Pneimonija LFK komplekss

LFK ar pneimoniju ir efektīva metode cīņā pret slimībām. Speciāli izstrādātas apmācības var ievērojami samazināt atveseļošanās periodu un samazināt rehabilitācijas periodu.

Vingrošanas terapijas priekšrocības pneimonijai

Viegla vingrošana ar pneimoniju labvēlīgi ietekmē skartos orgānus. Šādi vingrinājumi var sasniegt šādu efektu:

• samazināt saslimšanas risku pēc slimības;
• uzlabot elpceļu darbību;
• izvairīties no plaušu nepietiekamības;
• palīdz atjaunot plaušu audus;
• noņemiet flegmu un toksīnus no iekaisuma;
• uzlabot asinsriti;
• normalizē elpošanu;
• noņemt bronhu spazmas;
• novērst iekaisuma procesu;
• atjaunot plaušu ventilāciju.

Pamatnoteikumi nodarbību īstenošanai

Lai efektīvi ārstētu terapiju ar pneimoniju, jāievēro šādi ieteikumi:

• akūtas iekaisuma gadījumā vingrinājumus veikt tikai ar ārstējošā ārsta atļauju;
• klasēm jāsāk ar minimālo slodzi;
• nedrīkst veikt fizisku terapiju plaušu mazspējas, drudža un intoksikācijas pazīmju gadījumā;
• slodze uz plaušām ir pakāpeniski jāpalielina;
• Vingrošanas laikā nelietojiet pārspīlējumu.

Vingrinājumu komplekts

Apsveriet apmācību terapijas aptuvenos kompleksus pieaugušajiem un bērniem.

Pieaugušajiem

Vingrošana slimības laikā

1. Sēdieties uz krēsla. Astoņas reizes dziļi ieelpo ar sekliem. Tad mēs izplatām rokas uz sāniem un klusā ritmā mēs izpildām sešas reizes. Tad 12 reizes ejot uz vietas, vienlaikus elpojot patvaļīgi.
2. Mēs stāvam, plecus vienlaicīgi vajadzētu atvieglot. Mēs mierīgi staigājam apkārt istabai divas minūtes, elpojot patvaļīgu ritmu. Pēc tam mēs pacelam rokas un katru dziļu elpu pārvēršam rokas uz sāniem. Mēs veicam sešas reizes. Mēs stāvam uz mūsu zeķēm astoņas reizes, elpojot patvaļīgu ritmu.
3. Pozīcija ir tāda pati. Septiņas reizes, virzieties uz priekšu un sasniedziet ar savām plaukstām rokai. Elpojiet patvaļīgi.
4. Sēdieties uz krēsla. Alternatīvi mēs pacelam un nolaižam rokas 6 reizes, kamēr mēs elpojam virspusēji. Tad 10 reizes vienlaikus izspiediet pirkstus un pirkstus, palēninot ar katru saspiešanu.

Vingrošana pēc atgūšanas

1. Sēžot uz krēsla, mēs dziļi ieelpojam ar katras izelpas palēnināšanos. Atkārtojiet 5 reizes.
2. Pozīcija ir tāda pati. Mēs veicam rotāciju ar kājām desmit reizes, imitējot riteņbraukšanu. Elpojiet dziļi.
3. Divu minūšu laikā pastaigājoties uz vietas, pēdām jābūt plecu platumam. Tad pievienojiet kājām pacelšanas rokas uz augšu un uz sāniem. Mēs veicam divas minūtes, mēs dziļi elpot.
4. Vingrošana notiek pie vingrošanas kāpnēm. Mēs vēršamies pie sāniem, vienu roku uz šķērskoka. Mēs sešas reizes pacelamies pa kāpnēm, pacelot brīvu roku. Mēs elpojam patvaļīgu ritmu.

Bērniem

Fizikālā terapija bērniem ar pneimoniju tiek veikta saskaņā ar Strelnikova metodi, kas ir īpaši populāra bērnu vidū, jo katram vingrinājumam ir savs nosaukums, to var ilustrēt arī ar attēliem, lai labāk iegaumētu.

1. Ladoshki. Šī kustība iesildās, tā tiek veikta, lai sagatavotu bērna ķermeni vingrošanas terapijai. Bērns aizņem 4 ātri elpas caur degunu, lēnām izelpo, lai atslābinātu vēdera un krūšu muskuļus. Veicot to, ir nepieciešams saliekt rokas elkoņos un pie katra elpa, lai savilktu dūri.
2. Chasers. Rokas saspringtas dūrienā uz vēdera. Bērns ieņem astoņas asas, īsas elpas, katrā no tām ieroči ir krasi nolaisti. Tad piecas sekundes atelpas, un atkal atkārtojiet nodarbību.
3. Sūknis Kustība ir līdzīga iepriekšējai kustībai. Tiek ņemtas arī astoņas elpas, bet tā vietā, lai paplašinātu rokas, ir nepieciešams saliekt un sasniegt ar jūsu plaukstām uz pirkstu galiem, šāda kustība tiek veikta katrā izelpojumā.
   

Pirmajā dienā pēc atveseļošanās pirmajā dienā pēc atveseļošanās izmanto ārstēšanu ar pneimoniju. Lai izvairītos no bērna reiboņiem, tos var veikt sēžot.

Tad, kad bērns atgūstas un ņemot vērā bērna stāvokli, pārējās kustības tiek pievienotas pa vienam. Vingrošanas mērķis šādā periodā ir atjaunot elpošanu pēc slimības.

Kontrindikācijas

Apsveriet kontrindikācijas vingrošanas terapijai:

• nav salauzts abscess plaušās;
• sirds un asinsvadu sistēmas slimības;
• astma;
• elpošanas mazspēja;
• hemoptīze;
• augsts drudzis;
• garīgie traucējumi;
• šķidruma klātbūtne pleirā;
• plaušu atelektāze.

LFK ar pneimoniju ir viena no efektīvākajām terapijas metodēm. Vingrošana būtu jāizmanto kopā ar ārstēšanu ar fizioterapiju. Ja ievērojat ārsta ieteikumus, ar fizikālās terapijas palīdzību jūs varat ievērojami paātrināt atveseļošanos un samazināt rehabilitācijas periodu.

Aptaukošanās terapija

Medicīniskā fiziskā izglītība bērnam 4 gadu laikā

Terapeitiskais vingrinājums bērniem vecumā no 6 gadiem

Fizikālās terapijas un vingrošanas loma pneimonijā

Pneimonija ir akūta infekcijas toksiska plaušu slimība, kurā infekcija ietekmē elpceļus un alveolus un izraisa iekaisuma eksudāta uzkrāšanos pēdējā.

Tā ir ļoti nopietna slimība, kuras laikā organisms to nepamanīs. Atlikušie efekti elpošanas mazspējas vai ilgstoša klepus veidā ilgstoši atgādina par sevi.

Tādēļ pneimonijas ārstēšana ir obligāti uzskatāma par visaptverošu un ietver gan ārstēšanu, gan neārstēšanu (terapeitisko fizisko sagatavošanu (fizikālo terapiju), masāžu, elpošanas vingrinājumus).

Vingrošanas terapija pneimonijai

Fizikālā terapija ir pacientu profilakses, ārstēšanas un rehabilitācijas metožu kopums, kas balstīts uz konkrētiem fiziskiem vingrinājumiem, kas izvēlēti saskaņā ar pacienta patoloģiju.

Terapeitiskās iedarbības pamatā ir slodze, kas stingri dozēta pacientiem ar pneimoniju un vājināta pēc pacienta ciešanas.

Izmantojot šo metodi pneimonijā, ir vispārēja un speciāla apmācība. Vispārējie vingrinājumi ir vērsti uz ķermeņa veseluma atjaunošanu kopumā. Speciālā apmācība veicina anatomiskās struktūras un plaušu funkcijas atjaunošanos.

