Temperatūra pēc baseina pie bērna

Vienīgais, bet ļoti nozīmīgais trūkums, ar kādu cilvēks saskaras peldēšanas laikā, ir ūdens filtrēšanas kvalitāte baseinā. Ir daudz modernu ūdens attīrīšanas metožu, bet lielākajā daļā baseinu tiek izmantota tikai hlorēšana. Pīķa stundās hlora koncentrācija baseinā palielinās, jo palielinās mikrobu skaits, filtri automātiski palielina hlora daudzumu.

Apmeklētāji bieži cieš no alerģijas pret hloru un ādas kairinājumu, taču tas nav iemesls atteikties no peldēšanas, jums ir jādomā par labāka baseina meklēšanu.

Ko ēst pirms un pēc peldēšanas?

Pārtika pirms treniņa un pēc tam ir atkarīga no mērķa, kādam persona ieradās baseinā. Ja galvenais mērķis ir zaudēt svaru, tad ēšanas laikā pirms ēšanas jāietver ogļhidrātu pārtika divos gramos ogļhidrātu uz kilogramu svara, tādējādi radot kaloriju deficīta režīmu.

Ja mērķis ir sagatavoties sacensībām, tad par katru kilogramu ķermeņa masas jābūt 4-5 gramiem ogļhidrātu. Pirms treniņa, jums jāizdara izvēle par labu produktiem ar zemu glikēmijas indeksu, smagos proteīnus un vieglos ogļhidrātus izraisa grēmas un smaguma sajūtu kuņģī peldēšanas laikā.

Ēdināšana jāveic vismaz vienu stundu pirms peldēšanas sesijas sākuma. Profesionāls sportists treniņa laikā var pavadīt 1500-2000 kalorijas, lai pēc peldēšanas viņš varētu kaut ko ēst. Amatieris tērē daudz mazāk kaloriju, 45 minūšu peldēšana ar krūtīm, 150-200 kalorijas tiek patērētas, tāpēc viņš nevar ēst visu, ko viņš vēlas pēc peldēšanas.

Ēšana pēc peldēšanas kompensē kalorijas, kas iztērētas ar nelielu deficītu. Peldēšana ir cikliska slodze, tas neveicina muskuļu augšanu, tāpēc pēc treniņa nav nepieciešams patērēt lielu daudzumu olbaltumvielu. Pat ja treniņš notiek vakarā, pēc tam jums ir jāēd, jāizvēlas piena olbaltumvielu produkti, piemēram, jogurts vai biezpiens.

Daļas lielumam ir jābūt nelielam, apjoma ziņā tai jābūt tādai, kāda tā ietilptu jūsu divās salocītajās rokās.

Kopīgot ar draugiem sociālajos tīklos:

Baseinu temperatūra bērniem

SVARĪGI! Lai saglabātu rakstu grāmatzīmēm, nospiediet: CTRL + D

Jautājiet DOKTORAM jautājumu un saņemiet BEZMAKSAS ATBILDES, jūs varat aizpildīt speciālu veidlapu mūsu vietnē, izmantojot šo saiti >>>

Kāda temperatūra būtu ūdenim baseinā?

Pieļaujamo ūdens temperatūru baseinā nosaka atkarībā no peldētāju iespējamās mobilitātes. Tātad, ja sporta peldbaseinos ūdens temperatūra var būt 22 ° C, tad atsevišķos iekštelpu baseinos ūdens temperatūrai jābūt 24-28C. Ja baseins netiek izmantots veseliem cilvēkiem, tad ūdens temperatūrai tajā jābūt vismaz 26C, un maziem bērniem tas pats standarts ir 28-30C. Ja plānojat uz vietas izvietot paviljonu baseinam, tad jums būs arī jārūpējas par gaisa temperatūru šādā paviljonā, kam vajadzētu būt 26-30 ° C. Tieši ap baseinu, gaisa temperatūrai jābūt vairākiem grādiem augstākai par ūdens temperatūru, lai izvairītos no aukstuma sajūtas, ko persona var atstāt pēc iziešanas no ūdens. Kopumā atsevišķa baseina mikroklimats jāraksturo ar šādiem parametriem: ūdens temperatūra 24-28С gaisa temperatūrā 26-31С. Lai sasniegtu šīs īpašības, iepriekš jāiegādājas īpaša baseina iekārta: saules kolektors, degvielas sildītājs vai elektriskais sildītājs ar temperatūras regulatoru.

Atbildot uz jautājumu par ūdens temperatūru baseinā, es ieteiktu, vadoties pēc SanPiN.

Bet ūdens temperatūra baseinā ir atkarīga arī no paša baseina veida. Tātad dzesēšanas baseinā ūdens temperatūrai jābūt līdz +12 grādiem pēc Celsija.

Sporta baseinos ūdens temperatūrai jābūt robežās no +24 līdz +28 ° C.

Atpūtas baseinos ūdens temperatūrai vajadzētu būt no +26 līdz +29 grādiem pēc Celsija.

Un vissiltākais ūdens, kā jūs varētu domāt, ir bērnu baseinos. Tātad bērnu izglītības baseinos, kas paredzēti bērniem līdz 7 gadu vecumam, ir pieļaujama ūdens temperatūras svārstība +30 - +32 grādos; bērniem vecumā virs 7 gadiem - +29 - +30 grādiem pēc Celsija.

Ja baseinā peld vairāki cilvēki, baseina ūdens temperatūrai jābūt 22-23 grādiem.

Ja baseins ir individuāls, tad pieaugušajam ūdens baseinā jābūt 26 grādiem un bērniem līdz 30 grādiem.

Bet šeit ir arī jāņem vērā gaisa temperatūra telpā, optimālajai temperatūrai telpā jābūt apmēram 30 grādiem.

Es dodos uz baseina fitnesa klubu Alex Fitness (metro Kolomenskaja, Maskava). Uz sienas ir elektronisks tablo, kas parāda ūdens un gaisa tiešsaistes temperatūru.

Mūsu ūdens temperatūra parasti ir no 26 līdz 28 grādiem. Gaisa temperatūra 26-29 grādi. Es nekad neesmu redzējis virs vai zem šiem parametriem baseinā. Sākumā nav ļoti ērti doties, šķiet, ka šāds ūdens ir auksts. Bet pēc 3-5 minūšu peldēšanas ūdens kļūst par ūdens temperatūru, šķiet ērts un silts.

Tas ir atkarīgs no tā, kas peldēs baseinā: bērniem ūdens ir siltāks, pieaugušie var un var ciest. Parasti ūdens tiek uzsildīts līdz 28-32 grādiem pēc Celsija. Un 32 grādi ir absolūti maziem bērniem, zīdaiņiem. Bērni no 5 gadu vecuma var peldēties 30 grādu ūdenī, un pieaugušie var izmantot 28 gramus. Celsija

Šie dati tika iegūti no labi pazīstama fitnesa centra ar peldbaseiniem.

Temperatūra baseinā var būt jebkura. Bet, ja jūs vēlaties peldēties, jums ir nepieciešams sildīt ūdeni līdz 25-30 grādiem. Ja nav termometra, tad pārbaudiet, vai tas ir pieskāriens, ūdens ir patīkams, nevis auksts. Piemēram, ziemā mums ir kristība, lai cilvēki dotos uz svēto pavasari un tur peldētos baseinā, kur temperatūra ir tuvu nullei.

Baseins ir izveidots visu veidu cilvēkiem, bet katram vecumam un profesijai temperatūra tiek noteikta atsevišķi, es sniegšu piemēru: bērniem līdz 7 gadu vecumam, 30-32 grādiem, sportistiem, 22 grādiem, privātiem baseiniem, 24-28 grādiem un bērniem no septiņiem gadiem - 28-30 grādiem.

Ūdens baseinā jābūt atbilstošam to cilvēku vecumam un dzīvesveidam, kuri pavadīs laiku šajā baseinā. Piemēram, pietiek, ja sportistiem temperatūra baseinā ir nedaudz virs 20 grādiem, savukārt bērniem ir vajadzīgs ūdens apmēram 30 grādu temperatūrā.

Tam jābūt pēc iespējas ērtākam, īpaši jums. Ja mēs pieņemam šo temperatūru, kas būtu universāla un tajā pašā laikā būtu piemērota visiem cilvēkiem, no jauniem līdz veciem, tad šī temperatūra ir 30 grādi, tas ir, virs šīs līnijas.

Saskaņā ar spēkā esošajiem noteikumiem ieteicamā baseina temperatūra ir iestatīta uz -

• Sportistiem - 22 grādi.
• Privātiem baseiniem ar nelielu apmeklētāju skaitu - 24-28.
• Bērni līdz 7 gadu vecumam - 30-32 gadi.
• Bērni vecumā virs 7 gadiem - 29-30 grādi.

Temperatūrai jābūt tādai, lai tā būtu ērta. Es domāju, ka visērtākā temperatūra ir 30-32 grādi, lai gan jūs varat peldēties 28-30 grādu ūdenī un nejūtaties neērtības.

Temperatūrai baseinā jābūt tādai, lai persona, kas iegremdē tajā, nejūt diskomfortu.

Bet, kad es ienācu ūdenī, manā galvā radās viena doma - ātrums, ar kādu man vajadzēja rindu, lai iesildītos, kopumā es ilgu laiku peldēšu. - Pirms 4 gadiem

Baseina ūdens temperatūra: standarts, prasības un ieteikumi

Ūdens sporta popularizēšana ir novedusi pie daudzu peldbaseinu atklāšanas visā pasaulē. Mūsdienās arvien vairāk cilvēku cenšas radīt veselīgu dzīvesveidu. Tāpēc visiem tā patīk apmeklēt baseinus, kā arī iemīlēties peldēties saviem bērniem.

Baseina pakalpojumi

Telpas, kurās atrodas baseini, atšķiras no dzīvojamām ēkām. Klimats, kam piemīt sporta iespējas, atšķiras no citu ēku klimata. Lai nodrošinātu komfortu apmeklētājiem un nekaitētu viņu veselībai, baseinos tiek saglabāts noteikts temperatūras un klimata režīms. Gaisa cirkulācija notiek tā, ka visās telpās nav hlora un citu tīrīšanas līdzekļu iztvaikošanas. Turklāt ir nepieciešams novērst projektus, lai neapdraudētu apmeklētāju imūnsistēmu. Lai sportisti un peldētāji justos ērti, tiek uzturēta noteikta ūdens temperatūra baseinā. Īpašas organizācijas nosaka standartus šim rādītājam.

