Ko nozīmē ķermeņa temperatūra?

Parastā ķermeņa temperatūra tiek uzskatīta par temperatūru 36,6 ° C, bet faktiski katrai personai ir sava individuālā temperatūras diapazons vidēji no 35,9 līdz 37,2 ° C. Šī personīgā temperatūra tiek veidota aptuveni 14 gadus meitenēm un 20 zēniem, un tā ir atkarīga no vecuma, rases un pat. stāvs! Jā, vīrieši vidēji ir „aukstāki” nekā sievietes. Starp citu, un dienas laikā katra pilnīgi veselīga cilvēka temperatūra nedaudz svārstās pusstundā: no rīta ķermenis ir aukstāks nekā vakarā.

Kad palaist pie ārsta?

Ķermeņa temperatūras novirzes no normas, gan augšup, gan lejup, bieži vien ir iespēja konsultēties ar ārstu.

Ļoti zema temperatūra - no 34,9 līdz 35,2 ° C - runā par:

• izteikts vairogdziedzera funkcijas samazinājums (hipotireoze)
• smaga imunitātes nomākšana (pēc īpašas imūnsupresīvas terapijas kursa vai pēc "smagām" antibiotikām)
• radiācijas ietekmi
• asins maiņa
• stipras paģiras (īpašu reakcijas trauku dēļ)

Kā redzams no šī saraksta, jebkurš no aprakstītajiem iemesliem liecina par steidzamu ārsta apmeklējumu. Pat paģirām, ja tas ir tik smags, ir vērts ārstēt ar droppers kursu, kas palīdzēs organismam ātri atbrīvoties no toksiskiem alkohola produktiem. Starp citu, termometra rādījumi ir zemāki par noteikto robežu - tas ir tiešais iemesls neatliekamās medicīniskās palīdzības izsaukšanai.

Mērens temperatūras samazinājums - no 35,3 līdz 35,8 ° C - var norādīt:

• hroniska noguruma sindroms
• nomākts stāvoklis
• aknu un žultspūšļa darbības traucējumi
• pirmās diabēta izpausmes
• olbaltumvielu vielmaiņas traucējumi

Kopumā pastāvīga aukstuma sajūta, aukstas un mitras plaukstas un kājas - iemesls konsultēties ar ārstu. Ir pilnīgi iespējams, ka viņš ar jums neradīs nopietnas problēmas, un tikai ieteiks „uzlabot” diētu un padarīt dienas režīmu racionālāku, iekļaujot mērenu fizisko aktivitāti un palielinot miega ilgumu. No otras puses, pastāv iespēja, ka nepatīkamais sašutums, kas sagrauj jūs, ir viens no pirmajiem briesmīgās slimības simptomiem, kas ir jāārstē tieši tagad, pirms tam ir bijis laiks attīstīt komplikācijas un ieiet hroniskā stadijā.

Normālā temperatūra - no 35,9 līdz 36,9 ° C - saka, ka jūs pašlaik neciešat no akūtām slimībām, un termoregulācijas procesi ir normāli. Tomēr ne vienmēr ir normāla temperatūra kopā ar ideālu kārtību organismā. Dažos gadījumos ar hroniskām slimībām vai samazinātu imunitātes temperatūru izmaiņas var nebūt, un tas ir jāatceras!

Vidēji paaugstināta (subfebrila) temperatūra - no 37,0 līdz 37,3 ° C - ir robeža starp veselību un slimību. Var norādīt:

• pastiprināta vairogdziedzera funkcija (hipertireoze)
• jebkura hroniska iekaisuma pastiprināšanās
• asins un limfātiskās sistēmas slimības
• iekšējo asiņošanu
• zobu un smaganu slimības
• saindēšanās ar pārtiku

Tomēr šādai temperatūrai var būt pilnīgi neveselīgi iemesli:

• vanna vai sauna, karstā vanna
• intensīva sporta apmācība
• pikantā pārtika

Gadījumā, ja jūs nedrīkstat apmācīt, neizejāt pirtī un neēdat vakariņas Meksikas restorānā, un temperatūra joprojām ir nedaudz paaugstināta - jums jādodas pie ārsta, un tas ir ļoti svarīgi to darīt, neņemot pretdrudža un pretiekaisuma līdzekļus - pirmkārt šādā temperatūrā viņiem nav vajadzības, otrkārt, zāles var izjaukt slimības priekšstatu un novērst ārsta pareizu diagnozi.

Augsta temperatūra - 37,4–40,2 ° C - norāda uz akūtu iekaisuma procesu un medicīniskās aprūpes nepieciešamību. Jautājums par to, vai šajā gadījumā lietot pretdrudža zāles, tiek izlemts individuāli. Tiek uzskatīts, ka temperatūra līdz 38 ° C nevar tikt "nošauta" - un vairumā gadījumu šis viedoklis ir patiesi: imūnsistēmas proteīni sāk strādāt pilnā spēkā temperatūrā virs 37,5 ° C, un vidējais cilvēks bez smagām hroniskām slimībām spēj papildu kaitējums veselības pārneses temperatūrai līdz 38,5 ° C. Tomēr cilvēkiem ar noteiktām neiroloģiskām un garīgām slimībām jābūt uzmanīgiem: viņiem ir augsts drudzis, kas var izraisīt krampjus.

Temperatūra virs 40,3 ° C ir dzīvībai bīstama un nepieciešama neatliekamā medicīniskā palīdzība.

Daži interesanti fakti par temperatūru:

• Ir pārtikas produkti, kas gandrīz samazina ķermeņa temperatūru. Tās ir zaļās ērkšķogu šķirnes, dzeltenas plūmes un niedru cukurs.
• 1995. gadā zinātnieki oficiāli reģistrēja viszemāko „normālo” ķermeņa temperatūru - tas bija 34,4 ° C pilnīgi veselīgā un labi sajūtamā 19 gadus vecā Kanādā.
• Korejiešu ārsti, kas pazīstami ar savām ārkārtējām terapeitiskajām atziņām, ir izstrādājuši veidu, kā ārstēt sezonālo rudens-pavasara depresiju, ko cieš daudzi cilvēki. Viņi ieteica pazemināt ķermeņa augšdaļas temperatūru, paaugstinot apakšējās puses temperatūru. Faktiski, tā ir labi pazīstama veselības formula: „Saglabājiet kājām siltas un galvas aukstumu”, bet Korejas ārsti apgalvo, ka to var izmantot, lai palielinātu pastāvīgi nulles garastāvokli.

Pasākums ir pareizi!

Tomēr, nevis panikas dēļ ķermeņa temperatūras, kas neatbilst normai, vispirms ir jāapsver, vai jūs to pareizi novērtējat? Dzīvsudraba termometrs zem rokām, kas ir pazīstams ikvienam kopš bērnības, sniedz tālu no visprecīzākajiem rezultātiem.

Pirmkārt, termometrs vēl labāk ir apgūt modernu, elektronisku, kas ļauj mērīt temperatūru ar precizitāti līdz simtdaļdaļai.

Otrkārt, rezultātu precizitātei ir svarīga mērīšanas vieta. Axilla ir ērta, bet neprecīza, jo ir liels skaits sviedru dziedzeru. Arī mutes dobums ir ērts (neaizmirstiet dezinficēt tikai termometru), bet jāatceras, ka temperatūra ir apmēram puse no augstuma līmeņa padusē, turklāt, ja esat kaut ko ēst vai dzēra karstu, kūpinātu vai alkohols, norādes var būt nepareizi piepumpētas.

Mērot temperatūru taisnajā zarnā, ir viens no visprecīzākajiem rezultātiem, jāņem vērā tikai tas, ka temperatūra ir apmēram par augstāku pakāpi, nekā temperatūra padusē, turklāt termometra rādījumi var būt nepatiesi pēc sporta treniņa vai vannas.

