SARS novēršana

Rudens un ziemas sezonas katru gadu iezīmē slimību skala iedzīvotāju vidū. Ir apdraudētas visas vecuma grupas no bērniem līdz vecāka gadagājuma cilvēkiem.

Parastās šīs sezonas slimības tiek uzskatītas par akūtu elpceļu vīrusu infekcijām, jo ​​infekcija notiek vienkāršākā veidā: pa gaisa pilieniem.

Masu infekciju statistika skar personu divas reizes gadā, tāpēc jums jādomā par preventīviem pasākumiem un līdzekļiem, lai samazinātu slimības iespējamību un aizsargātu savu ķermeni.

SARS infekcijas profilakse

Akūta elpceļu vīrusu infekcija tiek pārnesta no inficētās personas, pārnesot gaisā (klepus, šķaudīšana, roku kustība).

Profilaktiskā aizsardzība ir ārkārtīgi svarīga neatkarīgi no sezonas un laika apstākļiem.

Aizsardzība ir sadalīta divos veidos:

• īpaši - imūnsistēmas aizsardzībai. Tā ir masveida vakcinācija vai indivīds. Vakcīnu šāvieni tiek veikti bērnudārzos, izglītības iestādēs, darbā vai pēc vēlēšanās medicīnas iestādē;
• nespecifiska - neatkarīga cīņa pret vīrusu infekcijām. Piemēram, vitamīnu kompleksu profilaktiskā sacietēšana un norīšana. Visu šo pasākumu mērķis ir nostiprināt ķermeņa vispārējo stāvokli, uzlabot tās iztikas līdzekļus un spēju pretoties vīrusu infekcijām.

Infekcijas profilakses metožu galvenā būtība ir censties izvairīties no kontakta ar vīrusu nesējiem, cik vien iespējams:

• valkājot aizsargājošu kokvilnas marles pārsēju;
• slimības izolācija infekcijas periodam līdz pilnīgai atveseļošanai.

Profilaksei ir nepieciešams veikt visaptverošus pasākumus, tie jāveic kontrolē un atbilstošā secībā. Vis optimālākā pieeja ir atsevišķu ķermeņa sacietēšanas metožu izvēle, pretepidēmisko zāļu izvēle un speciālistu ieteikumu īstenošana.

Profilakse bērniem

Bērnu profilakse ir ļoti svarīga un svarīga. Aizsardzības pret slimību pamatprincipi:

• izvairīties no saskares ar vīrusu nesējiem;
• palielināt organisma aizsargājošās īpašības.

Bērni ir vieglāk un biežāk inficēti ar ARVI. Tos nevar pilnībā aizsargāt no slimības, bet jūs varat samazināt infekcijas iespējamību, ievērojot vienkāršus pamatprincipus.

Saskaņā ar pediatrs Komarovskis, tiek veikti šādi pasākumi, lai samazinātu inficēšanās risku:

• ja pacients ir mājās, ir nepieciešams telpu biežāk gaisot. Lai mazinātu veselīga bērna saziņu ar pacientu līdz pilnīgai atveseļošanai.
• veikt tīrīšanu ar hlora tīrīšanas līdzekļiem, uzturēt telpā optimālu mitrumu (no 40%) un temperatūru aptuveni 20 grādos;
• „Maskas” režīms - infekcijas laikā, periodiski mainot marles pārsējus un valkāt tos, tāpēc risks saslimt nebūs augsts;
• pārliecinieties, ka jūs novērojat bērnu roku tīrību, mazgājiet biežāk, it īpaši pirms ēšanas un pēc pastaigas;
• ja iespējams, biežas pastaigas svaigā gaisā, ja laika apstākļi ir slikti, tad mēs ventilējam telpas;
• profilaktisko zāļu un medikamentu lietošana (piemēram, Broncho-Vaxom, Imudon, Ribomunil);
• vakcinācija;

Vīrusa iegūšanas veidi personai

SARS pārnēsā pa gaisa pilieniem, caur elpošanas un gremošanas sistēmām iekļūst veselā cilvēkā.

Vīrusu pārneses un pārraides metodes:

• vietējā, vietējā vīrusa pārraide - rokasspiediena, hugs ar slimu personu;
• gaisa satiksme - tieša saruna, atrodoties tajā pašā telpā ar slimu, klepus un šķaudīšana blakus veseliem cilvēkiem.

Profilaktiskās zāles pieaugušajiem un bērniem

Narkotikas, kas paredzētas SARS profilaksei, ir vērstas uz ķermeņa stiprināšanu, imūnsistēmu un spēju pretoties vīrusiem.

Visbiežāk sastopamās zāles SARS profilaksei:

1. Nazaval Plus - deguna pilieni, kas balstīti uz savvaļas ķiploku, savvaļas ķiploku un sīpolu ekstraktu. Var ražot kā aerosolu. Piemērots gan bērniem, gan pieaugušajiem. Izmantojiet slimības laikā. Vidējās izmaksas par 300 rubļiem.
2. Ingavirin - tabletes un kapsulas, kas ir galvenā aktīvā sastāvdaļa - imidazoliletānamīds. Paredzēts akūtu elpceļu vīrusu infekciju un A grupas vīrusu profilaksei un ārstēšanai. Deva pieaugušajiem un bērniem, vidējā cena 390 rubļu.
3. Tsitovir - sīrups bērniem, kapsulas pieaugušajiem. Palielina ķermeņa aizsargfunkcijas - galvenā viela - timogēns. Vidējā cena no 240 rubļiem.
4. Arbidol - atbrīvošanas forma - tabletes un kapsulas gan pieaugušajiem, gan bērniem. Pretvīrusu līdzeklis, galvenā aktīvā viela umifenovirs. Vidējā cena - 167 rubļi.
5. Rimantadīns (rimantadīns) - tabletes. Izmanto kā profilaktisku līdzekli un ārstējot SARS un gripu. Aktīvā viela ir rimantadīna hidrohlorīds. Vidējā cena bija 74 rubļi.
6. Kagocel - tabletes, aktīvā viela Kagocel. Pretvīrusu līdzekļi aktivizē interferona ražošanu, lai cīnītos pret vīrusiem. To lieto pieaugušie un bērni, kas vecāki par sešiem gadiem. Cena svārstās no 240 rubļiem.

Vakcinācija pret SARS

Vakcinācija tiek veikta vienreiz slimības izplatīšanās periodos un tās saasināšanos.

Efektīvas vakcīnas tiek uzskatītas par profilaktiskām zālēm, kas aizsargā pret elpceļu slimībām.

Mūsdienu vakcinācija ir sadalīta trīs paaudzēs:

• pirmais ir dzīvs (all-virion);
• otrais ir sadalīts (sadalīts);
• trešais ir apakšvienība.

Vakcīnas satur A un B vīrusu antigēnus. Celmus nodrošina vietējās un ārzemju nozares (Maskava, Panama, Jaunkaledonija, Honkonga, Kalifornija). Šīs zāles apstiprina PVO.

Injekcija tiek veikta vienreiz, un tā mērķis ir novērst ARVI. Slimības gadījumā vakcinētajai personai ir priekšrocības salīdzinājumā ar nevakcinētu, slimībai ir vieglāk paciest (nav augsts drudzis, viegli simptomi un strauja slimības gaita bez atkārtošanās).

Kontrindikācijas vakcīnai ir alerģiskas reakcijas, imūnsistēmas patoloģijas, akūtas slimības klātbūtne vai iekaisuma procesa rašanās, nesena slimība, vājināts stāvoklis pēc operācijas.

Vecums, kad vakcīnas lietošana ir iespējama?

Vakcināciju var veikt kā bērnus no sešiem mēnešiem un vecāka gadagājuma cilvēkiem. Sākotnēji vakcinācija jāveic cilvēkiem, kas pieder pie pirmās riska grupas (skolēni un pirmsskolas vecuma bērni, studenti, veselības aprūpes darbinieki, cilvēki, kas vecāki par sešdesmit gadiem, imūnsistēmas traucējumi un HIV inficēti).

Piezīme SARS profilaksei:

Kā rīkoties darbā slimību paasinājuma laikā

Pirms darba, lietojiet pretvīrusu zāles, izmantojiet kokvilnas marles pārsējus, izmantojiet tikai ēdienus pusdienlaikā, ievērojiet roku higiēnu pēc tualetes un rokasspiedienu lietošanas, gaisa telpas, samaziniet kontaktu ar cilvēkiem, kas slimo. Ja jūs slimojat sevi - ņemiet slimības atvaļinājumu.