Sarežģīts vingrinājums plaušām

Vingrošana ar pneimoniju (aptuvens komplekss):

1. Sākuma pozīcija: sēžot uz krēsla. Dziļas elpas maiņa ar seklu - 8-10 reizes. Tad, paceļot rokas uz sāniem, kopā ar mierīgu elpu un izelpām (5-6 reizes). Pēc pastaigas vietā (12-16 reizes) elpošana ir patvaļīga.
2. Sākuma pozīcija: stāvēšana, pleci atviegloti. Lēnām pastaigas palātā 2-3 minūtes, elpošana ir patvaļīga. Tad mēs pacelam rokas un pagriezamies pie sāniem (4-6 reizes) kopā ar dziļu elpošanu. Tad mēs pacelamies uz pirkstiem (7-8 reizes), brīvi elpot.
3. Sākuma stāvoklis: stāvošs taisni, rokas piekārtiem. Mēs noliekamies, mēģinot iegūt labo roku ar kreiso kāju un otrādi (7-8 reizes). Elpošanas dziļums ir patvaļīgs.
4. Sākuma pozīcija: sēžot uz krēsla. Mainot rokas, nomācot tās ar relaksāciju (6-8 reizes) kopā ar seklu elpošanu. Pēc roku saspiešanas dūrēm un vienlaicīgu pirkstu saspiešanu (8-10 reizes) ir nepieciešams pakāpeniski palēnināt elpošanu.

Uzdevumi pēc pneimonijas (aptuvens komplekss):

1. Sākuma pozīcija: sēžot uz krēsla, brīvā stāvoklī. Dziļa elpošana (5-6 reizes), pakāpeniski samazinot elpošanas dziļumu.
2. Sākuma pozīcija: sēžot uz krēsla, muguras daļa ir plakana. Vingrojumu kombinācija "velosipēdu imitācija" ar dziļu elpošanu (8-10 reizes).
3. Sākuma pozīcija: stāvēšana, kāju plecu platums, pleci atviegloti. Klusa pastaiga uz vietas (2-3 minūtes), pēc tam apgrūtina vingrošanu - staigāšana kopā ar pacelšanu abās rokās uz priekšu, uz augšu un uz sāniem (2 minūtes), brīvi elpot, dziļi.
4. Sākuma pozīcija: stāvēšana uz vingrošanas kāpnēm (sienu). Viena roka tur sienu. Veicam ķermeņa slīpumu uz kāpnēm, vienlaikus palielinot brīvo roku.

Rīta vingrinājums (vingrinājums) ir viens no vingrošanas terapijas komponentiem. Tos veic no rīta pirms ēdienreizes telpā vai brīvā dabā. Uzlāde stimulē imūnsistēmas spēkus un uzlabo pacientu tonusu.

Vingrošanas vingrinājumus pneimonijas remisijas periodā var kombinēt ar lēnas braukšanas, riteņbraukšanas un sporta pastaigām.

Darbs ar plaušu tilpumu pneimonijā

Šī metode ietver ieelpošanas un izelpošanas dziļuma samazināšanu, ieelpojot un izelpojot, lai mainītu plaušu ventilācijas apjomu. Šis medicīnas vingrošanas komplekss palīdz novērst bronhu obstrukcijas sindromu, kas rodas pneimonijas laikā un uzlabo krēpu izvadīšanu no elpceļiem.

Kontrindikācijas vingrinājumam:

• vispārējā stāvokļa pasliktināšanās, drudža parādīšanās;
• elpošanas mazspējas palielināšanās, aizdusas un miega traucējumu parādīšanās, neraugoties uz īslaicīgas darbības beta adrenomimetiku (salbutamolu, fenoterolu) lietošanu;
• dekompensēta asinsrites mazspēja sirds un asinsvadu sistēmas patoloģijās (paplašināta kardiomiopātija, stāvokļi pēc miokarda infarkta, dzīvībai bīstamas aritmijas);
• smagas garīgas slimības, kas novērš normālu saziņu starp pacientu un vingrošanas terapijas ārstu.

Elpošanas vingrinājumi

Galvenais tehnikas izmantošanas uzdevums ir noturēt elpu. Pēc īsas izelpas pacients ieelpo dažas sekundes. Šo laiku sauc par elpošanas pauzi. Pacientam jāatkārto vingrojums līdz 12 reizēm dienā, katru dienu palielinot elpošanas pauzes laiku par 5-10 sekundēm. Ārsta vingrošanas terapija obligāti novēro pacientu vingrinājumu laikā, izmantojot hronometru.

Nākamais elpošanas vingrošanas posms ir apmācīt pacientu, lai pēc vingrinājuma vai atpūsties atjaunotu mieru. Apmācību skaits lielā mērā ir atkarīgs no bronhopulmonālās sistēmas stāvokļa pirms slimības sākuma: sportistiem tiks sniegtas vieglākas klases, bet smēķētājiem būs jāiet cauri grūts ceļš, lai atjaunotu plaušu funkciju.

Šo vingrinājumu būtība ir palielināt plaušu ekskursiju, palielinot ieelpošanas un izelpošanas apjomu. Tas nozīmē, ka pacientam ir jāuzņem dziļa elpa, turiet elpu (elpošanas pauze), tad seko dziļa izelpošana. Viena nodarbība ietver virkni elpu un elpu (līdz 10-15), treniņus atkārto līdz 8 reizēm dienā.

Šis vingrinājumu komplekts attīsta organisma rezistenci hipoksijas un hiperkapnijas apstākļos, māca pacientam pārtraukt bronhu obstruktīvo sindromu neārstnieciskā veidā un stimulē elpošanas un sirds un asinsvadu sistēmas.

Vingrošanas terapija un pneimonija: aptuvens vingrinājumu komplekts

Terapeitiskais vingrinājums ir dažādu slimību ārstēšanas un profilakses metode, ko izmanto, lai samazinātu organisma atveseļošanās periodu un pilnīgu slimības ārstēšanu. Fizikālā terapija pneimonijai ir neatņemama ārstēšanas sastāvdaļa, kas palīdzēs paātrināt dzīšanas procesu un novērst nopietnas sekas.

Fizikālās terapijas mērķi

Pneimonija ir bīstama slimība, kurā iekaisuma process ietekmē plaušu audus. Slimības ārstēšanā tiek izmantota integrēta pieeja, tostarp antibiotiku, atkrēpošanas un pretdrudža līdzekļu, imūnmodulatoru un vitamīnu lietošana. Lai paātrinātu dziedināšanas procesu, tiek noteikta arī fizioterapija (ieelpošana, elektroforēze uc), kā arī speciālu vingrinājumu komplekts - vingrošanas terapija.

Terapeitiskā vingrošana pneimonijai ļauj sasniegt šādus mērķus:

• uzlabo elpceļu funkcionalitāti;
• novērš dažādas komplikācijas, tostarp plaušu nepietiekamību;
• aktivizē asinsriti plaušu audos;
• stimulē limfodrenāžu, paātrina toksīnu izvadīšanu no iekaisuma fokusa;
• veicina stagnējošo krēpu rezorbciju;
• atjauno plaušu svarīgo spēju;
• normalizē gāzes apmaiņu plaušu alveolos, piesātina asinis ar skābekli;
• uzlabo bronhu drenāžas funkciju;
• normalizē ārējo elpošanu;
• noņem bronhu spazmas;
• paātrina iekaisuma novēršanas procesu;
• novērš stagnējošu procesu veidošanos plaušu traktā;
• atjaunot plaušu ventilāciju un diafragmas darbību.
• Tam ir tonizējoša iedarbība uz visiem iekšējiem orgāniem un sistēmām;
• labvēlīga ietekme uz ķermeņa muskuļu, sirds un asinsvadu un imūnsistēmu.

Fizikālās terapijas metožu izmantošana pieaugušo un bērnu iekaisuma slimībās var ievērojami samazināt organisma atveseļošanās periodu un palielināt zāļu terapijas efektivitāti.

Fiziski vingrinājumi pneimonijai tiek izvēlēti individuāli, ņemot vērā klīnisko attēlu un slimības stadiju, izmantotās terapijas metodes, kā arī pacienta vispārējo labklājību un vecuma raksturojumu.

