Askorbīnskābe ir ļoti svarīga normālai ķermeņa funkcionēšanai. Ne mazāk svarīgs aspekts šajā gadījumā ir šīs narkotikas dienas deva.
Ievads
Cilvēka ķermenis ir īpaša ierīce, kas darbojas uz ārpuses nākošo mikro un makro elementu rēķina. Visām vielām, kas nonāk organismā, var būt gan pozitīva, gan negatīva ietekme. Šo citu vielu pārdozēšana var izraisīt postošas sekas.
Kas ir askorbīnskābe?
Askorbīnskābe, kas pazīstama arī kā C vitamīns, ir komplekss organisks savienojums, kas aktīvi iesaistās cilvēka ķermeņa darbībā.
Šis savienojums veic vairākas funkcijas, kas nepieciešamas normālai ķermeņa darbībai.
Tas ir dabisks reducētājs un antioksidants.
Arī šai vielai ir anti-radikāla iedarbība, bet vismaz nenozīmīga, lai novērstu ātru šūnu noārdīšanos.
Dabā askorbīnskābe ir atrodama daudzos dārzeņos un augļos.
Saskaņā ar IUPAC sistemātisko nomenklatūru askorbīnskābi sauc arī par gamma-laktona 2,3-dehidro-L-gulonskābi.
Cilvēkiem askorbīnskābe ir iesaistīta kolagēna, triptofāna serotonīna sintēzes, kateholamīnu veidošanās, kortikosteroīdu sintēzes procesā.
Askorbīnskābe ir iesaistīta arī holesterīna pārveidošanā par žultsskābēm.
Inhibē hemoglobīna glikozilāciju, inhibē glikozes konversiju uz sorbītu.
Ir pierādījumi par askorbīnskābes neiroprotektīvo iedarbību, jo īpaši uz tās pozitīvo ietekmi uz priekšlaicīgu novecošanos, ar vecumu saistītas kognitīvās samazināšanās novēršanu un Alcheimera slimību.
Tajā pašā laikā, acīmredzot, vitamīnu deficīta novēršanai ir pozitīvāka ietekme nekā lielo devu lietošana kā veselīga uztura piedevas.
Dienas deva
Tāpat kā jebkuras citas zāles, askorbīnskābei ir dienas devas.
Ja šī norma tiek pārsniegta, personai ir hipervitaminoze un ar hipovitaminozes trūkumu.
Vitamīna pārpalikuma vai trūkuma sekas var būt ļoti atšķirīgas.
No vienkārša noguruma līdz nopietnām slimībām vai ķermeņa normālas darbības traucējumiem.
Zīdaiņiem
Mazu bērnu, proti, bērnu, ķermenis ir īpaši jutīgs pret uzbrukumiem no ārpuses. Daļēji tas ir saistīts ar to, ka viņi nav pilnībā izveidojuši imūnsistēmu.
Tomēr devu saņemošās ierīces, kā jums ir nepieciešams izvēlēties gudri, jo posmā bērnības ķermeņa ir ļoti jutīga.
Ārsti iesaka bērniem, kas jaunāki par 6 mēnešiem, ne vairāk kā 40 mg dienā. Vecākiem bērniem vecumā no 7 līdz 12 mēnešiem, ne vairāk kā 50 mg dienā.
Bērniem
Bērniem vecumā no 1 līdz 3 gadiem ieteicams lietot 40 mg dienā.
Devas samazināšana, salīdzinot ar zīdaiņiem, jo bērna ķermenis un imūnsistēma patstāvīgi jārisina faktori no ārpuses.
Ir neiespējami, ka askorbīnskābe uzņemas visu lomu antioksidanta barjeras uzturēšanā.
Skolēni
4 - 8 gadu vecumā bērni var saņemt līdz 45 mg dienā. Devas palielināšana ir saistīta ar ķermeņa aktivitātes palielināšanos.
Pusaudži
Pusaudžiem vecumā no 9 līdz 13 gadiem katru dienu jālieto 50 mg askorbīnskābes.
Jauni puiši un meitenes
Jauniem zēniem un meitenēm C vitamīna deva ir nedaudz atšķirīga.
Tas daļēji skaidrojams ar to, ka vīrieši ir jutīgāki pret radikālo daļiņu kaitīgo ietekmi.
Tāpēc jauniem puišiem vecumā no 14 līdz 18 gadiem katru dienu vajadzētu dzert līdz 75 mg C vitamīna, savukārt jaunām meitenēm vecumā no 14 līdz 18 gadiem pietiek ar 65 mg dienā.
Pieaugušie vīrieši un sievietes
Pieaugušāka organisma spēja ražot askorbīnskābi sāk ievērojami samazināties.
Tas daļēji skaidrojams ar to, ka tiek nodota intensīvās attīstības fāze organismā.
Tāpēc vairāk pieaugušo cilvēku nepieciešams vairāk C vitamīna.
Vīriešiem, kas vecāki par 18 gadiem, jālieto līdz 90 mg dienā.
Sievietēm, kas vecākas par 18 gadiem, būs nepieciešama 75 mg dienā.
Grūtnieces
Grūtniecības laikā sievietēm ir nopietnas hormonālas izmaiņas, un tas palielina ķermeņa masu. Grūtniecēm ieteicams lietot līdz 100 mg dienā.
Aprūpe
Barojošām mātēm katru dienu jālieto līdz 110-120 mg.
Vecāka gadagājuma cilvēki
Vecāka gadagājuma cilvēku organismā C vitamīna neatkarīgā ražošana gandrīz apstājas, un saskaņā ar to viņiem ir jālieto līdz 300-400 mg dienā.
Smēķēšanas ātrums
Cilvēkiem, kuri aktīvi smēķē vai ir pastāvīgi pasīvi smēķētāji, ir arī vairāk vērts lietot askorbīnskābi.
Pieaugušo vīriešu smēķēšanai šis rādītājs ir līdz 120 mg dienā, bet pieaugušām smēķējošām sievietēm - 105 mg dienā.
Dienas devas aprēķināšana tabletes
Askorbīnskābes dienas devas aprēķins būs atkarīgs no daudziem faktoriem. Dažādiem svariem un vecumiem ikdienas vajadzības ievērojami atšķirsies.
Nav svarīgi, vai cilvēka ikdienas dzīvē ir nopietns fiziskais vai garīgais stress.
Kopumā veselam cilvēkam ikdienas prasības aprēķins būs šāds: par katru kilogramu ķermeņa svara ir jālieto 1-1,25 mg askorbīnskābes.
Ja cilvēks aktīvi iesaistās sportā, devu var palielināt līdz 1,5-1,75 mg uz kilogramu.
Cilvēkiem, kas smēķē un kuru normālā likme ir 1,25-1,3 mg dienā.
Neaizmirstiet par vecumu, jo vecums ievērojami palielinās.
Protams, pieļaujamais patēriņa līmenis vīriešiem ir 2,5 mg dienā, bet nosacīti pieļaujamais 7,5 mg dienā.
Sievietēm tas pats princips attiecas uz vīriešiem. Tomēr patēriņa līmenis ir jāsamazina. Izņemot grūtnieces un sievietes, kas baro bērnu ar krūti.
Visos citos gadījumos askorbīnskābes devai jābūt 25-30% mazāk nekā vīriešiem.