Un „čempions” rezultāta pareizībā ir ārējais dzirdes kanāls. Ir tikai jāatceras, ka temperatūras mērīšanai tajā nepieciešams īpašs termometrs un precīza procedūras nianses ievērošana, kuru pārkāpums var novest pie kļūdainiem rezultātiem.

Kā izmērīt ķermeņa temperatūru un kā tam vajadzētu būt

Ķermeņa temperatūra ir ķermeņa termiskā stāvokļa indikators. Pateicoties tam, atspoguļojas saikne starp iekšējo orgānu siltuma veidošanos, siltuma apmaiņu starp tām un ārpasauli. Tajā pašā laikā temperatūras rādītāji ir atkarīgi no personas vecuma, dienas laika, apkārtējās pasaules ietekmes, veselības stāvokļa un citām organisma īpašībām. Tātad, kādai jābūt cilvēka ķermeņa temperatūrai?

Temperatūras indikatoru veidi

Cilvēki ir pieraduši pie fakta, ka, mainoties ķermeņa temperatūrai, ir parasta runāt par veselības problēmām. Pat ar nelielu vilcināšanos persona ir gatava izsaukt trauksmi. Bet tas ne vienmēr ir tik skumji. Parastā ķermeņa temperatūra svārstās no 35,5 līdz 37 grādiem. Vidējais rādītājs vairumā gadījumu ir 36,4-36,7 grādi. Es vēlos arī atzīmēt, ka temperatūras rādītāji katram var būt individuāli. Parastais temperatūras režīms tiek ņemts vērā, ja cilvēks jūtas pilnīgi vesels, izturīgs un vielmaiņas procesos nav neveiksmes.

Kāda ir normālā ķermeņa temperatūra pieaugušajiem, tas ir atkarīgs arī no personas pilsonības. Piemēram, Japānā tas tiek turēts 36 grādos, un Austrālijā ķermeņa temperatūra pieaug līdz 37 grādiem.

Ir arī vērts atzīmēt, ka cilvēka ķermeņa normālā temperatūra var mainīties visu dienu. No rīta tas ir zemāks, un vakarā tas ievērojami palielinās. Turklāt tās svārstības dienas laikā var būt viena pakāpe.

Personas temperatūra ir sadalīta vairākos veidos, kas ietver:

1. zema ķermeņa temperatūra. Tās skaitļi ir mazāki par 35,5 grādiem. Šādu procesu sauc par hipotermiju;
2. normāla ķermeņa temperatūra. Rādītāji var būt no 35,5 līdz 37 grādiem;
3. paaugstināta ķermeņa temperatūra. Tas palielinās virs 37 grādiem. Tajā pašā laikā to mēra padusē;
4. zemas kvalitātes ķermeņa temperatūra. Tās robežas ir no 37,5 līdz 38 grādiem;
5. drudža ķermeņa temperatūra. Rādītāji svārstās no 38 līdz 39 grādiem;
6. augsta vai pirētiska ķermeņa temperatūra. Tas palielinās līdz 41 grādiem. Tā ir kritiska ķermeņa temperatūra, kas izraisa vielmaiņas procesu traucējumus smadzenēs;
7. hiperpirētiska ķermeņa temperatūra. Nāvīga temperatūra, kas paaugstinās virs 41 grādiem un ir letāla.

Arī iekšējā temperatūra tiek klasificēta pēc citiem veidiem šādā formā:

• hipotermija. Temperatūras indikatori zem 35,5 grādiem;
• normālā temperatūra. Tas svārstās no 35,5-37 grādiem;
• hipertermija. Temperatūra ir augstāka par 37 grādiem;
• drudzis stāvoklis. Indikatori paaugstinās virs 38 grādiem, bet pacientam ir drebuļi, ādas balināšana, marmora acs.

Noteikumi ķermeņa temperatūras mērīšanai

Visi cilvēki ir pieraduši pie fakta, ka saskaņā ar standarta temperatūru rādītāji jāmēra padusē. Lai veiktu procedūru, jums jāievēro daži noteikumi.

1. Padusē jābūt sausai.
2. Tad termometrs tiek uzņemts un viegli sakrata līdz 35 grādu vērtībai.
3. Termometra gals atrodas padusē un cieši nospiests ar roku.
4. Saglabājiet to no piecām līdz desmit minūtēm.
5. Pēc tam tiek novērtēts rezultāts.

Ar dzīvsudrabu termometrs ir ļoti tīrs. To nav iespējams lauzt, citādi dzīvsudrabs izlej un izdala kaitīgus izgarojumus. Bērniem nav atļauts dot šādas lietas. Aizvietošanai var būt infrasarkanais vai elektroniskais termometrs. Šādas ierīces mēra temperatūru sekundēs, bet dzīvsudraba vērtības var mainīties.

Ne visi domā, ka temperatūru var izmērīt ne tikai padusē, bet arī citās vietās. Piemēram, mutē. Izmantojot šo mērīšanas metodi, normālās vērtības būs 36-37,3 grādos.

Kā mērīt temperatūru mutē? Ir vairāki noteikumi.
Lai izmērītu temperatūru mutē, jums ir jābūt piecas līdz septiņas minūtes. Ja mutē ir zobu protēzes, lencītes vai plāksnes, tās jānoņem.

Pēc tam dzīvsudraba termometrs ir jānožāvē un jānovieto zem mēles no abām pusēm. Lai iegūtu rezultātu, jums ir jāglabā četras līdz piecas minūtes.

Ir vērts atzīmēt, ka iekšķīgi lietojamā temperatūra ievērojami atšķiras no mērījumiem zarnu zonā. Mērot temperatūru mutē, rezultāts var būt augstāks par 0,3-0,8 grādiem. Ja pieaugušajiem rodas šaubas par veiktspēju, tad ir jāizdara salīdzinājums starp padusē iegūto temperatūru.

Ja pacients nezina, kā mērīt temperatūru mutē, tad varat sekot parastajai tehnoloģijai. Procedūras laikā ir jāievēro izpildīšanas tehnika. Termometru var uzstādīt gan aiz vaiga, gan zem mēles. Taču stingri jāaizliedz ierīce ar zobiem.

Zema ķermeņa temperatūra

Pēc tam, kad pacients ir uzzinājis, kāda temperatūra viņam ir, jums ir nepieciešams noteikt viņas raksturu. Ja tas ir mazāks par 35,5 grādiem, ir parasta runāt par hipotermiju.

Iekšējā temperatūra kādu iemeslu dēļ var būt zema, kas ietver:

• vājināta imūnsistēma;
• smaga hipotermija;
• nesenā slimība;
• endokrīnās slimības;
• noteiktu medikamentu lietošana;
• zems hemoglobīna līmenis;
• traucējumi hormonālajā sistēmā;
• iekšējās asiņošanas klātbūtne;
• ķermeņa intoksikācija;
• hronisks nogurums.

Ja pacienta iekšējā temperatūra ir ievērojami samazināta, tad viņš jutīsies vājš, vājināts un reibonis.
Lai paaugstinātu temperatūras indikatorus mājās, jums ir jānovieto kājas karstā kājām vai apkures spilventiņā. Pēc tam nēsājiet siltas zeķes un dzeriet karstu tēju ar medu, infūziju ar ārstniecības augiem.

Ja temperatūras indikatori pakāpeniski samazinās un sasniedz 35-35,3 grādus, tad varam teikt:

• par vienkāršu nogurumu, spēcīgu fizisku slodzi, hronisku miega trūkumu;
• par nepareizu uzturu vai stingras diētas ievērošanu;
• par hormonālo neveiksmi. Sastopama grūtniecības stadijā, menopauzes vai menstruāciju laikā sievietēm;
• par ogļhidrātu vielmaiņas traucējumiem aknu slimību dēļ.