Kā rīkoties, ja esat slims mājās

Ir nepieciešams izolēt pacientu atsevišķā telpā (nevis cauri ceļam), bieži vēdināt māju / dzīvokli un veikt mitru tīrīšanu. Ievērojiet higiēnu un neēdiet pārtiku no pacienta ēdieniem.

Kā rīkoties sabiedriskajā transportā

Ja izbraucat, braucot ar sabiedrisko transportu, pārliecinieties, vai esat ielikts pārsējs. Ja iespējams, mēģiniet sēdēt pie loga, kur ir vairāk gaisa plūsmas, nevis transportēšanas beigās. Pēc atbrīvošanas neaizmirstiet noslaucīt rokas ar baktēriju salvetēm.

Nelietojiet blakus potenciālajiem pacientiem.

Kā rīkoties slimu SARS draugu, radinieku uzņēmumā

Mēģiniet ierobežot tiešu kontaktu - skūpsti, hugs, rokasspiediena. Apkopojiet vēdināmās telpās un uzturiet personīgo higiēnu. Izmantojiet mitrinošos aerosolus degunai, tā ir aizsardzība pret vīrusu iekļūšanu.

Akūtu elpceļu vīrusu infekciju profilakse pirmsskolā (bērnudārzā)

Pieaugušo slimību periodā ir nepieciešams palielināt svaigā gaisā ieturēto pastaigu skaitu, pastāvīgi vēdināt telpas un veikt mitru tīrīšanu ar īpašiem antibakteriāliem līdzekļiem.

Neizmantojiet lielu cilvēku skaitu, kas atrodas pārpildīti.

Ievērojiet bērna higiēnu! Jums ir jāmāca viņam izmantot salvetes vai vienreizlietojamos dvieļus, lai rokas būtu tīras, lai netraucētu citu cilvēku rotaļlietas.

Kad vakcinācija notiek - vienoties par injekciju. Lietojiet īpašas pretvīrusu zāles, ja jūsu saslimšanas risks ir augsts. Sāciet dot mazuļu vitamīnus vai mainīt diētu ar augļiem un dārzeņiem.

SARS novēršana skolā

Izmantojiet, kad vien iespējams, paplātes un marles pārsēji un vienreizējās lietošanas salvetes.

Piedalieties vakcinācijā un ņemiet vitamīnus un pretvīrusu zāles.

Ja iespējams, samaziniet laiku starp cilvēkiem. Novērojiet diētu un nēsājiet bērnu laika apstākļiem.

Secinājums

ARVI profilakse ir ieteikums un metodes, kas palīdz samazināt saslimšanas risku.

Galvenā profilakses metode ir vakcinācija un veselīga dzīvesveida saglabāšana.

Ieteikumi par aizsardzību pret vīrusu infekciju dažādām iedzīvotāju kategorijām ir aptuveni vienādi.

Tie ir balstīti uz personisko aizsardzību un kontaktu ierobežošanu ar inficētiem cilvēkiem.

SARS novēršana

ARVI ir ļoti sarežģīta un nopietna slimība, kurai ir sarežģītas sekas. Turklāt paša slimības gaita, kas ir diezgan sarežģīta un sarežģīta, tajā pašā laikā izspiež cilvēku no rīta. Lai to nepieļautu, tas ir, neārstē ARVI - ieteicams veikt profilaksi. Par SARS profilakses metodēm mēs jums pastāstīsim tālāk.

ARVI profilakses pasākumi

Profilakses metodes ir diezgan vienkāršas, lai tās varētu veikt gan pieaugušo, gan bērnu. Apskatīsim, kas ir ARVI profilakse.

1. Nostipriniet imūnsistēmu

Ja jūs nevēlaties ciest no akūtas elpceļu vīrusu infekcijas un citas slimības, tad pārliecinieties, ka sāciet profilaktiskus pasākumus, stiprinot imūnsistēmu, jo labs iemesls viņi saka, ka veselīgs prāts ir veselā ķermenī. Ja Jūsu imūnsistēma ir stipra, tad vīrusu infekciju saslimšanas iespēja ir ievērojami samazināta, jo spēcīga imunitāte pretoties vīrusu infekcijām.

Lai stiprinātu imūnsistēmu, var būt kā īpašas zāles un izmantot visu vitamīnu kompleksu. Turklāt, ņemiet kontrastu un iztīriet ķermeni - tas palīdzēs ne mazāk stiprināt imūnsistēmu kā zāles un vitamīnus. Labākais veids ir integrēta pieeja.

2. Nepieskarieties degunam vai acīm.

Vīrusu slimību epidēmiju laikā mēģiniet nepieskarties acīm un degunam ārpus mājas, jo tieši uz rokām var atrast vīrusu infekciju un šo darbību laikā caur mūsu ķermeņa gļotādām tā iekļūst iekšā. Nākot mājās, pārliecinieties, ka jūs ražojat tā saukto profilaktisko higiēnu.

Tāpat turiet rokas tīras un neizmantojiet pārtiku ārpus mājas (uz ielas, birojā utt.). Fakts ir tāds, ka uz rokām atkal var būt vīrusu infekcija, kas nonāk pie pārtikas un ar to ķermenī. Šajā gadījumā, pirms ēšanas, rokas rūpīgi jānomazgā.

3. Profilaktiskā higiēna

Kad ierodaties mājās, vispirms jums ir rūpīgi jānomazgā rokas, vēlams gandrīz uz elkoņa. Tas palīdzēs atbrīvoties no infekcijas organismiem, kas var būt uz rokām. Tajā pašā laikā ir nepieciešams nomazgāt degunu, ar sāls šķīdumu vai ziepēm viegli noskalot ar ziepēm un ziepēm, jo ​​tieši šajā deguna daļā var būt infekcija.

4. Izvairieties no pārpildītām vietām.

Vīrusu infekciju epidēmiju laikā mēģiniet izvairīties no vietām ar lielu cilvēku skaitu, jo šajās vietās palielinās vīrusu infekcijas varbūtība. Ja to nevar izvairīties, tad uzlieciet uz kokvilnas marles pārsega vai nosedziet degunu un muti ar šalli. Šāds veids, kā pasargāt jūs no vīrusu infekcijas rašanās organismā.

5. Ventilējiet telpu un samitriniet to.

Kā jūs zināt, vīrusi dzīvo siltā un sausā atmosfērā, un telpas šajā gadījumā ir ideāla vide to biotopam, jo ​​tās ir sausas un aizņemtas. Tieši tāpēc ārsti stingri iesaka reizi divās stundās pilnībā ventilēt telpu, jo svaigs gaiss pats noņem telpu infekcijas, kā arī samazina gaisa temperatūru tajā un nedaudz mitrina.

Līdz ar to ieteicams veikt slapju tīrīšanu, kas mitrinās gaisu un saglabās telpu no infekcioziem organismiem. Ja jums ir mitrinātājs, tad ar visiem līdzekļiem to izmantojiet, lai mitrinātu gaisu.

6. Izmantojiet aizsardzības pasākumus

Ja Jūsu ģimenē ir akūta elpceļu vīrusu infekcija, tad mēģiniet tos nepievērst bez aizsardzības līdzekļiem. Labākais aizsardzības līdzeklis šajā gadījumā ir kokvilnas marles pārsējs. Līdztekus šai slimībai slimniekam ir jāpiešķir atsevišķi ēdieni, jo vīruss var tikt pārnests caur ēdieniem. Turklāt, lai nogalinātu infekciju, kas var būt uz tās, ieteicams pārlej verdošu ūdeni uz atsevišķu slimīga cilvēka ēdienu. Centieties, lai slimnieku ēdieni būtu atsevišķi no jūsu. Pārliecinieties, lai gaisa telpā, kur slimo.

Noslēgumā var secināt, ka šī īpašā SARS profilakses metode ir vakcinācija. Vakcinācija tiek veikta, piemēram, pret gripu, jo tieši šī slimība ir iekļauta akūtu elpceļu vīrusu infekciju grupā. Vakcinācija ietver gripas vīrusu, kas nespēj attīstīties organismā, lai gripas vīruss ražotu imunitāti, un persona, kas saskaras ar aktīvu vīrusu, neslimst.

Tas ir faktiski visi ieteikumi par SARS profilakses metodēm.

Pamata pasākumi akūtu elpceļu vīrusu infekciju profilaksei

Akūtās elpceļu vīrusu slimības (ARVI) ir visbiežāk sastopamā infekcija. No visiem infekcijas slimību gadījumiem ARVI veido aptuveni 90%.