Pārdozēšana
Askorbīnskābes pārdozēšana ir saistīta ar vairākiem funkcionāliem traucējumiem. Šajā gadījumā bieži vien pirmajiem simptomiem ir ārējs smagums.
Nav iespējams ļaunprātīgi izmantot askorbīnskābes devu. Ilgstoši lietojot lielas vielas devas, B12 vitamīna uzsūkšanās, kas pazīstama arī kā cianokobalamīns, pasliktinās.
Kopējais skābums gremošanas traktā palielinās, un urīnskābes pH samazinās. Ievērojami palielinoties skābumam, urīnskābei, ir iespējamas aklatātu sāļu nogulsnes un nieru akmeņu veidošanās.
Sievietēm askorbīnskābes pārpalikums ir bīstams, jo palielinās estrogēnu līmenis asinīs, īpaši sievietēm, kas lieto narkotikas no ārpuses.
Askorbīnskābes pārdozēšanu var noteikt pēc šādiem kritērijiem:
- pastāvīga bezmiegs, uzbudināmība un letarģija, visuresošas trauksmes sajūta;
- pastiprināta svīšana;
- slikta dūša, reibonis, galvassāpes un samaņas zudums;
- atkārtota kuņģa-zarnu trakta vilšanās;
- vemšana, slikta dūša.
Turklāt pieaugušajiem un bērniem, uz ādas var parādīties alerģiska reakcija pret zālēm - pinnes un citu iekaisumu veidā.
Ilgstoši lietojot lielākas devas, galu galā var rasties:
- aizkuņģa dziedzera traucējumi;
- akūta nieru slimība;
- dažādi gastrīts un gastroduodenīts;
- paaugstināta jutība pret C vitamīnu, dažreiz pat līdz mazākajai devai;
- samazinot balto asins šūnu skaitu;
- menstruāciju traucējumi sievietēm;
- samazina asins recēšanu.
Nāvīga deva
Nāvīga askorbīnskābes deva tiek uzskatīta par 20-30 g vienā reizē. Tomēr šī viela labi šķīst polāros šķīdinātājos.
Tāpēc cilvēka ķermenī pārmērīga skābe tiks absorbēta un izvadīta no organisma bez uzkrāšanās.
Tomēr šādas vielas devas lietošana ietekmēs visus cilvēka orgānus līdz pat nāvei.
Saderība ar citiem vitamīniem
Askorbīnskābe tiek kombinēta ar citām zālēm.
Tomēr, lai panāktu ievērojamu efektu, labāk to lietot atsevišķi no citām zālēm.
C vitamīns labi atbilst E vitamīnam un A, B5 un B9 vitamīniem.
- Askorbīnskābes antioksidējošā iedarbība palielinās, pievienojot karotinoīdus (B5 vitamīns);
- C vitamīns atjauno E vitamīna aktivitāti.
- C vitamīns veicina B9 vitamīna saglabāšanu un uzsūkšanos.
Kombinēta skābes uzņemšana ar etinilestradiolu var izraisīt pēdējās koncentrācijas palielināšanos.
Alumīnija līmenis gultā ievērojami palielināsies, lietojot vitamīnu kopā ar antacīdiem līdzekļiem.
Teteraciklīna lietošana veicina C vitamīna izvadīšanu no organisma.
Noderīgs video
Video brīdinājums par C vitamīna pārdozēšanas ietekmi
Secinājums
Askorbīnskābe, svarīga un neaizstājama sastāvdaļa, kas nepieciešama cilvēka ķermenim normālai darbībai.
Neskatoties uz to, ka šīs narkotikas nekontrolētais daudzums nav domāts, var rasties nopietnas sekas.
Askorbīnskābe - oficiālas lietošanas instrukcijas
NORĀDĪJUMI
par zāļu lietošanu medicīnā
Reģistrācijas numurs:
Tirdzniecības nosaukums: ASCORBIC ACID
Starptautiskais nepatentētais nosaukums:
Dozēšanas forma:
Sastāvs:
Apraksts
Dragee zaļgani dzeltena vai dzeltena regulāra sfēriska forma. Dragee virsmai jābūt gludai, gludai, viendabīgai.
Farmakoterapeitiskā grupa
Vielas, kas regulē vielmaiņas procesus.
Vitamīnu sagatavošana.
ATX A11GA01 kods
Farmakoloģiskās īpašības
Askorbīnskābe ir aktīvi iesaistīta daudzās redoksreakcijās, tai ir īpaša vispārēja stimulējoša iedarbība uz ķermeni. Palielina organisma adaptīvo spēju un tās rezistenci pret infekcijām; veicina reģenerācijas procesus.
Lietošanas indikācijas
C vitamīna hipo un beriberu profilakse un ārstēšana;
Kā palīglīdzeklis: hemorāģiskā diatēze, deguna, dzemdes, plaušu un cita asiņošana, pamatojoties uz starojuma slimību; antikoagulantu pārdozēšana, infekcijas slimības un intoksikācijas, aknu slimības, grūtniece nefropātija, Addisonas slimība, lēna dzīšanas brūce un kaulu lūzumi. distrofija un citi patoloģiski procesi. Zāles ir paredzētas paaugstinātai fiziskajai un garīgajai spriedzei grūtniecības un zīdīšanas laikā, atgūšanās periodā no nopietnām ilgtermiņa slimībām.
Kontrindikācijas
Paaugstināta jutība pret zāļu sastāvdaļām, tromboflebītu, trombozes tendenci, cukura diabētu.
Rūpīgi: hiperoksalatūrija, nieru mazspēja, hemohromatoze, talasēmija, policitēmija, leikēmija, sideroblastiska anēmija, glikozes-6-fosfāta dehidrogenāzes trūkums, sirpjveida šūnu anēmija. Progresīvās ļaundabīgās slimības, grūtniecība.
Devas un ievadīšana
Zāles lieto iekšķīgi pēc ēšanas.
Profilaksei: pieaugušajiem līdz 0,05-0,1 g (1-2 tabletes) dienā, bērniem no 5 gadu vecuma līdz 0,05 g (1 tablete) dienā.
Ārstēšanai: pieaugušajiem līdz 0,05-0,1 g (1-2 tabletes) 3-5 reizes dienā, bērniem no 5 gadiem līdz 0,050,1 g (1-2 tabletes) 2-3 reizes dienā.
Grūtniecības un zīdīšanas laikā 0,3 g (6 tabletes) dienā 1015 dienas, tad 0,1 g (2 tabletes dienā) dienā.
Blakusparādības
No centrālās nervu sistēmas (CNS) puses: galvassāpes, nogurums, ilgstoša lielo devu lietošana - palielināta centrālās nervu sistēmas uzbudināmība, miega traucējumi.
No gremošanas sistēmas puses: kuņģa-zarnu trakta gļotādas kairinājums, slikta dūša, vemšana, caureja, kuņģa krampji.
Endokrīnās sistēmas daļa: aizkuņģa dziedzera salu aparāta funkcijas inhibēšana (hiperglikēmija, glikozūrija).
No urīnceļu sistēmas: ja to lieto lielās devās, hiperoksalatūrija un urīna akmeņu veidošanās no kalcija oksalāta.
Tā kā sirds un asinsvadu sistēma: tromboze, lietojot lielās devās, paaugstināts asinsspiediens, mikroangiopātijas attīstība, miokarda distrofija Alerģiskas reakcijas: ādas izsitumi, reti - anafilaktiskais šoks.