Apmācības terapijas iecelšanas ierobežojumi

Neskatoties uz acīmredzamajām priekšrocībām, ārstnieciskajiem vingrinājumiem ir vairākas kontrindikācijas. Pneimonijas terapijas ierobežojumi ir:

• febrila sindroma klātbūtne;
• pacienta vispārējās labklājības pasliktināšanās;
• elpošanas mazspējas pastiprināšanās;
• palielināts sirdsdarbības ātrums (vairāk nekā 100 sitienu minūtē);
• asins klātbūtne krēpās;
• abscess, ateroskleroze un plaušu atelektāze;
• bronhiālā astma;
• smaga ķermeņa izsīkšana;
• šķidruma klātbūtne pleirā;
• smagas sirds un asinsvadu patoloģijas, aritmija, kardiomiopātija, miokarda infarkts;
• ļaundabīgi elpošanas sistēmas audzēji;
• nopietni garīgi traucējumi, kuros ir grūtības pacienta un ārsta mijiedarbībā.

Ja ir ierobežojumi, speciālists novērtē fiziskās terapijas risku un ieguvumus, kā arī izstrādā individuālu vingrinājumu shēmu.

Terapeitiskā vingrošana pneimonijai

Pneimonijas sākumposmā vingrinājumi tiek veikti uzmanīgi, klausoties speciālista ieteikumus.

Sākumā slimības slodze pakāpeniski palielinās. Vingrošanas terapijas kopējais ilgums nedrīkst pārsniegt 10 minūtes, pēc tam nodarbību ilgums palielinās līdz 20 un 30 minūtēm.

Elpošanas vingrinājumi tiek veikti pēc galvenajiem pneimonijas simptomiem - augsts drudzis, intoksikācijas sindroms, tahikardija.

Exercise terapija pneimonijas sākumposmā

Terapeitiskā vingrošana slimības agrīnā stadijā ietver virkni vingrojumu, kuru mērķis ir nomākt iekaisuma parādības.

Garā stāvoklī veiciet:

• rotācijas plaukstas (6-8 reizes);
• ritmiskā elpošana, ieskaitot 40-60 atkārtojumus;
• lēna mugurpuse, locītavas galos elkoņos (2-3 reizes);
• rokas nolaupīšana uz sāniem (3-4 reizes);
• kāju liekšana un nesalīdzināšana ar brīvu elpošanu (8-10 reizes);
• pārmaiņus saliekot kāju ceļus, neņemot papēžus no virsmas;
• uz elpošanas - pacelšanas rokās uz izelpas - atgriezieties I.P. (3-4 reizes);
• atkārtot sākotnējos vingrinājumus, lai atjaunotu elpošanu;
• sukas savieno ar pili. Pagriežot plaukstas uz āru, paceliet rokas no sevis (3-4 atkārtojumi);
• kājas pagriežas uz sāniem (2-3 atkārtojumi);
• elpošanas vingrinājumu atkārtošana, samazinot elpošanu līdz 20-40 reizes;
• pārmaiņus stiepjas augšējās ekstremitātes pretējā virzienā (2-3 reizes);
• alternatīvu taisnu kāju pacēlums (2-3 atkārtojumi);
• ieelpojot - pakāpeniska plecu pagarināšana, izbeigšanās laikā - to relaksācija;
• ieelpojot gaisu, paceliet aizvērtās taisnas rokas aiz galvas, izelpojot - atgriežoties pie I.P. (3-4 reizes);
• rokas uz vidukļa. Pagrieziet katru kāju uz ceļa (3-4 pieejas);
• atkārtot elpošanas vingrinājumus. Elpojiet lēnām, līdz elpošana ir pilnībā atjaunota.
• Ja pneimoniju pavada stipras sāpes, kā arī, ja skar vienu plaušu, ieteicams vingrinājumus veikt gludā stāvoklī uz sāniem:
• pacients gulstas uz veselīgu pusi, izstiepjot roku paralēli ķermenim. Ieelpošanas laikā paceliet augšējo ekstremitāti, kamēr izelpojot, speciālists piespiež pret krūšu kaulu, pakāpeniski palielinot kustības ātrumu;
• veselīga puse uz rullīša. Kad gaiss ir ieelpots, tās pievelk abas kājas uz vēderu. Šajā laikā treneris izspiež krūtīm. Veikt vismaz 5 reizes pēc kārtas, līdz 8 komplektiem dienā;
• atrodas vienā pusē, ir nepieciešams veikt rotācijas kustības ar brīvo roku.

Vēl viens vingrošanas terapijas komplekts jāveic, ņemot vērā terapijas progresu un pacienta individuālās īpašības.

Slodzes pieaugums

Pozitīvas dinamikas klātbūtnē pēc sākotnējās treniņu terapijas, pacienta stāvoklis tiek pārcelts uz sēdus stāvokli un pēc tam uz stāvošo stāvokli. Slodzes palielināšana nozīmē pieeju palielināšanu, turklāt tiek ieviesti vingrinājumi, kas stiprina plecu, rumpja un apakšējo ekstremitāšu muskuļus.

Pneimonija iekasēšana tiek veikta, izmantojot šādas metodes.

Sēdus stāvoklī:

• plaukstas novieto uz krūtīm un vēdera, veicina diafragmas elpošanu;
• ar ritmisku elpošanu, pārmaiņus paceliet un nolaižot augšējās ekstremitātes (6-8 reizes);
• pacelt roku uz augšu, saliekt pretējā virzienā, dziļi ievelkot gaisu. Pēc izelpas - atgriezieties sākotnējā stāvoklī;
• elkoņi tiek ievelk atpakaļ, ieelpoti dziļi, uz izelpas, ko viņi ieņem I.P.;
• nospiežot pēdu pirkstus, rokas saspiež to dūri, pakāpeniski palēninot elpošanu. Atkārtojiet 8-10 reizes;
• lēnām ieelpojot gaisu, izelpojot, iztaisnojiet taisnas augšējās ekstremitātes pie sāniem (5-6 atkārtojumi);
• elpa pilnā krūtīs pārmaiņus ar ritmisku elpošanu (8-10 reizes);
• ieelpojot, pavelciet augšējās ekstremitātes uz priekšu, uz izelpas - izspiediet tās atsevišķi;
• to pašu vingrinājumu, tikai tad, kad izelpojat, ielieciet rokas uz pleciem.
• Pastāvīgā stāvoklī:
• pastaigas uz vietas (12-16 atkārtojumi);
• staigāt 3–5 minūtes uz pirkstiem, papēžiem, kāju iekšpusē un ārpusē;
• pirkstu pirkšana (7-8 reizes);
• izstiepjot rokas, pagriezieties uz sāniem, ieelpojot dziļi (4-6 atkārtojumi);
• veikt augšējo ekstremitāšu rotācijas kustības, atdarinot airēšanu;
• stāviet uz pirkstiem, saspiediet pirkstus dūriņā, ieelpojiet. Pēc izelpas ņemiet sākuma pozīciju;
• stāvēt, kājas nošķirt plecu platumu. Pagrieziet rokas uz augšu (6-8 atkārtojumi);
• ieelpojot, viņi stiepjas rokas uz augšu, kamēr izelpojot, viņi apsēžas, ar plaukstām uz grīdas;
• stāvošā stāvoklī tie saliektas uz leju, cenšoties sasniegt ar labo kreiso kāju plaukstu un otrādi (7-8 pieejas);
• turot vingrošanas nūju ar plaukstām, ieelpojiet gaisu, paceliet rokas augšup, izelpojot - atgriezieties I.P.;
• ieelpojot, pārmaiņus katrā no pusēm uzlec uz izelpu - viņi aizņem IP;
• stāvēt uz sāniem uz sporta sienas, turot uz soļa. Elpošana gaisā, novirzīšanās no sienas, izelpošana - ņemiet sākuma pozīciju;
• uz vingrošanas kāpnēm pagrieziet viņu sejas. Kad jūs ieelpojat, pavelciet rokas uz augšu, mēģinot pieskarties augšējam solim. Uz izelpas - aizņem I.P.
• plaukstas tur krūtīs. Kad jūs ieelpojat, paņemiet rokas uz sāniem, pagriežot ķermeni apkārt, izņemiet izejas sākuma pozīciju. Atkārtojiet pretējā virzienā.

Ja veselības stāvoklis pasliktinās vai paaugstinās temperatūra, terapijas kurss ir uz laiku jāaptur.