Ir zināms, ka ir vairāk nekā simts vīrusu, kas var izraisīt SARS. Tās ietekmē epitēlija šūnas, kas aptver elpošanas ceļu no deguna un rīkles līdz plaušām, kas savukārt noved pie SARS galvenajiem simptomiem - drudzis, drudzis, vājums un kakla iekaisums. Kad tie parādās, nav šaubu par diagnozi. Gripu slimību izraisa arī gripas vīrusi, kuru simptomi ir augsts drudzis (39-40), acu apsārtums, asinis no deguna, sāpes un sāpes visā ķermenī, gaisa trūkums, ātra sirdsdarbība, krampji, vemšana un pat halucinācijas.

Visu elpceļu slimību galvenā līdzība ir tāda, ka ieejas vārti tiem ir augšējo elpceļu gļotādas, un vīrusi iekļūst pa gaisa pilieniem, kad cilvēks inficējas, ieelpojot kopā ar gaisu inficētās personas krēpu pilienus. Ir pierādīts, ka 1 persona, kas cieš no akūtas elpceļu vīrusu infekcijas vai gripas, var inficēt līdz pat 30 veseliem cilvēkiem.

Pieaugušajiem ir akūtas elpceļu vīrusu infekcijas vismaz 1 reizi gadā un vidēji - 2 reizes. Bērni ir visjutīgākie pret ARVI, īpaši tie, kas apmeklē bērnudārzus un skolas, notiek no 2 līdz 12 reizēm gadā, skolēni saslimst 3 reizes gadā.

Slimības gripas smagums ir atkarīgs no daudziem faktoriem: vispārējā veselība, vecums, gripas vīrusa veids.

Bieži vien cilvēki, uzskatot ARVI par bīstamām slimībām, izvēlas paciest slimību "uz kājām". Tas izraisa komplikāciju skaita pieaugumu. Galvenokārt tas ietekmē nieres un citus iekšējos orgānus, sirds un asinsvadu un elpošanas sistēmas, redzi un dzirdi. Gripas vīruss var izraisīt asiņošanu, sirds mazspēju, izraisīt komplikāciju akūtu pneimoniju vai pastiprināt hroniskas slimības. Visbiežāk sastopamās komplikācijas ir gripa bērniem, gados vecākiem cilvēkiem un hroniskām slimībām.

SARS un gripas profilaksei tos vakcinē rudenī (specifiska gripas profilakse) vai lieto zāles, kurām ir pretvīrusu un imūnmodulējošas īpašības (nespecifiska SARS un gripas imunizācija).

Šobrīd, neskatoties uz ārstu pārliecību, daudzi pilsoņi uzskata, ka labākās zāles un profilakse pret gripu ir tautas aizsardzības līdzekļi, piemēram, medus, avenes, tēja utt.

No ārstu stāvokļa šie cilvēki ir bezatbildīgi un bezatbildīgi, apdraud viņu veselību, kā arī viņu bērnu veselību un dzīvi. Gripa un komplikācijas pēc gripas rada vislielāko apdraudējumu bērniem no sešiem mēnešiem, inficēšanās draudi tajos ir 3,5 reizes lielāki nekā pieaugušajiem.

Bērniem vecumā no sešiem mēnešiem līdz 2 gadiem var būt daudz lielāka iespēja, nekā pieaugušajiem, sirds un asinsvadu sistēmas un centrālās nervu sistēmas darbības traucējumu dēļ. Vairāk nekā 40% gadījumu gripa rada komplikāciju vidusauss iekaisuma veidā, kā rezultātā tas var izraisīt kurlumu. Padomājiet par to, kad jums tiek lūgts sniegt bērnam vakcināciju un teikt, ka vislabākā pretvīrusu zāles ir gripas vakcīna. Jūs neesat gatavi atņemt no viņa visvērtīgāko - veselību.

Statistika rāda, ka 85% bērnu, kas ir vakcinēti, ir imunitāte pret gripas celmiem, un tiem, kuriem ir šī slimība, ir viegls, īss laiks bez komplikācijām. Tas ir ļoti spēcīgs arguments attiecībā uz vakcīnām.

Liels skaits cilvēku nežēlīgi atsakās no vakcinācijas, baidoties no komplikācijām. Tomēr augstas kvalitātes tīrītas trešās paaudzes vakcīnu izmantošana samazina blakusparādību risku.

Lietošanas indikācijas ir ļoti svarīgs pierādījums tam, un šīs vakcīnas var vakcinēt grūtnieces un bērnus uz pusgadu. Tas notiek, kad pēc vakcinācijas pirmajā dienā temperatūra var pieaugt, var būt vispārējs vājums, drebuļi, bet tas ir tikai ķermeņa reakcija.

Šo reakciju novēro 1% vakcinēto cilvēku un ātri izzūd. 4% gadījumu bērniem, kas atrodas injekcijas vietā, pirmajās divās dienās pēc vakcinācijas ir apsārtums un pietūkums, kas izraisa sāpes, bet izzūd 2 dienu laikā. Ārsti saka, ka pēdējos gados pēc vakcinācijas nav bijušas nopietnas komplikācijas.

Strīds par to, vai saņemt vakcīnu pret gripu, nebeidzas, kamēr vīruss vairs nepazūd. Katrai personai ir savs viedoklis, un tikai jūs esat atbildīgs par savu veselību, dzīvību un savu bērnu veselību, tāpēc jums ir jāizlemj, vai vakcinēties. Bet ar jebkuru lēmumu jums jāņem vērā plusi un mīnusi, jāņem vērā kontrindikācijas. Jo īpaši, ja runa ir par bērna veselību.

Gripas vakcinācija ir pakļauta lieliem infekcijas riskiem - tie ir bērni, kas apmeklē pirmsskolas iestādes, skolēnus, studentus, medicīnas darbiniekus, pedagogus, pieaugušos, kas vecāki par 60 gadiem, un cilvēkus ar hroniskām slimībām.

Darbinieki, kas plāno darboties vakcinācijas uzņēmumā pret gripu darba vietā, pārējie iedzīvotāji var arī sevi aizsargāt pret SARS un gripu, nosakot sev vakcīnu pret gripu.

Vakcinācija samazina komplikāciju skaitu un samazina nāves gadījumu skaitu. Imunizācija veicina ne tikai aizsardzību, bet arī saslimstības un mirstības samazināšanos iedzīvotāju vidū.

Narkotiku profilakse pret ķermeņa izsīktajām rezerves spējām var būt neefektīva, tāpēc jums ir jāatceras, ka jāsaglabā organisma vispārējā rezistence.

Rudens-pavasara periodā ir nepieciešama adekvāta gulēšana (vismaz 7-8 stundas vai vairāk), fiziskā aktivitāte (pastaigas svaigā gaisā), lādēšana ar nepieciešamajiem elpošanas vingrinājumu elementiem un laba plaušu ventilācija. Ēdieniem jābūt sabalansētiem, pilnīgiem, ir nepieciešams ēst vairāk dārzeņu un augļu, kas bagāti ar C vitamīnu. Cilvēkiem ar zarnu disbiozes pazīmēm un kuņģa-zarnu trakta iekaisuma procesiem ir nepieciešams pēc konsultēšanās ar ārstu, lietojot baktērijas, choleretic zāles, ja nepieciešams gremošanas fermenti. Ir nepieciešams lietot arī vitamīnus un mikroelementus, kuru trūkums šajā periodā parasti palielinās. Ir svarīgi izmantot mikroelementus, kas tieši iesaistīti imūnreakcijās: tas ir selēns, cinks, varš. Magnijs ir iesaistīts vairāk nekā 300 fermentu veidošanā un aktivitātēs, un tā trūkums ietekmē daudzas ķermeņa funkcijas. Magnijs ir bagāts ar zaļumiem, riekstiem, jūras veltēm, griķiem, liellopu gaļu. Profilaktiskiem nolūkiem magnija uzņemšana tiek parādīta kā daļa no multivitamīnu-minerālu kompleksa vai magnija orotāta. Gada gripas un akūtu elpceļu vīrusu infekciju gadījumu skaita pieauguma laikā ir nepieciešams biežāk veikt telpu mitru tīrīšanu un vēdināšanu, pavadīt vairāk laika svaigā gaisā, samazināt apmeklēto vietu skaitu, izmantot individuālos aizsardzības līdzekļus un ievērot personīgās higiēnas noteikumus.