Laboratorijas indikatori: trombocitoze, hiperprotrombinēmija, eritropēnija, neitrofilā leikocitoze, hipokalēmija.
Citi: hipervitaminoze, siltuma sajūta, ilgstoša liela devu lietošana, nātrija (Na +) un šķidruma aizture, cinka (Zn 2+), vara (Cu 2+) metabolisms.
Pārdozēšana
Lietojot vairāk nekā 1 g dienā, grēmas, caureja, urinēšanas grūtības vai sarkanā urīna krāsošana, hemolīze (pacientiem ar glikozes-6-fosfāta dehidrogenāzes deficītu) ir iespējama.
Ja rodas kādas blakusparādības, pārtrauciet zāļu lietošanu un konsultējieties ar ārstu.
Mijiedarbība ar citām zālēm
Palielina benzilpenicilīna un tetraciklīnu koncentrāciju asinīs; 1 g / dienā deva palielina etinilestradiola biopieejamību.
Tas uzlabo dzelzs preparātu uzsūkšanos zarnās (pārvērš dzelzs dzelzi uz dzelzs dzelzi); lietojot kopā ar deferoksamīnu, var palielināt dzelzs izdalīšanos.
Acetilsalicilskābe (ASA), perorālie kontracepcijas līdzekļi, svaigas sulas un sārmaini dzērieni samazina absorbciju un absorbciju.
Vienlaicīga lietošana ar ASA palielina urīna askorbīnskābes izdalīšanos un samazina ASA izdalīšanos. ASA samazina askorbīnskābes uzsūkšanos par aptuveni 30%.
Palielina kristalūrijas risku, ārstējot īslaicīgas darbības salicilātus un sulfonamīdus, palēnina skābju izdalīšanos no nierēm, palielina zāļu izdalīšanos ar sārmainu reakciju (ieskaitot alkaloīdus), samazina perorālo kontracepcijas līdzekļu koncentrāciju asinīs.
Palielina etanola kopējo klīrensu, kas savukārt samazina askorbīnskābes koncentrāciju organismā.
Hinolīna preparāti (fluorhinoloni utt.), Kalcija hlorīds, salicilāti, glikokortikosteroīdi ar ilgstošu lietojumu noņem askorbīnskābes rezerves.
Vienlaicīga lietošana samazina izoprenalīna hronotropo efektu.
Ilgstoša lietošana vai lietošana lielās devās var traucēt disulfiram-etanola mijiedarbību.
Lielās devās tas palielina meksiletīna izvadīšanu caur nierēm.
Barbiturāti un primidons palielina askorbīnskābes izdalīšanos urīnā.
Samazina antipsihotisko līdzekļu (fenotiazīna atvasinājumu), amfetamīna un triciklisko antidepresantu tubulārās reabsorbcijas terapeitisko efektu.
Īpaši norādījumi
Saistībā ar askorbīnskābes stimulējošo iedarbību uz kortikosteroīdu hormonu sintēzi ir nepieciešams uzraudzīt nieru darbību un asinsspiedienu.
Ilgstoši lietojot lielas devas, aizkuņģa dziedzera izolācijas aparāta funkcija var tikt kavēta, tāpēc ārstēšanas laikā tā regulāri jākontrolē.
Pacientiem ar augstu dzelzs saturu organismā, askorbīnskābe jālieto minimāli.
Askorbīnskābes ievadīšana pacientiem ar strauji proliferējošiem un intensīvi metastātiskiem audzējiem var pasliktināt šo procesu.
Askorbīnskābe kā reducējošs līdzeklis var izkropļot dažādu laboratorijas testu rezultātus (glikozes līmeni asinīs, bilirubīnu, transamināžu, LDH aktivitāti).
Lietošana grūtniecības un zīdīšanas laikā
Minimālā ikdienas nepieciešamība pēc askorbīnskābes grūtniecības trimestrī ir aptuveni 60 mg.
Minimālā ikdienas nepieciešamība zīdīšanas laikā ir 80 mg. Mātes uzturs, kas satur pietiekamu daudzumu askorbīnskābes, ir pietiekams, lai novērstu C vitamīna deficītu zīdaiņiem (ieteicams nedrīkst pārsniegt maksimālo askorbīnskābes vajadzību pēc barojošās mātes).
Atbrīvošanas forma
200 dražeju polimēru kannās BP-60-X vai BP-60, vai "BP-60-X ar korķi".
Korķa (korpusa) kārbās "BP-60 X ar korķi" ir ievietoti norādījumi medicīniskai lietošanai, nenododot bankas iepakojumā.
Polimēru kārbas BP-60-X vai BP-60 ievieto kartona iepakojumā kopā ar instrukcijām medicīniskai lietošanai.
Derīguma termiņš
1 gads 6 mēneši.
Nelietot pēc datuma, kas norādīts uz iepakojuma.
Uzglabāšanas nosacījumi
Sausā, tumšā vietā.
Uzglabāt bērniem nepieejamā vietā.
Aptiekas pārdošanas noteikumi
Nav recepšu
Ražotājs un organizācija, kas pieņem prasības:
JSC Pharmstandard-UfAVITA, 450077 Ufa, ul. Hudayberdina, 28.
Askorbīnskābes dienas deva
C vitamīns ļoti efektīvi stiprina mūsu imūnsistēmu, turklāt tas ir vienkārši nepieciešams gļotādu, kaulu un saistaudu veidošanai, kā arī piedalās mūsu ķermeņa detoksikācijā. Šis elements aizsargā visas šūnas no bojāgājušo radikāļu iznīcināšanas un stimulē dzelzs apmaiņu. Tas nerada nitrozamīnus, kas izraisa vēža rašanos.
C vitamīns ir ļoti svarīgs elements mūsu psihes normālai darbībai. Viņš ir iesaistīts šo hormonu hipofīzes sintezēšanā, kas palīdz tikt galā ar stresu. Ja nepieciešams, šis elements kopā ar aminoskābēm nodarbojas ar dopamīna, adrenalīna un norepinefrīna ražošanu, kas pozitīvi ietekmē ne tikai cilvēka psihi stāvokli, bet arī tās intelektuālo sniegumu.
Klasiskais C vitamīna trūkums izpaužas kā saaukstēšanās, kas rodas gļotādas mazās funkcionalitātes dēļ, kas rada labvēlīgus apstākļus vīrusu un baktēriju augšanai un vairošanai. Trūkumu var izpausties arī ar pārāk lēnu brūču dzīšanu un depresijas stāvokli.
Agrīnā bērnībā C vitamīna deficīts var izraisīt skeleta struktūras izmaiņas, ko sauc par Mellera-Barlovas slimību. Ar spēcīgu trūkumu rodas scurvy, kas izpaužas kā asinsvadu trausluma palielināšanās un zobu zudums.
Diēta, kas ir bagāta ar C vitamīnu, ir īpaši svarīga aukstajā sezonā, jo tā ir lielisks profilakses līdzeklis pret dažādām saaukstēšanos. Iesnas degvielai nebūs nekādas izredzes, ja katru dienu lietotu simts miligramus šī elementa pulvera veidā, apvienojot šādu ārstēšanu ar veselīgu dzīvesveidu un pareizu līdzsvarotu uzturu. Neaizmirstiet, ka C vitamīns ir ūdenī šķīstošs, tā pārmērīgais daudzums atstāj mūsu ķermeni ar urīnu. Tāpēc ieteicams to lietot daļās, sadalot devu vairākās devās visu dienu. Bet ir viena lieta!