Exercise terapija atveseļošanās posmā

• Vingrinājums pēc pneimonijas ietver vienkāršus vingrinājumus:
• sēžot uz krēsla, ieņemiet dziļu elpu (5-6 pieejas), pakāpeniski palēninot elpošanas dziļumu;
• stāvošā stāvoklī. Pēdas novieto plecu platumā. Lai ieietu 2-3 minūtes, tad sarežģīt uzdevumu: „staigāt” ar vienlaicīgu roku izstiepšanu uz priekšu, uz augšu un uz sāniem (2-3 minūtes);
• sēdēt uz krēsla, taisni taisni. Veiciet apakšējo ekstremitāšu apļveida kustības, imitējot riteņbraukšanu. Elpošana ir vienmērīga un dziļa. 8-10 pieejas;
• stāvēt uz sāniem uz vingrošanas sienu, paliekot roku uz kāpnēm. Rumpis ir pagriezts uz kāpnēm, pacelot otru ekstremitāti (3-4 atkārtojumi).

Svarīga loma pneimonijas ārstēšanā ir manuālā terapija, kas tiek nozīmēta kopā ar treniņu terapiju. Krūšu kaula un muguras masāža veicina plaušu labāku ventilāciju, samazina sastrēgumus, palīdz atjaunot krūšu kustību, kā arī samazina komplikāciju iespējamību.

Fiziska terapija plaušu iekaisumam ir svarīgs ārstēšanas elements, kas jāapvieno ar galveno terapiju, medikamentiem, masāžu un citām fizioterapeitiskām procedūrām. Sekojot visiem ārstējošā ārsta ieteikumiem, jūs varat ievērojami paātrināt dzīšanas procesu un pilnībā atgūt no slimības.

Efektīva vingrojumu terapijas kopa pneimonijai

Pneimonija (pneimonija) ir nopietna infekcijas slimība, kas ne vienmēr ir iespējama pat mūsu laikos, kad farmakoloģiskais tirgus piedāvā visplašāko antibakteriālo zāļu klāstu. Pēdējā loma slimības iznākuma uzlabošanā ir savlaicīga vingrojumu vingrošanas terapijas iecelšana, kas ieteicama pneimonijai. Tas palīdz ātrāk atgūt un izvairīties no nevēlamām sekām.

Slimības gaitas iezīmes

Pneimonija ir iekaisuma process noteiktā plaušu daļā, visbiežāk tas ir infekciozs. Tās galvenā atšķirība no citām elpošanas sistēmas slimībām ir mazāko, dziļo plaušu struktūru bojājumi: bronholi un alveoli (tieši tajā notiek gāzes apmaiņa). Ar bronhītu un bronhiālo astmu tiek ietekmēti plašāki bronhi, kam ir plaušu sarkoidoze - telpa starp alveoliem. Pneimonijas smagumu nosaka iekaisuma procesā iesaistītā alveolārā audu tilpums.

Slimības gaitas iezīmes ir atkarīgas no izraisītāja, tomēr ir daži raksturīgi simptomi, kas izpaužas vairumā pacientu ar pneimoniju:

• Klepus ar strutainu krēpu, reizēm var konstatēt asinis;
• Sāpes krūtīs uz dziļas elpošanas un klepus fona;
• Drudzis;
• Elpas trūkums, nepilnīgas ieelpošanas sajūta;
• Vispārējs vājums un nespēks.

Diagnoze tiek veikta, balstoties uz slimības klīnisko priekšstatu, raksturīgo mitro ralliju atklāšanu auskultācijas laikā un fokusa tumšāku noteikšanu rentgenogrammās.

Fizikālās terapijas mērķi un kontrindikācijas pneimonijai

Terapeitiskā vingrošana pneimonijai ir paredzēta, lai vienlaicīgi atrisinātu vairākas problēmas:

• Uzlabota krēpu izdalīšanās;
• Nodrošināt pilnīgāku elpošanu, jo alveoli ir iekļauti procesā, kas iepriekš bija neaktīvā stāvoklī;
• Asins un limfas cirkulācijas stimulēšana plaušu un bronhu audos;
• Muskuļu grupu stiprināšana, kas nodrošina elpošanas kustības;
• Komplikāciju profilakse (pleiras iekaisums, adhēziju veidošanās pleiras dobumā, bronhu paplašināšanās un deformācija);
• Organisma vispārējā stāvokļa normalizācija, uzlabojot gāzes apmaiņu.

Neskatoties uz nenoliedzamām priekšrocībām, ir situācijas, kad labāk ir atlikt ārstniecisko vingrošanu:

• Augsta ķermeņa temperatūra kopā ar drebuļiem, vispārēju vājumu, galvassāpēm;
• Smaga elpošanas vai sirds mazspēja;
• Plaušu asiņošanas draudi;
• Ierobežota strutaina dobuma veidošanās plaušās (abscess) pirms tā sadalīšanas bronhu kokā;
• Saistīts vēzis;
• Izteikts imunitātes samazinājums;
• Plaši tumšāki fokusējumi pēc radiogrāfijas.

Jebkura aktīva iejaukšanās ārstēšanas procesā, vai tā ir masāža, vingrošanas terapija vai elpošanas vingrinājumi, ir iespējama tikai pēc stāvokļa stabilizēšanas un tikai ar ārsta atļauju.

Ārstniecības kompleksa vispārīgās nianses

Pirms uzsākt klases pneimoniju, jums jāzina pamatnoteikumi to veikšanai:

• Sākotnējā stadijā, kad pacientam ir jāievēro gultas režīms, tas jāierobežo līdz elpošanas vingrinājumiem un masāžai;
• Iesaistieties vēlams trīs reizes dienā;
• Katrs vingrinājums jāatkārto vismaz 8 reizes;
• Apmācības laikā periodiski jānovērtē sirdsdarbības ātrums. Tam vajadzētu palielināties par ne vairāk kā 10 sitieniem minūtē;
• Ar reiboni, vājumu, palielinātu elpas trūkumu, vingrinājumi ir jāpārtrauc.

Aptuvenais kompleksā treniņu terapijas sākuma posms

Agrākajā stadijā ir atļauta neliela fiziskā aktivitāte, ārstnieciskā pneimonijas fiziskā apmācība pieaugušajiem ietver vingrošanas elementus, kas veikti horizontālā stāvoklī:

1. Rokas atvieglotas paralēli ķermenim. Ieelpojot mēs pacelam tos uz galvu un viegli dzert.
2. No tās pašas pozīcijas, ieelpojot, mēs izplatām rokas uz sāniem un atpakaļ atpakaļ, izelpojot.
3. Salieciet un nolieciet kājas - uz un no sevis.
4. Mēs nometam rokas uz vidukļa. Alternatīvi mēs izvelkim vienu vai otru kāju, un papēža laukums slīd gar gultu.
5. Pirksti ieliekas slēdzenē un ieelpo, pacelot tos virs galvas, pagriežot plaukstas prom. Izelpošana, atgriezties atpakaļ.
6. Ielieciet plaukstas uz plecu locītavām. Mēs savācam pilnu gaisa krūtīm un, cik vien iespējams, izkliedējam plecus, savienojot plecu lāpstiņas. Izelpot un atpūsties.
7. Pārvietojiet kājas uz labo un kreiso pusi.
8. Alternatīvi paceliet kājas līdz griestiem.

Kravas palielināšanas principi

Papildus elpošanas vingrinājumiem un masāžai gultas atpūtas vieta pacientiem ar akūtu pneimoniju ietver vieglu vingrošanu gultā. Sāciet to īstenošanu lēnām, mērot, pakāpeniski palielinot tempu. Vienas stundas ilgums nedrīkst pārsniegt 10 minūtes.

Ja pacients tiek pārcelts uz pusi gultas režīmu, viņa / viņas spējas tiek paplašinātas un slodze palielinās: vingrinājumus var izdarīt sēdus stāvoklī ar nolaižamām kājām, atļautu devu iešanu. Treniņa ilgums tiek palielināts vēl par 10 minūtēm.

Kompleksā atgūšanas stadijā ir pieļaujama apmācība par simulatoriem, sporta un nūjošanas treniņiem, spēļu treniņiem. Fiziskās terapijas vingrinājumi pavada 40 minūtes 3 reizes dienā. Vingrojumi pēc pneimonijas ir ļoti dažādi un ir nepieciešami, lai atjaunotu ķermeņa apmierinošu toleranci pret normālu fizisko aktivitāti.