Ja Jums rodas SARS, gripas simptomi, nekavējoties jāmeklē medicīniskā palīdzība. Pirmajos nevēlēšanās simptomos ārsti iesaka novērot gultas atpūtu, karstās peldes kājām, palikt mājās vairākas dienas, nevis ciest slimības uz kājām, tas ir pilns ar sarežģījumiem. Ar ARVI, bagātīgs, pilnīgs un regulārs ēdiens ir izdevīgs, neskatoties uz apetītes trūkumu. Pēc ārstu domām, nav ieteicams pazemināt temperatūru pirmajās divās dienās, jo tā ir normāla ķermeņa aizsargājoša reakcija pret vīrusu infekciju. Ja pēc 2 dienām temperatūra joprojām ir augsta (38,5 grādi) un parādās klepus, krēpu izdalīšanās, sāpes sānos un krūtīs, tad jākonsultējas ar ārstu. Augsts drudzis var izraisīt smadzeņu pietūkumu. Pastāv arī pneimonijas attīstības iespējamība. Agrīna ārstēšana palīdzēs apturēt slimības attīstību.

Informāciju sagatavoja Rospotrebnadzoras biroja teritoriālās nodaļas speciālisti Jamala-Neneta autonomajā rajonā Nojabrskas pilsētā.

Gripas un ARVI profilakse

"Vīruss ir ļoti pieaudzis visā gripas pasaulē - trīs vai četri, slimība pieaug," Protams, daudzi cilvēki atceras šīs līnijas no V. Vysotska dziesmas. Un, lai gan kopš rakstīšanas pusgadsimts ir pagājis, tie nav kļuvuši mazāk nozīmīgi. Patiešām, katru gadu mēs dzirdam par jaunām gripas epidēmijām, dažreiz ar neparastām, iepriekš nezināmām īpašībām. Un jauni vīrusu celmi parasti ir nāvējošāki un bīstamāki. Ko darīt līdzīgā situācijā? Kā pasargāt sevi un tuviniekus no infekcijas?

Veidi, kā novērst gripu un SARS

Gripas un ARVI profilaksei ir daudzas metodes. Starp citu, lai gan daudzas šīs slimības, kā arī SARS un akūtas elpceļu infekcijas nav kopīgas, tas nav gluži taisnība. ARVI ir tikai vīrusu izraisīta elpošanas slimība. Ja elpceļu slimības ir baktērijas, tajās nav ARVI. Statistika liecina, ka vairumā gadījumu elpošanas sistēmas (saaukstēšanās) sākotnēji izraisa vīrusi. Lai gan baktērijas var vēlāk arī pievienoties vīrusiem, nokārtot gļotādas un elpošanas traktus un turpināt to destruktīvo darbību, ko veicina imunitāte, kas vājināta vīrusu invāzijas rezultātā.

Galvenie vīrusi, kas izraisa SARS, ir parainfluenza vīrusi, adenovīrusi, rinovīrusi un enterovīrusi. Kas attiecas uz gripu, to var oficiāli attiecināt arī uz akūtu elpceļu vīrusu infekcijām, jo ​​šo slimību izraisa arī vīruss. Tomēr, ņemot vērā lielo gripas bīstamības pakāpi, šī slimība tiek ārstēta atsevišķi. Gripas profilaksei ir jābūt ļoti nopietni.

Profilakses pasākumi ir iedalīti divās kategorijās - specifiski un nespecifiski. Specifiska gripas profilakse un ARVI mērķis ir bloķēt gripas vīrusu un ARVI infekciju. Nespecifiska gripas un ARVI profilakse ietver vispārējus pasākumus, lai novērstu dažādu elpceļu slimību izplatīšanos, kas nav obligāti izraisījusi vīrusi.

Galvenās profilakses metodes ir:

• lietojot pretvīrusu zāles
• imūnmodulējošu zāļu lietošana,
• vakcināciju
• maskas,
• uzturs
• ķermeņa sacietēšana un stiprināšana
• higiēnu
• izvairoties no pārpildītām vietām epidēmiju laikā.

Detalizētāk pārbaudīsim visas šīs metodes. Ne visi no tiem ir piemēroti visu veidu vīrusu slimību profilaksei. Dažas no tām ir vērstas tikai uz gripas vīrusa apkarošanu.

Zāles

Gripas un akūtu elpceļu vīrusu infekciju profilakse ar zālēm ir daudz mazāk efektīva un droša, nekā parasti tiek uzskatīts, un tam ir daudz ierobežojumu. Tāpēc to nevajadzētu uzskatīt par galveno. Šīs situācijas iemesli tiks aplūkoti turpmāk.

Zāles, kas paredzētas cīņai pret gripu un ARVI, var iedalīt vairākās kategorijās:

• etiotropas zāles (tieša darbība)
• imūnmodulatori,
• simptomātiskas zāles.

Etiotropas zāles

Etiotropās zāles iedarbojas tieši uz vīrusiem, nogalina tos vai padara to reprodukciju neiespējamu. Nekavējoties jāatzīmē, ka šajā laikā nav efektīvas etiotropas zāles, kuru mērķis ir novērst ARVI (nevis gripu). Ar dažām atrunām šajā kategorijā var attiecināt varbūt Arbidol. Visas citas šīs grupas zāles (oseltamivirs (Tamiflu), Relenza, Peramivir, Remantadine) ir efektīvas tikai pret gripas vīrusiem. Tomēr gripas profilakse ar viņu palīdzību ir nevēlama, jo šo zāļu toksicitāte ir augsta. Citiem vārdiem sakot, ir maz ticams, ka etiotropo zāļu potenciālie ieguvumi pārsniegtu kaitējumu, ko viņi pastāvīgi lieto organismam.

Etiotropas zāles ir paredzētas tikai lietošanai gripas sākotnējā periodā. Tie palīdz organismam cīnīties ar vīrusu un samazina slimības laiku. Tādēļ gripas profilakse ar viņu palīdzību var būt pamatota tikai tad, ja ir ļoti liela varbūtība saslimt ar gripu (piemēram, ja ģimenē ir cilvēks ar gripu), un tad tikai ļoti īsā laika periodā.

Imūnmodulatori

Nesen mūsu valstī ir parādījies vispārējs imūnmodulatoru veids, piemēram, Grippferon, Viferon, Kagocel un daudzi citi, kas uzlabo imunitāti un stimulē specifisku interferonu vielu ražošanu, kas cīnās pret vīrusu infekciju. Turklāt šāda veida zāles ir salīdzinoši lētas salīdzinājumā ar etiotropiskām zālēm.

Tomēr daudzi imunologi piesardzīgi pret šo zāļu nekontrolētu lietošanu, īpaši profilakses nolūkos. Tas ir saistīts ar to, ka šo narkotiku atbalstītā imunitāte ilgtermiņā netiek pastiprināta, bet drīzāk sabrūk, jo tā vairs nedarbojas neatkarīgi un ieslēdzas, kad parādās infekcijas ierosinātāji, bet gaida ārējus stimulus.

Tādējādi gripas un akūtu elpceļu vīrusu infekciju profilakse, izmantojot imūnmodulējošas zāles un zāles ar interferonu, jāizmanto tikai īpašās indikācijās - ja personai ir zems imunitātes līmenis. Un tas būtu jānosaka, izmantojot īpašu imūnsistēmas pārbaudi, un to nevar izdarīt, pamatojoties uz tādiem secinājumiem kā: „Man vai manam bērnam bieži ir gripa, tāpēc man ir nepieciešams to dzert vai modes medikamentu gripai.”

Simptomātiskas zāles

Trešā zāļu kategorija, ko lieto gripas un ARVI ārstēšanai, ir pretdrudža un pretsāpju līdzekļi, kas satur paracetamolu, ibuprofēnu un aspirīnu. Pateicoties agresīvai reklāmai, tie bieži tiek uztverti arī kā līdzekļi efektīvai SARS un gripas profilaksei. Tikmēr, lai tos izmantotu šādā statusā, vienkārši ir nepieņemami. Ne tikai tas, ka gripas un ARVI profilakse ar viņu palīdzību ir pilnīgi bezjēdzīga, jo tie neietekmē ne vīrusus, ne cilvēka imūnsistēmu, bet arī ir ļoti bīstami. Zāles, piemēram, paracetamols un aspirīns (acetilsalicilskābe) ar ilgstošu lietošanu, negatīvi ietekmē aknas, un aspirīns turklāt var izraisīt iekšējo asiņošanu un hronisku kuņģa slimību saasināšanos. Aspirīns parasti ir kontrindicēts bērniem līdz 12 gadu vecumam, jo ​​pastāv liels risks, ka ar aknām saistītās neārstējamas komplikācijas.