Gaisa temperatūra peldbaseinā

Pēc peldēšanās mitrums iztvaiko no cilvēka ķermeņa, tāpēc cilvēks kļūst auksts. Temperatūra telpā tiek uzturēta tādā veidā, ka tā vienmēr ir augstāka par ūdens temperatūru baseinā pati par 2-3 grādiem. Tāpēc cilvēki pēc peldēšanas nav tik auksti, lai no tā izkļūtu.

Ja tomēr telpā ir augstāka temperatūra, tad gaisa mitrums ir augsts. Tāpēc, lai izvēlētos nepieciešamo ūdens temperatūru baseinā un telpā, kurā tas atrodas, ņemiet vērā pastāvīgo siltuma apmaiņu starp ūdens virsmu un vidi.

Baseina mitrums

Peldbaseinu iezīme ir tā pastāvīgais augstais mitrums. Baseinos vienmēr ir īpaša atmosfēra, ko rada liels ūdens daudzums.

Turklāt dušas telpas arī veicina augstu ūdens iztvaikošanu. Tvaika koncentrāciju telpā raksturo spiediens, tvaika blīvums, mitruma saturs gaisā, kā arī ūdens temperatūra baseinā. Šo parametru norma ļauj saglabāt mitrumu ieteicamajās robežās. Ir arī termins mitruma saturs. To raksturo gaisa relatīvais mitrums, kas ir piesātināts ar tvaikiem. Mitruma saturs ir atkarīgs no ūdens temperatūras baseinā. Ūdens temperatūras norma ļauj to saglabāt ieteicamajos rādītājos. Tas ir tieši proporcionāls temperatūrai.

Gaisa mitrums baseinā

Gaisa piesātinājumu ar mitrumu noteiktā temperatūrā nosaka relatīvais mitrums. Mitrums baseina telpā iztvaiko daudz lēnāk, ja gaisa relatīvais mitrums vienā telpā ir lielāks. Un tā ir otrādi. Ar zemu mitrumu baseinā iztvaikošana ir ātrāka. Ūdens tvaiku masa, kas atrodas 1 kubikmetrā gaisa, raksturo mitruma klātbūtni. Ūdens temperatūra baseinā ir saistīta ar gaisa mitrumu. Mitrums iekštelpu baseinā ir saistīts ar cilvēka komfortu, tāpat kā ūdens temperatūra baseinā. Tās satura rādītājs pozitīvāk ietekmē personas labklājību baseinā. Ja baseina ūdens temperatūra ir augsta, tā ātrāk iztvaiko. Noteiktos apstākļos gaisa mitrums var palielināties līdz 90 procentiem.

Līdztekus augstā mitruma negatīvajai ietekmei uz cilvēku labklājību, tas ir kaitīgs arī telpai, kurā atrodas baseins. Lai samazinātu gaisa mitrumu, tiek izmantotas speciālas ventilācijas sistēmas. Turklāt tiek izmantotas gaisa apstrādes iekārtas.

Kāda ir ūdens temperatūra baseinā

Lai apmeklētāji varētu peldēties, ir nepieciešams nodrošināt komfortu iekštelpu baseinā. Ūdens temperatūrai, kā arī telpām, kurās cilvēki maina drēbes un staigā neapbruņotu, jābūt ērtai. Ūdens temperatūras standarti baseinā ir iestatīti saskaņā ar SanPiN. Ja šīs prasības netiek ievērotas, palielinās dažādu slimību iespējamība. Gaisa temperatūra baseinā ir tieši atkarīga no ūdens temperatūras. Ja baseina ūdens temperatūra un telpas temperatūra ir vienāda, tad dzesēšanas iespēja ūdenī ir daudz augstāka nekā gaisā.

Ieteicamā ūdens temperatūra baseinā ir 22 līdz 24 grādi. Ja uzturat zemāku temperatūru, pastāv krampju risks.

Terapijas un ūdens terapijas gadījumā tiek saglabāta cita baseina temperatūra. Šādu baseinu norma ir no 26 līdz 28 grādiem.

Bet ne tikai pieaugušajiem, jums ir nepieciešams ērts peldēšanās. Bērni arī mīl splash. Bet viņiem ir jābūt pilnīgi citai ūdens temperatūrai baseinā. Bērniem paredzētā norma ir no 28 līdz 30 grādiem. Temperatūras standarti bērniem ir jāsaglabā nemainīgā līmenī.

Ūdens sporta baseinā

Ūdens sagatavošana sporta baseinā atšķiras no privātā baseina sagatavošanas. Šāda objekta būvniecības laikā tiek ņemti vērā oficiālie noteikumi. Visi sanitārie noteikumi un noteikumi ir noteikti starptautiskajā organizācijā FINA. Tieši tāpēc visas nepieciešamās iekārtas un finanšu izmaksas jau ir ņemtas vērā, veidojot baseinu. Veidojot sporta baseinu, tā forma var būt tikai taisnstūra. Visu ūdeni, kas tajā atrodas, apstrādā, karsē līdz vajadzīgajai temperatūrai un atkal ieplūst tvertnē. Turklāt sporta baseina garums var būt 25 vai 50 metri. Īpašu lomu spēlē ūdens temperatūra sporta baseinā. Šādu baseinu norma ir no 25 līdz 28 grādiem. Sacensību laikā ūdens līmenis ir pastāvīgi jāsaglabā vienādā līmenī. Lai atbilstu visiem sanitārajiem un higiēnas standartiem sporta baseinā, ir pieļaujama papildu ūdensapgāde, bet neradot strāvas. Ūdens tiek analizēts baseina dziļajās un seklajās daļās.

Ūdens baseins bērniem

Bērnu peldēšana sākās 1939. gadā Austrālijā. Pēc ārsta ieteikuma viena no mātēm karstā laikā uzņēma bērnu uz baseinu. Tur viņa redzēja, ka bērns kļūst labāks. Tagad daudzas mātes nodarbojas ar bērnu peldēšanu ar saviem bērniem. Lai sāktu izmantot mājas vannu, 3 nedēļas pēc dzimšanas. Kad bērns sāk pierast pie ūdens, jūs varat iet ar bērnu pie baseina (pēc apmēram 2 mēnešiem). Pirmajām procedūrām vannā ūdens temperatūrai jābūt 37 grādiem. Ar katru nākamo peldi tai vajadzētu kļūt vēsāka. Tātad, divdesmitajā sesijā, temperatūrai jābūt 35 grādiem. Pakāpeniski ir nepieciešams, lai ūdens temperatūra būtu vienāda ar baseina temperatūru, t.i., 28 grādiem. Ūdens temperatūra baseinos bērniem no 2 līdz 3 mēnešiem ir 37 grādi, bērniem - no 6 mēnešiem - 32-34 grādi. Tikpat svarīgi ir arī gaisa temperatūra bērnu baseinā. Tam jābūt apmēram 26 grādiem.

Olimpisko baseinu iezīme

Visas prasības olimpisko baseinu veidošanai ir norādītas FINA. Saskaņā ar visiem ieteikumiem, ūdens temperatūra olimpisko sacensību laikā jāsaglabā 25-26 grādos. Tas ir pastāvīgi jātīra, pēc tam tiek iztukšots bļodā. Tāpat kā visos sporta baseinos, ūdenī ir atļauts ielej bļodā, neradot strāvas. Lai tvertni izmantotu olimpiskajām spēlēm, ieteicams ievērot visas šīs prasības.

Tas viss attiecas uz ūdens temperatūras standartiem baseinā.

Baseina ūdens temperatūra: standarts, prasības un ieteikumi

Ūdens sporta popularizēšana ir novedusi pie daudzu peldbaseinu atklāšanas visā pasaulē. Mūsdienās arvien vairāk cilvēku cenšas radīt veselīgu dzīvesveidu. Tāpēc visiem tā patīk apmeklēt baseinus, kā arī iemīlēties peldēties saviem bērniem.

Baseina pakalpojumi

Telpas, kurās atrodas baseini, atšķiras no dzīvojamām ēkām. Klimats, kam piemīt sporta iespējas, atšķiras no citu ēku klimata. Lai nodrošinātu komfortu apmeklētājiem un nekaitētu viņu veselībai, baseinos tiek saglabāts noteikts temperatūras un klimata režīms. Gaisa cirkulācija notiek tā, ka visās telpās nav hlora un citu tīrīšanas līdzekļu iztvaikošanas. Turklāt ir nepieciešams novērst projektus, lai neapdraudētu apmeklētāju imūnsistēmu. Lai sportisti un peldētāji justos ērti, tiek uzturēta noteikta ūdens temperatūra baseinā. Īpašas organizācijas nosaka standartus šim rādītājam.

Gaisa temperatūra peldbaseinā

Pēc peldēšanās mitrums iztvaiko no cilvēka ķermeņa, tāpēc cilvēks kļūst auksts. Temperatūra telpā tiek uzturēta tādā veidā, ka tā vienmēr ir augstāka par ūdens temperatūru baseinā pati par 2-3 grādiem. Tāpēc cilvēki pēc peldēšanas nav tik auksti, lai no tā izkļūtu.

Ja tomēr telpā ir augstāka temperatūra, tad gaisa mitrums ir augsts. Tāpēc, lai izvēlētos nepieciešamo ūdens temperatūru baseinā un telpā, kurā tas atrodas, ņemiet vērā pastāvīgo siltuma apmaiņu starp ūdens virsmu un vidi.

Baseina mitrums

Peldbaseinu iezīme ir tā pastāvīgais augstais mitrums. Baseinos vienmēr ir īpaša atmosfēra, ko rada liels ūdens daudzums.

Turklāt dušas telpas arī veicina augstu ūdens iztvaikošanu. Tvaika koncentrāciju telpā raksturo spiediens, tvaika blīvums, mitruma saturs gaisā, kā arī ūdens temperatūra baseinā. Šo parametru norma ļauj saglabāt mitrumu ieteicamajās robežās. Ir arī termins mitruma saturs. To raksturo gaisa relatīvais mitrums, kas ir piesātināts ar tvaikiem. Mitruma saturs ir atkarīgs no ūdens temperatūras baseinā. Ūdens temperatūras norma ļauj to saglabāt ieteicamajos rādītājos. Tas ir tieši proporcionāls temperatūrai.

