Temperatūras 37 iemesli un kā nošaut

Viens no normāla cilvēka stāvokļa rādītājiem ir ķermeņa temperatūra, parasti sastāvdaļa ir 36,6 grādi pēc Celsija. Normālo vērtību izmaiņas liecina par fizioloģisku vai patoloģisku novirzi. Atkarībā no temperatūras izmaiņu ilguma un digitālajiem indikatoriem jūs varat izveidot priekšstatu par slimības stāvokli vai ķermeņa pagaidu reakciju.

Kāpēc 37-37,5 grādu temperatūra tiek turēta ilgu laiku, un kādas darbības jāveic ārstējošais ārsts. Jāņem vērā individuālie temperatūras rādītāji, kas dažiem cilvēkiem var būt no 36,0 līdz 37,1.

Kā ķermeņa temperatūras kontrole un regulēšana

Pastāvīgas ķermeņa temperatūras uzturēšanas funkciju neatkarīgi no apkārtējās vides izmaiņām veic hipotalāma un vairogdziedzera hormoni. Nervu šķiedras ādā pie receptoriem pārraida informatīvu signālu par temperatūras izmaiņām no ārpuses. Vairogdziedzera vairogdziedzera stimulējošais hormons aktivizē vairogdziedzeri, kas stimulē savu hormonu veidošanos, kas izraisa aktīvu metabolismu.

Tas ir termoregulācijas process ķermenī un uz ādas virsmas. Veic cilvēka ķermeņa temperatūras līdzsvaru attiecībā uz vidi un iekšējo sildīšanu. Tomēr praksē normāliem cilvēkiem var būt individuāli temperatūras rādītāji un tie var atšķirties pat dažādās ķermeņa daļās.

No rīta un vakarā

To uzskata par cilvēka temperatūras rādītāja normas rādītāju 36,6 grādu pēc Celsija. Tomēr šis indikators var novirzīties gan uz augšu, gan uz leju.

Vīriešiem vidējā temperatūra ir par 0,5 grādiem mazāka nekā sievietēm.

Sievietēm ķermeņa temperatūra var atšķirties atkarībā no menstruālā cikla dienām. Un arī grūtniecības laikā. Dažādos klimatiskajos apstākļos cilvēkiem var būt arī dažādas normālās temperatūras, piemēram, 36,0 un 37,1 japāņu un austrāliešu gadījumā.

Dienas laikā cilvēka ķermeņa temperatūra mainās par 0,5 grādiem vai pat par vienu grādu. Minimālie normālās temperatūras rādītāji 36,0-36,6 ir no rīta no 4-00 līdz 6-00, un 36,8-37,4 pieaugums notiek vakarā no 16-00 līdz 20-00. Turklāt katram ķermenim ir sava temperatūra un dažādās ķermeņa daļās normālās vērtības var atšķirties.

Sievietēm dažādos menstruālā cikla periodos svarīga ir bazālās temperatūras indikators, ja sieviete plāno grūtniecību vai ir pasargāta no nevēlamas mēslošanas, mērot temperatūru.

Bāzes temperatūra 37 grādi pēc Celsija, kas ilgst vairākas dienas pirms paredzamās menstruāciju sākuma, norāda uz grūtniecības iestāšanos. Tas notiek pēc ovulācijas beigām, jo ​​palielinās progesterona ražošana, kas notiek, kad iestājas grūtniecība. Cikla sākumā bazālā temperatūra nepalielinās vairāk par 36,8.

Palielinoties bazālajai temperatūrai, kas pārsniedz 37 grādus, nepieciešams konsultēties ar ārstu, jo šis indikators norāda uz iekaisuma procesa klātbūtni dzimumorgānos vai urīnpūslī. Ar adnexitis (olnīcu iekaisums) vai maksts iekaisumu var būt šādi temperatūras indikatori.

Termometra kļūdas

Temperatūra 37-37.2 patoloģiskos apstākļos tiek uzskatīta par izšķirošu. Rādītājiem jābūt precīziem. Lai noteiktu ķermeņa temperatūru, izmantojiet dzīvsudrabu vai digitālos (elektroniskos) termometrus. Mērīšanas process ar dzīvsudraba termometra palīdzību zina visu, un tas aizņem 8-10 minūtes, un ar elektronisko termometru laiks nav ilgāks par trim minūtēm.

Dzīvsudrabs

Lai noteiktu ķermeņa temperatūru padusē, parasti izmanto stikla dzīvsudraba termometrus. Šādu termometru kļūda nav lielāka par 0,1 grādiem. Mērījumu precizitāte ļauj jums veikt skaidru priekšstatu par patoloģisko procesu, ļauj jums uzzināt pilnu diagnozi un palīdz pareizi diagnosticēt dažādas cilvēka stāvokļa izmaiņas (fizioloģiskas vai patoloģiskas).

Dzīvsudraba termometrā ir īpaša gradācija, kas ļauj precīzi noteikt cilvēka ķermeņa temperatūru līdz 0,1. Tas ir svarīgi, piemēram, atšķirt iekaisuma stāvokli vai vienkārši ķermeņa nogurumu, noteikt grūtniecību vai sākt patoloģisku procesu.

Dzīvsudraba termometrs arī palīdz precīzi novērtēt stāvokli, mērot temperatūru mutes dobumā, bazālo temperatūru taisnajā zarnā, kur mazākās izmaiņas rādītājos norāda uz pilnīgi atšķirīgiem procesiem.
Stikla termometri ar dzīvsudraba saturu labi reaģē uz apstrādi un dezinfekciju, neprasa papildu ierīces (uzlādēšana, tīrīšana), kas ir pieejamas budžetā, lai iegādātos jebkurā aptiekā.

Trūkums ir stikla korpuss, kas var saplīst un saturs (dzīvsudrabs) ir ļoti bīstams cilvēkam, it īpaši, ja tas nonāk acīs.

Digitālā

Digitālie vai elektroniskie termometri nosaka ķermeņa temperatūru ar īpašu iebūvētu sensoru palīdzību, kas atrodas plastmasas ūdensnecaurlaidīgā korpusā. Mērījums ir ļoti ātrs un mērījuma beigās signāls tiek ieslēgts (dažu veidu termometros). Digitālos datus var uzglabāt dažos termometru modeļos.

Šāda veida mērinstrumenta trūkums ir bateriju izmantošana, kas laika gaitā zaudē lādiņu, kas var izkropļot mērījumu rezultātus vai pilnīgi pārtraukt darbu pareizajā laikā.

Ārējie cēloņi

Subfibrila temperatūras paaugstināšanās notiek dažādu iemeslu dēļ, un tas ne vienmēr ir patoloģiska procesa klātbūtne. Diezgan daudz faktoru, kas ietekmē pagaidu pieaugumu, ir šādi ķermeņa apstākļi:

• temperatūra 37, iemesli, kādēļ darbs notiek karstā telpā vai pie spēcīga siltuma avota;
• ilgstoša uzturēšanās saulē (atpūta, sports, darbs);
• apmeklējums vannas istabā, saunā, solārijā, vannā (virs vienas stundas ķermeņa pārkaršanas);
• pikants vai karsts ēdiens, liels daudzums ēdienu;
• palikt aizliktās telpās;
• sporta aktivitātes (palielinātas slodzes);
• pārāk daudz alkohola, kafija, tēja;
• hronisks nogurums (miega trūkums, diētas trūkums vai slikta pārtika, zema šķidruma uzņemšana);
• pastāvīga uzturēšanās stresa stāvoklī un spēcīgas negatīvas emocijas izraisa nervu sistēmas uzbudinājumu, ko izpaužas cilvēka nervozitāte un ķermeņa temperatūras paaugstināšanās līdz 37 grādiem biežāk vakarā;
• dažu veidu narkotiku lietošana var izraisīt nelielu ķermeņa temperatūras paaugstināšanos līdz 37,2, kas notiek, kad zāles tiek atsauktas;
• sievietēm pirms menstruācijas vai pirmsmenopauzes un menopauzes periodā vīriešiem un sievietēm.

Patoloģiski cēloņi

Temperatūra 37-37.5 ir ķermeņa iekaisuma procesa indikators, kam nepieciešama pārbaude un ārstēšana. Patoloģiskā stāvokļa cēloņi var būt šādas slimības:

• ir grūti ārstējami alerģiski patoloģiski stāvokļi;
• infekcijas slimības (iekaisums, urīnceļu sistēma, akūtas elpceļu vīrusu infekcijas, zarnu un kuņģa infekcijas, hroniska pielonefrīts, tuberkuloze, ENT infekcijas un citi);
• parazītu bojājumi (toksoplazmoze, tārpi, giardiasis uc);
• iekaisuma slimības, kas nav infekciozas (čūlainais nespecifisks kolīts, autoimūns vairogdziedzeris, reimatoīdais artrīts, sistēmiskā sarkanā vilkēde un citi);
• onkoloģiskie patoloģiskie procesi ar jebkāda veida bojājumiem;
• imūnsistēmas pārkāpums (vitamīna deficīts, slimības sekas, pēc operācijas utt.);
• stāvoklis pēc operācijas un dažādas operācijas;
• bronhu-plaušu sistēmas patoloģija;
• ādas bojājumi vai apdegumi;
• sirds un asinsvadu un nervu sistēmu traucējumi;
• zobu;
• reakcija uz narkotiku lietošanas (dažu veidu narkotiku, ķīmijterapijas uc) lietošanu.

