātu iekaisuma parādību bojāto plaušu audu atjaunošanas procesu un izdevies pilnībā pierādīt sevi plaušu profila speciālistiem.

Elpošanas orgānu vingrošana pneimonijai ir iekļauta šīs slimības kompleksa ārstēšanas programmā rehabilitācijas periodā. Elpošanas vingrinājumu terapijas komplekss pieaugušajiem un bērniem palīdz atjaunoties pēc daudzām smagām slimībām:

pēc pneimonijas, bronhiālās astmas slimības laikā ar hronisku bronhītu. Elpošanas vingrošana un fizioterapijas komplekss ietver ķermeņa atveseļošanās periodu pēc plaušu slimības, lai stiprinātu imūnsistēmu.

Vispārīga informācija

Pneimonija ir infekcijas vai neinfekcijas plaušu iekaisums. Kad alveoli un plaušu audi ir iekaisuši. Elpošanas ceļu bojājumi plaušām ir raksturīgi neinfekciozām slimībām. Iekaisuma slimības procesā var attīstīties šādas formas:

• bakteriāla pneimonija;
• vīrusu un baktēriju;
• pneimonijas sēnīšu forma.

Plaušu sakāve ir vienpusēja vai divpusēja. Dažreiz pneimonija ir neatkarīga slimība vai tā notiek hroniska bronhīta fonā. Plaušu iekaisumu izraisa pneimokoku, stafilokoku, streptokoku un citu vīrusu, sēnīšu baktēriju patogēni.

Lai diagnosticētu slimību, ir noteikta krūškurvja rentgena izmeklēšana, pilnīga asins skaitīšana, mikrobioloģiskā metode. Pēc precīzas pneimonijas diagnozes ārstēšanai tiek nozīmētas antibiotikas, pretdrudža un atslābinošas zāles. Kompleksā terapija ietver virkni vingrinājumu pneimonijai ar elpošanas vingrinājumiem.

Sākotnējie vingrinājumi

Elpošanas vingrinājumi var būt šādi:

1. Elpojiet caur saspringtajām lūpām. Ieelpojiet caur degunu, pauzējiet 3 sekundes, izelpojiet caur nelielu plaisu mutē 6 sekundes.
2. Elpošana, plaušu tīrīšana. Dziļa elpa ar 3 sekunžu aizkavēšanos, tad joga izelpot (nepiepildiet vaigus).
3. Ir lietderīgi veikt elpošanas vingrinājumus, izrunājot skaņas. Ieelpojiet tādā pašā veidā kā 2. uzdevums, katram izelpojumam izdodot vibrējošas skaņas. Šīs skaņas ietver Р, Ж, Ч, Ф, Ш, С. М un Н izrunā caur lūpām, kamēr mute ir aizvērta.

Elpošanas vingrinājumi

Vingrošanas un elpošanas vingrinājumi tiek veikti vienlaicīgi. Kravas tiek piešķirtas individuāli atbilstoši veselības stāvoklim. Tam jāsākas no nosliece. Vingrinājumi ir šādi:

1. Atrodieties uz grīdas vai gultas. Elpošanas kontroles rokas. Lai elpot ar spēcīgu izelpas pagarinājumu, nospiežot ar rokām uz krūtīm un vēdera. To darīt no 6 līdz 10 reizēm.
2. Nogulieties, ieroči pamodās aiz muguras. Palīdziet savām rokām sēdēt 5 atsperes. Veiciet 4 līdz 8 reizes.
3. Sēdieties uz krēsla, ielieciet rokas pie krūtīm. Lai pavasarī grieztos dažādos virzienos, paplašinot izelpu. 6-8 reizes.
4. Jums ir jāsēž uz krēsla malas, novietojiet kājas plašas, rokas pie sāniem. Pagrieziet uz priekšu pārmaiņus uz kreiso un labo kāju, padziļinot izelpu. 5-6 atkārtojumi uz katru kāju.
5. Stāvieties taisni, rokas izstiepjas. Pievelciet ceļus ar rokām. Izelpojumam jābūt padziļinātam. Vai katrs pēdas ir 5-6 reizes.
6. Ielieciet rokas uz jostas, elastīgi slīpi pa kreisi un pa labi 4-5 reizes katrā virzienā. Dziļa izelpošana slīpuma laikā.
7. Ieelpošanas laikā rokas tiek paceltas uz augšu, saliektas līdz saliektiem ceļiem, ieroči atpakaļ pie apstāšanās, strauji izelpot. 4-6 reizes.
8. Pastaigājieties klusā vietā vienā vietā 2-3 minūtes.

