Ingvers aukstumam un klepus

Ingvers, ko audzē Dienvidāzijas valstīs, pasaulē ir plaši izplatīts. Dzēriens no auga saknes ir guvis lielu popularitāti tās izsmalcinātās garšas un daudzu ārstniecisko īpašību dēļ. Īpaša nozīme ir aukstajai sezonai. ARVI infekcijas gadījumā nepieciešams veikt visaptverošu terapiju, kas ietver tradicionālās un tradicionālās medicīnas metodes. Apsveriet, kā ingvers palīdz saaukstēšanās un klepus.

Noderīgas īpašības

Auga saknei ir sarežģīts un sabalansēts ķīmiskais sastāvs, kas padara to par nepieciešamu dažādu slimību ārstēšanā. Šo produktu var droši saukt par uzturu un viegli sagremojama, jo tajā ir tikai 80 kalorijas. Tā pamatā ir ūdens un ogļhidrāti. Ingvera sakne saaukstēšanās un gripas gadījumā liecina par izteiktu efektivitāti un paātrina atveseļošanos šādu elementu dēļ:

• C vitamīns: ir pretiekaisuma iedarbība un palielina organisma rezistenci;
• folskābe: ir iesaistīta jaunu šūnu veidošanā un imūnsistēmas veidošanā;
• vitamīns b_2: atbild par antivielu veidošanos asinīs un sadala patogēno mikroorganismu atkritumus;
• neaizvietojamās aminoskābes: ir pretvīrusu iedarbība un mazina sāpes;
• E vitamīns: nodrošina šūnas ar antioksidantu aizsardzību un paātrina gļotādu reģenerāciju;
• pektiskās vielas: veikt enterosorbentu lomu un attīrīt asinsriti no uzkrātajiem toksīniem;
• omega-3 skābes: stimulē reģeneratīvo procesu audos un ir vitalitātes avots.

Ingvers ar gripu ir īpaši noderīgs, ņemot vērā augsto kālija un nātrija saturu. Šīs makroelementi ir atbildīgi par ūdens un elektrolītu līdzsvaru organismā. Pacients ar ARVI bieži drudzis, kas izraisa dehidratāciju. Ārstnieciskais dzēriens ātri piepilda šķidruma zudumu.

Medicīnisko garšvielu sastāvs papildus ietver vara, mangāna, fosfora, magnija, dzelzs, kalcija un citas minerālvielas. Viņi aktīvi iesaistās vielmaiņas procesos un kalpo par garantiju visu būtisko sistēmu pilnīgai darbībai. Ingvers satur arī vitamīnus K, PP, B grupu, polinepiesātinātās taukskābes.

Piezīme: saknēs ir atrodama ēteriskā eļļa, kas ir lielisks līdzeklis pret gripu un aukstumu.

Izvēloties ingvera tiesības

Lai ingvers ātri atbrīvotos no saaukstēšanās un klepus, pērkot to ir jāievēro daži ieteikumi. Izvēloties dziedniecisko sakni uz skaitītāja, ir svarīgi pievērst uzmanību šādām niansēm:

• mizas: plānas, gludas, bez traipiem un bojājumiem;
• krāsa: gaiši bēša ar nelielu zelta nokrāsu;
• struktūra: viendabīga, bez biezumiem un acīm, līdzīgi kā kartupeļiem;
• smarža: pikanta, nedaudz rūgta, bez acīmredzamības pazīmēm;
• izmērs: liels, ar lielu filiāļu skaitu.

Ieteicams rūpīgi izpētīt procesu savienojumu - pelējums var tur ligzdot. No šāda produkta iegādes ir jāatsakās. Šķiedrains, uzliesmojošs un diedzēts ingvera sakne nesniegs labumu veselībai. Vienkāršākais veids, kā to pārbaudīt svaigumam, ir, izjaucot nelielu procesu. Mīkstumam jābūt sulīgam un ūdeņainam, ar smaržīgu garšu.

Piezīme. Plānojot ingvera gripas ārstēšanu, jums nevajadzētu krājumus uzkrāt pārāk daudz. Svaigu sakni uzglabā ledusskapī ne ilgāk kā nedēļu. Ir svarīgi neļaut tai sasaldēt, jo neizbēgami zaudē noderīgas īpašības.

Uz sausām saknēm balstīta pulvera efektivitāte ir daudz zemāka, tāpēc SARS gadījumā ieteicams lietot svaigu ingveru.

Ingvera dzēriens: receptes

Ingvera tēja saaukstēšanās un klepus satur vairākas metodes. Vienkāršākā recepte izskatās šādi: sagrieziet mizotu procesu mazā pirksta izmērā, ielej 250 ml verdoša ūdens un atstāj apmēram stundu. Pirms lietošanas nedaudz sasildiet, pievienojiet citrona un medus šķēli. Biškopības ārstnieciskajam produktam ir brūču dzīšana, pretiekaisuma un antimikrobiāla iedarbība, un citrona C vitamīna dēļ pastiprina imūnsistēmu.

Šo dzērienu var droši lietot bērniem. Tas palīdz daudz, kad sauss klepus. Uzziniet, kā izmantot saaukstēšanos un gripu.

Karstvīns

Karstvīnam ir sasilšanas efekts, tāpēc labāk lietot to pirms gulētiešanas, bet alkoholisks dzēriens paplašina asinsvadus, kas uzlabo krēpu klepu, un kanēlis palīdzēs samazināt temperatūru.

• sarkanvīns (daļēji sauss vai sauss) - 750 ml;
• ūdens - 1 glāze;
• svaigi rīvēts ingvers - deserta karote;
• oranža;
• ābolu;
• medus - 3 ēd.k. l.;
• kanēļa nūja;
• neļķu pumpuri.

Konteiners ar vīnu, kas atšķaidīts ar ūdeni, jāievieto zemā temperatūrā un jāizlej visas garšvielas. Tad pievienojiet medu un sagrieztus augļus. Uzkarsē, izslēdziet un ļaujiet ievadīt pusstundu. Dzert dziedinošās zāles ir tikai siltuma veidā, dienas likme nedrīkst pārsniegt 2 glāzes.

Ar pienu un medu

Šāds līdzeklis tiek uzskatīts par īpaši efektīvu mitru klepu. Piens satur vitamīnus C, A, B_4, H, kalcijs un kālijs, kas palīdzēs uzturēt organismu vājinātu vīrusu infekcijas dēļ. Dzērienu pagatavojiet šādi: vāra 0,5 litrus piena, noņemiet no plīts, pievienojiet tējkannu kurkuma un 2-3 cm mizotu un sasmalcinātu ingvera sakni uz trauku. Pieprasiet 15 minūtes, pirms lietošanas noslaukiet medu pēc garšas.

Piezīme: nav ieteicams dziedinošās garšvielas ievietot verdošā pienā tā, lai tas netiktu sarecināts.

Ingvera tēja

Zaļā tēja dzeršana ar aukstu un ingvera klepu ir divkārši izdevīga. Tas ne tikai lieliski izslāpē slāpes karstuma laikā un rada antioksidantu aizsardzību šūnām, bet arī efektīvi cīnās pret vīrusu infekcijas simptomiem. Ja pacients dod priekšroku melnai tējai, varat izmantot šo iespēju. Tējkannā ar alus darīšanu pievienojiet pāris ēdamkarotes rīvētu ingveru un uzlieciet medu un citrona vai apelsīna šķēlīti.

Jūs varat veikt ingvera tēju saaukstēšanās un klepus, izmantojot šo recepti: sajauciet svaigu sakņu sulu ar medu proporcijā 1/2, lai pieprasītu 3 dienas. Pievienojiet tasai ar zaļu vai melnu tēju ēdamkaroti.

Noderīgi padomi

Ir daudz receptes ingvera dzērienu pagatavošanai, bet tās galvenokārt ir atšķirības iepriekš. Dziedinošajai medicīnai ieteicams pievienot piparmētru, piparu, laima sulu vai vaniļu. Uzziniet, kā jūs joprojām varat izmantot ingveru saaukstēšanās un klepus gadījumā. Vispopulārākās kļuva šādas metodes:

1. Ingvers ar gripu un ARVI var tikai sakošļāt. Šī metode ātri palīdz ar kakla iekaisumu, un ēteriskās eļļas mīkstina iekaisušās balss auklas. Stenokardiju, laringītu un faringītu lieto arī šādu recepti: ielej ½ tējk. ingvera pulveris 200 ml verdoša ūdens, nedaudz atdzesē un skalojiet līdz 4 reizēm dienā. Lai uzlabotu terapeitisko efektu, šķīdumam var pievienot tējkaroti spirta spirta tinktūras.
2. Auga saknes sula, kas sajaukta ar izkausētu cukuru vai šķidru medu, 1/1, apglabā instrumentu degunā ar aukstu. Ja procedūru veic bērns, iegūto medikamentu atšķaida ar vārītu ūdeni.
3. Ziedei, kas balstīta uz ingvera pulveri, atšķaidīta ar siltu ūdeni līdz kūdras stāvoklim, ir sasilšanas efekts, ko var salīdzināt ar sinepju iedarbību. Iegūto masu jāvelk teļu un kāju ādā, pēc tam nēsājiet vilnas zeķes. Uz plecu lāpstiņu platības ir iespējams uzklāt 10 minūšu laikā. Tas samazinās augšējo elpceļu pietūkumu ar saaukstēšanos un klepus. Ieteicama jutīga āda, lai iepriekš ieeļļotu bērnu krēmu.
4. Ingvera vanna ir lielisks līdzeklis pret gripu. Tas mazina sāpes locītavās un muskuļu sāpes, paplašina asinsvadus. 3 ēdamk. l rīvētas saknes jāsajauc ar 1 l. ūdeni un uzkarsē masu līdz vārīšanās temperatūrai. Iegūtais buljona celms un pievieno vannai. Procedūra nav ieteicama, ja ķermeņa temperatūra ir augstāka par 37,5 ° C, lai nepaaugstinātu siltumu.
5. Ingvers tiek izmantots pret aukstumu un klepus alkohola tinktūras veidā. Šim instrumentam ir baktericīda iedarbība, kā arī stimulē krēpu izdalīšanos laringotraheīta un bronhīta gadījumā. Lai sagatavotu zāles, 250 g sasmalcinātu sakņu ielej 0,5 litru degvīna un uzstāj uz 14 dienām tumšā vietā, dažkārt sajaucot šķidrumu. Veikt tinktūra būtu trīs reizes dienā pēc ēšanas atšķaidītā veidā. Varat arī pievienot to tējai.