Vakcinācija

Tādējādi, profilaksei gripas un ARVI paļauties uz brīnumains tabletes nav tā vērts. Kas vēl jādara šajā gadījumā? Par laimi, ir arī citi veidi. Jo īpaši gripas epidēmiju laikā vakcinācija ir uzticams preventīvs pasākums. Tie ir paredzēti, lai veidotu rezistentu imunitāti pret vīrusiem, kas izraisa slimības. Tomēr šai metodei ir arī trūkumi, no kuriem galvenais ir tas, ka pašreizējās vakcinācijas aizsargā tikai pret gripas vīrusiem, nevis vīrusiem, kas izraisa SARS. Tomēr šīs gripas profilakses metodes efektivitāte ir diezgan augsta un dažos gadījumos var sasniegt 80-90%.

Vakcinācijai ir citi trūkumi:

• dažas kontrindikācijas ir smagas plaušu, sirds, nieru, alerģijas tendences;
• tos nedrīkst lietot bērniem līdz sešiem mēnešiem (dažu veidu vakcinācija - līdz 3 gadiem);
• imunitāte, ko rada vakcinācija, ir salīdzinoši īslaicīga - no sešiem mēnešiem līdz gadam (atkarībā no vakcīnas veida).

Nespecifiski preventīvie pasākumi

Gripas un ARVI profilakse ietver arī citas metodes. Jo īpaši, marles pārsēji nesen ir ieguvuši plašu popularitāti, kas ir paredzēti, lai aizsargātu personas, kas tos nogādā no vīrusiem gripas epidēmijas laikā, elpošanas ceļu. Cik efektīvi tie ir? Šajā kontā ir dažādi viedokļi. Daži eksperti uzskata, ka ieguvumi no tiem ir mazi, ja ne teikt - nulle. Fakts ir tāds, ka vīrusi ir tik mazi, ka viņi var viegli iekļūt mērces audumā un nokļūt deguna ejā.

Tas ir pavisam cita lieta - ja cilvēks, kam ir gripa vai ARVI, valkā masku. Šādā gadījumā, klepus vai šķaudīt, uz maska ​​nokļūst siekalām vai krēpām, nevis izkliedējot uz sāniem, kas neļaus cilvēkiem, kas atrodas slimības tuvumā, inficēties ar vīrusiem. Turklāt diemžēl ne visi zina, ka maskas ir vienreizlietojami priekšmeti, un pēc trīs vai četrām stundām to nomaiņa ir jāveic, pretējā gadījumā viņi paši kļūst par vīrusu un mikrobu izplatīšanos.

Kad gripas epidēmija, saprātīgs preventīvs risinājums ir ierobežot kontaktu ar lielu cilvēku skaitu. Piemēram, jums jāizvairās no lieliem pārpildītiem veikaliem un universālveikali, tirgiem, sporta un sociālajiem pasākumiem, rallijiem utt. Tai vajadzētu būt mazākai, lai ar sabiedrisko transportu. Ja redzat, ka kāda persona klepus un šķaudīt, tad labāk ir palikt prom no šādas personas. Vecākiem vajadzētu arī apsvērt bērna kontakta ierobežošanu ar vienaudžiem. Protams, ja slimības karantīns nav paziņots skolā vai bērnudārzā, tad bērnam ir jādodas uz kādu iestādi. Tomēr ir jānodrošina, ka bērns epidēmijas laikā neierodas uz kādu notikumu, viņš ceļo mazāk sabiedriskajā transportā.

Vairumā gadījumu gripas vīrusi un ARVI izplatās pa gaisa pilieniem. Tomēr daudzi cilvēki pat neuzskata, ka vīrusi vairāku stundu garumā var saglabāties uz mums apkārt esošiem priekšmetiem un virsmām. Tādēļ gripas epidēmijas gadījumā, lai novērstu infekciju, ir nepieciešams uzturēt nepieciešamo tīrību mājā un ievērot personīgo higiēnu. Pēc atgriešanās mājās vienmēr nomazgājiet rokas ar ziepēm un ūdeni. Tāpat ieteicams regulāri izskalot muti un rīkles ar soda šķīdumiem. Deguna dobuma skalošana var kalpot arī par papildu garantiju pret vīrusiem. Nav noslēpums, ka vīrusi nevar nokļūt elpošanas ceļos un nokļūt uz deguna gļotādas virsmas un uz deguna gļotādām. Lai notīrītu degunu, ieteicams lietot mitrinošus pilienus ar jūras sāli. Ja šādu risinājumu nav, var izdarīt, mazgājot deguna ejas ar parasto ziepēm.

Veselības veicināšana, sports un ķermeņa sacietēšana, laba uzturs ir arī svarīgi veidi, kā novērst gripu un citas infekcijas slimības. Tāpat mums nevajadzētu aizmirst, ka vīrusi, kā teica tautas komēdijas varoņi, „īpaši strauji attīstās organismā, ko vājina nikotīns, alkohols un sliktas lietas”. Ir nepieciešams ievērot sabalansētu uzturu, ēst pietiekamu daudzumu vitamīnu, pirmkārt, C vitamīnu. Tas nav noslēpums, ka ziemā un pavasarī to daudzums mūsu pārtikā ir mazs. Ja nepieciešams, Jums vajadzētu lietot vitamīnu kompleksus. Ir vērts pievērst uzmanību arī ikdienas rutīnas un atpūtas uzturēšanai - galu galā laba miegs, atpūta un noguruma neesamība ir arī spēcīgas imunitātes garantija.

Tomēr ir labi saprotams, ka augļiem un dārzeņiem nav burvju maģijas, kas var pasargāt mūs no jebkurām slimībām, un nenovērš profilaksi absurdā veidā. Piemēram, joprojām pastāv dzīva leģenda, saskaņā ar kuru ķiploku galvu, kas apturēta no kakla, var aizsargāt bērnu no gripas. Lieki teikt, ka tā ir pilnīgi bezjēdzīga rīcība - ķiplokiem, neskatoties uz dažām noderīgām īpašībām, nav absolūti nekādas pretvīrusu iedarbības, un ķiploku aromāta ieelpošana nepalīdz novērst gripu.

No iepriekš minētā mēs varam secināt, ka nav absolūti drošu profilakses līdzekļu, kas varētu pasargāt mūs no gripas un ARVI. Gandrīz ikviens vismaz reizi dzīvē slimo ar elpceļu slimībām, un nekas nav jāuztraucas. Tomēr ikvienam ir iespējams samazināt bīstamas vīrusa pacelšanas iespēju.

Gripas un ARVI profilakse

Saturs

Gripa ir smaga vīrusu infekcija, kas ietekmē cilvēkus neatkarīgi no dzimuma vai vecuma. „Gripa” tiek tulkota no franču valodas kā “satveršana, skrāpēšana”, un, ja esat kādreiz piedzīvojis šo slimību sev, tad jūs saprotat, kāpēc tā ieguva savu nosaukumu. Kopumā gripa, akūtas elpceļu infekcijas un akūtas elpceļu vīrusu infekcijas ir slimības, ko sākotnēji izraisa dažādi vīrusi, un tās atšķiras ar simptomiem un slimības progresēšanu.

Ir vairāk nekā divi simti vīrusu, kas izraisa saaukstēšanos.

Gripa ir akūta slimība, ko raksturo asa toksikoze, katarālijas simptomi rinīta, deguna sastrēgumu un klepus ar bronhu bojājumiem. Gripas epidēmijas notiek katru gadu, parasti aukstā ziemā vai mainīgā rudens-pavasara sezonā. Gripas un SARS veido 95% no visām infekcijas slimībām pasaulē. Tā ir nopietna slimība, ko katru gadu miljoniem cilvēku saslimst pasaulē, no kuriem daudzi mirst. Krievijā katru gadu no 27,3 līdz 41,2 miljoniem cilvēku ir inficēti ar gripu un citām akūtajām elpceļu vīrusu infekcijām. Periodiski atkārtojot, gripas un akūtas elpceļu infekcijas no mums izņem apmēram gadu pilnvērtīgas dzīves. Cilvēks šos mēnešus pavada bezpalīdzīgā stāvoklī, kas cieš no drudža, vispārēja vājuma, galvassāpes, organisma saindēšanās ar indīgām vīrusu olbaltumvielām.

Ar smagu gripu, bieži neatgriezenisku sirds un asinsvadu sistēmas bojājumu, elpošanas orgānu, centrālās nervu sistēmas, sirds un asinsvadu slimību izraisīšanu, pneimoniju, traheobronhītu, meningoencefalītu.