Elpošanas vingrinājumu priekšrocība ir vājināta ķermeņa atjaunošana, kas sastāv no:

• ir plaušu ventilācija;
• skābekļa padevi uzlabo, veicot diafragmas elpošanu;
• tiek atjaunota limfātiskā sistēma;
• samazinās komplikāciju risks pēc pneimonijas.

Vingrošanu nevar veikt akūtā periodā un ar izsmelto ķermeni.
Elpošanas un fiziskās sagatavotības kompleksa vingrinājumi dos pozitīvu rezultātu tikai sistemātisku vingrinājumu gadījumā.

Plaušu iekaisums traucē elpošanu, slimība samazina skābekļa plūsmu asinsrites un limfātiskās sistēmās. Personas vispārējais stāvoklis pasliktinās. Tikai rentgena izmeklēšana var precīzi noteikt slimības apjomu.

Pēc datu precizēšanas ārsts nosaka konservatīvu terapiju, kas ietver ārstēšanu ar antibakteriālām antibiotikām, pretdrudža līdzekļiem. Lai novērstu medicīnas vingrošanas iecelšanu. Vingrinājumu komplekts LFK palīdz atjaunot veselību.

Fizikālā terapija pneimonijā ir liela terapeitiskā vērtība un veicina ne mazāk kā zāļu ārstēšanu. Iecelta fiziskā izglītība atkarībā no slimības fizioloģiskajām un klīniskajām izpausmēm. Īpaši vingrinājumi palīdzēs samazināt elpošanas mazspējas risku un novērst jebkādas komplikācijas.

Kas ir pneimonija

Pneimonija ir plaušu audu iekaisums, ko izraisa dažādas baktērijas. Pneimonijas simptomi izpaužas dažādos veidos:

Tāpat kā jebkura iekaisuma slimība, pneimonija ar patogēnas mikrofloras veidošanos plaušās notiek ar ķermeņa temperatūras paaugstināšanos. Šīs slimības pazīme ir tā, ka temperatūra pastāvīgi ir 37-38 ° līmenī un neietilpst 3 dienu laikā.

Klepus var būt vai nebūt. Sputuma ražošana pneimonijai nav tipiska, parasti krēpas parādās, ja iekaisums skar ne tikai plaušas, bet arī bronhus.

Pneimonijas veidi un faktori, kas veicina slimības attīstību

Pneimonija ir divu veidu: lobārs, ja tiek skartas visas plaušas, un fokusa, ja tas skar tikai vienu zonu. Kad tiek veidots lobārs un alveolu eksudāta (krēpu) lūmena, kas izslēdz skarto zonu no elpošanas akta. Pēc tam var būt adhēzijas, kas ierobežo normālu elpošanu. Šī slimība ietekmē visu cilvēka sirds un asinsvadu sistēmu.

Pirmkārt, pneimonija rodas pacientiem ar pavājinātu imūnsistēmu, kā arī cilvēkiem ar izteiktu hipovitaminozi. Tāpēc aukstā laikā vienmēr vajadzētu ēst vitamīnus bagātu pārtiku un apsildīt siltāku.

Faktori pneimonijas attīstībai:

• rikši;
• sirds slimības;
• perinatālā patoloģija;
• aspirācijas sindroms;
• bieži dzesēšana.

Šīs slimības izraisītāji ir pneimokoku grupas baktērijas un hemofīlas bacīles. Dažreiz pneimoniju izraisa Staphylococcus aureus un pat E. coli. Tādēļ, pirmkārt, pacientam ir jāpārbauda mikroorganisma veids, kas izraisīja slimību, lai zinātu un piemērotu nepieciešamo ārstēšanu. Šīs slimības klātbūtnē precīza diagnoze palīdzēs veikt tikai rentgenstaru.