Piezīme: labāk ir sagatavot spirta tinktūru iepriekš, lai ARVI infekcijas gadījumā jums vienmēr būtu tas.

Gripas profilaksei un imūnsistēmas nostiprināšanai ieteicams ēst citrona-ingvera maisījumu. 3 citroni, kopā ar mizu un 400 g mizotu sakņu, ir jāsasmalcina un 250 g medus ielej. Rīku var lietot pēc dienas ēdamkarote pirms brokastīm. Terapeitiskais kurss ilgst 1 mēnesi. Ārstnieciskā dzirnavas jāglabā ledusskapī.

Ēteriskā eļļa

Ingvera ēteriskajai eļļai ir spēcīgs antibakteriāls, pretvīrusu un pretdrudža efekts. Tās darbība ir saistīta ar sarežģīto ķīmisko sastāvu, kurā ir vairāk nekā 150 savienojumu. Ar aukstumu un klepu šo līdzekli piemēro šādi:

1. Ieelpošana. Pirms procedūras, dzesēšanas šķidrums tiek pievienots traukam proporcijā 3-5 pilieni līdz 0,5 l ūdens. Eikalipta, kadiķa, lavandas, bergamotes un rozmarīna ēteriskās eļļas uzlabos terapeitisko efektu. Elpošana pār tvaiku, kas pārklāta ar galvu, ir atļauta ne vairāk kā 5 minūtes.
2. Pirts. Pirms pievienojat ūdenim 3-4 pilienus ūdens, ir nepieciešams sajaukt ar 50 mg emulgatora, kas var būt krējums, piens, sūkalas, nātrija hlorīda vai jūras sāls šķīdums.
3. Saspiest. Lai mazinātu klepus un kakla sāpes, alkohola kompreses tiek pievienotas kaklam un krūtīm, pievienojot 2-3 pilienus ēteriskās eļļas. Tas palielinās sasilšanas un pretiekaisuma iedarbību.

Ārstnieciskais rīks tiek izmantots arī SARS. Ēteriskā eļļa tiek sajaukta ar bāzi 1/1. Aromterapijā aktīvi tiek izmantots smaržīgs šķidrums. Šī metode samazinās galvassāpes, uzlabos pacienta miegu un psihoemocionālo stāvokli. Aromāts, kas iestatīts 3 pilieniem uz 15 m 2.

Norādīto ēterisko eļļu nevar izmantot, lai ārstētu bērnus līdz 6 gadu vecumam.

Kontrindikācijas

Ingvers ar aukstu un klepu aizliegts lietot noteiktu patoloģiju vēsturē. Šajā kategorijā ietilpst:

• arteriālā hipertensija - pastāv paaugstināts spiediena risks;
• čūlainais erozijas bojājums gremošanas traktā - palielināta kuņģa sulas ražošana;
• išēmiska sirds slimība un stenokardija - rodas sirdslēkmes un insulta draudi;
• jutība pret pārtikas alerģijām - ir bijuši izsitumi un apsārtums uz ādas;
• akmeņu klātbūtne žultspūšā - var sākt to izvadīšanu;
• aknu disfunkcija - tiek stimulēta tās sekrēcijas aktivitāte.

Šādu terapiju nav ieteicams veikt grūtniecības un zīdīšanas laikā. Nākamajā māmiņā, ņemot vērā ārstēšanas fāzi, asinsspiediens var palielināties, un zīdainis, kas baro bērnu ar krūti, kļūs nemierīgs un aizmigt sliktāk.

Ja gripai pavada drudzis, jums vajadzētu uz laiku atturēties no ingvera ārstēšanas, lai neizraisītu drudža palielināšanos. Bīstama komplikācija garšvielu lietošanā šajā stāvoklī ir asiņošana smadzenēs.

Apkopojot: ingvera sakne ir vērtīgu vielu un vitamīnu krātuve. Dziedinošajai vielai, kas balstīta uz to, ir spēcīgs pretvīrusu, antiseptisks un tonizējošs efekts. Būtiska ķermeņa priekšrocība arī nodrošinās ēterisko eļļu. Pirms ārstēšanas uzsākšanas ieteicams pārskatīt iespējamo kontrindikāciju un blakusparādību sarakstu.

Vai ir iespējams piešķirt ingveru bērniem un kādā vecumā?

Vārds "ingvers" ir tulkots no latīņu valodas kā "ragains sakne". Un, lai gan vārds atbilst šīs dīvainās formas saknēm, šķiet, ir precīzāk salīdzināt to ar „brīnuma sakni”. Kas arī nav pārsteidzošs: ārkārtas labvēlīgās īpašības ingvers sniedza viņam godu brīnums izārstēt.

Foto: depositphotos.com. Ievietoja: Zb89V.

Ragveida sakne ir atzīta par efektīvu līdzekli sieviešu spilgtuma un vīriešu izturības saglabāšanai. Bet vissvarīgākais ir tas, ka tā saskaras ar daudzām slimībām un novērš to rašanos. Tāpēc ir viegli saprast vecāku interesi šajā garšvielā.

Svarīgas noderīgas īpašības

Saknes sastāvā ir vairāk nekā 400 komponentu. Vitamīni un minerālvielas, taukskābes, ēteriskās eļļas, diētiskās šķiedras dod tai patiesi universālas īpašības. Mēs nosaukam tikai tos, kas var būt noderīgi jūsu bērnam.

1. Palielina imunitāti, normalizē vielmaiņu, zarnu un apetīti, novērš muskuļu un galvassāpes, sliktu dūšu, krampjus un vemšanu.
2. Piedalās procesos, kas atbalsta normālu holesterīnu, samazina asinis, attīra ķermeni.
3. Ingvera tēja lieliski sasilda, tonizē un atjauno spēku pēc slimībām un operācijām.
4. Izmanto kā antihelmintisku un lokāli - kā anestēzijas līdzekli sasitumiem un locītavu iekaisumam.
5. Efektīva saaukstēšanās ārstēšanai ar sausu un mitru klepu, iesnas un sinusītu. Tam ir mirdzošas īpašības, mazina iekaisumu, veicina deguna elpošanu, mazina elpceļus no krēpām.

Cik vecs?

Pediatriskajā praksē tiek aktīvi izmantota viegla terapeitiskā iedarbība un augsts saaukstēšanās rezultāts.

Kompetento medicīnisko avotu autori ir pārliecināti, ka ingveru var izmantot, lai ārstētu bērnus, kas vecāki par 2 gadiem. Agrākā vecumā tā lietošana var izraisīt kairinošu iedarbību uz funkcionāli nenobriedušu kuņģa-zarnu trakta daļu.

Mēs nedrīkstam aizmirst, ka ragains sakne ir garšviela. Pirms ievadāt to bērna uzturā, jums jāsaņem pediatra vai ģimenes ārsta apstiprinājums.

Maziem bērniem var piedāvāt līdzekli iekšķīgai lietošanai tikai siltas ingvera tējas veidā.

Uzņemšanas noteikumi

Saskaņā ar ietekmi uz ķermeni, ingveru salīdzina ar ķiplokiem. Bet ragains sakne un šeit pārsniedz līdzekļus, kas zināmi cilvēkiem. Dziedinošiem dzērieniem no tās ir patīkama garša un smarža, un bērni tos dzer ar prieku.

Labākā izvēle bērnu dzērienu pagatavošanas jautājumos tiek uzskatīta par svaigu ingvera sakni. Pulverim ir vairāk asa garša - to lieto mazākās devās.

Pirms uzklāšanas ielejiet ingveru, cenšoties noņemt ādu pēc iespējas plānāk. Mizotu sakni var sagriezt mazos gabaliņos vai sarīvēt.

Bet ņemiet vērā, ka šķiedru struktūra apgrūtina slīpēšanas procesu ar režģi, kas izurbj caurumus. Ceļš ir ķiploku preses izmantošana. Viegli un ātri!

Ja plānojat veikt ingveru par pastāvīgu bērnu diētas pavadoni, izmantojiet saldētavu, lai uzglabātu nākotni. Saldētas smaržīgas saknes šķēle ir viegli sasmalcina, un ir viegli izspiest sulu no pilnīgi atkausēta produkta.

Bērnu dzērieni no ingvera saknēm tiek doti siltuma veidā vairākas reizes dienā. Garša un dziedināšanas īpašības uzlabo medu un citronu. Bet abi minētie komponenti ir potenciāli alergēni. Tāpēc pirms zāļu tēju, infūziju un ingvera novārījumu lietošanas konsultējieties ar pediatra ārstu.

Novārījums

1. Izgrieziet apmēram 5 cm lielu gabalu no saknes, noņemiet (noņemiet), sarīvējiet uz smalka rīve un pievienojiet 1 litram verdoša ūdens.
2. Aptuveni 10 minūtes pagatavojiet zemu siltumu, noņemiet no karstuma un nedaudz atdzesējiet.
3. Izturēt un pievienot buljonam citrona sulu un medu pēc garšas.
4. Veikt siltuma veidā 100 ml 3 reizes dienā.

Novārījums var tikt piešķirts slims bērns ar aukstu vai veselīgu kā profilaktisku līdzekli imunitātes paaugstināšanai.

Tēja ar medu un citronu

Recepte ir vienkārša: pievienojiet karstam ūdenim plānu ingvera, citrona sulas un medus gabalu. Tējai ir maiga garša un smalks citrusaugļu ingvera aromāts.

Ingvera dzēriena derīgās īpašības: ātri mazina vājumu un galvassāpes, atvieglo aukstuma pazīmes (deguna sastrēgumi, iekaisis kakls, klepus), uzlabo imunitāti.

Ja uz dažām dienām lietojat siltu dzērienu mazās porcijās, varat ātri atbrīvoties no aukstuma.

Zaļā tēja

Foto: depositphotos.com. Ievietoja: ababaka.

Vecāki bērni gatavo dziedinošu dzērienu, kas balstīts uz zaļo tēju.

1. 1 tējk. uzlejiet 500 ml karsta ūdens un 5 minūtes turiet uz zemas uguns.
2. Celms, pievienojiet kādu ingvera gabalu un pieprasiet apmēram 20 minūtes.
3. Cukura vietā izmantojiet medu.
4. Lai uzlabotu garšu, varat pievienot ¼ tējk. kanēlis, šķipsna ar kardamonu, citronu vai piparmētru.

Sula gļotādu ārstēšanai

Lai tiktu galā ar mutes gļotādas un rīkles kairinājumu, sula, kas saspiesta no svaigas saknes, sajauc ar citrona sulu un medu. Nepieciešams 1 tējk. 3 reizes dienā, lēnām izšķīdinot mutē.