Pirmo pieminēšanu par gripu veica pirms daudziem gadsimtiem Hipokrāts. Pirmā dokumentētā gripas pandēmija (globālā epidēmija), kas pieprasīja daudz dzīvību, notika 1580. gadā. Slavenais "spāņi" notika 1918. - 1920. gadā. Šī spēcīgākā no zināmajām pandēmijām pieprasīja vairāk nekā 20 miljonus dzīvību, un 20–40% pasaules iedzīvotāju cieta no tā. Nāve nāca ātri. Cilvēks no rīta joprojām varēja būt pilnīgi vesels, līdz pusdienlaikam viņš saslimst un mirs naktī. Tie, kas agrīnās dienās nav miruši, bieži vien nomira no gripas izraisītiem sarežģījumiem. 1957. gada februārī sākās pandēmija, ko sauc par "Āzijas gripu", un tā izplatījās visā pasaulē Tālajos Austrumos. Vienīgi Amerikas Savienotajās Valstīs šīs pandēmijas laikā nomira vairāk nekā 70 000 cilvēku. 1968. - 1969. gadā bija vidēja smaguma "Honkongas gripa". Vecākiem cilvēkiem, kas vecāki par 65 gadiem, vīruss visvairāk cietis. Kopējais šīs pandēmijas izraisīto nāves gadījumu skaits bija 33 800. 1977. - 1978. gadā notika relatīvi viegla pandēmija, ko sauc par "krievu" gripu. Gripas vīruss, kas izraisīja šo pandēmiju, jau ir izraisījis epidēmiju 50. gados. Tāpēc pirmām kārtām cieta personas, kas dzimušas pēc 1950. gada.

Slimības izraisītājs, gripas vīruss, tika atklāts 1931. gadā. Pirmo reizi angļu vīrusologi to identificēja 1933. gadā. Trīs gadus vēlāk B gripas vīruss tika izolēts un 1947. gadā - C gripas vīruss. A gripas vīruss izraisa mērenu vai smagu slimību. Tas ietekmē gan cilvēkus, gan dzīvniekus. Pandēmijas un smagas epidēmijas ir atbildīgas par A gripas vīrusiem.

B gripas vīrusi nerada pandēmijas un parasti izraisa vietējos uzliesmojumus un epidēmijas, dažkārt aptverot vienu vai vairākas valstis. B gripas uzliesmojumi var sakrist ar vai pirms gripas A. Gripas vīrusi cirkulē tikai cilvēku populācijā (bieži izraisa slimības bērniem).

C gripas vīruss ir nedaudz pētīts. Tas inficē tikai personu. Slimības simptomi parasti ir ļoti viegli vai vispār neparādās. Tas nerada epidēmijas un nerada nopietnas sekas. C gripas vīrusa izraisītās slimības bieži sakrīt ar A gripas epidēmiju.

ARI un ARVI - bieži sajaukt saīsinājumi, kas nav pārsteidzoši - šīs slimību grupas ir gandrīz identiskas. Akūta elpceļu slimība ir definēta kā akūta elpceļu slimība, un ARVI ir akūta elpceļu vīrusu infekcija. Tādējādi galvenā atšķirība starp tām ir vīruss, ARD var būt ierobežots līdz vienam pacientam, un ARVI mēdz pārsūtīt.

Tādējādi gripas vīrusi ir iekļauti akūtu elpceļu vīrusu infekciju jēdzienā, un pirms precīzas diagnozes - konkrētas infekcijas definīcijas, kas parādījās cilvēka ķermenī - šie četri burti ir pirmā diagnoze pacientiem.

Parastais aukstums ir „populārs” termins. Medicīnā nav šāda jēdziena - neviens ārsts neparakstīs “Diagnoze: auksts” pacienta kartē. Tas ir stāvoklis, ko izraisa ķermeņa hipotermija - kad persona sasalst. Fakts ir tāds, ka katra no mums dzīvo daudz nosacīti patogēnu mikroorganismu. Ja cilvēka imunitāte ir normāla, šīs baktērijas neizpaužas, bet, ja imunitāte samazinās, tās kļūst aktīvākas - tās iekļūst gļotādās, vairojas tur, atbrīvo toksīnus un vielmaiņas produktus - slimība attīstās. Viens no faktoriem, kas būtiski samazina gan vispārējo (veselo ķermeni), gan vietējo (mutes dobumā) imunitāti, ir pārpildīšana.

Turklāt daudzi cilvēki cieš no mutes orgānu hroniskām iekaisuma slimībām. Piemēram, hronisks tonsilīts vai faringīts. Kad hipotermija mikrobi, "miega" mandeļu gļotādā vai šūnu gļotādā, pamosties un slimība saasinās.

Tātad, šķiet, ka vesels cilvēks bija auksts, vietējā un vispārējā organisma imunitāte samazinājās, mutes dobumā esošie mikroorganismi kļuva aktīvāki, un rezultātā rodas slimība.

Gripas vīruss ir ļoti viegli pārnēsājams. Visbiežāk pārsūtīšanas veids ir gaisā. Tas ir arī iespējams un mājsaimniecības pārraides ceļš, piemēram, ar mājsaimniecības priekšmetiem. Kad klepus, šķaudīšana, runāšana no pacienta deguna vai vīrusa nesēja, izdalās siekalas, gļotas, krēpas ar patogēno mikrofloru, tostarp gripas vīrusi. Ap pacientu veidojas piesārņota teritorija ar maksimālo aerosola daļiņu koncentrāciju. To izkliedes diapazons parasti nepārsniedz 2-3 m. Parasti gripa sākas akūti. Inkubācijas periods parasti ilgst no 2 līdz 5 dienām. Tad sākas akūtu klīnisko izpausmju periods. Slimības smagums ir atkarīgs no vispārējā veselības stāvokļa, vecuma un no tā, vai pacients iepriekš bijis saskarē ar šāda veida vīrusu. Atkarībā no tā, pacientam var attīstīties viens no četriem gripas veidiem:

1. Viegls
2. Vidēji smags
3. Smags
4. Hipertoxic

Vieglas (ieskaitot izdzēstas) gripas formas gadījumā ķermeņa temperatūra paliek normāla vai nav augstāka par 38 ° C, infekcijas toksikozes simptomi ir viegli vai nav. Vidējas gripas gadījumā temperatūra paaugstinās līdz 38,5 - 39,5 ° C, ko papildina klasiskie slimības simptomi:

• Indikācija (pārmērīga svīšana, vājums, locītavu un muskuļu sāpes, galvassāpes).
• Katarālijas simptomi.
• Elpceļu simptomi (balsenes un trahejas bojājumi, sāpīgs klepus, sāpes krūtīs, iesnas, hiperēmija, deguna dobuma gļotādas un rīkles sausums).

Tas, kas pazīstams kā „kuņģa gripa”, vispār nav izraisījis gripas vīruss. Attīstoties smagai gripai, ķermeņa temperatūra paaugstinās līdz 40 - 40,5 ° C.

Jūs nevarat mēģināt pazemināt temperatūru zem 38,5-39,0 ° C - tas nekaitēs ķermenim, bet tieši tādās vērtībās imūnsistēma darbojas pēc iespējas aktīvāk. Izņēmums ir cilvēki, kuriem ir nervu sistēmas slimības (epilepsija, audzēji un citi), kā arī tie, kuri ļoti slikti panest drudzi - šajos gadījumos, lai novērstu krampju veidošanos vai mazinātu pacienta stāvokli, pretdrudža tiek veikti agrāk.

Papildus simptomiem, kas raksturīgi mērena gripas formai, parādās krampji, halucinācijas, asiņošana degunā un vemšana. Ja gripa ir nevēlama, febrilais periods ilgst no 2 līdz 4 dienām, un slimība beidzas 5-10 dienu laikā.

Pēc inficēšanās 2–3 nedēļu laikā pēc inficējošās astēnas sekas: vājums, galvassāpes, aizkaitināmība, bezmiegs. Gripu klīnikai un akūtu elpceļu slimībām, ko izraisa dažādi vīrusi, ir daudz līdzību. Termini ARI vai ARVI aptver lielu skaitu slimību, daudzējādā ziņā līdzīgi. Visi tos izraisa vīrusi, kas iekļūst organismā kopā ar ieelpoto gaisu caur muti un deguna gļotādu, un tos raksturo tas pats simptomu kopums. Pacientam ir dažas dienas ar drudzi, iekaisis kakls, klepus un galvassāpes. Tomēr ir nepareizi izsaukt visu ARI un ARVI gripu. Gripu tieši izraisa gripas vīruss, kas pieder ortomiksovīrusa ģimenei.

Gripas un ARVI profilakse

Pasākumi gripas profilaksei ir iedalīti divās kategorijās - specifiski un nespecifiski. Specifiska gripas profilakse un ARVI mērķis ir bloķēt gripas vīrusu un ARVI infekciju. Nespecifiska gripas un ARVI profilakse ietver vispārējus pasākumus, lai novērstu dažādu elpceļu slimību izplatīšanos, kas nav obligāti izraisījusi vīrusi.