Atgūšanas process parasti ir garš. Bet ar pareizo pieeju jūs varat ātri sasniegt labus rezultātus un pabeigt atveseļošanos. Ar legionella pneimoniju ir indicēts rifampicīns. Sēnīšu pneimonija prasa flukonazola preparātu (diflucāna) vai amfotericīna B lietošanu.

Par pneimonijas antibiotikām izmanto: (. Eritromicīnu, Rovamycinum, azitromicīnu et al) penicilīna un semisintētiska penicilīnu (. Ampicilīns, amoksicilīns amoxiclav, uc), dažādi paaudžu cefalosporīniem (cephalexin, cefuroksīmu ceftriaksona Cefoperazons), makrolīdu. Smagā pneimonijā tiek izmantoti aminoglikozīdi, imipenemi (tienes) un dažādu zāļu, tostarp sulfonamīdu vai metronidazola, zāļu kombinācija.

Īpašu lomu pneimonijas ārstēšanā spēlē terapeitiskā fiziskā kultūra. Izmantojot vingrošanas terapiju kombinācijā ar medikamentiem, atveseļošanos var ievērojami paātrināt.

Fizikālās terapijas mērķi un kontrindikācijas pneimonijai

Fizikālā terapija veic šādus uzdevumus:

Kontrindikācijas vingrinājumam:

Vingrinājumu komplekts pneimonijai

1. Sākuma pozīcija: stāvēšana, pleci atviegloti. Lēnām pastaigas palātā 2-3 minūtes, elpošana ir patvaļīga. Tad jums ir nepieciešams pacelt rokas un pagriezt uz sāniem (4-6 reizes) kopā ar dziļu elpošanu. Tad jums ir jābrauc uz zeķēm (7-8 reizes), brīvi elpojot.
2. Pēc tam jums ir jāatrodas uz muguras un jāturpina elpot 2-3 minūtes. Uzturieties tajā pašā stāvoklī, paceliet rokas un ieelpojiet, izelpojiet.
3. Vēl viens vingrošanas uzdevums - guļ, rokas pie sāniem - ieelpot, paceliet ceļus uz krūtīm - izelpot.
4. Sākuma pozīcija: guļ, rokas gar ķermeni. Rokas pārpilnība un izrunāšana; elpošana ir patvaļīga. Atkārtojumu skaits ir 6-8. Šis temps ir vidējais.
5. Pacientam, kas guļ uz muguras ar nejaušu elpošanu, pārmaiņus jānovieto kājas.
6. Pacients, kas atrodas uz kreisās puses ar nejaušu elpošanu, ar labo roku veic apļveida kustības.
7. Pacientam ar pneimoniju, kas atrodas sēdvietā uz krēsla, ieelpojot, izstiep savas rokas uz sāniem, kad viņš izelpo, viņš pats uzņemas ar pleciem.
8. Sākuma stāvoklis: stāvošs taisni, rokas piekārtiem. Ir nepieciešams saliekt, mēģinot sasniegt kreiso kāju ar labo roku, un otrādi (7-8 reizes). Elpošanas dziļums ir patvaļīgs.
9. Nākamais vingrojums - no stāvvietas: viena roka uz augšu, otrā - uz leju. Ātri nomainiet rokas.
10. Sākuma pozīcija: guļ, rokas uz jostas. Pagriežot labo un kreiso kāju uz ceļa locītavas, papēžs slīd uz gultas; elpošana ir patvaļīga. Atkārtojumu skaits ir 3-4. Šis temps ir lēns.

Uzlāde, lai atjaunotu elpošanu

Galvenais tehnikas izmantošanas uzdevums ir noturēt elpu. Pēc īsas izelpas pacients ieelpo dažas sekundes. Šo laiku sauc par elpošanas pauzi. Pacientam jāatkārto vingrojums līdz 12 reizēm dienā, katru dienu palielinot elpošanas pauzes laiku par 5-10 sekundēm. Ārstam ir jāievēro pacienta vingrinājuma laikā, izmantojot hronometru.

