Gripas epidēmija Krievijā notiek katru gadu, īslaicīgi atspējot lielu skaitu cilvēku. Bet, neskatoties uz patoloģijas izplatību, katru reizi, kad sastopaties ar diagnozi, daudzi cilvēki ir nesaprotami: ko darīt, ja esat slims ar gripu?
Tāpēc katram cilvēkam būs noderīgs atgādinājums: ko darīt ar gripu un kādam vajadzētu būt, un ko darīt ar gripu ir pilnīgi neiespējami.
Profilakse
Daudzi ārsti gribētu joks, ka labākā ārstēšana ir profilakse, un ir grūti apstrīdēt šīs domas pamatotību. Pilnībā pasargāt sevi no slimības riska ir neiespējami, bet ir efektīvi veidi, kā novērst, tāpat kā ir kopīgi mīti par to, kā pasargāt sevi no slimības.
Kas būtu jādara, lai novērstu profilaksi?
- Viens no efektīvākajiem veidiem, kā izvairīties no slimības, ir inokulācija. Šodien vakcinācija ir pieejama ikvienam, kas to vēlas, tas samazina slimības risku par 80-90%, kas ir ļoti svarīgi, ja epidēmijas laikā cilvēkam ir jābūt cilvēku vidū, piemēram, pienākums.
Vakcinācija ir kontrindicēta cilvēkiem ar imūnsistēmas patoloģijām, tāpēc pirms vakcīnas lietošanas Jums jāapmeklē ārsts. - Gripa ir infekcija, ko pārnēsā gaisa pilieni un mājsaimniecības, tas ir, infekciju var novērst, pasargājot sevi no kontakta ar infekcijas nesējiem. Ja ir šāda iespēja, epidēmijas akūtākajā periodā ir nepieciešams atstāt mājās mazāk, nevis doties uz vietām, kur pulcējas liels skaits cilvēku: veikali, sabiedriskais transports, koncerti. Iepirkumu problēmu var viegli atrisināt, pasūtot tiešsaistē vai apmeklējot veikalu laikā, kad ir maz apmeklētāju: piemēram, agri no rīta. Sabiedrisko transportu var aizstāt ar taksometru, un izklaide būtu jāatsakās par labu mājas izklaidei.
- Mājās vai birojā jūs varat samazināt infekcijas risku, izmantojot divus labi zināmus padomju laika profilakses rīkus: ventilāciju un kvarca apstrādi. Kvarca ārstēšanai jūs varat iegādāties īpašu portatīvo ierīci, un ir svarīgi ventilēt vismaz reizi trīs stundās, atstājot telpu pamestu.
- Kā alternatīvu vakcinācijai Jūs varat lietot īpašas zāles, lai novērstu infekciju. Lai to paveiktu, ir speciāli preparāti - imūnmodulatori, kas ir jāizdzer saskaņā ar ārsta ieteikumiem vai lietošanas instrukcijām.
Kas ir nevēlams profilakses laikā?
- Daudzi cilvēki gripas epidēmijas laikā lemj par izmisīgu rīcību - ķermeņa sacietēšanu. Un viņi ignorē to, ka tas ir jādara vairākus mēnešus pirms epidēmijas, pakāpeniski mācot organismam pielāgoties zemām temperatūrām un citiem faktoriem.
Ja jūs nekavējoties sākat sacietēšanu ar aukstu ūdeni, jūs varat ievērojami vājināt imūnsistēmu, tāpēc pirmā sadursme ar vīrusa nesēju visticamāk izraisīs infekciju. - Nav ieteicams ignorēt gripas profilakses noteikumu, kas paredz izvairīties no cilvēku uzkrāšanās, kompensējot to, izmantojot sejas un oksolīniskās ziedes marles pārsējus. Gan ziede, gan mērces kopā samazina inficēšanās risku ne vairāk kā par 30%, tāpēc tās būtu jāizmanto tikai tad, ja ārkārtas situācijā ir jāapmeklē pārpildīta vieta. Ir ļoti bīstami pilnībā uzticēties šīm metodēm kā simtprocentīgu garantiju pret gripu.
- Askorbīnskābes akceptēšana profilaksei ir mīts, ko zinātnieki atmetuši. Jūs varat lietot C vitamīnu, bet tam nav nekāda sakara ar gripas profilaksi.
Jauda
Jautājums par profilaksi kļūst nenozīmīgs, ja infekcija jau ir notikusi. Tad tēma ir interesanta: ko darīt, ja cilvēks saņem gripu.
Uztura jautājums vienmēr ir svarīgs, jo pārtika ir dzīves pamatā un vienīgais enerģijas avots. Bet slimības laikā apetīte var rīkoties neparedzami: cilvēks var nevēlēties ēst kaut ko vairākas dienas, vai, gluži pretēji, var rasties brutāla apetīte.
Kā ēst ar gripu
Lielākā daļa pacientu akūtas slimības gaitā zaudē apetīti, bet viņi nevar pilnībā atteikties ēst. Ķermenim ir jāsaņem pietiekams daudzums ogļhidrātu, kas dod cilvēkam enerģiju. Bieži slimība ir aizkavējusies, jo persona vienkārši iztērējās no ilga ātruma. Tāpēc jums ir jāzina, ko ēst un ko dzert no gripas, ja esat jau inficējies.
Ēdieniem jābūt daļēji, nelielās porcijās, kas ņemtas ik pēc trim stundām. Pārtikai jābūt viegli sagremojamai, veselīgai, bagātīgai ar vitamīniem:
- silts vistas buljons;
- gurnu un kompotu novārījums;
- medus un citrona šķēlītēs, kas izšķīdinātas verdošā ūdenī;
- riekstu, žāvētu augļu un citrona maisījums, kas sasmalcināts blenderī;
- svaigi dārzeņu salāti, apstrādāti ar skābo krējumu;
- auzu, kviešu vai prosa biezputra uz ūdens vai griķu.