Gaisa mitrums baseinā

Gaisa piesātinājumu ar mitrumu noteiktā temperatūrā nosaka relatīvais mitrums. Mitrums baseina telpā iztvaiko daudz lēnāk, ja gaisa relatīvais mitrums vienā telpā ir lielāks. Un tā ir otrādi. Ar zemu mitrumu baseinā iztvaikošana ir ātrāka. Ūdens tvaiku masa, kas atrodas 1 kubikmetrā gaisa, raksturo mitruma klātbūtni. Ūdens temperatūra baseinā ir saistīta ar gaisa mitrumu. Mitrums iekštelpu baseinā ir saistīts ar cilvēka komfortu, tāpat kā ūdens temperatūra baseinā. Tās satura rādītājs pozitīvāk ietekmē personas labklājību baseinā. Ja baseina ūdens temperatūra ir augsta, tā ātrāk iztvaiko. Noteiktos apstākļos gaisa mitrums var palielināties līdz 90 procentiem.

Līdztekus augstā mitruma negatīvajai ietekmei uz cilvēku labklājību, tas ir kaitīgs arī telpai, kurā atrodas baseins. Lai samazinātu gaisa mitrumu, tiek izmantotas speciālas ventilācijas sistēmas. Turklāt tiek izmantotas gaisa apstrādes iekārtas.

Kāda ir ūdens temperatūra baseinā

Lai apmeklētāji varētu peldēties, ir nepieciešams nodrošināt komfortu iekštelpu baseinā. Ūdens temperatūrai, kā arī telpām, kurās cilvēki maina drēbes un staigā neapbruņotu, jābūt ērtai. Ūdens temperatūras standarti baseinā ir iestatīti saskaņā ar SanPiN. Ja šīs prasības netiek ievērotas, palielinās dažādu slimību iespējamība. Gaisa temperatūra baseinā ir tieši atkarīga no ūdens temperatūras. Ja baseina ūdens temperatūra un telpas temperatūra ir vienāda, tad dzesēšanas iespēja ūdenī ir daudz augstāka nekā gaisā.

Ieteicamā ūdens temperatūra baseinā ir 22 līdz 24 grādi. Ja uzturat zemāku temperatūru, pastāv krampju risks.

Terapijas un ūdens terapijas gadījumā tiek saglabāta cita baseina temperatūra. Šādu baseinu norma ir no 26 līdz 28 grādiem.

Bet ne tikai pieaugušajiem, jums ir nepieciešams ērts peldēšanās. Bērni arī mīl splash. Bet viņiem ir jābūt pilnīgi citai ūdens temperatūrai baseinā. Bērniem paredzētā norma ir no 28 līdz 30 grādiem. Temperatūras standarti bērniem ir jāsaglabā nemainīgā līmenī.

Ūdens sporta baseinā

Ūdens sagatavošana sporta baseinā atšķiras no privātā baseina sagatavošanas. Šāda objekta būvniecības laikā tiek ņemti vērā oficiālie noteikumi. Visi sanitārie noteikumi un noteikumi ir noteikti starptautiskajā organizācijā FINA. Tieši tāpēc visas nepieciešamās iekārtas un finanšu izmaksas jau ir ņemtas vērā, veidojot baseinu. Veidojot sporta baseinu, tā forma var būt tikai taisnstūra. Visu ūdeni, kas tajā atrodas, apstrādā, karsē līdz vajadzīgajai temperatūrai un atkal ieplūst tvertnē. Turklāt sporta baseina garums var būt 25 vai 50 metri. Īpašu lomu spēlē ūdens temperatūra sporta baseinā. Šādu baseinu norma ir no 25 līdz 28 grādiem. Sacensību laikā ūdens līmenis ir pastāvīgi jāsaglabā vienādā līmenī. Lai atbilstu visiem sanitārajiem un higiēnas standartiem sporta baseinā, ir pieļaujama papildu ūdensapgāde, bet neradot strāvas. Ūdens tiek analizēts baseina dziļajās un seklajās daļās.

Ūdens baseins bērniem

Bērnu peldēšana sākās 1939. gadā Austrālijā. Pēc ārsta ieteikuma viena no mātēm karstā laikā uzņēma bērnu uz baseinu. Tur viņa redzēja, ka bērns kļūst labāks. Tagad daudzas mātes nodarbojas ar bērnu peldēšanu ar saviem bērniem. Lai sāktu izmantot mājas vannu, 3 nedēļas pēc dzimšanas. Kad bērns sāk pierast pie ūdens, jūs varat iet ar bērnu pie baseina (pēc apmēram 2 mēnešiem). Pirmajām procedūrām vannā ūdens temperatūrai jābūt 37 grādiem. Ar katru nākamo peldi tai vajadzētu kļūt vēsāka. Tātad, divdesmitajā sesijā, temperatūrai jābūt 35 grādiem. Pakāpeniski ir nepieciešams, lai ūdens temperatūra būtu vienāda ar baseina temperatūru, t.i., 28 grādiem. Ūdens temperatūra baseinos bērniem no 2 līdz 3 mēnešiem ir 37 grādi, bērniem - no 6 mēnešiem - 32-34 grādi. Tikpat svarīgi ir arī gaisa temperatūra bērnu baseinā. Tam jābūt apmēram 26 grādiem.

Olimpisko baseinu iezīme

Visas prasības olimpisko baseinu veidošanai ir norādītas FINA. Saskaņā ar visiem ieteikumiem, ūdens temperatūra olimpisko sacensību laikā jāsaglabā 25-26 grādos. Tas ir pastāvīgi jātīra, pēc tam tiek iztukšots bļodā. Tāpat kā visos sporta baseinos, ūdenī ir atļauts ielej bļodā, neradot strāvas. Lai tvertni izmantotu olimpiskajām spēlēm, ieteicams ievērot visas šīs prasības.

Tas viss attiecas uz ūdens temperatūras standartiem baseinā.

Pareizi apmeklējot baseinu. Kas ir noderīgs baseins?

Tas ir nerentabls un sāpīgs. Veselībai ir nepieciešama fiziska aktivitāte. Šajā sakarā baseins ir lielisks palīgs. Peldēšana, ūdens aerobika un pat tikai peldēšana ūdenī dod pienācīgu slodzi, sadedzina lieko tauku daudzumu, trenē sirdi, plaušas un pat stiprina nervus.

Ja jums ir vēlme doties uz baseinu, tad noderīga informācija jums:

Kāda ir ūdens temperatūra baseinā?

Ūdens temperatūra sporta baseinos ir vēsa, 22-24 ° C, jo peldētāji aktīvi pārvietojas. Pārāk silts ūdens tiem - slodze uz sirdi.

Baseins bērniem

Wellness baseini silda ūdeni līdz 26-28 °, un "peldbaseinā" ir pieļaujami 30-32 °. Gaisa temperatūra tikai divos grādos var būt augstāka par ūdens temperatūru baseinā, lai netiktu migla pār logiem.

Vai pirms došanās uz baseinu man ir nepieciešama medicīniskā izziņa?

Medicīniskie sertifikāti par uzņemšanu fiziskajā izglītībā ir ļoti vēlami. Dažos baseinos šāds dokuments ir kļuvis neobligāts, bet ir jāsaprot, ka tas ir galvenokārt nepieciešams jums - lai uzzinātu, kāda veida slodzi var dot ķermenim. Veselība nav jokot!

Personīgā higiēna pirms apmeklējuma baseinā

Personīgā higiēna ir nopietna prasība. Visbiežāk sastopamā problēma ir sēne. Tāpēc nav iespējams apmainīt kurpes ar baseinu. Kāds, kurš saglabā sevi, pat peld ar gumijas čībām un pēc baseina, lai novērstu kāju eļļošanu ar pretsēnīšu krēmu. Daži acu apmeklētāji apglabā pilienus, mazinot kairinājumu. Bet narkotiku lietošana ir labāk konsultēties ar ārstu.

Kādi ir noteikumi, pirms apmeklējat baseinu?

Noteikumi paredz mazgāt pirms ieiešanas baseinā ar ziepēm un mazgāšanas trauku, noņemiet grims un krējumu un peldēt - ar gumijas vāciņu. Kas tos ievēro - respektē sevi un citus.

Baseina lēkt

Vai ir nepieciešams dezinficēt ūdeni baseinā? Un ko?

Ūdens dezinfekcija notiek jebkurā publiskā baseinā. Saskaņā ar noteikumiem ir nepieciešama ūdens hlorēšana. Tomēr daži dezinfekcijas baseini izmanto mūsdienīgas tīrīšanas sistēmas: ozonāciju, jonizāciju un ūdens apstrādi ar ultravioletajiem stariem. Tas ļauj izmantot hloru minimālā daudzumā.

Kā ūdens palīdz mūsu veselībai?

Ūdens vide ir ļoti izdevīga. Ieslīdot tajā, mēs kļūstam vieglāki, un mūsu kustības ir nesāpīgas, palielinās amplitūda. Mēs aktīvi elpojam, palielinās plaušu tilpums, rodas hiperventilācija. Kad jūs izelpojat, ūdenī nonāk papildu pretestība un tiek apmācīti elpošanas muskuļi. Peldēšana saskaņo mugurkaulu, pateicoties stiepšanai. Skriemeļi ievietojas vietā, un vienlaicīga muskuļu korseta nostiprināšana ļauj jums saglabāt pareizo stāvokli.

Zīdīšanas peldētājs

Lai izvilktu ķermeni, es iesaku peldēt krūtīm un aizmugurē. Vēl viens plus: ķermeņa horizontālajā pozīcijā tiek aktivizēta limfodrenāža, uzlabojas asins plūsma ne tikai kroniski „stagnējošās” kāju vēnās, bet arī visā ķermenī. Arī ķermeņa temperatūras un ūdens atšķirība ir noderīga - pat tikai iegremdējot ūdenī, mēs piespiežam ķermeni strādāt „sasilšanai”, patērējot enerģiju un sadedzinot lieko tauku daudzumu. Peldēšana nav ieteicama tikai ļoti nopietnām sirds slimībām, kad pat minimāls vingrinājums ir riskants. Bet pat veselam cilvēkam jāapzinās mērenība un pašpārvalde. Klausieties savu labsajūtu - jums ir jāspēj apstāties laikā.