Ir zināms, ka, ja jūsu C vitamīna dienas deva ir kļuvusi diezgan ilga (no 5 g dienā) un ja Jums ir nosliece, Jums var rasties urīna akmeņu veidošanās vai blakusparādība, piemēram, caureja. Tātad Zviedrijā jau sen ir pieņemts 1000 mg šo vitamīnu dienā. Tā kā zinātnieki ir atraduši, tas tikai noved pie akmeņiem nierēs. Jo viņi iesaka samazināt devu līdz maksimāli 500 mg. Padomju zinātnieki vienmēr ir teikuši, ka C vitamīna daudzums dienā, lai novērstu dažādas slimības, ir 100 mg dienā, viena deva vienā devā - 2 grami (4 tabletes pieaugušajiem, 500 mg); aukstajā sezonā - 500 mg dienā. Amerikāņu ķīmiķu likumi Karl Polling, 2 Nobela prēmijas laureāts, izmantoja 19 g ascorbinka dienā un dzīvoja 93 gadus veci (1901-1994). Vai tas ir vienīgais iemesls...
Jebkurā gadījumā tas bija viņš, kurš bija C vitamīna īpašās lomas teorijas autors. 1966. gadā dr. Irwin Stone ierosināja Paulingu katru dienu lietot 3 gramus askorbīnskābes. Tas deva faktu, ka aptaujāšana kļuva veselīgāka, un aukstums, kas viņu visu laiku nomāca, kļuva reti. Aptauja, kas pārbaudīja askorbīna spēku uz sevi, sāka dalīties ar informāciju par to ar visiem, kas devās uz viņa lekcijām. Tas neapmierināja amerikāņu medicīnas kopienu.
Šis vitamīns ir ļoti jutīgs pret skābekļa, gaismas un siltuma iedarbību. Svaigus produktus ieteicams apstrādāt ātri un taupīgi (tvaicēti vai sautēti).
Grūtniecēm un laktējošām sievietēm, kā arī sievietēm, kas lieto kontracepcijas līdzekļus, visvairāk ir nepieciešams C vitamīns. Lielas devas ir nepieciešamas alkoholiķiem, smēķētājiem un cilvēkiem, kuri ir pakļauti vides negatīvajai ietekmei.
Šis elements palīdz organismam absorbēt dzelzi no augu pārtikas produktiem. Tāpēc pēc produktiem ar augstu minerālvielu saturu ieteicams ēst ar C vitamīnu bagātu dārzeņu vai augļu. Jo īpaši tas ir bagātīgs ar upenēm, kivi, smiltsērkšķu, apelsīniem, zemenēm, papaiju un greipfrūtu, kā arī tādos dārzeņos kā čilli pipari., fenheļa un visu veidu kāposti.
Ja Jūs regulāri sasalst aukstajā sezonā, un agrā pavasarī jūs jūtat dīvainu vājumu un nogurumu - izlabojiet savu diētu un piesātiniet to ar pietiekamu C vitamīna daudzumu. Ja jums nav iespēju ēst daudzveidīgu, ņemiet farmaceitu mākslīgi izveidotus vitamīnu kompleksus. Bet nejauciet tos nejauši, jo daži elementi var uzkrāties organismā un negatīvi ietekmēt to. Pirms iegādāties šādu kompleksu ieteicams konsultēties ar ārstu.
Veseliem pieaugušajiem ir vajadzīgi 45 līdz 70 mg C vitamīna dienā, norādot fizioloģisko, bet ne profilaktisko ātrumu. Ti tie ir vidējie skaitļi, kas atspoguļo viņa vajadzību pēc dienas. Grūtniecēm šis daudzums palielinās līdz 90 mg un laktācijas periodā - līdz 100 mg. Bērnībā jums nav nepieciešams patērēt vairāk par 50 mg šī elementa, un bērni tikai 35 mg.
Slimības un smaga stresa, kā arī vecuma un klimatisko apstākļu izmaiņu dēļ mūsu organisma C vitamīna nepieciešamība ievērojami palielinās.
Ir zinātniski pierādījumi, ka šī elementa patēriņš ir ievērojams barības vada, resnās zarnas, endometrija un urīnpūšļa vēža profilakse. C vitamīns palīdz mūsu organismam asimilēt ne tikai dzelzi, bet arī kalciju, kā arī palīdz izdalīt tādus kaitīgus toksīnus kā dzīvsudrabu, svinu un varu.
Pareiza C vitamīna lietošana palielina E, A, B1 un B2 vitamīnu, kā arī folijskābes un pantotēnskābes stabilitāti. Turklāt tas aizsargā asinsvadu sienas no oksidēto holesterīna formu nogulsnēšanas uz tām.
Diemžēl mūsu ķermenis nespēj uzkrāt C vitamīnu, tāpēc tas ir jāsaņem katru dienu. Lai novērstu hipovitaminozi, ieteicams lietot infūziju ar rozēm. Lai to izdarītu, jums ir nepieciešams paņemt vienu ēdamkaroti ogu un pārlej ar vienu glāzi verdoša ūdens. Novietojiet tvertni ūdens vannā un ļaujiet tai nostāvēties vienu ceturto stundu, pēc tam izņemiet un atdzesējiet četrdesmit minūtes. Stingra infūzija jāatšķaida ar aukstu iepriekš vārītu ūdeni līdz sākotnējam tilpumam. Paņemiet pusi glāzes šī dzēriena divas reizes dienā.
C vitamīns ir būtisks elements visu mūsu ķermeņa sistēmu normālai darbībai.
Saistītās ziņas
Askorbīnskābe Deva: respektējiet noteikumu
Daži cilvēki zina par nikotīnskābes vai glikozīnskābes ieguvumiem. Bet pat mazie bērni ir dzirdējuši par C vitamīnu vai par „askorbiju”.
Askorbīnskābe nav nejauši guvusi visplašāko popularitāti. Lielā mērā pateicoties aktīvai antioksidantu īpašību veicināšanai, spējai stiprināt imūnsistēmu un kalpot par saaukstēšanās novēršanu.
Aptuveni šādā noderīgu īpašību sarakstā parasti beidzas parastā patērētāja zināšanas par askorbīnskābi. Un fakts, ka tās nepareiza izmantošana ir saistīta ar nepatīkamām sekām, un vēl mazāk iedzīvotāju zina.
Ļaujiet mums uzturēties uz C vitamīna īpašībām un mēģināt izdomāt, kāpēc organismam tas ir vajadzīgs. Cik precīzi, kādās devās un kā ir nepieciešams un iespējams izmantot askorbīnskābi, lai no tā saņemtu minimālu kaitējumu un pēc iespējas lielāku labumu. Ieskaitot - lai pasargātu sevi no postošās urbanizācijas un sliktās ekoloģiskās ietekmes un novērstu priekšlaicīgu novecošanos.
Pareiza askorbīnskābes uzņemšana var ievērojami uzlabot veselību un pat kalpot kā profilaktisks pasākums vēža slimībām: barības vada, urīnpūšļa, zarnu vēzis.