- kotletes vai tvaicētu mājputnu filejas šķēles bez garšvielām un ar minimālo sāls daudzumu;
- augļi jebkurā daudzumā, ja ne alerģija.
Nepareizs uzturs ar gripu
Kopā ar veselīgu ēdienu sarakstu ir svarīgi zināt, ka jūs nevarat dzert ar gripu vai ēst:
- šokolāde, kafija, deserti;
- taukaini, smagi, pikanti, sāļi;
- salāti, kas sagatavoti ar majonēzi;
- ātrās ēdināšanas, uzkodas.
Daudzi pacienti, kuri slimības laikā ir spiesti paši sevi pasniegt, ēdienu vienu reizi dienā sliktas veselības dēļ, cenšoties pēc iespējas stiprināt sevi tā, lai ēdiena gatavošanas jautājums tiktu atrisināts visu atlikušo dienu, ko darīt ar gripu nevar kategoriski.
Labāk ir pagatavot vairākas porcijas visu dienu uzreiz vai aizstāt pārtiku ar augļiem un jogurtiem.
Dzīves veids
Atveseļošanās ātrums ir atkarīgs ne tikai no zāļu efektivitātes, bet arī no personas uzvedības slimības laikā. Pareiza uzvedība ne tikai atvieglo stāvokli un samazina slimības laiku, bet arī novērš komplikācijas.
Kā rīkoties slimības laikā?
Kad jautāja, ko darīt, ja saslimst ar gripu, ir tikai viena pareizā atbilde: gulēt un mēģināt gulēt. Miega laikā visa ķermeņa enerģija tiks iztērēta patoloģijas patogēna pārvarēšanai, tāpēc pēc dziļas miega cilvēks var nekavējoties justies labāk.
Gulta ir nepieciešama, lai pasargātu sevi no komplikācijām. Piemēram, bieži pēc cilvēka gripas, nieres sāk ciest, un visizdevīgākais cilvēka ķermeņa stāvoklis tiem ir horizontāls. Ja cilvēkam ir bijusi hroniska pielonefrīta vēsture (un 80% cilvēku tika atklāts latentā formā), gultas atpūtas nozīme ir divkārši saprotama.
Cilvēks, kas atrodas gultā, izvairās no hipotermijas, tas ir, tas netraucē organisma imūnsistēmu pareizi un efektīvi strādāt.
Un, visbeidzot, cilvēks mājās savā gultā vairs nav saite slimības epidēmijas ķēdē, tas ir, tas neveicina lielāku cilvēku skaitu.
Nepareiza uzvedība slimības gadījumā
Ir zināms, ka lielākā daļa komplikāciju, kas ir bīstamas veselībai un dzīvei, rodas tāpēc, ka cilvēks mēģina pārnest gripu uz "kājām". Visbiežāk sastopamais iemesls ir finansiālais aspekts, nevēlēšanās doties uz klīniku, lai iegūtu slimības sarakstu vai workaholism.
Ir svarīgi atcerēties, ko nevar darīt ar gripu: uzturēt aktīvu dzīvesveidu, ielādējot visas ķermeņa sistēmas un riskējot inficēt citus, starp kuriem var būt grūtnieces, gados vecāki cilvēki ar vāju imunitāti, cilvēki ar imūndeficītu vai autoimūnās patoloģijas.
Tāpēc man un man apkārt esošajiem cilvēkiem ir taisnīgāk atzīt, ka man ir „gripa”, ņemšu slimības sarakstu un ievēroju ārsta norādījumus.
Narkotiku ārstēšana
Kopš farmakoloģijas attīstības slimības vidējais slimības ilgums, komplikāciju skaits un pat mirstības koeficients ir samazinājies.
Bet medikamentiem ir ne tikai milzīgas priekšrocības, bet arī tas var radīt lielu kaitējumu, ja to lieto nepareizi.
Kā ārstēt gripu?
Vienīgais veids, kā izārstēt gripu ar narkotikām, ir sekot vienkāršam algoritmam:
- apmeklējiet terapeitu un saņem no viņa iecelšanas laboratorijas pārbaudēm;
- saskaņā ar testa rezultātiem iegūst receptes medicīniskiem preparātiem;
- veikt visas zāles, kā noteikts;
- atkārtoti, lai pārliecinātos, ka slimība ir izārstēta.
Dažreiz ārsts var pielāgot receptes, ja dažām zālēm nav vēlamā efekta.
Kā ārstēt gripu?
Galvenais, kas jādara, ja Jums ir gripa, ir aizliegts, tas ir pats, lai izrakstītu zāles. Vairumā gadījumu persona pērk viņam pieejamo antibiotiku un sāk dzert to, nerūpējoties par to, ka gripa ir vīrusu slimība, un antibiotikas ārstē baktēriju infekcijas.
Otrā izplatītā kļūda ir lietot pretvīrusu zāles pirms ārsta apmeklējuma. Pieņemtās tabletes var traucēt slimības klīnisko attēlu un laboratorijas datus, kas sarežģīs ārsta diagnozes procesu. Pirms ārsta apmeklējuma drīkst lietot tikai tādas tabletes, kas paredzētas simptomātiskai ārstēšanai, piemēram, drudža, kakla iekaisuma, deguna sastrēgumu mazināšanai.
Un, visbeidzot, trešā populārā kļūda ir tādu līdzekļu lietošana, kas nav paredzēti gripas ārstēšanai, bet kāds to iesaka kā labu un efektīvu līdzekli. Piemēram, Sofosbuvir tabletes jālieto, ja esat slims ar gripu, jo šīs zāles aktīvās sastāvdaļas ir paredzētas hepatīta ārstēšanai. Narkotiku uzņemšana ir patiesa tikai tad, ja klīniskais attēls atbilst zāļu farmakoloģiskajai iedarbībai.