Galvenās profilakses metodes ir:

• lietojot pretvīrusu zāles
• imūnmodulējošu zāļu lietošana,
• vakcināciju
• maskas,
• uzturs
• ķermeņa sacietēšana un stiprināšana
• higiēnu
• izvairoties no pārpildītām vietām epidēmiju laikā.

Zāles

Gripas un akūtu elpceļu vīrusu infekciju profilakse ar zālēm ir daudz mazāk efektīva un droša, nekā parasti tiek uzskatīts, un tam ir daudz ierobežojumu. Tāpēc to nevajadzētu uzskatīt par galveno.

Zāles, kas paredzētas cīņai pret gripu un ARVI, var iedalīt vairākās kategorijās:

• etiotropas zāles (tiešas darbības) - etiotropas zāles iedarbojas tieši uz vīrusiem, nogalina tos vai padara to neiespējamu vairoties. Nekavējoties jāatzīmē, ka šajā laikā nav efektīvas etiotropas zāles, kuru mērķis ir novērst ARVI (nevis gripu).
• imūnmodulatori - zāles, kas palielina imunitāti un stimulē specifisku interferonu vielu ražošanu, kas cīnās pret vīrusu infekciju
• simptomātiskas zāles ir pretdrudža un pretsāpju līdzekļi, kas satur paracetamolu, ibuprofēnu un aspirīnu. Pateicoties agresīvai reklāmai, tie bieži tiek uztverti arī kā līdzekļi efektīvai SARS un gripas profilaksei. Tikmēr, lai tos izmantotu šādā statusā, vienkārši ir nepieņemami. Ne tikai tas, ka gripas un ARVI profilakse ar viņu palīdzību ir pilnīgi bezjēdzīga, jo tie neietekmē ne vīrusus, ne cilvēka imūnsistēmu, bet arī ir ļoti bīstami.

Narkotikas tiek sadalītas ar zināmām gripas modifikācijām un narkotiku veidiem:

• Ir atsevišķi medikamenti pret A gripu, tos lieto ārsta norādījumi, saīsina slimības ilgumu un simptomi kļūst mazāk izteikti.

• Pretvīrusu zāles lieto A un B gripas ārstēšanai un profilaksei. Šādas zāles tiek izmantotas epidēmiju laikā, saskaroties ar inficētu personu saskaņā ar instrukcijām.
• Homeopātiskās pretgripas zāles, visbiežāk sīrupus, var izmantot, lai novērstu gripu un saaukstēšanos bērniem.
• Komplekss šķīstošs pulveris ar paracetamolu, ko visbiežāk izmanto kā atbildi uz jautājumu „Kas jālieto saaukstēšanās novēršanai?” ​​Vai jums ir liels darba ātrums un gandrīz nekavējoties jāatbrīvo slimības simptomi, bet tiem ir spēcīga ietekme uz kuņģa-zarnu traktu un aknām, tādēļ nav ieteicams tos lietot profilaksei.
• Deguna pilieni visbiežāk tiek izmantoti saskarē ar slimu ARVI, lai netiktu vīruss. To vidū ir gan profilaktiskas, gan spēcīgākas zāles. Piemēram, deguna un saaukstēšanās deguna pilieni tiek lietoti jebkurā slimības stadijā, un daži no tiem palīdz arī apkarot deguna gļotādas iznīcināšanu. Ārsts palīdzēs izvēlēties piemērotus pilienus atbilstoši ķermeņa īpašībām un slimības stadijai.
• Gripas profilaksei bieži izmanto un ziedi degunā. To iedarbības vieta ļauj izmantot ziedes pat grūtniecības un zīdīšanas laikā.

Ilgstoša zāļu lietošana negatīvi ietekmē aknas. Nelietojiet pretvīrusu zāles pašas, tikai tad, ja to iesaka ārsts.

Nespecifiski gripas profilakses pasākumi

Vairumā gadījumu gripas vīrusi un ARVI izplatās pa gaisa pilieniem. Tomēr daudzi cilvēki pat neuzskata, ka vīrusi vairāku stundu garumā var saglabāties uz mums apkārt esošiem priekšmetiem un virsmām. Tādēļ gripas epidēmijas gadījumā, lai novērstu infekciju, ir nepieciešams uzturēt nepieciešamo tīrību mājā un ievērot personīgo higiēnu. Pēc atgriešanās mājās vienmēr nomazgājiet rokas ar ziepēm un ūdeni. Tāpat ieteicams regulāri izskalot muti un rīkles ar soda šķīdumiem. Deguna dobuma skalošana var kalpot arī par papildu garantiju pret vīrusiem. Nav noslēpums, ka vīrusi nevar nokļūt elpošanas ceļos un nokļūt uz deguna gļotādas virsmas un uz deguna gļotādām. Lai notīrītu degunu, ieteicams lietot mitrinošus pilienus ar jūras sāli. Ja šādu risinājumu nav, var izdarīt, mazgājot deguna ejas ar parasto ziepēm. Marles saite ir arī laba gripas profilakse. Ja vien, protams, to bieži maināt - tas ir labāk ik pēc 3-4 stundām.

Veselības veicināšana, sports un ķermeņa sacietēšana, laba uzturs ir arī svarīgi veidi, kā novērst gripu un citas infekcijas slimības. Tāpat mums nevajadzētu aizmirst, ka vīrusi, kā teica tautas komēdijas varoņi, „īpaši strauji attīstās organismā, ko vājina nikotīns, alkohols un sliktas lietas”. Ir nepieciešams ievērot sabalansētu uzturu, ēst pietiekamu daudzumu vitamīnu, pirmkārt, C vitamīnu. Tas nav noslēpums, ka ziemā un pavasarī to daudzums mūsu pārtikā ir mazs. Ja nepieciešams, Jums vajadzētu lietot vitamīnu kompleksus. Ir vērts pievērst uzmanību arī ikdienas rutīnas un atpūtas uzturēšanai - galu galā laba miegs, atpūta un noguruma neesamība ir arī spēcīgas imunitātes garantija.

Samitriniet gaisu telpā, kur jūs uzturaties ilgu laiku, tostarp mājās. Sausais gaiss kaitē deguna gļotādai, un tas pārtrauc aizsargājošo funkciju veikšanu. Regulāri izelpojiet telpu, kur esat. Siltā un sausā gaisā vīrusi īpaši ātri pavairojas. Ventilācija palīdzēs neitralizēt un samazināt to koncentrāciju gaisā: 10-15 minūtes ik pēc 1-2 stundām atveriet logu un atstājiet telpu.

Izvairieties no hipotermijas, it īpaši nožūšanas, kā arī kāju un deguna, jo vājināta ķermenis var inficēties ātrāk.

Regulāri nomazgājiet visas lietas, kas nāk ar jums, uz publiskām vietām, jo ​​īpaši epidēmiju, tostarp ārējo apģērbu laikā, jo vīrusus var glabāt uz ilgu laiku.

Turklāt jums jālieto askorbīnskābe, uztura bagātinātāji un multivitamīni, kas veicina organisma rezistenci. Askorbīnskābe, kas ir spēcīgs antioksidants, aizsargā organismu no baktērijām un vīrusiem, ir pretiekaisuma, brūču dzīšanas un antialerģiska iedarbība, stiprina imūnsistēmu un uzlabo citu antioksidantu, piemēram, selēna un E vitamīna, iedarbību. veselībai un svārstās no 30 mg (zīdaiņiem) līdz 100 mg (zīdītājām), vidēji 70 mg pieaugušajiem.

Vitamīnu gripas profilakse gan bērniem, gan pieaugušajiem palielina organisma rezistenci pret elpošanas vīrusu infekcijām. Bērniem un pieaugušajiem ieteicams lietot multivitamīnu kursus vismaz 2 reizes gadā (piemēram, pavasarī un rudenī). Iegādājoties vitamīnu-minerālu kompleksus, pārliecinieties, ka tie nerada alerģiskas reakcijas, un tos iesaka Krievijas Medicīnas zinātņu akadēmijas Uztura institūts.

Liels C vitamīna daudzums ir marinēts un ziedkāposti, dzērvenes, upenes, citroni, kivi, mandarīni, apelsīni, greipfrūti, mežrozīši, smiltsērkšķi un zaļumi.

Gripas epidēmiju profilaksei jūs varat lietot 2 - 3 ķiploku daiviņas katru dienu, vai arī vienkārši sagrieziet ķiplokus un ieelpot tajā esošo gaistošo produkciju. Lai iztīrītu baktēriju muti, pietiek ar dažām minūtēm ķiploku daiviņu košļāt. Sīpolu izmantošanai ir pozitīva ietekme.