Bērnam pēc baseina ir temperatūra

Ir diezgan spēcīgs uzskats, ka spēja peldēties personā ir zemapziņā, ka mēs varam viegli peldēt uz ūdens, neradot nekādu diskomfortu vai nemieru, ka mēs varam viegli noturēt elpu zem ūdens salīdzinoši ilgu laiku. Galu galā, pirms piedzimšanas brīža, mēs zināmā mērā jau “peldējāmies”... Patiesībā viss nav tik vienkāršs, bērni var turēt pie ūdens un turēt elpu līdz apmēram pusgadam, bet šī peldēšanas tehnika, kas nav amfībijas cilvēks, nav. Peldēšana ir jāapgūst, un to var izdarīt jau agrīnā vecumā, baseins bērniem, kas jaunāki par vienu gadu, ir diezgan normāls.

Kas nodrošina baseinu bērniem līdz vienam gadam

Klases bērniem, kas jaunāki par vienu gadu, ir ārkārtīgi noderīgas veselības, emocionālās un garīgās attīstības ziņā, radot pamatus pareizas pozas veidošanai. Peldēšana aktīvi veicina locītavu, muskuļu un plaušu attīstību; darbojas kā koordinācijas uzdevums, ļauj ne tikai stiprināt imūnsistēmu, bet arī sākt iekļūt mazā bērnam neatkarības spēju un drosmīgu priekšstatu par to, kas notiek. Jau pēc pirmās nepieredzētās peldēšanas baseina ūdenī bērni, kas jaunāki par vienu gadu, bieži sāk pamest savas mātes rokās, cenšoties apšļākt un peldēties diezgan patstāvīgi - bērni patīk tik daudz. Rūpīga māte var uzturēties tikai tuvu, kontrolējot peldēšanās procesu un pārliecinoties, ka bērns nav noguris.

Pirmā nodarbība baseinā bērniem līdz viena gada vecumam ir iespējama no 2 mēnešu vecuma un pēc konsultēšanās ar pediatru. Ierobežojumus var noteikt, ņemot vērā bērna sāpīgo veselības stāvokli, akūtu hronisku adītu, dzemdību sistēmas slimības vai tendenci uz smagu ādas alerģiju.

Baseins bērniem līdz vienam gadam

2-6 mēneši: nodarbības baseinā šajā bērna dzīves periodā ir pielāgotas. Ja bērns vēl nav iemācījies sēdēt uz sava, tad vienkārši iet kopā ar viņu ūdenī, turot viņu rokās un glāstot viņa ķermeni. Pakāpeniski mainiet bērna stāvokli ūdenī: turiet to vertikālā stāvoklī, tad novietojiet uz vēdera, turot galvu, tad sāciet iemācīt turēt ūdenī uz muguras.

6-9 mēneši: Tagad, kad bērns jau ir pieradis un pieradis būt ūdenī, nodarbības baseinā būs dzīvākas un daudzveidīgākas. Šajā periodā bērns galvenokārt attīsta kustību koordināciju. Mācīt viņam pārvietoties vienlaicīgi ar abām rokturiem un kājām. Apmācīt savu līdzsvaru mazulī, paaugstinot to virs ūdens un ātri nolaižot atpakaļ.

9-12 mēneši: Peldbaseins bērniem līdz vienam gadam pēc deviņu mēnešu vecuma kļūst par iespēju pilntiesīgām neatkarīgām un mātes neatkarīgām kustībām ūdenī. Piepūšamais aplis un piepūšamās piedurknes darbojas kā palīgi, kas kontrolē to, kas notiek. Tomēr pat tad, ja bērns ir aprīkots ar šo aprīkojumu, neņemiet acis no tā, lai bērna galva nebūtu zem ūdens. Peldēšanas laikā bērns ir aktīvs un zinātkārs. Zīmējumi uz baseina sienām, krāsainām rotaļlietām, piepūšamiem zobeniem vai pat plastmasas bērnu piramīdai. turot pie ūdens, piesaistiet un aizņemtu bērnu, kurš tos nozvejas un ļauj viņiem iet. Tātad attīstiet bērnu motoriskās prasmes un telpisko domāšanu, jo bērns mācās novērtēt attālumu līdz ūdens objektiem, cenšoties tos sasniegt.

Izvēloties baseinu bērniem līdz vienam gadam

- Pirms iegādāties abonementu, apmeklējiet pūli, lai iegūtu visprecīzāko detalizētu izklāstu.

- Novērtējiet baseina un smaržu tīrību. Hlora vai citu dezinficējošu vielu asa smarža neizraisīs labumu ne jūsu bērnam, ne jums. Uzziniet par baseina ūdens pētījumiem, uzziniet, cik bieži tiek ražoti kontroles žogi (tas notiek vismaz 2 reizes mēnesī). Vēlams, ka ozonēšana, nevis hlorēšana ūdenī, tāpēc bērna ādas un gļotādas kairinājuma draudi ir daudz mazāk.

- Klasēs, kas atrodas baseinā bērniem, kas jaunāki par vienu gadu, nevajadzētu būt pārāk trokšņainiem, un apgaismojums nedrīkst būt pārāk spilgts.

- Ūdens temperatūra baseinā bērniem līdz pat 6-7 mēnešiem ir 32-34 ° С, agrākā vecumā (2-4 mēneši) - 37 ° С. Gaisa temperatūrai baseinā jābūt apmēram 26 ° C.

- Pievērsiet uzmanību instruktoram, kas strādā ar mātes un bērnu grupām. Viņam jābūt mierīgam un pacietīgam, savāktam, jautājiet viņam par nodarbībām.

- Novērtējiet dušas un baseina ģērbtuvi. Telpai jābūt tīrai un bez iegrimes. Skapītim ir ieteicams atrast mainīgu galdu un grozu autiņbiksītēm, kas jau ir izmantotas.

Apmeklējot baseinu bērniem līdz viena gada vecumam. Ir ļoti svarīgi rūpēties par bērna ādu. Pēc vingrošanas baseinā izskalojiet bērnu zem dušas, mazgājot visus krokus uz ķermeņa. Pēc katras ūdens attīrīšanas izmantojiet īpašu ķermeņa pienu, kas atjauno ādas dabisko lipīdu slāni, tādējādi palīdzot izvairīties no sausuma un ādas lobīšanās.

Klase baseinā dos jums un jūsu bērnam daudz prieka. Bonuss galvenajām priekšrocībām - saziņa ar citām mātēm un bērniem. Starp citu, lielākajā daļā baseinu bērnu peldēšanas klasē jūsu tētis var pievienoties jums, lai jūsu visa jaunā ģimene varētu dalīties patīkamā laikā un daudzos spilgtos brīžos.

Baseina temperatūra

Peldēšana baseinā ir laba veselība, palīdz uzturēt lielisku fizisko formu, mazina stresu pēc nogurdinošas dienas. Bet, ja ūdens baseinā ir pārāk auksts, peldēšana nav īpaši patīkama, un aukstuma un citu hipotermijas izraisītu slimību risks ir diezgan augsts.

Pārāk silts ūdens iztvaiko aktīvāk, kas palielina ventilācijas sistēmas slodzi. Turklāt, saskaroties ar sienām, griestiem, ūdens tvaiks pārvēršas kondensātā, negatīvi ietekmējot apdares materiālus un pat izraisot atbalsta konstrukciju novecošanu.

Tāpēc, lai izvairītos no veselības problēmām, nevajadzīga enerģijas patēriņa un bieža remonta, ūdens temperatūra baseinā ir jāsaglabā optimālā līmenī. Tajā pašā laikā ir dažādi temperatūras standarti sporta, atpūtas, proti, atpūtas, bērnu, un izmanto medicīnas vajadzībām.

Ko atkarīgs no baseina komforta: mikroklimats un fizioloģija

Tiek uzskatīti komfortabli apstākļi, kuros cilvēks jūtas labi un neapdraud savu veselību. Iekštelpās komfortablas vides sastāvdaļas ir sienu, grīdas, gaisa temperatūras, relatīvā mitruma un gaisa masas kustības ātruma temperatūra. Kopā ar šiem faktoriem tiek pievienota ūdens temperatūra un atšķirība starp to un gaisa temperatūru.

Komforts ir vienīgā lieta, ko civilizācija var mums sniegt.

Oscar Wilde Lord arthur seville noziegums

Zema un pārāk augsta apkārtējā temperatūra, augsts gaisa mitrums rada diskomfortu un negatīvi ietekmē veselību:

• hipotermija aktivizē siltuma pārnesi, cilvēka ķermenis sāk tērēt, lai uzturētu ērtas ķermeņa un ādas temperatūras rezerves, kas parasti ir vērstas pret baktērijām un vīrusiem, un tas ir pilns ar imunitātes un saaukstēšanās samazināšanos;
• zema ūdens temperatūra papildus vispārējai hipotermijai var izraisīt krampjus;
• pārkaršana izraisa siltuma apmaiņas un svīšanas traucējumus, bet baseinos tas ir minimāls risks, tikai augsta gaisa temperatūras un augsta mitruma kombinācija ir bīstama;
• augsts gaisa mitrums var izraisīt noguruma sajūtu.

Jūsu uzmanība šajā rakstā ierosina metodi zaudēt svaru ar baseinu. Noderīgi un patīkami!

Lai baseina mikroklimats būtu ērts, gaisa temperatūrai jābūt 2-3⁰ augstākai par ūdens temperatūru. Ar mazāku temperatūras starpību cilvēks jūt diskomfortu, kas nāk no ūdens, kad ūdens plēve sāk iztvaikot no ķermeņa virsmas.

Vēl viens svarīgs komforta elements baseinā ir grīdas temperatūra. Tā kā cilvēki bieži iet basām kājām peldbaseinos, kad tie nonāk saskarē ar aukstu grīdu, rodas siltuma zudumi. Tāpēc ir nepieciešams nodrošināt labu grīdas siltumizolāciju vai to papildu apsildi, problēmu var atrisināt arī, uzstādot infrasarkano staru sildītājus.

Ūdens temperatūra baseinā

• sportam, kurā ir iesaistīti pieredzējuši peldētāji - 22-23⁰;
• izglītībai un sportam - 23-26⁰;
• medicīniskajiem baseiniem, kur rehabilitācijas procedūras cilvēkiem ar mugurkaula slimībām ir 26-28 -;
• atpūtai - 28-30⁰;
• bērniem - 30-32⁰.

Ir atsevišķi standarti baseiniem, kas veido pirts kompleksus. Tie var būt auksti un karsti, attiecīgi 15 un 35 grādu temperatūrā.