Ēteriskā eļļa saaukstēšanās gadījumā

Ingvera sakņu ēteriskajai eļļai ir šādas labvēlīgās īpašības:

• antibakteriāls;
• pretiekaisuma līdzekļi;
• atkrēpošanas līdzeklis;
• dezinfekcijas līdzeklis;
• anestēzijas līdzeklis

Ēterisko eļļu lieto, lai ārstētu saaukstēšanos bērniem inhalācijas veidā.

Ieelpošana

Ieelpošana ar dabisko ingvera eļļu veicina ātru atveseļošanos. Tie mīkstina sausu klepu un atvieglo elpceļu atbrīvošanu no krēpām ar mitru klepu. Procedūras laikā deguna, trahejas un bronhu gļotādas sanitizējas ēteriskās eļļas antibakteriālo īpašību dēļ.

Ieelpošanai mājās, izmantojot tvaika inhalatorus. Tie ir ērti, droši lietojami un atļauts procedūrai bērniem no trīs gadu vecuma. Dozatorā pievieno 2 pilienus ingvera ēteriskās eļļas, kas atšķaidīta ar 2 ml sāls šķīduma. Procedūras ilgums: no 5 līdz 7 minūtēm.

Inhalatoru var aizstāt ar tvertni ar izteku (parastu tējkannu), uz kuras ir ievietota bieza papīra sprausla. Uz ūdens, kas uzsildīts līdz 40 grādiem, tiek ievadīti 2-3 pilieni sakņu ēteriskās eļļas. Ar improvizētu piltuvi bērns 5 minūtes ieelpo terapeitiskā līdzekļa tvaikus ar pastāvīgu pieaugušo uzraudzību.

Tvaika ieelpošana netiek sniegta pirmo dzīves gadu bērniem. Arī vecāki bērni ar paaugstinātu ķermeņa temperatūras procedūru ir kontrindicēti.

Vecāku atsauksmes

Ņemot vērā ingvera sakņu un tvaiku ieelpošanas dzērienus, vecāki atzīmē pozitīvu rezultātu saaukstēšanās ārstēšanā un profilaksē bērniem.

Ātra atveseļošanās, komplikāciju trūkums un nepieciešamība noteikt antibakteriālas zāles apstiprina tās augsto efektivitāti - to pierāda mammu un tēti pārskati.

Svetlana: Ingvera tēja labprāt dzer 2,5 gadus. Praktiski nav slima. Līdz diviem gadiem, ko izsmidzina elpceļu infekcijas. Ilgstoši turpinājās, vienmēr ar pastāvīgu klepu, ko ārstēja tikai ar antibiotikām. Tagad aizmirsāt par narkotikām. Ingvers - uzticams rīks. Nogalina mikrobus, dziedina dziedina, palielina imunitāti. Tāpat kā ķiploki, tikai smaržīgi.

Ingvers aukstumam un klepus

Ārsti ir apdullināti! FLU un AIZSARDZĪBA!

Tas ir nepieciešams tikai pirms gulētiešanas.

Tradicionālajā medicīnā daudzus gadus ir izmantots ingvera klepus. Saknei ir ļoti bagāts sastāvs, tāpēc, pamatojoties uz to, jūs varat izgatavot dažādus dzērienus un ātri atbrīvoties no kairinājuma rīklē. Pateicoties savai imunitātes uzlabošanai, ingvers ir noderīgs arī aukstumā.

Rekvizīti

Ingvera sakne, ko izmanto ēdiena gatavošanā, pirmo reizi tika atklāta Indijas ziemeļos. Tulkojot no senā sanskrita, šī tropu auga nosaukums izklausās kā "universāls līdzeklis". Šodien eksperti atzīmē šādas ingvera iezīmes cīņā pret dažādām slimībām:

• iekaisuma procesu samazināšana;
• cīņa pret baktērijām un vīrusiem;
• uzlabota krēpēšana;
• palielināt ķermeņa toni;
• sāpju mazināšana;
• ķermeņa dezinfekcija;
• tārpu iznīcināšana;
• sirds un asinsvadu sistēmas stabilizācija;
• palēninot čūlu attīstību.

Tā kā lielākā daļa nepatīkamo simptomu, ko izraisa mikroorganismu augšana, notiek cilvēkiem aukstajā sezonā, ingvera ārstēšana šajā periodā ir milzīga dziedinoša iedarbība. Ja visu laiku izmantojat saaukstēšanos uz saaukstēšanos, tad jūs varat pilnībā atjaunot organisma C vitamīna, kā arī kālija, mangāna un magnija piegādi.

Sakne satur arī organiskās skābes, ēterisko eļļu, polisaharīdus, dzelzi, hromu, alumīniju, jodu un cieti. Ārstnieciskais produkts uzlabo svīšanu, samazina karstumu un nomierina bronhus. Turklāt tas palielina apetīti un stabilizē gremošanas procesu. Daudzi ārsti ordinē ingveru bronhīta, dažāda laringīta un faringīta ārstēšanas kursos.

Produkta sagatavošana

Lai izmantotu klepus ingveru, tas ir pienācīgi jāsagatavo pirms tējas vai cita dzēriena pievienošanas. Labāk ir izvēlēties jaunu augu melno sakni (tā būs gaiša griezumā), kam nav nepieciešama ilgstoša pirmapstrāde.

Vispirms jums ir nepieciešams noņemt mizu, jo tas var būt netīrs. Labas kvalitātes produktam būs gluda un gluda āda bez bojājumiem. Viņas tonis parasti ir bēšs un zelts. Bet vecajam saknei ir acis, piemēram, kartupeļi, vairākas pogas un biezumi.

Jums ir nepieciešams tīrīt ingveru ar asu nazi, sākot no visgrūtākajām vietām, kuras vislabāk ir nogriezt. Ja jūs baidāties nošķirt pārpalikumu, izmantojiet mizu vai pat tējkaroti. Labāk ir tīrīt šķiedru virzienā, jo tas ietaupa vairāk barības vielu.

Uzglabāt svaigu ingveru ar smilšpapīru var būt apmēram 4-5 dienas. Vislabāk to ievietot stikla traukā un neaizveriet vāku.

Ir svarīgi, lai pati telpa būtu labi vēdināta, nevis mitra. Dzīvokļos ar augstu mitruma līmeni, kā arī plastmasas maisiņos sakne ātri kļūst sapelēta. Tad tas ir jāizmet.

Tējas receptes

Vienkāršākais veids, kā izveidot dzērienu, lai atvieglotu klepu un saaukstēšanos, ir pievienot sasmalcinātu sakni karstam ūdenim. Ir nepieciešams uzstāt maisījumu 60 minūtes un pirms lietošanas uzsildīt. Lai pievienotu saldu piezīmi, jūs varat ievietot medu. Ingvers ar saaukstēšanās tēju jālieto vairākas dienas pēc kārtas, neaizmirstot par citām zālēm.

Garšīgi

Tēja ar aukstu ingveru ir īpaši garšīga, ja tā izskatās kā karstais ķiršu vīns. Šis dzēriens novērš pirmās bronhīta pazīmes un palīdz atbrīvoties no saaukstēšanās un muskuļu sāpēm. Jums ir nepieciešams pagatavot tasi zaļās tējas, ielieciet to katlā uz uguns un pievienojiet 50 g saknes pirms vārīšanas. Ielej arī 250 ml sausā sarkanvīna un tad ielieciet 100 g plūmju. Tomita tēja uz lēnas uguns apmēram pusstundu, tad atšķaida ar vārītu ūdeni tādā pašā proporcijā.

Universāls

Universāla recepte taupīšanai no klepus prasa apmēram 0,5 litrus ūdens un svaigu ingveru 3-4 cm garu, tikko pagatavojiet ēdamkaroti zaļās tējas, noņemiet tējas lapas un kombinējiet bļodā ar rīvētu ingveru. Pievienojiet nedaudz kardamona, kanēļa nūjiņas un krustnagliņas. Turiet uz plīts līdz vārīšanās temperatūrai un vāra uz lēnas uguns vēl 20 minūtes. Ielejiet citrona sulu un ievietojiet 2 - 4 ēdamkarotes medus. Noņemiet no karstuma pēc 5 minūtēm. Uzstājiet apmēram 20 minūtes, un, ja vēlaties, pievienojiet piparmētru, lai iegūtu jaunu piezīmi.

Bezalkoholiskais dzēriens ar fenheli

Klepus ingvers ir lielisks, lai pagatavotu gardu tēju ar fenheļa sēklām, kas padara dzērienu mīkstāku. Paņemiet 1 tējkaroti rīvētu sakņu, pārklājiet ar pilnu glāzi karsta ūdens un atstājiet apmēram 5 minūtes. Tālāk pievienojiet savas garšas sēklas. Jau nedaudz atdzesētā tējkannā ievietojiet karoti medus un citrona šķēlīti.

Ar riekstiem

Korejā tradicionālo dzērienu pagatavo ar priežu riekstiem. Ginger tēja aukstai uz šīs receptes ir diezgan vienkārša. Smalki sasmalciniet sakni un samaisiet ar glāzi brūnā cukura. Trīs karotes šīs maisījuma ielej glāzi ūdens un atstāj uz plīts līdz vārīšanai. Tējkannā jāpieprasa dzert apmēram 10 minūtes un pēc tam pievienot riekstus.

Ar sausu klepu

Ar sausu klepu jūs varat paātrināt atkrāsošanas procesu ar anīsa tēju. Ielej verdošu ūdeni uz 30 g ingvera un atstāj nostāties tā, kā vajadzētu. Ielieciet 2-3 šķipsnas anīsa sēklas, kanēļa nūjas un šķipsniņu citrona miziņu. Pēc 15 minūtēm šo tēju var dzert.

Ar granātābolu

Ingvera tēja aukstumā lieliski uzlabo imunitāti kopā ar granātābolu. Ielieciet ēdamkaroti sasmalcinātu sakņu katliņā un pārklājiet ar aukstu vārītu ūdeni. Pēc vārīšanās uzkarsē zemu siltumu un celma. Granātābolu graudiem jābūt griestiem, lai tie sniegtu sulu un pievienotu tējkannai. Granātābolu un ingvera maisījums, kas ievadīts 5 minūtes. Kad tēja kļūst silta, ir atļauts ievietot citronu un tējkaroti medus.