Tradicionālā medicīna gripai
Tradicionālā medicīna var būt gan noderīga, gan efektīva, taču tā var būt droša tikai pareizi lietojot. Farmakoloģiskos preparātus nedrīkst aizstāt ar augu infūzijām vai inhalācijām virs vārītiem kartupeļiem. Bet kā papildu instruments veselības veicināšanai, tie ir diezgan piemēroti.
Kā lietot tradicionālo medicīnu?
Tradicionālajai medicīnai ir simtiem tūkstošu dažādu receptes, bet jūs varat izmantot tikai drošu un pieejamu cenu.
- Ja nav temperatūras, ir jādodas uz vannu ar gripu. Nav nepieciešams veikt aktīvus soļus un tvaika pirti, pietiek tikai 10 - 15 minūšu sviedri augšējā plaukta daļā, ieelpojot slotas vai ēterisko eļļu šķīdumu. Pēc vannas procedūras jums ir jāiet gulēt, izvairoties no hipotermijas.
- Augu uzlējumi ir noderīgi aizsardzības līdzekļi infekcijas slimībām. Bet ir svarīgi atcerēties, ka visiem augiem ir narkotiska sastāvdaļa, tāpēc infūzijas var veikt tikai saskaņā ar ārsta ieteikumiem vai informāciju par iepakojumu.
- Kas būtu jādara ar gripu bez bailēm - izmantot tautas aizsardzības līdzekļus simptomātiskai ārstēšanai. Piemēram, ja kakla sāpes izraisa ne bakteriāla infekcija, bet gan gripa, ir lietderīgi sajaukt ar sāls šķīdumiem, augu novārījumiem un citrona sulu ūdenī. Klepojot, naktī ir lietderīgi dzert karstu pienu ar sviesta gabalu, un ir lietderīgi izmantot karstās kājas vannas pirms gulētiešanas, ja nav intoksikācijas.
Ir svarīgi, lai visas šīs procedūras palīdzētu mazināt simptomu smagumu, un nav pretrunā slimības tūlītējai ārstēšanai, kā noteicis ārstējošais ārsts.
Kā nevar izmantot tradicionālo medicīnu?
Tradicionālās medicīnas līdzekļi nevar aizstāt galveno farmakoloģisko ārstēšanu, ja mēs runājam par gripu.
Izmantojot šo pieeju, jūs varat saskarties ar ilgstošu slimības gaitu, nelabvēlīgi ietekmējot imūnsistēmu un visus orgānus vai komplikācijas sirdī, nierēs un elpošanas orgānos.
Tādējādi noteikumu kopums par to, kas jādara, ja esat slims ar gripu, ir zelta vidusmēra meklēšana starp medicīnas noteikumiem un ērtu psiholoģiski, fiziski, terapijas režīmu.
Gripas ārstēšana: ko darīt, ja esat slims?
Saskaņā ar prognozēm, 2018. gadā vairuma valstu iedzīvotāji skars jaunu gripas veidu, tostarp iepriekš zināmus celmus: Brisbenu, Mičiganu un Honkongu.
Apstrādā B grupas vīrusus un spēj inficēt tikai cilvēkus. Tās īpatnība ir īss inkubācijas periods - no 2 līdz 4 dienām, un tad - strauja lēciena temperatūra no 38 līdz 40 grādiem. Pazīmes būs nepanesamas galvassāpes, muskuļu sāpes, deguna sastrēgumi. Ja ārstēšana tiek izvēlēta pareizi un uzsākta savlaicīgi, infekcija vairs netiek izplatīta 5-6. Dienā.
Šis celms pieder pie A grupas un ir bīstamāks, jo to var pārnest no dzīvniekiem un putniem. Tam ir medicīniskais apzīmējums H3N2 (“putnu gripa”). Īsā laikā tas spēj izplatīties lielā platībā. Inkubācijas periods ir tikai 1-2 dienas. Gripa ir viltīga, jo tā ir pilnīgi “spējīga noslēpt” citiem celmiem, kas ir mazāk bīstami.
Vēl vienam A gripas vīrusa celmam - H1N1, kas pazīstams kā "cūku gripa", ir vairākas iezīmes. Viņi ir slimi galvenokārt no jauniešiem (līdz 45 gadiem), un viņiem ir nopietna, bet ne bieži sastopama komplikācija - ātri, dažkārt attīstot zibens-strauju pneimoniju. Tas ir ļoti bīstami, jo īpaši grūtniecēm. Tādēļ ārsti iesaka grūtniecēm būt ļoti piesardzīgām, galvenokārt grūtniecības sākumā.
Šis gripas veids pieder pie A grupas un arī ir ļoti bīstams krieviem. Galvenais apdraudējums, ko rada šis celms, ir pastāvīga mutācija no sezonas līdz sezonai. Arī slimību biežāk nekā citas "brāļi" pavada nopietnas komplikācijas. Vidējais inkubācijas periods ir 1-3 dienas. Tomēr pirmās slimības pazīmes var parādīties jau pēc pāris stundām pēc inficēšanās. Tie ir:
- Virsbūves temperatūra 38,5-41,0.
- Pacients jūtas vājš un nomākts, vēlas gulēt.
- Ir konjunktivīta pazīmes.