Kāpēc temperatūra ilgst ilgi?

Kāpēc 37 nedēļas temperatūra tiek turēta vairākas nedēļas vai ilgāk, mēnesi var noteikt tikai ārsts pēc konsultatīvās pārbaudes un papildu diagnostikas. Ja nav novēroti acīmredzami drudža simptomi, tas var norādīt uz šādiem bojājumiem:

• endokrīnās sistēmas slimības (ar vairogdziedzera patoloģijām un bieži ar tirotoksikozi);
• anēmija (dzelzs deficīta veids);
• jebkuras infekcijas slimības, kas nonākušas hroniskajā stadijā;
• B un C hepatīta vīrusa izcelsme (parenterāla infekcija);
• ļaundabīgi audzēji dažādos posmos;
• HIV infekcija (vājināta imunitāte cīnās ar infekciju);
• gausa tuberkuloze (latentā forma, kurai nepieciešama pārbaude);
• hronisks infekcijas fokuss organismā (glomerulonefrīts, prostatīts, tonsilīts, sinusīts, adnexitis uc);
• dažas seksuāli transmisīvās slimības (sifiliss);
• psihogēni faktori (depresija, neiroze, stress, uc);
• ginekoloģiskās slimības (adnexitis);
• alerģiski stāvokļi (izsitumi, pietūkums);
• imunitātes traucējumi un slimības, kas saistītas ar šo stāvokli.

Šādām slimībām visizplatītākā temperatūra ir 37-37,6. Jāņem vērā cilvēka ķermeņa individuālās īpašības un līdzīgs stāvoklis var rasties arī citās slimībās, tāpēc neievērot pārbaudāmo ārstu ieteikumus:

1. vispārīgi un specifiski asins un urīna testi;
2. Iekšējo orgānu ultraskaņa;
3. datoru diagnostika (CT vai MRI);
4. Rentgena pētījumi (ar vai bez kontrastvielu lietošanas);
5. īpašus papildu pētniecības veidus (vajadzības gadījumā).

Temperatūra 37-37.2 ir raksturīga atšķirīgai slimības pakāpei (parasti hroniskai vai latentai kursa formai) un fizioloģiskiem stāvokļiem. Kādi procesi notiek organismā, un to, kas jādara, nosaka tikai ārsts.

Neidentificējot konkrētu šāda stāvokļa cēloni, nav iespējams patstāvīgi lietot kādas zāles un veikt fizioloģiskas procedūras (slēpta audzēja vai hroniska infekcijas iekaisuma procesa klātbūtnē valsts ir tikai sarežģīta).

Kāpēc nevar izlobīt 37-37,5 temperatūru

Temperatūra 37-37.4 runā par akūta procesa rašanos organismā un prasa tūlītēju konsultāciju ar ārstu atbilstoši vecumam vai stāvoklim (pediatrs, terapeits vai ginekologs, temperatūrā grūtniecības vai zīdīšanas laikā). Ir jāpārbauda un jānoskaidro cēlonis.

Temperatūru līdz 37,5 nevar nošaut, jo ar dažām patoloģijām ķermenis patstāvīgi cīnās pret radušos slimību, un citās situācijās tas ir slimības gaitas intensitātes un pakāpes rādītājs.

Kamēr nav noteikta precīza diagnoze un nav veikta augšanas un temperatūras samazināšanās dinamika, to samazināšanai nevajadzētu lietot zāles.

Bērniem šī temperatūra var rasties laikā, kad zobi izzūd vai kā reakcija uz vakcināciju. Turklāt, ieviešot jaunu papildu pārtiku vai arī fizioloģiski zem slodzes (masāža, peldēšanās), zīdaiņiem var rasties temperatūra 37-37,3. Ir svarīgi nekavējoties konsultēties ar ārstu.

Ar pastāvīgu palīdzību (narkotiku lietošana) organismam cīņā pret infekcijām un slimībām, kas izpaužas drudzē, aizsargfunkcijas vājinās. Imūnās sistēmas darbība atsāksies. Un pēc tam mazākās problēmas gadījumā (piemēram, aukstuma vai pārpildīšanas gadījumā) medikamenti būs nepārtraukti nepieciešami.

Kādos gadījumos tas joprojām ir vērts klauvēt

Vai ir iespējams nošaut 37-37,5 grādu temperatūru, kas nosaka un ļauj tikai ārstam. Ķermeņa temperatūras paaugstināšanās liecina par infekcijas vai iekaisuma procesa klātbūtni. Ķermenis pats sāk ražot vielas paaugstinātos daudzumos, lai cīnītos pret infekciozu iekaisuma procesu sākšanu un vājināšanu.

Ja precīza diagnoze nav konstatēta vai personas stāvoklis to atļauj, nav ieteicams sasmalcināt apakšfibrila temperatūru. Ķermenī aizsargājošās īpašības tiek aktivizētas, un ir svarīgi palīdzēt, nevis tikt galā ar to.

Temperatūru līdz 37,6 ieteicams uzvarēt tikai tad, kad runa ir par bērniem (līdzekļus un metodi nosaka tikai ārsts).

Pieaugušajiem tā var tikt samazināta tikai uz ļoti pavājinātiem pacientiem vai, ja ir norādīts, piemēram, grūtniecība vai ilgs subfibrilets (vairāk nekā 2 nedēļas), kas neļauj organismam atsākties.

Kā samazināt 37 ° C temperatūru

Kā samazināt 37 medikamentu temperatūru, apmeklējošais terapeits. Var lietot pretdrudža līdzekļus, kas satur ibuprofēnu, paracetamolu vai acetilsalicilskābi, dažos gadījumos ar sinerģiskiem preparātiem.

Bērniem tikai pediatri izraksta zāles un devas, jūs nevarat paši izvēlēties zāles. Jāņem vērā bērna veselības un viņa stāvokļa īpatnības.

Mazuļiem nav ieteicams lietot acetilsalicilskābi.

Zāles lieto ne vairāk kā 6 stundas. Deva ir izvēlēta atkarībā no pacienta vecuma un stāvokļa. Ir svarīgi ņemt vērā organisma uzņēmību, kā arī individuālo neiecietību. Ja jūs nesaprotat vai nerodas alerģiskas reakcijas no organisma, zāļu lietošana jāpārtrauc un sazinieties ar savu ārstu.

Kā pazemināt temperatūru 37-37,5 mājās, viņi zina gandrīz visu. Palieliniet dzeramā šķidruma daudzumu. Jūs varat dzert:

• dzērveņu sula
• upeņu dzērieni
• aveņu tēja
• kumelītes tēja
• mežrozīšu infūzija
• citrona ūdens

Atvērtās ķermeņa daļas, pieres, tempļi un galvas gals, ja nepieciešams, var notīrīt ar ūdeni ērtā temperatūrā, pievienojot galda etiķi ar ātrumu 1 ēdamkarote uz vienu tasi ūdens.

Ir svarīgi, lai telpu regulāri gaisa un mitrinātu gaisu, bet ne pārāk daudz. Ir nepieciešams ievērot gultas atpūtu, pastāvīga kustība neļauj organismam atpūsties un koncentrēties uz slimības apkarošanu.

Ēdieni ir bagātināti ar augļiem un dārzeņiem. Pilnīgi atteikties no pārtikas nevar būt, jo ķermenis būtu jāaizpilda ar noderīgām vielām, lai uzlabotu stāvokli.

Profilakses un imunitātes stiprināšanas pasākumi

Lai ķermenis varētu tikt galā ar infekcijām un cīnītos pret slimībām, ir nepieciešams radīt veselīgu dzīvesveidu.

Ieteicams biežāk palikt svaigā gaisā, spēlēt sportu vai izmantot vingrojumu, ļaujot ķermenim uzturēt labu formu.

Rīta vingrinājumi palīdz pamodināt ķermeni un izveidot asins plūsmu visā ķermenī (lieliem un maziem kuģiem, audiem, orgānu sistēmām).