C vitamīna vai askorbīnskābes trūkums izraisa biežas saaukstēšanās, infekcijas slimības. Var izraisīt depresijas stāvokli, emocionālu nelīdzsvarotību. Slikta un ilgstoša brūču dzīšana, nogurums var liecināt arī par askorbīnskābes trūkumu. Maziem bērniem tās trūkums var izraisīt nepareizu skeleta kaulu veidošanos. Ar spēcīgu trūkumu ir iespējama tādas nopietnas slimības kā scurvy attīstība.
Mūsu iestāde nezina, kā pašam ražot askorbīnskābi, tāpēc ir tikai divi veidi, kā apmierināt šīs vitamīna vajadzības:
- Nodrošiniet produktu dienas devu.
- Izmantojiet askorbīnskābes zāles.
Askorbīnskābes dienas devas
Parastā dienas deva, ko izraisa nepieciešamība pēc C vitamīna, ir no 0,05 līdz 100 mg. Bet tas ievērojami palielinās, palielinoties slodzei, smagam fiziskajam darbam, garīgajam stresam, emocionāliem traucējumiem, ar infekcijas slimībām, sāpēm grūtniecības laikā.
Lai novērstu iekšējo uztveršanu:
Pieaugušo deva ir no 50 līdz 100 mg dienā (1–2 tabletes 0,05 g katra).
Bērniem no 5 gadu vecuma ieteicamā dienas deva ir 50 mg (1 tablete).
Pieaugušajiem ieteicams lietot 50–100 mg (1–2 dražes) askorbīnskābes trīs reizes vai piecas reizes dienā. Pēc ēšanas.
Ar C vitamīna deficītu bērniem parasti tiek piešķirta 0,05–0,1 g (1-2 tabletes) vienreizējai devai. Ieteicams to atkārtot divas vai trīs reizes.
Maksimālās askorbīnskābes devas
Pieaugušajiem: vienreizēja deva - ne vairāk kā 200 mg dienā - ne vairāk kā 500 mg.
Bērniem līdz 6 mēnešiem - 30 mg dienā. Ne vairāk kā 35 mg dienā - deva zīdaiņiem vecumā no 6 mēnešiem līdz gadam. No viena gada vecuma līdz trīs gadu vecumam vitamīna deva palielinās līdz 40 mg. No 4 gadu vecuma līdz 10 gadiem - 45 mg; un 50 mg ir paredzēti bērniem no 11 līdz 14 gadiem.
Askorbīnskābes lietošana grūtniecības laikā
II - III trimestrī grūtniecei jāsaņem vismaz aptuveni 60 mg askorbīnskābes dienā.
Grūtniecības laikā un zīdīšanas laikā sievietei ir vajadzīgas diezgan lielas askorbīnskābes devas - dienā līdz 300 mg (6 tabletes).
Pārdozēšana un tās sekas
Ja ilgstoši lietojat pārmērīgi lielas askorbīnskābes devas, var rasties vairāk nekā 1 g dienā - blakusparādības:
- Galvassāpes;
- Slikta dūša, vemšana, caureja, gastrīts;
- Aizkuņģa dziedzera darbības traucējumi;
- Nieru bojājumi;
- Samazināta kapilāru caurlaidība, paaugstināta asins recēšana;
- Grūtniecības pārtraukšanas draudi;
- Alerģiskas reakcijas;
- Palielināta centrālās nervu sistēmas uzbudināmība;
- Vielmaiņas procesu pārkāpumi;
- Citi traucējumi.
Ja Jums rodas nepatīkami simptomi, nekavējoties jāpārtrauc askorbīnskābes lietošana.
Pārāk lielu devu lietošana grūtniecības laikā var apdraudēt bērna veselību. Un grūtniece - lai izraisītu aborts.
Šī vitamīna deva, kurai organismā nav vajadzīgs laiks, izdalās caur nierēm tīrā veidā. Un tas pārmērīgi apgrūtina viņus. Viena no sliktākajām sekām ir akmeņu veidošanās.
Ja Jums rodas nepatīkami simptomi, nekavējoties jāpārtrauc askorbīnskābes lietošana. Ārstējot ar askorbīnskābi, nepieciešams kontrolēt asinsspiedienu un aizkuņģa dziedzera stāvokli.
Ieteicamās askorbīnskābes devas (gramos)
Cik daudz askorbīnskābes var lietot dienā?
Daudzi mazi dzelteni vitamīni brūnā burkā ir pazīstami daudziem no bērnības. Ir grūti tikties ar bērnu, kas nepatīk askorbiju. Ar viņas palīdzību vecāki nostiprināja savu bērnu imūnsistēmu. Bet dienā tika atļauta tikai viena tablete. Un cik daudz askorbīnskābes jūs faktiski varat ēst dienā? Tas viss ir atkarīgs no izvirzītajiem mērķiem.
Kas ir askorbīnskābe?
Organiskais savienojums, kam ir daudz kopīga ar glikozi, ir labi zināms askorbīns. Daži cilvēki zina, ka tas ir viens no svarīgākajiem cilvēka ķermeņa skābes komponentiem. Askorbīnskābei ir ļoti svarīgas funkcijas. Viņa ir atbildīga par vielmaiņas procesu normālu norisi. Ascorbinka galvenais elements ir C vitamīns. Šī viela ir atbildīga par organisma aizsargspējas atbalstīšanu pienācīgā līmenī. Nav nejaušība, ka daudzi brīnās, cik daudz askorbīnskābes var lietot katru dienu. Galu galā, es vēlos uzlabot imunitāti, nevis vienlaicīgi kaitēt.
Askorbīnskābe ir ļoti bieži sastopama. Tas ir atrodams daudzos augļos un dārzeņos. Un lielākā daļa C vitamīna ir citrusu. Tie, kas ir ieinteresēti, vai to var saindēt ar askorbīnskābi, labāk ir lietot vairāk vitamīnu to dabiskajā formā. Tie ir augļi, piemēram, citroni, apelsīni un mandarīni. Pārdozēšana šajā gadījumā ir iespējama tikai tad, ja personai ir tendence uz alerģiskām reakcijām.
Kam vajadzētu ēst vairāk askorbīnskābes?
C vitamīns pats par sevi ir labvēlīgs visiem. Tomēr dažos gadījumos askorbīnskābe ir obligāti jāiekļauj ikdienas uzturā. Piemēram, cilvēkiem, kas pārdzīvojuši saindēšanos ar oglekļa monoksīdu, noteikti būs vajadzīgs C vitamīns. Šī viela palīdz atjaunot normālu vidi organismā, palīdz novērst toksīnus un kaitīgas vielas. Cik daudz jūs varat patērēt askorbīnskābi dienā saindēšanās gadījumā? Deva tiek aprēķināta, pamatojoties uz pacienta ķermeņa masu. 1 kg svara, kas noteikts 0,25 ml C vitamīna. Slimnīcā visbiežāk viela tiek injicēta.
Sezonas temperatūras svārstību laikā ieteicams lietot askorbīnskābi. Šobrīd ķermenis ir vismazāk aizsargāts pret kaitīgu faktoru iedarbību. C vitamīns stimulē ķermeņa aizsargfunkcijas un stiprina imūnsistēmu. Kā un cik daudz askorbīnskābes var lietot dienā? Narkotikām ir iespēja atteikties. Lai stimulētu organisma aizsardzību, pietiek ar vairāk C vitamīna saturošu dārzeņu un augļu patēriņu.