Šodien daudzi privāto māju īpašnieki, piepilsētas teritorijas atrodas savā personīgajā baseinā. Kā likums, tā mērķis - nav aktīvs sports, atpūta, izklaide, populāras peldbaseina puses. Atsevišķiem pieaugušajiem paredzētiem baseiniem ieteicams uzturēt ūdens temperatūru 24-28 ° C, bet bērniem - dažus grādus augstāk, atkarībā no bērnu vecuma. Ūdens temperatūru var mainīt atkarībā no tā, kurš un kādam nolūkam tiek izmantots baseins, individuālajām vēlmēm un cilvēku veselības stāvoklim.

Ne visi var atļauties uzbūvēt iekštelpu baseinu mājā vai paviljonā, kas īpaši paredzēts šim nolūkam. Ir daudz vieglāk un vieglāk iegūt āra baseinu, un tas var būt stacionārs vai sezonāls, piemēram, rāmis vai piepūšams.

Ja jums vēl nav mājokļa, jums ir ierobežots finansējums, un jūs patiešām vēlaties, lai būtu sava sauna, iesakām domāt par iespēju uzcelt saunu dzīvoklī ar savām rokām. Apsvērtas dažādas iespējas.

Populārākā iespēja, kas tagad ir mājās, ir infrasarkano staru pirts.

Vai alternatīva. Ieviešot strauji augošo popularitātes saunu Cedar barrel -http: //izbasv.com/health/kedrovaya-bochka.html

Prasības ūdens temperatūrai āra baseinos ir atšķirīgas, jo siltuma zudumi ir intensīvāki, un gaisa temperatūru nav iespējams regulēt. Āra baseina optimālā temperatūra ir 21-25 ⁰, zemākā ir neērti, un ir bezjēdzīgi uzturēt augstāku temperatūru - tas nekavējoties atdzesē iztvaikošanas, kontakta ar gaisu dēļ, it īpaši, ja tas ir aukstāks par ūdeni, daži siltumi nonāk zemē, daži tiek zaudēti zemē, daži tiek zaudēti pārplūdes laikā.. Saulainā laikā faktiskā ūdens temperatūra āra baseinos ir augstāka par noteikto.

SanPiN prasības

Valsts sanitāro un epidemioloģisko noteikumu un noteikumu (SanPiN) pēdējais izdevums, kas satur prasības peldbaseiniem, tika pieņemts 2003. gadā.

Saskaņā ar SanPiN, ūdens temperatūrai jābūt:

• sporta baseinos - 24-28⁰;
• atpūtā - 26-29⁰;
• bērniem vecumā no 7 gadiem - 29-30⁰;
• bērniem līdz 7 gadu vecumam - 30-32 ⁰.

Dokumentā ir izvirzītas prasības ūdens kvalitātei, tās temperatūrai atkarībā no baseina mērķa un platības, ūdens apmaiņas laika un mikroklimata parametriem.

Šie noteikumi attiecas uz jebkura departamenta piederības sporta un atpūtas mērķiem. Individuālajam izmantojumam paredzētu atsevišķu baseinu īpašnieki, nevis pakalpojumu sniegšana, var būt atkarīgi no SanPiN normām, bet tie nav saistoši.

Ūdens temperatūra ir viens no galvenajiem komforta elementiem baseinā, kā arī gaisa temperatūra, mitrums un grīdas un sienas virsmas temperatūra (iekštelpu baseinos). Veselības stāvoklis un līdz ar to cilvēku veselība ir atkarīga no optimālās ūdens temperatūras uzturēšanas un ūdens un gaisa temperatūras atšķirības.

Optimālā ūdens temperatūra atšķiras dažādiem mērķiem un tipiem (iekštelpās vai ārpus telpām). Ūdens temperatūras normas sporta un atpūtas baseinos, kas paredzēti publiskai lietošanai, ir SanPiN "Peldbaseini", atsevišķu baseinu īpašnieki lauku mājās, piepilsētas teritorijas var arī tās vadīties.

Klimata un ūdens temperatūra baseinā

Peldbaseina telpa ir jāizvēlas ļoti uzmanīgi, parasti to apspriež, plānojot ēku. Un tas nav bez iemesla: augsts mitrums, dažādas ūdens un gaisa temperatūras, dažādu ķīmisku vielu izmantošana tīrīšanai un dezinfekcijai - tas viss ietekmē iekštelpu klimatu. Lai izvairītos no problēmām (pastāvīga balināšanas smarža, auksts gaiss vai sausuma sajūta), jāņem vērā daudzi faktori.

Mēs uzskaitām dažus no tiem.

• Laba ventilācija (gan telpā, gan reaģenta noliktavā, kā arī tehniskā aprīkojuma telpā). Lai izvairītos no nepatīkamām ķimikāliju smaržām, kā arī melnrakstiem, svaigs gaiss ir vienmērīgi sadalīts visā telpā.
• Augsts mitrums. Tas ir loģiski, ņemot vērā, ka baseinā ir liels ūdens daudzums. Mitrums ir atkarīgs no tvaiku koncentrācijas, ko raksturo spiediens, temperatūra, blīvums, ūdens tilpums. Tas ir relatīvs (aprēķināts pēc formulas: absolūtais mitrums mitruma ietilpībai) un absolūtais (mitruma tilpums). Mitruma ietilpība ir maksimālais tvaika daudzums uz 1 m3 gaisa. Jums ir jāzina, ka jo augstāka ir ūdens temperatūra baseinā, jo intensīvāks iztvaikošanas process.
• Siltuma apmaiņa starp ūdeni un gaisu ir nemainīga. Gan ūdens, gan gaisa temperatūrai personai jābūt pēc iespējas ērtākai. Turklāt gaisa temperatūra tieši atkarīga no ūdens temperatūras baseinā. Tas ir svarīgi apsvērt, lai izvairītos no dažādām slimībām (aukstuma, gripas uc). Optimālā temperatūra baseiniem mainās atkarībā no rezervuāra mērķa: peldbaseinā pieaugušajiem - 22 C, bērniem - 28-30 ° C, ūdens aerobikas baseinā - 26-28 ° C. Ja šie skaitļi ir zemāki, iespējami ekstremitāšu krampji. Gaisa temperatūrai šajā gadījumā jābūt apmēram 2 ° C augstākai: ar zemāku personu tā sasalst, augstāka sajūta.
• Pievērsiet uzmanību baseina klimatam. To regulē speciālas apkures sistēmas un ventilācijas sistēma. Vadībai jābūt nepārtrauktai, lai tādā gadījumā varētu mainīt gaisa temperatūru. Tāpēc labākais, ko tagad var piedāvāt, ir gaisa apsilde, kurā ventilācijas sistēma darbojas nepārtraukti, un režīms tiek izvēlēts automātiski, pamatojoties uz apkārtējās vides gaisa temperatūras indikatoriem. Šobrīd šāds veids, kā pielāgot klimatu, ir jauns, tomēr tas ir optimāls, lai radītu mājīgumu viesnīcas iekštelpu baseinā.

Klimats ir vissvarīgākais komforta elements jebkurā telpā un vēl jo vairāk baseina telpā. Tāpēc maz lietas nav šeit, pievērsiet uzmanību visiem faktoriem un, ja iespējams, izlabojiet tos.

Avoti: http://www.namewoman.ru/uchod-za-detmi/basseyn-dlya-detey-do-goda, http://izbasv.com/helpful/temperatura-vody-v-bassejne.html, http: //www.mypools.ru/articles/o-basseynah/klimat-i-temperatura-vody-v-basseyne.html

Vēl nav komentāru!

Dalieties savā viedoklī

Temperatūra pēc baseina pie bērna

Dažreiz bērnam pēc baseina ir temperatūra. Kāpēc tas notiek?

Temperatūra

Temperatūra ir organisma reakcija uz iekaisumu, infekcijas slimību, aukstumu vai pārkaršanu.

Saturs:

• Temperatūra pēc baseina pie bērna
• Temperatūra
• Hipotermija
• ARVI infekcija
• Forums vecākiem par bērnu veselību CHADO.RU
• Ziņas:
• Vītne Autors: Karstums pēc baseina (izlasīts 5325 reizes)
• Tēma: pēc baseina dēlam ir sāpes vēderā un temperatūra ir 37,2.
• Tēmas iespējas
• pēc baseina manam dēlam ir sāpes vēderā un temperatūra ir 37,2.
• Grāmatzīmes
• Grāmatzīmes
• Jūsu tiesības sadaļā
• Ko darīt, ja pēc baseina bērns slimo?
• Kādas briesmas slēpjas baseinā?
• Kā samazināt saslimšanas iespējamību?
• Bērna temperatūra pēc baseina
• Kas ir konferencē
• Bērna temperatūra pēc baseina
• Mamma nepalaidīs garām
• KĀ MĒS BĒRNU NEDRĪKST PĒC POOLES?
• Bērna temperatūra pēc baseina
• Pediatra konsultācija / Visas atbildes
• Temperatūra pēc hipotermijas
• Komentāri
• Zvaigznes saka
• Tagad lasiet
• Hipotermija bērns
• Hipotermijas simptomi bērnam
• Bērnu pārpildīšana vasarā vasarā
• Temperatūra pēc hipotermijas bērnam
• Hipotermijas zīdainis
• Hipotermija bērns, ko darīt?
• Hipotermijas sekas
• Bērna temperatūra pēc baseina
• Sociālie tīkli
• Sazinieties ar mums
• Paroles atjaunošana
• Jauna lietotāja reģistrācija
• Peldēšana upes baseinā
• Tendence
• "Jūs nevarat atpūsties!": Viktorijas Bekhema bērni dodas uz skolu pat sniega un sals
• “Kaut kas vecs ir Arenka”: Vladimirs Presnyakovs ar savu tēlu parādīja šokolādi
• "Viņš joprojām ir crazy par viņu": Philip Kirkorov duša ar komplimentiem viņa bijušajam laulātajam
• "Meklējat vīru?" Tāda ir Tan! ”: Nastasja Samburskaja tika uzņemta nepiedienīgā pozā
• „Labi saglabājies”: Mitya Fomin atklāja jauniešu noslēpumus
• Par projektu
• Mēs esam sociālajos tīklos
• Sazinieties ar mums

Parasti peldbaseinos, pat bērniem, ūdens nav tik silts kā pārkarst. Ja bērns peld profesionāli, tad baseinā esošais ūdens ir pat vēss.

Šādās situācijās ķermeņa temperatūras paaugstināšanās var būt saistīta ar šādām patoloģijām un apstākļiem:

• Hipotermija baseinā vai pēc tā.
• ARVI infekcija.