Protams, ikvienam bez izņēmuma gripas profilaksei ir jānostiprina imūnsistēma. Ietverot arī uzturu, ir noderīgi imunitātes produkti. Piemēram, britu ārsti ir konstatējuši, ka mandeles palielina organisma imūnās atbildes reakciju uz tādām infekcijām kā gripa un saaukstēšanās. Polifenoli, kas atrodami riekstu kodola ādas, uzlabo balto asins šūnu spēju atrast vīrusus un palielina dabiskā mehānisma aktivitāti, kas novērš vīrusu izplatīšanos un izplatīšanos organismā. Gripas profilaksei mandeles var ēst ar šokolādi. Kā noteicis Kalifornijas Universitātes zinātnieki, šokolādes smarža tikai paātrina imūnglobulīna A ražošanu, kas ir atbildīgs par organisma pretvīrusu aizsardzību.
Ja, neraugoties uz visiem profilakses pasākumiem, slimība joprojām parādās, tad gultas miega un gripas ārstēšana ārsta uzraudzībā ir obligāta. Gripas simptomi: temperatūras paaugstināšanās līdz 38-39 grādiem; sausums un sāpīgums degunā un orofarīnijā; vājums, "sāpes" visā ķermenī; galvassāpes, reibonis. Iespējamie gremošanas trakta pārkāpumi (dusmas vēderā, caureja); sauss klepus (reti).
Gripas simptomātiska ārstēšana ietver pretdrudža, atkrēpošanas un pretsāpju līdzekļus, kā arī vitamīnus, īpaši C vitamīnu. Gultas atpūta, smaga dzeršana, smēķēšana ir ļoti nevēlama. Un pats galvenais - ar gripu nevar lietot antibiotikas.
Agrīna antibiotiku lietošana vīrusu slimībām nav pamatota, jo ir nepieciešams cīnīties pret vīrusiem, nevis baktērijām. Antibiotikas ir paredzētas ARVI baktēriju komplikācijām. Ņemot tos ar gripu, jūs kaitējat ķermenim (antibiotikas neietekmē vīrusu, bet tās ielādē jau saspringto cilvēka imūnsistēmu) un zaudē vērtīgo laiku.
Vīrusu infekcijai ir nepieciešamas imūnstimulējošas un pretvīrusu zāles. Piemēram, Tamiflu, Relenza un Ingavirin ir pierādījušas efektivitāti pret gripu. Atcerieties: jebkura pretvīrusu terapija ir efektīva tikai tad, ja to parakstījis ārsts pirmajās divās dienās kopš slimības sākuma.
Kas nav jādara gripas ārstēšanas laikā:
dzert ļoti karstu un sasilda saspiešanu. Ieteicams bagātīgs silts dzēriens istabas temperatūrā - tēja ar citronu un medu, dzērveņu vai brūkleņu sulu, sārmains minerālūdens;
lietot ļoti lielas C vitamīna devas, pietiek ar 1000 mg dienā. Gripas ārstēšana ar askorbīnskābes “zirgu” devām ir mīts. Labāk ir pievienot askorbīnam vitamīnus A un E;
noslaukiet ar alkoholu, degvīnu, etiķi. To antipirētiskais efekts ir mazs, un alkohols uzsūcas caur ādu;
nekādā gadījumā jūs nevarat atjaunot sevi ar alkoholu, kas gripas laikā tikai sarežģīs imūnsistēmas darbu;
jāārstē neatkarīgi no ārstniecības augu infūzijām.
Gripa: 6 efektīvas ārstēšanas metodes
Viens no visbiežāk sastopamajiem ARVI veidiem ir gripa - to novēro 90% pacientu ar elpceļu vīrusu infekcijām. Diemžēl katru ziemas sezonu papildina šīs slimības epidemioloģiskie uzliesmojumi. Kā ātri atveseļoties no gripas un izvairīties no visa veida komplikācijām, Passion.ru stāsta terapeitam.
"Man ir skumji, -
Mana galva sāp no rīta,
Es šķaudīšu, es esmu apnicis.
Kas tas ir? Tā ir gripa! ”
Katrs no mums vispirms zina, kāda ir slimība. Gripa ir ļoti izplatīta un katru gadu izraisa epidēmijas.
Ir zināms, ka gripa ir visnopietnākā gados vecākiem cilvēkiem, maziem bērniem un cilvēkiem ar vājinātu imūnsistēmu (ar smagām hroniskām slimībām, imūndeficītu utt.).
Attiecībā uz pārējo, gripa nav tik bīstama: dažas dienas drudzis, galvassāpes, sāpes muskuļos, locītavās, šķebinošs klepus - tas viss notiek ātri, un persona atkal ir gatava darbam un aizsardzībai.
Tomēr neviens nevēlas saņemt slimības atvaļinājumu, gulēt gultā un pakļaut savu mājsaimniecību riskam „pārņemt gripas pārsēju”!
Jūs vienmēr vēlaties izvairīties no slimības ar āķi vai ķeksīti! Un, slims, dariet brīnumu un pāris dienas pārvariet gripu, nevis standarta septiņus vai desmit. Bet par to jums ir jāzina ienaidnieks personīgi!
Gripa: 6 efektīvas ārstēšanas metodes
Gripas izraisītājs ir vīrusu Mixovirus influenzae. Tā ir maza bumba, kas satur RNS molekulu un divas virsmas olbaltumvielas - neiraminidāzes un hemaglutinīna.
Šis slimības ierosinātājs vides faktoru ietekmē ir ļoti nestabils.
Ātri nomirst sausā telpā, ja tas ir pakļauts dezinfekcijas līdzekļiem, kad tos silda un saulē. Tomēr zemās temperatūrās (-25 ° C līdz -70 ° C) ilgst vairākus gadus.
Saskaroties ar pacientu, vīruss nonāk elpošanas sistēmā un iekļūst epitēlija šūnās (galvenokārt trahejā un lielos bronhos).