Elpošanas un drenāžas vingrinājumi jāmaina ar vingrinājumiem ekstremitāšu un plecu josta, kakla, sejas, roku, kāju un rumpja muskuļu relaksācijai proporcijā 2: 1: 1: 1.

Uzņemiet atpūtu. Elpošanas ātrumam jābūt 40-60 reizes minūtē. Ar biežākām mācībām nevajadzētu būt. Veikt izrunu un roku pārvilkšanu. Atkārtojiet procedūru 5-8 reizes vidējā tempā.

Tādējādi ir pilns elpošanas uzlādes saraksts, ko var izmantot, lai paātrinātu pneimonijas ārstēšanu. Parasti ārsti neiesaka, bet praksē tas ir ļoti efektīvs.

Lapa 2 no 2

Pneimonija (pneimonija) ir fokuss, kad atsevišķa plaušu audu zona ir iekaisusi un ir krustveida, kas skar visu plaušu vai visu plaušu. Slimība ietekmē gan sirds un asinsvadu, gan nervu sistēmas. Kad alveolu eksudāta (krēpu) lūmenā veidojas lobārs un fokusa pneimonija, kas izslēdz skarto zonu no elpošanas akta. Pēc krūšu pneimonijas var saglabāties adhēzija, kas ierobežo normālu elpošanu.

Pneimonijas fizikālās terapijas uzdevumi ir palielināt asins un limfas cirkulāciju plaušās, lai eksudāts izšķīst ātrāk un izdalās krēpas; novērst komplikācijas (plaušu ateroskleroze, adhēzijas pleiras dobumā); normalizē audu vielmaiņu, lai novērstu ķermeņa intoksikāciju; atjaunot normālu elpošanu un pielāgot ķermeni fiziskajam stress; uzlabot neiropsihiatrisko un vispārējo stāvokli.

Ar lobar pneimoniju var ārstēt fizikālo terapiju, ja temperatūra krītas līdz 37,5 grādiem un ja sirdsdarbība nav bieža; ar fokusa pneimoniju - ar normālu vai subfebrilu (37,5 grādu un zemāku) temperatūru.

Pirmajā periodā (gultas atpūta), nodarbības notiek sākotnējā guļus stāvoklī, ietver vispārējus attīstības vingrinājumus, kas veicina krūšu kustību dažādos virzienos, vēdera muskuļiem un elpošanas vingrinājumiem.

Otrajā periodā (pusi gultas režīms) vingrinājumi tiek veikti sākotnējās sēdvietās un stāvvietās. Nodarbības ietver vingrinājumus ar objektiem (gumiju un volejbolu un nūju).

Trešajā periodā (treniņš) vingrinājumi tiek veikti dažādās starta pozīcijās, ar un bez priekšmetiem, uz vingrošanas sienas, staigājot. Ieteicama pastaigas, spēles (volejbols, teniss, galda teniss), airēšana. Fiziskās aktivitātes lielums un ilgums palīdzēs noteikt ārstu.