Antivīruss

Tēja ar apelsīnu sulu un melissa palīdz novērst vīrusu un baktēriju darbību. Vāra 1,5 litru ūdens, ieliek 3-4 tējkarotes rīvētu sakņu un 5 ēdamkarotes medus. Samaisiet un ielej 6 karotes sulas, pievienojiet, lai nobaudītu iecienītākās garšvielas, piemēram, kardamonu. Aptiniet tējas maisiņu ar dvieli un pēc 15 minūtēm ievietojiet pāris citrona balzāmu. Pieprasiet vēl 20 minūtes.

Ingvers ar medu un citronu

Ingvera tēja saaukstēšanās gadījumā ir viegli izgatavojama klasiskajā versijā, bet ar patīkamu asumu. Marka, kā parasti, melnā tēja un pievieno 2 tējkarotes sasmalcinātu sakņu. Ielejot verdošu ūdeni, ielieciet citronu vai apelsīnu šķēlīti, kā arī nedaudz sarkano piparu, pēc tam, kad dzēriens ir nedaudz atdzisis, un tikai nedaudz karsējies - pievienojiet medu. Šāds dzēriens mazinās abas aukstuma un depresijas pazīmes.

Grūtniecības laikā

Grūtniecības laikā nav iespējams izārstēt aukstumu ar zāļu palīdzību, kas ir acīmredzams fakts. Bet jūs nevarat arī sākt slimību, tas ir bīstams auglim, tāpēc ko darīt? Jāārstē ar tradicionālās medicīnas palīdzību! Ingvers mums ļoti labi palīdzēs.

Kā minēts iepriekš, tas ir efektīvs palīgs, lai atbrīvotos no saaukstēšanās un citiem ARVI simptomiem. Viņš gūs labumu ne tikai mātei, bet arī nedzimušajam bērnam, paaugstinās imunitāti un piešķir nepieciešamos mikroelementus, lai izturētu vīrusus.

Aukstuma ārstēšanai grūtniecēm ir divi veidi: ieelpošana un dzēriens. Rakstu un ieteikumus abām metodēm var atrast sīkāk rakstā. Viegla ingvera tēja palīdzēs atbrīvoties no sliktas dūšas un toksikozes sajūtas, kas tik bieži mocina grūtnieces.

Tomēr, atcerieties, ingvers ir spēja ievērojami sasildīt ķermeni. Tādējādi - lielos daudzumos tas ir kontrindicēts augstā temperatūrā un asiņošanā. Bet mazos - viņš dos tikai labumu.

Ingvers ir aizliegts grūtniecības pēdējā trimestrī vai iepriekšējās aborts. Bet ar nelielu aukstumu grūtniecības sākumposmā tas palīdz labi ieelpot.

Ingvers bērniem ar aukstumu

Ingvera bērni

Ingvera sakne ir pārsteidzoša dabas dāvana cilvēkiem. Tas palīdzēs jums un jūsu ģimenei viegli cīnīties pret vīrusiem, un pat tad, ja Jums ir auksts, ātri un efektīvi mazina nepatīkamus simptomus.

Tā ir praktiski universāla dabiska medicīna. Ingvera priekšrocības ietver zemu alerģiju vai neiecietības iespējamību un plašu darbību klāstu. Bet dedzinošās, diezgan asas garšas dēļ daudzi vecāki apšauba, vai ingveru var dot bērniem. Šajā rakstā mēs apspriedīsim šīs apbrīnojamo rīku pamatīpašības un pielietošanas metodes.

Ingvers: labvēlīgas īpašības bērniem un pieaugušajiem

Slimības un simptomi, kuriem tiek izmantots ingvers:

• auksts;
• gripa;
• bronhīts;
• slikta dūša;
• liekais svars un vielmaiņas traucējumi;
• problēmas ar asinsvadiem, asinsrites traucējumi;
• traucēta atmiņa un smadzeņu darbība;
• kuņģa-zarnu trakta darbības traucējumi;
• drudzis

Tas nav pilnīgs saraksts ar problēmām, ar kurām ingvers veiksmīgi saskaras. Ingvera saknei ir mirdzošs, karminatīvs, pretiekaisuma, pretsāpju līdzeklis, atkrēpošanas līdzeklis, imūnstimulējošs, pretvemšanas efekts. Tas baro visus audus un tika izmantots pat senatnē kā antidots. Tā ir patiesi universāla medicīna!

Ingvera tējas recepte bērniem

• ingvera sakne (3-4cm) -1pc;
• verdošs ūdens - 0,5 litri;
• cukurs vai medus -2 tējk.
• citronu garša.

Pirms lietošanas jāsagatavo svaiga ingvera sakne: tīri un karbonāde (režģi var berzēt). Grunts žāvēts ingvers ir gatavs vārīties. Uzlejiet verdošu ūdeni un atstājiet 30-60 minūtes. Saldiniet un pievienojiet citronu.

Ņemiet vērā, ka svaigam ingveram ir izteiktāks aromāts, un sausā veidā tas ir vairāk pikants. Trīs ingveru šķirnes - baltas, melnas un rozā - nav šķirnes, bet apstrādes iespējas. Ņemiet vērā arī to, ka jūs varat iesaldēt svaigu ingveru tikai tad, ja nevēlaties to lietot kā zāles. Pēc sasaldēšanas tā zaudē ārstnieciskās īpašības, saglabājot tikai raksturīgo garšu un smaržu.

Kā dot ingveru bērniem?

Tagad, kā dot ingveru bērniem. Pirmkārt, atcerieties, ka nav vēlams dot ingveru bērniem, kas jaunāki par diviem gadiem - tā ir diezgan asa spice ar izteiktu kairinošu efektu. Vecāki bērni var dzert buljonus, ingvera tējas, kā arī brīvi izmantot ēdienus, kas pagatavoti ar svaigu vai sausu ingvera sakni. Tikai pārliecinieties, ka buljons vai tēja nav pārāk stipra - ingvera degoša garša var nepatikt bērnam un ilgu laiku atturēt vēlmi ēst šo noderīgo produktu. Ingvera klepus bērniem var izmantot ne tikai tējas, bet arī ieelpošanas veidā - ēteriskās eļļas, kas bagātas ar svaigu sakni, palīdz mazināt plaušu tūsku un atvieglot elpošanu, kā arī veicina krēpu atdalīšanu un atjauno ķermeni (piemēram, pēc operācijas).

No ingvera saknes jūs varat veikt šādas tējas un novārījumus bērniem:

1. Citrus + ingvers. Karstu novārījumu no ingvera saknes jūs varat pievienot citrona, apelsīna, greipfrūta vai sulas šķēli. Saldināšanai, jūs varat izmantot cukuru, un vēl labāk - medu;
2. Tēja + ingvers + garšvielas. Šī ir populārākā tēja ar aukstu ingveru bērniem. Svaigi pagatavotai tējai pievienojiet svaigi pagatavotu ingveru, krustnagliņas, kardamonu (pēc garšas) un pagatavojiet uz zemas karsēšanas 20 minūtes. Celms, pēc izvēles pievienojiet medu un citronu. Šo tēju var dzert gan karstu, gan atdzesētu;
3. Plūme + ingvers + vīns. Šī ir recepte pieaugušajiem. Tas lieliski atvieglo saaukstēšanās un gripas simptomus, palīdz tikt galā ar muskuļu un galvassāpēm, nogurumu un spēcīgu toniku. Zaļā tēja tiek sajaukta ar glāzi sausa sarkanvīna, ingveru un žāvētu plūmju pievieno pēc garšas un uzliek mazāko uguni. Maisījums ir jācepē 15-20 minūtes, pēc tam to filtrē un daļēji atšķaida ar verdošu ūdeni.

Vai ir iespējams ingvera bērni. ja jā, cik vecs? ēdienos.

Atbildes:

Misha Rutsky

jā no agras bērnības var dot zīdaiņu ingvers

. Emīlija. Hudson

Šāds jau sen pazīstams pasaules mēroga līdzeklis kā ingvera sakne ir ļoti atšķirīgs, un to var izmantot, lai ārstētu dažādas slimības. Šis unikālais līdzeklis tika izmantots jau pirms 2000 gadiem senajā Ķīnā, lai atbrīvotos no gremošanas traucējumiem, slikta dūša un vājuma. Neticami bagāta ar visu veidu dabīgām barības vielām, vitamīniem un mikroelementiem, ingvers ir noderīga bērniem un pieaugušajiem, lai uzlabotu vispārējo veselību, uzlabotu imunitāti un novērstu dažādas slimības, no aukstuma un gripas līdz artrītam. Turklāt ingveru un tā produktus bieži izmanto kā saldu kulinārijas garšu ēdieniem, piemēram, gaļai, zivīm, dārzeņu sautējumiem, zupām, kā arī cepumiem, piparkūkām un dažādiem citiem konditorejas izstrādājumiem.

Viena no galvenajām ingvera terapeitiskajām īpašībām ir tās pretiekaisuma īpašums, jo to bieži lieto mutiski tējas vai vārīšanas veidā gripai, bronhītam, pneimonijai un citām plaušu trakta infekcijas slimībām. Ingvera tēja ar medu un citronu sulu var būt lielisks līdzeklis, lai pazeminātu temperatūru, nomierinātu klepu, atvieglotu gļotu izvadīšanu un atbrīvotos no citiem traucējošiem aukstuma simptomiem. Šis līdzeklis ir diezgan viegls efekts, tāpēc bez bailēm jūs varat dot ingveru bērniem, kas cieš no elpošanas ceļu slimībām. Turklāt ingvera sakne satur dabiskas ēteriskās eļļas, kas īsā laikā var palīdzēt atbrīvoties no saaukstēšanās un gripas, tāpēc bērni var lietot ieelpošanu ar svaigiem ingvera sakņu tvaikiem.

Arī ingvera sakne un ingvera tēja ir lielisks dabisks līdzeklis tādu simptomu mazināšanai kā slikta dūša, vemšana, galvassāpes, trauksme, krampji utt. Piemēram, ja jūsu bērnam ir biežas gremošanas sistēmas un kuņģa slimības, Jūs varat konsultēties ar pediatru un veikt ārstēšanas kursu ar ingvera tēju. Šis līdzeklis arī mazina muskuļu sāpes, ir lieliska atjaunojošā medicīna, un tā var būt noderīga bērniem, kuriem ir bijusi nepieciešama operācija vai cita sarežģīta ārstēšana. Ingvers ir ļoti ieteicams bērniem, kuriem nepieciešams stiprināt imunitāti. Daudzas mātes jau ir redzējušas, ka regulāra ingvera tējas vai citu produktu, kas satur ingvera ekstraktu, lietošana palīdz bērniem izvairīties no saaukstēšanās un dažādām infekcijas slimībām.