Hipotermija

Ja bērns tikko sāk peldēties, viņš var kļūt pārkarsēts. Tas jo īpaši attiecas uz bērniem, kuri necieš no sacietēšanas.

Tas var notikt situācijā, kad bērns pavadīja pārāk daudz laika baseinā bez iepriekšējas sagatavošanas. Dažreiz ūdens temperatūra ir zemāka nekā parasti, kas var izraisīt arī hipotermiju.

Un tomēr tas notiek biežāk pēc peldēšanas - piemēram, ja bērns nav labi nosusinājis matus vai kādu laiku nav sēdējis telpā, lai pielāgotos gaisa temperatūrai. Bieži vien temperatūra aukstajā sezonā paaugstinās pēc treniņiem.

Hipotermija noved pie imūnsistēmas vājināšanās, kas aktivizē nosacīti patogēno faringālo mikrofloru un saasina hroniskas slimības.

Tas ir arī iemesls vieglākai ARVI infekcijai.

ARVI infekcija

Slimi bērni var apmeklēt baseinu - ar aukstu un klepu. Dažreiz viņi vēl aizvien neuzskata, ka viņi ir slimi, bet viņi jau aktīvi inficē citus bērnus. Tas ir raksturīgs akūtu elpceļu vīrusu infekciju prodroma periodam, līdz parādās pirmās slimības pazīmes.

Šādā situācijā kādu laiku pēc baseina apmeklējuma bērna temperatūra paaugstinās un rodas nepatīkami simptomi - galvassāpes, iekaisis kakls, rinīts.

Retos gadījumos hipertermija ir pārejoša un ir fiziskas slodzes rezultāts uz ķermeņa. Bet parasti tas nav saistīts ar citām nepatīkamām jūtām un nepamanīts.

Vairumā gadījumu temperatūra pēc baseina bērnam ir aukstuma simptoms.

Ziņas:

Kopš septembra mūsu forumā tiek atsāktas pediatrijas kardiologa konsultācijas.

• Forums vecākiem par bērnu veselību CHADO.RU "
• Pediatru un speciālistu konsultācijas "
• Pediatra konsultācijas (arhīvs) »
• Bērnu infekcijas (moderē Iruška, Natasha 53, Mariotta, Olga N. Maksimova)
• Augsta temperatūra pēc baseina

Vītne Autors: Karstums pēc baseina (izlasīts 5325 reizes)

0 lietotāji un 1 viesi skatās šo tēmu.

Tēma: pēc baseina dēlam ir sāpes vēderā un temperatūra ir 37,2.

Tēmas iespējas

pēc baseina manam dēlam ir sāpes vēderā un temperatūra ir 37,2.

Varbūt ūdens sūda?

Un, kad es viņam paskaidroju, ka treneris nav zvēris, viņa teica tik skaļi, lai visi bērni varētu dzirdēt, dēls man atbildēja: „Viņi mani par to brīdināja!” Un kategoriski atteicās doties uz nākamo nodarbību.

Viņš vairs nedarbojas, lai gan viņš tik ļoti vēlas staigāt ar vecāko.

pirmo reizi tas izskatās kā vīruss / un tad 37 un 2 vakarā, normālā temperatūrā, kā arī tējas - nervu / asinis - mēs varam nodot

un kurā baseinā jūs dodaties?

Grāmatzīmes

Grāmatzīmes

Jūsu tiesības sadaļā

• Jūs nedrīkstat ievietot jaunas tēmas
• Jūs nedrīkstat publicēt atbildes
• Jūs nevarat pievienot pielikumus
• Jūs nevarat rediģēt savas ziņas.

• BB kodi
• Smiley On
• [IMG] kods ir Ieslēgts.
• Kods [VIDEO] - Ieslēgts
• HTML kods izslēgts

Autortiesības © 2018 vBulletin Solutions, Inc. Visas tiesības aizsargātas.

Krievu tulkojums - idelena

Uzmanību! Šī vietne apkopo lietotāju metadatus (sīkfailus, IP adresi un atrašanās vietas datus). Tas ir nepieciešams vietnes darbībai.

Ja nevēlaties sniegt šos datus apstrādei, lūdzu, atstājiet vietni.

Ko darīt, ja pēc baseina bērns slimo?

Daudzi pediatri iesaka vecākiem reģistrēt bērnu baseinā, lai cietinātu ķermeni un uzlabotu imunitāti. Regulāra peldēšana sniedz ievērojamas priekšrocības: stiprina plaušas, stimulē asinsriti, palīdz novērst muskuļu un skeleta sistēmas slimību rašanos. Tomēr pēc dažām nodarbībām ar treneri drupās bieži parādās rinīts un iekaisis kakls. Kāpēc bērns pēc baseina saslimst, ja viņš bija pilnīgi vesels? Atrodiet atbildi uz šo jautājumu kopā!

Kādas briesmas slēpjas baseinā?

Pirmais riska faktors slimības attīstībai var būt normu pārkāpums baseinā. Visbiežāk sastopamā problēma ir neatbilstība ieteicamajiem temperatūras apstākļiem. Baseins var būt pietiekami silts, lai puiši justos ērti, kā arī skapīši un dušas telpas - pārāk vēsas. Šādi temperatūras kritumi var izraisīt hipotermiju. Visbiežāk to sastopas bieži slimi bērni ar zemu dzimšanas svaru.

Vēl viens apdraudējums ir nepietiekama ūdens attīrīšana. Ja baseina ūdens ir slikti vai reti iztīrīts, palielinās dažādu infekcijas un sēnīšu ādas saslimšanas iespējamība. Lai aizsargātu bērnu, ieteicams pirms pirmā apmeklējuma pārbaudīt peldbaseinu, ģērbtuvi un dušu, lai jautātu darbiniekiem, cik bieži un ar kādiem līdzekļiem tīrīšana tiek veikta. Labā baseinā:

Bet pat tad, ja tiek ievēroti visi sanitārie standarti, saslimšanas risks paliek. Tas ir saistīts ar iespējamu hipotermiju, īpaši aukstajā sezonā. Apmeklējot baseinu, bērns bieži saslimst tikai tāpēc, ka viņš nav pietiekami žāvējis matus vai steidzīgi izžāvējis sevi ar dvieli. Tāpēc vecākiem ir tik svarīgi nodrošināt, lai dēls vai meita netiktu pārsniegti. Tikai tad tas būs izturīgs!

Kā samazināt saslimšanas iespējamību?

Peldēšana ir laba veselība un kārdina ķermeni, un jūs varat tikt galā ar īslaicīgām grūtībām. Lai samazinātu saslimšanas iespējamību un palīdzētu mazulim pielāgoties, pietiek ar vienkāršiem padomiem.

• Pirms iegremdēšanas ūdenī ieteicams ņemt vēsu dušu. Tas palīdzēs samazināt temperatūras kritumu.
• Nodrošiniet, lai bērns nebūtu iesaldēts baseinā un pārvietotos pēc iespējas aktīvāk. Pirmā hipotermijas pazīme ir jāpārtrauc.
• Pēc peldēšanas atkal izņemiet dušu, rūpīgi izžāvējiet ķermeni un nosusiniet matus. Ja ādai ir skrāpējumi un citi bojājumi, labāk tos nekavējoties ārstēt ar pretsēnīšu līdzekli.
• Aukstajā sezonā un ar spēcīgu vējš jums nevajadzētu steigties iziet. Ir svarīgi, lai bērna āda pilnībā izžūst. Okolominut jāuzglabā telpās.

Imunitātes uzlabošana un saaukstēšanās novēršana bērniem ir svarīgi uzdevumi, ko vecāki var darīt. Lai bērns būtu slims retāk un nepalaistu garām klasei baseinā, daudzi pediatri iesaka lietot mūsdienīgas imūnmodulējošas zāles. Viens no efektīvākajiem un drošākajiem līdzekļiem ir Derinat. Tā aktivizē imūnsistēmu, ir antibakteriāla, pretvīrusu un pretsēnīšu iedarbība. Deguna pilieni atjauno gļotādas mikrodinamiku, novēršot infekcijas iekļūšanu organismā. Kā lietot šo narkotiku ir norādīts mūsu mājas lapā.

Atcerieties, ka saaukstēšanās sacietēšana un savlaicīga novēršana palīdzēs jūsu bērnam retāk saslimt. Ja jūs rīkosities savlaicīgi, jums nebūs jāēd ilgi slimnīcā! Rūpējieties par bērniem un esiet veselīgi!

Bērna temperatūra pēc baseina

Šodien jau ir enerģisks. t = 37,6.

Bet no rīta slims vecāks. t = 38,8, sāpes ķermenī un galvā, drebuļi.

Neuztraucieties sevi, tas ir tikai ORVI

galu galā tai ir jāatveras bez jebkādiem rullīšiem un raustīšanās

Nē, pati galva vēl nav redzama. āda apkārt bija sarkana. tas ir gandrīz pagājis. bet turpiniet apstrādi. varbūt tas bija tikai kairinājums.

Kas ir konferencē

Šobrīd skatās šo forumu: nav reģistrētu lietotāju

• Forumu saraksts
• Visi laiki ir UTC + 02:00
• Dzēst konferences sīkfailus
• Mūsu komanda
• Sazinieties ar administrāciju

Mēs esam sociālajos tīklos:

Vietnes materiālu izmantošana ir pieļaujama tikai saskaņā ar vienošanos par vietnes izmantošanu un ar administrācijas rakstisku atļauju.

Bērna temperatūra pēc baseina

Mobilā aplikācija "Happy Mama" 4.7 Saziņa lietojumprogrammā ir daudz ērtāka!

37.2 nav galu galā. Kakla ingalipt popshykayte.

No daudziem augļiem, bagātināsim ar C vitamīnu, apelsīniem, greipfrūtiem un citronu var ēst ar tēju.

Ieslēdziet un mukaltin. vienkārši nedarbiniet kaklu. un tāpēc tie paši mazi, ne biedējoši.

Nu, e-raktuves. pārtraukt kaitējumu.

Mamma nepalaidīs garām

sievietes baby.ru

Mūsu grūtniecības kalendārs atklāj jums visu grūtniecības posmu iezīmes - neparasti svarīgu, aizraujošu un jaunu dzīves periodu.

Mēs jums pateiksim, kas notiks ar jūsu nākotnes bērnu un jūs katrā no četrdesmit nedēļām.

KĀ MĒS BĒRNU NEDRĪKST PĒC POOLES?