Gripas vīruss ir spējīgs ļoti ātri vairoties, tāpēc slimības sākums parasti ir pēkšņs pēc 12-48 stundām no inficēšanās brīža.
Ienaidnieka karadarbības plāns
1. Vīrusu daļiņas, reizinot, iznīcinot skarto šūnu un iziet, nekavējoties inficējot blakus esošās šūnas.
No šejienes aiz krūšu kaula ir sāpes un sāpīgums, sauss klepus.
2. Vīruss noved pie bioloģiski aktīvo vielu un šūnu sadalīšanās produktu izdalīšanās, no kuriem daudzi iedarbojas toksiski uz ķermeņa nervu, sirds un asinsvadu un citām sistēmām.
Gripa: 6 efektīvas ārstēšanas metodes
Ir vājums, "vājums", galvassāpes, sāpes acu ābolos, it īpaši, pārvietojoties un nospiežot uz tiem. Traucēti sāpes muskuļos un locītavās, fotofobija.
Temperatūra palielinās, sirdsdarbība, elpošana kļūst biežāka, pazeminās asinsspiediens, parādās tūska un asiņošana.
3. Vīrusu uzbrukums izraisa imunitātes samazināšanos, "caurumu" parādīšanos ķermeņa barjeras sistēmās.
Tādēļ gripai bieži vien ir hronisku slimību paasinājums, baktēriju komplikācijas: iesnas, pneimonija, sinusīts, nieru bojājumi utt.
Bieži gripas ir saistītas ar herpes un sēnītes izskatu.
Tipiskajos gadījumos 5-7. Dienā simptomi sāk regresēties un pamazām pazūd.
Par gripas vīrusu
Gripa: 6 efektīvas ārstēšanas metodes
Gripa ir tipiska un netipiska (bez temperatūras, intoksikācijas, fulminanta).
Atipiskas gripas gadījumi parasti ir sporādiski, bet tipiskas gripas plīsumi epidēmijas laikā.
Klasiskā gripas infekcija ir viegla, mērena, smaga un ārkārtīgi smaga.
Bet vienmēr ir dažas pazīmes, kas ļauj domāt, ka var atšķirties no citām akūtām elpceļu vīrusu infekcijām.
1. Gripai ir akūta parādīšanās, un no pirmajām stundām tā sākas ar augstu temperatūru (virs 38 grādiem). Temperatūra ilgst 2-5 dienas.
2. Pirmajai dienai nav raksturīga iesnas un iekaisis kakls. Šo simptomu parādīšanās liecina par bakteriālas infekcijas vai citu akūtu elpceļu vīrusu infekciju pievienošanos.
Ar gripu deguna sastrēgumi rodas gļotādu pietūkuma dēļ.
3. Īpašas ir šādas: sāpes galvas frontālajā daļā, acs āboli, fotofobija un lakrimācija. Bieži ir muskuļu un locītavu sāpes.
4. Nekad nav izkārnījumu traucējumi.
5. Ar gripu, deguna asiņošanu, hemoptīzi, var rasties ādas izsitumi.
Tomēr ir iespējams ticami apstiprināt gripas diagnozi tikai ar laboratorijas testu rezultātiem (antigēnu noteikšana vīrusam asinīs, uztriepes no deguna gļotādas utt.).
Lai gan epidēmijas laikā šāda diagnoze nav nepieciešama, jo gripas vīruss ir slimības cēlonis 90% visu SARS.
Gripu profilakse
Gripa: 6 efektīvas ārstēšanas metodes
Kopš 1970. gadiem dažādās pasaules valstīs ir uzsākta masveida vakcīnas pret gripu kampaņa. Kopš tā laika šīs vakcinācijas ir atkārtoti atzītas par visnoderīgākajām.
Galu galā, ir zināms, ka gripas vīrusam ir liels skaits apakštipu un turpina mutēt. Šodienas vakcīna pret vienu apakštipu rīt var būt pilnīgi bezjēdzīga pret citu celmu.
Turklāt nav iespējams ticami prognozēt, kuri apakštipi izraisīs epidēmiju nākamajā sezonā un pat dažādās pasaules daļās.
Ja vien, protams, nenoraida hipotēzes par gripas uzliesmojuma uzliesmojumu ar laboratorijas celmiem, pret kuriem vakcīna tika sagatavota iepriekš.
Anti-gripas vakcīnu efektivitāte katru gadu tiek atspēkota, tomēr reklāma ir sava lieta, un ir tie, kas vēlas eksperimentēt ar savu veselību.
Injekcija, kas izsit no septiņām dienām, ir slimība “miniatūrā”, un pašreizējā sezonā nav reālu garantiju pret šo slimību. Eksperiments ir diezgan apšaubāms!
Tas īpaši attiecas uz vakcināciju pret mazu bērnu gripu.
Bet ir daudz veidu, kā noteikt nespecifisku profilaksi, kas ir visvienkāršākā un efektīvākā, ja infekcijas uzliesmojuma laikā valkā marles pārsēju!
Ja tas jums nav piemērots, mēģiniet iepriekš sagatavoties bīstamajai sezonai.
Jūsu rīcībā ir liels arsenāls: sacietēšana, ņemot vitamīnus, mikro un makroelementus, augu un sintētiskos imūnmodulatorus, interferonus un to induktorus.
Ārsts ārsts palīdzēs jums atrast pareizo līdzekli.
Kā atšķirt gripu no aukstuma?
Gripa: 6 efektīvas ārstēšanas metodes
Gripas gadījumā ārstēšana no slimības pirmajām stundām ir stratēģiski svarīga.
Bet jūs parasti varat meklēt medicīnisko palīdzību ne ātrāk kā pirmās - otrās dienas sākumā. Tāpēc jums ir jābūt pilnībā sagatavotam.