Ingvers ir diezgan universāls dabisks līdzeklis, ļoti reti izraisa alerģiskas reakcijas vai jutīgumu, bet tas jālieto piesardzīgi. Nesāciet nekādu ārstēšanu, kas ietver ingveru un tā produktus, konsultējoties ar savu pediatru vai ģimenes ārstu. Tāpat, ja vēlaties iegūt maksimālo labvēlīgo ietekmi no šīs narkotikas, mēģiniet atrast un iegādāties tikai svaigu ingvera sakni, nevis tās pulveri. Vislabāk ir dot ingveru bērniem ingvera tējas formā, kas sagatavota vārot dažus svaigus, mizotus ingvera saknes verdošā ūdenī, kam seko medus un citrona sulas pievienošana. Šī sagatavošanas metode ļauj saglabāt visus noderīgos šī rīka elementus. Parasti ingvers un tā produkti nav ieteicami bērniem līdz 2 gadu vecumam.

Yulcha Happy

mēs devām savu meitu no 4 gadu vecuma. kā pieteikumu mājas suši)))

Puhlik

Gados ar 2 kanāliem. Un, ja tas ir populārs produkts ģimenē, tad tas ir agri!

Iolanthe B

Es nesniedzu papildu kairinājumu kuņģa gļotādai.

Viktorija Orlova

Es izmantoju ingveru ar medu un citronu tikai saaukstēšanās ārstēšanai bērniem,
bet šoruden es nolēmu veikt profilaksi, jo slimība ir vieglāk novērst nekā izārstēt.
Es mēģināju tēju pagatavot ar ingveru, tas ir - http://mama-guide.ru/index.php/vse-o-detyah/zdorovye/45-imbir-dlya-detey-pri-prostude, un jūs zināt. kamēr pah-pah-pah, tas darbojas!
Tāpēc es iesaku ikvienam, ingvers ir lielisks instruments (un nav ķīmija).

Tanya

Es sāku dot ingveru bērnam no 10 mēnešiem, un pah pah nav alerģisks, nē, nav slims.

Klepus ginger bērni

Ingvers ir patiesi pārsteidzošs augs ar daudzām izdevīgām īpašībām. Šo austrumu pikanto sakni Eiropā ieviesa viduslaikos, un 19. gadsimtā krievu valodā tika lietots vārds "inbir", kas pazīstams arī kā "baltā sakne". Bet ingvers ir ieguvis īpašu popularitāti visā pasaulē 20. gadsimtā. Nesen ginger, pateicoties labvēlīgajām īpašībām, bieži ieteicams lietot bērnu rehabilitācijai un ārstēšanai.

Vai ir iespējams uzņemt mazus bērnus?

Šajā jautājumā jūs varat atrast pretrunīgu informāciju, taču lielākā daļa avotu piekrīt, ka ingveru var ievadīt bērna uzturs, sākot no 2 gadiem. Agrākā vecumā ingvers var kaitēt kuņģim. Tāpat kā alerģiskām reakcijām, to iespējamība ingverā ir ļoti maza.

Ingvers - noderīgas īpašības bērniem

Ingvers visbiežāk tiek lietots, lai ārstētu klepus bērniem.

Kā ārstēt klepu bērniem ar ingveru?

1. Tēja ar ingveru bērniem - palīdz saaukstēšanās, klepus, temperatūras uzkrāšanās; ar regulāru lietošanu palielina imunitāti.

• 1 ingvera sakne (3-4 cm);
• 0,5 litri verdoša ūdens;
• 2 tējk. cukurs (vai medus);
• 0,5 citrona.

Sagrieziet ingveru šķēlītēs vai sarīvējiet to (atkarībā no dzēriena stipruma un pārredzamības). Pievienojiet citronu sulu (vai citrona šķēlītēm), cukuru vai medu. Ielej verdošu ūdeni, ļaujiet tam uzklāt 40 minūtes. Mazliet mazliet dodiet bērniem, pievienojot citus dzērienus. Vecāki bērni var dzert šo tēju un tīrā veidā, tikai pēc ēšanas (jo ingvers kairina kuņģa oderi).

2. Ingvera sulu var lietot, lai ārstētu kakla iekaisumu. Lai to izdarītu, jums ir nepieciešams rīvēt svaigu sakni uz smalka rīve un izspiest sulu caur marli, kas salocīts vairākos slāņos. Bērnam jāpiešķir 1 tējkarote sulas, pievienojot dažus sāli. Šis rīks palīdzēs mazināt iekaisumu rīklē, it īpaši, ja lietojat to pirmās slimības pazīmes.

3. Ingvera sīrups kalpo arī kā lielisks pretiekaisuma un imūnstimulējošs līdzeklis. Lai to sagatavotu, jums ir nepieciešams sajaukt 1 glāzi ūdens, 1/2 glāzes cukura un 1 ēdamkaroti ingvera sulas. Sasildiet maisījumu zemā karstumā līdz bieza. Beigās var pievienot šķipsnu un muskatriekstu, lai iegūtu patīkamāku garšu. Iegūtais sīrups dod bērnam 1 tējk. 2 reizes dienā pirms ēšanas.

Ingvera saknes efektivitāte saaukstēšanās ārstēšanā

Ingvers ir pikants, smaržīgs produkts, kas nonāca pie mums no Indijas un ko daudzi pavāri izmanto gardu ēdienu gatavošanā. Turklāt, pateicoties bagātīgajam vitamīnu sastāvam, ingvera saknei ir labvēlīgas īpašības, tāpēc to plaši izmanto tradicionālajā medicīnā. Bieži izmanto ingveru saaukstēšanās laikā, bet jums jāzina, ka šī brīnumainā auga sakne palīdzēs tikt galā ar šo slimību.

Produkta ietekme uz ķermeni

Ar savām ārstnieciskajām īpašībām ingvers bieži tiek pielīdzināts žeņšeņam, ko arī bieži lieto daudzu slimību ārstēšanā. Tautas medicīnā ingvera sakne saaukstēšanās gadījumā tiek izmantota sarežģīto ietekmi uz ķermeni, jo tai ir tādas pozitīvas īpašības:

• baktericīds;
• mirdzošs;
• antiseptisks;
• dzīšana;
• atkrēpošanas līdzeklis;
• spazmolītisks.

Šīm īpašībām raksturīga šī dabīgā produkta pretvīrusu un pretiekaisuma iedarbība, tā ir efektīva saaukstēšanās un vīrusu slimībām. Papildus vairākām noderīgām īpašībām, ingvera saknei raksturīga arī augsta garša, līdz ar to gan bērni, gan pieaugušie dzer tēju no tā.

Lai novērstu saaukstēšanās attīstību, jūs varat izmantot ingvera sakni efektīvo profilaktisko līdzekļu sagatavošanai, kuru mērķis ir stiprināt imūnsistēmu. Šiem nolūkiem ir nepieciešams saglabāt imunitāti gripas epidēmijas un vīrusu infekciju laikā, lai dzert ingvera tinktūru. Lai to sagatavotu, jums ir jāsagatavo 400 g saknes un ielej ar litru alkohola. Pēc tam tinktūra jāglabā 4 nedēļas un pēc ēdienreizes dzeriet tējkaroti.

Ir zināms, ka alkohola tinktūras nevar lietot ikviens, īpaši aizliegts viņus dot maziem bērniem, tāpēc tos var aizstāt ar ingvera sakņu novārījumu.

Lai pagatavotu zāles, jums ir nepieciešams ielej 1 karoti rīvētu sakņu ar glāzi ūdens un vāra 10 minūtes. Sagatavota profilaktiska nepieciešamība dzert vienā dienā.

Aukstā apstrāde

Ja aukstums jau ir pārvarēts, un tās pirmās pazīmes, piemēram, klepus, iesnas, vispārējs vājums un nespēks, ir parādījušās, ir nepieciešams izmantot efektīvākus līdzekļus, pamatojoties uz ingvera saknēm un citiem pretvīrusu dabiskiem produktiem.

Ingings ar medu visbiežāk tiek izmantots saaukstēšanās gadījumā, jo šie divi produkti jau sen ir pazīstami ar savām ārstnieciskajām īpašībām saaukstēšanās un gripas gadījumā. Parasti šī recepte tiek izmantota, lai sagatavotu zāles: 5 ēdamkarotes rīvētu sakņu, ielej litru verdoša ūdens, atstāj uz 15 minūtēm, pievieno dažas ēdamkarotes medus un dzert kā tēju.

Medus ir ļoti efektīvs klepus ārstēšanā, un, ja jūs pievienojat citronu sulu tējai, jūs varat ievērojami stiprināt organisma aizsargspējas, paātrinot dzīšanas procesu. Apstrādājot klepu, ingvers ir jāizmanto arī kompresijas sagatavošanai: saknei jābūt sarīvētai, uzliek krūtīm, uzlikt plānu audumu un plastmasas apvalku. Pēc tam pacientam jāiesaiņo siltā sega, ir svarīgi, lai to nepārkarsētu, tāpēc procedūra jāveic pirms gulētiešanas.

Ārstējot bērnus, daudzi vecāki saaukstēšanās gadījumā lieto ingveru, medu un citronu, un zāles būs īpaši noderīgas, ja viņiem ir iekaisis kakls. Ir zināms, ka citrona satur gaistošas ​​vielas - vielas, kas var kaitēt vīrusiem, un ingvera sakne kopā ar medu samazina elpceļu iekaisumu un novērš klepu. Tādējādi, kombinējot šīs sastāvdaļas, jūs varat ātri atbrīvoties no aukstuma pazīmēm.

Vienkāršākā ārstēšanas metode ir ingvera tējas sagatavošana ar medu un citronu. Nav konkrētu proporciju, tāpēc katra persona var sagatavot zāles, ņemot vērā to garšas izvēli. Vienīgais noteikums, kas jāievēro, nav pievienot medu stipri karstai tējai, jo šis produkts zaudēs visas tās labvēlīgās īpašības. Aukstā citrona, ingvera un medus izmantošanai ir vairākas priekšrocības:

• ātra rīcība;
• vieglu sagatavošanu;
• dabiska un nekaitīga narkotika;
• labvēlīga ietekme uz visu ķermeni;
• raksturīga patīkama garša.

Ieteicams no aukstuma uzņemt ingvera sakni, tas ir nepieciešams ne tikai dzert tējas veidā, bet arī iegremdēt šī auga saknes sulu skartajā deguna gļotādā. Lai sagatavotu izārstēšanos aukstumam, jums ir jāberzē sakne, izspiediet sulu no tā un atšķaida ar cukuru 1: 1. Piliens deguna ejā 2 pilieni ar aukstumu vai deguna blakusdobumu. Ingvera sulai ar aukstumu ir baktericīds, pretiekaisuma un brūču dzīšanas efekts uz gļotādu.