Aktīvs dzīvesveids palīdz izvairīties no stagnācijas un izveidot vienotu limfas un asins izplatību visos orgānos un sistēmās. Tas novērš sarkano asins šūnu uzkrāšanās un asinsvadu trombozes risku, kā arī palīdz piegādāt visas noderīgās vielas šim mērķim (orgāniem un audiem).

Ķermeņa bagātināšana ar skābekli ļauj organismam daudz ātrāk iekļaut vielmaiņas procesus un šūnu struktūru atjaunošanos, kas ir svarīgi profilakses periodos vai patoloģisku stāvokļu sākumā. Skābeklis neļauj infekcijai izplatīties visā ķermenī un aktīvi to iznīcina.

Ir svarīgi ievērot nakts atpūtas un darba dienu. Cilvēks atgūst spēku miega laikā, kam jābūt vismaz 7-8 stundām. Bieža miega trūkums, miega traucējumi ar nelielu modrības intervālu, organisma atpūtas ritma traucējumi, iekšējo orgānu un nervu sistēmas traucējumi pastāvīgi ietekmē stresu. Šādā gadījumā jūsu pastāvīgais pavadonis būs 37-37.2.

Daži orgāni atjauno darba spēju miega laikā, tāpēc ir ļoti svarīgi dot ķermenim pienācīgu atpūtu, lai tas nedarbotos. Dažu orgānu aktīva darbība notiek dienas laikā naktī.

Samaziniet stresa situāciju. Psiholoģiskais stress ietekmē ne tikai nervu sistēmu, bet arī visu ķermeni.

Ja cilvēks piedzīvo asinsspiediena izmaiņas, rodas dažu orgānu spazmas, notiek pārāk daudz hormonu izdalīšanās, kas šobrīd nav nepieciešami darbam, un ķermenis steidzami sāk to risināt un mēģināt reaģēt uz situāciju.

Iekšējo orgānu funkciju līdzsvaru traucē termoregulācijas pārkāpums.

Jauda

Vēl viena svarīga cilvēka normālā stāvokļa sastāvdaļa ir pārtika.

Pārtika jāmaina bez pārmērīgas atkarības no pārāk pikantām, sāļām, ceptiem ēdieniem. Bagātiniet savu diētu ar dārzeņiem un augļiem, kas satur dabiskus vitamīnus.

Nav nepieciešams ielādēt lielu daudzumu pārtikas ķermeņa naktī. Blīvākās vakariņas jānotiek ne vēlāk kā 19-00.

Nakts laikā ieteicams dzert kefīru, pienu, jogurtu, sulu, svaigu vai zaļu tēju (tas ir iespējams ar jasmīnu). Lai uzlabotu vielmaiņas procesus, ir labi dzert žāvētu augļu kompotu, pievienojot savvaļas rožu.

No rīta jūs varat dzert tēju, kafiju vai iecienītāko dzērienu un produktu, tas viss ir atkarīgs no personas vēlmēm. Galvenajai struktūrai jāiesaistās darbā ar ne pārāk lieliem pārtikas daudzumiem un šķidrumiem, un tad jau ir iespējams saņemt otru brokastis.

Viens no stiprinošajiem dzērieniem tiek uzskatīts par Kombucha infūziju. Tomēr pirms lietošanas ieteicams konsultēties ar dietologu.
Rūpējoties par savu fizisko un psiholoģisko veselību, varēsiet nostiprināt savu aizsardzību un aktīvi cīnīties pret iespējamām infekcijām.

temperatūra 37,6, sāpes muskuļos, galvassāpes, ko darīt? ir nepieciešama šāda temperatūra?

Parasti, ja pie pirmajiem simptomiem mākslīgi paaugstina ķermeņa temperatūru (labi sasildās), slimību var novērst. Kad ķermeņa temperatūra paaugstinās, organisms ražo interferonu - olbaltumvielu, kas cīnās ar infekciju. Bet es jums neiesaku, jo, pirmkārt, tas jau ir novēlots (vīruss ir vairojies, un interferons šeit daudz nepalīdzēs), un, otrkārt, ja jums jau ir temperatūra, iesildīšanās var būt bīstama.

Ko darīt - tagad saslimst.
Ja vīrusu infekcija - tabletes nevar dzert pārāk daudz - ja vien tā nav simptomātiska - pretdrudža, iekaisis kakls uc, - tie nav tik daudz ārstēšanas, bet stāvoklis tiek mazināts.
Ja temperatūra saglabājas relatīvi zema, un būs grūti izturēt (vispārējais veselības stāvoklis, galvassāpes, bālums) - iespējama bakteriāla infekcija - ar to labāk apmeklēt ārstu.
Dzert ūdeni, tējas, augļu dzērienus utt. Jūs varat avenes - tas arī pazemina temperatūru nedaudz (satur acetilsalicilskābi).

Temperatūra 37,6 ° C

Kādu ķermeņa temperatūru var saukt par normālu? Tiek uzskatīts, ka šim indikatoram jāatbilst termometra atzīmei 36,6 ° C, mērot padusē. Tomēr nedrīkst aizmirst, ka nelielas svārstības nerada īpašas bažas. Normālā stāvoklī pieaugušam cilvēkam atkarībā no dienas laika, emocionālā stāvokļa, fiziskās slodzes un citiem faktoriem ķermeņa temperatūra var pieaugt līdz 37,0 ° C un bērnam - pat līdz 37,3 ° C. Ar labu veselību šādi pagaidu lēcieni netiek uzskatīti par pazīmju pazīmēm. Tomēr, ja personas temperatūra paaugstinās līdz 37,6 ° C un tajā pašā laikā ilgst vairāk nekā vienu dienu, tad tas ir iemesls, kāpēc sazināties ar speciālistu. Dažos gadījumos slimība izpaužas kā simptomi, bet citos gadījumos slimība izpaužas bez jebkādām pazīmēm.

Temperatūras cēloņi 37,6 ° C

Palielinot ķermeņa temperatūru, organisms reaģē uz dažādiem tajā notiekošiem procesiem, kas var būt dažādu iemeslu dēļ. Dažreiz tas var būt saistīts ar hormonālām izmaiņām. Piemēram, sievietēm šāda situācija var rasties grūtniecības laikā, dažas dienas pirms menstruācijas vai pirmsmenopauzes periodā.

Bieži 37,6 ° C temperatūra tiek novērota pēcoperācijas periodā pēc vakcinācijas un citiem terapeitiskiem pasākumiem. Zema līmeņa drudzi var izraisīt stresa, pārspīlējuma, nervu spriedzi un strauju laika un klimata zonu maiņu. Ir svarīgi atcerēties, ka, piemēram, ilgstoša uzturēšanās pludmalē var izraisīt pārkaršanu. Tomēr, kā rāda medicīnas prakse, infekcijas slimību patogēni (baktērijas un vīrusi) kļūst par visbiežāk sastopamo drudža cēloni. Norīšanas gadījumā tie izraisa vielu veidošanos, kas iedarbojas uz termoregulācijas centru smadzenēs, kas izraisa drudzi. Ir svarīgi atzīmēt, ka šajā gadījumā temperatūra ir ķermeņa palīgs, jo tā rada destruktīvu vidi patogēniem.

Vai temperatūra ir bīstama 37.6 ° C temperatūrā?

Ķermeņa temperatūras paaugstināšanās līdz 37,6 ° C vienmēr prasa īpašu uzmanību pacienta labsajūtai, jo tas var būt slimības pazīme. Bet, kā minēts iepriekš, šāda valsts pirmām kārtām ir vērsta pret draudiem, tādēļ, ja cilvēks pacieš drudzi, jums nevajadzētu cīnīties pret to pirmajās dienās, jums tikai jāsamazina stāvoklis un jānovērš dehidratācija, patērējot vairāk šķidruma.

Bīstama temperatūra 37,6 ° C var būt cilvēkiem, kam ir nosliece uz krampjiem, kas cieš no sirds, smadzeņu un endokrīnās sistēmas slimībām. Lai normalizētu stāvokli šajos gadījumos, ir jāapspriežas ar speciālistu, lai izvēlētos febrifūgu. Ļoti svarīgi ir arī tas, cik daudz laika ir paaugstināta temperatūra. Līdz 3 dienām infekcijas slimību gadījumā šis stāvoklis tiek uzskatīts par normālu. Piesardzīgi jāapsver pat nenozīmīgs siltums, ja personai ir galvassāpes, slikta dūša un pat vemšana.

Vai ir iespējams sasmalcināt temperatūru 37,6 ° C?

Vairumā gadījumu pirmajās pāris dienās 37,6 ° C temperatūra nav ieteicama pieaugušajiem vai bērniem, liekot organismam cīnīties ar pašu slimību. Lai atvieglotu stāvokli, speciālisti iesaka uzturēties gultā, atsakās izmantot, dzert vairāk siltu (bet ne karstu) šķidrumu. Lai pazeminātu temperatūru, tas ir nepieciešams tikai medicīnisku iemeslu dēļ vai, ja cilvēks ir slikti panes šāds stāvoklis.