Palielināta ķermeņa temperatūra

Visbiežāk sastopama tāda lieta kā paaugstināta ķermeņa temperatūra. Ja tas tiek saglabāts augstumā no 37,3 līdz 39 grādiem, tad ir parasts runāt par infekcijas bojājumu. Ja vīrusi, baktērijas un sēnītes iekļūst cilvēka ķermenī, notiek smaga intoksikācija, kas izpaužas ne tikai ķermeņa temperatūras paaugstināšanā, bet arī iesnas, asarošana, klepus, miegainība un vispārējā stāvokļa pasliktināšanās. Ja iekšējā temperatūra paaugstinās virs 38,5 grādiem, ārsti iesaka lietot pretdrudža zāles.

Temperatūra var rasties apdegumiem un mehāniskiem ievainojumiem.
Retos gadījumos novēro hipertermiju. Šo nosacījumu izraisa temperatūras rādītāju pieaugums virs 40,3 grādiem. Ja rodas šāda situācija, ir nepieciešams pēc iespējas ātrāk izsaukt neatliekamo medicīnisko palīdzību. Kad rādītāji ir sasnieguši 41 grādu, ir ierasts runāt par kritisku stāvokli, kas apdraud pacienta turpmāko dzīvi. 40 grādu temperatūrā sākas neatgriezenisks process. Pakāpeniska smadzeņu iznīcināšana un iekšējo orgānu pasliktināšanās.

Ja iekšējā temperatūra ir 42 grādi, tad pacients nomirst. Ir tādi gadījumi, kad pacients piedzīvoja šādu stāvokli un izdzīvoja. Bet to skaits ir neliels.

Ja iekšējā temperatūra paaugstinās virs urbuma, tad pacientam ir simptomi:

1. nogurums un vājums;
2. vispārējais slimības stāvoklis;
3. sausa āda un lūpas;
4. vieglas vai smagas drebuļi. Atkarīgs no temperatūras rādījumiem;
5. sāpes galvā;
6. sāpes muskuļu struktūrās;
7. aritmijas;
8. samazināta un pilnīga apetītes zudums;
9. pārmērīga svīšana.

Katra persona ir individuāla. Tāpēc normāla ķermeņa temperatūra būs visiem. Kāds, kam ir 35,5 grādu rādītāji, ir normāls, un ar pieaugumu līdz 37 grādiem jau tiek uzskatīts par slimu. Citās valstīs pat 38 grādi var būt normas robeža. Tāpēc ir jākoncentrējas uz ķermeņa vispārējo stāvokli.

Kas ir normāla ķermeņa temperatūra

Ķermeņa temperatūras mērīšana vai termometrija ir vērtīgs cilvēka ķermeņa stāvokļa indikators. Bet atbilde uz jautājumu „Kāda ir cilvēka ķermeņa normālā temperatūra?” Nav tik vienkārši.

Normāla ķermeņa temperatūra

Pieauguša ķermeņa normālā temperatūra ir 36,6 ° C. Bet tas ir tikai vidējais skaitlis. Faktiski veselīgas personas ķermeņa temperatūras fizioloģiskās svārstības ir robežās no 35,5 līdz 37,4 ° C. Tas ir dabiski: miega laikā vielmaiņas procesi palēninās un ķermeņa temperatūra pazeminās, un pamošanās stāvoklī, īpaši fiziskā un emocionālā stresa laikā, ķermeņa temperatūra paaugstinās. Tāpēc rīta temperatūra parasti ir mazāka par dienu vai vakaru. Arī ķermeņa temperatūra ir atkarīga no tā mērīšanas metodes un vietas, dzimuma, vecuma un subjekta stāvokļa. Un sievietēm no cikla fāzes vai grūtniecības. Bērna ķermeņa temperatūra ir labāka un vairāk atkarīga no apkārtējās vides temperatūras un ķermeņa stāvokļa.

Drudzis vai hipertermija

Personas ķermeņa temperatūra virs 37,4 ° C tiek uzskatīta par paaugstinātu. Augstas temperatūras cēloņi:

1. Ķermeņa pārkaršana vai karstuma dūriens;
2. Infekcijas slimības;
3. Onkoloģiskās slimības;
4. Vairogdziedzera hormonu pārpalikums;
5. Smadzeņu termoregulācijas centra traucējumi

Cilvēka ķermeņa kritiskā temperatūra, kurā daži proteīni sāk denaturēt, ir 42 ° C. Maksimālā cilvēka ķermeņa temperatūra 46,5 ° C ir fiksēta Amerikas Savienotajās Valstīs pēc karstuma dūriena.

Zema temperatūra vai hipotermija

Uzskata, ka ķermeņa temperatūra ir zemāka par 35,5 ° C. Zemas temperatūras cēloņi:

1. Hipotermija;
2. Hipotireoze vai vairogdziedzera hormona deficīts;
3. Astēniski stāvokļi izsmelšanas laikā pēc smagas slimības, saindēšanās vai stresa.

Minimālā kritiskā temperatūra, pie kuras rodas koma, ir 25 ° C. Minimālā cilvēka ķermeņa temperatūra ir 14,2 ° C, kas reģistrēta Kanādas meitenē pēc smagas hipotermijas. Pārsteidzošs fakts!

Kā mērīt temperatūru?

Ir 3 galvenie ķermeņa temperatūras mērīšanas veidi:

1. Ass, kad termometrs tiek ievietots asu rajonā;
2. Taisnās zarnas, kurā mēra temperatūru taisnajā zarnā vai bazālajā temperatūrā;
3. Mutes temperatūras mērīšana

Jāatceras, ka dažādām cilvēka ķermeņa daļām ir atšķirīga temperatūra. Un, ja temperatūra asinsvadu reģionā ir 36,6 ° C, tad mutē tas būs aptuveni 37 ° C, un taisnajā zarnā - pat 37,5 ° C.

Detalizētas termometrijas metodes var atrast šeit.

Kad krīt temperatūru

Palielināta ķermeņa temperatūra bieži ir slimības simptoms. Šajā gadījumā augstās temperatūrās tiek aktivizēta vielmaiņa, palielinās imūnsistēmas aktivitāte, palielinās asins plūsma un palielinās skābekļa padeve šūnām, kā arī paātrinās bojāto audu remonta procesi. Tādējādi augstā ķermeņa temperatūra ir cilvēka ķermeņa aizsardzības reakcija, un temperatūru apmierinošā vispārējā stāvoklī nedrīkst samazināt līdz 38,5 ° C.

Kad pazemināt temperatūru:

1. Ja temperatūras pieaugumam ir pievienojusies būtiska pasliktināšanās;
2. Kad drudzi pavada drebuļi vai skaidra ekstremitāšu dzesēšana;
3. Pie ķermeņa temperatūras virs 39 ° C;
4. Ar konfiskāciju draudiem;
5. Pacientiem, kas ir vājināti vai izsmelti, un nopietnu saistītu slimību klātbūtnē

Ko darīt pie zemas ķermeņa temperatūras

Ja zemā ķermeņa temperatūra ir saistīta ar hipotermiju, jums ir nepieciešams iesildīties, uzņemt karstu vannu, dzert karstu tēju, apgulties un pajumt ar siltu segu. Gadījumā, ja ķermeņa temperatūra tiek pastāvīgi pazemināta, vispirms ir jānoskaidro cēlonis. To var saistīt ar intoksikāciju, pārmērīgu darbu, badu, ilgstošu stresa situāciju, vispārēju vitalitātes samazināšanos. Ja pastāvīgas hipotermijas cēlonis ir vairogdziedzera hormonu trūkums, tad jāsazinās ar endokrinologu hormonu aizstājterapijas parakstīšanai.