Neskatoties uz vairākām pozitīvām ingvera saknes īpašībām, tās lietošana ir kontrindicēta alerģijām, čūlas, akmeņiem vai smiltīm urīnpūslī. Nav ieteicams to lietot paaugstinātā ķermeņa temperatūrā grūtniecības vai zīdīšanas laikā. Ingvera pārdozēšana ir bīstama organismam, vemšana, caureja, reibonis var rasties, šādos gadījumos Jums jāpārtrauc šo tautas līdzekļa lietošana.

Klepus ingvers

Ingvers jau sen ir pelnījis atzinību par ārstniecisku līdzekli: tradicionālā ķīniešu medicīna to sauc par „vemšanas līdzekli”, un Indijas ārsti gadsimtiem ilgi ir lietojuši ingvera klepu.

Akūta un degoša garša, tā ir antimikrobiāla iedarbība, uzlabo asinsriti, ir profilaktisks līdzeklis pret saaukstēšanos un gripu, tam ir noteikta pretvēža aktivitāte. Īpaši ieteicams to pievienot zivju un jūras veltēm, kā arī patērēt aukstajā sezonā.

Vai ingvera klepus palīdz?

Ēteriskā eļļa, polisaharīdi, organiskās skābes, makroelementi (kālijs, kalcijs, mangāns, dzelzs), mikroelementi (magnija, vara, cinks, kobalta, hroms, alumīnijs, vanādijs, selēns, niķelis, stroncija, svins, bors, jods, tsingerols) un Ciete - šo bioloģiski aktīvo vielu kombinācija ingvera saknes sastāvā dod tai daudzas ārstnieciskas īpašības.

Ingvera farmakoloģiskās īpašības:

• atslābinošs, pretdrudža, baktericīds, dezinfekcijas līdzeklis, pretiekaisuma, pretsāpju efekts;
• piemīt hipotoniskas, nomierinošas, antispastiskas īpašības, palēnina elpošanu.

Turklāt tas stimulē apetīti, veicina gremošanu un uzlabo imunitāti.

Tas nav pilnīgs ingvera īpašību saraksts, un visi iepriekš minētie ir pārliecinoši argumenti par to, ka ingvers palīdz klepus. Turklāt tas ir tieši paredzēts lietošanai faringīta, laringīta un bronhīta gadījumā - saaukstēšanās un iekaisuma procesos, ko izraisa augšējo elpceļu infekciozie bojājumi.

Ingvera klepus ārstēšana

Ingvera dzēriens, kas ir tik viegli pagatavojams, var kalpot kā lielisks profilakses līdzeklis akūtu elpceļu vīrusu infekciju epidēmijai, jo tas stiprina imūnsistēmu. Tēja no ingvera saknes ne tikai samazina gripas aizturēšanas risku, bet arī sasilda gada auksto sezonu, tādējādi atstājot mazāko iespēju pārvarēt ķermeni.

Tiem, kas vēl nav paveicies noķert aukstu vai bronhītu, ingvers palīdzēs ievērojami mazināt simptomus, tostarp ātri novēršot kaitinošu, smagu klepu.

Ļaujiet mums aizstāvēt būtiskās iezīmes, kas jāatceras ingvera ārstēšanā. Pirmkārt, neskatoties uz to, ka jebkurš dzēriens no „brīnuma saknes” palīdz klepus, visefektīvākā recepte tiks izvēlēta atbilstoši norādēm ar atbilstošu klepus veidu. Tātad, sauss klepus mīkstinās ingvera medus dzērienu, un piena ingvera tēja atbrīvosies no mitras tējas, bet nedaudz vēlāk. Otrkārt, izvēloties ingveru kā narkotiku, jāapzinās kontrindikācijas. Nav ieteicams lietot, ja: kuņģa čūla un divpadsmitpirkstu zarnas čūla, hepatīts, barības vada refluksa, augsta ķermeņa temperatūra, aritmija un sirds un diabētisko zāļu lietošana, jo tas pastiprina pēdējo efektu. Pirms klepus zāles sagatavošanas no ingvera, pārliecinieties, ka jums nav alerģiskas reakcijas. Mājās nav iespējams to precīzi diagnosticēt, tādēļ, ja esat pakļauts cita veida alerģijām un (vai) pirmo reizi izmēģināt sakni un nezināt, kāda būs reakcija, sāciet ar ļoti nelielu ingvera daudzumu.

Kā pagatavot ingvera klepu?

Lai pagatavotu dzērienu no ingvera, jums ir nepieciešams iegādāties kvalitatīvu svaigu produktu. Izvēloties, pievērsiet uzmanību mizai: tai jābūt gludai, gludai, neskartai, bēšai ar nelielu zelta nokrāsu. Vecais ingvers ir viegli identificējams ar biezumiem, tuberozitāti un acu klātbūtni, kas ir ļoti līdzīgs kartupeļu biezumam. Šis sakne nav piemērota terapeitiskiem mērķiem. Ņem to rokā: ingvers nedrīkst būt pārāk viegls un sauss. Svaigāks un jaunāks sakne, garšīgāks un veselīgāks ingvers. Svaigi ingveri sabojā viegli. Smaržojiet sakni - tai nevajadzētu smaržot kā stalitāti. Un, protams, tas nedrīkst būt pelējums. Nepērciet pārāk daudz - svaigu, un, jo īpaši, sagrieztais sakne nebūs “dzīvs” ilgu laiku. Ingveru ieteicams uzglabāt ledusskapja apakšējā dārzeņu nodalījumā ne ilgāk kā 4-5 dienas, un šajā laikā tas nezaudēs savas ārstnieciskās īpašības.

Ingvers ir rūpīgi jāiztīra, nogriežot minimālo slāni ar nazi šķiedru virzienā. Šāda piesardzība ir svarīga, lai saglabātu vislielāko noderīgo vielu skaitu.

Klepus ingvers visbiežāk tiek ņemts dzēriena veidā. Lai iegūtu ingvera tēju, svaigai saknei jābūt smalki sagrieztai. Dzērienam pievieno arī citas noderīgas sastāvdaļas: medu, kaļķi, citronu un apelsīnu.

Klepus ingvers bērniem

Gadu pēc gada statistikas dati liecina, ka bērni ir jutīgāki pret saaukstēšanos nekā pieaugušie. Tas ir tāpēc, ka bērnu imunitāte ir vājāka, tā ir attīstības stadijā, tāpat kā pats bērns. Šāds „nenobriedis” imunitāte nevar tikt galā ar vīrusu infekcijām, tāpēc viens no vecāku uzdevumiem ir palīdzēt stiprināt to. Efektīvas metodes, piemēram, sacietēšana, veselīga ēšana, zāļu stiprināšana un mineralizācija, nav pazīstamas pirmajā dienā. Bet šādam spēcīgam imunopozitīvam līdzeklim, piemēram, ingveram, daudzas mātes joprojām ir piesardzīgas. Un veltīgi. Protams, ingveru nedrīkst lietot bērniem, kas jaunāki par diviem gadiem, bet, ja jūsu bērns ir vecāks, tad sakne ir ne tikai iespējama, bet arī zīdaiņu pārtikā, lai stiprinātu imūnsistēmu. Turklāt tas reti izraisa alerģiskas reakcijas un jutīgumu, kas ir vēl viens arguments par labu ārstnieciskam dabiskam līdzekļiem.

Ir vairāki veidi, kā padarīt ingveru bērniem:

Ingvera tēja

Īpaša dzēriena priekšrocība ir tā, ka tas ir diezgan vienkārši pagatavojams, un, ņemot vērā citu garšīgu sastāvdaļu klātbūtni, tas nerada riebumu bērnam. 4 ēdamk. ēdamkarotes smalki sarīvētu svaigu ingvera sakni jāizlej ar diviem litriem verdoša ūdens. Ja izmantojat sausa ingveru, ingvera daudzumam jābūt 2 reizes mazākam, un tas būtu vārīts 20 minūtes ar zemu siltumu. Vāra dzērienu 10 minūšu laikā. Ingvers ir diezgan pikants - saldina bērnu tēju ar medu (6 ēdamkarotes. Karotes), apelsīnu sulu (4 ēdamkarotes. Karotes) un svaigu piparmētru. Pēc izvēles jūs varat pievienot arī jebkuru tēju. Sajauciet visu un ļaujiet tam pagatavot vēl 5 minūtes. Iegūto ingvera tēju vajadzētu dzert siltuma veidā. Sastāvdaļu proporcijas var atšķirties atkarībā no jūsu bērna garšas izvēles. Mazie bērni ir labāk darot vāju dzērienu, un, ja nav kontrindikāciju, to var atšķaidīt ar pienu.

Ingvera klepus un rinīta inhalācijas

Rīvējiet sarīvētās saknes un pārklājiet ar karstu ūdeni. Personas uzraudzībā, kas ir no pieaugušajiem, bērnam ir jāelpo ingvers pāros vairākas minūtes. Ieelpošanu vislabāk veikt pirms gulētiešanas. Šis līdzeklis ir piemērots, ja bērns jau ir slims, lai atvieglotu aukstuma simptomus un stiprinātu imunitāti, ko tas vājina.

Piparkūkas

Protams, izmantojot šo recepti, jūs nevarat izārstēt aukstu un aukstu, bet bērni patiešām patīk sīkdatnes, kas ļauj mātēm neuzkrītoši pierunāt savu bērnu ar īpašu ingvera saknes garšu. Turklāt termiskās apstrādes laikā nav zaudētas to lietderīgās īpašības. Viena no garšīgākajām receptēm, ko bērns noteikti patiks, ir amerikāņu piparkūkas sīkfails. Sastāvdaļas:

• 1/2 glāzīšu ingvera ingvers
• 3/4 tases cukura
• 6 ēdamkarotes sviesta istabas temperatūras,
• 1/4 tasi melnas melases. Diemžēl, lai atrastu melasi mūsu pārtikas preču veikalos, ir reti, taču to var pārdot tuvākajā lielveikalā. Ja nē, sagatavojiet analogu, sajaucot 5 ēdamk. brūnais cukurs un 1 ēd.k. l medus, un tad tos sasilda ūdens vannā, līdz cukurs ir pilnīgi izšķīdis. Melasi var aizstāt arī ar kļavu sīrupu;
• 1 ola,
• 2 glāzes milti,
• 2 tējkarotes cepamā soda,
• 1 tējkarote zemes ingvera,
• 3/4 tējkarote kanēļa,
• 1/2 tējkarote svaigi rīvētu muskatriekstu,
• cukura pulveris (pēc izvēles).