Temperatūra 37,6 ° C bērnam

Imunitāte bērniem tiek veidota tikai tāpēc, ka viņi ir jutīgāki pret infekcijas slimībām. Tajā pašā laikā bērnudārzi un izglītības iestādes ir labvēlīga vide baktērijām un vīrusiem. Vairumā gadījumu, kad bērns saslimst, viņam var būt drudzis 3 dienas, un, ja dienas laikā tā var palikt 37,6 ° C, tad naktī tā var sasniegt 38,0–38,5 ° C. Ja drudzis tiek novērots nedēļu vai ilgāk, tas tiek uzskatīts par satraucošu zīmi un var liecināt par hroniskas infekcijas esamību organismā. Bet bērnu temperatūras paaugstināšanās iemesli var būt citur. Piemēram, tas var notikt sakarā ar traucējumiem termiskās kontroles sistēmā fiziskajā līmenī, ko parasti uzskata par veģetatīvās distonijas izpausmi. Kā rīkoties: lai ārstētu šo stāvokli vai vienkārši skatīties uz izmaiņām, ārsts var izlemt.

Kāpēc temperatūra bez simptomiem ir 37,6 ° C?

Uz jautājumu „Ko darīt, ja temperatūra ilgu laiku paliek pie vienas atzīmes un neiztur?” Var būt tikai viena atbilde: sazinieties ar speciālistu. Šī situācija var liecināt par latentu iekaisuma procesu, kura cēloni var atrast tikai pēc pārbaudes nokārtošanas un nepieciešamo testu veikšanas. Svarīgi ir atcerēties, ka nav ieteicams kratīt temperatūru bez tiešas receptes, jo tas var apgrūtināt diagnozi.

RINZA® un RINZASIP® ar C vitamīnu - palīdz ārstēt saaukstēšanos

Drudzis, iekaisis kakls, galva, nav spēka strādāt vai mācīties? RINZA® tabletes un pulveris RINZASIP® šķīduma pagatavošanai ar C vitamīnu pieaugušajiem un pusaudžiem no 15 gadu vecuma var palīdzēt uzlabot stāvokli un mazināt nepatīkamus aukstuma simptomus. Zāļu līnijai ir arī RINSASIP® bērniem (lieto no 6 gadiem). Katrs līdzeklis satur vairākas aktīvās sastāvdaļas, kas darbojas visā simptomu kompleksā. Jo īpaši, paracetamols palīdz ne tikai samazināt ķermeņa temperatūru, bet ir arī pretsāpju iedarbība, mazinot galvassāpes un muskuļu sāpes, kā arī iekaisis kakls. C vitamīns, kas ir daļa no (RINSASIP® līnijas produktiem), palīdz atjaunot organisma aizsardzību pret saaukstēšanos.

Temperatūra virs 37: kāpēc tā ilgst?

Ja temperatūra ir paaugstināta, un tam nav acīmredzamu iemeslu, tas ne vienmēr ir nekaitīgs simptoms. Dažreiz viņš norāda uz negaidītām un dažos gadījumos ļoti nopietnām veselības problēmām, kas ir svarīgas, lai tās atzītu savlaicīgi.

Thermoeurosis

Tas ir visizplatītākais ilgstošās subfebrilijas cēlonis. Šī diagnoze tiek veikta aptuveni vienam no trim pacientiem, kuri devās pie ārsta, lai ilgstoši paaugstinātu temperatūru no 37 līdz 37,5-38 grādiem bez acīmredzama iemesla.

Bieži vien šis stāvoklis ir diagnosticēts bērniem, pusaudžiem un jaunām sievietēm, kurām ir pakļauti astēnija, kā arī sievietēm menopauzes laikā.

Let's pick up un pierakstīt
bez maksas

Bērna temperatūra: ko darīt

Palielinātā temperatūra šajā gadījumā var ilgt vairākus mēnešus un pat gadus, to var papildināt vispārēja slikta pašsajūta, nogurums un tahikardija, bet kopumā tas ir labi panesams.

Dažreiz hipertermija ir perversa: no rīta temperatūra ir augstāka nekā vakarā, un miega laikā tā normalizējas.

Bieži vien cilvēki ar termourozi ir atkarīgi no meteo. Vasaras mēnešos un atvaļinājumā sūdzības par neizskaidrojamu temperatūras pieaugumu parasti izzūd.

Jāatzīmē arī, ka termonurozes gadījumā parastie pretdrudža līdzekļi nav ļoti efektīvi, bet sedatīvu lietošana var uzlabot labsajūtu.

Termonurozi diagnosticē neirologs, bet sākotnēji izslēgti citi iespējamie temperatūras pieauguma cēloņi.

"Temperatūras aste"

Vēl viens diezgan izplatīts iemesls ilgstošam drudzim. Pēc smagas infekcijas, zemas pakāpes drudzis var ilgt vairākus mēnešus un retos gadījumos pat līdz sešiem mēnešiem.

Šajā gadījumā ir svarīgi pārliecināties, ka analīzēs nav noviržu, lai neuztvertu kā banālu “temperatūras astes”, kas iziet bez jebkādas ārstēšanas, komplikāciju pēc slimības.

Lēna infekcija

Tas var būt arī ilgstošas ​​subfebrilas cēlonis. Iekaisuma procesu, kas izpaužas tikai kā nenozīmīgs, bet ilgstošs temperatūras kāpums, var atrast gandrīz jebkurā orgānā, bet biežāk deguna un urīnceļos.

Ja meklējat iespējamu infekcijas avotu, tas pats ir kā zvirbulis ar lielgabalu, tāpēc ir svarīgi sazināties ar savu vietējo ārstu, kurš noteiks pārbaudes programmu. Šajā gadījumā jums ir jābūt gatavam, ka jums būs jāiztur diezgan plaša analīze un jāapspriežas ar vairākiem šauriem speciālistiem.

Kā HIV inficējas Krievijā? Ārsts skaidro

Pirmkārt, ir jāizslēdz tuberkuloze, it īpaši, ja pamanāt, ka biežāk sāka sviedri, zaudēt svaru un ātri nogurst.

Šī slimība, pretēji populārajai pārliecībai, ietekmē ne tikai īpašo dienestu kontingentu un cilvēkus, kas vada asociējošu dzīvesveidu. Tajā pašā laikā agrā stadijā tuberkuloze ir gandrīz bez simptomiem.

Citi cēloņi ir HIV, hepatīts, zarnu infekcijas, toksoplazmoze, bruceloze, helmintiskās invāzijas, herpes infekcijas (Epšteina-Barra vīruss, citomegalovīruss, cilvēka herpes vīrusa tips 6 uc).

Hormonu nelīdzsvarotība

Vairogdziedzera slimības, ko papildina hormonu ražošana, var izraisīt temperatūras paaugstināšanos. Šajā gadījumā bieži tiek konstatētas svara svārstības, tahikardija, hipertensija, ādas bojājumi, nagi un mati, slikta karstumizturība, aizkaitināmība un nemiers.

Subfebrila slimība var būt arī vienīgā Addisona slimības izpausme, ko raksturo virsnieru dziedzeru hormonu ražošanas samazināšanās vai hipotalāmu darbības traucējumi.

Hormonu līmeņa svārstības var izraisīt nelielu, neprasītu ārstēšanu, temperatūras paaugstināšanos grūtniecēm un sievietēm zīdīšanas periodā.

Sieviešu ķermeņa temperatūra var arī nedaudz palielināties ovulācijas laikā un no 15 līdz 25 dienām menstruālā cikla laikā.

Autoimūnās slimības

Reimatoīdais artrīts, sistēmiskā sarkanā vilkēde, Krona slimība un dažas citas autoimūnās slimības var izraisīt arī ilgu, šķietami nepamatotu temperatūras paaugstināšanos.

Ar šīm slimībām imūnsistēma uzbrūk paša organisma šūnām kā svešām, jo ​​šī uzbrukuma rezultātā audos rodas iekaisums, kas izraisa temperatūras pieaugumu.

Onkoloģija

Pastāvīgs temperatūras kāpums var dot audzēja procesus, īpaši leikēmiju. Jau ļaundabīga procesa sākumā asinsritē var izdalīties endogēni pirogēni, olbaltumvielas, kas paaugstina ķermeņa temperatūru.

Tas nav visbiežāk sastopamais pastāvīga zemas pakāpes drudža cēlonis, bet to nedrīkst atlaist.

Anēmija

Retos gadījumos, bet pastāvīgas hipertermijas cēlonis ir hemoglobīna līmeņa samazināšanās. Šajā gadījumā persona parasti sūdzas par reiboni, nogurumu un pastāvīgu miegainību.