Askorbīnskābe grūtniecības laikā
Milzīgs C vitamīna trūkums, daudzas sievietes grūtniecības un zīdīšanas laikā. Tāpēc askorbīnskābes lietošana šajā laikā ir ļoti svarīga mātes un bērna veselībai. Pārtikas produkti, kas satur C vitamīnu, ne vienmēr ir pietiekami. Jūs varat lietot zāles tabletes vai tabletes. Cik daudz jūs varat lietot askorbīnskābi dienā grūtniecei? Minimālā nepieciešamība grūtniecības laikā ir 60 mg dienā. Laktācijas laikā deva ir nedaudz jāpalielina, un tā nedrīkst būt mazāka par 80 mg. Turklāt grūtnieces un sievietes, kas baro bērnu ar krūti, var ēst ābolus un banānus. Citrusaugļus vislabāk atstāt meitenēm, kurām ir tendence uz alerģiskām reakcijām.
Jāatceras, ka askorbīnskābe tabletes vai tabletes nav domātas visiem. Retos gadījumos var rasties blakusparādības. Tāpēc pirms zāļu lietošanas grūtniece ir labāk konsultēties ar savu ginekologu.
C vitamīna deficīta simptomi
Atzīstot personu, kurai nepieciešams lietot askorbīnskābi, ir diezgan vienkārši. Pacients jutīs pārmērīgu nogurumu, vispārēju nespēku, organisma aizsargspējas vājināšanos. Pacientiem ar C vitamīna deficītu parasti ir slikta miega sajūta, un mākoņainā laikā apakšējā ekstremitātē ir sāpīga sāpes. Problēmas mutes dobumā var norādīt arī uz avitaminozi. Smaganas sāk asiņot, zobi kļūst mobilie. Visbiežāk šī problēma ir raksturīga gados vecākiem pacientiem, bet tā var parādīties jau agrā vecumā.
Askorbīnskābe veicina labklājību un labu miegu. Tāpēc, lai iepriekš minētie simptomi neparādītos, ir nepieciešams lietot C vitamīnu katru dienu. Šajā gadījumā askorbīnskābes ieguvumi un kaitējums ir atkarīgs no devas. Pirms sākat lietot vielu tablešu vai draudu veidā, jākonsultējas ar ārstu.
Var kaitēt askorbīnskābei?
C vitamīns pats par sevi ir pilnīgi drošs. Bet dažos gadījumos zāļu lietošana uz tā pamata ir kontrindicēta. Askorbīnskābi nedrīkst lietot cilvēki ar tromboflebītu un diabētu. Jāatceras, ka askorbīnam ir līdzīgs glikozes sastāvs. Sakarā ar vitamīnu uzņemšanu cilvēkiem var palielināt cukura līmeni asinīs. Šo pašu iemeslu dēļ askorbīnskābe ir aizliegta cilvēkiem, kuriem ir fruktozes nepanesība. Retos gadījumos C vitamīns izraisa smagas alerģiskas reakcijas.
Askorbīnskābe tiek nozīmēta piesardzīgi pacientiem ar nieru mazspēju, anēmiju, leikēmiju, progresējošu ļaundabīgu slimību. Jebkuru zāļu pieņemšana jāveic tikai ārsta uzraudzībā. Cik daudz askorbīnskābes tablešu var lietot konkrētā gadījumā, var pateikt tikai speciālists.
Ilgstoši lietojiet C vitamīnu, ko izstrādā ārsts. Problēma ir tā, ka ilgstoša lielo askorbīnskābes devu lietošana palīdz aizkavēt aizkuņģa dziedzera izolācijas aparāta funkciju. Tāpēc slimnīcā tas būtu pastāvīgi jāuzrauga.
Askorbīnskābi dragee var ņemt no agrīna vecuma. Nedodiet bērniem līdz 3 gadiem vitamīnus, lai izvairītos no strangulācijas. Cik daudz askorbīnskābes var lietot dienā? Profilaksei pieaugušajiem ir pietiekamas divas tabletes dienā. Bērniem līdz 5 gadu vecumam jālieto ne vairāk kā 1 tablete. Gripas vai SARS slimības laikā devu var palielināt vairākas reizes. Lai imūnsistēma strādātu pilnā apmērā, pieaugušajiem jāieņem askorbīns 3-4 reizes dienā. Bērni vitamīnus uzņem 2-3 reizes.
Nedaudz atšķiras devas sievietēm grūtniecības un zīdīšanas laikā. Cik daudz jūs varat ēst askorbīnskābi dienā? Pirmo divu terapijas nedēļu laikā sievietei jāieņem 6 tabletes dienā. Turklāt devu samazina uz pusi (sieviete aizņem 3 tabletes). Askorbīnskābe jālieto visā grūtniecības laikā. Atcelt narkotiku tikai tad, ja pastāv individuāla neiecietība.
Vai ir iespējams pārdozēt askorbīnskābi?
Askorbīnskābe pilnībā šķīst ūdenī. Tas nozīmē, ka pat ar pārdozēšanu tas ir pilnībā izvadīts no organisma. Bet tas nav iemesls vitamīnu lietošanai bez ierobežojumiem. Pārdozēšana var izraisīt nepatīkamus simptomus, piemēram, krampjus, sāpes vēderā, caureju un grēmas. Retos gadījumos askorbīnskābe var izraisīt gastrītu. Ja jums ir nepieciešams palielināt C vitamīna devu, tas jādara pakāpeniski un tikai ārsta uzraudzībā.
Askorbīnskābes priekšrocības un kaitējums ir pilnībā atkarīgs no pacienta īpašībām. Daži var ēst 10 tabletes dienā un nejūt diskomfortu. Citiem ir nepieciešama tikai viena tablete, lai sajustu grēmas vai sāpes vēderā. Dažos gadījumos rodas alerģiskas reakcijas, piemēram, niezoša āda vai izsitumi. Ja Jums ir individuāla neiecietība, askorbīnskābe ir pilnībā izslēgta no uztura.
Mijiedarbība ar citām zālēm
Pirms jebkādu zāļu lietošanas ir vērts izlasīt instrukcijas, kas obligāti ir ietvertas iepakojumā. Fakts ir tāds, ka askorbīnskābe nav savienojama ar dažām vielām. To nevar lietot ar zālēm, kas satur dzelzi, folskābi, kofeīnu. Jāatceras, ka C vitamīns palīdz palielināt tetraciklīnu līmeni asinīs. Tas nozīmē, ka preparāti, kuru pamatā ir šī viela, jālieto kopā ar askorbīnskābi piesardzīgi.
Antipsihotiskie līdzekļi kopā ar C vitamīnu jālieto arī medicīniskā uzraudzībā. Kā uzzināt askorbīnskābes ikdienas normu garīgās slimības ārstēšanā? Katrā gadījumā šis skaitlis būs atšķirīgs. Tas viss ir atkarīgs no tā, kā cilvēks lieto antidepresantus. Dažreiz devas pielāgošana parasti nav nepieciešama, un pacientam tiek nozīmētas 2-3 askorbīnskābes tabletes dienā.