Noslēgumā

Parastā cilvēka ķermeņa temperatūra svārstās no 35,5 līdz 37,4 ° C. Paaugstināta temperatūra visbiežāk ir saistīta ar infekcijas slimībām. Zema temperatūra - samazinās vairogdziedzera funkcija. Augsta temperatūra infekcijas laikā ir ķermeņa aizsardzības reakcija, un ir nepieciešams veikt tikai pretdrudzi ar tiešu indikāciju.

Ja Jums ir kādas šaubas vai jautājumi, kas saistīti ar ķermeņa temperatūras palielināšanos vai samazināšanos, jautājiet šeit vai meklējiet ārsta padomu tiešsaistē.

Ķermeņa temperatūra: zema, normāla un augsta

Ķermeņa temperatūra ir cilvēka vai cita dzīvā organisma termiskā stāvokļa rādītājs, kas atspoguļo attiecību starp dažādu orgānu un audu siltuma ražošanu un siltuma apmaiņu starp tām un ārējo vidi.

Ķermeņa temperatūra ir atkarīga no:

- vecums;
- diennakts laiks;
- ietekme uz ķermeņa vidi;
- veselības stāvoklis;
- grūtniecība;
- ķermeņa iezīmes;
- citi faktori, kas vēl nav precizēti.

Ķermeņa temperatūras veidi

Atkarībā no termometra rādījumiem tiek izdalīti šādi ķermeņa temperatūras veidi:

- zema un zema ķermeņa temperatūra: mazāka par 35 ° C;
- normāla ķermeņa temperatūra: 35 ° С - 37 ° С;
- zemas kvalitātes ķermeņa temperatūra: 37 ° С - 38 ° С;
- karstuma ķermeņa temperatūra: 38 ° С - 39 ° С;
- pirētiskā ķermeņa temperatūra: 39 ° С - 41 ° С;
- Hiperpirētiska ķermeņa temperatūra: virs 41 ° C.

Saskaņā ar citu klasifikāciju tiek izdalīti šādi ķermeņa temperatūras veidi (ķermeņa stāvoklis):

- Hipotermija. Ķermeņa temperatūra pazeminās zem 35 ° C;
- Parastā temperatūra. Ķermeņa temperatūra ir robežās no 35 ° C līdz 37 ° C (ķermeņa stāvoklis, vecums, dzimums, mērīšanas laiks un citi faktori);
- Hipertermija. Ķermeņa temperatūra paaugstinās virs 37 ° C;
- drudzis. Ķermeņa temperatūras paaugstināšanās, kas atšķirībā no hipotermijas rodas, saglabājot organisma termoregulācijas mehānismus.

Zema un zema ķermeņa temperatūra

Zema ķermeņa temperatūra ir mazāk izplatīta nekā augsta vai augsta, tomēr tā arī ir diezgan bīstama cilvēka dzīvībai. Ja ķermeņa temperatūra pazeminās līdz 27 ° C un zemāka, pastāv iespēja, ka persona nonāk komā, lai gan ir gadījumi, kad cilvēki izdzīvoja ar ķermeņa pārkaršanu un līdz pat 16 ° C.

Pieauguša veselas personas temperatūra, kas ir zem 36,0 ° C, tiek uzskatīta par pazeminātu. Citos gadījumos pazeminātā temperatūra jāuzskata par temperatūru, kas ir 0,5 ° C - 1,5 ° C zemāka par normālo temperatūru.

Zema ķermeņa temperatūra tiek uzskatīta par zemāku par vairāk nekā 1,5 ° C no ķermeņa normālās temperatūras vai arī, ja temperatūra ir nokritusies zem 35 ° C (hipotermija). Šādā gadījumā steidzami jāsazinās ar ārstu.

Zemas temperatūras cēloņi:

- vāja imunitāte;
- smaga hipotermija;
- slimības sekas;
- vairogdziedzera slimība;
- narkotikas;
- samazināts hemoglobīna līmenis;
- hormonālā nelīdzsvarotība
- iekšējā asiņošana;
- saindēšanās
- nogurums utt.

Zemās temperatūras galvenie un biežākie simptomi ir nogurums un reibonis.

Normāla ķermeņa temperatūra

Normāla ķermeņa temperatūra, kā to atzīmēja daudzi eksperti, galvenokārt ir atkarīga no vecuma un diennakts laika.

Apsveriet normālās ķermeņa temperatūras augšējās robežas vērtības dažādu vecumu cilvēkiem, ja to mērāt zem rokas:

- normālā temperatūra jaundzimušajiem: 36,8 ° C;
- normālā temperatūra 6 mēnešu veciem bērniem: 37,4 ° С;
- normāla temperatūra 1 gadus veciem bērniem: 37,4 ° C;
- normālā temperatūra 3 gadus veciem bērniem: 37,4 ° C;
- normālā temperatūra 6 gadus veciem bērniem: 37,0 ° С;
- normālā temperatūra pieaugušajiem: 36,8 ° C;
- normālā temperatūra pieaugušajiem, kas vecāki par 65 gadiem: 36,3 ° C;

Ja mērāt temperatūru, kas nav zem rokām, tad termometra rādījumi atšķirsies:

- mutē - vairāk par 0,3-0,6 ° C;
- auss dobumā - vairāk par 0,6-1,2 ° C;
- taisnajā zarnā - vairāk par 0,6–1,2 ° C.

Jāatzīmē, ka iepriekš minētie dati ir balstīti uz pētījumu par 90% pacientu, bet tajā pašā laikā 10% ķermeņa temperatūra ir atšķirīga uz augšu vai uz leju, un tajā pašā laikā tie ir pilnīgi veseli. Šādos gadījumos tā ir arī norma tiem.

Parasti temperatūras svārstības, kas ir augstākas vai zemākas par normu, vairāk nekā 0,5-1,5 ° C ir reakcija uz jebkādiem traucējumiem organismā. Citiem vārdiem sakot, tā ir zīme, ka organisms ir atpazījis slimību un sācis to cīnīties.

Ja vēlaties uzzināt precīzu normālās temperatūras indikatoru, sazinieties ar savu ārstu. Ja tas nav iespējams, dariet to pats. Lai to izdarītu, vairākas dienas, kad jūtaties pilnīgi labi, ir jāveic temperatūras mērījumi no rīta, pēcpusdienā un vakarā. Termometra rādījumi raksta piezīmjdatorā. Pēc tam atsevišķi pievienojiet visus rīta, pēcpusdienas un vakara mērījumu rādītājus un sadaliet to ar mērījumu skaitu. Vidējās vērtības būs jūsu parastā temperatūra.

Augsta un augsta ķermeņa temperatūra

Augsta un augsta ķermeņa temperatūra ir sadalīta 4 veidos:

- Subfebrile: 37 ° С - 38 ° С.
- Febrile: 38 ° С - 39 ° С.
- pirētisks: 39 ° С - 41 ° С.
- hiperpirētisks: virs 41 ° C.

Maksimālā ķermeņa temperatūra, kas tiek uzskatīta par kritisku, t.i. kad cilvēks nomirst - 42 ° C. Tas ir bīstami, jo vielmaiņa ir traucēta smadzeņu audos, kas praktiski nogalina visu ķermeni.

Augstas temperatūras iemesli var norādīt tikai ārstu. Visbiežāk sastopamie cēloņi ir vīrusi, baktērijas un citi svešzemju mikroorganismi, kas iekļūst organismā caur apdegumiem, sasalšanu, higiēnu, gaisa pilieniem utt.