Kad rodas pirmie gripas simptomi:
1. Uzlieciet marles masku. Tas pasargās jūsu mīļotos cilvēkus no infekcijas, kā arī palīdzēs ātri atjaunoties.
Masāžā jūs pastāvīgi elpojat mitru, siltu gaisu - tas ir sava veida dabiska terapeitiska ieelpošana.
Vienkārši neaizmirstiet nomainīt masku ik pēc 2-3 stundām, un tas ir labāk, ja tas nav vienreizējs papīra maska, bet izgatavots no salocītā marles 4-6 reizes.
2. Centieties dzert pēc iespējas vairāk. Dienā ieteicams dzert 2-2,5 litrus šķidruma.
Tas var būt žāvētu augļu kompots, sārmains minerālūdens (bet ne vairāk kā 1-2 glāzes dienā), piens, tēja ar citronu utt.
3. Pirmajā dienā Jūs varat lietot 2,5 g askorbīnskābes, nākotnē deva ir 1 g dienā.
Tas ir ērti izšķīdināt askorbīnskābes pulverus (katrā iepakojumā 2,5 g) siltā tējā ar cukuru.
Bet atcerieties, ka askorbīnskābe ir ļoti viegli iznīcināta ar augstu temperatūru, kratot, gaismā.
Tāpēc ir pareizi, ka pulveri tieši pirms lietošanas ielej tieši jau sagatavotajā siltajā un saldajā tējā.
Gripa: 6 efektīvas ārstēšanas metodes
Sakarā ar askorbīnskābes absorbcijas īpašībām, ir lietderīgi to dzert mazās porcijās dienas laikā.
4. Šādas pretvīrusu zāles, piemēram, rimantadīns, arbidols un citi, jālieto no slimības pirmās dienas. Tāpēc jūs nevarat nepareizi, ja sākat viņu uzņemšanu pirms ārsta ierašanās.
Remantadīnu lieto šādi: 300 mg pirmajā dienā, 200 mg otrajā un 100 vai 200 mg trešajā. Bērni līdz 12 gadu vecumam narkotikas ir kontrindicētas.
Arbidol - 200 mg trīs reizes dienā pirmajās trīs dienās no slimības sākuma. Pirmajā dienā varat dzert dubultu devu. Bērni, kas jaunāki par 6 gadiem, ir kontrindicēti.
5. Arī pirms ārsta ierašanās Jums vajadzētu sākt lietot interferonu vai tā induktorus: cikloferonu, Viferonu, amiksīnu utt. Šīs zāles var palīdzēt tikai pirmajās slimības dienās.
6. Pieaugušo pretvēža uzņemšana pieaugušajiem nav atkarīga no temperatūras, bet gan no vispārējā stāvokļa. Ja Jums ir viegli panesams drudzis, nelietojiet pretdrudža zāles.
Gripa: 6 efektīvas ārstēšanas metodes
Turpmāka ārstēšana un novērošana jāveic ārstam. Jums ir jāmeklē medicīniskā palīdzība, pat ja jums nav nepieciešams slimības atvaļinājums, un jums ir „ēdis suni” gripas ārstēšanas jautājumos!
Gripas aizsegā var slēpt dažādas slimības: hepatīts, masalas, HIV infekcija uc Pašapstrāde šajos gadījumos ir saistīta ar nopietnām sekām veselībai.
Ārsts individuāli nosaka indikācijas par antibiotiku lietošanu ar gripu, lai novērstu baktēriju komplikācijas.
Turklāt pacientiem ar smagu gripu ir jābūt hospitalizētiem. Smagas un ārkārtīgi smagas slimības formas ir bīstamas, attīstot smadzeņu tūsku, plaušas un citas komplikācijas, kas bieži izraisa nāvi.
Tomēr, kā jūs zināt, vislabākā ārstēšana ir profilakse! Novēlu jums labu veselību!
Natalia DOLGOPOLOVA,
ģimenes ārsts
Gripas ārstēšana mājās
Kā ārstēt gripu? Viena no visbiežāk sastopamajām vīrusu infekcijām, kas ietekmē elpceļus, gripa attīstās pēc saskares ar vīrusa nesēju. Pastāv daudzi dažādi gripas vīrusa veidi, daži no tiem izraisa nopietnu ķermeņa reakciju pret infekcijas izraisītāja uzbrukumu, īpaši ar vājinātu imunitāti un bakteriālas infekcijas pievienošanos, un tad pacientam nepieciešama hospitalizācija. Bet vairumā gadījumu gripas ārstēšana notiek mājās. Kā ārstēt gripu mājās?
Gripas vīrusu veidi
Lai pienācīgi veiktu terapeitiskos pasākumus gripas ārstēšanā, ir nepieciešams vismaz virspusēji izprast, kādi vīrusu veidi pastāv. Parasti tiek ziņots par kopīgu vīrusu, gaidot epidēmiju, prognozējot saslimstības biežumu pašreizējā sezonā, izvēloties profilaktisku vakcīnu, kā arī tad, kad tiek pārsniegts epidemioloģiskais slieksnis.
Ir trīs kopīgas gripas vīrusu grupas:
- A - grupa, kas var ietekmēt ne tikai cilvēkus, bet arī dzīvniekus un putnus. Infekcija no dzīvniekiem ir ļoti reta, tāpat kā pretējs infekcijas veids. Šīs grupas vīrusi atšķiras ar augstu lipīgumu, vairošanās biežumu un strauji augošo epidēmiju cēloni: 6 nedēļu laikā līdz pusei iedzīvotāju noteiktā apgabalā var saslimt.