Kad rodas pirmie gripas simptomi, ir norādīti šādi līdzekļi:

• Bagātīgs dzēriens (karstā zāļu tēja, augļu dzērieni, siltais piens)
• Pretpirētiķi
• Izmantot Echinacea, Schizandra, buljonus un infūzijas
• Vasokonstriktoru līdzekļi deguna elpošanas atvieglojumiem
• Mukaltin, lakricas sakne, Althea tinktūra un citi līdzekļi, kā atšķaidīt un izvadīt krēpu
• Pretsāpju līdzekļi
• Pirmajās slimības dienās ieteicams lietot tvaika inhalācijas (izmantojot smidzinātāju) ar kumelīšu, kliņģerīšu, piparmētru, salvijas, asinszāli, savvaļas rozmarīnu, priežu pumpuriem.
• Askorbīnskābe, multivitamīni
• Antihistamīni
• Slimības pirmajās dienās - dabiskas zāles, kas atbalsta imūnsistēmu.

Epidēmiju laikā hospitalizācijas līmenis palielinās par 2 līdz 5 reizes. Lielākie gripas upuri ir vecāka gadagājuma cilvēkiem ar hroniskām slimībām. Nāves gadījumu no gripas var rasties intoksikācija, smadzeņu asiņošana, plaušu komplikācijas (bieži pneimonija), sirds vai kardiopulmonāla mazspēja.

Gripa var izraisīt tādas bīstamas komplikācijas kā Reye sindroms, meningīts un encefalīts. Rinīts, sinusīts, bronhīts, vidusauss iekaisums, hronisku slimību paasinājums, bakteriālā superinfekcija ir arī kopīgas komplikācijas pēc gripas. Bakteriāla infekcija (pneimokoku, hemofiliska, stafilokoku) bieži atrodas uz gripas vājināta ķermeņa.

Kas ir un ir ieteicams gripai?

Ja esat slims, palikt mājās un, ja iespējams, neaiziet uz darbu, skolas vai pārpildītas vietas. Zvaniet ārstam mājās. Atpūtieties un dzeriet daudz šķidrumu.

Klepus un šķaudīšana, nosedziet muti un degunu ar vienreizlietojamām kabatlakatiņām, pēc tam tos pienācīgi utilizējiet. Nekavējoties nomazgājiet rokas ar ziepēm un ūdeni vai noslaukiet tās ar spirta bāzes šķidrumu.

Mūsdienu aptiekas piedāvā plašu zāļu klāstu, ko var lietot ārsts kā profilaktisks līdzeklis, lai palielinātu organisma rezistenci pret vīrusu infekcijām. Tie ietver:

• sveces un pilieni, kuru pamatā ir cilvēka interferons - Viferon, Interferon, Laferobion;
• homeopātiskie pilieni un tabletes - Aflubin, Anaferon, Antigrippin, Gripphel;
• alkohola tinktūras - Immunal, Echinacea purpurea tinktūra, žeņšeņa tinktūra.
• Atsevišķi jānorāda oksolīna ziede. Tā ir pretvīrusu medikaments intranazālai lietošanai (eļļas eļļa iekšpusē), ko var izmantot gripas un citu vīrusu infekciju profilaksei. Lietojot deguna gļotādu, Oxolinic ziede uzlabo vietējo imunitāti, rada audu virsmu aizsargplēvi un iznīcina vīrusus, kas nonākuši elpceļos. Uzklājiet ziedi ieteicams 10 minūtes pirms izbraukšanas no mājas un atgriežoties no ielas.

Gripas gadījumā ieteicams lietot regulāru “deguna tualeti” - nomazgājiet deguna priekšējās daļas ar ziepēm divas reizes dienā. Tas novērš mikrobus, kas iekļuvuši deguna dobumā ar ieelpotu gaisu. Ieteicams gargling ar kālija permanganāta, furatsilīna, sodas vai kumelīšu šķīdumiem, kā arī ieelpošanu: vāriet 300 gramus ūdens (vai lietojiet inhalācijas ierīces), pievienojiet 30 - 40 pilienus eikalipta tinktūras vai 2 - 3 karotes kartupeļu mizas vai 1/2 tējas. karoti sodas.

Gripa, akūtas elpceļu infekcijas, akūtas elpceļu vīrusu infekcijas, bronhīts un citi saaukstēšanās, tiek izmantota egļu eļļa, kas apvieno berzes un masāžu ar ieelpošanu. Berzējiet eļļu muguras kakla rajonā, krūtīs, veiciet pēdu masāžu refleksu zonām 4 - 5 reizes dienā. Pēc katras procedūras pacients tiek iesaiņots saspiestā papīrā, uzvilkts vilnas zeķes, pārklāts ar siltu segu un dots dzeramā infūzijas dzēriens no garšaugu kolekcijas. Ieelpojot, 3 līdz 4 pilienus eļļas pievieno emaljas podam ar verdošu ūdeni un medicīniskie tvaiki tiek ieelpoti, nosedzot galvu ar dvieli. Ar aukstu, jūs varat pilēt vienu pilienu eļļas katrā nāsī. Uguns eļļa noņem un uzbrūk spēcīgam klepus. Tīra eļļa tiek apglabāta no pipetes uz mēles saknes 3-5 pilieni no rīta un vakarā.

Ar spēcīgu klepu seko šāda metode. Izgrieziet neapstrādātus redīsi plānās šķēlītēs, apsmidzinot tos ar granulētu cukuru. Parādiet saldu sulu, lai katru stundu lietotu ēdamkaroti. Rīvējiet redīsi uz rīve, izspiediet sulu caur marli. Sajauciet 1 litru sulas ar šķidru medu un dzeriet 2 ēdamk. karotes pirms ēšanas un vakarā pirms gulētiešanas. Labs palīdz ķiploku sarīvēt uz pusēm ar medu. Ņem naktī ēdamkaroti šīs maisījuma, nomazgātu ar vārītu ūdeni.

Kas ir aizliegts vai nav ieteicams gripai?

Galu galā, lai prognozētu gripas gaitu, nav iespējams, un komplikācijas var būt ļoti atšķirīgas. Smagos gripas gadījumos var rasties dažādas komplikācijas. Tikai ārsts var pareizi novērtēt pacienta stāvokli. Šāda komplikācija, kā akūta pneimonija, bieži attīstās no pirmajām dienām, un dažreiz no pirmajām gripas lietošanas stundām. Tādēļ ir nepieciešams apmeklēt ārstu, viņš uzklausīs jūsu krūtīs, veiks pārbaudi, noteiks specifiskus pretvīrusu līdzekļus un piemērotu terapiju ar antibakteriāliem līdzekļiem un citām zālēm (lai novērstu komplikācijas).

Ir nepieņemami, ka pacienti vai slimi bērnu vecāki patstāvīgi sāk lietot antibiotikas (bieži vien nepamatotas), kas ne tikai neļauj novērst baktēriju komplikāciju rašanos pieaugušajiem un bērniem, un dažreiz veicina alerģisku reakciju rašanos, pāreju uz hronisku formu, disbakteriozi, rezistentu baktēriju formu veidošanos..

Gripas profilaksei šodien ir plaša narkotiku izvēle. Šīs pretvīrusu zāles mazina gripas klīniskos simptomus un samazina slimības ilgumu vidēji par 1,5 - 3 dienām. Viņiem ir īpaša aktivitāte tikai pret A gripas vīrusu un ir bezspēcīgi pret B gripas vīrusu, turklāt daudzām zālēm ir plašs kontrindikāciju klāsts un var izraisīt nevēlamas blakusparādības. Ārstēšana ar šīm zālēm ir efektīva tikai tad, ja to lieto pirmo 48 stundu laikā pēc slimības sākuma. Šajā gadījumā slimība attīstās tālāk, novērš iespējamās komplikācijas, samazinās citu infekcijas varbūtība. Atcerieties, ka nevajadzētu iesaistīties pretvīrusu medikamentu un narkotiku, kas palielina imunitāti, uzņemšanā, it īpaši autoimūnu slimību gadījumā!

* Attiecībā uz zīdaiņiem labākā metode gripas profilaksei ir veicināt barošanu ar krūti, jo mātes pienā ir maksimālā koncentrācija vielām ar aizsargājošām īpašībām.

Rakstā tiek izmantota informācija no atklātajiem avotiem un zinātniskām publikācijām. Vietnē sniegtā informācija ir paredzēta tikai informatīviem nolūkiem, nav pašārstēšanās un pašdiagnostika.

Vai vēlaties papildināt rakstu vai objektu? Mēs atzinīgi vērtējam komentārus, ierosinājumus vai iebildumus.