Augstas un augstas temperatūras simptomi

- nogurums, vājums;
- vispārējs sāpīgs stāvoklis;
- sausa āda un lūpas;
- viegli atdzesē, un augstā temperatūrā stipri drebuļi;
- galvassāpes;
- muskuļu sāpes, ekstremitāšu sāpes;
- aritmija;
- apetītes samazināšanās un zudums;
- pastiprināta svīšana utt.

Steidzami jāsazinās ar ārstu, ja temperatūra ir paaugstinājusies virs 38,5 ° C, bet ieteicams to darīt pat ar nelielu temperatūras novirzi no normas, jo ja temperatūras pieauguma cēlonis ir slimība, ir vieglāk to novērst sākotnējos attīstības posmos, nekā nākotnē dziedēt.

Interesants punkts ir subfebrile temperatūra, jo Daudzu cilvēku normālā ķermeņa temperatūra, kā minēts iepriekš, var nedaudz atšķirties, tādēļ vienmēr jāzina, kur robežojas starp normu (ķermeņa veselību) un slimības sākumu.

Interesanti fakti

- Pirmo reizi cilvēka ķermeņa temperatūra (mutes temperatūra) tika mērīta Vācijā 1851. gadā, izmantojot vienu no pirmajiem dzīvsudraba termometru paraugiem.

- Zemākā ķermeņa temperatūra pasaulē 14,2 ° C tika reģistrēta 1994. gada 23. februārī pie 2 gadus vecas Kanādas meitenes, kas pavadīja 6 stundas aukstumā.

- Augstākā ķermeņa temperatūra tika reģistrēta 1980. gada 10. jūlijā slimnīcā Atlanta pilsētā, ASV, 52 gadus vecajā Willie Jones, kurš saņēma karstuma dūrienu. Tās temperatūra bija 46,5 ° C. No slimnīcas pacients tika izvadīts pēc 24 dienām.

Normāla, augsta un zema ķermeņa temperatūra

Optimālais laiks pieaugušo veselas personas normālās ķermeņa temperatūras mērīšanai ir dienas vidū, bet priekšmetam ir jābūt atpūsties pirms mērījumiem un testa laikā, un mikroklimata parametri ir optimālā diapazonā. Pat šajos apstākļos dažādu cilvēku temperatūra var nedaudz atšķirties, kas var būt saistīts ar vecumu un dzimumu.

Dienas laikā mainās vielmaiņas ātrums, un ar to mainās temperatūra. Naktī mūsu ķermeņi atdziest, un no rīta termometrs rādīs minimālās vērtības. Dienas beigās metabolisms atkal palielinās, un temperatūra paaugstinās vidēji par 0,3–0,5 grādiem.

Jebkurā gadījumā ķermeņa temperatūra parasti nedrīkst būt zemāka par 35,9 ° С un paaugstināties virs 37,2 ° С.

Ļoti zema ķermeņa temperatūra

Ķermeņa temperatūra zem 35,2 ° C tiek uzskatīta par ļoti zemu. Starp iespējamiem hipotermijas cēloņiem ir:

• Hipotireoze vai samazināta vairogdziedzera funkcija. Diagnozi nosaka, pamatojoties uz asins analīzēm, lai noteiktu hormonu TSH, St.₄, Sv.₃. Ārstēšana: ieceļ endokrinologs (hormonu aizstājterapija).
• Termoregulācijas centru traucējumi centrālajā nervu sistēmā. Tas var notikt ar ievainojumiem, audzējiem un citiem organiskiem smadzeņu bojājumiem. Ārstēšana: smadzeņu bojājumu un rehabilitācijas terapijas cēloņu likvidēšana pēc traumām un ķirurģiskām iejaukšanās.
• Siltuma ražošanas samazināšana, izmantojot skeleta muskuļus, piemēram, muguras smadzeņu bojājuma rezultātā, pārkāpjot mugurkaula smadzeņu bojājumus ar muguras smadzenēm vai lieliem nervu stumbriem. Arī muskuļu masas samazināšanās parēzes un paralīzes dēļ var izraisīt siltuma ražošanas samazināšanos. Ārstēšana: narkotiku ārstēšanu nosaka neirologs. Papildus: palīdzība: masāža, fizioterapija, treniņu terapija.
• Ilgi badošanās. Ķermenim vienkārši nav siltuma. Ārstēšana: sabalansēta uztura atjaunošana.
• Ķermeņa dehidratācija. Visas vielmaiņas reakcijas notiek ūdens vidē, tāpēc ar šķidruma trūkumu vielmaiņas ātrums neizbēgami samazinās un ķermeņa temperatūra pazeminās. Ārstēšana: savlaicīga šķidruma zudumu kompensācija sporta laikā, strādājot apkures mikroklimata apstākļos ar kuņģa-zarnu trakta slimībām, kas saistītas ar vemšanu un caureju.
• Vispārējā ķermeņa hipotermija. Ļoti zemās apkārtējās vides temperatūrās termoregulācijas mehānismi nevar tikt galā ar to funkciju. Ārstēšana: pakāpeniska upura sasilšana no ārpuses, karsta tēja.
• Smags alkohola intoksikācija. Etanols ir neirotropiska inde, kas ietekmē visas smadzeņu funkcijas, ieskaitot termoregulāciju. Palīdzība un ārstēšana: izsauciet ātrās palīdzības brigādi. Detoksikācijas pasākumi (kuņģa skalošana, fizioloģiskā šķīduma intravenozie šķidrumi), narkotiku lietošana, kas normalizē nervu un sirds un asinsvadu sistēmu darbību.
• Paaugstināta jonizējošā starojuma līmeņa ietekme. Ķermeņa temperatūras samazināšanās šajā gadījumā ir vielmaiņas traucējumu sekas brīvo radikāļu darbības rezultātā. Palīdzība un ārstēšana: jonizējošā starojuma avotu atklāšana un novēršana (radona izotopu un gamma starojuma DER līmeņu mērīšana dzīvojamās telpās, darba drošības pasākumi darbā, kur tiek izmantoti radiācijas avoti), ārstēšana tiek noteikta pēc diagnozes apstiprināšanas (zāles, kas neitralizē brīvos radikāļus, samazina radikāļus). terapija)

Kad ķermeņa temperatūra pazeminās līdz 32,2 ° C, cilvēks nonāk stulbšanas stāvoklī 29,5 ° C temperatūrā - rodas samaņas zudums, kad ķermenis atdzesē zem 26,5 ° C, ķermenis var mirst.

Vidēji zema temperatūra

Uzskata, ka ķermeņa temperatūra no 35,8 ° C līdz 35,3 ° C ir mēreni samazināta. Visticamākie vieglas hipotermijas cēloņi ir šādi:

• Hroniska noguruma sindroms, astēniskais sindroms vai sezonāla depresija. Šajos apstākļos asinīs var konstatēt dažu mikro un makroelementu (kālija, kalcija, fosfora, nātrija, hlora, magnija, dzelzs) trūkumu. Ārstēšana: uztura normalizācija, vitamīnu un minerālvielu kompleksu lietošana, adaptogēni (imūnsistēma, žeņšeņs, Rhodiola rosea uc), fitnesa nodarbības, relaksācijas paņēmienu apguve.
• Izsmelšana ilgstošas ​​fiziskas vai garīgas stresa dēļ. Ārstēšana: darba un atpūtas režīma pielāgošana, vitamīnu, minerālvielu, adaptogēnu, fitnesa, relaksācijas.
• Nepareizs uzturs, nelīdzsvarots uzturs ilgu laiku. Hypodynamia saasina temperatūras samazināšanos un veicina vielmaiņas procesu palēnināšanos. Ārstēšana: uztura normalizācija, pareiza diēta, sabalansēts uzturs, vitamīnu un minerālvielu kompleksu uzņemšana, palielināta motora aktivitāte.
• Hormonālas izmaiņas grūtniecības fona, menstruāciju, menopauzes, vairogdziedzera funkcijas samazināšanās, virsnieru mazspējas. Ārstēšana: ārsts izrakstījis pēc hipotermijas precīzā iemesla noteikšanas.
• Lietojot zāles, kas mazina muskuļu tonusu, piemēram, muskuļu relaksanti. Šajā gadījumā skeleta muskuļi daļēji tiek izslēgti no termoregulācijas procesiem un rada mazāk siltuma. Ārstēšana: konsultējieties ar savu ārstu, lai saņemtu padomu par iespējamo zāļu aizstāšanu vai pārtraukumu.
• Aknu darbības traucējumi, kas izraisa ogļhidrātu metabolisma izmaiņas. Šis stāvoklis palīdzēs noteikt pilnīgu asins analīzi, bioķīmisko asins analīzi (ALAT, ASAT, bilirubīnu, holesterīnu, glikozi uc), aknu un žultsvadu ultraskaņu. Ārstēšana: ārsts parakstījis pēc atbilstošām diagnostikas procedūrām. Narkotiku terapija, kuras mērķis ir aknu slimības cēlonis, detoksikācijas pasākumi, ņemot hepatoprotektorus.

Zemas kvalitātes ķermeņa temperatūra

Tas ir neliels ķermeņa temperatūras pieaugums, ja tā vērtības ir robežās no 37 līdz 37,5 ° C. Šādas hipertermijas cēlonis var būt pilnīgi bīstamas ārējās ietekmes, bieži sastopamas infekcijas slimības un slimības, kas nopietni apdraud dzīvību, piemēram:

• Intensīvs sports vai smags fiziskais darbs apkures mikroklimātā.
• Pirts, vanna, solārijs, karstā vanna vai duša, dažas fizioterapijas procedūras.
• Ēšana karstos un pikantos ēdienos.
• Akūtas elpceļu vīrusu infekcijas.
• Hipertireoze (slimība ir saistīta ar pastiprinātu vairogdziedzera darbību un paātrinātu vielmaiņu).
• Hroniskas iekaisuma slimības (olnīcu iekaisums, prostatīts, smaganu iekaisums uc).
• Tuberkuloze ir viens no bīstamākajiem iemesliem biežai ķermeņa temperatūras paaugstināšanai uz subfebrilām vērtībām.
• Onkoloģiskās slimības - nopietni apdraud dzīvību un bieži noved pie neliela ķermeņa temperatūras paaugstināšanās agrīnās attīstības stadijās.

Ja temperatūra nepārsniedz 37,5 ° C, nevajadzētu mēģināt to samazināt ar zāļu palīdzību. Pirmais solis ir konsultēties ar ārstu, lai vispārējais slimības priekšstats neizrādītos „izplūdis”.

Ja temperatūra ilgu laiku neatgriežas normālā stāvoklī vai ik dienas atkārtojas subfebrilas epizodes, jums jādodas pie ārsta, it īpaši, ja to pavada vājums, neizskaidrojams svara zudums, nakts svīšana, limfmezglu paplašināšanās. Pēc papildu testēšanas var rasties nopietnākas veselības problēmas, nekā jūs varētu gaidīt.

Karstuma temperatūra

Ja termometrs uzrāda 37,6 ° C vai augstāku, tad vairumā gadījumu tas norāda uz akūtu iekaisuma procesu organismā. Iekaisuma fokuss var atrasties jebkurā vietā: plaušās, nierēs, kuņģa-zarnu traktā utt.

Šajā gadījumā lielākā daļa no mums mēģina nekavējoties pazemināt temperatūru, taču šī ārstēšanas taktika ne vienmēr attaisno sevi. Fakts ir tāds, ka ķermeņa temperatūras paaugstināšanās ir ķermeņa dabiska aizsargājoša reakcija, kuras mērķis ir radīt apstākļus, kas ir nelabvēlīgi patogēnu dzīvībai.

Ja slimniekam nav hronisku slimību un ja drudzis nav saistīts ar krampjiem, tad nav ieteicams temperatūru samazināt ar zālēm līdz 38,5 ° C. Ārstēšana jāsāk ar smagu dzērienu (1,5 - 2,5 litri dienā). Ūdens palīdz samazināt toksīnu koncentrāciju un to izņemšanu no organisma ar urīnu, un līdz ar to temperatūra pazeminās.

Augstākiem termometra rādījumiem (39 ° C un augstāk) var uzsākt pretdrudža līdzekļus, tas ir, zāles, kas samazina temperatūru. Šobrīd šādu rīku klāsts ir diezgan liels, bet varbūt slavenākais medikaments ir aspirīns, kas izgatavots uz acetilsalicilskābes bāzes.

Kāda ir personas normālā temperatūra?

Kāda ir normāla ķermeņa temperatūra pieaugušajam? Par bērnu? Atbildot uz jūsu jautājumiem...

Un kur es varu atrast šādas grāmatas, no kurām rodas jautājums:

Parastā cilvēka ķermeņa temperatūra

Tātad cilvēka ķermeņa normālā temperatūra svārstās no 36,3 līdz 36,9ºC.

Turklāt jāatzīmē, ka pastāvīgi notiek ķermeņa temperatūras pašregulācijas process - termoregulācija... Kad apkārtējās vides temperatūra paaugstinās, cilvēka ķermeni atdzesē ar siltumu (caur ādu, plaušām). Un otrādi.

Smadzenēs (tur ir tāds departaments - starppatēriņa smadzenes) - tas ir, kur atrodas termoregulācijas centrs... Ir arī veģetatīvs vielmaiņas centrs... Un tas ir pārsteidzoši racionāls...

Fakts, ka ir laiks kaut ko mainīt, termoregulācijas centrs mācās ar īpašu receptoru palīdzību, kas galvenokārt atrodas aizmugurē: tie, tie paši termoreceptori, kas reaģē uz aukstumu, izraisa piespiedu muskuļu kontrakciju - ko mēs bieži drebuļus saucam. Un šie muskuļu kontrakcijas, savukārt, paātrina vielmaiņu, kā rezultātā ogļhidrāti un proteīni sāk sadalīties ar lielāku intensitāti... Tā rezultātā palielinās ķermeņa temperatūra (un visi iekšējie orgāni un sistēmas).

Ja šī cēloņsakarība ir bojāta, ķermeņa temperatūra pazeminās, un šo stāvokli sauc par hipotermiju. Tad termometrs parāda temperatūras atzīmi 35,7 ° C un vēl mazāk.

Jums, maniem draugiem, šī informācija var būt dīvaina, bet pirmkārt, cilvēka ķermeņa temperatūra var samazināties diētas dēļ. Sieviete, kura ir izvirzījusi mērķi zaudēt svaru, izslēdz no diētas galvenās degvielas - taukus un ogļhidrātus. Sākotnēji ķermenis kaut kādā veidā saskaras ar šo svarīgo elementu trūkumu, izmantojot iekšējās rezerves. Bet, kā viņi saka, nav nekas mūžīgs zem Mēness - šīs rezerves ir izsmelti, un tad ķermenim nav nekas, kas radītu siltumu, nekas, kas būtu siltums.

Tāpēc nevajadzētu pārsteigt, ka jūsu temperatūra ir nokritusies pēc nedēļas vai cita bada diētas vai pēc reliģiska ātruma.

Un, ja tajā pašā laikā jūs joprojām ceļā no viena simulatora uz citu, apsveriet, ka jums ir nodrošināta hipotermija. Galu galā, strādājot ar simulatoriem, jūs ne tikai nesniedzat ķermeņa ar ogļhidrātiem un taukiem, bet arī nežēlīgi mest savu „muskuļoto” kurtuves krājumus mācību saraksta laikā.