Sasmalciniet ingveru un 1/3 tasi cukura pārtikas pārstrādātājā (šim nolūkam varat izmantot arī maisītāju). Ielejiet maisījumu bļodā. Bez mazgāšanas bļodiņu apvienot, ielieciet to eļļā un pārlej ar 1/3 tasi cukura, pārspēj tos līdz gludai: iegūtai masai jābūt vieglai un gaisīgai. Tad pievienojiet trauka, melases un olas saturu. Beat līdz gludai. Citā traukā sajauciet miltus, cepamais sodas, maltu ingveru, kanēli un muskatriekstu, pārlejiet to visu bļodā, apvienojiet. Saņemiet mīklu sīkfailiem: tas jāiesaiņo ar plēves plēvi un jāievieto ledusskapī vienu stundu. Tikmēr sajauciet cukuru ar cukura pulveri. Kad mīkla atdziest, veidojiet tās apmēram 2,5 cm diametrā bumbiņas, pārlejiet katru no tām ar cukuru. Uzklājiet cepešpannu ar pergamentu, uzlieciet mīklas bumbiņas 5 cm attālumā viena no otras. Cepiet cepumus cepeškrāsnī, kas iepriekš uzkarsēta līdz 180 grādiem 12-15 minūtes. Kā jūs varat redzēt, ātri sagatavoties un ēst, ticiet man, vēl ātrāk!

Zīdaiņu pārtikā ingveru ieteicams lietot svaigā veidā, nevis sausā pulvera veidā, jo svaigu sakņu lietošana ir divreiz efektīvāka. Ir arī vērts atzīmēt, ka marinēts ingvers ir labs papildinājums japāņu virtuves ēdieniem, taču tas nav labojums: jums nevajadzētu to nodot bērniem.

Ingvers klepus grūtniecības laikā

Ir zināms, ka grūtniecības laikā lielākā daļa zāļu aukstai ārstēšanai ir kontrindicētas. Ir pretrunīga situācija: ir bīstami sākt augli slimību, bet nav iespējams ārstēt ar parastām zālēm. Tajā ir glābtas tradicionālās medicīnas receptes, kuras var viegli pagatavot mājās.

Viens no visefektīvākajiem un drošākajiem līdzekļiem klepus un citu ARVI simptomu ārstēšanai grūtniecēm agrīnā stadijā ir ingvers. Kā minēts iepriekš, šim dabīgajam produktam, vitamīnu un minerālvielu noliktavai ir daudz ārstniecisku īpašību. Tam piemīt spazmolītiska un pretiekaisuma iedarbība, un tās sastāvā iekļautie antioksidanti palīdzēs stiprināt topošās mātes imūnsistēmu, kas pozitīvi ietekmēs bērnu.

Ginger klepus ārstēšanas metodes grūtniecības laikā:

1. Ieelpošana. Ar pirmajiem aukstuma simptomiem, izmantojot inhalācijas, ir iespējams ātri sasniegt terapeitisko efektu pat tad, ja ārstēsiet smagu klepus grūtniecības laikā. Tajā pašā laikā, ieelpošana, iespējams, ir drošākais veids, kā ārstēt saaukstēšanos un klepus grūtniecēm (skatīt iepriekš minēto).
2. Ingvera dzēriens. Veselīgs un garšīgs, tas atvieglos ne tikai klepu, bet arī citus aukstuma simptomus. Jums ir jāizdzer vairākas reizes dienā, silts. Sievietes, kas agrīnā grūtniecības laikā lieto ingvera tēju, visticamāk, cieš no saaukstēšanās un infekcijas slimībām.

Starp citu, viegla tēja, kas pagatavota no svaigas ingvera saknes, palīdz mazināt toksikozi, novēršot sliktu dūšu, kas bieži mocina grūtnieces.

Tomēr, izmantojot ingveru kā līdzekli, jums jāatceras, ka tam ir spēcīga ietekme. Siltuma īpašību dēļ nav ieteicams to lietot lielos daudzumos, kā arī augstā temperatūrā un asiņošanā. Ņemot vērā, ka ingvers ar “saprātīgām” devām ir nekaitīgs nākamajai mātei un auglim un sniedz svarīgu palīdzību sievietei grūtniecības laikā, eksperti joprojām iesaka grūtniecēm piesardzīgi lietot „brīnumu sakni”: sievietes, kuras iepriekš bijušas aborts, kā arī sievietēm grūtniecības beigās, aizliegts lietot ingveru.

Ingvera klepus vārīšanas receptes

Pavārmākslas iespējas klepus ingveram ir diezgan dažādas. Viss, kas Jums nepieciešams, ir izvēlēties jūsu garšas izvēlei atbilstošu recepti. Šī sadaļa veltīta iecienītākajiem veidiem, kā autors var sagatavot dzērienus no svaigiem ingveriem.

Citronu ingvera dzēriens

Izmantojot sulu spiedi vai manuāli izspiediet sulu no diviem citroniem. Sajauciet to ar litru ūdens, pievienojiet rīvētu ingveru un citronzāli (sausa citrona zāle). Uzkarsējiet maisījumu uz zemas uguns 10 minūtes, tad ļaujiet tai uzklāties. Pievienojiet filtrētā dzērienam nedaudz citrona (vai kaļķa) sulu.

Karstvīns ar ingveru

Karstvīnam ir dziedinošs sasilšanas efekts, tāpēc aukstai personai ir labāk dzert pirms gulētiešanas, gulējot zem silta segas. Jums būs nepieciešams: 250 g sarkanā sausā vīna, 2 mandarīni, svaigas ingvera saknes, kaļķi, šķembu zemi, kas satur tik daudz muskatriekstu, 1 žāvētu krustnagliņu, ceturtdaļu svaigu bumbieru, st. l rozīnes un medus. Ielej katlā vīnu. No viena mandarīna izspiestā sulas pievieno vīnam. Izgrieziet nelielu ingvera gabaliņu - plānās strēmelēs, ceturtdaļu bumbieru - kopā un pusē, un mandarīnu - kaut kā, un labāk ir taisni sagriezt ar ādu. Ievietojiet vīnam augļus, rozīnes, garšvielas un ingveru. Sildiet maisījumu zemā karstumā līdz stāvoklim, kad tvaiks sāk pieaugt, un parādās biezs aromāts. Pārliecinieties, ka karstais vīns nav vārīts. Izslēdziet siltumu un ļaujiet dzert apmēram 10 minūtes. Kad karstais vīns nedaudz atdzisis, pievienojiet medu. Dzeriet to medicīniskiem nolūkiem, kam nepieciešams tikai silts.

Ingvers un kanēļa tēja

Ingvers harmonizējas ar kanēli šajā dzērienā, kam ir pretdrudža iedarbība un stimulē krēpu izsīkšanu. Sastāvdaļas: uz litru ūdens - kanēļa stick, Art. karoti medus un priežu rieksti (pēc garšas). Ielej ūdeni biezainā pannā, ielej kanēli un ingveru plānās sloksnēs, uzkarsē maisījumu līdz vārīšanās temperatūrai un pēc tam pagatavo vairāk nekā pusstundu zemas siltuma apstākļos, atceroties samaisīt. Šī laika beigās izņemiet pannu no plīts un noņemiet no tā kanēļa nūju un ingveru. Atdzesētajam dzērienam jāpievieno medus. Pirms lietošanas priedes rieksti tiek ievietoti tieši tasē. Dzert šo tēju arī jābūt silts.

Klepus ingvera sakne

Klepus ārstēšanai ingvera sakne var būt par pamatu šādiem, mazāk populāriem, bet arī efektīviem saaukstēšanās ārstēšanas veidiem:

1. ingvera vanna. Tas ir sagatavots šādā vienkāršā veidā: rīvēta ingvera sakne tiek ievietota marle un nolaista vannas ūdenī. Pagaidiet 10 minūtes, ļaujiet ingveram "atmest" savas derīgās vielas. Šāda vannas silda un atslābinās ķermeni pirms gulētiešanas, bet atcerieties: nav vēlams to lietot augstā temperatūrā un zemā spiedienā;
2. ingvera tinktūra. Smalki sagrieziet 250 gramus mizotu ingveru, ievietojiet to puslitra stikla burkā, tad piepildiet to ar degvīnu. Divas nedēļas ielieciet burku virtuves skapī, bet neaizmirstiet par to - reizi trīs dienās sakratiet tinktūru. Divas nedēļas ir pietiekami, lai šo dzērienu uzklātu. Pārliecinieties, ka saspiežat zāles un pievienojiet tam medu. Dzert tinktūru ingvera klepus nepieciešams nelielas devas: 1 tējk. pēc brokastīm un pusdienām, izšļakstot glāzi tīra ūdens. Bērni vecumā no 3-5 gadiem - 5 pilieni, 2 reizes dienā un no 5 līdz 12 gadiem - 10 pilieni. Ja alkohola bāzes zāles ir kontrindicētas pacientam, ielej pareizo tinktūras daudzumu ēdamkaroti un pēc tam pievieno verdošu ūdeni: spirta tvaiki iztvaiko.

Tinktūra ir viens no efektīvākajiem veidiem, kā rīkoties ar saaukstēšanos ar ingveru. Tomēr, lai to sagatavotu, nepieciešams laiks. Ja slimība pēkšņi notika pēkšņi un nebija gatavas zāles, izmantojiet kādu no šīm receptēm.

Ingvers, citrona un klepus medus

Sausais klepus ir bīstams augšējo elpceļu slimību simptoms: atkārtoti uzbrukumi krata visu ķermeni, bet kaitīgie vīrusi, baktērijas un to sabrukšanas produkti paliek uz bronhu virsmas. Lai novērstu pacienta veselības stāvokļa pasliktināšanos, ir nepieciešams mazināt sausu klepu. Šis uzdevums palīdzēs tikt galā ar 1 tējk. svaigi rīvētu ingvera sulu, 1 tējk. medus un 1 tējk citronu sula. Sajauc ingveru un sulu un ļaujiet tam pagatavot pusstundu. Ielej 1/2 ēdamk. verdošs ūdens un pārklāj ar vāku. Medus var pievienot, kad dzēriens jau ir nedaudz auksts, lai neiznīcinātu tās labvēlīgo īpašību verdošo ūdeni. Dzert produktu, kas iegūts no ingvera sausam klepus, ir 1 tējk. ik pēc pusstundas. Šī tēja labvēlīgi ietekmēs arī veselīgu cilvēku, jo tas mazina nogurumu un spriedzi, palielinot ķermeņa kopējo toni.