- B ir „lēnāka un vājāka” grupa. Parasti B grupas vīrusu epidēmijas laikā apmēram ceturtā daļa iedzīvotāju saslimst, un infekcija galvenokārt skar cilvēkus ar vājinātu imunitāti: bērni, vecāka gadagājuma cilvēki, kuriem vīrusa parādīšanās laikā ir hroniskas vai somatiskas slimības;
- C ir grupa, kas visbiežāk skar personu ar atsevišķiem slimības gadījumiem.
Kāpēc ir svarīgi pievērst uzmanību vīrusa veidam? Zinātnieku prognozes dod iespēju iepriekš sagatavoties, saprast, kad ir nepieciešams vakcinēt vai veikt citus preventīvus pasākumus, kā arī saprast, kam ģimenes loceklis būs vislielākais drauds kontaktiem ar slimu personu un kādā periodā.
Kā atšķirt gripu?
Gripas simptomi ir diezgan izteikti un atspoguļo organisma sakāvi ar vīrusu infekciju. Gripu raksturo pēkšņa, pēkšņa slimības sākšanās, nejaušoties vairākas dienas, pakāpeniska temperatūras paaugstināšanās un elpceļu simptomu smaguma palielināšanās. Gripas klīnisko priekšstatu raksturo izpausmes, kas ātri rodas pirmajā dienā. Tie ietver:
- ķermeņa temperatūras paaugstināšanās: termometra vērtības svārstās no 38 līdz 40 ° C. Hipertermiju var pavadīt mazs, drudzis stāvoklis;
- kopā ar temperatūru palielinās vispārēja nespēks: sākas galvassāpes, vairumā gadījumu uz pieres, uzacu; sāpes un "sāpes" locītavās un muskuļos, visbiežāk ekstremitātēs, bet tas ir iespējams arī jostas daļā, plecu josta;
- ir fotofobija, acu sāpes, sāpes, mainot acs ābolu stāvokli;
- slimības attīstību pavada slikta dūša un / vai vemšana pēc 24-36 stundām, vairumā gadījumu pēc ēšanas, dzeršanas, narkotiku lietošanas;
- otrajā vai trešajā dienā pēc slimības izpausmes sāk parādīties elpošanas simptomi: klepus, iesnas, deguna gļotādas iekaisums, faringīts, laringīts utt.
Gripas raksturīgie simptomi ir sāpes krūšu kurvī, traheīts, izsitumi nazolabial trijstūrī, limfmezgli, īpaši dzemdes kakla vēdera rajonā.
Gripas veids ir atkarīgs no vīrusa, tā veida, īpašībām, reprodukcijas ātruma un toksīnu izdalīšanās asinsritē un ķermeņa pretestības pakāpes. Sākumā dažu pretvīrusu medikamentu lietošana palīdz novērst pāreju no vieglas līdz smagas.
Atkarībā no klīniskā attēla smaguma ir trīs slimības formas:
- vieglu formu raksturo temperatūras kāpums līdz subfebriliem rādītājiem, neliela elpceļu gļotādu iekaisums;
- mērena forma turpinās ar temperatūru 38,1-40 ° C. Galvassāpes, vājums, svīšana, muskuļu sāpes ir, bet vispārējie simptomi ir diezgan viegli. Katarālas izpausmes izpaužas kā sāpīgs klepus ar sāpēm aiz krūšu kaula, elpas trūkums, rinīts, aizsmakums uc;
- smagu formu pavada hipertermija ar indikatoriem 40 ° C, drebuļi, smaga galvassāpes, sāpes, slikta dūša un vemšana. Izteikti elpceļu simptomi, bieži rodas komplikācijas.
Vidēji smagas un smagas gripas ārstēšanai jānotiek ārsta uzraudzībā, jo iespējamās komplikācijas, kas maina sirds un asinsvadu sistēmas, urīna orgānu un ceļu funkcijas, kā arī bakteriālas infekcijas pievienošanos, var uztvert kā daļu no pašreizējās vīrusu slimības. Un šādām izpausmēm nepieciešama atsevišķa terapija.
Īpaši pakļauti komplikācijām pēc gripas infekcijas ir bērni, vecāka gadagājuma cilvēki, cilvēki ar vājinātu imunitāti, kā arī tie, kuri nespēj izturēt rehabilitācijas termiņu un nekavējoties atgriezties aktīvajā dzīvē, vingrinājumā utt. Gripas vidējais ārstēšanas periods ir 5-8 dienas vismaz 2 nedēļas pēc atgūšanas ir nepieciešams izvairīties no pārmērīgām slodzēm uz ķermeņa (sporta veidi, pirts apmeklējumi, pirts, ēdot "smago" pārtiku, alkoholu utt.).
Gripas ārstēšana mājās: uzturs un ārstēšana
Parasti, kad pacientiem ar gripu ir akūta ēstgribas samazināšanās, slikta dūša, galvassāpes un drudzis neveicina vēlmi ēst. Tomēr šajā laikā organisms aktīvi apstrādā barības vielas un ir nepieciešams atbalsts. Diemžēl pacienti, kuri bieži jautā, kā ārstēt gripu, aizmirst par nepieciešamību ievērot uztura uztura principus.
Pirmais princips šajā slimībā - liela daudzuma šķidruma izmantošana. Ķermeņa temperatūras paaugstināšanās var izraisīt dehidratācijas attīstību, kuras simptomi bieži tiek ņemti vērā gripas klīniskajā attēlā. Kad dehidratācija, organisms tērē papildu rezerves cīņai pret infekciju, vīruss attīstās aktīvāk, kas noved pie smagu komplikāciju rašanās.
Ko var un vajadzētu dzert?
- Svaigi augļu un dārzeņu sulas (burkānu, jauktu sulu), kas atšķaidītas ar ūdeni.
- Galda minerālūdens, galvenokārt bez gāzes.