Noderīgs video - Vienkārši vingrinājumi pneimonijai un citām elpceļu slimībām

Fizikālā terapija pneimonijai: drenāžas metodes

Drenāžas remonta paņēmieni liecina par krēpu atslābināšanās un vēdināšanas procesu uzlabošanu plaušās. Tie novērš sastrēgumus un iekaisuma pāreju uz hronisku formu. Šīs metodes jāapvieno ar vingrošanas terapiju.

Posturālā drenāža

Posturālā drenāža ir pacienta pieņemts noteikums, kurā ievērojami uzlabojas izplūdes izdalīšanās no bronhiem. Šeit ir pieejamas pozicionālās drenāžas pozīcijas:

1. Atrodas veselas plaušas malā.
2. Gulēja uz muguras ar paceltām kājām un apakšējo rumpi 20-45 grādu leņķī. Lai to izdarītu, zem kājām un mugurām pievienojiet spilvenus, rullīšus, velmētas segas.
3. Kas atrodas uz vēdera ar rullīti zem priekšējās vēdera sienas.
4. Sēdus stāvoklī kājas tiek nostiprinātas krūtīs, ķermenis nedaudz noliecas un rokas tiek izvilktas uz priekšu.

Ārstēšanas pozīciju pavada glāstīšana, vieglas masāžas kustības krūtīs. Pirms sākat posturālo drenāžu, labāk ir ņemt atkrēpošanas zāles, lai plānotu krēpu.

Lielākā daļa drenāžas metožu ir kontrindicēti mugurkaula, ribu, kā arī paaugstināta intrakraniālā spiediena traumām.

Triecienu masāža

Trieciena masāža ir metodiska krūškurvja aizvilkšana ar roku salocīta veidā. Ar šādu krānu uz bronhu koka tiek nosūtīti impulsi, kas veicina krēpu noņemšanu no lielo un mazo bronhu sienām un tās klepus. Trieciens tiek veikts no krūšu aizmugures un priekšējās virsmas.

Saspiešanas efekts tiek pastiprināts, lietojot atsvaidzinošās zāles un kombinējot to ar drenāžas ķermeņa stāvokli. Procedūras laikā nedrīkst būt sāpju.

Jūs nevarat veikt perkusijas masāžu plaušu asiņošanai, pleiras iekaisumam, ribu traumām un onkoloģiskiem procesiem.

Vibrācijas masāža

Vibromažu veido masāžas terapeita plaukstas īpašas vibrācijas kustības vai elektriskās vibrācijas masāžas iekārtas. Vibrējošas kustības var veikt ar plaukstas aizmugurējo daļu vai malu, pirkstiem, dūriem. Pirmkārt, masāžas krūšu aizmugurējo sienu, interskapulāro apgabalu, tad ribu sānu virsmas, krūšu priekšpusi.

Kombinācijā ar ārstēšanu ar pozīciju un sitamo masāžu, vibrācijas efekts veicina krēpu pārklājumu aizkavēšanos uz bronhu sienām un elpošanas muskuļu stiprināšanu. Procedūras efektivitāte palielinās, ja to veic pieredzējis masāžas terapeits: šādu speciālistu roku vibrācijas kustību biežums var sasniegt 200 minūtē. Ir iespējams izmantot arī īpašas ierīces, kurām ir dažādu formu sprauslas dažādu ķermeņa daļu masēšanai.

Palīdzība klepus: vingrinājumi, veicinot klepu uz pneimoniju

Ar klepus refleksa pavājināšanos, pacientam ir grūti klepus izdalīties no bronhu sistēmas, it īpaši, ja tam ir bieza konsistence. Ilgstoša asins un krēpu stagnācija plaušās veicina komplikāciju attīstību un ilgstošu iekaisuma procesa gaitu. Tādēļ pacientiem ar vājinātu vai traucētu apziņu fizikālās terapijas vingrinājumi ir izstrādājuši īpašu vingrinājumu, kas ļauj atbrīvot elpceļus no patoloģiskā satura.

1. Pirmkārt, pacients tiek aicināts klepus, tas ir iespējams pat ar minimālu klepus refleksa saglabāšanu.
2. Tad pacients ieelpo dziļi, un palīgam ir dažas sekundes vibrācijas efekts uz krūtīm.
3. Tad strauji saspiež apakšējo krūšu daļu, neapturot vibrācijas masāžu.

Elpošanas vingrinājumi

Elpošanas vingrošana dziļu alveolāru struktūru iekaisumam ir ļoti svarīga plaušām un ķermeņa vispārējam stāvoklim. Tas normalizē plaušu un krūšu muskuļu elpošanas funkciju, palielina asins piesātinājumu ar skābekli un reflekss stimulē smadzeņu elpošanas centru. Parasti elpošanas vingrinājumi tiek veikti pirms un pēc galvenās vingrošanas terapijas kompleksa.

Bērniem

Bērnībā īpaši nepieciešami elpošanas vingrinājumi - bērniem krūšu muskuļi ir vāji attīstīti, un viņiem var būt grūti klejot viskozu krēpu. Vingrinājumi tiek veikti spēles veidā, lai saglabātu bērna uzmanību klasē:

1. "Rokas". Uzstādiet priekšpusē izliekto roku plaukstas, ieelpojot, izspiediet pirkstus, atslābiniet rokas un krūšu muskuļus.
2. "Sūknis". Bērns iedomājas, ka viņš sūknē sūkni. Ar katru elpu, saliekt uz priekšu, rokas virzās uz leju, ar izelpu jums ir nepieciešams iztaisnot.
3. "Kaķēns". Savienojiet kājas kopā, nedaudz sēdējiet uz ieelpošanas, pagriežot ķermeni uz sāniem, bet rokas padara satveramas kustības.
4. "Hugs". Pēc katras elpas, jums ir nepieciešams ātri ietin sevi ar rokām, izelpot, atlaist tos, bet nelietojiet tos tālu no ķermeņa.
5. "Svārsts". Bērns pats sevi uztver ar pleciem un ritmiski svārstās: uz ieelpošanas - uz priekšu, uz izelpas - atpakaļ.
6. "Ausis uz vainaga." Izelpošana, galvas lieces maiņa uz priekšu, atpakaļ, pa labi, pa kreisi plecu josta.
7. "Crane". Ieelpojot, kāja tiek izvilkta augstāk, virzienā uz vēderu un krūtīm, otrā kāja nedaudz saliek. Izelpošana, bērns pieceļas taisni.

Video - Elpošanas vingrinājumi, lai mazinātu klepu pneimonijā. Vienkārši atkārtojiet

Pieaugušajiem

Ieteicams vingrinājumus veikt no vienkāršiem līdz sarežģītākiem:

1. Mēs paņemam gaisu ar pilnu krūtiņu, mēs pāris sekundes pārtraucam, tad mēs veicam periodisku izelpu - gaiss tiek izlaists mazās porcijās.
2. Veiciet līdzīgu uzdevumu kā pirmajam, bet izelpot izrunājiet pulsējošās skaņas.
3. Mēs izplūstam gaisu caur degunu un izbraucam cauri saspringtajām lūpām, lai gaiss atbilstu pretestībai ceļā.
4. Vienu roku novietojiet uz krūtīm, otru - uz vēdera muskuļiem, lai kontrolētu elpošanu. Mēs uztveram elpu ar vēderu un garu pasīvo izelpu, pilnīgi atpūsties.
5. Horizontālā stāvoklī mēs aiz muguras nokļūstam saliekamām rokām. Ieelpojot, mēs apsēdāmies, sākot no gultas ar mūsu rokām, bet izelpojot, mēs atkal guļam.
6. Mēs sēžam pie gultas malas, mēs novietojam kājas, pārvietojam rokas uz dažādām pusēm. Izelpošana, mēs saliekamies pa kreisi, bet uz labo kāju, sasniedzot kāju ar mūsu rokām.
7. Mēs stāvam taisni, palmu novietots uz vidukļa. Uz izelpas, pārmaiņus pagriežot ķermeni pa labi, tad pa kreisi.