Bet tas arī notiek... Jūs labi ēdat un neaizliedzat sev maz kulinārijas un konditorejas priekus: šokolādes un konditorejas izstrādājumi katru dienu atrodas jūsu galdā... Tomēr temperatūra ir samazinājusies un nevēlas pacelties. Atcerieties, vai esat lietojis tabletes?

Fakts ir tāds, ka dažas zāles var izraisīt arī ķermeņa temperatūras hipotermijas samazināšanos. Sedatīvi (nomierinoši līdzekļi), antidepresanti un miegazāles bieži ir hipotermijas provokatori.

Šīs zāles iedarbojas uz centrālo nervu sistēmu un palēnina tā darbību. Īpaši šie medikamenti kavē aukstu receptoru nejaušu saspiešanu. Tā rezultātā viņi neuzskata, ka ir pienācis laiks sākt sasilšanu. Muskuļu kontrakcijas (ti, drebuļu sajūta) nenotiek, ķermeņa temperatūra pieaug, nevis pieaug.

Secinājums ir vienkāršs: ja esat atradis hipotermiju, pārtrauciet jebkādu nomierinošu un hipnotisku zāļu lietošanu. Ķermeņa temperatūra paaugstināsies, tiklīdz tablete, kuru esat norijis iepriekšējo dienu, beidzas. Tas parasti notiek dienas laikā.

Ja sieviete nepārbauda spēku ar uztura palīdzību un neveic nekādas zāles, kas tika apspriestas iepriekš, un viņas ķermeņa temperatūra ir zema, viņai noteikti jānosūta viņas kājas pie ārsta. Mums tas jārisina...

Neatkarīgi, tas nebūs iespējams, jūs varat ticēt man... Mums jāvēršas pie pieredzējis ārsts un jādomā par to, kas ar viņu notiek... Patiešām, hipotermija var būt pirmais simptoms ar vairogdziedzeri, ar hipotalāmu. Šo orgānu struktūru ražotie hormoni ir atbildīgi par ogļhidrātu izmantošanas procesu organismā. Ja tie pārtrauc sadalīšanu, termometrs neizbēgami nolaižas.

Un tas būtu labi, ja tas būtu vissmagākais, kas varētu notikt. Šajā gadījumā temperatūra atgriezīsies normālā stāvoklī, kamēr nav novērsts cēlonis, kas izraisīja tā samazināšanos. Endokrinologs palīdzēs atrisināt šo problēmu. Vajadzības gadījumā viņš noteiks nepieciešamos asins analīzes, veiks pētījumus un pēc visu iegūto datu analīzes izraksta hormonālos preparātus, kuru uzņemšana uzlabos vairogdziedzera vai hipotalāma funkcionēšanu.

Un šeit es gribētu jums pateikt, mani draugi... es nevaru klusēt par to...

Varbūt, lai paskaidrotu, visnepatīkamākā slimība, kuras izpausme šķiet nepamatota temperatūras samazināšanās, ir smadzeņu audzējs (audzējs), kas rodas hipotalāmā.

Viņš ir atbildīgs arī par siltuma apmaiņu organismā, un, ja kaut kas pēkšņi sāk uzspiest uz viņu patiesākajā nozīmē, bloķē drebuļus un līdz ar to arī ogļhidrātu un tauku sadalīšanu. Turklāt nav nepieciešams, lai tas būtu ļaundabīgs audzējs. Labdabīgs var izraisīt arī hipotermiju. Turklāt bieži vien tas ir vienīgais trauksmes signāls, kas signalizē, ka ir problēmas.

Galvassāpes un reibonis ļoti reti pievienojas kritušajam termometra kolonnai neoplazmas attīstības sākumposmā, parasti šie simptomi rodas daudz vēlāk.

Jo ātrāk cilvēks, kurš atklājis hipotermiju, vēršas pie ārsta, jo labāk viņam. Galu galā, izārstēšanas iespēja, ja runājam par onkoloģiska rakstura problēmām, ir ievērojami augstāka audzēja attīstības sākumposmā. Tas attiecas uz jebkuru cilvēka ķermeņa orgānu un sistēmu.

Diemžēl, lai noteiktu audzēja klātbūtni smadzenēs, jebkuram pacientam būs jāiet cauri ievērojamam skaitam ārstu - terapeitu, endokrinologu, oftalmologu uc, un cilvēki būs pēdējie, kas dodas uz neirologu vai neiroķirurgu. Lai apdrošinātu un nepalaistu garām dārgo laiku, varat reģistrēties, lai konsultētos ar šo speciālistu, negaidot ambulatoro virzienu. Un tas ir saprātīgi...

Un tagad uzmanība...

Personai ķermeņa temperatūra no 35,7 līdz 37,2 grādiem tiek uzskatīta par normālu, tāpēc nav iemesla panikai. Bet, ja pēdējā laikā jūsu temperatūra ir strauji samazinājusies, un vispārējais stāvoklis ir pasliktinājies, labāk ir meklēt iemeslu.

Visbiežāk tas ir nesen nodotā ​​ARVI rezultāts. Taču šis simptoms var runāt arī par anēmiju, samazinātu imunitāti, smadzeņu slimībām, smagām infekcijām, hronisku bronhītu, vairogdziedzera disfunkciju. Šādi ieteikumi nebūtu lieki - veiciet pilnīgu asins analīzi un asins analīzi hemoglobīna un vairogdziedzera hormoniem. Pārbaudiet asinsspiedienu, pulsu. Ja viss ir kārtībā, tad... viss ir kārtībā...

Informācijai: indikators 36,3-36,9 ° C tiek uzskatīts par normu padusē. Ja esat pieraduši mērīt to mutē vai anālā (ti, taisnās zarnas), skaitļi būs nedaudz atšķirīgi. Piemēram, mūsu mute ir daudz siltāka - 36,8-37,3 ° C, un pat siltāka ir anusā - 37,3-37,7 ° C.

Šādai temperatūrai jābūt, Yury Anatolyevich, dažādās cilvēka ķermeņa daļās.

Kā ārstēt bērnu augstā temperatūrā?

Vakar Irina Vjačeslavovna mani aicināja no Permas teritorijas un jautāja man, ko darīt: 4 gadus vecs mazdēls, kurš bija atstāts rūpēties par savu meitu ar savu dēlu, un viņi paši devās atvaļinājumā jūrā ar vecāku 9 gadus veco dēlu, skriejot un lekt. Un viņa pieskārās viņa pieres un jutās, ka viņas piere bija karsta...

Viņa bija nobijies un mērīja temperatūru. Mērot vecmodīgā veidā - viņa savu mazdēlu ielika ceļgalos, iemeta parastā dzīvsudraba termometra termometru padusē un sāka viņam pastāstīt pasaku, lai mazdēls trīs minūtes sēdētu mierīgi. Un viņa nolēma 37,8 grādus... Šis jautājums radās šādi: “oyo-yo, ārsts, ko mums vajadzētu darīt?”

Vai jūsu mazuļa karstās pieres jūs biedēja? Bērns ar visu šo ir jautrs, nēsā no istabas uz istabu, lekt uz dīvāna.

Es jums to saku - drudzis ne vienmēr ir signāls par sākuma slimību.

Termometrs rāda 3 grādus, un bērns var būt pilnīgi vesels: tas ir tikai karsts pēc pārmērīgi aktīvām spēlēm vai lec no dīvāna uz paklāju un otrādi. Sēžiet pie sevis, izlasiet viņam interesantu pasaku, dodiet viņam iespēju skatīties karikatūru. Pēc pusstundas (ne agrāk, ir nepieciešams laiks, lai "atdziest"!), Vēlreiz izmēriet temperatūru. Normal? Nu, lieliski!