Dažu zāļu lietošana

Dažas antibiotikas, antipsihotiskie līdzekļi, antidepresanti, antialerģiska un pretparkinsonisma līdzekļi un dažas citas zāles var paaugstināt temperatūru līdz zemfrekvences vērtībām.

Vai ir iespējams izmantot No-shpu temperatūru?

Vecums un individuālās īpašības

Bērniem, kas jaunāki par vienu gadu, sakarā ar nepilnīgi veidotu termoregulāciju, saucot zemu, drudzis var palikt zemas kvalitātes drudzis, paliekot aizliktā telpā un pat ēšanas laikā.

Tas ir normas variants, bet, ja rodas šaubas, bērnam joprojām ir jāpierāda ārstam, lai nepalaistu garām slēptās infekcijas vai citas veselības problēmas, kas nav redzamas speciālistam.

Dažiem cilvēkiem 37 - 37,1 temperatūra pastāvīgi saglabājas no bērnības un neietekmē vispārējo veselības stāvokli, tāpēc to var attiecināt arī uz normālu variantu.

Ko darīt

Ja temperatūra ir augstāka par 37, un tam nav acīmredzamu iemeslu, vispirms jāpārliecinās, ka termometrs ir labā stāvoklī.

Visbiežāk elektroniskie termometri grēko ar nepareizām norādēm. Kropļoti viņu liecības pat var palaist akumulatoru.

Ja jūsu bailes tika apstiprinātas un temperatūra patiešām ir paaugstināta, tas ir iemesls apmeklēt vietējo ārstu. Neaizmirstiet viņam pastāstīt par pēdējos mēnešos pārnesto pēdējo mēnešu slimību un zāļu ilgstošajiem ceļojumiem.

Lai noteiktu apsekojuma plānu, ir lietderīgi arī pateikt, vai ģimenē ir kaķis.

Pievērsiet uzmanību un pastāstiet par to ārstam: kā dienas laikā mainās temperatūra, vai pretdrudža zāles palīdz, kas, pēc Jūsu domām, izraisa hipertermiju.

Ja bērnam temperatūra paaugstinās, mēģiniet to izmērīt un tad, kad viņš guļ, iegūtajiem datiem būs arī diagnostikas vērtība.

Atcerieties: neskaidras ģenēzes temperatūra nav iemesls panikai, bet gan iemesls uzmanīgākai attieksmei pret veselību un atbilstošai pārbaudei.

Ko darīt, ja temperatūra ir 37 ° С

Visticamāk, nekas. Bet dažreiz šādai temperatūrai ir biedējoši iemesli, kas jāzina.

Populārs 36,6 ° C nav veselības rādītājs, bet gan tikai parastā normālā ķermeņa temperatūra? temperatūra Pieaugušajam zemākā normālā robeža tiek uzskatīta par 36,1, augšējā - 37,2 ° C. Ja, mērot zem rokas, termometrs rāda šo robežu, visticamāk, jūs esat perfektā kārtībā. Perorālā, taisnās zarnas vai skaņas temperatūra var būt lielāka.

Tomēr šeit ir svarīga nianse. Tā ir viena lieta, ja jums ir pazīstama temperatūra ap 37 ° C. Un tas ir pilnīgi atšķirīgs, ja jums parasti ir 36,6, un pēdējās dienās (vai pat nedēļās) termometrs rāda 37 ° C un vairāk.

Temperatūru, kas ir nedaudz augstāka par jūsu personīgo normu, bet nesamazinās līdz 37,2 ° C un nepaliek uz ilgu laiku, sauc par subfebrilu. Viņa iemesli ir pilnīgi nevainīgi un bīstami. Sāksim ar pirmo.

Ja temperatūra ir 37 ° C, tas nav bīstams

Ja mērāt temperatūru šādās situācijās, termometrs var stabili rādīt vērtību nedaudz virs 37 ° C Kas ir normāla ķermeņa temperatūra? :

1. Menstruālā cikla vidū (sievietēm)

Temperatūras paaugstināšanās par 0,5–1 ° C ir viena no galvenajām ovulācijas pazīmēm. Tas ir normāli.

2. Tūlīt pēc treniņa

Vingrojums palielina asinsriti un noved pie ķermeņa sildīšanas. Pat pēc svīšana un duša, mēs uzreiz neatdzesējam. Ķermenim vajag apmēram stundu, lai atgrieztos normālā temperatūrā.

3. Pēc pastaigas karstā laikā

Šajā gadījumā ir iespējama pārkaršana. Atkal, jums ir jādod ķermeņa laiks atdzist.

4. Vakarā

Dienas laikā ķermeņa temperatūra peld: tas ir minimāls no rīta un sasniedz maksimumu par aptuveni 18:00. Klīniskās metodes: vēsture, fiziskie un laboratoriskie izmeklējumi. 3. izdevums. kas parasti ir augstāks nekā rīta rādītājs par 0,2–0,5 ° С.

5. Kad jūs uztraucaties, jums ir stress

Emocionālā stāvokļa dēļ temperatūra var pieaugt, psihogēns drudzis: kā tas uzsver ķermeņa temperatūru? Šai parādībai ir pat īpašs termins - psihogēnā temperatūra. Kad jūs nomierināsieties, tas samazināsies.

6. Ja sākāt lietot jaunu medikamentu.

Dažas zāles uztveršanas sākumā var izraisīt nelielu temperatūras paaugstināšanos. Šo nosacījumu sauc par narkotiku drudzi.. Parasti zemas pakāpes drudzis šajā gadījumā iziet pēc 7-10 dienām vai tūlīt pēc zāļu lietošanas pārtraukšanas.

Ja temperatūra ir 37 ° C, jāapstrādā

Bet pieņemsim, ka jūs neesat nervozs, neuzkrājieties, nejūt ovulāciju un izmēriet temperatūru tikai no rīta. Šajā gadījumā stabila ķermeņa sasilšana līdz 37 ° C un augstāk var liecināt par latentu slimību.

Šeit ir visbiežāk minētie iemesli. kas izraisa zemas kvalitātes drudzi.

1. Elpošanas orgānu infekcija

Vairumā gadījumu aukstie simptomi ir acīmredzami, bet dažreiz tas var notikt neskaidrā veidā - bez izteikta rinīta un iekaisis kakls. Tomēr ķermenis cīnās pret vīrusiem, un zemas kvalitātes drudzis tieši to saka. Šī situācija ir īpaši iespējama, ja temperatūras pieaugums notika aukstā sezonā un aukstajā sezonā.

Aukstumā temperatūra 37 ° C nav ilgāka par 4–5 dienām. Ja tas ir vairāk nekā nedēļu, jums ir jāapsver citi iemesli.

Ko darīt ar to. Mēģiniet ārstēt aukstu: dzert vairāk šķidrumu, elpot svaigu gaisu, nepārstrādāt.

2. Urīnceļu infekcijas

Šajā gadījumā urinēšanas laikā radīsies diskomforts. Dažreiz tas ir izteikti izteikts - ievērojama dedzinoša sajūta un pat sāpes, un reizēm tā ir jūtama tikko - ar urīna tumšo krāsu un biežu vēlmi izmantot tualeti. Klausieties sevi.

Ko darīt ar to. Ja Jums ir iespējami mazākās aizdomas, konsultējieties ar savu urologu. Nav iespējams aizkavēt un gaidīt, kas notiks pats: šādas infekcijas var attīstīties nieru iekaisumā.

3. Tuberkuloze

Tā ir infekcija, kas jau agrīnā stadijā ir viegli pamanāma. Sākotnēji tuberkulozei nav gandrīz nekādu simptomu, izņemot vājumu, nogurumu un zemūdens temperatūru.

Ko darīt ar to. Lai sāktu, dodieties uz rentgenstaru. Tad konsultējieties ar ārstu. Viņš vai nu likvidēs tuberkulozi, vai nodos jums specializētus speciālistus.

4. Dzelzs deficīta anēmija

Dzelzs trūkums asinīs, cita starpā, traucē dzelzi un termoregulāciju: pārskats. termoregulācija. Tādēļ ķermeņa temperatūra var būt paaugstināta.

Ko darīt ar to. Veikt hemoglobīna līmeņa asins analīzi. Ja izrādās, ka Jums ir dzelzs deficīts, kopā ar terapeitu ir nepieciešams saprast anēmijas cēloņus un saņemt ārsta izrakstītu ārstēšanu.

5. Slēptās autoimūnās slimības vai jauni audzēji

Vēzis un hroniskas autoimūnās slimības - multiplā skleroze, reimatoīdais artrīts, lupus - bieži vien ir saistītas ar autoimūnās slimības pH un temperatūru, nedaudz paaugstinot temperatūru. Šajā gadījumā biežāk ir papildu simptomi: letarģija, vājums, nesaprotamas sāpīgas sajūtas visā ķermenī, pārmērīga svīšana, svara zudums.