- Žāvēti augļu kompoti.
- Dzērvenes, dzērvenes.
- Zāļu tējas: kumelīte, piparmētra uc
Būtu jāatstāj kafija, stipra tēja, dzērieni ar augstu cukura saturu. Brīvi dabīgi buljoni var arī nonākt gripas un akūtu elpceļu slimību ārstēšanai izmantojamo šķidrumu kategorijā: tie apvieno gan dzeršanu, gan uzturvielas.
Ja jebkura šķidruma lietošana izraisa sliktu dūšu un vemšanu, ik pēc 5 minūtēm dzert mazās porcijās (tējkarote). Siltā ūdenī jūs varat pievienot nedaudz apelsīnu, citronu sulu, cukuru vai medu vai izmantot dehidratācijas preparātus (Regidron). Īpaši svarīgi ir atjaunot ūdens un sāls līdzsvaru, ja slimības gaitu sarežģī atkārtota vemšana.
Augļi un dārzeņi, kas bagāti ar C vitamīnu (citrusaugļi, kāposti uc), olbaltumvielu pārtika (gaļa, mājputni, zema tauku satura zivis), vārīti, cepti, tvaicēti, olas un rieksti piena produkti (skābs krējums, biezpiens). Dienas laikā jālieto vismaz 50 g proteīna.
Kategoriski neiesakāmie ēdieni un dzērieni slimības laikā ietver:
- kafija, stipra tēja, kakao;
- saldumi (konfektes, šokolāde), svaigi konditorejas izstrādājumi;
- cepta pārtika, taukaini, pikanti pārtikas produkti;
- jebkurš alkohols;
- bieži ir negatīva reakcija govs piena, sviesta izmantošanā.
Akūtu slimību ikdienas shēma vienmēr ir gultas režīms: maksimālais atpūtas laiks dienas un nakts laikā, ieskaitot atveseļošanās periodu. Pacientam ir jānodrošina miers, svaigs gaiss (bieža telpu vēdināšana), kā arī atsevišķi ēdieni, dvieļi un bieži jāmaina gultas veļa un apakšveļa.
Pretvīrusu zāles
Starp pretvīrusu zālēm, ko lieto gripai, ir zāles ar pierādītu efektivitāti pret noteiktiem celmiem, vispārējas nozīmes zālēm un fondiem ar neapstiprinātu efektivitāti, kas ir populāri reklāmas dēļ.
Izvēloties zāles, Jums jākonsultējas ar ārstu: visām pretvīrusu zālēm (Rimantadīns, Ribavirīns, Virazols, Tamiflu, Relenza, Amiksins uc) ir kontrindikācijas, kā arī optimālais sākuma periods, deva un terapijas kurss. Ja slimības gaita un pacienta labsajūta ļauj, ir labāk veikt simptomātisku ārstēšanu bez analīzes rezultātiem celma noteikšanai.
Kā ārstēt gripu: simptomātiska terapija
Vairumā gadījumu gripas ārstēšana ir atkarīga no tā, kā palīdzēt organismam tikt galā ar vīrusu. Kā ārstēt gripu ar drudzi, galvassāpēm un citiem nepatīkamiem simptomiem?
- Kad galvassāpes rāda tādas zāles kā Ibuprofēns (Nurofen), Paracetamols.
- Iesnas deguns, elpceļu sastrēgumi tiek novērsti, aktīvā un bieža nazofarna nomazgāšana ar sālījumu, pēc kura saskaņā ar indikācijām tiek izmantoti vietējie vazokonstriktoru preparāti (Nazivin, Naphtyzin uc).
- Nav ieteicams pazemināt temperatūru līdz 38,2 ° C, ja pacients labi panes hipertermiju, nav krampju un citu komplikāciju. Virs - par labklājību. Paracetamolu, ibuprofēnu lieto, lai samazinātu.
- Lai atvieglotu atkrēpošanu un uzlabotu krēpu izdalīšanos, tiek izmantotas mukolītiskās zāles (Lasolvan un analogi, Ambrobexal, Bromhexin uc). Zāļu izvēli veic ārsts, pamatojoties uz simptomiem.
- Sāpes un iekaisums rīklē var tikt noņemti, skalojot, izmantojot ēdamās sodas šķīdumu, kumelītes, kliņģerīšu novārījumu, furatsilīnu un citus lokālus preparātus ar mīkstinošu un antiseptisku iedarbību.
Kombinētie produkti (Antigrippin, Terraflu, Coldrex uc) pieder medicīniskiem preparātiem. Vairumā gadījumu iedarbība tiek panākta, iedarbojoties pret pretdrudža un pretsāpju līdzekli (paracetamolu, Ibuprofēnu), antihistamīnu (samazinot gļotādas un elpošanas ceļu pietūkumu) un C vitamīnu kombinācijā ar karstu dzeršanu.
Kā ārstēt gripu ar komplikācijām?
Vidēji smagas vai smagas gripas gadījumā galvenā ārstēšana ir vērsta ne tikai uz infekcijas apkarošanu, bet arī uz komplikāciju novēršanu.
Visbiežāk sastopamās komplikācijas ir:
- vīrusu pneimonija;
- baktēriju pneimonija pret vīrusu infekciju;
- citu elpošanas orgānu komplikācijas: sinusīts, laringīts, faringīts, bronhīts;
- pielonefrīts;
- iekaisuma procesus žults sistēmā.
Kā ārstēt gripu ar komplikācijām? Terapijas izvēle attiecas tikai uz ārstu pēc diagnozes. Pamatprincipi ir zāļu kombinācija, kuras mērķis ir apkarot galveno infekciju un sekundāro slimību, kā arī ņemot vērā pacienta stāvokli, vecumu un individuālās reakcijas.