Fizikālā terapija ir ārkārtīgi svarīga pacientiem ar pneimoniju: vingrošanas terapija veicina iekaisuma centra ātru rezorbciju, plūdmaiņas tilpuma atjaunošanos un vājinātā organisma stabilitātes palielināšanos uz fizisku piepūli. Ir svarīgi ne pārtraukt nodarbības mājās pēc izrakstīšanās no slimnīcas.

Vingrojums pneimonijas ārstēšanā

Akūtās pneimonijas ārstēšanas ievads aptver šādus pasākumus: 1) masāža; 2) elpošana ar pretestību.

Īpaši svarīga ir masāža. Masāžas terapeitiskais efekts pacientiem ar pneimoniju ir dažādi. Segmenta masāža veicina krēpu sekrēciju, attīsta refleksu samazinātu krūšu šūnas, novērš muskuļu hipertoniskuma izraisītās sāpes. Masāža uzlabo asinsriti, aktivizējot venozo, limfātisko un kapilāru asins plūsmu, kas tieši ietekmē plaušu asinsriti.

Izmantojot vecas un virspusējas saķeres, segmentālā masāža palielina plaušu jaudu, pat ja rentgenoloģiski šīs saķeres nemainās.

Ļoti svarīgs ir pacienta stāvoklis gultā. Pacienti ar pneimoniju dod priekšroku gulēt uz pacienta puses, pat ja sāpes pazūd. Fiziskās kultūras instruktora uzdevums bija mainīt šo situāciju un ieteikt pacientam gulēt uz viņa veselo pusi. Šī poza uzlabo skarto plaušu aerācijas apstākļus.

Elpošanas vingrinājumu iekļaušana, pirmkārt, nepārvietojot rokas plecu locītavā, uzlabo ieelpošanu un izelpošanu. Lai sasniegtu vēlamo terapeitisko mērķi, ir nepieciešams iemācīt dziļi elpot ar degunu un pareizo elpu ar muti, lai iztaisnotu krūšu kurvīti, ieviešot plecu joslu ieelpojot.

Tāpat ir ieteicams izmantot pastaigas, kuru laikā tiek izveidoti nepieciešamie ieelpošanas un izelpošanas režīmi. Parastas staigāšanas laikā pacientam tiek piedāvāts veikt elpošanas vingrinājumus, ieelpojot trīs soļus un nedaudz ilgāku derīguma termiņu (četri līdz pieci soļi). Ierosinātā attiecība ir aptuvena un to var mainīt, vienmērīgi samazinot vai palielinot ieelpošanas un izelpošanas soļu skaitu: piemēram, gan ieelpojiet, gan izelpojiet divos posmos, ja pacientam ir grūti ieņemt ilgāku elpu, vai elpot četrās vai piecās pakāpēs, bet vissvarīgāk, elpot, tā, lai nākamais izelpotais laiks ir viens solis ilgāk nekā ieelpot. Apmācīta persona attīsta nepieciešamību pareizi elpot, lai viņš jau spontāni mainītu ritmu.

Terapeitiskās pastaigas tehnika (Terrenkur)

Terenkur gadījumā parasti tiek izvēlēti vairāki maršruti, palielinot slodzi. Deva ir atkarīga no maršruta garuma, atpūtas laika skaita un ilguma, pastaigas ātruma.

Pēc 100–200 m ir uzstādīti ērti soliņi, kurus sauc par “stacijām”.

Pastaigājiet no rīta un vēlu pēcpusdienā

Akūtas pneimonijas ārstēšanas kurss, izmantojot fiziskos vingrinājumus, ir sadalīts trīs periodos - ievada (aptuvenais), galvenais (medicīniskās apmācības) un galīgais.

Ievada periodam jāaptver slimnīcas uzturēšanās pirmās dienas. Šajā laikā pacients veic vingrinājumus, galvenokārt ar statisku raksturu, izskaidro vingrinājumu principu, paredzamos to izmantošanas rezultātus. Šajā periodā instruktors pārbauda iespējamo motorisko prasmju apjomu, ārsts - vienkāršākās reakcijas uz slodzi (sirdsdarbības ātrums, asinsspiediens, elpošanas ātrums). Šajā periodā tiek panākts kontakts starp ārstu, instruktoru un pacientu, kas ir nepieciešams turpmākajam darbam.

Būtībā vingrinājumi tiek veikti pastāvīgi, tiek izmantots lēns temps, vingrinājumu skaits ir no 10 līdz 18, perioda sākumā atkārtojot ik pēc 5 reizēm un 7-8 reizes beigās. Starp atsevišķām vingrinājumu grupām nepieciešams iekļaut pauzes, kuru ilgums ir 10–20 s.

Ārstēšanas kursa pēdējam periodam slimnīcā jāaptver 2-3 pēdējās dienas. Šajā laikā, ņemot vērā vispārējās attīstības un speciālo vingrinājumu vingrinājumus, ir plaši jāizmanto vingrinājumi ar čaulām un svariem utt.

Tajā pašā laikā tiek sniegti praktiski ieteikumi par darbu pie „Airēšanas” simulatora un indikatīvu vingrojumu kopumu, lai praktizētu mājās, norādījumus par dienas režīmu, rūdīšanu utt.

Šā perioda galvenais mērķis ir maksimāli iespējamā pacienta pielāgošanās fiziskajam iekšzemes slodzei.

Piemērojot fizisko izglītību pacientiem, būtiska nozīme ir reakcijām, kas norāda uz normālu toleranci pret fizisko aktivitāti. Šīs reakcijas izseko pēc sirdsdarbības ātruma, asinsspiediena un citiem rādītājiem.

Atbilstošās reakcijas uz ķermeņa slodzi grafisko attēlu vingrinājuma laikā sauc par slodzes līkni. Pēc V.M. Moshkova (1965) domām, fiziskā aktivitāte ir vislielākā aktivitātes vidū. Tajā pašā laikā ārstēšanas kursa sākumā slodzes palielināšanas un samazināšanas svārstībām jābūt mazāk izteiktām.

Vingrojums tiek plānots, balstoties uz sirdsdarbības ātruma, maksimālā un minimālā asinsspiediena reakciju un tiek pētīts dinamikā pacientiem ar ventilācijas traucējumiem. Iegūtie dati norāda uz metodiski pareizu fiziskās audzināšanas nodarbību uzbūvi un apmierinošu slodzes toleranci lielākajā daļā pacientu.

Fizikālā terapija pneimonijai

Fizikālā terapija pneimonijai var nebūt mazāka terapeitiskā vērtība nekā ārstēšanai ar narkotikām: nesen šī patiesība ir nepamatoti aizmirsta. Dziedināšanas kustības iespēju nevērības rezultāts ir atveseļošanās laika un komplikāciju procentuālā pieauguma rezultāts. Tāpēc praktizējošiem ārstiem ir lietderīgi pievērst lielāku uzmanību pneimonijas atbilstošas ​​fizioterapijas veikšanai.

Nepieciešamību noteikt fizioterapijas vingrinājumus pneimonijai nosaka šīs slimības klīniskās un fizioloģiskās iezīmes. Kā zināms, pneimonija ir akūts eksudatīvs, visbiežāk infekciozs, plaušu audu iekaisums ar primārajiem tās elpošanas orgānu bojājumiem. Plaušu iekaisuma process samazina elpošanas virsmu, kas veicina elpošanas mazspējas attīstību. Iekaisuma vietas sablīvēšanās rezultātā vēnu asinis nesaskaras ar gaisu alveolos. Šajā ziņā arteriālajai asinīm, kas nāk no veselām plaušu daļām, sajaucas iekaisuma avota venozā asinis, kas palielina elpošanas mazspēju.

Vājš krūšu kurss ar seklu elpošanu, kā arī klepus kustību spēka samazināšanās veicina sastrēgumu veidošanos plaušās, bronhu aizsprostošanos ar sekrēciju un pneimonijas hipotētisku fokusu rašanos. Plaušu ilgstoša hipoventilācija veicina atsevišķu plaušu atelektāzi.

Fiziskā terapija pneimonijai lielā mērā var samazināt elpošanas mazspējas risku un novērst citas uzskaitītas komplikācijas.