Ko darīt ar to. Ja zemas pakāpes drudzi pavada vismaz daži no šiem simptomiem, nekavējoties dodieties uz terapeitu! Visticamāk, ārsts Jums noteiks asins un urīna analīzes - ne tikai vispārīgi, bet arī bioķīmiski. Jums var būt nepieciešams veikt iekšējo orgānu ultraskaņu.

6. Tirotoksikoze

Tā ir slimība, kurā vairogdziedzeris ražo svarīgākus hormonus nekā nepieciešams. Tāpēc ķermeņa temperatūra var pieaugt. Bet, parasti, tirotoksikozei ir citas pazīmes: sirdsklauves, nervozitāte, pietvīkums, pārmērīgs nogurums un svara zudums.

Ko darīt ar to. Veikt asins analīzi vairogdziedzera hormoniem un apspriest rezultātus ar ārstu vai endokrinologu.

7. Hroniskas infekcijas klātbūtne

Tas var būt kaut kas, pat kariesa! Imunitāte reaģē uz vīrusu un baktēriju klātbūtni organismā, paaugstinot temperatūru. Ja kamīns ir mazs - nenozīmīgs.

Ko darīt ar to. Pārbaudīt galvenos ārstus: terapeits, Laura, ķirurgs, zobārsts, urologs, ginekologs... Ja ir konstatēti pārkāpumi, ir nepieciešams tos ārstēt. Protams, kā teiks speciālists.

Ķermeņa temperatūra 37-37,5 - ko darīt?

Ķermeņa temperatūra 37-37,5 grādi tiek saukta par zemfrekvences temperatūru. Šādas zīmes uz termometra var novērot diezgan bieži. Dažreiz zemas kvalitātes ķermeņa temperatūra norāda uz diezgan nopietnu slimību, un dažreiz tas ir tikai rezultāts mērījumu kļūdai.

Ja 37 grādu temperatūra ilgstoši saglabājas, jākonsultējas ar speciālistu. Tikai ārsts var noteikt, vai šis temperatūras pieaugums ir normas variants vai norāda uz jebkuras patoloģijas klātbūtni.

Raksta saturs:

Kā izmērīt ķermeņa temperatūru?

Cilvēkiem ķermeņa temperatūru ne vienmēr var uzturēt tādā pašā augstumā. Dienas un nakts laikā tas var pieaugt un kristies, kas ir diezgan normāli. Personai nav nekādu slimības pazīmju. Bažas izraisa ilgstoša temperatūras paaugstināšanās līdz 37 grādiem.

Šādas iespējas ir cilvēka ķermeņa temperatūra:

Zīme uz termometra ir zemāka par 35,5 grādiem - zema ķermeņa temperatūra.

Zīme uz termometra svārstās no 35,5 līdz 37 grādiem - normāla ķermeņa temperatūra.

Zīme uz termometra ir 37,1-38 grādi (zemfrekvences stāvoklis) vai vairāk nekā 38 grādi - paaugstināta ķermeņa temperatūra.

Daži ārsti mēdz uzskatīt, ka ķermeņa temperatūra 37–37,5 grādu robežās ir normas variants. Kā subfebrile ķermeņa temperatūra, tās uzskata skaitļus uz termometra no 37,5 līdz 38 grādiem.

Daži fakti par ķermeņa temperatūru, kas visiem jāzina:

Statistika liecina, ka vairumam cilvēku ķermeņa temperatūra ir 37 grādi. Lai gan tiek uzskatīts, ka temperatūra 36,6 grādi ir normāla.

Vienā dienā dienas laikā ķermeņa temperatūra var mainīties 0,5 grādos vai vairāk, kas ir arī normas variants.

No rīta ķermeņa temperatūra vienmēr ir zemāka, un vakarā tas var pieaugt līdz 37 grādiem.

Miega laikā ķermeņa temperatūra var samazināties līdz 36 grādiem. Zemākais rādītājs ir vērojams no 4 līdz 6:00 no rīta. Ja no rīta ķermeņa temperatūra ir 37 grādi - tas var liecināt par slimību.

Sākot no pulksten 16:00, personas temperatūra var pieaugt. Dažiem cilvēkiem vakara temperatūra 37,5 ir normas variants.

Vecākiem cilvēkiem ķermeņa temperatūra parasti ir zemāka, un tās ikdienas lēcieni nav tik izteikti.

Personas vecums nav mazsvarīgs normas un patoloģijas noteikšanā dažādās ķermeņa temperatūrās. Tātad, 37 grādu temperatūra vakarā bērniem ir normāla. Tie paši dati par vecāka gadagājuma cilvēkiem ir patoloģija.

Ķermeņa temperatūru var izmērīt šādās vietās:

Visbiežāk cilvēki mēra ķermeņa temperatūru padusē. Lai gan tā ir visizplatītākā ķermeņa temperatūras noteikšanas metode, tā ir arī neinformatīvākā. Iegūtos datus var ietekmēt temperatūra un mitrums, kā arī citi faktori. Dažos gadījumos ķermeņa temperatūras mērīšanas procesā tiek novērota tās refleksa lēkme. Tas var būt saistīts ar personas trauksmi. Ja ķermeņa temperatūra tiek mērīta mutē vai taisnajā zarnā, indikatoru kļūda būs minimāla.

Ja ķermeņa temperatūra tiek mērīta mutes dobumā, tad jums ir jābūt gataviem par to, ka tās vērtības būs augstākas par 0,5 grādiem, salīdzinot ar asu dobumu.

Ar taisnās zarnas metodi ķermeņa temperatūras mērīšanai rādītāji būs 1 grādi augstāki par ķermeņa temperatūru padusē un 0,5 grādiem augstāk nekā mutes dobumā.

Ir iespējams izmērīt ķermeņa temperatūru auss kanālā, un iegūtie dati būs pēc iespējas precīzāki. Tomēr, lai veiktu mērījumus, ir nepieciešama īpaša ierīce, tāpēc mājās netiek mērīta ķermeņa temperatūra ausī.

Ja ķermeņa temperatūra tiek mērīta anālā vai mutē, tad ir nepieciešams atteikties no dzīvsudraba termometriem. Šim nolūkam izmanto tikai piemērotu elektronisko termometru. Mērot ķermeņa temperatūru zīdaiņiem, ir ērti lietot speciālu termometra manekenu.

Ķermeņa temperatūra 37,1-37,5 grādi var būt mērījumu kļūdas dēļ, vai arī norādīt patoloģiju. To var noteikt tikai ārsts.

Ja temperatūra 37 ir normāla?

Ja uz termometra redzat 37-37,5 grādu temperatūru, jums nav jāpanāk panika. Ir iespējams, ka šādi rādītāji ir mērījumu kļūda.

Lai samazinātu kļūdu iespējamību, ķermeņa temperatūras mērīšanai ir jāievēro šādi noteikumi:

No fiziskās aktivitātes brīža personai jānokārto vismaz pusstunda. Valstij jābūt atvieglotai un mierīgai. Bieži bērni pēc aktīvām un aktīvām spēlēm ķermeņa temperatūra paaugstinās līdz 37-37,5 grādiem.

Var pastiprināt bērna temperatūru pēc stipra raudāšanas vai kliegšanas.

Vislabāk ir mērīt vienlaicīgi. Jāatceras, ka ķermeņa temperatūra no rīta ir zemāka un vakarā augstāka.

Pacienta ķermeņa temperatūras mērīšanas laikā padusē jābūt pilnīgi sausai.

Nav nepieciešams izmērīt ķermeņa temperatūru mutē, ja persona tikko ir ēdusi vai patērējusi karstos dzērienus, ja viņam ir elpas trūkums vai deguna elpošana, ja viņš tikko smēķējis.

Taisnās zarnas termometrijas indikatorus var palielināt par 1-2 grādiem pēc karstās vannas vai fiziskās aktivitātes.

Termometrā var novērot 37 grādu temperatūru, ja persona nesen ir ēdusi, spēlēja sportu vai saņēmusi citas fiziskas aktivitātes, ir cietusi stresu, ir nogurusi vai ir sajūsmā. Ir iespējams palielināt veiktspēju pēc ilgstošas ​​uzturēšanās saulē, bet slēgtā telpā, kur ir liels mitrums. Ietekmē ķermeņa temperatūras sausā gaisa rādītājus un paaugstinātu apkārtējo temperatūru.