Klepus ingvera piens

Vai tas ir mitrs klepus? Izmantojiet šādu populāro recepti: pievienojiet 1 tējk. Verdošam pienam (1 ēd.k.). ingvera pulveris, samazina siltumu. Pēc pāris minūtēm izņemiet pienu no plīts, ļaujiet dzērienam atdzist, pēc tam izšķīdiniet medu tajā. Lai uzlabotu ārstniecisko efektu, jūs varat pievienot kurkumu nelielos daudzumos ("pie naža gala"). Šo dzērienu var arī dzert pat visu ziemu, - ir pierādīts, ka ikdienas ingvera un kurkuma lietošana ar pienu stiprina imūnsistēmu. Ar mitru klepu jālieto pirms gulētiešanas un kā preventīvs pasākums - jebkurā diennakts laikā. Bet atcerieties: pirms iziešanas zem nulles temperatūras jūs nevarat dzert siltu pienu.

Klepus ingvera tēja

Ņemiet vērā ieradumu aukstajā sezonā vienmēr saglabājiet ērtu ingveru. Pēc pirmajiem aukstuma simptomiem, pēc hipotermijas, vai, ja jūs nejauši slapjāt pēdas peļķēs, uzlejiet savu iecienītāko tēju un ielieciet tajā kādu ingveru.

Zaļā tēja ar ingveru un krustnagliņām: uzlieciet zaļās lapas tēju, sausu ingveru un trīs pikantās krustnagliņas (1 tējk.) Tējkannas vai franču preses apakšā, pārlejiet verdošu ūdeni uz visu. Ļaujiet tējai ievadīt pusstundu.

Melnā tēja ar ingveru un svaigi maltu melnajiem pipariem: mīkstu ingvera šķēlītes vāra ūdenī, vāra tos zemā karstumā, pievienojot nedaudz maltu melno piparu. Pēc 10 minūtēm pievienojiet melnu lapu tēju, izslēdziet siltumu un uzklājiet dzērienu ar vāku. Ļaujiet tai stāvēt, tad izkāš, ielej tēju glāzē un dzert mazos sipos. Pēc izvēles jūs varat pievienot citronu, medu un pat pienu.

Ingvers ar klepu citronu

Citrons, kā ingvers, ir spēcīgākais ierocis pret saaukstēšanos, ko daba mums ir devusi. Kā jūs zināt, tas satur gaistošu produkciju - augu komponentus, kas var nelabvēlīgi ietekmēt vīrusus. Ingvers, stiprina imūnsistēmu, tāpēc dzēriens, kas apvieno abus šos produktus, palīdz izvairīties no zāļu lietošanas aukstuma pirmajā posmā, kā arī ļauj mazināt gļotādas kairinājumu un nomierināt klepu.

Tas ir ļoti viegli sagatavojams. Piepildiet katlu vai biezu sienu ar tīru ūdeni. Rīvējiet kādu svaigu ingvera sakni un pievienojiet verdošam ūdenim. Neaizklāts, vāra dzērienu 15 vai pat 20 minūtes, pievienojiet citrona sulu. Izkāš gatavo tēju, ielej tasē, un atdzesējot, pievieno karoti medus: tas padarīs dzērienu garšīgāku un veselīgāku. Šajā receptē nav precīzu proporciju, tās var mainīt, sākot no garšas izvēles. Ja jūs tikai iepazīstaties ar ingveru, sāciet ar nelielu daudzumu, jo tam ir diezgan savdabīga smarža un pikants garša. Ingvera tēja dzer divas vai trīs reizes dienā, tāpēc tas ir ļoti ērti pagatavot franču presē: tikai pietiekami daudz dienas. Vienkārši neaizmirstiet iesildīties.

Grunts ingvera klepus

Ingvers ir neaizstājama sastāvdaļa tā sauktajā "bengāļu maisījumā" - dzēriens, kas jau sen ir pazīstams Indijas ziemeļos kā līdzeklis saaukstēšanās un hipotermijas novēršanai. Lai iegūtu eksotisku tēju, jums būs nepieciešams: sauss ingvers, krustnagliņas, zaļais kardamons, kanēlis, piparmētras un kurkuma.

Ielej katlā 6 tējkannas ar izteku vai katlu, uzliek lielu uguni. Pievieno 1 mazu kanēļa nūju, 3-4 gab. zaļš kardamons (labāk izmantot nedaudz atvērtas sēklas), 2-3 krustnagliņas, 2-3 nelieli žāvētu ingveru gabaliņi (vai 1 tējk. žāvētas zemes saknes), 1/4 tējk. kurkuma un nedaudz piparmētru. Uzkarsē ūdeni līdz vārīšanās temperatūrai un izslēdziet siltumu, tiklīdz ūdens sāk vārīties. Pagaidiet 2 minūtes, pēc tam rūpīgi samaisiet pannas saturu. Izmantojot sietu, ielej dzērienu glāzē. Pievienojiet karstu pienu, ļaujiet tējai atdzist un pēc tam izšķīdiniet medu traukā. Dzert "bengāļu maisījumu", kas jums ir nepieciešams nedaudz, lēni, 4 reizes dienā. Tikai pāris šīs tējas - un jūs sajutīsiet, kā jūsu kakls sasilst, atbrīvojoties no sāpīgām sajūtām.

Sausu ingveru var izmantot arī kā pamatu sinepju apmetuma uzsildīšanai: tas ir jāatšķaida ar siltu ūdeni līdz sēnītei un jāievieto kāju un teļu ādā, tad ielieciet uz vilnas zeķēm. Jūs varat izgatavot nelielu kūku no viena un tā paša biezputra un novietot to starp plecu lāpstiņām 7-10 minūtes. Jutīgai ādai iepriekš ieeļļojiet muguru ar bagātīgu, barojošu krēmu.

Ingvers klepus buljons

Lai noņemtu iekaisis kakls un klepus, varat izmantot citu rīku - ingvera saknes novārījumu. Tas ir ļoti vienkārši sagatavot: 2 tējkarotes sausas saknes ielej pannā un ielej ar glāzi ūdens. Vāra apmēram 15 minūtes, ne vairāk. Atdzesējiet maisījumu nedaudz, jo vislabāk ir gargling ar siltu buljonu.

Attiecībā uz stenokardiju, paturiet prātā, ka proporcijai jābūt „vājākai”: puse tējkarote uz verdoša ūdens. Atdzesē buljonu šajā gadījumā ir nepieciešams.

Izskalojiet 3 reizes dienā un 1 reizi pirms gulētiešanas. Pietiekami agresīva, lai iekaistu kaklu, skalošana ar ingveru būtu jāmaina ar nomierinošām, piemēram, kumelīšu novārījumu. Gatavo produktu var uzglabāt ledusskapī, cieši noslēgtu ar vāku. Pirms lietošanas buljons jākarsē līdz istabas temperatūrai vai pat nedaudz vairāk. Ingvers novārījumu var pievienot augu tējām.

Kā dzert ingvera klepu?

Klepus ingvers jāsagatavo un jālieto pēc dažām vienkāršām vadlīnijām:

1. ja jūs gatavojat tēju saaukstēšanās ārstēšanai, vārīt ingvera ūdeni 10 minūtes atvērtā traukā;
2. ja recepte satur rīvētu svaigu ingveru, un ir pieejams tikai zemes žāvēts ingvers, tā daudzumu var vienkārši dalīt ar 2 (piemēram, ēdamkaroti rīvētu svaigu ingveru - tējkaroti zemes), bet dzēriens ir jāsilda 20 minūšu laikā, izmantojot zemu siltumu;
3. lauka apstākļos ir iespējams pagatavot ingveru termosā, pieprasot vairākas stundas;
4. jāsāk dzeramā ingvera tējas dzeršana pie pirmajām aukstuma pazīmēm;
5. pacientam ieteicams dzert ingvera tēju tikai siltos, mazos sipos; dienas laikā jums ir nepieciešams dzert vismaz 3 glāzes;
6. Ingera tiek uzklāta tējas pagatavošanas laikā, pēc tam tējkannā vai termosā jāļauj uzbērt vismaz 5 minūtes.

Turklāt jāatceras, ka lielu ingvera daudzumu lietošana var izraisīt grēmas, tāpēc vislabāk to lietot mēreni, ēšanas laikā vai pēc ēšanas.

Klepus Ginger apskats

Atsauksmes par ingvera klepus īpašībām ir ļoti glaimojošas. Zemāk ir citāti no forumiem par "brīnuma saknes" priekšrocībām.

„Es slimu Indijā: kad es mēģināju, es neko nedzerēju ar aukstu medikamentu, es domāju, ka tā nebūtu noderīga. Bet tomēr es pienācīgi slimu, es pazaudēju savu balsi. Cured trīs dienu laikā ar ingvera dzērienu ar citronu, medu un melnajiem pipariem! Šis rīks ļoti ātri liek uz kājām un arī atdod balsi. Arī šeit es esmu slims un pret viņiem izturējies. Es ieteiktu visiem. ”

„Es zinu no savas mātes par šo ārstēšanas metodi: ar kakla sāpēm vai klepus, jūs varat ievietot kādu ingvera sakni zem mēles. Aukstumā ir grūti rast labāku līdzekli nekā ingvera tēja. ”

„Kad es slimoju, es tūlīt iepildīju ingveru lielā termosā un dzer to ļoti daudz! Tas man palīdz

„Mana māte, un viņa ir vairāk nekā 50 gadus veca, saka, ka vispārējais veselības stāvoklis pēc dzēriena no ingvera saknes parādīšanās savā dzīvē ir kļuvis labāks, jautrāks, un viņas vispārējais veselības stāvoklis ir uzlabojies.”

„Kad man ir iekaisis kakls un klepus, tikai es tos saglabāju. Atdzesētajam dzērienam pievieno medu un citronu, jo tie zaudē savas īpašības jau temperatūrā virs 40 grādiem. "

„Es nesen kļuvu par īstu ingvera ventilatoru. Ir grūti iedomāties, bet, kad es pirmo reizi mēģināju marinētu ingveru, man šķita, ka tas garšo kā ziepes. Tagad es to ēdu ar prieku un ne tikai no suši. Es ieteiktu ikvienam ingvera tēju saaukstēšanās gadījumā. Viss ir vienkāršs! Manā tējkannā ievietoju parasto melno tēju. Es paņemu nedaudz ingvera sakni, sagriež to un iemest to tējkannā. Brew un dzert klepus ingvers, piemēram, parasto tēju. Ļoti garšīgs un veselīgs! ”