Veikt askorbīnskābi pareizi
Askorbīns ir absolūti nekaitīgs vitamīns. Bet viņš varēs gūt labumu, ja tas tiks pieņemts pareizi. Pirmais solis ir pareizi aprēķināt devu. Ieteicams konsultēties ar ārstu. Speciālists varēs ieteikt, kādā veidā vislabāk lietot zāles. Slimnīcā visbiežāk lietoja C vitamīnu injekciju veidā. Mājās askorbīnskābe tabletes vai tabletes ir optimāla.
C vitamīns tiek absorbēts daudz labāk, ja to lieto tūlīt pēc ēšanas. Bet tukšā dūšā nav ieteicams lietot askorbīnu. Var rasties grēmas un sāpes vēderā.
Apkopojiet
Daudzi cilvēki kļūdaini uzskata, ka vitamīni nav lieki. Faktiski ascorbēšana var būt noderīga tikai ar pareizo devu. Pieaugušajiem jālieto 80-100 mg dienā, bērnam - 25-50 mg. Palielināt patērētā askorbīnskābes daudzumu dienā ir iespējams tikai slimības laikā. Tas jādara tikai pēc konsultēšanās ar ārstu. Šajā gadījumā mēs nedrīkstam aizmirst, ka C vitamīns nav saderīgs ar visām zālēm.
Kas tas ir, lai būt jaunava 30? Interesanti ir sievietes, kuras nav dzimušas gandrīz līdz vidus vecumam.
Pretēji visiem stereotipiem: meitene ar retu ģenētisku traucējumu iekaro modes pasauli. Šī meitenes vārds ir Melanie Gaidos, un viņa strauji ielauzās modes pasaulē, šokējot, iedvesmojot un iznīcinot stulbu stereotipus.
Mūsu senči gulēja kā mēs. Ko mēs darām nepareizi? To ir grūti noticēt, bet zinātnieki un daudzi vēsturnieki sliecas uzskatīt, ka mūsdienu cilvēks vispār negaida, tāpat kā senie senči. Sākotnēji.
10 burvīgi zvaigžņu bērni, kuri šodien izskatās ļoti atšķirīgi Laiks lido, un kādu dienu mazās slavenības kļūst par pieaugušo personībām, kuras vairs nav atpazīstamas. Cute zēni un meitenes pārvēršas a.
Kāda ir deguna forma par jūsu personību? Daudzi eksperti uzskata, ka, skatoties uz degunu, jūs varat daudz pateikt par personas personību. Tādēļ pirmajā tikšanās reizē pievērsiet uzmanību nepazīstamajam degunam.
Šīs 10 mazās lietas, kuras cilvēks vienmēr pamana, vai jūs domājat, ka jūsu vīrs neko nezina par sieviešu psiholoģiju? Tas nav. Neviens sīkums netiks slēpts no mīloša partnera izskata. Un šeit ir 10 lietas.
Askorbīnskābes pupiņas: lietošanas instrukcijas
Sastāvs
Aktīvā viela: askorbīnskābe;
1 tablete satur 50 mg askorbīnskābes;
palīgvielas: cietes sīrups, balts cukurs, dzeltens vasks, minerāleļļa, talks, apelsīnu aromatizētājs (satur propilēnglikolu).
Apraksts
starptautisks nepatentēts nosaukums: askorbīnskābe;
galvenās fizikālās un ķīmiskās īpašības: balta vai balta dragee ar dzeltenu nokrāsu. Pēc izskata ir jābūt sfēriskai formai.
Farmakoloģiskā iedarbība
Askorbīnskābe (C vitamīns) ir izteikti samazinošas īpašības. Pieder ūdenī šķīstošo vitamīnu grupai. Piedalās redoksreakcijās, ogļhidrātu vielmaiņas regulēšanā, ietekmē aromātisko sēriju aminoskābju apmaiņu, tiroksīna metabolismu, kateholamīnu, steroīdu hormonu un insulīna biosintēzi, kas nepieciešama asins recēšanai, kolagēna un prokollagēna sintēzei, saistaudu un kaulu audu reģenerācijai. Uzlabo kapilāru iekļūšanu. Tas veicina dzelzs uzsūkšanos zarnās un ir iesaistīts hemoglobīna sintēzes procesā. Palielina ķermeņa nespecifisko rezistenci, tam piemīt pretindes īpašības. C vitamīna deficīts pārtikā izraisa hipo-un avitaminozes C attīstību, jo šis vitamīns organismā nav sintezēts.
Askorbīnskābes uzsūkšanās notiek galvenokārt tievajās zarnās. Absorbcijas procesu var traucēt zarnu diskinēzija, enterīts, ahilija, helmintiskā iebrukums, giardiasis, kā arī sārmu dzērienu, svaigu augļu un dārzeņu sulu izmantošana. Maksimālā zāļu koncentrācija plazmā pēc norīšanas tiek sasniegta pēc 4 stundām. Tas viegli iekļūst leikocītos, trombocītos un pēc tam visos audos; deponēti hipofīzes, virsnieru garozas, acu epitēlija, sēklu dziedzeru, olnīcu, aknu, smadzeņu, liesas, aizkuņģa dziedzera, plaušu, nieru, zarnu sienas, sirds, muskuļu, vairogdziedzera vidū. Pārsvarā metabolizējas aknās deoksaskorbīnam un tālāk oksaloacetam un diketogulonskābei. Nemainīts askorbāts un metabolīti izdalās urīnā, izkārnījumos un izdalās mātes pienā. Lietojot lielas devas, ja plazmas koncentrācija sasniedz vairāk nekā 1,4 mg / dl, izdalīšanās strauji palielinās, un pēc lietošanas pārtraukšanas var palielināties ekskrēcija.
Lietošanas indikācijas
C vitamīna deficīta novēršana un ārstēšana organismā.
Skorbta profilakse un ārstēšana, audu reģenerācijas stimulēšana, sarežģīta asiņošanas terapija (dzemdes, plaušu, deguna), ar radiācijas slimības sindromu, kaulu lūzumiem, hemorāģisko diatēzi, intoksikāciju un infekcijām, Addisonas slimība ar antikoagulantu pārdozēšanu grūtniecības un zīdīšanas laikā, t palielināts garīgais stress un fiziskā pārslodze.
Kontrindikācijas
Paaugstināta jutība pret askorbīnskābi vai zāļu palīgvielu. Tromboze, trombozes tendence, tromboflebīts, cukura diabēts, smaga nieru slimība. Urolitiāze - lietojot devas, kas pārsniedz 1 g dienā. Fruktozes nepanesība, glikozes-galaktozes malabsorbcijas sindroms.
Bērni vecumā līdz 4 gadiem.
Grūtniecība un zīdīšana
C vitamīna trūkums grūtnieču uzturā var būt bīstams auglim, tomēr tās lietošana lielās devās var negatīvi ietekmēt augļa attīstību, tāpēc grūtniecības laikā askorbīnskābe tiek izmantota tikai paredzētajam mērķim un medicīniskā uzraudzībā, stingri ievērojot ieteicamās devas (skat. Pielietošanas un dozēšanas metode ”).
Askorbīnskābe iekļūst mātes pienā, tāpēc zīdīšanas periodā C vitamīns jālieto ārsta uzraudzībā, ievērojot ieteicamās devas (skatīt sadaļu "Kā lietot un deva").