Nav izslēgts, ka 37 grādu temperatūra ir mērinstrumenta nepareizas darbības rezultāts, kas ir ļoti svarīgs attiecībā uz elektroniskajiem termometriem, kas bieži rada ievērojamu kļūdu. Ja ierīce ir augsta, jums vajadzētu izmērīt viena no ģimenes locekļu ķermeņa temperatūru, iespējams, ka tā būs lielāka par parastajām vērtībām. Nu, ja mājā ir dzīvsudraba termometrs. Tomēr ne vienmēr ir iespējams izmērīt ķermeņa temperatūru ar dzīvsudraba ierīci, piemēram, ja mēs runājam par mazu bērnu.

Lai samazinātu kļūdas risku, ir nepieciešams vispirms izmērīt pieaugušā ķermeņa temperatūru ar dzīvsudraba instrumentu un pēc tam ar elektronisku. Tad jums vajadzētu pārbaudīt rādītājus.

Ķermeņa temperatūra 37 grādos var būt normas variants šādos apstākļos:

Temperatūra var pieaugt līdz 37 grādiem fiziskās aktivitātes fonā, pēc tam, kad cieš no emocionāla satricinājuma, ar hronisku nogurumu.

Sieviešu ķermeņa temperatūras svārstības notiek atkarībā no menstruālā cikla fāzes. Temperatūras pieaugums tiek novērots pēc ovulācijas (cikla 17-25 diena). Šajā gadījumā bazālā temperatūra var būt augstāka par 37,3 grādiem.

Climax var ietekmēt arī ķermeņa temperatūru. Tādējādi termometra atzīme palielināsies tā saukto "plūdmaiņu" laikā.

Zīdaiņiem (līdz mēnesim) temperatūra 37-37,5 ir normāla, jo termoregulācijas procesi šajā vecumā vēl nav perfekti. Visbiežāk šo ķermeņa temperatūru novēro priekšlaicīgi dzimušiem zīdaiņiem.

Grūtniecēm arī temperatūra ir 37,2-37,5. Visbiežāk šādu pieaugumu novēro bērna reproduktīvā vecuma sākumposmā, lai gan tas var saglabāties līdz bērna piedzimšanai.

Laktācijas laikā temperatūra ir 37 grādi. Visbiežāk šie rādītāji tiek novēroti piena skriešanas laikā. Tomēr sievietei rūpīgi jāuzrauga viņas stāvoklis. Ja ķermeņa temperatūra paaugstinās līdz febrilām zīmēm un šo procesu pavada sāpes krūtīs, tas var liecināt par mastīta attīstību. Šādā situācijā nepieciešama medicīniskā palīdzība.

Lai gan visi šie apstākļi neapdraud cilvēku dzīvību un veselību, speciālista padoms par 37 ° C ķermeņa temperatūras paaugstināšanu nebūs lieks.

Ķermeņa temperatūras patoloģiskā pieauguma cēloņi

Temperatūra 37-37,5 grādos var liecināt par patoloģisku procesu, kas notiek organismā.

Līdzīga ķermeņa temperatūras paaugstināšanās ir raksturīga šādām slimībām:

Infekcijas klātbūtne organismā: SARS, tuberkuloze, zarnu infekcijas, nieru iekaisums, urīnpūslis utt.

Neinfekcijas slimības, tostarp: kuņģa čūla, reimatoīdais artrīts, thyroiditis, lupus erythematosus uc

Ķermeņa inficēšanās ar parazītiem: helminthiasis, toksoplazmoze, amebiasis uc

Patoloģijas, kurām nepieciešama operācija. Iespējamais ķermeņa temperatūras pieaugums pēc operācijas.

Onkoloģiskās slimības, slimības pret imūndeficītu.

Sirds un asinsvadu un nervu sistēmas slimības, elpošanas sistēmas un ādas hroniskas slimības.

Citi ķermeņa stāvokļi. Līdz ar to ķermeņa temperatūra var palielināties, kad bērni smaida, vai arī pēc ķermeņa reakcijas pēc vakcinācijas.

Ja augsts drudzis rodas aukstuma dēļ, jāuzsāk pretvīrusu terapija. Piemēram, inovatīvā pretvīrusu medikamenta Ingavirin, kas ir pierādījusi savu efektivitāti pret gripas vīrusiem A un B, adenovīrusu, parainfluenza vīrusu un citiem SARS. Narkotiku lietošana slimības pirmajās divās dienās veicina vīrusu izņemšanu no organisma, samazinot slimības ilgumu, samazinot komplikāciju risku. Zāles ir pieejamas divās devās: Ingavirin 60 mg - gripas un ARVI ārstēšanai un profilaksei bērniem no 7 līdz 17 gadu vecumam un Ingavirin 90 mg pieaugušajiem.

Ķermeņa temperatūra 37-37,5 grādi var būt saistīta ar šādu infekcijas procesu norisi organismā:

Elpošanas sistēmas slimības. Visbiežāk - tā ir akūta elpceļu vīrusu infekcija. Ja slimība ir vienkārša, tad ķermeņa temperatūra būs no 37 līdz 37,5 grādiem. Paralēli cilvēkam attīstās rinīts un klepus, iespējams, palielinās limfmezgli, sāpes mugurā un visā ķermenī. Iespējams, ka 37 grādu temperatūra liecina par hroniska rakstura bronhītu vai žultsprieku iekaisumu. Saslimstība ar pneimoniju (pneimoniju) bieži novērojama subfebrilā stāvoklī, īpaši, ja slimības izraisītājs ir mikoplazma vai hlamīdija. Ņemot vērā tuberkulozi, drudzis var saglabāties daudzus gadus, un citi slimības simptomi nebūs pieejami līdz noteiktam laikam.

Nieru un urīnceļu slimības. Cistīts bieži pavada 37 grādu temperatūru, bet tajā pašā laikā pacients piedzīvos citas urīnpūšļa iekaisuma pazīmes. Pirolonefrīta fona, kas radās pirmo reizi, temperatūras pieaugums ir nozīmīgāks. Tomēr hroniskas pielonefrīta saasināšanās var būt ķermeņa temperatūra 37 grādi.

Infekciozas gremošanas orgānu slimības. Iespējams, ka cilvēks attīstās gastrīts, kuņģa vai zarnu čūla. Tas radīs sāpes vēderā. Ja ķermeņa temperatūra paaugstinās līdz 37-37,5 grādiem, un paralēli cilvēkam ir caureja un vemšana, tad visticamāk viņam ir zarnu infekcija vai hepatīts.

Seksuālās sfēras slimības. Sievietēm temperatūra var izraisīt subfebrīlas zīmes uz vulvovagīna vai citu dzimumorgānu iekaisumu fona. Aborts un nokasīšana var izraisīt temperatūras pieaugumu līdz 37 grādiem vai vairāk. Līdzīgi rādītāji novēroti prostatīta saasināšanā vīriešiem.

Sirds un asinsvadu slimības. Infekciozas sirds muskuļa iekaisums var būt saistīts ar ķermeņa temperatūras paaugstināšanos. Paralēli pacientam būs elpas trūkums, pietūkums un aritmija.

Klātbūtne hroniskas infekcijas organismā. Temperatūra 37,2 grādos var liecināt par tonsilītu, adenoidītu, prostatītu vai citu hroniskas dabas patoloģiju. Parasti pēc iekaisuma fokusa novēršanas ķermeņa temperatūra normalizējas.

Bērnu slimības. Vējbakām ir raksturīga izsitumu parādīšanās un ķermeņa temperatūras paaugstināšanās līdz 37 grādiem un augstāk. Līdzīgi simptomi ir saistīti ar masalām un masaliņām. Parasti izsitumi rada diskomfortu bērnam un pavada niezi. Dažreiz ķermeņa temperatūra 37 grādi vai vairāk var liecināt par ļoti nopietnām slimībām, tostarp: asins infekciju (sepsi), smadzeņu iekaisumu (meningītu). Tādēļ ir nepieciešama ārsta konsultācija.

Dažreiz pēc inficēšanās temperatūra 37 grādi saglabājas ilgu laiku. Ārsti to sauc par "termisko asti". Šī situācija var notikt vairākas nedēļas vai pat mēnešus. Nav nepieciešama īpaša ārstēšana. Temperatūras aste pēc kāda laika iziet pati.

Tomēr situācijā, kad personai ir iesnas un klepus pret 37 grādu temperatūru, jākonsultējas ar ārstu. Visticamāk, ka slimība netika pilnībā ārstēta un bija recidīvs. Vai jaunā infekcija ir iekļuvusi organismā.

Helminthiasis bērnam var liecināt par 37 grādu vai augstāku temperatūru. Visbiežāk bērni cieš no pinworms un ascaris. Paralēli ir tādi simptomi kā sāpes vēderā, pārmaiņas caureja un aizcietējums, alerģiskas reakcijas.