Temperatūra var pieaugt ne tikai slimības laikā, bet arī tāpēc, ka bērns ir pārāk silts un vienkārši ēst, dzēra karstu tēju, kā arī pēc vakcinācijas vai alerģiskas reakcijas uz kaut ko...

Un tomēr, protams, ir jāparāda piesardzība... Visbiežāk bērna ķermeņa hipertermijas cēloņi nav tik nekaitīgi kā mēs gribētu. Pēc tam, kad esam pamanījuši problēmu, mēs parasti ievietojam termometru savam bērnam: bērns ir kļuvis mazliet lēns, sūdzas, ka viņam ir kaut kas ievainots. Simptomi, piemēram, iesnas, klepus, ausu un rīkles sāpes, slikta dūša vai vemšana, sāpes vēderā, caureja vai izsitumi uz ādas, apvienojumā ar augstu drudzi, liecina par vīrusu vai baktēriju infekciju.

Dažreiz temperatūra var pieaugt un slimības izpausmes vienlaikus
slēpta - piemēram, ar neiroloģiskām un dažām citām slimībām.

Ja bērna temperatūra virs 38 grādiem tiek atzīmēta divas dienas, un viņš neko nepaziņo, jums viņam jāpierāda! Protams! Ir nepieciešams veikt asins un urīna analīzes. Tikai ārsts izlems, vai ir nepieciešami papildu testi. Un, ja nepieciešams, kādi.

Ja bērna normāla vai akūta iekaisis kakls ir normalizējis temperatūru, tas ir apmierināts ar jums, un pēc dienas vai divām dienām tas atkal ir palielinājies - esiet uzmanīgs... Iespējams, ka sāk attīstīties dažas komplikācijas: teiksim, stenokardija, kā akūtas elpceļu vīrusu infekcijas vai pneimonijas vai pielonefrīta komplikācija. Īsāk sakot, šajā gadījumā neatrisiniet diagnostikas problēmu pats par sevi - zvaniet ārstam.

Un svarīgāka informācija:

Jums noteikti vajadzētu izsaukt neatliekamo palīdzību, ja:

• bērna ķermeņa temperatūra sasniedz 40 ° C un augstāku;
• augstā temperatūrā rodas krampji;
• ir spēcīgs slapjš klepus, un agrāk bērnam jau bija pneimonija;
• drudzis kopā ar smagu vemšanu un caureju;
• Bērnam ir diagnosticēta hroniska sirds, plaušu, nieru, nervu sistēma vai asins traucējumi.

Cilvēka ķermeņa temperatūra: normāla, zema un augsta

Ikviens zina, kas ir “trīsdesmit seši un seši”. To uzskata par personas normālo temperatūru. Tāpat visi zina, ka, ja termometra rādījums ir augstāks vai zemāks par šo vērtību, tad tas liecina par iespējamām veselības problēmām. Tomēr jautājums par to, cik lielā mērā šī indikācija atšķiras no 36,6 ° C, konsultējoties ar ārstu, bieži rada grūtības. Apskatīsim, kādas temperatūras tiek uzskatītas par mūsdienu medicīnas normālām, zemām un augstām.

Normāla ķermeņa temperatūra

XIX gs. Beigās 36,6 tika iegūts kā vidējais statistiskais rezultāts mērījumu skaitam daudzu cilvēku padusē. Ir iespējams koncentrēties uz "36.6", bet dažu desmitdaļu grādu atšķirība nav novirzes rādītājs.

Pēc ārstu domām, nosakot cilvēka ķermeņa normālo termisko stāvokli, jāpievērš uzmanība šādiem galvenajiem faktoriem:

• vecums;
• grīda;
• mērīšanas metode;
• ikdienas un sezonas bioritmi;
• fiziskās aktivitātes vai garīgās aktivitātes pašreizējā intensitāte.

Normālās vērtības augšējās robežas, mērot zem rokas, atkarībā no vecuma, ir norādītas nākamajā tabulā.

Turklāt sievietes ķermenis parasti ir siltāks nekā vīrietis par 0,5 ° C.

Jāņem vērā arī mērīšanas metode. Salīdzinot ar termometra rādījumu zem rokas, mutē izmērītā vērtība ir par 0,5 ° C augstāka; un auss, maksts vai tūpļa, aptuveni 1,0 ° C.

Veselīgā cilvēka ikdienas svārstības ir arī normālas: vakarā cilvēka ķermenis ir vairāku desmitdaļu grādu vēsāks nekā no rīta.

Intensīvās fiziskās vai garīgās aktivitātes laikā, stresa, bailes, pārmērīgas pozitīvas emocijas laikā dzimuma laikā, ir normāli 36,6 ° C.

Zema ķermeņa temperatūra

Temperatūra zem 35,0 ° C tiek uzskatīta par zemu. Persona piedzīvo vājumu un nespēku, miegainību un nogurumu.

Visbiežākais iemesls ir hipotermija, hipotermija aukstā laikā vai ūdenī. Šajā gadījumā parādās trīce ķermenī un ekstremitāšu nejutīgums, īpaši pirksti un pirksti. Lai normalizētu ķermeņa stāvokli hipotermijas laikā, pietiek ar siltiem apģērbiem un karstajiem dzērieniem.

Vēl viens izplatīts iemesls ir gripa vai aukstums. Spēcīgs ķermenis parasti cīnās ar tiem, radot siltumu, tādējādi “sadedzinot” infekciju un izvedot to caur sviedriem. Bet, ja imunitāte ir samazināta un ķermenis ir vājināts un tam nav spēka cīnīties ar infekciju, tad ķermeņa temperatūra ir samazinājusies. Ir svarīgi, lai nebūtu jātērē laiks pašapstrādei, bet gan apmeklēt ārstu.

Var būt citi iemesli ķermeņa temperatūras pazemināšanai:

• hronisku slimību paasināšanās;
• hormonālas problēmas, samazināta vairogdziedzera darbība, virsnieru dziedzera problēmas;
• narkotiku un uztura bagātinātāju ļaunprātīga izmantošana;
• hronisks nogurums;
• organisma izsīkšana vai vitamīnu trūkums;
• liels asins zudums;
• radiācijas slimība;
• HIV infekcija.

Ja temperatūra grūtniecības un zīdīšanas laikā pazeminās, Jums nekavējoties jāapmeklē ārsts.

Hipertermija un drudzis

Atkarībā no augstā drudža cēloņa mūsdienu medicīna izraisa hipertermiju un drudzi.

Hipertermija

Hipertermija ir ķermeņa pārkaršana pārmērīga ārējā siltuma vai vājas siltumapmaiņas dēļ ar vidi. Ķermenis reaģē uz ādas asinsvadu paplašināšanās, spēcīgas svīšanas un citiem fizioloģiskiem termoregulācijas mehānismiem.

Ja hipertermijas cēloņi netiek novērsti, ķermeņa uzkarsēšana līdz 42 ° C var izraisīt karstuma dūrienu un, ja ir cilvēki ar sirds un asinsvadu slimībām, pat nāve.

Drudzis

Drudzis (latīņu valodā "febris") ir temperatūras pieaugums, kas ir organisma aizsardzības reakcija uz patogēno iedarbību. Bieži cēloņi ir šādi:

• vīrusu infekcijas;
• iekaisuma procesi;
• audu un locītavu traumas;
• sirds un asinsvadu, asinsrites vai endokrīnās sistēmas slimības;
• vājināta imunitāte;
• alerģija.

Maziem bērniem temperatūra zobu laikā bieži pieaug.

Tabulā sniegta augsta temperatūras medicīniskā klasifikācija.