Fizikālā terapija pneimonijai - (vispārīgo noteikumu) mērķis

Pneimonijas fizikālā terapija ir vērsta uz limfas un asinsrites aktivizēšanu, ātrāku un pilnīgāku eksudāta rezorbciju veidošanos alveolos, uzlabojot krēpu drenāžu, jo plaušu iekaisums neizbēgami rada apstākļus skartā plaušu audu darbības traucējumiem, traucē lokālu asinsriti ar stagnācijas pazīmēm, pārmērīgu krēpu veidošanos. plaušu drenāžas funkcijas pasliktināšanās.

Pneimonijas fizikālā terapija (pieņemot, ka ir piemērots treniņš) palīdz atjaunot optimālo elpošanas ritmu, paaugstināt fizioloģiskos elpošanas tilpumus (plūdmaiņu tilpums, plaušu tilpums, atlikušais plaušu tilpums utt.), Normalizēt plaušu ventilācijas traucējumus, nodrošina atbilstošu elpošanas kanalizācijas funkciju. veidā, uzlabo ekskursiju pa diafragmu.

Jāatzīmē, ka optimālas pneimonijas fizioterapijas vingrinājumu iecelšanas rezultāti tiek sasniegti, apvienojot to ar krūšu masāžu un vibrējošu masāžu. Tas viss aktivizē gāzes apmaiņu plaušu audos, novērš komplikāciju veidošanos un veicina ātru pacientu atveseļošanos.

Terapeitiskais vingrinājums pneimonijā: elpošanas vingrošana (sākotnējās slodzes)

Fizikālā terapija pneimonijai jānosaka ar likumu par lēni augošām slodzēm. Šā noteikuma pārkāpums nav saistīts ar pacienta stāvokļa atvieglošanu, bet patoloģiskā procesa pasliktināšanos. Tātad, fizioterapijas nodarbības sākas ar elpošanas vingrinājumiem (elpošanas vingrinājumi) un ilgums ir ierobežots līdz 5-10 minūtēm.

Ir ieteicams arī sniegt pacienta norādījumus par elpošanas vingrinājumu lietošanu dienas laikā (2-3 minūtes katru stundu). Vienkāršāko pneimonijas elpošanas vingrinājumu veikšana sākas tūlīt pēc paaugstinātas ķermeņa temperatūras samazināšanas, samazinot tahikardiju, samazinot intoksikācijas ietekmi.

Elpošanas vingrošana veicina labāku krēpu izdalīšanos. Pacientiem ir jāveic elpošanas vingrinājumi ar ilgstošu ieelpošanu, tajā pašā laikā metodologa (instruktora) vingrošanas terapija presē uz krūtīm ar vieglu vibrācijas masāžu. Šādi kombinēti vingrinājumi pneimonijas fizikālās terapijas kompleksā veicina mazo bronhu labāku drenāžu ar krēpu aizplūšanu lielākos.

Uzmanību! Lai paaugstinātu ķermeņa temperatūru un pasliktinātu vispārējo stāvokli, ir nepieciešams īslaicīgi pārtraukt pneimonijas fizikālo terapiju.

Tiek pieņemts, ka sākotnējos elpošanas vingrinājumus var veikt nosliece, jo īpaši, ja tiek ierobežotas krūšu ekskursijas un elpošanas grūtības, kas saistītas ar sāpju sindromu uz pleirīta fona. Šādā gadījumā ieteicams atrasties pacienta pusē, lai ierobežotu lokomotorisko aktivitāti skartajā pusē un vienlaikus palielinātu veselīgas plaušu elpošanas funkciju. Krūškurvja elpošanas ceļojuma nostiprināšana veicina plaušu audu atelektēto teritoriju iztaisnošanu, uzlabojot vietējo asinsriti un limfas aizplūšanu un strauji izdalot eksudātu.

Fizikālā terapija pneimonijai: aptuvens vingrinājumu komplekts (sākotnējās slodzes)

1. Sākuma pozīcija: guļ, rokas gar ķermeni. Klusa elpošana. Atkārtojumu skaits 40-60. Šis temps ir vidējais.
2. Sākuma pozīcija: guļ, rokas gar ķermeni. Rokas pārpilnība un izrunāšana; elpošana ir patvaļīga. Atkārtojumu skaits ir 6-8. Šis temps ir vidējais.
3. Sākuma pozīcija: guļ, rokas gar ķermeni. Paceliet rokas līdz galvai - ieelpojiet; sākt sākuma pozīciju - izelpot; elpošana nedaudz dziļi. Atkārtojumu skaits ir 3-4. Šis temps ir lēns.
4. Sākuma pozīcija: guļ, rokas gar ķermeni. Kāju elastība un pagarināšana; elpošana ir patvaļīga. Atkārtojumu skaits ir 8-10. Šis temps ir vidējais.
5. Sākuma pozīcija: guļ, rokas gar ķermeni. Izšķīdiniet rokas - ieelpojiet; ņemiet sākuma pozīciju - izelpot. Atkārtojumu skaits ir 3-4. Šis temps ir lēns.
6. Sākuma pozīcija: guļ, rokas uz jostas. Pagriežot labo un kreiso kāju uz ceļa locītavas, papēžs slīd uz gultas; elpošana ir patvaļīga. Atkārtojumu skaits ir 3-4. Šis temps ir lēns.
7. Sākuma pozīcija: gulēšana, rokas pie elkoņiem. Koncentrējiet elkoņus un kaklu, mugurkaula krūšu daļā saliekt - ieelpojiet, ieņemiet sākotnējo pozīciju - izelpojiet. Atkārtojumu skaits ir 2-3. Šis temps ir lēns.
8. Sākuma pozīcija: guļ, rokas gar ķermeni. Klusa elpošana. Atkārtojumu skaits 40-60. Šis temps ir vidējais.
9. Sākuma pozīcija: guļ, rokas gar ķermeni. Birstes "slēdzenē", paceliet rokas uz augšu, plaukstās pagriezieties prom no jums - ieelpojiet, ieņemiet sākotnējo pozīciju 0 izelpot. Atkārtojumu skaits ir 3-4. Šis temps ir vidējais.
10. Sākuma pozīcija: guļ, rokas gar ķermeni. Alternatīva kāju nolaupīšana uz sāniem, patvaļīga elpošana. Atkārtojumu skaits ir 2-3. Šis temps ir lēns.
11. Sākuma pozīcija: guļ, rokas gar ķermeni. Klusa elpošana. Atkārtojumu skaits ir 30-40. Šis temps ir lēns.
12. Sākuma pozīcija: guļ, rokas gar ķermeni. Alternatīvi, labā un kreisā roka, lai iegūtu naktsgalda objektu; elpošana ir patvaļīga. Atkārtojumu skaits ir 2-3. Šis temps ir lēns.
13. Sākuma pozīcija: gulēšana, rokas elkoņi pie elkoņiem, rokas paplašinātas līdz pleciem. Izšķīdiniet plecus uz sāniem - ieelpojiet, ieņemiet sākotnējo stāvokli - izelpojiet. Atkārtojumu skaits ir 3-4. Šis temps ir lēns.
14. Sākuma pozīcija: guļ, rokas gar ķermeni. Klusa elpošana. Atkārtojumu skaits ir 30-40. Šis temps ir lēns.
15. Sākuma pozīcija: guļ, rokas gar ķermeni. Paceliet labās un kreisās kājas uz augšu, uz leju uz gultas; elpošana ir patvaļīga. Atkārtojumu skaits ir 2-3. Šis temps ir lēns.
16. Sākuma pozīcija: guļ, rokas gar ķermeni. Paceliet rokas uz augšu, nokļūstiet ar galvu - ieelpojiet, sākiet starta pozīciju - izelpojiet. Atkārtojumu skaits ir 3-4. Šis temps ir lēns.
17. Sākuma pozīcija: guļ, rokas gar ķermeni. Klusa elpošana. Atkārtojumu skaits 40-60. Šis temps ir lēns.

Turpmāka atveseļošanās aktivizācija pneimonijas fizikālās terapijas ietvaros notiek, pakāpeniski palielinot slodzi, jo īpaši palielinot atkārtojumu skaitu.