Citi paaugstinātas ķermeņa temperatūras cēloņi bērnam:

Zobu izskatu ļoti bieži pavada ķermeņa temperatūra 37-37,5 grādi. Šādā gadījumā nav nepieciešama jebkādu zāļu lietošana, jums ir nepieciešams tikai uzraudzīt bērna stāvokli. Parasti virs 38,5 grādiem ķermeņa temperatūra zobu laikā nepalielinās.

Pēc vakcīnas ievadīšanas var paaugstināties temperatūra 37 grādi vai vairāk. Ja ir iespaidīgs lēciens, jūs varat dot bērnam pretdrudža līdzekli. Mazie bērni ir jutīgāki pret pārkaršanu nekā pieaugušajiem, tāpēc 37 ° temperatūru var novērot, kad bērns ir pārāk iesaiņots. Turklāt šāds ķermeņa temperatūras pieaugums var būt ļoti bīstams un izraisīt siltuma dūriena rašanos. Šādā situācijā ir svarīgi pēc iespējas ātrāk atdzist bērnu, noņemot viņa drēbes.

Neinfekciozas iekaisuma procesi var izraisīt arī ķermeņa temperatūras paaugstināšanos. Turklāt gandrīz visas slimības ir saistītas ar citiem simptomiem. Tātad, ja personai ir 37 grādu temperatūra un caureja ar asinīm, tad visticamāk tas norāda uz Krona slimības vai čūlaino kolītu attīstību. Tādai slimībai kā sistēmiska sarkanā vilkēde ir 37 grādu ķermeņa temperatūra, kas izpaužas vairākus mēnešus pirms slimības pirmie simptomi.

Dažas ķermeņa alerģiskas reakcijas var būt saistītas ar drudzi, piemēram, nātreni un atopisko dermatītu. Bronhiālās astmas gadījumā ķermeņa temperatūra 37 grādos ir apvienota ar elpas trūkumu un apgrūtinātu elpošanu.

Iespējams, ka 37 grādu temperatūra norāda uz šādu sistēmu slimību:

Sirds un asinsvadu sistēmas sakāve:

Veģetatīvā distonija. Tajā pašā laikā ķermeņa temperatūra paaugstinās līdz 37 grādiem un augstāka, un arī pacientam ir galvassāpes, paaugstinās arteriālais spiediens.

Elpošanas sistēmas bojājumi, proti, hroniska obstruktīva plaušu slimība (HOPS).

Gremošanas sistēmas sakāve. Pankreatīts, gastrīts, neinfekciozs hepatīts, ezofagīts uc var būt 37 grādu temperatūras.

Nervu sistēmas bojājumi:

Asiņošana, smadzeņu audzēji un muguras smadzenes, traumas.

Jaunām sievietēm, kas cieš no distonijas, 37 grādu temperatūra norāda uz termourozi.

Nieru slimība. Urolitiāzi, glomerulonefrītu, nefropātijas dismetabolisko dabu var papildināt ar 37 grādu temperatūru.

Endokrīnās sistēmas sakāve, proti: Adisona slimība un hipertireoze.

Imūnās sistēmas slimības, asins slimības:

Dzelzs deficīta anēmija un citas asins patoloģijas.

Onkoloģiskās slimības, slimības pret imūndeficītu.

Reproduktīvās sistēmas sakāve. Šādos apstākļos var būt 37 grādu temperatūra, piemēram: dzemdes fibrozes, olnīcu cista utt.

Vēža slimības raksturo 37-37,5 grādu temperatūra, kas ilgstoši saglabājas. Paralēli pacients sāk zaudēt svaru, viņa apetīte cieš, palielinās viņa vājums. Atkarībā no audzēja atrašanās vietas, tiks novēroti dažu orgānu funkcionālie traucējumi.

Pēc operācijas temperatūra ir 37-37,5 grādi. Tas var saglabāties ilgu laiku, kas ir atkarīgs no operācijas smaguma un cilvēka ķermeņa individuālajām īpašībām. Dažreiz pēc laparoskopijas vai pēc citām diagnostikas procedūrām novēro ķermeņa temperatūras paaugstināšanos līdz subfebrilām vērtībām.

Diagnostika 37-37,5 grādu temperatūrā

Ilgstoša 37-37,5 grādu temperatūras saglabāšana ir iemesls, lai dotos uz ārstu. Vispirms jums ir nepieciešams doties uz uzņemšanu pie terapeita, ja mēs runājam par pieaugušo vai pediatru, ja mēs runājam par bērnu. Grūtniecēm un laktējošām sievietēm jāapmeklē ginekologs.

37-37,5 grādu temperatūra ir iemesls šādu pārbaužu veikšanai:

Asins ziedošana vispārējai un bioķīmiskai analīzei.

Sniegt urīnu vispārējai analīzei.

Vēdera orgānu, iegurņa orgānu ultraskaņa.

EKG un sirds ultraskaņa.

Ir iespējams veikt asins analīzi audzēju marķieriem, antivielām, hormoniem utt.

Šie pētījumi ir klasiski, ja rodas šāda vajadzība, pacients tiek nosūtīts uz CT vai MRI, tiek veikts šķidruma punkcija utt. Ārstam ir jāpievērš uzmanība citiem simptomiem, kas saistīti ar ķermeņa temperatūras paaugstināšanos.

Nepieciešamības gadījumā terapeits nosūta pacientam konsultāciju ar speciālistu.

Ko darīt, ja temperatūra paaugstinās par 37-37,5 grādiem?

Nelietojiet pretdrudža zāles 37-37,5 grādu temperatūrā. Tos izmanto tikai, lai samazinātu temperatūru 38,5 grādos vai vairāk. Lai gan šim noteikumam ir izņēmumi. Tātad ir nepieciešams pazemināt 37,5 grādu temperatūru sievietēm grūtniecības trešajā trimestrī. Lai ārstētu pretdrudža līdzekļus, ir nepieciešami bērni, kuri iepriekš ir novērojuši febrilus krampjus. Indikācijas, lai samazinātu 37,5 grādu temperatūru, ir plaušu, sirds un nervu sistēmas patoloģijas, kas spēj progresēt pat ar nelielu marķējuma pieaugumu uz termometra.

Ir jāsaprot, ka pretdrudža līdzekļu lietošana var radīt grūtības slimību diagnostikā, kā arī blakusparādību attīstībā.

Jebkurā gadījumā jums jāpievērš uzmanība šādiem punktiem:

Izslēdziet varbūtību ķermeņa temperatūras mērīšanas laikā.

Mērīt ķermeņa temperatūru ar 2 termometriem.

Padomā par to, vai temperatūra ir 37 grādu standarta iespēja. Piemēram, ja sieviete uzņem bērnu un atrodas grūtniecības sākumposmā, bet tajā pašā laikā viņas ķermeņa temperatūra pieaug un nav slimības pazīmju, tad visticamāk tas ir normāli.

Parasti, kad slimība kļūst par ķermeņa temperatūras pieauguma cēloni, tad pēc tās likvidēšanas vērtības atgriežas normālā stāvoklī.

Jums nekavējoties jāsazinās ar ārstu šādās situācijās:

Ķermeņa temperatūra pārsniedz 38 grādu atzīmi.

Papildus 37 grādu temperatūrai rodas tādi simptomi kā sāpes krūtīs, caureja un vemšana, urinēšanas traucējumi, smaga klepus utt.

Jums ir arī jākonsultējas ar speciālistu, ja ir aizdomas par veselības problēmām.

Preventīvie pasākumi

Gadījumā, ja ārsts nav atklājis kādas slimības un uzskatīja, ka 37 grādu temperatūra ir normas variants, jums nevajadzētu ļaut lietām izkļūt. Ilgstoša ķermeņa temperatūras paaugstināšanās subfebrīlajām zīmēm ķermenim vienmēr ir saspringta.

Tādēļ varat izmantot šādus ieteikumus:

Laiks atbrīvoties no hroniskiem infekcijas centriem.

Maksimāli izvairieties no stresa situācijām.

Apturiet smēķēšanu un alkohola lietošanu.

Ņemiet pietiekami daudz laika nakts atpūtai, sekojiet ikdienas darbībai.

Sporta nodarbības, sacietēšana.

Jo spēcīgāka ir cilvēka imunitāte, jo pilnīgāki kļūst viņa termoregulācijas procesi. Parasti šo vienkāršo ieteikumu ievērošana ļauj jums atjaunot ķermeņa temperatūru.

Raksta autors: Alekseeva Maria Yurievna | Ģimenes ārsts

Par ārstu: No 2010. līdz 2016. gadam Elektrostāla pilsētas centrālās medicīnas un sanitārās vienības terapeitiskās slimnīcas praktizētājs. Kopš 2016. gada viņš strādā diagnostikas centrā №3.