Aptuvenais pneimonijas vingrinājumu komplekts otrajā periodā

1. I. lpp. - sēdēšana, kāju plecu platums, kājas uz grīdas, rokas uz leju. Paceliet rokas uz augšu, ielieciet rokas uz ceļiem un bīdiet tās uz zeķēm. Atkārtojiet 2-4 reizes. Šis temps ir lēns. Elpošana ir bezmaksas.
2. I. lpp. - tas pats, rokas uz jostas. Pagrieziet rumpi pa labi un nepārtraucot pa kreisi. Atkārtojiet 2-4 reizes katrā virzienā. Šis temps ir lēns. Elpošana brīva
3. Un n. - tas pats. Paceliet plecus uz augšu - ieelpojiet, samaziniet - izelpojiet. Atkārtojiet 3 reizes. Šis temps ir lēns.
4. I. p. - tas pats roku uz sāniem. Paceliet labo kāju, kas saliekta pie ceļa, un piespiediet to ar krūtīm ar rokām, pēc tam atgriezieties pie un. n. Tas pats ar kreiso kāju. Atkārtojiet 2-4 reizes ar katru kāju. Šis temps ir vidējais. Elpošana ir bezmaksas.
5. I. lpp. - tas pats, rokas uz leju. Maksimizējiet lāpstiņu un pēc iespējas atšķaidiet. Atkārtojiet 4-6 reizes. Šis temps ir lēns. Elpošana ir bezmaksas.
6. I. p. - tas pats, rokas saliektas uz pleciem. Paceliet elkoņus uz augšu - ieelpojiet, izelpojiet. Atkārtojiet 3 reizes. Šis temps ir lēns.
7. I. p. - tas pats, rokas, kas sakrustotas "slēdzenē", paceltas virs galvas. Virzoties uz priekšu un pa labi, pieskarieties labajai potītei ar rokām, dodieties atpakaļ uz un. n. Tas pats pa kreisi. Atkārtojiet 2-4 reizes. Šis temps ir vidējais. Elpošana ir bezmaksas.
8. I. lpp. - tas pats, rokas uz leju. Salieciet pēc iespējas tālāk uz priekšu, liekoties pie gūžas locītavām, un tajā pašā laikā paceliet rokas uz augšu un atpakaļ, tad atgriezieties uz un no. n. Atkārtojiet 2-6 reizes. Šis temps ir vidējais. Elpošana ir bezmaksas.
9. I. lpp. - tas pats. Paceliet rokas caur sāniem uz augšu, savienojot muguras plaukstas kopā - ieelpojiet, samaziniet - izelpojiet. Atkārtojiet 3 reizes. Tik lēns.
10. I. p. - stāvēšana, kāju plecu platums, gumijas bumbiņas rokās. Paceliet bumbu virs galvas, lieciet un nolaidiet uz pirkstiem. Atkārtojiet 2-4 reizes. Šis temps ir lēns. Elpošana ir bezmaksas.
11. I. p. - stāv, roku ar bumbu, kas pacelta virs galvas. Ķermeņa apļveida kustības pulksteņrādītāja kustības virzienā un pretēji pulksteņrādītāja virzienam. Atkārtojiet 4-6 reizes katrā virzienā. Šis temps ir vidējais. Elpošana ir bezmaksas.
12. I. lpp. Nolaidiet rokas ar bumbu uz labo ceļgalu, pagriežot rumpi pa labi - izelpot, atgriezieties un nogriezieties. n. - ieelpot. Tas pats pa kreisi. Atkārtojiet 2 reizes katrā virzienā. Šis temps ir lēns.
13. I. lpp. Vienlaikus griezieties un nolaist rokas ar bumbu uz labā ceļa, atgriezieties un. n. Tas pats kreisajā ceļā. Atkārtojiet 2-4 reizes katram ceļam. Šis temps ir vidējais. Elpošana ir bezmaksas.
14. I. lpp. - tas pats, rokas gar ķermeni. Salieciet pa labi, bīdot savu labo roku gar ķermeni uz leju un pa kreisi - uz ass. Tādā pašā veidā. Atkārtojiet 2-4 reizes. Šis temps ir vidējais. Elpošana ir bezmaksas.
15. I. n. - tas pats, nolaižamās rokās stick. Sēdieties, paceliet nūju krūšu priekšā - izelpojiet, piecelieties - ieelpojiet.
Atkārtojiet 2-4 reizes. Šis temps ir lēns.
16. I. p. - tas pats, nūja ir piestiprināta aiz elkoņa locītavām. Salieciet pa labi, pa kreisi un otrādi.
Atkārtojiet 4-6 reizes katrā virzienā. Šis temps ir vidējais. Elpošana ir bezmaksas.
17. I. lpp. Nūja stāv vertikāli uz grīdas starp kājām, plaukstas atrodas tās galā. Uzliecoties uz stieņa ar izstieptiem rokiem, veiciet apļveida kustības ar ķermeni katrā virzienā. Atkārtojiet 2-4 reizes. Šis temps ir lēns. Elpošana ir bezmaksas.
18. Klusa pastaiga 1-2 minūtes, pilnībā atslābinot rokas un ķermeņa muskuļus.