Fizikālā terapija pneimonijai: slodzes palielināšanās

Ar slimības pozitīvo klīnisko dinamiku pneimonijas pacientu fizikālās terapijas komplekss sāk darboties sēdus stāvoklī un tad stāv. Lai uzlabotu asinsriti un pielāgotu sirds un asinsvadu sistēmu fiziskās slodzes palielināšanai, fiziskās terapijas kompleksā pakāpeniski jāiekļauj plecu josta, ķermeņa, kāju muskuļu vingrinājumi, pārmaiņus ar elpošanas vingrinājumiem. Ieteicamā elpošanas un tonizējošo vingrinājumu attiecība - 2: 1. Kopējais pneimonijas terapijas ilgums palielinās līdz 10-15 minūtēm.

Svari tiek ieviesti arī kā vingrinājumi ar hanteles, medicīnas bumbas, vingrojumi vingrošanas sienā un sols. Rehabilitācijas nodaļas apstākļos pneimonijas fizikālās terapijas kompleksa vingrinājumi papildināti ar pastaigām.

Fizikālā terapija pneimonijai, ko sarežģī plaušu atelektāzes veidošanās

Atelektāzes klātbūtnē pneimonijas fizikālās terapijas kompleksā nepieciešams izmantot īpašus elpošanas vingrinājumus. Tos veic veselā pusē, dažos gadījumos - ar veltni zem tā.

Plaušu atelakses sarežģītas pneimonijas fizikālā terapija: īpaši elpošanas vingrinājumi

Vingrojums 1. Sākuma vieta - atrodas veselā pusē, rokas pie ķermeņa. Pacients paaugstina roku - ieelpo, kamēr izelpas preses (kopā ar metodiku) uz krūšu sānu un priekšējās virsmas. Elpošana un izelpošana ir ieteicama, lai piespiestu pacienta stāvokli.

2. uzdevums. Sākuma pozīcija - atrodas uz veselas puses uz veltņa. Pacients ieņem dziļu elpu, izelpot, augšstilba pacienta pusē, cik vien iespējams, tiek izvilkta uz kuņģi, un krūtis saspiež metodologa rokas un pacients.

Lai izmantotu šos vingrinājumus ar atkārtošanos, 5-6 reizes vajadzētu būt 8-9 reizes dienā 3-4 dienas.

Fizikālā terapija pneimonijai: drenāžas metodes

Būtiska pneimonijas ārstēšanas sastāvdaļa ir tracheobrona koka efektīvas drenāžas izveide no pārmērīgiem bronhu izdalījumiem (krēpām). Svarīga vieta ir papildu fizikālo ārstēšanas metožu izmantošana kā daļa no pneimonijas fizikālās terapijas. Drenāžas metožu (vingrinājumu) uzdevums ir novērst gļotu uzkrāšanos un stagnāciju elpceļos un evakuēt bronhu noslēpumu.

Fizikālā terapija pneimonijai ietver papildu metožu izmantošanu, kas atvieglo bronhu attīrīšanu, piemēram:

• posturālā drenāža;
• perkusijas masāža;
• vibrācijas masāža;
• izmantot "palīdzību, kad klepus."

Pneimonijas posturālā drenāža

Posturālā drenāža ir apstrādes stāvokļa veids. Posturālās drenāžas būtība ir tāda, ka pacientam tiek dota vieta gultā, kas ļauj maksimāli izmantot smaguma spēku, lai pārvietotu krēpu no distālā bronhu uz tuvāko. To sauc par Trendelenburgas pozīciju: pacients tiek novietots uz muguras 45 ° leņķī, iegurņa virs galvas. Dažos gadījumos līdzīga drenāžas stāvokļa izmantošana, kurā pacients atrodas uz vēdera.

Izmantojot posturālo drenāžu, jārūpējas. Šī metode ir noteikta fiziska spriedze sirds un asinsvadu sistēmai. Turklāt Trendelenburgas pozīcijā samazinās venozā aizplūšana no galvas un palielinās intrakraniālais spiediens. Pacienti ar vienlaicīgu traumatisku smadzeņu traumu vai smadzeņu slimībām, Trendelenburgas stāvoklis ar posturālu drenāžu ir kontrindicēti.

Posturālo drenāžu pneimonijas fizikālās terapijas kompleksā nevar veikt pat tad, ja tas izraisa stresu uz bojātajiem audiem, tas ir, ja pacientam ir bojāta mugurkaula vai šķelto ribu u.tml. Katrā gadījumā ārstam jānovērtē posturālās drenāžas ieguvuma un riska pakāpe un jāpieņem atbilstošs lēmums par situāciju.

Trieciena masāža pneimonijai

Perkusijas masāža pneimonijai ir krūšu kurvī un tiek izmantota, lai atvieglotu izdalīšanos no bronhiem. Pečets tiek veikts ar palmu salocītu "laivu". Strauja gaisa saspiešana starp ribu un plaukstu rada kinētisko enerģiju, kas tiek pārnesta uz krūšu sienu un pēc tam uz plaušu parenhīmu. Pareizi veicot, pieskaršanās veicina krēpu atdalīšanos, kas piestiprināta pie bronhu iekšējās sienas, un tā mobilizāciju, lai noņemtu ar posturālu drenāžu vai klepu.

Perkusijas masāža pneimonijai tiek veikta, veicot ritmisku dažādu spēku piespiešanu abās krūšu pusēs. Tajā pašā laikā ir skaļi, nesāpīgi, netraucējot pacienta plankumus.

Pļāpāšana ir lielisks sānu notikums kompleksā pneimonijas fizioterapijā, lai atvieglotu traheobroniālā koka tualeti. To vislabāk apvieno ar posturālo drenāžu.

Uzmanību! Pieskaršanās metode ir kontrindicēta asiņošanai pleiras dobumā, efūzijas klātbūtne, empyema, kā arī metastātiskie procesi. Liela piesardzība ir nepieciešama tās īstenošanai un ribu lūzumiem, tādēļ, ja ārsts nav pietiekami pieredzējis, labāk nav izmantot sitamo masāžu.

Vibrējoša masāža pneimonijai

Vibrējoša masāža ir arī papildu pasākums pneimonijas fizikālās terapijas kompleksā, veicinot krēpu izdalīšanos no bronhiem. Tās ieviešanas metode ir tā, ka abas rokas uzspiež krūtīm un rada ļoti strauju vibrācijas kustību. Vibrāciju biežumam jābūt pēc iespējas lielākam. Pieredzējuši masāžas terapeiti 1 minūti var radīt līdz 200 vibrācijas kustībām.

Vibrējoša masāža ir ļoti efektīvs veids, kā pārvietot bronhu sekrēcijas no mazajiem bronhiem uz lielākiem. To kombinācijai ar posturālo drenāžu smaguma iedarbības dēļ ir izteiktāka terapeitiskā iedarbība.

Palīdzība klepus gadījumā: klepus, lai veiktu pneimoniju

Pneimonijas fizikālajai terapijai noteikti jāņem vērā pacienta tūlītējā nepieciešamība, jo nepieciešams klepus, tāpēc, ja pacients var veikt vismaz vāju klepus kustību, tie jāizmanto bronhu tīrīšanai. Brūnu tīrīšanas dabiskā mehānisma saglabāšanas nozīme klepus diktē nepieciešamību maksimāli taupīt šī procesa centrālos mehānismus.

Vairākiem pacientiem trūkst spēju patstāvīgi radīt klepus kustības. Tas notiek, piemēram, ar komu un / vai smagu muskuļu vājumu gadījumā. Šādi pacienti vairāku sekunžu laikā pēc iedvesmas augstuma pneimonijas fizikālās terapijas kompleksā rada vibrācijas masāžu un pēc tam strauji saspiež krūšu apakšējās daļas vai turpina vibrācijas masāžu.

Ar saglabātu spēju klepus, pirms šīs uzņemšanas, pacients tiek aicināts klepus.

Visbeidzot, vēlreiz ir jāuzsver, ka atbilstošas ​​pneimonijas fizikālās terapijas veikšana veicina visstraujāko pacientu atveseļošanos un samazina atveseļošanās perioda ilgumu.