Devas un ievadīšana
Piešķirt pieaugušajiem un bērniem, kas vecāki par 4 gadiem. Pēc ēšanas iekšķīgi. Terapeitiskā deva pieaugušajiem un bērniem vecumā virs 14 gadiem ir 50-100 mg (1-2 tabletes) 3-5 reizes dienā.
bērni vecumā no 4 līdz 7 gadiem - 50-100 mg (1-2 tabletes), bērni vecumā no 7 līdz 10 gadiem - 100 mg (2 tabletes),
bērni vecumā no 11 līdz 14 gadiem - 100-150 mg (2-3 tabletes) 2-3 reizes dienā.
Ar preventīviem mērķiem askorbīnskābe tiek parakstīta pieaugušajiem un bērniem vecumā no 14 gadiem un dienas devā 50-100 mg (1-2 tabletes).
Bērni vecumā no 4 līdz 14 gadiem hipovitaminozes profilaksei ieceļ 50 mg (1 tablete) 1 reizi dienā.
Grūtniecēm, sievietēm pēc dzemdībām, kā arī ar zemu C vitamīna līmeni mātes pienā ir noteikts dienas deva 300 mg (6 tabletes) 10-15 dienas, pēc tam (profilaktiskā nolūkā visā zīdīšanas periodā) dienas devā. 100 mg (2 tabletes).
Lietošanas ilgumu nosaka ārsts atkarībā no patoloģiskā stāvokļa rakstura un terapijas efektivitātes.
Blakusparādības
Askorbīnskābe parasti ir labi panesama, taču šādas blakusparādības var rasties:
gremošanas trakta daļā: lietojot devu, kas lielāka par 1 g dienā - gremošanas trakta gļotādas kairinājums, grēmas, slikta dūša, vemšana, caureja; no urīnceļu sistēmas: nieru glomerulāro aparātu bojājumi, kristālūrija, urāta, cistīna un / vai oksalāta akmeņu veidošanās nierēs un urīnceļos;
alerģiskas reakcijas: izsitumi uz ādas, angioneirotiskā tūska, nātrene; dažkārt anafilaktiskais šoks sensibilizācijas klātbūtnē;
endokrīnās sistēmas daļa: aizkuņģa dziedzera salu aparāta bojājumi (hiperglikēmija, glikozūrija) un traucēta glikogēna sintēze līdz diabēta sākumam;
no sirds un asinsvadu sistēmas puses: arteriāla hipertensija, miokarda deģenerācija; hematopoētiskās sistēmas pusē: trombocitoze, hiperprotrombinēmija, eritrocitopēnija, neitrofilā leikēmija; pacientiem ar glikozes-6-fosfāta dehidrogenāzes deficītu asins šūnas var izraisīt sarkano asins šūnu hemolīzi;
uz nervu sistēmas daļu: paaugstināta uzbudināmība, miega traucējumi, galvassāpes; no vielmaiņas: metabolisks cinks, varš.
Ja rodas nevēlamas blakusparādības, konsultējieties ar ārstu par turpmāko zāļu lietošanu!
Pārdozēšana
Simptomi: vienreiz lietojot pārmērīgas zāļu devas
slikta dūša, vemšana, vēdera uzpūšanās un sāpes vēderā, nieze, ādas izsitumi, pastiprināta uzbudināmība.
Ar ilgstošu lietošanu lielās devās ir iespējams nomākt aizkuņģa dziedzera salu aparātu (nepieciešams kontrolēt tās funkciju), cistīta attīstību, akmeņu veidošanās paātrināšanos (urāts, oksalāts).
Ārstēšana: zāļu lietošana, kuņģa skalošana, sārmaina dzeršana, aktīvās ogles vai citu sorbentu lietošana, simptomātiska terapija.
Mijiedarbība ar citām zālēm
Ja Jūs lietojat kādas citas zāles, pārliecinieties, ka esat informējis savu ārstu!
Askorbīnskābes uzsūkšanās tiek samazināta, vienlaikus lietojot perorālos kontracepcijas līdzekļus, izmantojot augļu vai dārzeņu sulu, sārmainu dzērienu. Iekšķīgi askorbīnskābe palielina penicilīna, tetraciklīna, dzelzs absorbciju, samazina heparīna un netiešo antikoagulantu efektivitāti, palielina kristalūrijas risku salicilātu ārstēšanā. Vienlaicīga C vitamīna un deferoksamīna uzņemšana palielina dzelzs toksiskumu audos, īpaši sirds muskulī, kas var izraisīt asinsrites sistēmas dekompensāciju. C vitamīnu var lietot tikai 2 stundas pēc deferoksamīna injekcijas.
Ilgstoša lielu devu lietošana personām, kas ārstētas ar disulfiramīnu, inhibē disulfirāma alkohola reakciju. Lielas zāļu devas samazina triciklisko antidepresantu efektivitāti, neiroleptiskie līdzekļi - fenotiazīna atvasinājumi, amfetamīna cauruļveida reabsorbcija, pārkāpj meksiletīna izņemšanu no nierēm.
Askorbīnskābe palielina etilspirta kopējo klīrensu. Hinolīna preparāti, kalcija hlorīds, salicilāti, kortikosteroīdi ar ilgstošu lietošanu samazina organisma askorbīnskābes rezerves.
Lietojumprogrammas funkcijas
Spēja ietekmēt reakcijas ātrumu, braucot vai strādājot ar citiem mehānismiem. Neietekmē.
Bērni Zāles ir paredzētas bērniem, kas vecāki par 4 gadiem.
Drošības pasākumi
. Pirms ārstēšanas uzsākšanas konsultējieties ar ārstu!
Lietojot preparātu, jāievēro ārsta ieteiktās devas!
Ja lietojat lielas devas un ilgstoši lietojat zāles, nepieciešams kontrolēt nieru darbību un asinsspiediena līmeni, kā arī aizkuņģa dziedzera funkciju. Pacientiem ar nieru slimību anamnēzē to jālieto piesardzīgi.
Urolitiāzes gadījumā askorbīnskābes dienas deva nedrīkst pārsniegt 1 g.
Pacientiem ar paaugstinātu asins recēšanu nav nepieciešams noteikt lielas zāļu devas.
Tā kā askorbīnskābe palielina dzelzs absorbciju, tā lietošana lielās devās var būt bīstama pacientiem ar hemochromatozi, talasēmiju, policitēmiju, leikēmiju un sideroblastisko anēmiju. Pacientiem ar augstu dzelzs saturu organismā jālieto zāles minimālā devā.
Vienlaicīga lietošana ar sārmainu dzērienu samazina askorbīnskābes uzsūkšanos, tāpēc nevajadzētu dzert glāzi sārmainā minerālūdens. Arī zarnu diskinēzijas, enterīta un ahilijas gadījumā askorbīnskābes uzsūkšanās var būt traucēta. Piesardzīgi lietojot pacientus ar glikozes-6- t
Askorbīnskābe kā reducējošs līdzeklis var ietekmēt laboratorijas testu rezultātus, piemēram, nosakot glikozes saturu asinīs, bilirubīnu, transamināžu aktivitāti, laktāta dehidrogenāzi utt.
Tā kā askorbīnskābei ir viegls stimulējošs efekts, nav ieteicams lietot zāles dienas beigās.
Atbrīvošanas forma
50 tabletes, katra ar 50 mg devu konteineros. 1 konteiners kartona iepakojumā.
Uzglabāšanas nosacījumi
Uzglabāt oriģinālajā iepakojumā, kas ir augstāks par 25 ° C.