Bērnu saaukstēšanās ir bieži sastopama parādība. Saskaņā ar statistiku bērns cieš no akūta elpceļu vīrusu infekcijām (akūta elpceļu vīrusu infekcija vai vienkārši auksts) 4-6 reizes gadā, īpaši mācību gada sākumā, kad viņš pavada daudz laika kolēģu grupā bērnudārzā vai skolā.

Ja bērns apmeklē baseinu un pēkšņi atrodas slims gultā, bieži vien iemesls tam ir vecāku aizdomas par apmācību. Daudzi saka, ka ziemā pēc došanās uz baseinu bērns noteikti saslimst. Ļaujiet minimumu, bet šādas zemes gabala iespējamība pastāv. Lai to novērstu, ir jāievēro vienkārši piesardzības pasākumi.

Neatkarīgi no baseina, rudens-ziemas periodā apģērbs ietekmē saaukstēšanās biežumu. Vēlme aizsargāt bērnu no aukstuma ir gluži dabiska, bet mazulis, kas tērpies jaka, divi džemperi un t-krekls, bez šaubām, drenšē vēlāk, kas izraisa hipotermiju.

ATSAUCE POOLĀ

Obligāts ceļojuma uz baseinu atribūts gan bērniem, gan pieaugušajiem ir ārsta izziņa par peldēšanas kontrindikāciju neesamību vai slimībām, kas aizliedz apmeklēt baseinu. Ja bērns ir slims regulāri pēc peldēšanas, jums var būt nepieciešama medicīniska konsultācija un jāpārbauda, ​​vai bērnam nav kontrindikāciju peldēties.

HIGIĒNA POZĪCIJĀ

Vīrusi un infekcijas bieži uzbrūk organismam ar vājinātu imūnsistēmu. Maksimālais vitamīnu un minerālvielu daudzums bērna uzturā var stiprināt viņa „iekšējās aizsardzības sistēmu”, bet, lai vīrusi nebūtu pieķerušies pie bērna, viņam būtu jāmāca personīgās higiēnas noteikumi, atrodoties baseinā. Vienmēr ielieciet sev līdzi čības un personīgos dvieļus. Nekad nelietojiet cita cilvēka dvieļus vai sporta kompleksus, kurus parasti mazgā bez dezinfekcijas. # Sēne nokļūst audumā un mazgāšanas laikā netiek rādīta. Tas pats attiecas uz gumijas čībām: iemācīt bērnam neņemt kādam citam kurpes, lai infekcija netiktu skarta ādā.

Lai bērns gribētu izmantot tikai savas lietas, nopirkt viņam skaistu čības un dvieļu komplektu.

Uzņēmums # HEAD Swimming ir radījis spilgtu, neaizmirstamu peldēšanas piederumu dizainu, ko bērns var viegli atšķirt. Piemēram, mikrošķiedras dvieļiem HEAD 150 * 75 cm ir elegants oranžs kosmosa druka, kas nekavējoties nozvejot acu un atšķir to no citiem dvieļiem.

HEAD Team čības ir pilnībā piemērotas izmantošanai atpūtas un ūdens sporta veidos. Augšējā siksna ir izgatavota no netoksiska silikona Siliter. Zolīte un zole - materiāls ar neslīdošu dizainu. Un krāsu shēma ir piemērota gan zēniem, gan meitenēm.

Ausu aizbāžņi baseinā ir veids, kā aizsargāt ausis no ūdens. To izmantošana palīdzēs samazināt slimības risku, atstājot bērna ausis aizsargātas pret mitrumu, kas vingrošanas laikā uzkrājas ausīs. HEAD Earplug Kit ir ērts plastmasas uzglabāšanas konteiners, un to forma ir savstarpēji aizvietojama, kad viens no pāris auss aizbāžņiem ir pazaudēts. HEAD ausu aizbāžņi ir izgatavoti no elastīga un mīksta silikona. Viegli pielāgoties jebkuram auss kanāla izmēram, neradīs ādas kairinājumu un gandrīz nemanāmi ausīs. Tie nav pārāk dziļi iekļuvuši ausī un ir viegli noņemami ar uzgali. Spilgti oranža krāsa palīdzēs bērnam atrast auss aizbāžņus, ja viņš tos nejauši pameta.

ŪDENS APSTRĀDE PILNĀ

Daudzi vecāki nedod bērnam peldēšanas treniņu tikai tāpēc, ka viņi tic kopīgajam mītam - infekcijas baseinam. Un pat tiem, kas pēc tam, kad bērns bieži slimojas, netic, sākas šaubas.

Ir svarīgi pārliecināties, kādā veidā ūdens baseinā un pats baseins ir. Lai to izdarītu, baseinā ir sanitārie standarti, ar kuriem jebkurš vecāks var iepazīties:

Peldē jāievada saldūdens ūdens.

SportsSporta baseinā ūdens tiek mainīts trīs reizes dienā.

WellnessVeselības baseinā ūdens mainās ik pēc 6 stundām.

Children Bērnu baseinos - 7 un vecākiem bērniem - ūdens tiek attīrīts ik pēc 2 stundām.

PoolApkārtnē bērniem līdz 7 gadiem - ik pēc pusstundas.

Ja jūsu baseins neatbilst šīm normām, ir lietderīgi domāt par sporta kompleksa nomaiņu, bet tas nav iemesls, lai atņemtu bērnam peldēšanu, kas gluži pretēji palīdzēs uzlabot viņa veselību un neapdraud viņu.

Bērna temperatūra pēc baseina

Jums ir jāpiesakās, lai uzdotu jautājumus.

Jums jābūt reģistrētam.

Pediatra konsultācija / Visas atbildes

PhD, vadītājs. Preventīvās pediatrijas un rehabilitācijas institūta katedra

Temperatūra pēc hipotermijas

Labdien! Bērnam temperatūra ir 38,5 (mērot 18-30). Meitene 1 gads 10 mēneši, šodien, plkst. 10.00, devās uz baseinu, pārpildīts. Klases vidū es pamanīju, ka manas lūpas kļuva zilas, mēs izkāpa no ūdens, un, kamēr mēs iesaiņojāmies skapītim, bērnam bija spēcīga aukstuma sajūta, viņa bija tikai „banging”. Es pēc iespējas ātrāk nomainīju viņas drēbes. Bet viņš nezināja par hipotermijas nopietnajām sekām. Kopumā viņa bija tērpusi laika apstākļiem, bet jau saprata, ka viņa bija pārpildīta, protams, viņai bija jāievieto apvalkā un jānovieto līdz galam. un mēs gājām ap 400 metriem, es domāju, ļaujiet bērnam sasildīties - rokas bija vēsas. Pēc stundas mēs braukām mājās no baseina. Autobusu viņa bija „pārāk” mierīga. Mājās viņa atdzīvojās, viņa bija normālā noskaņojumā, viņai gulēja gulēt un pamanīja, ka bērns bija nedaudz karstāks nekā parasti. Pēc tam miegs bija nedaudz netīrs, tāpēc temperatūra tika mērīta pie 38,5. iesnas, bez klepus, gluda elpošana, vienīgā lieta, ko es nevaru teikt, ir virspusēja vai ne. Pastāstiet man, vai šie tipiskie simptomi pēc hipotermijas cieš, vai mums jau ir sava veida iekaisums, pneimonija?

Labdien! Hipotermija var izraisīt urīnceļu iekaisumu. Tāpēc steidzami nododiet urīna analīzi. Ph.D. Klochkova U.N.

Komentāri

Jūs varat pieteikties vietnē, izmantojot:

Ievadiet reģistrācijas laikā norādīto e-pasta adresi

Reģistrējoties varat:

• komentēt rakstus un emuārus,
• saņemt bezmaksas tiešsaistes konsultācijas no speciālistiem,
• izmantot pakalpojumus
• piedalīties konkursos
• tērzēšana forumā.

Tagad lasiet

ALISON GOPNIK: "Vismaz reizēm liek sevi domāt bērnišķīgi"

Kāpēc mugurkauls sāp

Padomju ārstu ieteikumi

NEDĒĻA. Un ne vairs diena

Badošanās un svara zudums

Redakcijas un izdevēja adrese:

127994, GSP-4, Maskava,

Biļešu cena, 14, 1. lpp

Publishing House LLC

Mūsu portāls ir par veselību, jauniešu saglabāšanu un veselīgu dzīvesveidu. Ziņas par medicīnu, kosmetoloģiju, veselīgu uzturu no plaši pazīstama zīmola - žurnāla "Health" redaktoriem. Šeit jūs atradīsiet rakstus un blogus par skaistuma jaunumiem, uzturu, fitnesa, sejas un ķermeņa kopšanu, anti-age. Jūs varat konsultēties ar ekspertiem tiešsaistē vai atrast atbildi mūsu projektā "Veselības enciklopēdija".

Atbildību par reklāmas saturu, tostarp reklāmkarogus, kas ievietoti tīmekļa vietnē, sedz reklāmdevējs.

Hipotermija bērns

Ja runājam par bērna pārpildīšanu, tas nozīmē spēcīgu visa organisma sasalšanu, kas rodas bērna ilgstošas ​​uzturēšanās dēļ aukstumā.

Hipotermijas simptomi bērnam

Vispārēja sasaldēšana var būt iespējama, ņemot vērā bērna sliktu uzturu, vispārējo bērna ķermeņa nogurumu. Ātrākais veids, kā uzturēt bērna ķermeni, ir pārpildīšana ūdenī vai slapjās drēbēs.

Hipotermijas rezultātā bērna āda kļūst bāla, trīce parādās visā ķermenī, sirdsdarbība kļūst biežāka un elpošana kļūst biežāka. Ja pasākumi netiek veikti savlaicīgi, lai sasildītu bērnu, nākotnē viņa ķermeņa temperatūra ievērojami samazināsies, viņš kļūs miegains, pēc tam viņa pulss kļūs retāks, asinsspiediens pazemināsies un bērns var zaudēt samaņu.

Ļoti svarīgi ir pareizi uzsildīt hipotermijas skartos bērnus, jo, ja šī procedūra tiek veikta nepareizi, ir iespējama pārmērīgas hipotermijas nāve. Ir pietiekami daudz pierādījumu tam, ka pārāk intensīvi pārkarstoši bērni pārsteidz pārāk smagi. Tajā pašā laikā aukstās asinis, kas nāk no ķermeņa perifērijas zonām, sajauca ar silto asinīm, kas nāk no iekšējiem orgāniem, kā rezultātā pazeminājās galvenā temperatūra zem kritiskās robežas. Šīs tendences sekas var būt iekšējo orgānu dzīvībai bīstamas neveiksmes.

Paaugstināts siltuma zudums rodas, ja tiek pakļauts lietus, vējš, ūdens un apkārtējā gaisa augstais mitrums, jo ūdens izņem karstumu desmit reizes ātrāk nekā gaiss.

Bērnu pārpildīšana vasarā vasarā

Bērnu pārpildīšana vasarā ir ļoti bieži sastopama parādība, un tāpēc ir ļoti svarīgi, lai vecāki varētu atpazīt tās simptomus savlaicīgai seku likvidēšanai.

Bērna iepazīšanās ar ūdeni jebkurā ūdenskrātuvē notiek saskaņā ar parasto scenāriju: pirmkārt, bērns baidās no ūdens, tad viņš nevēlas no tā tik ļoti izkļūt, ka vecāki var dot roku - teiksim, sēdēt tur, ja tas ir tas, ko vēlaties. Briesmas slēpjas fakts, ka bērns vēl nav iemācījies kontrolēt savas jūtas, un, aizvedot prom, viņš var vienkārši iesaldēt. Problēma ir tā, ka, atšķirībā no pieauguša cilvēka, bērns nepārvietojas daudz ūdenī, ko aizvada kaut kāda spēle, viņš var gulēt ilgu laiku vai stāvēt ūdenī.

Ja bērns ir mainījis ādas ādas seju un stāvokli, tajā parādījās pūtīši, tas nozīmē, ka viņam pēc iespējas ātrāk vajadzētu izkļūt no ūdens. Bieži vien pieskarieties bērna ķermenim, mēģinot to pieskarties. Pēc izplūdes no ūdens, tā āda ir rūpīgi jānomazgā. Mitrās peldbikses vai peldkostīms ir jānoņem ātri. Vējainā laika apstākļos jāvalkā T-krekls vai iesaiņojiet to siltā loksnē vai dvielī. Saulē sasilšana notiek ātri. Mums nevajadzētu aizmirst, ka vietējā hipotermija veicina cistīta attīstību. Gadījumā, ja bērns biežāk dodas uz tualeti vai sūdzas par diskomfortu urinēšanas laikā, jākonsultējas ar ārstu.

Temperatūra pēc hipotermijas bērnam

Hipotermija bērniem ir klīniski sadalīta četros posmos:

• temperatūra taisnajā zarnā nokrīt līdz 35 grādiem, - drebuļi. Šajā stāvoklī bērns piedzīvo drebuļus, viņa āda kļūst gaiša un kļūst pārklāta ar pūtīšiem (zosu izciļņiem), novērota tahikardija un lūpu cianoze, palielinās asinsspiediens, garīgais un motoriskais uzbudinājums;
• ķermeņa temperatūra taisnajā zarnā samazinās līdz grādiem - bērns tiek nomākts, muskuļu trīce, tahikardija, parādās elpas trūkums, samazinās artēriju spiediens;
• notiek degradācijas atdzišana - notiek elpošanas nomākums, bērns nonāk komā, viņa asinsrite palēninās, rodas muskuļu stīvums;
• atdzesējot, dogradus izraisa lokālu glaciāciju, klīnisku nāvi uz kambara fibrilācijas fona. Klīniskās nāves laiku var ievērojami pagarināt uz nenoteiktu laiku. Vienu stundu pēc asinsrites apstāšanās ir bijuši veiksmīgi atdzīvināšana.

Gadījumā, ja pēc hipotermijas bērnā tiek novērota temperatūras paaugstināšanās, ir nepieciešams veikt urīna analīzi, jo ir iespējams veikt urīnceļu iekaisumu.

Hipotermijas zīdainis

Ja Jums ir aizdomas par hipotermiju, zīdainim pēc iespējas ātrāk jāatgriežas mājās, vai (ja tas ir tālu no mājām), dodieties uz tuvāko siltā istabu. Ceļā, jūs varat būt jautri lekt, kratot bērnu. Ir iespējams pāriet kādu laiku, pagriežot bērna galvu uz priekšu - šajā pozīcijā ir asins pieplūdums. Iet uz siltu telpu, jums ātri jānoņem apģērbs no bērna. Ja viņš uzplauks, rūpīgi izžāvējiet ādu un nomainiet drēbes. Tam vajadzētu dot viņam karstu dzērienu. Ja, atrodoties mājās, bērns ne tikai iesildās, bet arī spēja sviedri, jums nevajadzētu nomierināties pirms laika, jo viņš atkal var atdzist. Jūs varat atpūsties tikai pēc tam, kad bērns ir noslaucījis sausu un jau ir tērpies siltos, iepriekš apsildītos apģērbos. Tagad bērns ir pilnīgi drošs.

Hipotermija bērns, ko darīt?

Ja bērns pārpildot, vispirms jāievieto siltā telpā. Tad jums vispirms ir jātērp savs ķermenis tikai ar rokām, pēc tam jūs varat izmantot mīkstu drānu berzēšanai. Šim nolūkam vispiemērotākā ir flaneļa audums. Berzes laikā notiek ādas virsmas asinsvadu refleksācija, kas izraisa tās apsārtumu.

Pēc berzes veikšanas bērns jāievieto gultā un jāaplec ar segām.

Silta vanna palīdz uzturēt siltu. Ūdens temperatūra procedūras sākumā nedrīkst pārsniegt 32 grādus, to var pakāpeniski palielināt, ielejot vannā karstu ūdeni un tādējādi paaugstinot temperatūru līdz 37 ° C. Visu laiku bērns masāžas laikā ir jāmaina, berzējot un glāstot.

Apsildot bērnu siltajā vannā, tas jānovieto zem silta segas, pirms tam noslaukot to sausu.

Pēc tam bērns, kas cietis no hipotermijas, ir jāuzsilda, izmantojot šim nolūkam paredzētus sildelementus vai plastmasas pudeles ar siltu ūdeni. Lai ievērotu pakāpeniskuma principu, neaizpildiet pudeles ar karstu ūdeni.

Lai efektīvi un vienmērīgi uzsildītu bērnu, varat dzert savu silto tēju. Piemēroti ir arī kompoti, želejas, augļu un dārzeņu sulas, siltas augu infūzijas. Jūs varat barot bērnu ar siltu ēdienu. Šajā situācijā ir piemērotas visu veidu zupas, piena graudaugi, kartupeļu un dārzeņu biezeņi.

Lai iegūtu ķermenim nepieciešamo enerģiju, lai bērns sasildītos, bērnam vajadzētu ēst vīnogas un medu.

Hipotermijas sekas

Parasti hipotermija bērnam neizdodas bez pēdām, jo ​​tā rezultātā tiek samazināts organisma aizsardzības resursu potenciāls stresa dēļ. Neatkarīgi no hipotermijas smaguma, tas rada labvēlīgus apstākļus akūtu elpceļu slimību attīstībai, veicina organisko pārmaiņu plūsmu smadzenēs un to traukos. Tomēr visnepatīkamākās hipotermijas sekas var uzskatīt par ekstremitāšu un dažādu ķermeņa daļu sasalšanas attīstību.

Ņemot vērā iepriekš minēto, nepārprotami kļūst skaidrs, ka ir nepieciešams novērst bērna pārpildīšanu, lai izvairītos no turpmākām komplikācijām, kas rodas no tā.

Bērna temperatūra pēc baseina

Visas tiesības uz materiāliem, kas ievietoti vietnē, aizsargā autortiesības un blakustiesības, un tos nevar reproducēt vai izmantot nekādā veidā bez autortiesību īpašnieka rakstiskas atļaujas un aktīvas saites uz Eva.Ru portāla galveno lapu (www.eva.ru) blakus ar izmantotajiem materiāliem.

Par reklāmas materiālu saturu nav atbildīgs. Mediju reģistrācijas apliecība Nr. FSOT 2009. gada 22. maijā v.3.4.182

Sociālie tīkli

Sazinieties ar mums

Paroles atjaunošana

Jauna lietotāja reģistrācija

Peldēšana upes baseinā

Bet svaigā ūdenī es kaut kā noliegu ļaut viņai iet peldēties. Īpaši Maskavas tuvumā.

Mana pelde, līdz tas kļūst zilā krāsā)) Trīs gadi ir pagriezušies. Atkarībā no gaisa temperatūras un ūdens peldēšanas laiks atšķiras. Viņš izkāpj no baseina un saka, pļāpājot zobus, ka viņš ir auksts. Iepriekš jūs varat zvejot tikai ar histēriju. Temperatūra nekad nav bijusi. Bet, tiklīdz viņi nonāca pie ūdens atrakciju parka un kaut kādā veidā tas uzreiz kļuva auksts. Neparasti tik auksts. Izrādījās, ka viņš jau bija ieradies. Viņam vienkārši bija temps.

Bet meita pēc katra baseina gulēja ar ātrumu 40 līdz mandeļu sagriešanai.

Tendence

"Jūs nevarat atpūsties!": Viktorijas Bekhema bērni dodas uz skolu pat sniega un sals

“Kaut kas vecs ir Arenka”: Vladimirs Presnyakovs ar savu tēlu parādīja šokolādi

"Viņš joprojām ir crazy par viņu": Philip Kirkorov duša ar komplimentiem viņa bijušajam laulātajam

"Meklējat vīru?" Tāda ir Tan! ”: Nastasja Samburskaja tika uzņemta nepiedienīgā pozā

„Labi saglabājies”: Mitya Fomin atklāja jauniešu noslēpumus

Par projektu

Visas tiesības uz materiāliem, kas ievietoti vietnē, aizsargā autortiesības un blakustiesības, un tos nevar reproducēt vai izmantot nekādā veidā bez autortiesību īpašnieka rakstiskas atļaujas un aktīvas saites uz Eva.Ru portāla galveno lapu (www.eva.ru) blakus ar izmantotajiem materiāliem.

Par reklāmas materiālu saturu nav atbildīgs. Mediju reģistrācijas apliecība Nr. FSOT 2009. gada 22. maijā v.3.4.182

Mēs esam sociālajos tīklos

Sazinieties ar mums

Mūsu vietne izmanto sīkdatnes, lai uzlabotu veiktspēju un uzlabotu vietnes veiktspēju. Sīkfailu atspējošana var radīt problēmas ar vietni. Turpinot izmantot vietni, jūs piekrītat mūsu sīkdatņu izmantošanai.